ตูน Bodyslam

Instagram ดารา @artiwara

ตูน Bodyslam

ตูน อาทิวราห์ คงมาลัย

@artiwara

อินสตาแกรมของ ตูน Bodyslam

4,013

Posts

1,544,101

Followers

750

Followings
o n l y t i m e w i l l t e l l
รูปภาพและวีดีโอของ ตูน Bodyslam

24,126 | about 8 hours ago | 270

คืนนี้พบกันครับ :) . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . #ฝากเก็บแรงเหลือไว้ให้วงน้องใหม่ไฟแรงวงสุดท้ายด้วยเด้อ . . . รัก❤

8,523 | about 9 hours ago | 22

สุขภาพที่ดี คือจุดเริ่มต้นของคำว่า พ้นโรค พี่วู้ดดี้ วุฒิธร มิลินทจินดา หนึ่งในคนดังใจดีที่จะมาร่วมก้าวกับพี่ตูน กับความท้าทายครั้งใหม่ บนเส้นทาง หนองคาย - ขอนแก่น ที่ต้องวิ่ง 187 กิโลเมตร ให้ได้ ภายในเวลาเพียง 48 ชั่วโมง ร่วมลุ้น ร่วมให้กำลังใจ ให้กับเหล่านักวิ่งที่ทุกคนชื่นชอบว่าจะสามารถพิชิตเส้นทางนี้ได้สำเร็จหรือไม่ และทุกๆคนสามารถร่วมวิ่งเข้าเส้นชัยด้วยกัน ในระยะ 11 กิโลเมตรสุดท้าย จากศาลากลางจังหวัด จนถึงสนามกีฬาจังหวัดขอนแก่น วันอาทิตย์ที่16 มิถุนายนนี้ ก้าวคนละก้าว ก้าวต่อไปด้วยพลังเล็กๆ สมัครวิ่งได้แล้ววันนี้ที่ www.kaokonlakao.run ทั้งการวิ่งบนเส้นทางจริง และแบบ Virtual Run รายได้ไม่หักค่าใช้จ่ายมอบให้แก่ 8 โรงพยาบาลชุมชนในภาคอีสาน ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ facebook ก้าว และสามารถร่วมบริจาคผ่านช่องทางดังต่อไปนี้ บัญชีธนาคารไทยพาณิชย์ จำกัด (มหาชน) สาขารัชโยธิน ชื่อบัญชี มูลนิธิก้าวคนละก้าว เพื่อโรงพยาบาลภาคตะวันออกเฉียงเหนือ เลขบัญชี 111-393-891-0 บัญชีกระแสรายวัน SMS ครั้งละ 10 บาท *พิมพ์ T แล้วส่งมาที่ 4545099 ทุกเครือข่าย เริ่มใช้ได้วันที่ 1 มิ.ย. 2562 หมายเหตุ : ทุกยอดเงินบริจาคไม่รวมภาษีมูลค่าเพิ่ม7% และไม่สามารถออกใบเสร็จรับเงิน SCB EASY APP และ SCB ATM สามารถบริจาคผ่านเมนู “บริจาค”และเลือก มูลนิธิก้าวคนละก้าว เพื่อโรงพยาบาลภาคตะวันออกเฉียงเหนือ เริ่มใช้ 15 มิถุนายน 2562 เคาน์เตอร์เซอร์วิส ของ 7-11 ทุกสาขา และร้านค้าที่มีสัญลักษณ์ เคาน์เตอร์เซอร์วิส กล่องรับบริจาคที่ Big-C ทุกสาขา บริจาคผ่านช่องทาง True money wallet #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ #ก้าวต่อไปด้วยพลังเล็กๆ #ก้าวต่อไปด้วยพลังเล็กๆเพื่อ8โรงพยาบาลภาคอีสาน

18,869 | 1 day ago | 95

เราต้องมีเป้าหมาย เพื่อกำหนดตัวเองว่าเราต้องไปให้ได้ นาย ณภัทร เสียงสมบุญ หนึ่งในคนดังใจดีที่จะมาร่วมก้าวกับพี่ตูน กับความท้าทายครั้งใหม่ บนเส้นทาง หนองคาย- ขอนแก่น ที่ต้องวิ่ง 187 กิโลเมตร ให้ได้ ภายในเวลาเพียง 48 ชั่วโมง ร่วมลุ้น ร่วมให้กำลังใจ ให้กับเหล่านักวิ่งที่ทุกคนชื่นชอบว่าจะสามารถพิชิตเส้นทางนี้ได้สำเร็จหรือไม่ และทุกๆคนสามารถร่วมวิ่งเข้าเส้นชัยด้วยกัน ในระยะ 11 กิโลเมตรสุดท้าย จากศาลากลางจังหวัด จนถึงสนามกีฬาจังหวัดขอนแก่น วันอาทิตย์ที่16 มิถุนายนนี้ ก้าวคนละก้าว ก้าวต่อไปด้วยพลังเล็กๆ สมัครวิ่งได้แล้ววันนี้ที่ www.kaokonlakao.run ทั้งการวิ่งบนเส้นทางจริง และแบบ Virtual Run รายได้ไม่หักค่าใช้จ่ายมอบให้แก่ 8 โรงพยาบาลชุมชนในภาคอีสาน ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ facebook ก้าว และสามารถร่วมบริจาคผ่านช่องทางดังต่อไปนี้ บัญชีธนาคารไทยพาณิชย์ จำกัด (มหาชน) สาขารัชโยธิน ชื่อบัญชี มูลนิธิก้าวคนละก้าว เพื่อโรงพยาบาลภาคตะวันออกเฉียงเหนือ เลขบัญชี 111-393-891-0 บัญชีกระแสรายวัน SMS ครั้งละ 10 บาท *พิมพ์ T แล้วส่งมาที่ 4545099 ทุกเครือข่าย เริ่มใช้ได้วันที่ 1 มิ.ย. 2562 หมายเหตุ : ทุกยอดเงินบริจาคไม่รวมภาษีมูลค่าเพิ่ม7% และไม่สามารถออกใบเสร็จรับเงิน SCB EASY APP และ SCB ATM สามารถบริจาคผ่านเมนู “บริจาค”และเลือก มูลนิธิก้าวคนละก้าว เพื่อโรงพยาบาลภาคตะวันออกเฉียงเหนือ เริ่มใช้ 15 มิถุนายน 2562 เคาน์เตอร์เซอร์วิส ของ 7-11 ทุกสาขา และร้านค้าที่มีสัญลักษณ์ เคาน์เตอร์เซอร์วิส กล่องรับบริจาคที่ Big-C ทุกสาขา บริจาคผ่านช่องทาง True money wallet #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ #ก้าวต่อไปด้วยพลังเล็กๆ #ก้าวต่อไปด้วยพลังเล็กๆเพื่อ8โรงพยาบาลภาคอีสาน . . . ขอบพระคุณน้อง @naphat_nine จากหัวใจครับ❤

50,408 | 2 days ago | 149

23/5/2019...~11:30am...เดือนละครั้ง...มาเช็คสภาพเส้นเสียงตามปกติ :) . . . #ความสุขของอาทิ #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

23,113 | 2 days ago | 174

"ก้าวคนละก้าว ก้าวต่อไปด้วยพลังเล็กๆ" ประกอบไปด้วยเหรียญทั้งหมด 5 เหรียญ เป็นตัวแทนของ 5 ภาค ซึ่งแต่ละเหรียญจะมีความพิเศษที่การประดับลวดลายพื้นบ้านที่เป็นอัตลักษณ์ของแต่ละภาคลงบนเหรียญ และถ้าสะสมเหรียญได้ครบทั้ง 5 ภาคก็จะสามารถนำเหรียญมาต่อซ้อนกันให้ กลายเป็น "ถ้วยรางวัลทรงพีระมิด" ได้อีกด้วย . . . พีระมิดนั้นเป็นรูปทรงอันน่าอัศจรรย์และทรงพลัง ด้วยยอดสามเหลี่ยมสูง เป็นสัญลักษณ์แห่งสติปัญญา รวมถึงการซ้อนทับของเหรียญแต่ละชิ้น ก็เป็นตัวแทนของแนวคิดว่า การรวมกันของพลังเล็กๆ สามารถทำให้เกิดสิ่งที่ยิ่งใหญ่ได้ . . . สำหรับวัสดุที่ใช้ทำเหรียญนั้น เราเลือกใช้วัสดุรีไซเคิลจากขยะพลาสติก ซึ่งได้รับการสนับสนุนจาก GC และ Srithai Superware ด้วยแนวคิดว่า นอกจากพวกเราจะสร้างกิจกรรมส่งเสริมให้คนไทยมีสุขภาพที่ดีแล้ว พวกเรายังเป็นพลังเล็กๆ สนับบสนุนกิจกรรมที่ดีต่อสิ่งแวดล้อม ที่จะช่วยลดปริมาณขยะของประเทศไทยอีกด้วย . . . ออกแบบโดย : ทีมงาน Prompt Design (พี่แชมป์ สมชนะ กังวารจิตต์, พี่ฝน ฐิญาฎา อัครศิณกุณ, พี่ตูน พรรณทิพา พุ่มเมือง, น้องไกด์ รัฐวิชญ์ อัคคะชัยรินทร์) . . . #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ #ก้าวต่อไปด้วยพลังเล็กๆเพื่อ8โรงพยาบาลภาคอีสาน

22,047 | 2 days ago | 159

รายละเอียดงานวิ่ง ก้าวคนละก้าว ก้าวต่อไปด้วยพลังเล็กๆ ภาคอีสาน ขอเชิญทุกๆคนร่วมวิ่งกับพี่ตูน และเหล่าคนดังใจดี ในระยะ 11 กิโลเมตร ในวันอาทิตย์ที่16มิถุนายน 2562 จากศาลากลางจังหวัดขอนแก่น จนถึงสนามกีฬาจังหวัดขอนแก่น มาร่วมแสดงพลังเล็กๆ จากทุกคน ให้กลายเป็นพลังที่ยิ่งใหญ่ ด้วยกันอีกครั้ง เพื่อสร้างสถิติมินิมาราธอนที่มีนักวิ่งมากที่สุดในภาคอีสาน และพิเศษ! การวิ่งแบบ Virtual Run อยู่ที่ไหนก็ก้าวได้ สามารถสะสมเหรียญรางวัลได้เช่นกัน ก้าวคนละก้าว ก้าวต่อไปด้วยพลังเล็กๆ สมัครวิ่งได้แล้ววันนี้ที่ www.kaokonlakao.run รายได้ไม่หักค่าใช้จ่ายมอบให้แก่ 8 โรงพยาบาลชุมชนในภาคอีสาน และสามารถร่วมบริจาคผ่านช่องทางดังต่อไปนี้ บัญชีธนาคารไทยพาณิชย์ จำกัด (มหาชน) สาขารัชโยธิน ชื่อบัญชี มูลนิธิก้าวคนละก้าว เพื่อโรงพยาบาลภาคตะวันออกเฉียงเหนือ เลขบัญชี 111-393-891-0 บัญชีกระแสรายวัน SMS ครั้งละ 10 บาท *พิมพ์ T แล้วส่งมาที่ 4545099 ทุกเครือข่าย เริ่มใช้ได้วันที่ 1 มิ.ย. 2562 หมายเหตุ : ทุกยอดเงินบริจาคไม่รวมภาษีมูลค่าเพิ่ม7% และไม่สามารถออกใบเสร็จรับเงิน SCB EASY APP และ SCB ATM สามารถบริจาคผ่านเมนู “บริจาค”และเลือก มูลนิธิก้าวคนละก้าว เพื่อโรงพยาบาลภาคตะวันออกเฉียงเหนือ เริ่มใช้ 15 มิถุนายน 2562 เคาน์เตอร์เซอร์วิส ของ 7-11 ทุกสาขา และร้านค้าที่มีสัญลักษณ์ เคาน์เตอร์เซอร์วิส กล่องรับบริจาคที่ Big-C ทุกสาขา บริจาคผ่านช่องทาง True money wallet รายละเอียดต่างๆ ติดตามได้ทาง facebook ก้าว #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ #ก้าวต่อไปด้วยพลังเล็กๆ #ก้าวต่อไปด้วยพลังเล็กๆเพื่อ8โรงพยาบาลภาคอีสาน

41,087 | 2 days ago | 211

22/5/2019...เป็นเกียรติกับชีวิตขั้นสูงที่สุด...ที่ได้รับเชิญให้ได้มาร่วมร้องเพลงในงาน #ทัพฟ้าคู่ไทยเพื่อชัยพัฒนาครั้งที่12 กับพี่ๆอาๆนักร้องที่มากด้วยความสามารถ และวงดนตรีของกองทัพอากาศไทย...ที่สำคัญที่สุดคือผมภูมิใจที่ได้เป็นส่วนหนึ่งของงานที่จัดขึ้นเพื่อนำเงินรายได้ทั้งหมดจากงานนี้มอบให้กับมูลนิธิชัยพัฒนา เพื่อเป็นประโยชน์กับสังคมต่อไป . . . ภาพสุดท้ายเป็นกล่องที่ท่านผบ.ทอ.มอบให้ผมบนเวที...เพื่อเป็นน้ำใจแทนคำขอบคุณจากท่านและกองทัพอากาศ...ซึ่งในกล่องบรรจุด้วยเงินจำนวนหนึ่ง...ซึ่งผมตั้งใจว่าจะนำเงินทั้งหมดที่อยู่กล่องนี้ส่งต่อให้กับ #ก้าวต่อไปด้วยพลังเล็กๆเพื่อ8โรงพยาบาลภาคอีสาน ต่อไป . . . เพราะเหตุและผลที่ผมตัดสินใจมาร่วมงานในครั้งนี้ก็มาด้วยหัวใจล้วนๆครับ . . . วันนี้ก็เลยเป็นอีกวันที่มีความสุขมากในชีวิตนักร้องตัวเล็กๆคนหนึ่ง...คนนี้ครับ :) . . . #ความสุขของอาทิ #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @modernpod @joy_km9 @gab_saraburi

103,253 | 3 days ago | 1054

22/5/2019 :) . . . #ความสุขของอาทิ . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

28,734 | 4 days ago | 283

บนระยะทางวิ่งกว่า180กิโลเมตร จาก หนองคาย ถึง ขอนแก่น กับเวลาเพียง 2 วัน ร่วมลุ้น ร่วมให้กำลังใจ ให้กับเหล่านักวิ่งที่ทุกคนชื่นชอบว่าจะร่วมใจ ร่วมแรง และสามารถพิชิตเส้นทางนี้ได้สำเร็จหรือไม่ และทุกๆคนสามารถร่วมวิ่งเข้าเส้นชัย ร่วมกับพี่ตูนและเหล่าคนดังใจดี ในระยะ 11 กิโลเมตรสุดท้าย ในวันอาทิตย์ที่16มิถุนายนนี้ จากศาลากลางจังหวัดขอนแก่น จนถึงสนามกีฬาจังหวัดขอนแก่น ก้าวคนละก้าว อยากเชิญชวนคนไทยทุกๆคน ออกมาร่วมแสดงพลังเล็กๆ จากทุกคนให้กลายเป็นพลังที่ยิ่งใหญ่ ด้วยกันอีกครั้ง เพื่อสร้างสถิติมินิมาราธอนที่มีนักวิ่งมากที่สุดในภาคอีสาน ก้าวคนละก้าว ก้าวต่อไปด้วยพลังเล็กๆ สมัครวิ่งได้แล้ววันนี้ที่ www.kaokonlakao.run รายได้ไม่หักค่าใช้จ่ายมอบให้แก่ 8 โรงพยาบาลชุมชนในภาคอีสาน ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ facebook ก้าว และสามารถร่วมบริจาคผ่านช่องทางดังต่อไปนี้ บัญชีธนาคารไทยพาณิชย์ จำกัด (มหาชน) สาขารัชโยธิน ชื่อบัญชี มูลนิธิก้าวคนละก้าว เพื่อโรงพยาบาลภาคตะวันออกเฉียงเหนือ เลขบัญชี 111-393-891-0 บัญชีกระแสรายวัน SMS ครั้งละ 10 บาท *พิมพ์ T แล้วส่งมาที่ 4545099 ทุกเครือข่าย เริ่มใช้ได้วันที่ 1 มิ.ย. 2562 หมายเหตุ : ทุกยอดเงินบริจาคไม่รวมภาษีมูลค่าเพิ่ม7% และไม่สามารถออกใบเสร็จรับเงิน SCB EASY APP และ SCB ATM สามารถบริจาคผ่านเมนู “บริจาค”และเลือก มูลนิธิก้าวคนละก้าว เพื่อโรงพยาบาลภาคตะวันออกเฉียงเหนือ เริ่มใช้ 15 มิถุนายน 2562 เคาน์เตอร์เซอร์วิส ของ 7-11 ทุกสาขา และร้านค้าที่มีสัญลักษณ์ เคาน์เตอร์เซอร์วิส กล่องรับบริจาคที่ Big-C ทุกสาขา บริจาคผ่านช่องทาง True money wallet #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ #ก้าวต่อไปด้วยพลังเล็กๆ #ก้าวต่อไปด้วยพลังเล็กๆเพื่อ8โรงพยาบาลภาคอีสาน

31,842 | 4 days ago | 243

#เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ

18,992 | 4 days ago | 104

23,197 | 4 days ago | 86

21-22พ.ค....อยู่ที่นี่ครับ :) . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

13,792 | 5 days ago | 199

การรวมพลังครั้งใหม่ ของ เหล่าคนดังใจดี และ พี่ตูน ก้าวคนละก้าว ก้าวต่อไปด้วยพลังเล็กๆกิจกรรมวิ่งผลัดบนเส้นทางจังหวัด หนองคาย ถึง ขอนแก่น ในเวลา 48 ชั่วโมง วันที่ 15 และ 16 มิถุนายน 2562 และขอเชิญทุกท่านมาร่วมวิ่งด้วยกันในช่วง 11 กิโลเมตรสุดท้ายก่อนถึงเส้นชัย(16 มิ.ย.62) เพื่อสร้างสถิติมินิมาราธอนที่มีนักวิ่งมากที่สุดในภาคอีสาน เพียงบริจาคเงิน 200 บาท เพื่อสมัครวิ่ง ที่ www.kaokonlakao.run รายได้ไม่หักค่าใช้จ่ายมอบให้แก่ 8 โรงพยาบาลชุมชนในภาคอีสาน #ก้าวต่อไปด้วยพลังเล็กๆ #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ

13,068 | 5 days ago | 109

คุณพร้อมหรือยัง? กับโอกาสในการรวมพลังครั้งใหม่ของทุกคน พร้อมด้วย เหล่าคนดังใจดี และ พี่ตูน ก้าวคนละก้าว ก้าวต่อไปด้วยพลังเล็กๆ 19.00 น. วันนี้ รับชมพร้อมกันทางเพจ ก้าว #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ #ก้าวต่อไปด้วยพลังเล็กๆ

32,016 | 5 days ago | 157

19/5/2019...วันดีๆอีกหนึ่งวัน...ในชีวิต . . . รัก3000❤ . . . #artiwararunningdiary . . . #มูลนิธิก้าวคนละก้าว #ก้าวต่อไปด้วยพลังเล็กๆ . . . #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ

20,652 | 6 days ago | 96

19/5/2019...~5:35am . . . #เรียกลุงเรียกป้าเรียกอาเรียกน้าคะคะคะแคร์ที่ไหนฟะ #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

51,830 | 7 days ago | 196

18/5/2019...ซ้ายสุด 'พี่ดรีม ผู้ลดน้ำหนักจากร้อยกว่า เหลือ70กิโล เบาหวานหาย ความดันหาย มีชีวิตที่มีรอยยิ้มและมีความสุขมากขึ้น...เช่นเดียวกันกับ 'พี่ติ คนกลาง จากน้ำหนักร้อยกว่า ตอนนี้ลดเหลือไม่ถึง90กิโลกรัม และยังเดินหน้าทำต่อไป...คารวะพี่ๆทั้งสองที่ต้องใช้ทั้งความอดทน และแน่วแน่ และมีวินัยอย่างยิ่งที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง...ติดตามเรื่องราวอันแสนประทับใจของพี่ๆทั้งสองคนได้ที่ รายการ #ไทยบันดาลใจ ในเพจของ #มูลนิธิก้าวคนละก้าว นะครับ...อยากแนะนำให้ติดตามเรื่องราวของพี่ๆทั้งสองคนนี้จริงๆ...เผื่อที่จะเป็นแรงบันดาลใจให้กับใครๆที่กำลังต้องการลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลงตัวเองได้บ้าง . . . ส่วนคนขวาสุด 'ครูณัฐ ที่ริเริ่มโครงการวิ่งเป็นของตัวเอง...ใช้ร่างกายและแรงใจตัวเองเป็นต้นทุน...สุดท้ายได้เงินบริจาคไปช่วยเหลือหลายๆโรงพยาบาล...ช่วยเหลือคุณหมอและคุณพยาบาลให้ทำงานได้อย่างสะดวกขึ้น...ไม่มากก็น้อย...วันนี้ถือเป็นเกียรติของผมที่ได้พบปะพูดคุย และยังได้ร่วมซ้อมวิ่งด้วยกันกับพี่ๆครับ . . . รัก❤ . . . #ก้าวต่อไปด้วยพลังเล็กๆ . . . #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ

26,412 | 7 days ago | 114

18/5/2019...~6am

36,782 | 8 days ago | 157

รัก❤ . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @mhee.jedsada @top69

39,666 | 8 days ago | 276

ชีวิตนี้บางทีก็น้อย คิดไปทำไม...ชีวิตนี้บางวันก็เยอะ ถือเป็นกำไร . . . ชีวิตเราก็เท่านี้ ความสุขที่หัวใจต้องการ สุดท้ายมันอยู่ไม่ไกล . . . ค้นลงไปข้างในจิตใจ . . . ใครๆก็พบมัน . . . รัก❤ . . . 📸 @gab_saraburi

24,334 | 9 days ago | 140

16/5/2019...This is the last of three set for this training which I wanna try to beat my 46 seconds record that I just did from my previous set...so you can see the result in the end of this clip...I just wanna say thank you to Coach @brettdabeast for teaching ,pushing ,even filming this clip for me krub ;) . . . #artiwararunningdiary #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

18,305 | 9 days ago | 78

15/5/2019...~39.99999 . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @oad.ari

27,091 | 9 days ago | 118

15/5/2019...เด็กสยามฯ :) . . . รัก❤เด็กบอดี้สยามฯ . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @mhee.jedsada

30,932 | 10 days ago | 135

15/5/2019...Super slow motion me🤣😅🤣🤣 with @brettdabeast . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

64,080 | 12 days ago | 266

หลายๆคนได้รับไปเรียบร้อยสำหรับ '2215 photo book ที่ทั้ง2,215 เล่ม...ผมได้เซ็นลายเซ็นทั้งหมดด้วยตัวเองไปเมื่อหลายวันก่อน :) . . . ใครได้รับแล้วชอบรูปไหน...อย่าลืมส่งมาอวดกันบ้างนะครับ . . . รัก❤ . . . #ก้าวคนละก้าว #ก้าวนี้เพื่อศิริราช . . . . #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ

104,221 | 13 days ago | 525

ทุกๆสุดสัปดาห์ที่บ้านผมจะเป็นบ้านที่พี่ๆทุกคนในภาพนี้จะมากินข้าวและดูฟุตบอลด้วยกัน :) . . . #ดีสอีสแอนฟิลด์ . . . #ทุกสุดสัปดาห์ #นี่บ้านผมจริงๆใช่มั้ยครับ . . . รัก❤

37,679 | 13 days ago | 192

เอื้อมคว้าเก็บดวงดาวหมดฟ้า ครอบครองท้องนภา นั้นเพื่ออะไร . . . สิ่งที่ใฝ่ฝัน หากเป็นจริงตามนั้น อาจจะไม่สำคัญ ถ้าไร้ซึ่งคนเข้าใจ . . . #ความหมาย . . . 📸 @mhee.jedsada

25,451 | 13 days ago | 76

เมื่อคืนนี้ที่ 'ศรีสะเกษ ...กราบขอบพระคุณทุกๆหัวใจครับ :) . . . รัก❤ . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @mhee.jedsada

25,502 | 13 days ago | 68

12/5/2019...~10:30am

21,841 | 13 days ago | 204

12/5/2019...~1:30am . . . ช่วงเวลาอีกช่วงเวลาที่มีความสุขของผมระหว่างการทัวร์คอนเสิร์ตอีกช่วงก็คือ...การได้นั่งพักในรถหลังจบคอนเสิร์ตกลับที่พัก...แล้วเปิดเพลงที่อยากฟังในช่วงเวลานั้นดังๆ :) . . . #iwannadiesometimes

36,413 | 14 days ago | 254

11/5/2019 . . . ขอบคุณเพื่อนๆพี่ๆน้องๆทุกคนที่ช่วยกันลดใช้ถุงพลาสติก ไปแล้วกว่า350ล้านใบ . . . เรามาร่วมด้วยช่วยกันต่อไปนะครับ 1ถุง = 20สตางค์ เป้าหมายของเราสิ้นปีนี้ เราตั้งเป้าอยากให้ลดได้ถึง 1,000 ล้านใบ :) . . . #ลดวันละถุงคุณทำได้ #ขอบคุณที่ไม่รับถุงพลาสติค . . . #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ

96,279 | 14 days ago | 554

This set of photos is all about my outfit at Ubon Ratchathani last night :) . . . #COYS #todareistodo . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @mhee.jedsada

26,298 | 14 days ago | 127

10/5/2019...~11:50pm :) . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . รัก 'อุบลฯ❤ . . . #COYS #โปรดสังเกตที่เสื้อ . . . 📸 @mhee.jedsada

36,881 | 14 days ago | 173

10/5/2019...ฝนตกทั้งวันทั้งคืน...แต่ทุกคนที่ 'อุบลฯ ก็ยังไม่หนีหายไปไหน❤ . . . รัก 'อุบลฯ . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @mhee.jedsada

24,364 | 15 days ago | 103

ภาคอีสาน...วันที่15-16มิถุนายนนี้...มาร่วมวิ่ง...และออกมาร่วมเป็นอีกหนึ่งพลังเล็กที่มีความหมายไปพร้อมๆกันนะครับ❤ . . . #ก้าวต่อไปด้วยพลังเล็กๆ #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ . . . #มูลนิธิก้าวคนละก้าว

23,875 | 15 days ago | 157

ภาคอีสาน15-16มิถุนายนนี้❤ . . . #ก้าวต่อไปด้วยพลังเล็กๆ #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ . . . #มูลนิธิก้าวคนละก้าว

14,974 | 16 days ago | 65

Glory glory Tottenham Hotspur Glory glory Tottenham Hotspur Glory glory Tottenham Hotspur And the Spurs go marching on . . . #coys #todareistodo . . . 🎹🎶 @mosstock

69,236 | 16 days ago | 593

:) . . . #coys

52,328 | 16 days ago | 323

8/5/2019...ทีมอะไรเนี่ย?เชียร์กันอยู่สองคน🤣🤣🤣 @mosstock . . . #coys #todareistodo . . . #มาได้แค่นี้ก็ไกลเกินฝันแล้วครับ

47,706 | 17 days ago | 214

คิดถึงพี่'คิดอ่ะดิ . . . 🐶🌈❤ . . . #rainbowthedog

57,707 | 18 days ago | 168

7/5/2019...ทุกครั้งที่ลงมาซ้อมที่ @thanyapuraphuket ก็จะเจอน้องจ๋าย มาซ้อมวิ่งด้วยกันตลอด...วันนี้น้องจ๋าย...เอาเสื้อสเปอร์สทีมโปรดของน้องเขามาให้ผมเซนต์ด้วยครับ ;) . . . #ปลูกฝังสิ่งที่ถูกต้องให้กับเด็กๆ🤣🤣🤣 #น้องจ๋ายเป็นคนที่มีสไตล์ #coys . . . #artiwararunningdiary #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

29,036 | 18 days ago | 65

7/5/2019...happy interval training group session @thanyapuraphuket :) . . . #artiwararunningdiary #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

18,791 | 18 days ago | 61

6/5/2019...~6pm . . . #artiwararunningdiary #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

95,014 | 19 days ago | 179

6/5/2019...after 10k tempo run session with @rachwinwong @ricky_is_ricky . . . #artiwararunningdiary #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

105,470 | 19 days ago | 306

6/5/2019...ถึงขั้นร้องขอชีวิต @ricky_is_ricky . . . #ตึงยันหู . . . #artiwararunningdiary #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

45,855 | 19 days ago | 215

บันทึกไว้เมื่อวันที่5 เดือนตุลาคม พ.ศ.2561 . . . วันที่ซึ่งผมได้รับเกียรติอย่างสูง...อันหาที่สุดมิได้ . . . ขอบพระคุณพี่ปุ้ม พงศ์พรหม สนิทวงศ์ ณ อยุธยา ผู้ประพันธ์บทเพลง 'ดุจดังสายฟ้า และอนุญาตให้ผมได้ขับร้องในเพลงๆนี้ อันถือได้ว่าเป็นเกียรติสูงที่สุดในชีวิตสำหรับนักร้องตัวเล็กๆอย่างผมที่ได้มีโอกาสขับร้องบทเพลงอันทรงเกียรติที่สุดในชีวิตครั้งนี้ครับ

24,873 | 19 days ago | 72

54,608 | 21 days ago | 393

3/5/2019...ในวันที่ฉันป่วย...แต่ฉันก็มีความสุขมาก :) . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . รัก❤ . . . 📸 @mhee.jedsada

70,568 | 23 days ago | 266

2/5/2019...Somkid was here🐼❤🌷🏠...2007-2019 . . . ขอบคุณบ้านแห่งความทรงจำหลังนี้ออกแบบโดย @belldec ออกตังค์โดย @oat_teerathat ;) . . . รัก❤ . . . #somkidthedog

29,417 | 24 days ago | 126

1/5/2019...วันดีๆ...อีกหนึ่งวัน :) . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

21,371 | 24 days ago | 136

#bodyslamband เดือนพฤษภาคม 03 พ.ค. คอนเสิร์ตร้าน บ้านระหัดน้ำ สมุทรปราการ 10 พ.ค. Chang Music Connection Musictropolis ลานจอดสุนีย์ทาวเวอร์ อุบลราชธานี 11 พ.ค. คอนเสิร์ตร้าน โรงเหล้าทำมือ ศรีสะเกษ 15 พ.ค. FOCUS FIN FEST ลานฮาร์ดร็อคคาเฟ่ สยามสแควร์ กรุงเทพฯ 24 พ.ค. คอนเสิร์ตร้าน โรงเบียร์ฮอลแลนด์ พระราม 2 กรุงเทพฯ 25 พ.ค. Chang Music Connection Musictropolis ไบเทคบางนา Hall 106 กรุงเทพฯ 28 พ.ค. คอนเสิร์ตร้าน บ้านจันทร์เจ้าขา จันทบุรี 29 พ.ค. คอนเสิร์ตร้าน ฟริ้นสโตน อมตะนคร ชลบุรี . . . แล้วพบกันนะครับ...ก่อนพวกเราหยุดพักร่างและพักใช้เสียงหนึ่งเดือน :) . . . รัก♥️ . . . #วิชาตัวเบา #bodyslam7th

21,628 | 24 days ago | 52

At least ,we still have 90 mins left to fight :) . . . #COYS #todareistodo

43,837 | 24 days ago | 212

เหงาอ่ะดิ 'เรนโบว์ . . . 🐼♥️🌻🐶 . . . #somkidthedog

12,513 | 25 days ago | 46

ไทยบันดาลใจ ตอนที่ 2 "พี่ติ" พบกับเรื่องราวแห่งแรงบันดาลใจของ พี่ติ กิตติกุล ลาดมี ที่อดีตเคยมีน้ำหนักถึง 135 กิโลกรัม แต่สามารถเปลี่ยนแปลงตัวเอง ลดน้ำหนักลงมาได้ถึง 45 กิโลกรัม พี่ติ มีเคล็ดลับอย่างไร ที่ทำให้การลดน้ำหนักที่ดูจะเป็นไปไม่ได้ครั้งนี้ สำเร็จได้ด้วยดี ไทยบันดาลใจในตอนที่ 2 นี้ มีคำตอบ และถ้าผู้ชายคนนี้ทำได้ ทุกๆ คนก็ย่อมทำได้เช่นกัน ติดตามรายการ "ไทยบันดาลใจ" ได้ทาง เฟซบุ๊ก "ก้าว" วันอังคารที่ 30 เมษายน เวลา 20:00 น. . . . #ก้าวคนละก้าว #ไทยบันดาลใจ #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ

13,959 | 25 days ago | 121

30/4/2019...~2:45pm . . . ระหว่างทางเข้าเมือง...บ่ายอันร้อนระอุ...ฟังเพลงย้อนกลับคิดถึงสมัยวัยระรื่นเริง...ให้มันรู้กันไปว่าข้างในหรือข้างนอกร้อนกว่ากัน555!! . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

38,238 | 25 days ago | 114

ขออนุญาตอวดอาวุธใหม่ Senheiser KK 105-S :) . . . ขอบพระคุณ @petchsiampsg @sennheiser @sennheiser.thailand ที่สนุบสนุนผมตลอดมาครับ . . . รัก♥️ . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @mhee.jedsada

100,803 | 25 days ago | 313

29/4/2019...เซ็นต์ลายเซ็นต์ใน "2,215 เชื่อ บ้า กล้า ก้าว" Photo book box set (+DVD) ด้วยตัวเองทั้ง 2,215 เล่ม...ตั้งแต่5โมงเย็นจนเสร็จทุกเล่มเมื่อตี1 . . . ขอบพระคุณพี่นกและทีมงานบรรลือสาส์นที่ช่วยเหลือพวกเราตลอดมาครับ . . . จำกัดจำนวนแค่ 2,215 ชุดและทุกๆเล่มจะมีหมายเลขกำกับตั้งแต่ 0001-2215...รายได้ทั้งหมดไม่หักค่าใช้จ่ายมอบให้แก่โรงพยาบาลศิริราช เพื่ออาคารนวมินทรบพิตร84พรรษา . . . ติดตามรายละเอียดต่างๆรวมถึงช่องทางการสั่งซื้อที่เพจ'ก้าว นะครับ :) . . . #ก้าวคนละก้าว #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ

63,309 | 26 days ago | 199

ดอกไม้จากแฟนๆที่อีสาน....ฝากมาให้ถึง 'คิด แล้วนะครับ :) . . . รัก♥️🐼🌻🌹🙏 . . . #somkidthedog

31,578 | 27 days ago | 91

28/4/2019...@teddysphotos in Thailand team jersey tonight ;) . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

20,839 | 27 days ago | 55

Dear Mr. @kipchogeeliud ...You are a true living legend Sir :) . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @nikerunning

29,510 | 27 days ago | 87

28/4/2019...~12:30pm

43,255 | 27 days ago | 128

28/4/2019...มี 'น้องพิมใจ มาส่งกลับบ้าน :) . . . รัก♥️ . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

36,477 | 27 days ago | 125

27/4/2019...พลังงานเยอะมากๆที่ 'ร้อยเอ็ด ;) . . . รัก♥️ . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @mhee.jedsada

73,125 | 27 days ago | 274

27/4/2019...มื้อดึกๆ...มื้อเดียวของวันนี้...อร่อยมากๆระหว่างทาง :)

38,824 | 28 days ago | 129

ได้แผ่กิ่งก้านสาขา...ได้ให้ความร่มเย็น...เพราะรากที่หยั่งลึก

51,555 | 28 days ago | 251

เผลอๆ...17ขวบ...ซะแล้ว :) . . . รัก♥️ . . . #bodyslamband . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @mhee.jedsada

49,311 | 28 days ago | 264

26/4/2019...วันนี้สิ่งที่สวยงามที่สุดนอกจากพลังงานที่สุดยอดที่ทุกๆคนที่ 'ขอนแก่น มอบให้กับพวกเรา #bodyslamband แล้ว...แต่มีอีกหนึ่งสิ่งที่ประทับใจผมมากที่สุดอีกเรื่อง...คือระหว่างที่พวกเรากำลังสนุกกันกับเสียงดนตรี...ผมสังเกตเห็นกลุ่มแฟนเพลงด้านขวามือของผม...ที่มีคนหลายคนกำลังช่วยประคองและดูแลผู้หญิงคนหนึ่งที่หมดแรงเป็นลมล้มพับไประหว่างโชว์...ช่วยกันอุ้มและประคองเค้าให้ออกไปสู่พื้นที่ปลอดภัย . . . ขอบพระคุณ 'ขอนแก่น วันนี้...ที่ยังทำให้เห็นว่าโลกนี้และประเทศนี้ยังสวยงาม...มีความสุขด้วยกัน...หัวเราะด้วยกัน...ร้องเพลงเพลงเดียวกัน...และคอยช่วยเหลือซึ่งกันและกัน :) . . . รัก♥️ขอนแก่น . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @mhee.jedsada

77,769 | 28 days ago | 648

26/4/2019...แทบอยากจะกระโดดลงไปข้างล่างจริงๆวันนี้!! . . . ทุกๆคนที่' ขอนแก่น วันนี้สุดยอดกว่าที่เคย!!พลังงานเยอะมากกกกกกก!!!! . . . รัก♥️ . . . #blenfes #windblue . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

63,280 | 29 days ago | 232

26/4/2019...พี่ทิดกลับวัด . . . #มารำลึกความหลังที่กุฏิเบอร์๙ . . . #10ปีพอดี

23,242 | 29 days ago | 188

-------------------------- . . . วงการนี้...ไม่ต้องการคนหน้าใหม่ #NONEWFACENEEDED . . . ด้วยความหวังดีจากพวกเรา และ สำนักงานป.ป.ส. . . . รัก♥️

72,880 | 29 days ago | 201

เพราะเมื่อวานนี้มันดีจริงๆ :) . . . ขอลงรูปอีกสักชุดนะครับ 'ขอนแก่น . . . รัก♥️🌻 . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @mhee.jedsada

33,876 | 29 days ago | 119

เมื่อคืนที่ 'ขอนแก่น บรรยากาศอบอุ่น...สนุกสนานและประทับใจมากๆ :) . . . พรุ่งนี้พบกันอีกวันนะครับ 'ขอนแก่น♥️ . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @mhee.jedsada

126,275 | 30 days ago | 477

ก่อนขึ้นเวทีเมือคืนนี้ที่ 'ขอนแก่น มีคนใจดีฝากพิซซ่าพร้อมข้อความพิเศษสุด...อันมีความหมายอย่างยิ่ง :) . . . #เปิดกล่องไปเหลือสองชิ้นพี่โอมแย่งกินไปหมดเลย555 . . . #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ

34,631 | 30 days ago | 168

only time will tell , I guess . . . 📸 @mhee.jedsada

87,975 | 30 days ago | 290

24/4/2019...วันนี้ที่ 'ขอนแก่น มีคนฝากดอกไม้มาให้ 'คิด ด้วยนะ :) . . . ♥️🐼♥️🌻 . . . #somkidthedog . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

45,046 | 31 days ago | 189

โน เพน โน เกน . . . 📸 @mhee.jedsada

126,996 | 31 days ago | 1197

ทุกๆคืนที่ต้องกลับดึกๆหลังลงมาจากเวทีคอนเสิร์ต...และเมื่อกลับมาถึงบ้าน...สมคิดก็จะต้องนอนรอผมที่เดิมตรงนี้เสมอ...ทุกคืน...เป็นเวลากว่าสิบปี...ที่พี่'คิดจะรอผมกลับบ้านที่เดิมตรงนี้...ตลอดมา . . . รูปนี้คือรูปสุดท้ายเมื่อไม่กี่คืนที่ผ่านมา...ที่ผมได้ถ่าย'คิด เอาไว้ตอนกลับถึงบ้าน🐼🏠♥️ . . . #คิดถึงคิด #somkidthedog

26,309 | 31 days ago | 108

23/4/2019...สกลนคร...นานๆที...สุดยอดแห่งพลังงานความสุขและรอยยิ้ม :) . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @mhee.jedsada

76,773 | 32 days ago | 338

ดอกไม้งามและข้อความดีๆ...จากหน้าเวทีที่ 'ระยอง วันก่อน...เป็นพลังใจที่ดีที่สุดจริงๆครับ...ขอบพระคุณมากที่สุดครับ . . . รัก♥️ . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

38,960 | 32 days ago | 145

23/4/2019...คืนนี้พบกันนะครับ 'สกลนคร (โรงเบียร์เยอรมัน) . . . 24 เม.ย. ขอนแก่น (งานภายใน AIA) 26 เม.ย. ขอนแก่น Blen fes 27 เม.ย. ร้อยเอ็ด Drone Club . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . ภาพวันก่อนที่ 'ระยอง โดย @mhee.jedsada

82,998 | 32 days ago | 280

ขอบคุณ @bigtoebeans สำหรับภาพสวยๆภาพนี้ครับ :) . . . #somkidthedog #thespecialone❤️

103,213 | 33 days ago | 1140

And you know and you know 'Cause my life's a mess And I'm trying to grow so before I'm old I'll confess You think that I'm strong you're wrong You're wrong I'll sing my song my song my song . . . Missing you badly my Kiddy♥️🐼♥️ . . . #somkidthedog . . . 📸 @rachwinwong

94,410 | 33 days ago | 503

🌹⚘🐼♥️

77,943 | 34 days ago | 362

☺️❤🐼 . . . แด่ชีวิตสำเร็จของ'สมคิด ที่ตลอดชีวิตได้ทำให้พวกเราได้มีแต่เสียงหัวเราะและรอยยิ้ม :) . . . รัก❤ . . . 📸 @mhee.jedsada

67,456 | 34 days ago | 342

❤🐼♥️

91,747 | 34 days ago | 599

20/4/2019...วันนี้ที่ 'ระยอง มีคนมาส่งเยอะแยะเลยนะ'คิด...ความสุขและรอยยิ้มที่เกิดขึ้นวันนี้มีพลังจากพี่'คิดล้วนๆเลยนะ...หลับให้สบาย...ฝากทักทายหญิงเล็กบนโน้นด้วยนะ'คิด . . . รัก❤🐼❤ . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @mhee.jedsada

122,651 | 35 days ago | 842

ขอบพระคุณทุกๆคนสำหรับกำลังใจนะครับ...ตอนนี้สมคิดคงได้ไปวิ่งเล่นบนท้องฟ้ากับหญิงเล็กแล้วล่ะครับ . . . ขอบคุณภาพนี้โดย @btbank11

65,108 | 35 days ago | 453

140,686 | 35 days ago | 572

19/4/2019...มีแต่คนรักพี่'คิด :)

62,561 | 35 days ago | 306

250,556 | 35 days ago | 4079

19/4/2019...❤🐼♥️

165,933 | 35 days ago | 2151

19/4/2019...ขอบคุณนะ'คิด สำหรับ12ปีที่ช่วยสร้างความสุขและรอยยิ้มให้ครอบครัวเรามาตลอด...พักผ่อนให้สบายนะ'คิด...รักสมคิดมากๆนะ . . . ♥️🐼❤

108,405 | 36 days ago | 914

#อาทิวราห์ผู้ไม่เล่นเฟสบุ้คและไม่ได้พูดคำคมทุกวัน . . . #แค่อยากรักษาสิทธิ์อย่าโกรธอย่าเคืองกันน้า . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . รัก♥️ . . . 📸 @mhee.jedsada

63,904 | 37 days ago | 341

17/4/2019...#COYS

44,893 | 38 days ago | 234

17/4/2019...~3pm...21k : 2.01 hrs . . . วิ่งๆอยู่กิโลเมตรที่สิบกว่าๆ...มีคุณพี่ผู้หญิงท่านหนึ่งขอผมจับมือ...ท่านบอกว่าขอขอบคุณที่เป็นแรงบันดาลใจให้เขาออกกำลังกาย...ลดน้ำหนักไปแล้ว8กิโลกรัม และไม่ต้องกินยาหอบหืดและยาแก้แพ้อากาศอีกเลย...ผมได้ยินแบบนี้ก็รู้สึกดีใจไปกับพี่สาวคนนี้ด้วยมากๆ...และปลื้มใจมากๆเช่นเดียวกัน :) . . . #artiwararunningdiary #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . #ก้าวคนละก้าว . . . #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ

34,496 | 38 days ago | 125

16/4/2019...~11pm

51,087 | 39 days ago | 156

15/4/2019...เปียกปอน...ชุ่มฉ่ำ...ด้วยเสียงเพลง :) . . . รัก♥️ . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @mhee.jedsada

57,710 | 40 days ago | 185

39.11 . . . #ไม่แก่ตาย #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . ภาพจากงานวันก่อนที่'นครสวรรค์ โดย @mhee.jedsada . . . ส่วนคืนนี้พบกันที่ 'แดนเนรมิต นะครับ :) . . . รัก♥️

131,334 | 41 days ago | 365

14/4/2019...♥️♥️♥️ . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

74,367 | 41 days ago | 103

13/4/2019...ได้ฟังเพลง 'หนูมาลีมีลูกแมวเหมียว จากการเดี่ยวเปียโน โดยศิลปิน 'น้องริต้า ในวันนี้...ถือได้ว่าเป็นโอกาสที่หาไม่ได้ง่ายๆ ;) . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . ภาพโดย @ritnapp

22,055 | 42 days ago | 71

13/4/2019...~12:20 . . . สวัสดีวันสงกรานต์ :) . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

80,770 | 42 days ago | 293

...เธอทำให้ชีวิตฉันยังหายใจ ได้เรียนรู้ ยอมรับ ความเป็นจริง...

