หวานหวาน อรุณณภา

Instagram ดารา @sweetvarnvarn

หวานหวาน อรุณณภา

หวานหวาน อรุณณภา

@sweetvarnvarn

อินสตาแกรมของ หวานหวาน อรุณณภา

5,516

Posts

139,133

Followers
Active Explorer 🚴🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🧗🏻‍♀️💪🏻🥗 @pinarello_official @procycle_th 🇹🇭 YouTube Ch : หนีตามสองสาว @DrMasM1byVarnvarn Mew : 0965635965
รูปภาพและวีดีโอของ หวานหวาน อรุณณภา

905 | 3 days ago | 21

When life gives you 🥑 “MAKE GUACAMOLE” ไปร้านเม็กซิกันทีไร หวานเป็นต้องสั่ง กัวคาโมเล่ ค่ะ ชอบสุดๆ 🥰 แต่เราก็มีสูตร Healthy Guacamole ส่วนตัว ที่มั้งง่าย อร่อย ทำสนุก แค่มี @nzavocado.th ดีๆ ทีเหลือก็ กรีกโยเกิร์ต(แทนซาวครีม) หอมแดง มะนาว และ มะเขือเทศ ลงมือทำกัน ลุยค่ะ !!! #healthy #happy #nzavocado #avocado #sweetvarnvarn

4,420 | 5 days ago | 40

Choose stretching over stressing 🥰 📷 @tidtaya_p เมื่อเช้านี้รู้สึกตึงๆก็ต้องยึดหน่อยนะคะ @yokka_yoga

666 | 7 days ago | 12

ธ สถิตในดวงใจตราบนิรันดร์ #คำสอนของพ่อ 🙏🏻 His Majesty will live in our hearts eternally.

1,742 | 9 days ago | 22

SweetVarnvarn x @yokka_yoga Giveaway! 😘 อุปกรณ์พร้อม ม่ะ! รักษ์โลกและรักร่างเราค่ะ 🌏 ของดีหวานไม่เก็บไว้คนเดียว แจกฟรีๆเลย 1 ชิ้น @yokka_yoga Premium Mat นำเข้าจากประเทศอังกฤษ และ Yoga Mat Strap 🇬🇧 มูลค่ารวม 3,200บาท ของเค้าดีมาก! หนากำลังดี ไม่ลื่น ไม่เหม็นอับ ทำความสะอาดง่าย วัสดุ Eco-friendly และมีสีให้เลือกเพียบ >>> กติกานะคะ 1. เป็น follower ของ @sweetvarnvarn 2. เป็น follower ของ @yokka_yoga 3.โพสต์รูปหรือวิดีโอการออกกำลัง เล่นกีฬา หรือกิจกรรมแอคทีฟ แล้ว แท็ค @sweetvarnvarn และ @yokka_yoga ที่รูปของคุณ แล้วบอกเหตุผลว่าทำไมถึงชอบทำกิจกรรมนั้นๆ 4. แชร์และแท็คเพื่อนที่ยังไม่เป็น Follower ของ @sweetvarnvarn อย่างน้อย 1 คน แค่4ข้อนี้ ทางทีมจะเลือกผู้โชคดีแล้วแจกฟรีถึงบ้านค่ะ ร่วมสนุกได้ตั้งแต่วันนี้ ประกาศผู้โชคดีวันศุกร์ที่ 16 ตุลาคม เราจะติดต่อกลับไปให้เลือกสีที่ชอบ และส่งของให้วันที่ 17 ได้เลยค่ะ ขอดูไอเดียหน่อยว่าใครชอบทำอะไรกันบ้าง #sweetvarnvarn #yogamat #ecofriendly #bangkok #thailand This Yokka Premium Mat is toxic free made from same material used in medical equipment and food industry. Conditions for winner : 1/ Be sweetvarnvarn follower 2/ Be yokka_yoga follower 3/ Post a story of their fitness / exercise & Tag sweetvarnvarn & Yokka_yoga 4/ Share the Campaign posts & Tag a friend that is not sweetvarnvarn follower yet More Tags and creative posts increase their chance!!! We choose and announce the lucky winner on 16th October. He or she choose the color. Free delivery within Thailand done on 17th Oct 2020. *This giveaway is not sponsored nor endorsed by instagram

888 | 12 days ago | 11

SweetVarnvarn Lizardskins DSP V2 Review 🤓 อะเคร เชื่อแล้วว่าไม่ลอก ยอมรับว่าตอนที่ลองเปลี่ยนนี่กลัวใจมาก ประสบการณ์เดิมหลอกหลอน ถ้าลอกขึ้นมาเสียชื่อแบรนด์หมดเลย 😆 ไม่ลอกนะคะ วว คอนเฟิร์ม! ผ้าพันแฮนด์ @lizardskinscycling DSP V2 2.5mm ราคาแค่ 990บาทเท่านั้น จัดได้เลยที่ ALTA24.COM #sweetvarnvarn #review #cycling #bike #bartape #lizardskins #cyclinggear #alta24 #alta24เช็คของง่ายได้ของเร็ว

2,478 | 12 days ago | 49

Love comforteth like sunshine after rain. #Shakespeare ฝนตกอีกแล้ว! ... มีคนกางร่มให้ยังคะ? ☺️ ดูแลสุขภาพกันนะทุกคน 📷 cr @itseyetea . #girl #woman #positivevibes #happy #sweetvarnvarn

3,439 | 14 days ago | 62

Morning kaaa 💜 A Day with Me at @hhbl.bikelane ! Check it out at FB link in My IG story. วิดีโอตัวเต็ม หวานชวนปั่นที่ @hhbl.bikelane มาแล้วนะคะ ทั้งปั่นสนามใหญ่23.5กม.และสนามระยะสั้น1.5กม. เข้าไปดูได้เลยที่ Facebook Fanpage : สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต HappyAnd Healthy Bike Lane หรือที่ Facebook Fanpage : หวานหวานอรุณณภา SweetVarnvarn ก็ได้นะคะ แชร์แล้วเรียบร้อย

1,155 | 15 days ago | 12

ใครอยากทำธุรกิจสุขภาพและความงามต้องรีบลงชื่อเลยค่ะ!!! 🥰 หลักสูตร "พัฒนาบุคลากรด้านสุขภาพและความงามแบบมืออาชีพ" เพื่อ เป็นการต่อยอดสู่ความเป็นหนึ่ง ส่งเสริมธุรกิจทางด้านของสุขภาพ และความงาม เพื่อพัฒนาบุคลากร ตามที่ตลาดต้องการ หรือ นักลงทุน ที่กำลัง คิดที่จะลงทุนธุรกิจทางด้านของ wellness และความงาม น่าจะเป็นประโยชน์อย่างดียิ่งเพราะ ต้องเรียนรู้ตั้งแต่จุดเริ่มต้น สู่ความสำเร็จที่ยั่งยืน หลักสูตรนี้ มุ่งเน้น เพื่อ เรียนรู้การเริ่มต้น ของธุรกิจนี้ ไม่ว่าจะเป็นในแง่ของ - ความรู้เรื่องของ การพยาบาลเบื้องต้น - การช่วยเหลือแพทย์ เตรียมอุปกรณ์ เวลาทำหัตถการต่างๆ - ความรู้เรื่องของ เวชศาสตร์ชะลอวัยขั้นพื้นฐาน - ความรู้เรื่องของ การจำแนก และวิเคาะห์การดูแลผิวพรรณผิวหน้า - เรื่องความรู้พื้นฐานเรื่องเครื่องมือเลเซอร์ชนิดต่างๆพร้อมกับสอน ในเรื่องของ การใช้เครื่องมือเลเซอร์ขั้นพื้นฐาน และการลงทุนเครื่องมือ สำหรับการเริ่มต้น - ความรู้ของการบริหารจัดการคลินิก - ความรู้ของ การแนะนำ เครื่องสำอางและอาหารเสริม - มีวิชาการพัฒนาบุคลิกภาพการสื่อสาร เพื่อพร้อมสำหรับการทำธุรกิจออนไลน์ และการสื่อสารกับคนไข้ เพื่อผลประโยชน์ที่ดีสูงสุด - วิชาที่สอนเกี่ยวกับออนไลน์ ทางธุรกิจ เพื่อ ปรับเปลี่ยนเป็นธุรกิจเชิงรุก - เรื่องหัวใจการบริการแบบ first class การเข้าไปนั่งอยู่ในหัวใจของคนไข้ ให้เสมือนเป็นญาติ หรือพี่น้อง เรื่องราวพวกนี้เป็นเรื่องที่สำคัญมาก และเรามองเห็นเล็งเห็น จึงรวบรวมคณาจารย์ ผู้มากด้วยประสบการณ์แต่ละหัวข้อและแขนงมาถ่ายทอด เพื่อเป็นประโยชน์ ให้กับทุกท่าน ***เรียนทุกวันพุธ สถานที่เรียน มหาวิทยาลัยธุรกิจบัณฑิตย์ หลักสูตรนี้ - ได้รับการรับรองจากกรมสนับสนุนบริการสุขภาพ (สบส) พร้อมใบ ประกาศนียบัตร ผ่านหลักสูตร 150 ชั่วโมง - ใบประกาศ จาก มหาลัยธุรกิจบัณฑิตและ บริษัท Laser ชั้นนำ เรื่องความรู้ขั้นพื้นฐาน การใช้เครื่องมือเลเซอร์ รับจำนวนจำกัดเพียงแค่ 20 ท่านเท่านั้น สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม และสมัครได้ที่ สถาบันองค์ความรู้เวลเนส มหาวิทยาลัยธุรกิจบัณฑิตย์ โทร 065-576-0569

2,948 | 16 days ago | 49

Sharing is Caring. 🐘 MaeTaeng Elephant Park & Clinic, Chaingmai, Thailand. หวานหวานกับคุณยาย “พังบุญมา” ที่ ปางช้างแม่แตง Maetaeng Elephant Park & Clinic ขอบคุณภาพจากพี่ทีมงาน ThaiPBS นะคะ ชื่อรายการคือ “โลกหลังโควิด” อีกไม่นานเกินรอ ได้รับชมค่ะ เรานำเสนอประสบการณ์ มุมมอง แนวความคิด วิถีการรับมือ การปรับตัว รวมทั้งการวางแผนในอนาคตของธุรกิจที่หลากหลายในจังหวัดเชียงใหม่ค่ะ สำหรับปางช้างและคลินิกรักษาช้างแม่แตงแห่งนี้ ถ้าใครอยากช่วยเหลือ *เข้าไปอุดหนุนเสื้อแบบที่หวานใส่ กระเป๋า และสินค้าต่างๆได้ที่Facebookแฟนเพจของเค้านะคะ ทั้งนี้เค้าไม่รับเงินบริจาคค่ะ เราก็อุดหนุนของเยอะๆหรือถ้ามาเที่ยวเชียงใหม่ ก็อย่าลืมแวะมานะ

1,979 | 17 days ago | 24

Past : Island of Garbage Present & Future : Island of Richness จากพื้นที่ร้างเต็มไปด้วยกองขยะส่งกลิ่นเหม็น ตัดภาพมาที่ปัจจุบัน 😲 👏🏻👏🏻 หวานปรบมือให้ทีมงาน “สวนผักคนเมืองเชียงใหม่” ค่ะ คือเริ่ดอ่ะ ทั้งดอกไม้ สมุนไพร พืชสวนครัว ต้นไม้ใหญ่ ทุกอย่างสวยงามจนจำภาพเดิมไม่ได้ ที่นี่ไม่ว่าคุณจะรวย จน ชนชาติอะไร ก็สามารถมาแจ้งขอพื้นที่ปลูกผักและเก็บเกี่ยวไปทานได้ ช่วยแก้ปัญหาปากท้อง เป็นแหล่งเรียนรู้ เพิ่มพื้นที่สีเขียว เพิ่มการจ้างงาน(เงินทุนจาก คณะเศรษฐศาสตร์ ม.เชียงใหม่) และต่อยอดได้อีกมาก ใครไปเชียงใหม่..หวานแนะนำให้ไปแวะนะคะ 🌸🌾🌻🍄🌲 🌳🌽🥬🥦

2,054 | 18 days ago | 30

Sunny SMI:)E with Sun hemp 💛 so beautiful and lively! I love our @hhbl.bikelane 🚴🏻‍♀️ ชวนปั่นชมทุ่งปอเทือง ไม่ใช่นครสวรรค์ เชียงใหม่ ชัยภูมิ หรือเพชรบูรณ์ค่ะ ที่สนามลู่ปั่นเจริญสุขมงคลจิต หรือ HHBL ของเรานี่แหละ หวานเดินเลาะๆแนวหญ้าเข้าไปแชะภาพ ถ้าใครไปปั่นแล้วอยาก 📷 เหมือนกัน ให้ช่วยกันดูแลน้องๆนะคะ “อย่าเหยียบหนู” ตอนนี้น้องๆกำลังโตเลย 😘

1,276 | 18 days ago | 11

สนาม @hhbl.bikelane เค้ามีอะไรใหม่ๆบ้าง เดี๋ยวได้ดูเร็วๆนี้แน่นอนที่ Facebook Fanpage HHBL หวานเอาภาพเบื่องหลังการถ่ายทำ ร่วมกับทีม @hhbl.bikelane มาฝากค่ะ 😁✌🏻 อยากกดติดตามเค้านะคะ จะได้ไม่พลาดทุกการอัพเดต Coming soon! One Day at Happy and Healthy Bike Lane with SweetVarnvarn.

2,128 | 19 days ago | 33

#โลกหลังโควิด #ThaiPBS ค่าอาหาร ค่าดูแลรักษาโรคช้าง และค่าควาญช้าง ตกเดือนละ 1 ล้านบาทเลยทีเดียว! ชวนมาเที่ยวค่ะ ค่าเข้าฟรี! และอยากช้อปปิ้งสินค้าเพื่อช่วยเหลือช้างได้ที่ Facebook : MaeTaeng Elephant Park and Clinic ❤️ และเว็บไซต์ www.maetaengelephantpark.com นะคะ

2,580 | 19 days ago | 42

“We are made by the history.” 1 ตุลาคม แล้วค่ะ อีก 3 เดือนก็หมดปี 2020 แล้ว ขอให้ทุกคนสตรองๆสู้ๆนะคะ นี่หวานไปแอ่วข่วงประตูท่าแพมา ม่วนอกม่วนไจ๋ แต้ๆเจ้า ❤️ อีกหนึ่งจุดเช็คอิน สาดกล้องไปมุมไหนก็ปังค่ะ วันนี้อยู่เชียงใหม่วันสุดท้ายแล้ว! เร็วจรุง ป่ะ ลุยงานลุยงาน 🤙🏻 Tha Pae Gate (1296, CD)

3,131 | 20 days ago | 40

ฟ้าที่นี่สีฟ้า แต่ถ้าเธอเดินเข้ามาจะเป็นสีชมพู 🥰 เจ้าาาา ทำงานกันเต๊อะ #โลกหลังโควิด #ThaiPBS Cr @tumvelocity #Pinarello #dogmaf12 #cycling #girl #womenonbike #khcyclethailand #ALLforONE #Lightweight1Beyond #Lightweightwheel #Meilenstein24D #LightweightDISC #1continental #continental #GP5000

3,231 | 21 days ago | 53

Work & Travel 🌞 ✈️ BKK - Chiangmai “ใกล้ไกลไม่สำคัญ… แค่มีคนไปด้วยกันก็พอ… 🥰” #ไปทำงานค่ะคุณ รับแสงเช้าพร้อม เชียงใหม่! เจอกันเจ้าาา #ทำงานที่เรารัก #thaiPBS #โลกหลังโควิด

2,296 | 22 days ago | 52

หวานปักหมุด ผ้าครามสกลนคร ค่ะ💙 เทศกาล “ชมหอศิลป์ เที่ยวกิน ถิ่นหนองหาร” ได้เริ่มขึ้นแล้วค่ะ! หวานรับหน้าที่พิธีกรงานเปิดใส่ชุดผ้าครามสกลนคร Young Designer 👏🏻👏🏻 สวยๆหลายชุดเลย ต้องมาเลือกซื้อด้วยตัวเองที่ จังหวัดสกลนครค่ะ I love this “KRAM Sakon Indigo Dyeing” designed by Sakon Young Designer. One of the most famous handicrafts in Sakon Nakhon province is the indigo dyeing of clothes with baths composed only of natural products and based on “Kram”

1,086 | 24 days ago | 10

Healthy Skin Time @s_martclinic ❤️ @drmart_smartclinic พรุ่งนี้หวานต้องไปทำงานที่สกลนครค่ะ ขอดูแลหน้าให้สวยฟริ้งซะหน่อย 😘🤙🏻 นวัตกรรมใหม่ ULTRAFORMER III ทำเครื่องเดียวคุ้ม! เพราะได้ผลลัพธ์ถึง 3 ประการ 1. ยกกระชับผิวหน้า จัดการปัญหาริ้วรอย 2. กระตุ้นคอลลาเจน ให้ผิวหน้าดูใส สุขภาพดี และอ่อนเยาว์ 3. สลายไขมัน ให้ใบหน้าดูมีมิติ สวยได้รูป หวานพร้อม จัดมา!!! I’m ready ka! #SMartClinic #UltraformerIII #ยกกระชับหุ่น #สลายไขมัน #กระตุ้นคอลลาเจน

2,053 | 24 days ago | 25

Saturday RIDE VIBE 🚴🏻‍♀️ ใบไม้แยงตา ไม่สู้สายตาเเยงใจ 🍃😎 ใส่แว่นดีกว่า @100percent_bike @ride100percent สนุกสนาน2รอบเบาๆค่ะ @alta24.com_official ขอบคุณโค้ชและทีม @peterpouly_trainingpeter @thecoachingphilosophy

2,463 | 25 days ago | 42

Do you FANCY me? or Do you FANCY me? 😚💕 DA FANCY @nopeetstore แสง UV ไม่ดีต่อตา แต่ถ้า U มองมา มันดีต่อใจ ~ แฮร่ #nopeet #beach #outdoors #happyVV #sweetvarnvarn

1,590 | 25 days ago | 24

🍓💋🍰 นะคะ You are a “Strawberry KISS Cake” of my eyes. @therollingpinn #sweet #cake #gorgeous #happyvv #beach

1,389 | 26 days ago | 29

ตรงนี้ค่ะ ชอบจุดพักที่1 ของสนามวิ่ง-ปั่นระยะสั้นมากที่สุด เพราะเมื่อมองผ่านต้นปอเทืองก็เห็นเพื่อนๆพี่ๆปั่นผ่านเราเลย สวยมาก 🚴🏻‍♀️ 🏃🏻‍♀️ สายชิลหรือสายโหดก็ควรมาเช็คอินนะคะ Repost my FB Live this morning at the new short distance track @hhbl.bikelane I’d love to share my favorite spot right here.

2,268 | 26 days ago | 33

@hhbl.bikelane 🚴🏻‍♀️♥️ ประเดิมลู่วิ่งและลู่ปั่นระยะสั้นค่ะ 1.5กิโลเมตรที่ดีต่อใจและขาสุดๆ •วิ่ง-ปั่นเพื่อ วอร์มอัพ-คูลดาวน์ ได้ •เหมาะกับคนที่มาครั้งแรก และทุกเพศทุกวัย •ไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆเช่นเคย •มีจุดพักด้านใน2จุด (จุดพักที่1และจุดพักที่2) •มีห้องน้ำด้านใน2จุด (ทางเข้าลู่และจุดพักที่2) •พื้นวิ่งดีงามสุดๆรองรับแรงกระแทก ไม่เจ็บข้อต่อ •วิวดี ดอกไม้ต้นไม้เยอะมาก สวย เซลฟี่ได้ 📷 และอีกมากมาย เอาเป็นว่า มาด้วยตัวเองค่ะ ! ทางเข้าอันเดียวกับ Kids Track นะคะ บริเวณ Indorama Ventures Wing ที่มีพี่ก๊อตซิล่า ปตท. สีน้ำเงินยืนอยู่ 💙 #bike #cycling #outdoor #womenonbikes #happy

2,423 | 27 days ago | 26

Spa Date Night 💚 feel amazing ~ @bamboospathailand นวดน้ำมันช่วยกู้ร่างและใจได้ดีมากๆ เรียกร้องความสบายเนื้อสบายตัว คืนนี้มาแพ็คคู่ เพื่อนสวยบอกต่อด้วยค่ะ 😘 @sunfrosting #spa #massage #bangkok #thailand

2,169 | 27 days ago | 24

SMI:)E & Sink into this timeless moment. Clock Tower Roundabout, Trang 🇹🇭 @punpunrak @tourismthailand หอแหลงได้ หรือ หอนาฬิกา จ.ตรังค่ะ อีกหนึงภาพความทรงจำจากงาน “ปั่นปันรัก พักภาคใต้” ครั้งต่อไป จะชวนปั่นจังหวัดไหนอีกบ้าง ติดตามได้ที่ Facebook : ปั่นปันรัก พักเมืองรอง รูปภาพที่เหลือว่าจะลงไว้ใน Facebook Fanpage : SweetVarnvarn นะคะ ❤️ . #cycling #cyclingphotos #cyclingshots #instagram #outdoors #thailand #การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย #AmazingThailand #Amazingไทยเท่

1,913 | 28 days ago | 37

Forget your troubles and DANCE! Tiktok : SweetVarnvarn วันนี้นั่งนานๆ แขนขามันขัดๆ ป่ะค่ะ เต้นwarm upแล้วไปวิ่งซะ 🤙🏻🤙🏻

2,833 | 28 days ago | 44

👁 👁 Everyday is good for something. อย่าปล่อยเหตุการณ์แย่ๆ ให้กลายเป็นวันแย่ๆ มันเป็นแค่ช่วงเวลานึง แล้วมันจะผ่านเราไปเนอะ✌🏻 #simple #positivevibes #goodvibesquotes #goodvibes #smile

2,648 | 30 days ago | 39

Such a beautiful day! I love you Trang ❤️ สาดกล้องไปทางไหนก็สวยค่ะ! เป็น 40 กิโลเมตรที่ดีต่อใจมากๆ อากาศเย็นกำลังดี ฝนไม่ตก ไร้แดด ฟ้าสีสวย ทุ่งนาป่าไม้อุดมสมบูรณ์ ใครพลาด ไม่เป็นไร ครั้งหน้า “ปั่นปันรัก พักภาคใต้” จะชวนปั่นจังหวัดไหน ติดตามนะคะ FACEBOOK : ปั่นปันรัก พักเมืองรอง ขอบคุณพี่ๆน้องๆที่มาเจอกันวันนี้ ทุกคนอัธยาศัยดีมากๆ หวานยิ้มแก้มปริค่ะ

916 | 32 days ago | 13

ให้หน้าใสเด้ง กับ Institut Esthederm แบรนด์ที่เชี่ยวชาญด้าน Age Management จากประเทศฝรั่งเศสค่ะ เน้นผิวดูเด็กลง สวยอ่อนเยาว์ หวานบอกเลยว่านิยมมากกกกในสปาพรีเมี่ยม อันแรก Cellular Water Mist เซลลูลาร์ วอเตอร์ มิสต์ มิสท์ ซีรั่มไฮยาลูรอนทรงพลัง ที่ให้มิสต์ละเอียด เข้มข้นกว่าซีรั่ม 25 เท่า ด้วยไฮยาลูรอนขนาดเล็กจึงซึมเข้าผิวได้ลึก ชาร์จพลังปลุกความชุ่มชื้นให้ผิวอิ่มน้ำ พร้อมสารแอนตี้ออกซิแดนท์ช่วยให้ผิวสดใสดูเด็กลง พกพาไปใช้ได้ทุกที่ ขนาด 100 มล. ราคา 1,150.- จับคู่กับ Intensive Hyaluronic Serum ซีรั่มไฮยาลูโรนิค เติมความชุ่มชื้นให้ผิวแบบเร่งรัด ช่วยลดเลือนริ้วรอยบางๆและช่วยให้ริ้วรอยลึกตื้นขึ้น ด้วยผลลัพธ์ที่รู้สึกได้ใน 28 วัน มีสิทธิบัตร Cellular Water เอกลักษณ์เฉพาะจาก Institut Esthederm ผสานด้วยโมเลกุลไฮยาลูรอน 3 รูปแบบ เพื่อผลลัพธ์ที่สัมผัสได้ในทันทีและผลลัพธ์ต่อเนื่องระยะยาว 30 มล. 2,800.- @esthederm.th มีขายแล้วที่ ร้านอีฟแอนด์บอย สาขา SQ1, Samyan Mitrtown, Mega Bangna และ Fashion Island #InstitutEsthederm #CellularWaterMist #ซีรั่มมิสท์#บางเบาแต่ทรงพลัง#IntensiveHyaluronic #ไฮยาลูรอน#ไฮยาลูรอนเข้มข้น

2,752 | 33 days ago | 24

Wink Wink :) c ya on this Sunday in Trang. นี่ภาพก่อนออกตัวงานปั่นสงขลาค่ะ แต่อาทิตย์ที่20กันยานี้ งานปั่นที่ตรัง “ปั่นปันรัก พักภาคใต้” มาเจอกันหวานนะคะ ลงชื่อเลยค่ะที่ Facebook : ปั่นปันรัก พักเมืองรอง ความเร็วสุดชิล บรรยากาศคึกคัก ชมเมืองตรังค่ะ 🚴🏻‍♀️❤️❤️❤️

1,830 | 34 days ago | 22

ทุกความเจ็บปวดทำเราแข็งแกร่งขึ้น✌🏻✌🏻 Pain changes people. 🖤 It’s all mental, even if pain is physical, it’s still mental. 📷 @ponnie.nura @hhbl.bikelane #theslaymagazine #quotes #life #cycling #cyclist #cyclinglife #girlonbike #pinarello #F12 #DogmaF12 #ShareYourKask #Fizik #khcyclethailand #ALLforONE #Lightweight1Beyond #Lightweightwheel #Meilenstein24D #LightweightDISC #1continental #continental #GP5000

1,691 | 35 days ago | 43

แว่นใหม่ ใส่แล้วเปล่งแสง 💜 ใส่ปั่น ใส่ลงน้ำ แล้วยังใส่เต้นได้อีก วว ว่าเริ่ด! @nopeetstore สี Da Fancy มีรึยังคะ? สั่งรัวๆมีหลายสีเลยนะที่ ALTA24.com @alta24.com_official เช็คของง่าย ได้ของเร็ว

2,537 | 37 days ago | 27

Fountain of Youth 💦 บ่ายวันนี้หวานปั่นไป2ชั่วโมงค่ะ ยังสดชื่นอยู่ได้เพราะจิบน้ำแร่วิวัลก้าตลอดเลย 🥰 ที่ชอบเพราะ4คำง่ายๆค่ะ อร่อยดี เบิร์นดี ถ่ายดี และรสชาติดี @vivalka.th เพราะร่างกายเราประกอบด้วยน้ำ นั่นไงล่ะ! เราต้องเลือกน้ำดีๆเข้าร่างกาย ♥️ ลองแล้วจะรู้ถึงการเปลี่ยนแปลงค่ะ

1,319 | 37 days ago | 14

I like me better when I’m with you. 8โมงเช้าวันอาทิตย์ สองสิ่งที่ทำให้เด้งตัวขึ้นจากเตียงได้ในยามเช้า 1) ความรับผิดชอบ 2) ความรัก อย่างแรกบังคับ อย่างที่สองสมัครใจ 🥰 @roundfinger พี่เอ๋กล่าวไว้ Moment Capturer : @bomyuvaz

2,460 | 38 days ago | 50

Unicorns are real. 🦄✨ The Mermaid told me. 🧜🏻‍♀️💦 #SelfLove #Manicure @samsara_thailand เห็นเล็บสีนี้แล้วนึกถึง ยูนิคอร์น นางเงือก ความฝัน เรนโบว์ ลูกอม ลองครั้งแรกค่ะ 💅 สีทาเล็บออร์แกนิกชนิดเจลใหม่ล่าสุดจากประเทศญี่ปุ่น @nailparfaitgel.thailand 🇯🇵 ไม่เหม็น หน้าเล็บไม่เสีย ไม่ระคายเคือง ที่นี่นะคะ @samsara_thailand #PrivateNailStudio #BookInAdvance

