พล ตัณฑเสถียร

Instagram ดารา @phol_tantasathien

พล ตัณฑเสถียร

พล ตัณฑเสถียร

@phol_tantasathien

อินสตาแกรมของ พล ตัณฑเสถียร

2,572

Posts

45,363

Followers

294

Followings
ติดต่องาน คุณกบ 081 8392724
รูปภาพและวีดีโอของ พล ตัณฑเสถียร

1,012 | 4 days ago | 22

ธรรมชาติดีที่สุด kale bowl ที่ร้าน Simple ครับ พลชอบอะไรที่ organic ไม่ใช่แค่อาหารอย่างเดียวนะครับ ชีวิตนี้สั้นนัก ใช้มันอย่างมีคุณค่าไม่ต้องซับซ้อน ไม่ต้องมี hidden agenda กินดี อยู่ดี ใจต้องดีด้วย 😁😁😁

609 | 16 days ago | 20

My smoothie bowl ซื้อกินมานาน วันนี้ทำเองแล้วครับ 😁😁😁

334 | 18 days ago | 5

ทรงพระเจริญ

407 | 19 days ago | 10

กินได้ทั้งวันจริงๆ

810 | 19 days ago | 9

กินได้ไม่เบื่อ açaí bowl

563 | 19 days ago | 22

อร่อยมากกกกก อยากมีอย่างนี้กินทุกวัน ขนมปังซาวโดคีนัว หน้าฟิกสด ทับทิม อโวคาโด อร่อยจริงๆ

1,098 | 25 days ago | 18

Refreshing #mysmoothiebowl

1,412 | 31 days ago | 23

#Repost @melodytomasterpiece with @get_repost ・・・ ใช้ชีวิตง่ายๆ เพราะทุกปัญหาแก้ไขได้ สามารถดูย้อนหลัง พล ตัณฑเสถียร - สงครามทำเพลง Melody to Masterpiece EP.10 l 20 เม.ย. 62 l FULL ได้ทางแอปทรูไอดี #สงครามทำเพลง #MelodytoMasterpieceTH #ทรูโฟร์ยูช่อง24 #True4U #TrueID

429 | 32 days ago | 7

สงครามทำเพลง สนุกมากครับ หาดูย้อนหลังได้นะครับ

654 | 33 days ago | 12

Last night Le Cordon Bleu Dusit’s Grand Opening ยินดีกับสถานที่แห่งใหม่ด้วยครับ @madametuang #แก้วไหนแก้วพลครับ

1,222 | 33 days ago | 24

วันนี้ขอ iced latte ละกัน ร้อนเหลือเกิน 🍩🍩🍩

1,142 | 35 days ago | 16

มื้อค่ำเมื่อวานที่ hummus boutique ตรงสถานีรถไฟฟ้าทองหล่อ น่าจะเป็น vegan ทุกเมนู เพราะที่ร้านมีขายพิซซ่า ซึ่งใช้ชีสที่ทำจากเม็ดมะม่วงหิมพานต์ อร่อยดีครับ คนไม่ทานเนื้อสัตว์น่าจะชอบ

396 | 40 days ago | 9

ครั้งหนึ่งวันนั้น #Repost @duke_bhanudej with @get_repost ・・・ ห่างหายกันไปพักใหญ่ทีเดียวเลยเนอะครับ กับรายการออนไลน์ของผม “ดุ๊กจัดให้” จัดบ้านง่ายง่ายกับดุ๊ก ภาณุเดช EP นี้ผมยังคงชวนเพื่อนสนิทและน้องที่รักอย่าง พล ตันเสถียร @phol_tantasathien และ ผัดไทย @ptt998 มาแลกเปลี่ยนไอเดียง่ายๆ สนุกๆ สำหรับคนที่รักการตกแต่งบ้านอย่างพวกเรา และสำหรับ EP. 3 นี้เราสามคนยังอยู่ในห้องครัวและนำเสนอไอเดียง่ายๆ ทำเองได้ ให้คุณได้ลองประดิษฐ์จานตกแต่งผนังในห้องอาหารที่บ้านคุณเอง ลองทำดูกันนะครับ สนุก ง่าย ทำเองได้แน่นอน และลองมาดูฝีมือของเราทั้ง 3 คนกันนะครับ เผื่อจะเป็นแรงบันดาลใจให้คุณหยิบจานใบสวยมาวาดลวดลาย และนำไปตกแต่งผนังที่บ้านของคุณเองบ้าง สำหรับใครที่พลาด "ดุ๊กจัดให้" 2 EP แรกไป! ก็ลองตามลิงค์ไปชมย้อนหลังได้ในแคปชั่นของ EP. 3 นี้อัพโหลดให้ได้ดูกันแล้วทั้งใน Facebook และ YouTube : DUKE BHANUDEJ เลยครับ • #ดุ๊กจัดให้ #จัดบ้านง่ายง่ายกับดุ๊กภาณุเดช #DukeJudHai #ภาณุเดชHomeStyler #แรงบันดาลใจสำหรับคนรักบ้าน #HomeStyler #HomeDecor #DukeBhanudej #Duke_Bhanudej #DukeDej #ดุ๊กภาณุเดช #ภาณุเดชวัฒนสุชาติ #แต่งบ้าน #ตกแต่งบ้าน #บ้าน #บ้านและสวน #BangkokHouseOfStyle

