ต๊ะ พิภู พุ่มแก้ว

Instagram ดารา @pipoauh

ต๊ะ พิภู พุ่มแก้ว

@pipoauh

อินสตาแกรมของ ต๊ะ พิภู พุ่มแก้ว

1,687

Posts

72,414

Followers

697

Followings
Abstract, Idealistic & Annoyingly Complicated. Work Contact: K.May 062626-3336 אתה לעולם לא תראה אותי בוכה
รูปภาพและวีดีโอของ ต๊ะ พิภู พุ่มแก้ว

2,346 | 2 days ago | 40

One big Family Si! หนูจะน่ารักแล้วหน้าตาเหมือนกันหมดทุกตัวแบบนี้ไม่ได้นะลูก พ่อเลือกไม่ถูกแล้วววว (ได้ข่าวว่าเค้ายังไม่ให้ 🤣) #siberianhuskies #puppies

2,278 | 4 days ago | 25

They say it’s ME! ..... Umm...What da ya think 🤔? เอาแสตนดี้ตัวนี้กลับบ้าน มามี๊คงถาม “รูปใครอะลูก”🤣 ว่าแต่ ใครน่ารักกว่ากัน? #thestandardopenhouse2020

1,768 | 10 days ago | 12

Here We go to the Olympic! #goodluck Card Holders✌🏻😆 มาร่วมฉลองมหกรรมกีฬาโอลิมปิกอย่างยิ่งใหญ่ ด้วยประสบการณ์ที่เหนือกว่า สำหรับผู้ถือบัตรเครดิตซิตี้วีซ่า กับแคมเปญ “โอลิมปิก เกมส์ โตเกียว 2020” ลุ้นแพ็คเกจบิน-พัก-ชมกีฬา ณ กรุงโตเกียว มูลค่ารางวัลรวมกว่า 4.3 ล้านบาท รายละเอียดเพิ่มเติม https://citi.asia/ThscCCuC #citivisa #citicreditcard #olympictokyo2020

1,199 | 10 days ago | 14

If I could and I would.....ride again “ไม่ต้องมีดอกไม้ ไม่ต้องมีของขวัญ ไม่ต้องมีช็อกโกแลตหรือสิ่งของใดๆ ขอแค่คุณมีผมในใจตลอดไปก็เพียงพอ...” 🤮 #คลังคำ มีเป็นล้าน ไร้ความหมาย เมื่อไม่ไม่มีโอกาสได้เอื้อนเอ่ย Happy Belated V-Day เลย #valentinesday ละ ลงอะไรเน่าๆได้ 555 #จักรยาน น่ารัก

2,669 | 17 days ago | 32

To all that lost, and all I can do is 🙏🏻 prayer .... แด่ดวงวิญญาณผู้เคราะห์ร้ายที่โคราช แด่ผู้จากไปเพราะไวรัสโคโรน่า แด่สิ่งมีชีวิตที่สูญหายไปในกองเพลิง แด่โลกที่จำเป็นต้องโหดร้ายด้วยเหตุผลที่ไม่มีใครเข้าใจ..... #มาฆบูชา อันแสนเศร้า

4,247 | 18 days ago | 37

Begin the day with Triple Shots Signature! ยิ่งเรียนรู้ ยิ่งสนุก ยิ่งลงไปคลุก ยิ่งรู้สึกรัก..... 🙂 Kaffe testing day Me

1,354 | 19 days ago | 8

🙂☕️ บางครั้ง....แค่ความใส่ใจ และรอยยิ้ม ก็เพียงพอที่จะทำให้การตัดสินใจเป็นเรื่องง่ายดาย ทำให้การจ่ายเป็นความสุขโดยไม่ลังเล #กาแฟแก้วที่2ของวัน

3,497 | 20 days ago | 11

Thursday Exercising! พักจากวิ่ง(เพราะอากาศไม่เป็นใจ) ก็มา เวท-เทรนนิ่ง แทนละกันเนอะ ว่าแต่ลูกบอลนี่เล่นไม่ค่อยถนัดเลยแฮะ😅 ปล. รองเท้าคู่ใหม่ จะวิ่งจะเวท ก็ได้หมดเพราะนุ่ม กระชับ รองรับ support ดีมากๆเบย : GEL-NIMBUS 22 รองเท้าวิ่งจาก @asicsth ที่มากับน้ำหนักที่เบาและซัพพอร์ทได้ดีสุดๆ วางจำหน่ายแล้วที่ ASICS Store และ ออนไลน์ที่ ASICS.COM และตอนนี้ ASICS ยังมีกิจกรรมสนุกๆ อย่าง I MOVE ME CHALLENGE 2020 วิ่งมาราธอนแบบ VIRTUAL RUN พร้อมลุ้นรับของรางวัลอีกเพียบ สมัครได้แล้วที่ https://web.42race.com/race-bundle/asicsimoveme2020challenge ครับผม @asicsth #ASICSTH #IMOVEME

2,902 | 20 days ago | 18

When the time is right, the place is nice, the taste is exquisite! ☕️🥃 I luv my #coldbrew

2,512 | 24 days ago | 39

Run Capital 🏃🏻 #amazingThailandmarathon2020 จัดดีขึ้นทุกปี ระบบInternational ขึ้นเรื่อยๆต้องขอชมจากใจ เหลือแค่ 2 สิ่งที่คงอีกนานกว่าจะแก้ได้สำหรับเมืองไทย และยังไงก็งงทำได้แค่รอ คือถนนกับอากาศ 🤣 ปล. อดถ่ายรูปกับเพื่อนๆเลย เพราะปวดท้องตั้งแต่2โลแรก เลยรีบๆต้องวิ่งไปอั้นไป กว่าจะถึงเส้นชัยเล่นเอาเกร็งไปทั้งตัว 555 😂 #iamamazing #วิ่งต่อไป #นับหนึ่งอีกครั้ง ครั้งที่พัน

