กาย รัชชานนท์ สุขประกอบ

Instagram ดารา @guyratchanont

กาย รัชชานนท์ สุขประกอบ

กาย รัชชานนท์ สุขประกอบ

@guyratchanont

อินสตาแกรมของ กาย รัชชานนท์ สุขประกอบ

2,358

Posts

501,597

Followers
Father of 3 👦🏻👧🏻👶🏻 #3ยอดกุมาร 🎥 YouTube Channel: guyharufamily 📸 Facebook Page: guyharufamily
รูปภาพและวีดีโอของ กาย รัชชานนท์ สุขประกอบ

3,129 | 983 days ago | 30

และ ฮร คร นร อด ปป

1,495 | 984 days ago | 1

ของดี ราคาดี สะดวกดี ต้องบอกต่อ @iwuabeef

1,096 | 986 days ago | 2

คนรู้จักกันครับ ต้องการเลือดด่วน หากใครสะดวกรบกวนด้วยนะครับ ขอบคุณครับ

13,749 | 995 days ago | 55

ออกกำลังกายเสร็จแล้ว ถ่ายรูปได้ 📸

4,257 | 996 days ago | 13

เรียบร้อย ร้านนี้เค้าดีจริงๆ @colormaker.official

2,269 | 996 days ago | 2

ได้เวลาตัดผมแล้วเรา @colormaker.official

9,038 | 999 days ago | 26

การที่สร้างหุ่นให้ดีขึ้น นอกเหนือจากหุ่นที่ได้มา นอกเหนือจากความมั่นใจที่เพิ่มขึ้น มันทำให้เห็นถึงความตั้งใจ ความมุ่งมั่น ความมีวินัยของเรา ซึ่งผมว่ามีผลกับชีวิตและการงานเราได้ส่วนนึงเพราะมันสะท้อนให้เห็นได้ว่าเราเป็นคนแบบไหน มีทัศนคติยังไง

11,267 | 1011 days ago | 38

บางคนบอกไม่มีเวลาออกกำลังกาย ผมเองก็เคยพูดแบบนี้เหมือนกัน แต่จริงๆแล้วเราไม่ได้ไม่มีเวลาหรอกเราแค่ไม่หาเวลาให้มันต่างหาก

5,215 | 1012 days ago | 24

เราสามารถกินอาหารได้หลายอย่างเลยแค่สั่งให้ถูกแค่นั้นเอง สู้ๆ

3,590 | 1013 days ago | 15

มีโจรขโมยตาปลาทู‼️

2,049 | 1016 days ago | 14

หวังว่าคลิปนี้จากพวกเราจะช่วยให้บุคลากรทางการแพทย์ทุกท่านหายเหนื่อยได้บ้างนะครับ ❤️ #guyharufamily #3ยอดกุมาร

8,518 | 1017 days ago | 36

ลดไขมันยังไง??? การคุมอาหารจะช่วยลดไขมันได้ดีมาก แต่ก็ไม่ต้องคุมจนทำให้ใช่ชีวิตชีวิต ไม่อย่างนั้นเราจะทำได้แป๊บเดียว อย่าลืมเราไม่ใช่นักเพาะกายที่จะไปขึ้นประกวดบนเวที เริ่มจากอะไรง่ายง่ายเช่น 1. เลิกกินของทอดทุกประเภท 2. เลิกกินเนื้อที่ติดมันเช่นคอหมูย่างหรือเบคอน 3. เลิกกินและใช้น้ำมัน 4. กินข้าวให้น้อยลง (ต้องกินนะครับ) ส่วนตัวแล้วผมคิดว่าทำแค่นี้ก่อน แค่นี้ก็ถือว่าดีมากแล้ว รับรองได้เลยว่าถ้ากินแบบนี้ควบคู่กับการออกกำลังกายบ้าง เห็นผลแน่นอน 100%

14,799 | 1018 days ago | 59

การเหงื่อออกไม่ได้ทำให้ร่างกายเราลดไขมัน‼️ มันแค่หมายความว่าร่างกายเราผลักน้ำออกเพราะกำลังปรับอุณหภูมิร่างกายให้ปกติ น้ำหนักเราอาจลดลงหน่อยจากการเสียน้ำ แต่มันแค่ชั่วคราว เดี๋ยวน้ำหนักก็กลับมาเหมือนเดิมถ้าเราไม่ได้ลดไขมัน ถ้าหากเหงื่อออกแล้วลดไขมันได้...ก็นั่งตากแดดหรือเข้าห้อง sauna ก็หุ่นดีแล้วสิ เป้าหมายเราคือลดไขมัน ไม่ใช่ลดน้ำหนักครับ

1,979 | 1018 days ago | 7

วันนี้เล่นกับคีรินเรื่องวิ่งช้าสลับเร็ว changing of pace

13,483 | 1020 days ago | 26

4,956 | 1024 days ago | 11

พร้อมวิ่งแล้วครับ 👟

16,253 | 1024 days ago | 27

พาโปโปไปซื้อรองเท้า พักหลังมาวิ่งเก่งเหลือเกินเท้าแหกหมดเลย #popoแก๊ง

2,261 | 1026 days ago | 5

หัวปลาแซลมอนสไตล์ญี่ปุ่นปลอมๆของด๊า

10,946 | 1028 days ago | 54

อังกฤษก็ยังไม่ค่อยได้ ภาษาไทยก็ไม่ได้ว่าดี ตอนนี้เรียนภาษาสเปน 5555 เดี๋ยวเรียนสเปนเสร็จลงไปเรียนภาษาพม่าต่อข้างล่าง ต่อด้วยภาษาลาวที่บ้านคุณปู่ตอนเย็น 🤣🤣🤣

6,295 | 1028 days ago | 49

เพราะ HIIT มันเหนื่อยกายเลยขี้เกียจเล่น 🤣

1,981 | 1028 days ago | 4

แบ้วเชียว #popoแก๊ง

3,874 | 1029 days ago | 10

คาบสุดท้ายแล้ว‼️‼️ 8.00-14.15 จันทร์ถึงศุกร์ 🤓

4,623 | 1029 days ago | 12

อยากลดไขมัน อยากเบิร์นแคลอรี่เยอะๆ อยากหุ่นดีเร็วๆ ต้องเล่นขานะครับ การเล่นขาทำให้เราใช้หลังงานเยอะ เลือดสูบฉีดเยอะกว่าการเล่นกล้ามเนื้อส่วนอื่นเพราะกล้ามเนื้อขาเป็นกล้ามเนื้อที่ใหญ่และต้องการเลือดเยอะ ทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้นเพื่อที่จะส่งเลือดไปถึงขาเรา ส่วนคนที่กลัวว่าเล่นขาแล้วขาจะใหญ่ ไม่ต้องกลัวครับเพราะมันไม่ได้ใหญ่ง่ายขนาดนั้น การที่เราจะขาใหญ่ (กล้ามเนื้อ) ได้คือต้องกินอาหารหลากหลายรูปแบบเพื่อที่จะสร้างกล้ามเนื้อให้ใหญ่ขึ้นครับ @sportathlonbkk @inspirefitnessofficial #homegym #stayhome #staysafe #covıd_19