1,226 | 43 days ago | 22

อาหารสิ้นคิด ที่คิดมาแล้วอย่างดี ตั้งใจมากินเลยยยย

1,222 | 45 days ago | 19

หลังออกกำลังกายช่วงบ่าย อยากกิน smoothie bowl ในที่สุดก็เจอร้านที่ขาย 😊

310 | 46 days ago | 7

Not just another Shakshuka, 🍆

311 | 46 days ago | 10

Super Healthy KALE Bowl

721 | 46 days ago | 12

My Sunday’s Happiness, Onion Soup at SIMPLE

1,021 | 47 days ago | 16

Bon Appétit

1,203 | 47 days ago | 23

Happy Saturday

436 | 47 days ago | 8

ทรงพระเจริญ #วันจักรี

954 | 49 days ago | 21

ไม่ได้ออกรายการนานมาก ขอบคุณที่ชวนครับ 😊😊😊😊😊 #Repost @melodytomasterpiece with @get_repost ・・・ นี่คือ 1 จากทั้ง 13 The Melody ที่เป็นแรงบันดาลใจ ในการสร้าง 26 บทเพลง จากเรื่องราวของพวกเขา สู่บทเพลงที่ยิ่งใหญ่ระดับมาสเตอร์พีซ โปรดติดตามเริ่มวันเสาร์นี้เป็นตอนแรก สงครามทำเพลง Melody to Masterpiece ชมสดทางทรูโฟร์ยู ช่อง 24 และ แอพ TrueID ทุกวันเสาร์ เวลา 21.15 น. #สงครามทำเพลง #MelodytoMasterpieceTH #ทรูโฟร์ยูช่อง24 #True4U #TrueID

603 | 49 days ago | 9

พับเกี๊ยวซ่าใหม่หลังจากนั่งเม้าส์กับแม่อ้อจนไหม้ไปหนึ่งกระทะ @kinkaokan นี่แหละข้อดีของการปรุงกันหลายๆคน มีคนช่วยเยอะะะะ #ปรุงด้วยกัน

712 | 53 days ago | 20

Brunch @simplenaturalkitchen

657 | 62 days ago | 9

เริ่มงานด้วยรอยยิ้ม จะปรุงอะไรก็อร่อย #chefyeast #คอหมูพระราม5

513 | 74 days ago | 10

Cloud Forest

1,035 | 74 days ago | 13

Sunday Flower Dome

336 | 74 days ago | 8

SG design week

311 | 75 days ago | 7

Polaroid #inaninstantatnms

141 | 75 days ago | 5

Wall Paper Passion Project

163 | 75 days ago | 3

Swing Chandeliers

747 | 75 days ago | 15

Gallery walk

329 | 75 days ago | 7

Minimalism exhibition

305 | 75 days ago | 7

Matilda in SG

271 | 75 days ago | 7

982 | 75 days ago | 15

ไปดูละคร

569 | 76 days ago | 14

Coffee break

792 | 77 days ago | 15

Itadakimasu อย่าลืมทานข้าวกลางวันนะครับ 😋

767 | 77 days ago | 16

ไปด้วยกันนะ ❤️

958 | 78 days ago | 27

สดใหม่จากเตาทุกวัน สีแทนนิดนึง เพราะผสมโฮลวีต 😋😋😋❤️❤️❤️ @farmhousethai

670 | 78 days ago | 15

มื้อเย็นวันนี้ หลังจากไปเดิน Donki Mall ก็เลยได้เห็ด เต้าหู้ หัวมัน เส้นโซบะ มาทำอะไรง่ายๆ

255 | 81 days ago | 6

This afternoon sweet treat: Starfish: coffee-vanilla mascarpone mousse / pineapple compote / cashewnut praline / crunchy base / ginger milk forth / ginger drop / coconut rum gel @ici.bkk

639 | 87 days ago | 11

My last dinner in Cape Town with a surprise discovery, great place, wonderful food and fantastic hospitality, wish them all the best and looking forward to coming back one day. @theshopseapoint

182 | 87 days ago | 7

Obviously ❤️

230 | 87 days ago | 4

Sky High

585 | 87 days ago | 14

On a clear day, you can see forever

263 | 87 days ago | 6

Big Salad for Big Boy

180 | 87 days ago | 6

Dish Cover, breathable & adjustable cover for food that can be used on the table or in the fridge. ❤️❤️❤️❤️❤️ bought all sizes 😁

389 | 87 days ago | 4

Self indulgence

443 | 87 days ago | 6

It’s all about good eating

534 | 87 days ago | 7

Sunday Farmer Market

896 | 88 days ago | 20

On the cruise

323 | 88 days ago | 5

ฟ้าใสๆ

280 | 88 days ago | 10

When heaven is earth 🌏 #chapmanpeaksdrive

1,186 | 88 days ago | 29

Penguins

191 | 88 days ago | 12

ไปไหนดี

233 | 88 days ago | 3

Saturday3

355 | 88 days ago | 4

Saturday2

253 | 88 days ago | 3

Only on Saturday

444 | 88 days ago | 9

I believe I can fly

480 | 88 days ago | 9

OTW to Cape Point

366 | 89 days ago | 12

ลมพัดใจเพ

227 | 89 days ago | 8

ช่วยกันนับหน่อย

279 | 89 days ago | 7

Street seal แมวน้ำจรจัด

893 | 89 days ago | 18

On the way to seal island #Hout Bay

413 | 90 days ago | 7

Another meal at Tiger’s Milk

294 | 90 days ago | 8

Sky falls

353 | 90 days ago | 7

Thursday in the park

819 | 90 days ago | 10

One of the seven most beautiful botanical gardens #kirstenboschgardens ทุกวันตอนเย็นจะมีคอนเสิร์ตด้วย

827 | 91 days ago | 31

ปีที่ผ่านมา พลดูแลตัวเองมากขึ้นในเรื่องของการออกกำลังกาย ทำงานในปริมาณที่เหมาะสม เรียนรู้ที่จะปฏิเสธบ้าง อายุมากแล้ว ไม่จำเป็นต้องทำทุกอย่างที่เข้ามาในชีวิต พลใช้เวลาช่วงเช้าส่วนใหญ่ในการเล่นเทนนิส โยคะ วิ่ง เทรนนิ่ง สิ่งที่พลค้นพบคือ เวลาที่เรามีสุขภาพแข็งแรงเรารักตัวเองมากขึ้น และเราก็สามารถเป็นตัวอย่างที่ดีให้กับคนรอบข้างได้ น้องๆ ที่ออฟฟิศพลเริ่มชวนกันไปยิม ระวังเรื่องอาหารการกินมากขึ้น ปกติพลเป็นคนไม่ชอบเดินทางไม่ขอบเที่ยว พลเริ่มบังคับตัวเองให้จัดกระเป๋าพาตัวเองออกนอกบ้าน ทำอะไรที่แตกต่างบ้าง ที่บรรยายมายืดยาว ก็แค่อยากจะบอกว่า ชีวิตมีอะไรมากกว่าแค่หน้าที่การงาน ดูแลจัดการชีวิตของเราในแบบที่จะทำให้เรารักตัวเองมากขึ้น เมื่อนั้นเราก็จะพร้อมดูแลคนรอบข้าง หรือเป็นตัวอย่างที่ดีให้กับเขา 😁😁😁 have a good day

