พลอย ภัทรากร

Instagram ดารา @ployptk

พลอย ภัทรากร

พลอย ภัทรากร ตั้งศุภกุล

@ployptk

อินสตาแกรมของ พลอย ภัทรากร

1,915

Posts

481,955

Followers
🤍For work:0916629665 💛📲Line : sogoodbm 🧡 FB : พลอย ภัทรากร ❤️YouTube : PloyPTK
รูปภาพและวีดีโอของ พลอย ภัทรากร

368 | about 4 hours ago | 4

🍽🥦พลอยมีอาหารวีแกนมาแนะนำ ลองมาหลายเมนูละค่ะ @pranaafood เป็นอาหารแนววีแกน รักสุขภาพ อร่อยทุกเมนู เอาหัวเป็นประกันเลย ส่วนขนมต้องอันนี้ Granola bars อร่อยมากกกกกค่ะ จนต้องสั่งมาตุน ไม่แคลน้อยหรอกค่ะ แต่มันคุ้มที่จะแคลเกิน เครื่องแน่น อร่อยสุด ตอนนี้มีโปรลด50% ทั้งร้านนะจ้า @pranaafood #goeatwithploy

8,237 | about 12 hours ago | 66

“All good things are wild and free” 🖤 🎞📷 @oatpramote #วันละม้วน

884 | 1 day ago | 6

🖤 #tb คิดถึงพิพิธภัณฑ์ต่างๆ

10,349 | 1 day ago | 71

อีเว้นท์กฐิน สะสมแต้มบุญ 🌝 อุ้ยเสื้อสวยจัง .. เอ้อออ ร้านนี้เลยค่ะ @northern_series

10,382 | 2 days ago | 65

💟

8,102 | 3 days ago | 60

☮️

2,751 | 3 days ago | 23

🍯🍞🍅🥝🍋 #goeatwithploy

4,001 | 3 days ago | 44

💟 @torrmonster @agamous_makeup 💟 @gentlewomanstore x @klosetdesign

10,147 | 3 days ago | 85

#whatshappeninginthailand

31,743 | 5 days ago | 133

Plant Society, "ต้นไม้สวยช่วยทำให้โลกมีมุมสีเขียวน่าอยู่เพิ่มขึ้น" ตั้งแต่วันนี้ถึงวันอาทิตย์ที่ 18 ต.ค. 63 ตระการตาไปกับไม้ดอกหายากนำเข้าจากต่างประเทศพร้อมกองทัพต้นไม้สุดชิคและ อุปกรณ์การปลูกต้นไม้ ครบครัน จากร้านขายพันธุ์ไม้ ชื่อดังกว่า 30 ร้าน ช้อปกันง่ายๆ ได้ที่ Siam Smile Space ชั้น 4 Siam Discovery #PlantSociety #ONESIAM #AGlobalDestination #ExtraordinaryExperiences #SiamDiscovery #siamsmilespace Cr @jeepzmk2

1,413 | 5 days ago | 17

🖤

8,190 | 5 days ago | 73

เจอกันวันที่ 19 กุมภาพันธ์64 นะค่า ที่งานวัดพระธาตุนาดูน สารคามนะค่า 🙏🏻✨ @poo_poly @miss.toey

11,188 | 6 days ago | 193

วันนี้พลอยมาถ่ายงานประชาสัมพันธ์งานนมัสการพระบรมธาตุนาดูน และงานบวงสรวงกู่สันตรัตน์ ที่จะจัดขึ้นวันที่ 19 กุมภาพันธ์ 2564 เป็นเกียรติและศิริมงคลกับชีวิตพลอยมากๆเลยค่ะ :)) @poo_poly @miss.toey ✨

19,005 | 6 days ago | 124

🎞 @lertkiatography #วันละม้วน

11,700 | 7 days ago | 123

อยู่ๆก็รู้สึกชอบชีวิตตัวเองในตอนนี้จังเลย .. ไม่มากไป ไม่น้อยไป มันพอดี🖤 Film by จารย์ @lertkiatography #วันละม้วน

8,601 | 7 days ago | 52

ไปสะสมแต้มบุญอย่างมีสไตล์ เสื้อ @northern_series ของพลอยเอง เรียบร้อยน่ารัก ไม่โดนคุณแม่ดุค่ะ รองเท้า @gentlewomanstore 🌸 #leicam7 #cinestill800t #GWxMustardSneakers @gentlewomanstore @mustardsneakers

2,956 | 7 days ago | 15

@ptk.analogtime #leicam7#cinestill800t

6,430 | 8 days ago | 59

ชัดเลยว่าเบลอ #leicam7 #cinestill800t 📷🎞

7,069 | 8 days ago | 43

Film by mom 🎞 📷 #leicam7 #cinestill800t

19,201 | 9 days ago | 79

ลงรูปอยู่ยิม ตัวจริงนอนอยู่บ้าน 🌧 #Ptkupupup

9,932 | 9 days ago | 87

🌸ครั้งแรกในชีวิต ดึงข้อขึ้นแล้ว ดีจัยยยยย มีกำลังใจฝึกต่อไป วันนี้ทำได้1 ที ครั้งต่อไป2ทีก็แฮปปี้ละค่ะ // DL PR 75kg ฟอร์มเป็นลูกสาวพี่ @njb_89 งงฮะ หาฟอร์มตัวเองแป๊ป ฝึกต่อไปฮะ #PTKupupup ควบคุมโดยเด็กอ้วน @bank.thelast.lifter 🌸ชุดสวย @wakingbee ของพี่ @taewaew_natapohn :))

4,968 | 10 days ago | 32

Colorful reflection ✨

15,951 | 10 days ago | 84

Us against the world 🖤 #รักริชไม่ไหว @richyoranate 📷 @pae_jakrapong

7,242 | 10 days ago | 33

#รักริชไม่ไหว @richyoranate ☕️🥐 📷 @pae_jakrapong

10,189 | 10 days ago | 83

👩🏻 🥤🥐 Cr @pae_jakrapong

3,549 | 11 days ago | 24

ฉันคือกาแฟ เธอคือครัวซองท์ 🥐☕️ @richyoranate #goeatwithploy

12,076 | 11 days ago | 78

เมื่อนิยามความสวยของผู้หญิงคือความแข็งแรง #UACelebrateWomen แคมเปญดี ๆ จาก Under Armour ที่เชิญชวนผู้หญิงลุกขึ้นมาดูแลตัวเองด้วยการออกกำลังกาย และจะขาดไม่ได้กับอุปกรณ์ที่สำคัญมากสำหรับผู้หญิง นั่นก็คือ Sports Bras และที่สำคัญที่ต้องเลือกให้เหมาะสมกับกิจกรรมนะคะ UA Sports Bra มีให้เลือก 3 แบบ Light Support สำหรับ โยคะ พิลาทิส และกิจกรรมเบา ๆ Medium Support สำหรับ กิจกรรมเคลื่อนไหว เวทเทรนนิ่ง และชกมวย Hight Support สำหรับกิจกรรมแรงกระแทกสูง วิ่ง กระโดด และสำหรับผุ้หญิงที่สนใจอยากลองใช้งาน UA Sports Bra สามารถโชว์รูปนี้ได้เพื่อรับส่วนลด 20% เมื่อซื้อสปอร์ตบราคู่กับกางเกงได้ที่ UA Brand House ทุกสาขา (2-15 ต.ค. 63 เท่านั้น) สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมแอดไลน์ : @underarmourth #UnderArmourTH #UACelebrateWomen #TheOnlyWayIsThrough @UnderArmourSouthAsia

1,585 | 11 days ago | 13

🖤

2,830 | 12 days ago | 17

🖤 อยากไปเที่ยวด้วยอีกจัง

3,189 | 12 days ago | 25

ดู #Emilyinparis ตาม @mintspattarasaya แล้วคิดถึงปารีสสสสสส ใครจะรู้ว่าทริปสุดท้ายก่อนโควิด #14july2019 รูปที่พลอยถ่ายมีเยอะมากกกกก อ่ะ ลงค่ะ :))

9,586 | 12 days ago | 84

🖤ถ้าเขาจะรัก ฟอร์มไม่สวยเขาก็รัก @bank.thelast.lifter #Ptkupupup 🖤ชุดสวย @taactive ขอบคุณพี่ @annethong ค่า

4,468 | 13 days ago | 35

#ผิวที่ใช่ใช้ลาแมร์ สำหรับใครที่อยากเริ่มใช้ La Mer ลองผลิตภัณฑ์ลาแมร์ ขอแนะนำผลิตภัณฑ์ 4 ชิ้นนี้ที่ขายดีที่สุด และตอนนี้สามารถแวะเข้ามาได้ที่เคาน์เตอร์ลาแมร์ทุกสาขา โดยจะมีพี่ๆ La Mer Expert ที่จะคอยมอบ Service ให้ทุกคนได้ทดลองใช้ผลิตภัณฑ์ Best Seller ทั้ง 4 ตัวนี้ โดยไม่มีค่าใช้จ่าย และถ้าซื้อผลิตภัณฑ์ชิ้นไหนก็ได้ในรูปนี้ 1 ชิ้น ครบ 5,000 บาท รับไปเลยพวงกุญแจ Creme de la Mer น่ารักๆ แบบนี้เลย #LoveLaMer @lamerthailandofficial

15,921 | 13 days ago | 99

🦖☀️เช้านี้มีเด็กหัดวิ่ง @coach.pentpipi #ptkupupup 🏃🏻‍♀️ASICS DYNABLAST เด่นในเรื่องของความ นุ่ม เด้ง เบา และมีเทคโนโลยี FLYTEFOAM Blast ที่ตอบสนองได้อย่างดี #asicsth @asicsth

15,747 | 14 days ago | 116

วันนี้บวงสรวงภาพยนตร์ #หร่อยจังจ้าว จะเข้าโรง 10 ธ.ค.นี้นะค่า ฝากหนังเรื่องแรกที่พลอยเล่นด้วย ใกล้ๆจะมาเตือนอีกค่า 😍

17,285 | 15 days ago | 111

Something in the rain ☔️ Film @oatpramote #วันละม้วน & @17.57 @lertkiatography

1,493 | 15 days ago | 16

อย่างละคำสองคำเอง @richyoranate 🥐🦄 #goeatwithploy

12,612 | 15 days ago | 133

🤖เป้าหมายคือ 90kgได้ เพราะเป็น 2เท่าของนนตัวพลอย นี่มาถึง70kgแล้ว เหลืออีกแค่ 20kg DL 55 2*5/60 2*3/70 2*2 & Front squat, Low bar squat ท่าเสริมต่างๆ #Ptkupupup @bank.thelast.lifter 🤖 ชุดสวย @underarmour

2,785 | 16 days ago | 19

🖤

10,001 | 16 days ago | 113

🎂 ที่สุดในหัวใจของลูก ❤️

2,269 | 16 days ago | 34

23 sep 2020 🎂 Mommy turns 54 😙 #contaxt2 #kodakgold200

6,846 | 16 days ago | 49

ยังไม่หลับ = ลงรูป 😏 #conntaxt2 #kodakgold200 @ptk.analogtime

6,312 | 16 days ago | 40

🥑 กดบายมนเนด @kamolned @ptk.analogtime #conntaxt2 #kodakgold200

8,741 | 17 days ago | 27

นั่งตากแดดกันทำไมพวกเธอ #conntaxt2 #kodakgold200 🎞@ptk.analogtime

10,630 | 17 days ago | 37

มนเนดสวยไม่ไหว ฉันถ่ายสวยต้องลง ลงทุกรูป :) @ptk.analogtime #conntaxt2 #kodakgold200

4,167 | 17 days ago | 22

จงอธิบายภาพนี้ตามความเข้าใจของคุณ (10คะแนน) #ล้างฟิล์มแล้ว @ptk.analogtime #conntaxt2 #kodakgold200

14,490 | 18 days ago | 85

เลิสสสสสสมากค่ะจารย์ 🤘🏻@lertkiatography @lerts.bkk ตามคำขอ #วันละม้วน ของพ่อหมี @oatpramote รอดูกันนะค่า

9,579 | 19 days ago | 65

@northern_series 💚

19,700 | 19 days ago | 122

ข้าเจ้าเป็นสาวเจียงใหม่ @northern_series 🍃 (เข้าสู่โหมดการขายเสื้อแป้ป)

12,792 | 20 days ago | 141

#รักพลอยหน่อยๆ 💘 @issuethailand @bag.it.all_th

1,114 | 20 days ago | 18

Love @sulwhasoo_thailand.official 🧡

1,950 | 20 days ago | 15

🖤

3,495 | 21 days ago | 58

วันนี้ high reps low weight ค่ะ set ละ ซาว ซาว ซาว #งามปะล้ำปะเหลือ @bank.thelast.lifter ชุดสวย @taactive 🖤 #ptkupupup

5,098 | 22 days ago | 55

🥰เมื่อวานก้ยังมึนกับตัวเองอยู่ว่าพลอยมารับงานออกกำลังกายได้ยังงัย พลอยมางานวิ่งได้ยังงัย ดีใจที่ได้โอกาสนี้มากๆ และตั้งใจว่าจะทำให้ดีที่สุด 30นาที กับ4.1โล ขอบคุณครูคนแรก @toey_pongsakorn ที่สอนพี่ที่สวนลุมวันนั้น1ที พอรู้ตัวว่าได้งานนี้ก็หัดวิ่งเองที่บ้าน2ครั้ง 30นาที ทำได้ 2.8 กับ1.8 โล วิ่งๆหยุดๆ ถอดใจละว่าไปวิ่งที่งานไม่ล้มหัวทิ่มก็โอเค แต่เมื่อวานโชคดีมากที่ได้โค้ชเพ้น @coach.pentpipi มาดูแล ตั้งเป้าว่าที่3โลก็พอ แต่พี่พาหนูไปถึง4.1โล เกินที่คิดไว้ เอาจริงดิไม่เชื่อว่าตัวเองทำได้ แม่หนูยังช้อค5555 ขอบคุณพี่มากๆค่ะ อยากชวนเพื่อนๆมาออกกำลังกายกัน ทำไรก็ได้ที่เราชอบ ท้าทายตัวเอง ไม่แน่เราอาจจะช้อคกับตัวเองก้ได้ ว่า เราทำได้งัยเนี่ยแบบพลอย🤣 😍ถ้าอยากร่วมวิ่งสมัครได้เลยที่ www.10kvrthailand.com หรือ race.thai.run/10KVRThailand ถ้าอยากชวนเพื่อนวิ่งให้รีบกดแชร์ และถ้าจะอัพเดทข่าวสารของงาน อย่าลืมกดติดตามเพจกันนะ 😊 . (( OFFICIAL PARTNER )) - สมาคมกีฬากรีฑาแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ - การกีฬาแห่งประเทศไทย - สมาคมการค้าผู้จัดงานกีฬามวลชนไทย . ((ผู้สนับสนุนแสนใจดี)) -บริษัท เฮ้าส์ โอสถสภา ฟู้ดส์ จำกัด (C-VITT) -ATIRA -Rev Edition Co., Ltd -GARMIN -NORTH FITNESS0 -THAIRUN -42.195K CLUB เราจะไปมาราธอนด้วยกัน . จัดงาน โดย Red Cap Organizer #งานวิ่งเงินล้าน #10KVR #10KVRTHAILAND #10KVRTHAILANDCHAMPIONSHIP2020 #Redcaporganizer

27,062 | 22 days ago | 368

💘🌧🥑🦋☺️🌈 ขออีโมจิ3ตัวให้พลอยโหน่ยยย นี่ให้6ตัวเลย :))

20,708 | 22 days ago | 124

เมื่อวานรับบทแรปเปอร์ 💘 SKECHERS GORUN PURE2 ติดตามข่าวสาร SKECHERS ได้ที่ Line Official @skecherscrcth #SKECHERSCRCTH #SKECHERSTH #SKECHERS Cr @wechiiz

15,354 | 23 days ago | 114

โจ๊กอะไร มีโปรตีนตั้ง8กรัม!! ”โจ๊กไข่ขาวผสมซุปไก่สกัดพร้อมทาน” ของเอสเพียวจ้า พลอยเลิฟมาก สะดวก อร่อยง่าย ทำจากไข่ขาวล้วนๆ โปรตีนเน้นๆ แคลอรี่ต่ำ ไม่มีคาร์โบไฮเดรตเลย มีเนื้อไก่ เห็ดหอม อร่อยมาก เข้าไมโครเวฟ อุ่นปุ๊บ พร้อมทานปั๊บ หรือจะพกไปทานที่อื่นก็สะดวก Packaging เค้าพับถือได้สบายมาก เหมาะกับคนที่ต้องการดูแลตัวเองและไม่มีเวลาทำอาหารเหมือนพลอยค่ะ 💚 #โจ๊กไข่ขาวผสมซุปไก่สกัด #ไข่ขาวล้วนๆไม่มีส่วนผสมของข้าว

782 | 23 days ago | 7

วันนี้ เวลา 16.00น.ขอเชิญพี่ๆ บนโลก Social ทุกท่าน 📽 🎬 ร่วมชมการถ่ายทอดสด งานแถลงข่าว 10K VR Thailand Championship 2020 ผ่านทางFB. 🔸️10K VR Thailand Championship 🔸️ThaiRun ฮับความสุขนักวิ่ง 🔸️42.195K_Clubเราจะไปมาราธอน . ถ้าอยากร่วมวิ่งสมัครได้เลยที่ www.10kvrthailand.com หรือ race.thai.run/10KVRThailand ถ้าอยากชวนเพื่อนวิ่งให้รีบกดแชร์ และถ้าจะอัพเดทข่าวสารของงาน อย่าลืมกดติดตามเพจกันนะ 😊 . (( OFFICIAL PARTNER )) - สมาคมกีฬากรีฑาแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ - การกีฬาแห่งประเทศไทย - สมาคมการค้าผู้จัดงานกีฬามวลชนไทย . ((ผู้สนับสนุนแสนใจดี)) -บริษัท เฮ้าส์ โอสถสภา ฟู้ดส์ จำกัด (C-VITT) -ATIRA -Rev Edition Co., Ltd -GARMIN -NORTH FITNESS0 -THAIRUN -42.195K CLUB เราจะไปมาราธอนด้วยกัน . จัดงาน โดย Red Cap Organizer #งานวิ่งเงินล้าน #10KVR #10KVRTHAILAND #10KVRTHAILANDCHAMPIONSHIP2020 #Redcaporganizer

7,710 | 24 days ago | 30

🤪 ความแย่งพูดแบบไม่มีสติ จิตไม่แข็งจะตามเรื่องไม่ทันนะคะ

1,780 | 24 days ago | 30

FC. น้องพลอย PLOYPTK ฟังทางนี้ อยากชมต้องกด See First และกดกระดิ่ง 🔔 รอไว้เลย ✅ เมื่อนางเอก สายยิม มาลองวิ่ง จะเป็นยัง 27 กันยายน 2563 เวลา 16.00 น. รับชมพร้อมกัน . พบกันในงานแถลงข่าว และเปิดรับสมัครการแข่งขันวิ่ง 10K VR Thailand Championship 2020 ที่มี 💰 เงินรางวัลรวมมากถึง 2,150,000 บาท (สองล้านหนึ่งแสนห้าหมื่นบาทถ้วน)💰 . เตรียมฝีเท้าของคุณไว้ให้พร้อม ฝึกซ้อมกันให้ดี มาปล่อยพลังกันเต็มที่ และบันทึกสถิติใหม่ของตัวคุณเอง ไปพร้อมๆกัน . ⚡️ติดตามรายละเอียด ทางเพจ https://www.facebook.com/10kvrthailand . 📽 🎬 ร่วมชมการถ่ายทอดสด 27 กันยายน นี้ เวลา 16.00น. ผ่านทางFB. 🔸️10K VR Thailand Championship 🔸️ThaiRun ฮับความสุขนักวิ่ง 🔸️42.195K_Clubเราจะไปมาราธอน . อยากร่วมวิ่งช่วยกด LIKE อยากชวนเพื่อนวิ่งช่วยกดแชร์ และอย่าลืมกดติดตามเพจไว้อัพเดทข่าวสารกันนะ 😊 . (( OFFICIAL PARTNER )) - สมาคมกีฬากรีฑาแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ - การกีฬาแห่งประเทศไทย - สมาคมการค้าผู้จัดงานกีฬามวลชนไทย . จัดงาน โดย Red Cap Organizer #งานวิ่งเงินล้าน #10KVR #10KVRTHAILAND #10KVRTHAILANDCHAMPIONSHIP2020 #Redcaporganizer

20,471 | 25 days ago | 155

ขายเก่ง @northern_series 😗

4,319 | 25 days ago | 29

Mood. ความป้อหนานดูแล @wasin_aunchanum

2,601 | 25 days ago | 56

ถึงเพื่อนๆที่ดูจีบหนูหน่อย พลอยขอใช้โอกาสนี้ ฝาก @7interiorarchitecture ของลุงด้วยนะคะ ใครอยู่สิงคโปร์อยากทำอินทีเรียแนะนำเพื่อนๆ ด้วย (โควิดเปิดลุงไปอินโด มาเล ประเทศใกล้ได้ค่ะ) ไปคุยกับลุงได้เลยค่ะ ลุงจะได้มีงานเข้า บ.เยอะๆ ละลุงจะได้มีตังค์ ไปปิดหนี้ ซื้อบ้าน ลุงมีความรักใหม่แล้ว ลุงมีความสุขมาก เราเห็นลุงมีความสุขเราก็มีความสุขมาก ไปสนับสนุนนางกัน ลุงจะได้เป็นฝั่งเป็นฝาซักที อยากเห็นลุงมีเบบี๋ ไม่ต้องมาขับแกร๊ป 55555555555 @7interiorarchitecture 🥰

12,919 | 26 days ago | 285

รูปดีๆไม่ต้อง ฝากไปดูจีบหนูหน่อยด้วยนะค่า ไม่คิดไม่ฝันว่าจะได้ออกรายการนี้ เม้ามอยเป็นชั่วโมงงง ออก10นาทีเอง สงสารคนตัด 555555

6,821 | 26 days ago | 50

ถามกันมาเยอะว่าพลอยดูแลตัวเองที่ไหน ดูแลผิวที่นี่เลยค่า @romrawinclinic #romrawinclinic 💚

1,937 | 26 days ago | 21

👒🍃 มีอะไรหลายๆอย่างที่บ่งบอกถึงความเป็นตัวตนของเรา หนึ่งในนั้นคือเสื้อผ้าที่เราสวมใส่ พลอยเป็นคนเชียงใหม่ เกิด และเติบโตที่เชียงใหม่ ที่นี่เรายังใส่เสื้อผ้าพื้นเมืองกันปกติ แล้วพลอยก็ชอบใส่ด้วยเพราะ ด้วยความเรียบง่าย น่ารัก อะไรหลายๆอย่างที่อธิบายไม่ได้ พลอยกับพี่ตี๋จึงทำแบรนด์นี้ขึ้นมาค่ะ @northern_series ฝากไว้ในอ้อมใจด้วยนะคะ

10,753 | 27 days ago | 79

🧉 I need vitamin U #tb

12,693 | 27 days ago | 69

ขุดรูปแหละดูออก ผมยาวเชียว 🐬 #tb Cr @wechiiz

1,985 | 27 days ago | 21

🖤 What goes around, comes around.