820 | 24 days ago | 10

Oddly Impressive, Simply Distinquished. มักพูดบ่อยๆว่า ผู้กำกับเก่งๆ จะทำเรื่องเรียบง่ายให้กลายเป็น epic ได้เสมอ และ แซม เมนเดส ก็ทำได้ยอดเยี่ยมเหลือเชื่ออีกครั้ง #1917 เนื้อเรื่องธรรมดา แต่ดูสนุก เพราะเข้าใจง่ายและเต็มไปด้วยไดนามิก ช่วงต้นเหมือนกำลังเริ่มเล่นเกมส์ ช่วงกลางเหมือนดูละครเวที และช่วงหลังจนถึงจบค่อยกลับมาเป็นภาพยนตร์แนวสงครามอีกครั้ง สิ่งที่เจ๋งที่สุดคือองค์ประกอบระหว่างการเล่าเรื่องการถ่ายภาพแบบ super-long shot และดนตรีประกอบที่มาแบบถูกจังหวะและไม่เร่งเร้าจนเกินไป เอาจริงๆเรื่องนี้ไม่ต้องต้องมีนักแสดงดังๆมาช่วยแจมกันคนละนิดละหน่อย หนังก็เยี่ยมมากอยู่ดี เพราะองค์ประกอบศิลป์ครบมาก รวมๆแล้ว 9.5/10 เลย ให้ชนะ Dunkirk ของโนแลน( หนังสงครามเรื่องโปรด) แบบเฉียดฉิว เพราะการถ่ายภาพ มันสวยจริงๆ #สนุก #ควรดู เอา Oscars ไปเลย หกตัว

3,220 | 26 days ago | 21

Precautions. Here it comes! ไม่ได้ตื่นตระหนก แต่โปรดจงตระหนัก เพราะเชื้อโคโรน่าไวรัก กำลังจะมา🤣 #ไม่ได้กลัว แต่ปลอดภัยไว้ก่อน ทั้ง #PM2.5 ทั้ง #coronavirus2019 รักษาสุขภาพกันดีๆนะครับ #tgif #ชีวิตสายแว๊น

987 | 27 days ago | 6

Sometimes it’s you and you alone on the isolated spotlight space, they might hear you, they might not, but no one really understands you at all... ปีที่แล้วเกือบร้อย ปีนี้พี่ขอน้อยๆแต่คุณภาพละกันเนอะ สุขภาพไม่ค่อยดีละ 😅 #โดนบังคับลง บางงานเก่าเมือเดือนก่อนๆ #sidelinejobsofMe #ice&fire

1,428 | 30 days ago | 10

Life is short and sometimes so sad but the Life you have lived will define who you are. Bad Morning #RIP #Legend24 #blackmamba #KobeBryant

780 | 33 days ago | 7

The Standard First Documentary Film! มาให้กำลังใจพี่ปุ๊ค และท่าน CEO 😄#venezuelafilmnight

3,517 | 36 days ago | 23

7 is the Majestic Series! ถ้าถูกกว่านี้ซักครึ่งราคา พี่จะตัดใจซื้อนะ แต่ตอนนี้ขอเก็บเงินก่อน ขอบคุณ ดร. วิชญ์ ที่ให้ไปทำหน้าที่แทน 1 วันครับ เรื่องรถ สนุกดี PS. Love the large kidney grill😆 Photo credit: #biggyfoto

2,629 | 56 days ago | 63

Good bye my Great Year 2019 and Welcome my next Splendid Year 2020 to come, I’m so tired but so thrilled. I’m so excited! 😆 เหนื่อยจัง ขอกอดหน่อย...... 🙂 หลังจาก เบื่อ เหนื่อยหน่ายและขี้เกียจ เลย ดีออก เอ้ย ดีทอกซ์ โซเชียลมาซักพัก ใหญ่ๆ.... ภาพสุดท้ายของปีนี้เลยขอลงภาพเก่าตอนทิ้งตัวแบบเบลอๆ ที่ represents ความเหนื่อยสุดๆแต่ก็ภูมิใจสุด และดีใจสุดๆไปพร้อมๆกัน ละกันเนอะ (ตอนนั้นจำได้ว่าใช้เวลา 9 นาทีในการ ทำ 40k) ปีนี้ 2562 โดยรวมเป็นปีที่ดีทีเดียว แม้ว่าจะมีเรื่องราวมากมายทั้งดีและร้ายเกิดขึ้นมาเป็นระยะๆ มีดราม่าบ้าง มีสุขสำเร็จสมหวังบ้าง ผิดหวังบ้าง ตามประสาการค้นหาและเติมเต็มความหมายของชีวิต มีการเปลี่ยนแปลง การเดินทาง การทำงานหนัก การเอาชนะและก้าวข้ามบางสิ่งบางอย่าง การจากไปของผู้คน การพบเจอสิ่งใหม่ๆ การได้เรียนรู้ความรู้ใหม่ๆ การพบเจอผู้คนใหม่ๆ ทุกอย่างล้วนแล้วแต่มีความหมายบางอย่างซ้อนอยู่ ปีนี้ได้ทำสำเร็จหลายอย่าง ได้อ่านหนังสือหลายเล่ม ได้ไปในหลายๆที่ แต่ที่ยังค้างคาไม่สำเร็จก็ยังมีอีกหลายอย่างและคงต้องทำต่อ สู้ต่อ อืม.........ไม่พร่ำเพ้อมากดีกว่า ง่วงนอนและ และคงไม่ได้เคาต์ดาวน์อีกตามเคย เพราะต้องตื่นตีสี่และทำงานข้ามปี เอาเป็นว่าปีหน้าขอตัวเองว่าอย่า burn out อย่าขี้เกียจ อย่าน้อยหรือแย่กว่าปีนี้ ในทุกๆเรื่องละกัน ทั้ง learning working playing traveling making-money building things creating things and so on. I’ll keep fighting always. I’ve promised to myself! 😄 Happy New Year to me......#yolo Remark** 2019: another year of changes, year of breakthrough, year of first world major marathon accomplishment, year of first&second #1MaMonth making and year of self-knowing. #goodyear