37,948 | 42 days ago | 113

12/4/2019...บอกต่อๆกันว่าวันนี้คือครั้งแรกของพวกเราที่ 'สิงห์บุรี ;) . . . รัก♥️ . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @mhee.jedsada

37,010 | 43 days ago | 153

11/4/2019...ขอบพระคุณทุกๆกำลังใจคืนนี้ที่ 'นครสวรรค์ :) . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . รัก♥️ . . . 📸 @mhee.jedsada

35,762 | 44 days ago | 132

11/4/2019...5:39pm . . . ขอให้ทุกๆคนเดินทางทั้งไปและกลับโดยสวัสดิภาพ...เก็บเกี่ยวช่วงเวลาดีๆ...พลังงานดีๆกับครอบครัวระหว่างช่วงวันหยุดสงกรานต์ปีนี้ให้เต็มที่นะครับ . . . สำหรับคืนนี้ 'นครสวรรค์...แล้วพบกันครับ . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

88,246 | 45 days ago | 133

10/4/2019...ซ้อมวิ่งที่บ้านโคกกลอย 'พังงา...เมื่อเย็น...บังเอิญเจอพี่ลูกเกด @metinee ออกมาซ้อมวิ่งพอดี...วิ่งไปวิ่งมา...มี พี่ฐา พี่กุ้ง มาเป็นสมาชิกเพิ่มเติมระหว่างทาง...ขอบพระคุณโค้ชริกกี้ @ricky_is_ricky และน้องทัส @tas_aiyarak น้อง @nutalen พี่ @ture88_paitoon พี่ๆน้องๆที่'โคกกลอย...ที่ดูแลอย่างดีตลอดเส้นทางนะครับ :) . . . รัก♥️ . . . #artiwararunningdiary #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

54,032 | 45 days ago | 270

'รู้จักช่วงเวลาในการปล่อยมือ...ปรากฏสลับกับจางหาย... . . . จากหน้า188...หนังสือ 'ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นล้วนมีความหมาย...โดย นิ้วกลม @roundfinger . . . รัก :) . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

56,646 | 47 days ago | 143

ขอบพระคุณสำหรับกำลังใจผ่านภาพวาดครับ @btbank11 . . . รัก . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

35,759 | 48 days ago | 108

6/4/2019..."ทุกคืนในคุกสีคราม เพียงความฝันก็สุขใจ" . . . อีกสักรูปที่สวยที่สุด....โดย @kan_slam . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

27,729 | 48 days ago | 75

6/4/2019...ขอบพระคุณใครก็ตามสำหรับประสบการณ์ที่สวยงามที่สุดอีกครั้ง...ในชีวิต . . . ขอบพระคุณภาพโดย @kartoongraphy @bellelophon @nut_sopon @preawpizz @paepromv . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

29,801 | 49 days ago | 94

6/4/2019...#bodyslamband with Wind Symphony :) . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @mhee.jedsada

33,138 | 49 days ago | 160

5/4/2019..."เธอทำให้ชีวิตฉันยังหายใจ ได้เรียนรู้ ยอมรับความเป็นจริง" . . . วันนี้คืออีกวันที่ดีมาก...จริงๆ :) . . . รัก♥️ . . . #changmusicconnection #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @mhee.jedsada

42,773 | 49 days ago | 173

5/4/2019...มีความสุขมากที่ได้ร้องเพลงอีกหนึ่งครั้ง...จากหัวใจ . . . รัก♥️ชลบุรี . . . #changmusicconnection #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @mhee.jedsada

85,232 | 50 days ago | 863

เมื่อช่วงปลายปีที่แล้วพวกเรามีภาพยนตร์ "2,215 เชื่อ บ้า กล้า ก้าว" เรื่องราวเบื้องลึกเบื้องหลังของการวิ่งจาก เบตง ถึง แม่สาย ของผม...ซึ่งได้รับความช่วยเหลือจาก @GDH559 ในการส่งทีมงาน และผู้กำกับ @nottaponb มาช่วยสร้างให้หนังเรื่องนี้สำเร็จลงได้...และออกฉายฟรีให้กับคนไทยทุกๆคนได้รับชม โดยได้รับความสนับสนุนอย่างดียิ่งจาก บริษัท King Power . . . เบื้องต้นเราอยากให้ทุกๆคนได้ชมภาพยนตร์เรื่องนี้อย่างไม่ต้องเสียค่าใช้จ่าย ก็เพื่อเป็นการขอบพระคุณทุกๆท่านที่ช่วยเหลือและสนับสนุนให้โครงการ #ก้าวคนละก้าว ประสบความสำเร็จตลอดสองครั้งที่ผ่านมา ไม่ว่าจะเป็นครั้งแรกที่โรงพยาบาลบางสะพาน หรืออีกครั้งเพื่อ11โรงพยาบาลทั่วประเทศ . . . แต่ถ้าจะให้ดีที่สุด น่าจะดีไม่น้อยหากภาพยนตร์เรื่องนี้สามารถที่จะสร้างประโยชน์ในมิติอื่นๆได้อีก นอกจากเรื่องความบันเทิงหรือการสร้างแรงบันดาลใจให้ใครได้ จึงเกิดเป็นที่มาของการระดมทุนอีกครั้งเพื่อจัดหาซื้ออุปกรณ์ทางการแพทย์ให้กับอาคารนวมินทรบพิตร๘๔พรรษา โรงพยาบาลศิริราช โดยใช้วิธีเมื่อทุกคนชมภาพยนตร์แล้ว สามารถที่จะบริจาคเท่าไหร่ก็ได้ตามที่ทุกๆคนมีกำลัง ให้เงินจำนวนเล็กๆของทุกคนเป็นเสมือนแรงพลังที่จะส่งต่อให้คุณหมอ และพยาบาลทุกๆท่านได้ทำหน้าที่ของพวกเขาอย่างสะดวกขึ้น สบายขึ้น ซึ่งประโยชน์ทั้งหมดสุดท้ายก็จะตกอยู่กับคนไข้อีกหลายคน ที่ยังต้องรอคิวการรักษาด้วยเครื่องมือที่ทันสมัย ที่ยังมีจำนวนไม่มากพอ และยังต้องการแรงสนับสนุนจากกำลังเสริมของพวกเราทุกคน . . . วันนี้ผมถือโอกาสเป็นตัวแทนคนไทยใจดีทุกๆคน นำเงินบริจาคทั้งหมดที่เกิดขึ้นจากภาพยนตร์ "2,215 เชื่อ บ้า กล้า ก้าว" ซึ่งเราปิดโครงการไปเมื่อช่วงปลายเดือนกุมภาพันธ์ ที่ผ่านมา รวบรวมกับเงินบริจาคของ 7-11 ผ่านโครงการ "ลดวันละถุงคุณทำได้" ที่เพิ่งจะปิดยอดไปเมื่อปลายเดือนมีนาคม...นำมอบส่งต่อให้กับ ศ.นพ.อภิชาติ อัศวมงคลกุล รองคณบดีฝ่ายบริหาร คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล . . . ซึ่งไม่มากก็น้อย เงินจำนวนนี้จากทุกๆคนคงสามารถช่วยชีวิตใครได้อีกหลายชีวิต จากการที่เราจะมีเครื่องมือที่ทันสมัยมากขึ้น เพื่อลดการรอคิวของคนไข้ยากไร้ที่ต้องการการรักษาอย่างเร่งด่วน . . . ไม่มากก็น้อย เงินจำนวนนี้คงสร้างกำลังใจให้กับพี่ๆบุคลากรทางการแพทย์ ที่เสียสละทำงานเหน็ดเหนื่อยเพื่อพวกเราทุกๆคน . . . ไม่มากก็น้อย สิ่งสวยงามที่เกิดขึ้นในวันดีๆวันนี

31,817 | 51 days ago | 97

4/4/2019...~6.45am . . . ....ฉันคือเด็กคนเดิมคนนั้น ไม่ยอมหยุด ยังเสาะหา จะลุกขึ้นยืน จะฝัน...จนวันสุดท้าย... . . . ~110 k running for this trip :) . . . #artiwararunningdiary #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

25,758 | 51 days ago | 74

3/4/2019...~7pm...This is my club,..my one and only club :) . . . #spursnewstadium #coys . . . #ความสุขของอาทิ

21,294 | 52 days ago | 62

3/4/2019...~5pm...Home :) . . . #audereestfacere #coys #spursnewstadium #spursarehome . . . #ความสุขของอาทิ

32,136 | 52 days ago | 84

3/4/2019...~10am . . . After-21k running-meal :) . . . #artiwararunningdiary

24,289 | 53 days ago | 159

ตารางทัวร์คอนเสิร์ต #bodyslamband เดือนเมษายน 2019 . . . 05 เม.ย. Chang Music Connection Musictropolis ตลาดจตุจักร จ.ชลบุรี . 06 เม.ย. TIWSC 2019 หอประชุมมหิดลสิทธาคาร มหาวิทยาลัยมหิดล จ.นครปฐม . 11 เม.ย. คอนเสิร์ตร้าน บ้านชอนตะวัน จ.นครสวรรค์ . 12 เม.ย. คอนเสิร์ตร้าน Money Pub จ.สิงห์บุรี . 15 เม.ย. Color Splash Songkran แดนเนรมิตเก่า กรุงเทพฯ . 20 เม.ย. Chang Music Connection Musictropolis ลาน บขส.2 (บ้านเพลินใจ 5) จ.ระยอง . 23 เม.ย. คอนเสิร์ตร้าน โรงเบียร์เยอรมัน จ.สกลนคร . 24 เม.ย. งานภายในบริษัท AIA . 26 เม.ย. BLEN FES LIVE PROJECT ตลาดอู้ฟู้ จ.ขอนแก่น . 27 เม.ย. คอนเสิร์ตร้าน DRONE CLUB จ.ร้อยเอ็ด . . . แล้วพบกันนะครับ :) . . . #วิชาตัวเบา #bodyslam7th

60,364 | 55 days ago | 225

31/3/2019...~2pm...Bumping into Moo Salah before the game @goomoo 😂😂😂 . . . #ความสุขของอาทิ

29,623 | 55 days ago | 78

30/3/2019...My number1 football player of all time @j_klinsmann . . . #spursnewstadium #tottenhamhotspurstadium #coys . . . #ความสุขของอาทิ

74,693 | 56 days ago | 293

30/3/2019...Welcome Home :) . . . #spursnewstadium #tottenhamhotspurstadium . . . #ความสุขของอาทิ

26,014 | 56 days ago | 79

30/3/2019...~3:30pm . . . #ความสุขของอาทิ . . . #spursnewstadium #tottenhamhotspurstadium

28,383 | 56 days ago | 90

29/3/2019...~6:30pm . . . #GalaxyS10TH #TeamGalaxy

184,287 | 57 days ago | 1134

29/3/2019...21k running outfit today :) . . . #ตูนเฮืองมิน #coys . . . #artiwararunningdiary #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

11,477 | 57 days ago | 26

Just Go Bigger!! . . . #TheBangkokDepartment #NikeOnAir

27,589 | 59 days ago | 155

เมื่อมีแรงบันดาลใจ ใครๆ ก็ทำได้! เรื่องราวของแรงบันดาลใจ ในการดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกายของคนธรรมดาที่ไม่ธรรมดา ผู้สามารถเปลี่ยนแปลงตัวเอง ได้อย่างเหลือเชื่อ เรื่องราวของคนเหล่านั้นจะเป็นอย่างไร? และจะบันดาลใจคุณได้ขนาดไหน? ในรายการ ไทยบันดาลใจ รับชมได้วันนี้ ทางเพจ "ก้าว" เวลา 19.00น. . . . #ไทยบันดาลใจ #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ

25,169 | 59 days ago | 118

26/3/2019...วันดีๆ . . . #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ . . . #ก้าวคนละก้าว #ก้าวต่อไปด้วยพลังเล็กๆ . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

30,731 | 60 days ago | 158

ได้เห็นความตั้งใจและทุ่มเทของก้อย สำหรับงานส่วนตัวชิ้นนี้ที่เขาตั้งใจทดลอง ทดสอบ ลองผิดลองถูกมาเกือบสองปี ดีใจที่วันนี้ทุกคนจะได้มีโอกาสได้ทดลองสิ่งที่ก้อยตั้งใจทำ . . . เพื่อให้ทุกคนได้บอกลาความกลัว แล้วกล้าที่จะออกมาใช้ชีวิตท่ามกลางแสงแดดในแบบก้อย ด้วย "ATIRA" @atira.ig ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ที่ช่วยปกป้องและฟื้นบำรุงผิวจากแสงแดด ให้คุณมั่นใจและมีความสุขใต้แสงอาทิตย์ในทุกๆวัน เคล็บลับดีๆ ที่ก้อยอยากแบ่งปันให้ทุกคน ☀️ พร้อมจำหน่ายวันแรกที่ Lazada ตั้งแต่เที่ยงคืนนี้เป็นต้นไป เข้าไปที่ Link 👉 www.lazada.co.th/shop/atira ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ทาง FB : atira.me Line @atira IG @atira.ig #เติมเต็มชีวิตใหม่ใต้แสงอาทิตย์ #AliveUnderTheSun . . . ฝากเป็นกำลังใจให้น้องก้อยด้วยนะครับทุกๆคน :)

70,571 | 63 days ago | 392

Itri Itri Relay Team5037 . . . #artiwararunningdiary #taitungironman2019 #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . สามารถตามติดพวกเราตลอดเส้นทางได้ที่แอปพลิเคชั่น Ironman tracker ครับ

42,363 | 63 days ago | 76

23/3/2019...Itri Itri Relay Team no.5037 :) . . . #artiwararunningdiary #taitungironman2019 #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . รัก❤ยิ้ม . . . 📸 @golflute

38,861 | 64 days ago | 104

22/3/2019...~3:33pm

45,394 | 64 days ago | 141

22/3/2019...ITRI ITRI !! Taiwan Here We Come!!! . . . #itriitri #artiwararunningdiary . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

135,389 | 64 days ago | 763

~๓๙.๑๐ . . . ตัดผมสั้น...แถมสายตาเอียง . . . รัก❤ . . . 📸 @rachwinwong

39,100 | 65 days ago | 170

จำไม่ได้จริงๆว่าครั้งสุดท้ายที่มา 'อุตรดิตถ์ คือกี่ปีมาแล้ว . . . แต่เมื่อวานคือที่สุด!! มีความสุขมากจริงๆ...หวังใจว่าทุกๆคนคงรู้สึกเช่นเดียวกัน . . . รัก❤ . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . #ความสุขของทุกคนคือความสุขของผม . . . 📸 @mhee.jedsada

35,208 | 65 days ago | 167

20/3/2019...เตรียมตัวตาย ณ อุตรดิตถ์ . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @mhee.jedsada

56,424 | 66 days ago | 210

20/3/2019...วิ่งขึ้นดอยสุเทพ...พี่โอ๋ ศิลปิน ที่วาดภาพอยู่ระหว่างทางขึ้นดอย...เสนอตัวว่าอยากรูปเหมือนให้ผม...สามนาทีออกมาเป็นภาพนี้เลยครับ :) . . . รัก❤ . . . #artiwararunningdiary #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

27,173 | 66 days ago | 114

20/3/2019...~5pm . . . #artiwararunningdiary

23,824 | 66 days ago | 245

Sometimes... . . .

25,204 | 66 days ago | 75

19/3/2019...จินตนาการ พันธนาการ . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @mhee.jedsada

22,579 | 66 days ago | 89

19/3/2019...วันนี้ที่ 'เชียงใหม่ มีความสุขและสนุกมากๆ...จริงๆครับ :) . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . รัก❤

36,642 | 67 days ago | 127

"Connecting Moment"...ประทับใจภาพนี้เมื่อครั้งได้ไปเล่นแคมปัสทัวร์ที่มหาวิทยาลัยขอนแก่น...เมื่อไม่กี่เดือนที่ผ่านมา :) . . . รัก❤ . . . เชื่อมต่อความเร็ว เก็บเกี่ยวทุกความรู้สึก ด้วยเครือข่ายคุณภาพที่ดีที่สุด . . . #TrueMoveH #เร็วแรงสุดทั่วไทย3ปีซ้อน #ทรูมูฟเอชดีที่สุดเพื่อคุณ #nPerf . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

39,632 | 68 days ago | 142

🐼

59,735 | 69 days ago | 259

...ฉันคือเด็กคนเดิมคนนั้น ไม่ยอมหยุด ยังเสาะหา จะลุกขึ้นยืน จะฝันจนวันสุดท้าย... . . . #ไม่แก่ตาย #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @mhee.jedsada

55,489 | 69 days ago | 222

ดีใจจริงๆกับ "พี่เอียด" สุพิศ จันทรัตน์ @aiad_runner_nike_oakley_garmin...สำหรับตำแหน่งที่10...กับสถิติ 2:35:07 hrs...ของรายการแข่งขันวิ่งมาราธอน #WanJinShiMarathon2019 ที่ไต้หวัน...เมื่อเช้าวันนี้ . . . ขอบพระคุณพี่เอียด ที่สร้างความภูมิใจและชื่อเสียงให้กับคนไทยและประเทศไทย...และเป็นแรงบันดาลใจดีๆให้กับนักวิ่งหลายๆคน...รวมถึงตัวผมเองด้วย :) . . . รักพี่เอียด❤ . . . ขอบคุณเพจ Running Insider สำหรับภาพและข้อมูลครับ :) . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

28,830 | 69 days ago | 110

17/3/2019...~7:45 am

27,342 | 70 days ago | 142

😴 . . . 📸 @mhee.jedsada

46,614 | 70 days ago | 237

15/3/2019...ลีฟวิ่ง เดอะ ดรีม :) . . . รัก❤นครปฐม . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @mhee.jedsada

30,153 | 71 days ago | 92

~ บี ไลค์ วอร์เทอร์ ~ . . . บรูซ ลี . . .

30,860 | 72 days ago | 135

~๑๗ . . . @bodyslamband . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @mhee.jedsada

51,630 | 73 days ago | 237

13/3/2019...รอยยิ้มของผู้เหน็ดเหนื่อยที่สุด...ที่โรงพยาบาลราชบุรี :) . . . #ก้าวคนละก้าว #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ

52,004 | 74 days ago | 272

12/3/2019...หมู่ดวงดาวมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลกรุงเทพฯ :) . . . รัก❤ . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @mhee.jedsada

60,056 | 75 days ago | 241

11/3/2019...รอยยิ้ม...ระหว่างทาง :) . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

76,866 | 75 days ago | 179

10/3/2019...แวะมาฝากท้องบ้านพี่ @kajorndejj @goomoo ที่'กุมภวาปี...แม่หน้าตาสดใสขึ้นมากเลยครับ :) . . . รัก❤ . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

197,470 | 76 days ago | 1052

❤ . . . #artiwararunningdiary . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

35,202 | 76 days ago | 128

เมื่อคืนนี้ที่ 'โคราช . . . #changmusicconnection2019 . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . รัก♥️ . . . 📸 @mhee.jedsada

51,061 | 76 days ago | 194

หมู่ดาว'โคราช...เมื่อคืนนี้ :) . . . #changmusicconnection2019 . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . รัก♥️ . . . 📸 @mhee.jedsada

46,084 | 76 days ago | 295

9/3/2019...รัก'โคราช♥️ . . . #changmusicconnection2019 . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @mhee.jedsada

50,316 | 77 days ago | 199

🐼🐶

30,328 | 77 days ago | 131

เมื่อคืนนี้ที่งาน #pruksaday2019 . . . รัก♥️ . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @mhee.jedsada

50,873 | 78 days ago | 190

8/3/2019...ขอบพระคุณ The Guitar Mag สำหรับเกียรติอันสูง ที่ได้มอบให้กับพวกเราในปีนี้...วงดนตรีวงนี้ที่เดินทางมาได้ก็เพราะมีทุกๆคนช่วยกันทั้งผลัก ทั้งดัน คอยช่วยเหลือ และประคับประคอง :) . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม . . . รัก♥️ . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

48,794 | 78 days ago | 232

7/3/2019...🐼

21,962 | 80 days ago | 48

6/3/2019...Last dinner in Tokyo :) . . . Thank you @margaux0615 @atsuyukihaga @zamst.jp @zamst_thailand for taking care of us so well for this whole trip♥️ . . . #artiwararunningdiary #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

47,881 | 80 days ago | 85

"Shizo Kanaguri"...The Father of Japanese Marathon :) . . . #artiwararunningdiary #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

27,470 | 81 days ago | 63

5/3/2019...~14:00

40,314 | 81 days ago | 82

5/3/2019

39,194 | 82 days ago | 222

. . . ยินดีด้วยกับผู้กำกับ @nottaponb และทีม #2215เชื่อบ้ากล้าก้าว @yemenz @m_yoss พี่หนาว และน้องมอส ...พี่จีน่า พี่เก้ง พี่วรรณ และทีมงาน @gdh559 ทุกๆท่าน...สำหรับรางวัลสุพรรณหงส์ ในสาขาภาพยนตร์สารคดียอดเยี่ยม...หากปราศจากทุกๆท่าน...ภาพยนตร์เรื่องนี้คงไม่มีทางสำเร็จ และสามารถเดินทางมาได้ถึงวันนี้ :) . . . ขอบคุณอีกครั้งสำหรับรางวัลเพลงนำภาพยนตร์ยอดเยี่ยม ที่มอบให้แก่พวกเรา @bodyslamband ที่นับได้ว่าเป็นเกียรติและเป็นกำลังใจอย่างสูงสุดให้พวกเราอีกครั้ง . . . หากปราศจากพี่ @poonsak @kajorndejj และพี่ๆ"แมงโก้ทีม"...เพลงๆนี้ก็ไม่สามารถที่จะสำเร็จและเดินทางมาได้จนถึงวันนี้เช่นเดียวกัน . . . อยากไปอยู่ตรงนั้นด้วยจังเลยครับ :) . . . รัก♥️ . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

86,550 | 83 days ago | 1308

รู้ที่จะเรียนหยุดยั้ง รู้ที่เคยผิดพลั้ง วันที่เมฆบดบัง ทางเดินชีวิต ล้มคือธรรมดา ต้องหยุด ฟื้นกำลังวังชา รับทุกบทเรียนจากฟ้า รับว่าใจเหนื่อยล้า ยังศรัทธาและคอย ที่จะเรียนรู้ แพ้คือธรรมดา เข้าใจ หากยังมีพรุ่งนี้ อีกไกล . . . "...ชีวิตบางครั้งมันก็ไม่ง่าย และอาจจะไม่เป็นไปอย่างที่ใจหวัง มาราธอนก็เช่นเดียวกัน..." . . . แด่...วันที่ฟ้าฝนไม่เป็นใจ . . . #artiwararunningdiary #โตเกียวมาราธอน2019 #ก้าวของก้อย #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

53,615 | 84 days ago | 625

2/3/2019...Mr.J75153 . . . พยากรณ์อากาศบอกมีทั้งฝนทั้งหนาว...ไม่รู้จริงๆว่าท่อนบนมันจะต้องแต่งยังไง😅🌧☃️☔ . . . ทุกๆคนสามารถโหลดแอพพลิเคชั่น R-navi เพื่อสามารถติดตามพวกเรานักวิ่งทุกๆคนได้ตลอดเส้นทาง 42.195 k♥️ . . . #artiwararunningdiary #tokyomarathon2019 . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

44,108 | 84 days ago | 156

2/3/2019...~4:50pm . . . #tokyomarathonexpo2019 . . . #artiwararunningdiary #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

51,497 | 89 days ago | 212

25/2/2019...~4:30pm

90,860 | 90 days ago | 336

'เลือกที่เราจะเป็น เลือกที่เราตัดสินใจ โชคชะตาเราเขียนมัน ไม่หวั่นไหว ชีวิตคงมีความหมาย ขอแค่เพียงสักครั้ง ที่ได้ทำตามหัวใจ . . . วันก่อนนี้ ที่ 'เชียงใหม่ . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @mhee.jedsada

40,971 | 91 days ago | 134

23/2/2019...~6:30am

70,323 | 91 days ago | 313

22/2/2019...เชียงใหม่ 10/10 . . . #โหลวิเศษอยากฟังต้องรอลุ้น วันนี้คือเพลง "เสียดาย" โดยพี่ปิ๊ด @botan.pid . . . #bodyslamband #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @mhee.jedsada

43,398 | 92 days ago | 140

'เชียงราย เมื่อคืนนี้ :) . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @mhee.jedsada

50,763 | 92 days ago | 382

21/2/2019 . . . จนถึงวันนี้...พวกเรา #bodyslamband เดินทางมาถึงอัลบั้มลำดับที่7...ซึ่งหมายความว่าพวกเรามีเพลงกว่า70บทเพลงในการที่เราสามารถจะนำมาเล่นได้ในแต่ละคอนเสิร์ต . . . แต่ทว่า...ในแต่ละครั้ง แต่ละโชว์ที่เราไปเล่นนั้น...พวกเราไม่สามารถที่จะบรรจุทุกๆบทเพลงเหล่านั้นลงไปได้ทั้งหมด...เนื่องด้วยข้อจำกัดของเวลา...หรืออีกหลายๆเหตุปัจจัย...ซึ่งนั่นจึงเป็นที่มาของช่วงนี้ของโชว์ที่พวกเราขอให้ชื่อมันว่า #โหลวิเศษอยากฟังต้องรอลุ้น . . . เพลงที่พวกเราทั้ง5คน...ที่ปกติไม่ใช่เพลงฮิต...ที่ปกติไม่ใช่เพลงที่ถูกร้องและเล่นเป็นประจำในแต่ละโชว์...ซึ่งพวกเราสมาชิกทั้งห้าคนในวันไหน ที่อยากเล่น ที่อยากร้อง และที่อยากจะได้ยินเพลงไหนมากที่สุด ก็จะเขียนชื่อเพลงนั้นๆไว้ และใส่เอาไว้ในโหลใสๆใบนี้ตั้งแต่ก่อนเริ่มโชว์ . . . และเมื่อช่วงเวลานั้นของโชว์มาถึง...เราก็จะให้แฟนเพลงสักคนหน้าเวทีได้สุ่มจับกระดาษขอเพลงที่พวกเราได้เขียนเอาไว้...ขึ้นมาหนึ่งใบ...และสุดท้ายเพลงที่ถูกเขียนในกระดาษใบนั้นก็จะถูกเล่นและถูกร้องโดยพร้อมเพรียง . . . ณ วันนี้ ที่ 'เชียงราย เพลงที่ถูกเลือกจับขึ้นมาเป็นเพลงแรกของช่วง #โหลวิเศษอยากฟังต้องรอลุ้น จากแฟนเพลงด้านหน้าเวที ก็คือเพลง 'ไม่รู้เมื่อไหร่" ซึ่งถูกขอโดยพี่ชัช @shutt666 มือกลองผู้แสนน่ารักของพวกเรา . . . หากพรุ่งนี้ที่ 'เชียงใหม่ #โหลวิเศษอยากฟังต้องรอลุ้น ใบใสๆใบนี้ ที่พวกเราก็ยังจะพาติดตัวและติดวงไปด้วยเช่นเดียวกัน :) . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @mhee.jedsada

46,876 | 92 days ago | 182

21/2/2019...~23:30...'ไม่รู้เมื่อไหร่" . . . #โหลวิเศษอยากฟังต้องรอลุ้น . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @mhee.jedsada

143,147 | 93 days ago | 718

จากหน้าแรกของหนังสือ "ทุกสิ่งที่เกิดขึ้น ล้วนมีความหมาย" โดย นิ้วกลม . . .

109,532 | 95 days ago | 405

19/2/2019 . . . BODY TYPE : ATHLETIC AGE : 39 GENDER : MALE HEIGHT : 174 cm CLOTHES WEIGHT : 0.4 kg WEIGHT : 57.0 kg FAT % : 3.0% FAT MASS : 1.7 kg FFM : 55.3 kg MUSCLE MASS : 52.4 kg TBW : 35.3 kg TBW % : 61.9% BONE MASS : 2.9 kg BMR : 6293 kj 1504 kcal METABOLIC AGE : 16 VISCERAL FAT RATING : 1 BMI : 18.8 . . . DESIRABLE RANGE FAT % : 11.0 - 21.9 % FAT MASS : 6.8 - 15.5 kg . . . #artiwararunningdiary #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @rachwinwong

18,937 | 95 days ago | 126

So much honored getting this supporting message from @kipchogeeliud ,the marathon world record holder who inspired runners all over the world to achieve their goals and break their limits!!! . . . #artiwararunningdiary #nohumanislimited #justdoit . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

50,106 | 95 days ago | 160

19/2/2019...~7:30am . . . #artiwararunningdiary #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

83,673 | 95 days ago | 506

. . . มองกลับมากี่ครั้ง ตรงนี้คือทุกๆอย่างที่มีความหมาย แค่รู้ว่าเพียงหันมาเมื่อใด ยังเห็นเธอ . . . #วิชาตัวเบาไลฟ์อินราชมังคลากีฬาสถาน . . . 📸 @mhee.jedsada

76,861 | 96 days ago | 458

ในวันที่ใจมืดมน วันที่ชีวิตหลงทางมาไกล แต่ใจฉันยังสู้ไหว จะเหนื่อยแค่ไหนยังเดินต่อ สิ่งที่ฝันใฝ่อาจเลื่อนลอย แต่ว่าความหวังยังยิ่งใหญ่ กับหนึ่งใจที่ยัง ต้องเดินไป . . . #วิชาตัวเบาไลฟ์อินราชมังคลากีฬาสถาน . . . 📸 @acoustic_soulpix

24,096 | 96 days ago | 133

ภูเก็ต...ยามค่ำคืน . . . รัก♥️ . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

131,458 | 96 days ago | 1032

อาทิตย์หนึ่งผ่านมาแล้ว...คนๆนี้ก็ยังยืนยิ้มอยู่ที่ราชมังคลาฯ :) . . . #วิชาตัวเบาไลฟ์อินราชมังคลากีฬาสถาน . . . รัก♥️ . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @kreedaza

44,162 | 96 days ago | 84

17/2/2019...This gentleman and his family has just made our day :)

141,396 | 98 days ago | 1038

อาทิตย์ที่แล้ว🌟🌟🌟🌟🌟 . . . #วิชาตัวเบาไลฟ์อินราชมังคลากีฬาสถาน . . . 📸 @mddick

15,390 | 98 days ago | 83

. . . 100พลัส เครื่องดื่มอัดลมเพื่อสุขภาพ ซ่า สดชื่นกับทุกกิจกรรม มีเกลือแร่ น้ำตาลน้อย แคลอรี่ต่ำ . . . #100พลัสฉีกกรอบความซ่า #เครื่องดื่มอัดลมทางเลือกเพื่อสุขภาพ #100PLUS #เพราะชีวิตยังต้องไปต่อ . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

122,437 | 99 days ago | 1459

คิ ด ถึ ง . . . #วิชาตัวเบาไลฟ์อินราชมังคลากีฬาสถาน . . . 📸 @kreedaza

105,523 | 99 days ago | 282

@chai__suphan :)

31,707 | 100 days ago | 309

14/2/2019...ไผ่ขวางอคาเดมี่ :) . . . ทุกๆเย็นที่บ้านสุพรรณฯจะเปิดให้เด็กๆมาฝึกทักษะฟุตบอล...ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์...นำทีมสอนโดยพ่อผมและลุงนิด...คุณลุงแท้ๆผมเองและพี่ๆน้องๆที่สละเวลามาช่วยเหลือและแบ่งปัน . . . มีรอยยิ้มและมีความสุขที่เห็นเด็กๆมาออกกำลังกายและใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์แบบนี้...ใครอยู่แถวไผ่ขวางบ้านผม...เอาลูกเอาหลานมาเตะได้เลยนะครับ...ไม่มีค่าใช้จ่าย...ทุกคนมาด้วยหัวใจครับ :) . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

67,445 | 100 days ago | 503

. . . เมื่อปีที่แล้ว...พวกเรามีภาพยนตร์เรื่อง "2215 เชื่อ บ้า กล้า ก้าว" ออกฉายให้คนไทยได้รับชมฟรีๆ ถึงเรื่องราวเบื้องลึก เบื้องหลัง ระหว่างทางวิ่ง เบตง จนถึง แม่สาย...ถือเป็นการแทนคำขอบพระคุณทุกๆคนที่ออกมาร่วมด้วยและช่วยกัน ในโครงการ 'ก้าว ตลอดสองปีที่ผ่านมา เพื่อให้ทุกๆคนได้รับชมเพื่อความสนุกสนาน เพลิดเพลิน และหากถ้าภาพยนตร์เรื่องนี้จะสร้างแรงบันดาลใจดีๆกับใครได้ ก็คงจะวิเศษไม่น้อย และอีกจุดประสงค์ เราก็อยากจะให้ภาพยนตร์เรื่องนี้สามารถส่งต่อ และทำประโยชน์ในแง่มุมอื่นๆได้อีกด้วยเช่นกัน โดยครั้งนี้สิ่งที่เราตั้งใจสื่อสารถึงคนไทยทุกๆคนก็คือ การที่เราจะได้ร่วมใจกันคนละเล็กคนละน้อยเพื่อทำให้ตึกนวมินทรบพิตร84พรรษา โรงพยาบาลศิริราช ตึกนี้ที่จะช่วยรักษาผู้ป่วยยากไร้โดยเฉพาะ ที่อยู่ระหว่างการก่อสร้าง ที่ยังต้องการแรงสนับสนุนจากพวกเราอีกจำนวนมาก ให้ได้มีเครื่องไม้เครื่องมือทางการแพทย์ที่ทันสมัย ให้สามารถเปิดใช้งานได้อย่างเร็วที่สุดตามที่ทางคุณหมอตั้งใจไว้ เราเริ่มบอกเล่าเรื่องราวครั้งนี้มาตั้งแต่ปีที่แล้ว และตั้งใจไว้ว่าเมื่อสิ้นเดือนกุมภาพันธ์ เราจะรวบรวมเงินบริจาคทั้งหมด จากทุกๆกิจกรรมที่เราได้ร่วมกันมาตลอดหลายเดือน จากทุกๆช่องทาง นำส่งมอบต่อให้ทางโรงพยาบาลศิริราช ต่อไป และน่ายินดียิ่งที่ความตั้งใจของพวกเราในวันนี้ ที่สามารถก่อให้เกิดเป็นยอดบริจาคจำนวนกว่าร้อยล้านบาท ที่จะสามารถนำไปใช้ก่อให้เกิดประโยชน์กับอีกหลายๆชีวิต ได้ให้คุณหมอได้มีเครื่องมือดีๆเพื่อประสิทธิภาพที่ดีขึ้นในการรักษา เพื่อเครื่องมืออันทันสมัยมากๆสักชิ้น เพื่อเป็นแหล่งเรียนรู้ของนักเรียนแพทย์และพยาบาล ของมหาวิทยาลัยมหิดล นักศึกษาแพทย์เหล่านี้ที่จะออกมาเป็นแพทย์และพยาบาลที่มีคุณภาพเพื่อช่วยเหลือพวกเรา เพื่อพัฒนาวงการสาธารณสุขของไทย...ต่อไป ขอบพระคุณทุกๆท่าน...อีกครั้ง...จากหัวใจ :) . . . #ก้าวนี้เพื่อศิริราช #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ

152,472 | 101 days ago | 1083

:)

138,755 | 101 days ago | 447

ขอบพระคุณเฮียย้ง แห่งเพชรสยามซาวน์ด อีกครั้งสำหรับไมโครโฟน SENNHEISER 5000 SERIES ไมโครโฟนที่ดีที่สุดในชีวิตที่เคยได้ใช้...ทำให้การร้องเพลงในคอนเสิร์ตใหญ่ที่ผ่านมาราบรื่นและมีความสุขกับเสียงที่ออกมามากๆ...ขอบพระคุณเฮียที่เมตตาเด็กน้อยคนนี้มาตลอดครับ :) . . . #วิชาตัวเบาไลฟ์อินราชมังคลากีฬาสถาน . . . รัก♥️

94,027 | 101 days ago | 1237

สวยงาม...เกินคำบรรยาย :) . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #วิชาตัวเบาไลฟ์อินราชมังคลากีฬาสถาน . . . รัก

104,645 | 101 days ago | 252

13/2/2019...~8am...คณะแอโรบิคประจำหมู่บ้าน :) . . . รัก . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

74,420 | 101 days ago | 354

'หนึ่งชีวิตท่ามกลางคลื่นลม มีปะปนดีร้าย . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม . . . #วิชาตัวเบาไลฟ์อินราชมังคลากีฬาสถาน . . . 📸 @mhee.jedsada

175,998 | 102 days ago | 691

มิตรภาพ :) . . . #วิชาตัวเบาไลฟ์อินราชมังคลากีฬาสถาน . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม . . . รัก♥️

142,778 | 102 days ago | 645

คนเบื้องหลัง...ที่ทุ่มเทเหนื่อยกว่าพวกเราไม่รู้กี่เท่าต่อกี่เท่า :) . . . #วิชาตัวเบาไลฟ์อินราชมังคลากีฬาสถาน . . . รัก♥️

197,853 | 102 days ago | 991

39.9 . . . #วิชาตัวเบาไลฟ์อินราชมังคลากีฬาสถาน . . . 📸 @acoustic_soulpix

101,202 | 102 days ago | 213

ตลอดเวลาสิบกว่าปีที่ผ่านมา รศ.พ.อ.หญิง ปริยนันทน์ จารุจินดา รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลพระมงกุฎเกล้า,ประธานวิชาการ ราชวิทยาลัยโสต ศอ นาสิกแพทย์แห่งประเทศไทย, แพทย์เฉพาะทางโสต ศอ นาสิกกรรม โรงพยาบาลพระมงกุฎเกล้า ท่านนี้นี่เองที่คอยเฝ้าดูแลสุขภาพเส้นเสียงของผมเพื่อให้มีแรงพอที่จะได้ร้องเพลงได้ดั่งที่เราฝันและตั้งใจ...บางครั้งที่ผมอาจดื้อดึงบ้างในบางครั้ง...แต่คุณหมอแต้วก็เข้าใจในความตั้งใจ ในความเป็นตัวเรา...สุดท้ายนี้ผมคงต้องขอขอบพระคุณคุณหมอและทีมงานที่ดูแลผมอย่างดี เพียงเพื่อให้ผมได้ทำในสิ่งที่ผมตั้งใจทำในครั้งนี้ได้สำเร็จลงได้...และนำความสุขมอบให้กับทุกๆคนผ่านเสียงเพลงของพวกเราไปสู่แฟนๆทุกๆคน :) . . . รัก อ.แต้ว ครับ♥️🙏

118,272 | 102 days ago | 608

#วิชาตัวเบาไลฟ์อินราชมังคลากีฬาสถาน . . . 📸 @Aofotwo

164,035 | 103 days ago | 1060

Day1 . . . 9/2/2019 . . . #วิชาตัวเบาไลฟ์อินราชมังคลากีฬาสถาน . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . รัก . . . 📸 @mhee.jedsada