11,251 | 28 days ago | 115

วันนี้พลอยได้ลองใส่ชุดแบรนด์ @Dharmabumsth ต้องบอกเลยว่าสาวออกกำลังกายต้องชื่นชอบแบรนด์นี้มาก เพราะเนื้อผ้า ECO-LUXE เค้ารีไซเคิลมาจากขวดพลาสติก 16-18 ขวด จะดีแค่ไหนถ้าเสื้อผ้าที่เราสวมใส่เป็นการรักษ์โลกไปในตัว ถ้าใครได้ลองใส่จะรู้เลยว่าใส่สบายมาก และยิ่งได้รู้จักแบรนด์นี้ยิ่งหลงรักเลยค่ะ ลองไปช้อปกันได้ที่ Flagship Store สยามสแควร์วัน ชั้น 2 หรือ Popup Store เซ็นทรัลเวิลด์ ชั้น 3 และเซ็นทรัลลาดพร้าว ชั้น 2 ค่ะ หรือช่องทางอื่นๆตามนี้เลย FB : DharmaBumsTH IG : DharmaBumsTH Web : www.dharmabumsth.com ส่วนโปรโมชั่นเก่าแลกใหม่รับส่วนลด 15% มียาวๆไปจนถึงวันที่ 31 ธันวาคม 63 ไปช้อปกันได้เลยค่ะ #DharmaBumsThailand

7,561 | 28 days ago | 61

ต๊ะเอ๋ .. เอ๋ไรอ่ะ หรือว่าต้องเอ๋วิ่งดิเอ๋ 🥑

8,961 | 29 days ago | 79

วันนี้ฝึก3ท่าพอค้า ไม่ฝึกมากเดี๋ยวเหนื่อย #PTKupupup 🦋 กุงเกงผีเสื้อ @dharmabumsth

1,693 | 29 days ago | 18

Rice bowl ใส่ไก่และผักต่างๆเอาไว้เป็นไอเดียเวลานึกไม่ออกว่าจะกินไรดีนะคะ ช่วงนี้พลอยกลับมากินให้ดีขึ้น เยอะขึ้น เน้นครบ5หมู่ เพราะตะบะแตกกับขนมหวานมาเกือบ1เดือน อาหารหลัก อาหารเสริมอัดเต็มที่ การดูแลเรื่องอาหารก็สำคัญพอๆกับการออกกำลังกาย และการนอนหลับค่า #เราต้องแข็งแรงขึ้น 😘💪🏻💋 @bank.thelast.lifter นั่งจ้องจนกินหมดถ้วย ยัดสุด ถ้วยใหญ่มาก #goeatwithploy

12,552 | 29 days ago | 95

ต่อนยอน ต๊ะ ต่อนยอน @northern_series 🍃

12,890 | 29 days ago | 81

ใครว่าชุดสไตล์เหนือแมชยาก ใส่แล้วดูแก่ ไม่จิงงงงง ไปดูที่ @northern_series ได้เลยค่า น่ารักกกกก 💚💛💙 ฝากร้านใหม่ของพลอยกับพี่ตี๋ด้วยนะค่า

3,403 | 30 days ago | 42

หัวไหล่ข้างๆยังว่างค่ะ @bank.thelast.lifter น้องแบงค์คิดแคปชั่นให้ #PTKupupup🖤 ชุดสวย @dharmabumsth

16,758 | 30 days ago | 97

Green is my favorite color 🍃 Photo by @noah_piyarad

19,444 | 30 days ago | 105

Live life in full bloom. Cr @noah_piyarad

1,774 | 31 days ago | 23

เข้าสู่วงการกาแฟแล้ว ☕️ ตาม @richyoranate ค่า

14,919 | 31 days ago | 108

🦋 We are endlessly creating ourselves

7,364 | 32 days ago | 113

🥵🤢🤮🥴 Newbie wants to cry @bank.thelast.lifter #PTKupupup @liphop_official

14,103 | 33 days ago | 87

😎 #PTKupupup

22,088 | 33 days ago | 333

คถพลอยใช่มะ ต้องคอลมาเลยอ่ะ .. คลิปใหม่ลงแล้วจ้า ไหนใครดูแล้วบ้างมารายงานตัวหน่อย ป.ล. พลอยยังโสดนะอย่าเข้าใจผิดดด555555 เห็นทายกันใหญ่

8,686 | 34 days ago | 82

วันแรก clean & jerk 🏋🏻‍♀️ กัวๆๆๆๆๆๆๆๆ สักวันคงหายกัวเนอะ ฝึกต่อไปจ้า 25kg 🥴 BW:46kg #ptkupupup @bank.thelast.lifter

3,858 | 34 days ago | 33

Podcast ครั้งแรกกับคุณพ่อซาช่า อร้ายยยยย รอดูนะค่า หัวข้อในการพูดคุยคือไม่มี พูดไปเรื่อยๆอยากพูดไรก็พูด สนุกกกชวนเค้าไปอีกน้า @hero_athletes @dinopao_power 😍

5,900 | 34 days ago | 27

Over 🌚 @ptk.analogtime #contaxt2

1,417 | 35 days ago | 10

กิ๋นดี กิ๋นลำ #goeatwithploy 🍴

7,163 | 35 days ago | 61

รูปดีไม่ลงให้หมดยังไงไหว @dramakingphoto 🍎

8,277 | 35 days ago | 96

ตกเครื่องงัย ขุดรูปลงดีกว่า Cr @dramakingphoto

1,764 | 36 days ago | 53

เคล็ดลับผิวดีชุ่มชื่นอิ่มน้ำของพลอย นี่เลยดูโอ้หน้าเด้งใสใต้แมส จาก Institut Esthederm แบรนด์ที่เชี่ยวชาญด้าน Age management เพื่อผิวสวยอ่อนเยาว์อย่างยั่งยืน จากประเทศฝรั่งเศส เป็นที่นิยมในสปาระดับพรีเมี่ยม ไอเท็มตัวท๊อป Cellular Water Mist เซลลูลาร์ วอเตอร์ มิสต์ มิสท์ซีรั่มไฮยาลูรอนทรงพลัง ที่ให้มิสต์ละเอียด เข้มข้นกว่าซีรั่ม 25 เท่า ด้วยไฮยาลูรอนขนาดเล็กจึงซึมเข้าผิวได้ลึก ชาร์จพลังปลุกความชุ่มชื้นให้ผิวอิ่มน้ำ พร้อมสารแอนตี้ออกซิแดนท์ช่วยให้ผิวสดใสดูเด็กลง พกพาไปใช้ได้ทุกที่ ขนาด 100 มล. ราคา 1,150.-   ใช้คู่กับ Intensive Hyaluronic Serum ซีรั่มไฮยาลูโรนิค เติมความชุ่มชื้นให้ผิวแบบเร่งรัด ช่วยลดเลือนริ้วรอยบางๆและช่วยให้ริ้วรอยลึกตื้นขึ้น ด้วยผลลัพธ์ที่รู้สึกได้ใน 28 วัน มีสิทธิบัตร Cellular Water เอกลักษณ์เฉพาะจาก Institut Esthederm ผสานด้วยโมเลกุลไฮยาลูรอน 3 รูปแบบ เพื่อผลลัพธ์ที่สัมผัสได้ในทันทีและผลลัพธ์ต่อเนื่องระยะยาว 30 มล. 2,800.- @esthederm.th   มีขายแล้วที่ ร้านอีฟแอนด์บอย (สาขา SQ1-Samyan mitrtown), Mega Bangna และ Fashion Island 
#บางเบาแต่ทรงพลัง #InstitutEsthederm #CellularWaterMist #ซีรั่มมิสท์ #บางเบาแต่ทรงพลัง #IntensiveHyaluronic #ไฮยาลูรอน #ไฮยาลูรอนเข้มข้น

2,538 | 37 days ago | 24

ลำเว่อ ลำแต้ ลำว่า ลำขนาด ลำปะล้ำปะเหลือ 😍

946 | 37 days ago | 8

พามากินร้านเพื่อนพลอย ทุกอย่างทำเองนะจ้ะ มีเปิดสอนด้วย พาสต้าคือดี มาเชียงใหม่ต้องมา แม่ค้าสวย @simplyearn แต่นี่สวยกว่า

9,122 | 37 days ago | 66

🍨 ร้านไอติมอร่อยมากก เนื้อเนียน ไม่หวาน ร้านเพื่อนพลอยเอง มาเที่ยวเชียงใหม่แวะมาชิมกันนะค้า Cr @pphung_pphung

1,683 | 37 days ago | 10

☁️

9,748 | 38 days ago | 120

เค้าชมว่าสวยมาก ลงก้ด้ะตามใจๆ Cr @noah_piyarad 🧚🏻‍♀️

6,156 | 38 days ago | 67

รูปเยอะมาก จะลงรัวๆละนะ 😗 Cr @noah_piyarad

6,124 | 38 days ago | 54

ฝากเพื่อนๆติดตาม @northern_series นะคะ พลอยกับพี่ตี๋ เราตีความเสื้อผ้าทางเหนือในอีกรูปแบบนึง อยากให้ใส่ง่าย ใส่ในชีวิตประจำวันได้แบบเก๋ๆ มีเอกลักษณ์ ปังบุริเย่ค่ะ ไม่พูดเยอะ ไปดูเลยที่ @northern_series #ployptkxnorthernseries 🖤

5,898 | 39 days ago | 57

Bring honor to us all. #PloyPtkxNorthernseries @northern_series @wasin_thaitextile

8,038 | 39 days ago | 64

Bring honor to us all. #PloyPtkxNorthernseries @northern_series @wasin_thaitextile

1,103 | 39 days ago | 10

📝

2,666 | 40 days ago | 61

เล่นเบาๆเหงาๆคนเดียว แง 🥺 #Ptkupupup @gentlewomanstore

2,397 | 40 days ago | 19

คูมแม่ กับเบบี๋ fairy godmother มาหาแล้ว 👼🏻 @nikkonikki

1,429 | 40 days ago | 26

#goeatwithploy 🥯

21,324 | 40 days ago | 109

ROAV เป็นแว่นพับได้ที่เบาและบางที่สุดในโลก ตัวกรอบมีความหนาเพียง 8 มม. และหนักเพียง 15 กรัมเท่านั้น โดยตัวกรอบเป็นเลเซอร์คัตจากสแตนเลสสตีลที่มีความทนทาน มาพร้อมกับนวัตกรรมการออกแบบที่พิเศษของข้อต่อและบานพับที่ถูกจดลิขสิทธิ์ ทำให้แบรนด์แว่นของ ROAV ต่างจากแว่นทั่วไป ด้วยความที่กรอบแว่นตาของ ROAV มีน้ำหนักเบา ทำคุณสามารถใส่แว่นได้ตลอดทั้งวันแบบสบายๆ ไม่รู้สึกว่ามีน้ำหนักอยู่ตรงจมูก และไม่ต้องทนเจ็บจมูกอีกต่อไป ด้วยดีไซน์นวัตกรรมสุดล้ำ ที่พกไปได้ทุกที่ อย่างสะดวกสบาย ที่สำคัญแข็งแรงทานมาก สำหรับใครที่กำลังมองหาแว่นตาดีไซน์และฟังก์ชั่นล้ำๆ สามารถเข้าไปลองได้ที่บูท ROAV ทุกสาขา และร้านแว่นตาชั้นนำทั่วไทย สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติม หรือสั่งซื้อทางออนไลน์ได้ที่เว็บไซต์ www.roavthailand.com Code "ROAVGADGET" ส่วนลด 200 บาท (เพิ่มเติมจากโปรโมชั่นปกติ) สำหรับการซื้อกรอบแว่นของ ROAV ทุกสาขารวมถึงทางออนไลน์ หมดเขต 15 ก.ย. 2563 นี้เท่านั้น บอกเลยโอกาสดีๆ แบบนี้ต้องรีบก่อนใครนะ😎😘 @Roavthailand #ROAV #roavthailand

1,476 | 40 days ago | 25

Learn something new @lamiette_lamai 🥰 #ครัวน้าผีptk

5,741 | 41 days ago | 43

Film by @whan.p #whanpfilm รูปที่สอง น้องถ่ายพี่ตอนหลับไม่ได้หรอกนะ ลมพัดม่านมาบังพอดี5555

1,577 | 42 days ago | 35

ไม่อ้วนหรอกนะ มันอยู่ที่ใจ #goeatwithploy

6,224 | 44 days ago | 37

หามุมห้อยก่อนน้า @canvascanvas.official 🖤

11,647 | 44 days ago | 48

Us 🤍 @richyoranate

15,674 | 44 days ago | 70

Film by @richyoranate 🖤

9,444 | 44 days ago | 43

🤍Happy Birthday to My Baby Richy 🤍 26ขวบแล้ว รักน้องมาก รักแบบอธิบายไม่ได้ อยู่ดูแลกันไปนานๆนะ นึกไม่ออกเลยว่าไม่มีริชแล้วจะเป็นยังงัย กำลังใจของพี่ . @richyoranate

4,133 | 45 days ago | 49

🕷🕸

4,961 | 45 days ago | 63

ห้ะ ว่างัยนะคะ 🖤 @torrmonster @agamous_makeup

3,413 | 46 days ago | 57

ปกติเวลานั่งเล่นก็แบบนี้แหละค่า 🖤

1,531 | 46 days ago | 17

😎

12,465 | 46 days ago | 87

เปลี่ยนตำแหน่งจับบาร์ละฟีลดีเลย ทำไมไม่บอกเร็วกว่านี้!!! #วันนี้คุณตบตีกับโค้ชคุณแล้วหรือยัง ? 🥱 วันนี้ 50 kg 2-3ที เพิ่มต่อละไม่ได้ เลย 40นิดๆ 6*4 ไปค่า @bank.thelast.lifter #PTKupupup

2,387 | 47 days ago | 20

🧑🏻‍🎨 ผลงานชิ้นแรกใต้การกำกับของจารย์ก้อต สีอะคริลิค เทคนิคเกรียงๆๆๆๆๆ สะบัดแปรง4-5ที ชื่อภาพขอคิดแป้ป

1,173 | 47 days ago | 9

Art / Therapy 🧑🏻‍🎨@godfather1632 @pearpitchapa

10,137 | 47 days ago | 88

We are the weirdos mister🖤 @ptk.analogtime #contaxt2 #protra160

9,411 | 49 days ago | 57

มาดูแลผมกับคุณแม่ @pizzapenne ปัญหาผมเสียเยอะๆแบบพลอยทรีทเม้นท์ ทำสีที่นี่เลยค่ะ @happeningnailhairspa 🖤

5,772 | 49 days ago | 47

☕️🥞 Last night it hit me when I had this crazy dream of waking up In your house on a San Francisco Street 🎧🎶🎵 ไหนใครชอบเพลงนี้มั้งยกมือ

10,708 | 50 days ago | 63

🌇 หลังออกกำลังกายก้นั่งดูพระอาทิตย์ตก โซแฮปปี้ เวลานี้พีทีเคจอง @bank.thelast.lifter

1,140 | 50 days ago | 13

🖤

2,079 | 50 days ago | 28

เมนูขนมปังเบคอนหัวหอมชีส ทานคู่กับซุปมะเขือเทศ อร่อยค่ะ เพราะพีทีเคคือเจ้าหญิงแห่งวงการขนมปังและขนมหวาน 😛 #ครัวน้าผีptk

14,025 | 51 days ago | 73

ได้กระเป๋าไปยิมใหม่แล้ววววว น่าร้ากกกกกก 😙 @lesportsacth #lesportsacthailand

6,440 | 52 days ago | 60

🖤 Cr @dramakingphoto

6,379 | 52 days ago | 61

🍒 Cherry on top @dramakingphoto

3,990 | 52 days ago | 37

When will my reflection show Who I am inside 🤍 photo by @dramakingphoto

4,872 | 53 days ago | 42

PR RDL 60kg #PTKupupup ว่าซ่านนนนนนน 🖤@bank.thelast.lifter

6,016 | 54 days ago | 47

ก็ยังไม่จบกับม้วนนี้ #contaxt2 #protra160 @ptk.analogtime

9,629 | 54 days ago | 83

Newbie 🏋🏻‍♀️ #PTKupupup น้องแบงค์คะพี่เตือนละนะ อย่าให้เรื่องนี้เข้าหูคุณแม่ @bank.thelast.lifter

8,447 | 54 days ago | 65

Life is short, love more ❤️ #lebuaexperience

11,943 | 55 days ago | 80

#lebuaexperience @een_lebua พี่แพงพามาเดท @pang_pichapat ❤️ พี่ซ่าถ่ายให้ @sara_legge

1,551 | 56 days ago | 13

🖤 so full @pang_pichapat #lebuaexperience #goeatwithploy

6,367 | 56 days ago | 30

Happy birthday 🎈 @futarisaka รัก รัก รัก เจอครั้งแรกตอนป.5 เราผ่านไรมาด้วยกันนเยอะเหลือเกินนน แก่ไปด้วยกันนะจ้ะ อยู่กดสิวฉีดสิวทำสวยให้เพื่อนตลอดไปน้า ❤️

5,568 | 56 days ago | 39

911 📞 ก็ช่วยไม่ทันแล้ว @richyoranate

14,442 | 57 days ago | 79

🦦 #contaxt2 #protra160 @ptk.analogtime

20,867 | 58 days ago | 86

พี่วิ่งดีขึ้นจาก5ปีที่แล้วใช่มะใช่ 😉 @toey_pongsakorn ขอบคุณน้องตวงที่ให้ยืมรองเท้าน้า @ttttuang 🥰

13,929 | 58 days ago | 81

วิ่งครั้งแรกกับเทอ อีกครั้งก็ยังเป็นเทอ แอร้ยยยยย @toey_pongsakorn

6,213 | 59 days ago | 60

Deep deep down inside 🖤 #contaxt2 #protra160

2,200 | 59 days ago | 19

SHINE BRIGHTER🌟 I can’t get my eyes off the latest Iconic Link Lumine just released by @danielwellington. The combination of their first ever two-tone bracelet with glistening Swarovski® crystals gives this timepiece a bold statement! If you got a special occasion coming up, be sure to glam up with the luxurious yet elegant Lumine as it will definitely be the sparkle that adds little extra to your glamorous outfit! #DanielWellington #IconicLinkLumine #DWThailand #DWinTH”