1,644 | 1030 days ago | 5

คำตอบคือทุกผลไม้ที่กินมากเกินไปและกินผิดเวลา 🍎 🍉 🍌

4,740 | 1030 days ago | 24

เวอร์ชั่นเสี่ยเดน 55555 กำกับโดยพ่อ 🤣

7,766 | 1030 days ago | 80

55555555 🤣

1,286 | 1076 days ago | 0

Love you a yacht! #vacayandco @vacayandco

1,930 | 1076 days ago | 3

🏊‍♂️ #vacayandco @vacayandco

1,631 | 1076 days ago | 1

🌅 #vacayandco @vacayandco

764 | 1077 days ago | 0

บรรยากาศภายในเรือสุดหรู 5555 #vacayandco @vacayandco

1,842 | 1077 days ago | 3

🛥 #vacayandco @vacayandco

2,140 | 1078 days ago | 23

หมอนวดมาถึงห้องเลย

4,756 | 1079 days ago | 16

🛹 #volcomthailand #nylathailand @nylathailand

3,832 | 1079 days ago | 4

ย่อๆยืดๆ ลื่นปื๊ดได้ไงวะ #volcomthailand #nylathailand @nylathailand

5,980 | 1080 days ago | 6

กุมารยังไม่มา ขอเติมพลังก่อนละกัน #amaripattaya

3,769 | 1081 days ago | 2

Check-in รอ 3 กุมาร #3ยอดกุมาร #guyharufamily #amaripattaya

2,163 | 1088 days ago | 2

Pearly White @colormaker.official

12,667 | 1090 days ago | 24

เติมพลังก่อนไปทำงาน ❤️ #3ยอดกุมาร #guyharufamily

6,208 | 1090 days ago | 10

Before & After ❤️ ขอบคุณ #พระมหาเทวีเจ้า และพี่ทิพย์แห่งเมืองทิพย์มากๆ ที่ไว้ใจให้ @colormaker.official เราดูแล 💇🏻‍♀️💅🏼 #ราคาไม่เว่อร์มาmakeoverสิจ๊ะ #guyharufamily #สะแม็ดตะมอยsmtm #สะแม็ดตะมอย #3ยอดกุมาร #จ๊อกจ๊อก

13,086 | 1098 days ago | 12

ไม่เคยเห็นพี่คีรินเป็นแบบนี้ 5555 เสียอาการมาก #3ยอดกุมาร #guyharufamily #bietheska

4,336 | 1098 days ago | 2

สนุกสนานมาก #3ยอดกุมาร จะทำตัวยังไงเมื่อเจอ idol ที่ตัวเองชอบที่สุด #guyharufamily #bietheska

16,273 | 1099 days ago | 110

5,988 | 1100 days ago | 7

#fatherdaughter #fatherduaghtertime #guyharufamily #3ยอดกุมาร #movenpicksiamhotelpattaya

9,393 | 1100 days ago | 22

สำหรับคุณนายแล้วรูปดีๆมีให้แค่ครึ่งเดียว 😂(เลื่อนดูให้หมด) #movenpicksiamhotelpattaya #guyharufamily #3ยอดกุมาร

3,559 | 1100 days ago | 7

#เซลฟี่แปป

3,161 | 1100 days ago | 11

ลงน้ำกันตั้งแต่9โมง ตอนนี้จะเที่ยงแล้วยังไม่ขึ้นำกันเลย #guyharufamily #3ยอดกุมาร #movenpicksiamhotelpattaya

8,308 | 1101 days ago | 12

ได้เวลา #พักผ่อน กับลูกๆ #movenpicksiamhotelpattaya #3ยอดกุมาร

5,043 | 1106 days ago | 10

🐊

14,227 | 1107 days ago | 33

เรียนจบม.6 หนวดเคราก็ยังไม่ขึ้น คิดว่าพอเข้ามหาลัยก็คงจะมีกับเค้าบ้างแต่พอจบมหาลัยมันก็ยังไม่ขึ้นสักที เวลาผ่านไป...รู้ตัวอีกทีมีลูก3คนแล้ว นวดเคราก็ยังไม่ขึ้นอีก!! สุดท้ายเลยจตัดสินใจทำศัลยกรรมครั้งแรกในชีวิตที่จะทำให้ความฝันของ เราเป็นจริงสักที อีกอย่างหนึ่งที่อยากจะชมคลินิกนี้คือน่าจะเป็นทีเดียวเลยมั้งที่ทำการปลุกผมแบบไม่เจ็บและไม่มีแผลที่หลังหัวของเราเพราะไม่ต้องโกนหัว!! คือดีมากสามารถทำงานได้เลยโดยที่ไม่ต้องโพกหัว #vdesignhair #ปลูกผมไร้รอยแผล #ปลูกผมเทคนิคเกาหลี #โรงพยาบาลวิภาวดี #หมอเบิร์ด #ปลูกเครา

1,316 | 1108 days ago | 3

ลงทุนทำที่จอดรถเพิ่มที่ร้าน @colormaker.official ให้ลูกค้า จะขี่มอเตอร์ไซค์หรือรถยนต์หรือสิบล้อก็มาจอดได้เลยครับ

3,007 | 1135 days ago | 3

“ร้านปลาแดก” อาหารลาวในกรุงเทพ!! แซ่บ นัว บรรยากาศดี ราคาไม่แพง ร้านอยู่สุขาภิบาล5ซอย5 แยก8 นะครับ 🇱🇦 FB: ปลาแดกลาว #062-519-6500 #แดกหรือไม่แดก

3,390 | 1136 days ago | 44

🦇

5,362 | 1138 days ago | 33

#เรียนออนไลน์ #สอนเองนักเลงพอ #แต่ #โรงเรียนเปิดเถอะ #จะไม่ไหวแล้ว #ขอร้อง #teacherdad #dadmodeactivated

10,380 | 1139 days ago | 19

8am-2pm / 5 days a week of online classes 📚

6,629 | 1145 days ago | 7

ขอแวะฉี่แป๊บนึงนะ 😂

5,335 | 1145 days ago | 14

Happy Birthday Nyra & Aden!!! 🎉 🎉 🎉 โตเร็วกันจริงๆ 😭 ❤️

4,153 | 1145 days ago | 10

เด็กบอร์ด 🛹 #nylathailand #santacruzskateboards #cruzer

627 | 1150 days ago | 5

คืนนี้ที่ช่อง YouTube : Guy Haru Family #guyharufamily #3ยอดกุมาร #กุมารtravel

6,118 | 1153 days ago | 12

Morning selfie ☀️📸 🧢#volcomthailand #nylathailand @nylathailand

22,424 | 1164 days ago | 52

สนุกกว่าลูกก็พ่อมันนี้แหละ

6,067 | 1164 days ago | 3

ชีวิตติดเกาะ 🌊🏄‍♂️👦🏻👧🏻👦🏻🐶 #3ยอดกุมาร #guyharufamily #popoแก๊ง @flora.i.talay

10,010 | 1165 days ago | 17

ตกปลาทะเลครั้งแรกในชีวิต!!!! (สนใจอยากมาตกปลาติดต่อ ทรัพย์สุดาทัวร์ 0924408336 นะจ๊ะพี่ๆ ดำน้ำดูปะการัง เกาะช้างทรัพย์สุดาทัวร์ ) #3ยอดกุมาร #guyharufamily

5,765 | 1167 days ago | 7

จะไปต่างจังหวัดทั้งบ้าน เลยเอาทั้งหมาทั้งหมูมาฝากหมอที่โรงแรม 😂 ฝากด้วยนะครับคุณหมอ @99vethospitalandhotel

3,048 | 1172 days ago | 4

ทำอีกหน้าที่หลังส่งลูกไปโรงเรียน

8,935 | 1172 days ago | 12

เช้าวันนี้มาส่งเด็กๆ 2 คนครับ 😊

6,958 | 1173 days ago | 30

😅 @tack_pharunyoo @tacktattoostudio

5,787 | 1180 days ago | 23

เช้าวันนี้พวกเรามา พิธีบรรจุร่างผู้อุทิศร่างกาย เพื่อการศึกษา คณะแพทย์ศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

16,326 | 1186 days ago | 52

วันนี้มีงานกีฬาสีของโรงเรียน @kirin.suprakob ได้รางวัลที่ 1 วิ่งแข่ง 200เมตร ด้วยนะครับพี่ๆ 🏃🥇 @heathfieldbangkok #sportsday #year1