427 | 91 days ago | 10

Good morning

507 | 91 days ago | 6

Zeitz Mocaa Top Floor

312 | 91 days ago | 10

แมวน้ำทะเลาะกัน 😁

218 | 91 days ago | 5

Jellyfish

635 | 91 days ago | 7

Aquarium day

369 | 91 days ago | 9

อันนี้ก็อร่อย coconut orange cake

608 | 91 days ago | 9

อร่อยจริงๆ lunch at Watershed

1,514 | 91 days ago | 28

Never heard of Red Cappuccino, it’s basically tea version 😁

333 | 92 days ago | 8

African penguins

230 | 92 days ago | 4

294 | 92 days ago | 7

Seahorse #male seahorse gives birth to the baby 😮

1,278 | 92 days ago | 29

Chill Chill 🍰

493 | 92 days ago | 15

Sunset at Waterfront

293 | 92 days ago | 4

Carrot Cake, before bed time sweet

163 | 92 days ago | 3

535 | 92 days ago | 6

Camps Bay ทรายขาว น้ำใส 😁😁😁

165 | 92 days ago | 2

630 | 92 days ago | 9

Late lunch at Camps Bay

451 | 92 days ago | 5

The Company’s Garden, Central Park of Cape Town

674 | 92 days ago | 14

Bo-Kaap

341 | 92 days ago | 7

กาแฟอร่อยยยย

275 | 92 days ago | 6

Lost in the city ❤️

1,699 | 93 days ago | 36

Greeting from Sunny Cape Town

321 | 93 days ago | 5

Late Breakfast

367 | 93 days ago | 7

สวนอาหารบัว 😁

284 | 93 days ago | 4

Pink ❤️❤️❤️

247 | 93 days ago | 3

Let’s wait and see

152 | 93 days ago | 2

This used to be my playground...🎼

190 | 93 days ago | 4

New road new day

305 | 93 days ago | 7

Morning run

123 | 93 days ago | 4

Good night

277 | 93 days ago | 5

Late lunch

439 | 93 days ago | 7

Asian tourist on the upper deck #hoponhopoff

434 | 93 days ago | 8

นั่งเล่นใน co working space 😁😁😁

153 | 93 days ago | 6

Cable car to table mountain

649 | 93 days ago | 16

Hello from Table Mountain, feel privilege to be here #life is beautiful

943 | 93 days ago | 18

Table mountain, one of the new 7 wonders of nature

254 | 93 days ago | 3

Watershed เป็น co working space ดูแล้วอยากทำงาน 😁😁😁😁😁 แต่ไม่ได้พกงานมา

773 | 94 days ago | 9

Morning run at Granger Bay

775 | 94 days ago | 10

Battery park @ Cape Town

281 | 94 days ago | 3

แรด ชิงช้า ภูเขา

297 | 94 days ago | 6

CT art fair2

494 | 94 days ago | 6

CT art fair

673 | 94 days ago | 15

Late lunch #ถูกและดีมากกกก

313 | 94 days ago | 5

Traffic cone? 😅

460 | 95 days ago | 12

2nd day in Cape Town, หลังจากยังไม่ชินกับการปรับเวลา วันแรกก็จะงงๆหน่อย พลพัก service apartment ห้องใหญ่มาก มีครัว มีเครื่องซักผ้า ก็เลยออกไปซื้อข้าวของมาจัดบ้าน ซื้อสลัดผลไม้มาทานเป็นข้าวเย็น นั่งซักผ้าดูทีวี ตื่นเช้าๆปรับเวลา ออกมาวิ่ง ทำให้ค้นพบว่าชอบเมืองนี้มาก บ้านสวยๆเต็มไปหมด เจอบ้านสวย ถ่ายรูปเล่น เขาชวนเข้าบ้าน เปิดบ้านให้ดูเลย คนน่ารัก ❤️❤️❤️love Cape Town

384 | 95 days ago | 3

See the world better

213 | 95 days ago | 1

หาบ้านให้น้องหมา อยากรับกลับบ้านสักตัว

742 | 95 days ago | 9

ภูเขาแหลม

475 | 95 days ago | 9

ต้นไม้ให้ร่มเงา

1,054 | 95 days ago | 16

Morning run 🏃‍♀️

423 | 95 days ago | 4

เดินเล่น waterfront

266 | 95 days ago | 3

ซุปเปอร์มาร์เก็ตบ้านเราน่าทำแบบนี้บ้าง น่าจะทำให้ชีวิตง่ายขึ้น 😊

1,741 | 95 days ago | 11

Sunny day in Cape Town

832 | 95 days ago | 9

พักบ้าง

474 | 95 days ago | 10

Picture frame

295 | 95 days ago | 12

1,255 | 97 days ago | 26

มางานบุญ หน้าก็จะใสขึ้นนิดนึง

1,372 | 97 days ago | 29

มาวัดทำบุญ เอาบุญมาฝากทุกคนครับ ซาลาเปาทอด ไม่ใช่ไข่หงส์นะครับ 😁

1,268 | 100 days ago | 23

อาหารหลังเลิกงาน #ผอมแล้วทานได้

2,655 | 100 days ago | 33

มาทำงานภูเก็ต ใครอยู่ใกล้งานมาเชียร์หน่อยเร็ว #ย้อนอดีตเมืองภูเก็ต

1,402 | 112 days ago | 21

กล้วยสุกง่อม ถ้าไม่ชอบกิน ก็ส่งมาทางนี้ ช็อกโกแลตชิพบานาน่าเบรด โยนทุกอย่างลงไปผสมกัน จบแล้ว