9,932 | 59 days ago | 71

วันนี้พลอยจะมาร้องเพลงให้ทุกคนฟังนะคะ 🐘🐘🐘 @bank.thelast.lifter PR Conventional DL 60kg ((แล้วก็ไปต่ออีก8ครั้ง สุดๆไปเลอ)) เริ่มที่40>50>55>>60 BW:45kg #PTKupupup

2,744 | 60 days ago | 32

Baker 👩🏻‍🍳 she gonna bake 🤎 วันนี้มาในเมนู เมนูไรอ่ะพี่ ลืมชื่อ @pang_pichapat เลื่อนดูวิดีโอน้า ไม่ได้พูดคนเดียว ข้างๆมีคนอยู่ด้วย 555 #ครัวน้าผีptk

5,253 | 60 days ago | 23

🖤@ptk.analogtime #contaxt2 #protra160

5,348 | 61 days ago | 49

SHINE BRIGHTER🌟 I can’t get my eyes off the latest Iconic Link Lumine just released by @danielwellington. The combination of their first ever two-tone bracelet with glistening Swarovski® crystals gives this timepiece a bold statement! If you got a special occasion coming up, be sure to glam up with the luxurious yet elegant Lumine as it will definitely be the sparkle that adds little extra to your glamorous outfit! #DanielWellington #IconicLinkLumine #DWThailand #DWinTH”

5,786 | 61 days ago | 59

คนง่าวเค้าเล่นกัน @richyoranate 😂😘

10,008 | 62 days ago | 91

#ก็รูปมันเยอะอ่ะ 😗 Cr @pae_jakrapong

16,640 | 62 days ago | 145

ลงรูปทีต้องลงเกิน5รูปริชบอก @richyoranate Cr @pae_jakrapong 🌻

3,299 | 62 days ago | 30

🛕 @wasin_thaitextile

15,647 | 63 days ago | 92

หางตาใส่ @bank.thelast.lifter #PTKupupup

1,746 | 63 days ago | 35

ฝีมือ คะแนนความสร้างสรรค์ในการแต่งหน้าโรลต้องได้10!! #ครัวน้าผีptk

5,604 | 63 days ago | 58

เรียนทำขนมกับคุณจิ๊บ แฮปปี้🥰

11,488 | 65 days ago | 81

CK One Recycled คอลเลคชั่นรักษ์โลกที่ใช้นวัตกรรมแปรรูปขวดน้ำพลาสติกมาทำเป็นสินค้าจ้า โดยใช้ใยสังเคราะห์รีไซเคิลมากถึง 89% สังเกตได้ง่ายๆเพราะคอลเลคชั่นนี้ใช้ป้าย tag สีเขียวและสกรีนรูปขวดน้ำบนสินค้าด้วยยย สวยรักษ์โลกมากๆ5555 #CKOneRecycled #CalvinKleinTH #PTKupupup

22,426 | 65 days ago | 130

ยุ่งๆเบลอๆชัดๆ @kuna_korn96

8,815 | 65 days ago | 48

🍭 smile @kuna_korn96

3,760 | 65 days ago | 16

Happy birthday ซิ้มของซ้อ รูปดีๆของเราแทบไม่มีเลย นี่ขุดสุดๆ ซิ้มเป็นคนที่ใครอยู่ด้วยแล้วจะไม่รักก็ไม่ได้ เพราะซิ้มเป็นคนที่น่ารัก จากสิ่งที่ซิ้มเป็น สิ่งที่ทำ คือต้องรักละอ่ะ เพราะงั้นวันเกิดปีนี้ของซิ้ม ซิ้มสมควรได้รับสิ่งที่ดีๆทั้งหลายที่ซิ้มต้องการ หลายปีที่ผ่านมาขอบคุณที่เป็นคนดีของซ้อในหลายๆโมเม้น มันมีความหมายมากนะเว้ย รักๆๆๆๆๆ 🎂 @mind_napasasi

5,881 | 66 days ago | 69

PR ได้แฮปปี้ เคยหนัก48kg ก้ยกที่48kg แต่วันนี้หนัก 45kg ยกได้50kg ยกได้มากกว่าตัวเอง5kg ฮือออ ยกได้3ที ทีละครั้ง ดีจุย ไปต่อค่ะ 💋 #PTKupupup

8,102 | 66 days ago | 47

ROAV แว่นพับได้ที่เบาและบางที่สุดในโลก ใส่ไปได้ทุกที่ สะดวกสบายสุดๆ ไม่ว่าลุคไหนก็เอาอยู่!! 😎😎 NEW GADGET, NEW VISION แจก #code "ROAVGADGET" ส่วนลด 200 บาท (เพิ่มเติมจากโปรโมชั่นปกติ) สำหรับการซื้อกรอบแว่นของ ROAV ทุกสาขารวมถึงทางออนไลน์ หมดเขต 15 ก.ย. 2563 นี้เท่านั้น บอกเลยโอกาสดีๆ แบบนี้ต้องรีบก่อนใครนะ😎😘 @Roavthailand #ROAV #ROAVThailand

18,551 | 67 days ago | 98

🦒🦒🦒🦒🦒🦒

11,312 | 67 days ago | 66

My daughter thinks I’m cool @richyoranate 😏 Photo by @kuna_korn96

10,020 | 68 days ago | 71

🤎 Telling the truth is not a crime Cr @kuna_korn96

1,329 | 68 days ago | 19

เอาแล้ววววว #goeatwithploy 😆

5,736 | 68 days ago | 64

No words can explain how much I love you and appreciate you mommy ❤️ How lucky I am. Cr @kuna_korn96

7,893 | 69 days ago | 80

My Beauty, I've got it from you! วันแม่ปีนี้ Lancôme ขอมอบของขวัญสุดพิเศษ ถูกใจทั้งคุณแม่และคุณลูก ทุกคำสั่งซื้อ! รับเลยทันที ลังโคมชีทมาสก์ 1 แผ่น มูลค่าสูงสุด 600 บาท พิเศษกว่านั้น! ใครที่เป็นแฟนของ Advanced Genifique Serum เพียงซื้อขนาด 50 มล. ขึ้นไป รับฟรี! UV Expert 30 มล. มูลค่า 2,200 บาท   และที่พิเศษสุดๆ เมื่อซื้อผลิตภัณฑ์ลังโคมใดๆ ครบ 5,000 บาท  รับไปเลย! ผ้าพันคอสุดชิคจาก Lancôme x Vatanika มูลค่า 3,500 บาท ที่เคาน์เตอร์ลังโคมทุกสาขา, Lancôme Line official  และช่องทางออนไลน์ของลังโคม ‪ระหว่างวันที่ 6‬ ‪-16 สิงหาคม 2563 รีบด่วนก่อนของหมดน้า‬ ‪อ่อ... จะแอบบอกว่าเฉพาะช่วง 6 – 9 สิงหาคม 2563 Lancôme เตรียมมอบของขวัญสุดพิเศษให้ทั้งคุณแม่และคุณลูก ลดทันที 15% ทุกผลิตภัณฑ์เลยค่า ‬ #ILoveLancome #LancomeLovesMom #lancomexvatanika

2,933 | 69 days ago | 37

⭐️ Mum, my beauty star ⭐️ พลอยกับแม่ตัวติดกันตลอดตั้งแต่เด็กๆ ค่ะ เคล็ดลับผิวสวยก็ได้มาจากคุณแม่เลยค่ะ ทาครีมตามคุณแม่ตลอด 💕 วันแม่ปีนี้พลอยให้ของขวัญแม่เป็นชุด Mom’s Favourite Set จากคลาแรงส์ และยังช้อป Body pampering set เป็นของขวัญให้ตัวเองด้วย เพราะช่วงนี้ออกกำลังกายหนักมาก ทาครีมกระชับรูปร่างเพิ่มด้วย จะได้เฟิร์มแบบนี้ไปนานๆ 💪🏼💪🏼💪🏼 . ใครสนใจอยากให้ของขวัญวันแม่ด้วยเซตนี้ สามารถหาซื้อได้ที่เคาน์เตอร์ Clarins ทุกสาขา แถมในเซตยังมีผ้าพันคอสวยๆจาก Kiss Me Doll เป็นของขวัญพิเศษจากคลาแรงส์ด้วย 🎁 #ClarinsBeautyStarSets #HappyMothersDay #ClarinsTH @clarinsth

6,003 | 69 days ago | 60

ลงรัวๆเพราะคถ ไม่มาเทรน3วัน บอกตัวเอง ฝึกต่อไป เราก็จะดีขึ้น ท่าที่เราเคยคิดว่าทำไม่ได้ นนที่เราคิดว่าหนักมากทำไม่ได้หรอก วันนี้เราก้ทำได้ และก็อยากจะไปต่ออีก นึกถึงวันแรกที่เราทำอะไรไม่ได้เลย ฝึก ฝึก ฝึก ต่อไป ฟีลเหมือนค่อยๆขึ้นบันได เหนื่อยก็พัก แต่ไม่หยุด เราไม่เหมือนคนอื่น คนอื่นไม่เหมือนเรา เอาตัวเองเป็นที่ตั้ง ถ้าเราแฮปปี้คือจบ ❤️ เท่าที่จำได้ High bar squat 30>>40kg /RDL 40>>50kg/ Hip thrust 60>>80>>100kg /walking lunges 20>>30kg BW:45kg อย่าหาถามเรื่อง set กับ rep จำบ่ได้ @bank.thelast.lifter 🥰 #PTKupupup

4,614 | 70 days ago | 41

👼🏻 มิ้นตี้ถ่ายให้ @mintspattarasaya

7,025 | 70 days ago | 85

ทำไมวันอังคารต้องสีชมพู ตอบถูกเอาไป10คะแนน 🤔

1,683 | 71 days ago | 14

Nobody knows 🤍

5,337 | 71 days ago | 49

อาบแดดตามสไตล์ 🌞 Cr @takebys

6,899 | 71 days ago | 56

🍩 Cr @takebys

5,273 | 73 days ago | 42

The art of eye contact #ptkanalogtime #contaxt2 #protra160

1,165 | 73 days ago | 13

มีคนถามว่าเยอะว่าพลอยกินยังงัย? ถ่าพลอยไม่มีเวลาทำอาหารเอง พลอยจะสั่งที่ร้านนี้เลยค่ะ @fit2go_th อร่อยมาก สั่งมา3รอบแล้ว ได้เยอะคุณภาพดี เค้ามีโปรโมชั่นสำหรับเพื่อนๆที่มากigพลอยด้วยน้า ลูกค้าที่ออเดอร์ตั้งแต่ 5 กล่องขึ้นไป รับฟรีอีก 1 กล่อง (สำหรับลูกค้าใหม่ที่ออเดอร์ครั้งแรก) ใช้ code “FreeboxPloyptk” ระยะเวลาของโปรโมชั่นเริ่มวันที่ 7/8/20-7/9/20 จ้า ป.ล.นี่ขนาดมาตจวยังพกมากินเลย ❤️

1,950 | 75 days ago | 22

Don’t rush something, you want to last forever.

4,962 | 75 days ago | 42

หยิบใช้บ่อยที่สุดแล้วใบนี้ สะพายได้หลายแบบมาก🍑 สาวๆที่มองหากระเป๋าที่ใช้ง่ายต้องแบรนด์นี้ @vemar_th แมชง่าย เปลี่ยนสายได้หลายวิธี หลากสไตล์ แนะนำใบนี้เลยค่า จะแต่งตัวเท่ๆ หรือหวานๆ ใบนี้แมทชง่ายได้หมด ไม่มีวันเบื่อแน่นอนนน คอลเลคชั่นนี้เขามีหลายสีด้วยน้า ใครอยากดูสีเพิ่มเติมในเว็บไซต์ได้เลย สั่งวันนี้เขาพร้อมส่งฟรีถึงหน้าบ้านเลยนะไปช้อปกันแล้วจะหลงรักแบบพลอย #vemarth #vemarlady #vemarbag

4,838 | 75 days ago | 62

Darling, chase goals not people 🪐 Cr @takebys

10,065 | 75 days ago | 80

เพื่อความบันเทิง @bank.thelast.lifter #PTKupupup 🍒

21,371 | 76 days ago | 191

🤘🏻🤍gym gym gym @bank.thelast.lifter 🤍🤘🏻

5,632 | 76 days ago | 48

ใช้แล้วเลิฟมาก Fineline ซักผ้า สำหรับซักชุดชั้นใน ถนอมเนื้อผ้าดีสุดๆ ทั้งชุดชั้นในและชุดออกกำลังกายไม่ย้วยเลย นี่ขนาดออกกำลังกายทุกวัน และซักบ่อยมาก เนื้อผ้ายังดีอยู่เลย นี่เค้าปรับสูตรใหม่ด้วยนะ ซักสะอาดขึ้น หอมอ่อนโยนมากขึ้นอีก ไม่มีกลิ่นอับเลย ชอบมาก 🧘‍♀️👙💟 มีทั้งแบบขวดปั๊มและถุงเลยนะใช้ง่ายมากๆ ใครมองหาตัวช่วยถนอมชุดชั้นในและชุดออกกำลังกายอยู่ แนะนำเลยค่ะ 🛒หาซื้อได้ที่ซุปเปอร์มาร์เก็ตรมาร์เก็ตชั้นนำทั่วไป หรือ ออนไลน์ ที่ JDCentral และ SHOPEE นะคะ #ไฟน์ไลน์ซักผ้า #finelinethailand

1,586 | 76 days ago | 20

🙏🏻

1,324 | 76 days ago | 8

💡💡💡💡💡💡💡💡💡

8,818 | 77 days ago | 57

Film 🎞

11,126 | 77 days ago | 91

Tell me somethin', girl Are you happy in this modern world? Or do you need more? Is there somethin' else you're searchin' for? Film by @takebys

10,141 | 77 days ago | 51

🥤 คาเฟ่ฮอปปปปทั้งวันไม่เจ็บเท้าเลย นุ่มสบายสุดๆ @labella_softshoes #LaBella_Softshoes Cr @takebys

9,364 | 77 days ago | 59

👩🏻🌈🧡🤘🏻👩🏻 ฉันกับจารย์แพร์ @pearpitchapa @bank.thelast.lifter 🥰ชุดนั้ลล้าก @flexilexi_fitness

8,298 | 78 days ago | 96

ก็เป็นแบบนี้งัยต้องเล่นคนเดียว ไม่เล่นกับเพื่อนเพราะไม่มีสมาธิ ดูมันดิ @pearpitchapa 😂😂😂😂 #แต่ละคนคุณภาพทั้งน้ัน @bank.thelast.lifter #ptkupupup

9,785 | 79 days ago | 90

Mood. 🖤 เผาฟิล์มทีละม้วนฟีลมันงี้นี้เอง @ptk.analogtime #contaxt2 #protra160 #ptkanalogtime

5,437 | 79 days ago | 54

สิงมาหาแล้ว แล้วเทอมาหายัง 🖤 #ptkanalogtime #contaxt2 #protra160

6,501 | 79 days ago | 52

แหงะคอ @ptk.analogtime #ptkanalogtime #contaxt2 #protra160

6,825 | 79 days ago | 67

The history of Whoo ฉลองเปิดเคาน์เตอร์ใหม่ล่าสุดที่ เดอะมอลล์ งามวงศ์วาน เผยโฉมผลงานชิ้นเอกอันเลอค่า Hwanyu State Guest Set Royal Art Inlay Edition มูลค่า 1,059,000 บาท พร้อมเปิดตัวบริการใหม่ที่นี่ที่แรก Whoo Royal Signature massage ศาสตร์การนวดที่มีรากฐานจากการนวดของราชสำนักเกาหลี สัมผัสกับประสบการณ์สุดเหนือระดับพร้อมโปรโมชั่นสุดเอ็กซ์คลูซีฟฉลองเปิดเคาน์เตอร์ที่ The history of Whoo สาขาเดอะมอลล์ งามวงศ์วาน #WhooThailand #ThehistoryofWhoo_th_official #Royalbeauty #Hwanyu #StateGuestSet2020 #beautyhall #themallngamwongwan

3,799 | 80 days ago | 25

ใช่ค่ะฉันผ่านชีวิตมหาลัยมากับฝูงผีบ้าพวกนี้ รักมากรักที่สุด ไอ่บ้าาพวกบ้าเอ้ยยยย 🖤 12ปีแล้วหรอเนี่ยซูลูซูลู #LAWCMU

5,261 | 80 days ago | 51

👩🏻🌻👜☁️🧡 @labella_bkk

23,119 | 81 days ago | 201

ดึงหน้าบ้าง ยิ้มบ้าง เดี๋ยวหาว่าเราเก๊กหน้าตลอด เลื่อนดูจิ 😉 ลงรัวๆจ้า @bank.thelast.lifter #ptkupupup

9,018 | 82 days ago | 97

🦋 Love now, cry later Cr @wechiiz

7,334 | 82 days ago | 71

เทอๆ เทอว่าวันนี้ฝนจะตกมั้ย?☔️ p.s. ดูแลสุขภาพกันด้วยนะค่า Cr @wechiiz

5,898 | 82 days ago | 57

ในส่วนของวันนี้ มีชื่อสิ่งที่พลอยเล่นอยู่ใต้วิดิโอละเน้อ โปรแกรมตามใจน้องแบงค์ จิงๆก้ประมาณนี้แหละค่าหลักๆ วันนี้เป็นวันที่ดี ทำPRได้หลายสิ่ง ดีใจที่น้ำหนักตัวลงแต่ยังพอมีแรง BW: 45 kg ใจอยากจะเพิ่มให้เป็น 47-48 kg ปรับกันต่อไป 💪🏻 @bank.thelast.lifter #PTKupupup

5,187 | 83 days ago | 41

Good old days @ptk.analogtime #ptkanalogtime #tb #contaxt2 #protra160

3,066 | 83 days ago | 13

ท่าแพ เชียงใหม่ #ptkanalogtime #contaxt2 #protra160 #ptktakesmemories

7,710 | 83 days ago | 46

ตามศักดิ์ต้องเรียก เหล่ากิ๋ม (ยาย) แต่ดีลกับคุณแม่ละค่ะ ว่าให้เรียก อานตี้พลอย พอ!! เบบี๋คนแรกที่เจอพีทีเคแล้วไม่ร้องไห้ ฮือออออ ดีใจ❤️😭

3,637 | 84 days ago | 19

ม้วนนี้ก่อนปิดโควิด 12-4-19 🍷@ployanalogtime #ptkanalogtime #contaxt2 #protra160

9,858 | 84 days ago | 85

🤍🦾 ลงคลิปใหม่ในยูทูปละน้า ไปดูกันยัง กดลิ้งค์ที่ bio ได้เลยจ้า #PTKupupup

13,302 | 85 days ago | 109

In progress 🦾 #PTKupupup ชุดสวย @taactive ขอบคุณพี่ @annethong นะคะ❤️

9,199 | 85 days ago | 60

ดูไปดูมาแต่งตัวเหมือนเด็กมหาลัย 😎

11,836 | 86 days ago | 77

🤍😌 อบอุ่นหัวใจ

3,776 | 86 days ago | 25

Me through his eyes @st_yok_st #nofilterneeded #ptktakesmemories

2,355 | 86 days ago | 16

😌 #ptktakesmemories

4,884 | 87 days ago | 52

แวะมาทำสวย 🥰

9,172 | 88 days ago | 61

💟 @gentlewomanstore @suvimolbkk☮️ Cr @wechiiz

2,953 | 88 days ago | 39

แบบนี้คือดี อยากกินแบบนี้ทุกเช้า แบบลืมตาตื่นมาก็อยู่บนโต๊ะ เพ้อเจ้อละ 😆 #goeatwithploy

11,745 | 89 days ago | 100

ก็หลายsetอยู่ ก็หลายท่าอยู่ ก็เหนื่อยอยู่ 🤢 #PTKupupup @bank.thelast.lifter

10,981 | 89 days ago | 77

ลงรัวๆเพราะความชอบส่วนตัว อิอิ 😉 @wechiiz

7,136 | 89 days ago | 50

🤍 🤍 🤍 Cr @wechiiz

18,114 | 89 days ago | 136

To be desired means nothing, to be truly understood and deeply loved is everything 🤍 Cr @wechiiz

9,788 | 90 days ago | 72

แจกความสดใส เพราะว่าไม่มีรูปใหม่ๆให้ลงแล้ว 🤭 รอพี่ @wechiiz ส่งให้นะค้า 😛 #tb

1,444 | 90 days ago | 19

🤍

3,103 | 91 days ago | 54

บอกเพื่อนว่าเบื่อๆเซ็งๆ นางเลยพามาชกมวย บ่นให้ฟังก็ฟัง น่ารักที่สุด น่ารักเว่อร์ ไม่ได้ชกมาเป็นปี งงเหมดเลย🙈 @nickynachat #PTKupupup