724 | 56 days ago | 9

Last supper of a year 2019 with the magnificent Omakase ever @monosei_sushi Best in quality and quantity. Epic! มือสุดท้ายของปีนี้ปีหมูดี 2562 อร่อย Beyond เหนือความคาดหมายไปไกลมากๆจนเลือกไม่ถูก ว่าชอบจานไหนมากที่สุดใน 24 เมนู ดีงามตั้งแต่ appetizers main course Sushi ยัน desserts (Daifuku &Anmitsu are indescribable delectable!) ขอบคุณ 🙏🏻 คุณพิชญ์ และผู้บริหารโมโน 29 สำหรับมื้ออาหารอันเลิศหรูล้ำค่านี้ครับ ปีหน้าจะตั้งใจทำงานและเก็บตังค์ มากินอีกแน่นอน สัญญา แต่พรุ่งนี้ปีใหม่ มื้อแรกขอกลับไปกินผัดกะเพราบ้านๆฝีมือคุณแม่บังเกิดเกล้าก่อนนะ คิดถึงมากๆ 😁 #Omakase #monoseisushi #yummy

3,686 | 64 days ago | 41

X’MAS is me in Red the morrow 🎅🏼🎁🎈🎉 #excellent #yeah เสื้อใหม่สีแดงสดใส ใส่รับคริสต์มาส ใส่ทำงานและไปฉลองต่อเลย ขอบคุณ #exellency ครับ

3,436 | 80 days ago | 31

Lunch with Naughty Bipolar Boy #ขนมปัง #williamsbreadtart

3,221 | 80 days ago | 17

Sunset shining, Swallows soaring, Someone waiting, Something missing...... #อ่าวลึก แค่ไหน ไม่ลึกเท่าใจคน #บันทึกท่องเที่ยว #travelnote

1,924 | 87 days ago | 7

This morning BCC Run, part of the job. #bccrun2019 #ชงโครัน2019 ##chongkhorun2019

1,499 | 87 days ago | 6

Last night was their moment, So Happy with the New Marriage NaN and Steve 🙂 #bigcongrats #nansteveweddingeternity

2,609 | 89 days ago | 23

Friday always Aright! (grin)(scissors) วันศุกร์ก็ควรมีความสุขให้สมกับชื่อวัน ขอบคุณเสื้อใหม่ เหมาะกับไลฟ์สไตล์ตัวนี้ ขอบคุณกำลังใจดีๆที่มีให้แก่กันครับ ใส่ไปทำงานแล้วคืนนี้ใส่ไปเที่ยวด้วยดีกว่า 😁 #Excellency​Thailand​

1,536 | 90 days ago | 11

In Love with the Chandelier #ความหรูหราที่มิอาจเอื้อม #khunbyyooinspiredbystarck

4,197 | 91 days ago | 259

ไม่เคยทำอะไรแบบนี้ ทาก็ไม่ค่อยจะเป็น (เยอะหรือน้อยไป?) มันก็จะเขิลๆหน่อย😅 แต่มีคนบอกว่าเป็นลุงแล้ว ต้องหัดเริ่มใช้ ไว้ได้ผลดีแล้วจะมาบอกอีกทีนะครับ #ขอบคุณ คนฝากมาให้ด้วยครับ สายรักผิว​ ^^ #ครีมนี้ใครๆก็รัก #Hirablue @hirablueofficial #พรุ่งนี้โปรแห่งปีของไฮร่าบลู 28/11/2019

4,699 | 111 days ago | 42

It’s never too late to STaRT, never too late to RuN! วิ่งให้สม่ำเสมอ วิ่งตามโอกาส วิ่งเพื่อคนที่เรารัก วิ่งเพื่อเอาชนะตนเอง ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลไหน แค่ลองวิ่งดูก็พอนะครับ #เราต่างเป็นแรงบันดาลใจให้แก่กัน🙂 virtual run โดย PASAYA “PASAYA Healthy Lucky Run” Keyword ● PASAYA VR Healthy Lucky Run 2019 สมัครได้แล้ว วันนี้-30 พ.ย. วิ่งที่ไหนก็ได้ สะสมระยะให้ครบ 17 กม. 47 กม. 77 กม. ● แค่สมัครก็ได้เสื้อและคูปองส่วนลด จาก PASAYA 2,500 บาททันที ● และยังได้ลุ้นรับของรางวัลพิเศษถึง 117 รางวัล ● สมัครได้ที่ https://race.thai.run/pasaya-vrrun #PASAYAHealthyLuckyRun #PASAYA #aPassionForLifeIsaPassionForPASAYA

1,402 | 112 days ago | 16

"ไม่มีใครอยากจน แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะมีเงินใช้มากมาย การวางแผน การออม การลงทุน และการหารายได้เสริม ทุกอย่างล้วนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับโลกยุคปัจจุบัน ที่อยู่ยากขึ้นทุกวัน แต่ชีวิตจะไม่ยากเกินไป เพราะมีความรู้และคำแนะนำดีๆ ลองคลิกเข้าไปดูนะครับ" www.set.or.th/investnow #investnow #SET ปล. คนรีทัชใจร้าย หน้าลุงจะตุสไปไหน คนยิ่งชอบๆเข้าใจผิดอยู่😂

1,829 | 115 days ago | 9

A must not miss Musical Show. Lions Lionesses and all the Wildlife animals are so stunningly beautiful! สมกับที่ทุกคนแนะนำ ไม่ผิดหวังจริงๆ โปรดักส์ชั่นเยี่ยม การแสดงยอด แม้จะรู้เรื่องอย่างละเอียด ก็ยังดูสนุก ไม่เบื่อเลย ชอบสการ์ กับ ซาซู โค้งสุดท้ายก่อนปิดม่าน อย่าพลาดเลยนะครับ โอกาส แบบนี้ไม่ได้มีมาไทยบ่อย #LionKingTheMusical รีบดูก่อน 10 พ.ย.นี้ #พาแม่มาดูสิงโต #LionKing

1,712 | 120 days ago | 5

München & Mê ☂️ มิวนิคในวันฝนพรำ ผู้คนคลาคล่ำ ดื่มด่ำร่ำราย ... #ลงต่อ #München 1 #fromBerlin2Munich🇩🇪