1,757 | 116 days ago | 23

Big Lunch

1,441 | 143 days ago | 27

กาแฟแก้วสุดท้ายของปีที่ ink&lion #inkandlioncafe

569 | 143 days ago | 8

ใกล้ปีใหม่ ทานข้าวนอกบ้านบ่อยนิดนึง ถือว่าพักครัวหน่อย 😁 เมื่อสองวันที่ผ่านมา พลมีโอกาสไปทาน Christmas & New Year Menu ของ White Shuffle ที่เพิ่งย้ายมาอยู่ที่ Seen Space คนยังไม่เยอะเท่าไร เพราะร้านเพิ่งจะเสร็จสมบูรณ์ไม่นาน ช่วงปีใหม่อยากทานอะไรอร่อย ๆ ก็ลองแวะไปได้นะครับ อาหารเมนูปกติก็อร่อย เป็นหนึ่งในร้านที่พลไปบ่อยเพราะ อาหารอร่อยสมราคา เจ้าของร้านและเชฟตั้งใจและใส่ใจมาก อาหารก็ออกมาดี เวลาเห็นคนที่มีความตั้งใจ เราอยากจะสนับสนุน เท่านั้นจริงๆ ที่อยากเล่า มีโอกาสลองแวะไปนะครับ

696 | 150 days ago | 23

Merry Christmas ❤️❤️❤️

615 | 152 days ago | 2

มาเป็นกำลังใจให้น้องพลอย น้องพี ดีใจได้เจอเชฟป้อมด้วย post ช้านิดนึง เพราะขออ่านก่อน เพื่อให้มั่นใจที่จะพูดได้เต็มปากว่า ซื้อเถอะ Ploy’s cookbook สูตรง่ายๆทำได้จริง ภาพประกอบงดงาม ❤️❤️❤️ @nichaploii

1,804 | 158 days ago | 9

ยินดีกับน้องรักทั้งสองคนด้วยครับ #เชฟตูนแต่งงาน

808 | 160 days ago | 13

ขนมปังอโวคาโดโฮลวีทหน้าอโวคาโด กับผักอบ มื้อเย็นวันนี้ แล้วก็ผลไม้นิดหน่อย 80%ของมื้อเย็นพลทานข้าวบ้าน และด้วยงานของเราก็เกี่ยวกับอาหาร ดังนั้นทำอาหารมาทั้งวันแล้วพอมื้อเย็นไม่มีอารมณ์ทำอะไรยากยากแน่นอน ชีวิตขาดเตาอบไม่ได้ ทุกอย่างโยนเข้าเตาอบ ของสุกยากหั่นชิ้นเล็ก สุกง่ายก็ใหญ่หน่อย ไปพร้อมๆกันนี่แหละ จะได้ไม่ต้องล้างเยอะครับ

2,031 | 163 days ago | 19

ทำไมรู้สึกว่าเชฟพิธีกรรายการพลพรรคนักปรุง ดูหน้าคล้ายกัน @yeast.nakul สำหรับพล ยีสต์เป็นเชฟที่กลมกล่อม มีสไตล์ที่ชัดเจน รู้วิธีอธิบายเรื่องยากย่อยให้ฟังง่ายเป็น พูดภาษาไทยชัดเจน น้ำเสียงไพเราะน่าฟัง ทัศนคติดี รสมือดี เทคนิคดี ธรรมชาติของยีสต์จัดวางอะไรก็สวยไปหมด ไม่ต้องพยายามมากมาย พลไว้ใจให้ยีสต์ทำงานขนานกับพลในพรรคนักปรุง เพราะความแตกต่างที่น้องมีคือสิ่งที่น่าสนใจ 😁 อยากได้อย่างนี้อีกสักสองคน ใครมีคุณสมบัตินี้ ทักพี่พลมาหน่อยนะ ❤️❤️❤️

1,938 | 163 days ago | 24

ชิ้นเดียวไม่ต้องกินข้าวเย็น copy cat Levain NY cho cho chip cookies

567 | 164 days ago | 6

Sunday Dinner @jamiesitalianbkk Always nice to be here

497 | 167 days ago | 9

อาทิตย์ที่ผ่านมา ไปทานไอติมที่ Yelo House แถมเห็นในเมนูมีพาสต้าสูตรน้องเบนซ์ ผู้ช่วยพลด้วย เห็นหน้ากันทุกวันไม่เคยทำให้กิน 🤨#yelocafe

450 | 169 days ago | 2

In Remembrance of His Majesty the Late King Bhumibol Adulyadej

496 | 169 days ago | 2

ขอแสดงความเสียใจกับการสูญเสียของครอบครัวอัครเศรณีด้วยครับ

165 | 171 days ago | 4

#Repost @eddy_the_next_king with @get_repost ・・・ ร่วมเฉลิมฉลองเทศกาลสุดพิเศษกับเมนูคลาสสิค ที่มีเฉพาะช่วงเทศกาลแห่งความสุขนี้เท่านั้น พร้อมแขกรับเชิญสาวเกาหลีหัวใจไทย " ซอ จียอน" ในกิจกรรม NEXT KITCHEN VOL.5 “Let's Celebrate ” by พล ตัณฑเสถียร 22 ธันวาคมนี้ ที่ ISSAYA COOKING STUDIO เพลินจิต ติดตามรายละเอียดการร่วมกิจกรรมได้ทาง FANPAGE: NEXT COMPANY ติดตามกิจกรรมดีๆ อัพเดทก่อนใคร ที่นี่ Line :@NEXTCOMPANY http://bit.ly/2Pt6vtW FB : NEXTCOMPANY https://bit.ly/2NZhjzu IG : NEXTCOMPANY_ https://bit.ly/2ILbzan #NEXTCOMPANY