3,000 | 38 days ago | 38

ALTA24 is in the AREA!!! 🚴🏻‍♀️🖤 I love myself in our New Jersey @alta24.com_official ขอหวานเห่อเสื้อใหม่ที่ @hhbl.bikelane หน่อยนะคะ ชอบจรุงเบย เตรียมหมวก @kask_sport สีเข้ากันมาด้วย หวานย้ำนะคะ ใครยังไม่ติดตามทั้ง เพิ่มเพื่อนใน LINE ID : @alta24.com (มี@ด้วยนะคะ) IG : @alta24.com_official FB : ALTA24.com Youtube : ALTA24 ไม่ใช่อะไรหรอก ไม่อยากให้พลาด “โปรโมชั่น” และ “กิจกรรมชวนปั่น” แอบบอกว่าเรามีแจกเสื้อด้วย 😉 ตามให้ครบทุกข่องทางเลยน้า #ALTA24 #alta24เช็คของง่ายได้ของเร็ว #cycling #womenonbike #girlonbike #outsideisfree #outdoor #bike #girl

3,367 | 39 days ago | 41

Life is full of experiences. Enjoy 🤙🏻♥️ 📷 @tidtaya_p ซื้อเสื้อผ้าจักรยาน @castellicycling ที่ร้าน @thaiaccessbike แล้วบอกชื่อหวานหวาน รับส่วนลดและของแถมพิเศษฟรี! สำหรับสินค้าตามที่ร้านกำหนด เช็คของกับร้านเลยนะคะ FACEBOOK : @castellithailand #castelli-thailand #thaiaccessbike #compex-thailand

2,533 | 42 days ago | 31

หน้าตาเวลาหลอกล่อ เอ้ย! เชิญชวนคนมาปั่นจักรยาน “ชีวิตจะสนุกนะคะ ของมันต้องลอง” If someone or something makes you feel alive, ALWAYS make time for it. 😁✌🏻 @pinarello_official @procycle_th @rotorbike @fizikofficial @kask_sport @100percent_bike @ride100percent @wahoofitnessofficial @khcycle_thailand @ridelightweight @conti_road #khcyclethailand #ALLforONE #Lightweightwheel #Meilenstein24D #LightweightDISC #continental #gp5000 #girlonbike #womenonbikes #outsideisfree #outdoors #cycling #instacycling

1,567 | 44 days ago | 26

Instagram on Instagram 🚴🏻‍♀️ ☁️ 🌴🌴 Songkla Story : Check! @tourismthailand @punpunrak ขอบคุณพี่น้องนักปั่นที่มาสนุกสนานกันวันนี้นะคะ ไหนๆใครพลาด ไม่เป็นไรค่ะ 13 และ 20 กันยายน เคลียร์คิวไว้เลยค่ะ สตูลและตรัง รออยู่นะ #ปั่นปันรักพักภาคใต้ #ปั่นปันรักพักเมืองรอง แล้วเจอกันอีกค่าาา #AmazingThailand #Amazingไทยเท่ห์ #อเมซิ่งไทยเท่ 🤍 @pinarello_official @procycle_th @rotorbike @fizikofficial @kask_sport @koo_world @wahoofitnessofficial @khcycle_thailand @ridelightweight @conti_road #khcyclethailand #ALLforONE #Lightweightwheel #Meilenstein24D #LightweightDISC #continental #GP5000 @movebag_official

2,007 | 45 days ago | 33

Life is a story. Tomorrow let’s create one in Songkla 🚴🏻‍♀️🇹🇭 พรุ่งนี้ตี 5 ครึ่ง หวานไปที่จุดปล่อยตัว วงเวียนหาดสมิหลานะคะ ควงขาสนุกๆ39กม. เสร็จแล้วโดดลงทะเล 😆 เดี๋ยวๆ อันนั้นไม่ได้อยู่ในตารางงาน เช็ครถ-เช็คล้อ-เช็คยางให้พร้อม หลับฝันดี แล้วเจอกันค่ะ #ปั่นปันรักพักเมืองรอง #สงขลา 📷 Mommy Jaja @tidtaya_p @pinarello_official @procycle_th @rotorbike @fizikofficial @kask_sport @khcycle_thailand @ridelightweight @conti_road #khcyclethailand #ALLforONE #Lightweightwheel #Meilenstein24D #LightweightDISC #continental #GP5000 @movebag_official

1,026 | 45 days ago | 20

Happiness is 🚴🏻‍♀️📷✈️ 🏝❤️ พรุ่งนี้เจอกัน “ปั่นปันรัก พักภาคใต้” จังหวัดสงขลาแน่นอนค่ะ 🥰 ปั่นเที่ยวสนุกและถ่ายรูปเล่นแล้วยังได้เงินคืนด้วยนะคะ • รายละเอียด 👇🏻👇🏻👇🏻 การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย ผู้สนับสนุนหลักการจัดงานปั่นท่องเที่ยว ในกิจกรรม “ปั่นปันรัก พักภาคใต้”ขอ เชิญนักท่องเที่ยวที่รักการปั่นไปปั่นจักรยานเที่ยวใน 3 จังหวัดภาคใต้ เริ่มต้นด้วย จังหวัด สงขลา วันที่ 6 กันยายน 2563, จังหวัดสตูล วันที่ 13 กันยายน 2563, จังหวัด ตรัง วันที่ 20 กันยายน 2563 ร่วมสนับสนุนโดย บริษัท วิริยะประกันภัย จำกัด โดยมอบประกันอุบัติเหตุในนักปั่นทุกคนที่มาร่วมปั่นในโครงการนี้ โดยในงานนี มีกิจกรรมเด่นๆมากมาย อาทิ เป็นการปั่นร่วมนโยบาย ชิม ช้อป ใช้ นักปั่นที่เข้าพักค้างคืนโรงแรมในจังหวัดที่ไปปัน ให้นำใบเสร็จค่าโรงแรมมาแลกคืนเงินจำนวน 200 บาทต่อ 1 ใบเสร็จ สงวนสิทธิ์ให้แลกเพียง 100 คนแรกเท่านั้น นอกจากนั้นยังมีกิจกรรม CSR มอบเงินอาหารกลางวันให้กับโรงเรียนในชุมชน โรงเรียนละ 10,000 บาท ต่อจังหวัด รางวัลกิจกรรม ปั่น ชม แชร์ ความสวยงามของสถานที่ท่องเที่ยว มอบรางวัลละ 10,000 บาท แบ่งเป็น ชาย 5,000 บาท หญิง 5,000 บาท ติดตามรายละเอียดการสมัครได้ที่เฟสบุค ปั่นปันรัก พักเมืองรอง ที่เดียวเท่านั้น #ปั่นปันรักพักเมืองรอง #ปั่นปันรักพักสงขลา

2,981 | 46 days ago | 36

This is how I start my morning! 🤙🏻🤙🏻 Substitute Songkran Festival Holiday. วัดใจกันหน่อย! เช้าวันหยุด ไหนๆ ใครเที่ยว? ใครปั่น? ใครไปไหนกันบ้างค้าาา? . @wahoofitnessofficial KICKR Core @alta24.com_official #สมาร์ทเทรนเนอร์ดีต่อใจ @wahoofitnessofficial TICKR HR Strap Gen2 #วัดได้วัดดีวัดแม่นทุกจังหวะหัวใจ @pinarello_official @procycle_th #สั้นสั้นว่าลูกรัก 🇮🇹 @ridelightweight #khcyclethailand #ALLforONE #Lightweightwheel #Meilenstein24D #LightweightDISC @conti_road #ยางคู่ใจ #continental #GP5000 @castellithailand #กางเกงจักรยานที่ววเลิฟ

3,810 | 47 days ago | 39

You had me at “Let’s go to the beach.” 🏝 เดี๋ยวนะ...เพิ่งไปเมืองติดทะเลมา2รอบ ยังไม่ได้เตะน้ำทะเลเลย! ต้องกลับไปอีกรอบแระ นี่ค่ะ! วว มีโปรดีมาบอกต่อ • Promotion of the Year ;) Habitat Hospitality เค้าขนขบวนโรงแรมในเครือมาร่วมโปรโมชั่น #ไทยเที่ยวไทยครั้งที่ 56 🏖 พร้อม Benefit แบบจัดเต็ม #บูธ C37-38 ไบเทคบางนา วันที่3-6 ก.ย.นี้ค่ะ • พิเศษ‼️ ลูกค้าที่เข้าพักโรงแรมในเครือ Habitat Hospitality ช่วงวันหยุดยาว 4-7 ก.ย.นี้ รับ Gift Voucher จาก KING POWER พัทยา มูลค่าสูงสุด 1,500 บาท* • 🕶 พักผ่อนอย่างมีสไตล์ แบบ NEW NORMAL กับ 3 ที่พักสุดชิค ที่มอบความเป็นส่วนตัวสูงสุดให้กับคุณ 🏖 𝐗𝟐 𝐏𝐚𝐭𝐭𝐚𝐲𝐚 𝐎𝐜𝐞𝐚𝐧𝐩𝐡𝐞𝐫𝐞 🏖 𝐓𝐡𝐞 𝐕𝐢𝐥𝐥𝐞 𝐉𝐨𝐦𝐭𝐢𝐞𝐧 𝐏𝐨𝐨𝐥 𝐕𝐢𝐥𝐥𝐚 🏖 𝐗𝟐 𝐕𝐢𝐛𝐞 𝐏𝐚𝐭𝐭𝐚𝐲𝐚 𝐒𝐞𝐚𝐩𝐡𝐞𝐫𝐞 #StaycationInDistance #X2PattayaOceanphere #X2VibePattayaSeaphere #X2Pattaya #TheVilleJomtienPoolVilla #PoolVilla #LiveExtraordinary #Pattaya #HabitatHospitality #HabitatGroup

3,459 | 48 days ago | 56

Hey! You bring back my SMI:)E! ฮี่ ~ ยิ้มอารมณ์ดีเพราะเจอยีนส์ถูกใจ! 💙 ไลฟ์สไตล์ วว บวกกับอากาศเมืองไทยนี่นะ ต้องยีนส์เนื้อผ้านิ่มสบาย แต่กระชับเข้ารูปเท่านั้นถึงจะใส่ค่ะ วันนี้ได้ลองแล้วเลิฟมาก American Eagle ออก Dream Jeans ที่นอกจากจะยืดหยุ่นได้ราวกับเลคกิ้งแล้ว ยังกระชับพอดีกับสัดส่วนสาวเอเซียอย่างเราอีกด้วย ทรงฟิตพอดีกับตัวมาก แถมยังวิ่ง-กระโดด ทำกิจกรรมได้หลากหลายสุดๆ ใครยังไม่มี ต้องไปสอยซักตัวแล้วค่ะ #FitLikeDream #AEJeans #AExME #AmericaneagleTH

894 | 49 days ago | 16

หล่อเข้มเลย F12 ของ วว . ALTA24.com @alta24.com_official #lizardskins #alta24 #OnlineShopping #bicycle #sport #จักรยาน #อุปกรณ์จักรยาน

1,591 | 50 days ago | 20

Good Energy are Contagious. 😉😙

732 | 51 days ago | 16

ดีใจค่ะ!! หวานได้ขึ้นเครื่องบินครั้งแรกนับตั้งแต่ Lockdown นี่! มีทริปปั่น🚴🏻‍♀️ที่เชียงใหม่-ปาย กะว่าสนุกเต็มที่และต้องเซฟตัวเอง100% หวานพกสเปรย์แอลกอฮอล์ Darivari ติดตัวตลอดค่ะ ชอบดีไซน์ขวด Slim ที่พกสะดวก ฉีดง่าย ALC70% แถมมือนุ่มไม่เหี่ยวแห้งกรัง เพราะมีสกัดจากว่านหางจระเข้กลิ่นหอมอ่อนๆ ดีเชียวค่ะ ใครยังไม่มี รีบเลย 📱 ซื้อได้ผ่านหน้าเว็บไซต์นารายาหรือโหลดแอพพลิเคชั่น NaRaYa แล้วสั่งซื้อกันได้ตามช่องทางด้านล่างนี้เลยค่ะ 💻 ลิงก์ซื้อผ่านหน้าเว็บไซต์นารายาค่ะ https://bit.ly/3l46RHx PLAY store : https://bit.ly/3giwRLq App store : https://apple.co/3l7DdkL #DariVari #DariVariHandSpray #การ์ดไม่ตกพกดาริวาริแฮนด์สเปรย์ #Naraya

2,875 | 51 days ago | 103

Sawatdee ka 🙏🏻 วันไหว้ครู แม่หญิงอรุณณภามาในชุดจักรพรรดิแดงทับทิมเจ้าค่ะ ♥️ ชุดนี้ใช้คำว่าสวยงามได้เปลืองมากๆ ใส่ปุ๊บ สวยงามพับเพียบเรียบร้อยขึ้นมาทันที ขอบคุณ @chaonangwedding นะเจ้าคะ #AntiAgingDPU #DPU @dpu_university #หลักสูตรปริญญาโทสาขาวิทยาการชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพมหาวิทยาลัยธุรกิจบัณฑิตย์ 📷 @mind_napasasi 💋 Make up Artist @ohme_makeup Hair Stylist @ggreen.thanakrit

2,191 | 52 days ago | 45

Glowing 🤍 by @ohme_makeup and @ggreen.thanakrit . #MakeUp #Beauty #AntiAging #AntiAgingDPU

3,372 | 52 days ago | 44

🤍

2,667 | 54 days ago | 28

Starting my day with a big bright smile💙 ฟอกฟันเองได้ง่ายๆ ให้ขาวสะอาดยิ้มสวยกันเถอะค่ะ ใช้โค้ด “หวานหวาน” กับทางแบรนด์เครื่องฟอกฟันขาว @lineeteeth เพื่อรับส่วนลด 35% ถึงวันที่ 27กันยายนได้เลยค่ะ #lineeteeth #lineereview . หวานชอบดื่มกาแฟมากค่ะ เรื่องฟันเหลืองหรือสีไม่สวยนะหรอ หมดห่วง! มี @lineeteeth ฟอกฟันได้เองที่บ้าน หรือจะพกไปไหนก็เล็กกะทัดรัด สะดวกมาก

2,503 | 56 days ago | 24

“ความห่างไกล” ทำให้เรารู้ว่า การได้เจอกัน มันมี “ความสำคัญ”มากแค่ไหน!!! คิดถึงปายแระ 🚴🏻‍♀️❤️ 📷 ขอบคุณภาพจากพี่พี่ #HIPปั่นปาย5 #ชีพจรลงsouth ค่ะ Distance means so little when someplace or someone means so much.

2,707 | 58 days ago | 34

Experience Life in all possible ways ☺️ good-bad and bitter-sweet ☀️ ❄️ 🌬 🌧 ⛰ แม้วน้อย 🐱 จะชุดปั่นชุดเที่ยว เปียกปอนมันทั้งทริปค่ะ ว้า~วันนี้ต้องกลับแล้ว กึ้ดเติงหาปายและเจียงใหม่ขนาด ไว้จะมาใหม่เน่อเจ้า

1,985 | 58 days ago | 20

If the Music is good, you dance. If the Mountain is super good, you climb plus keep smiling.🚴🏻‍♀️ ps.my legs are smiling too. 😆 ปายจ๋า ขา วว โดนนวดสนุกสนาน ❤️ มีความสุขมากมาก ขอบคุณพี่พี่ทีมงานHIPปั่นปาย ทุกท่าน ผู้จัด คนประสาน ทีมเบื้องหน้า-เบื้องหลัง มาแชลล์ ทีมรถService หน่วยพยาบาล ทีมช่างภาพ-วิดีโอ ทีมEntertainerส่งกำลังใจ และปรบมือดังๆให้กับทุกท่านที่ปั่นด้วยกันปีนี้ค่ะ มาปายหน้าฝนเราก็ได้ประสบการณ์อีกแบบ แต่ละปีมีประสบการณ์ที่แตกต่างกันไปนะ ใครไม่ได้มา เข้าไปฟอลFB : HIPปั่นปาย ปีหน้าเจอกันใหม่นะคะ

3,225 | 59 days ago | 78

Taking Rest Day :) enjoy my 💋 at Chinese Yunnan Cultural Village in Pai มาครั้งแรก ต้องจัดเต็มค่ะ งานแม่นางก็มา เป็น100บาทที่คุ้มMax ที่นี่นะ >>> ศูนย์วัฒนธรรมจีนยูนนานบ้านสันติชล หรือ หมู่บ้านจีนยูนนาน วิ่งรถมาจากตัวอ. ปายประมาณ 4.5km ค่ะ เป็นหมู่บ้านของชาวเขาเชื้อสายจีนยูนนาน มีสารพัดของขายบ๊วย ไอติม ชา ชุดชงชา เครื่องเล่น ม้า และไฮไลท์ เช่าชุดถ่ายรูป 100บาทเท่านั้น!!! ใครมาแอ่วปาย แวะสนุกสนานได้ทั้งครอบครัว วว แนะนำ 📷 @tumvelocity thx Bro #Pai #Maehongson #Thailand #Travel #Rest #RestDay #Beauty

2,406 | 59 days ago | 16

We ride • We laugh • We sweat • We get dry and wet and dry and wet 😆 แชร์ภาพรวมมิตร with เดอะ เกิร์ล ค่ะ 🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️ นี่แค่กรุบกริบ หวานหวาน พี่เอี้ยม พี่แอ้ มะนาว น้องมิ้น สนุกสนาน โดนแซวตลอดว่าอะไรจะร่าเริงกันขนาดนี้! สาวๆรวมตัวอ่ะเนอะ ❤️

2,152 | 59 days ago | 42

Finish with my “OH SO Happy! SMi:)E” HIP ปั่นปายครั้งที่5 🚴🏻‍♀️❤️ จบละคร้าบ เชียงใหม่-ปาย ปีนี้ม่วนขนาด ของจริงต้องยืนยันด้วยภาพถ่ายบนสะพานประวัติศาสตร์ท่าปายค่ะ หลายคนถาม เป็นไงมั่ง ทางยากมั้ย ถนนดีมั้ย พายุเข้าฝนตกหนักมั้ย ใช้คันนี้ขึ้นเขาเป็นยังไง? วว จะมาตอบทุกคำถามนะคะ แต่ตอนนี้ต้องรีบนอนแระ พรุ่งนี้ทีปั่นรถถีบต่อ ปั่นแอ่วเมืองปายเจ้า ควงขา8โมงเช้า อยากรู้คร่าวๆข้อมูล วว วันนี้ @strava SweetVarnvarn เลยจ้าาา และภาพที่ทยอยลงใน FB : Hipปั่นปาย ราตรีสวัสดิ์จากเมืองปาย Good Night เจ้า xxx 📷 @tumvelocity thank you ka Bro

3,573 | 61 days ago | 47

My Lightweight ❤️ My Life’s Mate Okie dokie! We are ready to climb. อ่านพยากรณ์มาว่าเราอาจจะเจอฝน เอาหน่ะ! ประกอบรถพร้อมลุยไว้ก่อน ขึ้น-ลงเขาครั้งนี้มั่นใจ @ridelightweight Meilenstein24 Disc Brake ค่ะ จับคู่ยางที่เลิฟมากอย่าง @conti_road GP5000 สนุกปลอดภัยแน่นอน เมื่อเย็นออกมาปั่นเช็คอินเล่นๆแถวนิมมานค่ะ คิดถึงมากกก ไม่ได้มานาน คืนนี้รีบนอน ใครสมัครปั่นไว้พรุ่งนี้เจอกันที่ลานเนินนุ่มนะคะ @khcycle_thailand #Lightweightwheel #Meilenstein24D #continental #GP5000 📷 @eiameiamm ❤️

2,623 | 61 days ago | 57

Chiangmai-Pai 108km SweetVV is super ready! ใต้แมสนั้น ยิ้มกว้างมาก 😁 พร้อมไปแอ่ว ไปปั่นรถถีบ เจียงใหม่-ปาย เจ้าาา 🚴🏻‍♀️❤️ ครั้งนี้ทีม HIP magazine เค้าจัดครั้งที่5 แต่หวานไปเป็นครั้งที่3 ค่ะ ใครไปด้วยครั้งนี้เดี๋ยวเจอกันนะคะ #HipPanpai #Hipปั่นปาย

2,064 | 62 days ago | 29

เรียบๆซิ่งๆ ก่อนไปไต่เขาค่ะ 🚴🏻‍♀️🔥 @pinarello_official Oh yes, You got my vibes! I love my BOLIDE TR 🧡 Moment Capturer @hymn_pns 🙏🏻 . #womenonbike #girlonbike #outsideisfree #bikelife #cyclinglife #bicycle #instagram

991 | 63 days ago | 18

Happiness is here and now. เบิร์ดเดย์น้องสาว @mind_napasasi ยังคงต่อเนื่อง 🎂 🥰😘☺️😆😚 ยิ้มหวานค่ะ @paulesitti @mimew999 @manowsornsin มื้อสุขภาพดีที่ @balanced_eatery @punpun_sutatta ⭐️

1,845 | 63 days ago | 15

Kiss you good night 💋 29แล้ว สาวน้อยของพี่ โตแบบ Anti-aging ไปด้วยกันนานนนแสนนานนะจ๊ะ เลิฟยู @mind_napasasi Sweet Dream x

1,970 | 63 days ago | 16

คืนนี้ที่มีแต่ความรักและความสุข สุขสันต์วันเกิดสาวสวย 💋 Our Night 🎂 to an amazing, loving and wonderful girl @mind_napasasi your kind heart knows how to care and share your love to people around you. Muah! xxx Love you so. #29 #foreveryoung

7,449 | 66 days ago | 108

ปั่นแล้ว ชิลได้ 🤍 @x2pattaya re·cov·er·y x @nopeetstore #NopeetThailand a return to a normal state of health, mind, or strength. #habitathospitality #X2Pattaya #X2PattayaOceanphere #Chillibluepoolbar #Oceanbistro #LifeisExtraordinaryinPattaya

707 | 67 days ago | 13

Cycling Shoe Size Guide 🚴🏻‍♀️✌🏻 ทุกคนคะ 👟 อยากรู้ว่ารองเท้าผ้าใบ เทียบไซต์เป็นรองเท้าจักรยานแบบแม่นสุดๆ ต้องดูยังไง หวานอธิบายง่ายๆ ด้วยคลิปนี้ @alta24.com_official ดูแล้วช้อปได้เลยที่ ALTA24.com นะคะ

1,272 | 68 days ago | 20

ว่าด้วยเรื่องอกไก่ของโปรด หวานเลือกของพรีม่าแฮมค่ะ เค้าทำส่งออกญี่ปุ่นด้วยนะคะ 🇯🇵 การันตีคุณภาพแหล่งที่มาวัตถุดิบ! ใครยังไม่เคยลอง จัดเลยที่ 7-Eleven ทุกสาขาค่ะ ลองแล้วเป็นไงบ้าง ถ่ายรูปหรือคอมเม้นมาแชร์กันได้นะคะ ✌🏻✌🏻 #รีวิวเซเว่น #ของดีบอกต่อ #ของดีเซเว่น #อกไก่ #อร่อยบอกต่อ Our Menu Today! Salad Chicken Bar และ Chicken Breast

4,806 | 69 days ago | 82

Navy Thai Triathlon Press Conference ⚓️ บรืนๆ วันเสาร์ที่ 22 สิงหาคมนี้ ซ้อมให้แน่น อุ่นเครื่องให้พร้อม แล้วไปปล่อยพลัง 🏃🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🚴🏻‍♀️ ที่งานไตรกีฬานาวีเฉลิมพระเกียรติ สนามแข่งสัตหีบ จ.ชลบุรี สนามสุดท้ายของซีซันนี้ค่ะ 🤙🏻 📷 Mommy @tidtaya_p #tri #triathlon #cycling #swim #bike #run #outdoors #womenonbike #pinarello #pinarellobolide #pinarellobolideTR

1,928 | 69 days ago | 47

𝑴𝒐𝒎𝒎𝒚 𝑱𝒂 𝑰 𝒍𝒐𝒗𝒆 𝒚𝒐𝒖 𝒘𝒊𝒕𝒉 𝒂𝒍𝒍 𝒎𝒚 𝒉𝒆𝒂𝒓𝒕 𝒏𝒂 𝒌𝒂. ❤️ 𝑯𝒂𝒑𝒑𝒚 𝑴𝒐𝒕𝒉𝒆𝒓’𝒔 𝑫𝒂𝒚 𝒆𝒗𝒆𝒓𝒚𝒐𝒏𝒆. รักมาก รักที่สุดนะคะคุณแม่จ๋า ขอบคุณ @sroi_sa_ang ที่เติมเต็มวันแม่ปีนี้ของเราค่ะ สวยงามมากๆ #𝑨𝒍𝒘𝒂𝒚𝒔𝑨𝒏𝒅𝑭𝒐𝒓𝒆𝒗𝒆𝒓 #𝑫𝒂𝒖𝒈𝒕𝒉𝒆𝒓 #𝑴𝒐𝒕𝒉𝒆𝒓

5,789 | 70 days ago | 163

ที่รัก 𝑰 𝒄𝒂𝒏 𝒏𝒐𝒕 𝒘𝒂𝒊𝒕 𝒕𝒐 𝒉𝒂𝒗𝒆 𝒔𝒘𝒆𝒆𝒕 𝒕𝒊𝒎𝒆𝒔 𝒘𝒊𝒕𝒉 𝒚𝒐𝒖. 𝑳𝒐𝒗𝒆 𝒖𝒔. 💋 @𝒑𝒊𝒏𝒂𝒓𝒆𝒍𝒍𝒐_𝒐𝒇𝒇𝒊𝒄𝒊𝒂𝒍 𝑩𝒐𝒍𝒊𝒅𝒆 𝑻𝑹 @𝒏𝒖_𝒃𝒊𝒌𝒆𝒔𝒕𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 @𝒑𝒓𝒐𝒄𝒚𝒄𝒍𝒆_𝒕𝒉 #pinarello #bolide #BolideTR #PinarelloBolideTR #triathlon #timeattack #endofdiscussion #women #womenonbike #speed #cycling #cyclinglife #SweetVarnvarn

2,643 | 73 days ago | 24

PAI I love you 😘 #PAI #Thailand นี่ค่ะ! ภาพปั่นไปปาย ปีที่แล้ว Cr : @tumvelocity 🤙🏻 ปีนี้ 21-23 ส.ค. 2563 HIP ปั่นปาย 4 🚴🏻‍♀️💕 วว ไปอีกค่าาา ถ้าอยากมาแจม.. ยังได้อยู่นะคะ เข้า facebook : HIP Pan Pai สมัครตามแพ็คเกจที่สะดวก แล้วเจอกันนะคะ มาปั่น มาดู มาถ่ายรูป มาแชร์ความสุข ด้วยกันนะคะ ❤️ #HIPPANPAI #นี่แหละความสุข #ปายที่รัก #HIPปั่นปาย

3,142 | 74 days ago | 29

hello HAPPY :) when life gives me rainy day, I grab my bike, grab my gears, come out and ride. 🚴🏻‍♀️💕 ยิ้มหน่อยน้องเขียวนีออน 💚 #Cycling #womenonbike #CyclingLife #CyclingShots #BikeLife #OutsideisFree #bikeride #bikelove #ride

1,684 | 75 days ago | 35

ลองยังคะ? อร่อย หาทานง่าย ราคาดี แค่ 60 แคลลอรี่ โปรตีน 13 กรัม 😋 อกไก่แท่งพรีม่าแฮม ลดอย่างแรง!!! เหลือแค่ 22 บาท เองค่ะ 😘 ถูกใจหวานเลย เป็นสมาชิกALL Memberมันดีอย่างนี้นี่เอง รีบหน่อยนะคะแค่ 7 วันเท่านั้น โปรโมชั่นเริ่มแล้ว วันนี้ถึง 12 สิงหาคมที่ 7-Eleven เท่านั้น Here’s my PRIMAHAM Salad Chicken Bar, when I need good Protien from 7-Eleven #yummy #อกไก่แท่งพรีม่าแฮม #healthy #food #protien #strong #รีวิว #รีวิวเซเว่น #ของกินเล่น #ของดีเซเว่น #เซเว่น #ของอร่อยบอกต่อ #อร่อย #อร่อยบอกต่อ #ALLMEMBER #ลดอย่างแรง #7eleven #7eleventhailand