4,880 | 91 days ago | 65

🌈 @upbead.bkk @bow_benjawan

11,431 | 92 days ago | 93

คลิปแล้วเก่าดูได้จากผมยาว คลิปแรกคือดี คลิปสองคือเฟล high bar squat 40kg ครั้งแรก pr เก็บลมไม่ดี เป็นงงเลยจ้า แล้วเทรนเนอร์ก็ให้เราทำไปอีก10กว่าทีแบบช่วยตรงจุดที่ติด สรุปเรื่องหายใจ เก็บลมสำคัญมาก ฝึกต่อไป 😂#PTKupupup

13,786 | 93 days ago | 170

โกมุนยอง เวอร์ชั่นม้วนผมนิดๆ อร้ายยยยยยเขินนนน เป็นงัยเหมือนป่าว 🙈

1,795 | 93 days ago | 18

ทางออกของคนผมเสีย ฟอกแล้วดัดผม อย่างละที จอด ตัดทิ้งค่ะ 💇🏻‍♀️

25,325 | 93 days ago | 171

🍒 Sunday 🍒 #PTKupupup ไปดูคลิปออกกำลังกายในยูทูปพีทีเคยางงง กดตรงbio เลยค่า

8,557 | 94 days ago | 85

ริชบอกว่า ”ลงเลยๆๆๆ อย่าปล่อยให้igเหงา” @richyoranate Cr @wechiiz

2,546 | 94 days ago | 20

มื้อเย็นนี้ @puudeong_24hr อร่อยมากเบย 🍴 #goeatwithploy

13,574 | 94 days ago | 97

🙈🦩🏝🥰🍋 เรื่องของกินพีทีเคไม่แบ่งให้หรอกนะ ไม่เชื่อดูรูปสุดท้าย กินจนพุงป่อง 55555 Cr @wechiiz

7,188 | 95 days ago | 63

ไม่หมวยห้ามเข้าแก๊งค์นี้นะ 😲

970 | 95 days ago | 9

ช่วงนี้เพื่อนๆจะเห็นว่าพลอยไปสปา @whitewoodgreenspa บ่อยมาก เพราะติดใจ ผลิตภัณฑ์ของ @endotathailand สิว ผดผื่น ความรู้สึกว่าผิวหน้าบอบบางแพ้ง่าย ดีขึ้นมากกกกกกกกกด พลอยใช้ได้ประมาณ1อาทิตย์แล้ว ผิวดีขึ้นมากจริงๆ สายออแกนิกควรลอง😍

9,926 | 95 days ago | 97

How you like that 😎 #PTKupupup @bank.thelast.lifter ไม่เพิ่มนน เพิ่มrepsแทน วอลลุ่มหนักๆ ปรับฟอร์มไปเรื่อยๆ BW:46 kg ยกทุกอย่างที่ 40kg อยากเพิ่มนนเร็วๆจังงงน้องแบงงงงงงง

14,062 | 96 days ago | 111

อันไหนที่ทำไม่เก่ง แล้วอยากทำให้เก่ง ก็ฝึกไปค่าาาา ซักวันก็ต้องทำด้ายยยย ฮึ้บบบบ @bank.thelast.lifter 💪🏻❤️ #PTKupupup

8,945 | 96 days ago | 69

ก็รูปเยอะมากแหละ ฝีมือ @wechiiz 🎞 #ptktakesmemories

5,832 | 96 days ago | 52

When one spirit splits into two 🤍 #ptktakesmemories

12,383 | 97 days ago | 90

Onitsuka Tiger เปิดตัวสนีกเกอร์รุ่นลิมิเต็ดอิดิชั่น สุดเอ็กซ์คลูซีฟ VALENTINO GARAVANI x ONITSUKA TIGER ที่เป็นการร่วมงานกับแบรนด์แฟชั่นระดับโลกอย่าง VALENTINO GARAVANI สายแฟชั่นทั้งหลายต้องไม่พลาด! รีบไปจับจองเป็นเจ้าของกันได้ในวันที่ 17 กรกฎาคม ที่ Global Flagship Store Siam Square One เท่านั้น #OnitsukaTigerXValentinoGaravani #OnitsukaTigerTH

9,536 | 97 days ago | 96

ลงรูปตามใจ @richyoranate ค่ะ ☺️

8,608 | 97 days ago | 57

💘 คุนแม่ถ่ายรูปให้ แม่เป็นทุกอย่างให้จีจี @sumittra_jeep

15,654 | 98 days ago | 166

มีความโบกมือบ๊ายบายแม่ @nickynachat อีกอย่างคือชั้นไม่ได้งอนนนนนโว้ยยย คุณพ่อเป็นพยาน @koboykrush 🥺 ไปดู ช่อง Nickynachat กันนะค่า

21,684 | 98 days ago | 163

พลอยลงคลิปออกกำลังกายแล้วน้า ตามไปที่ YouTube:Ployptk เลยค่า กดlinkที่ bio เลยยยย ❤️ มีคลิปแฟนเดย์ของนิกกี้ด้วย ใครดูแล้วมาเม้นกันนน

20,497 | 98 days ago | 148

Yoga on the beach 🏝 Peaceful morning @calvinklein #mycalvins #PTKupupup Cr @wechiiz

15,833 | 99 days ago | 125

🤍 รูปเยอะมากค่ะ ขอลงรัวๆ อดทนนิสสสนึงน้า ขอบคุณพี่ @wechiiz

8,608 | 99 days ago | 79

Be wild but stay soft 🤍 Cr @wechiiz

13,409 | 99 days ago | 84

🥞🍋🍊🍐Breakfast in bed 🍎🥝 🥛😉 Cr @wechiiz

36,547 | 100 days ago | 327

ส่งท้ายวันนี้ พรุ่งนี้ไปยิมต่อ ไปกดติดตาม youtube PloyPTK เลยนะคะ เดี๋ยวจะลงคลิปออกกำลังกาย ฮาวทู ปั้นกล้ามท้อง นี่ขนาดถ่ายหลังกินข้าวเที่ยง ก็ยังเห็นไลน์ท้องอยู่นิสนึง 😍 #ไม่ขอเหลือที่ให้คนรุ่นหลัง #30คืออายุที่ดีที่สุดดดดดดดดด #PTKupupup Cr @wechiiz

38,099 | 100 days ago | 319

#ไม่ขอเหลือที่ให้คนรุ่นหลัง ที่ยืนก้อไม่ให้ ที่นั่งก้อไม่ให้ 😂 แคปชั่นบายเจ้แหวน Cr @wechiiz

48,990 | 100 days ago | 726

🙂พีทีเคเริ่มเห็นผลลัพธ์ของการออกกำลังกายแล้ว ที่ผ่านมาพลอยผอม บางคนก็จะถามว่าผอมแล้วออกกำลังกายทำไมไม่ได้อ้วนซักหน่อย พลอยว่าเราควรมองข้ามเรื่องผอมหรืออ้วนไป สิ่งที่สำคัญคือความสุขภาพดีและความแข็งแรงของร่างกายมากกว่า หลังจากเริ่มออกกำลังกายมา3-4เดือน ร่างกายพลอยแข็งแรงขึ้นมาก มีกล้ามเนื้อที่ขาหน้าด้วยนะ จริงๆก็มีหลายที่แหละ อิอิ สกินนี่แฟตหายไป ร่างกายเราค่อยๆปรับ หุ่นเริ่มเปลี่ยน คนรอบข้างเริ่มทัก เราก็ดีใจ เพื่อนๆคนรอบตัวมาออกกำลังกายด้วยกัน อันนี้แหละที่เราดีใจมาก มันทำให้รู้ว่าถ้าเราตั้งใจ ทุ่มเท มีวินัย เราก็ทำได้ !! 💪🏻❤️ #PTKupupup ยืม # มาจากพี่สาว😂 #ไม่ขอเหลือที่ให้คนรุ่นหลัง 5555 🥰#30คืออายุที่ดีที่สุดดดดดดดดด Cr @wechiiz

1,475 | 101 days ago | 15

🤍

6,169 | 101 days ago | 82

Good times bad times gimme some of that 🎶🎵📻 Cr @wechiiz

2,557 | 101 days ago | 24

Eating is our passion 🤩 #goeatwithploy

15,014 | 101 days ago | 111

🤎🎞 เป็นงัยล่ะ ขนาดวาดหัวใจยังเบี้ยวเลย lol 😆

22,709 | 102 days ago | 137

Sky above Sand below Peace within .

12,399 | 102 days ago | 95

🧳🌊🌴🐚💘🎞 คุมแม่ถ่ายให้ @sumittra_jeep

2,370 | 102 days ago | 49

Quite fun here❤️ต้องฝึกอีกเยอะ #PTKupupup

1,402 | 103 days ago | 20

👖Line denim 👖 ลดราคาทุกชิ้น ชิ้นละ100฿ แถมยังลดสูงสุด25% ถึง 15 ก.ค.นี้นะค่า พุ่งตัวไปเทสโก้โลตัสกันเลย

3,912 | 103 days ago | 40

วันนี้พาคุณจิ๊บมาสปาสายออแกนิคจากออสเตรเลีย @whitewoodgreenspa ประทับใจสุดๆไปเลยค่า ทั้งการนวด ผลิตภัณฑ์ บรรยากาศก็ดีมากๆ สรุปคือจะไปทุกอาทิตย์เลยติดใจ 🌿😌

6,278 | 103 days ago | 56

🕊 เหนื่อยๆเมื่อย ต้องมา @whitewoodgreenspa

2,933 | 104 days ago | 38

Pilates with @jpreem ได้มาเจอกันซักที our แขนยังไม่ give up on us นะ 😂😂😂 @bodyreform.studio @alisamcdnld 🧚🏻‍♀️💕 #PTKupupup

12,522 | 105 days ago | 105

☂️ #PTKupupup @rugeradh @bank.thelast.lifter

17,759 | 106 days ago | 147

🤎 #tb

11,663 | 107 days ago | 85

ก็นอนไม่หลับแหละ หัวใจมันกระสับกระส่าย😛

2,284 | 107 days ago | 27

ทำ20วิ พัก20วิ กี่รอบแล้วแต่ศรัทธา ทางเราทำไป6จ้า (นานๆทำทีเลยเอามาฝาก) @rugeradh @bank.thelast.lifter

28,100 | 108 days ago | 238

ถ้าเราเหนื่อย เราจะนั่งท่าไหนก็ย่อมได้ 👾 @bank.thelast.lifter #PTKupupup

8,754 | 109 days ago | 84

Good Morning 20 kg Low bar squat 40kg Sumo DL 40kg Hip thrust 60kg BW 46kg #PTKupupup @bank.thelast.lifter

2,140 | 109 days ago | 19

Melting🤍

4,076 | 110 days ago | 51

ลุคนี้เป็นงัยมั้ง? พลอยเลือกทาลิปสีแดง ruby ของ Benefit California Kissin 💋 ที่ให้สีสันสดใส เม็ดสีคมชัด แถมยังให้ความชุ่มชื้นแก่ริมฝีฝากขั้นแม๊กซ์ เพราะมีส่วนผสมของแมงโก้ บัตเตอร์ (Mango butter) และไฮยาลูโรนิค (Hyaluronic) ที่ช่วยมอบความชุ่มชื้นให้กับริมฝีปากยาวนานตลอดทั้งวัน มีให้เลือกมากถึง 12 เฉดสี มีวางจำหน่ายแล้ววันนี้ที่เซโฟร่า, ห้างสรรพสินค้าชั้นนำ และอีฟแอนด์บอยนะคะทุกคน @benefitthailand #CaliKissinTH

7,668 | 112 days ago | 77

📸 รูปที่สองมีแต่คนชมว่าสวย cr @dewistyle_pix

10,378 | 113 days ago | 84

Among chaos 💎 #PTKupupup @bank.thelast.lifter

2,975 | 113 days ago | 42

You can see the real me @st_yok_st bro.

9,796 | 114 days ago | 115

It’s okay to not be okay เพราะเค้าคือโกมุนยอง อินเนอร์ได้มะ🖤

8,212 | 114 days ago | 59

น้องเสือ Teddy Tiger ส่งตรงจากรันเวย์มาถึงเมืองไทยแล้ว! แฟนๆ Onitsuka Tiger ห้ามพลาด รีบไปจับจองเป็นเจ้าของTeddy Tiger รุ่นลิมิเต็ด ที่ทำขึ้นเป็นพิเศษจำนวนจำกัดเฉพาะประเทศไทย ได้แล้ววันนี้ที่ Global Flagship Store Siam Square One 🐯 #OnitsukaTigerTH @onitsukatigerth

11,020 | 115 days ago | 113

Be the reason someone smiles today 😁 cr @chirakiit

1,351 | 115 days ago | 13

🦞 🦞ล้อบใหญ่ไม่มาติดโควิด กินล้อบเล็กไปก่อนก้ด้าย 🥑🥑 #goeatwithploy

16,239 | 116 days ago | 119

ในส่วนของวันนี้ 🌻 ฝึกครั้งแรก @bank.thelast.lifter #PTKupupup

3,059 | 116 days ago | 38

สาย Healthy 💪💕 รักสุขภาพอย่างพลอยก็อยากแนะนำไอเทมดี ๆ ให้กับทุกคน!!! กับ “C-vitt Jelly” ตัวนี้เลย แคลอรี่ต่ำและมีวิตามินซีสูง 200% ทานแล้วอยู่ท้อง ไม่ต้องโมโหหิวบ่อย เพราะมีเนื้อเจลลี่แน่น ๆ เต็มคำ อร่อยสดชื่น💦 มีด้วยกัน 2 รสชาติ มีรสเลมอน 🍋 และรสส้ม 🍊 นอกจากความอร่อยแล้ว ยังได้ประโยชน์จากวิตามินซี อีกด้วยนะคะ ใครอยากผิวสวย สุขภาพดี ต้องลอง!!! หาซื้อได้เลยที่ 7-11, Tops หรือ Makro ได้เลยค่ะ #CvittJelly

2,862 | 117 days ago | 42

จากเป็นคนไม่กินดิบ ตอนนี้มาเอนจอยกับการกินอูนิเฉย เริ่มเข้าวงการละอ่ะ อร่อย @uni.sugoi 👅

739 | 117 days ago | 10

🖤 @hourglasscosmetics #hourglasscosmetics #veilcollection

14,687 | 117 days ago | 121

😉

9,690 | 118 days ago | 96

Appear as you are. Be as you appear.

16,163 | 119 days ago | 145

บันทึกการออกกำลังกาย: อย่างที่ทุกคนเห็น พลอยมาออกกำลังกายจริงจัง มีวินัยในการเล่น เลือกกินดี จริงๆก็เพราะว่างงานเพราะโควิดนี่แหละ แต่2เดือนนิดๆ ที่ผ่านมานี้ร่างกายพลอยเปลี่ยนแปลงมากๆ มีความแข็งแรงมากขึ้นตามลำดับ ตอนนี้สิ่งที่เกิดขึ้นคือกินไม่พอ5555 ผอมเอาๆ ต้องเพิ่มการกิน ใครจะไปรู้ว่าเรามาถึงจุดนี้ ที่ผ่านมากินน้อย แคลน้อยเพราะอยากผอม ตอนนี้ เลือกกินดีแคลต้องถึง เพิ่มปริมาณไม่งั้นจะผอมเกิน คาดิโอ กับโดดเชือกคือต้องพัก อาทิตย์ละ2ครั้งพอ โปรแกรมที่ผ่านมาช่วงเดือนแรกไม่คาดิโอเลย ยกๆๆๆๆๆอย่างเดียว นน 48-49 kg (ชอบหุ่นตัวเองมากที่มีกล้ามเล็กๆเฟิมๆ) แล้วมาโดดเชือกเล่นเป็นวันพัก เริ่มลองคาดิโอกับพี่สาว ผ่านไปไม่กี่อาทิตย์ นน มาที่ 45.5 kg ทั้งๆที่กินเท่าเดิม กล้ามเนื้อเริ่มจะหาย นี่ก้คุยกับเทรนเนอร์ที่รัก ว่าพลอยต้องกินเพิ่ม แล้วลดคาดิโอ ร่างกายพลอยไวมากกับคาดิโอ ที่เล่ามาสรุปคือเราต้องเรียนรู้ร่างกายตัวเองว่าเราเป็นแบบไหน ร่างแบบไหนที่เราพอใจ ร่างแบบไหนที่เราต้องการ แล้วก็ปรับการเล่นไปเรื่อยๆ จนเจอ เราไม่เหมือนคนอื่น คนอื่นไม่เหมือนเรา ให้เวลาตัวเอง สุดท้ายนี้ขอบคุณตัวเอง ขอบคุณคนที่สองคือน้องแบงค์เทรนเนอร์คนดีคนเดิมที่อดทนกับพี่มาตลอด🖤🤟🏻 @bank.thelast.lifter #PTKupupup

8,520 | 119 days ago | 87

ในส่วนของวันนี้ 🖤@bank.thelast.lifter #PTKupupup

11,767 | 120 days ago | 78

What doesn’t kill you make you stronger 💪🏻 #PTKupupup

8,963 | 120 days ago | 111

👾

9,829 | 121 days ago | 101

คนอื่นเค้ามูฟออนไปคาเฟ่ละ ทางเราก็อยู่แถวคอนโดเหมือนเดิม cr @chirakiit

15,223 | 121 days ago | 121

จะวันอาทิตย์หรือวันไหนๆเราก็เฉยๆ เพราะ พีทีเค แปลว่าอิสระ 👅 cr @chirakiit

1,437 | 121 days ago | 12

Hello Sunday🌻

14,094 | 122 days ago | 80

I’m a Bambi running in lavender field 💜 #PTKupupup @bank.thelast.lifter

3,896 | 122 days ago | 33

เจอกันที่ไรชิวทุกที ไม่เคยมีรูป แก้งใครเป็นแบบนี้มั้ง ต้องเอารูปตามงานอ่ะ 555 😂

1,548 | 122 days ago | 22

ริช รึป่าว ริชไม่น่ารักรึป่าวววว !!!@richyoranate

14,171 | 123 days ago | 153

เปิดอย่างเป็นทางการแล้ว Siam Premium Outlets Bangkok พรีเมี่ยมเอาท์เล็ตอย่างแท้จริงแห่งแรกของไทย กว่า 200 แบรนด์ ทั้งแบรนด์ Luxury, แบรนด์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด และแบรนด์ไทยระดับแนวหน้า กับความคุ้มค่าที่เติมเต็มได้ในทุกๆวัน กับส่วนลดสูงสุดกว่า 70% พิเศษยิ่งกว่ากับแบรนด์ในคอนเซ็ปต์เอาท์เล็ตแรกในเมืองไทย และแบรนด์สุดเอ็กซ์คลูซีพที่มีเฉพาะที่นี่เท่านั้น ทั้ง Balenciaga, Burberry, Bally, BOSS Hugo Boss, CK, Furla, Montblanc เอาท์เล็ต Coach, kate spade NEW YORK ที่ใหญ่ที่สุดในเมืองไทย เพียง 15 นาทีจากสนามบินสุวรรณภูมิ #SiamPremiumOutletsBangkok #1stPremiumOutlet #THEFIRSTPREMIUMOUTLETINTHAILAND #WorldclassOutlet #BangkokOutlet #OutletThailand #suvarnabhumiairport

3,725 | 123 days ago | 35

ไม่ว่าจะอายุเท่าไรก็ต้องหันมาใส่ใจผิวหน้ากันตั้งแต่เนิ่นๆนะคะ ช่วงนี้พลอยชอบสกินแคร์ของแบรนด์ Domohorn Wrinkle เป็นพิเศษค่ะ บางคนอาจจะคิดว่าแบรนด์นี้ดูน่าจะสำหรับคนที่มีอายุ แต่จริงๆแล้วใครที่เริ่มกังวลเรื่องผิวก็ใช้ได้เช่นกันค่ะ เพราะยิ่งเราอายุเพิ่มขึ้นปัญหาก็จะตามมาอยู่ดี ก็ควรต้องดูแลบำรุงกันให้ครบตั้งแต่ตอนนี้ และหากเราฟื้นฟูดูแลผิวแบบธรรมชาติ ก็จะยิ่งดีต่อผิวในอนาคตด้วย อย่างของแบรนด์ Domohorn Wrinkle เค้าดูแลผิวหน้าเราตั้งแต่คลีนซิ่งถึงบำรุงขั้นสุดท้ายเลย พอพลอยได้มาลองใช้แบบครบทั้งเซ็ตก็รู้สึกว่าหน้าชุ่มชื้นขึ้นมาก รู้สึกได้ว่าตัวครีมเค้าบำรุงลึกชุ่มชื่นถึงใต้ชั้นผิวจริงๆ ผิวสมดุลขึ้น คนผิวมันก็ใช้ได้นะคะ เพราะเป็นการเติมน้ำให้ผิว ผิวไม่ต้องผลิตน้ำมันออกมา หน้าก็จะไม่มันแถมยังลดการเกิดริ้วรอยด้วย พลอยรู้สึกว่าเซ็ตนี้แหละเอาอยู่เลยค่ะ ขอแอบกระซิบบอกค่ะว่า ตอนนี้ทางแบรนด์เค้ามีช็อปใหม่ที่ Central World แล้วนะคะ ไปทดลองใช้กันก่อนได้น้า ส่วนขาช็อปออนไลน์ก็สามารถสั่งซื้อออนไลน์ได้เลยที่เว็บ https://bit.ly/2UL9ySJ หรือโทรสอบถามที่เบอร์ 02-260-2222 ได้เลยค่า #DomohornWrinkleth #Oteate #BeautyGrowswithKAMPO #InfiniteSkinRecovery #DomohornWrinkleStore #CentralWorld