503 | 175 days ago | 7

น้องพลอยหอวัง แต่งหน้าคุกกี้แมงมุมใน good mood good food 😳😳😳

504 | 179 days ago | 5

Late lunch @anotai always my favorite place 😊

378 | 182 days ago | 9

น้ำนองเต็มตลิ่ง มามะมาลอยกระทง

1,193 | 183 days ago | 18

เช้านี้ที่มิลาน

764 | 183 days ago | 8

Morning run 2c ไม่วิ่งไม่ได้ หนาววววว

669 | 184 days ago | 12

ก่อนไปเยี่ยมชมโรงงานAgnesiในเมือง Fossano วิ่งหน่อยจะได้กินอย่างสบายใจ😁

1,178 | 184 days ago | 20

มือไม่ว่าง

354 | 185 days ago | 4

Keep running

2,017 | 185 days ago | 26

รอยยิ้มก็จะเยือกเย็นหน่อย ไม่เคยวิ่งหนาวแบบนี้ เข้าหน้าหนาวแล้วครับ good morning

637 | 186 days ago | 11

Good morning kub ❤️

494 | 186 days ago | 8

อยากให้วิวระเบียงบ้านเป็นแบบนี้😁😁😁

568 | 186 days ago | 7

Riomaggiore เมืองสุดท้ายของทริป cinque terre

553 | 186 days ago | 22

อ้วนไปนิด

345 | 186 days ago | 4

อารมณ์ไหนนี่

318 | 186 days ago | 3

บ้านหัวมุมแน่แท้

1,253 | 187 days ago | 11

Monterosso ทำไมรู้สึกน้ำทะเลหอม นั่งนานๆ แล้วอยากกิน Vongole มันกลิ่นเดียวกันเลย 😋 #cinqueterre

399 | 187 days ago | 5

มื้อค่ำเมื่อคืน เฟตตูชินีอัลเฟรโดไก่กับเห็ดทรัฟเฟิล อะไรๆก็ทรัฟเฟิลแต่ก็อร่อยดี พิซซ่ามากาเร็ตต้า ก็ใช้ได้ แต่หน้าแฉะไปนิดจนแอบไหล ทานร้านนี้สองมื้อแล้ว ชอบมารยาทพนักงาน ไม่มากไม่น้อยไป

251 | 187 days ago | 2

งานชิ้นสำคัญที่ Uffizi Gallery เดินจนขาแทบหลุด ดีใจที่ได้มาเห็นของจริง

1,938 | 188 days ago | 24

Morning exercise

236 | 188 days ago | 1

ไม่เคยรู้จักตัวศิลปินมาก่อน อ่านรายละเอียดของการนำเสนองานก็เลยตัดสินใจเข้าไปชม เป็นหนึ่งในโชว์ที่เล่นกับความรู้สึกของเรา สื่อให้รู้ว่าศิลปะอาจไม่ใช่ความงดงาม และคุณค่าของงานศิลปะก็ไม่ได้อยู่ที่ผลลัพธ์ แต่อยู่ที่กระบวนการขั้นตอนมากกว่า ศิลปินใช้ตัวเองในการสร้างงานศิลปะ โชว์เริ่มต้นด้วยงานที่ให้คนแก้ผ้าสองคนที่ยืนในช่องเล็ก การเข้าไปชมจะต้องเบียดเข้าไป ศิลปินต้องการให้เราดูที่ความรู้สึกของเรา เราหันมองหน้าใคร รู้สึกยังไงในสถานการณ์อย่างนั้น ถ้าใครมีโอกาสมาในช่วงที่ยังมีโชว์อยู่ แนะนำเลยครับ

531 | 188 days ago | 12

มาฟลอเรนซ์แต่ไม่เคยเข้ามาดู David ที่อยู่ในพิพิธภัณฑ์ วันนี้ตั้งใจไปดูเพราะอยากเห็นใกล้ๆสักครั้ง งดงามมากครับ ถ้าใครมาเที่ยวและยังไม่เคยเข้ามาดู แนะนำครับ (เวลาถ่ายจากด้านหลัง ดูไม่คุ้นเพราะเป็นมุมที่คนไม่ค่อยถ่าย แต่ก็สวยเหมือนกันนะครับ ได้แสงที่แตกต่าง สีก็ดูแตกต่างด้วย)

557 | 189 days ago | 8

Explore Rome in one day 😅

1,726 | 189 days ago | 16

ฟ้าใสที่กรุงโรม

699 | 190 days ago | 5

อาหารเย็นมื้อแรกในฟลอเรนซ์ อร่อยดี ส่วนตัวคิดว่าถูกกว่าบ้านเรา ร้านถือว่าดีเลย ทั้งมื้อไม่ถึง 40 ยูโร 😋

3,658 | 190 days ago | 59

พักบ้างไรบ้าง

850 | 190 days ago | 11

Black truffle pasta มื้อแรกในฟลอเรนซ์ อร่อยประมาณนึง แต่บรรยายกาศเต็มร้อย #ilmercatocentralefirenze

209 | 194 days ago | 4

Little shop of horrors ❤️❤️❤️เป็นหนึ่งในละครเพลงที่พลชอบมาก วันนี้ถูกนำมาทำในเวอร์ชั่นภาษาไทย เล่นแค่สองสัปดาห์ แนะนำครับ ไม่อยากให้พลาดจริงๆ นักแสดงเล่นดีร้องดีกันทุกคนเลย #littleshopofhorrors #selladoorasiapacific

628 | 195 days ago | 6

Late lunch at White Shuffle #whiteshuffle #buy1get1free

302 | 196 days ago | 2

อยากไปชิมจัง 😋 Be ready and let’s Come to explore your inner fat-kid when chef Buddy takes over Gifthem’s Gastrosophy for 4 days only!!!!! Dates: 24-27 January 2019 Dinner starts 7.30pm 7-9 courses as chef’s wish! Limited Seats Available Reservation and for more info contact line: buddybkk Get to know more about chef Buddy by follow this link: https://youtu.be/R48IAc7zC04 #gifthemgastrosophyภักษาโอชารสกิฟท์ #ครัวตึกแถวบ้านๆ #guestchef #buddybkkofficial