2,294 | 75 days ago | 16

วว เทใจให้เต็มร้อยเลยค่ะ กับ Fineline ซักผ้า สำหรับชุดชั้นใน 🥰 อ่อนโยนกับเนื้อผ้ามากๆ ยิ่งช่วงนี้ปั่นจักรยานเกือบทุกวัน แต่ทุกชุดยังคงความหอมสะอาด ไม่มีกลิ่นอับชื้น ชอบกลิ่นของเค้าค่ะ กลิ่นแนวๆแป้งเด็ก อ่อนโยน ไม่ระคายเคืองต่อผิวด้วย ดีงาม ต้องจัดนะคะ ของดีบอกต่อค่ะ ❤️🌸🦋🧘🏻‍♀👙❤️ หาซื้อกันได้ที่ซุปเปอร์มาร์เก็ต หรือออนไลน์ทาง JD Central SHOPEE #ไฟน์ไลน์ซักผ้า #finelineThailand

3,164 | 76 days ago | 45

มานะ กลับบ้านกัน ชื่ออะไรดีล่ะเรา 😘❤️ เห่อนิสเห่อหน่อย ครุคริ Let me take you home... @pinarello_official BOLIDE TR

1,603 | 76 days ago | 59

TIME ATTACK is calling. Ciao Beautiful @pinarello_official BOLIDE TR ในที่สุดก็มาถึงไทยแล้วนะ ป่ะ เดี๋ยวพี่หวานพาไปประกอบร่าง 💋 #pinarello #pinarelloBOLIDETR #EndOfDiscussion ... again #BeTheIconmaker #cyclingshots #sweetvarnvarn #womenonbike #cycling #cyclinglife

1,994 | 78 days ago | 46

ถามถึงหมวกจักรยาน ดีไซน์สวยเนี้ยบ ปลอดภัย ราคาคุ้มค่ามากกก (4,980บาทเท่านั้น!) หวานว่า ณ เวลานี้ ต้องใบนี้เลยค่ะ ดีขนาดไหน ไปดูกัน @alta24.com_official #alta24 #OnlineShopping #bicycle #sport #shareyourkask #kaskmojito3 #จักรยาน #อุปกรณ์จักรยาน

2,226 | 79 days ago | 28

อาทิตย์นี้...ปั่นเก็บระยะไป 281km แล้วค่ะ พรุ่งนี้เช้า วว ว่าจะไปควงขาเพิ่มอีกสักหน่อย 😁✌🏻ป่ะ C ya tmr @hhbl.bikelane Love is not complicated, people are. #KeepDoingWhatYouLove 🚴🏻‍♀️ 📷 @nukenarakorn 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

1,200 | 81 days ago | 30

วันนี้ วว ใช้ WAHOO ELEMNT ROAM นำทางพาเที่ยวย่านพระนครค่ะ เลือกเส้นทางง่ายนิดเดียว ทำตามคลิปได้เลย @thamaharaj #ExploringBangkoksOldTown #wahooligan ALTA24.com @alta24.com_official #alta24 #OnlineShopping #bicycle #sport #outsideisfree #wahoo #wahooelemntroam #bangkok #thailand #womenonbike #จักรยาน #อุปกรณ์จักรยาน

3,822 | 82 days ago | 61

ม่ะ! หวานพร้อมรับคำท้าจาก Dutchie Greek Style Yoghurt ทำ Elbow Plank แล้วเอาโยเกิร์ตไว้ใต้ท้อง แถมเติมโปรตีนดีๆ ถึง 2 เท่า ไปพร้อมกันด้วยเลย หลังจากที่ออกกำลังกาย ก็หาโปรตีนเสริมร่างกายด้วยนะคะ อร่อยพลัสคุณประโยชน์ แถมมีกราโนล่าธัญพืชกรุบกรอบ อร่อยอยู่ท้องแบบนี้ หวานเลิฟเลยค่ะ❤️❤️ สำหรับใครที่อยากจะทาน Dutchie Greek Style Yoghurt สามารถหาซื้อได้ที่ 7-Eleven และห้างสรรพสินค้าชั้นนําทั่วไป #PlankwithDutchieGreek #DutchieGreekStyleYoghurt #แพลงค์ให้เฟิร์มเติมโปรตีน2เท่าให้ฟิต

5,283 | 83 days ago | 61

Each dried flower has their own beautiful story. 🌸 @chirakiit @film.chirakiit #SweetVarnvarn

2,600 | 84 days ago | 43

Challenge accepted 🖤 @ponnie.nura she believed she could so she did :) #bepositive #womenempowerment #womensupportingwomen

344 | 84 days ago | 11

@kitchen.allstar หู้ววว มีแต่ร้านดังๆทั้งนั้น โคตรยำ • ฉ่อยเป็ดย่าง • ก๋วยเตี๋ยวตรอกโรงหมู • โกอันข้าวผัดปู • Katok Katak • ป.เจริญbyป.เจริญไก่ตอน สั่งรวมหลายร้านคุ้มค่าครบจบที่เดียว ที่ #ครัวรวมดาว นะคะ Line ID : @kitchen.allstar ส่งทั้ง @linemanth และ @foodpandathailand ค่ะ

3,380 | 85 days ago | 52

Can you see my Double SMI:)E ? ☺️😊 In a full, genuine smile, everyone should feel creases in the skin by your eyes. Your whole face lights up with the smile. 📷 @chirakiit

1,834 | 87 days ago | 21

ของดี น่าซื้อที่ ALTA24.com 🚴🏻‍♀️ 🗺 ใครยังไม่ Follow ไอจี @alta24.com_official กดด่วนค่ะ ไม่งั้นจะพลาดส่วนลด และกิจกรรมชวนปั่นชวนวิ่งสนุกๆนะ หลงทางเสียเวลา แต่ถ้าหลงมาปั่นกับ อรุณณภา 😁✌🏻 ไม่เสียเวลา และ ไม่-หลง-ทาง แน่นอนจ้ะ เพราะอรุณณภามีนี่!! เจ้าเครื่อง วาฮู โรม @wahoofitnessofficial ELEMNT ROAM กดเข้าแอพในมือถือที่ Route แล้วตั้ง Take me to... แค่นี้ก็ไปได้ทุกที่ แถมฉลาดบอกทางเวลากลับด้วย ของมันต้องมีค่ะ กดช้อปปิ้งล่วงหน้าได้เลย ALTA24.com ดีลดีๆส่วนลดพิเศษๆมีตลอดนะคะ #wahooligan #wahooSweetVarnvarn

2,273 | 88 days ago | 37

Let’s go a little. Let’s life happen. 😌🍃 📷 @chirakiit

2,658 | 89 days ago | 32

พาร่างมารับแดดหน่อยนะครัช วว แฮปปี้มะมากเลอ Selfie with the Sun ☀️ ☁️ 🚴🏻‍♀️🚴🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♀️🚴 @kask_sport @koo_world @alta24.com_official @procycle_th @castellithailand @castellicycling @thaiaccessbike

3,351 | 91 days ago | 57

Every family loves differently. Every love is unique. 🤍 📷 @chirakiit #HannibalLecter

2,689 | 92 days ago | 46

ถ้าเรายังมีลมหายใจ เราพร้อมไปต่อนะ ☺️ Appreciate life at this moment. Yesterday is gone and Tomorrow may never come. 🖤 @pinarello_official @procycle_th @alta24.com_official @ridelightweight @khcycle_thailand @wahoofitnessofficial @fizikofficial @kask_sport

5,084 | 92 days ago | 58

☀️ Good Recovery makes you wiser and stronger. #TheGoodQuote

3,319 | 93 days ago | 48

ความรู้สึกปั่นเลียบชายหาด... 🥰 คิดถึงมาก มีความสุขจรุงเบย รับพลังกลิ่นทะเล แดดชายหาด เสียงลมเสียงคลื่น Live my life filled with love ~ 🚴🏻‍♀️❤️🏝 ☕️ 🍯 🍋

1,532 | 94 days ago | 30

ได้ยินแค่ Bike Lane รอบทะเลสาบ 55 ไร่ หวานก็ตาโตแล้วค่ะ วันนี้พามาฟินกับบรรยากาศ Lake Resort ของ The Metro ราชพฤกษ์-ปทุมธานี ทาวน์โฮมฝั่งราชพฤกษ์ ที่มีส่วนกลาง Master Club เหมาะมากกับชีวิต Active Lifestyle นอกจาก Bike Lane แล้วยังสามารถวิ่ง jogging ว่ายน้ำ ฟิตเนสวิวทะเลสาบ ห้องสตีม ห้องโยคะ-แอโรบิค น่าอยู่ขนาดไหน ดูในคลิปแล้วตามมาดูของจริงได้เลย สนใจโครงการลงทะเบียนรับฟรี Master Club Trial Voucher ให้คุณทดลองเล่นกิจกรรมในคลับเฮ้าส์ฟรี 🏡เดอะ เมทโทร ราชพฤกษ์-ปทุมธานี เริ่ม 1.99 ล้าน pf.co.th/KYxvWAR #ความสุขที่ใช่ใกล้แค่ก้าว #PropertyPerfect #PerfectClubhouse #TheMetro

2,753 | 96 days ago | 55

🤍 Self-care is how you take your power back. - Lalah Delia 📷 @chirakiit #emotionalhealth #physicalhealth

4,144 | 99 days ago | 71

We were born alone, and we 🖤 alone. Shine like a 💎 , like a lonely 💎. #TheOldGuard cr : 📷 @samsara_thailand

1,005 | 101 days ago | 16

พวกเราเด็กปริญญาโท Anti-aging และอาจารย์ @drmart_smartclinic ในวันแรกของงานประชุมวิชาการ หัวข้อ Practical Point in Wellness ที่มหาวิทยาลัย @dpu_university ค่ะ แต่ละหัวข้อ ต้านแก่ ชะลอความเสื่อมได้ดีมากๆเลยค่ะ 🙏🏻 @mind_napasasi @koy_gasanee @p.a.c.h.r_

1,850 | 102 days ago | 46

วว มีแว่นใหม่ใส่ไปทำเล็บแระ How do your expectations create your reality? 🍓 Wearing my @nopeetstore #StraightOuttaFuture to do Real Red @samsara_thailand

3,692 | 104 days ago | 65

Never get tired of The Beautiful Blue Sky ☁️ ☁️☁️ ฟ้าจ๋าฟ้า 💙 สวยจริงๆ อยากรู้ว่าหวานมาปั่น Bike Lane ที่ไหน อดใจแพ๊พ จะเก็บภาพนิ่งภาพเคลื่อนไหวมาฝากเยอะๆเลยค่ะ #sport #bicycle #girl #thailand

1,885 | 108 days ago | 46

เซอร์ไพรส์มากและยิ้มกว้างมากที่สุด 🎁 น้องขอบคุณพี่โนวพี่ก้อง @thamaharaj ทุกปีน้องจะได้ของขวัญวันเกิดสุดครีเอท ปีนี้พี่ๆบอกล่วงหน้าเลยว่าไม่ทันวันเกิดนะ แต่รับรองเซอร์ไพรส์ ❤️เซอร์ไพรส์จริงค่ะ กอดทั้งคืนแน่ ปล.ภาพสุดท้ายคือเฉลยภาพต้นแบบ 🚴🏻‍♀️✌🏻 YOU MAKE ME SUPER HAPPY! 🥰 @snow_sophon @kong______gnok I love my belated BD gift so much ka. Hehe I definitely have a good night.

3,799 | 108 days ago | 44

3 Greatest Tools to create my life 🤍 are my body, my thought and my feelings. What’s yours? ตกอยู่ในภวังค์ แต่ไม่ตกเขานะจ๊ะ คือ... มุมกล้องดูน่าหวาดเสียว แต่ของจริง วว เซฟมากค่ะ ทั้งนี้! อย่าเลียนแบบล่ะกันนะ :) Have a good weekend everyone.

2,886 | 110 days ago | 44

หนึ่งปีผ่านไปไวมากค่ะ จำได้ว่าอยากให้เวลาเดินช้าๆ หรือหยุดไว้สักพักเลยก็ยังได้ คิดถึงนะ Bormio วว จะกลับไป🚴🏻‍♀️ไต่สูดอากาศรับพลังบวกจากป่าเขารอบตัว 🌲 🌲 🌲 Being deeply in love and harmony with this place. 💙 #throwback 1 year @ Bormio 🇮🇹 @pinarello_official @procycle_th

4,586 | 110 days ago | 41

𝕤𝕙𝕒𝕣𝕚𝕟𝕘 𝕘𝕠𝕠𝕕 𝕧𝕚𝕓𝕖𝕤 @mcintosh พี่แหม่มก็มาปั่นจักรยานแล้วนะคะ ดีใจที่วันนี้ได้เจอและได้ปั่นด้วยกันค่ะ “เขาวานให้หนูเป็นสายลับ” ❤️😎 เป็นละครเรื่องนึงที่หวานติดมาก น้องขอบคุณพี่นุ๊กที่ชวนมาปั่นวันนี้นะคะ @nukenarakorn

2,337 | 114 days ago | 98

Sweet 68 🎂 Happy Birthday Mom ❤️ I love you unconditionally. 68แล้วคุณมัมจ๋าของหนู รักมากนะคะ ถึงหนูจะดื้อนิดเถียงหน่อย 🙄🤓😁 แต่ยังไงก็รักที่สุด ดีใจที่คุณแม่ยังแข็งแรงมาก และอยากให้แข็งแรงมากขึ้นอีก อยู่กับหนูไปอีกนานๆนะคะ เยิฟยูค่ะ

754 | 114 days ago | 14

อยู่นี่นะ ทำหน้าอยู่ สบายมากๆ นอน-หลับตา-พ่นความเย็น “Cryo Glow Facial” ที่ @cryobangkok ไครโอแบงคอก ทองหล่อซอย11 ครบ10นาทีปุ๊บ 🥰 รู้สึกถึงความต่าง! ผิวแน่นเปรี๊ยะ กระชับ เย็นสบาย สาวๆที่แต่งหน้ามาต้องชอบแน่ๆค่ะ เพราะไม่ต้องล้างเครื่องสำอางค์ เดินเข้าไปทำได้เลย ที่สำคัญกระตุ้นการทำงานคอลลาเจนใต้ผิวด้วย อย่าแค่ดูค่ะ นัดคิวแล้วใช้โค้ด : VARNCRYO ลด50%ไปเลยนะคะ รีบๆหน่อยน้า CRYO Glow Facial 10 minutes of cryogenically cooled air activates the collagen production in the deeper levels of your skin, increasing its capacity to rejuvenate itself, regain elasticity, appear smoother and bring forth a youthful glow.

2,900 | 115 days ago | 37

Cycling solves everything. #RaphaxTCPRideOut 📷 @nukenarakorn

2,281 | 117 days ago | 40

“Beautiful Things happen when you are surrounded by Beautiful Soul. Thank you girls, x love you all” 🌹 @mimew999 @manowsornsin @jazzychewter @mind_napasasi 💋

4,059 | 118 days ago | 42

อุ่นเครื่องเตรียมพร้อมเสาร์นี้ที่บางพระ BangPhra Ride Out ใครลงทะเบียนแล้วเจอกันนะคะ สนุกแน่นวล ดูข้อมูลได้ใน IG Story หวานเลยค่ะ @thecoachingphilosophy I find peace and speed in the rain 🚴🏻‍♀️🌧 Welcome Bangkok’s Monsoon Season.

2,170 | 119 days ago | 24

Stay healthy with my @vivalka.th Natural Mineral Water เวลาซ้อมปั่น🚴🏻‍♀️อยู่บ้าน หวานวาง @vivalka.th แช่เย็นเจี้ยบอยู่ข้างๆตลอดค่ะ 💙 นับไปนับมา นี่หวานดื่มวิวัลก้าวันละ5-6ขวด! นั่นก็ประมาณ3ลิตรสินะ ดีแระ พักผ่อน แล้วพรุ่งนี้เช้าพร้อมไป @hhbl.bikelane

2,240 | 119 days ago | 45

@with_love_mm เพราะเค้กเติมเต็มวันเกิด 💋 ไม่ใช่แค่หน้าตาดี แต่อร่อยมากๆ เข้าไปดูสไตล์การออกแบบเค้กของมะเหมี่ยวได้ที่ไอจีเค้าได้เลยนะคะ @with_love_mm #Throwback my Birthday Morning 🎂 This Gorgeous Cake was made by my beautiful @mmfuwong 🌺🌸🌼🌹She created Edible Art 💋Thank you so much again Darling.

1,745 | 120 days ago | 29

Love never ends ❤️ @tidtaya_p 🙏🏻 Family @drmart_smartclinic @paepeerayut @areeluck.m ตั้งแต่หวานเข้าจุฬาฯจนถึงทุกวันนี้ ดูแลกันแบบครอบครัว ☺️ มากราบอาจารย์หมอ พี่เป้ และ คุณป้าค่ะ

1,388 | 120 days ago | 27

ไม่อวดเค้กก้อนนี้คงไม่ได้ 🎂 เป็นครั้งแรกที่เราได้ฉลองเค้กก้อนเดียวกันแบบจริงจัง 😆❤️ เพื่อนๆตั้งใจกันมาก! ปั่นจักรยานและขับเฮลิคอปเตอร์ มันคงจะเป็นใครไปไม่ไปนอกจากสองเรานะ ขอบคุณครอบครัวBigFamilyของซันนี่นะ รวมตัวทีไร ทั้งอบอุ่น สนุก ตื่นเต้น มีเรื่องราวใหม่ๆให้จดจำตลอด Great warm welcome to 30th Club! 😘 @sunfrosting Thank you for always refresh my soul 🚴🏻‍♀️ 🚁 Thanks to Kenji and fam ! I love this cake 👏🏻👏🏻 It’s truly like no other, 😆 only for Sunny and JJ.

2,874 | 120 days ago | 169

🎂 make a wish and blow ~

2,177 | 121 days ago | 252

21 June 1990 🎂 Welcome to 30 VV !!! วันนี้ 30 เรียบร้อยอย่างเป็นทางการค่ะ ❤️ เมื่อเช้านี้ กราบตักคุณแม่จ๋ารับพรดีดี @tidtaya_p ขอบคุณวิดีโอจากพี่เอ๋นะคะ @inlovepai #sisterfromanotgermother ขอบคุณทุกคำอวยพร ขอบคุณที่รักกัน ปีนี้เราผ่านวิกฤติต่างๆมาได้ ขอให้ทุกคนมีสิ่งดีๆเข้ามาในชีวิตนะคะ สู้ๆ!!!

1,610 | 122 days ago | 15

Morning Surprises!!! @hhbl.bikelane 🎂 ชอบภาพนี้~~~ 😍 จากกล้อง 360 น่ารักจัง 👭🏻เรา2คนเหมือนตุ๊กตาหัวโตโยกเยกหน้ารถเลยค่ะ 555+ @_naamee_ น้องขอบคุณโค้ชพี่เนมค่ะ ใครที่ติดตามหวานในปีแรกๆที่เริ่มต้นปั่น ... สัก7ปีที่แล้ว ตอนนู้นนนโปรเจค @hhbl.bikelane ยังเป็นดาวหางอยู่เบย เรางิปั่นออกแต่ถนนใหญ่ตลอด ทั้งปั่นเล่น ปั่นชิล ปั่นแข่ง 🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️ มีหวานที่ไหนมีโค้ชพี่เนมตามประกบดูแลน้องตลอดค่ะ ❤️ พูดแล้วยังจำได้แทบจะทุกโม้เม้น เราไม่ได้เจอกันนาน มาทีเซอร์ไพรส์เค้กวันเกิดน้องด้วยเลย ขอบคุณอีกครั้ง น้องรักนะคะ ครั้งหน้าต้องได้ออกปั่นพร้อมกันนะนะ!

1,564 | 123 days ago | 46

#PreBirthDay เวลาความสุขล้นใจ วว จะยิ้มกว้างบวกกับตาหยี... เซอร์ไพรส์สิคะ พอดินเนอร์เสร็จ ก่อนกลับบ้าน 🎂 เค้กวันเกิดก็มา! ❤️ ขอบคุณน้อง @yeepoontri ส่งซิกเนียนมากกับพนักงานในร้าน เซอร์ไพรส์มากทั้งพี่และซันนี่ @sunfrosting ไม่รู้ตัวเลยค่ะ 😘 รักมาก กอด กอด กอด! #PreBirthDay with my beloved 👭🏻🚴🏻‍♀️💪🏻 Thank you so much for your Love x

3,057 | 125 days ago | 48

🤟🏻 Focus on the good 🧡 ให้ทุกๆวันมีสิ่งเล็กๆที่ดี ปั่นจักรยานสนุกและเหนื่อยดี ฝนตกอากาศเย็นดี แดดร้อนตากผ้าแห้งดี ทำงานยากก็ท้าทายดี รถติดก็อัพเดตเพลงเพราะดีๆ จัดไปนะ! 📷 @wuddy_tcr @soitan_bkk

2,419 | 126 days ago | 32

น้องโมโม่ค่ะ อายุ2เดือน นิสัยดีมากๆ ฉีดยาเรียบร้อย พร้อมรับอุปการะนะคะ @sunfrosting #PuppyShelter This super cate girl is MoMo. She is 2 months old. 🐶 well behaved & very healthy ❤️ She is ready for adoption.

1,355 | 126 days ago | 19

แชร์ความสุขและเดือนเกิดเดียวกัน 👭🏻 เราจะขึ้นเลข3ตามไปติดๆแระ ใครหลงรักตากลมโตของซันนี่ มาอวยพรเม้นกันเยอะๆได้นะคะ ทุกทีบิน🚁อยู่บนฟ้า เราขอให้ปลอดภัยทุกครั้งที่ขึ้นบิน แข็งแรง น่ารัก มีความสุขมากๆนะ แฮปปี้เบิร์ดเดย์ทูยูววว~ #JuneGirl 🎂 @sunfrosting I love you my Sunny Sunshine ☀️ May you get the world’s best in everything!! Happy Birth Day Muah Muah Muah! 🚁 💪🏻 ❤️ 😊

1,542 | 127 days ago | 25

Happier with you 🖤 @with_love_mm ครั้งก่อนเค้ก ครั้งนี้ BonBons Chocolate สวย อร่อย และเซ็กซี่มาก สั่งให้ตัวเองหรือเซอร์ไพรส์คนพิเศษของเรากันเถอะ 💋

2,199 | 127 days ago | 27

มาทำบุญเดือนเกิดค่ะ 🎂 นับถอยหลังอีก7วัน วว เตรียมตัว30แล้วนะ วันนี้ขอบคุณพี่มิว พี่ต้อม และน้องเจสซี่ ยิ้ม-หัวเราะ-สงบ-สนุก มีความสุขมากเลยค่ะ Nothing beats good vibes ❤️ I love you @mimew999 @tom_surat @jazzychewter 💋

2,342 | 129 days ago | 49

Words have Superpower. 🖤🤍 They can uplift your spirit, healing your heart, energize your dream, brighten your day, inspire people around you, create happiness,... Or... they can be another way around☺️ The question is “How do you want to use your Superpower?” 📷 cr @samsara_thailand my #FrostyBlue #gelnails #privatestudio

2,467 | 131 days ago | 68

Life is an echo. For every action, there is always a reaction. 🖤🤍

2,635 | 133 days ago | 46

𝘓𝘪𝘧𝘦 𝘪𝘴 𝘮𝘦𝘢𝘯𝘵 𝘵𝘰 𝘣𝘦 𝘦𝘹𝘱𝘦𝘳𝘪𝘦𝘯𝘤𝘦𝘥. 𝘍𝘦𝘢𝘳 𝘪𝘴 𝘮𝘦𝘢𝘯𝘵 𝘵𝘰 𝘣𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘲𝘶𝘦𝘳𝘦𝘥. 𝘏𝘢𝘱𝘱𝘪𝘯𝘦𝘴𝘴 𝘪𝘴 𝘮𝘦𝘢𝘯𝘵 𝘵𝘰 𝘣𝘦 𝘴𝘩𝘢𝘳𝘦𝘥. 🖤 🤍 Cr @m317sportsphotography

2,442 | 135 days ago | 41

𝘓𝘪𝘧𝘦 𝘪𝘴 𝘴𝘰 𝘴𝘸𝘦𝘦𝘵, 𝘣𝘶𝘵 𝘴𝘰𝘮𝘦𝘵𝘪𝘮𝘦𝘴 𝘪𝘵 𝘪𝘴 𝘢𝘭𝘴𝘰 𝘣𝘪𝘵𝘵𝘦𝘳, 𝘴𝘰𝘶𝘳 𝘢𝘯𝘥 𝘦𝘷𝘦𝘯 𝘵𝘢𝘴𝘵𝘦𝘭𝘦𝘴𝘴. ❤️ 𝘑𝘶𝘴𝘵 𝘬𝘦𝘦𝘱 𝘴𝘮𝘪𝘭𝘪𝘯𝘨 & 𝘴𝘢𝘷𝘰𝘳 𝘵𝘩𝘦 𝘮𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵. 👭🏻🍽 𝘸𝘪𝘵𝘩 𝘮𝘺 𝘸𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳 𝘨𝘪𝘳𝘭 𝘢𝘵 𝘮𝘺 𝘧𝘢𝘷𝘰𝘳𝘪𝘵𝘦 𝘱𝘭𝘢𝘯𝘵-𝘣𝘢𝘴𝘦𝘥 𝘳𝘦𝘴𝘵𝘢𝘶𝘳𝘢𝘯𝘵 𝘪𝘯 𝘉𝘢𝘯𝘨𝘬𝘰𝘬. #𝘷𝘪𝘴𝘵𝘳𝘰𝘣𝘬𝘬 เพราะตอนเช้าคนนึงปั่น 60kmที่บางพระ คนนึง 70kmที่สกายเลน มื้อเที่ยงเลยลงตัวที่ @vistrobkk ในเมืองค่ะ #ร้านนี้วีแกนดีงาม 3 ชั่วโมงที่ผ่านไปอย่างรวดเร็ว ครั้งหน้านัดเช้าเลยแล้วกัน 🚴🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ต่อด้วย ☕️ เนอะ @yeepoontri

2,820 | 137 days ago | 30

กู้ดดดมอนิ่ง ฟรายเดย์ 😘 วว เป็นคนชอบมาส์กหน้ามากค่ะ! ยิ่งวันพักสบายๆ หวานจะเอา Garnier Light Complete White Up Mask 🍋 แช่ตู้เย็นไว้ให้เย็นฉ่ำ แกะแปะหน้าปุ๊บ! สบ๊ายยยสบายค่ะ จะเดินไปไหนมาไหนก็ได้ 15 นาทีลอกออก เจ้ามาส์กน้ำนมผสม Vit.C จะช่วยให้หน้าเรากระจ่างใสขึ้น1ระดับทันที ในราคาแค่69บาท สั่งได้ที่ Shopee, Lazada และ 7-11 #การ์นิเย่หน้าไวท์ไวมาส์กค่ะ

3,742 | 139 days ago | 67

🚴🏻‍♀️🚴🚴🏻‍♂️ 𝙃𝙖𝙥𝙥𝙮 𝙒𝙤𝙧𝙡𝙙 𝘽𝙞𝙘𝙮𝙘𝙡𝙚 𝘿𝙖𝙮 !!! สุขสันต์วันจักรยานโลกค่ะทุกคน สหประชาชาติเค้ากำหนดให้วันที่ 3 มิถุนายน เป็นวันจักรยานโลกนะ ❤️ ป่ะ ออกมาปั่นแล้วก็ดูแลตัวเองกัน ✌🏻 𝘛𝘩𝘦 𝘜𝘯𝘪𝘵𝘦𝘥 𝘕𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴 𝘰𝘧𝘧𝘪𝘤𝘪𝘢𝘭𝘭𝘺 𝘥𝘦𝘴𝘪𝘨𝘯𝘢𝘵𝘦𝘴 𝘑𝘶𝘯𝘦 3 𝘢𝘴 𝘞𝘰𝘳𝘭𝘥 𝘉𝘪𝘤𝘺𝘤𝘭𝘦 𝘋𝘢𝘺. #June3WorldBicycleDay