252,519 | 103 days ago | 3655

'ตื่นลืมตากี่ครั้ง โลกใบเก่ามองตรงไหน ยังมีสิ่งที่แสนท้าทาย ฉันคือเด็ก คนเดิมคนนั้น ไม่ยอมหยุด ยังเสาะหา จะลุกขึ้นยืนจะฝันจนวันสุดท้าย . . . ขอบพระคุณทุกๆแรงพลังงานดีๆที่ส่งมาถึงกันครับ :) . . . รักที่สุด♥️ . . . #วิชาตัวเบาไลฟ์อินราชมังคลากีฬาสถาน . . . 📸 @mhee.jedsada

262,252 | 104 days ago | 2447

มาร้องเพลงกันอีกสักรอบนะครับ...คืนนี้ :) . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #วิชาตัวเบาไลฟ์อินราชมังคลากีฬาสถาน . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . รัก♥️

259,981 | 104 days ago | 3801

9/2/2019...day1...กราบขอบพระคุณทุกๆหัวใจ...หวังว่าคงมีความสุขสนุกสนานกับโชว์ของพวกเราวันนี้...ผมและเพื่อนๆและทีมงานมีความสุขกันมากๆที่ได้เห็นรอยยิ้มของทุกๆคน...ขอให้กลับถึงบ้านอย่างปลอดภัยทุกๆท่าน...โอกาสหน้ามาร้องเพลงกันใหม่นะครับ . . . รักที่สุด♥️ . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #วิชาตัวเบาไลฟ์อินราชมังคลากีฬาสถาน #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

38,559 | 105 days ago | 451

9/2/2019...~12:30...ขอบคุณเพลงทุกเพลงของพี่ที่ทำให้ผมเดินทางมาได้จนวันนี้...เด็กน้อยคนนี้จะทำให้ดีที่สุด...และมีความสุขที่สุดในวันนี้ครับ :) . . . รัก . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ไม่มีพี่เบิร์ดไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

161,735 | 105 days ago | 2112

9/2/2019...ในที่สุด... . . . #bodyslamband #bodyslamfest #วิชาตัวเบาไลฟ์อินราชมังคลากีฬาสถาน . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . รักที่สุด♥️

15,850 | 107 days ago | 81

LIVE สู้มะเร็ง หลังจากที่ข่าวของการค้นคว้าผลิตยาแอนตี้บอดี้เพื่อรักษาโรคมะเร็งเป็นที่ฮือฮาไปทั่วประเทศ มีเงินบริจากหลั่งไหลเข้ามายังคณะแพทย์ศาสตร์จุฬาลงกรณ์มากมายกว่า 250 ล้านบาท จนถึงวันนี้โครงการมีความคืบหน้าไปถึงจุดไหน เราอยากชวนทุกๆ ท่านมาชม Live ครั้งนี้ด้วยกัน พูดคุยกับคุณหมอ ไตรรักษ์ พิสิษฐ์กุล หัวหน้าศูนย์ความเป็นเลิศด้านชีววิทยาเชิงระบบ คณะแพทย์ศาสตร์มหาวิทยาจุฬาลงกรณ์ หัวเรือใหญ่ของการค้นคว้ายารักษามะเร็ง ถึงความก้าวหน้าของโครงการ ความหวังครั้งใหม่ของผู้ป่วยมะเร็งชาวไทย และโครงการวิ่งที่น่าสนใจ ที่คุณหมอจากจุฬา อยากชวนพวกเราทุกคนมาร่วมด้วยช่วยกัน เพื่อให้คนไทยได้ใช้ยารักษามะเร็งในเร็ววัน ร่วมด้วย หมอเมย์ พี่ป๊อก พี่โด๋ว และ พี่เบลลล่า สดจาก รพ.จุฬาลงกรณ์ ทางเพจ ก้าว และ CU CANCER เวลา 17:30 น.เป็นต้นไป #MakeItPossible #สู้มะเร็งเป็นไปได้

42,334 | 108 days ago | 189

6/2/2019 . . . 149.6

58,523 | 108 days ago | 411

6/2/2019...~1:39pm

71,344 | 108 days ago | 155

วันก่อนที่ภูเก็ต...ซ้อมวิ่ง21k...น้องๆและคุณครูโรงเรียนบ้านแหลมทราย ออกมาให้กำลังใจกันทั้งโรงเรียน...น่ารัก :) . . . #artiwararunningdiary . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

57,802 | 109 days ago | 415

5/2/2019...~7:30pm

33,445 | 109 days ago | 169

สวัสดีปีหมูทองครับ ตรุษจีนปีนี้ขอให้ชาวทรูมูฟ เอช ทุกท่าน มีความสุขมากๆ คิดหวังสิ่งใดขอให้สมปรารถนา ที่สำคัญอย่าลืมรักษาสุขภาพกันด้วยนะครับ...เพราะการมีสุขภาพที่ดีคือสิ่งสำคัญที่สุด ที่จะต่อยอดให้ทุกๆคนทำสิ่งที่ฝันและตั้งใจให้สำเร็จลงได้ :) . . . รัก♥️ . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

28,517 | 110 days ago | 125

4/2/2019...~7am / 21.5k Running ~1pm / 2k Swimming :) . . . #artiwararunningdiary #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

40,434 | 111 days ago | 112

3/2/2019...~6:30pm . . . #artiwararunningdiary #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

55,027 | 112 days ago | 342

1/2/2019...ซ้อมมื้อสุดท้ายที่ห้องนี้...ก่อนเข้าสนามจริงอาทิตย์หน้า :) . . . 📸 @rachwinwong . . . #bodyslamband #bodyslamfest #วิชาตัวเบาไลฟ์อินราชมังคลากีฬาสถาน

46,631 | 113 days ago | 452

31/1/2019...วันแรกของอัลบั้ม #วิชาตัวเบา . . . ได้ฟังทั้งอัลบั้มแล้วรู้สึกอย่างไรกันบ้าง...รักและรู้สึกกับเพลงไหนอย่างไรกันบ้างครับ? . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม

127,928 | 114 days ago | 889

. . . ใครหนึ่งคน แค่หลงใหลชอบทำในสิ่งที่รัก อยู่ดีๆวันหนึ่งมีคนหันมามอง สนใจ ให้ค่าในสิ่งที่เขาทำ ยกยอประหนึ่งว่า สิ่งนี้ช่างเลิศเลอและสวยงาม อาจเปรียบได้ดั่งวัตถุธรรมดาสักชิ้นจากพื้นดิน ที่ถูกเหวี่ยงลอยขึ้นฟ้า เพื่อให้ใครๆอีกหลายคนได้แหงนมอง ชื่นชมและสนใจ . . . หาใช่ดวงดารา ที่แม้นหมดสิ้นแสงหมดไฟในตัวเอง ก็จะยังคงลอยค้างบนฟากฟ้าอยู่อย่างนั้น และหาได้ร่วงหล่นลงมาไม่ . . . หากแต่วัตถุจากพื้นดินแสนธรรมดา ที่หาได้มีแรงลอยค้างฟ้าในตัวเอง เมื่อถูกโยนขึ้นจากพื้นดิน ฉากสุดท้ายเมื่อหมดซึ่งแรงกำลัง ในไม่ช้าย่อมร่วงหล่นลงมา ท่ามกลางสายตากี่ร้อยกี่พันคู่ที่จับจ้องมอง เพียงเฝ้ารอเป็นพยานในความเป็นไปตามธรรมชาติ . . . สุดท้ายชีวิตแสนธรรมดา ก็แค่ต้องการใครสักคนที่รักและหวังดี รอคอยและยอมรับ ประคับประคองและเฝ้ามอง ไม่ว่าในยามสุข หรือในยามทุกข์ทนและสิ้นหวัง ใครสักคนที่จะยังคอยรอรับ 'เศษดิน คนนี้ เพียงไม่ให้ต้องตกร่วงลงสู่พื้นดินอย่างเจ็บช้ำ และเดียวดาย . . . ที่ ณ อีกฝั่งของความฝัน . . . #ผักบุ้งลอยฟ้า

18,281 | 115 days ago | 218

เป็นอัลบั้มที่ทุกๆคนทำงานกันอย่างหนักหน่วงและยาวนานกว่าทุกๆอัลบั้มที่ผ่านมา...แต่ก็มีความภูมิใจ...และมีความสุขมากที่สุดเช่นเดียวกัน :) . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม . . . “วิชาตัวเบา” สตูดิโออัลบั้มชุดที่ 7 จาก bodyslam Track List 01 ใคร คือ เรา 02 149.6 03 วิชาตัวเบา 04 ทฤษฎีวัคซีน 05 นิรันดร์ feat. PALMY 06 ไม่แก่ตาย feat. JOEYBOY 07 ครึ่งๆ กลางๆ 08 แสงสวรรค์ 09 เช้าที่ดวงอาทิตย์ไม่เคยส่องแสง 10 ผักบุ้งลอยฟ้า feat. ฟักกลิ้ง ฮีโร่ 11 ความหมาย อัลบั้ม #วิชาตัวเบา วางแผงแล้ววันนี้ ทั่วประเทศ ฟังตัวอย่างเพลงได้ที่ https://youtu.be/AqSf7WUqtqI Executive Supervisor : วิเชียร ฤกษ์ไพศาล Produced by พูนศักดิ์ จตุระบุล Lyrics Directors : ขจรเดช พรมรักษา & Mango Team Recorded at Head Curve Studio, Kandee Ztudio Engineered, Recorded & Digital edited by Puriarj Thanasuthichai Drums Recorded at Grand's Studio Drums Engineered & Recorded by Puriarj Thanasuthichai, วรวรรธน์ วิวรรธน์วณิชย์ Assistant Engineer : อัครพงศ์ ศรีเกื้อกูล, พชร รัตนอรุณ, อรรนพ ไชยทา, จารุพันธ์ ศรีม่วงกลาง Mixed by Rich Costey Mastered by Ted Jensen at Sterling Sound, NY Mango : โป โปษยะนุกูล , สุรชัย พรพิมานแมน , อภิชาติ พรมรักษา , พูนศักดิ์ จตุระบุล , เหนือวงศ์ , ขจรเดช พรมรักษา , วิรชา ดาวฉาย #bodyslam7th #genierecords #bodyslamband

122,564 | 118 days ago | 657

27/1/2019...#เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ :)

83,124 | 118 days ago | 424

27/1/2019...ดูรอยยิ้มของเช้านี้สิครับ :) . . . 25k : 1.56hr #mednurun2019 #ก้าวเพื่อต่อลมหายใจ . . . #artiwararunningdiary #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . #ก้าวคนละก้าว #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ . . . 📸 @tetea_worawit

41,378 | 120 days ago | 264

. . . ตั้งแต่วันที่ 7 ธันวาคม 2561 จนถึงวันนี้ รับรู้ได้ถึงพลังของคนไทย ที่ร่วมมือร่วมใจกันลดใช้ถุงพลาสติก เปลี่ยนถุงเป็นเงินบริจาค ทำให้เกิดตัวเลขกว่า 25 ล้านบาท จากแคมเปญ “ลดวันละถุง คุณทำได้” ที่ร้านเซเว่นฯ เพื่อนำไปสบทบทุนซื้อครุภัณฑ์ทางการแพทย์ เพื่อใช้ในอาคารนวมินทรบพิตร ๘๔ พรรษา โรงพยาบาลศิริราช ขอขอบคุณทุกคนจากหัวใจ ที่ร่วมมือ ร่วมใจกันไม่รับถุงพลาสติก ซึ่งนอกจากจะช่วยลดปัญหาขยะพลาสติกและอนุรักษ์สิ่งแวดล้อมแล้ว ยังช่วยให้โรงพยาบาลมีเครื่องมือทางการแพทย์เพื่อเยียวยาผู้ป่วยอีกทางหนึ่งด้วย . . . นี่เป็นเพียงแค่ยอดรวมของยอดเงินบริจาคเพียงหนึ่งเดือนครึ่งของโครงการนี้เท่านั้น ซึ่งโครงการนี้จะสิ้นสุดที่สิ้นเดือนมีนาคม ปีนี้ . . . ผมอยากเชิญชวนและท้าทายทุกๆคนให้ช่วยกันร่วมลดการใช้ถุงพลาสติก เพื่อเปลี่ยนทุกถุงเป็นยอดเงินบริจาคที่จะเพิ่มเติมให้มากขึ้น ซึ่งหมายความถึงเครื่องมือทางการแพทย์ที่จะมีมากขึ้นตามไปด้วย เพื่อช่วยสนับสนุนให้งานที่คุณหมอ คุณพยาบาล ได้ทุ่มเทเพื่อพวกเรา ให้ได้สำเร็จ และ ช่วยเหลือชีวิตได้อีกหลายชีวิต อย่างมีประสิทธิภาพที่สุด . . . และเนื่องด้วยโรงพยาบาลศิริราช เป็นโรงพยาบาลซึ่งเป็นโรงเรียนแพทย์ นั่นก็เท่ากับว่านอกจากที่พวกเราจะได้ช่วยเหลือให้คนป่วยได้รับการรักษาที่ดีขึ้นแล้ว อุปกรณ์ทางการแพทย์ที่ทันสมัยจะยังได้ช่วยให้การเรียน การสอน การผลิตบุคลากรทางการแพทย์มีคุณภาพและมีประสิทธิภาพมากขึ้น เพื่ออนาคตพวกเขาเหล่านั้นจะได้ออกมาพัฒนาการสาธารณสุข ดูแลรักษาเราและพี่น้องเรา ด้วยความรู้อันทันโลก ทันสมัยต่อไป . . . เหลือเวลาอีก2เดือนเศษ...ฝันอยากเห็นตัวเลขบริจาคสักหนึ่งร้อยล้านบาท!! ตอนจบโครงการตอนสิ้นเดือน มีนาคม นี้ อยากท้าทายทุกคนจริงๆครับ ;) . . . ปล.ถุงผ้าลาย 'ก้าวคนละก้าว จะมีจำหน่ายที่ร้านเซเว่นฯ ทุกสาขาเร็วๆนี้ โดยรายได้ทั้งหมดหลังหักค่าใช้จ่าย จะนำมาสมทบให้โรงพยาบาลศิริราช เพื่อจัดซื้อครุภัณฑ์ทางการแพทย์ ให้ตึกนวมินทรบพิตร๘๔พรรษา ตึกหลังนี้ที่จะดูแลรักษาผู้ป่วยสามัญและผู้ป่วยยากไร้โดยเฉพาะ และเป็นอาคารหลังสุดท้ายที่ในหลวงรัชกาลที่9 ทรงพระราชทานนาม . . . #ลดวันละถุงคุณทำได้ #ก้าวนี้เพื่อศิริราช . . . #ก้าวคนละก้าว #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ

114,884 | 121 days ago | 1754

คุณลุงท่านนี้ อายุ 52 ปี มาด้วยอาการปากกระตุก มุมปากตก มาตรวจร่างกาย แพทย์ส่ง MRI พบก้อนในสมองขนาด 2x6ซม. อาจารย์แพทย์ พ.อ.ธนกร เทียนศรี หัวหน้าศัลยกรรมระบบประสาท รพ.พระมงกุฎเกล้า (จบเฉพาะทางเพิ่มเติมจากสหรัฐอเมริกา) ได้ทำการผ่าตัด โดยได้ใช้เครื่อง Synaptive ซึ่งมีระบบ GPS นำทางเพื่อเลี่ยงการผ่าตัดที่อาจทำให้เนื้อสมองบาดเจ็บและช่วยให้ไม่เกิดการบาดเจ็บกับเส้นประสาทเกี่ยวกับความจำ ความคิด การเคลื่อนไหวร่างกาย ส่งผลให้หลังผ่าตัด คนไข้ยังสามารถจดจำเรื่องราวและไม่เกิดภาวะอ่อนแรงสามารถเคลื่อนไหวร่างกายได้ และลดระยะเวลาในการนอนโรงพยาบาล คุณหมอกระซิบให้ฟังว่าถ้าไม่ได้ใช้เครื่องมือนี้ในการผ่าตัด โอกาสที่คนไข้จะเดินไม่ได้จะมีสูงมาก . . . ระบบปฏิบัติการวางแผนผ่าตัดสมองแบบอัจฉริยะพร้อมตัวนำร่องร่วมกับหุ่นยนต์กล้องผ่าตัดที่มีกำลังขยายสูงตัวแรกในเอเชียแปซิฟิก หรือ Synaptive BrightMatter Brain Surgery Solution ซึ่งระบบนี้จะช่วยสร้างแผนที่ระบบประสาทของสมองทั้งหมดภายใน20นาที และยังช่วยสร้างแผนการผ่าตัด และ นำทางอย่างแม่นยำ (เสมือนรถยนต์ที่มีระบบ GPS นำทาง) ใช้เทคโนโลยีที่เป็น software เดียวกับแขนหุ่นยนต์ที่ใช้ในสถานีอวกาศ ISS ของ NASA และกล้องผ่าตัดความละเอียดสูง ช่วยให้ศัลยแพทย์สามารถผ่าตัดด้วยข้อมูลที่เเม่นยำ และ หลีกเลี่ยงสมองส่วนสำคัญของคนไข้ เพื่อให้คุณภาพชีวิตของคนไข้ทุกคนกลับมาให้เหมือนปกติที่สุด . . . ผมแค่อยากแบ่งปันความสุข และเรื่องน่ายินดีนี้ให้ทุกๆคนได้รับรู้โดยทั่วกัน เพราะมันคือเครื่องมือการแพทย์ที่ทันสมัยที่สุดที่ได้ช่วยชีวิตใครหลายๆคนไปแล้วจริงๆ และเครื่องมืออันทันสมัยเครื่องนี้ เกิดให้มีขึ้นได้ก็เพราะน้ำใจของคนไทยทุกๆคนจากโครงการ 'ก้าวคนละก้าว ที่พวกเราได้ร่วมด้วยช่วยกันเมื่อช่วงปลายปี2560ที่ผ่านมา . . . ที่สำคัญ สิ่งที่ทำให้ผมดีใจมากที่สุดในวันนี้ก็คือ เนื่องด้วยเครื่องมือชิ้นนี้ตั้งอยู่ที่ โรงพยาบาลพระมงกุฎเกล้า ซึ่งเป็นโรงพยาบาลสังกัดกองทัพบก ให้บริการรักษาพยาบาลแก่ข้าราชการ ทหาร ครอบครัว ประชาชนทั่วไป ตลอดจนผู้ป่วยยากไร้ด้อยโอกาส ซึ่งปัจจุบัน 80% ของผู้ที่มารับบริการเป็นผู้ป่วยพลเรือน นั่นหมายความถึง พวกเราคนไทยทุกคนสามารถที่จะเข้าถึงการรักษาด้วยเครื่องมือนี้โดยเท่าเทียมและใช้สิทธิในการรักษาของแต่ละคนได้อย่างเต็มที่ . . . วันนี้ผมแค่เป็นตัวแทน คุณตาคุณยาย พี่ป้

35,463 | 122 days ago | 181

23/1/2019...~10:30pm . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม

83,507 | 123 days ago | 300

No Pain No Gain ;) . . . @brettdabeast . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

22,980 | 125 days ago | 129

. . . ปีนี้ตั้งใจอยากจะทำบางสิ่งบางอย่างในรูปแบบที่แตกต่างจากที่พวกเราเคยได้ทำ...ที่อาจจะสามารถสร้างสาระประโยชน์และแรงบันดาลใจดีๆให้เกิดกับใครได้บ้าง...สานต่อในสิ่งที่ได้เริ่มและลงมือทำไปแล้วเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพและสาธารณสุขมาตลอดสองสามปีที่ผ่านมา . . . คิดไปเห็นมา...จะมีอะไรดีไปกว่าเรื่องราวของ 'คนใกล้ๆตัว ที่ได้รับแรงตกกระทบจากสิ่งที่เราชอบทำและหลงใหล...'คนข้างกาย...ที่สุดท้ายก็ได้เริ่มมี 'ก้าวแรก เป็นของตัวเอง...และเป็น 'ก้าวแรก ที่เกินความคาดหมายของใครและใคร . . . หวังใจเป็นอย่างยิ่งว่า 'ก้าวของก้อย คงสามารถส่งต่อแรงบันดาลใจดีๆ...ส่งต่อความรู้สึกอยากออกไป 'ข้างนอก เพื่อท้าทาย 'ข้างใน ของตัวเองคนเดิม...ให้ได้อยากออกไปพิชิตยอดเขาลูกน้อยๆของใครหลายๆคนได้...ให้เหมือนผู้หญิงตัวเล็กๆคนนี้...ที่ในตอนแรกเคยแค่เพียงยืนรอให้กำลังใจกันอยู่ที่เส้นชัย...แต่ตอนนี้กลับ 'ก้าว ขึ้นมาวิ่งข้างๆกันได้อย่างมี 'ความสุข . . . พัฒนาการอย่างก้าวกระโดดกับทุกๆก้าวของเธอทำให้ผมและหลายๆคนประหลาดใจ...และเกิดความสงสัยใคร่รู้เกี่ยวกับตัวเธอ...แรงบันดาลใจของเธอ...รวมไปถึงวิธีการต่างๆที่เธอมีและใช้เพื่อฝึกฝนตัวเองให้เก่งและแกร่งขึ้น...และมีความสุขมากยิ่งขึ้น . . . ฝากติดตาม 'ก้าวของก้อย เรื่องราวที่ 'ก้อย และพวกเราทีมงาน 'ก้าวคนละก้าว ภูมิใจนำเสนอ เพื่อส่งต่อแรงบันดาลใจ...ส่งต่อเรื่องราวดีๆของผู้หญิงรักการวิ่งและการออกกำลังกายคนนี้...รายการที่พวกเราเชื่อและหวังใจเหลือเกินว่าจะเป็นประโยชน์และสร้างความเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีให้เกิดกับผู้ชมทุกๆท่านได้บ้าง...ไม่มากก็น้อย . . . แล้วพบกันเร็วๆนี้ที่เพจ #ก้าว นะครับ และฝากไปให้กำลังใจก้าวแรกของก้อยในการมีเฟซบุ๊ค ที่ Facebook 'Rachwin Journey' ด้วยครับ :) . . . #ก้าวของก้อย #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด #RachwinJourney . . . #ก้าวคนละก้าว #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ

25,043 | 127 days ago | 206

🎬 OFFICIAL MV “ #นิรันดร์ feat.PALMY ” Single ที่ 6 จาก Bodyslam อัลบั้ม วิชาตัวเบา นิรันดร์ bodyslam feat.PALMY อัลบั้ม วิชาตัวเบา ก็ยังเป็นคำถามอยู่ กี่ครั้งยังไม่เข้าใจ คำว่ารักนิรันดร์อยากรู้ มันเป็นเช่นไร กี่ทีที่เคยทุ่มเท ก็เจ็บก็ช้ำมันอยู่ร่ำไป ฉากสุดท้ายน้ำตาก็ไหล เหมือนเดิมทุกครั้ง ยิ่งไขว่คว้าเพียงใด ยิ่งรักยิ่งไม่เข้าใจ อะไรที่เธออยากรู้ ฉันนั้นก็ยังสงสัย เสียงของหัวใจยังถามไถ่ ทุกคืนวัน อะไรมันคือความหมาย อะไรคือรักนิรันดร์ ถ้าไม่ได้เป็นเพียงถ้อยคำ เพ้อรำพัน อยากขอได้พบมันสักที ถ้าหากรักแล้วต้องจาก จะรักได้กี่ครั้งกัน ใจดวงนี้จะทนเจ็บซ้ำได้นานเท่าไหร่ ยิ่งลองหันไปรอบกาย ก็เจอแต่ผู้คนที่เลิกรา อยู่ไหนกันคนเราที่รักกันไปชั่วฟ้า ยิ่งนับวันยิ่งเป็นคำถามที่ยิ่งค้างคา อะไรที่เธออยากรู้ ฉันนั้นก็ยังสงสัย เสียงของหัวใจยังถามไถ่ ทุกคืนวัน อะไรมันคือความหมาย อะไรคือรักนิรันดร์ ถ้าไม่ได้เป็นเพียงถ้อยคำ เพ้อรำพัน อยากขอได้พบมันสักที เมื่ออนาคตไม่มีใครรู้และยังไม่ถึง ก็จะไม่หมดหวังจะลองอีกครั้ง จะค้นต่อไป อะไรที่เราอยากรู้ ความรักที่ยังสงสัย เสียงของหัวใจยังถามไถ่ ทุกคืนวัน เราคงจะเจอความหมาย อะไรคือรักนิรันดร์ เพียงยังศรัทธายังฝันใฝ่ เหมือน ๆ กัน สักวันคงได้เจอสักที กี่วัน กี่เดือน กี่ปี แม้นาน กว่านี้ เรายังต้องค้นหามัน จะจริง ไม่จริง จะร้าย หรือดี เรา จะค้นมันไปพร้อมกัน ทำนอง : อาทิวราห์ คงมาลัย , รัชวิน วงศ์วิริยะ เนื้อร้อง : Mango Team เรียบเรียง : bodyslam , พูนศักดิ์ จตุระบุล Strings & Brass เรียบเรียง : เทิดศักดิ์ จันทร์ปาน, ธนวินท์ แก้วศรี, ศรัทธา โรจนกตัญญู Violin : ชลัฐ ลิมปิศิริ, พิทยะ พฤกษาชลวิทย์ Viola : ธัชพล นามวงษ์, พงษ์เทพ จิตดวงเปรม Cello : กิตติคุณ สดประเสริฐ, รอยพิมพ์ ถาวรสุวรรณ French Horn : ธนภัค พูนพล, ธฤต ก่อธรรมฤทธิ์ Flute : ศิริพันธ์ มงโพธิ์ Produced by พูนศักดิ์ จตุระบุล Lyrics Directors : ขจรเดช พรมรักษา & Mango Team Recorded at Head Curve Studio Engineered,Recorded & Digital editing : Puriarj Thanasuthichai Drums Recorded at Grand's Studio Drums Engineered & Recorded : Puriarj Thanasuthichai, วรวรรธน์ วิวรรธน์วณิชย์ Assistant Engineer : อัครพงศ์ ศรีเกื้อกูล, พชร รัตนอรุณ , อรรนพ ไชยทา Mixed by Rich Costey Mastered by Ted Jens

50,814 | 127 days ago | 196

วันนี้! ติดตามฟังและรับชมมิวสิควิดีโอเพลง “ #นิรันดร์ feat. PALMY ” Single ที่ 6 จาก bodyslam อัลบั้ม #วิชาตัวเบา . 🎬 วันศุกร์ที่ 18 มกราคมนี้ เวลาหกโมงเย็น!! #bodyslam7th #ปาล์มมี่ #genierecords

22,599 | 127 days ago | 108

18.01.2019 ร่วมเดินทางไปกับ “ก้าวของก้อย” ก้าวแรก คืนนี้ เวลา 2ทุ่ม พร้อมกันทาง เพจ ก้าว และ Facebookใหม่ของก้อย : Rachwin Journey เจอกับเรื่องราวใหม่ๆ ของก้อยได้ที่นี่ 👉 http://bit.ly/2syIDej . . . #ก้าวของก้อย #RachwinJourney #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด

28,479 | 129 days ago | 238

16/1/2019..."no music no (our) life" . . . แล้วพบกันนะครับ #วิชาตัวเบาไลฟ์อินราชมังคลากีฬาสถาน . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

67,480 | 129 days ago | 104

16/1/2019...We had a super tough but fun session today with @brettdabeast ...and it was very nice moment bumping into @prayalundberg as well :) . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

53,821 | 133 days ago | 228

12/1/2019...วันนี้ที่สนามฟุตบอลบ้านผมที่สุพรรณฯ...คุณพ่อ คุณลุงและญาติๆรวมถึงเพื่อนฝูง...ได้จัดให้มีกิจกรรมเตะฟุตบอลของเด็กๆที่มาจากทั่วทั้งจังหวัด...ทั้งรุ่นอายุ8ปีและ12ปี...เลยขออนุญาตนำ "รอยยิ้มแห่งความสุข" ของเด็กๆและผู้ใหญ่ใจดีมาฝากทุกๆคนนะครับ . . . ขอบพระคุณผู้ใหญ่ใจดี #kingpower ที่นำลูกบอลมาแจกเด็กๆทุกๆคนในวันนี้กว่า200ลูกด้วยนะครับ . . . สุขสันต์วันเด็กครับ :) . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

65,097 | 134 days ago | 507

#นิรันดร์ feat. PALMY Single ที่ 6 จาก bodyslam อัลบั้ม “#วิชาตัวเบา” 18 มกราคมนี้ ติดตามฟังและรับชมมิวสิควิดีโอพร้อมกัน!! #bodyslam7th #ปาล์มมี่ #genierecords

240,333 | 134 days ago | 2524

อาการอาหารเป็นพิษดีขึ้นมากแล้วครับ...พร้อมออกเผชิญโลกกว้างอีกครั้ง...กราบขอบพระคุณทุกๆกำลังใจและความห่วงใยที่ส่งมาถึงกันครับ♥️ . . . 😌🙏 . . . รัก . . . #เขินๆหน่อยลงรูปเซลฟี่ตัวเอง😂

49,672 | 136 days ago | 308

“ วิชาตัวเบา ” สตูดิโออัลบั้มลำดับที่ 7 จาก bodyslam พร้อมกัน!! 31 มกราคม 2562 . . . 1. ใครคือเรา 2. 149.6 3. วิชาตัวเบา 4. ทฤษฎีวัคซีน 5. นิรันดร์ feat. PALMY 6. ไม่แก่ตาย feat. JOEYBOY 7. ครึ่งๆ กลางๆ 8. แสงสวรรค์ 9. เช้าที่ดวงอาทิตย์ไม่เคยส่องแสง 10. ผักบุ้งลอยฟ้า feat. ฟักกลิ้ง ฮีโร่ 11. ความหมาย . . . #วิชาตัวเบา #bodyslam7th #bodyslamfest

220,795 | 136 days ago | 5499

สองคืนพอแล้ว...กลับไปซ้อมดนตรีต่อได้ :)

83,190 | 137 days ago | 530

8/1/2018...เริ่มโครงการนี้เมื่อวันที่7ธันวาคมที่ผ่านมา...ตัวเลขเหล่านี้คือยอดรวมแค่หนึ่งเดือนที่พวกเราได้ร่วมด้วยและช่วยกัน :) . . . #ลดวันละถุงคุณทำได้ #ก้าวนี้เพื่อศิริราช . . . รัก

51,885 | 138 days ago | 131

ความหมาย :)

79,607 | 139 days ago | 1579

[ SOLD OUT! ] M-150 presents BODYSLAM FEST #วิชาตัวเบา LIVE IN ราชมังคลากีฬาสถาน . . . กราบขอบพระคุณทุกๆหัวใจ...เตรียมตัวเตรียมใจและร่างกายให้พร้อม...แล้วมาร่วมเปล่งเสียงแห่งความสุขไปพร้อมๆกัน...วันที่ 9 และ 10 กุมภาพันธ์นี้ นะครับ...รัก :) . . . #bodyslamfest #geniefest #zaapparty #M150

202,790 | 139 days ago | 2120

6/1/2018...~8:27am . . . ไม่รู้จริงๆว่าบัตรคอนเสิร์ตทั้งสองรอบ...ที่จะเริ่มเปิดจำหน่ายในวันนี้เป็นวันแรก...ในที่สุดแล้วจะขายได้ทั้งหมดกี่ใบ? เต็มหรือไม่เต็มความจุของสนาม? . . . แต่สิ่งที่ผมรู้และรู้สึกอย่างเดียวในหัวใจตอนนี้ก็คือ...ในวันที่9และ10กุมภาพันธ์ที่จะถึง ณ สนามราชมังคลากีฬาสถาน...จะเป็นวันที่พวกเราจะได้เล่นดนตรีและร้องเพลงอย่างเต็มที่และมีความสุขที่สุด...อีกครั้งในชีวิต . . . รู้แค่นี้จริงๆ . . . 😊♥️🙏 . . . รัก . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม

45,593 | 139 days ago | 373

วันนี้!! จำหน่ายบัตร #BODYSLAMFEST วันแรก! วันเดียว! ที่บัตรจะราคา 1,200 บาท (จากราคาปกติ 1,500 บาท) เริ่มขายบัตรวันอาทิตย์ที่ 6 มกราคมนี้. ตั้งแต่เวลา 10:00 น. เป็นต้นไป พร้อมกันราคาเดียวในทุกช่องทาง ทั่วประเทศ. . 📌 ซื้อบัตรได้ที่ www.ThaiTicketMajor.com หรือไทยทิคเก็ตเมเจอร์ ทุกสาขา ►ซื้อบัตรออนไลน์ http://www.thaiticketmajor.com/bodyslamfest ►ซื้อที่จุดจำหน่ายบัตรต่างๆ http://outlet.bodyslamfest.com ►วิธีการซื้อบัตร http://www.thaiticketmajor.com/helpchart.php . ►หมายเหตุ • เริ่มจำหน่ายบัตร 10:00 น. เป็นต้นไป (ทุกช่องการจำหน่าย) • ซื้อบัตรผ่านเว็บไซต์ มีกำหนดต้องชำระเงินภายในเวลา 2 ชั่วโมง • จำกัดการซื้อบัตรไม่เกิน 6 ใบ ต่อการทำรายการซื้อ 1 ครั้ง (ทุกช่องการจำหน่าย) • เคาน์เตอร์ไทยทิคเก็ตเมเจอร์ สามารถซื้อบัตรได้สูงสุด 6 ใบต่อครั้ง/รอบการแสดง (รวมสูงสุด 12 ใบ) • ไม่จำกัดอายุผู้ชม (เด็กที่มากับผู้ปกครองที่มีบัตรส่วนสูงไม่เกิน 110 ซม. เข้างานฟรี) • บัตร Festival ไม่แบ่งโซน ราคาเดียวทุกที่ เข้าชมตามวันที่ระบุ • บัตรทั้งหมดเต็มความจุ จะถูกนำมาจำหน่ายในวันแรก . 📌 ณ จุดสยามพารากอน ซื้อบัตรในงานแถลงข่าว 1,000 คิวแรกการันตีได้ซื้อบัตรแน่นอน เริ่มแจกบัตรคิว 8 โมงเช้า เป็นต้นไป. สำหรับแฟนๆที่อยากเจอ Bodyslam พบกันเวลาบ่ายโมงตรง ที่ลาน Fashion Hall ชั้น 1 สยามพารากอน #bodyslam7th #วิชาตัวเบา

31,093 | 140 days ago | 300

วันพรุ่งนี้!! จำหน่ายบัตร #BODYSLAMFEST วันแรก! วันเดียว! ที่บัตรจะราคา 1,200 บาท (จากราคาปกติ 1,500 บาท) เริ่มขายบัตรวันอาทิตย์ที่ 6 มกราคมนี้. ตั้งแต่เวลา 10:00 น. เป็นต้นไป พร้อมกันราคาเดียวในทุกช่องทาง ทั่วประเทศ. . 📌 ซื้อบัตรได้ที่ www.ThaiTicketMajor.com หรือไทยทิคเก็ตเมเจอร์ ทุกสาขา ►ซื้อบัตรออนไลน์ http://www.thaiticketmajor.com/bodyslamfest ►ซื้อที่จุดจำหน่ายบัตรต่างๆ http://outlet.bodyslamfest.com ►วิธีการซื้อบัตร http://www.thaiticketmajor.com/helpchart.php . ►หมายเหตุ • เริ่มจำหน่ายบัตร 10:00 น. เป็นต้นไป (ทุกช่องการจำหน่าย) • ซื้อบัตรผ่านเว็บไซต์ มีกำหนดต้องชำระเงินภายในเวลา 2 ชั่วโมง • จำกัดการซื้อบัตรไม่เกิน 6 ใบ ต่อการทำรายการซื้อ 1 ครั้ง (ทุกช่องการจำหน่าย) • เคาน์เตอร์ไทยทิคเก็ตเมเจอร์ สามารถซื้อบัตรได้สูงสุด 6 ใบต่อครั้ง/รอบการแสดง (รวมสูงสุด 12 ใบ) • ไม่จำกัดอายุผู้ชม (เด็กที่มากับผู้ปกครองที่มีบัตรส่วนสูงไม่เกิน 110 ซม. เข้างานฟรี) • บัตร Festival ไม่แบ่งโซน ราคาเดียวทุกที่ เข้าชมตามวันที่ระบุ • บัตรทั้งหมดเต็มความจุ จะถูกนำมาจำหน่ายในวันแรก . 📌 ณ จุดสยามพารากอน ซื้อบัตรในงานแถลงข่าว 1,000 คิวแรกการันตีได้ซื้อบัตรแน่นอน เริ่มแจกบัตรคิว 8 โมงเช้า เป็นต้นไป. สำหรับแฟนๆที่อยากเจอ Bodyslam พบกันเวลาบ่ายโมงตรง ที่ลาน Fashion Hall ชั้น 1 สยามพารากอน #bodyslam7th #วิชาตัวเบา

20,632 | 141 days ago | 138

⏰ เหลือเวลาอีก 2 วัน ที่จะเปิดขายบัตร #BODYSLAMFEST วันแรก!วันเดียว!ในราคา 1,200 บาท (จากราคาปกติ 1,500 บาท) เริ่มขายบัตรวันอาทิตย์ที่ 6 มกราคมนี้. ตั้งแต่เวลา 10:00 น. เป็นต้นไป พร้อมกันในทุกช่องทางทั่วประเทศ . 📌 ซื้อบัตรได้ที่ www.Thaiticketmajor.com หรือไทยทิคเก็ตเมเจอร์ ทุกสาขา 🔸 ลิ้งก์ซื้อบัตรออนไลน์ http://www.thaiticketmajor.com/bodyslamfest 🔸 จุดจำหน่ายบัตรต่างๆ http://outlet.bodyslamfest.com 🔸 จุดจำหน่ายบัตรแต่ละจังหวัด http://ticket.bodyslamfest.com . ►หมายเหตุ • เริ่มจำหน่ายบัตร 10:00 น. เป็นต้นไป (ทุกช่องการจำหน่าย) • จำกัดการซื้อบัตรไม่เกิน 6 ใบ ต่อการทำรายการซื้อ 1 ครั้ง (ทุกช่องการจำหน่าย) • เคาน์เตอร์ไทยทิคเก็ตเมเจอร์ สามารถซื้อบัตรได้สูงสุด 6 ใบต่อครั้ง/รอบการแสดง (รวมสูงสุด 12 ใบ) • ไม่จำกัดอายุผู้ชม (เด็กที่มากับผู้ปกครองที่มีบัตรส่วนสูงไม่เกิน 110 ซม. เข้างานฟรี) • บัตร Festival ไม่แบ่งโซน ราคาเดียวทุกที่ เข้าชมตามวันที่ระบุ • บัตรทั้งหมดเต็มความจุ จะถูกนำมาจำหน่ายในวันแรก • มีจุดจำหน่ายบัตรงานแถลงข่าว 6 ม.ค. 62 ที่ลาน Fashion Hall ชั้น 1 สยามพารากอน . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #M150 presents BODYSLAM FEST #วิชาตัวเบา LIVE IN ราชมังคลากีฬาสถาน วันเสาร์ที่ 9 และวันอาทิตย์ที่ 10 กุมภาพันธ์ 2562 คอนเสิร์ตใหญ่สองรอบการแสดง ณ ราชมังคลากีฬาสถาน หัวหมาก ประตูเปิดบ่ายโมง บอดี้สแลมโชว์ 1 ทุ่มตรง WWW.BODYSLAMFEST.COM #bodyslam7th #วิชาตัวเบา #zaapparty #geniefest

16,162 | 141 days ago | 116

ชวนแฟนๆ ร่วมประสบการณ์ครั้งสำคัญ “BODYSLAM FEST #วิชาตัวเบา LIVE IN ราชมังคลากีฬาสถาน” คอนเสิร์ตใหญ่สองรอบการแสดง วันเสาร์ที่ 9 และอาทิตย์ที่ 10 กุมภาพันธ์ 2562 เปิดจำหน่ายบัตร 6 มกราคมนี้ วันแรก วันเดียว! ที่จะขายบัตรในราคา 1,200 บาท (จากราคาปกติ 1,500 บาท) ที่ ThaiTicketMajor.com | ทุกสาขาทั่วประเทศ ตั้งแต่เวลา 10:00 น. เป็นต้นไป รายละเอียด WWW.BODYSLAMFEST.COM #bodyslamfest #วิชาตัวเบา #geniefest

18,607 | 142 days ago | 91

อีก 3 วันเปิดจำหน่ายบัตร “ #BODYSLAMFEST ” วันอาทิตย์ที่ 6 มกราคมนี้. วันแรก! วันเดียว! ที่จะขายบัตรในราคา 1,200 บาท (จากราคาปกติ 1,500 บาท) ซื้อวันแรก คุ้มที่สุด!! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ เชิญชวนแฟนๆ ทุกคนร่วมประสบการณ์ครั้งสำคัญ M-150 presents BODYSLAM FEST #วิชาตัวเบา Live in ราชมังคลากีฬาสถาน 📌 วันเสาร์ที่ 9 และวันอาทิตย์ที่ 10 กุมภาพันธ์ 2562 คอนเสิร์ตใหญ่สองรอบการแสดง ณ ราชมังคลากีฬาสถาน หัวหมาก ประตูเปิดบ่ายโมง บอดี้สแลมโชว์ 1 ทุ่มตรง ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ เริ่มจำหน่ายบัตร 6 มกราคมนี้. ตั้งแต่เวลา 10:00 น. เป็นต้นไป พร้อมกันในทุกช่องทางทั่วประเทศ ซื้อบัตรได้ที่ www.Thaiticketmajor.com และทางไทยทิคเก็ตเมเจอร์ ทุกสาขา โทร 02-262-3456 (ดูจุดจำหน่ายแต่ละจังหวัด http://ticket.bodyslamfest.com/) . ►หมายเหตุ • เริ่มจำหน่ายบัตร 10:00 น. เป็นต้นไป (ทุกช่องการจำหน่าย) • จำกัดการซื้อบัตรไม่เกิน 6 ใบ ต่อการทำรายการซื้อ 1 ครั้ง (ทุกช่องการจำหน่าย) • เคาน์เตอร์ไทยทิคเก็ตเมเจอร์ สามารถซื้อบัตรได้สูงสุด 6 ใบต่อครั้ง/รอบการแสดง (รวมสูงสุด 12 ใบ) • ไม่จำกัดอายุผู้ชม (เด็กที่มากับผู้ปกครองที่มีบัตรส่วนสูงไม่เกิน 110 ซม. เข้างานฟรี) • บัตร Festival ไม่แบ่งโซน ราคาเดียวทุกที่ เข้าชมตามวันที่ระบุ • บัตรทั้งหมดเต็มความจุ จะถูกนำมาจำหน่ายในวันแรก • มีจุดจำหน่ายบัตรงานแถลงข่าว 6 ม.ค. 62 ที่ลาน Fashion Hall ชั้น 1 สยามพารากอน รายละเอียด คลิก www.bodyslamfest.com สอบถามเพิ่มเติม https://m.me/bodyslamband #bodyslam7th #วิชาตัวเบา

27,535 | 142 days ago | 59

2/1/2019...พี่ๆน้องๆกลุ่มแรกที่มาช่วยทดลองความพร้อมของสนามฟุตบอลที่บ้านไผ่ขวาง...วันนี้ :) . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

16,200 | 142 days ago | 52

#bodyslamfest #วิชาตัวเบาไลฟ์อินราชมังคลากีฬาสถาน

56,304 | 142 days ago | 114

2/1/2019...~6pm . . . 📸 @rachwinwong . . . ♥️

70,552 | 143 days ago | 216

2/1/2019...~2:30pm . . . เริ่มต้นปีใหม่อย่างเป็นทางการ :) . . . #สวัสดีปีใหม่2562 #ขอให้มีพลัง #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . รัก♥️

81,153 | 143 days ago | 159

โดยสวัสดิภาพ :) . . . ขอบพระคุณ #bangkokairways ที่พาผมเดินทางไปกลับทริปชาวเกาะที่สวยงามนี้...อย่างมีความสุขที่สุด . . . #สวัสดีปีใหม่2562 . . . รัก♥️

87,214 | 145 days ago | 486

ขอบพระคุณทุกๆท่านสำหรับช่วงเวลาที่แสนวิเศษที่ผ่านมาตลอดปี2018 . . . รัก♥️ . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . .

76,528 | 146 days ago | 278

ขอบคุณระยะทาง ที่ไกลกำลังพอดี ให้โลกนี้ยังคงมี ดอกไม้ที่งดงาม . . . และทำให้มีความหมาย มีน้ำทะเลสีคราม ร้อนเย็นเพียงใดก็ตาม ชีวิตจึงมี . . . #149.6 . . . 📸 by @rachwinwong

52,166 | 147 days ago | 231

29/12/2018...~8:10pm . . . มาย คาย ออฟ ฮอลิเดย์ . . . #spursforlife . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . . #sensingthemoment #angsanavelavaru

59,516 | 147 days ago | 323

จากหน้าที่ 256...หนังสือ 'สิ่งสำคัญของชีวิต...โดยพี่นิ้วกลม @roundfinger . . . #ชอบข้อที่ห้ามากที่สุด . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

32,105 | 148 days ago | 132

28/12/2018...มาย ฉุกละหุก ทริป สะตาร์ต นาว!! . . . #ระหว่างเดินทางจบไปแล้วสองเล่ม #สิ่งสำคัญของชีวิตดีมากๆ #เพราะฉะนั้นฉันจึงถามก็แนะนำมากๆเช่นกันครับ #ขึ้นอิคิไกเป็นเล่มที่สาม #หรือจะหยิบมาน้อยไป . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . ขอบพระคุณ #bangkokairways ที่พามาส่งนะครับ

50,761 | 148 days ago | 184

28/12/2018...~9:40am . . . อีกหนึ่งปีที่กำลังจะผ่านไป...เป็นอีกปีแห่งการเรียนรู้หลายเรื่องสำคัญของชีวิต . . .

117,978 | 149 days ago | 438

...เป็นเกียรติที่ได้ร่วมงานกับหนึ่งในนักร้อง นักแต่งเพลง ที่เก่งที่สุดของไทย...ในความคิดของผม @palmy.ig . . . 📌ฉบับ 1 มค 2019 @sudsapda #SudsapdaJan2019 #สุดสัปดาห์ ช่างภาพ: แจ้-ณัฐพงศ์ @jojojae สไตลิสต์: ธัน-ธันวดี @tuntunn โปรเจ็กต์เมเนเจอร์: อุ๊-จีราวัจน์ @jeera_auai สัมภาษณ์: เต้-สหัสวรรษ แต่งหน้าปาล์มมี่: ป๊อป-ทศพล @popsicle13 ทำผมปาล์มมี่: ต่อ-จิรพงศ์ @ntor00 แต่งหน้าพี่ตูน: ทักษภร @vadmakeup ทำผมพี่ตูน: sunny @sunnyhaveagoodhairday

34,111 | 149 days ago | 100

26/12/2018...ซ้อมวันนี้สนุกดีมาก...จริงๆ :) . . . #bodyslamfest #วิชาตัวเบาไลฟ์อินราชมังคลากีฬาสถาน . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

83,841 | 150 days ago | 772

26/12/2018...เกียรติอันสูงนี้เป็นของพี่ๆคนไทยทุกๆคนครับ :) . . . รัก . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

209,868 | 151 days ago | 1463

แด่วันครบรอบหนึ่งปี :) . . . #ก้าวคนละก้าว #ก้าวคนละก้าวเพื่อ11โรงพยาบาลทั่วประเทศ . . . ภาพนี้บันทึกไว้ตอนก่อนออกวิ่ง #เบตงแม่สาย ...เมื่อปีที่แล้ว ณ รพ.สมิติเวช ❤

91,397 | 151 days ago | 472

25/12/2018...🎄 🎅🎅🎅🎅🎅 . . . #bodyslamband #bodyslamfest #วิชาตัวเบา #bodyslam7th

21,701 | 151 days ago | 240

🎅🎅🎅🎅🎅 ⏰ อีก 12 วัน เปิดจำหน่ายบัตร คอนเสิร์ตใหญ่ #BODYSLAMFEST #วิชาตัวเบา วันแรก วันเดียว วันอาทิตย์ที่ 6 มกราคม 2562 นี้ ราคา 1,200 บาท (จากบัตรราคาปกติ 1,500 บาท) . 📌 เตรียมตัวซื้อบัตรที่ www.ThaiTicketMajor.com/bodyslamfest และทางไทยทิคเก็ตเมเจอร์ ทุกสาขาทั่วประเทศ หรือโทร 02-262-3456 จุดจำหน่ายทุกจังหวัด http://ticket.bodyslamfest.com หมายเหตุ : • เริ่มจำหน่ายบัตร 10:00 น. เป็นต้นไป (ทุกช่องการจำหน่าย) • จำกัดจำนวนการซื้อบัตรไม่เกิน 6 ใบต่อ 1 คน/รอบการแสดง • บัตรทั้งหมดเต็มความจุ จะถูกนำมาจำหน่ายในวันแรก • บัตร Festival ไม่แบ่งโซน ราคาเดียวทุกที่ เข้าชมตามวันที่ระบุ • ไม่จำกัดอายุผู้ชม (มี stand วีลแชร์ และ priority seat) • วันแถลงข่าว 6 ม.ค. 62 ที่ลาน Fashion Hall ชั้น 1 สยามพารากอน ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ แล้วมาใช้ชีวิตให้สนุกร่วมกันอีกครั้งใน M-150 presents BODYSLAM FEST #วิชาตัวเบา Live in ราชมังคลากีฬาสถาน คอนเสิร์ตใหญ่ที่ใกล้ชิดที่สุด 2 รอบการแสดงในวันเสาร์ที่ 9 และอาทิตย์ที่ 10 กุมภาพันธ์ 2019 . "BODYSLAM FEST วิชาตัวเบา Live in Rajamangala Stadium" on Saturday 9th and Sunday 10th February 2019 Ticket available from 6 January 2019 Special price tickets will be sold only on 6 Jan 2019 at 1,200 Baht (from normal price1,500 Baht) at www.Thaiticketmajor.com and Thaiticketmajor all branches nationwide. For more details: Click http://www.thaiticketmajor.com/concert/bodyslam-fest-live-in-rajamangala-en.html Let’s share our experience every belief, every dream, every journey and every inspiration together at the Rajamangala Stadium

37,496 | 151 days ago | 126

149.6 . . . 📸 @mhee.jedsada

96,029 | 153 days ago | 388

23/12/2018...วันนี้สนุก...มีความสุข...และได้เรียนรู้ :) . . . ยินดีกับ @rachwinwong สำหรับสถิติ Sub2 ในระยะ21k ครั้งแรกที่งาน #lamphunhalfmarathon2018 ขอบคุณที่ไว้ใจให้เป็นคนวิ่งนำ...และคอยเก็บบันทึกเรื่องราวนะครับ . . . #artiwararunningdiary #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . รัก

32,878 | 153 days ago | 103

23/12/2018...~1:08pm

19,747 | 155 days ago | 215

🎬 OFFICIAL M/V “ 149.6 ” single ที่ 5 จากสตูดิโออัลบั้มที่ 7 ของ bodyslam คลิกชมได้แล้วที่ https://youtu.be/HsPX-R__XrM Music Video Director : Rajit Saeng-Xuto . . . 149.6 bodyslam อัลบั้ม วิชาตัวเบา ทำนอง : อาทิวราห์ คงมาลัย เนื้อร้อง : โป โปษยะนุกูล, เหนือวงศ์ , Mango Team เรียบเรียง : Bodyslam , พูนศักดิ์ จตุระบุล ขอบคุณระยะทาง ที่ไกลกำลังพอดี ให้โลกนี้ยังคงมี ดอกไม้ที่งดงาม และทำให้มีความหมาย มีน้ำทะเลสีคราม ร้อนเย็นเพียงใดก็ตาม ชีวิตจึงมี โลกนี้ แค่โคจรรอบดวงอาทิตย์ อย่างนี้ มันคือความห่างไกลที่ใกล้ที่สุดแล้ว ถึงรักมากมายเพียงไหน เธอทำให้ชีวิตฉันยังหายใจ ได้เรียนรู้ยอมรับความเป็นจริง อยากบอกว่ารักเธอ เหมือนเดิมที่เคยเป็นมา ไม่ใกล้ไม่ไกลเกินตา ตรงนี้เสมอไป ต่างคนก็มีเรื่องราว มีฝันที่ยังต้องใฝ่ รักเราคงต้องเป็นไป อย่างนี้จริงจริง โลกนี้ แค่โคจรรอบดวงอาทิตย์ ต่อไป มันคือความห่างไกลที่ใกล้ที่สุดแล้ว ถึงรักมากมายเพียงไหน เธอทำให้ชีวิตฉันยังหายใจ ได้เรียนรู้ยอมรับความเป็นจริง ขอบคุณระยะทาง ทำให้มีความหมาย ทำให้ยังหายใจ ทำให้มีชีวิต สุดท้าย เหมือนมีใครสักคนขีดไว้ อย่างนี้ มันคือความห่างไกลที่ใกล้ที่สุดแล้ว ถึงรักมากมายเพียงไหน เธอทำให้ชีวิตฉันยังหายใจ ได้เรียนรู้ยอมรับความเป็นจริง ดีแล้ว ถึงแม้ห่าง รักไม่จางหาย ตรงนี้ ดีแล้ว ได้เข้าใจในความพอดี ขอบคุณระยะทาง ทำให้มีความหมาย ทำให้ยังหายใจ ทำให้มีชีวิต Produced by พูนศักดิ์ จตุระบุล Lyrics Directors : ขจรเดช พรมรักษา & Mango Team Recorded at Head Curve Studio Engineered,Recorded & Digital editing : Puriarj Thanasuthichai Drums Recorded at Grand's Studio Drums Engineered & Recorded : Puriarj Thanasuthichai, วรวรรธน์ วิวรรธน์วณิชย์ Assistant Engineer : อัครพงศ์ ศรีเกื้อกูล, พชร รัตนอรุณ , อรรนพ ไชยทา Mixed by Rich Costey Mastered by Ted Jensen at Sterling Sound, NY Mango : โป โปษยะนุกูล , สุรชัย พรพิมานแมน , อภิชาติ พรมรักษา , พูนศักดิ์ จตุระบุล , เหนือวงศ์ , ขจรเดช พรมรักษา , วิรชา ดาวฉาย Vocals : อาทิวราห์ คงมาลัย Guitars : ธนชัย ตันตระกูล Bass : ธนดล ช้างเสวก Drums : สุชัฒติ จั่นอี๊ด Piano & keyboard : โอม เปล่งขำ #bodyslam7th #วิชาตัวเบา #genierecords #KingPowerMahaNakhon

37,700 | 155 days ago | 190

วันนี้! ติดตามฟังและรับชมมิวสิควิดีโอเพลง “ 149.6 ” Single ที่ 5 จากสตูดิโออัลบั้มที่ 7 ของ bodyslam . . . ฟังและชมพร้อมกันเวลา 18:00 น. ทาง YouTube ช่อง Genierock / JOOX / Spotify / iTunes Store / Apple Music / LINE TV MUSIC #bodyslam7th #วิชาตัวเบา #bodyslamband #genierecords ___________________ 149.6 ล้านกิโลเมตร คือระยะห่างของโลกกับดวงอาทิตย์ และด้วยความห่างเท่านี้ มันจึงทำให้โลกนี้มีชีวิต มีดอกไม้สีสวย มีน้ำทะเลสีคราม มีรอยยิ้ม และเสียงหัวเราะ หากโลกอยู่ใกล้ดวงอาทิตย์มากกว่านี้ก็อาจจะร้อนเกินไป อยู่ไม่ได้ หากไกลกว่านี้ก็อาจจะเหน็บหนาวเกินที่หัวใจจะทนรับไหว ความรักและความสัมพันธ์ ก็อาจจะเป็นเช่นเดียวกัน

17,934 | 156 days ago | 125

วันพรุ่งนี้! ติดตามฟังและรับชมมิวสิควิดีโอเพลง “ 149.6 ” Single ที่ 5 จากสตูดิโออัลบั้มที่ 7 ของ bodyslam . . 🎥 วันศุกร์ที่ 21 ธันวาคมนี้ พร้อมกันเวลา 18:00 น. ทาง YouTube ช่อง Genierock / JOOX / Spotify / iTunes Store / Apple Music / LINE TV MUSIC #bodyslam7th #วิชาตัวเบา #bodyslamband #genierecords

48,470 | 158 days ago | 284

18/12/2018...~4:40pm

28,300 | 159 days ago | 161

17/12/2018...#bodyslamfest #วิชาตัวเบาไลฟ์อินราชมังคลากีฬาสถาน . . . เข้าห้องซ้อมวันแรก...โคตรมันส์!!! . . . #ขออภัยที่ใช้คำว่ามันส์ #นานๆที . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . รัก❤ . . . ภาพโดย @puriarj

68,204 | 160 days ago | 427

16/12/2018...5th place 30-39 age group...42k personal best record 3:29:55 hrs #nongkhaiaseanmarathon2018 ภูมิใจครับ :) . . . #artiwararunningdiary #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . รัก❤

77,795 | 160 days ago | 764

16/12/2018...got my new pb for full marathon distance record at 3:29 hrs!!...5th place in my age group...,what a wonderful day people!! ;) . . . #artiwararunningdiary #nongkhaiaseanmarathon2018 #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . รัก❤

79,595 | 161 days ago | 502

15/12/2018...~8:35pm...นอนพักเถอะครับ Mr.1404 . . . #artiwararunningdiary #หนองคายอาเซียนมาราธอน2018 #คนเดียวก็มา . . . #เครื่องดีเลย์เบาๆ3ชั่วโมงครึ่ง . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . รัก

18,663 | 162 days ago | 182

149.6 ล้านกิโลเมตร คือระยะห่างของโลกกับดวงอาทิตย์ และด้วยความห่างเท่านี้ มันจึงทำให้โลกนี้มีชีวิต มีดอกไม้สีสวย มีน้ำทะเลสีคราม มีรอยยิ้ม และเสียงหัวเราะ หากโลกอยู่ใกล้ดวงอาทิตย์มากกว่านี้ก็อาจจะร้อนเกินไป อยู่ไม่ได้ หากไกลกว่านี้ก็อาจจะเหน็บหนาวเกินที่หัวใจจะทนรับไหว ความรักและความสัมพันธ์ ก็อาจจะเป็นเช่นเดียวกัน ติดตามฟังและรับชมมิวสิควิดีโอเพลง “ 149.6 ” 🎧 Single ที่ 5 จากสตูดิโออัลบั้มลำดับที่ 7 ของ bodyslam วันศุกร์ที่ 21 ธันวาคมนี้ พร้อมกันเวลา 18:00 น. ทาง YouTube ช่อง Genierock / JOOX / Spotify / iTunes Store / Apple Music / LINE TV MUSIC #bodyslam7th #วิชาตัวเบา #genierecords

40,567 | 162 days ago | 99

13/12/2018...วิวระหว่างทางวิ่ง...วันนี้ :) . . . #artiwararunningdiary #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

31,379 | 163 days ago | 244

ดีใจ...นี่คือยอดแค่6วันตั้งแต่เริ่มโครงการเมื่อวันที่7ที่ผ่านมา :) . . . รัก❤ . . . #ลดวันละถุงคุณทำได้ . . . #ก้าวนี้เพื่อศิริราช

30,703 | 164 days ago | 92

12/12/2018... thank you krub coach @ricky_is_ricky :) . . . #artiwararunningdiary #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

13,228 | 165 days ago | 37

My 3rd all time favorite album :) . . . รัก❤

27,828 | 166 days ago | 89

149.6

72,231 | 166 days ago | 169

กานดาจอมซน ;)

67,352 | 166 days ago | 273

9/12/2018...โชว์สุดท้ายของปี 2561ที่ #bmmf9 ก่อนหยุดซ้อมและเตรียมตัวเพื่อคอนเสิร์ตใหญ่ #bodyslamfest วันที่ 9-10กุมภาฯ 2562 . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . แล้วพบกันนะครับ :) . . . รัก❤ . . . 📸 @hyper_hl

48,399 | 166 days ago | 199

9/12/2019...bmmf9 . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . รัก❤ . . . 📸 @hyper_hl

39,811 | 167 days ago | 90

🇹🇭

53,829 | 167 days ago | 152

8/12/2018...today acoustic guitar recording for #bodyslam7th at @kandee_ztudio . . . 📸 @puriarj

39,896 | 168 days ago | 250

ขอบพระคุณใครหลายๆคนที่เริ่มต้นใช้ถุงผ้าแทนถุงพลาสติกมานานแล้ว...แต่กับอีกหลายๆคนที่อาจลังเลหรืออาจขาดแรงจูงใจ และอาจคิดว่าเราคนเดียว ถุงเดียวคงไม่เป็นไร...คงไม่ส่งผลอะไรกับใคร . . . ถ้าล้านคนคิดแบบนี้ก็คงมีอีกหลายล้านถุงที่สิ้นเปลืองและอาจก่อให้เกิดปัญหากับธรรมชาติในระยะยาว...แต่หากพวกเราลองคิดกลับกัน...คิดที่จะเชื่อในพลังเล็กๆของเรา...เราหนึ่งคนลดหนึ่งถุง...ล้านคนคิดก็ลดล้านถุง...สิบล้านคนคิดก็สิบล้านถุง...มันก็มากพอที่จะก่อให้เกิดความเปลี่ยนแปลงอย่างเป็นรูปธรรมและเห็นผล . . . ขอบคุณโครงการ #ลดวันละถุงคุณทำได้ ที่เปิดโอกาสให้พวกเราคนไทยได้ตระหนัก และทำเรื่องนี้อย่างจริงจัง...และผลของสิ่งที่ทุกคนจะได้ร่วมกันครั้งนี้จะก่อให้เกิดประโยชน์ขึ้นอย่างเป็นรูปธรรมจริงๆ...ทั้งในแง่ของการช่วยกันดูแลรักษาสภาวะแวดล้อมและธรรมชาติของบ้านเมืองเรา...และปลายทางที่ทุกๆคนจะได้ช่วยส่งต่อเงินบริจาคเพื่อโรงพยาบาลศิริราช เพื่อจัดหาซื้อเครื่องมือทางการแพทย์ให้กับตึกนวมินทรบพิตร 84 พรรษา ที่มีกำหนดเปิดทำการในปีหน้า แต่ยังขาดงบประมาณอีกมากสำหรับที่จะนำมาจัดหาซื้อเครื่องมือดีๆให้กับตึกนี้ . . . โดยทุกการปฏิเสธรับถุงพลาสติกจากร้าน 7/11 จะเท่ากับเงิน 20 สตางค์ ที่ทุกคนจะได้ร่วมส่งต่อให้แก่โรงพยาบาลศิริราช . . . โดยในทุกๆวันที่เคาท์เตอร์คิดเงินที่ร้าน 7/11 ทุกสาขา รวมไปถึง Facebook ของ 7/11...จะระบุยอดรวมของถุงพลาสติกที่เราช่วยกันลดได้ รวมถึงยอดบริจาคที่พวกเราได้ร่วมด้วยช่วยกันในโครงการนี้ . . . อยากเชิญชวนทุกๆคนจริงๆครับสำหรับครั้งนี้...ที่เราจะได้ร่วมกันแสดงพลังเล็กๆของตัวเองอีกครั้ง...ว่าถ้าเรามารวมและร่วมกันแล้ว มันจะก่อให้เกิดพลังมหาศาลได้ขนาดไหน . . . คิดว่าเป็นเรื่องสนุกและมีความสุขในชีวิตอีกเรื่อง...ถุงผ้าลายสวยๆน่ารักๆที่หลายๆคนเก็บไว้ที่บ้าน จะถูกนำมาอวดโฉมและเป็นประโยชน์ต่อตัวเองและผู้อื่นอีกครั้ง . . . เรามาลองกันดูซักตั้งนะครับ 'คนไทย :) . . . รัก❤ . . . #ลดวันละถุงคุณทำได้ #ขอบคุณที่ไม่รับถุงพลาสติก #7ElevenThailand . . . ปล.,รูปสุดท้ายคือยอดรวมเมื่อวานเพียงหนึ่งวันเท่านั้น...ลองจินตนาการเล่นๆดูสิครับว่ามันจะเป็นยอดรวมเท่าไหร่ตอนสิ้นเดือนกุมภาพันธ์ ปีหน้า...ที่เราจะมาสรุปยอดเพื่อส่งต่อให้ทางโรงพยาบาลศิริราช เพื่อนำมาซื้ออุปกรณ์เครื่องไม้เครื่องมือทางการแพทย์ ที่จะมาช่วยรักษาชีวิตใคร

23,451 | 169 days ago | 275

⏰ นับถอยหลังอีก 30 วัน ขายบัตร! ช่องทางการซื้อบัตรบัตรคอนเสิร์ตใหญ่ BODYSLAM FEST วิชาตัวเบา ที่ www.ThaiTicketMajor.com/bodyslamfest และทางไทยทิคเก็ตเมเจอร์ ทุกสาขา ทั่วประเทศ (📌 จุดจำหน่ายทุกจังหวัด http://ticket.bodyslamfest.com) เปิดจำหน่ายบัตรวันแรก วันอาทิตย์ที่ 6 มกราคม 2562 นี้ ตั้งแต่เวลา “10:00 น.” เป็นต้นไปพร้อมกันทุกจุดทั่วประเทศ จะกดซื้อบัตรผ่านเว็บไซต์หรือสะดวกไปยังจุดจำหน่ายก็ได้ คอนเสิร์ตนี้ได้แยกสำรองบัตรไว้ทั้ง 2 ระบบ มีโอกาสได้บัตรในทุกช่องทางครับ . • จำกัดจำนวนการซื้อบัตรไม่เกิน 6 ใบต่อ 1 คน/รอบการแสดง • บัตรแบบ Festival ไม่มีแบ่งโซน ไม่จำกัดอายุผู้เข้าชม • บัตรทั้งหมดเต็มความจุ จะถูกนำมาจำหน่ายในวันแรก • วันแถลงข่าว 6 ม.ค. 62 ที่ลาน Fashion Hall ชั้น 1 สยามพารากอน . รายละเอียดทั้งหมด www.bodyslamfest.com 🔗 สอบถามเพิ่มเติม http://m.me/bodyslamband แล้วมาใช้ชีวิตให้สนุกร่วมกันอีกครั้งใน M-150 presents BODYSLAM FEST วิชาตัวเบา Live in ราชมังคลากีฬาสถาน คอนเสิร์ตใหญ่ที่ใกล้ชิดที่สุด 2 รอบการแสดง ในวันเสาร์ที่ 9 และอาทิตย์ที่ 10 กุมภาพันธ์ 2019 #bodyslamfest #วิชาตัวเบา #M150 #geniefest

22,849 | 169 days ago | 88

เมื่อวานนี้...สนุกดีมากครับ :) . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @hyper_hl

43,413 | 170 days ago | 191

6/12/2018...เป็นอีกวันที่ใช้ชีวิตได้อย่างคุ้มค่า . . . รัก❤ . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @hyper_hl

37,620 | 170 days ago | 107

6/12/2018...~1am

44,357 | 171 days ago | 138

5/12/2018...วันของพ่อจริงๆ . . . รัก❤

74,773 | 173 days ago | 433

อรุณสวัสดิ์ครับคุณตุ่ย ;) . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

102,612 | 174 days ago | 420

ยินดีด้วยกับ @rachwinwong กับฟูลมาราธอนที่2ในชีวิต...เวลาดีมากๆและแถมยังได้ถ้วยรางวัลอันดับที่3ในรุ่นอายุด้วย...ภูมิใจแทนจริงๆ :) . . . ❤

34,351 | 174 days ago | 131

เมื่อค่ำคืนวานนี้ที่...อุดรธานี :) . . . #changmusicconnection2018 . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . รัก . . . 📸 @hyper_hl

28,538 | 174 days ago | 107

~16.5 . . . 📸 @hyper_hl

10,551 | 174 days ago | 41

พรุ่งนี้ขออวนพรให้พี่ๆเพื่อนๆนักวิ่ง สนุกสนานกับการสร้างสุขภาพที่ดีพร้อมทั้งยังช่วยส่งเสริมและปกป้องผืนป่ามรดกโลกแห่งนี้ไปด้วยกัน ในรายการวิ่ง "เขาใหญ่มาราธอน ๒๕๖๑ : KHAO YAI MARATHON 2018 " . . . #วิ่งเผื่อผมด้วยนะครับ :) . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

57,230 | 174 days ago | 482

1/12/2018..."ในวันที่ใจโรยแรง ขอเพียงแค่มีใคร สักคนอยู่ข้างเคียงกัน" . . .

29,657 | 178 days ago | 154

28/11/2018...นานๆที :) . . . รัก❤ . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

69,879 | 178 days ago | 341

เขาว่าวันนี้ครบรอบ8ปี :) . . . แล้วพบกันอีกครั้ง 9-10 กุมภาพันธ์ 2562 นะครับ . . . รัก❤ . . . #bodyslamfest #วิชาตัวเบา

30,510 | 178 days ago | 106

27/11/2018...@bodyslamband รัก❤พิษณุโลก . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @hyper_hl

58,796 | 180 days ago | 170

26/11/2018...~7pm . . . After 21k running at @thanyapuraphuket with coach @ricky_is_ricky and @rachwinwong . . . #artiwararunningdiary #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @rachwinwong

32,470 | 180 days ago | 107

26/11/2018...~5:30pm

56,261 | 181 days ago | 211

'กับพี่ชายของผมทั้งสาม...ขอบพระคุณที่ให้เกียรติมาร้องเพลง 'ความเชื่อ ไปด้วยกันเมื่อคืนนี้นะครับ . . . รัก❤ . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . #changmusicconnection2018 . . . 📸 @hyper_hl

36,233 | 181 days ago | 177

24/11/2018...รัก❤ . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . #changmusicconnection2018 . . . 📸 @hyper_hl

30,776 | 182 days ago | 65

24/11/2018...~5:45pm . . . 'มนุษย์ถุง ...ซุปเปอร์ฮีโร่คนใหม่ขวัญใจคนรักสิ่งแวดล้อม :) . . . รัก❤ . . . #artiwararunningdiary #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

75,353 | 182 days ago | 250

41,213 | 183 days ago | 158

23/11/2018...11:30pm

26,146 | 184 days ago | 105

กำลังใจเต็มพื้นที่...เมื่อคืนนี้แถวๆ...พระราม2 :) . . . รัก❤ . . . #สุขสันต์วันลอยกระทงครับ . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @hyper_hl

31,751 | 184 days ago | 106

21/11/2018...~11:45pm . . . ขอบพระคุณทุกๆกำลังใจวันนี้ที่...กรุงเทพฯ :) . . . รัก❤ . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @hyper_hl

25,871 | 186 days ago | 93

20/11/2018...~4:35pm

101,162 | 187 days ago | 560

19/11/2018...❤

21,073 | 188 days ago | 111

18/11/2018...~9:50pm . . . จงระบุ3บุคคลในภาพ?? . . . #bodyslam7th #วิชาตัวเบา #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

19,786 | 188 days ago | 52

17/11/2018...~9.30pm . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @hyper_hl

36,368 | 189 days ago | 125

~๓๙.๖ . . . 📸 @hyper_hl

23,597 | 189 days ago | 72

...Gaggan เชฟอันดับ 1 ใน Asia กับ @itan นักชิม จับมือกันไปชวน เชฟ Mihara และเชฟ Goh จาก Fukuoka มาเปิด Omakase เต้าหู้ ร้านแรกในโลกในชื่อ Mihara Tofuten...อยากแนะนำให้มาลองโดยเฉพาะคนที่ชอบ 'เต้าหู้ เหมือนผม...รับรองว่าจะได้พบเจอประสบการณ์ใหม่ๆแน่นอนครับ . . . #ไม่เคยรีวิวให้ใครก็จะเขินๆหน่อยแต่ที่นี่ห้ามพลาดจริงๆครับ . . . ปล.ใครอยากทราบลายแทงร้านอร่อยๆ สามารถติดตามพี่ @itan รุ่นพี่นิติฯจุฬาฯของผม ที่ตอนนี้ผันตัวมาเป็นนักชิมระดับประเทศไปแล้ว :) . . . รัก . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

32,536 | 190 days ago | 112

15/11/2018...❤ . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @hyper_hl

29,989 | 192 days ago | 90

14/11/2018...~6pm

22,361 | 193 days ago | 87

13/11/2018...7:04pm

33,018 | 194 days ago | 89

12/11/2018...~3:30pm

44,591 | 194 days ago | 146

12/11/2018...~3pm

39,394 | 195 days ago | 250

10/11/2018...ประทับใจทุกๆอย่างของงานวันนี้...ได้ออกกำลังกาย...ได้ร่วมมีความสุขกับเสียงเพลงและดนตรีที่รัก...และยังได้ร่วมกันส่งต่อกำลังใจดีๆให้ศิริราชกว่า9ล้านบาท เพื่อตึกนวมินทรบพิตร84พรรษา...รัก❤ . . . #UNTcharityrun2018 . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @hyper_hl

68,497 | 200 days ago | 210

6/11/2018...ตลอด2-3ปีที่ผ่านมา...พี่ๆทุกๆคนในภาพนี้มาช่วยด้วยใจกับ 'ก้าว อย่างไม่เคยบ่นเหน็ดเหนื่อย...มาด้วยไม่เคยถามไถ่ถึงค่าตอบแทน...วันนี้ผมถือโอกาสพาพี่ๆเขามาผ่อนคลาย...แทนคำขอบคุณ...ทำได้เท่านี้ครับ :) . . . ขอบพระคุณ @moobantalayresort เอื้อเฟือสถานที่ในการถ่ายทำ❤ . . . #ก้าว #ก้าวคนละก้าว . . . 📸 @rachwinwong

48,829 | 200 days ago | 181

5/11/2018...มาแบบไม่เต็มร้อยเพราะไม่ค่อยสบายมาได้สามสี่วัน...แต่สุดท้ายกลับบ้านมาพร้อมพลังงานเต็มถัง❤ . . . ขอบพระคุณอีกครั้งที่เสียสละเวลาพักผ่อนอันมีค่าออกมาเชียร์พวกเราในคืนวันธรรมดาวันนี้...ทุกๆคนสุดยอดจริงๆครับ . . . รัก . . . #bodyslamband #วิชาตัวเบา #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @hyper_hl

16,137 | 201 days ago | 105

ทัวร์คอนเสิร์ต #bodyslamband เดือนพฤศจิกายน-ธันวาคม 2018 . 05 พ.ย. คอนเสิร์ตโรงเบียร์เยอรมันตะวันแดง แจ้งวัฒนะ จ.นนทบุรี . 10 พ.ย. งาน UNT Charity Run 2018 ม.มหิดล ศาลายา จ.นครปฐม . 15 พ.ย. งานภายในบริษัท AIA พัทยา จ.ชลบุรี . 17 พ.ย. งานภายในบริษัท Dutch Mill พัทยา จ.ชลบุรี . 21 พ.ย. คอนเสิร์ตโรงเบียร์ฮอลแลนด์ พระราม 2 กรุงเทพฯ . 24 พ.ย. คอนเสิร์ต Chang Music Connection Oasis Arena, SHOW DC กรุงเทพฯ . 25 พ.ย. งานเปิดสนามลู่ปั่นจักรยาน เจริญสุขมงคลจิต จ.สมุทรปราการ . 27 พ.ย. คอนเสิร์ตร้านตะวันแดง มหาซน จ.พิษณุโลก . 01 ธ.ค. คอนเสิร์ต Chang Music Connection UD TOWN จ.อุดรธานี . 09 ธ.ค. เทศกาลดนตรี BIG MOUNTAIN 9 ดิโอเชียน เขาใหญ่ จ.นครราชสีมา . . . แล้วมาพบกันนะครับ...ก่อนที่วงจะหยุดทัวร์ในเดือนธันวาคมและมกราคม...เพื่อซ้อมและเตรียมตัวสำหรับคอนเสิร์ตใหญ่2รอบในวันที่9และ10กุมภาพันธ์ 2562 . . . รัก❤ . . . #bodyslam7th #วิชาตัวเบา #bodyslam

80,359 | 203 days ago | 263

3/11/2018...The Boss🙏🇹🇭❤

26,612 | 203 days ago | 56

...เป็นเกียรติอย่างยิ่งสำหรับพวกเราที่พี่อุ๋ย นนทรีย์ นิมิบุตร @nonzee2499 ให้เกียรติมากำกับทั้งหนังสั้นและมิวสิควิดีโอ เพลง #ครึ่งๆกลางๆ . . . ได้เห็นความเป็นมืออาชีพและความใส่ใจในการทำงานทุกรายละเอียด...พวกเราโชคดีมากจริงๆครับที่ได้สัมผัสมันอย่างใกล้ชิดด้วยตาของตัวเอง . . . ขอบพระคุณพี่อุ๋ย...พี่ๆนักแสดงทุกท่าน และทีมงานทุกๆฝ่าย ณ ที่นี้ อีกครั้ง...จากหัวใจครับ . . . #bodyslamband #วิชาตัวเบา

23,203 | 204 days ago | 78

1/11/2018...on our way finishing the 7th album of @bodyslamband at @kandee_ztudio . . . #bodyslamband #วิชาตัวเบา

41,277 | 205 days ago | 97

วันที่ 2-4 พฤศจิกายนนี้ จะมีการจัดงานสำหรับเด็กๆ ในชื่อ “Hug for Hope#2 – พาน้องกลับบ้าน” ที่รอยัลพารากอนฮอล3 ศูนย์การค้าสยามพารากอน ตั้งแต่เวลา 11.00-20.00 น. งานนี้จัดขึ้นเพื่อแนะนำให้พวกเราได้รู้จักกับโรงพยาบาลเด็ก โรงพยาบาลรัฐเพียงแห่งเดียวในประเทศไทย ที่ให้การรักษาแก่เด็กๆ โดยเฉพาะ ในงานจะมีบริการทางสุขภาพของแม่และเด็ก ฟรี ให้ลูกๆได้ฟังเสียงหัวใจตัวเอง ได้ทำ Ultrasound หัวใจฟรี ตรวจฟันครั้งแรกฟรี ทดสอบตาบอดสีฟรี การสัมนาให้ความรู้เกี่ยวกับสุขภาพ โดยคุณหมอจากโรงพยาบาลเด็กตัวจริง และ “มามุด” นิทรรศการสำหรับเด็ก ให้ลองแปลงร่างเป็นเชื้อโรคต่างๆแล้วมุดเข้าไปในร่างกาย เพื่อให้เด็กๆได้รู้จักส่วนต่างๆ ของร่างกายตั้งแต่หัวจรดเท้า มีการออกร้านจำหน่ายสินค้าแม่และเด็ก สินค้าที่ระลึก เสื้อยืดที่ลายพิเศษออกแบบโดย พี่โน้ส อุดม แต้พานิช Wristband พิเศษที่หาได้จากในงาน Hug for Hope เท่านั้น รวมถึงการแสดงจาก ดารา ศิลปินใจดี มากมาย มาพบกันที่งาน Hug for Hope#2 มา...เป็นเพื่อนกัน มา...เพื่อแบ่งปัน มา...เพื่อบริจาคในการซื้ออุปกรณ์ทางการแพทย์ที่ยังขาดแคลน มา...เพื่อพาน้องๆ กลับบ้าน บริจาคเพื่อโครงการ Hug For Hope โอนเงินเข้าบัญชี มูลนิธิโรงพยาบาลเด็กเพื่อกองทุนเฉลิมพระเกียรติ 80 พรรษามหาราชินี ธ.ไทยพาณิชย์ บัญชีกระแสรายวัน เลขที่บัญชี 051-3-01713-0 #HugforHopethailand #HugforHope2พาน้องกลับบ้าน

68,454 | 205 days ago | 412

ตื่นเต้นสุดๆ!!ที่วันนี้ ARTIWARA X CPS CHAPS มีวางขายแล้วที่ร้าน CPS CHAPS ทุกสาขาทั่วประเทศ!! . . . ใส่แล้วส่งมาอวดกันด้วยนะครับ :) เพียงใส่ #artiwaraxcpschaps . . . รัก❤ . . . @cpschaps

11,189 | 206 days ago | 77

ARTIWARA X CPS CHAPS เป็นเกียรติที่ได้กลับมาอีกครั้งในฐานะ co-designer ของแบรนด์ CPS CHAPS พรุ่งนี้ทุกสาขาทั่วประเทศ . . . รัก❤ . . . @cpschaps #artiwaraxcpschaps

58,009 | 206 days ago | 843

M-150 presents “BODYSLAM FEST วิชาตัวเบา LIVE IN ราชมังคลากีฬาสถาน” คอนเสิร์ตใหญ่ 2 รอบการแสดง วันเสาร์ที่ 9 และอาทิตย์ที่ 10 กุมภาพันธ์ 2562 เปิดจำหน่ายบัตร 6 มกราคม 2562 วันแรก วันเดียว! 1,200 บาท (จากราคาปกติ 1,500 บาท) ที่ ThaiTicketMajor ทุกสาขาทั่วประเทศ รายละเอียดคลิก! www.bodyslamfest.com มาร่วมประสบการณ์ความเชื่อ ความฝัน ทุกการเดินทาง ทุกแรงบันดาลใจ ณ สนามราชมังคลากีฬาสถาน ครั้งนี้ไปด้วยกัน #bodyslamfest #วิชาตัวเบา

34,978 | 207 days ago | 332

🎬 Official M/V “ ครึ่งๆ กลางๆ ” single ที่ 4 จากสตูดิโออัลบั้มที่ 7 ของ Bodyslam เพลง #ครึ่งๆกลางๆ ทำนอง : อาทิวราห์ คงมาลัย เนื้อร้อง : ขจรเดช พรมรักษา เรียบเรียง : Bodyslam , พูนศักดิ์ จตุระบุล กับชีวิตครึ่งๆกลางๆ เหมือนว่าไม่มีทาง ให้เป็นดังใจ มีแค่ฝันเลื่อนๆ ลอยๆ โหยหาและรอคอย คนเข้าใจ ข่มตานอนด้วยความ .. โดดเดี่ยว หลับลงพร้อมความ .. เดียวดาย อยู่แห่งใด ใครสักคนที่เชื่อในสิ่งเดียวกัน .. มองดาวดวงเดียวกัน คนคนนั้นคือใคร กับคำถามที่ค้างในใจ ชีวิตมีเพื่ออะไร ถ้าหากไร้ซึ่ง .. ความฝัน แล้วต้องฝันไปเพื่ออะไร หากไร้คนที่เข้าใจ .. และรักกัน คือความจริงที่แสนเจ็บปวด และยังทุกข์ทรมาน อยู่แห่งใด ใครสักคนที่เชื่อในสิ่งเดียวกัน .. มองดาวดวงเดียวกัน คนคนนั้นคือใคร ในใจยังฝันและศรัทธา กับทางเดินข้างหน้าที่มันช่างแสนยาวไกล ในวันที่ใจโรยแรง ขอเพียงแค่มีใคร สักคนอยู่ข้างเคียงกัน สักคน เท่านั้นจริงๆ Oh Oh .. สักคน ที่เข้าใจฉัน หนทาง แสนไกล สักเท่าไร .. ขอเพียง สักคน เข้าใจ (หนทาง แสนไกล สักเท่าไร .. ขอเพียง สักคน เข้าใจ) (หนทาง แสนไกล จะฝ่าพัน .. ขอเพียง สักคน ข้างกัน) อยู่แห่งใด ใครสักคนที่เชื่อในสิ่งเดียวกัน มองดาวดวงเดียวกัน คนคนนั้นคือใคร ในใจยังฝันและศรัทธา กับทางเดินข้างหน้าที่มันช่างแสนยาวไกล ในวันที่ใจโรยแรง ขอเพียงแค่มีใคร สักคนอยู่ข้างเคียงกัน (กับชีวิตครึ่งๆกลางๆ เหมือนว่าไม่มีทาง เป็นอย่างใจ) มีใครบ้างไหม (มีแค่ฝันเลื่อนๆลอยๆ โหยหาและรอคอย คนเข้าใจ) ในใจยังฝันและศรัทธา เดินไปข้างหน้า สักคน ยังรอคอย (กับคำถามที่ค้างในใจ ชีวิตมีเพื่ออะไร หากหยุดฝัน) (เราจะฝันไปเพื่ออะไร หากไร้คนที่เข้าใจ และรักกัน) Produced by พูนศักดิ์ จตุระบุล Lyrics Directors : ขจรเดช พรมรักษา & Mango Team Recorded at Head Curve Studio Engineered,Recorded & Digital editing : Puriarj Thanasuthichai Drums Recorded at Grand's Studio Drums Engineered & Recorded : Puriarj Thanasuthichai, วรวรรธน์ วิวรรธน์วณิชย์ Assistant Engineer : อัครพงศ์ ศรีเกื้อกูล, พชร รัตนอรุณ , อรรนพ ไชยทา Mixed by Rich Costey Mastered by Ted Jensen at Sterling Sound, NY Mango : โป โปษยะนุกูล , สุรชัย พรพิมานแมน , อภิชาติ พรมรักษา , พูนศักดิ์ จตุระบุล , เหนือวงศ์ , ขจรเดช พรมรักษา , วิรชา ดาวฉาย