1,483 | 128 days ago | 11

Fairytales ain’t Imagination! 🧚🏻‍♀️ #neuschwansteincastle Model of Disney’s Castles ประสาทอัศวินหงส์ขาว🦢 กับท้องฟ้าแสนงดงามบนยอดเขาบาวาเรียน 😃

1,393 | 139 days ago | 13

The Beauty by the Elbe River.... #Dresden เมืองนี้มีความทรงจำเพราะเกือบต้องนอนหนาวข้างถนนหลังรถไฟดีเลย์ น่าเสียดายสะพานสวยๆปิดซ่อมอยู่ ไม่งั้นคงมีมุมที่สวยกว่านี้ (ปล. ตั้งกล้องอัดวิดีโอ ถ่ายตัวเอง 3 รอบเบี้ยวหัวหลุดหมดเลย) 😂

963 | 140 days ago | 11

So they say, it’s one of the must go coffee shops in Berlin. ☕️ เบอลิน จบที่ร้านกาแฟละกัน ได้เวลาไปเมืองอื่นบ้าง รูปในโบสถ์ มิวเซียม และอื่นๆเก็บไว้ดูคนเดียวพอ 4 วันในเบอลิน ถือว่าอิ่มทีเดียว สถานที่สำคัญๆซ่อนอยู่ข้างภาพก่อนๆหมดแล้ว ได้เข้า 3 Museums ได้วิ่ง มาราธอน ได้ กิน Curry Sausages ก็โอเคละ (ถ้าได้เข้าไรซ์ทาก คงสมบูรณ์แบบเลย) พรุ่งนี้ลงต่อ ที่ #เดรสเดน มีอีกหลายเมืองลงได้อีกหลายวันเลย 555

1,238 | 140 days ago | 2

Checkpoint Charlie and somewhere along the river. (Who da heck is he again?😂) #ไล่ลงรูป เหนื่อยกว่าเที่ยวอีก ^^”

947 | 140 days ago | 3

Deep down somewhere under the land, the scars, the sadness remain still, somehow... แด่อดีตกาลแห่งความโหดร้าย แด่ความทรงจำที่แสนเศร้า แด่ผู้คนที่แตกสลาย แด่วิญญาณที่ถูกทำลาย แด่ร่างกายที่สัมผัสดิน.... #สถานที่ชอบแต่เศร้าที่สุดในทริป

1,561 | 143 days ago | 22

เป็นผู้ชายชอบนั่งม้าหมุน Round and Round and Round.....😵

622 | 143 days ago | 0

Bangkok’s time goes faster!

791 | 143 days ago | 0

368 metres High, the Symbolic Tower of East German’s gloriousness ฝนตกคิวยาว อดขึ้น เลยไปนั่งม้าหมุนแทน 🐎 🙂

1,587 | 147 days ago | 10

East Side Miserably B Wall คนชอบมาจูบกันตรงนี้อะ ทั้งๆที่จริงๆตอนแรกประเด็นมันไม่ได้เเกี่ยวกับ LGBTQ 🏳️‍🌈 เลยนะ แต่ก็ดีๆ มนุษย์จะได้รักกัน แอบเขิลแทนเล็กน้อย #mortalkiss #eastsideberlin #sightseeingberlin

1,146 | 147 days ago | 11

West Side of the historical B Wall มาราธอนจบแต่ยังไม่กลับ ขอซึมซับ เรียนรู้ให้อิ่มเอมก่อน ขอเติมอาหารให้กับสมอง เติมพลังให้กับหัวใจ เติมไฟเพื่อกลับไปทำงาน ขอเวลาอีกไม่นาน🙂 #sightseeingberlin #beforetherealityhits #ก่อนกลับสู่โลกแห่งความเป็นจริง

3,411 | 148 days ago | 66

Berlin dose it faster, for real! & #Ididit! My Sixth and My First world Major Marathon #Berlin < New PB for an amateur fatty Sloth🤣 >> Aim high, Live higher, Life, to the fullest.... New PB แต่ยังไม่ดีพอ เพราะแม้จะเร็วที่สุดในชีวิตสำหรับระยะนี้เท่าที่เคยวิ่งมา 6 ครั้ง แต่ก็มีคนอื่นๆที่เร็วกว่าเราอีกมาก โดยเฉพาะหลายๆคนที่เริ่มสิ่งนี้ที่หลังเรา แต่กลับไปได้ไกล วิ่งได้เร็วกว่าเรามาก จนกลายเป็นแรงบันดาลใจให้เราแทน #ขอบคุณ ทุกๆคนเลย ที่ทำให้รู้ว่าต้องก้าวต่อไป ต้องวิ่งต่อไป... ก่อนมา คิดอยู่นานว่าควรเลื่อนไปก่อนมั้ย แม้ในใจจะฝันมานานก็ตาม(เกือบๆ 5ปี ตั้งแต่เริ่มวิ่งใหม่ๆ) เพราะเหมือนเคย ไม่มีเวลาซ้อมเลย งานก็ต้องทำ เงินก็ต้องหา พ่อแม่ก็ต้องดูแล แถมเพิ่งย้ายที่ทำงาน เค้าจะว่าไม่น้า... แต่ในท้ายที่สุด หลังจากทำทุกอย่าง จองทุกอย่างด้วยตัวเองจนเสร็จในคืนเดียว ก็ตัดสินใจว่า ถ้าเลื่อนอีก ก็คงต้องเลื่อนไปเรื่อยๆ เอาวะ ไม่จะ แล้ว ลุยเลยละกัน เวลาคงห่วย แต่ก็ดีกว่าไม่มีโอกาสได้ลอง เพราะมันอาจเป็นครั้งเดียวในชีวิต พรุ่งนี้เราอาจตกมอเตอร์ไซค์ขาขาดวิ่งไม่ได้อีกก็ได้.... แล้วพอมาจริงๆ ก็รู้สึกได้ทันทีว่าตัวเองตัดสินใจไม่ผิด แม้จะหนาว ฝนจะตกตลอด และการเดินทางก็ใช้เวลาใช่เล่น แต่สัมผัสบางอย่างมันบอกว่าการมาครั้งนี้ต้องสนุก ทั้งวิ่งและอื่นๆ ได้แต่บอกตัวเองว่า วิ่งให้สนุก ใส่ให้หมด มีแค่ไหน วิ่งไม่ไหวก็เดินไป ซึมซับบรรยากาศให้ได้มากที่สุด คนธรรมดาๆอย่างเรามาไกลแล้ว ......วันวิ่ง .... ตื่นเต้น แม้ทำเป็นเก๊กนิ่งๆ แล้วบอกคนอื่นแบบหล่อๆว่า “ชิลๆ ค่อยๆไป ทุกคนวิ่งให้สนุกนะครับ แค่นั้นก็เกินพอ ถึงเส้นชัยก่อนคัทออฟ แน่นอน สู้ๆ” แต่พอเอาเข้าจริง Block F ของเรา ดันอยู่ Wave 2 ไปเกือบไม่ทัน (มัวแต่ถ่ายคลิป😅) เลยได้วอมอัพแบบ เพซ4 เลย ตั้งแต่ออกตัว ทุกคนจริงจังมาก วิ่งกันเร็วๆสุด ผู้หญิงผู้ชาย คนเถ้าคนแก่ มันจะรีบไปไหน คลิปโชเก้ ก็ไม่ได้อยู่ข้างหน้านี่นา ไม่เป็นไรอัดก็อัด ถ้าช้าคงอายแถมจะโดนเค้าชนเอา วิ่งไปซักพัก 2กิโลได้ เฮ้ย เพซ 5:15 แล้วทำไมทุกคนยังเร็วกว่าเรามาก? โดยเฉพาะสาวๆแสกนดิเนเวี้ยน (ว่าที่แม่ของลูก🤣) ทำไงดีไม่ได้ซ้อมมาวิ่งยาวเพซแบบนี้ ตายแน่ๆ วิ่งไปคิดไปเอาไงดี ....... คิด คิด คิด คิดในใจ วิ่งไปคิดไป ......เดี๋ยวไปอิดีทต่อในเฟสบุ๊ค ไอจีพิมพ์ไม่พอ 555 #เริ่มนับหนึ่งแล้วนะ #ซ้อม20วัน #กูเ