1,905 | 140 days ago | 26

Soft & Safe 🤲🏻 Purie Rose Water #HandSanitisingGel นี่ไง เพียวรี แบบเจล 💙 ทดสอบแล้วว่าไม่ใช่แค่มือสะอาด แต่สัมผัสนุ่มมาก หวานตั้งใจให้ เพียวรี โรสวอเตอร์ ดูแลปกป้องมือทุกคนในทุกๆวันนะคะ @purie.official Rose Water #มือสะอาดนุ่มทุกวัน สั่งซื้อได้เลยที่ Line ID : @purie.official หรือเร็วๆนี้ในCentralทุกสาขา 📷 @itseyetea

1,192 | 141 days ago | 14

𝐿𝑜𝓋𝑒 𝓂𝑒, 𝑔𝒾𝓋𝑒 𝓂𝑒 𝒶 𝑔𝑜𝑜𝒹 𝓂𝒶𝓈𝓈𝒶𝑔𝑒. เยส! ไปนวดได้แล้ว 😍 1 มิถุนายน แบมบูสปา @bamboospathailand เปิดให้บริการแล้วนะคะ 💚 สะอาด ปลอดภัย ทำตามกฎกติกาที่รัฐกำหนดทุกข้อ ที่สำคัญนวดดีมากกก (ก.ล้านตัว) คอ บ่า หลัง แขน ขา เท้า ทุกส่วนของ วว เรียกร้องแล้ว ป่ะ! จองคิวแล้วไปนวดกัน @bamboospathailand #BambooSpaThailand

2,827 | 143 days ago | 36

Love • Passion • Dedication • Happiness โดนถามเรื่องคำพูดประจำใจที่ชอบ 😚 นึกถึง “อะไรก็ตามที่เราหลงรัก ชอบ และเห็นความสำคัญ มันจะเป็นเหตุผลและแรงผลักดันให้เราเสมอ” และขอเพิ่ม “สู้ๆนะ” เข้าไปด้วย ✌🏻 สายเทรนซีเรียสหรือเทรนชิลๆ ก็สนุกด้วยกันที่นี่กันนะคะ @stagefindtherealu

1,388 | 144 days ago | 21

𝔼𝕧𝕖𝕣𝕪 𝔾𝕣𝕒𝕞 𝕄𝕒𝕕𝕖 𝔾𝕠𝕦𝕣𝕞𝕖𝕥 🥰 อัพเดตความสุขหลังวิ่ง ส่งตรงจากร้าน @gram_cafe ของคุณพี่ @gam9am ค่ะ “ครัวซองแบล็คทรัฟเฟิ้ล” หอมมากกกตั้งแต่ยังไม่เปิดกล่อง แล้วKombucha😍 รักมาก ทานทุกครั้งที่ไปร้าน และยังมีกราโนล่าอีก

2,724 | 145 days ago | 61

#THROWBACK Incheon-Busan Bike Ride 🇰🇷 #missmyadventures หลายอย่างมันอยู่ที่ใจ ปั่นจักรยาน600กว่ากิโลเมตรที่เกาหลีก็เช่นกัน 🤙🏻

1,223 | 145 days ago | 22

Purie Rose Water (เพียวรี โรสวอร์เตอร์) 🌹Hand Sanitising Mist สเปรย์มือนุ่มสะอาดสำหรับทุกวัน New Normal ติดตัวอีกชิ้นที่ต้องใช้ทุกวัน วันละหลายๆครั้ง ทดลองมาหลายต่อหลายแบรนด์ มาสะดุดหยุดใช้เพียวรีต่อเนื่องเพราะนุ่มมือ บำรุงเล็บ ไม่เหนอะหนะ ฆ่าเชื้อโรคแต่ไม่ฆ่าความชุ่มชื้นบนผิว แถมการบำรุงที่มากกว่า ส่วนผสมคุณภาพสูงที่ไว้ใจได้สำหรับทุกคนในครอบครัว ตามนี้เลย • Rose water หรือน้ำกุหลาบ (นำเข้า) • แอลกอฮอล์ Food Grade 75% เราเลือกคุณภาพสูงสุดในเรื่องประสิทธิภาพการฆ่าเชื้อและกลิ่น • BKC ปกป้องมือนานขึ้นถึง6ชั่วโมง • ว่านหางจระเข้ • วิตามิน E และ B5 30ml ในราคา 89บาท เดี๋ยวนี้หวานไม่ต้องซื้อครีมทามือแล้ว คุ้มมากค่ะ มีทั้งแบบไร้น้ำหอม unscented / 🍊 ส้มยูสุ Yuzu / กุหลาบ Damask Rose / วนิลลา Vanilla / สดชื่น Ocean LINE ID : @purie.official (มี@ด้วยนะคะ) 📷 @itseyetea 🤙🏻

1,583 | 146 days ago | 40

𝘊𝘩𝘰𝘤𝘰𝘭𝘢𝘵𝘦 𝘥𝘰𝘦𝘴𝘯’𝘵 𝘢𝘴𝘬 𝘴𝘪𝘭𝘭𝘺 𝘲𝘶𝘦𝘴𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴. 𝘊𝘩𝘰𝘤𝘰𝘭𝘢𝘵𝘦 𝘶𝘯𝘥𝘦𝘳𝘴𝘵𝘢𝘯𝘥𝘴. 𝘓𝘦𝘵’𝘴 “𝘊𝘢𝘬𝘦𝘴𝘉𝘺𝘛𝘩𝘦𝘙𝘰𝘭𝘭𝘪𝘯𝘨𝘗𝘪𝘯𝘯”𝘱𝘳𝘰𝘷𝘦𝘴 𝘪𝘵. 🍫🍫🍫 Ask & Order @cakesbytherollingpinn @cakesbytherollingpinn @therollingpinn

2,086 | 146 days ago | 37

เช้านี้รุ้งทอแสง 🌈 @𝘢𝘱𝘱𝘭𝘦 𝘈𝘱𝘱𝘭𝘦 𝘪𝘴 𝘱𝘳𝘰𝘶𝘥 𝘵𝘰 𝘧𝘪𝘯𝘢𝘯𝘤𝘪𝘢𝘭𝘭𝘺 𝘴𝘶𝘱𝘱𝘰𝘳𝘵 𝘓𝘎𝘉𝘛𝘘 𝘢𝘥𝘷𝘰𝘤𝘢𝘤𝘺 𝘰𝘳𝘨𝘢𝘯𝘪𝘻𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴 𝘸𝘰𝘳𝘬𝘪𝘯𝘨 𝘵𝘰 𝘣𝘳𝘪𝘯𝘨 𝘢𝘣𝘰𝘶𝘵 𝘱𝘰𝘴𝘪𝘵𝘪𝘷𝘦 𝘤𝘩𝘢𝘯𝘨𝘦. #𝘈𝘱𝘱𝘭𝘦𝘞𝘢𝘵𝘤𝘩 #𝘗𝘳𝘪𝘥𝘦𝘌𝘥𝘪𝘵𝘪𝘰𝘯𝘚𝘱𝘰𝘳𝘵𝘉𝘢𝘯𝘥 𝘐 𝘬𝘯𝘰𝘸 𝘺𝘰𝘶, 𝘐 𝘸𝘢𝘭𝘬𝘦𝘥 𝘸𝘪𝘵𝘩 𝘺𝘰𝘶 𝘰𝘯𝘤𝘦 𝘶𝘱𝘰𝘯 𝘢 𝘥𝘳𝘦𝘢𝘮. 𝘐 𝘬𝘯𝘰𝘸 𝘺𝘰𝘶, 𝘵𝘩𝘢𝘵 𝘭𝘰𝘰𝘬 𝘪𝘯 𝘺𝘰𝘶𝘳 𝘦𝘺𝘦𝘴 𝘪𝘴 𝘴𝘰 𝘧𝘢𝘮𝘪𝘭𝘪𝘢𝘳 𝘢 𝘨𝘭𝘦𝘢𝘮.

2,145 | 149 days ago | 39

“เธอๆ ไม่ได้อ่อยแต่อร่อยจริงๆนะ” 😉 @wrapgod.th 🌯🌮🥗 𝕄𝕞𝕞, ~ 𝔻𝕖𝕝𝕚𝕔𝕚𝕠𝕤𝕠 𝕪𝕦𝕞𝕞𝕪 𝕪𝕦𝕞𝕞𝕞 𝕂𝕖𝕓𝕒𝕓 𝕋𝕒𝕔𝕠 ℕ𝕒𝕔𝕙𝕠 𝕎𝕣𝕒𝕡 & 𝕄𝕠𝕣𝕖. เมนูในภาพ : แร็พก็อดเนื้อชีส เคบับไก่ชีส ทาโก้ส์ไก่ สไปซี่ฟรายส์ นาโช่ ซัลซ่าและกัวคาโมเล่ซอส ทั้งหมดคือ ดียส์

2,802 | 149 days ago | 63

𝕊𝕄𝕀𝕃𝔼 𝕝𝕚𝕜𝕖 𝕀’𝕞 𝕚𝕟 𝕝𝕠𝕧𝕖. ยิ้มแบบคนมีความรัก ❤️ นี่! รักนางค่ะ @geoxthailand เหมือนรู้ใจว่ากำลังอยากได้ทรงนี้สีขาว ใส่แล้วสบายเท่าสบายอารมณ์ วว มากค่ะ 📷 @itseyetea Line ID : @geoxstores_th #MyGeox 🇮🇹 #geoxรองเท้าหายใจได้

2,439 | 152 days ago | 32

𝒴𝑒𝓈, 𝐼 𝓌𝒶𝓃𝓉 𝓂𝑜𝓇𝑒 🌈

425 | 152 days ago | 3

Can you feel the 🌈 vibes? @apple เปิดตัวสายนาฬิกา Apple Watch Pride Edition ใหม่ 2 แบบ ข้อมูลเพิ่มเติมที่ https://www.apple.com/th/shop/watch/bands

3,472 | 153 days ago | 36

ฟ้าสวย เช็คอินหน่อยนะคะ 𝒟𝑜𝓃’𝓉 𝓁𝑜𝑜𝓀 𝒷𝒶𝒸𝓀, 𝓊𝓃𝓁𝑒𝓈𝓈 𝒾𝓉’𝓈 𝑔𝑜𝑜𝒹 𝓋𝒾𝑒𝓌 ;)

1,407 | 154 days ago | 57

👌🏻 Hi! May I loaf you? @breadonbike 10% of your proceeds will go directly towards the Prostheses Foundation. จะไม่ให้เลิฟได้ไง ทั้งนุ่มหอมอร่อย ใช้วัตถุดิบคุณภาพดี แล้วยังได้ทำบุญเข้ามูลนิธิขาเทียมด้วยนะคะ แฮมชีส/ผักขมชีส/มัทฉะไวท์ช็อคโกแชต *ทุกชิ้นที่สั่งซื้อ 10% เข้ามูลนิธิขาเทียมค่ะทุกคน 👏🏻👏🏻 taste great sis @janja.r Cr music : My Summer Love

1,635 | 155 days ago | 35

เบื่อความร้อน ต้องการความรัก แฮร่ ~ 🤍 ทำเล็บแล้วอารมณ์ดี วว เลิฟ @samsara_thailand naked heart, naked soul, but not naked nails.

1,460 | 155 days ago | 22

Healthy Snacks Attack!!! 🍓🍌🍠🍑 ออกมาโชว์ขนมผักผลไม้สุขภาพดี๊ดีของคุณเพื่อนในสวนซะหน่อยค่ะ 2แบบ2สไตล์ค่ะ เริ่ดๆกันไป จะทานเปล่าๆ ทานกับซีเรียล หรือผักสลัดก็ได้หมด @greendaysnacks @ployptk @malicoates ❤️💚#greendayxployptksrecipe

2,010 | 156 days ago | 57

🖤 You have the power to choose the type of attitude you want to have in life. The way you react to problems, setbacks and angry people says a lot about you. Choosing to have a positive, compassionate, and determined attitude can mean the difference between feeling sorry for yourself and creating the life you always dreamed of living. cr : #goodreads from #LifeHackORG

2,071 | 158 days ago | 24

To protect your eyes is always wise! เทสของเตรียมความพร้อม 🤙🏻 จะออกจากบ้านจะพกติดตัวค่ะ protect glasses 👓กันโควิด ฝุ่นละออง 🦠 ละอองฝอย เข้าดวงตา 👁 จากแบรนด์ LOOKZ ค่ะ ไม่ต้องห่วงว่าจะเกิดฝ้าเวลาใส่มาสก์ด้วย เพราะเค้ากันฝ้า กันไอนำ้เกาะ 😉 เซตนี้จัดมาพร้อม 1.Protect glasses covid-19 2.ชุดกล่องแว่นกระดาษLookz (ถุงผ้าหูรูด/ผ้าเช็ดแว่น) 3.ผ้าเช็ดเลนส์กันฝ้า(เช็ดวันละ1ครั้ง ใช้ได้1ปี) 4.สเปรย์ทำความสะอาดเลนส์ 5.ไขควงปรับความพอดีแว่น *สนใจสั่งจอง สั่งซื้อ สอบถามได้ที่ Line ID: @lookz Line: https://lin.ee/5z924fH Facebook: https://www.facebook.com/melookz/ Website: https://lookz.jp/ IG:https://www.instagram.com/lookz.jp/?igshid=bjrpvg008h61

2,310 | 159 days ago | 59

Heyyy Happy Shabu Time!!! @debearexpress 🤎 🐻 ความสุขของ วว กับคุณแม่จ๋าเที่ยงนี้

3,136 | 160 days ago | 39

I 💙 Alkaline Water 👍🏻 @vivalka.th ขวดที่3แล้วค่ะสำหรับเช้านี้ แช่เย็นเจี้ยบแล้วดื่ม มันชื่นนนจายจีๆ สังเกตว่าดื่มน้ำอัลคาไลน์แล้วไม่รู้สึกหน่วงหรือหนักท้อง ทำไมหน่ะหรอ? เพราะ >>> น้ำอัลคาไลน์มีโมเลกุลที่เล็ก ทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมเข้าไปยังเซลล์ได้ดีและเร็วขึ้น ส่งผลให้เซลล์ เนื้อเยื้อ ตลอดจนอวัยวะในร่างกายได้รับความชุ่มชื้นอยู่ตลอด #อ่านเพิ่มเติมก็กูเกิ้ลเอาเลยค่ะบทความเยอะมาก ! 🤙🏻 ขอบคุณการเทรนออนไลน์กับโค้ช @peterpouly_trainingpeter ทีม @thecoachingphilosophy ใน @gozwift บน @wahoofitnessofficial Trainer 🚴🏻‍♂️🚴🚴🏻‍♀️🚴🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♂️ Real World is coming soon ~

2,676 | 161 days ago | 48

🙃 real happiness is....

2,994 | 162 days ago | 49

@northfitness.th อยู่บ้านก็ได้วิ่งแล้ว ดีจรุง 😘✌🏻✌🏻Yayyy @gozwift RUN I’m ready! 📷 Mom

1,891 | 165 days ago | 67

ThongSmith, Traditional Thai Boat Noodles Restaurant 🇹🇭 ก๋วยเตี๋ยว น้ำตก แซ่บแห้ง ข้าวต้มแห้ง ของทานเล่น >>> ดูคลิป กดไอจี @thongsmith แล้วสั่งเลยค่ะ 😘 @plaiberry

2,068 | 167 days ago | 40

คิดยาวๆกันค่ะ ว่าหลัง Covid-19 “what is your New Normal?” หรือ “ความปกติในรูปแบบใหม่ของชีวิตเราๆคืออะไร” ☺️ เกิดการเปลี่ยนแปลงเยอะเลยนะคะ ทั้งเรื่องสุขภาพ ไลฟ์สไตล์ อาชีพการงาน ระบบการศึกษา การใช้เทคโนโลยี การเลือกทำธุรกิจ และอื่นๆ หวานนั่งอ่านและดูยูทูปเรื่องนี้จริงจัง อืม..จากที่ชีวิตเรามีแค่แผนA แผนB ☺️ ตอนนี้ต้องมีแผน C, D, E เพิ่มแล้วล่ะ รวมทั้งคิดพวก worst case อื่นๆเพิ่มเติมไว้ด้วย เช่น มันกลับมาอีก มันร้ายแรงมากขึ้น ไม่ได้จะมองโลกในแง่ร้าย แต่เตรียมไว้อุ่นใจกว่านะ ✌🏻ใครเจอปัญหาอยู่ สู้ๆค่ะ

1,065 | 169 days ago | 19

Younger • Stronger • Healthier • Happier วิตามินดูแลผิวผมเล็บข้อต่อกระดูก #ต้านแก่ต้านเสื่อม @drmasm1byvarnvarn Mixed Berry ล็อตใหม่มาแล้วนะคะ ผลตอบรับดีงาม ทั้งผู้หญิงผู้ชายทานต่อเนื่อง ❤️ ทานง่าย อร่อยสดชื่น แคลต่ำ ไม่มีกลิ่นคาวปลา •สายผิวสวย ผิวดี เนียนนุ่ม ฉ่ำน้ำ แถมแข็งแรงต้านแดดโหดเมืองไทย •สายออกกำลัง นักกีฬาวิ่ง-จักรยาน-ฟุตบอล-ปีนเขา-ฟิตเนส คอนเฟิร์มว่า อาการปวดข้อ เมื่อยกล้ามเนื้อ ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด รวมถึงหายขาดจากอาการนั้นๆ! #ไม่ปวด #แผลถลอกหายเร็ว สั่งเลยค่ะ เราพร้อมส่ง 1 กล่อง 1,090บาท (บวกค่า kerry) 2 กล่อง 1,790 (ส่งฟรีในกรุงเทพฯครัช) 4 กล่อง (ส่งฟรีในเมืองไทย ทุกจังหวัดค่ะ) DM มา / สะกิดมา / โทรมาที่ 089-040-3055 ได้เลยนะคะ

3,053 | 170 days ago | 104

รีเควสเต้น! ก็เต้นรับ Sunday Night หน่อยครัช วว มันส์มากเพลงนี้ 🤙🏻❤️ my #Crosstraining And I’m #Greedy for Love Hey ~ Baby you got LUCKY! Coz U R Rocking with da Best in my @tommyhilfiger #GreedyDance #arianagrande #tiktok @tiktok @tiktokthailandofficial #smile #girl #dance #stayhome.

2,114 | 171 days ago | 37

🤙🏻 ❤️ ความสนุกคืนนี้ หนึ่งทุ่มครึ่ง ทางช่องFB @221bpm นะครัช #StayActivePositiveCreative

1,908 | 172 days ago | 48

ยูววว ไอ เลิฟ ยูว มะมากเลอ 🥰 เจอตัวจริง ได้ชิมลิ้มรส คุ๊กกี้และบราวน์นี่ละลายใจของ @therollingpinn ใครยังไม่เคยลอง วีคเอนนี้ต้องจัดค่ะ! #cookies #brownies #sweet #therollingpinn #Thailand

1,954 | 172 days ago | 55

อ่ะ เต้นจ้ะ! @tiktok Why don’t you say so? ส่งการบ้านที่ค้างคา 😜 @namwanwann #ส่งช้าแต่ส่งนะ 😘

1,346 | 173 days ago | 39

ขายของมาหลายวัน ขายขำขำบ้าง 🙃 911 what’s your emergency? •inspired by @realyingrhatha

1,131 | 173 days ago | 15

Can you handle hot and spicy ? เรียกแม่นะจ๊ะ “แม่ ก. ไก่” ปลาร้าสับผัด กับ น้ำพริกเผาหมูสับจ้ะแม่ @maekorkai_sabver อู๊ยยย ~ เผ๊ซแซ่บสิจ๊ะแม่ 💚

1,980 | 173 days ago | 29

เหนื่อยวันละนิด จิตแจ่มใส ไร้โควิด อะเครนะคะ ✌🏻 SWEAT! almost everyday Covid-19 GO AWAY! BYEEE ~ ☺️💪🏻 #KeepActivePositiveCreative @castellicycling @thaiaccessbike @wahoofitnessofficial @gozwift

1,862 | 174 days ago | 40

@cleancrushmenu ว่าด้วยเรื่องอาหารคลีนที่ทานแล้วยิ้มกว้าง อร่อย อิ่มท้อง แถมร่างไม่พังค่ะ FB : cleancrush IG : @cleancrushmenu Line : @cleancrush (มี@ด้วยนะ)

2,744 | 175 days ago | 43

Ciao @castellicycling The New Collection 2020 🚴🏻‍♀️ #CastelliAmbassador พับเพียบเรียบร้อยค่ะอรุณณภา ❤️ เติมพลังมื้อเที่ยงแล้ว ขอกราบแนบอก ฝากเนื้อ ฝากตัว ฝากชุดสวยคอลเลคชั่นใหม่จาก @castellithailand 🇮🇹 ค่ะ น่าจับจองเป็นเจ้าของกับ Aero Pro Jersey 6.0 Women สั่งซื้อที่ @thaiaccessbike อย่าลืมบอกโค้ด “สวีทหวานหวาน” สิทธิพิเศษๆรออยู่ค่ะ

445 | 175 days ago | 8

อรุณสวัสดิ์ค่ะ ☺️ 6โมงเย็นวันนี้หวานมีสัมภาษณ์ Live สด ทาง IG @granfondoworldtour นะคะ พูดคุยถาม-ตอบทุกคำถามสนุกๆไลฟ์สไตล์และการปั่นในบ้านช่วงนี้ แล้วเจอกันค่ะ “Indoor Cycling is my best buddy in this #quarantine life.” 🚴🏻‍♀️💕#StayActivePositiveCreative This Evening Talk, Live at 6pm (GMT+7) @granfondoworldtour w/ @dani.buyo

1,472 | 176 days ago | 36

ขอยั่วด้วยเมนูนี้จาก ร้านเจริญแกง ค่ะ @charoengang เซตขนมจีนน้ำยาปูภูเก็ต+แกงไตปลา เด็ดมาก อร่อยขนาดไหน ไปดูคลิปค่ะ ❤️ @plaiberry SweetVarnvarn x Charoen Gang Restaurant #WFH 📷 Mom @tidtaya_p #Food #Yummy #ThaiFood

2,294 | 176 days ago | 41

”ขนมไทย” หรือ”ขนมจีน” ก่อนดีนะ 💕 ตอบโจทย์ความสุขเช้าวันจันทร์ ขนมไทยค่ะ! เหมือนรู้ใจว่าหวานชอบ พวกกล้วยกับฟักทอง อร่อยถึงบ้านจากร้าน “เจริญแกง” @charoengang ของพี่ @plaiberry ค่ะ ขนมกล้วยนุ่มหนึบ กับสังขยาฟักทองที่หวานกำลังดี และน้ำส้มมะปี๊ด 🍊🍊🍊 อร่อยสดชื่นมาก ไม่ได้ทานนาน มีบางฤดูกาลเท่านั้นนะคะ ต้องรีบสั่งค่ะ อ่ะ! #ขนมไทยเสร็จขนมจีนต่อ 😆 เมนูยังอยู่ในIG Storyหรือ กดเลยที่ไอจีเค้า @charoengang ตอนนี้ร้านเปิดแล้ว 9โมงเช้า ปิด2ทุ่มค่ะ SweetVarnvarn n her sweet Monday Morning, These are Authentic Thai Desserts, Pumkin Custard and Steamed Banana Cake. ❤️

3,750 | 177 days ago | 89

Feminine Date Look 🥰 yes or no @shadeofme.official วันนี้หวานหวานขอเปิดตัวค่ะ ~ เดี๋ยว อย่าคิดไกล เปิดตัวเปิดไหล่เข้าหากล้อง ให้คุณแม่แชะภาพ กับชุดสวยจากร้าน Shade of Me ค่ะ Feminineมากๆ ใส่ง่ายมีตะขอหน้า ไม่ต้องมุดๆให้make upเปื้อนเสื้อ ชอบก็คลิ๊กเข้าไปดูเลยค่ะ @shadeofme.official 📷 Mom @tidtaya_p #girl #lady #feminism #fashion #beauty #bangkok #thailand

2,404 | 178 days ago | 30

เผลอแพ๊พๆ พระอาทิตย์ตกดินแล้วค่ะ ว้า~เหมือนเพิ่งแชะๆภาพกับคุณแม่ตอนเช้าเมื่อกี้นี้เอง เวลามีคุณค่ามั่กๆ 24ชั่วโมง ย้อนไม่ได้ เร่งไม่ได้ เพิ่มไม่ได้ มีความสุขในแบบของตัวเองทุกวันนะคะ ❤️ How time flies :) the moments become memories in the blink of an eye. #Eygptt

601 | 178 days ago | 19

NOM NOM NOM 😋 ซารางเฮ @agalicotaste 💚 สังขยาใบเตยหอมนุ่มเนียนนี้ค่ะ สูตร35ปี แป้งน้อยหวานน้อย ไร้สารกันบูด ทำสดใหม่ทุกวัน นี่~หม่ำๆทำ @tiktok ซะเลย 🤙🏻 thx u @mimew999

3,061 | 178 days ago | 44

“ลูก วันนี้ชุดสวย หวานๆเป็นผู้หญิงดี แม่ชอบ!” ☺️📷 @tidtaya_p จัดไปค่ะคุณแม่ แชะๆรับแสงเช้าในสวนกัน • ตามรอยคอลเลคชั่นใหม่เข้าเซตกันทั้งเสื้อและ BIB กางเกง ของ @castellicycling รุ่น Fiorita นะคะ (ฟิโอริต้า) 🌸 ได้ที่ร้าน TAB @thaiaccessbike ที่เบอร์นี้นะคะ 089-008-0035 • เวลาซื้อบอกโค้ด SweetVarnvarn รับของแถมพิเศษด้วยนะ • เปิด 10โมงถึง1ทุ่ม ปิดวันอาทิตย์ค่ะ ❤️ Saturday Morning Vibes in my @castellicycling Outfit :) #castelli

2,926 | 180 days ago | 39

April 22nd 😌🙏🏻 Happy Earth Day “To live and breath on this Earth is a miracle” #EarthDay ดูแลโลกในแบบของตัวเรา ที่เราคิดว่าทำได้ดีที่สุด และไม่มองข้ามสิ่งเล็กๆในชีวิตประจำวันนะคะ ❤️

5,396 | 180 days ago | 65

My Sweat Lunch Break “Let’s Build Your Base!” 💪🏻 with #BaseAnywhere @basebangkok เที่ยงนี้หวานเทรนออนไลน์ คลาส BaseX ที่เป็น HIIT Cardio & Strength ค่ะ ครบ เหงื่อเป็นน้ำตกเลยทีเดียว *เล่นเสร็จแชะภาพแล้วโพสต์เป็นหลักฐาน เพื่อสะสมแต้มแลก @barebells.thailand และส่วนลด 1,000 ในการต่อคลาสได้ด้วยนะ ดี๊ดี !!! ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ Facebook Base Bangkok เลยค่ะ #BuildYourBase #OnlineTraining

2,386 | 181 days ago | 42

@acaistory You make my heart bounce! 😋❤️ งุ้ย ~ สวัสดี37องศา 🔥 มาค่ะ “ถ้าร้อนก็เปิดแอร์ แต่อยากได้คนเทคแคร์ต้องเปิดใจ” 😆 ตอนนี้ให้ @acaistory ดูแลใจและร่างให้สตรองกับBowlดีมีประโยชน์นะ หวานอ่ะ..ฟินมาก อร่อยสดชื่น! ปกติก็ชอบทานมากๆอยู่แล้ว นี่ส่งถึงบ้านเลย แพ็คมาอย่างดี เย็นฉ่ำ แนะนำเมนูใหม่ให้ร่างกายสตรอง ต้านโควิท 😋 “Anti Covid Awesome Immune Bowl” ผัก ผลไม้ โปรตีนครบ (โปรตีนจากกรีกโยเกิร์ตและถั่วต่างๆยังไงล่ะคะ) และอีก2ถ้วย ที่เคยทานที่ร้าน Double Trouble ละ Avocado Green Bowl สั่งเลยนะ #AcaiBowl #AcaiStory