203,246 | 208 days ago | 1467

. . . ขอขอบพระคุณคุณวิชัย ศรีวัฒนประภา ที่เมตตากับผมและสนับสนุนในหลายๆสิ่งที่เด็กคนนี้ตั้งใจทำ สำหรับผม ท่านคือตัวอย่างของชีวิตที่สำเร็จและมีคุณค่า ชีวิตที่สร้างแรงบันดาลใจดีๆให้กับคนทั้งโลกผ่านการลงมือทำจริง ชีวิตที่เป็นผู้ให้ที่ยิ่งใหญ่ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการศึกษา การกีฬา หรือสาธารณสุข และอีกหลายๆโครงการที่ท่านได้ริเริ่ม ก็เพื่อจะช่วยสานฝัน ยกระดับให้เด็กๆไทย และคนไทย ได้สามารถมีโอกาสเข้าไปแข่งขันในเวทีระดับนานาชาติได้มากขึ้น ทั้งนี้ก็เพื่อต้องการแสดงให้ชาวโลกได้เห็นถึงความสามารถที่แท้จริงที่ซ่อนเร้นอยู่ภายในของพวกเราคนไทยนั่นเอง . . . ขอบพระคุณที่ให้เกียรติเด็กน้อยคนนี้เมื่อครั้งที่ได้ไปเยือนสนาม King Power Stadium เมื่อช่วงกลางปีที่ผ่านมา...คุณวิชัย ได้พาผมเดินไปพบนักเตะทีมเลสเตอร์และโค้ชในห้องแต่งตัว ด้วยตัวเอง ทั้งๆที่ท่านจะให้ทีมงานของท่านพาผมเดินชมสนามก็ได้ แต่ท่านก็ให้เกียรติผมด้วยการพาผมเดินชมส่วนต่างๆของสนามด้วยตัวท่านเอง ซึ่งผมยังประทับใจในความใจดีและเป็นกันเองของท่านและจดจำเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นวันนั้นได้เป็นอย่างดี . . . ย้อนไปถึงช่วงกลางปีที่แล้ว วันที่ผมขออนุญาตเข้าไปเล่าถึงโครงการที่ตั้งใจจะทำเพื่อช่วยระดมทุนให้กับ11โรงพยาบาลทั่วประเทศ ด้วยวิธีการวิ่งจากใต้สุดไปเหนือสุดของประเทศ...ในวันนั้นคุณต๊อบ อัยวัฒน์ ศรีวัฒนประภา และ King Power ก็เมตตาตอบตกลงเป็นผู้สนับสนุนให้กับโครงการนี้ ทั้งๆที่ตลอดเส้นทางเกือบสองเดือน ต้องมีค่าใช้จ่ายเกิดขึ้นระหว่างทางจำนวนไม่น้อย แต่ท่านและครอบครัวก็บอกว่าจะรับผิดชอบให้ทั้งหมด เพียงเพื่อให้เราได้ทำสิ่งที่เราตั้งใจทำอย่างเต็มที่และไม่ต้องกังวลในเรื่องอื่นๆ ...ซึ่งผมยังจำบรรยากาศการพูดคุยวันนั้นได้ดี อย่างไม่มีวันลืม . . . ซึ่งสุดท้ายเงินบริจาคกว่าพันสี่ร้อยล้านบาทที่ได้รับจากคนไทยทุกๆคน และถูกส่งต่อไปช่วยอีกหลายๆชีวิตทั่วประเทศ ก็มีจุดเริ่มต้นจากแรงหนุนที่ท่านและครอบครัวช่วยกันเป็นแรงตั้งต้น และผมสามารถพูดได้ในฐานะคนริเริ่มโครงการในครั้งนั้นได้เลยว่า หากปราศจากการสนับสนุนจากท่านและครอบครัว อาจไม่มีทางเลยที่โครงการนี้แม้แต่จะเพียงเกิดขึ้นหรือเป็นจริงขึ้นมาได้ . . . เชื่ออย่างยิ่งเหลือเกินว่า นอกจากผม ยังมีอีกหลายชีวิตที่ได้รับความเมตตาจากคุณวิชัย ที่รู้สึกสูญเสียและเสียใจต่อการจากไปครั้งนี้ของท่าน . . . ขอแสดงความเสียใจและขอแส

53,742 | 211 days ago | 123

21k...เมื่อสองวันก่อนนี้...ที่'ไฮด์พาร์ค :) . . . 📸 @rachwinwong . . . #artiwararunningdiary #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

64,948 | 212 days ago | 162

24/10/2018...ยิ่งใกล้...ยิ่งเจ็บ . . . #todareistodo

20,686 | 213 days ago | 175

ครึ่งๆ กลางๆ - bodyslam「Short Film」 ภาพยนตร์โดย นนทรีย์ นิมิบุตร นำแสดงโดย อนันดา เอเวอร์ริ่งแฮม , สิริจรรยา ชุณหะวัณ , ปทิตตา อัธยาตมวิทยา คลิกชมตัวเต็มได้แล้วที่ https://youtu.be/9-Fsb1pqyQ0 และติดตามชมมิวสิควิดีโอเพลง #ครึ่งๆกลางๆ Single ที่ 4 จากอัลบั้ม #วิชาตัวเบา - bodyslam วันอังคารที่ 30 ตุลาคมนี้ @nonzee2499 @ananda_everingham #bodyslam7th #genierecords

30,384 | 213 days ago | 99

ติดตามชมหนังสั้น “ครึ่งๆ กลางๆ” กำกับโดย นนทรีย์ นิมิบุตร นำแสดงโดย อนันดา เอเวอร์ริ่งแฮม Short Film // วันนี้ Music Video // 30 ตุลาคม 2561 พร้อมกันเวลา หกโมงเย็น! #ครึ่งๆกลางๆ Single ที่ 4 จากอัลบั้ม #วิชาตัวเบา #bodyslam7th #bodyslamband

15,764 | 214 days ago | 91

“เรื่องที่อยากให้คนไทยทุกคนได้ฟัง” เรื่องเล่าอันทรงคุณค่าจาก ศ.ดร. ประสิทธิ์ วัฒนาภา คณบดีแพทย์ศาสตร์ ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล - ประวัติศาสตร์ และความเป็นมาของโรงพยาบาลศิริราช - เรื่องราวของ “หมอเจ้าฟ้า” ที่เต็มไปด้วยแรงบันดาลใจ - ในหลวงรัชกาลที่ 9 กับความผูกพันธ์ที่มีต่อโรงพยาบาลศิริราช - และที่มาของโครงการก่อสร้างอาคาร นวมินทรบพิตร๘๔ พรรษา อาคารหลังสุดท้ายที่ได้รับพระราชทานนามจากในหลวงรัชกาลที่9 ติดตามเรื่องเล่านี้แบบเต็มได้ที่เพจ 'ก้าว และคุณสามารถร่วมเป็นส่วนหนึ่งของการบริจาคให้แก่อาคารนวมินทรบพิตร ๘๔ พรรษา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล ผ่านช่องทางเหล่านี้ : 1) บัญชีรับบริจาค ธนาคารไทยพาณิชย์ จำกัด (มหาชน) สาขาศิริราช เลขที่บัญชี 016-3-04556-7 ประเภทบัญชีกระแสรายวัน ชื่อบัญชี เพื่อการรักษาพยาบาลผู้ป่วยอาคารนวมินทรบพิตร ๘๔ พรรษา โรงพยาบาลศิริราช 2) SMS บริจาคครั้งละ 10 บาท โดยพิมพ์ T แล้วกดส่งมาที่ 4545099 3) สแกน QR Code ผ่าน Mobile Banking เพื่อการบริจาค 4) SCB EASY APP สามารถบริจาคผ่านปุ่ม "บริจาค" ใน SCB EASY APP และเลือก โครงการ “ก้าวคนละก้าว” เพื่อโรงพยาบาลศิริราช 5) กล่องรับบริจาค ตรงเคาน์เตอร์หน้าโรงภาพยนตร์ 6) บริจาคผ่านช่องทาง True Money Wallet #2215เชื่อบ้ากล้าก้าว #ก้าวนี้เพื่อศิริราช

25,698 | 215 days ago | 482

คอนเสิร์ตใหญ่ 2 รอบการแสดง ที่รวบรวมทุกความเชื่อ ความฝัน ทุกการเดินทาง ทุกแรงบันดาลใจ ณ สนามราชมังคลากีฬาสถาน ต้นปี 2019 ติดตามรายละเอียด 31 ตุลาคมนี้ เป็นต้นไป www.bodyslamfest.com<http://www.bodyslamfest.com/?fbclid=IwAR3Qlo43HrNtkc1RdsHn5Tx2S63XP861q3kY9rz51KSXkwSBw0_4zMNdnr4> #วิชาตัวเบา #bodyslamfest

35,668 | 216 days ago | 124

21/10/2018...~8:15am

28,876 | 218 days ago | 116

ภาพวันก่อนที่...นครสวรรค์ . . . ส่วนคืนนี้พบกันนะครับ...นครปฐม :) . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @hyper_hl

34,326 | 219 days ago | 167

17/10/2018...~1pm . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

128,307 | 221 days ago | 2584

ใช้ชีวิตให้สนุกร่วมกันอีกครั้ง กับคอนเสิร์ตใหญ่ 2 รอบการแสดง ณ สนามราชมังคลากีฬาสถาน ต้นปี 2019 ติดตามรายละเอียด 31 ตุลาคมนี้ เป็นต้นไป www.bodyslamfest.com #วิชาตัวเบา #bodyslamfest

41,540 | 222 days ago | 105

...ชีวิตคงมีความหมาย ขอแค่เพียงสักครั้ง ที่ได้ทำตามหัวใจ . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . #bodyslam7th #ใครคือเรา . . . 📸 @hyper_hl . . .

28,264 | 223 days ago | 82

14/10/2018...ได้มาร่วมเป็นส่วนหนึ่งของการร่วมหาทุนให้กับโรงพยาบาลของมหาวิทยาลัยบูรพา...ด้วยการมอบเสียงดนตรีให้กับผู้ใจบุญทุกคนในวันนี้...มันสนุกมาก...ดีมาก...และมีความสุขมาก...จริงๆ❤ . . . รัก . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @hyper_hl

37,332 | 223 days ago | 120

'เลือกที่เราจะเป็น...เลือกที่เราตัดสินใจ...โชคชะตาเราเขียนมัน...ไม่หวั่นไหว . . . #bodyslam7th #ใครคือเรา . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @hyper_hl วันก่อน ณ แม่สอด

49,392 | 224 days ago | 214

“วิถีชีวิตมนุษย์นั้น จะให้มีแต่ความปรกติสุขอย่างเดียวไม่ได้ จะต้องมีทุกข์ มีภัยมีอุปสรรค ผ่านเข้ามาด้วยเสมอ ยากจะหลีกเลี่ยงพ้น ข้อสำคัญอยู่ที่ ทุกๆคนจะต้องเตรียมกายเตรียมใจ และเตรียมการไว้ให้พร้อมทุกเวลา เพื่อเผชิญและแก้ไขความไม่ปรกติเดือดร้อน(ทั้ง)นั้นด้วยความไม่ประมาท ด้วยเหตุผล ด้วยหลักวิชา และด้วยสามัคคีธรรม จึงจะผ่อนหนักให้เป็นเบาและกลับร้ายให้กลายเป็นดีได้” พระราชดำรัส พระราชทานแก่ประชาชนชาวไทยในโอกาสขึ้นปีใหม่ 31 ธ.ค.2527

28,186 | 224 days ago | 99

12/10/2018...กลุ่มดาวแม่สอด :) . . . ขอบพระคุณที่ตั้งใจออกมาเชียร์กันในคืนนี้...หวังว่าคงจะมีความสุขเหมือนกันกับพวกเราทั้ง5คนบนเวทีนะครับ❤ . . . รัก . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . #bodyslam7th . . . 📸 @hyper_hl

54,137 | 226 days ago | 268

11/10/2018...วันดีๆอีกวันในชีวิต...16k ณ แม่สอด :) . . . #พี่สอนให้กุ้งเผา #พี่เมให้พระมาบูชา #น้องเสือน้องโชช่วยวิ่งเป็นเพื่อนตั้งแต่กิโลที่5 #พี่ๆแม่สอดให้น้ำดื่มแก้กระหายรวมๆหลายลิตร . . . รัก❤ . . . #artiwararunningdiary #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

27,702 | 226 days ago | 108

11/10/2018...~2:17pm

36,363 | 226 days ago | 149

10/10/2018...หมู่ดาวนครสวรรค์...รัก :) . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . #bodyslam7th . . . 📸 @hyper_hl

28,416 | 230 days ago | 236

. . . วันที่ 23 พฤศจิกายน 2560...ระหว่างทางของการตั้งใจวิ่งจากจุดหนึ่งไปสู่อีกจุดหนึ่งให้สำเร็จภายในเวลา55วัน . . . แต่เนื่องด้วยร่างกายที่เริ่มไม่ไปด้วยกับจิตใจที่มุ่งหวังจะเพียง 'ก้าว ไปข้างหน้าอย่างไม่มีหยุดหย่อน...พอเจ็บสุดฝืนจนไปต่อไม่ไหว มันก็เริ่มท้อแท้ สับสน หวาดหวั่น อาจเพราะเราตระเตรียมใจมารับกับสถานการณ์เหล่านี้ไม่เพียงพอ . . . เมื่อ 'จิตใจ ที่มีแต่คำว่าไปข้างหน้าก็เริ่มทะเลาะกับ 'ร่างกาย ที่ต้องการจะหยุดพัก . . . โชคดีที่ในความเจ็บปวด...คือการที่ผมหยิบกีต้าร์ไปด้วย...ติดไปเพื่ออะไรก็ไม่รู้ระหว่างทาง 'วิ่ง ...ทำให้เช้าวันนั้นผมก็ได้ระบายเปล่งความรู้สึกนี้ออกมาเป็นทำนองเพลงคร่าวๆเพลงนี้ คลอไปกับเสียงกีต้าร์ตัวโปรด...ในเวลาเช้าที่ดวงอาทิตย์เพิ่งขึ้นจากขอบฟ้า...ส่องแสงสีทองเป็นประกายส่งมา...เหมือนเพื่อต้องการบอกใครสักคนว่าให้ลองหยุดนิ่ง ฟังและมองธรรมชาติรอบกายดูบ้าง . . . เป็นเช้าวันนั้นเองที่ผมก็ได้เรียนรู้อีกเรื่องในชีวิต...ไม่มากก็น้อย...ผมรู้สึกถึงความจริงที่ว่า บางครั้งการจะก้าวเดินไปข้างหน้าเพื่อทำอะไรให้สำเร็จสักอย่าง...อาจไม่ใช่กิริยาของการก้าวเดินหรือวิ่งไปข้างหน้าอย่างเอาเป็นเอาตายแค่เพียงอย่างเดียว... . . . หรือว่าบางที การหยุด การพัก การพ่ายแพ้ บ้างในบางคราวระหว่างทาง...มันอาจจะเป็นหนึ่งในสิ่งที่เราจำเป็นต้องประสบพบพาน...และเป็นส่วนหนึ่งของคำว่า 'ก้าว ไปข้างหน้าด้วยเช่นเดียวกัน...ทั้งนี้เหตุผลก็เพื่ออาจให้เราได้หยุดทบทวน ตรวจสอบ เช็คสภาพ ทั้งทางร่างกายและหัวใจ... . . . เพราะบางทีการวัดผลของสิ่งที่เราตั้งใจจะทำให้สำเร็จ อาจไม่ใช่เพียงแค่จะตอบกันได้ หรือเฉลยให้เห็นกันเพียงในวันนี้...หรือวันพรุ่ง . . . หรืออาจเป็น 'ระยะทางทั้งชีวิต ต่างหาก...ที่เรียกได้ว่าเป็นจุดหมายปลายทางการประเมินและให้ค่าความหมายของคำว่า 'ชีวิตที่สำเร็จ ที่แท้จริง . . . ขอบพระคุณ #แสงสวรรค์ . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

16,601 | 230 days ago | 33

ครูโอมขอสอง :) @ohmie17 . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @hyper_hl

24,918 | 230 days ago | 61

ได้เห็นหัวใจ...และรอยยิ้ม...เมื่อคืนนี้ที่งาน'15ปีไทยเบฟ :) . . . รัก❤ . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @hyper_hl

29,813 | 231 days ago | 124

6/10/2018...'15ปีไทยเบฟ...สนุกมาก...รักมาก❤ . . . #bodyslamband #bodyslam7th #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @hyper_hl

23,840 | 231 days ago | 75

6/10/2018...~3:45pm

26,830 | 232 days ago | 86

5/10/2018....วันนี้...เป็นอีกวันที่นับเป็นอีกหลักไมล์สำคัญในชีวิตนักร้องของผม...ที่มีโอกาสได้ร้องเพลงที่พี่ปุ้ม พงษ์พรหม สนิทวงศ์ ณ อยุธยา ได้เขียนขึ้น...โดยเป็นพี่ปุ้มเองที่เลือกและอนุญาตให้ผมได้มาถ่ายทอดบทเพลงที่มีความหมายที่สุดเพลงนี้ . . . ด้วยความที่ในช่วงชีวิตสมัยมหาวิทยาลัยนั้น...ผมมีโอกาสได้ฟังงานเดี่ยวของพี่ปุ้มที่ชื่อว่า "Shambala" ซึ่งส่วนตัวบอกได้เลยว่าเป็นอัลบั้มที่ชอบมากที่สุดอีกอัลบั้มในชีวิต...ชอบขนาดที่เคยเขียนจดหมายอิเลคโทรนิคไปหาพี่เขาเพื่อบอกเล่าความประทับใจที่มีต่ออัลบั้มนี้ให้พี่เขาได้รับทราบ...ซึ่งพี่ปุ้มก็ตอบทักทายกลับมาอย่างเป็นกันเอง...ซึ่งผมยังจำความรู้สึกตื่นเต้นในคราวนั้นได้เป็นอย่างดี...และพี่ปุ้มก็เป็น 'ศิลปิน เพียงคนเดียวที่ผมเคยเขียนจดหมายไปหา...และกล้าที่จะทำอะไรแบบนี้ . . . ด้วยเหตุผลที่กล่าวมาทั้งหมด...ก็เลยทำให้การทำงานในวันนี้มีความหมายกับผมมากขึ้นเป็นทวีคูณ...ที่ได้ร้องเพลงท่ามกลางการบอกกล่าว การสอนและชี้นำโดยศิลปินในดวงใจ...ได้เรียนรู้เทคนิคใหม่ๆในการทำงานและตีความเนื้อเพลงต่างๆในแบบของพี่ปุ้ม . . . และเหนือสิ่งอื่นใด...ผมก็ไม่ลืมที่จะหยิบอัลบั้ม "Shambala" อัลบั้มในดวงใจตลอดกาลอัลบั้มนี้มาให้พี่ปุ้มได้ขีดเขียนลายมือลงไป...หลังจากฟังและเก็บแผ่นซีดีแผ่นนี้มาเป็นเวลากว่า20ปี!! . . . ปล...อัลบั้ม "Shambala" นี้...ที่ระหว่างทางได้มอบหลายสิ่งหลายอย่างให้กับ 'นักร้องสมัครเล่น คนนี้มาโดยตลอด...ทั้งในแง่มุมของดนตรีและเนื้อหา...ทุกๆครั้งได้เปิดฟังจะมีความรู้สึกคล้ายกำลังนั่งอ่านหนังสือดีๆสักเล่ม...หนังสือเล่มที่ไม่เคยล้าสมัย...หนังสือที่สื่อสารเรื่องสร้างสรรค์และเปี่ยมด้วยแรงบันดาลใจ...และซึ่งไม่มากก็น้อย...มันก็อาจจะเป็นอีกหนึ่งเหตุผลที่สร้างให้เราให้ได้ชอบร้องและเล่นดนตรีในท่วงทำนองและในมวลแบบนี้...เสมอมา . . . กราบขอบพระคุณพี่ปุ้ม...จากหัวใจครับ :) . . . รัก❤ . . . ปล2...แนะนำเพลงที่ชื่อว่า "สองมือ" ครับ...สำหรับใครที่อยากลองเริ่มต้นฟังเพลงในอัลบั้ม "Shambala"

22,337 | 232 days ago | 68

5/10/2018...Working with the Master!!

35,686 | 233 days ago | 235

เห็นหลังแล้วอยากเห็นหน้า... . . . พอเห็นหน้าแล้วอยากหงายหลัง🤣 . . . รัก❤ . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @hyper_hl

43,927 | 233 days ago | 94

4/10/2018...กองเชียร์วันนี้❤ . . . #artiwararunningdiary #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

50,638 | 233 days ago | 307

4/10/2018...เติมก่อนออกวิ่ง...วันนี้ :) . . . #ขอแม๊กก้าหน่อย #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . #artiwararunningdiary

24,484 | 233 days ago | 71

3/10/2018...ขอบพระคุณทุกๆท่านจากหัวใจ :) . . . #วิชาตัวเบา #bodyslam7th #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @hyper_hl

25,831 | 234 days ago | 125

“ผมเชื่อว่านิทานชาดกจะเป็นอีกหนึ่งเมล็ดพันธุ์ที่จะไปหย่อนไปปลูกในตัวเด็ก ๆ ให้เติบโตขึ้นมาเป็นผู้ใหญ่ที่ดี สามารถแก้ไขปัญหา สามารถสร้างบ้านสร้างเมืองของเราให้ดีขึ้นต่อไปได้” อาทิวราห์ คงมาลัย ผู้เล่าเรื่อง : ความพากเพียรของพญาวานร “มหากปิชาดก” ในหนังสือชุดนิทานชาดก 10 บารมี📚 #วิริยบารมี สนับสนุนโครงการ Line id: @baramidee ติดตามอัพเดทโครงการ Facebook.com/baramidee #บารมีดีที่ตน #นิทานชาดก #ชาดกยกระดับใจ #เล่าอ่านฟังชาดกยุคใหม่ #ภูมิคุ้มกันชีวิต https://www.facebook.com/Baramidee/videos/1603245826443663/ . . . "ดีใจและเป็นเกียรติมากที่ได้เป็นหนึ่งส่วนเล็กๆในโปรเจคดีๆครั้งนี้ครับ" . . . รัก❤ . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

42,522 | 234 days ago | 128

3/10/2018...'รอยยิ้ม...ระหว่างทางวิ่ง21k...เมื่อบ่ายวันนี้ :) . . . #artiwararunningdiary #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

11,595 | 234 days ago | 65

ตารางทัวร์คอนเสิร์ต #bodyslamband เดือนตุลาคม 03 ต.ค. คอนเสิร์ต โรงเบียร์เยอรมันตะวันแดง รามอินทรา กรุงเทพฯ 06 ต.ค. งาน ThaiBev Expo 2018 ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ กรุงเทพฯ 10 ต.ค. คอนเสิร์ต บ้านชอนตะวัน รอบแรก จ.นครสวรรค์ 12 ต.ค. คอนเสิร์ต ฅนคอน-หวัน นครแม่สอด จ.ตาก 14 ต.ค. คอนเสิร์ต CHARITY FOR BUH ศูนย์ประชุมบางแสนเฮอริเทจ จ.ชลบุรี 17 ต.ค. คอนเสิร์ต บ้านชอนตะวัน รอบสอง จ.นครสวรรค์ 19 ต.ค. คอนเสิร์ต HANGAR BALL จ.นครปฐม #bodyslam7th #วิชาตัวเบา

13,378 | 235 days ago | 107

'ได้วิ่ง ได้โดด ได้บุญ...กับงาน #UNTcharityrun2018 . . . 130 ปีรพ.ศิริราช และ 60 ปี กลุ่มอึ้งง่วนไต๋ ขอเชิญชวน ทุกท่านมาร่วมวิ่ง เพื่อการกุศล ในงาน UNT Charity Run 2018 “ก้าวที่ 60 เพื่อศิริราช" ระยะทาง 5 และ 10 กิโลเมตร บนเส้นทางวิ่งพิเศษในมหาวิทยาลัย มหิดลศาลายา . . . ไปวิ่งกับผม และสนุกไปกับคอนเสิร์ตบอดี้สแลม เสาร์ 10 พฤศจิกายน 2561 บัตรราคา 1,000 บาท รายได้มอบให้ อาคารนวมินทรบพิตร 84 พรรษาโรงพยาบาลศิริราช . . . สมัครวิ่งได้แล้ววันนี้ที่ race.thai.run/untcharity2018 . . . #ก้าวที่60เพื่อศิริราช #ก้าวคนละก้าว . . . แล้วพบกันนะครับ :)

24,910 | 235 days ago | 76

2/10/2018...~5:18pm

46,198 | 235 days ago | 448

2/10/2018...~12:59

26,259 | 236 days ago | 308

สิ่งที่พวกเราได้ร่วมด้วยช่วยกัน...ได้ใช้ประโยชน์ และเริ่มช่วยชีวิตอันเป็นที่รักของใครๆได้หลายชีวิต...ได้เห็นภาพทุกคนมีรอยยิ้มเราก็ยิ้มตาม...และมีความสุขไปกับพวกเขาด้วยจริงๆครับ . . . อนุโมธนาสาธุกับทุกๆคนที่ร่วมด้วยช่วยกันมาตลอดนะครับ . . . #คุณหมอสู้ๆพยาบาลสู้ๆ . . . #ก้าวคนละก้าว . . . รัก

40,409 | 237 days ago | 186

30/9/2018...~18:45 . . . #ลองรัน2018 . . . #artiwararunningdiary #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @top69

28,085 | 237 days ago | 120

30/9/2018...~4:01pm

39,759 | 237 days ago | 161

...'รับทุกบทเรียนจากฟ้า รับว่าใจเหนื่อยล้า ยังศรัทธาและคอยที่จะเรียนรู้... . . . 📸 @hyper_hl

33,743 | 238 days ago | 106

เมื่อคืนนี้ . . . #bodyslamwhowearecampuslive2018 ณ มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลธัญบุรี . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @hyper_hl

36,791 | 239 days ago | 279

28/9/2018...'หนักก็เพราะยังเก็บ เจ็บก็เพราะยังคิด มีทุกข์ใจ มีสุขใจ เตือนหัวใจ ต่างต้องพบเจอ... . . . #วิชาตัวเบา เปียโนเวอร์ชั่น...แทนคำขอบคุณพี่ๆน้องๆมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลธัญบุรี...ที่สุดยอดมากๆตลอดทั้งโชว์วันนี้...10/10 . . . รัก❤ . . . #bodyslamwhowearecampuslive2018 #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📹 @puriarj

25,236 | 239 days ago | 91

28/9/2018...~2:45pm

45,909 | 239 days ago | 193

52,834 | 241 days ago | 191

~39.4 . . . 📸 @hyper_hl

41,414 | 241 days ago | 140

26/9/2018...~10am

48,332 | 241 days ago | 237

'หมู่ดวงดาวแห่งความฝันน้อยใหญ่...เมื่อคืนนี้...ณ มหาวิทยาลัยทักษิณ . . . รัก❤ . . . #bodyslamwhowearecampuslive2018 #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @hyper_hl

36,264 | 242 days ago | 662

25/9/2018...'คำสัญญา คำหลอกลวง ที่แล้วมา ยังกอดเอาไว้ แม้ไม่ช่วยอะไร... . . . #วิชาตัวเบา ...เวอร์ชั่นพิเศษ...แทนคำขอบคุณความสุดยอดของทุกคนที่'มหาวิทยาลัยทักษิณ . . . รัก❤ . . . #bodyslamwhowearecampuslive2018 #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📽 @puriarj

25,989 | 243 days ago | 90

ขอบพระคุณพี่ @woodytalk และเหล่านักวิ่งใจดีที่ช่วยกันวิ่งในงาน #fitfest2018 จนสุดท้ายได้เงินบริจาคทั้งหมดกว่า3ล้านบาท...เพื่ออุปกรณ์การแพทย์แก่ตึกนวมินทรบพิตร84พรรษา โรงพยาบาลศิริราช . . . ขอบพระคุณทุกๆท่านที่ออกมาร่วมด้วยและช่วยกัน...ขอคารวะทีมงานและนักวิ่งทุกๆท่านจากหัวใจครับ❤ . . . #ก้าวนี้เพื่อศิริราช

33,867 | 243 days ago | 100

24/9/2018...~6:15pm

28,701 | 244 days ago | 86

23/9/2018...~4.14pm

47,886 | 244 days ago | 159

23/9/2018...11:00am

30,843 | 244 days ago | 122

❤ . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @hyper_hl

32,257 | 244 days ago | 154

เมื่อคืนนี้ที่ #singlefest ...รักทุกๆหัวใจที่รอกันจนวงสุดท้าย...ถึงเหนื่อยเมื่อยล้า...แต่ทุกคนก็ยังเต็มที่กับพวกเรา❤ . . . รัก . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @hyper_hl

37,067 | 244 days ago | 150

22/9/2018...ที่งาน #singlefest วันนี้...ชอบรูปนี้ :) โดย @saruncoldplay . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

29,132 | 245 days ago | 113

22/9/2018...เรื่องดีๆของวันนี้...ขอบพระคุณพี่แมร์ @kalamare และลูกค้า'พาวเวอร์บอลของพี่แมร์ทุกๆท่าน...สำหรับเงินบริจาคหนึ่งล้านบาทก้อนนี้เพื่อตึกนวมินทรบพิตร84พรรษา โรงพยาบาลศิริราช...ไม่มากก็น้อยคงได้นำไปต่อลมหายใจให้กับอีกหลายๆชีวิต และเป็นกำลังใจที่ดีให้คุณหมอคุณพยาบาลที่ทำงานกันอย่างหนักกันอยู่ทุกเมื่อเชื่อวัน . . . ทุกๆครั้งที่มีโครงการก้าวคนละก้าว...พี่แมร์จะมาช่วยพวกเราเสมอตั้งแต่ครั้งแรกจนครั้งล่าสุดในปีนี้ก็เช่นเดียวกัน...พวกเรารักพี่นะครับ . . . และขอบพระคุณพี่ @woodytalk ที่จัดงานดีๆแบบนี้ให้คนไทยได้สนุกกับการออกกำลังกายกันถ้วนหน้า...และยังมีโอกาสได้ร่วมทำบุญในทุกๆกิโลเมตรของการวิ่งของทุกๆคนในงาน #fitfest2018 นี้ด้วย . . . รัก . . . #ก้าวนี้เพื่อศิริราช

29,225 | 246 days ago | 108

...เหมือนข้างบนนี้...คือ 'บ้าน :) . . . #bodyslamwhowearecampuslive2018 #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @hyper_hl

51,018 | 246 days ago | 239

20/9/2018...'ความสุข ณ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่...ตั้งแต่เพลงแรกจนเพลงสุดท้าย!!..10/10!! . . . #แสงสวรรค์ โชว์แรกในชีวิต :) . . . รัก . . . #bodyslamwhowearecampuslive2018 #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . 📸 @hyper_hl

49,449 | 248 days ago | 189

...ถึงกับต้องใช้ #วิชาตัวเบา ในการถ่ายรูปกับพระเอก #แสงสวรรค์ . . . รักพี่ @yokyek_chernyim ❤ . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

12,376 | 248 days ago | 43

🎧ชุดเสียงเล่านิทานชาดก 10 บารมี จัดทำขึ้นเป็นของขวัญอภินันทนาการเพื่อใช้ประกอบกับหนังสือชุดนิทานชาดก 10 บารมี ⭐️เริ่มสั่งจอง 22 กันยายน เวลา 10.00น. เป็นต้นไป ได้ทาง👉🏻 Line id: @baramidee 📚นิทานชาดก 10 เรื่องชุดใหม่ในโครงการ "บารมีดีที่ตน" ได้รับการถ่ายทอดเนื้อหาผ่านการเล่าเรื่องจากศิลปิน นักแสดง นักร้อง พิธีกร ทั้ง 10 ท่าน บันทึกลงในUSBการ์ด สะดวกที่จะนำไปฟังและใช้ประโยชน์ สไตล์การเล่านิทานที่แตกต่างกันของ ณเดชน์, ญาญ่า, เจมส์ จิรายุ, ต่อ ธนภพ, ทาทา ยัง, กาละแมร์, ปาน ธนพร, ไก่ มีสุข, ดีเจพี่อ้อยแห่งคลื่น Greenwave และพี่ตูน Bodyslam ทำให้เสียงเล่านิทานชาดกแต่ละเรื่อง ฟังแล้วมีอารมณ์สนุกจากเอกลักษณ์ของศิลปินแต่ละท่าน ที่ได้ถ่ายทอดเรื่องราวด้วยน้ำเสียงและลีลาการเล่าที่จะทำให้ผู้ฟังเพลิดเพลินพร้อมกับสามารถฟังซ้ำให้เข้าใจเพื่อซึมซับคติธรรมที่แฝงอยู่ในนิทาน 👍🏻 #บารมีดีที่ตน #นิทานชาดก #ชาดกยกระดับใจ #เล่าอ่านฟังชาดกยุคใหม่ #ภูมิคุ้มกันชีวิต Line id: @baramidee Facebook.com/baramidee IG : baramidee

21,326 | 249 days ago | 261

OFFICIAL M/V #แสงสวรรค์ single ที่ 3 จากสตูดิโออัลบั้มที่ 7 ของ #bodyslamband คลิกชมได้แล้วที่ YouTube ช่อง Genierock : https://youtu.be/Juup4SZs00s แสงสวรรค์ bodyslam ทำนอง : อาทิวราห์ คงมาลัย เนื้อร้อง : อาทิวราห์ คงมาลัย เรียบเรียง : Bodyslam , พูนศักดิ์ จตุระบุล Produced by พูนศักดิ์ จตุระบุล Lyrics Directors : ขจรเดช พรมรักษา & Mango Team Recorded at Head Curve Studio Recording Engineer & Digital Editing : Puriarj Thanasuthichai Drums Recorded at Grand's Studio Drums Recording Engineers : Puriarj Thanasuthichai, วรวรรธน์ วิวรรธน์วณิชย์ Drums Assistant Engineers : พชร รัตนอรุณ, อรรนพ ไชยทา, ณัฐวุฒิ โชคศรีสงวน Mixed by Rich Costey Mastered by Ted Jensen at Sterling Sound, NY Mango : โป โปษยะนุกูล , สุรชัย พรพิมานแมน , อภิชาติ พรมรักษา , พูนศักดิ์ จตุระบุล , เหนือวงศ์ , ขจรเดช พรมรักษา , วิรชา ดาวฉาย Vocals : อาทิวราห์ คงมาลัย Guitars : ธนชัย ตันตระกูล Bass : ธนดล ช้างเสวก Drums : สุชัฒติ จั่นอี๊ด Piano, Keyboard : โอม เปล่งขำ Backing Vocals : โอม เปล่งขำ นักเรียนโรงเรียนดนตรีวีมุส ริตา : ด.ญ. จรรยพร ชัยพัฒนวณิช หมี่หวาน : ด.ญ. นัทธมน จันทวิมล ลิงค์ : ด.ญ. ศิรินันท์ ตันติเวสส ฮาน่า : ด.ญ. แววญาดา ราชากรกิจ ฮิวโก้ : ด.ช. วิญญ์ ราชากรกิจ ซูกัส : ด.ช. พีร์ วรวีระกุล ทาคูยะ : ด.ช. ฐาปัญ โกวิทจินดา ควบคุมการอัดเสียงเด็กๆ : อริยา ศรีณรงค์, Puriarj Thanasuthichai . . . แสง ทองส่องนภา ใจที่อ่อนล้า กลับมาตื่นอีกหน ปล่อยฝัน ไปกับฟ้าคราม ไปกับสายลม โลกยังแสนงดงาม . . . หมู่นก ที่ยังโผบิน ใจที่ผกผิน มาจนเกือบสุดฟ้า หยุดพัก เพียงรอให้ฝนเริ่มซา ... บอกใจ . . . ** รู้ที่จะเรียนหยุดยั้ง รู้ที่เคยผิดพลั้ง วันที่เมฆบดบัง ทางเดินชีวิต ล้มคือธรรมดา ต้องหยุด ฟื้นกำลังวังชา รับ ทุกบทเรียนจากฟ้า รับว่าใจเหนื่อยล้า ยังศรัทธาและคอย ที่จะเรียนรู้ แพ้คือธรรมดา เข้าใจ หากยังมีพรุ่งนี้ (อีกไกล) . . . ขับรถ ต้องเชื่อแสงไฟ รีบขนาดไหน ยังต้องเจอไฟแดง หยุดพัก คอยใจฟื้นคืนเรี่ยวแรง ... บอกใจ . . . (**) . . . เคยบอกใจว่า อย่าคิดหยุดพัก อย่ารั้งรอ จนฝันสลายไป จงรักศักดิ์ศรี จนชีพวาย อย่าคิดสับสน เมื่อพรุ่งนี้ยังมีให้หายใจ หากรีบหากร้อน อาจเสียหาย . . . โลกนี้ เป็นด

52,561 | 249 days ago | 257

18/9/2018...~3.30pm

42,856 | 249 days ago | 131

17/9/2018...เมื่อค่ำคืนที่ผ่านมา...ณ มหาวิทยาลัยรังสิต...ขอบพระคุณที่มอบพลังวิเศษกลับมาให้พวกเราตลอดเกือบสองชั่วโมงที่อยู่ด้วยกัน...เป็นอีกคืนที่ดีที่สุดครับ :) . . . #bodyslamwhowearecampuslive2018 #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . รัก . . . 📸 @hyper_hl

40,060 | 250 days ago | 171

วันพรุ่งนี้!! #แสงสวรรค์ Single ที่ 3 จากสตูดิโออัลบั้มที่ 7 ของ #bodyslamband . . ติดตามฟังและรับชมมิวสิควิดีโอได้ วันอังคารที่ 18 กันยายนนี้ เวลา 18:00 น. ช่องทาง YouTube / Facebook / JOOX / Spotify / iTunes Store / Apple Music / LINE TV MUSIC . #bodyslam7th #วิชาตัวเบา #genierecords

14,006 | 250 days ago | 83

ผ่านไปแล้ว11มหาวิทยาลัย...เหลืออีกแค่4!!..แล้วพบกันนะครับ :) . . . TrueMove H presents bodyslam Who We Are 𝐂𝐚𝐦𝐩𝐮𝐬 𝐋𝐢𝐯𝐞 𝟐𝟎𝟏𝟖 🔘 17 ก.ย. มหาวิทยาลัยรังสิต 🔘 20 ก.ย. มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ 🔘 25 ก.ย. มหาวิทยาลัยทักษิณ วิทยาเขตสงขลา 🔘 28 ก.ย. มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลธัญบุรี . . . #bodyslamwhowearecampuslive2018 #truemoveXbodyslam #truemoveh #bodyslamband #windbluetour2018 #GMMGrammyroadtour . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

59,984 | 250 days ago | 220

. . . รู้ที่จะเรียนหยุดยั้ง รู้ที่เคยผิดพลั้ง วันที่เมฆบดบัง ทางเดินชีวิต . . . ล้มคือธรรมดา ต้องหยุด ฟื้นกำลังวังชา . . . รับทุกบทเรียนจากฟ้า รับว่าใจเหนื่อยล้า ยังศรัทธาและคอย ที่จะเรียนรู้ . . . แพ้คือธรรมดา เข้าใจ หากยังมีพรุ่งนี้ . . . อีกไกล . . . #แสงสวรรค์ . . . 📸 @hyper_hl

176,522 | 251 days ago | 705

16/9/2018...ชอบรูปนี้...วันนี้ :) . . . #2215เชื่อบ้ากล้าก้าว #ก้าวนี้เพื่อศิริราช . . . 📸 @belldec

53,828 | 252 days ago | 387

15/9/2018...วันนี้มันเกือบจะดีมากอยู่แล้ว555 . . . #2215เชื่อบ้ากล้าก้าว #ก้าวนี้เพื่อศิริราช . . . รัก

60,525 | 252 days ago | 128

ตื่นไปวิ่ง5kได้แล้วพี่ :) . . . #bodyslamwhowearecampuslive2018 #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . ภาพโดย @hyper_hl

72,200 | 252 days ago | 336

14/9/2018...ขอบพระคุณน้องๆมหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา...ในความสุดยอดที่ทุกๆคนมอบให้พวกเราในค่ำคืนนี้...โชคดีนะครับน้องๆ...10/10 #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #bodyslamwhowearecampuslive2018 . . . รัก . . . 📸 @hyper_hl

22,854 | 253 days ago | 90

ดีใจกับ @rachwinwong ด้วยจริงๆที่ได้รับเลือกเป็นผู้หญิงไทยคนแรกที่ได้ร่วมในแคมเปญระดับโลกครั้งนี้ของ @nike ...มาไม่เยอะแต่เท่ห์มาก :) . . . #โลกต้องฟัง #⚡️😱🔥 #justdoit #nikewomen #TeamNike . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