500 | 1186 days ago | 0

@colorglo_by_gloautothailand ​ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้เลยที่:​ -📞065-126-1111​ - line@colorglo​ -FB: colorglo by gloautothailand​ ​ ​ #cars ​#bmw #bmw330e #330e #bmwthailand #agestop #gloauto #colorglothailand #coating

543 | 1186 days ago | 0

รับรถแล้ว ดีมากกกกกก!!!! วันนี้จัดเต็ม3ขั้นตอน AgeStop ฟื้นฟูภายในทำให้ดูใหม่ เคลือบแก้วเพื่อรักษาสีรถให้สวย เงางามวิ้งวับ และพ่นฆ่าเชื้อไวรัส ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ที่จะทำร้ายเบาะ กับพลาสติกครับ🙏🏻🔬✅​ ​ #รถที่คุณรักให้เราดูแล​ ​ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้เลยที่:​ -📞065-126-1111​ - line@colorglo​ -IG : colorglo_by_gloautothailand​ -FB: colorglo by gloautothailand​ ​ ​ #cars ​#bmw #bmw330e #330e #bmwthailand #agestop #gloauto #colorglothailand #coating

4,449 | 1187 days ago | 1

เอารถมาให้ @colorglo_by_gloautothailand @tor_kae_colorglobygloauto เคลือบแก้วกับทำความสะอาดเบาะ เขาบอกกันว่าที่นี่ทำดี เดี๋ยวเย็นนี้มารับรถแล้วถ่ายรูปให้ดูนะ 🚗

8,734 | 1188 days ago | 6

แวะมา Hifu เพื่อยกกระชับหนังหน้าที่เริ่มจะเหี่ยวลงของเรา @harusuprakob @mekoclinic #mekoclinic

4,792 | 1189 days ago | 2

เพิ่มลายหน่อย @tacktattoostudio @tack_pharunyoo

2,225 | 1191 days ago | 0

หน้าตาทีมงาน #guyharufamily #สะแม็ดตะมอยsmtm ดูแล้วไม่น่าทำคอนเทนท์เด็ก 😰

3,773 | 1191 days ago | 3

ทริปนี่กิจกรรมเต็มที่มาก #3ยอดกุมาร #guyharufamily

5,808 | 1208 days ago | 2

Gimbal ใหม่อย่างเทพครับ เบา แบตทน รับน้ำหนักได้เยอะ ขอบคุณ #dji13store #roninsc2 #dji

27,454 | 1208 days ago | 188

ลืมลงรูปพี่คีรินเล่น surf ครั้งแรกในชีวิต 🏄‍♂️ ไม่อยากชมลูกตัวเองแต่นางเก่งจริงๆ 5555 ยอมเลย 🙌

5,750 | 1211 days ago | 13

Happy 31st birthday!!!! Love you!!! ❤️ ❤️ ❤️ #3ยอดกุมาร #guyharufamily

18,487 | 1211 days ago | 71

Happy birthday จากพี่กายและลูกๆนะจ๊ะ ขอให้มีความสุข รักมากๆนะ @harusuprakob #3ยอดกุมาร #guyharufamily

2,769 | 1212 days ago | 12

มาภูเก็ตกี่ครั้งก็ต้องแวะร้านนี้ @gobenz.official เด็ด!!!

12,076 | 1212 days ago | 23

ความสุขของ #3ยอดกุมาร 🏝 @loveandaman

8,310 | 1212 days ago | 6

Phi Phi Island hopping with @loveandaman

10,572 | 1213 days ago | 51

💆🏻 @bluesiamvillas #3ยอดกุมาร #guyharufamily

2,782 | 1214 days ago | 1

ของเล่นใหม่ด่าด๊าจากร้าน #dji13store บอกเลยว่าดีมาก เบามาก ลืมอันเก่าไปเลย 🎥 #dji #roninsc2

12,703 | 1214 days ago | 29

เจอน้อง Amanda Obdam สาวสวยอันดับที่3 ของประเทศไทย อันดับ1 คือไนร่า อันดับที่2 คือฮารุ 😅 #ไปภูเก็ตไปกับแอร์เอเชีย @airasiath

4,310 | 1214 days ago | 5

ลุยภูเก็ตกัน!!! #ไปภูเก็ตไปกับแอร์เอเชีย @airasiath

5,568 | 1215 days ago | 60

#จีน่า เป็นยังไงบ้างคะแฟนๆละคร #เลดี้บานฉ่ำ 555 ฝากติดตามด้วยนะคะ 💃🏻 #ช่องวัน31 #ช่องone31 #พอดีคำ

8,883 | 1219 days ago | 24

อีแม่บอกว่าวันนี้จะพา #3ยอดกุมาร กับด่าด๊ามาทำผม 4ชั่วโมงผ่านไปเหมือนอีแม่ได้ผัวกับลูกใหม่เลย 😂 @trevbkk.official

4,496 | 1223 days ago | 7

ตอนนี้เป็นเวลา 20.00 #3ยอดกุมาร จะนอนแล้ว goodnight ครับพี่ๆ #guyharufamily

5,264 | 1224 days ago | 6

พาโปโปมาฉีดวัคซีน ตรวจสุขภาพที่นี้ ใครอยู่แถวสายไหม สุขาภิบาล5 วัชรพล กายแนะนำที่นี้ คุณหมอละเอียดมากใส่ใจ เก่ง ใจดี @99vethospitalandhotel #popoแก๊ง #guyharufamily #3ยอดกุมาร

8,920 | 1226 days ago | 13

MY FAMILY 👨🏻👩🏻👦🏻👧🏻👦🏻🐶 #3ยอดกุมาร #guyharufamily

3,252 | 1227 days ago | 2

เติมพลังก่อน อยู่กับกุมารต้องมีกาแฟทั้งวัน #3ยอดกุมาร

4,956 | 1227 days ago | 32

กิน นอน เล่นน้ำ repeat #3ยอดกุมาร #guyharufamily

1,228 | 1228 days ago | 0

เรื่องราวของ คุณ หรั่ง พระนคร ในเรือนจำกับการเป็นหัวเรือฝั่งพระนคร ใครอยากรู้ว่าในเรือนจำเป็นแบบไหน มีธุรกิจอะไร และเงินหมุนเวียนมากน้อยขนาดไหนต้องดู EP นี้เลยครับ #googuyรัชชานนท์ #สะแม็ดตะมอยsmtm

8,879 | 1228 days ago | 24

🧑🏻‍🍳👩🏻‍🍳🧑🏻‍🍳 #3ยอดกุมาร #guyharufamily

9,500 | 1229 days ago | 11

ลุยกันต่อแบบทั้งครอบครัว #3ยอดกุมาร #guyharufamily

20,238 | 1229 days ago | 24

ตื่นเต้นสุดๆจะไปเที่ยวทะเล หมายถึงกายกับฮารุนะ 😂 ส่วน3กุมารง่วงอยู่ #3ยอดกุมาร #guyharufamily

3,163 | 1229 days ago | 0

แวะมาเติมพลังก่อน พรุ่งนี้มีนัดกับ #3ยอดกุมาร ต่อที่ทะเล 🏝 ก่อนจะกลับมาลุยงานต่อ @lauraclinic

6,639 | 1230 days ago | 7

Island vibes 🏝

2,443 | 1230 days ago | 3

หนูขา จ๋ารักเดียวนะจ๊ะ รักหนูขาคนเดียว #googuyรัชชานนท์ #สะแม็ดตะมอยsmtm

18,614 | 1231 days ago | 21

❤️

9,884 | 1231 days ago | 31

หาเล่นไปเรื่อย

5,980 | 1231 days ago | 6

👦🏼👦🏼👦🏾👦🏾👦🏻

16,729 | 1232 days ago | 32

Wind beneath my Wings ❤️ ลมใต้ปีกของกาย @thebeachkohkood #guyharufamily

883 | 1235 days ago | 0

ผู้ปกครองจากโรงเรียนดัง #เอาลูกมาหากิน รึเปล่า? วันนี้ขอถามตรงๆ #googuyรัชชานนท์ #สะแม็ดตะมอยsmtm