4,241 | 181 days ago | 59

#StayHomeStayActive for those who.. would like to see my #PostRaceFace เค้าว่าเสียเหงื่อเยอะ... แล้วหน้าจะใส 🥰 อะเครค่ะ พรุ่งนี้ขอตื่นมาแล้วเนียนๆนิ้งๆเลยนะ “เหนื่อยรึเปล่า?” ให้รูปตอบค่ะ แข่งปั่น ไคทีเรี่ยม ทุกคน อัด-ซัด-ยัด-กด-สปริ้น ไม่ยั้ง 😅 เรียกว่าเร่งเครื่องตั้งแต่ออกตัวเลยดีกว่ามันส์มาก หวานแฮปปี้นะ! นี่เป็นสนามใหม่ใน @gozwift ที่เปิดให้แข่งและปั่นวันนี้วันแรกเลยค่ะ! สนุกมาก แข่ง8รอบ รอบละ2กิโลเมตร ออกตัวก็มีเนินสั้นแต่ชันเว่อให้เล่น3-4 ลูก (Grade 8-10%) กัดฟันไปกับเค้าด้วยค่ะ 16กิโลเมตร จบที่ 23นาที23วินาที อันดับ40จาก142คน คละชาย-หญิง 🚴🏻‍♂️🚴🚴🏻‍♀️ สนามหน้าคืออะไรคิดตามที่ @221bpm นะ หวานขอตัวไปนอนแระ ฝันดีค่ะทุกคน “No goal was ever met without little sweat.” Crit Race before bed! 🤙🏻 I had so much fun. Watch our video at @221bpm FB Fanpage #VeloSuperSportsCriteriumRace @wahoofitnessofficial #wahooligan #zwiftThailand

1,611 | 182 days ago | 28

Happy Time w/ Little Hong Kong :) หมวยหวานกับคุณแม่ได้หม่ำเมนูอะไรบ้างจาก @littlehongkong สไลด์ภาพดูเลยค่ะ ❤️ อร่อย ราคาดี แถมช่วง #stayhome #stayhealthy มี cold pressed juice เพื่อสุขภาพแถมให้ด้วยนะคะ Line : @littlehongkong (มี@ด้วยค่ะ)

2,067 | 183 days ago | 39

“what you seek is seeking you” #Rumi 🦋 • the things we desire are not that difficult to be achieved if only we are willing to change ourselves. #goodquotes #goodvibes

2,492 | 184 days ago | 35

Can you tell how happy I am! #BigSmileRacer Next >>> @221bpm #commentator สะ-หนุก-สะ-หนาน 😚😆😉🙃🥰 จาก @thaipbs ไปต่อค่ะ 4โมงตรงย้ายไปช่อง Facebook @221bpm นะคะ ไปดูแข่งไต่เขา TCP @thecoachingphilosophy @wahoofitnessofficial @gozwift #wahooligan #zwift #gozwift #zwiftthailand

2,344 | 185 days ago | 32

ความสำเร็จทุกด้าน เริ่มต้นที่ตัวเราค่ะ ยิ่งช่วงนี้ต้องดูแลซึ่งกันและกันอย่างห่างๆตามความเหมาะสม แล้วเราจะผ่านมันไปได้สำเร็จ ☺️✌🏻 “SUCCESS” all depends on the 2nd letter. 👉🏻 U #StayActivePositiveCreative #goodvibes #quarantine

1,113 | 185 days ago | 14

กำลังจะแกะใช้แระ เด๋ว! ถ่ายรูปก่อน ❤️ Slideดูสินค้าเต็มๆ >>> Be Ready! เปิดตัว #PANPURIxLAZMALL อีกหนึ่งทางที่ให้คุณช้อปผลิตภัณฑ์ Clean Beauty จาก @panpuriofficial ได้ง่ายๆ ผ่านทาง PAÑPURI Official Store ใน @lazada_th พร้อมโปรโมชั่น ที่มีเฉพาะที่ LAZADA เท่านั้น เช่น ช้อปผลิตภัณฑ์ Serum รับเพิ่ม Cleanser ในขนาดจริง พร้อมของแถมอีกมากมายรออยู่! เตรียมเข้าไปกดติดตามร้านเพื่อเก็บ voucher ลด 10% แล้วช้อปพร้อมกันในวันที่ 23 เมษายน นี้!ติดตาม และช้อปออนไลน์ PAÑPURI Official Store ใน LAZADA ที่ลิ้งค์ https://bit.ly/2RKZKGT #PANPURI #PANPURIxLAZMALL #CleanBeautyforAll

2,778 | 186 days ago | 35

Keep Calm • Stay Active • Share Love 🧡 #WahooSweetVarnvarn @wahoofitnessofficial @gozwift #Zwift #ZwiftThailand

1,864 | 186 days ago | 45

East Meets West Seafood Salad #Howto 🥗 ผักสดทุกชิ้นล้างให้สะอาด ผักต้มก็อย่าลืมผ่านน้ำเย็นตอนจบด้วยนะคะ สีจะได้สดและมีความกรุบกรอบ 😋 ถ้าพร้อมแล้วไปดูวิธีการทำและส่วนผสมได้เลย #มีคำถามอะไรส่งเข้ามาได้นะคะ Big thank you to special Sis 👩‍🍳 Menu Creator @suwanan_fang

2,266 | 187 days ago | 59

สลัดส้มตำซีฟู้ด 😋🦐🥦🍅🥬🥒🌶 ใส่สะตอใส่ปลาร้าคลั่กๆ จำนวนพริกแล้วแต่ความสตรองของคุณค่ะ วว กำลังตัดวิดีโอพร้อมแจกสูตรอยู่นะคะ ❤️ #สายปลาร้า #สายเผ็ชชช #สายส้มตำ Get ready! because this “East Meets West Seafood Salad” is pretty hard to resist. Menu Creator : @suwanan_fang 👩‍🍳

4,985 | 187 days ago | 76

“hey there ! be STRONGER than your STRONGEST excuse” ☺️✌🏻#stayhealthy ถึงต้อง #quarantine ก็ไม่ให้ลูกชาย @pinarello_official เหงานะ เย็นนี้ 6โมง20 หวานหวานมีแข่ง 🚴🏻‍♀️ บนเทรนเนอร์ @wahoofitnessofficial โปรแกรม @gozwift ตามไปเชียร์ได้นะคะที่เฟสบุ๊คแฟนเพจ @221bpm Thailand E-Series 🖤

1,976 | 188 days ago | 35

My dinner, my 😋 craving “Phupan Black Chicken” from @taanbangkok #sogood มื้อเย็นชามนี้ “ข้าวหน้าไก่ดำภูพาน” ชิลๆในสวนหลังฝนหยุดค่ะ @taanbangkok 🖤 ตอนแรกหวานอยากทานเมนูนี้ เพราะดูแปลกดี ไหนลองซิ ... พอทานหมดปุ๊บ! รู้เรื่องค่ะ! เชฟเก่งจริงๆ เมนูนี้โดนสั่งซ้ำแน่นอน ไก่ดำออร์แกนิกโครงการหลวงถูกปรุงให้รสชาติถึงเครื่อง ก่อนทานหวานคลุกเคล้าทุกอย่างให้เข้ากัน ลงตัวมากค่ะ อยากให้ลองแล้วจะติดใจนะ #TaanDelivery

1,974 | 188 days ago | 35

🖤 ปูม้าสดส่งตรงจากสุราษฎร์ แกงคั่วเข้มถึงเครื่องถึงรส ขนมจีนเส้นสดหอมเนียนลิ้น ทำจากข้าวหอมมะลิออร์แกนิก สั่งได้เลยนะคะ จากร้านอาหาร “ธาน” @taanbangkok และอีกหลายเมนูนะ เข้าไปดูในไอจีเค้าได้เลย สั่งได้ที่ไลน์ไอดีนี้ @taanbangkok (มี@ด้วยนะคะ)

2,252 | 189 days ago | 36

Stay safe & Eat cake ❤️ ย้อนดูภาพ.. วว เธอยิ้มเยอะมากเลอ 😄 นี่ค่ะ เค้กหน้านุ่มจาก @atomicpills.bkk #HealthyCake เหมือนเดิม เพิ่มเติมคือ3รสชาติ น้องมะพร้าวนวลเนียน ชาไทยเฉาก๊วยดึ๋งๆ และงาดำน้ำเต้าหู้ 😋 งั่มมม อร่อยน้ำตาลน้อย ไขมันต่ำ จากเชฟคุณหมอนะคะ @p.dissakul

2,512 | 189 days ago | 46

“Happiness is a direction, not a place.” #wewillgetthroughthis #stayhome #stayhealthy ❤️ #SydneyJHarris 😊 1ชั่วโมงครึ่งผ่านไปบนเทรนเนอร์ค่ะ มีคนถามว่า “หวานโลกสวย?” ใช่นะ หวานมองโลกสวย ขอตีความหมายเดียวกันกับ “มองโลกในแง่ดี” ค่ะ ยิ่งช่วงนี้กำลังใจกับความรู้สึกดีดีที่ส่งให้กัน ทำให้ใจเราบอกให้ร่างเราไปต่อได้ สู้ๆ #เราจะผ่านมันไปด้วยกัน #อยู่บ้านหยุดเชื้อเพื่อชาติ

3,028 | 190 days ago | 85

Happy Thai New Year 2020 #wewillgetthroughthis สวัสดีปีใหม่ไทยค่ะ 😉 วันแรก..ฟ้าฝนประเดิมเล่นน้ำเต็มที่ เฮลตี้ ปลอดภัย ผ่านช่วงนี้ไปด้วยกันนะ 🙏🏻 #รูปเก่าเล่าใหม่

450 | 190 days ago | 13

Asking me for a 10 Years Challenge 😏 SweetVV in 2010 • นี่ค่ะ เอ๊าะๆกันไป วว 10ปีที่แล้ว #10yearschallenge จำได้ว่าอยู่ในสตูดิโอ24ชั่วโมง และลูกค้าขอหน้าสด 🙏🏻 กราบตักคุณแม่ที่ให้ผิวหนูมาดี

1,041 | 190 days ago | 28

#WashYourHands and Eat those Crabmeats! 😋🦀 ~ ~ ~ #ล้างมือ20วิ แล้วกินปูได้ ย้ำว่า “อยากกินต้องได้กินค่ะ! สั้นๆง่ายๆ สั่งเลยเนอะ @bkkcrab #iloveseafood

4,976 | 191 days ago | 57

🚴🏻‍♀️ Post-Ride sweaty pic by mommy @tidtaya_p on my @pinarello_official #F12 Love it! Thx Mom! #eSports #indoorcycling “ปั่นไปๆ..อ่ะ หันมายิ้มซิลูก” 🥰 หน่อววว ทักษะถ่ายรูปลูกย้อนแสงของแม่จ๋าในโหมด Portrait 👏🏻 เก่งจีๆเลอ ขอบคุณค่ะ ❤️ ปั่น #อยู่บ้านหยุดเชื้อเพื่อชาติ นะ #onlinecoaching @thecoachingphilosophy by @peterpouly_trainingpeter 💪🏻💪🏻

2,149 | 192 days ago | 59

Buon Appetito! 🧡 Have a BIG SMI:)E in my new @castellicycling @pinarello_official @teamineos เห่อชุดใหม่มากๆเนอะ ขอใส่เข้าครัวจัดอาหารล่ะกันนะ ติต่างจัดจานสวยๆเหมือนไปทานที่ร้านค่ะ ColdCut & Cheese เสิร์ฟกับผลมะกอกเขียว ทั้งหมดจาก @premiumfoodthailand เหมือนเดิม 🇮🇹 • Cold Cut หน้าสุดคือ Parma ham ค่ะจากตระกูล Galloni ที่ทำพาร์ม่าแฮมมาตั้งแต่ปี 1983 ใช้เวลา age นานถึง 20 เดือน ใช้เกลือในการ age น้อย ทำให้ไม่เค็มเกินไป ได้รสชาติความหวานจากเนื้อหมู ไม่ใช่วัตถุกันเสียและสารเคมีใดๆเลย • ชีส Parmigiano พาร์มีเยียโน หรือ Parmesan เป็น Riserva 24 months จากตระกูล Gennari เป็นผู้ผลิตที่เลี้ยงวัวเองและผลิตชีสมาตั้งปี 1953 • Green Olive ผลมะกอกเขียว จากแคว้น Puglia (พูเลีย) ซึ่งเป็นแคว้นที่ได้รับการยอมรับว่าปลูกมะกอกได้คุณภาพดีที่สุดแคว้นนึงในอิตาลี กรอบ สด อร่อยมากๆ 😋

1,302 | 193 days ago | 24

Cooking with LOVE provides food with the SOUL ☺️ @premiumfoodthailand ไม่เชื่อก็ไปถามโอปป้าพัคแซรอยดูสิคะ งุ้ยยย ~ เดี๋ยวได้ว้าบไปอาหารเกาหลีแน่เลย มีรีเควสขอดูวัตถุดิบใกล้ๆว่าแต่ละตัวเป็นอะไรบ้าง นี่ค่ะจัดให้ #stayhome #staysafe and #cooking

2,989 | 193 days ago | 59

Buongiorno! 🍝 🇮🇹 หวานทำเมนูพาสต้าสปาเกตตี้ผัดมะเขือเทศค่ะ สั่งวัตถุดิบมาทำที่บ้านเลยจากที่ @premiumfoodthailand คุณภาพระดับร้านอาหารชั้นนำและโรงแรมท๊อปๆของไทยเลยนะคะ สั่งส่งตรงถึงบ้าน #แล้วจะติดใจ Line@ : @premiumfoodth (มี@ด้วย) เบอร์โทร : 095-064-3760 เข้าครัวกับหวาน #สนุกอร่อยยิ้มกว้าง ตามมาดูเลยค่ะ!!! * ศัพท์ใหม่เข้าครัว #Pasta พาสต้า คือเส้น #Spaghetti คือชนิดเส้นสปาเกตตี #Pomodoro โพโมโดโร คือมะเขือเทศไซต์ปกติ #Pomodorini โพโมโดรินี่ คือมะเขือเทศไซต์เล็ก

1,714 | 194 days ago | 14

#SAVEเชียงใหม่ นะคะ💕 Hashtag นี้กับหลายช่องทางการช่วยวิกฤตไฟป่าค่ะ

2,431 | 194 days ago | 32

คิดถึง🚴🏻‍♀️ข้างนอกมากเลยนะเนี่ย ป่ะๆนอนซะแล้วตื่นมาปั่นบน @wahoofitnessofficial ใน @gozwift ดีกว่า good night BKK #wewillgetthroughthis ✌🏻#quarantine #stayhome #staysafe

1,228 | 195 days ago | 25

TaeJai fight COVID 19 #เทใจสู้โควิด #ไม่ติดไม่แพร่ไม่แชร์มั่ว @taejaidotcomth ❤️ เพราะในสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคติดเชื้อโคโรนาไวรัส COVID-19 ที่กำลังวิกฤตนี้ “กลุ่มผู้เปราะบางทางสังคม” ได้แก่ เด็ก ผู้สูงวัย คนยากไร้ ยังเป็นกลุ่มเสี่ยงที่มีโอกาสติดเชื้อและเป็นกลุ่มที่อาจจะถูกมองข้ามไปโดยไม่ตั้งใจ ในวิกฤติโควิดครั้งนี้ “เทใจ”  จึงขอเชิญคนไทยลุกขึ้นมามีส่วนร่วมช่วยเหลือตามกำลัง สนใจบริจาคกับโครงการไหน..ได้เลย!! ดังนี้ (1) โครงการ “เทใจให้ผู้สูงวัย ผ่านโควิดไปด้วยกัน” https://taejai.com/th/d/wecareelderly/ เป้าหมายระดมทุน 462,000 บาท ช่วยผู้สูงอายุกลุ่มตกงานและขาดรายได้ในจังหวัดเชียงใหม่ 200 ครอบครัว จากสถานการณ์นี้ ด้วยอาหาร ยา และหน้ากากที่จำเป็น (2) โครงการ “หน้ากากผ้าสำหรับเด็กขาดโอกาสที่ชายขอบ” https://taejai.com/th/d/maskforkids/ เป้าหมายระดมทุน 181,500 บาท ช่วยผลิตหน้ากากผ้าป้องกันฝุ่นและรับสถานการณ์นี้จำนวน 12,961 ชิ้น สำหรับเด็กๆ ใน 73 ศูนย์การเรียนชายแดนด้านตะวันตกใน 5 อำเภอของจังหวัดตาก (3) โครงการ “คลองเตยดีจังปันกันอิ่ม” https://taejai.com/th/d/punkan_im/ เป้าหมายระดมทุน 500,500 บาท ช่วยชาวชุมชนคลองเตยที่กำลังได้รับผลกระทบถึงขั้นวิกฤติ ไม่มีเงิน และตกงาน นำร่องที่ 1,000 คน พร้อมสร้างเครือข่ายร้านค้าอย่างน้อย 30 ร้านเพื่อการดูแลกันในชุมชน (4) โครงการ “Covid Thailand AID” https://taejai.com/th/d/covid_thailand_aid/ เป้าหมายระดมทุน 3,000,000 บาท ช่วยเหลือคนกลุ่มเสี่ยง ได้แก่ ผู้สูงอายุ ผู้พิการ คนไร้บ้าน รายได้น้อย ผู้ลี้ภัยทั่วไทยด้วยการให้ ชุดยังชีพ อาหาร กองทุนฉุกเฉินสำหรับเจ้าหน้าที่ผู้อยู่แนวหน้ารับมือโรคนี้โดยตรง และที่สำคัญ ... พวกเราทุกคนยังคงต้องร่วมกันทำสิ่งเหล่านี้ ต้องป้องกันตัวเองไม่ให้เป็นผู้ติดเชื้อต้องปฏิบัติตนไม่ให้เป็นผู้แพร่เชื้อไม่ว่าจะทราบว่าตัวเองติดเชื้อแล้วหรือไม่ ต้องไม่เป็นผู้สร้างข่าวและเผยแพร่ข่าวด้วยการแชร์ข้อมูลซึ่งไม่เป็นความจริงหรือไม่เป็นทางการ

2,452 | 195 days ago | 68

Good Morning >>> That’s my 🤫 เช้าๆปล่อยพลัง ตัวอย่าง “ความตื่นเต้น” ของหวานหวาน ใช่ค่ะ! ตื่นมา-ก็เต้นเลย 💙 หายไปหลายวัน @tiktok ซะหน่อยเนอะ เต้น #อยู่บ้านหยุดเชื้อเพื่อชาติ

1,399 | 196 days ago | 30

เมื่อเซตเค้กหน้านิ่ม จากเฮลตี้คาเฟ่ @atomicpills.bkk มาส่งถึงหน้าบ้าน ความสุขสะพรั่งค่ะ อร่อยขนาดไหนไปดูฟีล วว ☺️✌🏻 @p.dissakul

2,333 | 197 days ago | 32

hey... if you have to go out #AlwaysWearMask ✌🏻 งุ้ยยย ~ นุ่มสบายดีจัง ตอนนี้อยู่บ้าน แต่เผื่อต้องออก หวานพร้อมเซฟค่ะ ใครยังไม่มี ขอแนะนำ สั่งที่ ห้องเสื้อเจ้านาง ได้เลยค่ะ ไลน์ไอดี @chaonangwedding (มี@ด้วย) ❤️ • สินค้าเป็น Pre Order ราคา 159 บาท แถม Filter paper • สินค้ารุ่นนี้มี 2 ขนาด คือ ไซต์ M (สำหรับผู้หญิง) ไซต์ L (สำหรับผู้ชาย และสาวอวบค่ะ) “เส้นใยธรรมชาติ 100%” ให้ความรู้สึกสบาย ไม่ระคายเคืองผิว ชั้นที่ 1 : ชั้นนอก ทำจากผ้า cotton 100% เนื้อดี ชั้นที่ 2 : ซับในด้วยผ้า salo มีประสิทธิภาพในการกันละอองฝอยได้ ชั้นที่ 3 : เพิ่ม Filter paper ให้คุณมั่นใจในการปกป้องที่เหนือกว่า ชั้นที่ 4 : ซับในด้วยผ้า muslin (ชั้นที่สัมผัสกับผิวหน้า) มีประสิทธิภาพในการกันละอองฝอยได้ดีที่สุด

2,105 | 197 days ago | 28

Water is ... @vivalka.th “The Fountain of Youth” น้ำพุแห่งความเยาว์วัย แปลตรงตัวนี่อย่างกับภาษาใน Games of Thrones ค่ะ ⚔️ 😆 เอาเป็นว่าดื่มแล้วดีจริงๆ คิดง่ายๆ ร่างเราประกอบไปด้วยเลือด/น้ำเลือด ดื่มน้ำแร่อัลคาไลน์ที่ดี ทำให้เลือดดี ระบบภายในดี หน้าเด็ก ผิวเปล่งปลั่ง ลดอุณหภูมิร่างกาย ใจเย็น ไม่ปวดหัว ไม่คิดมาก ย่อยอาหารดี และอีกมากมาย เมษาแล้วด้วย ร้อนระอุค่ะคุณ #อยู่บ้านหยุดเชื้อเพื่อชาติ และดูแลตัวเองมากขึ้นด้วยน้ำดื่ม วิวัลก้านะคะ

2,140 | 198 days ago | 37

Happy Monday 🚴🏻‍♀️ & ☕️ Chat with me! @ 8am Thailand (GMT+7) #LiveStream SweetVarnvarn Facebook Fanpage C ya! โควิทนี้ไม่เหงา! จันทร์เช้าเราเจอกันดีกว่าค่ะ ☺️ ทางเฟสบุ๊คแฟนเพจ SweetVarnvarn นะคะ • 8โมงตรง “เช้าจันทร์ปั่นกับหวาน” ล้อหมุนบนควงขาบนเทรนเนอร์1ชั่วโมงนะคะ • ปล่อยเวลาไหลๆ ชงกาแฟหอมๆ Coffee Chat ถึง 9โมงครึ่ง แชต-ตอบคำถาม-พูดคุย เน้นGoodVibesน้า แล้วเจอกันค่ะ ✌🏻

2,016 | 199 days ago | 21

ดูแลตัวเอง = ดูแลคนรอบข้าง นะ #เราจะผ่านมันไปด้วยกัน #อยู่บ้านหยุดเชื้อเพื่อชาติ Good Food 😋 Good Mood 😊 Good Home Exercise 💪🏻 >>> “Wise Medicine” right now Be safe #wewillgetthroughthis ❤️

3,254 | 199 days ago | 113

ไหนๆก็โดนแซวเรื่อง @tiktok แระ ❤️ คอนเฟิร์มว่าชอบนะ แฮปปี้ สบายใจ หลับฝันดีค่ะทุกคน I got a question from my fan tonight. ☺️ Cycling or Dancing? well, I LOVE THEM BOTH. Sharing you this clip before bed to confirm. Good Night everyone!

4,058 | 200 days ago | 57

สวัสดีความร้อนเดือนเมษายน 😅 เชื้อโรคตายแต่เราต้องรอดนะ! นักจิตวิทยาบอกว่า สีเขียว เป็นสีที่ให้ความรู้สึกที่เย็น เป็นสัญลักษณ์ของธรรมชาติและโลกธรรมชาติ เขียวแว่นยันเสื้อค่ะ 💚 #อยู่บ้านหยุดเชื้อเพื่อชาติ Outdoor Life in #Quarantine mode 😎 wear @oakley n be silly in the sun #OakleyFrogskins #Oakleyth #ForTheLoveOfSport #OneObsession

2,432 | 201 days ago | 43

my oh my 💋 #quarantine Dance บางครั้งสิ่งที่เซง น่าเบื่อ หรือน่ากลัวที่สุด คือ “ความคิดไปเอง ในหัวของเราเอง” เต้นวันละนิดจิตแจ่มใส #อยู่บ้านหยุดเชื้อเพื่อชาติ ดูแลตัวเองนะคะทุกคน

1,632 | 201 days ago | 29

วันนี้มีรีเรวสเต้นค่ะ ได้!จัดไป! ขอหาเพลงก่อง ส่วนนี่ คลิปเมื่อคืนหลังปั่นเสร็จ ☺️ ก็มันแฮปปี้ง่าย เหมือนเล่นตบแปะเลย ✋🏻🤚🏻 I got a request for @tiktok dance! 😆 OKIE! I’ll do some dance today but for this morning I’d like to share this one from last night ❤️ #MomLovesIt #quarantine #stayhome

2,231 | 202 days ago | 44

Let’s stay home & Race with me! 🚴🏻‍♀️ #PostRace in @gozwift on my @wahoofitnessofficial ใครว่าแข่งจักรยานโลกออนไลน์ไม่เหนื่อย 😆 อัดยับค่ะทุกคนทุกท่าน 🤯🤯🤯 What a great #FunPain !!! แข่งเสร็จเมื่อหัวค่ำงาน EVR Asia Race ใน Zwift บนเทรนเนอร์Wahoo รุ่น Kickr Core •ระยะทาง 37km ปีนความสูง 484m ใช้เวลาไป 59นาที48วินาที AvgHR 162 MaxHR 181 ดียยยยยส์ ❤️ •สิ่งที่หมดไป : น้ำเปล่า3ขวด เจล1ซอง 😆 ขอบคุณ @procycle_th และโค้ช @peterpouly_trainingpeter @thecoachingphilosophy คาดว่าจะจัดกันอาทิตย์ละครั้ง โปรดติดตามความสนุกครั้งต่อไป ปั่น #อยู่บ้านหยุดเชื้อเพื่อชาติ #stayhome

2,943 | 202 days ago | 47

Miss this ❤️ ขึ้นเดือนเมษายนแล้วค่ะ ทุกปีที่ผ่านมา เดือนนี้ร้อนสุดๆ ทำใจให้เย็นๆนะคะ สู้ๆ ✌🏻 ส่งกำลังใจให้ทีมแพทย์พยาบาลด้วย พอถึงคร่าวที่พวกเราจำเป็นต้องกักตัว หวานคิดได้ว่า ที่ผ่านมา “อิสระ” ที่ได้ไปไหนมาไหน อยากทำอะไรที่เราอยากทำ เจอครอบครัวและเพื่อนๆ มันมีค่าจริงๆ ดูแลตัวเองดีๆนะคะทุกคน พอหมดโรคระบาด สุขภาพเรายังต้องดี จะได้ออกไปสนุกได้เหมือนเดิมค่ะ #อยู่บ้านหยุดเชื้อเพื่อชาติ #stayhome #besafe Think of you every morning 🌞 Dream of you every night 🌙

1,771 | 203 days ago | 26

P80 Narural Essence Longan Juice Concentrate 💛 หวานชวนทุกคนดูแลตัวเองให้หลับสบาย ไม่เครียด ความจำดีขึ้น ตื่นมาสดชื่น และดูอ่อนกว่าวัยกันค่ะ ดื่ม @p80_naturalessence เครื่องดื่มลำไยสกัดเข้มข้น 1ช้อนโต๊ะ ผสมน้ำอุ่นๆก่อนนอนดูสิคะ รสชาติหวานธรรมชาติ100% อร่อยกลมกล่อม แค่ 50แคลอรี่เท่านั้น • งานวิจัยรับรอง (p80naturalessence.com) ลดความดัน ลดไขมันในเลือด ไม่กระทบระดับน้ำตาลในเลือดและการทำงานงานของตับ-ไต

2,774 | 204 days ago | 93

I’ll eat you up! Muah 💋 #cannibal #Kesha เริ่มโดนแซวแระว่า “ชอบเต้นล่ะสิ” 😁 ฮี่~ใช่ค่ะ!ชอบค่ะ! มันสนุก ปลดปล่อย คลายเครียด ได้ร้องเพลง เป็น cross-training กับซ้อมปั่นนะ ❤️ เอาคลิปนี้ไปคอนเฟิร์ม เต้น #อยู่บ้าน #อยู่บ้านหยุดเชื้อเพื่อชาติ #quarantine

1,553 | 204 days ago | 20

ยิ้มกว้างเพราะคุณหวานจะได้ทาน “คุณเคล” @khunkale 💚 ของว่างทานเล่นอันใหม่ค่ะ อร่อย ไม่อ้วน เค้าอบได้กรุบกรอบ นี่รส Original Salt สั่งมาลองเลยค่ะที่ Line : @khunkale (มี@ข้างหน้าด้วยนะคะ) Facebook : khunkale Organic Kale Chips Baked Kale • No Oil • No Sugar • No Preservative nom~nom~nom 😋

3,193 | 204 days ago | 58

ถ้าเบื่อ☺️ ต้องหาอะไรทำแก้เบื่อนะคะ ไม่งั้นหงุดหงิดแย่เลย อ่านหนังสือ ดูยูทูปความรู้ใหม่ๆ ดูหนัง ออกกำลังกาย(ต้องทำนะ) และอีกมากมาย สู้ๆ✌🏻 #อยู่บ้านหยุดเชื้อเพื่อชาติ #stayhome There is always... the good in the bad, the happy in the sad. #wewillgetthroughthis 🤟🏻

1,947 | 207 days ago | 43

Let me show you what happen after I drink @vivalka.th 💋 Love it! ดื่มน้ำแร่ธรรมชาติวิวัลก้า ชื่นใจและไอ ห๊ะ! ไอ จะไอได้ไง? น้ำเค้าดีต่อสุขภาพ @vivalka.th ไปดูคลิปค่ะ #Vivalka #NaturalAlkalineWater

2,330 | 207 days ago | 67

🥰 Full Version กลัวเหงาค่ะ เลยชวนทุกหวานออกมาเต้น Quarantine Dance Crews #อยู่บ้านหยุดเชื้อเพื่อชาติ #clonesquad #stayhome @tiktok @tiktokthailandofficial

4,644 | 207 days ago | 68

Post-ride 📷 by my Mom @tidtaya_p Some times, it’s not about what happens. It’s about how you handle it. ☺️🤟🏻 ขอบคุณพลังดีดีที่ส่งให้กันช่วงกักตัวค่ะ แล้วจะชวนปั่นด้วยกันอีกนะคะ ปั่น #อยู่บ้านหยุดเชื้อเพื่อชาติ @wahoofitnessofficial x @gozwift @thecoachingphilosophy @procycle_th

1,724 | 208 days ago | 28

น่าทานใช่ม้า 😋 “กระเพราะไก่ไข่ออนเซนบนข้าว3สี และ น้ำบีทรูทสกัดเย็น” อย่าลังเลค่ะ สั่งเลย ที่แอพ @dahmakanthailand ใช้โค้ดส่วนลด EAT30 ลดไปเลย 30% และพิเศษกับแพคเกจ Prime ที่คุ้มสุดๆ เข้าไปดูได้เลยค่ะ Are you hungryyy??? 💚 if you are! go for it! Download @dahmakanthailand App and Order #CleanSafeYummyMenu They have : Thai Western Japanese Korean StreetfoodStyle Pasta Dessert & Healthy Drinks!!!