20,421 | 253 days ago | 225

หนังที่ทำให้คุณทั้งซึ้ง! ทั้งฮา! ทั้งประทับใจ! จนคุณต้องเผลอยิ้มไปทั้งน้ำตา 😁 “2,215 เชื่อ บ้า กล้า ก้าว” การันตีความสนุกทุกที่นั่งแล้ววันนี้! __ ชวนกันไปชมฟรีในโรงภาพยนตร์ เครือ @Major Group และ @SF Cinema ทุกสาขา ถึงวันที่ 16 กันยายนนี้ ● จันทร์-ศุกร์ : กรุงเทพฯ และปริมณฑล รอบเวลา 19:00น. / ต่างจังหวัด รอบเวลา 18:00น. ● เสาร์-อาทิตย์ : กรุงเทพฯ และต่างจังหวัด มี 2 รอบเวลา 13:00น., 15:00น. #2215เชื่อบ้ากล้าก้าว #ก้าวนี้เพื่อศิริราช

43,289 | 254 days ago | 203

13/9/2018...#2215เชื่อบ้ากล้าก้าว ...รอบแรกที่นิมิบุตร...เกือบเต็มทุกที่นั่ง...อบอุ่นมากครับ❤ . . . ศุกร์,เสาร์,อาทิตย์นี้...ฉายฟรีวันละ4รอบ 12.00//14.30//17.00//19.30 ที่สนามกีฬานิมิบุตร...จูงไม้จูงมือมาดูกันเยอะๆนะครับ :) . . . รัก . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ #ก้าวนี้เพื่อศิริราช

29,635 | 254 days ago | 104

... . . . 📸 @hyper_hl

21,147 | 255 days ago | 253

#แสงสวรรค์ Single ที่ 3 จากสตูดิโออัลบั้มที่ 7 ของ bodyslam . . ติดตามฟังและรับชมมิวสิควิดีโอได้ในวันอังคารที่ 18 กันยายนนี้ พร้อมกันเวลา 18:00 น. ทาง YouTube ช่อง Genierock / Facebook / JOOX / Spotify / iTunes Store / Apple Music / LINE TV MUSIC . #bodyslam7th #วิชาตัวเบา #bodyslamband #genierecords

157,092 | 255 days ago | 994

12/9/2018...~15:10 . . . กินเยอะๆ...โตไวๆนะ❤ @rachwinwong . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

48,382 | 256 days ago | 178

ระหว่างทางวิ่ง ณ บึงทุ่งสร้าง...เมื่อวานนี้ . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

53,128 | 256 days ago | 113

'ครูโอมกับความแข็งแรงในวัยสี่สิบเศษๆของเขา @ohmie17 . . . #bodyslamwhowearecampuslive2018 #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . ภาพโดย @hyper_hl

32,540 | 256 days ago | 109

รักพี่ๆม.ข.❤ . . . #bodyslamwhowearecampuslive2018 #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . ภาพโดย @hyper_hl

48,332 | 256 days ago | 247

10/9/2018...รู้สึกอายุยืนขึ้นอีก10ปี!!...ขอบคุณพี่ๆม.ขอนแก่น...ที่สุดยอดมากๆ...ส่งพลังมาให้กันอย่างล้นเหลือตลอดโชว์...ไม่ขาดสาย...10/10!! . . . รัก❤ . . . #bodyslamwhowearecampuslive2018 #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . ภาพโดย @hyper_hl

41,453 | 257 days ago | 148

10/9/2018...~18:20 . . . พี่ๆน้องๆคนขอนแก่นรักสุขภาพ :) . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

22,376 | 257 days ago | 213

ฉายฟรี!!..จนถึงวันที่16 กันยายนนี้...มาร่วมชมร่วมบุญกันเยอะๆนะครับ . . . "2,215 เชื่อ บ้า กล้า ก้าว" ชมฟรีทั่วประเทศในโรงภาพยนตร์เครือ Major Cineplex และ SF Cinemas รอบฉายฟรีวันนี้ 🏃‍♂️กรุงเทพและปริมณฑล : 19.00น. 🏃‍♂️ต่างจังหวัด : 18.00น. รับบัตรได้ที่โต๊ะลงทะเบียนบริเวณหน้าโรงภาพยนตร์ 1 ชั่วโมงก่อนรอบฉาย #2215เชื่อบ้ากล้าก้าว #ก้าวนี้เพื่อศิริราช

30,400 | 258 days ago | 185

9/9/2018...~3:33pm

56,990 | 259 days ago | 233

8/9/2018...~20.00 . . . #dutchmillselectedmilkrun2018 . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . ภาพโดย @hyper_hl

48,758 | 259 days ago | 174

8/9/2018...เมื่อสักครู่ที่งาน #dutchmillselectedmilkrun2018 . . . รัก❤ . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . ภาพโดย @hyper_hl

22,386 | 259 days ago | 164

ทุกเสียงการันตี นี่คือหนังไทยแห่งปีที่คนไทยทุกคนไม่ควรพลาด ครบทุกรส ทั้งยิ้ม หัวเราะ และร้องไห้ในเรื่องเดียว.. อย่างนี้ไม่ดูไม่ได้แล้ว ! "2,215 เชื่อ บ้า กล้า ก้าว" ชมฟรีทั่วประเทศในโรงภาพยนตร์เครือ Major Cineplex และ SF Cinemas 🏃‍♂️กรุงเทพและปริมณฑล จันทร์-ศุกร์ : รอบเวลา 19.00น. เสาร์-อาทิตย์ : รอบเวลา 13.00น. และ 15.00น. 🏃‍♂️ต่างจังหวัด จันทร์-ศุกร์ : รอบเวลา 18.00น. เสาร์-อาทิตย์ : รอบเวลา 13.00น. และ 15.00น. รับบัตรได้ที่โต๊ะลงทะเบียนบริเวณหน้าโรงภาพยนตร์ 1 ชั่วโมงก่อนรอบฉาย #2215เชื่อบ้ากล้าก้าว #ก้าวนี้เพื่อศิริราช

24,282 | 259 days ago | 184

ชมฟรี!!...เสาร์-อาทิตย์...วันละ2รอบ...พากันไปดูทั้งครอบครัวได้ยิ่งดีนะครับ :) . . . เข้าคิวเพื่อรับตั๋วที่โรงภาพยนตร์หนึ่งชั่วโมงก่อนหนังฉาย...หนึ่งท่านต่อหนึ่งใบนะครับ . . . #ก้าวนี้เพื่อศิริราช . . . #2215เชื่อบ้ากล้าก้าว . . . รัก

99,038 | 259 days ago | 537

7/9/2018...เมื่อสักครู่นี้ที่ "มหาวิทยาลัยศิลปากร วิทยาเขตพระราชวังสนามจันทร์"...เจอภาพแบบนี้เข้าไป...ป่วยๆอยู่หายเลยครับ...น้องๆทุกคนสุดยอดมากถึงมากที่สุด...ขอบพระคุณอีกครั้งจากหัวใจครับ❤ . . . รัก . . . #bodyslamwhowearecampuslive2018 #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . ภาพโดย @hyper_hl

21,079 | 260 days ago | 57

7/9/2018...ขอบพระคุณ "สำนักงานคณะกรรมการกำกับและส่งเสริมการประกอบธุรกิจประกันภัย (คปภ.) ที่ให้เกียรติพวกเราทีม 'ก้าว ได้เข้ามาพูดคุยเพื่ออาจจะเป็นแรงบันดาลใจให้พี่ๆหลายๆท่านในเรื่องของการออกกำลังกาย รวมถึงยังได้ร่วมกันจัดหาและส่งมอบรถพยาบาลให้แก่โรงพยาบาลในพื้นที่ห่างไกล ที่มีความต้องการ รวมถึงยังได้ร่วมสมทบทุนเพื่อจัดหาเครื่องมือทางการแพทย์ให้กับตึกนวมินทรบพิตร84พรรษา อีกด้วย...กราบขอบพระคุณท่านผู้ใหญ่ใจดีมาอีกครั้ง ณ โอกาสนี้ครับ . . . รัก❤ . . . #ก้าวนี้เพื่อศิริราช #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

15,578 | 260 days ago | 156

เชิญชวนไปชมกันเยอะๆครับ...ฟรี!!ด้วยนะครับ :) . . . #2215เชื่อบ้ากล้าก้าว #ก้าวนี้เพื่อศิริราช . . . รัก

29,051 | 261 days ago | 198

"เพราะทุกก้าวของคุณ คือพลัง” ร่วมกันเป็นส่วนหนึ่งที่ก้าวไปพร้อมกันกับภาพยนต์ประวัติศาสตร์ “2215 เชื่อ บ้า กล้า ก้าว” โดย Garmin จะเปลี่ยนทุกก้าวของผู้ใช้ Garmin เป็นเงินบริจาค “เพื่อจัดซื้ออุปกรณ์ทางการแพทย์ ให้แก่อาคารนวมินทรบพิตร ๘๔ พรรษา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล” สำหรับผู้ที่ใช้ Garmin ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนคุณก็สามารถส่งกำลังใจ และร่วมวิ่งไปพร้อมกับภาพยนตร์ “2215 เชื่อ บ้า กล้า ก้าว” ได้ เพียงวิ่งที่ใดก็ได้แล้วถ่ายรูปสถิติบนนาฬิกา Garmin ของคุณลง Instagram พร้อม #2215เชื่อบ้ากล้าก้าว และ Tag Instagram @Garmin_Thailand ในภาพเพื่อง่ายต่อการนับจำนวนกิโลเมตร โดยทุกก้าวของคุณจะสามารถเปลี่ยนเป็นเงินบริจาคสมทบทุนเพื่อจัดซื้ออุปกรณ์ทางการแพทย์ กิโลเมตรละ 1 บาท ตั้งแต่วันที่ 6 -16 กันยายน 2561 (ตลอดช่วงเวลาที่ภาพยนตร์ฉาย) *** อย่าลืมตั้งค่าaccount IG เป็น public ด้วยนะครับ เพื่อให้เราได้เห็นโพสของคุณและทำการนับกิโล*** มาร่วมวิ่งเป็นกำลังใจ และทำบุญไปพร้อมๆกันนะครับ #2215เชื่อบ้ากล้าก้าว #GarminThailand #GarminSport #ก้าวนี้เพื่อศิริราช

14,910 | 261 days ago | 106

วันนี้แล้วครับ :) . . . #2215เชื่อบ้ากล้าก้าว . . . #ก้าวนี้เพื่อศิริราช . . . รัก❤

35,136 | 261 days ago | 173

“ความเชื่อ มันมีเชื้อเพลิงมาจาก ความดื้อ!!” . . . ถ้าคุณอยากรู้ว่าใครเป็นคนพูดประโยคนี้ หรืออะไรที่ทำให้เค้าต้องพูดประโยคนี้ขึ้นมา...หาคำตอบได้ในภาพยนตร์เรื่อง “2,215 เชื่อ บ้า กล้า ก้าว” ภาพยนตร์คลุกวงในตลอด 55 วัน กับโครงการ “ก้าวคนละก้าว” พร้อมให้คุณได้รับชม และส่งต่อแรงใจให้กันและกันผ่านจอภาพยนตร์แล้ว ตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป! พบกับความสุข ความสนุก และความดื้อ ได้ในโรงภาพยนตร์เครือ Major Cineplex และ SF Cinemas ทั่วประเทศ #2215เชื่อบ้ากล้าก้าว ซื้อตั๋วได้แล้ววันี้ Major Group : www.majorcineplex.com SF Cinema : www.sfcinemacity.com ---- ร่วมบริจาคเพื่อจัดซื้ออุปกรณ์ทางการแพทย์ ให้แก่อาคารนวมินทรบพิตร ๘๔ พรรษา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล ผ่านช่องทางเหล่านี้ : 1) บัญชีรับบริจาค ธนาคารไทยพาณิชย์ จำกัด (มหาชน) สาขาศิริราช เลขที่บัญชี 016-3-04556-7 ประเภทบัญชีกระแสรายวัน ชื่อบัญชี เพื่อการรักษาพยาบาลผู้ป่วยอาคารนวมินทรบพิตร ๘๔ พรรษา โรงพยาบาลศิริราช 2) SMS บริจาคครั้งละ 10 บาท โดยพิมพ์ T แล้วกดส่งมาที่ 4545099 (เริ่มบริจาคทาง SMS ได้ตั้งแต่ 1 ก.ย. 61) 3) สแกน QR Code ผ่าน Mobile Banking เพื่อการบริจาค 4) SCB EASY APP สามารถบริจาคผ่านปุ่ม "บริจาค" ใน SCB EASY APP และเลือก โครงการ “ก้าวคนละก้าว” เพื่อโรงพยาบาลศิริราช (เริ่มบริจาคได้ตั้งแต่ 11 ส.ค. 61) 5) กล่องรับบริจาค ตรงเคาน์เตอร์หน้าโรงภาพยนตร์ 6) บริจาคผ่านช่องทาง True Money Wallet

33,558 | 261 days ago | 127

5/9/2018 ;) . . . #bodyslamwhowearecampuslive2018 #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . ภาพโดย @hyper_hl

50,816 | 261 days ago | 299

5/9/2018...หมู่ดวงดาวแห่งความรัก ความเชื่อ และความฝัน ณ มหาวิทยาลัยนเรศวร...เหนือคำบรรยาย...โชคดีที่ได้ยืนอยู่ตรงนี้...จริงๆครับ . . . รัก . . . #bodyslamwhowearecampuslive2018 #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . ภาพโดย @hyper_hl

19,818 | 262 days ago | 151

🎬 Official M/V #วิชาตัวเบา - bodyslam คลิกชมได้แล้วที่ YouTube ช่อง Genierock #bodyslam7th #bodyslamband #genierecords

18,344 | 262 days ago | 83

อีก 1 วัน… แทบอดใจรอไม่ไหว อยากจะ “ก้าว” เท้าไปที่โรงหนัง วันพรุ่งนี้แล้ว ที่ทุกคนจะได้พบกับภาพยนตร์คลุกวงในตลอด 55 วันกับ “โครงการก้าวคนละก้าว” เตรียมตัว-เตรียมใจให้พร้อม แล้วมาร่วมเป็นส่วนหนึ่งของการส่งต่อแรงใจไปด้วยกัน !! 2,215 เชื่อ บ้า กล้า ก้าว พรุ่งนี้ !! (6 กันยายน) ซื้อตั๋วล่วงหน้า Major Group : www.majorcineplex.com SF Cinema : www.sfcinemacity.com #2215เชื่อบ้ากล้าก้าว ----- ร่วมบริจาคเพื่อจัดซื้ออุปกรณ์ทางการแพทย์ ให้แก่อาคารนวมินทรบพิตร ๘๔ พรรษา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล ผ่านช่องทางเหล่านี้ : 1) บัญชีรับบริจาค ธนาคารไทยพาณิชย์ จำกัด (มหาชน) สาขาศิริราช เลขที่บัญชี 016-3-04556-7 ประเภทบัญชีกระแสรายวัน ชื่อบัญชี เพื่อการรักษาพยาบาลผู้ป่วยอาคารนวมินทรบพิตร ๘๔ พรรษา โรงพยาบาลศิริราช 2) SMS บริจาคครั้งละ 10 บาท โดยพิมพ์ T แล้วกดส่งมาที่ 4545099 (เริ่มบริจาคทาง SMS ได้ตั้งแต่ 1 ก.ย. 61) 3) สแกน QR Code ผ่าน Mobile Banking เพื่อการบริจาค 4) SCB EASY APP สามารถบริจาคผ่านปุ่ม "บริจาค" ใน SCB EASY APP และเลือก โครงการ “ก้าวคนละก้าว” เพื่อโรงพยาบาลศิริราช (เริ่มบริจาคได้ตั้งแต่ 11 ส.ค. 61) 5) กล่องรับบริจาค ตรงเคาน์เตอร์หน้าโรงภาพยนตร์ 6) บริจาคผ่านช่องทาง True Money Wallet

16,983 | 263 days ago | 49

ไม่ว่าตัวคุณจะอยู่ที่ไหน แต่ถ้าใจคุณอยู่ที่งานเปิดตัวภาพยนตร์ “2,215 เชื่อ บ้า กล้า ก้าว” ทางเราขอเชิญให้คุณกดดู LIVE บรรยากาศงานได้เลย !! อีกสักครู่เจอกันครับ วันนี้ (4 กันยายน 2561) 18.30น. เป็นต้นไป ที่เพจ "ก้าว" — #2215เชื่อบ้ากล้าก้าว #ก้าวนี้เพื่อศิริราช

14,650 | 263 days ago | 40

อีก 2 วัน… เตรียมพบกับรอยยิ้ม คราบน้ำตา และความเฮฮาหลังรถบ้าน เต็มอิ่มทุกความรู้สึกกับภาพยนตร์คลุกวงใน “โครงการก้าวคนละก้าว” แล้วมาร่วมส่งต่อแรงใจให้กันผ่านจอภาพยนตร์ "2,215 เชื่อ บ้า กล้า ก้าว" 6 กันยายน 61 ซื้อตั๋วล่วงหน้า Major Group : www.majorcineplex.com SF Cinema : www.sfcinemacity.com #2215เชื่อบ้ากล้าก้าว ---- ร่วมบริจาคเพื่อจัดซื้ออุปกรณ์ทางการแพทย์ ให้แก่อาคารนวมินทรบพิตร ๘๔ พรรษา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล ผ่านช่องทางเหล่านี้ : 1) บัญชีรับบริจาค ธนาคารไทยพาณิชย์ จำกัด (มหาชน) สาขาศิริราช เลขที่บัญชี 016-3-04556-7 ประเภทบัญชีกระแสรายวัน ชื่อบัญชี เพื่อการรักษาพยาบาลผู้ป่วยอาคารนวมินทรบพิตร ๘๔ พรรษา โรงพยาบาลศิริราช 2) SMS บริจาคครั้งละ 10 บาท โดยพิมพ์ T แล้วกดส่งมาที่ 4545099 (เริ่มบริจาคทาง SMS ได้ตั้งแต่ 1 ก.ย. 61) 3) สแกน QR Code ผ่าน Mobile Banking เพื่อการบริจาค 4) SCB EASY APP สามารถบริจาคผ่านปุ่ม "บริจาค" ใน SCB EASY APP และเลือก โครงการ “ก้าวคนละก้าว” เพื่อโรงพยาบาลศิริราช (เริ่มบริจาคได้ตั้งแต่ 11 ส.ค. 61) 5) กล่องรับบริจาค ตรงเคาน์เตอร์หน้าโรงภาพยนตร์ 6) บริจาคผ่านช่องทาง True Money Wallet

31,709 | 263 days ago | 77

4/9/2018...วันดีๆ ที่'GDH559 . . . รัก . . . #2215เชื่อบ้ากล้าก้าว #ก้าวนี้เพื่อศิริราช

43,392 | 263 days ago | 83

4/9/2018...~10:09am

14,498 | 264 days ago | 52

อีก 3 วัน… ทุกคนจะได้พบกับภาพยนตร์คลุกวงใน ที่บันทึกตลอดเส้นทางการวิ่ง 55 วัน เบตง-แม่สาย โดยทีมงานสารคดีทีมเดียวที่ตามติดถ่ายทำเข้านอกออกในแบบไม่เคาะประตู (ยกเว้นตอนเข้าห้องน้ำ) 2,215 เชื่อ บ้า กล้า ก้าว 6 กันยายน นี้ ทุกโรงภาพยนตร์ในเครือ Major Cineplex และ SF Cinemas #2215เชื่อบ้ากล้าก้าว ---- ร่วมบริจาคเพื่อจัดซื้ออุปกรณ์ทางการแพทย์ ให้แก่อาคารนวมินทรบพิตร ๘๔ พรรษา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล ผ่านช่องทางเหล่านี้ : 1) บัญชีรับบริจาค ธนาคารไทยพาณิชย์ จำกัด (มหาชน) สาขาศิริราช เลขที่บัญชี 016-3-04556-7 ประเภทบัญชีกระแสรายวัน ชื่อบัญชี เพื่อการรักษาพยาบาลผู้ป่วยอาคารนวมินทรบพิตร ๘๔ พรรษา โรงพยาบาลศิริราช 2) SMS บริจาคครั้งละ 10 บาท โดยพิมพ์ T แล้วกดส่งมาที่ 4545099 (เริ่มบริจาคทาง SMS ได้ตั้งแต่ 1 ก.ย. 61) 3) สแกน QR Code ผ่าน Mobile Banking เพื่อการบริจาค 4) SCB EASY APP สามารถบริจาคผ่านปุ่ม "บริจาค" ใน SCB EASY APP และเลือก โครงการ “ก้าวคนละก้าว” เพื่อโรงพยาบาลศิริราช (เริ่มบริจาคได้ตั้งแต่ 11 ส.ค. 61) 5) กล่องรับบริจาค ตรงเคาน์เตอร์หน้าโรงภาพยนตร์ 6) บริจาคผ่านช่องทาง True Money Wallet

19,367 | 265 days ago | 112

ทัวร์คอนเสิร์ต #bodyslamband เดือนกันยายน 05 ก.ย. Who We Are Campus Live ม.นเรศวร พิษณุโลก 07 ก.ย. Who We Are Campus Live ม.ศิลปากร วิทยาเขตพระราชวังสนามจันทร์ นครปฐม 08 ก.ย. งาน Dutch Mill Selected Milk Run ศูนย์ราชการฯ แจ้งวัฒนะ กรุงเทพฯ 10 ก.ย. Who We Are Campus Live ม.ขอนแก่น 14 ก.ย. Who We Are Campus Live ม.ราชภัฏสวนสุนันทา กรุงเทพฯ 17 ก.ย. Who We Are Campus Live ม.รังสิต กรุงเทพฯ 20 ก.ย. Who We Are Campus Live ม.เชียงใหม่ 22 ก.ย. เทศกาลดนตรี Single Festival ไบเทคบางนา Hall 98 กรุงเทพฯ 25 ก.ย. Who We Are Campus Live ม.ทักษิณ สงขลา 28 ก.ย. Who We Are Campus Live ม.เทคโนโลยีราชมงคลธัญบุรี ปทุมธานี #bodyslam7th #วิชาตัวเบา

28,512 | 265 days ago | 66

โครงการ “บารมีดีที่ตน” สร้างภูมิคุ้มกันชีวิตให้เด็กและเยาวชนด้วยชุดหนังสือนิทานชาดก 10 เล่ม 10 เรื่องบารมี 📚 งานนี้ได้ศิลปินวาดภาพที่มีชื่อเสียงทั้ง 5 ท่าน ได้แก่ ครูโต หม่อมหลวงจิราธร จิรประวัติ, ครูปาน สมนึก คลังนอก, แป้ง ภัทรีดา, นวล นวลตอง และเพียว โลกุตรา มาสร้างสรรค์ภาพประกอบนิทานที่ทันสมัย และที่พิเศษสุดๆ คือเสียงเล่านิทานแต่ละเรื่องโดย ศิลปิน 10 ท่าน ได้แก่ ณเดชน์, ญาญ่า, เจมส์ จิรายุ, ต่อ ธนภพ, ทาทา ยัง, กาละแมร์, ปาน ธนพร, ไก่ มีสุข, ดีเจอ้อยแห่งคลื่น Greenwave และพี่ตูน Bodyslam ติดตามโครงการบารมีดีที่ตนได้ที่ Facebook.com/Baramidee/ IG @Baramidee Line : @Baramidee #บารมีดีที่ตน #นิทานชาดก #ชาดกยกระดับใจ #เล่าอ่านฟังชาดกยุคใหม่ #ภูมิคุ้มกันชีวิต

27,686 | 266 days ago | 79

1/9/2018...~17:40

12,381 | 266 days ago | 63

เปิดอีก 1 ช่องทางการบริจาคอย่างเป็นทางการ ! วันนี้ทุกท่านสามารถบริจาคผ่านระบบ SMS ได้แล้ว โดยพิมพ์ T กดส่งมาที่ 4545099 (บริจาคครั้งละ 10 บาท) เพื่อร่วมบริจาคจัดซื้ออุปกรณ์ทางการแพทย์ ให้แก่อาคารนวมินทรบพิตร ๘๔ พรรษา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล มาร่วมใจส่งต่อสิ่งดีๆ ให้กับโรงพยาบาลไทยกันนะ :) #2215เชื่อบ้ากล้าก้าว ---- ช่องทางอื่นๆ ในการบริจาค : *บัญชีรับบริจาค ธนาคารไทยพาณิชย์ จำกัด (มหาชน) สาขาศิริราช เลขที่บัญชี 016-3-04556-7 ประเภทบัญชีกระแสรายวัน ชื่อบัญชี เพื่อการรักษาพยาบาลผู้ป่วยอาคารนวมินทรบพิตร ๘๔ พรรษา โรงพยาบาลศิริราช *สแกน QR Code ผ่าน Mobile Banking เพื่อการบริจาค *SCB EASY APP สามารถบริจาคผ่านปุ่ม "บริจาค" ใน SCB EASY APP และเลือก โครงการ “ก้าวคนละก้าว” เพื่อโรงพยาบาลศิริราช (เริ่มบริจาคได้ตั้งแต่ 11 ส.ค. 61) *กล่องรับบริจาค ตรงเคาน์เตอร์หน้าโรงภาพยนตร์ *บริจาคผ่านช่องทาง True Money Wallet เมื่อบริจาค 200 บาทขึ้นไป หากท่านต้องการใบเสร็จรับเงิน กรุณาส่งหลักฐานการบริจาคเงินและแจ้งรายละเอียดสำหรับออกใบเสร็จรับเงิน มาที่ งานการเงิน ฝ่ายการคลัง คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ตึกชัยนาทนเรนทรานุสรณ์ ชั้น 2 1.ชื่อ -นามสกุล และที่อยู่สำหรับออกใบเสร็จรับเงิน 2.กรณี บริษัท โปรดแจ้งเลขประจำตัวผู้เสียภาษี และสาขา 3.วัน/เดือน/ปีเกิด หมายเลขโทรศัพท์ 4.ชื่อ - นามสกุล และที่อยู่สำหรับจัดส่งใบเสร็จรับเงิน (กรณีที่ไม่ตรงกับข้อ 1) ในวันเวลาราชการ วันจันทร์ - ศุกร์ (ยกเว้นวันหยุดราชการ และนักขัตฤกษ์) เวลา : 08.30 - 15.30 น. โทรศัพท์ : 02-419-7184 ต่อ 543 โทรสาร : 02-419-9440 (ระบุ โครงการ ก้าวคนละก้าว) E-mail : sicashier@mahidol.ac.th

22,997 | 267 days ago | 73

เมื่อคืนนี้ที่ม.ธุรกิจบัณฑิตย์ :) . . . รัก . . . #bodyslamwhowearecampuslive2018 #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . ภาพโดย @hyper_hl

38,339 | 267 days ago | 114

30/8/2018...ขอบคุณพี่ๆม.ธุรกิจบัณฑิตย์ทุกๆท่านที่เติมเชื้อไฟให้วงดนตรีวงนี้...ในค่ำคืนที่ผ่านมา :) . . . รัก . . . #bodyslamwhowearecampuslive2018 #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . ภาพโดย @hyper_hl

15,444 | 268 days ago | 78

ดูแล้วชอบ อย่าลืมบริจาคส่งต่อให้ โรงพยาบาลศิริราช เพื่อตึกนวมินทรบพิตร84พรรษา กันนะครับ 1) บัญชีรับบริจาค ธนาคารไทยพาณิชย์ จำกัด (มหาชน) สาขาศิริราช เลขที่บัญชี 016-3-04556-7 ประเภทบัญชีกระแสรายวัน ชื่อบัญชี เพื่อการรักษาพยาบาลผู้ป่วยอาคารนวมินทรบพิตร ๘๔ พรรษา โรงพยาบาลศิริราช 2) SMS บริจาคครั้งละ 10 บาท โดยพิมพ์ T แล้วกดส่งมาที่ 4545099 (เริ่มบริจาคทาง SMS ได้ตั้งแต่ 1 ก.ย. 61) 3) สแกน QR Code ผ่าน Mobile Banking เพื่อการบริจาค 4) SCB EASY APP สามารถบริจาคผ่านปุ่ม "บริจาค" ใน SCB EASY APP และเลือก โครงการ “ก้าวคนละก้าว” เพื่อโรงพยาบาลศิริราช (เริ่มบริจาคได้ตั้งแต่ 11 ส.ค. 61) 5) กล่องรับบริจาค ตรงเคาน์เตอร์หน้าโรงภาพยนตร์ 6) บริจาคผ่านช่องทาง True Money Wallet #2215เชื่อบ้ากล้าก้าว #ก้าวนี้เพื่อศิริราช

43,091 | 270 days ago | 108

ยืมเล่นหน่อยนะ @kkunatan . . . ขอบคุณเจ้าของภาพครับ . . . รัก❤ . . . #bodyslamwhowearecampuslive2018 #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

39,717 | 270 days ago | 180

27/8/2018...ขอบพระคุณน้องๆมหาวิทยาลัยศิลปากร วิทยาเขต สารสนเทศเพชรบุรี...ที่สุดยอดตั้งแต่มายืนตากฝนรอกันไม่หายไปไหน...และอีกทั้งคอยส่งพลังให้กันตลอดทั้งโชว์วันนี้ :) . . . รัก❤ . . . #bodyslamwhowearecampuslive2018 #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . ภาพโดย @hyper_hl

26,512 | 271 days ago | 228

. . . ไม่ว่าใครก็สามารถดู “2,215 เชื่อ บ้า กล้า ก้าว” ได้ทั่วประเทศไทย ผ่าน 3 ช่องทาง ดังนี้ : 1.ชมฟรี ในโรงภาพยนตร์เครือ Major Cineplex และ SF วันที่ 6 - 16 กันยายน เช็ครอบฉายของโรงภาพยนตร์ในเครือ Major Cineplex และ SF ที่คุณต้องการชม ผ่าน www.majorcineplex.com หรือ Application Major group และ www.sfcinemacity.com หรือ Application Sf Cinema จันทร์-ศุกร์ กรุงเทพและปริมณฑล รอบเวลา 19.00น. / ต่างจังหวัด รอบเวลา 18.00น. เสาร์-อาทิตย์ วันละ 2 รอบ 13.00น. และ 15.00น. ทั่วประเทศ รับบัตรได้ที่โต๊ะลงทะเบียนบริเวณหน้าโรงภาพยนตร์ 1 ชั่วโมงก่อนการรอบฉาย 1 ท่าน ต่อ 1 ที่นั่งเท่านั้น First come First Serve สำหรับท่านที่มาถึงก่อน จะได้รับบัตรที่นั่งแถวด้านบนก่อน ที่นั่งในแต่ละสาขามีจำนวนจำกัด 2. ซื้อบัตรชมในราคาต้นทุนโรงภาพยนตร​์ 50 - 90 บาท ในเครือ Major Cineplex และ SF ตั้งแต่ 6 กันยายนเป็นต้นไป เช็ครอบฉายและราคาบัตรของโรงภาพยนตร์ในเครือ Major Cineplex และ SF ที่คุณต้องการชม สามารถซื้อตั๋วล่วงหน้าผ่านเว็บและแอปของ Major Cineplex และ SF 3. กิจกรรมพิเศษ ดูหนังฟรี 14 – 16 กันยายนนี้ สนับสนุนโดย คิง เพาเวอร์ ที่สนามกีฬาแห่งชาติ อาคารกีฬานิมิบุตร โดย King Power Thai Power พลังคนไทย วันละ 4 รอบ ได้แก่ 12.00 น./14.30 น. /17.00 น./19.30 น. (ลงทะเบียนรับบัตรก่อนรับชมภาพยนตร์ 1 ชม.) รวมเป็น 12 รอบ รวมที่นั่งฟรีทั้งหมดกว่า 30,000 ที่นั่ง แล้วมาส่งต่อกำลังใจดีๆ ผ่านภาพยนตร์ “2,215 เชื่อ บ้า กล้า ก้าว” 6 กันยายนนี้เป็นต้นไป ในโรงภาพยนตร์เครือ Major Cineplex และ SF #2215เชื่อบ้ากล้าก้าว

17,514 | 271 days ago | 47

ร่วมภูมิใจ ร่วมเชียร์ไทย ด้วยหัวใจนักสู้ !!! ร่วมส่งแรงเชียร์ แรงใจให้ทัพนักกีฬาไทยอย่างพร้อมเพรียงกันโดยการใช้แฮชแท็ก #ทรูเชียร์ไทย และ #CheerThaiTogether ในทุกๆ การโพสผ่านทางโซเชียลมีเดีย และเกาะติดความเคลื่อนไหวและให้กำลังใจนักกีฬาไทยได้ทาง facebook.com/true2gether . . . รัก🇹🇭

25,746 | 272 days ago | 119

25/8/2018...ตอนเที่ยงคืนเศษ...กับฟูลมาราธอนที่เท่าไหร่ไม่แน่ใจ . . . ขอบพระคุณพี่นะ พี่โอ๋ น้องสอง แล้วก็พี่เสื้อลิเวอร์พูลด้านหลังอีกคนที่เป็นเพื่อนวิ่งด้วยกันตลอดเส้นทาง...เกือบยอมแพ้กลางทางเหมือนกันเพราะอยู่ดีๆก็ปวดท้องเกร็งคล้ายตะคริวตั้งแต่ช่วง10kแรก...แต่ยังโชคดีที่มีพี่นะช่วยเหนี่ยวช่วยรั้งไว้ ;) . . . #bangkokmidnightmarathon2018 #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . ขอบพระคุณพี่ๆเจ้าของภาพทุกคนด้วยนะครับ

44,939 | 273 days ago | 94

'16years and still counting #bodyslamband . . . #bodyslamwhowearecampuslive2018 #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . ภาพเมื่อวันก่อนที่ม.มหิดล โดย @hyper_hl

12,106 | 274 days ago | 23

“โรงพยาบาลศิริราช..2,215 เชื่อ บ้า กล้า ก้าว” ไม่แปลกใจเลยถ้าได้ยินคนพูดว่า “การจะสร้างโรงพยาบาลนั้นต้องใช้เงินมากมายมหาศาล” เพราะไม่ว่าจะเป็นค่าก่อสร้างอาคาร หรือค่าจัดซื้ออุปกรณ์เครื่องมือทางการแพทย์ต่าง ๆ ล้วนแล้วแต่ต้องใช้เงินจำนวนมากทั้งนั้น และในตอนนี้ งบประมาณในการก่อสร้างอาคารและจัดซื้ออุปกรณ์เครื่องมือทางการแพทย์ของอาคารนวมินทรบพิตร ๘๔ พรรษา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล นั้นยังไม่เพียงพอ.. และเพื่อระดมทุนในการซื้ออุปกรณ์ทางการแพทย์ของอาคารนวมินทรบพิตร ๘๔ พรรษา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล “ก้าว” ร่วมกับ บริษัท จีดีเอช ห้าห้าเก้า จำกัด และ คิง เพาเวอร์ ไทย เพาเวอร์ พลังคนไทย จึงจัดทำภาพยนตร์ ที่ได้รวบรวมเหตุการณ์ตลอด 55 วัน ที่พี่ตูนวิ่งในโครงการ ‘ก้าวคนละก้าวเพื่อ 11 โรงพยาบาลทั่วประเทศ’ เป็นภาพและเหตุการณ์ที่คุณไม่เคยเห็นที่ไหนมาก่อน ในภาพยนตร์เรื่อง ‘2,215 เชื่อ บ้า กล้า ก้าว’ . . . ไม่ว่าคุณจะดูภาพยนตร์เรื่องนี้แล้วหรือไม่ คุณก็สามารถพาโครงการนี้ให้ #ก้าว ไปข้างหน้าและเป็นอีกหนึ่งแรงขับเคลื่อนในการระดมทุนเพื่อซื้ออุปกรณ์ทางการแพทย์ให้กับอาคารนวมินทรบพิตร ๘๔ พรรษา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล โดยคุณสามารถบริจาคเงินได้แล้วตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป ผ่านทั้ง 4 ช่องทางการบริจาคดังนี้ :� ▪ กล่องรับบริจาค : หน้าโรงภาพยนตร์ทั่วประเทศ ▪ บัญชีรับบริจาค : ธนาคารไทยพานิชย์ จำกัด (มหาชน) สาขาศิริราช เลขที่บัญชี 016-3-04556-7 ประเภทบัญชีกระแสรายวัน ชื่อบัญชี เพื่อการรักษาพยาบาลผู้ป่วยอาคารนวมินทรบพิตร ๘๔ พรรษา โรงพยาบาลศิริราช� ▪ SMS : บริจาคครั้งละ 10 บาท โดยพิมพ์ T แล้วกดส่งมาที่ 4545099 (เริ่มบริจาคทาง SMS ได้ตั้งแต่ 1 ก.ย. 61) ▪ QR Code : สแกนผ่าน Mobile Banking เพื่อบริจาค ▪ SCB EASY APP สามารถบริจาคผ่านปุ่ม "บริจาค" ใน SCB EASY APP และเลือก โครงการ “ก้าวคนละก้าว” เพื่อโรงพยาบาลศิริราช (เริ่มบริจาคได้ตั้งแต่ 11 ส.ค. 61) ▪ บริจาคผ่านช่องทาง True Money Wallet --- แล้วมาเป็นส่วนหนึ่งของปรากฏการณ์น้ำใจของคนไทยด้วยกันอีกครั้ง! — #โรงพยาบาลศิริราช #2215เชื่อบ้ากล้าก้าว

9,463 | 274 days ago | 14

“โรงพยาบาลศิริราช..และอาคารนวมินทรบพิตร ๘๔ พรรษา” อาคารนวมินทรบพิตร ๘๔ พรรษา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล สร้างขึ้นเพื่อเทิดพระเกียรติและสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวภูมิพลอดุลยเดช รัชกาลที่ 9 เป็นโครงการสุดท้ายที่พระองค์ทรงพระราชทานแนวทางในการแก้ปัญหาต่าง ๆ แก่โรงพยาบาลศิริราช และยังเป็นอาคารหลังสุดท้ายที่ได้รับพระราชทานนามจากพระองค์ท่านอีกด้วย จุดประสงค์ของอาคารนวมินทรบพิตร ๘๔ พรรษา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล แห่งนี้ ยังรวมไปถึงการรองรับผู้ป่วยด้อยโอกาสที่มีภาวะอาการป่วยซ้ำซ้อน และเป็นการเพิ่มโอกาสในการรักษาอาการป่าวยด้วยทีมแพทย์และอุปกรณ์ที่ทันสมัย โดยจะมีการบริการทางการแพทย์ ที่ไม่ว่าประชาชนจะยากดีมีจนอย่างไร ก็จะได้รับการรักษาดูแลและการบริการที่ดีเหมือนกันและเท่าเทียมกันทั้งหมด . . . “2,215 เชื่อ บ้า กล้า ก้าว..ระดมทุนเพื่อโรงพยาบาลศิริราช” ไม่ว่าคุณจะดูภาพยนตร์เรื่องนี้แล้วหรือไม่ คุณก็สามารถพาโครงการนี้ให้ #ก้าว ไปข้างหน้าและเป็นอีกหนึ่งแรงขับเคลื่อนในการระดมทุนเพื่อซื้ออุปกรณ์ทางการแพทย์ให้กับอาคารนวมินทรบพิตร ๘๔ พรรษา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล โดยคุณสามารถบริจาคเงินได้แล้วตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป ผ่านทั้ง 4 ช่องทางการบริจาคดังนี้ :� ▪ กล่องรับบริจาค : หน้าโรงภาพยนตร์ทั่วประเทศ ▪ บัญชีรับบริจาค : ธนาคารไทยพานิชย์ จำกัด (มหาชน) สาขาศิริราช เลขที่บัญชี 016-3-04556-7 ประเภทบัญชีกระแสรายวัน ชื่อบัญชี เพื่อการรักษาพยาบาลผู้ป่วยอาคารนวมินทรบพิตร ๘๔ พรรษา โรงพยาบาลศิริราช� ▪ SMS : บริจาคครั้งละ 10 บาท โดยพิมพ์ T แล้วกดส่งมาที่ 4545099 (เริ่มบริจาคทาง SMS ได้ตั้งแต่ 1 ก.ย. 61) ▪ QR Code : สแกนผ่าน Mobile Banking เพื่อบริจาค ▪ SCB EASY APP สามารถบริจาคผ่านปุ่ม "บริจาค" ใน SCB EASY APP และเลือก โครงการ “ก้าวคนละก้าว” เพื่อโรงพยาบาลศิริราช (เริ่มบริจาคได้ตั้งแต่ 11 ส.ค. 61) ▪ บริจาคผ่านช่องทาง True Money Wallet --- แล้วมาเป็นส่วนหนึ่งของปรากฏการณ์น้ำใจของคนไทยด้วยกันอีกครั้ง! — #โรงพยาบาลศิริราช #2215เชื่อบ้ากล้าก้าว