470 | 203 days ago | 9

Taro & white chocolate donut cake #pholfoodmafianetwork

1,325 | 205 days ago | 14

Childhood ของหวานที่ดึงรสชาติของวันวานออกมาถ่ายทอดเป็น deconstructed desserts ที่ อะเค้ก ร้านเค้กเล็ก ๆ ใจกลางสยามสแควร์ #ข้าวเหนียวมะม่วง #ชีสเค้ก #เค้กกล้วยเค้ก #เค้กช็อกโกแลต แถมยังมีชาเก๋ ๆ มาคู่กันอีกด้วย ขอบคุณที่ชวนมาร่วมประสบการณ์น่ารัก ๆ แบบนี้ในช่วงยามบ่ายด้วยกัน ใครอยากลองต้องลองถามไปที่ร้านครับว่าจะทำอีกเมื่อไร แนะนำครับ 😊 #arcakesiam

1,353 | 209 days ago | 13

เมื่อวันก่อน พลได้ร่วมรับประทานอาหารมื้อค่ำสุดพิเศษ ณ ทำเนียบเอกอัครราชทูตอิสราเอล ฝีมือเชฟมือหนึ่งของอิสราเอล เชฟบาร์ คูปเปอร์ #ChefBarCooper และพี่หมึกแดง เชฟ @chefmcdang สิ่งที่น่าสนใจคือเชฟบาร์จะทำอาหารอิสราเอลต้นตำรับมากมายถึง 5 คอร์ส ส่วนพี่หมึกแดงก็จะทำอาหารไทยที่"ล้อ"ไปกันกับอาหารอิสราเอลนั้น ๆ เช่นกัน เช่น เชฟบาร์ทำKebab แกะบนแท่งcinnamon พี่หมึกแดงก็จะทำมัสมั่นแกะที่มีกลิ่นอายให้ระลึกถึงจานก่อนหน้า เป็นความเพลิดเพลินจริง ๆ ครับ ขอบคุณ @IsraelinTH #IsraeliFoodWeek

1,548 | 209 days ago | 29

Peanut butter soufflé ถ้าขึ้นสูงกว่านี้ก็น่าจะเป็นกระสือแล้ว #pbj

748 | 224 days ago | 9

ของเขาดีจริงนะ #Repost @duke_bhanudej with @get_repost ・・・ ดุ๊กจัดให้ EP.2 เป็นไงบ้างครับ? ได้ดูกันหรือยัง? ได้ไอเดียการจัดวางครัวใหม่กันไปบ้างหรือเปล่าครับ ดีใจที่มีคนบอกว่า EP นี้สนุกมาก ตามไปดู EP.2 ฉบับเต็มทาง Facebook และ YouTube ช่อง DUKE BHANUDEJ นะครับ #ดุ๊กจัดให้ #DukeJudHai #ดูเถอะได้ไอเดีย #ดูเถอะสนุก • #HomeDecor #Duke_Bhanudej #DukeBhanudej #DukeDej #ดุ๊กภาณุเดช #phol_tantasathien #pholfoodmafia#บ้าน #บ้านและสวน #บ้านแต่งเอง #แต่งบ้าน #ตกแต่งบ้าน #ตกแต่งภายใน #ครัว #จัดครัว #BangkokHouseOfStyle

1,584 | 224 days ago | 22

เปาะเปี๊ยะสดกุ้งสปริง หนึ่งในเมนูแรกๆ ของชีวิตการทำร้านอาหารของพล spring & summer ชื่อในแบบที่คนเขาเรียกกัน ปี 2004 ที่เปิดร้านอาหาร ถ้าพลไม่ได้รับความช่วยเหลือจากพ่ออู๊ด คุณเฉลิมพล ชาญวิเศษ ผู้บุกเบิกร้านอาหารจิตรโภชนา พลก็คงไม่มีวันนี้ พลอายุใกล้เคียงกับต้น สุทัศน์ ชาญวิเศษ ผู้สืบสานต่อจิตรโภชนาในวันนั้น พลมีต้นเป็นไอดอลในการทำอาหาร ต้นเก่ง และมักช่วยพลเหลือพลในวันที่พลมีปัญหา เราไม่ใช่เป็นเพื่อนเที่ยวเฮฮา การมาเจอกันของเราก็เฉพาะในเวลาที่เราทำงาน เราต้องการความช่วยเหลือ ต้นสอนให้พลรู้ว่า ต่อให้เราพยายามเป็นใครสักคนที่เราชื่นชม เราก็ไม่สามารถเป็นเขาได้ คนเราไม่เหมือนกัน เก่งคนละแบบ ถนัดไม่เหมือนกัน ในตอนที่ต้นกับพ่ออู๊ดช่วยพลทำเมนูให้สปริง พลคิดเมนูนี้ขึ้นมา ปรุงง่ายจากซอสฮอยซิน แต่ออกมาแล้วลงตัวมาก ต้นบอกเสมอว่า เราจะไม่ทำเมนูให้พล พลต้องทำเอง แต่เราจะสอนพลในสิ่งที่พลอยากทำแต่ทำไม่เป็น ร้านเป็นของพล มันต้องมี dna ของพล คนจะชอบหรือเปล่าอีกเรื่อง วันนี้พลเอาสูตรมาแบ่งปันในรายการ แม้ว่าทั้งสองจะไม่ได้อยู่บนโลกนี้แล้ว แต่พลก็ไม่เคยลืม คิดถึงเสมอ รู้สึกขอบคุณสำหรับความเมตตาที่มีให้ ดีใจที่สุดที่ได้มีโอกาสได้รู้จักกันครับ

528 | 225 days ago | 12

ดุ๊กจัดให้ EP นี้พี่ดุ๊ก @duke_bhanudej ชวนพี่พล @phol_tantasathien มาจัดตกแต่งครัวแบบง่ายๆ ที่จะทำให้ครัวของคุณดูสวยงามยิ่งขึ้นและยังใช้สอยข้าวของเครื่องใช้ได้อย่างลงตัว ตามไปดู EP.2 ฉบับเต็มทาง Facebook และ YouTube ช่อง DUKE BHANUDEJ นะครับ รับรองยังสนุกเหมือนเดิมแถมมีผัดไท @pathai198 มาร่วมป่วนใน EP นี้ด้วยครับ #ดุ๊กจัดให้ #ดูเถอะได้ไอเดีย #ดูเถอะสนุก #DukeJudHai #duke_bhanudej #ดุ๊กภาณุเดช • #HomeDecor #DukeBhanudej #Duke_Bhanudej #DukeDej #บ้าน #บ้านและสวน #บ้านแต่งเอง #แต่งบ้าน #ตกแต่งบ้าน #ตกแต่งภายใน #ครัว #จัดครัว #bangkokhouseofstyle