5,263 | 1236 days ago | 3

มาตัดผมที่ร้านใหม่อาโทสต์ ใครอยู่แถวซอยอารี - สะพานควาย ก็ลองมาอุดหนุนน้องหน่อยนะครับ (ทำผม ทำเล็บ ต่อขนตา) ตอนนี้ลดราคา 30% ทุกรายการ @trevbkk.official @toast_kittipoj

2,811 | 1237 days ago | 6

ใครอยู่แถว ซอยอารี - สะพานควายก็แวะมาอุดหนุนน้องได้นะครับ @trevbkk.official @toast_kittipoj

1,026 | 1237 days ago | 1

ฝากติดตามรายการใหม่ของกายด้วยนะครับ ดูได้ที่ช่อง #สะแม็ดตะมอยSMTM #Googuyรัชชานนท์

516 | 1237 days ago | 0

Googuy รัชชานนท์ EP.1 เปิดซิงที่แรก! "ซาบีน่า" เคลียร์จบทุกประเด็น ไม่อีโบ้อีเบ้นะจ๊ะ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ เปิดมา EP. แรกก็มาพร้อมกับความแซ่บคูณ3เลยล่ะ! เพราะวันนี้ Googuy รัชชานนท์ คว้าตัวนางงามเวทีดัง "ซามีน่า สิริลักษณ์" มาพูดคุยเจาะลึกทุกเรื่องราวดราม่า รวมถึงเปิดบ้านให้ดูกันที่แรก! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #สะแม็ดตะมอยSMTM #Googuyรัชชานนท์ #ซามีน่า

10,388 | 1244 days ago | 54

ขอบคุณมากนะครับที่ติดตามพวกเรา ❤️ #guyharufamily #3ยอดกุมาร

19,528 | 1247 days ago | 24

ล่าสุดคือกอดหมานอนแล้วนะ คนเลยเหงาเลย 😅 #popoแก๊ง #guyharufamily

568 | 1254 days ago | 0

หลายคนอยากตามกินร้านที่ #อร่อยเด็ดเข็ดด๋อย ไปรีวิวแต่บางที่จำไม่ได้ว่าร้านอะไรและอยู่แถวไหน เราจึงรวมร้านต่างๆที่เรารีวิวว่าเด็ดมาลงใน google maps ให้ทุกคนได้ตามแบบง่ายๆเลยครับ ฝากกดติดตามกันด้วยครับ ❤️ #guyharufamily

7,399 | 1255 days ago | 9

ทุกวันศุกร์คือวันที่ #3ยอดกุมาร จะได้นอนที่ห้องด้วยกัน แต่วันนี้เพิ่มสมาชิกใหม่คือน้อง POPO 🐶 goodnight นะครับพี่ๆ #popoแก๊ง

567 | 1255 days ago | 0

EP. 4 รายการ #นึกว่าแน่ มาแล้ว!!! ติดตามได้ทางช่อง YouTube #สะแม็ดตะมอยsmtm ❤️

1,195 | 1276 days ago | 0

#นึกว่าแน่ EP.1 แน่จนขาหัก ขำจนท้องแข็ง ขอให้ไปดู กาย ฮารุ ตั้งใจทำมาก รับรองคุณภาพ Youtube: สะแม็ดตะมอยSMTM 👍🏻 #สะแม็ดตะมอยsmtm #guyharufamily #3ยอดกุมาร มาร

43,704 | 1279 days ago | 266

เราคิดไปเอง หรือว่ามันเหมือนกันจริงๆ 🤷🏻‍♂️ #3ยอดกุมาร

4,818 | 1282 days ago | 3

เห็นเมียไปทำหน้า ไอ้เราก็อยากทำบ้าง ได้ทำแล้ว สบายใจแล้ว อาทิตย์หน้าไปอีก @lauraclinic

5,591 | 1282 days ago | 9

คืนนี้‼️ หนึ่งทุ่มตรง‼️ อยากลืมดูรายการ #มวยhardcoreมวยพันธุ์ดุ ทางช่อง 8 นะครับ

2,167 | 1282 days ago | 22

ช่อง YouTube เรา 1 ล้านซับฯ แล้วนะครับพี่ๆทุกคน‼️ ขอบคุณจากใจที่ติดตาม กาย ฮารุ และ #3ยอดกุมาร เราสัญญาว่าจะไม่หยุดทำคอนเทนท์สนุกๆ มาให้พี่ๆ ดูกัน รักกันไปนานๆ นะ ❤️ -กาย ฮารุ คีริน ไนร่า เอเดน -ทีมงาน กาย ฮารุ แฟมิลี่ -ทีมงาน สะแม็ดตะมอย #guyharufamily #สะแม็ดตะมอยsmtm #สะแม็ดตะมอย

1,757 | 1283 days ago | 2

เปิดตัว #นึกว่าแน่ season2 ทั้งที เล่นให้หนัก จัดให้ชุดใหญ่รับน้องพิธีกร4คนไปเลย 😂 ดูต่อที่ YOUTUBE: สะแม็ดตะมอยSMTM #Guyharufamily #สะแม็ดตะมอยsmtm

657 | 1284 days ago | 2

ช่อง #guyharufamily มีช่องทางใหม่ให้แฟนๆ รายการ #อร่อยเด็ดเข็ดด๋อย ไปร้านอาหารเด็ดๆ ตามที่กายและฮารุไปรีวิวแล้วนะครับ คราวนี้ทุกคนก็จะสามารถตามรอยอร่อยเด็ดเข็ดด๋อยได้ง่ายขึ้น #googlemaps

1,222 | 1288 days ago | 0

YouTube: สะแม็ดตะมอยSMTM #สะแม็ดตะมอยsmtm #นึกว่าแน่

14,239 | 1289 days ago | 8

3ลุงกับ 1ป้าขอฟิตร่างกายหน่อยนะ 🦾🥊🏋🏻

20,506 | 1290 days ago | 78

ไข่ตุ๋นของพี่คีรินเค้า ตอนนี้ตัวเริ่มโตแล้วนะพี่ๆ 🐍 #3ยอดกุมาร

6,302 | 1292 days ago | 35

งานเยอะก็อย่างนี้แหละ พักผ่อนบ้างนะน้องรัก 😂 @jackfanchan

4,841 | 1296 days ago | 2

เมีย HardCore เมียพันธุ์ดุ มาดู มวย Hardcore มวยพันธุ์ดุ 🤣 @muay_hardcore #guyharufamily

6,967 | 1300 days ago | 22

จัดแว่นอีกสักอัน @marvelgroup_th @pemiiiii #dioreyewear #dioreyewearth #LensByZEISS #zeissblueprotectlens #guyharufamily

19,686 | 1300 days ago | 165

วลาผ่านไปเร็วมากจนบางทีอยากจะหยุดเวลาไว้ เราจะได้มีความสุขกันแบบนี้ไปอีก 1000ปี ในวันนี้และในทุกๆวันพี่กายขอให้หนูมีแต่ความสุข พี่กาบขอแค่นั้นจริงๆ และในทุกๆวันที่หนูมีความสุข พี่กาบขออยู่ข้างๆหนูตลอดไป ❤️ happy anniversary

3,528 | 1300 days ago | 0

🥊 @khongsittha

11,476 | 1303 days ago | 8

ร้านขายไส้กรอกขายไข่ปลากับไข่หอยเม่น อร่อย!!!! ราคาไม่แพงด้วย!!! #royssausage #royalnaturefoodproduct 02-423-3160

3,164 | 1303 days ago | 2

คืนนี้เจอกัน 19.00 กับรายการมวยที่ดุเดือดและดุดันที่สุด #มวยhardcoreมวยพันธุ์ดุ #thaich8