1,107 | 208 days ago | 14

เราต้องทำยังไง มีอุปกรณ์อะไรบ้าง ใช้เทรนเนอร์อะไร โปรแกรมไหน เสียค่าใช้จ่ายรึเปล่า หวานมีคำตอบค่ะ @wahoofitnessofficial x @gozwift @procycle_th #SmartTrainer #OnlineGame

2,242 | 209 days ago | 62

ปั่น หม่ำ สลบ 😁 ม่ะ! วว ฟื้นแล้วนะ เต้นได้! @tiktok #LoseControlChallenge Could you be the one to call when I loose control ? 💋 Bike • Eat • Dance • Sleep -> REPEAT!!! #losecontrol #meduza #beckyhill #goodboy @tiktokthailandofficial เต้น #อยู่บ้านหยุดเชื่อเพื่อชาติ

3,745 | 210 days ago | 163

Ride it in @tiktok Today 🚴🏻‍♀️ #StaySafeStayHomeDanceatHome เริ่มแล้วไง 😏 วันนี้ไม่ได้ Ride บนเทรนเนอร์ แต่เต้น Ride it ใน @tiktok นะคะ วว ชอบเพลงนี้ มะ มะ มะ มากกกเลยค่ะ #TikTokDance #Rideit #DJRegard @tiktokthailandofficial (id:SweetVarnvarn)

1,236 | 210 days ago | 14

ของเข้าแล้วค่าาา M-2 Immune Booster วิตามินเพิ่มภูมิคุ้มกัน กุญแจสำคัญที่ทำให้เราแข็งแรง 1 กระปุก มี 20 เม็ด ราคา 1,500 บาทค่ะ จัดส่งฟรี ทักไอจี @sweetvarnvarn มาได้เลยค่ะ ❤️ ในร่างกายเรานั้นมี ระบบภูมิคุ้มกัน (Immune system) ที่คอยต้านทานและกำจัดเชื้อโรคหรือสิ่งแปลกปลอมที่เข้ามาสู่ร่างกาย โดยมีเซลล์ที่ทำหน้าที่ผู้พิทักษ์คือ เม็ดเลือดขาว ที่ไหลเวียนอยู่ในกระแสเลือดและตามอวัยวะต่างๆ แต่หากร่างกายเราเกิดภาวะ ภูมิต้านทานต่ำ (Immunosuppression) หรือภูมิคุ้มกันบกพร่อง (Immunodeficiency) เชื้อโรคสิ่งแปลกปอมหรือเชื้อไวรัส ก็จะเข้าสู่ร่างกายได้ง่าย ทำให้เราป่วยได้บ่อยๆ นั่นเอง เราต้องมาเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของตัวเองให้แข็งแรง ด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร M-2 by Dr.Mas ที่จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของร่างกาย และช่วยต้านอนุมูลอิสระจากภายนอกได้ดีมากยิ่งขึ้น ในM-2 ประกอบไปด้วยสารสกัดจาก Astaxanthin, SOD, Coenzyme Q10, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin A และอื่น ๆ รวมกว่า 13 ชนิด #วิตามินเพิ่มภูมิคุ้มกัน #immunebooster #immunesystem #SMartClinic #วิตามินเสริมภูมิ @s_martclinic @drmart_smartclinic

1,581 | 211 days ago | 37

อีกวันที่ วว ปั่นเช้าปั่นเย็น 😆 ก็ปั่นบนเทรนเนอร์ในสถานการณ์แบบนี้ มันทั้งปลอดภัยและสนุกนะ #อยู่บ้านหยุดเชื้อเพื่อชาติ #COVID19 #StayHome #StaySafe #RespectTheRules #RideInside #RespectTheRulesRideInside @wahoofitnessofficial @procycle_th @gozwift @tiktok Credit 🎶 : Oops [ Little Mix x Charlie Puth ]

4,941 | 211 days ago | 52

#RespectTheRulesRideInside @wahoofitnessofficial Morning Ride : Checked! Evening Ride : 😏 Fancy it? • My Name : V. WahooSweetVarnvarn • Time : 5pm Thailand Time see ya in @gozwift • Route : Watopia | Hilly Route 9.2km per loop 🚴🏻‍♀️ #อยู่บ้านหยุดเชื้อเพื่อชาติ อยากปั่นก็โดดขึ้นเทรนเนอร์สิคะ มันสนุกมาก เย็นนี้ปั่นอีก ใครอยากเจอกัน 5โมง Watopia เส้น Hilly Loop 9.2กมต่อรอบ

3,014 | 212 days ago | 37

#RespectTheRulesRideInside How to ride in this COVID-19 Pandemic situation? Well, let’s ride inside :) Enjoy @gozwift 🧡 “เก็บเนื้อเก็บตัวนะคะทุกคน” • COVID-19 = PANDEMIC = ระบาดครั้งใหญ่+ทั่วโลก+ควบคุมไม่ได้ • ถึงจะอยากปั่น ชอบออกข้างนอก แต่ถ้าทำแบบนั้นเราจะดูแลตัวเองและคนรอบข้างในสภาวะ PANDEMIC ได้ยังไงกัน #เราจะผ่านช่วงเวลานี้ไปด้วยกันนะคะ ((ทวนความรู้3ระยะการระบาด จากเบาๆไปโหดร้าย 1. Outbreak 2. Epidemic 3. Pandemic))

3,237 | 213 days ago | 50

BAD VIBES don’t go with my outfit 🖤 พร้อมสำหรับทุกมุมมองใหม่ๆค่ะ #nopeet #cyclist #thailand

3,186 | 213 days ago | 45

รับคำ Challenge นี้ค่ะ ช่วงเวลาแบบนี่ เราต้องส่งต่อ แชร์ สร้าง ความรู้ดีๆเป็นพลังบวกให้กันและกัน Challenge Accepted from this good hearted lady ❤️ @panpantemfah and here it goes! • All too often, we women find it easier to criticize each other instead of building each other up. With all the negative going around, let’s do something positive 🚴🏻‍♀️ • Upload one picture of yourself... only you. Then tag more #PositiveMind #PositiveVibes #PositiveLife to do the same. ☺️ Build yourself up, instead of tearing yourself down. #Fighting ✌🏻✌🏻 To my 🧚🏻‍♀️ @tidtaya_p @mimew999 @jazzychewter @suwanan_fang @honda_c @sunfrosting @mind_napasasi @pachara.life @koy_gasanee @meiji_27anorma @elleadda @ponnie.nura

2,144 | 215 days ago | 28

Hello Black Beauty 🖤🎶 ดีไซน์สวยและเรียบหรูจริงๆค่ะ กับหูฟังบลูทูธ Beoplay E8 3rd Gen พอต่อเข้ากับมือถือแล้วฟังเพลง หวานหลับตายิ้มเลย เสียงกลมๆ มีความคมชัดแต่ไม่บาดหู เก็บปลายเสียงดี เบสนุ่มกำลังดี ความรู้สึกตามแบบฉบับของ Bang&Olufsen ที่ถูกใจหวานมากคือ กันน้ำกันฝุ่น ชาร์จเต็มที่1ครั้ง ฟังเพลงนานต่อเนื่องได้ถึง7ชั่วโมง 😲 และQuick ชาร์จ 20นาที ใช้ได้ 1ชั่วโมงครึ่ง ถ้ารวมแบตที่เคสแล้ว ยาวไปถึง35ชั่วโมงเลยค่ะ ต้องลองแล้วถึงรู้นะคะ #MyFavEarbuds #beoplayE8 #BangOlufsenByRTB

4,147 | 216 days ago | 81

Keep A Clean Heart ❤️ Clean Bike 🚴🏻‍♀️ Clean Hands 🖐 🤚 @pinarello_official @ridelightweight รักษาความสะอาดและรักษาสุขภาพกันนะคะทุกคน 🥰📷 เอียงๆแบบนี้ มันเป็นสไตลลล์จ้ะแม่ น้องขอบคุณพี่ @suwanan_fang ค่ะ ถึงงานแข่งจะถูกยกเลิก เราก็ยังซ้อมนะ 🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️ @thecoachingphilosophy #TrustTheProcess

2,089 | 217 days ago | 27

❤️ หล่อจีจีลูกชาย หวานตามหาผ้าพันแฮนด์ขาวที่ลงตัวกับคันนี้ เจอที่นี่ค่ะ @thaiaccessbike เยส! ดีใจมาก! @silca_velo รุ่น Nastro Piloti ถึงหนาแค่1.85mmแต่กำแฮนด์แล้ว ไม่สากมือ ไม่ลื่น สัมผัสฟีลดีมาก ที่สำคัญพันแล้วรถหล่อสะกด(หล่อสุดในใจหวาน) อิอิ ขี้เห่อเนอะ... เอาหน่ะ พรุ่งนี้ไปลองใช้ลงสนามดูนะ 🚴🏻‍♀️ ขอบคุณ ร้านThai Bike Access นะคะ SILCA NASTRO PILOTI 🇺🇸 • 1.85mm, the ultimate tape for the most discerning, performance minded cyclists. • Inspired by advancements in running shoe foam and F1 tires

3,282 | 217 days ago | 39

จะอยู่บ้าน ทำงาน ซ้อมปั่น 😊 ที่ไหนเมื่อไหร่ก็มีสติ ดูแลตัวเองและคนรอบตัวนะคะ #ด้วยรักและห่วงใยในช่วงโคโรน่า !! Ride my beautiful bae @pinarello_official on this beautiful day ❤️ with ...@thecoachingphilosophy TT Power House @nunakkap @wassakul 💪🏻

2,592 | 218 days ago | 47

เจอน้องทีไรเป็นอันต้อง @tiktok 🎶 Why be MOODY 😳 When you can shake your BOOTY 🥰Tiktok Time with @jazzychewter

1,328 | 218 days ago | 9

26 มีนาคมนี้ @thecoachingphilosophy นัดปั่นบนโลกออนไลน์ค่ะ เวลา6โมงครึ่ง หวานเองจะไลฟ์ในFacebook Fanpage ของหวานนะคะ 😉❤️ ใครอยากแจม จัดมา แค่สมัครโปรแกรม @gozwift และเอาจักรยานขึ้น Trainer ตัวหวานเองที่บ้านใช้ @wahoofitnessofficial เทรนเนอร์รุ่น kickr power trainer @procycle_th เท่านี้เราก็เจอกันได้แล้ว ✌🏻✌🏻

2,192 | 219 days ago | 34

Yes Darling. I’m a Chocoholic 💋 and so in love with your Cake! @with_love_mm by @mmfuwong ยอมรับว่า “เป็นเค้กChocolateที่สวยอาร์ต 😍 และแฟนซีที่สุดที่หวานเคยได้เลย” ขอบคุณเชฟคนสวย @mmfuwong นะจ๊ะ ทำเอาหวานลังเลใจว่าจะทานดีมั้ย แค่มองก็ ❤️❤️❤️ ทำเค้กสวยอร่อย แล้วยังเปิดร้านอาหาร 🇮🇹 บรรยากาศดีมากๆ @clarabangkok ด้วยนะคะ

2,677 | 220 days ago | 28

อ๊ะๆ หยุด! ตีมือค่ะ วว 🖐 ห้ามเอามือจับหน้าจับตาใดๆทั้งสิ้น! COVID-19 อาจสัมผัสมือเราตอนที่เราไม่รู้ตัวก็ได้!!! วันนี้คุยกับพี่หมอ เค้าบอกว่า “จงคิดเสมอว่าทุกที่มีเชื้อโรค มือเราอาจจะโดนเชื้อเมื่อไหร่ก็ได้ หมั่นล้างมือ และพกสเปรย์หรือเจลฆ่าเชื้อติดตัวตลอด” ตามนั้นนะคะทุกคน Take care & Be safe 😊✌🏻

2,822 | 220 days ago | 47

ลูกรักค่ะ หวานบอกว่า ชอบรถสีขาว..เห็นแล้วใจเต้นแรง และอยากเล่นสีทองหม่นประกายเขียว ได้ดั่งใจเลยค่ะ #หลงรักหนักมาก “BE THE ICONMAKER” @pinarello_official 🇮🇹 Thank you Fausto Pinarello 😊❤️ #Pinarello #DogmaF12 #iconmakers #ThinkAsymmetric #EndOfDiscussion again • @procycle_th @wahoofitnessofficial @kask_sport @rotorbike @fizikofficial • @khcycle_thailand @ridelightweight @conti_road • @thaiaccessbike @castellithailand @castellicycling

2,801 | 221 days ago | 47

Sometimes life is hard 😊 It’s alright you know. Just... Start pausing but not quitting Study and Practice more Think things through Make a better plan Do your best with a big SMI:)E on your face #positivethoughts I’m in my white gorgeous dress 💋 @ultimate.clothing At @bamboospathailand

4,495 | 223 days ago | 36

My Bike • My Buddy 💋 @pinarello_official รู้มั้ย? จักรยาน... ไม่ได้มีไว้ปั่นอย่างเดียวนะคะ ยังสามารถช่วยค้ำยันร่างกายขณะเดินไปที่รถ หลังซ้อมปั่นเสร็จด้วย 😂 ประโยชน์เยอะ รักแยะ !!! ไอ เลิฟ มาย ไบค์

3,885 | 224 days ago | 30

"Movement is Your Medicine" แค่สโลแกนก็โดนใจ ❤️ หวานหวานอยู่ที่ @bdmswellness แผนก Musculoskeletal & Sports Clinic คลินิกสร้างเสริมและฟื้นฟูระบบกล้ามเนื้อและกระดูกค่ะ 😉 เดี๋ยวก่อน.. ยังไม่ได้บาดเจ็บอะไรนะคะ แต่อยากรู้ว่าที่นี่ เค้าดูแลระบบร่างกายแบบครบวงจร เน้นการป้องกันมากกว่ารักษาโดยทีมแพทย์และผู้เชี่ยวชาญอันดับท๊อปๆของเมืองไทยเป็นอย่างไร? เดินเข้าไปแล้วว้าวมาก! กับเทคโนโลยีขั้นเทพหลากหลาย ที่ว่าดีที่สุดในโลกในวงการแพทย์ เค้ารวมเอาไว้ที่BDMSค่ะ ดูแลตั้งแต่การฟื้นฟูสมรรถภาพของร่างกาย กายภาพบำบัด การฝึกออกกำลังกายฟื้นฟูร่างกายหลังการผ่าตัด หัตถบำบัด เอาเป็นว่า.. เราเป็นอะไรมา อยากได้อะไร ทำวิธีไหนได้บ้าง ต้องการแพทย์เวชศาสตร์การกีฬา ผู้เชี่ยวชาญ(นักกายภาพบำบัด) และเทรนเนอร์ ประกบตลอดขณะออกกำลังก็สามารถทำได้ เซฟสุดๆค่ะ นี่แค่เกริ่นๆ หวานวางแผนจะล้วงลึกทุกซอกทุกมุม ของความก้าวล้ำทางการแพทย์ที่ BDMS มาฝากทุกคนนะคะ โปรดติดตาม 🤙🏻🤙🏻 #BDMSwellness #Antiaging #Bangkok #Thailand

1,711 | 225 days ago | 15

Happy ขนาดไหน ให้ภาพมันฟ้องค่ะ แช่ Onsen สลับแช่ Ice Bath นอนชิล Suana นั่งเหยียดขา Thai Herbal Steam Room ที่นี่กับคนนี้ @sunfrosting I, I love you like a love song, baby I, I love you like a love song, baby 😘 @panpuriofficial #GoodGirlsAreHavingAGoodTime

2,786 | 225 days ago | 38

ยิ้มหวานหวาน ฟีลกู้ดกู้ด ดื้อเงียบเงียบ 😏😊 ในชุดสวยของ @ultimate.clothing เค้านะคะ Oh oh oh, trouble troublemaker yeah That's your middle name, oh oh oh 🎶

3,306 | 226 days ago | 39

👁 👁 ซ้อมค่ะ งานต่อไป TOUR of 🇹🇭 PASSION is energy FIND your fire FEEL the power FOCUS on what excite you +++ TRUST the process 🤙🏻 @thecoachingphilosophy 📷 @hymn_pns

892 | 227 days ago | 15

My favorite moment yesterday afternoon at Bamboo Spa BKK :) @bamboospathailand @wavekhoo ตอนนี้จะนวดที่ไหน หวานก็ต้องมั่นใจเรื่องความสะอาด ปลอดภัย ได้มาตรฐาน ❤️ เมื่อวานช่วงเย็นจัดไป2ชั่วโมงเต็มๆกับ Thai-Oil Massage ที่ แบมบูสปา สาขาสุขุมวิท26ค่ะ

309 | 228 days ago | 2

“เที่ยวไทย ปลอดภัย ในไพรเวทพูลวิลล่า” ❤️ @x2pattaya @x2vibepattaya พบกับ ครอสทู พัทยา โอเชี่ยน เฟียร์, ครอสทู ไวบ์ พัทยา ซีเฟียร์ และเดอะ วิลล์ จอมเทียน พูลวิลล่า ที่มาพร้อมกับข้อเสนอ และสิทธิพิเศษในงานไทยเที่ยวไทย ครั้งที่ 54 บูธ X2 PATTAYA BY HABITAT HOSPITALITY EH 103 เลขที่บูธ C33 ณ ไบเทค บางนา ตั้งแต่วันที่ 5-8 มี.ค. 63 นี้ #ไทยเที่ยวไทย #ไทยเที่ยวไทย54 #habitathospitality #x2pattayaoceanphere #x2pattaya #x2vibepattayaseaphere #thevillejomtienpoolvilla #theville #luxurypoolvilla #poolvilla #pattaya #LifeisExtraordinaryinPattaya

3,848 | 228 days ago | 65

สีเล็บรับซัมเมอร์ ที่นี่ค่ะ💋 @samsara_thailand Yeah you got that yummy yum Lemon Summer 🍋 on your nails Yeah babe, yeah babe yeah babe Any night, any day... #BoutiqueNailStudio #Private

2,911 | 229 days ago | 45

เคยได้ยิน “รักไม่มีเหตุผล” หวานว่า “พอรักใครหรืออะไร คนนั้นสิ่งนั้นกลายเป็นเหตุผลของเราทันทีเลยล่ะ” Love has no reason... well 😶 I’ll say “if you love someone or something, they become your reasons”

1,182 | 229 days ago | 8

เจอของหายเน่อ กม.ที่20 เสาที่561 อยู่เลนฟ้าซ้ายสุดค่ะ หวานปั่นคนเดียว มองหลังแล้วปลอดภัย ไม่มีใครตาม ว่างยาว เลยหยุดเก็บนะคะ มาเอาได้ที่จุดลงทะเบียน Lost and Found! Found it at @hhbl.bikelane 20k (poll no.561) I dropped it at The Registration Center.

2,572 | 230 days ago | 34

รอเพื่อรับรู้ สังเกตเพื่อจับจังหวะของเวลาที่เหมาะสม :) Sometimes... “Waiting Time” is not “Wasted Time” Something is being worked out - in us, in someone else, in the Universe. #ReaditLoveitInspiredbyit -Melody Beattie

2,619 | 231 days ago | 50

ก็นี่มันวันอังคาร ชมพูหวานหวานเนอะ hey ~ sway with me saweetie 👄 🎶 Flashing lights of devotion Circling in slow motion I kissed the lips of a potion And now I'm out in the open🎶 Feeling so fine in my 💕 @ultimate.clothing

1,642 | 231 days ago | 11

อย่าถามว่า วว เหนื่อยมั้ย ❤️ โฉมหน้าแต่ละท่านที่ลากกระผม พี่ตั้มโค้ชทีมชาติไทย โค้ชปีเตอร์ และคุณชอน 🚴🏻‍♂️🚴🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♀️ ปั่นเสร็จถึงกับกอดให้กำลังใจตัวเองค่ะ อะแฮ่ม.. ปั่นกัน ราวกับไม่มีลมสวนเลยนะคะ เหนื่อยมากแต่ก็สนุกมาก 😆🙏🏻 ขอบคุณสำหรับเช้านี้ค่ะ @wisut_kasiyaphat @peterpouly_trainingpeter @seandc88 @thecoachingphilosophy @hhbl.bikelane Having #FunPainSmile on my face after riding with P’ Tum, Thai National Cycling Team Coach, Coach Peter TCP and da power house Sean 💪🏻

2,526 | 232 days ago | 22

อะไรที่ทำให้หวานรักปั่น 🚴🏻‍♀️ มา6ปีแล้ว เร็วๆนี้ในรายการสปอร์ตแซ่บค่ะ Happiness is only real when shared :) 🚴🏻‍♀️❤️ Sweet VV & my @pinarello_official in Sportzabb TV Program @oomsakaojai 🥰 @mimew999

3,270 | 234 days ago | 34

What you can truly control :) ...is how to react wisely to What is out of your control.

3,771 | 235 days ago | 45

❤️ everything is temporary overthinking is a result of not letting go :)

3,101 | 237 days ago | 46

Yep, my inner mood is Positive. เราทุกคนต่างรู้ว่าต้องระวังและดูแลตัวเองยังไง 🙂 อยู่ที่ว่าเราจะใส่ใจและทำตามอย่างเคร่งครัดรึเปล่า ✌🏻 #เราจะผ่านมันไปด้วยกันนะ

2,388 | 238 days ago | 33

มีสติ และดูแลตัวเองดีๆนะคะทุกคน ตื่นมาอ่านหลายข่าวแล้วรู้สึกว่า ... การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐที่สุด ❤️ Keep Calm • Keep Youself Super Healthy 🚴🏻‍♀️ in my @castellicycling Pink ANIMA 2 Jersey FZ Free Aero Race BIB @castellithailand @thaiaccessbike

1,467 | 239 days ago | 24

My 😶 face ... behind the scene. #GlowSkinGirlInterview นี่คือภาพเบื้องหลังยิ้มเหม่อๆ ส่วนบทสัมภาษณ์จริงออกแล้วนะคะ จะswipe upดูใน IG Story หรือคลิ๊กเฟสบุ๊ค @eucerin.thailand ก็เจอกันได้

1,836 | 240 days ago | 33

เกาะแน่นๆนะน้อง 🐢 ทำหน้าทำตาแบบนี้นี่ กลับบ้านไปอยู่กรุงเทพฯด้วยกันเลย :) บะบายนะคะบึงกาฬ แล้วเจอกันใหม่ค่ะ It’s time to go back home now.

2,289 | 240 days ago | 7

We feel “Runderful” ❤️ Thank you So Phisai for having us. 🏃🏻‍♀️จบแล้วค่ะกับงานปีนี้ เอิ้นมาแล่น3 (ภาษาอีสานแปลว่า “เรียกมาวิ่ง” 🥰) @ ดินแดนโซ่พิสัย พี่ๆน้องๆ อำเภอโซ่พิสัยน่ารักมากๆเลยค่ะ ❤️ เชียร์สนุกสนานกันตั้งแต่ก่อนวิ่งจนเข้าเส้น หวานกับพี่ลิฟต์ @liftaha พูดเป็นเสียงเดียวกันเลยว่าสูดอากาศเต็มปอดสดชื่นนนสุดๆ ครั้งหน้าไว้จะกลับมาเที่ยว หินเต่า หินสามวาฬ นะคะ ขอบคุณการต้องรับที่อบอุ่นในบรรยากาศเย็นฉ่ำค่ะ #เลิฟ #เอิ้นมาแล่น3 #โซ่พิสัย #บึงกาฬ

3,892 | 244 days ago | 76

🖤For now the day bleeds Into nightfall And you're not here To get me through it all I let my guard down And then you pulled the rug I was getting kinda used to being someone you loved 📷 @1.neung.1 @takeaphoto2011 My Makeup Artist @lefthandpainter

1,650 | 244 days ago | 27

เวลาปั่นจักรยาน เรา Learning จากการ Falling 🚴🏻‍♀️ ความรักก็เช่นกัน You learn to love by fall in love. ❤️ Sweet Dream • Dream Sweet นะคะ

2,212 | 245 days ago | 24

“รอยยิ้ม” “เสียงหัวเราะ” และ “น้ำตา” เป็นสิ่งที่แสดงออกมาโดยที่เรามักไม่รู้ตัว ☺️😄😢 มิหนำซ้ำ... บางเหตุการณ์ มันก็เกิด3อย่างในเวลาเดียวกัน #สุขหรือทุกข์อยู่ที่ตัวเรานะคะ #จำได้ว่าอินสปายจากพี่นิ้วกลม @roundfinger อ่านแล้วฝังจึกในสมอง ไม่ก็ปักลงกลางใจ ☺️🙏🏻 📷 @honda_c 🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️ @hhbl.bikelane I’m having this SMi:)E after our first lap.