3,286 | 148 days ago | 26

Yesterday before the race ก่อนออกวิ่ง ก่อนฝนตก #เมื่อวานนี้ สนุกดี 🏃🏻‍♂️🏃🏼‍♀️🏃🏿‍♂️😆

1,604 | 150 days ago | 12

Just follow the Sunlight my Luv. We will be there!

1,539 | 189 days ago | 9

Lets Run anywhere you can, anywhere at all! กลับจากเรือทั้งอ้วนและดำ ต้องกลับมาซ้อมวิ่งหน่อยแล้ว เข้ากับ Stem Cells Virtual Run พอดีเลย 😃🏃🏻‍♂️ ศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ สภากาชาดไทย ชวนแสดงพลังน้ำใจ ช่วยเหลือผู้ป่วยปลูกถ่ายสเต็มเซลล์ที่ขาดทุนทรัพย์ ด้วยการวิ่งต่อชีวิต...ช่วยผู้ป่วยปลูกถ่ายสเต็มเซลล์ Stem Cells Virtual Run วิ่งที่ไหน เมื่อก็ได้บุญ ตั้งแต่วันที่ 6 สิงหาคม – 25 กันยายน 2562 ทุกการวิ่ง 2 ล้านกิโลเมตร = 2 ล้านบาท สมัครวิ่งได้ทาง https://bit.ly/33jyq6I หรือร่วมทำบุญสนับสนุนซื้อเสื้อวิ่ง ราคา 300 บาท สมทบทุนช่วยผู้ป่วยปลูกถ่ายสเต็มเซลล์ จำหน่ายที่ศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ สภากาชาดไทย ถนนอังรีดูนังต์ และศูนย์รับบริจาคโลหิตและพลาสมา สถานีกาชาดที่ 11 (วิเศษนิยม) บางแค ส่วนภูมิภาค : ภาคบริการโลหิตแห่งชาติ 13 แห่ง ได้แก่จังหวัดลพบุรี ชลบุรี ราชบุรี นครราชสีมา ขอนแก่น อุบลราชธานี นครสวรรค์ พิษณุโลก เชียงใหม่ สงขลา นครศรีธรรมราช ภูเก็ต และงานบริการโลหิตสถานีกาชาดหัวหินเฉลิมพระเกียรติ จังหวัดประจวบคีรีขันธ์ ติดตามรายละเอียด Fanpage : ศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ สภากาชาดไทย สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ ฝ่ายประชาสัมพันธ์และจัดหาผู้บริจาคโลหิต ศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ สภากาชาดไทย โทร. 0 2256 4300, 0 2263 9600 – 99 ต่อ 1101, 1753, 1761 และ 1771 #stemcellsvirtualrun #วิ่งต่อชีวิตช่วยผู้ป่วยปลูกถ่ายสเต็มเซลล์

1,468 | 189 days ago | 42

About time to do sth Good, about time! คิดอยู่นานว่าจะลงดีมั้ย กลัวไม่มีคนมา 🤣 แต่ถือว่าบอกบุญละกันเนอะ ถ้าใครสะดวกเจอกันครับ #TpPFc ทำบุญวันเกิดย้อนหลังปีนี้

1,049 | 190 days ago | 6

Until we meet and dive again! ^_____^ ความทรงจำดีๆ กับเพื่อนใหม่ที่รักท้องทะเลทุกคน จนกว่าจะเจอกันใหม่ ขอบคุณทุกคนครับ

816 | 190 days ago | 5

Was transforming to be an Eagle Ray myself😝 หากระเบนนกไม่เจอ พี่เป็นให้เองก็ได้ 555 Photo Credit: @nickfotofam

492 | 190 days ago | 0

Ronan White Spotted Guitarfish so fast! อันนี้ถ่ายเอง แต่ว่ายตามไม่ทัน หอบแฮ่กๆและ คราวหน้าเอาใหม่ เจ้าโรนัน 😤