14,051 | 274 days ago | 33

“โรงพยาบาลศิริราช..จำนวนที่เพิ่มขึ้นของผู้ป่วย” ตัวเลขที่น่าสนใจเกี่ยวกับโรงพยาบาลศิริราชนั้นมีมากมาย แต่ที่เราเห็นว่าน่าสนใจที่สุด คงจะไม่พ้นจำนวนผู้ป่วยที่เข้ามารับการรักษากับโรงพยาบาลแห่งนี้ ปัจจุบันโรงพยาบาลศิริราชมีจำนวนผู้ป่วยนอกประมาณปีละ 3,000,000 คน และผู้ป่วยในประมาณ 87,000 คน มีจำนวนเตียงทั้งหมด 2,221 เตียง แพทย์ 851 คน พยาบาล 2,929 คน และผู้ช่วยพยาบาล 2,134 คน รวมบุคลากรในฝ่ายต่าง ๆ อีก 7,547 คน อาคารนวมินทรบพิตร ๘๔ พรรษา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล เกิดขึ้นเพื่อจุดประสงค์ในการลดความแออัดและรองรับผู้ป่วยที่จะเข้ามารับการรักษาที่โรงพยาบาลศิริราช ซึ่งมีจำนวนเพิ่มมากขึ้นทุกปี ๆ แม้ว่าปัจจุบันนี้โรงพยาบาลศิริราชจะมีขนาดใหญ่ หรือมีบุคลากรและเครื่องมีแพทย์มากแค่ไหน ก็ยังคงไม่เพียงพอกับปริมาณผู้ป่วย . . . “2,215 เชื่อ บ้า กล้า ก้าว..ระดมทุนเพื่อโรงพยาบาลศิริราช” ไม่ว่าคุณจะดูภาพยนตร์เรื่องนี้แล้วหรือไม่ คุณก็สามารถพาโครงการนี้ให้ #ก้าว ไปข้างหน้าและเป็นอีกหนึ่งแรงขับเคลื่อนในการระดมทุนเพื่อซื้ออุปกรณ์ทางการแพทย์ให้กับอาคารนวมินทรบพิตร ๘๔ พรรษา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล โดยคุณสามารถบริจาคเงินได้แล้วตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป ผ่านทั้ง 4 ช่องทางการบริจาคดังนี้ :� ▪ กล่องรับบริจาค : หน้าโรงภาพยนตร์ทั่วประเทศ ▪ บัญชีรับบริจาค : ธนาคารไทยพานิชย์ จำกัด (มหาชน) สาขาศิริราช เลขที่บัญชี 016-3-04556-7 ประเภทบัญชีกระแสรายวัน ชื่อบัญชี เพื่อการรักษาพยาบาลผู้ป่วยอาคารนวมินทรบพิตร ๘๔ พรรษา โรงพยาบาลศิริราช� ▪ SMS : บริจาคครั้งละ 10 บาท โดยพิมพ์ T แล้วกดส่งมาที่ 4545099 (เริ่มบริจาคทาง SMS ได้ตั้งแต่ 1 ก.ย. 61) ▪ QR Code : สแกนผ่าน Mobile Banking เพื่อบริจาค ▪ SCB EASY APP สามารถบริจาคผ่านปุ่ม "บริจาค" ใน SCB EASY APP และเลือก โครงการ “ก้าวคนละก้าว” เพื่อโรงพยาบาลศิริราช (เริ่มบริจาคได้ตั้งแต่ 11 ส.ค. 61) ▪ บริจาคผ่านช่องทาง True Money Wallet --- แล้วมาเป็นส่วนหนึ่งของปรากฏการณ์น้ำใจของคนไทยด้วยกันอีกครั้ง! — #โรงพยาบาลศิริราช #2215เชื่อบ้ากล้าก้าว

11,829 | 274 days ago | 19

“โรงพยาบาลศิริราช..โรงเรียนแพทย์แห่งแรกของประเทศไทย” นอกจากจะเป็นโรงพยาบาลที่เก่าแก่ที่สุดของประเทศไทยแล้ว โรงพยาบาลศิริราชยังเป็นโรงเรียนแพทย์แห่งแรกของประเทศไทยอีกด้วย ด้วยพระมหากรุณาธิคุณจากพระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว รัชกาลที่ 5 ซึ่งได้ทรงสถาปนาและพระราชทานนามให้แก่โรงเรียนแพทย์แห่งนี้ว่า ‘โรงเรียนศิริราชแพทยากร’ ต่อมาได้รับพระราชทานนามว่า ‘ราชแพทยาลัย’ และได้พัฒนาขึ้นเป็นคณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาลจนถึงทุกวันนี้ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาลมีความมุ่งมั่นและตั้งใจที่จะผลิตบัณฑิตแพทย์ ให้บริการทางการแพทย์และสาธารณสุข รวมไปถึงการค้นคว้าวิจัยต่าง ๆ เพื่อสร้างและพัฒนาองค์ความรู้และวิทยาการอย่างต่อเนื่อง โดยมีประโยชน์สุขของประชาชนคนไทยทุกระดับเป็นจุดมุ่งหมายสูงสุด . . . “2,215 เชื่อ บ้า กล้า ก้าว..ระดมทุนเพื่อโรงพยาบาลศิริราช” ไม่ว่าคุณจะดูภาพยนตร์เรื่องนี้แล้วหรือไม่ คุณก็สามารถพาโครงการนี้ให้ #ก้าว ไปข้างหน้าและเป็นอีกหนึ่งแรงขับเคลื่อนในการระดมทุนเพื่อซื้ออุปกรณ์ทางการแพทย์ให้กับอาคารนวมินทรบพิตร ๘๔ พรรษา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล โดยคุณสามารถบริจาคเงินได้แล้วตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป ผ่านทั้ง 4 ช่องทางการบริจาคดังนี้ :� ▪ กล่องรับบริจาค : หน้าโรงภาพยนตร์ทั่วประเทศ ▪ บัญชีรับบริจาค : ธนาคารไทยพานิชย์ จำกัด (มหาชน) สาขาศิริราช เลขที่บัญชี 016-3-04556-7 ประเภทบัญชีกระแสรายวัน ชื่อบัญชี เพื่อการรักษาพยาบาลผู้ป่วยอาคารนวมินทรบพิตร ๘๔ พรรษา โรงพยาบาลศิริราช� ▪ SMS : บริจาคครั้งละ 10 บาท โดยพิมพ์ T แล้วกดส่งมาที่ 4545099 (เริ่มบริจาคทาง SMS ได้ตั้งแต่ 1 ก.ย. 61) ▪ QR Code : สแกนผ่าน Mobile Banking เพื่อบริจาค ▪ SCB EASY APP สามารถบริจาคผ่านปุ่ม "บริจาค" ใน SCB EASY APP และเลือก โครงการ “ก้าวคนละก้าว” เพื่อโรงพยาบาลศิริราช (เริ่มบริจาคได้ตั้งแต่ 11 ส.ค. 61) ▪ บริจาคผ่านช่องทาง True Money Wallet --- แล้วมาเป็นส่วนหนึ่งของปรากฏการณ์น้ำใจของคนไทยด้วยกันอีกครั้ง! — #โรงพยาบาลศิริราช #2215เชื่อบ้ากล้าก้าว

15,102 | 274 days ago | 32

ปี 2559 #ก้าวคนละก้าวเพื่อโรงพยาบาลบางสะพาน ปี 2560 #ก้าวคนละก้าวเพื่อ11โรงพยาบาลทั่วประเทศ และในปี 2561 นี้ “ก้าว” จะวิ่งผ่านจอภาพยนตร์ ทั่วประเทศไทย กับภาพยนตร์เรื่อง ‘2,215 เชื่อ บ้า กล้า ก้าว’ ภาพยนตร์ที่จะส่งตรงถึง ‘ใจ’ คนไทยทุกคน ภาพยนตร์เรื่องนี้สร้างขึ้นเพื่อระดมทุนในการซื้ออุปกรณ์ทางการแพทย์แก่อาคารนวมินทรบพิตร ๘๔ พรรษา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล โรงพยาบาลที่เก่าแก่ที่สุดของประเทศไทย ที่ยืนหยัดเคียงคู่คนไทยมานานกว่า 130 ปี และเป็นสถานที่ซึ่งไม่มีวันหลับ วันนี้ เราจะพาทุกคนไปรู้จักกับโรงพยาบาลศิริราชให้มากยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นเรื่องราวอันทรงคุณค่าของสถานที่แห่งนี้ รวมไปถึงที่มาของแรงบันดาลใจที่ทำให้ เรา ‘ก้าว’ มาทำภาพยนตร์คลุกวงในเรื่องนี้ . . . “โรงพยาบาลศิริราช..โรงพยาบาลของแผ่นดิน” เป็นเวลากว่า 130 ปีแล้ว ที่โรงพยาบาลศิริราช ได้เปิดให้การรักษาและดูแลผู้ป่วย ทุกวัน ตลอด 24 ชั่วโมง นับตั้งแต่วันที่ 26 เมษายน พ.ศ. 2431 วันที่ล้นเกล้าฯ รัชกาลที่ 5 พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาจุฬาลงกรณ์ พระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว พระราชทานกำเนิด โรงพยาบาลศิริราช ทั้งยังทรงพระราชทานนามให้ว่า ‘โรงศิริราชพยาบาล’ หรือที่คนสมัยนั้นนิยมเรียกกันอย่างติดปากว่า ‘โรงพยาบาลวังหลัง’ ซึ่งต่อมาได้เปลี่ยนชื่อเป็น ‘โรงพยาบาลศิริราช’ จวบจนทุกวันนี้ ดังนั้น ในวันที่ 26 เมษายน ของทุกปี จึงถือเป็นวันคล้ายวันพระราชทานกำเนิดโรงพยาบาลศิริราช โรงพยาบาลหลวงแห่งแรกของแผ่นดินไทย และยังเป็นโรงพยาบาลที่มีอายุยืนยาวที่สุดของประเทศไทยอีกด้วย — #โรงพยาบาลศิริราช #โรงพยาบาลของแผ่นดิน #2215เชื่อบ้ากล้าก้าว

9,740 | 274 days ago | 40

แค่มีกล้องมือถือ ก็สามารถบริจาคให้อาคารนวมินทรบพิตร ๘๔ พรรษา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดลได้ ด้วยวิธีง่ายๆ : 1. QR Code จะมีอยู่บนโปสเตอร์ “2,215 เชื่อ บ้า กล้า ก้าว” ในโรงหนังทั่วประเทศไทย 2. เข้าสู่ระบบ mobile banking ของธนาคารใดก็ได้ 3. เลือกสแกน QR Code 4. ระบุจำนวนเงินที่ต้องการบริจาค 5. ตรวจสอบชื่อบัญชีอีกครั้ง (ชื่อบัญชี เพื่อการรักษาพยาบาลผู้ป่วยอาคารนวมินทรบพิตร 84 พรรษา โรงพยาบาลศิริราช) 6. ยืนยันการชำระเงิน 7. รับสลิปยืนยันการชำระเงิน — #2215เชื่อบ้ากล้าก้าว

39,462 | 275 days ago | 142

22/8/2018...สุดพลังจริงๆน้องๆมหาวิทยาลัยมหิดล...ประทับใจขั้นสุด❤ . . . รัก . . . #bodyslamwhowearecampuslive2018 #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . ภาพโดย @hyper_hl

35,505 | 276 days ago | 312

6กันยายนนี้...ชมพร้อมกันทั่วประเทศ . . . แต่ระหว่างนี้...ไม่ต้องรอ “2,215 เชื่อ บ้า กล้า ก้าว”เข้าฉาย . . . ทุกคนก็สามารถบริจาคเพื่อจัดซื้ออุปกรณ์ทางการแพทย์ ให้แก่อาคารนวมินทรบพิตร ๘๔ พรรษา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล อาคารหลังสุดท้ายที่ได้รับพระราชทานชื่อ จากในหลวงรัชกาลที่ 9 อาคารที่สร้างขึ้นเพื่อทำการรักษาผู้ป่วยยากไร้โดยเฉพาะ : 1) บัญชีรับบริจาค ธนาคารไทยพาณิชย์ จำกัด (มหาชน) สาขาศิริราช เลขที่บัญชี 016-3-04556-7 ประเภทบัญชีกระแสรายวัน ชื่อบัญชี เพื่อการรักษาพยาบาลผู้ป่วยอาคารนวมินทรบพิตร 84 พรรษา โรงพยาบาลศิริราช 2) SMS บริจาคครั้งละ 10 บาท โดยพิมพ์ T แล้วกดส่งมาที่ 4545099 (เริ่มบริจาคทาง SMS ได้ตั้งแต่ 1 ก.ย. 61) 3) สแกน QR Code ผ่าน Mobile Banking เพื่อการบริจาค 4) SCB EASY APP สามารถบริจาคผ่านปุ่ม "บริจาค" ใน SCB EASY APP และเลือก โครงการ “ก้าวคนละก้าว” เพื่อโรงพยาบาลศิริราช (เริ่มบริจาคได้ตั้งแต่ 11 ส.ค. 61) 5) กล่องรับบริจาค ตรงเคาน์เตอร์หน้าโรงภาพยนตร์ 6) บริจาคผ่านช่องทาง True Money Wallet —— #2215เชื่อบ้ากล้าก้าว

39,472 | 277 days ago | 112

เมื่อวานนี้ที่มหาวิทยาลัยกรุงเทพ :) . . . รัก . . . #bodyslamwhowearecampuslive2018 #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . ภาพโดย @hyper_hl

57,828 | 278 days ago | 187

20/8/2018...~20.00 . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #bodyslamwhowearecampuslive2018 #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . ภาพโดย @hyper_hl

82,023 | 279 days ago | 163

ขอขอบพระคุณ #100plusthailand ที่กรุณาชวนผมและคุณแม่...ออกไปชาร์จความสดชื่นเต็มร้อยได้ทั้งวันกับ100พลัส...ที่ประเทศไอซ์แลนด์...พร้อมกับพี่ๆเพื่อนๆผู้โชคดีที่น่ารักอีกกว่า20ท่าน...ประทับใจมากจริงๆครับ . . . จนกว่าจะพบกันใหม่ในโอกาสต่อๆไป :) . . . #เพราะชีวิตยังต้องไปต่อ #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . รัก❤

55,784 | 283 days ago | 806

:) . . . #2215เชื่อบ้ากล้าก้าว #ก้าวนี้เพื่อศิริราช

27,804 | 283 days ago | 41

15/8/2018...~5:45am . . . #วิ่งกับพี่ตูน #100plusthailand #artiwararunningdiary #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . รัก :)

51,574 | 283 days ago | 128

14/8/2018...~18:00 . . . #100plusthailand #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

70,922 | 285 days ago | 257

13/8/2018...ท่านี้คืออะไรครับแม่?

49,727 | 285 days ago | 148

12/8/2018...วันแม่ :)

30,121 | 287 days ago | 50

11/8/2018...Thank you @gaggan_anand for the one of the best meal we ever had :)

17,217 | 287 days ago | 67

ไม่ต้องรอ “2,215 เชื่อ บ้า กล้า ก้าว” เข้าฉาย วันนี้พวกเราก็สามารถบริจาคเพื่อจัดซื้ออุปกรณ์ทางการแพทย์ ให้แก่อาคารนวมินทรบพิตร ๘๔ พรรษา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล ได้แล้วตั้งแต่วันนี้ : 1) บัญชีรับบริจาค ธนาคารไทยพาณิชย์ จำกัด (มหาชน) สาขาศิริราช เลขที่บัญชี 016-3-04556-7 ประเภทบัญชีกระแสรายวัน ชื่อบัญชี เพื่อการรักษาพยาบาลผู้ป่วยอาคารนวมินทรบพิตร 84 พรรษา โรงพยาบาลศิริราช 2) SMS บริจาคครั้งละ 10 บาท โดยพิมพ์ T แล้วกดส่งมาที่ 4545099 (เริ่มบริจาคทาง SMS ได้ตั้งแต่ 1 ก.ย. 61) 3) สแกน QR Code ผ่าน Mobile Banking เพื่อการบริจาค 4) SCB EASY APP สามารถบริจาคผ่านปุ่ม "บริจาค" ใน SCB EASY APP และเลือก โครงการ “ก้าวคนละก้าว” เพื่อโรงพยาบาลศิริราช (เริ่มบริจาคได้ตั้งแต่ 11 ส.ค. 61) 5) กล่องรับบริจาค ตรงเคาน์เตอร์หน้าโรงภาพยนตร์ 6) บริจาคผ่านช่องทาง True Money Wallet —— #2215เชื่อบ้ากล้าก้าว

72,029 | 287 days ago | 183

10/8/2018...เดี่ยว12...ได้ข่าวมีคนแอบแซว :) . . . #เอาคืนด้วยการขอบัตรฟรี555 . . . รักพี่โน้ส❤ . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . ภาพโดย @ahakorn

28,046 | 288 days ago | 120

เผยโฉมโปสเตอร์แรก “2,215 เชื่อ บ้า กล้า ก้าว” ก้าวคนละก้าว ร่วมกับ จีดีเอช และ คิง เพาเวอร์ ไทย เพาเวอร์ พลังคนไทย เสนอ “2,215 เชื่อ บ้า กล้า ก้าว” ภาพยนตร์คลุกวงในตลอด 55 วัน ของ ก้าวคนละก้าว จากกล้องตัวเดียวของทีม GDH ที่คุณไม่เคยเห็นที่ไหนมาก่อน เพื่อส่งต่อแรงบันดาลใจในการทำความดี ด้วยการบริจาคเพื่อหารายได้ซื้ออุปกรณ์การแพทย์โรงพยาบาลศิริราช อาคารนวมินทรบพิตร ๘๔ พรรษา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล เพื่อผู้ป่วยด้อยโอกาส และ ผลิตบุคลากรทางการแพทย์รุ่นใหม่ต่อไป เปิดให้ชมฟรีจำนวน 720,000 ที่นั่ง ที่โรงภาพยนตร์ ในเครือเมเจอร์ ซีนีเพล็กซ์ และโรงภาพยนตร์ ในเครือ เอส เอฟ ตั้งแต่วันที่ 6 กันยายน 2561 นี้เป็นต้นไป #2215เชื่อบ้ากล้าก้าว ---- ร่วมบริจาคเพื่อจัดซื้ออุปกรณ์ทางการแพทย์ ให้แก่อาคารนวมินทรบพิตร ๘๔ พรรษา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล ผ่านช่องทางเหล่านี้ : 1) บัญชีรับบริจาค ธนาคารไทยพาณิชย์ จำกัด (มหาชน) สาขาศิริราช เลขที่บัญชี 016-3-04556-7 ประเภทบัญชีกระแสรายวัน ชื่อบัญชี เพื่อการรักษาพยาบาลผู้ป่วยอาคารนวมินทรบพิตร 84 พรรษา โรงพยาบาลศิริราช 2) SMS บริจาคครั้งละ 10 บาท โดยพิมพ์ T แล้วกดส่งมาที่ 454099 (เริ่มบริจาคทาง SMS ได้ตั้งแต่ 1 ก.ย. 61) 3) สแกน QR Code ผ่าน Mobile Banking เพื่อการบริจาค 4) SCB EASY APP สามารถบริจาคผ่านปุ่ม "บริจาค" ใน SCB EASY APP และเลือก โครงการ “ก้าวคนละก้าว” เพื่อโรงพยาบาลศิริราช (เริ่มบริจาคได้ตั้งแต่ 11 ส.ค. 61) 5) กล่องรับบริจาค ตรงเคาน์เตอร์หน้าโรงภาพยนตร์ 6) บริจาคผ่านช่องทาง True Money Wallet

40,312 | 289 days ago | 154

9/8/2018...น้องๆมหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ วิทยาเขตองครักษ์...สุดประทับใจจริงๆครับ :) . . . รัก❤ . . . #bodyslamwhowearecampuslive2018 #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . ภาพโดย @hyper_hl

20,379 | 289 days ago | 86

📍พรุ่งนี้เรามีนัดกัน📍 ติดตามชม LIVE งานแถลงข่าว “2,215 เชื่อ บ้า กล้า ก้าว” ภาพยนตร์ที่จะส่งต่อแรงบันดาลใจให้คนไทยร่วม​“ก้าว” ต่อไปด้วยกัน วันพรุ่งนี้ (ศุกร์ 10 ส.ค. 61) ที่ Facebook Fanpage "ก้าว"ตั้งแต่เวลา 15.30 น. เป็นต้นไป #2215เชื่อบ้ากล้าก้าว

21,369 | 289 days ago | 68

2,215 เลขนี้มีความหมายอย่างไร? พบกับคำตอบพร้อมกันวันพรุ่งนี้ ที่เพจ ‘ก้าว’

22,000 | 289 days ago | 79

2,191 คือระยะทางที่ถูกคำนวนไว้ก่อนการวิ่งในโครงการ ‘ก้าวคนละก้าว’ ซึ่งต้องพบทั้งแดดกร้าว ลมฝน หมอกหนาวเย็น แต่ก็ไม่เคยขาดแคลนน้ำใจจากคนไทยที่หลั่งไหลมาไม่ขาดสาย และเราจะยัง ‘ก้าว’ ต่อไป พบกันอีกครั้ง 6 กันยายนนี้ ในโรงภาพยนตร์ทั่วประเทศ

36,822 | 290 days ago | 166

ยินดีกับน้องชายแท้ๆของตัวเอง 'ต๊อก @natapolkongmalai สำหรับการเปิดขาย #scubaburgerth แบบ delivery อย่างเป็นทางการครับ :) . . . ใครเป็นแฟนของ #scubaburgerth ที่เคยลองชิมตามงานต่างๆแล้วติดใจ...ตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไปสามารถสั่งไปทานที่บ้านหรือที่ทำงานได้แล้วนะครับ (11.00-20.00) . . . วิธีการสั่ง scuba burger delivery สามารถสั่งได้ 2 แบบ แบบที่ 1 สั่งผ่าน Line Man เพียงแค่เข้าแอพพลิเคชั่น Line Man จากนั้นเข้าไปที่ food delivery แล้วพิมพ์คำว่า scuba burger จากนั้น กดเลือกเมนูอาหารที่ต้องการ และรอรับอาหารจากแมสเซ็นเจอร์ได้เลย แบบที่ 2 สั่งทาง line official : @scubaburger (มี@ด้วย) จะมีแอดมินคอยรับออเดอร์และตอบคำถามของลูกค้าทุกท่าน หมายเหตุ : คิดค่าส่งตามระยะทาง 📍พิเศษสุด! ภายในเดือนสิงหาคมนี้ ลด10% ทุกเมนูที่สั่งแบบ delivery ลด20% สำหรับdeliveryที่ยอดตั้งแต่500.-บาทขึ้นไปครับผม #scubaburgerth #biteyourhappiness #ใครๆก็กินscubaburger #ของอร่อยอย่าปล่อยให้รอนาน #scubaburgerdelivery #lineman #wongnai . . . #ฝากร้านให้น้องชายก็จะเขินๆนิดหน่อย :) #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . รัก❤

24,030 | 290 days ago | 103

ตลอด 55 วัน ที่เราได้เห็นทีม ‘ก้าว’ เดินทางอย่างไม่หยุดหย่อน โดยมีกำลังใจจากพี่น้องชาวไทยเป็นเชื้อเพลิงที่คอยขับเคลื่อน เพื่อ 11 โรงพยาบาลทั่วประเทศ และเราจะยังไม่หยุด ‘ก้าว’ เพียงเท่านี้ พบกันอีกครั้ง 6 กันยายนนี้ ในโรงภาพยนตร์ทั่วประเทศ

26,953 | 290 days ago | 244

0$ . . . #อาทิตย์หน้าจะเตะและนะ #ใจคอจะไม่ซื้อใครจริงๆเหรอ 😂😂😂😭😭😭 . . . #coys #todareistodo

36,875 | 291 days ago | 207

ยะลา ปัตตานี สงขลา นครศรีธรรมราช สุราษฎร์ธานี ชุมพร ประจวบคีรีขันธ์ เพชรบุรี ราชบุรี นครปฐม กรุงเทพฯ นนทบุรี สุพรรณบุรี ชัยนาท นครสวรรค์ กำแพงเพชร ตาก ลำปาง พะเยา และ เชียงราย พบกันอีกครั้ง 6 กันยายนนี้ ในโรงภาพยนตร์

20,027 | 291 days ago | 59

7/8/2018...รุ่นสู่รุ่น :) . . . รัก❤ . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

48,670 | 291 days ago | 211

6/8/2018...ที่สุดของที่สุด! . . . ขอบคุณทุกๆพลังงานที่มอบให้กันวันนี้...ยกให้เลยทั้งหัวใจครับ❤ . . . ขออวยพรให้น้องๆสถาบันเทคโนโลยีพระจอมเกล้าเจ้าคุณทหารลาดกระบังใช้ชีวิตมหา'ลัยให้คุ้มค่า...นำความภูมิใจกลับไปมอบให้คนที่บ้านให้ได้ทุกๆคนนะครับ...สู้ๆ!! . . . #bodyslamwhowearecampuslive2018 #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . ภาพโดย @hyper_hl . . . รัก

32,123 | 292 days ago | 275

...'เหมือนฝัน'กับ2วันที่ผ่านมา...นับได้ว่าเป็นอีกหลักไมล์ของการร้องเพลง...เป็นอีกหลักไมล์สำคัญในชีวิต....ขอบพระคุณพี่ @boydkosiyabong ที่อนุญาตให้ผมร้องเพลงที่พี่แต่ง...ในคอนเสิร์ตครั้งสำคัญของพี่...ครั้งหนึ่งเคยเป็นแฟนเพลง...ที่มีทุกอัลบั้มของพี่...คอนเสิร์ต'Rhythm & Boyd'...ครั้งแรกที่ MBK Hall เมื่อประมาณ20ปีที่แล้ว...ผมก็ซื้อบัตรไปดูอยู่ตรงนั้น...ใครเลยจะคิดว่าจะมีวันที่แฟนเพลงคนนั้นในวันนั้น...จะได้ขึ้นมาบนเวทีที่เค้าเคยได้เพียงแค่จ้องมอง...และได้มาซึมซับในบรรยากาศที่อาจจะเป็นแค่ครั้งเดียวในชีวิตแบบนี้ . . . 'เหมือนฝันไปจริงๆครับ . . . รัก❤ . . . #simplifiedconcert #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

49,766 | 292 days ago | 79

5/8/2018...คุ้มยิ่งกว่าคุ้ม (part2) . . . รัก❤ . . . #simplifiedconcert #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

29,864 | 292 days ago | 69

5/8/2018...คุ้มยิ่งกว่าคุ้ม (part1) :) . . . รัก❤ . . . #simplifiedconcert #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

25,258 | 293 days ago | 54

เมื่อวานนี้...ก่อนขึ้นเวที :) . . . ภาพโดย @hyper_hl . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #bodyslamband

30,337 | 293 days ago | 47

4/8/2018...ในที่สุดความฝันของผมก็เป็นจริง :) . . . ได้ถ่ายรูปคู่กับนักร้องในดวงใจสมัยมหา'ลัย...พี่เอ พี่โอม ศิลาอ่อน . . . รัก❤ . . . #simplifiedconcert

40,432 | 293 days ago | 133

4/8/2018...วันนี้เหมือนกัน...ตอนสี่ทุ่ม :) . . . #simplifiedconcert #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . รัก❤

54,244 | 293 days ago | 180

4/8/2018...วันนี้...ตอน6โมงเย็น . . . ภาพโดย @joy_km9

76,690 | 295 days ago | 210

3/8/2018...หายป่วยแล้วนะ'ธาดา :) . . . ภาพโดย @poonsak

18,592 | 295 days ago | 238

ถึงแม้ว่าโครงการ "ก้าวคนละก้าวเพื่อ11โรงพยาบาลทั่วประเทศ" จะจบลงไปแล้ว แต่ก้าวของคุณหมอ พยาบาลและเจ้าหน้าที่ทุกๆ คนไม่เคยหยุด ทีมงานก้าวคนละก้าวกลับไปเยี่ยม ทั้ง 11 โรงพยายาลอีกครั้ง เพื่อบอกเล่าเรื่องราวดีๆ ในวันนี้ของทั้ง คุณหมอ พยาบาล เจ้าหน้าที่ รวมถึงผู้ใช้บริการโรงพยาบาล ที่ฝากคำขอบคุณมาให้คนไทยทั้งประเทศ ขอบคุณคนไทยใจดีสำหรับเงินบริจาคกว่า 1,400 ล้านบาท ที่แสดงให้เห็นถึงความรักและการช่วยเหลือกันครั้งใหญ่ ถึงแม้เงินก้อนนี้อาจยังไม่เพียงพอต่อการแก้ปัญหาทั้งหมด แต่ก็สามารถต่อชีวิต ให้กับพ่อ แม่ พี่น้อง ของหลายๆ ครอบครัวได้จริง ก้าวคนละก้าว เชื่อว่าครั้งนี้จะไม่ใช่ครั้งสุดท้ายของการรวมกัน เมื่อใดก็ตามที่มีเสียงเรียกร้องขอความช่วยเหลือ คนไทยทุกคนจะรวมเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกัน และก้าวยาวๆ ข้ามปัญหาอุปสรรคได้ อย่างมั่นคงแข็งแรง ฝากดูแลสุขภาพของทุกๆ คนให้ดี จนกว่าจะถึงวันที่พวกเราได้ "ก้าว" ด้วยกันอีกครั้ง ด้วยความคิดถึง... ตูน และทีมงานก้าวคนละก้าว (ฝากให้ติดตามคลิปนี้แบบเต็มๆได้ที่ facebook.com/kaokonlakao) #ก้าว #ก้าวคนละก้าว #ก้าวคนละก้าวเพื่อ11โรงพยาบาลทั่วประเทศ #ก้าวนี้เพื่อหมอพยาบาลและเจ้าหน้าที่โรงพยาบาลทุกคน

32,655 | 295 days ago | 165

เมื่อคืนนี้...ดีใจปนตื่นเต้นมากๆได้กลับมาเล่นแคมปัสทัวร์แรกในรอบ10กว่าปี...สมัยก่อนวง #bodyslamband ตอนออกแต่ละอัลบั้มเราจะใช้ช่วงชีวิตแรกของแต่ละอัลบั้มในการทัวร์เล่นดนตรีตามโรงเรียนมัธยมหรือตามมหาวิทยาลัยต่างๆ...ยังจดจำได้ถึงพลังงานดีๆที่เกิดขึ้นระหว่างคนเล่นและคนดูที่มันมีเสน่ห์และไม่สามารถหาได้จากที่ไหน . . . และเมื่อคืนเช่นกัน...ที่ผมและพี่ๆในวงทุกคนได้รู้สึกและสัมผัสได้ถึงพลังงานเหล่านี้อีกครั้ง . . . ต้องขอบคุณน้องๆทุกคนที่ช่วยกันร้องตามเสียงดัง...ช่วยกันปรบมือและกระโดดโลดเต้นกันอย่างมีความสุขและมีชีวิตชีวา...รวมไปถึงช่วยกันโห่ฮาเมื่อนักร้องรุ่นราวคราวคุณอาคนนี้ปล่อยมุกย้อนยุคฮาบ้างไม่ฮาบ้าง...แต่ทุกๆคนก็ยังยืนให้กำลังใจและคอยหัวเราะแก้เก้อให้ผมได้ไม่อับอายไปมากกว่านี้555 . . . เมื่อคืน...เด็ก'ธรรมศาสตร์'ทุกๆคน...'สะแด่วแห้ว!!'...จริงๆครับ ;) . . . มหาวิทยาลัยแรกผ่านไป...พวกเรารอคอยที่จะได้เจอกันกับน้องๆอีก14มหาวิทยาลัยที่เหลือตลอด2เดือนนี้...อย่างใจจดจ่อ . . . รัก❤ . . . ภาพโดย @hyper_hl . . . #bodyslamwhowearecampuslive2018 #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

56,707 | 295 days ago | 184

2/8/2018...ขอบพระคุณทุกๆกำลังใจและรอยยิ้มจากโชว์แรกของอัลบั้ม #วิชาตัวเบา ที่มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์วันนี้ครับ :) . . . รัก❤ . . . ภาพโดย @hyper_hl . . . #bodyslamwhowearecampuslive2018 #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม

34,239 | 296 days ago | 224

2/8/2018...โชว์แรกของ #bodyslamband สำหรับอัลบั้ม #วิชาตัวเบา . . . โชว์แรก...หลังจากหยุดใช้เสียงมา3เดือน . . . ตื่นเต้นเหมือนคอนเสิร์ตแรกในชีวิตก็ไม่ปาน . . . สู้!! . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม

37,755 | 296 days ago | 110

เห็นว่าวันนี้ #pegasusturbo วางขายในไทยวันแรก :) สำหรับผมได้ลองใส่วิ่งมาแล้วกว่าสองอาทิตย์...บอกได้คำเดียวเลยว่า..."รัก"...ครับ❤ . . . Nike Zoom Pegasus Turbo . . . ที่มาของการสร้างรองเท้ารุ่นนี้ เริ่มต้นมาจากอีเลียด คิปโชเก้ ที่ถามทางไนกี้ให้ช่วยใช้เวทมนต์เสกรองเท้า Nike Zoom Vaporfly 4% ให้เป็นแบบเวอร์ชั่นใส่ซ้อมวิ่งให้หน่อย ซึ่งทางไนกี้ได้ทำการวิจัย พัฒนาจนได้มาเป็นรองเท้ารุ่นนี้ รองเท้ารุ่นนี้ประกอบด้วยหน้าผ้าทำจากวัสดุตาข่ายโปร่งใส น้ำหนักเบาหวิว ระบายอากาศยอดเยี่ยมมากๆ โดยสามารถมองเห็นเส้นใย Flywire ที่ผูกติดกับเชือกรองเท้าด้านใน ซึ่งไนกี้ต้องการสื่อถึงการเปรียบเสมือนเครื่องยนต์ในรถ Super Car ที่สามารถมองเห็นชุดห้องเครื่องจากด้านนอก รวมถึงแถบสีที่แปะบนหัวรองเท้าคาดยาวอ้อมไปใต้รองเท้า ซึ่งก็เป็นดีไซน์ที่จงใจทำให้เหมือนกับรถสปอร์ต ไฮไลท์อยู่ที่พื้นโฟม ไนกี้ใช้โฟมที่มีชื่อว่า ZoomX ซึ่งเป็นโฟมตัวเดียวกับที่ใช้ในรุ่น Nike Zoom Vaporfly 4% เป็นโฟมที่เบาและให้แรงดีดดีที่สุดของไนกี้ . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . ถ่ายโดย @aum_jw

15,429 | 297 days ago | 122

ทัวร์คอนเสิร์ต #bodyslamband เดือนสิงหาคม 02 สิงหาคม Who We Are Campus Live ม.ธรรมศาสตร์ ศูนย์รังสิต 04 สิงหาคม งานภายในบริษัท Kubota 06 สิงหาคม Who We Are Campus Live เทคโนโลยีพระจอมเกล้าเจ้าคุณทหารลาดกระบัง 09 สิงหาคม Who We Are Campus Live ม.ศรีนครินทรวิโรฒ องครักษ์ 20 สิงหาคม Who We Are Campus Live ม.กรุงเทพ วิทยาเขตรังสิต 22 สิงหาคม Who We Are Campus Live ม.มหิดล ศาลายา 27 สิงหาคม Who We Are Campus Live ม.ศิลปากร วิทยาเขตสารสนเทศเพชรบุรี 30 สิงหาคม Who We Are Campus Live ม.ธุรกิจบัณฑิตย์ #bodyslam7th #วิชาตัวเบา

18,561 | 299 days ago | 42

30/7/2018...23:28..."Ohmie The Hoo-Haa-er" ;) . . . #bodyslam7thalbum #อัลบั้มวิชาตัวเบา

42,964 | 299 days ago | 181

จากหน้า31...หนังสือ "โลกที่เห็น เป็นอย่างที่คิด" โดย 'หนุ่มเมืองจันท์' . . . รัก❤

26,345 | 300 days ago | 52

29/7/2018..."Summer the Drummer" ;)

54,102 | 300 days ago | 209

29/7/2018...จุดจบนักวิ่งซิตี้รัน...ได้แค่12k...ไม่จบนะฮาล์ฟ . . . ขอบคุณเต๊นท์หลบฝนกลางทางอันแสนอบอุ่น . . . รัก❤ . . . #artiwararunningdiary #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

48,094 | 301 days ago | 101

ขอพระองค์ทรงพระเจริญยิ่งยืนนาน

30,027 | 302 days ago | 87

ขอบพระคุณบริษัท เพชรสยามซาวด์ กรุ๊ป...ที่มอบไมโครโฟน "Sennheiser" รุ่น SKM5200-II มาให้ผมสำหรับใช้ในทัวร์อัลบั้ม "วิชาตัวเบา" ที่กำลังจะเริ่มต้นขึ้นในเดือนสิงหาคมนี้...ต้องขอขอบพระคุณเฮียย้งและครอบครัว รวมไปถึงทีมงานทุกๆคนอีกครั้งที่ตลอดเวลาหลายปีที่คอยสนับสนุนอุปกรณ์บนเวทีหลายๆชิ้นให้ผมและวงมาโดยตลอด...อีกทั้งยังคอยดูแลอุปกรณ์เหล่านั้นให้อยู่ในสภาพที่ดีที่สุดอยู่เสมอ...ผมสัญญานะครับว่าจะพยายามไม่โยนไมค์เล่นบนเวทีบ่อยๆแล้วครับ555 . . . รัก❤ . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

34,595 | 302 days ago | 153

No Music No Life :) . . . ภาพจากห้องซ้อมโดย @hyper_hl ...เตรียมตัวเพื่อออกทัวร์แรกของอัลบั้มที่7 #bodyslamwhowearecampuslive2018 . . . แล้วพบกันนะครับ . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

40,602 | 304 days ago | 224

ฮัลโหลเทสสส...เทสสวันทู...วันทู....วันทู :) . . . #เริ่มกลับมาออกเสียงได้บ้าง #คุณหมอบอกอย่าเพิ่งรีบ #ผมไม่ดื้อครับ . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

49,757 | 305 days ago | 180

จากหนังสือ..."ปัญญาหนึ่งถึงร้อยหมื่น"...หน้า261...โดย ภิญโญ ไตรสุริยธรรมา

123,289 | 310 days ago | 490

ถ่ายคู่กับกล้อง360องศา :) . . . ภาพเบื้องหลังวันถ่ายMVเพลง #วิชาตัวเบา โดย @hyper_hl . . . #bodyslam7th #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

95,267 | 310 days ago | 612

19/7/2018 :)

29,755 | 311 days ago | 406

🎬 OFFICIAL M/V #วิชาตัวเบา single ที่ 2 จากสตูดิโออัลบั้มที่ 7 ของ bodyslam คลิกชมเอ็มวีรูปแบบ 360องศา ได้แล้วที่ YouTube ช่อง Genierock : https://yt3.pics.ee/9B7TF . . . bodyslam เพลง วิชาตัวเบา อัลบั้ม วิชาตัวเบา ทำนอง : อาทิวราห์ คงมาลัย เนื้อร้อง : โป โปษยะนุกูล, เหนือวงศ์ , Mango Team เรียบเรียง : Bodyslam , พูนศักดิ์ จตุระบุล อยู่บนโลกใบเก่า จมกับความปวดร้าว คืนและวัน ยังจดจำ ไม่ลบเลือน ยังคงค้างคา แบกเอาไว้ทุกสิ่ง ใจยังคงอ่อนล้า คำสัญญา คำหลอกลวง ที่แล้วมา ยังกอดเอาไว้แม้ไม่ช่วยอะไร * ความจริงไม่เคยตรงกับใจ เฝ้าบอกตัวเองว่าต้องเรียนรู้ไป สุดท้ายถึงวันต้องปล่อยมือ ต่อให้รู้ว่ามันยากแค่ไหน ** ยังคงมีรักให้เธอเหมือนเดิม แต่จะรักเธอด้วยความเข้าใจ หากมันเหลือเพียงความผูกพัน แม้จะไม่เป็นอย่างฝัน ไม่เป็นไร หนักก็เพราะยังเก็บ เจ็บก็เพราะยังคิด มีทุกข์ใจ มีสุขใจ เตือนหัวใจ ต่างต้องพบเจอ ( ซ้ำ * , ** , solo ) ยังคงมีรักให้เธอเหมือนเดิม แต่จะรักเธอด้วยความเข้าใจ ให้มันเป็นเพียงความผูกพัน แม้จะไม่เป็นอย่างฝัน ยังคงมีรักให้เธอเหมือนเดิม ฉันจะรักเธอด้วยความเข้าใจ หากมันเหลือเพียงความผูกพัน แม้มันจะไม่ใช่ฉัน ไม่เป็นไร ปวดร้าวเพียงใด เจ็บช้ำแค่ไหน อีกนานเท่าไร เวลาที่เคยมีให้กัน จะเก็บมันไว้ตรงที่เดิมของใจ สุดท้ายฉันคงต้องปล่อยมือ ปล่อยชีวิตที่ไม่เป็นดั่งฝัน ลอยลับไป Produced by พูนศักดิ์ จตุระบุล Lyrics Directors : ขจรเดช พรมรักษา & Mango Team Recorded at Head Curve Studio Engineered,Recorded & Digital editing : Puriarj Thanasuthichai Drums Recorded at Grand's Studio Drums Engineered & Recorded : Puriarj Thanasuthichai, วรวรรธน์ วิวรรธน์วณิชย์ Assistant Engineer : อัครพงศ์ ศรีเกื้อกูล, พชร รัตนอรุณ , อรรนพ ไชยทา Mixed by Rich Costey Mastered by Ted Jensen at Sterling Sound, NY Mango : โป โปษยะนุกูล , สุรชัย พรพิมานแมน , อภิชาติ พรมรักษา , พูนศักดิ์ จตุระบุล , เหนือวงศ์ , ขจรเดช พรมรักษา , วิรชา ดาวฉาย Music Video Director : Yossiri Baisri Vocals : อาทิวราห์ คงมาลัย Guitars : ธนชัย ตันตระกูล Bass : ธนดล ช้างเสวก Drums : สุชัฒติ จั่นอี๊ด Piano ,Keys & Backing vocal: โอม เปล่งขำ #bodyslam7th #bodyslamband #genierecords

29,657 | 312 days ago | 134

พรุ่งนี้!!! #วิชาตัวเบา Single ที่ 2 จากสตูดิโออัลบั้มที่ 7 ของ bodyslam ติดตามชมพร้อมกันในรูปแบบ 360องศา วันพุธที่ 18 กรกฎาคมนี้ เวลา 18:00 น. #bodyslam7th

129,306 | 312 days ago | 897

...ครั้งหนึ่ง...เคยลงหนังสือพิมพ์ :) . . . #พ่อส่งมาให้ดู #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

15,309 | 312 days ago | 57

16/7/2018...~22:30 . . . ภาพโดย @puriarj

22,371 | 313 days ago | 99

#วิชาตัวเบา Single ที่ 2 จากสตูดิโออัลบั้มที่ 7 ของ bodyslam . . ติดตามชมพร้อมกันในรูปแบบ 360องศา วันพุธที่ 18 กรกฎาคมนี้ เวลา 18:00 น. ช่องทาง YouTube / Facebook / JOOX / Spotify / iTunes Store / Apple Music #bodyslam7th #bodyslamband #genierecords