473 | 235 days ago | 5

White Shuffle Fries #whiteshufflebkk มาทานก่อนย้ายร้านใหม่ไปที่ SeenSpace

301 | 235 days ago | 3

ขอบคุณครับ #Repost @elledecorationthailand with @get_repost ・・・ GLASS HOUSE มุมกลาสเฮ้าส์ในโซนลิฟวิ่งบนชั้น 2 ภายในบ้านคุณพล ตัณฑเสถียร ที่ให้บรรยากาศกึ่งเอาต์ดอร์จากการออกแบบหลังคาโปร่งแสง แต่ติดตั้งผ้าม่านเปิดปิดด้วยระบบไฟฟ้าเพื่อกรองแสงให้บริเวณนี้ไม่ร้อนจนเกินไป⠀ #LiveELLEDecorationTH⠀ .⠀ .⠀ #moodboard #homedecor #elledecor #inspiration #interiordesign #homeinspiration #wellbeing #modernhome #decorating #trends #interior #homedecortrends

1,503 | 236 days ago | 27

น้องรักเปิดร้าน เชฟยีสต์ นุกูล soft opening ร้านอาหารชื่อ ร้านคอหมูพระราม5 เดี๋ยวเปิดจริงแล้วจะรีบไปอุดหนุน วันนี้ส่งเชฟเบนซ์ ผู้ช่วยพลไปก่อน เบนซ์บอกว่าอร่อยและคุ้มค่าสมราคามาก จานแรกข้าวหมูชาชูซาเตี๊ยะ หมูตุ๋นในซอสสไตล์จีน นุ่มมาก ละลายในปาก จานสอง ข้าวคอหมูย่าง ย่างสดด้วยเตาถ่าน นุ่มไม่เหนียว จานสาม ข้าวซี่โครงหมูพริกเสฉวน ซี่โครงหมู 2 rack เต็มๆ เนื้อหลุดออกจากกระดูก รสชาติออกประมาณ กอและ กลมกล่อม ไม่เผ็ด ราคาจานละ 60-70 บาท มีน้ำจิ้ม 9 อย่างให้เลือกให้ตักไม่อั้น + ผักสดเคียงหลายชนิด ใครผ่านไปเห็นป้ายร้านใหญ่ ๆ ฝากสนับสนุนด้วยนะครับ เชฟยีสต์รสมือดี รสนิยมก็ดี นิสัยดี ทำอะไรก็ตั้งใจ ขอให้เจริญ ๆ ครับ #คอหมูพระราม5

1,523 | 237 days ago | 19

ข้าวหมูสะเต๊ะ pork satay rice แค่ตักซอสหมักหมูสองช้อนโต๊ะ นำมาผสมกับน้ำหุงข้าว ก็เกิดเป็นอาหารจานใหม่ได้ง่าย ๆ รับประทานกับน้ำอาจาดใส่แตงกวาเยอะ ๆ ใส่ไข่ดาวประหนึ่งเป็นข้าวผัดนาซิโกแรง ถ้ามีเวลาจะทำน้ำจิ้มหมูสะเต๊ะด้วยก็ได้นะครับ #goodmoodgoodfood_th

1,017 | 239 days ago | 14

ขอบคุณครับ 😊#ร้อยคนไทยหัวใจนวัตกรรม

221 | 240 days ago | 5

ฝากติดตาม “ดุ๊กจัดให้” รายการออนไลน์นำเสนอไอเดีย เกร็ดความรู้ ทิปการจัดวางและตกแต่งบ้านของพี่ @duke_bhanudej ความสนุกสนานของผองเพื่อนกับเรื่องราวดีๆ ของการจัดแต่งบ้านอย่างมีสไตล์ ด้วยไอเดียเด็ดๆ ที่คุณทำตามได้ไม่ยาก รับชมคลิปเต็มๆได้ทาง Facebook และ YouTube ช่อง DUKE BHANUDEJ ด้วยนะ #ดุ๊กจัดให้ #DukeJudHai #duke_bhanudej #ดุ๊กภาณุเดช

2,281 | 244 days ago | 58

ในวันที่คนอ่านหนังสือน้อยลง แต่บางคนยังชอบขีดชอบเขียน print-on-demand จึงเป็นคำตอบให้กับพลและคนที่ยังรักหนังสือ พิมพ์เสร็จเรียบร้อยสี่ร้อยกว่าเล่ม สุขใจจัง #kanomthai

2,485 | 266 days ago | 71

2 วันที่ผ่านมา พลหยุดงานไปใช้เวลาอยู่กับพี่ชาย (พระโก๋) และหลานสาว (ชีผักบุ้ง) ที่ขอนแก่น เป็นหนึ่งในการเดินทางที่พลไม่หอบงานไปทำ ใช้เวลากับครอบครัวอย่างมีคุณค่า ไปเลี้ยงอาหารเด็กพิเศษที่ๆ พระโก๋พาไป พระบอกว่าที่นี่มีเด็ก 50 คน แต่ครูประมาณ 70 แล้วก็พ่อแม่อีก อาหารที่เอาไปคือเลี้ยงได้ 200 คน เพราะเผื่อผู้ปกครอง น้องๆเหล่านี้ มีภาระทางการเรียนรู้ต่ำกว่าอนุบาลสาม พลได้พูดคุยกับพี่แม่ครัวที่ทำอาหาร ได้เห็นเมนูที่ทำ ได้ใช้ความรู้ที่ตัวมีให้เกิดประโยชน์ แม้ยังช่วยอะไรได้ไม่มาก ได้ใช้เวลาคุยกับพระโก๋ ได้วาดกระถางต้นไม้กับชีบุ้ง ไถ่ชีวิตแม่วัว แล้วก็บินกลับมาทำงานต่อเย็นนี้ ปกติจะไม่ค่อยได้ถ่ายรูป ชีบุ้งส่งมาให้พล ก็เลยเอามาแชร์ครับ