707 | 190 days ago | 10

Whale shark on the surface! รักที่สุด จินเบ ซักวันจะไปว่ายน้ำเล่นด้วยกันนะ คราวหน้าจะไม่ลังเลและ แต่ขอเจอใต้น้ำคราวหน้าซัก 3 ตัวนะพี่จุด🙂 Video Credit: พี่ป๋อมแป๋ม กับ คุณมิ้น

606 | 190 days ago | 1

Group-selfie 🧜🏻‍♂️🧜‍♀️🐳🐬🐋🦈 Photo Credit: @nickfotofam

941 | 190 days ago | 6

Underwater gangsters! โลซิน ไดฟ์สุดท้าย 67 นาที (อากาศเกือบหมดเพราะมัวแต่รวมตัวถ่ายรูปตอน safety stop ✋ 😅 Photo credit: @nickfotofam

817 | 191 days ago | 11

Descending (to the Sea) ประสบการณ์ใหม่กับการลงลิฟต์สู่ทะเล ใน first time #liveabroad 😃🐠🐟🐬🌊 #เจอโรนันที่โลซินฟินจังเลย #โลซิน #freedomdive #catamaran cruise

959 | 191 days ago | 19

Offshore for off-line-ing #whatabliss #whatatherapy ขึ้นจากน้ำมาก็จะประมาณนี้ หลังจากหนีไปเป็น #aquaman มา 3 วัน #เจอโรนันที่โลซินฟินจังเลย #ครูนิค #freedomdive #oceantherapy Photo credit @namwaun

2,532 | 195 days ago | 40

A month already, We love ❤️ you Zero.3 !!! โชคดีที่ไม่ต้องปรับตัวอะไรกันมาก แค่เหนื่อยตื่นเช้าขับรถกลับไกลหน่อยหนึง สู้กันต่อไป ขอบคุณทุกคนครับ #fighto💪🏻 #ผู้คนน่ารัก #GoodMorningThailand #mono29news #mono29

1,094 | 197 days ago | 18

Blue in a Big Glass ..... บางทีเกิดเป็นปลา อาจจะดีกว่าก็ได้นะ ไม่ต้องคิดอะไรมาก ถ้าโชคดีก็แก่ตาย โชคร้ายก็แค่ตกเป็นอาหารของใครซักคน กว่าจะถึงตอนนั้นก็ว่ายวนไป 🙂🐟🐠🐬🦑🐳🐋🦈 #sealifeaquarium #lastdateofus

784 | 199 days ago | 3

Life in Mixed: New style of Omakase night @ SUL Bangkok #sundaynight only (with booking in advance) ร้านนี้เจ๋งมาก โดยเฉพาะคอกเทล กับเมนู you-To-Day-Birth-Py-Hap 😋 ขอบคุณพี่Sin กับพี่สาวทุกท่านอีกครั้งครับ #seeyouagain ต้องกลับไปเก็บ Champagne 🍾 🤣#omakasenight #sulbkk

1,325 | 201 days ago | 36

“A good balanced Life i have tried.” “ชีวิตที่ดี คือชีวิตที่มีสมดุล ชีวิตที่มีสมดุลคือชีวิตที่มีความสุข มีคุณค่า มีคุณภาพ และที่สำคัญต้องเป็นชีวิตที่ได้ใช้”..... เริ่มต้น ออม และ ลงทุน วันนี้ ควบคู่กับการได้ใช้ชีวิตดีๆไปพร้อมๆกันนะครับ #investnow ผมเริ่มแล้ว คุณละเริ่มรึยัง? 🙂 #มันก็จะเขิลๆหน่อย ☺️

5,388 | 201 days ago | 228

Iron Man is still alive and he’s just come to surprise my BD! เซอร์ไพรส์ปนหลอนเล็กๆ เมื่อเปิดเข้ามาเจอสิ่งนี้😅 แต่ก็ช่วยให้ยิ้มและหายเหนื่อยได้มากทีเดียว ในวันที่อ่อนหล้าและพลังงานใกล้หมดหลอด ขอบคุณสองสาวPlus sizeใจอบอุ่นและพี่แม่บ้าน ที่มี่การแอบมาช่วยจัดแจง ห้องสี่เหลี่ยมรกๆของผมครับ #ร้ากกกกกก #ImaIronMan #HappyBirthDaytoMe

1,316 | 203 days ago | 15

“An Astronaut 👨‍🚀 real in fresh Woww!” What a wonderful night #honored แม้จะเป็นช่วงเวลาสั้นๆ ไม่กี่นาทีบนเวที แต่ก็สัมผัสได้ถึงความตื่นเต้น และอิ่มเอมภายในหัวใจตัวเอง อาจเพราะมันเป็นการเติมเต็มเศษเสี้ยวของความฝันในวัยเด็ก ที่ไม่เคยหายไป “นักบินอวกาศ ห้วงจักรวาล ดวงดาว แกแล็คซี่ ความเหว้งว้างที่ไร้ขอบเขต” 🌏🌕 อยากเกิดมาฉลาด แข็งแกร่ง และเก่งกว่านี้จัง🙂 #astonishing #nasa🚀 #pilot คุ้มค่าการเสี่ยงชีวิตบนมอเตอร์ไซค์และการโดนด่าเพราะมาสาย(มั้ง) 😂 ขอบคุณ คุณ Terry Virts และ ทีมงาน#Omega ครับ #50thanniversary #moonwatch #speedmaster #omegathailand

3,773 | 205 days ago | 37

His name is Kirin and he’s learning to play with uncle Tha! เวลาผ่านไปเร็ว รู้ตัวอีกทีก็เป็นคุณลุงไปละ😂 ต้องรีบหาเวลาไปเยี่ยมหลานๆ บรรดาลูกเพื่อน ก่อนที่จะโตกันหมด #วิถีลุงๆ #uncle & #littlekirin

1,079 | 206 days ago | 5

Neon Night with ASICS Relay!😎 อยากวิ่งหงะ แต่อดเพราะต้องทำงาน แว๊บไปเยาวราชดีกว่า ปีหน้าเจอกัน 🏃🏻‍♂️💨 #asicsrelaythailand2019 #neonnight