264,916 | 313 days ago | 1356

รักพี่แซมครับ :) . . . ขอบคุณภาพจาก @anurakkaewchano ที่ส่งมาให้ระลึกถึงครับ

55,292 | 314 days ago | 141

15/7/2018...เพื่อนๆเชียร์บอลคืนนี้ :)

26,802 | 316 days ago | 319

#วิชาตัวเบา Single ที่ 2 จากสตูดิโออัลบั้มที่ 7 ของ bodyslam ติดตามชม Music Video ในแบบ 360 องศา พร้อมกัน 18 กรกฎาคมนี้ เวลา 18:00 น. พร้อมกันทาง YouTube ช่อง Genierock / Facebook / JOOX / Spotify และสามารถติดตามชม teaser เพลงนี้แบบ 360 องศา ได้แล้ววันนี้ที่ Facebook /bodyslamband หรือ youtube : Genierock https://youtu.be/mNm5HKp_2AA #bodyslam7th #bodyslamband #genierecords

59,008 | 316 days ago | 140

#วิชาตัวเบา Single ที่ 2 จากสตูดิโออัลบั้มที่ 7 ของ bodyslam #bodyslam7th . . OFFICIAL TEASER// 13.07.18 OFFICIAL MV// 18.07.18 #bodyslamband #genierecords

12,908 | 319 days ago | 74

วิชาตัวเบา Single ที่ 2 จากสตูดิโออัลบั้มที่ 7 จาก bodyslam #bodyslam7th . . เร็วๆ นี้ #วิชาตัวเบา #bodyslamband #genierecords

14,138 | 320 days ago | 78

#วิชาตัวเบา #bodyslam7th . . . เร็วๆ นี้ #bodyslamband #genierecords

12,592 | 321 days ago | 73

#วิชาตัวเบา #bodyslam7th . . . เร็วๆ นี้ #bodyslamband #genierecords

46,330 | 321 days ago | 70

เมื่อคืน...มาร่วมสุขสันต์วันเกิดหลานวินเทอร์อายุครบ2ขวบ...ขอบคุณพี่กุ้ง @rawinwong และพี่ๆทุกๆคนที่ @moobantalayresort ...เกาะเสม็ด...ที่ดูแลพวกเราอย่างดี :) . . . ปล.,..อาหารอร่อยมาก...มีเวลาว่างจะแวะมารบกวนเรื่อยๆนะครับ :) . . . รัก

16,030 | 322 days ago | 122

#วิชาตัวเบา #bodyslam7th . . . เร็วๆ นี้ #bodyslamband #genierecords

58,553 | 323 days ago | 194

R I P . . . ขอบพระคุณพี่สมานที่เสียสละเหลือเกินครับ . . . ขอร่วมแสดงความอาลัยและขอแสดงความเสียใจต่อครอบครัวและผู้เกี่ยวข้องทุกๆท่าน...ในฐานะคนไทยคนหนึ่ง...จากหัวใจ

21,043 | 324 days ago | 60

f e e l i n g . . . by @puriarj

26,437 | 325 days ago | 247

"bodyslam Who We Are Campus Live 2018" . . . ทัวร์คอนเสิร์ต bodyslam ใน 15 มหาวิทยาลัยทั่วประเทศ TrueMove H presents “bodyslam Who We Are Campus Live 2018 ’ 🔘 มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ศูนย์รังสิต 🔘 สถาบันเทคโนโลยีพระจอมเกล้าเจ้าคุณทหารลาดกระบัง 🔘 มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ องครักษ์ 🔘 มหาวิทยาลัยกรุงเทพ วิทยาเขตรังสิต 🔘 มหาวิทยาลัยมหิดล ศาลายา 🔘 มหาวิทยาลัยศิลปากร วิทยาเขตสารสนเทศเพชรบุรี 🔘 มหาวิทยาลัยธุรกิจบัณฑิตย์ 🔘 มหาวิทยาลัยนเรศวร 🔘 มหาวิทยาลัยศิลปากร วิทยาเขตพระราชวังสนามจันทร์ 🔘 มหาวิทยาลัยขอนแก่น 🔘 มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา 🔘 มหาวิทยาลัยรังสิต 🔘 มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ 🔘 มหาวิทยาลัยทักษิณ วิทยาเขตสงขลา 🔘 มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลธัญบุรี X SPACE พื้นที่สำหรับทุกความฝัน จาก ทรูมูฟเอช ติดตามรายละเอียด FB/GMM Grammy Road Tour #TrueMoveH #bodyslamband #campuslive #GMMGrammyRoadTour

68,733 | 328 days ago | 257

วันนี้เมื่ออาทิตย์ที่แล้ว...บนเส้นทางวิ่ง100กิโลเมตร...รายการ #saroma100k . . . ใช้รองเท้า #nikereact ทั้งหมด2คู่...คู่แรกไซส์9.5 us...ใช้ตอนออกสตาร์ตจนถึงจุดพักที่กิโลเมตรที่54...ส่วนอีกคู่ใช้ไซส์10us...เพราะรู้สึกเลยว่าเท้าน่าจะขยายใหญ่ขึ้นแน่นอนเมื่อวิ่งไปไกลขนาดนั้น...ซึ่งก็รู้สึกดีขึ้นจริงๆเมื่อได้เปลี่ยนทั้งรองเท้าและถุงเท้าด้วยที่จุดพักนี้...มันช่วยให้ผมไปได้"ไกลขึ้น"จนถึงเส้นชัย . . . กิโลเมตรที่80เป็นต้นไปเริ่มมีฝนตกและอุณหภูมิลดลงเร็วมาก...ประกอบกับมีลมแรงเพราะวิ่งริมทะเล...ทำให้ผมไปข้างหน้าได้อย่างเชื่องช้าเพราะเริ่มหมดแรงและสั่นหนาว...นักวิ่งหลายสิบคนไม่จบการแข่งขันที่จุดนี้ . . . วิ่ง100กิโลเมตรครั้งแรกในชีวิต...ใช้เวลา 12ชั่วโมง 7นาที (gun time) . . . ขอบพระคุณครอบครัวพี่ป้อม พี่เปิ้ล น้องมีมี่ น้องมาร์ค Mr.Hayakawa-san และ @atsuyukihaga ที่ดูแลพวกเราอย่างดีตลอดทริป . . . ขอบพระคุณพี่ป๊อก หมอเม คุณแม่หมอเม ที่ชวนผมไปร่วมเปิดประสบการณ์ใหม่ๆในชีวิตครั้งนี้ . . . ขอบคุณรูปสวยๆจาก @seksan_saowarod และน้องนิ นักกายภาพบำบัด . . . ขอบคุณทีม @nike ที่อนุเคราะห์อุปกรณ์การวิ่งให้กับผมในครั้งนี้...อีกครั้ง . . . ขอบคุณ @rachwinwong ที่อยู่ข้างๆคอยช่วยให้แรงใจและสนับสนุนนักวิ่งตลอดเส้นทาง . . . รัก . . . #artiwararunningdiary #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

106,582 | 329 days ago | 325

...เป็นอีกหนึ่งกำลังใจให้น้องๆทีมหมูป่าสู้ๆและอดทน...และขอส่งกำลังใจให้เจ้าหน้าที่ทุกคนที่กำลังทุ่มเทปฏิบัติหน้าที่อย่างเต็มที่เพื่อพาน้องๆกลับบ้านอย่างปลอดภัย . . . รูปเมื่อปลายปีที่แล้วที่น้องๆทีมหมูป่ามาร่วมวิ่ง"ก้าวคนละก้าว"ด้วยกันกับพวกเราที่..."แม่สาย" . . . #สู้ๆครับ . . . รัก

62,547 | 331 days ago | 146

28/6/2018...~22.46

50,102 | 334 days ago | 87

25/6/2018...วันเบาๆหลัง100k :) . . . #artiwararunningdiary #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

14,116 | 334 days ago | 129

เมื่อวานนี้ที่ #saroma100k : 12.05 hrs (คลิปยาวเกินหนึ่งนาทีเลยได้แค่นี้ครับ...ส่วนภาพนิ่งที่เบลอๆนั่นคือมือถือลั่นอ่ะครับ...อาจเก็บใส่กระเป๋าเป้น้ำไม่ดี...ลืมล้อคปุ่ม) . . . #artiwararunningdiary #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

174,420 | 335 days ago | 2441

24/6/2018...Lake Saroma 100k : 12.05 hrs...20กิโลเมตรสุดท้ายอุณหภูมิ5'c...ฝนตกหนักและมีลมแรง...เกือบถอดใจแล้วครับ . . . #artiwararunningdiary #saroma100k #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

71,413 | 336 days ago | 628

23/6/2018...Mr.1611...100k-for-the first time preparation night :) . . . #artiwararunningdiary #saroma100k #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

46,464 | 336 days ago | 121

23/6/2018...~9.30am

63,242 | 336 days ago | 417

23/6/2018...arrived :) . . . #artiwararunningdiary #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

45,083 | 337 days ago | 130

22/6/2018...~6am

101,637 | 338 days ago | 510

21/6/2018...travelling for "Lake Saroma 100k Ultra Marathon 2018"...first time for me a 100k straight running...please wish us luck people ;) . . . #saroma100k #artiwararunningdiary #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

31,602 | 338 days ago | 115

"การขัดรองเท้า หิ้วรองเท้าให้รุ่นพี่ เหมือนการสอนบทเรียนชีวิตในทางอ้อม เรื่องเล็กๆแบบนี้สอนให้รู้ว่าในโลกแห่งความจริง ไม่ว่าคุณไปอยู่ตรงไหน มันย่อมต้องมีคนเก่งกว่าคุณเสมอ" . . . บทสัมภาษณ์ "เท็ดดี้ เชอริ่งแฮม" อดีตกองหน้าทีมชาติอังกฤษ จากนิตยสาร a day bulletin ฉบับที่541 หน้า13 . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

37,865 | 340 days ago | 212

🐼

35,132 | 340 days ago | 168

ขอบพระคุณ "Nike Running Global Headquarters Team" ,"Head Coach Bennett" Global Head Coach ของ Nike Run Club (NRC) และ "Galen Rupp" นักวิ่งโอลิมปิค ทีมชาติสหรัฐอเมริกา ที่เขียนคำอวยพรให้บนรองเท้า Nike Zoomfly ให้ผมเพื่อแสดงความยินดีที่สามารถประสบความสำเร็จในการวิ่ง เบตง-แม่สาย ระยะ 2191 กิโลเมตร . . . ขอบพระคุณทีมงาน @nike ทุกๆคนอีกครั้งที่สนับสนุนและเป็นกำลังใจให้ผมตลอดเวลาไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ทั้งการเตรียมตัวก่อนวิ่ง ระหว่างทางวิ่งหรือแม้กระทั่งครั้งนี้ที่ทุกๆคนก็ส่งภาพนี้เพื่อแสดงความยินดีด้วยกับผมและทีมงานในโอกาสที่พวกเราได้ทำภารกิจสำเร็จลงได้ด้วยดี . . . ขอขอบพระคุณอีกครั้งจากหัวใจครับ :) . . . จนกว่าจะพบกันใหม่ . . . รัก♥️ . . . #artiwararunningdiary #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

25,432 | 341 days ago | 66

18/6/2018...~18.40

97,822 | 342 days ago | 408

17/6/2018..."นอนนาน งานน้อย ใช้บ่อย เงินหมด เงินมี หน้าสด เงินหมด หน้าแห้ง" . . . อรุณสวัสดิ์เช้าวันอาทิตย์ครับ ;) . . . #วิ่งราชวิถีมินิมาราธอน 10k : 46.31 mins . . . ภาพโดย @oat_teerathat . . . #artiwararunningdiary #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

55,543 | 344 days ago | 81

15/6/2018...ดีใจมากได้บังเอิญเจอพี่หนูแหม่ม @mamsurivipa กับพี่บ๊อบบี้ :) . . . รัก . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

27,407 | 346 days ago | 64

13/6/2018...Gary Cherone @garycheroneofficial คือหนึ่งในนักร้องที่ผมหลงรักเสียงของเขามากที่สุดคนหนึ่ง...พูดได้ว่าเขาคือครูสอนร้องเพลงของผมโดยที่เขาอาจไม่รู้ตัว(ก็แน่ล่ะ555)...สมัยวัยรุ่นได้หัดร้องเพลงของวงExtreme หลายๆเพลง...รู้สึกชอบเสียงของเขาที่เหมือนจะพอดีๆกับช่วงเสียงที่เราชอบร้องและถนัด...ไม่สูงเกินไม่ต่ำเกิน...มีน้ำเสียงและสำเนียงในแบบที่ถูกรสนิยมกับเรา . . . ยิ่งมาวันนี้ได้เห็นเขาร้องและเอนเตอร์เทนกับตาตัวเองแล้วรู้สึกชื่นชมและประทับใจในตัวเขามากขึ้นไปอีก...ทั้งๆที่วงนี้เริ่มก่อตั้งและออกทัวร์กันมาตั้งแต่ปลายยุค80'...และ Mr.Cherone ก็อายุปาเข้าไป56ปี...แต่พลังของเขายังคงมีอย่างเต็มเปี่ยมและยังส่งมาถึงกันได้...เหมือนผมกำลังยืนดูวงวัยรุ่นไฟแรงเล่นดนตรีให้เราฟังยังไงยังงั้น . . . สุดท้ายนิทานเรื่อง"Extreme Live in Bangkok"เรื่องนี้ได้สอนให้ผมรู้ว่า...ว่า.......ว่า........ผมรักคุณครับพี่แกรี่ :) . . . ปล.ขอบพระคุณพี่หล้าและอาจารย์ปราชญ์ที่ทำให้ความฝันของผมเป็นจริงในวันนี้นะครับ . . . ปล.อัลบั้ม "Waiting For The Punchline" คืออัลบั้มที่ผมชอบที่สุดของวงExtreme . . . รัก♥️

9,947 | 346 days ago | 22

"ละครใบ้กรุงเทพฯ ครั้งที่15"...งานดีๆงานนี้ที่อยากแนะนำครับ :) ผมไม่พลาดแน่นอน . . . PANTOMIME IN BANGKOK ครั้งที่ 15 เตรียมพบกับความสนุกที่ไร้ขีดจำกัดด้านภาษาและวัฒนธรรม จากนักแสดงละครใบ้ชั้นนำของเอเซีย 6-8 กรกฎาคม 2561 นี้ ที่โรงละครอักษรา คิง เพาเวอร์ ถนนรางน้ำ บัตรราคา 900 บาท / 1,200 บาท /1,500 บาท . ซื้อบัตรได้ที่ ไทยทิคเก็ตเมเจอร์ ทุกสาขา โทร.0-2262-3456 หรือ www.thaiticketmajor.com

34,155 | 348 days ago | 84

...เมื่อเย็น...

70,364 | 348 days ago | 176

11/6/2018...พี่อูนกับ "Nike x Kim Jones" และใบหน้าอันง่วงนอนของเขา . . . ขอบคุณภาพโดย @joy_km9 @boyphobthon . . . #nikexkimjones #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

58,462 | 349 days ago | 369

10/6/2018...ก่อนออกตัวตอนเช้าตั้งใจอยากได้เวลาต่ำกว่า4ชั่วโมง...ระหว่างทางจนถึงกิโลเมตรที่30เวลายังดีอยู่มากคิดว่าพอลุ้นจะทำได้...แต่ตะคริวเจ้ากรรมดันมาขึ้นตอนหลังจากกิโลเมตรที่30จนต้องหยุดยืดเหยียดอยู่หลายครั้ง...สุดท้ายลากตัวเองเข้าเส้นที่เวลา 4ชั่วโมง7นาที...ไม่ได้ตามที่ตั้งใจแต่อย่างน้อยก็เป็นเวลาของระยะฟูลมาราธอนที่ดีที่สุดในชีวิตและดีกว่าปีที่แล้วกว่า11นาที :) . . . ขอบพระคุณสเปรย์เย็นคลายปวดและลดตะคริวจากพี่ๆนักวิ่งทั้งสองท่านที่ช่วยฉีดพ่นให้ผมระหว่างทางวันนี้ด้วยจริงๆครับ . . . และขอบพระคุณพี่ @pankong_dan ที่วิ่งลากผมตั้งแต่ต้นจนจบ...ไม่ได้พี่เป็นpacerให้คงไม่ได้เวลานี้มาครอบครองแน่นอนครับ . . . #artiwararunningdiary #lagunaphuketmarathon2018 . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

70,385 | 350 days ago | 304

Mr.159 :) . . . โรงพยาบาลพระปกเกล้า จ.จันทบุรี กำลังขาดแคลนงบประมาณ ในการซื้ออุปกรณ์ทางการแพทย์รักษามะเร็งรวม 399 ล้านบาท แต่ทุกคนช่วยกันได้โดย ร่วมบริจาคง่ายๆ “เพียง 299” บาท ซื้อ "เสื้อกระต่ายหมายจันทร์" ที่เห็นอยู่ในภาพนี้ หรือช่องการการบริจาคอื่นๆอีก 5 ช่องทาง ที่ www.BeTheirChancePPK.com อยากเชิญชวนทุกๆคนมาร่วมมอบ “โอกาสรักษาหาย” ให้ผู้ป่วยมะเร็งภาคตะวันออกกันครับ...“มะเร็งมีโอกาสหายได้ ถ้าได้รับโอกาสในการรักษา” ------------------------- รายละเอียดเสื้อ : 1.เสื้อมี 2 สี ขาวและดำ 2.ตัวละ 299 บาท 3.วิธีการ สั่งจองทาง 24 shopping โทร 02-780-7600 หรือwww.24catalog.com Link: https://goo.gl/yhRb7P www.shopat24.com Link : https://www.shopat24.com/fs/charity-t-shirts/ 4.ขนาดรอบอกเสื้อ S = 31 นิ้ว M = 36 นิ้ว F = 40 นิ้ว L = 44 นิ้ว XL = 48 นิ้ว 2XL = 52 นิ้ว ------------------------- ข้อมูลเพิ่มเติมและติดตามยอดบริจาคได้ที่ 1. www.BeTheirChancePPK.com 2. FB: PPKCancerCenter 3. IG : PPKCancerCenter ------------------------- #BeTheirChancePPK #เสื้อกระต่ายหมายจันทร์ #ต้นรวมบุญ #คนไทยไม่ทิ้งจันท์ #มะเร็งโอกาส . . . #artiwararunningdiary #lagunaphuketmarathon2018 . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

55,946 | 350 days ago | 158

9/6/2018...พี่เฟรดก็มาวิ่งลากูน่า :) . . . #พรุ่งนี้ค่อยถึงคิวพี่อูน42k #มีความสุขเห็นคนออกกำลังกาย . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

13,573 | 350 days ago | 30

...วงในดวงใจทั้งสองวง...นักร้องทั้งสองคนที่เปรียบเหมือนครูสอนร้องเพลงสมัยวันรุ่นของผม...ตื่นเต้นจริงๆครับ :) . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

170,165 | 351 days ago | 1653

8/6/2018...เป็นเกียรติสูงที่สุดในชีวิต . . . #รางวัลนี้เป็นของคนไทยทุกคนครับ . . . #ก้าวคนละก้าว

87,907 | 351 days ago | 326

. . . เพราะบ้าน คือการลงทุนทั้งชีวิต พฤกษาเข้าใจและใส่ใจ จึงส่งมอบสิ่งดีดี ภายใต้แคมเปญ Pruksa 25th The Great Celebration แจกรถ 25 คัน ข้อมูลเพิ่มเติม http://www.pruksa.com/25year . . . #ใส่ใจ #พฤกษาใส่ใจเพื่อทั้งชีวิต

61,057 | 352 days ago | 325

7/6/2018...วันนี้ได้ทำการรับมอบเรือเร็วมูลค่ากว่าล้านบาทจากบริษัทสกุลฎ์ซี...ที่ระหว่างทางวิ่งเมื่อปลายปีที่แล้วได้มอบเรือลำนี้ให้ผม...สุดท้ายผมและพี่ๆน้องๆทีมงาน"ก้าว"เลือกที่จะส่งเรือลำนี้ต่อไปให้กับโรงพยาบาลหลังสวน จังหวัดชุมพร...เพื่อนำไปใช้ประโยชน์ในการช่วยเหลือผู้ป่วย...ในยามปกติและในยามที่เกิดน้ำท่วมที่ได้ทราบว่าเกิดขึ้นทุกๆปีในพื้นที่...หวังว่าเรือลำนี้คงเป็นประโยชน์บ้างไม่มากก็น้อยกับหลายๆชีวิตในพื้นที่อำเภอหลังสวนและอำเภอข้างเคียง...สุดท้ายขอขอบพระคุณผู้บริหารบ.สกุลฎ์ซีและทีมงานที่เมตตาพวกเราตั้งแต่คราวที่วิ่งผ่านและได้ใช้พื้นที่ของโรงงานเป็นที่พักผ่อนเพื่อเติมพลัง...จนเราสามารถวิ่งไปถึงปลายทางได้อย่างที่ตั้งใจ . . . #ก้าวคนละก้าว . . . รัก♥️

56,161 | 352 days ago | 163

7/6/2018...ยังร้องเพลงไม่ได้...แต่ก็ขอมาแอบดูกลองชุดใหม่ของพี่ @shutt666 ;) . . . #bodyslamband #bodyslam7thalbum . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

81,302 | 353 days ago | 674

...อดทนเวลาที่ฝนพรำ...อย่างน้อยก็ทำให้เราได้เห็นถึงความแตกต่าง... . . . #ขอบพระคุณกับทุกๆแรงใจที่ส่งมาให้กันครับ

40,610 | 355 days ago | 118

3/6/2018 . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

66,301 | 358 days ago | 248

1/6/2018...คนไหนตั้งใจเรียนยกมือขึ้น :) . . . #โรงเรียนสุพรรณภูมิ #เป็นเด็กดีไม่ดื้อไม่ซน #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . รัก

72,998 | 360 days ago | 498

30/5/2018...ทุกๆวันนี้ของปี...หากไม่มากขึ้น...แต่ก็อย่าให้น้อยลง :) . . . รัก♥️ . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

220,220 | 360 days ago | 5172

30/5/2018...พ่อกับแม่เอาของขวัญวันเกิดอายุครบ39ปีเต็มมาจากสุพรรณฯ...เป็นแกงเขียวหวานเนื้อหนึ่งหม้อใหญ่ๆกับหนังสือธรรมะ2เล่ม :) . . . รัก♥️

78,693 | 360 days ago | 2074

30/5/2018...~8.00am

55,172 | 362 days ago | 198

27/5/2018...ถ้าง่วงมากก็ไปนอนกับป้าโรนี่นะ'คิด ;) . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

48,274 | 364 days ago | 124

26/5/2018...ประสบการณ์พิเศษกับพี่ๆเพื่อนๆNRCวันนี้...CityRunที่ยาวที่สุดสำหรับNRCด้วยระยะทางเกือบๆ9กิโลเมตร...มีความสุขและประทับใจมากๆที่ได้ร่วมวิ่งและพูดคุยแลกเปลี่ยนเรื่องราวกับทุกๆท่าน...ไม่มากก็น้อย...หวังใจว่าทุกๆคนคงก็จะมีความสุขเหมือนกันกับผม...เช่นเดียวกันนะครับ . . . รัก . . . #artiwararunningdiary #nrcbkk . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

31,282 | 365 days ago | 127

25/5/2018...นอกจากดูแลพวกเราอย่างดีที่สุดตลอดทางกลับบ้านแล้ว...พี่ๆลูกเรือTG951...ยังมอบข้อความดีๆผ่านกระดาษแผ่นนี้ที่ตั้งใจทำมาให้พวกเราโดยเฉพาะ...อบอุ่นจริงๆครับ :) . . . รัก♥️ . . . #การบินไทย #รักคุณเท่าฟ้า . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

25,821 | 366 days ago | 51

24/5/2018...Copenhagen 33k : 3.21 hrs :) . . . #artiwararunningdiary #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

85,067 | 366 days ago | 154

23/5/2018...เพื่อนผมคนนี้ชื่อ...Marc De Sala...คนที่แต่งทำนองเพลง..."ผมไม่สู้"...ที่อยู่ในอัลบั้มแรกของ #bodyslamband ...เรารู้จักกันตั้งแต่เริ่มงานที่Music Bugs...ตอนนั้นมาร์คเป็นโปรดิวเซอร์ให้กับวงPeak...ส่วนผมยังทำเดโม่เพื่อที่จะรอออกอัลบั้มแรก...วันนี้ดีใจที่ได้เจอMarcที่Copenhagenบ้านเกิดของมาร์ค...หลังจากไม่ได้เจอกันมากกว่า14-15ปี...ดีใจจริงๆ :) . . . รัก♥️

84,363 | 367 days ago | 309

22/5/2018..."เมืองนี้น่ารัก...ขนาดปลั๊กยังยิ้มให้"

31,826 | 368 days ago | 63

22/5/2018...~4am . . . Harards 21k : 2.14 hrs . . . #artiwararunningdiary #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

69,838 | 368 days ago | 174

21/5/2018...ทอดหุ่ย . . . ภาพโดย @rachwinwong

59,716 | 368 days ago | 64

ขอบคุณน้องกัณ @ladykantara และสามี"เอียมิล"...ที่ดูแลพวกเราอย่างดีตลอดเวลาที่สวีเดน...พร้อมเปิดบ้านทำอาหารไทยให้เราได้กินให้หายคิดถึงบ้าน...เกรงใจมาก...แต่ก็อิ่มมากเช่นเดียวกันนะ :) . . . รัก♥️

30,945 | 369 days ago | 59

21/5/2018...~17.35

47,947 | 369 days ago | 91

ขอบพระคุณ @thestandardth.ig สำหรับบทสัมภาษณ์ครั้งแรกสุดสำหรับเพลงแรก "ใครคือเรา" จากอัลบั้มที่7 "วิชาตัวเบา" ของพวกเรานะครับ . . . ติดตามบทสัมภาษณ์นี้แบบเต็มๆได้ที่ https://thestandard.co/bodyslam7thalbum/ . . . #bodyslam7thalbum #ใครคือเรา #วิชาตัวเบา . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม

27,548 | 369 days ago | 56

20/5/2018...~19.30

28,489 | 371 days ago | 84

19/5/2018...Stockholm 33k : 3.10 hrs :) . . . #artiwararunningdiary #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

55,735 | 371 days ago | 128

18/5/2018...~19.00

38,696 | 372 days ago | 92

17/5/2018...~20.30

34,330 | 373 days ago | 56

16/5/2018

48,298 | 373 days ago | 131

16/5/2018...~17.50 . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

23,889 | 374 days ago | 47

16/5/2018...Barcelona 21k : 1.58 hr :) . . . #artiwararunningdiary #ทำเลยรออะไร #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

46,755 | 374 days ago | 95

ชอบรูปนี้จากคุณ @notecomic . . . #มากๆ . . . รัก♥️ . . . #bodyslam7thalbum #วิชาตัวเบา . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

30,613 | 375 days ago | 64

14/5/2018...~7:45pm

31,536 | 376 days ago | 69

14/5/2018...~5.45am

40,482 | 376 days ago | 76

ขอบพระคุณ Brands ที่จัดส่ง #ActivMove ไปดูแลสุขภาพแม่กับพ่อของผมถึงสุพรรณฯ ;) . . . #ยิ้มแป้นเลยนะแม่ #ถึงเวลาดูแลทุกข้อของคนที่คุณรักตั้งแต่วันนี้ #ดูแลทุกข้อของคุณ #แบรนด์แอคทีฟมูฟ #ActivMove

52,631 | 380 days ago | 305

10/5/2018...achieved my new-pb-record for 42.195k running at Hyde Park today : 4:16 hrs :) . . . #artiwararunningdiary #ทำเลยรออะไร #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

34,309 | 380 days ago | 92

9/5/2018

54,970 | 382 days ago | 237

8/5/2018...Hyde Park 30k : 2.53 hrs :) . . . #artiwararunningdiary #ทำเลยรออะไร #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

46,209 | 382 days ago | 123

The Answer is in the Cookies

30,802 | 382 days ago | 51

7/5/2018...~20:04

33,327 | 382 days ago | 75

7/5/2018...~19:55

86,468 | 383 days ago | 289

7/5/2018

37,278 | 384 days ago | 92

5/5/2018

46,086 | 386 days ago | 139

4/5/2018...Berlin 21k running: 2:01hrs♥️ . . . #artiwararunningdiary #ทำเลยรออะไร #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

54,773 | 387 days ago | 171

3/5/2018...5:24pm...Laura Hoo Live♥️ @laurahoomusic

49,237 | 387 days ago | 129

2/5/2018...สิ่งที่ชอบอีกสิ่งของการออกเพลงใหม่...คือการได้เดินสายแนะนำเพลง...พูดคุยแลกเปลี่ยนกับพี่ๆดีเจ...กับพี่ๆนักเขียน...ได้รู้สึกถึงความเริ่มต้นสิ่งใหม่...ถึงแม้ทุกๆคนในทุกๆวันนี้จะสามารถรับฟังเพลงได้จากที่อื่นๆนอกเหนือจากบนหน้าปัทม์วิทยุแล้วก็ตาม...แต่สิ่งนี้พวกเราก็ยังคงอยากจะทำมันในทุกๆคราว...เหมือนอย่างเคย . . . รัก . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

89,262 | 388 days ago | 393

แม่ :) . . . รัก♥️

135,356 | 389 days ago | 1182

1/5/2018...ไม่ได้ออกงานใหม่มา4ปี...วันนี้ทุกคนในวงตื่นเต้นกันมาก...ทั้งๆที่ก็เล่นดนตรีแบบนี้กันมานับพันเวทีแล้วก็ตาม . . . หัวใจเต้นรัวไม่เป็นจังหวะ...ลุ้นระทึกว่าทุกคนจะรู้สึกอย่างไรกับเพลงใหม่ของพวกเรา . . . เดินออกไปหน้าเวทีก็ทำตัวไม่ค่อยถูก...เหมือนเด็กน้อยตื่นเวที...ตื่นคนดู...ตื่นเต้นกับสยามสแควร์ที่นานๆมาทีก็เปลี่ยนหน้าตาไปทุกครั้ง . . . แต่ท่ามกลางความรู้สึกเหล่านั้นที่เหมือนเป็นความกดดัน...แต่ทำไมกลับรู้สึกว่าตัวเราเองกลับมีชีวิต...มีชีวา...มีความสุข...มีความเบา . . . ขอบคุณทุกๆหัวใจที่ร่วมมาให้กำลังใจพวกเราในวันนี้...หวังว่าเพลง"ใครคือเรา"เพลงนี้...ไม่มากก็น้อยคงสามารถสร้างความสุขและพลังงานดีๆให้กับทุกคนได้บ้าง . . . ต่อจากนี้คงจะมีเพลงจากอัลบั้มใหม่ทยอยเปิดให้ทุกคนได้ฟังไปเรื่อยๆ...ก่อนที่อัลบั้มเต็มซึ่งพวกเราตั้งใจจะปล่อยในช่วงประมาณปลายปีนี้ . . . จนกว่าจะพบกันใหม่ . . . รัก♥️ . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม . . . ภาพโดย @hyper_hl

47,255 | 389 days ago | 243

1/5/2018...21k : 1:52hrs...เอาฤกษ์เอาชัย...เริ่มต้นวันดีๆอีกวันในชีวิต :) . . . #artiwararunningdiary #ทำเลยรออะไร #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . รัก

35,840 | 390 days ago | 185

“ใคร คือ เรา” Single แรกจากอัลบั้ม "วิชาตัวเบา" อัลบั้มลำดับที่ 7 ของวง #bodyslamband ติดตามชมครั้งแรก 1 พฤษภาคมนี้. เวลา 18.00 น. พร้อมกันทาง YouTube ช่อง Genierock / JOOX / LINE TV / และ ลานอัฒจันทร์ Siam Square One #ใครคือเรา #bodyslam7th #genierecords

29,665 | 390 days ago | 140

ขอบคุณ @guide_ss สำหรับกำลังใจที่สำคัญ♥️ . . . รัก . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

28,721 | 390 days ago | 39

ถึงมือเรียบร้อยแล้วครับ...ขอบพระคุณพี่ภิญโญ ไตรสุริยธรรมา...สำหรับแรงบันดาลใจจากหนังสือหลายๆเล่มของพี่...วันนี้ฤกษ์งามยามดีที่จะได้อ่านงานล่าสุดของพี่สักที♥️ . . . รัก . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

35,660 | 390 days ago | 126

My kinda universe ;) . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . รัก . . . ภาพโดย @hyper_hl

48,175 | 391 days ago | 204

29/4/2018...บันทึกไว้กับโชว์สุดท้ายของอัลบั้ม..."ดัมมะชาติ"...ที่สุดของความประทับใจ...ขอบพระคุณแฟนนานุแฟนชาว"หาดใหญ่"และจากจังหวัดใกล้เคียง...ที่เดินทางมาให้กำลังใจกันในวันนี้อย่างอบอุ่นที่สุด...จนกว่าจะพบกันใหม่กับอัลบั้มที่7ของพวกเรา...อีกไม่นาน...เกินรอ♥️ . . . รักส์ . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . ปล.,ขอบคุณอีกครั้งสำหรับบทเพลงแฮปปี้เบิร์ธเดย์อันไพเราะที่สุดที่ทุกๆคนร้องให้"พี่ปิ๊ด"ในวันนี้🎂 . . . ภาพโดย @hyper_hl

34,487 | 391 days ago | 98

ก่อนขึ้นเวทีที่..."หาดใหญ่"...ขอลงรูปนี้จากโชว์วันก่อนที่..."ภูเก็ต"♥️ . . . รัก . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . ภาพโดย @hyper_hl

82,207 | 391 days ago | 535

วันสุดท้ายของการทัวร์คอนเสิร์ตอัลบั้ม..."ดัมมะชาติ"....วันนี้ที่..."หาดใหญ่"...เป็นคอนเสิร์ตเพื่อหาทุนให้กับกองทุนศูนย์โรคหัวใจภาคใต้...ในมูลนิธิโรงพยาบาลสงขลานครินทร์...เพื่อใช้ในการก่อสร้างศูนย์โรคหัวใจแห่งใหม่เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการดูแลรักษาผู้ป่วยโรคหัวใจในเขตภาคใต้ . . . ปิ๊กกีต้าร์ชิ้นนี้ทำขึ้นในช่วงปลายปีที่แล้วด้วยทุนส่วนตัวของผม...ตั้งใจจะมอบเป็นที่ระลึกระหว่างทางที่วิ่งก่อนถึงแม่สายเมื่อปลายปีที่แล้ว...แต่จนถึงวันนี้ก็ยังคงมีเหลืออยู่จำนวนหนึ่ง...สองสามวันที่ผ่านมาผมได้เซนต์ลายเซนต์ลงบนปิ๊กทั้งหมดด้วยตัวเองทุกชิ้น...ใจคิดว่าอยากจำหน่ายจ่ายแจกให้กับทุกๆคนในวันนี้ที่หน้างานคอนเสิร์ต...โดยทุกบาททุกสตางค์โดยไม่หักค่าใช้จ่ายใดๆที่ได้จากการจำหน่ายปิ๊กเหล่านี้จะได้นำไปส่งต่อให้กับคุณหมอเพื่อสมทบทุนในการสร้างศูนย์โรคหัวใจแห่งนี้ต่อไป . . . จิ๊กซอว์ชิ้นเล็กชิ้นน้อย...หากเราช่วยประกอบขึ้นมาด้วยกัน...ภาพใหญ่ๆที่คิดที่ฝันไว้ก็กลายเป็นจริงขึ้นมาได้...ผมเชื่อแบบนี้ครับ . . . แล้วพบกันเย็นนี้ครับ..."หาดใหญ่" . . . รัก

29,734 | 392 days ago | 143

1 พฤษภาคม รับชม Music Video Single แรกจากอั้ลบั้มใหม่ #bodyslamband และชมการแสดงสดเพลงนี้ครั้งแรก... พร้อมกันเวลา 18.00 น. ณ ลานอัฒจันทร์ Siam Square One #genierecords #bodyslam7th

57,476 | 392 days ago | 266

27/4/2018...เมื่อสักครู่นี้ที่..."ภูเก็ต"...โชว์รองสุดท้ายก่อนปิดอัลบั้ม..."ดัมมะชาติ"...อันแสนยาวนาน...ต้องขอใช้คำว่า...โคตรประทับใจ!!!♥️♥️♥️ . . . รักส์ . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . ภาพโดย @hyper_hl

22,287 | 393 days ago | 53

Single แรกจากอัลบั้มใหม่ #bodyslamband ติดตามชมครั้งแรก 1 พฤษภาคมนี้. เวลา 18:00 น. พร้อมกันทาง YouTube ช่อง Genierock / JOOX / LINE TV / และ ณ Siam Square One #bodyslam7th #genierecords

22,107 | 393 days ago | 44

Single แรกจากอัลบั้มใหม่ #bodyslamband ติดตามชมครั้งแรก 1 พฤษภาคมนี้. เวลา 18:00 น. พร้อมกันทาง YouTube ช่อง Genierock / JOOX / LINE TV / และ ณ Siam Square One #bodyslam7th #genierecords

19,309 | 393 days ago | 35

Single แรกจากอัลบั้มใหม่ #bodyslamband ติดตามชมครั้งแรก 1 พฤษภาคมนี้. เวลา 18:00 น. พร้อมกันทาง YouTube ช่อง Genierock / JOOX / LINE TV / และ ณ Siam Square One #bodyslam7th #genierecords

37,482 | 393 days ago | 162

Single แรกจากอัลบั้มใหม่ #bodyslamband ติดตามชมครั้งแรก 1 พฤษภาคมนี้. เวลา 18:00 น. พร้อมกันทาง YouTube ช่อง Genierock / JOOX / LINE TV / และ ณ Siam Square One #bodyslam7th #genierecords

23,794 | 393 days ago | 37

Single แรกจากอัลบั้มใหม่ #bodyslamband ติดตามชมครั้งแรก 1 พฤษภาคมนี้. เวลา 18:00 น. พร้อมกันทาง YouTube ช่อง Genierock / JOOX / LINE TV / และ ณ Siam Square One #bodyslam7th #genierecords

58,844 | 393 days ago | 181

♥️♥️♥️

32,797 | 395 days ago | 145

25/4/2018...ขอบพระคุณทุกๆคนที่ครอบครัวพฤกษา...สนุกสนานและประทับใจมากกับคอนเสิร์ตในเวลางาน(กลางที่ทำงาน)ครั้งแรกของพวกเรา...หวังว่าเสียงดนตรีของพวกเราจะช่วยเติมพลังให้พี่ๆทุกคนได้มีกำลังทุ่มเทใส่ใจสร้างบ้านดีๆ ให้กับพวกเราคนไทยต่อไปนะครับ #ใส่ใจ #พฤกษาใส่ใจเพื่อทั้งชีวิต . . . รัก . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . ภาพโดย @hyper_hl

52,349 | 398 days ago | 482

01.05.2018 . . . #bodyslamband

43,606 | 398 days ago | 132

ที่..."ระยอง"...เมื่อคืนนี้ . . . รัก . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . ภาพโดย @hyper_hl

50,602 | 398 days ago | 206

21/4/2018...ระยองฮิ ;) . . . รัก♥️ . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . ภาพโดย @hyper_hl

38,089 | 398 days ago | 212

Keep on believing . . . #coys

43,379 | 399 days ago | 143

รอยยิ้มของเมื่อคืนนี้...อีกสักครู่พบกันนะครับ..."ระยอง" . . . รัก♥️ . . . ภาพโดย @hyper_hl . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

26,393 | 399 days ago | 60

💡 . . . รัก . . . ภาพโดย @hyper_hl . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

48,827 | 400 days ago | 135

20/4/2018...อีกไม่กี่โชว์ท้ายๆก่อนเริ่มต้นอัลบั้มใหม่...วันนี้มีความสุขและสนุกมาก...ขอบพระคุณทุกๆหัวใจ...จากหัวใจ♥️ . . . รัก . . . ภาพโดย @hyper_hl . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

58,689 | 402 days ago | 184

18/4/2018...~6:15am...อรุณสวัสดิ์ครับ♥️ . . . รัก . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

45,886 | 403 days ago | 122

17/4/2018...~3:45pm

49,766 | 404 days ago | 143

นิ่งๆ

48,046 | 404 days ago | 121

ขอบพระคุณจากหัวใจ...อีกครั้ง♥️ . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . ภาพโดย @add_peakfitness_005

68,973 | 404 days ago | 317

15/4/2018...ในวันนี้ที่ไม่ค่อยสบาย...แต่ก็ได้แรงพลังจากทุกๆคนช่วยส่งขึ้นมา...ขอบพระคุณจากหัวใจครับ♥️ . . . รัก . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . ภาพโดย @hyper_hl

49,707 | 405 days ago | 121

คืนนี้พบกันนะครับ #changmusicconnection ที่ The Street รัชดา :) . . . รัก . . . ภาพจากงานสงกรานต์วันก่อนโดย @hyper_hl

54,864 | 406 days ago | 120

สวัสดีปีใหม่ครับ ;) . . . รัก . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

37,571 | 406 days ago | 50

14/4/2018...22:25

52,846 | 406 days ago | 192

ใครปิดไฟ??!! . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . ภาพจากโชว์วันสงกรานต์เมื่อวานนี้...โดย @hyper_hl

59,902 | 407 days ago | 207

13/4/2018...วันนี้เป็นวันสงกรานต์...มันส์มาก!! ;) . . . รักส์มาก!! . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . ภาพโดย @hyper_hl

112,528 | 407 days ago | 230

สวัสดีปีใหม่นะครับ :) . . . รัก . . . #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ

75,040 | 408 days ago | 187

กลับบ้านวันสงกรานต์พร้อม @morakod @oat_teerathat @natapolkongmalai @lovelyamp

44,263 | 408 days ago | 163

12/4/2018 . . . รัก :)

39,226 | 408 days ago | 60

11/4/2018 . . . #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #ใช้ชีวิตให้สนุกครับ . . . ภาพโดย @hyper_hl