4,161 | 1311 days ago | 4

🦾 @sportathlonbkk #homegym

3,887 | 1311 days ago | 9

🏃 @intenzafitnessglobal #sportsolution #0868839595

716 | 1311 days ago | 0

กลับมาแล้ววววว!!!!! คืนนี้เจอกัน 1 ทุ่มตรง ทางช่อง 8 #มวยhardcore #มวยhardcoreมวยพันธุ์ดุ

7,699 | 1311 days ago | 10

ได้เวลาเปลี่ยนแว่นใหม่แล้ว @marvelgroup_th @pemiiiii #guyharufamily #TomFordEyeWearTh @tomford #LensByZEISS #zeissblueprotectlens

35,757 | 1311 days ago | 253

ตอนเด็กๆเราก็เคยโดน ไม่คิดว่าพี่รินจะโดนแบบเรา #ขาเข้าล้อจักรยาน #3ยอดกุมาร

17,514 | 1315 days ago | 49

ไม่มีรูปเสี่ยลงเลย วันนี้เอเดนไม่มาด้วย นางบอกกลัวต้องเจาะหู #3ยอดกุมาร

20,008 | 1315 days ago | 114

2,054 | 1324 days ago | 4

ดูแลทุกคนในครอบครัวแล้ว ต้องไม่ลืมดูแลสุขภาพตัวเองด้วยนะทุกคน #Carorina #แคโรริน่า #ดูแลปอด #เสริมภูมิคุ้มกัน

18,029 | 1327 days ago | 301

ฝากด้วยนะครับ ฝาก Share ใน Youtube: Guy Haru Family ด้วยนะ อยากได้ 1,000,000 วิว เร็วๆๆๆ #3ยอดกุมาร #guyharufamily

2,279 | 1338 days ago | 2

วันนี้มาแล้วนะ!!!! ศึกเจ้านักกิน ซีซัน2/EP1 ซีซันนี้มันส์กว่าเดิม กินเยอะกว่าเดิม และเพิ่มเติมความตลกโปกฮา #ห้ามพลาด 13.30 ทาง #ช่อง7hd

11,595 | 1343 days ago | 7

รายการ #นึกว่าแน่ season 1 ยังออกอากาศไม่ถึงครึ่งซีซัน เราก็ดูโลเคชั่นและเตรียมถ่ายซีซัน2 กันแล้วแหละ!!! เตรียมตัวฮากันได้เลยกับ4 พิธีกรใหม่ในseason 2!!!! ติดตามได้ทางช่องยูทูป #สะแม็ดตะมอยsmtm

12,819 | 1358 days ago | 43

701 | 1359 days ago | 0

#นึกว่าแน่ EP.3 มาแล้วนะทุกคน‼️ ช่องใหม่ของพวกเรารีบไปดูกันเลย 👉🏼 ช่อง YouTube/Facebook : สะแม็ดตะมอย SMTM #3ยอดกุมาร #guyharufamily #สะแม็ดตะมอยsmtm

1,331 | 1361 days ago | 2

ค้นหา DNA การออกกำลังกายกับเซเลบริตี้ที่คุณคุ้นเคยไปพร้อมกับ แอริน ยุกตะทัต และ รัศมีแข ฟ้าเกื้อล้น กับรายการ Sportblood รายการที่จะพาคุณไปค้นหามุมกีฬาของเซเลบริตี้ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน ร่วมค้นหาพร้อมกันได้ทุกวันอาทิตย์ เวลา 3 โมง เริ่มพร้อมกัน 14 มิถุนายนนี้ #sportblood

4,799 | 1364 days ago | 4

แตกกระจาย 😭 แต่ไม่เป็นไร @yukifix ซ่อมให้ได้ 🤟🏼🙏🏼 #yukifix #guyharufamily

4,558 | 1375 days ago | 4

มาแล้ววววว สดๆร้อนๆ พร้อมกันทั่วจักรวาล บอกได้คำเดียวว่า .. โ ค ต ร ส ะ แ ม็ ด ต ะ ม อ ย .. ถ้าอยากรู้ว่า“สะแม็ดตะมอย” คืออะไร ต้องไปดู แล้วจะสะแม็ดตะมอย 🤓 #สะแม็ดตะมอยsmtm YouTube : สะแม็ดตะมอย SMTM

848 | 1376 days ago | 0

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ "คุณเคยกลัวอะไรบ้างไหม" ถ้าคุณคิดว่าตัวเองไม่เคยกลัวอะไร ขอท้าให้ดูรายการนี้ "นึกว่าแน่" รายการที่รวบรวมทุกความเสียว ความบ้า ความฮา บอกเลยว่า "สะแม็ดตะมอย" กันสุด ๆ เริ่มต้นความ "สะแม็ดตะมอย" ตอนแรก "พฤหัสบดีที่ 28 พฤษภาคม" นี้ ใครแน่ไม่แน่เดี๋ยวก็รู้ แล้วแจกัน... YOUTUBE: สะแม็ดตะมอย SMTM FACEBOOK: สะแม็ดตะมอย SMTM #3ยอดกุมาร #guyharufamily #สะแม็ดตะมอยsmtm

17,753 | 1394 days ago | 18

Love you once, Love you Forever ❤️ “สะแม็ดตะมอย SMTM” #guyharufamily #สะแม็ดตะมอยSMTM #3ยอดกุมาร

4,534 | 1404 days ago | 33

เปิดโรงเรียนครับ ตอนนี้มีเด็ก3คนแล้ว #3ยอดกุมาร

18,876 | 1405 days ago | 250

12,696 | 1405 days ago | 58

“It’s not about being the best, it’s about being better than you were yesterday.” And I can tell that he’s better than we was yesterday. Good job son! @heathfieldbangkok

13,948 | 1406 days ago | 53

ขอบคุณ #covid_19 ที่ทำให้กายได้ทำในสิ่งที่ไม่เคยคิดจะทำ และให้กายได้ฝึกวิชาความใจเย็นให้เก่งขึ้น 5555

17,174 | 1406 days ago | 23

เรียนออนไลน์วันที่ 2 นะครับ ถึงแม้ว่าจะไม่แจ๋วเท่ากับการไปที่โรงเรียนและได้เจอกับเพื่อนๆ แต่ก็ดีกว่าอยู่บ้านไม่ทำอะไรเลย พี่รินก็สนุกกับการเรียนไป

3,306 | 1406 days ago | 24

Good morning!! Class is starting soon!

25,098 | 1406 days ago | 30

รีบตื่นมาวิ่งกับพี่ร่าก่อนต้องไปคุมพี่รินเรียนออนไลน์ตอน 09.00 @intenzafitnessglobal #sportsolution #0868839595

4,053 | 1410 days ago | 11

MY ME TIME 🦾 @sportathlonbkk

13,753 | 1423 days ago | 75

5♠️มาแล้ว 😂 #3ยอดกุมาร

14,297 | 1423 days ago | 104

ตามหาฉันทำมายยย ฉันผิดอารายยย งง งง งง‼️😂 #3ยอดกุมาร #guyharufamily

2,370 | 1431 days ago | 7

#chestday @sportathlonbkk

2,241 | 1433 days ago | 4

เครื่องออกกำลังกายเพิ่มทีละอย่างสองอย่าง ตอนนี้เกือบครบละ 5555 @sportathlonbkk #homegym #stayhome #staysafe #covıd_19 #อยู่บ้านหยุดเชื้อเพื่อชาติ

4,206 | 1433 days ago | 19

ของเล่นใหม่มาแล้ว!!! เชื่อว่าหลายคนน่าจะมีปัญหาเดียวกันคือไม่สามารถไปออกกำลังกายที่ยิมได้เพราะว่ายิมปิด พอจะซื้ออุปกรณ์ก็ไม่แน่ใจว่ามันจะดีหรือไม่ดี วันนี้ก็เลยมาแนะนำของดีให้ทุกคนที่ต้องการออกกำลังกาย เครื่องนี้กายซื้อจากร้าน @sportathlonbkk ใครสนใจก็ลองติดต่อได้เลย กายไม่ได้มีส่วนได้ส่วนเสียอะไรแค่อยากมาบอกเพราะของมันดีจริง