5,946 | 246 days ago | 52

@panpuriofficial ชั้น 12 ตึกเกษร ทาวเวอร์ 🥰 ลองแล้วจะรักนะคะ ผิวใส กล้ามเนื้อคลาย สบ๊ายยยสบายตัว เปิด 10โมงเช้าถึง 5ทุ่ม #ถ้าทางกลับบ้านรถติดก็มาแช่ตัวที่นี่ดีกว่านะแล้วอาบน้ำไปเลยถึงบ้านก็นอนเลย 😉 สูตรชีวิตในเมืองของหวานค่ะ แถมตอนจบขอพาไปรู้จักนักธุรกิจสายกีฬา @tumvasu ล้วงลึกที่มาของคอนเซปปัญญ์ปุริ ไอ เลิฟ ปัญญ์ปุริ เลท โก !!! #PANPURI #PANPURIWELLNESS #EmpowerYourWellnessJourney

3,503 | 246 days ago | 53

อยากเข้าใจสิ่งใด ต้องเริ่มจากการยอมรับ ว่าเราไม่เข้าใจสิ่งนั้น 🙃 #อ่านแล้วดีจากพี่นิ้วกลม #บำรุงใจ @roundfinger

2,120 | 247 days ago | 26

เด็กจุกเอนกายหลังด่านปากช่อง ป๊ะ ด่านปราจีน ☺️💙 ชอบจัง ขอบคุณภาพนี้จากพี่แอนนะคะ @suwanan_fang #เราชอบเธอนะเขาใหญ่แล้วเจอกันใหม่นะ Yes... I’d love to have 10 hours 💤 tonight. 🌳🌳🌳🌳🌳🌳

2,545 | 247 days ago | 25

คิดถึงการปั่น Cafe Hopping @yellowsubmarine_coffee 3..2..1 Sing! 🎶 We all live in a yellow submarine Yellow submarine, yellow submarine ⚓️💛 #TheBeatles #GoodVibes

3,970 | 248 days ago | 52

I have a million reasons to SMi:)E 🚴🏻‍♀️ ใครว่าเค้าไม่ได้ความรัก 🥰 วันนี้ทั้ง sun-kissed และ wind-hug ตลอดการปั่น #ววมีความสุข #PostValentine #BikeTrip #KhaoyaiNationalPark #Thailand

190 | 248 days ago | 0

คุณพ่อคุณแม่คะ สัมมนาฟรี มาแล้วค่ะ ❤️ ที่พ่อแม่ ไม่ควรพลาด ❗️ โดย US Army & UPenn Certified Trainer 📌ถอดรหัสสมอง 📌วิธีสอนทักษะที่สำคัญ 📌เคล็ดลับสร้างแรงบันดาลใจ ☑️ เสาร์ที่ 22 กุมภาพันธ์ 2562 ☑️ เวลา 10:00 - 12:00 ☑️โรงเรียนนานาชาติ Bangkok Prep (สุขุมวิท 53) ลงทะเบียน @pointavenue

4,206 | 249 days ago | 64

หวานว่า “ความรัก” เหมือน “การปั่นจักรยาน” ค่ะ ต้อง เรียนรู้ ทำความเข้าใจ ใช้เวลา จาก ชอบ กลายเป็น รัก กลายเป็น รักมาก ทำให้ต้อง เสียสละ และ แบ่งเวลา ที่สำคัญ..ก็ต้องมีบทเรียนให้ “เจ็บปวด” กันบ้าง ☺️ ❤️ Happy Valentine’s Everyone. May God bless you and your family today and always. 📷 @1.neung.1 @takeaphoto2011 @oneshotstudioth Makeup Artist @lefthandpainter My Bae @pinarello_official @procycle_th @ridelightweight @khcycle_thailand

4,483 | 250 days ago | 40

I feel amazing ❤️ @panpuriofficial ค่ะ อยากชวนมาแช่ออนเซนด้วยกัน สำหรับ Public Onsen หญิง-ชาย แยกโซนกันนะคะ ภาพแรกที่หวานแช่ คือบ่อ Signature Kusatsu เป็นน้ำแร่ 1ใน 3 ดีที่สุดในญี่ปุ่น 40.5องศา ส่วนภาพสองบ่อน้ำแร่ Jacuzzi นวดๆ​ สบายจนแทบไม่อยากขึ้นเลยค่ะ ภาพสามรีเฟรซด้วยบ่อน้ำเย็น16-18องศา และภาพสี่ชอบมาก! ห้อง Himalayan Salt Sauna ปรับสมดุล จมูกโล่ง ช่วยระบบทางเดินหายใจ 😘 ทั้งหมดนี้แค่ 750บาท มาแล้วบอกเลยว่าต้องการ One Day Onsen Pass ฟินยาวๆไปเลยค่ะ ชั้น12 เกษรทาวเวอร์ เปิด10โมงถึง5ทุ่มนะคะ 📷 @indulgee_th #Panpuri #PanpuriWellness #Onsen #Bangkok #Thailand

4,808 | 251 days ago | 41

Hehe Who says you can not play with your food!? 🙂🙃😋 อาหารเช้าสไตล์เดิม เพิ่มเติมคือลอยมาจ้ะลอยม่ะ เอาจริงๆนะ.. แค่ถ่ายรูปกับเจ้า #FloatingBrekkie ก็หมดเวลาแระ สาวสาวสนุกสนาน ❤️😆 ป่ะๆ เช็คเอ๊าพัทยาแล้วเช็คอินกรุงเทพฯกันเถอะครัช @x2pattaya #habitathospitality #X2Pattaya #X2PattayaOceanphere #Chillibluepoolbar #Oceanbistro #LifeisExtraordinaryinPattaya

2,483 | 251 days ago | 22

ครั้งนี้ขับรถมาพร้อมกับน้อง @jazzychewter และพี่ @mimew999 ผู้จัดการของเรา อยากรู้เราอยู่กันยังไงไปดูกันเลย 🥰 #habitathospitality #X2Pattaya #X2PattayaOceanphere #Chillibluepoolbar #Oceanbistro #LifeisExtraordinaryinPattaya

2,254 | 252 days ago | 35

Muah! It’s great to see you, Pattaya Skyline. ⛅️ Good Vibes • Good Food • Good Mood • Great Company ❤️ @x2vibepattaya รีวิวมื้อเย็นฟินฟินนะคะ ยำเส้นแก้วทะเล มัสมั่นแกะ พิซซ่ามาการิต้า ต้มยำกุ้ง ข้าวเหนียวมะม่วง งุงิ ตามภาพค่ะคุณ #X2VibePattaya #X2VibePattayaSeaphere #4KCafé #VibeRoofBar #StayChillEnjoy #X2Pattaya #habitathospitality #LifeisExtraordinaryinPattaya

2,193 | 252 days ago | 28

Let’s get more Vitamin SEA 💋 2วันที่แล้ว หวานมีความคิดแว่บเข้ามาในหัว 😌 ว่าอยากเอาเท้าจุ่มๆ เดินเตะน้ำทะเล มองออกไปไกลๆ และแล้วเมื่อคืนก็เกิดการ “รวมตัว” “รวบตึง” อย่าง “รวดเร็ว” ป่ะค่ะ Pattaya let’s roll !!! 😘 @mimew999 @jazzychewter

3,510 | 253 days ago | 60

Minds are like flowers; they open only when the time is right. 🌼😌 - Stephen Richards สวัสดีเย็นวันจันทร์ 💛 หวานชอบสวนสวยที่สตูดิโอค่ะ @oneshotstudioth เห็นปุ๊บ บอกพี่ๆ @1.neung.1 @takeaphoto2011 น้องขอตรงนี้ภาพนึง #เห็นดอกไม้สวยแล้วใจมันยิ้ม 📷 @1.neung.1 @takeaphoto2011 My Makeup Artist @lefthandpainter

3,095 | 253 days ago | 39

ตื่นตี5 เปิดเช็คPM2.5 เห็นสีเหลืองปุ๊ป เด้งตัวมา @hhbl.bikelane อากาศดียส์มากกกค่ะ ถึงลมจะตีหน้าป้าบปะป้าบๆ วว ยอม ขอไม่มีฝุ่น อะไรก็โอเคร วว จะไม่เรื่องมาก 😘 Birds flying high ☁️ You know how I feel Sun in the sky 🌞 You know how I feel Breeze driftin' on by 🌬 You know how I feel It's a new dawn It's a new day It's a new life For me And I'm feeling good I'm feeling good 🚴🏻‍♀️ @pinarello_official @ridelightweight #lightweightthailand

2,887 | 254 days ago | 42

อารมณ์ดีค่ะ It’s feel good when I run my hands through my hair and dance under the sunset light. 💛 🎶 📷 @1.neung.1 @oneshotstudioth @takeaphoto2011 Makeup Artist @lefthandpainter What I wear @ultimate.clothing

2,821 | 254 days ago | 33

SweetVarnvarn x @oneshotstudioth It’s cozy time. Let’s play with light and shadow. 🌚 🌝 📷 @1.neung.1 Makeup Artist @lefthandpainter @takeaphoto2011 What I wear : @ultimate.clothing

2,622 | 255 days ago | 35

I have ... 1 thing 2 do 3 words 4 you ❤️ “I LOVE YOU” คิกคิก :) 📷 @honda_c

3,946 | 258 days ago | 50

Every morning you open 2 precious gifts... Your Eyes 👁 👁❤️ Today I love my #NudeNails Designs. xxx @samsara_thailand #SweetVarnvarn #BeSweet

1,529 | 259 days ago | 22

SweetVarnvarn x #LIKELIVELIGHTWEIGHT EP1 • Thank you for your love and support! See you again next week 🖤 เมื่อช่วงเย็นที่หน้าเพจคึกคักมาก! แจกเสื้อไป3ตัว สัปดาห์หน้าแจกอีกทั้งเพจ @khcycle_thailand และ @sweetvarnvarn นะคะ ติดตามกันน้าาาา @ridelightweight

2,861 | 259 days ago | 40

You only fail ... when you stop trying. 🖤 #love #empowerment

832 | 260 days ago | 13

@ridelightweight Talk with @khcycle_thailand FB tmr evening 6.30pm ✌🏻 เย็นวันพรุ่งนี้ อังคารที่4กุมภาพันธ์ 18.30น. หวานจะมาไลฟ์กันสดสด ร่วมสนุก พูดคุย เล่นเกมส์ ผ่านทาง Facebook Live ของ @khcycle_thailand ได้นะคะ ส่วนตอนเช้าจะภาวนาสาธุให้อากาศที่ @hhbl.bikelane ไร้มลพิษ 🥰 ดูแลตัวเองกันเยอะๆนะคะทุกคน

2,781 | 263 days ago | 23

เพราะอากาศมันดีค่ะ อันที่จริงดีมากมากด้วย ตอนเริ่มปั่นอุณหภูมิ23องศา 🥰 วว ขอแบบนี้ทุกเช้า จะมากไปมั้ยตะเอง @hhbl.bikelane Yes I can live with out you, but I just don’t want to! #ilovecycling #greatweatherDAY I truly enjoy 46km cruising 🚴🏻‍♀️ #gcnride365

953 | 266 days ago | 26

จะปั่นหรือจะเต้น 🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️ จะเต้นหรือจะปั่น 👯🎶 ทำ2อย่างเลยแล้วกัน !!! #AnySongChallenge SweetVarnvarn & HappyHonda @honda_c ❤️ 🎥 DGH

3,410 | 268 days ago | 41

อากาศดีมากจนหุบยิ้มไม่ได้ วว อยากจะสูดดดเก็บมันเอาไว้ใช้ต่อวันอื่นค่ะ 🥰 ขอบคุณหัวลากคงเส้นคงวา @nunakkap ทีม @thecoachingphilosophy สตรองมากไม่ว่าลมจะมาทิศทางไหน เมื่อเช้าเลยจัดกันไป 93.93กม. ส่งการบ้านโค้ช @peterpouly_trainingpeter ค่ะ Super Happy Me 😆❤️ I love my ride today so bad! 93.93km @hhbl.bikelane with TCP Team @thecoachingphilosophy #StrongRider

3,567 | 269 days ago | 64

万事如意 wàn shì rú y สมความปรารถนา ❤️

836 | 270 days ago | 13

ตื่นมาเช้านี้ แต่งสวยๆหมวยๆยังไงให้ได้อั่งเปานะ 🥰😘 เรา2คนขอแชร์คลิปนี้ให้ทุกคนสวยเฮงรับตรุษจีนนะคะ @mind_napasasi 💋 May all your wishes come true 心想事成 xīn xiǎng shì chéng 📷 @tachanyt at @tachanyt.v.studio Make up @lefthandpainter @hamburger_studio @brushtooshadetoo @mimew999 The Manager @rmae_ok

4,704 | 272 days ago | 119

Chinese New Year 2020 ❤️ Year of the Rat ซินเจิ้งหยูอี้ ซินเหนียนฟาไฉ 新正如意 新年发财 หมวยหวานขอส่งคำอวยพร รับเทศกาลวันตรุษจีนนะคะ 🥰 คิดหวังสิ่งใดขอให้สมหวังสมปรารถนาในปีใหม่นี้ มีแต่ความสุขมั่งคั่ง โชคดี ร่ำรวยตลอดปีนะคะ ปรบมือให้ปลายพู่กัน @lefthandpainter @mimew999 the manager @tachanyt.v.studio @hamburger_studio #ChineseNewYear #Bangkok #Thailand

2,006 | 276 days ago | 26

การสื่อสารนี้ ดีนะคะ See eye to eye Feel heart to heart Walk hand in hand 😌❤️ 📷 @tachanyt at @tachanyt.v.studio Make-up artist @lefthandpainter Mimew the manager @mimew999

2,938 | 276 days ago | 46

เป็นนักปั่นค่ะ :) My leg muscles My cardiovascular system My engine .. 📷 @tachanyt at @tachanyt.v.studio Make-up artist @lefthandpainter Mimew the manager @mimew999 #cyclist #girl #bangkok #thailand

1,943 | 336 days ago | 22

Yo whaddup 🤘🏻 wanna tell ya all that >>> พรุ่งนี้6โมงเย็นเจอกันนะคะ @sportsmallthailand ปรากฏการณ์ THE RED HYPE EFFECT กำลังจะเกิดขึ้นค่ะ วว ชวนมาสัมผัสจุดหมายปลายทางในการช้อปปิ้งสินค้ากีฬาครบวงจรรูปแบบ “THE HEART OF GLOBAL FLAGSHIP STORES FOR SPORT LIFESTYLE” พร้อมร่วมฉลองเปิด สปอร์ตมอลล์ แฟล็กชิบสโตร์ แห่งใหม่ล่าสุดของประเทศไทย 🚧🛑🚦 เปิดให้บริการเต็มรูปแบบแล้ววันนี้ ที่ สปอร์ตมอลล์ ชั้น 2 พารากอน ดีพาร์ทเม้นท์สโตร์ 🚨 “The Red Hype Effect” phenomenon is about to begin!! 🚨 Be prepared to experience “THE HEART OF GLOBAL FLAGSHIP STORES FOR SPORT LIFESTYLE” and celebrate the Grand Opening of Sports Mall, the latest Flagship Store in Thailand come and check it by yourself on the 2nd Floor, Paragon Department store. #แดงดึงดูด #สายสตรีทก็มา #ออกฤทธิ์พร้อมกัน #ทีมสปอร์ตมอลล์ #SportsMallThailand #TheRedHypeEffect #LetTheNewHypeBegin #SportsMall #TeamSportsMall #Paragondepartmentstore #BmGmSm #แดงดึงดูด #สายสตรีทก็มา #ออกฤทธิ์พร้อมกัน #ทีมสปอร์ตมอลล์

933 | 337 days ago | 4

ระหว่างความชุลมุน แอบย่องขึ่นห้องสิคะแก๊ง! มอบให้ตองกะเอิร์ธด้วยความรักและอบอุ่น #BELEAFinEARTH ❤️ @baitong_beleaf @earthh_kijjawat ทีม : @tarntarntarnn @inkkie_ @miiumieww @bomb_pholathee @kitkitti

4,096 | 337 days ago | 55

💋 Love is beautiful ความรักสวยงามนะคะ ขอบคุณเจ้านางเวดดิ้งที่เนรมิตเดรสเพื่อนเจ้าสาวชุดนี้ this dress @chaonangwedding

2,826 | 339 days ago | 25

อายุจะเข้าเลข3แล้ว หวานใส่ใจและดูแลตัวเองมากยิ่งขึ้น ถึงจะปั่นเบิร์นไป70กิโลเมตรแล้ว 🚴🏻‍♀️ แต่ก็ยังenjoyต่อได้อีกค่ะ กับสิ่งดีดีอย่างโอวัลตินสูตรน้ำตาลน้อยกว่า โฉมใหม่กล่องนี้ ที่มีประโยชน์โดนๆ อย่างวิตามินบี5 หรือกรดแพนโธทินิค ช่วยในกระบวนการเมตาบอลิซึมของไขมันและคาร์โบไฮเดรต และวิตามินบี12 ที่มีส่วนช่วยในการทำงานของระบบประสาทและสมอง 😍 ดีขนาดนี้ ไม่ลองไม่ได้แล้วค่ะ #โอวัลตินสูตรน้ำตาลน้อยว่า #มีดีกว่าที่คิด #เบิร์นต่อเนื่อง

922 | 341 days ago | 20

I’m her fan ❤️ thank you ka Earth หลังดินเนอร์คืนนี้ หลับฝันดีแล้วค่ะ ติ่งเพลงหวง @earthpatravee คือดียส์มากเลยอ่ะ วว แฮปปี้ค่ะ FC เชิญคอมเม้น

9,704 | 341 days ago | 100

Coffee in bed ❤️ อยากได้กาแฟสดแบบ Drip บนเตียงยามเช้าใครว่ายุ่งยาก หวานมี Arabus Chilled Cup รส Espresso แชร์เย็นติดตู้ไว้ #ฟีลกู้ดมากค่ะ เข้มข้น หอมกาแฟอาราบิก้า คอกาแฟลองแล้วจะเลิฟนะคะ #ArabusChilledCup

871 | 343 days ago | 7

You will forever be my always ❤️ ความรักสวยงามมาก ความสวีตตตนี้ ขออวดภาพงานเพื่อนก่อนนอนค่ะ @baitong_beleaf @earthh_kijjawat #BELEAFinEARTH ที่สุราษฎร์ว่าเจิดจรัส เสาร์นี้พร้อมสำหรับงานที่กรุงเทพฯ @siamkempinski

3,674 | 344 days ago | 46

Smile & Happy Loy Krathong Day สุขสันต์วันลอยกระทงนะคะ ดั้งเดิมประเพณีนี้ กำหนดขึ้นเพื่อเป็นการสะเดาะเคราะห์และขอขมาต่อพระแม่คงคา 💧 รักแม่น้ำ ช่วยดูแลแม่น้ำและสิ่งมีชีวิตใต้น้ำนะคะ 📷 @tarntarntarnn

4,343 | 344 days ago | 52

💙 ก้าวแรกของการออกไปทำให้สิ่งที่ตัวเองไม่คุ้นเคย บางครั้งก็เหมือนโยนหินถามทาง ถ้ามันเวิร์คมันดีก็ทำเต็มที่ไปให้สุด แต่ถ้ารู้สึกว่า.. มันไม่ใช่แระ ให้ก้าวออกมาแล้วเก็บสิ่งนั้นๆเป็นประสบการณ์และความทรงจำ Darling, you need to challenge yourself to explore. - Sweet Varnvarn 🌊 🌊 🌊 @pawanthornsamui Samui Island 🇹🇭

4,335 | 344 days ago | 51

แฮร่ ~ ชวนมาเดินเล่นบนโขดหินเกาะสมุย Let your soul glow 💋 I love my morning walk in front of our private pool villa @pawanthornsamui

1,321 | 345 days ago | 23

🌸 แชร์ความหวานงานแต่งเมื่อคืน ก่อนพวกเราเพื่อนเจ้าสาวเรียงแถวรับคู่บ่าวสาว โปรยดอกไม้ #BeleafinEarth @baitong_beleaf @earthh_kijjawat Banshi #BrideMates @tarntarntarnn @miiumieww @inkkie_ @bomb_pholathee @kitkitti

2,692 | 346 days ago | 51

ความรักอบอวลค่ะ ❤️ #bridesmaids #BeleafInEarth @baitong_beleaf @earthh_kijjawat 📷 @inkkie_

1,981 | 389 days ago | 33

My deepest condolences, may Coach Oil rest in peace. ยังจำ... ย้อนไปวันแรกที่โทรหาโค้ชพี่ออยเพื่อถามเรื่อง #nichcoaching “พี่ออย น้องอยากโค้ชกับพี่ออยอ่ะค่ะ แต่เกรงใจมากเรื่องเวลา ตารางน้องไม่แน่นอน งานก็หลากหลาย อยู่ไทยบ้างไม่อยู่บ้าง บางช่วงออกปั่นแดดจัดๆไม่ได้” “ไม่เป็นไรน้องหวาน เอาที่สะดวกเนอะ จะได้ไม่เครียด มารวมตัวได้ก็มา ไม่มาก็ไม่เป็นไร” ... น้องเสียใจ ก่อนไปปั่นที่เกาหลี คิดไว้ว่า “เดี๋ยว” จะโทรหาพี่เค้า...ไม่ได้โทร พี่โหน่ง #MoveBikeBag โทรบอกน้องเรื่องโค้ชพี่ออยไม่ค่อยสบาย น้องบอก “เดี๋ยว” น้องโทรหาพี่เค้า...ไม่ได้โทร คุยกับพี่ชิน #nichcycling ทางโทรศัพท์ พี่ชินบอก โทรหาเค้าได้ โทรได้ เช้าวันนั้นล้มจักรยานสดๆร้อนๆกำลังไปโรงพยาบาล คิดว่าทำแผลเสร็จ “เดี๋ยว” จะโทรหาโค้ชพี่ออย...ไม่ได้โทร กลับมาถึงไทยคิดว่า “เดี๋ยว” จะโทรวันรุ่งขึ้นหลังหาหมอ หมอนัดx-rayส่วนที่ยังเจ็บมากอยู่หลังล้ม เจอนิ้วกับไหที่พัง บวกแผลติดเชื้อข้อศอกกับมือ...ไม่ได้โทร เมื่อเช้าพี่ตั้ม #VelocityChiangmai ไลน์บอกน้อง ว่าโค้ชออยไปสบายแล้วนะ ถ้าเรารัก เคารพ และต้องการทำอะไรให้กับใคร ต้องตัดคำว่า “เดี๋ยว” ออกไปจาก mindset เลยค่ะ ไม่มีอะไรแน่นอน รู้ตัวอีกที... มันก็สายไปแล้ว 🙏🏻 ... ขอบพระคุณสำหรับสิ่งที่ผ่านมาค่ะโค้ชพี่ออย หลับให้สบายนะคะ และขอแสดงความเสียใจกับคนใกล้ชิดและครอบครัวโค้ชพี่ออยค่ะ

568 | 389 days ago | 4

ดอกไม้ในอาหารเช้าของเรา When Mom and I fall in love with Flower in Food 💜 #OrganicButterflyPea

1,413 | 390 days ago | 17

My @pinarello_official Day Care ❤️ พาลูกมาดูแลหน่อยเนอะ เริ่มต้นที่เปลี่ยนยางก่อนเลยแล้วกันค่ะ @michelin Power Competition! เยส! มันดีย์ ขอบคุณ @procycle_th และ @cyclesquare ที่ดูแลกันนะคะ เยิฟ!

967 | 390 days ago | 7

ยิ้มมมรับผิวสวย 👁👁 Shiseido Future Solution LX Legendary Enmei Ultimate Luminance Serum เซรั่มสูตรเข้มข้น ที่ช่วยฟื้นบำรุงให้ผิวดูสวยเปล่งปลั่ง สว่างกระจ่างใจ ช่วยลดเลือนริ้วรอย เป็นที่สุดของเซรั่มจากแบรนด์ Shiseido เลยค่ะ ใช้แล้วชอบมาก ใครกำลังตามหาเซรั่มที่ครบในขวดเดียวแบบนี้ บอกเลยค่ะว่าตอบโจทย์จริงๆ #IAMLEGENDARY #LEGENDARYENMEISERUM #BEAUTYTRANSCENDSTIME #JAPANESEBEAUTY #FUTURESOLUTIONLX10TH #SHISEIDOTHAILAND #Superinvited

2,691 | 391 days ago | 39

Miss this already! 🚴🏻‍♀️🤘🏻 ขอบคุณที่ติดตามและถามเข้ามาเรื่อง YouTube 2GirlsGetAway นะคะ ทีมงานกำลังเร่งทำอยู่อยากให้ออกมาดีที่สุด Our editing team is still working on Day2-Day6 videos. Subscribe our @youtube 2GirlsGetAway and turn on notifications so you won’t miss anything.

720 | 392 days ago | 5

เล่นกีฬาด้วย ทำงานหน้ากล้องด้วย หวานดูแลผิวยังไง ใช้ครีมอะไร ทานวิตามินอะไรบ้าง??? ❤️ จัดเลยค่ะ #วิตามินต้านแก่ ด็อกเตอร์มาส เอมวัน @drmasm1byvarnvarn 1-2ซองทุกวัน ตอนเช้าหรือก่อนนอน กับน้ำอุณภูมิห้อง ดูตามคลิปได้เลย 2อาทิตย์รู้เรื่อง อยากฟื้นฟูให้ผิวกลับมาใสขึ้น เนียนขึ้น ชวนทาน #วิตามินต้านแก่ กันนะคะ สั่งซื้อได้ที่ Line@ : @qos3700g หรือ DM มาในไอจี @drmasm1byvarnvarn ก็ได้ค่ะ 1กล่องมี15ซองราคา 1090บาท แต่อยากเชียร์ให้ซื้อ2กล่อง เพราะจะทานครบ1เดือนพอดี เห็นผลอย่างต่อเนื่อง *โปรโมชั่นตอนนี้ 2กล่องราคา 1,790บาทค่ะ ส่งฟรีทั่วกรุงเทพฯนะคะ

1,780 | 394 days ago | 14

ปรบมือให้บัณฑิต ป.โท ค่าาา @miiumieww เคิน-แกรช-เชอ-เล-เชิน 💙 Congratulations!!! Well done Girl!! We love you so much :) #เลือดบัญชีมีสีฟ้าเข้มข้น

1,848 | 395 days ago | 24

คลาสศิลปะวันนี้ 🎨 MIND ON CANVAS ขอบคุณน้อง @manowsornsin ที่ชวนพี่มางาน Bright TOMORROW กับ @unicef @unicefnextgen สนุกมาก #ปลดปล่อยจินตนาการ ติดตามผลงานพวกเราทุกคนได้ที่ #BrightTomorrow #UnicefNextGenThailand นะคะ

1,087 | 395 days ago | 21

ยิ้มเบอร์นี้ เพราะ เลิฟ มาย ลิป ค่ะ! สนุกทุกวัน จันทร์ถึงอาทิตย์ กับ @fiitcosmetics Fiit Everyday Lip 💋 นี่แค่วันเสาร์ก็หนุกหนานมากแล้ว งานบ่ายนี้ วว พร้อมค่ะ Saturday, Please Stay 💜 Babe #beauty #lip

2,929 | 396 days ago | 29

“Always look on the bright side” ความร่าเริงนี้ 🤟🏻 ที่นั่นตอนนั้น เพื่อนดีดี วิวดีดี ทำให้เรายิ้มกับลืมความปวดได้ 📷 แชะๆโดยคุณฮอน @honda_c ดีแล้วที่ไม่ร้ายแรงกว่านี้ ดีแล้วที่ไม่ได้ปั่นอยู่คนเดียว ดีแล้วที่มีเพื่อนๆที่นั้นพร้อมช่วยเหลือ ในช่วงเวลาวันชาติเกาหลี (วันครอบครัว) ที่ทุกคนยุ่ง/กลับบ้านเกิด/สถานประกอบการต่างๆปิด ... ความรู้สึกตัวเอง ถ้าบอกว่าเศร้าหรือเซ็ง ก็พูดถูกค่ะ แต่ความรู้สึกแย่ๆที่เกิดขึ้น คิดไปก็ไม่ทำให้ร่างเราฟื้นไว ตัวเราเองเป็นคนแรกเลยที่รู้สึก ต่อด้วยคนรอบข้าง พอโทรบอกคนใกล้ชิดเค้าก็ยิ่งห่วง พยายามทำเรื่องใหญ่เป็นเรื่องเล็ก แล้วเรียนรู้จากความผิดพลาดที่เกิดขึ้น Be Positive ครัช #ย้อนไปวันที่ล้ม #ก่อนรู้เรื่องนิ้วกับไห #สงสัยคึกอยู่เลยไม่ปวดวันต่อไปปั่นต่ออีก

2,145 | 397 days ago | 29

hey... everything will be ok. :) keep calm, love yourself, and love @samsara_thailand

267 | 398 days ago | 1

พอหวานดูวิดีโอนี้จบปุ๊ป.. 👁👁 หวานเงียบไปสักพักนึงเลยค่ะ ผู้หญิงคนนี้ผ่านเรื่องราวมามากมาย ต้องเป็นทั้งพ่อและแม่ในเวลาเดียวกัน ทำให้เค้าดูเป็นคนที่แกร่งทั้งภายนอกและภายใน แต่แท้จริงแล้ว... ด้วยความเป็นผู้หญิงยังคงความอ่อนโยนจากเบื้องลึกไว้เหมือนเคย พอนึกย้อนไปถึงตัวหวานเอง ในอดีตที่ผ่านมาก็เกิดการเปลี่ยนแปลงหลายครั้งในชีวิตค่ะ ต้องอดทน พยายามมากๆกว่าจะมาถึงวันนี้ได้ แต่ไม่ว่าผลลัพท์จะเป็นยังไง ตัวหวานในวันนี้ก็ไม่กลัวแบบหวานในวันก่อนๆแน่นอนค่ะ และเอีกหนึ่งพลังที่ขาดไม่ได้ Olay Power Duo ที่จะช่วยให้เราดูแลตัวเองได้ดียิ่งขึ้น สนใจดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่https://www.facebook.com/OlayThailand/videos/528861774532962/ ช้อปออนไลน์ได้ที่ https://c.lazada.co.th/t/c.JQ8g?intent=false&fallback=true&url=https%3A%2F%2Fpages.lazada.co.th%2Fwow%2Fcamp%2Flazada%2Fmegascenario%2Fth%2Fsuper-brand-day-olay%2FOlay-SBD%3Fhybrid%3D1 #อายุเท่าไหร่ก็ไม่กลัว #OlayThailand #OlayXLazada #olaysuperbrandday

2,231 | 398 days ago | 117

Well yes... I broke my pinky finger. #firstbrokenbone #keeppositive นิ้วก้อยซ้าย...ผลที่ออก แอน แอ่น แอ๊น “หักจ้ะ” เฮ้อออ.. เอาหน่ะ ไม่ได้ใช้นิ้วนี้เปลี่ยนเกียร์ 🚴🏻‍♀️ เรายังร่าเริงได้ ขอบคุณพี่หมอหมีนะคะ @drmormhee

319 | 398 days ago | 0

🚴🏻‍♀️❤️ ปั่นoutdoorใกล้ชิดธรรมชาติกันยาวๆ ไปแล้ว @namwanwann หวานหวานกับน้ำหวาน @ontrackasia ขอชวนมาปั่นมันส์ๆในสตูดิโอ @rydecycle กับ #OntrackAcess 22กันยายนนี้ค่ะ!!! บัตร400บาท บ่าย2ครึ่ง - 4โมงเย็น ความสนุกล้น เหงื่อกระจาย และของทานอร่อยๆฟรีเพียบ ใครว่างเจอกันนะคะ บุ๊คจักรยานเลยที่ @ontrackasia

3,262 | 399 days ago | 38

✈️ with me หนีตามสองสาว ปั่นจักรยานโซล-ปูซาน เอาลูกรัก🚴🏻‍♀️ขึ้นเครื่องบินไปกับ @airasia_thai แฮปปี้ซารางเฮมากค่ะ ❤️ ดูแลดีมาก และวันนี้ค้นพบความอร่อยบนเครื่อง! บับเบิ้ลทีไข่มุกบุก! มัน-อร่อย-มาก ทำให้อยากเดินทางอีกแล้ว ครั้งต่อไป✈️ไหน รอดูนะ #ไปเกาหลีไปกับไทยแอร์เอเชียเอ็กซ์​ #thaiairasiax #airasiatravels

2,274 | 400 days ago | 28

วว แนะนำร้านนี้ในกรุงโซลนะคะ 🇰🇷 @loiter_coffeeshelter ☕️ loi·ter /ˈloidər/ • travel indolently and with frequent pauses ร้านกาแฟของเพื่อนหวานเองค่ะ คุณทอมมี่ @tomm2kim เค้าเป็นนัก🚴🏻‍♂️ และเชี่ยวชาญ ☕️ ตามรอยมานะคะ vibesดีมากมาก หวานชอบสุดคือ Loiter Coffee #โฟมนมอัลมอนต์ออนท็อปดีมากกก เลิฟ!