9,515 | 124 days ago | 90

กลับมาปุ๊ป มาทำผมปั๊บ ทำสีออแกนิก ทรีตเม้นท์ ตัดผมนิดนึง 4 hrs. หลับสบายค่า @happeningnailhairspa @pizzapenne ❤️😘

987 | 125 days ago | 14

IPSA Official Store เปิดแล้ว! ใน Laz Mall ที่สำคัญมีสกินแคร์ เมคอัพจัดมาเป็น Exclusive Set เพียบ! ทั้งโลชั่นน้ำรุ่นลิมิเต็ด เอดิชั่นยอดขายดี แป้งเนื้อบางเบาให้ผิวดูสวยธรรมชาติ สำลีแพ็กโปรดของแฟนๆ อิปซ่าก็มี ราคาดีสุดๆ ช้อปกันได้เลยที่ IPSA Laz Mall วันนี้เป็นต้นไปจ้า #IPSAThailand

15,017 | 126 days ago | 110

นั่งติดฝน เราก็ลงรูป 🎬 #หร่อยจังจ้าว

3,530 | 126 days ago | 35

😌🙏🏻

36,512 | 128 days ago | 181

ตัวจริงไม่เห็นเจ้าชู้เลยอ่ะ #มันพิมพ์เอง #หร่อยจังจ้าว @nickynachat

2,532 | 130 days ago | 27

มะม่วงในทุกรูปแบบบบบบ อร่อยยย ช่วยเกษตรกรไทยด้วยน้า @yenlyyours 🥭

7,441 | 131 days ago | 61

เดินรับแดดแบบไม่สนใจฝ้า 🩰 @finestshoes_official

8,658 | 131 days ago | 78

🖤Front squat 25kg 6reps 3sets Hip thrust 70 kg 10reps 3sets High bar squat 30 kg 15reps 3sets และอื่นๆ :)) BW: 46 kg ทิ้งท้ายก่อนลาไปทำงาน5วันจ้า #ptkupupup @bank.thelast.lifter

13,913 | 133 days ago | 89

🐥 ฟันหน้าใหญ่คือจุดเด่นของฉัน ป.ล. ขอฝากเสื้อร้าน @beauvita กับน้ำมังคุด @foodiecravings.bkk ด้วยนะค่า

4,364 | 133 days ago | 43

😘ออกกำลังกายแล้ว ดูแลเรื่องการกินก็สำคัญน้า เวลาหิวขนม เลือกขนมผักของพลอยเลย ฝักทอง มันม่วงออแกนิก กล้วย ที่ผ่าน vacuum fried เหลือน้ำมันรำข้าว2% อร่อยมากกินเพลินๆ สั่งที่ @greendaysnacks ได้เลยค่า 🤟🏻

1,273 | 134 days ago | 14

🧚🏻

14,686 | 134 days ago | 100

ลงรูปเที่ยว จิงๆแล้วทำงาน😂

12,795 | 135 days ago | 92

🖤 Can’t imagine how my life would be without you mommy 👉🏻

31,112 | 135 days ago | 255

พอละ ไม่ลงละ โดนแม่ดุละ 🤭

6,639 | 136 days ago | 184

👋🏻ใครดูคลิปนี้ละมั้งมารายงานตัวหน่อยจ้า ใครยังไม่ได้ดู ไปดู Youtube ช่อง Nickynachat ของ @nickynachat กันน้า ฝากขนมผักพลอยด้วย อร่อยมาก DM ไปสั่งได้เลยที่ @greendaysnacks ขอขายของนิดนึง55555 😘 #GreendayxPloyPTKsrecipe

16,191 | 136 days ago | 114

ให้ทายว่าทำไรอยู่ เลื่อนดูรูปสิค้า 👅

28,465 | 136 days ago | 258

⛱🧃🍿🍋🌈 🌴

2,612 | 136 days ago | 26

Endless Blue.

22,596 | 137 days ago | 153

ลงหนึ่งรูปก่อนนอน พรุ่งนี้มาลงเพิ่ม hehe 😎

10,559 | 137 days ago | 69

🥥🍍🍐😌 🦩 ทริปซัมเมอร์ตอนเดือนหก ไกลสุดคือพัทยา :)

13,546 | 137 days ago | 74

มากี่ทีก็ประทับใจ มาพัทยาก็ต้องมาที่นี่ทุกครั้ง ทั้งอร่อย ทั้งบริการดี ทั้งวิวสวย 🖤

1,879 | 137 days ago | 23

ไหว้พระอาทิตย์ A 5 set ตามด้วย B set ครูแหวนสอนเองค่ะ ห่างไปนานตัวแข็งเลย #PTKupupup

714 | 138 days ago | 9

Perfect shade is my beauty secret weapon 🖤 @chanel.beauty

19,385 | 138 days ago | 212

🦋🦋🦋

2,043 | 138 days ago | 15

Cheers for our first trip after covid 😝

261 | 138 days ago | 5

🥥🍍🥭🍑🍒ไอเลิปน้ำผักผลไม้ 🍋🍊🍐🍎 @beepthailand

6,027 | 139 days ago | 58

บันทึกการออกกำลังกายของตัวเอง หลังจากที่ได้ลองหลายอย่าง ไต่ขึ้น ไต่ลง พักๆ หนักๆ เบาๆ ตอนนี้ก็เล่นที่น้ำหนักที่โอเคกับตัวเอง พร้อมไต่น้ำหนักอีกรอบ ที่ผ่านมาพลอยพีทีเคที่แปลว่าว่าง ว่างสุดเลยอยู่ยิมมาตลอด แต่เริ่มต้องลาไปทำงาน และท่องเที่ยว แต่อาทิตย์นึงต้องมายิมให้ได้3-4ครั้ง วันไหนไปยิมไม่ได้จะโดดเชือกยุบ้าน (คาดิโออย่างเดียวที่ชอบรองจากเดิน 555 ) เพื่อเมนเทนตัวเองให้แข็งแรง อาหารต้องกินเพิ่ม เพราะตอนนี้อยู่ในโหมดกินไม่พอ ผอมเอาๆ กัวผอมไปกว่านี้ นอนหลับผักผ่อนเป็นเลิศ ป.ล.เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังพยายาม หรือว่าดูแลตัวเองอยู่น้า ฮึ้บๆไปด้วยกัน❤️

6,759 | 139 days ago | 80

🖤If not now .. When? #PTKupupup #lilybodbabe #stylelabsgirls

1,440 | 140 days ago | 17

Black Lives Matter #blackouttuesday

3,177 | 140 days ago | 55

ฉันโดนงูรัด 🥂

3,638 | 140 days ago | 55

Missing old day #tb 🦩

1,633 | 141 days ago | 13

พรุ่งนี้ 2 มิย 6โมงเย็น เจอพลอยกันที่ live shopee นะค่า มาคุยเรื่องการดูแลหุ่นกันน้า แจกcode & coin มาช้อป @greendaysnacks กันด้วย สูตร #GreendayxPloyPTKsRecipe ที่มี ฟักทอง กล้วย มันม่วง ชิ้นใหญ่ๆ ผ่าน vacuum fried ใช้น้ำมันรำข้าว ✅good fat ✅good carbs ✅high fiber ✅no sodium ✅no msg ✅no transfat ✅no cholesterol ดีขนาดนี้ห้ามพลาด!!

6,364 | 142 days ago | 55

When quarantine is over Don’t ask me if I’m free, Just say WHEN and WHERE. 😏

825 | 142 days ago | 14

กินแบบพายุ อร่อยมาก 🥢🐷@shabudebear

1,677 | 142 days ago | 23

Sunday morning 🌤 มีท่าเล่นท้องมาฝาก 4 ท่า 3 รอบวนไป ทำตามกันได้น้าาาา สนุกดีดูได้จากหน้าหมวยพี่หมวยน้อง 🥴 @rugeradh #PTKupupup

7,591 | 143 days ago | 100

Pictures quite blur but my mind so clear 😎 @suunto @dnpsport @urbanactive.bkk

4,450 | 145 days ago | 51

ติดโควิดมาหลายเดือน ได้ทำสวยแล้ว ทำทรีตเม้นผม ทำเล็บ แฮปปี้ มากกก @happeningnailhairspa ขอบคุณพี่ๆ @pizzapenne @bowchompoo_beauvita นะค้า ❤️

8,775 | 145 days ago | 87

ให้ทำไรก็ทำอ่ะ @bank.thelast.lifter 😬 #PTKupupup p.s. Top pre ที่ @theniche.brand นะค่า

794 | 146 days ago | 13

เป็นหนึ่งแบรนด์ที่รักมากชอบทุกโปรดักส์ไลน์ อยู่บ้าน ดูแลผิวตัวเองกันต่อไปนะคะสาวๆ @sulwhasoo_thailand.official 🧡

7,289 | 147 days ago | 59

😘 หยุดไป4วัน แรงตกเลยฮะ เอาใหม่ๆ #PTKupupup @bank.thelast.lifter

3,818 | 148 days ago | 30

Love self & Healthy snack @greendaysnacks ขนมผักสุขภาพดี กินแล้วไม่รู้สึกผิด ไฟเบอร์สูง อร่อยมากกกสั่งเหอะ ❤️😋 #GreendayxPloyPTKsrecipe

5,134 | 149 days ago | 53

ก้รูปมันเยอะอ่ะ ☄️ cr @wechiiz

7,079 | 149 days ago | 70

And on Sunday we do NOTHING 🌻

871 | 149 days ago | 7

Clarins x Lazada Double Serum 50 ml วางขายที่ Lazada แล้ว✨มาพร้อมกับโปรโมชั่นพิเศษสำหรับช่วง Pre-Sale เมื่อชำระมัดจำ 10% ของราคาสินค้า ในวันที่ 18 พ.ค. 63 - 24 พ.ค. 63 นี้ 🎁รับทันที Bright Plus Serum ขนาด 7 ml จำนวน 5 ชิ้น รวม 35 ml มูลค่า 4,500 บาท เมื่อซื้อ Double Serum ขนาด 50 ml และเมื่อกลับมาชำระยอดเหลือในวันที่ 25 พ.ค. 63 (ชำระยอดเหลือได้วันเดียวเท่านั้น) 🎁พิเศษคูณสอง x2 เพียงชำระยอดเหลือในเวลา 00.00 - 01.59 น. รับเพิ่ม ชุดของขวัญ Clarins Complete Makeup Hero Set 1 ชุด มูลค่า 2,650 บาท 🛒สินค้าและของขวัญมีจำนวนจำกัด กดชำระมัดจำตอนนี้เพื่อจับจองสินค้าก่อนใคร #CLARINSTH #CLARINSTHAILAND #clarinsxlazada

1,361 | 150 days ago | 27

มาม่าผัดทะเลเดียด ซังกุงห้องเครื่องซื้อมาค่ะ ไม่ได้ทำเอง555555 @rugeradh #goeatwithploy

2,882 | 150 days ago | 25

🎃🍌🍠ดีใจมากๆที่เพื่อนๆได้ชิมขนมผักของพลอย ก้ชมว่าอร่อย เอาไปเลยยิ้มสุดใจ จนหน้ายับ ใครชอบก้สั่งมาตุนต่อ ส่วนใครยังไม่ได้ลอง ก้กดสั่งเลยน้า อ้อนๆๆๆๆๆ @greendaysnacks #GreendayxPloyPTK’srecipe

1,891 | 151 days ago | 32

What’s in my bag? ช่วงสู้ไวรัส นอกจากแมสก์แล้ว แน่นอนต้องมีสเปรย์แอลกอฮอล์ไว้เซฟตัวเอง!! ใครมองหาอันที่ไม่ทำร้ายมือ ขอให้ลองตัวนี้ สเปรย์การ์ด แอลกอฮอล์75%ของ @Chamethailandofficial ฆ่าเชื้อโรคได้ถึง99.9% แถมยังเป็น food grade ไม่ตกค้างในร่างกาย ชอบที่ยิ่งฉีด ยิ่งทำให้มือชุ่มชื้นขึ้น ด้วยคอลลาเจน วิตามินอีและอโลเวล่า ออร์แกนิค์ พร้อมนวัตกรรมเสริมเกาะป้องกันจากสกัดจากธรรมชาติ พdCufตลอดค่า>< #สเปรย์ฆ่าเชื้อคอลลาเจน #อ่อนโยนแต่ไม่อ่อนแอ #สวยหอมยันมือ #CHAMEthailand สั่งซื้อได้ที่ Shopee/Lazada/Line: @chamethailand/ ตัวแทนจำหน่ายทั่วประเทศ

9,543 | 151 days ago | 67

ชั้นรู้ ทุกคนรู้ แฟนคลับรู้ ว่าถ่ายรูปชั้นชอบเอามือเสยผม 😎

10,964 | 151 days ago | 82

เพราะชั้นคือคนไทย คนไทยที่แปลว่าอิสระ ชั้นไม่ยอมตกเป็นทาสคุณหรอกค่ะ 🖤

2,976 | 152 days ago | 19

ช่วงเวลาที่ความสะอาดปลอดเชื้อเป็นเรื่องสำคัญ พลอยใช้ Fineline Organic ทั้ง "ซัก ปรับรีด" มีความอ่อนโยน "ซัก" ช่วยทำให้ผ้าสะอาด ปราศจากเชื้อ "ปรับ" ช่วยทำให้ผ้าหอมละมุน ไร้กลิ่นน้ำยาฆ่าเชื้อมากวนใจ "รีด" ช่วยทำให้ผ้ารีดลื่น เรียบเร็วขึ้น แถมความร้อนจากการรีดยังช่วยฆ่าเชื้อได้อีกด้วย สามารถหาซื้อได้แล้วทีร้านค้าชั้นนำทั่วไป และซ่องทาง Online ต่างๆ หรือสามารถสั่งซื้อได้ที่ https://bit.ly/2UpJPja >>Link Tops Online และ https://bit.ly/3eGJaSj >> Link JD central #ออร์แกนิคสุดหยุดทุกเชื้อ

5,289 | 152 days ago | 50

Bench press ( volume ) 4 sets x 8 reps at 20 kg Pull ups 🥰 @bank.thelast.lifter #ptkupupup

8,586 | 153 days ago | 49

Deload week 🎐เบาๆไปจ้า @bank.thelast.lifter #ptkupupup

8,700 | 154 days ago | 68

It’s in the eyes, Always the eyes. Cr @wechiiz

10,715 | 154 days ago | 87

📷 ในบ้านหมดมุมแล้วค่ะ ในรถบ้างก็ได้ cr @wechiiz

4,491 | 155 days ago | 24

สั่งกันรึยังจ้า อร่อยมากกินเพลินๆ แบบไม่อ้วน มีฟักทอง กล้วย มันม่วง ในถุงเดียว ได้ชิมละจะติดใจ 😛💦 สั่งDM ที่ @greendaysnacks ได้เลยค่า #GreendayxPloyptksRecipe

2,261 | 156 days ago | 22

🦐🍳🍚เมนูเย็นนี้ ข้าวไข่ข้นกุ้ง กุ้งตัวใหญ่ สด หวาน อร่อยมากๆเลย ช่วงนี้พลอยทำอาหารทานเองค่ะ เพื่อความเฮลตี้ สั่ง @shrimpfamilydelivery มาเลยจ้า ถ้าวัตถุดิบดี ทำกับข้าวไม่เก่งก้อร่อย 😂 #ครัวน้าผีptk

1,000 | 156 days ago | 15

Larsen press 🦾 Baby light weight @bank.thelast.lifter #ptkupupup

5,772 | 156 days ago | 28

😛Healthy snack ป้อนตัวเองแล้ว ต้องป้อนเพื่อนด้วย @greendaysnacks #GreendayxPloyPTKsRecipe #GreendayXMaliRecipe #Healthysnack #ขนมสุขภาพดีกินแบบไม่รู้สึกผิด #อร่อยแบบไม่ต้องกลัวอ้วน #ขนมผักผลไม้ @greendaysnacks Line: @greendaysnacks

2,544 | 157 days ago | 32

สิ่งที่ต้องมี 1). @greendaysnacks x PloyPTK’s recipe 1ถุง 2).โยเกิร์ตรสวุ้นมะพร้าวไขมัน0% เย็น จ้า เทรวมกันจบ อร่อย ไม่อ้วน มีประโยชน์อิอิ😋 #GreendayxPloyPTKsRecipe

1,684 | 157 days ago | 20

Cheat day ka 🤤 #goeatwithploy

9,860 | 157 days ago | 87

Be the best version of you🦾

2,258 | 158 days ago | 19

กินข้าวนอกบ้านครั้งแรกค่ะ 555 ซอรี่ที่ลงดึกขนาดนี้อิอิ 😋 #goeatwithploy

4,385 | 158 days ago | 23

Teletubbies 😛

838 | 159 days ago | 8

อากาศเปลี่ยน มาดูแลผิวหน้าของเรากันค่ะ 3 ขวดนี้ของ Lancôme ที่ชอบมาก ยิ่ง Genifique serum นี่ใช้ทุกวันเลยค่ะ ช่วยให้ผิวแข็งแรง รูขุมขนเล็กลง ผิวใสและดีขึ้นจริงๆค่ะ ส่วน Genifique Yeux Light Pearl นี่ขาดไม่ได้ เพราะนอกจากบำรุงผิวรอบดวงตาให้สดใส ไม่เป็นแพนด้าแล้ว ยังช่วยบำรุงขนตาให้แข็งแรง ไม่หลุดร่วงง่าย คนที่ต่อขนตาก็สามารถใช้ได้ค่ะ #ILoveLANCOME #bettergenifique

16,851 | 159 days ago | 371

ไหนๆๆๆคนที่ตามมาจากนิกกี้มาเม้นแสดงตัวหน่อย @nickynachat ไม่ต้อง DMน้า มาเม้นทักทายกันจ้า 😂

13,767 | 159 days ago | 164

💪🏻 หมดโควิด เรียกข้าว่าอาร์โนลด์ #ตอนนี้ว่างงานรับทุบตึก #โปรโมชั่นทุบ2ฟรี1ค่ะ

2,474 | 160 days ago | 56

Hip thrust 90 kg >> 100 kg จิตุยได้เบย @bank.thelast.lifter 🔥 #PTKupupup

4,282 | 161 days ago | 27

🍓🍌🍑🍠เช้ามาก็ขอยาดมาขายขนมผักผลไม้เลยจ้า สูตรของพลอยกับมะลิ อร่อยมากกกมาย ไม่ต้องกลัวอ้วนด้วย ตอนนี้มีโปรให้เพื่อนๆสั่งไปลองชิมด้วยน้า 4 ถุง250฿ ส่งฟรี แค่500setเท่านั้น ตอนนี้ก้ใกล้จะหมดแล้ว ส่วนโปรหลักคือ 8ถุง500฿ ยังมีต่อไปจ้า สั่งโลดทาง dm ของ @greendaysnacks หรือ line @ greendaysnacks #greendayxployptksrecipe

4,152 | 162 days ago | 49

Sumo DL Day 4hrs couldn’t count how many sets or reps i did 🤢 #PTKupupup

2,478 | 162 days ago | 18

ขอบคุณสำหรับการตอบรับที่ดีมากๆ และจากเสียงเรียกร้องที่มีกันเข้ามา ว่าอยากลองของทั้ง Mali's Recipe & Ploy PTK 's recipe. แต่ยังไม่เลือกไม่ถูก ... ข่าวดีก็คือตอนนี้ไม่ต้องเลือกเเล้วเพราะเราได้จัดเซทให้! Mali's Recipe 2ซอง & Ploy PTK 's recipe. 2ซอง รวม4ซองในราคา 250บาท ส่ง Free ทั่วประเทศแบบลงทะเบียน(จากปกติ 260บาท และเสียค่าส่ง) แค่500setเท่านั้น #GreendayxPloyPTKsRecipe

937 | 163 days ago | 21

ชาบูมั้ยจ้าชาบู @debearexpress 🥢

2,954 | 163 days ago | 28

PTK athletic mode💦

3,141 | 164 days ago | 29

Sunshine mixed with a little hurricane 🌪 @jaggadthailand

2,445 | 164 days ago | 16

😄PTKและการฝากร้านของเพื่อนๆ เริ่ม!! 1). @wonder.bakes.th สายคลีน ไม่อ้วน พาวเวอร์บอลของน้อง @maymaemuayp นางแบบรักษ์โลกของพี่✨ 2). น้ำเต้าหู้ @soyoungsoymilk ของ @wawwa_nc คนสวยแซ่ป 🥰 3).อกไก่ปั่นของพี่ @modevan_cando @puppup_kodchakorn 👅 สายฟิตมาช้อปเลยค่า

5,512 | 164 days ago | 77

In progress 🤞🏻😎 SumoDL 50 kg BW 48kg #PTKupupup

8,831 | 165 days ago | 81

แต่งตัวแต่งหน้ามาตัดผม หมวยแฮปปี้ 🖤🎞 @bare_by_canitt

2,163 | 165 days ago | 24

🍗🍗🍗@4fingersthailand ไก่ทอด franchise จากสิงคโปร์ มาเปิดที่ไทยแล้วสามารถสั่ง ผ่าน delivery ทุกช่องทาง โดยใน get กับ lineman มีpromotionแล้วเตรียมพบกับซอสใหม่ วันที่ 15 พค นี้จ้า

1,773 | 165 days ago | 19

ยกมาจากทะเลเลยจ้าาา อร่อยมากกกก @oysterbaybangkok 🥰

3,433 | 165 days ago | 28

วันนี้กินไรดี กินขนมพลอยงัยย @greendaysnacks สูตร #GreendayxPloyPTKsRecipe เลื่อนดูภาพเลยค่า ฟักทอง กล้วย มันม่วง ชิ้นใหญ่ๆ ผ่าน vacuum fried ใช้น้ำมันรำข้าว ✅good fat ✅good carbs ✅high fiber ✅no sodium ✅no msg ✅no transfat ✅no cholesterol Dm ไปสั่งที่ @greendaysnacks ได้เลยค่า หรือจะ line @ greendaysnacks ก็ได้!!