28,870 | 1434 days ago | 63

#repost มีใครได้ดูบ้างไหม? กายโชคดีมากที่ไม่ได้ติด #covid_19 ในวันนั้น แต่ถือว่าเป็นเรื่องที่ดีเพราะทุกวันนี้ระวังตัวเองขึ้นเยอะมากๆ อีกอย่างหนึ่ง นับถือ @matthew.deane1 มากที่ออกมาประกาศเรื่องของตัวเองอย่างรวดเร็วเพื่อให้คนอื่นระวังตัว พี่ชายคนนี้แม่งโคตรแมนเลย ขอให้หายไวๆนะครับเป็นกำลังใจให้ทั้งครอบครัวเสมอ #ช่อง3กด33

1,234 | 1438 days ago | 1

#stayhome #staystrong #covid_19 #sportsolution #0868839595

6,451 | 1440 days ago | 20

อยู่บ้านไม่รู้จะทำอะไรกันก็ออกกำลังกายกันบ้างนะครับ วันนี้ของมาแนะนำลู่วิ่งยี่ห้อ @intenzafitnessglobal คือมันดีมากจริงๆ #sportsolution #0868839595

7,150 | 1446 days ago | 30

กักตัวอยู่บ้านก็ออกกำลังกายได้ ลองทำดูนะ

13,013 | 1446 days ago | 62

หลังจากผ่านมา8วันที่อยู่ในความเสี่ยงที่ต้องคอยเฝ้าระวัง วันนี้กายเลยออกไปตรวจเชื้อ #covid19 อีกรอบแบบdrive thruเพื่อให้แน่ใจว่าผลยังเป็น negative อยู่ เป็น8ชั่วโมงที่รอผลแบบใจจดจ่อ พอได้ผลออกมาเป็นnegative ค่อยหายใจโล่งหน่อย ผ่านมาเกินครึ่งทางแล้ว เหลืออีกแค่ 6วันเอง จะได้กอดลูกๆแบบไม่ต้องกังวลอะไรแล้ว 👦🏻👧🏻👦🏻👨🏻👩🏻 #3ยอดกุมาร #guyharufamily #covid19

15,364 | 1446 days ago | 15

Covid ก็กลัว ออกจากบ้านไม่ได้ ยิมก็ปิด แต่อยากออกกำลังกาย ไม่เป็นไรสั่งลู่วิ่งมาไว้ที่บ้านซะเลย ขอบคุณร้าน (facebook: บริษัทจำหน่ายเครื่องออกกำลังกายอุปกรณ์ฟิตเนสsportsolution) ที่กล้าเอาลู่วิ่งมาส่งถึงบ้านผมเลย ❤️ #sportsolution #0868839595

6,048 | 1449 days ago | 113

แจกฟรี ‼️ เจลล้างมือalcohol 70% 2,500 ชิ้น . . . ด้วยสถานการณ์ที่น่าเป็นห่วงตอนนี้ ครอบครัวเราเลยอยากจะเป็นส่วนเล็กๆในการแจกจ่ายความห่วงใยไปให้พี่ๆครอบครัว GuyHaruFamily ครอบครัวเราเลยสั่งเจลล้างมือ alcohol 70% 2,500 ชิ้นเพื่อให้พี่ๆfollowerของเรา เล็กๆน้อยๆถือเป็นคำขอบคุณที่รักกันเหนียวแน่นนะคะ หากสนใจทักline official ไปได้เลยนะคะ line: @guyharufamilyshop . . ใครได้ไปอย่าลืมถ่ายรูปมาให้ดูด้วยเด้อ รักๆ ❤️ #guyharufamily #3ยอดกุมาร @kirin_nyra_aden_fanclub

35,964 | 1450 days ago | 156

ผลตรวจcovid19ออกแล้วนะคับ UNDETECTABLE แปลว่าผลเป็นลบ ตรวจไม่เจอ แต่ยังไงกายจะเก็บตัวให้ครบ 14วัน ระหว่างนี้จะคอยเฝ้าดูอาการผิดปกติต่างๆ ถ้ามีจะไปตรวจซ้ำอีกรอบครับ #covid19 #guyharufamily

34,163 | 1451 days ago | 213

DAY1 : Covid อะไม่น่าติด ... แต่”ตี๋หิด” อะติดแน่ 😏 ห่างกันซักพัก ห่างกันซักพัก มันคงจะดีซะกว่า @harusuprakob #guyharufamily #covid19

46,635 | 1451 days ago | 582

✌🏻🤟🏻 #3ยอดกุมาร #guyharufamily

3,047 | 1452 days ago | 7

ตายๆๆๆ ไม่ต้องเดินไปอีก3วัน @top.parinya @topgym.saimai65

2,837 | 1454 days ago | 5

4,886 | 1460 days ago | 5

หนักจัง เหมือนเริ่มนับหนึ่งอีกรอบ 🤮 @topgym.saimai65 @top.parinya

5,457 | 1460 days ago | 8

@top.parinya @topgym.saimai65

6,300 | 1461 days ago | 6

หายไปนาน แต่ตอนนี้กลับมาแล้ว 🦾 @top.parinya @topgym.saimai65

12,566 | 1470 days ago | 21

Family trip - Sattahip

21,849 | 1475 days ago | 94

11,489 | 1479 days ago | 21

I love you everyday, not just on Valentine’s Day❤️

4,596 | 1485 days ago | 5

Wheeeeeeee!!!!

20,480 | 1487 days ago | 36

ความสุขของกาย 💛💚 #guyharufamily

27,657 | 1492 days ago | 99

แว๊นมือใหม่ ขับไม่เก่งแต่แซวเก่งชมัด 😅 #guyharufamily

9,307 | 1499 days ago | 17

จริงจัง จริงใจ รักจริง 🥊 @harusuprakob

18,292 | 1506 days ago | 24

ทำตัวเป็นคนขี้เกียจมาหลายเดือน ถึงเวลาแล้วที่ต้องกลับมาฟิตร่างกายอีกครั้ง #โคตรเหนื่อย @khongsittha

20,141 | 1520 days ago | 150

มวยก็ว่ามันส์แต่เมียมันส์กว่ามวย 🤣 @muay_hardcore

33,260 | 1520 days ago | 39

Muay Hardcore มวยพันธุ์ดุ ดุเดือดมากแต่ดุน้อยกว่าเมียหัวฟูข้างๆนิดนึง @muay_hardcore 🥊 #muayhardcore #thaich8

21,555 | 1533 days ago | 54

ดีใจที่ได้พา #3ยอดกุมาร มาเป็นส่วนหนึ่งของโครงการ #ก้าวคนละก้าว #ภาคเหนือ ❤️ ขอบคุณทุกคนที่ร่วมกันบริจาคนะครับ🙏🏼

31,586 | 1534 days ago | 127

💙 #ก้าว #ก้าวคนละก้าว #ภาคเหนือ #3ยอดกุมาร #guyharufamily

1,198 | 1545 days ago | 1

มาแล้ว!!!! #4เทพผู้พิทักษ์ #ช่องวัน31

2,495 | 1545 days ago | 6

คืนนี้พบกับ #4เทพผู้พิทักษ์ เวลา 1 ทุ่มตรง #ช่องวัน31

1,613 | 1546 days ago | 3

พรุ่งนี้! พบกับ “เทพปฐพี” ผู้มาพร้อมพลังควบคุมดิน กับหน้าที่ปกป้องผู้คน จากวายร้าย! ⛰🗻🏔 #4เทพผู้พิทักษ์ เริ่ม อังคารที่ 10 ธันวาคมนี้ เวลา 1 ทุ่มตรง #ช่องวัน31