1,091 | 298 days ago | 12

Waffle? @thewarehouse30

609 | 298 days ago | 5

Shaksuka @simplenaturalkitchen

544 | 298 days ago | 3

Kale bowl @simplenaturalkitchen

912 | 313 days ago | 7

มื้อเที่ยงช่วงสายๆ ที่อโณทัย ง่ายๆ ดีต่อใจและกาย

261 | 317 days ago | 8

ไปกินไปเที่ยวไปเรียนกันครับ @sinocookingclub.ig @pasta_agnesi

273 | 320 days ago | 3

RIP

1,694 | 322 days ago | 17

#Repost @parnthanaporn with @get_repost ・・・ กราบหลวงพี่โก๋🙏🙏🙏

3,419 | 322 days ago | 56

มาการองขนมเบื้อง #goodmoodgoodfood_th

1,022 | 325 days ago | 12

ยินดีกับ 150 ปีทาบาสโก ขอบคุณสำหรับทาบาสโกสูตรพิเศษในขวดแชมเปญครับ Congratulations on 150 years of exciting the flavors in food and drinks all over the world. Thank for the Tabasco Diamond Reserve Sauce, Cheer to the next 150 years of flavor! #tabasco150

229 | 334 days ago | 1

Exhibition @inkandlioncafe

1,096 | 334 days ago | 18

ซุปมันม่วง #pholfoodmafianetwork

1,384 | 357 days ago | 13

Lemon Jelly #pholtestkitchen

1,376 | 358 days ago | 16

ขอบคุณผัดไทยไฟทะลุ อิ่มกันทั้งออฟฟิศ ไม่คิดว่าผัดไทยกับกากหมูมันอร่อยได้ขนาดนี้ 😋😋😋 @eatpadthai

441 | 381 days ago | 4

#Repost @pholfoodmafia with @get_repost ・・・ #ขนมหม้อแกงถั่ว Thai Mung Bean Custard ขนมไทย EP1 เนื้อสัมผัสเนียนนุ่ม หอมกลิ่นใบเตย และหวานพอดี #KanomThai #ขนมไทย #ขนมหม้อแกง #pholfoodmafia #pholfoodmafianetwork #kanomthaicookingtutorial

344 | 385 days ago | 2

#Repost @pholfoodmafia with @get_repost ・・・ #ขนมลืมกลืน Leum Kluen ขนมไทย EP8 ขนมลืมกลืนสูตรนี้มาในสีดอกอัญชัน เสิร์ฟกับหน้ากะทิข้นมัน แถมตบแต่งด้วยถั่วเขียวเลาะเปลือก Literally, means ‘forgot to swallow’ an excellent description of its light and softness that it slips into your palate almost unintentionally. #KanomThai #pholfoodmafia #pholfoodmafianetwork #kanomthaicookingtutorial #ขนมไทย

1,041 | 420 days ago | 17

พลว่ามันคือเรื่องของการแบ่งปัน การแสดงน้ำใจให้กับเพื่อนในสังคม เพื่อนที่ช่วยพิทักษ์สิ่งแวดล้อมให้กับเรา #ใครรักป่ายกมือขึ้น 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️ ยังต้องการผู้บริจาคเพื่อช่วยเหลือผู้พิทักษ์ป่าอีกมากมาย ตามกำลังของแต่ท่าน เพื่อระดมทุนซื้อกรมธรรม์ประกันภัย คุ้มครองชีวิต อุบัติเหตุ และสุขภาพแก่เจ้าหน้าที่พิทักษ์ป่าทั่วประเทศ สามารถร่วมบริจาคได้ที่ www.rangersfund.com โอนเงินผ่านบัญชีธนาคารไทยพาณิชย์ สาขาเพชรบุรีตัดใหม่ มูลนิธิบูรณะชนบทแห่งประเทศไทยฯ เพื่อโครงการเทใจ เลขที่บัญชี 043-272833-9 ใครที่พลาดโอกาสซื้อเสื้อในงานวันก่อน เตรียมตัวให้พร้อม กับอีก1ช่องทาง ส่งตรงถึงบ้านคุณ 29มี.ค.-6เม.ย.61 เปิด Pre order เสื้อจากโครงการ ในราคาตัวละ380.- เลือกไซส์ เลือกสีตามใจชอบ (+ค่าจัดส่ง50.-) ได้ที่ www.gdh559shop.com หรือ line@ : @gdh559shop จัดส่งสินค้า 2พ.ค.61 รายได้หลังหักค่าใช้จ่าย มอบเป็นประกันภัยให้ผู้พิทักษ์ป่า จำนวน 16,319 ท่าน มาช่วยเหลือ #ผู้พิทักษ์ป่า กันเยอะๆนะ 😀

950 | 421 days ago | 10

Tart tatin with caramelized five spiced longan and coconut gel #pholtestkitchen

1,557 | 426 days ago | 27

It’s Magic! One cake batter, after baking, it turns into 3 layer cake, fudge, custard and sponge - magic custard cake #pholtestkitchen

735 | 427 days ago | 6

Chocolate babka #pholtestkitchen

638 | 441 days ago | 5

Salmon ponzu & guacamole

1,111 | 441 days ago | 11

พาสต้าทะเลสามซอส

1,853 | 441 days ago | 37

raspberry+chocolate

538 | 444 days ago | 4

Zero decibe - solo exhibition by Suntur @yelohouse

467 | 466 days ago | 5

Working on Churros #pholtestkitchen

1,573 | 472 days ago | 21

Kanom Thai ss2 เร็วๆนี้ ถ่ายเสร็จแล้ววววว เย้

542 | 502 days ago | 10

Chakombu เริ่มเป็นตัวเป็นตนแล้ว

1,344 | 508 days ago | 48

ขอบคุณที่รักกัน สวัสดีปีใหม่ครับ