1,225 | 207 days ago | 11

Standard Saturday Special Live! ไม่รู้ว่าออกมาดีหรือไมดี รู้แต่ว่าสนุกดี และร้อนหน้าดี🤣 ขอบคุณทีมงานที่ทุ่มเททุกคน ขอบคุณพี่ภัทร ดรอยแซนด์ คุณซี เจ้าหญิงไอที น้องว่านไฉ อาสาพาหลง และ แม่โอป โอปอล์ ที่ช่วยกันทำให้บรรยากาศสนุกและเก็บได้ครบทุกประเด็น ทุกคนเก่งมากเลยครับ หวังว่ารหัสลับที่พวกเราช่วยกันไขไปจะถูกไม่มากก็น้อยนะ Lol 🤭💡🕯

4,122 | 207 days ago | 54

She’s been worked so hard for us today! Detective Dog 🐕 #thankyou🙏🏻♥️ ในวันที่แสนเหนื่อยล้าเพราะต้องวิ่งทำงานหลายที่ และกรุงเทพก็ดันเต็มไปด้วยระเบิด(ทั้งจริงและปลอมและข่าวลวง) ขึ้นMrt มาเจอเจ้าชมพู่น้อย 1 ขวบ สุนัขค้นหาระเบิดและสิ่งแปลกปลอมของ MRTA ทีม หายเหนื่อยเลย เจ้าหมาน้อยถูกใช้งานหนักกว่าเรามาก มันต้องเดินดมสิ่งอันตรายมาตลอดทั้งวัน ไม่รู้กี่สถานีต่อสถานี สู้ๆนะลูก #ชมพู่ น่ารัก ดีจัง มะวานเจอ #ลูเตอร์ วันนี้ เจอ #ชมพู่น้อย #ลาบราดอร์ สีดำเหมือนกันด้วย 😃

1,448 | 208 days ago | 7

Unsuitable Lavishness Me ชุดพรมกับโซฟาที่เเค่เห็นราคาก็กลุ้มใจ ถ้าจะต้องหรูหราขนาดนี้ พี่จะต้องทำอีกกี่งาน อีกกี่ปี (แต่ดูกี่ทีก็ไม่เหมาะกับเราเลย😂) #lacasa โชรูม เฟอร์นิเจอร์ ที่ใหญ่มากกกก เดินจนหลง

1,506 | 210 days ago | 14

Historically, winners are hard workers and they don’t stop until they find a way to defeat their own failures. เหนื่อยได้ ท้อได้ แต่อย่าหยุด ไม่มีผู้ชนะคนไหนที่ไม่ก้าวไปข้างหน้า จนกว่าจะถึงเส้นชัย ท่องไว้🏃🏻‍♂️💪🏻 #jobเสริม เพิ่มเติมคือต้องฝึก Acting🤣 #tcp

783 | 211 days ago | 0

Where did we go wrong? I loved you so bad. I love you still, I always will! เจ็บ เกิดอะไรขึ้น ลืมได้ Move On ยังคิดถึงอยู่ รักเสมอ #วนเป็นLoop ไป เพลงของ #Lany ครั้งที่2 ในรอบ 3 ปี ชอบวงนี้พอๆกับ 1975 😃

981 | 212 days ago | 4

Feel like #Bifrost gateway to Asgard 🌈🌔💫

1,710 | 212 days ago | 17

21k podcast is on the way! วันหยุดเราก็ยังทำงาน (แบบสนุกสนาน) กันอยู่นะฮับ ว่าแต่ใครเอ่ยไม่เข้าพวก🤣 อิจฉาเหล่าผู้พิชิตร้อยโล#saroma100 จริงจริ๊ง เอาน่ะอย่างน้อยเราก็ใส่ #suuntowatch รุ่นเดียวกันหมด อย่าลืมฟัง Step Life: Running guide for your first half Marathon ของพวกเราด้วยนะครับ ตั้งใจทำกันมากกกก ฟังเพลินๆตอนซ้อมวิ่งไปเลย 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏿‍♂️#สู้ๆ #RunningLife

665 | 214 days ago | 1

Just one SMS one text 💯 Bath for others who are suffering more than we can imagine! 🙏🏻 ช่วยอะรูมินด้าและน้องชาย ให้รอดชีวิตจากภาวะขาดสารอาหาร โดยพิมพ์ 100 ส่ง SMS ไปที่ 4712225 เพื่อบริจาค 100 บาท หรือที่ www.unicef.or.th/cyclone ผมได้เห็นภาพน้องอารูมินด้าที่อุ้มน้องชายยืนอยู่หน้าศูนย์พักพิงแล้วรู้สึกใจหายมาก เพราะสิ่งที่เกิดขึ้นหลังจากพายุไซโคลนพัดผ่านไปมันรุนแรงมากจริง ๆ อารูมินด้าและน้องชาย อยู่ในสภาวะขาดสารอาหารเนื่องจากมีอาหารไม่เพียงพอต่อประชากรที่ประสบภัยทั้งหมด น้องสองคนนี้เป็นเพียงหนึ่งในประชากรอีก 3 ล้านคนที่ได้รับผลกระทบอย่างหนักจากพายุไซโคลนอิดาอี เด็ก ๆ และครอบครัวผู้ประสบภัยเหล่านี้กำลังต้องการความช่วยเหลืออย่างเร่งด่วน โปรดช่วยพวกเขาโดยบริจาคผ่านโครงการ #ไทยช่วยภัยไซโคลน #UNICEFThailand ตั้งแต่วันนี้ – 31 สิงหาคม 2562 หมายเหตุ: - SMS ไม่รวมภาษีมูลค่าเพิ่ม 7% และ ไม่สามารถออกใบเสร็จรับเงินเพื่อการลดหย่อนภาษี - เงินบริจาคของท่านจะนำไปใช้ในการให้ความช่วยเหลือเด็กและครอบครัวในประเทศที่ได้รับผลกระทบจาก พายุไซโคลนอิดาอีและสถานการณ์ฉุกเฉินอื่น ๆ ทั่วโลก ผมช่วยได้ คุณก็ช่วยได้ ขอบพระคุณจากหัวใจครับ 😃 #letshelptheworld #helpeachother