754 | 166 days ago | 16

#GreendayxPloyPTKsRecipe ขนมคาร์บดีมารวมกัน มีไขมันดี คาร์บดีล้วนๆ ไม่มีไขมันทาร์น ไม่มีคอเลสเตอรอล ไม่มีโซเดียม ความหวานจากธรรมชาติ ไม่เติมน้ำตาล ไฟเบอร์สูง มีวิตามินมากมายค่า คาร์บดีๆ กินละอยู่ท้อง ดีมากจ้า สั่งเบยยย ❤️ #Healthysnack #ขนมสุขภาพดีกินแบบไม่รู้สึกผิด #อร่อยแบบไม่ต้องกลัวอ้วน #ขนมผักผลไม้ สั่งซื้อได้ที่ Line : @greendaysnacks

2,309 | 166 days ago | 48

มาแล้วจ้าเพื่อนๆ ขนมผักสุขภาพดี กินแบบไม่ต้องกลัวอ้วน พลอยรวม ฝักทอง มันม่วง กล้วยหอม ไว้ในถุงเดียว ลองเลยแล้วจิติดใจ คาร์บดีๆทั้งน้านน🥰 #GreendayxPloyPTKsRecipe #GreendayXMalisRecipe #Healthysnack #ขนมสุขภาพดีกินแบบไม่รู้สึกผิด #อร่อยแบบไม่ต้องกลัวอ้วน #ขนมผักผลไม้ @greendaysnacks Line: @greendaysnacks

6,260 | 167 days ago | 75

🤍I make no apologies, this is me🤍

4,296 | 167 days ago | 43

ไก่ทอดสูตรไต้หวัน @da.gg.bkk อร่อยมากกกกกของน้อง @namnungs คิดแล้วก้อยากไปทัวร์กินที่ไต้หวันอีกจัง 👅

11,495 | 167 days ago | 89

ให้จินตนาการว่าฉากหลังเป็นทะเล 🏝

719 | 168 days ago | 12

สดชื่นรอบดึกค่ะ 🥰🍓🍫🥛 โซยัมมี่ๆๆๆ @surryhills.bkk #goeatwithploy

8,822 | 168 days ago | 58

Deload day เหมาะกับตีมไปทะเล (ที่ไม่มีใครเข้าใจ) 🤣🏝⛱💘💦 #PTKupupup

8,604 | 168 days ago | 49

วันนี้มาในตีม Beach vibe 🏝⛱🍦🐠🌈☀️ สายตาเว้าวอนให้เพื่อนเข้าใจ @mind_napasasi @bank.thelast.lifter

1,853 | 169 days ago | 24

เที่ยงแล้วกินหารจีนดีกว่า @littlehongkong อร่อยมากกกกกก รอหมดโควิด ร้านเปิดจะไปนั่งทานที่ร้านเลยค่ะ ไปทั้งบ้าน สัญญา @wavekhoo 🥡🥢🍜 #goeatwithploy

4,272 | 170 days ago | 42

♟Front squat 25>>30 kg ♟Leg press 120 kg 💘Baby im so happy @bank.thelast.lifter #PTKupupup

4,914 | 170 days ago | 58

ทิวลิปหยุด ฉันบอกให้มันหยุด มันก็หยุด 🌷

2,973 | 170 days ago | 23

ช่วงนี้พลอยอยู่บ้านตลอดก็ต้องดูแลบ้านค่ะ เลยให้ @dhthailand มาอบห้องฆ่าเชื้อไวรัส แล้วทำความสะอาดฆ่าเชื้อไรฝุ่นในที่นอนและโซฟา พี่ๆดูแลดีมากเลยประทับใจ ดูในคลิปได้เลยค่า💗

3,317 | 171 days ago | 35

🌷🌷🌷Cruel Summer 🌷🌷🌷

634 | 171 days ago | 14

Be kind.

3,924 | 171 days ago | 24

🦀🦞🦐🦑 มื้อนี้ยกทะเลมาที่บ้านจ้า @pongkaidoo ฟินมากกกกกก อร่อยที่สุดดดดดดด🦀🦞🦐🦑 #goeatwithploy

2,567 | 172 days ago | 26

Happy holiday จิงๆก็ holidayทุกวันอ่ะเนอะ 😛 ดูแลสุขภาพตัว สุขภาพใจกันต่อไปนะค่าทุกคน ฮึบๆ

1,202 | 172 days ago | 18

Halo sweetie มีดอกไม้ในบ้านละสดชื่น :))

4,687 | 173 days ago | 35

🎵🕷🕸🖤♟

7,896 | 173 days ago | 42

ท่าโพสต์พลอยพอได้มั้ยคะทุกคน แหม ก็รถโตโยต้า C-HR BY KARL LAGERFELD ดีไซน์เค้าทันสมัยสไตล์ปารีสขนาดนี้จะโพสต์เบาๆได้ไง เดี๋ยวสู้รถไม่ได้ ส่วนเรื่องการขับขี่นี่ไม่ต้องพูดถึง ไม่สวยแต่รูปแน่นอน! ใครที่สนใจสามารถจองผ่านแอพ Toyota Privilege More และรับของ Limited Edition Set มูลค่ากว่า 50,000 บาทไปเลย (พิเศษฉพาะคนที่ซื้อรถรุ่นนี้เท่านั้นนะจ้ะ) #TOYOTA #CHR #CHRBYKARLLAGERFELD #chrbykarllagerfeld #toyotathailand #chrthailand #livealive

366 | 175 days ago | 6

อยู่บ้านก็ทานข้าวด้วยกัน ดูทะเลด้วยกัน ที่ @theskygallerypattaya ได้ใน "มื้อ นี้ มี สกาย" Facebook LIVE ทุกวัน 12:00 หรือ 18:00 มากินข้าวด้วยกันม๊า 😋 ............................ #LIVE #มื้อนี้มีสกาย #TheSkyGallery 💪 #หยุดเชื้อเพื่อชาติ 🌊 #แต่หยุดชั้นจากทะเลไม่ได้

2,298 | 175 days ago | 21

She dreams of the ocean late at night and longs for the wild salt air 🌅 #tb

862 | 176 days ago | 27

40 kg deficit DL 🥰 #PTKupupup

2,019 | 177 days ago | 24

Want some? 😉 ทุเรียนพรีเมี่ยม จาก Siam Royal Sydney ทุเรียนเกรดส่งออก ส่งทั่วไทย ติดต่อสั่งได้ที่ Line ID : 0634068888 #goeatwithploy

1,392 | 179 days ago | 24

ยกเบาๆ +high reps = 🤮 @bank.thelast.lifter #PTKupupup

1,316 | 180 days ago | 27

หัวใจเต้นแรง หน้าแดงทุกที ❤️ @bank.thelast.lifter Bench press 20 kg 5reps * 5 sets #PTKupupup

4,502 | 180 days ago | 47

ไม่เล่นจ้องตาค่ะ เบื่อ!! 😎

1,219 | 181 days ago | 7

ก็อยากไปเที่ยวอีกแล้วอ่ะแหละ อยากยกกล้องถ่ายรัวๆๆๆๆๆๆๆ :)) #tb

4,361 | 181 days ago | 40

🎶🎵When you are younger You'll wish you're older Then when you're older You'll wish for time to turn around🎶🎵

1,766 | 181 days ago | 47

วันนี้มากับความเกาหลีเพราะลีมินโฮกลับมาแล้ว 1st time ever bench press คุมบาร์ยากจังเบย ฝึกต่อไปฮะ🌿 @bank.thelast.lifter #PTKupupup

2,519 | 182 days ago | 32

I smell like love .... hehe🖤 Blossom Collection ลิมิเต็ด เอดิชั่น กับ 2 กลิ่นใหม่ที่หอมมากๆ คือ Yuja จะออกแนวสดชื่นๆ ให้ความรู้สึกมีชีวิตชีวา กลิ่นที่ 2 คือ Waterlily กลิ่นหอมสะอาด บริสุทธิ์ ผ่อนคลายมากๆ นอกจากขวดจะน่ารักละมุนมากๆแล้ว คอลเลคชั่นนี้ มี Box Wrap ด้วยน่ารักสุดๆ เอามาทำ DIY ได้หลายแบบมากๆ ไปลองเลือกดูได้ที่ www.JoMalone.co.th มีช่องทางเดียวค่ะ ตอนนี้มีข้อเสนอพิเศษให้แฟนๆ เยอะเลยค่ะ #JoMaloneLondonTH #brilliantblossoms

3,051 | 183 days ago | 36

ออกมาเดินเล่นรับแดดยามเย็นค่ะ🌞 #quarantine @sila.collection cr @st_yok_st

2,567 | 183 days ago | 39

สาวกเกาหลี 🇰🇷 ไม่รู้จะกินอะไร แนะนำนี่เลยครับ @seoulchon กินอาหารเกาหลีไป ดูซีรี่ย์เกาหลีไป เหมาะมากครับ สั่งได้เลยครับ ส่งตรงถึงหน้าบ้านเลย สั่งผ่าน Grab / Foodpanda / Gets / Lineman ได้หมดเลย 😊 @seoulchon

3,094 | 184 days ago | 33

ถึงจุดเดินไปซุปเปอร์ฝั่งตรงข้ามละค่ะ ทั้งๆที่ฝั่งบ้านตัวเองก็มี 😂

1,869 | 184 days ago | 47

ออกกำลังกายมาแบบนี้เติมพลังด้วย Nestle Extreme Nama Dark Chocolate Brownies ไอศกรีมรสช็อกโกแลตที่เข้มมากถึง3ชั้น มีขายแล้วที่ 7-11 หรือจะสั่งจากแอป 7-Delivery ค้นหาว่า “ดาร์กช็อกบราวนี่” ได้เลย สะดวกมากๆ 25บาทเท่านั้นนะค้า #NestleNamaDarkChocolateBrownies #อร่อยมว๊ากกก #อร่อยและรักษ์โลกด้วย

1,476 | 185 days ago | 28

🖤 Rack pull DL 60kg* 5 reps @bank.thelast.lifter

916 | 185 days ago | 8

🥢🍣หารเที่ยงของวันนี้🥢🍣 พลอยไม่ทานดิบก็ขอทำให้สุกได้นะค่า เริ่ดด!! @hotaru.119 Omakase Course 14 คำ เพียง 799฿ Deliveryส่งตรงถึงหน้าบ้าน สดใหม่ มาครบทั้ง Maguro ยัน Uni พร้อมเมนูอาหารญี่ปุ่น ปรุงสดใหม่กว่า 100 เมนู คัดสรรวัตถุดิบเกรดพรีเมี่ยมให้คุณได้ฟิน แม้กักตัวอยู่ที่บ้าน

737 | 186 days ago | 8

🖤

4,568 | 186 days ago | 30

🖤 จากเหตุการณ์ในปัจจุบันนี้ โควิด19ส่งผลกระทบต่อเราทุกคนโดยทั้งทางตรงและทางอ้อม และมีบุคคลกลุ่มหนึ่งที่ต้องทำงานหนัก เสี่ยงชีวิตและเสียสละชีวิตส่วนตัวและครอบครัว เพื่อทำหน้าที่ดูแลรักษาผู้ป่วย ป้องกันและบรรเทา เพื่อทำให้พวกเราทุกคนรู้สึกปลอดภัยจากโรคนี้ และเพื่อเป็นการตอบแทนบุคคลากรทางการแพทย์ที่เสียสละตนเพื่อส่วนรวมเหล่านี้ เรเน่และเพื่อนๆได้จัดทำเสื้อ #STAYTHEFHOME ขึ้นมา ซึ่งรายได้ทั้งหมดจะบริจาคให้กับโรงพยาบาลนครพิงค์ จังหวัดเชียงใหม่ ซึ่งเป็นโรงพยาบาลที่รองรับผู้ป่วยโควิด19 ที่สำคัญแห่งหนึ่งในจังหวัดเชียงใหม่ค่ะ เสื้อ #STAYTHEFHOME Size : S M L XL ราคา : 290 บาท (ส่งฟรี) Hello all friends, family, friends of friends and everyone else who has been affected by COVID-19. I would like to invite everyone to help the doctors and nurses that have been risking their lives to help us. With the numbers increasing on a daily basis we need to be ready for what's about to happen in the upcoming weeks. We will be selling T-Shirts with hashtags #STAYTHEFHOME to create awareness of how important it is to stay home at crucial times like this. ALL profits will be donated then to Nakorn Ping Hospital, Chiang Mai for buying medical equipment to keep our doctors and nurses safe. Thank you from the bottom of our hearts, please stay safe, reach out to help friends in need in hard times like this, and most importantly STAY THE F*** HOME! T-Shirt price 290 baht each Sizes Available: S M L XL to order please add us on line : @146omzws

4,697 | 186 days ago | 58

Feeling like I can’t but i can 💪🏻💪🏻💪🏻 🌷 Low bar squat : PR 50kg 🌷 Hip thrust : PR 60 kg 🌷 BW :47kg @bank.thelast.lifter

3,079 | 188 days ago | 50

🍍🍌🍊🍌🍊🍍 ลงต้านแม่ลี่ @paulesitti มั้ง!! tiktok :ployptk น้าาา #tiktok #tiktokthailand #ชั้นจะเป็นดาวติ๊กต๊อก #กักตัวนานไปหน่อย

7,162 | 189 days ago | 98

Remember all that glitters is not gold.

2,154 | 190 days ago | 34

สวัสดีปีใหม่ไทย ๒๕๖๓ นะคะทุกคน ปีนี้เทพีโควิดมาแรงมาก ถือว่าทุกอย่างที่เกิดขึ้นเป็นการพิสูจน์ความเป็น fighter ของเรา สู้ไปด้วยนะคะ love you all🤞🏻🤞🏻

2,024 | 190 days ago | 26

จะตีกันก่อนเสร็จมั้ยให้ทาย ป.ล.น้องชายชมว่าแบตตาเลี่ยนดีมากเลยไม่กินผม สามารถสั่งซื้อได้ทาง Facebook Wahl Thailand นะค่า @rugeradh @st_yok_st

1,130 | 191 days ago | 26

I found joy in gym 🖤 ครั้งแรกที่ทำ single leg deadlift เดี๋ยวจะทำอีก ใส่หนักๆๆๆๆๆๆๆ ชอบท่านี้จังเลย @bank.thelast.lifter ชุดสวยของ @wakingbee นะค่า

2,605 | 191 days ago | 23

Love self by taking care of ourselves is priority 🖤 Shop Online at www.lamer.co.th #TheEyeConcentrate #BrightYoungEyes #LoveLaMer @LaMerThailandOfficial

2,345 | 192 days ago | 74

ถึงจุดที่หัดเคาะแก้วกะร้องเพลง #pitchperfect #whenimgone 🙈🙉

2,385 | 193 days ago | 24

🌿

2,881 | 194 days ago | 37

รูปเก่าต้องมาค่ะ 🌿 cr @noah_piyarad

415 | 194 days ago | 0

Missing our last trip 🖤

952 | 196 days ago | 10

Blank space 🖤

8,947 | 197 days ago | 110

💋 Shakira shakiraaaaaaaa มาละฮร้าาา กินข้าวละมาเต้นอ่าาา พุงๆนิดนึง #วันนี้เป็นแดนเซอร์ #quarantine #shakirachallenge #tiktok #tiktokdance

3,893 | 198 days ago | 52

มั่ยด้ายยยยม๊าาาา🥺

3,855 | 198 days ago | 26

ก็ลมมันเย็น🤪

3,826 | 198 days ago | 23

แม่บ้านอิสแฮปปี้🍀

2,794 | 199 days ago | 52

วันนี้พลอยขอเสนอ โตเกียวหน้าโรงเรียน ทำเองกะมือจ่ะ ผู้ชิม100%บอกอร่อย หรือว่าเค้าเกรงใจป่าวไม่รู้ 😂#ครัวน้าผีptk

4,715 | 199 days ago | 46

สวยสุดที่หน้าคอนโด ปากซอย และซุปเปอร์ 🪐💫☄️

3,448 | 200 days ago | 57

มาดูเลยฮะ 5 fav items ของพลอยมีไรมั้ง 💄💋

3,853 | 201 days ago | 33

รูปเก่าตอนนี้ล้ำค่าเฉย #tb #2018 🖤

2,245 | 201 days ago | 15

รูปเก่าที่ไม่เคยได้ลง #tb #2018 🖤

886 | 201 days ago | 4

#2018

3,866 | 202 days ago | 44

ใครคิดถึงหมูทะยกมือขึ้น ตามมาที่ @barbqresort.official เลยจ้ามีกระทะมาให้ด้วยพีคตรงนี้🤟🏻🥰

5,161 | 203 days ago | 52

เชียงใหม่คือบ้านเกิดของพลอย พลอยเกิดและโตที่นี่ สมัยตอนเด็กๆไม่เคยเห็นอะไรแบบนี้เลย สิ่งแวดล้อมดีมากๆ อากาศดี หน้าหนาวก็หนาว ตอนนี้หน้าหนาวก็ไม่หนาวแล้ว โลกมันร้อนขึ้นจริงๆ พอเริ่มมีควันพิษจากการเผา ที่จะมาเป็นประจำทุกเดือนเมษา หลายๆปีจะ10ปีละมั้ง จนพวกเราชิน ตอนนี้คือมีควันพิษทั้งปี ทุกอย่างแย่ลงเรื่อยๆเลย ไฟป่าครั้งนี้หน้ากลัวที่สุด อยากให้คนที่เผาหยุดเผา ภาครัฐควรต้องดูแลมากกว่านี้ ป่าไม้คือทรัพยากรที่มีค่าที่สุดนะคะ 😭 Chiangmai Then & Now 😢 #TB เชียงใหม่เป็นเมืองที่น่ารัก ด้วยเสน่ห์แห่งผืนป่า วัฒนธรรมและประวัติศาสตร์ แต่ในวันนี้ เชียงใหม่ได้กลายเป็นเมืองที่อากาศเลวร้ายติดอันดับโลก มีไฟป่าที่โหมกระหน่ำ ปัญหาฝุ่นควัน pm2.5 ที่ปกคลุมทั่วทั้งภาคเหนือ ปัญหาไฟป่าที่ไหม้หนักขึ้นในทุกๆ ปี ซึ่งกำลังรอความช่วยเหลือและแก้ไขให้จบสิ้นอย่างจริงจัง Chiangmai is always the charming city full of natural, historical and cultural monuments. Today Thailand's second city is on the top chart as one of the most polluted cities due to the blazing forest fires that spread extensively & dramatically each and every year. This issue has wrought significant damage to the environment and we just can't let it continue. ช่วยกันแชร์ภาพเชียงใหม่ในวันนั้น และภาพไฟป่าเชียงใหม่ในวันนี้ แล้วแท็กเพื่อน 10 คน เพื่อเป็นกระบอกเสียงกระจายปัญหาไฟป่า ช่วยกันทำให้เชียงใหม่กลับมาเป็นเรือนใจที่น่าพักพิง และคืนพื้นที่ป่าให้กลับมาเขียวชอุ่มดังเดิม Let us share the images of Chiangmai Then & Now then tag 10 friends to help raise awareness of this serious issue. Together we can make a difference in reviving this haven and help forests reclaim their old territories. #เชียงใหม่ไม่เหมือนเดิมเพราะไหม้เหมือนเดิม #throwbackchiangmai #savechiangmai