20,582 | 1550 days ago | 31

อาชีพพ่อปีที่5 ถ้าบอกว่าซึ้งจะเชื่อไหม 😂 #3ยอดกุมาร #suprakobkids #suprakobkidsfathersday

3,309 | 1554 days ago | 8

เห็นวีดีโอตัวนี้แล้วนึกถึงตอนที่กายบวช นึกถึงคุณพ่อ ถึงวันนี้กายจะโตจนเป็นพ่อคนแล้วแต่กายก็ยังเป็น “น้องกาย” ของคุณพ่ออยู่ดี 💙 ลูกกายมีพ่อเป็นไอดอล กายก็มีคุณพ่อเป็นไอดอลเช่นกัน คลิปนี้ Gillette ทำให้สำหรับวันพ่อ พร้อมออกสินค้าใหม่ Gillette Skinguard ทุกคนเข้าไปดูคลิปเต็มๆ กันได้ที่ Youtube : Gillette Thailand #อ่อนโยนในแบบพ่อ #GilletteSkinguardสำหรับผิวบอบบาง

11,513 | 1554 days ago | 12

พาเด็กๆไปเที่ยวทั้งวันเลยวันนี้ #3ยอดกุมาร #siamcarnivalfunfair2019

7,367 | 1555 days ago | 14

คืนนี้ห้ามพลาดดุเดือดแน่นอน 1ทุ่มตรง ช่อง8 #มวยhardcore #มวยพันธ์ดุ

3,852 | 1559 days ago | 11

#4เทพผู้พิทักษ์ #one31 #dji13store

9,252 | 1565 days ago | 10

อาทิตย์ที่แล้วโดรนเก่าตกทะเล อาทิตย์นี้โดรนรุ่นใหม่ออกพอดีเลย ส่วนเมียก็หาว่าเราตั้งใจทำอันเก่าตกทะเล 😂 เดี๋ยวชาร์จแบตแล้วจะรีวิวให้นะ แต่ตอนนี้ใครอยากได้หรือสนใจก็ลองไปดูที่ร้าน #dji13store ที่ crystal park ได้เลย fb: dji13store

16,138 | 1566 days ago | 90

วันนี้ละครคืนคิวเลยได้ไปรับ #3ยอดกุมาร ที่โรงเรียนเอง

2,865 | 1568 days ago | 3

ยินดีด้วยนะ @sueadam_khongsittha เยี่ยมมากเลยเพื่อน!!! @khongsittha @sueadam_khongsittha

3,265 | 1569 days ago | 13

เทปนี้สนุก!!!! ดูได้ที่ช่องYouTube #guyharufamily #กุมารtravel

14,823 | 1570 days ago | 22

@jaspalofficial #jaspalwatch

26,293 | 1588 days ago | 42

ขอบคุณทุกคนที่ออกมาให้กำลังใจนะครับ ขอบคุณทุกคนที่ร่วมบริจาค ยอดบริจาคเมื่อวานรวมแล้ว 39.28ล้าน!!!! #กล้าก้าว #ก้าวคนละก้าว #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ #แอร์เอเชียใส่ใจในทุกก้าว #ก้าวหรอยแรงบินหางแดงหรอยใจ #AirAsiaTravels

42,519 | 1664 days ago | 553

17,400 | 1665 days ago | 34

Great job! the both of you fought you hearts out. Big congratulations to my boy @bank_thiti for the TKO win tonight! #10fight10

2,635 | 1666 days ago | 12

กายได้มีโอกาสแสดงภาพยนตร์เรื่องนี้ของประเทศอังกฤษเมื่อประมาณ 6 ปีที่แล้ว ที่ผ่านมาผู้ผลิตภาพยนตร์เรื่องนี้เค้าได้นำภาพยนตร์เรื่องนี้ไปประกวดและได้คว้ารางวัลมา แต่วันนี้เราทุกคนสามารถดูได้แล้วทาง Amazon. ฝากด้วยนะครับ ติดตามข่าวสารต่างๆได้ที่ @traffickerthemovie Twitter : (@TraffickertheMovie) Facebook : (Trafficker)

7,111 | 1666 days ago | 60

Happy Mother’s Day!!! ขอให้แม่ๆทุกคนมีความสุขมากๆนะครับ #suprakobkids #3ยอดกุมาร

52,991 | 1667 days ago | 312

วันนี้ครบรอบแต่งงาน6ปี!!!! ไม่น่าเชื่อเลยว่าเวลาผ่านไปเร็วขนาดนี้ สงสัยว่าที่เค้าบอกว่าเวลาจะผ่านไปเร็วเมื่อเรามีความสุขนั้นเป็นเรื่องจริง ขอบคุณหนูมากนะที่ทำให้ชีวิตพี่กายมีแต่ความสุข ❤️ ขอให้หนูมีความสุขได้สักครึ่งนึงของพี่กายนะ เพราะการที่หนูจะมีความสุขเพียงแค่ครึ่งเดียวของพี่กายนั้น มันก็จะทำให้หนูเป็นผู้หญิงที่มีความสุขที่สุดในโลกแล้ว

7,851 | 1668 days ago | 41

สดชื่น~~ เพราะมีพัดลมกรองอากาศ Dyson Pure Cool Me ที่มีเทคโนโลยีดี ๆ อย่าง Core Flow ที่เป่าลมพุ่งมาตรงจุดที่เราต้องการ แถมยังกรองอนุภาคขนาดเล็กได้ถึง 99.95% ซื้อเถอะครับให้คนที่คุณรัก #DysonPureCoolMe #DysonThailand

10,562 | 1669 days ago | 44

ไม่น่าเชื่อว่าเวลาผ่านไปเกือบอาทิตย์นึงแล้ว #10fight10 📸 by @wisit_ngamsanguanprecha

25,618 | 1670 days ago | 167

พ่อต่อย....ลูกเตะ!!! นางชนะน็อคตั้งแต่ยกแรกเลยนะรู้มั้ย 🥋🥇 #kirinsuprakob #3ยอดกุมาร

17,809 | 1670 days ago | 161

พี่รินตัดผมแล้วนะ!!! หล่อมั้ยครับพี่ๆ?

12,705 | 1671 days ago | 51

บางคนเกิดมาเก่ง มีต้นทุนที่ดี แต่ไม่ขยันฝึกซ้อม....สุดท้ายก็แพ้คนขยัน เพราะฉะนั้นอย่าขี้เกียจแล้วตั้งใจทำให้ดีที่สุด 📸 by วิศิษฐ์ งามสงวนปรีชา @wisit_ngamsanguanprecha

26,810 | 1671 days ago | 110

อาวุธที่ดีที่สุดของคนเราคือมือทั้งสองมือ...ไม่ได้เอาไว้ต่อย แต่เอามาประกบกันแล้วก็ยกขึ้นพร้อมกับก้มหัวลง 🙏🏼

39,649 | 1671 days ago | 131

“รักแท้”ไม่ได้แปลว่ามีความสุขตลอดกาลแต่คือการร่วมทุกข์ร่วมสุขตลอดไป ❤️ Behind my successful path, there’s my wife @harusuprakob

62,981 | 1672 days ago | 962

ขอบคุณทุกกำลังใจที่ส่งมาให้กายนะครับ กายอ่านทุกคอมเม้นต์เลยจริงๆ ตอนนี้มีรูปเยอะมากเลย แต่ไว้พรุ่งนี้จะลงนะครับ...วันนี้ขอพักผ่อนก่อนนะ กู๊ดไนท์ ❤️🥊

29,708 | 1672 days ago | 375

Fight mode! Gonna give it all I’ve got tonight!