936 | 215 days ago | 12

Life on Line 24/7 ชีวิตที่ติดไลน์ อาการคล้ายๆเวลาที่ติดเธอ ทุกคืนทุกเช้าก็อยากเจอ คิดถึงจนเบลอแล้วหลับไป...แต่งต่อที..😴 สงสัยทำงานหนัก นอนน้อยจน #ละเมอเพ้อเจ้อ Lol #งานเมื่อวานนี้ #lineconvergeThailand2019 #lifeonline

3,416 | 217 days ago | 30

Needn’t to be long for “A talk with walking legendary” คุณชวน หลีกภัย #oneofakind #honourable #congressman การสนทนาของชายสองคนที่วัยห่างกัน 45 ปีพอดี แต่กลับไม่ได้รู้สึกว่ามีช่องว่างอะไรให้ต้องประหลาดใจเลยยกเว้นเพียงแค่อย่างเดียวคือความจำอันยอดเยี่ยมเข้าขั้นเหนือธรรมดาของชายวัย 81.....เป็นเกียรติอย่างยิ่งที่ได้มีโอกาสชวน คุณชวน คุย คุณชวนคุยสนุกกว่าที่คิดมาก แม้จะเป็นช่วงเวลาสั้นๆแต่ก็ได้สัมผัสและเรียนรู้อะไรมากทีเดียว บุรุษผู้ดำรงตำแหน่งสูงสุดครบทุกด้านในสายการเมือง ผู้แทน 16 สมัย นายกรัฐมนตรี(2) ประธานสภาผู้แทนฯ(2) ประธานรัฐสภา ผู้นำฝ่ายค้าน รัฐมนตรียุติธรรม รัฐมนตรีกลาโหม ฯลฯ มีบางสิ่งที่พิเศษและน่าเคารพยกย่อง จริงๆ รอชมคืนนี้ #thestandarddaily 20.00 ครับ 🙂 #special #oneofakind #respect #goodvibes

2,795 | 217 days ago | 37

Before the day play role! 2-3 วันนี้ไปมาหลายที่เหลือเกิน จะกลายเป็นซอมบี้อยู่ละ ลงรูปนี้ละกัน พอดูได้ที่สุดเพราะไกล #หน้าจะอืดไปไหน อยากตื่นมาก็หล่อเลย #ฝันเฟื่อง #อ้วนเอ้ย 😂

796 | 218 days ago | 4

“Predictable but gripping still!, Best flick of the year 2019” การเล่าเรื่องเดิมๆให้เจ๋งและแตกต่างจากคนอื่นไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ขนาดรู้เรื่องมาก่อน ยังสนุกขนาดนี้ ขนาดคาดเดาได้ การดำเนินเรื่องก็ยังเต็มไปด้วยความตื่นเต้นตลอด ความสมดุลของบทบาทในแต่ละตัวละครเป็นสิ่งที่ชอบมากที่สุด และภาพกับมุมกล้องที่เป็นซิกเนเจอร์แบบเกาหลียุคใหม่เลย เป็นหนังปาล์มทองคำที่ทุกคนเข้าถึงได้จริงๆ บองจุนโฮ เป็นระดับโลกไปแล้ว หนังแห่งปี คงพลาดมากถ้าไม่ได้ดู ขอบคุณ สหมงคลฯ มากๆครับ🙏🏻 #popcornbreak #parasite #ชนชั้นปรสิต #โคตรสนุก #สหมงคลฟิล์ม

683 | 218 days ago | 6

Riveting and very Inspiring☕️ -โลกมีที่ว่าง ให้ผู้ที่ไม่เคยละทิ้งความพยายาม เสมอ- ดูหนังสั้นเรื่องนี้ให้จบนะครับ แค่5 นาที แต่คุณจะยิ้ม ฮึด และสู้ต่อทันที😃 #พยายามต่อไปอย่าหยุด ....นอกจากความพยายามแล้ว ประสบการณ์จากการฝึกฝนก็เป็นอีกหนึ่งหัวใจสำคัญของความสำเร็จ ร่วมชมหนังสั้นสร้างแรงบันดาลใจ เรื่อง “ชงด้วยเลิฟ เสิร์ฟด้วยรัก” โดยมูลนิธิเอสซีจี เราจะร่วมกันเป็นอีกหนึ่งแรงผลักดันที่ทำให้ทุกความฝัน มีกำลังใจ รับชมได้แล้วที่ >>>https://youtu.be/wXxjZdkDmFU #อาชีวะฝีมือชนคนสร้างชาติ #มูลนิธิเอสซีจี #ชงด้วยเลิฟเสิร์ฟด้วยรัก #เรียนรู้จากการลงมือมีฝีมือจากความพยายาม ปล. กำลังอยากฝึกและเรียนรู้เรื่อง กาแฟ อยู่พอดีเลย #คนเพิ่งหัดดื่ม #youngbarista 🙂💪🏻🇹🇭

1,409 | 219 days ago | 7

A cafe that feels like home 🥃 ดิบดี อาหารอร่อยมาก #cheers #WWACAFExCHOOSLESS

4,595 | 220 days ago | 52

Sunday Live Action! เป็นผู้ชายสายหวานพอได้มั้ยฮ้าา🤣 <<เตะบอลไปเกือบ3 ชม. นอนไป 4 ชม. ตีสามตื่นมาวิ่ง 21k (วิ่งไหวแค่ครึ่งทางก็เดินยาวๆ) สายถ่ายรายการและคุยงานต่ออีก รวมๆ 16 ชม.ที่ผ่านมาเผาผลาญไป กว่า 5,000 kal #ชีวิตเดียวใช้ให้คุ้ม >> ขอบคุณภาพจาก @aiew_thana #aiew_photographer #วิ่งให้ทันep2 ถ้าพอมีสตางค์และมีจิตสงสาร ช่วยกันบริจาคเพื่อช่วยเหลือคนพิการด้วยนะครับ ผมบริจาคและ ^^ 🙏🏻