2,541 | 204 days ago | 20

“คนเชียงใหม่นับล้านกำลังจะตาย” เชียงใหม่แย่มากๆแล้ว ไฟป่า ควันไฟ ไหนจะต้องมากลัวโควิดอีก ช่วยกันนะคะ เป็นกำลังใจให้เจ้าหน้าที่ อาสาสมัคร และคนเชียงใหม่ตวยใส่หน้ากาก อยู่ในบ้านกันเน้อเจ้า repost @sean_buranahiran 🙏🏻

7,243 | 204 days ago | 122

ไม่เล่นก็เล่นจนได้ค่ะ ฆ่าเวลาได้ดีมากกกก หัดเล่นอยู่เบย กดไรก้ไม่ค่อยจะรู้เรื่อง ไปค่ะทำอาหารเย็นต่อ ((มีTiktokละน้าชื่อployptk เหมือนเดิม🥰)) #tiktok#tiktokdance #ahichallenge

4,051 | 205 days ago | 24

จะไม่ลงก้เสียดายรูปอ่ะ เหมอ ไว้เจอพี่เหมออีกน้า นั่งเม้ากันสนุกที่สุดดดด 🥰 @jewsippothai cr @kiakk #ทุ่งเสน่หา

5,214 | 205 days ago | 32

ยืนพิงผนังแบบแกล้งๆ ไม่รู้จิงๆว่าผชจ้องงงง @kiakk 😎 #ทุ่งเสน่หาep19 #ทุ่งเสน่หา

3,514 | 205 days ago | 39

มาแว่ปๆ แต่รูปฟิล์มเยอะมาก ขอบคุณเฮียกวงนะค่า @kiakk 🤟🏻❤️ นี่เลือกลงละนะมีเป็นสิบบบ ตาลายละ #ทุ่งเสน่หา #ทุ่งเสน่าหาep19

5,801 | 205 days ago | 75

#quarantine #shamelessselfie ว่างมากกกก ลงรัวๆไปเล้ยยย 😃

7,535 | 206 days ago | 65

เฮียกวงเจ้าชู้ หมวยก็ต้องสิงแบบนี้แหละ 🤭 #ทุ่งเสน่หา #ทุ่งเสน่หาep18 @kiakk กดไปครึ่งม้วนลงรัวๆไปเล้ยยยยย #contaxt2

5,405 | 206 days ago | 43

กิมเตียงมาแล้ว ก็ต้องคุมโทนกับบีเอ็มอ่ะน้า #ทุ่งเสน่หา #ทุ่งเสน่หาep18 cr @kiakk #contaxt2

662 | 206 days ago | 9

ตอนนี้ไฟยังคงไหม้อย่างต่อเนื่อง เราอยู่ที่นี่ทำอะไรไม่ได้ นอกจากเป็นกำลังใจและคอยสนับสนุนเจ้าหน้าที่และทีมอาสาที่เชียงใหม่นะค้า มีจุดรับของ6ที่ค่ะเลื่อนดูได้เลย

7,297 | 207 days ago | 63

#ถ้าใจเราซัมเมอร์อยู่บ้านก็ซัมเมอร์ รักษาตัวให้ห่างจากโควิดแล้ว รักษาใจตัวเองกันด้วยนะคะ เค้าเป็นห่วงน้า

572 | 207 days ago | 4

STAY FROM HOME อยู่บ้านก็มาบำรุงผิวกันดีกว่าค่ะ เริ่มจากเรื่องริ้วรอย อยากให้ลองครีมลดเลือนริ้วรอยใหม่ IPSA Targeted Effects Advanced G มีส่วนผสมของเรตินอลบริสุทธิ์ ใช้ทาบริเวณรอบดวงตา หน้าผาก ร่องแก้ม มุมปาก ลำคอ หรือริ้วรอยตรงไหนก็ได้ที่กังวล ทั้งเช้าและค่ำคืน จะช่วยให้ริ้วร่องลึกดูเรียบตื้นขึ้น ดูจางลง รู้สึกผิวชุ่มชื้น ที่สำคัญไม่เหนียวเหนอะหนะ (สำหรับตอนเช้าให้ใช้ก่อนลงครีมกันแดด และขั้นตอนสุดท้ายในตอนกลางคืน) . ส่วนใครช่วงนี้ติดพันกับการทำงานหน้าคอมฯ เครียด ดูซีรีย์ดึกใต้ตาคล้ำ อยากให้ลองใช้ IPSA Catchlight Stick ไฮไลท์สติ๊กที่ช่วยเติมความกระจ่างใสให้ใต้ตาดูไบรท์ขึ้น แล้วนัยน์ตาก็ดูเป็นประกายสดใส เหมือนมีรีเฟล๊กท์ถ่ายภาพมาส่องหน้าตลอดเวลา มีให้เลือก 3 สี คือ ฟ้า เหลือง และชมพู เลือกใช้ตามปัญหาผิวหรือแสงสะท้อนที่ขาดไปในสีผิว แต่ที่เวิร์คสุดๆ คือ จะใช้ทาก่อนลงรองพื้นก็ได้เพื่อให้แสงโกลว์จากด้านใน หรือจะใช้เติมแบบแต้มๆ ให้ดูมีไฮไลท์ก็ได้ รู้สึกใต้ตาสดใสได้ง่ายดี . ช้อป IPSA ง่ายๆ ไม่ต้องออกจากบ้าน ผ่าน central online หรือ ด้วยบริการ CHAT&SHOP ผ่าน LINE @MCardShop @CentralOfficial หรือ Facebook Inbox: IPSAThailand #IPSAThailand #IPSATargetedEffectsAdvancedG #ipsacatchlightstick

12,547 | 208 days ago | 90

วันนี้หากิจกรรมเพิ่มให้ตัวเองได้แล้ว คือวิ่งในซอยนั้นเอง เย้ๆๆๆ อยู่มา4ปี เพิ่งเคยจะมาวิ่งข้างนอก เพิ่งรู้ว่าตอนเย็นลมพัดดีมากกกก พลอยใส่หน้ากากวิ่งด้วยน้า ถึงจะไม่มีคนเลย555 ส่วนรถพอมีบ้าง แต่ยังโอเค ดีกว่านอนเพ้ออยู่ในห้อง✌🏻🏃🏻‍♀️

7,807 | 208 days ago | 95

กุดมอนิ่ง ไหนอาการเป็นงัยกันมั้ง ไหนเล่าซิ 😬

761 | 209 days ago | 7

🍲🥗🍛 มื้อค่ำวันนี้ฝากท้องไว้กับพี่สาว @saraswand Sara’s kitchen ค่า เฝอหมูยอ ข้าวผัดน้ำพริกหมูกรอบ ข้าวคลุกกะปิหมู อร่อยมากกกกกเอาหัวเป็นประกันเลยค่า สั่งได้ที่ Line : sarawanvip รีบสั่งกันเลยค่า หยุดเสาทิตย์น้า ❤️

4,338 | 209 days ago | 48

ร่างกายใกล้โควิด แต่จิตใจนี่โคม่าละ 🥀

947 | 210 days ago | 9

พลอยรับมาจากเพื่อนๆหลายคน❤️ คุณรู้อยู่แล้วใช่ไหมครับว่า 2 ยกกำลัง 20 เท่ากับ 1 ล้าน ซึ่งหมายความว่าถ้าคน 1 คน บอกต่อ 20 คน แล้วอีก 20 คนนั้นไปบอกต่ออีก 20 คนจะเกิดอะไรขึ้นบ้าง? . แล้วสมมุติว่า 1 คนนั้นขอเงิน 20 บาท จากเพื่อนอีก 20 คน แล้วอีก 20 คนนั้นก็ไปขอเงินเพื่อนอีก 20 คนแล้วก็ทำแบบนี้กันไปเรื่อยๆ ให้ทุกคนได้บริจาค คนละ 20 บาทจากธนาคารอะไรก็ได้ มาที่ ธนาคารกรุงเทพ เลขบัญชี 1423103033 เพื่อมอบเงินจากทุกคน คนละ 20 บาทนี้ให้กับโรงพยาบาลทั่วประเทศที่กำลังขาดอุปกาณ์จำเป็นและอื่นๆ อีกมากเพื่อต่อสู้กับ โควิด 19 ใน "โครงการเพื่อฮีโร่ไทยสู้โควิด19" . อะไรจะเกิดขึ้น? โดย campaign ของเราชื่อ “โกวิท20” (เผื่อต่างประเทศจะเอาไปใช้บ้างจึง #Gowith20) ซึ่งแค่จำนวนเลขก็บอกแล้วว่า 20 นั้นเหนือ 19 อย่างแน่นอน หากทุกคนร่วมใจ แป๊ปเดียวเราก็จะช่วยโรงพยาบาลคุณหมอและคุณพยาบาลต่างๆ (ที่ทำงานหนักและเสียสละมากกว่าเราหลายขุมนัก) ได้แล้ว! วิธีทำคือ capture หน้าจอที่คุณโอนเงินแล้วลบเลขบัญชีของคุณออก(เพื่อป้องกันมิจฉาชีพ ) และถ่ายรูปของคุณกับeสลิปนันเพื่อแสดงว่าคุณได้ช่วยแล้ว ดังตัวอย่างที่ผมจะทำให้ดู รับรอง โควิด 19 แพ้ โกวิท 20แน่นอนครับ!! ส่งต่อให้กับเพื่อนๆน้า @mind_napasasi @paulesitti @pearpitchapa @richyoranate @bowchompoo_beauvita @sononui @mae_nisachon @namnungs @cine_pb 😍

706 | 210 days ago | 4

ยิ่งห่าง แปลว่ายิ่งรัก 😍 @wisut

3,258 | 210 days ago | 62

แม่บอกให้ยิ้ม ไม่ยิ้ม พอจับมือผช ยิ้มเลย 555555 😚 #เหงาค่ะเอารูปเด็กมาลง #quarantine @poko.kiki @rugeradh @st_yok_st

1,167 | 211 days ago | 12

🍅🧅🥔🥕🍗เมนูติดบ้านวันนี้คือ ซุปไก่ทานกับพาสต้าค่ะ ส่วนประกอบง่ายมาก มะเขือเทศ มัน แครอท หัวหอม ไก่ ต้มรวมกันค่ะ ปรุงรสตามใจชอบ ใส่เกลือก้ได้ แต่พลอยใส่ซีอิ๊วขาว แล้วก้ต้มเส้นไว้ อาหารเด็ก อร่อยดีน้า พยายามเลือเมนูต้ม ความร้อนสูงๆเพราะกลัวไวรัส พลอยคิดว่าจะเลือกออกไปซื้ออาหารสดเข้าบ้านสัปดาห์ละครั้ง ออกไปก็ป้องกันตัวสุดๆ แต่ต้องสลับสั่งร้านอื่นๆมาทานที่บ้านด้วยน้า ช่วยผู้ประกอบการรายย่อยด้วย ❤️

1,997 | 212 days ago | 15

รักแฟน เชื่อฟังแฟนค่ะ 🥰 ดูแลตัวเอง รักษาตัวเองกันดีๆนะคะทุกคน

7,810 | 212 days ago | 102

ชีวติประจำวันของพลอยตอนนี้ คืออยู่คอนโดกับมัมมี่ /ออกกำลังกาย / เจอแค่คนเดิมๆ พยายามไม่เจอคนใหม่ๆ (รักเพื่อนนะแต่งดเจอกันก่อน) /ดูNetflix/ทำอาหาร /งดช้อปปิ้งออนไลน์กับของที่ไม่จำเป็น ต้องเซฟตังค์แล้ว /ไม่แต่งตัว ไม่แต่งหน้า /เช็คร่างกายตัวเองแบบคนแพนิคว่ามีไข้ ไอรึป่าว /ทำความสะอาดบ้าน จัดเก็บบ้านแบบมาริคอนโดะให้เป็นระเบียบ ซึ่งทำได้มั้งไม่ได้มั้ง เห้อออออออ ❤️ พลอยก็ทำแบบนี้วนไป ไม่รู้ว่าสถานการณ์จะดีขึ้นเมื่อไหร่ ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนผ่านเรื่องที่ยากลำบากนี่ไปด้วยกันนะคะ ดูแลตัวเองกันดีๆน้า ขออย่าให้ติดโควิดกันนะทุกคน ❤️

8,029 | 214 days ago | 87

หมวยเล็กไม่ชอบคนเจ้าชู้ เฮียห้ามมาจีบ #ทุ่งเสน่หาep14 หนูชื่อสลักจิตรหรือจะเรียกว่ากิมเตียงก้ได้ค่ะ ฝากตัวด้วยค่า❤️ @goodfeelingtv3

6,244 | 215 days ago | 60

@bank.thelast.lifter เทอทำให้เราอยู่ในจุดนี่ได้งัยอ่ะ ครั้งที่8 กับโค้ชชชช เล่นต่อไปค่ะ 🤗

923 | 216 days ago | 11

วันนี้มานำเหนอเคส น้องแมวใส่สไบกับภูเขาทองตอนพระอาทิตย์ตกดิน ของครูปาน ขอบพระคุณครูปานนะค้า @parallelogram4arts_ @parnarts ❤️

3,572 | 216 days ago | 44

🦦 แว้ปมาทำสีผมที่ @rapirabi.color ถ่ายรูปเสร็จใส่maskทันทีจ้า /ใส่เสื้อ @bangga_official ของแม่ @pang_pichapat

4,370 | 217 days ago | 44

เสริมโปรตีนกันนิดนึง @wheymagneto ขอบคุณพี่ @pongnawat นะค่า 🥛💪🏻❤️

6,887 | 217 days ago | 43

ออกกำลังกายอยู่บ้านต้านโควิด วนไปค่ะ วันนี้เล่น Upper Body เอาคลิปมาฝากตามสไตล์คนว่าง เลื่อนดูเบย อิอิ✨🤟🏻 เทรนดีรับฟังชะนีบ่นได้ @bank.thelast.lifter รัก😍

816 | 217 days ago | 8

Keep fighting together ✌🏻✌🏻

4,673 | 217 days ago | 33

Good night 🌙 Cr mommy @muiiem

3,701 | 218 days ago | 23

พอบอกว่า อาโปต้องกอดป้าก่อนถึงจะให้เล่นเกมส์ของยาย ทำได้ขนาดนี้เลยหรอลูก 55555 ไอ่อ้วนเอ้ยยยยยยยยย @muiiem @arponoppachat 🍼🍼

10,615 | 219 days ago | 86

อยู่คอนโด อยู่ยิมในคอนโด ฟิตหุ่นวนไปฮะ พยายามไม่ออกบ้านละฮะ จะว่าแพนิคก้ได้🍎 เทรนด้วย ถ่ายรูปด้วย ฟังชะนีบ่นด้วย @bank.thelast.lifter

2,735 | 220 days ago | 29

ลงรูปเก่าๆ วนไป เพราะพลอยพยายามไม่ออกบ้านโดยไม่จำเป็น เราจะผ่านเรื่องยากๆไปด้วยกันนะคะ พยายามดูแลสุขภาพของตัวเองและคนใกล้ตัวให้ดีที่สุดกันนะคะ ✌🏻✌🏻

3,166 | 220 days ago | 27

🥰ทำไมพลอยถึงหน้าดูเด็ก นี่เลยค่า ทำUlthera ที่ @yourcharmclinic แฮปปี้มากๆ มั่นใจว่าเป็นเครื่องของแท้ด้วย #ultherapybymerz #realmatters #ตัวจริงเรื่องความงาม #โดดเด่นด้วยเสียง #ultherapy #merzaesthetics #charmclinic #สวยด้วยเสียง #อัลเทอร่า #ชาร์มคลินิก

6,990 | 221 days ago | 47

หัดยกวันนี้:ยกได้หนักขึ้นดีใจจังโค้ช @bank.thelast.lifter 🧡Deadlift:35 kg 🧡หัดวิดพื้น ตัวตรงขึ้น ลองเอาแบนด์ไว้ใต้อกแบบพลอยน้า 🧡ดัมเบล สมัยก่อน4โลคือไม่ไหว ตอนนี้7.5โลแล้ว

2,685 | 224 days ago | 34

💙 เสื้อสีมงคลค่ะ @gentlewomanstore

3,325 | 225 days ago | 79

เค้กผลไม้ฝีมือเค้าเอง เลื่อนดูจิ 🥰🍞🍊🍋🍐🍎 #ครัวน้าผีptk

1,012 | 226 days ago | 12

#goeatwithploy จะให้ลีนได้งัย 😝 #LaVIEBistronomy #CasualGourmet #VIEHotelBangkok

2,611 | 226 days ago | 27

Happy Sunday 🥰 #VIESPAbyOrganika #VIEHotelBangkok

4,471 | 227 days ago | 32

วันนี้โค้ชเน้นปรับฟอร์ม ให้ยกน้ำหนักที่ไม่มากที่พอคอนโทรลได้ไปก่อนจ้า @bank.thelast.lifter Romanian deadlift 35kg Sumo 35kg Hip thust 55kg BW 48 kg มันต้องดีกว่านี้ !! 🤪

2,807 | 227 days ago | 21

🎂Happy Birthday แม่ลี่ my guardian angle ขอให้สวยมากๆ สวยสุดๆ สวยขึ้นไปอีก แต่มากกว่านี้ขอให้สุขภาพแข็งแรง มีความสุข ทำโปรเจ็คไหนก้รวยนะค่า รัก จากซ้อ @paulesitti 🥰🥰 หารูปนานมาก555

3,346 | 228 days ago | 30

😘 cr @nutkunghaha

4,262 | 228 days ago | 59

🖤Luminous Silk เป็นรองพื้นที่ได้รับแรงบันดาลจากผ้าไหมแพรพรรณ ผ้าสูงค่า ให้ผิวดูหรูหรา เนื้อรองพื้นที่บางเบา ผสานแนบสนิทเข้ากับผิว เหมือนออกแบบมาเพื่อผิวคุณโดยเฉพาะ #LuminousSilk #รองพื้นผิวแพง #pimpatty_pr

2,418 | 229 days ago | 25

Happy mommy happy life พามัมมี่มาสปาที่ @xingspa_grammy สบายตัวที่สุดดดด😌

1,153 | 230 days ago | 40

หัด Low bar squat 30kg โค้ชบอกว่าโลว์บาร์จิเข้าก้นเต็มๆ @bank.thelast.lifter รองเท้ายกของ @fullcourtweightlifting เสื้อน่ารัก @stylelabsbkk 🏋🏻‍♀️

8,001 | 230 days ago | 83

อุบลรอสหายผู้กองค่ะ ยังมูฟออนไม่ได้ 💛

9,488 | 231 days ago | 149

ใส่แต่ชุดเหนือ ใส่ชุดไทยมั้ง แฮปปี้💛 @phingsumal

4,238 | 233 days ago | 62

If my mouth doesn’t say it, my face definitely will 💋 cr @wechiiz

6,898 | 233 days ago | 110

🥂 เลือกไม่ไ้ด้ลงหมดเบย แทงยูที่ลากมาถ่ายรูปนะค่า วันนี้ไม่ขี้เกียจ @wechiiz

7,433 | 233 days ago | 45

ถึงเจ้าสาวคนสวย แฮปปี้มากตั้งแต่ปาร์ตี้คริสมาสที่บอกว่าจะมีเบบี๋ จนถึงเวดดิ้งเดย์ รออีกไม่นานเดี๋ยวน้องก็จะมา แกต้องให้ชั้นเป็นแม่ทูนหัวนะครูเป๋า ป้าจะเปย์เอง จะสอนเรื่องดีๆให้หมดทุกอย่างมาแต่งหน้าทาครีมกับป้านี่ รักคุมแม่ กับน้องมันเทศ ❤️ @dinopao_power #paochininfinity

5,476 | 234 days ago | 46

ทั้งฝุ่น ทั้งโรค ดูแลตัวเองกันดีๆน้า ❤️

1,725 | 236 days ago | 40

กับข้าวเมืองแบบออริจิ อร่อยมากกกกกกค่ะ ไม่หวานเลย เค็มสไตล์คนเมือง คุนป้าทำน้ำพิกเอง ทำพริกแกงเอง ❤️ #goeatwithploy

3,626 | 238 days ago | 77

คืนนี้ดู #ผมอาถรรพ์ กันด้วยน้า ช่อง3 2ทุ่ม20 ใกล้จบแล้วเหลืออีก2ตอนสุดท้าย ถือว่าหนูนิดขอออ 😎

875 | 239 days ago | 26

🌝

4,144 | 239 days ago | 59

🌬 แอบหนีกองมาถ่ายรูป อิอิ

2,984 | 239 days ago | 45

แม่บ้านญี่ปุ่น is everywhere 🦙

6,052 | 243 days ago | 80

#ผมอาถรรพ์ วันนี้ปิดตัวหนูนิดแล้ว แฮปปี้มากที่มาเจอน้องๆ ได้มาเล่นละครด้วยกันซักที เล่นเป็นพี่น้องกันด้วย ไว้เจอกันอีกน้า เลิฟยู จากน้องสาวคนเล็ก555555 🥰 ... ละครใกล้จบแล้วฝากดูกันด้วยน้า @p_namtarn @jpreem