11,204 | 1673 days ago | 97

ตลอด3เดือนที่ผ่านมา กายหมกมุ่น ทุ่มเท ฝึกซ้อม กีฬามวยสากลเพื่อคืนนี้ คืนนี้จะขึ้นสังเวียนชก#10fight10 แล้ว แต่ก่อนดูถ่ายทอดสด 6โมงเย็นวันนี้ฝากดูเบื้องหลังการซ้อม ดราม่าต่างๆช่อง youtube: guy haru family #รายการจริงป่าวว้า ด้วยนะครับ 🥊💥

5,761 | 1674 days ago | 49

ศึกบนสังเวียนครั้งนี้..ความอึด ความพร้อม ผมเกินร้อย!!! ซ้อมมาให้ดีละกัน บอกเลยว่าผมใส่ไม่ยั้งแน่นอนคร๊าบผม...ผมเตือนแล้วนะ!!!! ที่อยากจะเตือนอีกอย่างคือ กิจกรรมดีๆ จาก GS BATTERY มีรางวัลใหญ่ให้ลุ้นด้วยนะ อย่าลืมเข้าไปร่วมสนุกกันเยอะๆ นะครับ ติดตามรายละเอียดได้ทาง Facebook และ Instagram : GS BATTERY THAILAND พลาดแล้วจะเสียใจ!!! #10Fight10PresentedByGSBATTERY #TeamWhite #Workpoint23 #เจมีดี #GSBATTERY #GSTOUGH #GSแบตพลังอึด #แบตพลังอึด

23,030 | 1674 days ago | 196

วันนี้คือวันสุดท้ายที่ผมได้ซ้อมก่อนที่จะถึงวันชกจริง แต่ก่อนที่จะมาถึงวันนี้ได้ผมต้องเล่าตั้งแต่ประมาณ 3-4 เดือนที่ผ่านมา คือผมทุ่มเทเวลาและร่างกายให้กับกีฬามวยสากลเท่าที่ผมจะสามารถทำได้แล้วจริงๆ จากที่ทำงานเสร็จแล้วจะได้พักผ่อนก็ต้องแบกตัวเองไปซ้อม แล้วแทนที่กินของที่ตัวเองอยากกินก็ต้องคุมอาหารเพื่อร่างกายและควบคุมน้ำหนักให้ได้พิกัดที่ถูกตั้งเอาไว้ ผมพาลูกลูกไปต่างจังหวัดเพื่อไปพักผ่อนผมก็ต้องตื่นเช้ากว่าทุกคนเพื่อที่จะออกไปวิ่งเพราะว่ากลัวกำลังจะหายแล้วจึงกลับมาทำหน้าที่พ่ออย่างดีที่สุดของผม แค่วันเกิดเพื่อนหรือว่าเมียอยากจะชิวผมก็ไม่สามารถที่จะดื่มกับพวกเขาได้เลย เส้นทางสู่สังเวียน #10fight10 มันไม่ธรรมดาแล้วมันยากกว่าที่แฟนๆรายการหลายหลายคนคิด ถึงแม้ว่าเวทีนี้มันจะเป็นแค่มวยดาราแต่พวกเราทุกคนทั้งหมด 20 คนทุ่มทุกสิ่งทุกอย่างเพื่องานนี้จริงๆ ผมอยากจะบอกจากใจว่าผมรักและนับถือนักมวยทุกคนในรายการนี้จริงๆ อีกอย่างหนึ่งที่อยากจะบอกก็คือถึงแม้ว่าเราทั้ง 20 คนจะรู้จักกันอยู่แล้วเพราะว่าอยู่ในวงการเดียวกันแต่แปลกจริงๆเพราะการที่โดนจับแยกทีมกันแล้วมาต่อยกันมันทำให้พวกเราทุกคนรักและสนิทกันมากขึ้นกว่าเดิมอีก!!! มันเป็นพลังอะไรก็ไม่รู้ที่วิเศษมากๆสำหรับผม สุดท้ายนี้ผมอยากจะบอกว่าผมดีใจและเป็นเกียรติอย่างยิ่งที่เป็นหนึ่งใน 20 นักมวยดาราที่ได้มาต่อยในสังเวียนนี้ ฝากพี่ๆน้องๆเพื่อนๆและแฟนๆรายการทุกคนช่วยกันเชียร์พวกเราในวันจันทร์ที่ 5 ด้วยนะครับ ผมสัญญาว่าผมจะทำให้ดีที่สุด ❤️

5,881 | 1675 days ago | 24

Special thanks to this man @goldphantom he’s been kicking our asses from the first minute he landed in Bangkok. He’s been training our hardware as well as our software, and all I can say is that it has been wonderful to work with such a great coach. Big thanks to @matthew.deane1 to bring this guy here to train us...smart move. Looking forward to my first fight this Monday! 📸by @wisit_ngamsanguanprecha

14,804 | 1677 days ago | 218

ฝากพี่ๆ น้องๆ เพื่อนๆ ติดตามชมด้วยนะครับ วันจันทร์ที่ 5 นี่แล้ว 📌คู่ชกที่ 9 วันจันทร์ที่ 5 สิงหาคม นี้ เวลา 20.15 น. เป็นต้นไป #10Fight10 #10Fight10PresentedbyGSBATTERY #CelebrityBoxing #Boxing #Thailand #Workpoint23 #เจมีดี

10,383 | 1679 days ago | 49

เก่งทั้งคู่ 👏🏻 #10fight10

34,063 | 1681 days ago | 465

หิวก็หิว ง่วงก็ง่วง 5555 #suprakobkids #nyrasuprakob #3ยอดกุมาร

22,194 | 1685 days ago | 475

เสี่ยเดนเด้าเป็นตัวตลกของบ้านเรา 555 เอามาตัดต่อให้มันส์ขึ้น 🤣 #3ยอดกุมาร #suprakobkids

5,907 | 1686 days ago | 67

เติมพลังระหว่างรอผลการตรวจ #3ยอดกุมาร #suprakobkids

12,350 | 1686 days ago | 53

ตรวจกับคุณหมอเสร็จแล้วนะครับ ตอนนี้รอผลอยู่ว่าพี่คีรินจะเป็นไข้หวัดใหญ่หรือเปล่า #3ยอดกุมาร #suprakobkids

7,876 | 1686 days ago | 63

กิจกรรมเช้าวันนี้คือพาพี่รินมาหาคุณหมอ เรียบร้อยเลยพี่เรา ไข้สูง 39.9 🤒 #3ยอดกุมาร #suprakobkids

7,081 | 1687 days ago | 15

ตอนนี้กำลังคิดว่าจะหยุดวิ่งดีมั้ย 5555.....จริงๆ #garminsub1 #garminthailand

7,171 | 1688 days ago | 4

เห็นตัวใหญ่เป็นยักษ์แบบนี้แต่ได้ Sub1 กันหมดนะจ๊ะ (ไม่ต้องสงสัยว่าทำไมทำท่านี้คือพยายามเลียนแบบ @oummy_thebootymaker)

5,132 | 1688 days ago | 11

ทำได้แล้วโว้ย!!!! ขอบคุณ @coach.pentpipi นะที่สอนวิธีวิ่ง แนะนำข้อมูลดีๆให้กาย&ฮารุ กายทำได้แล้ววววว วิ่งครั้งแรกในชีวิตก็ได Sub1 เลย โครตเฟี้ยว #garminsub1 #garminthailand

1,828 | 1691 days ago | 2

ไปดู ep ใหม่ที่กระบี่กันนะจ๊ะ สนุกๆ #อร่อยเด็ดเข็ดด๋อย #youtubeguyharufamily

5,761 | 1691 days ago | 17

Just another day at the office #10fight10 📸 by วิศิษฐ์ งามสงวนปรีชา (@wisit_ngamsanguanprecha)

14,073 | 1693 days ago | 91

My man! ทำได้ดีมากครับน้องรัก ผลคะแนนมันจะเป็นยังไงก็ไม่ต้องไปสนใจ เราทำได้ดีมากๆ พี่เชื่อว่าทุกคนก็เห็น ❤️ #TeamWhite #10fight10