2,633 | 400 days ago | 37

สิ่งที่คาดว่าจะได้จากการบินกลับพร้อมจักรยานแบบไม่มีกระเป๋าจักรยาน MOVE >>> ความสะดวกสบาย ง่าย ไม่เหนื่อย สิ่งที่ได้รับจริงๆ >>> ความ... 😭😭 ต้องแพ๊คใหม่/ฝากของ/ซื้อค่าโหลด/ซื้อน้ำหนักเพิ่ม/ยกกล่องขึ้น-ลง ขึ้น-ลง ... ประตูหรือช่องทางเดินมันช่างไม่เอื้อไซต์กล่องจักรยานยักษ์เลย! @honda_c บ่นนิด ยิ้มหน่อย แล้วไปต่อค่ะคุณ

2,355 | 401 days ago | 38

After 633km 🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️ Incheon - Busan 음식렙 #2GirlsGetAwayVersion 🎶 Follow our @youtube 2 Girls Get Away รับเหรียญเสร็จนั่งรถไปทาน กุกบับ (ซุปข้าว) พลังงานเหลือเฟือ บวกเพลงนี่ดังวนวนในหัว 🤣 ม่ะ! คุณฮอนชวนแร็พ “Food Rap Song” #ได้มาจากเด็กลูกศิษย์เกาหลี เคร! จัดมา ยืนร้องมันหน้าสนามบินนี่แหละ 😆😘 มั่วๆนัวๆหนุกๆกันไป

2,825 | 401 days ago | 53

“Anyong Haseyo Busan” เฮลโหล ปูซาน 🇰🇷 วว ฟื้นแล้วน้าาา วันนี้อยู่กับโอนนี่ (ภาษาเกาหลีแปลว่า พี่สาว) เค้าจะพาพวกเราไปที่ Busan Certification Center ก็คือที่ๆพวกเราปั่นจบ633กิโลเมตรค่ะ เพื่อยื่นเอกสารเหรียญFinisher เย้!!! #หนีตามสองสาว #2GirlsGetAway #Biking #IncheonToBusan

3,694 | 401 days ago | 88

อัพเดตว่าาา “จบแล้วนะจ๊ะ” เย้!! ขอบคุณแผลที่ล้มเมื่อวาน ไม่ได้เจ็บปวดงอแง เลยปั่นต่อเนื่องได้145km ถึงเมืองปูซานตามเป้า #มันดีจริงจริง ประสบการณ์ผจญภัยที่เราจะไม่มีวันลืม ติดตามเรื่องราวที่ยูทูป หนีตามสองสาว ทยอยลงรายวันเร็วๆนี้นะคะ We did it !!! 🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🤘🏻 633km Incheon-Busan #2GirlsGetAway @honda_c ขอบคุณผู้สนับสนุนการหนี @kinesiothailand @airasia_thai @procycle_th

4,270 | 403 days ago | 178

Rest time now • Fight again tomorrow 🚴🏻‍♀️ เมื่อกี้เห็นแผล ม่ายลงดีก่า แชร์ยิ้มแทน #ยังอะเคร เพราะถนนจักรยานเกาหลีนิ่มมาก #แซวนะ 😆 หงาาา ล้มนะฮะ พักก่อน หาหมอ ซ่อมร่าง ดูอาการ แล้วค่อยสู้ต่อ ฮอนไปต่อนะคะ เช็คแล้วว่าไปได้ปลอดภัย เพราะมีโอปป้า2คนที่ปั่นไปเส้นเดียวกับเรา บวกหวานนั่งในรถเซอร์วิส ไปเจอกันที่จุดพักคืนนี้ อย่างว่าทริปนี้คือ... ได้โอปป้า(พี่ชาย)เพิ่มหลายคนเลย #หนีตามสองสาว หนีตามได้แต่ห้ามล้มตามแบบวันนี้นะ ขอบคุณโอปป้า เจ้าของ Sangjubo Bicycle Guest House ที่เราพักเมื่อคืน 🚴🏻‍♀️ www.biketel.modoo.at

2,139 | 403 days ago | 49

อากาศเช้านี้ เมื่อภาวนาให้ฝนไม่ตก แดดจ๋ามาเต็ม 🚴🏻‍♀️🤘🏻 120กม. ไปเมือง Nakdanbo Morning SMi:)E from #2GirlsGerAway Korean Cross Country Guesthouse 120km today! Wish us luck !!!

2,307 | 403 days ago | 24

💚 Life is Adventure & This is mine. รอดและสนุกสนาน... ผ่านไปอีกวันค่ะ ฝนตก-ยางแตก เริ่มตามมาทุกวัน พรุ่งนี้เธอพักได้นะ เด๋วต้องงัดเอากลเม็ดอะไรออกมาใช้อีกในการปั่น Incheon - Busan 🇰🇷 🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️ ติดตามเรา #หนีตามสองสาว นะคะ ขอกำลังใจหน่อย มันแบบว่า.... สู้ สู้ สู้! เราต้องถึงปูซาน วันที่15นะ

2,216 | 426 days ago | 22

เมื่อคืนฝนฟ้าเล่นซะหนัก เช้านี้พระอาทิตย์ออกมาทักให้พี่ชื่นใจ อะเครปั่นเสร็จแล้ว ไปต่อค่ะ 🚴🏻‍♀️❤️ The sun is up, The sky is blue, Today is beautiful, And so are you. ☺️ @happy.healthy.bike.lane Bangkok Thailand @castellithailand @castellicycling @thaiaccessbike #castelli-thailand #thaiaccessbike #compex-thailand

1,087 | 427 days ago | 16

Let’s go back to see my 1st Day that I met my @pinarello_official F12 ฝนตกทั่วกรุงเทพฯ ระหว่างภาวนาให้หยุดเพราะเย็นอยากปั่น หวานชวนย้อนวันเวลา ⏰ ไปดูวันแรกที่ลงเครื่องแล้วไปรับรถพินนาที่อิตาลีค่ะ ❤️ @procycle_th Treviso Italy 🇮🇹

3,092 | 427 days ago | 28

How do you spend your sunset moment in Bangkok 🇹🇭 ? หวานชอบชิลที่ระเบียงชั้น2 ติดแม่น้ำเจ้าพระยาของท่ามหาราชค่ะ ระเบียงลานกว้าง มีเก้าอี้หญ้าเทียมนุ่มนิ่มให้เรานั่ง-นอน-เหยียดขา-ชิล ถ้าให้อยากดินเนอร์วิวนี้ ก็ซื้อจากร้านอาหารและFood truckด้านล่างได้ ตารางกิจกรรมเดือนหน้ามีอะไร ตามไอจีและเฟสบุ๊คเพจที่นี่ จะได้ไม่พลาดความฟินริมน้ำแบบนี้นะคะ @thamaharaj Bangkok, Thailand

1,963 | 428 days ago | 36

🍓 แบกเป้ให้ท่า เอ้ย.. ข้ามท่า 😁 จ่ายตังค์ข้ามฝากที่นี่ทีไร ก็แบบว่า เอาอีกแระ ลืมพกเหรียญมา ไป-กลับ 7บาท ท่ามหาราช-วังหลัง นะคะ 20 cents for this transportation across Choa Phraya River 😁 Chill @thamaharaj Bangkok, Thailand

1,927 | 429 days ago | 19

Beauty Smoothies No Sugar บำรุงผิวหลังปั่นหน่อยค่ะ ใช้เครื่องนี้คุณค่าอยู่ครบค่ะ ปั่นความเร็วสูงแบบสูญญากาศ ปั่นละเอียด นวลเนียน ทำสมู้ตตี้ออกมา รสชาติอร่อยกว่าปั่นแบบเครื่องปรกตินะหวานว่า ที่สำคัญ!!! คุณค่าผักผลไม้อยู่ครบค่ะ Philips High Speed Vacuum Blender แฮปปี้

2,964 | 430 days ago | 34

6โมงเย็นวันนี้ที่ เซนทรัล ลาดพร้าว ลานชั้น1 หวานหวานร่วมทีมพี่เมจิ @meiji_27anorma พร้อมเต้นปล่อยความมันส์และสตรองกันค่ะ! 🖤❤️ ใครเตรียมตัวแดนซ์เดี๋ยวเจอกัน แต่ถ้าใครว่างแวะมาหากัน เชียร์พวกเราเต้นได้นะคะ ปล.ตัวงานและworkshopอื่นๆเริ่มตั้งแต่บ่าย2 ใครสนใจก็ไปก่อนได้เลย C ya today at 6pm @centralplaza_lardprao R U ready to Dance ?!?

2,791 | 430 days ago | 31

🚴🏻‍♀️ วันเสาร์สุขสันต์สิคะ วว คนเดิม เพิ่มเติมคือ @castellicycling 🇮🇹 ❤️ หวานตัดสินใจร่วมงานกับแบรนด์นี้เพราะชอบเสื้อจักรยานที่เค้าทำให้งานปั่น @maratonadolomites ที่อิตาลี ได้เจอทั้งทีมงานที่อิตาลีและเมืองไทย เสื้อและBIBใส่ดี แฮปปี้ค่ะ Buon giorno @happy.healthy.bike.lane #castelli-thailand #thaiaccessbike @thaiaccessbike #compex-thailand

2,271 | 431 days ago | 25

รับพลังบวกจากคนที่รักและปรารถนาดีกับเรา แล้วออกจาก [กรอบ] ที่ปิดกั้นหรือถ่วงเราไว้ 🏃🏻‍♀️✌🏻 @xsnation gives me energy I need before, during, and after my training. #LiveXS 📷 @nukenarakorn

1,263 | 431 days ago | 9

To the Birthday Girl @mind_napasasi here’s a wish for love, happiness and many dreams come true 💋 not only on your 🎂 but always and forever. 🎈 🎈 🎈 🎈 🎈

3,026 | 432 days ago | 30

ร้านSunday ในวันThursday มันเลยเป็น GoodFeelingDay ค่ะ #เหมือนดอกไม้แอนแอ่นแอ๊นขึ้นมาบนหัวพอดีเลอ 🥰 Meeting on Thursday at Sunday ❤️ @sundays.bkk you got that vibe ~ 📷 @wavekhoo Thonglor 13, Bangkok 🇹🇭

3,011 | 432 days ago | 25

พรุ่งนี้อาจจะไม่มีอะไรให้จดจำ ถ้าวันนี้เราไม่เริ่มทำอะไรสักอย่าง ☺️🤟🏻 🏃🏻‍♀️ Building my future starts today with the positive energy of @xsnation 📷 @nukenarakorn

3,149 | 433 days ago | 36

หาดทุ่งวัวแล่น จังหวัดชุมพร 🇹🇭 Do you know what B.E.A.C.H stand for? 🏝 Best Escape Anyone Can Have !!! Muah 💋

2,525 | 433 days ago | 23

Be healthy & See the world. รูปนี้ถ่ายหน้าโรงแรมในเมือง Bormio จังหวัด Sandrio ประเทศ Italy ค่ะ แค่ปั่นออกมาก3อึดใจก็เข้าสู่ธรรมชาติสวยๆแล้ว ... 😚 อ๋อย คิดถึงความสุขนี้ ต้องออกเดินทางแล้วล่ะ คิดซิ ไปไหนดี

1,594 | 434 days ago | 14

สุขสันต์วันเกิดนะคนดี ❤️ Big kiss to this Gorgeous Sis @mind_napasasi May your sweet, sexy, smart and awesome soul stay forever young. Muah 💋 I love you Happy Birth Day Bae.

2,431 | 434 days ago | 23

ยิ้มค่า SMI:)E ❤️ Even on my day off, @xsnation fuels me to experience more. 📷 @nukenarakorn

2,128 | 435 days ago | 33

❤️ หนูขอซบโหน่ยยย... ปกติวันแม่จะพาแม่เที่ยวอย่างเดียว ปีนี้พิเศษค่ะ เที่ยวด้วยซื้อของเพิ่มให้ด้วย เครื่องประดับคอลเล็คชั่นพิเศษจาก Pandora รับรองปีนี้สวยแพ็คคู่นะ อยากให้ทุกคนมอบสิ่งดีๆให้คุณแม่กันนะคะ Pandora Thank you Mom โอกาสดีๆแบบนี้เพื่อคุณแม่ที่รักของเรา @tanachiraofficial @theofficialpandora #PandoraPromotion #PandoraTH #TANACHIRA #ThankyouMom

1,524 | 436 days ago | 13

ดูนี่ค่ะ เส้นนี้บนมือ กดแล้วรวย 💵 💵 💵 เดี๋ยวนะ! ใช่หรอ 😆 รวยอ่ะ รวยความสบายแน่นอนค่ะ One Minute Recovery กับหวานหวาน @ontrackasia ชอบก็ไลค์และแชร์ต่อได้เลยนะคะ 🤟🏻 #OTFriends #OntrackAsia

2,280 | 437 days ago | 21

ทำไมหวานถึงชอบทำเล็บที่นี่ เพราะหวานเชื่อฝีมือพี่ปุ้ยและทีม @samsara_thailand เราสนุกกับการสร้างสรรค์ศิลปะความสวยงามบนเล็บด้วยกันค่ะ อยากได้แบบไหน คุยกัน ปรับให้เข้ากับบุคลิกและความชอบ ฟีลกู้ดนะ ❤️ Why do I keep coming back? @samsara_thailand because P’ Pui and her team is amazing. Muah! Thx u

4,436 | 437 days ago | 53

OCEAN VIBES :) ให้เลือก1 แต่คุณแม่ชอบ3 ❤️ เครค่ะ หนูลงหมดทุกภาพเลยแล้วกัน

1,900 | 438 days ago | 11

ครั้งแรกของหวานๆที่ @theonesandbath คอร์ส Japanese Sand Bath Therapy นำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น ฟีลกู้ดมากเลยค่ะ ตอนแรกที่ฟังว่าความร้อนจะปล่อยออกมา55องศา #อรุณณภาตกใจแพ๊พ แต่ลองเข้าจริงๆ เอ่อ มันดีเชียว เหงื่อค่อยๆออก Detoxผิว กระตุ้นระบบหมุนเวียนเลือดให้ทำงานดีขึ้น ความสบายตัวและสบายผิวแบบใหม่ อยากชวนให้มาลอง *ลดทันที20% ถ้าบอกว่ารู้จากหวานหวานนะคะ It’s my first time here at "The One Sand Bath Spa" Come and try this package JAPANESE SAND BATH THERAPY. *Promotion 20% off any treatments from SweetVarnvarn channel visit use

1,372 | 439 days ago | 40

มาแล้วค่ะ ❤️ หวานและทีมงานตั้งใจเต็มที่เลย ฝากด้วยนะคะ @xsnation fuels me to be the best version of myself. #LiveXS 🎥 @nukenarakorn

1,606 | 439 days ago | 21

คืนนี้ประมาณ3ทุ่ม หวานจะปล่อยวิดีโอที่ส่งตรงมาจากอเมริกาเลยค่ะ @xsnation #LiveXS อยากส่งต่อพลังให้ทุกคนยังคงมุ่งมั่นทำในสิ่งที่ตนเองรัก ฝากติดตามนะคะ :)

2,004 | 440 days ago | 48

Do more than you thought you could. 🚴🏻‍♀️ Stay tuned for my full-length story about how @xsnation gives me energy to do more. #LiveXS 🎥 @nukenarakorn

2,101 | 440 days ago | 42

🖤 Stay tuned for my full length story about how I push my limits with @xsnation #LiveXS 🎥 @nukenarakorn

1,950 | 440 days ago | 26

I live my moment. 🌝 @omega #moonwatch #omegathailand #TheHypeProject_PR การ "อยู่กับปัจจุบัน" ไม่ใช่การ "หยุดทำ" ในเรื่องสำคัญ แต่มันคือการ "หยุดทุกข์" ไปกับเรื่องที่ไม่สำคัญ

4,300 | 441 days ago | 58

Let it sparkle 💫 พร้อมแล้วค่ะ ตามธีมนะ A Touch of Galaxy กับ @omega The Eagle has landed 💋 ขอบคุณร้าน @humming.hairsalon นะคะ

1,322 | 441 days ago | 13

💋 I do! I’ll be your bridesmaid x @baitong_beleaf every little details matters ❤️ ขอบคุณน้า ขนาดกล่องของขวัญเพื่อนเจ้าสาว ยังน่ารักมากๆเลย 😘 ทั้งที่สุราษฎร์และกรุงเทพฯ เพื่อนเจ้าสาวคนนี้พร้อมมาก 💪🏻 ดีใจและยินดีกับเพื่อนนะจ๊ะ งุ้ย~ตื่นเต้น งานต้องcuteมากแน่ Luv ya!

2,345 | 441 days ago | 19

แฮปปี้เบิร์ดเดย์ทูยูว 💋 ยิ่งรู้จักยิ่งรักเธอนะเบบี๋ JJ ดีใจได้เจอกันก่อนน้องกลับไปสอนที่ฮานอย @janja.r Good night My Birth Day Baby Gal :* like I said before “Love ya to the 🌙 and back!”

3,125 | 442 days ago | 30

🚴🏻‍♀️ ความตื่นเต้นนี้ เริ่มต้นแล้วนะคะ I’m so excited to partner with @xsnation to fuel my daily adventures! Stay tuned for more! 📷 @nukenarakorn

2,613 | 443 days ago | 21

I’m lovin’ it!! ❤️ Ninebot Gokart Kit เฟี้ยววว 😆 สนุกมากเลยค่ะ หวานเร่งขึ้น ถอยหลัง เข้าโค้ง ยูเทิร์น ขึ้น-ลงเนิ่น ซิ่งได้ทันใจ ขับดีมาก!!! แถมเสียงเงียบและไม่เป็นพิษกับสิ่งแวดล้อม ไม่รักได้ไงเนอะ เด๋วเอามาอวดต่อ *มีส่วนลดมากฝาก : สนใจสั่งซื้อใช้โค้ด #Varnvarn ลดทันที 3,000 บาท ติดต่อได้ที่ Line@ : @monowheel.bike หรือคลิ๊ก : http://line.me/ti/p/%40monowheel) ——————–————— #segway #ninebotgokart #gokart #monowheelth ตามนี้นะคะ

2,096 | 443 days ago | 14

วว หัวเราะครุคริค่ะ ของเล่นใหม่อีกชิ้นกำลังมา พร้อมซิ่งนะ เด๋ว วว เอามานำเหนอ ❤️ @monowheel.bike SunDay FunDay ☀️ Another new toy is on the way!!!

1,871 | 444 days ago | 24

Healing is Caring ❤️ @kinesiothailand จบแล้วค่ะ อรุณณภา #KinesioThailand Sport Performance ดีใจมากๆที่ลงเรียนคอร์สนี้ค่ะ เคยแต่เป็นคนที่โดนติดเทป ทั้งแบบรักษากล้ามเนื้อเพื่อฟื้นตัวหลังแข่งและพยุงกล้ามเนื้อให้ทำงานได้ประสิทธิภาพสูงสุด หลังจากวันนี้ล่ะ วะฮะฮ่า 😆 เราจะเก็บชั่วโมงบินในการติดเทป อยากติดได้ทั้งอาการจากการเล่นกีฬาและOffice Syndrome ✌🏻 จัดไปค่ะ

2,504 | 445 days ago | 29

My signature 🐰 SMI:)E When people ask “how happy I am 🚴🏻‍♀️” #GoodVibes

2,490 | 447 days ago | 61

There is a reason I am who I am and I do the things I do. 😌 #goodvibes 💇🏻‍♀️💆🏻‍♀️ @humming.hairsalon

2,404 | 447 days ago | 35

👁👁🌸 @villavarich

2,110 | 448 days ago | 31

หมอนทอง ก้านยาว และพวงมณีเกรดส่งออก! วันนี้เพื่อคุณแม่จ๋าค่ะ 🥰 ที่สวนเทพวรรณ จ.ชุมพร แม่จ๋าฟินทุเรียนเสร็จ ต่อด้วยมังคุดสวน #ยิ้มกว้างมาก ขอบคุณ @movebag_official ที่พามาฟินนะคะ Ladies and gentlemen, Meet King and Queen of Fruits!!! 👑 #Durian #Mangosteen

5,246 | 449 days ago | 73

delicate but strong 👁👁🌸 ได้พักร่างพักใจ ฟีลลิ่งกู้ดแระค่ะ เย็นนี้จะพาคุณแม่ไปเดินเตะทรายนะ 🏝

2,498 | 449 days ago | 26

🚴🏻‍♀️❤️ ชวนปั่นครั้งต่อไป เจอกันที่พัทยา เดือนพฤศจิกายนนี้นะคะ @bangkokbankcyclefest 2019 กลับมาอีกแล้ว วันที่ 23-24 พ.ย. ที่สยามคันทรีคลับ พัทยา @siamcountryclub ครั้งนี้พบกับการแข่งขัน 7 ประเภท สำหรับนักปั่นทุกเพศ ทุกวัย ทุกความสามารถ รีบจองบัตรราคาพิเศษ Early Bird นะคะ เจอกับหวานได้ที่งานแน่นอน สมัครได้ที่ www.bangkokbankcyclefest.com

5,444 | 451 days ago | 67

Our first ride in Thailand, I take my F12 to Chumporn. It’s going to be so amazing! ถึงไทยแล้ว พี่หวานพาหนีเมืองกรุงฯ ลงมาชุมพรเลยนะคนดี @pinarello_official #F12 วันนี้เตรียมตัว รับบริฟเส้นทางจากพี่พี่ทีม @movebag_official หม่ำๆเติมพลัง แล้วก็นอนนนพักเลยจ้า

3,116 | 451 days ago | 25

เพราะที่นี่เค้าเปิด 24ชั่วโมงค่ะ จะ work out เมื่อไหร่ ตอนไหน สาขาไหนก็ได้ 🤙🏻 @jettsfitnessthailand งานเปิดตัวยิมชั้นดาดฟ้า สาขาอโศก ค่ำคืนนี้สนุกมาก แต่อรุณณภาต้องรีบหลับไหลแล้วค่ะ พรุ่งนี้เที่ยวบินชุมพร ขึ้นที่ดอนเมือง 7โมงครึ่งนะจ๊ะ ไป🚴🏻‍♀️ไป🏃🏻‍♀️>>> พักด่วน ฝันดีค่ะทุกคน “Workout on your term” @jettsfitnessthailand 24/7 Fitness Check out our rooftop outdoor gym (adult playground 😆) at Jetts Asoke. Night Night!

2,723 | 452 days ago | 22

ความรักอบอวล ❤️ น้องยินดีมากๆกับพี่พี่ทั้ง2 นะคะ @nut_devahastin @nana_skydizzy Your greatest power 🥰 To show Love. To receive Love. And to be Love. #OprahWinfrey

4,543 | 453 days ago | 82

My Bae has arrived! Yayyy I miss you so. งุ้ยยย ทีม @procycle_th บอกว่า วันนี้ลูกลงเครื่องถึงเมืองไทยแล้วนะ 🥰 เย้!!! พร้อมประกอบร่างที่ร้านเฮียนุค่ะ @nu_bikestation ตื่นเต้นมากกก คิดถึงสุดๆ เดี๋ยวเคลียร์ธุระเสร็จจะรีบไปหานะคนดี @pinarello_official #DogmaF12

1,748 | 453 days ago | 12

วันพฤหัสแล้วค่ะ ยิ้มกันหน่อยนะ We bring out each other’s best. 🏃🏻‍♀️🚴🏻‍♀️ @honda_c

3,158 | 454 days ago | 27

ตาเป็นประกาย “Do more what make your 👁 👁 sparkle & your ❤️ sing.” 📷 @mhongliostudio

1,832 | 454 days ago | 17

Caring • Loving • Sharing 🥰 ยิ้มสู้พระอาทิตย์หน่อยยย @honda_c เพิ่มความอร่อยฟิตกับ @nakedfitfuel หวานเอารสงาดำกับสตอร์เบอรี่โปรตีนคุ๊กกี้ และ พีนัตบัตเตอร์โปรตีนบราวนี่มาฝากคุณฮอนนะ ❤️

4,014 | 454 days ago | 58

“A flower does not think of competing with the flower next to it. It just blooms.” 💜 #Anonymous #motivationalquotes 📷 @hymn_7777

2,700 | 455 days ago | 32

Varnvarn and Nahmfah from Thailand ✌🏻✌🏻 #HongKongCyclothon2019 ฮายยย เจอเรา2คน ที่งาน Hong Kong Cyclothon 2019 เดือนตุลาคมนี้นะคะ ไป🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️กันเถอะ งานใหญ่ สนุก ปลอดภัย ปิดถนน100% ยังจองที่ได้อยู่ ที่นี่ค่ะ @boxmatchtravelbkk ติดต่อเค้าเลย ตื่นเต้นๆ ♥️ @nahm.fah ฝีมือการถ่ายภาพ @hymn_7777 🙏🏻😊