1,607 | 244 days ago | 56

เราเรียนเต้นครั้งแรก เทอต้องให้อภัยเรา @michellebehr 🤓😝 รอคนนี้มาเรียนด้วย @richyoranate

8,159 | 245 days ago | 101

พลอยเซรีกับฮยอกจ๋า ❤️ #crashlandingonyou ขอบคุณ @jukukoo มือตัดต่อจากใจ

1,246 | 248 days ago | 23

Happy birthday my valentine boy 👦🏻 ลูกหมูของเจ้25แล้วน้า ถึงตัวจะเป็นยักษ์ไปแล้ว ก้ยังเป็นน้องน้อยอยู่ดี ชั้นไม่ขออะไรเลย แค่อยากเห็นแกใช้ชีวิตเต็มที่อย่างมีความสุข ทำงานอย่าหนักเกินไป ขับรถอย่าใจร้อน นอกนั้นก้ดีหมดละ รักมากกกกกกก รักที่สุดดดดดดด อิอ้วนนนนนนนนนนน 🐷❤️

1,609 | 249 days ago | 60

Happy Valentine’s day ทำเองกับมือ ❤️ #ourfirstvalentine and counting #ครัวน้าผีptk

5,135 | 249 days ago | 59

Find joy in the ordinary 🍨 @beauvita

3,283 | 250 days ago | 44

☁️ ช่วงนี้นั่งเก่งฮะ cr @noah_piyarad

5,273 | 250 days ago | 52

ตื่นเช้ามาก็ยังอยู่ที่เดิม กลับมาเชียงใหม่ก็ต้องใส่เสื้อ @wasin_thaitextile นะค้า 🥰 cr @noah_piyarad

2,532 | 251 days ago | 39

ได้รูปแล้ว ลงโลดดด เย้ๆๆๆ 🦙 cr @noah_piyarad

3,610 | 253 days ago | 69

New Project coming soon 🎬

523 | 255 days ago | 18

🌻

4,044 | 255 days ago | 61

ยิ้มฟ้างงงงงงงงงง🍭 @hidaijaii

3,963 | 255 days ago | 59

🪐💫⭐️🌪 i miss our eye contact then smiling afterwards🪐⭐️🌪💫

2,702 | 258 days ago | 58

#anysongchallenge ช้าไปนิดแต่ก็มานะ ซ้อมไม่กี่ที นี่ว่านต เต้นใหญ่สุดอ่ะ @jpreem @p_namtarn @korysecret @mr.bear_mhoui @mayjibegood #ผมอาถรรพ์

519 | 258 days ago | 18

LIBRE 🖤 FREE YOUR FIRE #iamlibre #yslbeautyth @yslbeauty

2,694 | 258 days ago | 53

Bloom where you’re planted. Photo by @noah_piyarad ลงรูปเก่ารอละนะกดดันยัง

3,539 | 261 days ago | 35

ตัวอยู่กองถ่าย ใจยังอยู่เชียงใหม่อยู่เบย 🐥

910 | 261 days ago | 18

ข้าวซอยไก่น้ำข้นมาก เสียดายถ่ายข้าวผัดคอหมูย่างแหนมไม่ทันกินหมดก่อน #goeatwithploy 🍛

2,213 | 261 days ago | 34

แพ้ตึกเก่า 🖤

5,372 | 263 days ago | 53

มาพัก❤️ @villadeview

771 | 263 days ago | 20

หารเช้าาาาา ข้าวต้มหมูข้าวไรซ์เบอรี่ปลูกเอง ปวยเล้งต้มจืด ไข่ลวก ดีต่อใจ #goeatwithploy @villadeview

5,376 | 264 days ago | 45

RIP 😭 ดูข่าวแล้วก็เสียใจ

2,278 | 264 days ago | 40

#dollypartonmemechallenge อยู่บนดอยว่างค่ะ 🐥

8,710 | 264 days ago | 82

ไม่ได้มาน2-3สัปดาห์ มันก้จะมะริ่งกิ่งก่อง สะระน๊องก่องแก่ง 😘 วีดีโอบอมหรอเราอ่ะ!! @jamjrr @coach_aiw

2,740 | 276 days ago | 38

💋 Love this tone cr @duj7

1,288 | 276 days ago | 30

Love this look❤️ cr @duj7

1,307 | 277 days ago | 15

ใกล้ตรุษจีนแล้ว เรื่องเตรียมของไหว้ไม่ยากอีกต่อไปแล้วค่ะ แค่มา Gourmet market แล้วไปหาเคาเตอร์ของ S pure เลยค่ะ ทุกอย่างถูกจัดไว้ให้ครบเลย ช้อปง่ายๆ สบายๆ กลับบ้าน หมวยๆอย่างพลอยก็แฮปปี้ ❤️ @gourmetmarket @betagro.society

3,690 | 277 days ago | 68

👹 #ปู่ย่าเอยฟังข้าวอน ได้ใช้ตามพี่ยุ้ยละค่ะ cr @duj7

3,647 | 277 days ago | 66

🧧 หมวยมารออั่งเปาละน้า cr @duj7

1,019 | 278 days ago | 28

เฮลโหลลลทุกคน💕 วันนี้พลอยจะพามาเลือกซื้อคอนแทคเลนส์กันค่า เพราะตัวเก่าที่พลอยใส่อยู่นั้นใส่ไม่สบายตาเลย และในที่สุดพลอยก็ได้พบกับคอนแทคเลนส์ที่ตามหามานาน นั่นก็คืออ คอนแทคเลนส์รายวันชนิดใหม่จาก Johnson & Johnson ซึ่งขอบอกเลยว่าดีต่อตาพลอยมากกก ใส่สบาย มั่นใจ ตรงกับไลฟ์สไตล์สุดๆ . เนื่องจากเค้ามีนวัตกรรม Tear-Infused Design ด้วยการออกแบบเลนส์ให้เข้ากับชั้นน้ำตาตามธรรมชาติ เวลาพลอยต้องถ่ายละครนานๆ โดนแสงไฟแสงแดดยาวนานทั้งวันก็ไม่กังวล เพราะนวัตกรรมนี้จะช่วยลดอาการตาล้า-ตาแห้ง ทำให้รู้สึกสบายตา ชุ่มชื้นตลอดทั้งวัน มอบสุขภาพที่ดีให้กับดวงตา✨. . . อยากได้กันแล้วใช่มั้ยล้า..นี่เลยย Add LINE @ACUVUE พร้อมลงทะเบียนเป็น ACUVUE Member รับไปเลยกับ Welcome eVoucher ส่วนลดซื้อครั้งแรก 400 บาท และสิทธิพิเศษอื่นๆอีกมากมายที่ห้ามพลาด! . หรือเพียงเข้าไปที่ Shopee พิมพ์ตรงค้นหาว่า ACUVUE Official Store เพื่อซื้อ ACUVUE eCash คูปองเงินสดราคาพิเศษ สำหรับใช้แลกซื้อคอนแทคเลนส์รายวันจาก Johnson & Johnson ที่ร้านแว่นตาที่ร่วมรายการ #JJVISION #Oasys1day #คอนแทคเลนส์ที่เข้ากับชั้นน้ำตา

3,355 | 279 days ago | 50

You got that yummy yummy 🤤 thx u @sononui na ka #goeatwithploy

2,404 | 280 days ago | 35

Unbreakable bound ❤️

1,697 | 281 days ago | 47

เทอแทงเราตรงไหนก็ได้ แต่อย่าแทงข้างหลัง เพราะมันจะทะลุถึงหัวใจ ง่อววววว 🔪🔪🔪🔪#ผมอาถรรพ์ คืนนี้ช่อง3 2ทุ่ม20 เจอกันจ้า🧏🏻‍♀️

3,944 | 283 days ago | 46

มัดผมแบบนี้ไม่ได้สระผมค่ะไม่ต้องสืบ 😛

2,017 | 283 days ago | 48

Happy children’s day💛 น้องพลอยมาแล้วค่ะ เวลามัมมี่ถามว่าอยากไปไหน คำตอบเดียวคือไปสวนสัตว์ 😂

2,621 | 285 days ago | 44

🦔 #shamelessselfie hehe P.s. คิ้วสวยจาก @eyes_crown

311 | 360 days ago | 1

Dior Backstage 🖤 @diormakeup #diormakeup #diorbackstage #diorbackstageth @dewistyle_pix

1,075 | 360 days ago | 11

Dior Backstage 🖤 @diormakeup #diormakeup #diorbackstage #diorbackstageth Cr @wechiiz

489 | 361 days ago | 1

🖤

2,959 | 361 days ago | 68

🖤

728 | 361 days ago | 1

🖤

1,124 | 361 days ago | 4

🖤

677 | 361 days ago | 2

🖤

796 | 361 days ago | 2

🖤

2,128 | 362 days ago | 28

Mustard Vienna Sausage ฝีมือออออออป่ะล่าาาา 👩🏻‍🍳

3,196 | 363 days ago | 64

Deadlift 110kg แบบปลอมๆ 💩💩💩

2,372 | 365 days ago | 17

แก๊งค์คาเฟ่ฮอปปิ้ง ฮอปเก่งงงงง น้ำหนักไม่เคยลง 🧁🧁🧁🥰

669 | 365 days ago | 7

เห็นงานเป็นลม เห็นขนมสู้ตาย #goeatwithploy

2,365 | 426 days ago | 29

Life is short .. eat dessert first 🍪

5,153 | 427 days ago | 51

เบบี๋มาแล้ววววววว ป่อป้อ จะเรียกว่าปกป้องก็ได้น้า ป๊ากับม๊าน้ำตาไหลพรากๆๆๆๆๆๆเลยลูก 😭😭 #ละครด้ายแดง

1,830 | 427 days ago | 12

เพ่ยรักพี่กุ่ยคนเดียว ไม่ได้รักเค้า ..เปิดช่อง3 #ละครด้ายแดง ตอนนี้เลย

2,757 | 427 days ago | 21

เพิ่งรู้ว่ามีร้านสวยๆแบบนี้ที่พัทยา บรรยากาศดีมาก พิซซ่าอร่อยเว่อ นั่งดูพระอาทิตย์ตกกับมัมมี่ วีอาร์โซแฮปปี้ 🥰 #goeatwithploy

13,503 | 427 days ago | 107

ก่อนที่จะสู่ขิตเพราะอาหารเป็นพิษ 🤢

3,981 | 427 days ago | 27

กลับมาจากเที่ยวพัทยากับคุณแม่แล้ว ทริปนี้ต้องขอบคุณ @ana.anan.pattaya มากๆๆเลยค่ะที่ดูแลพลอยอย่างดี พลอยป่วยอาหารเป็นพิษตอนตี2พี่ๆช่วยพาไปส่งรพ ดูแลดีมากๆจนเช็คเอ้าท์ ป.ล. เพื่อนๆจะทานอะไรเช็คดีๆก่อนน้า อย่าตามใจปากแบบพลอย 🥰 เดี๋ยวจะลงรูปรัวๆโชคดีถ่ายรูปวันแรกเยอะ

1,958 | 428 days ago | 33

บอกเลยคืนนี้เพ่ยเพ่ยรุกหนักมาก..รีบเปิดจอรอดูกันเลย!! #ละครด้ายแดง #ช่อง3 #ช่อง33 #เมจิคอีฟวัน #ด้ายแดงep6

5,658 | 429 days ago | 37

🌈⚡️☁️ 🦜

1,132 | 429 days ago | 7

Paradise ลำขนาดลำแต้ๆบ่ได้จกตา ประทับจิต 🍏🍌🍇🥝 #goeatwithploy

6,318 | 429 days ago | 49

One day .. I’m gonna make the onions cry 💧💧

1,193 | 429 days ago | 26

Mommy is happy 😃 @sumittra_jeep 🐳

3,838 | 429 days ago | 25

Vacation mode ⛱

1,146 | 429 days ago | 3

Morning Beach 🏖

3,649 | 430 days ago | 29

🎞 ฟิมล์ฝีมือ @mintspattarasaya @mintipixies #mintipixiesnaps

3,020 | 431 days ago | 92

เจอรูปกับซิ้มเก่าๆ แฮปปี้เบิ้ดเดย์อีกรอบละกัน5555 🎂

4,321 | 431 days ago | 40

🐛 #ตาสระอิซิกเนเจอร์ แขนหายไปไหน? @chirakiit

896 | 432 days ago | 20

วันนี้ทำ2เมนู Bacon Roll & Petit four sec ทำขนมปังครั้งแรกในชีวิตแฮปปี้มากกกกกก ฮือออออ กอดตัวเอง🍞🍞🍞🍞🍞

1,810 | 432 days ago | 10

Happy Birthday ซิ้มของซ้อ ซิ้มเป็นคนดีมากๆๆๆ งฃขอให้ซิ้มมีความสุข สมหวังทุกๆความตั้งใจ สวยๆแบบนี้ตลอดไป รักนะจ้ะ @mind_napasasi 💗 รูปนี้มีแค่2คนที่ลืมตา5555 thx for super sweet balloons @hidaijaii

2,915 | 432 days ago | 29

🐳 ตามวาร์ปกินของพลอยยัง 👉🏻👉🏻👉🏻@kinmaikinkin

2,723 | 434 days ago | 36

พี่กุ่ยยยยยยยยยยยยยยย ฮือออออออออออ @magicif_one_lakorn #ละครด้ายแดง ต่ออาทิตย์หน้านะค้า 😭

5,062 | 434 days ago | 66

#ละครด้ายแดง ดูกันอยู่มั้ยเอ่ย เป็นงัยบ้างค่าไหนมาคุยกัน 🙂

2,808 | 434 days ago | 46

Bubble tea big fan 💗 #boloneyewearth #lightness #comfortwearing #newcollectionss19

1,851 | 434 days ago | 18

#ละครด้ายแดง คืนนี้สมาชิกใหม่มาแล้วจ้าาาาาา เพ่ยเพ่ย คืนนี้ช่อง3น้า 💋

1,987 | 434 days ago | 17

เมื่อคืนออกแว้ปนึง คืนนี้เพ่ยเพ่ยมาละน้า #ละครด้ายแดง

1,345 | 435 days ago | 10

🥬🥬🥬ทุกเช้าพลอยจะพยายามดื่มน้ำผัก Kale ปั่นกับน้ำเปล่าบีบมะนาวตาม1ลูก มันดีมากกกก แอบทำตาม @cleanfarm ไปอ่านประโยชน์ของkale ยาวมาก มันคือผักSuperfood คือมีแคลเซียม ช่วยบำรุงกระดูกเหมาะสำหรับคนแพ้นมวัว วิตามิน K ช่วยสร้างความแข็งแรงของกระดูก วิตามิน C มีธาตุเหล็ก มีกรดไขมัน Omega 3 ช่วยลดคอเลสเตอรอล มีโฟเลต และวิตามินบีช่วยบำรุงสมอง ค่าสารต้านอนุมูลอิสระ ดีท็อกซ์อีกด้วย ที่สำคัญขอบคุณเครื่องปั่นสูญญากาศเริ่ดๆจาก @philipsthailand ด้วยนะคะ #ครัวน้าผีPTK

3,482 | 435 days ago | 38

Happy mother day รักแม่มาก อยู่ด้วยกันทุกวันแบบนี้ตลอดไปนะ สัญญาจะพาไปเที่ยวบ่อยๆค่ะ จุ๊บ 💗 @sumittra_jeep

1,771 | 438 days ago | 23

🍜🍜ใครไม่ชอบเส้นเล็กต้องดูเทปนี้เลย เชฟเอียนจะมาทำเส้นเล็กอร่อยๆให้ทานค่า เสาร์นี้ 14.45-15.15​ ช่อง​Work​ point.23​ @iankittichai ❤️😛

785 | 439 days ago | 5

ชีวิตที่แสนสงบสุขของแม่บ้านทั้งสอง 🥐🥐 @maybefine #goeatwithploy

2,883 | 440 days ago | 41

@omega #moonwatch #omegathailand #thehypeproject_pr

3,707 | 440 days ago | 35

สืบเนื้องจากเจอพี่พอลลี่ที่หน้าร้านติ่มซำ มันก็เลยมาที่นี่เลยจ้า คลาส Oxygen เหมาะกับคนที่อยากลีนและกระชับ ไม่เน้นยกเหล็กจ้า มาลองครั้งแรกก็อยากจะเป็นลมอยู่5555 🌼ชุดน่ารักสดใส @wakingbee

697 | 441 days ago | 3

1,624 | 442 days ago | 18

คลิปนี้ทำมานาสักพักแล้วจ้า ลืมลง555 ไปดูกันที่ YouTube ด้วยน้า ลิ้งค์ที่ bio💋

1,083 | 444 days ago | 14

🍦🍦🍦 อยากเที่ยวอีกแล้ว #tb @rugeradh @st_yok_st #ptktakesmemories #goeatwithploy

4,637 | 445 days ago | 43

The secret of ingredient is always love 💗 #CathkidstonTHxABCcooking @tanachiraofficial @cathkidstonth

1,751 | 445 days ago | 25

Cath Kidston ชวนสาวๆ ต้อนรับเทศกาลวันแม่กับกิจกรรมสุดพิเศษ ‘Cath Kidston x ABC Cooking Studio’ ภายใต้คอนเซปต์ ‘Blooming Lovely Mother’s Day’ ผ่านเวิร์คช้อปสอนทำเมนู ‘Chocolate Strawberry Tart’ ที่รังสรรค์มาพิเศษเพื่อแฟนๆ แคท #CathKidstonTHxABCCooking #CathKidstonTH @CathKidstonTH #TANACHIRA

5,306 | 446 days ago | 57

Amazing costume from @wasin_thaitextile Cr @noah_piyarad

2,212 | 446 days ago | 35

Pretty in pink 🌸 #คนบ้าไรชมตัวเอง ฮี่ฮี่ @wasin_thaitextile Cr @noah_piyarad

5,247 | 447 days ago | 56

Purpose fuels passion. @wasin_thaitextile 💋 @wasin_aunchanum @mearloythevoiceth4 @noah_piyarad

1,361 | 447 days ago | 22

เช้านี้จ้า ตื่นสายไปนิด ฝีมือป่าว ไม่สวยแต่อร่อยนะ #ครัวน้าผีPTK 💀 @st_yok_st

1,575 | 448 days ago | 10

คืนนนี้เกียมกลับบ้านไวๆน้า @magicif_one_lakorn #ละครด้ายแดง

1,882 | 449 days ago | 11

มาเยี่ยมเยียนสาวๆบางพลี เม้านานกลับบ้านตี1เลย 🤣

823 | 449 days ago | 3

ชีวิตติดSun Set 😭

1,498 | 449 days ago | 11

Les choux 🙌🏻 #goeatwithploy #ptktakesmemories #tb

2,073 | 450 days ago | 20

Choose what helps your heart bloom 🌸 #tb #ptktakesmemories

3,396 | 451 days ago | 28

Once 🙌🏻 กลับมาหลายวันละ อยู่ในช่วงทยอยลงรูป อดทนกันหน่อยนะ เพราะจะลงรัวๆ อิอิ #tb #ptktakesmemories Cr @st_yok_st

666 | 451 days ago | 8

เคาน์เตอร์ใหม่ล่สุด Hourglass สาขา Zen เปิดให้บริการแล้ว พร้อมคอลเลคชั่นใหม่กับงานคิ้วไร้ขีดจำกัด Unrestricted Brow ทดลองได้แล้ววันนี้ #HourglassCosmeticsThailand #UnrestrictedBrow #HourglassBrows

980 | 452 days ago | 13

ของให้เจ้าภาพจงเจริญ @earn76 @ja_jittapa อร่อยคะ ยิ่งพี่ๆเลี้ยงด้วยแล้ว ฮรี่ๆๆๆๆ #goeatwithploy

1,892 | 452 days ago | 8

ช่วงพบปะพูดคุยปรึกษาคุณครู คุณครูคะ คุณครูคะหนูมีเรื่องจะปรึกษาคุณครูค่ะ 🙋🏻‍♀️

4,104 | 453 days ago | 12

ดีใจกับครอบครัวใหม่ของพี่ภูมิกับพี่นาน่านะคะ ขอให้พี่ทั้งสองมีความสุขมากๆๆๆๆๆค่ะ👰🏻🤵🏻❤️#nanapoomwedding

1,784 | 453 days ago | 14

East meet west ของจริงค่ะ 😆 Cr @aon_kps

1,103 | 453 days ago | 7

#ละครด้ายแดง จะมาแล้ววววว ป.ล.น้องเค้กพี่ขอโทษ มันมีรูปนี้รูปเดียว 😆