อาย ศรสวรรค์

Instagram ดารา @sornsawan_ch7hd

อาย ศรสวรรค์

อาย ศรสวรรค์

@sornsawan_ch7hd

อินสตาแกรมของ อาย ศรสวรรค์

2,862

Posts

85,165

Followers

1,326

Followings
Ch7HD 🎤News Anchor,MC สะเก็ดข่าว, สะเก็ดข่าววันหยุด สปอร์ตแฟน ติดต่องาน ;Direct Messageได้เลยค่ะ😊🙏🏻
รูปภาพและวีดีโอของ อาย ศรสวรรค์

433 | about 11 hours ago | 13

วันนี้ คุณแม่มาเชียร์ลูกๆ แข่งแชมป์กีฬา 7HD วอลเลย์บอลเยาวชนหญิง แชมเปียนคัพ 2019 รอบรอง ฯ 2 คู่ ตั้งแต่เช้า .. . แม่ทำงานไป บันเทิงไป ดนตรีขึ้น ก็เต้นสิจ้ะ บันเทิงไปจนถึงสดเข้า #sportfan แล้วสดใน #bugabootv 😅 . พรุ่งนี้ มาบันเทิงกันต่อ รอบชิงฯ เทคโนโลยีพาณิชยการอยุธยา vs โรงเรียนกีฬานครนนท์วิทยา 6 . รักใคร ชอบใคร พรุ่งนี้ รอเชียร์หน้าจอ ช่อง7 HD ,หรือ สดทาง BUGABOO.TV, FB Fanpage Ch7HDsports ตั้งแต่เวลา 13.45 น. . พรุ่งนี้ แจกันจ่ะ ♥️ Cr; IMMerin BUGABOO.TV 🤟🏻

507 | 1 day ago | 22

นี่แม่เอง...สะเก็ดข่าว เมื่อวาน ลงวันนี้ (ทั้งปี😅) เซ็ตนี้ แม่ จิกเป็นนกเลย 🐤 ในส่วนความงามที่เห็นนั้นล้วนมีที่มา👇🏻 . . Thanks ;Dress @sarinya_brand2017 Makeup @earth_makeup Hair @คุณไก่ Costume @nann_2s @j.ratcha 📸 @ratcha_photograph

685 | 2 days ago | 22

ภาพชุดความสุข ♥️ ฮาล์ฟแรกงาน #atirawomensrun2019 ของแม่เมื่อวานนี้ 😁 . ภาพอาจไม่แจ่ม (ปล่อยตัวตี3 ครึ่ง มืดเกิ้นนน) หน้าตาแม่ อาจดูง่วงๆ (ก็ไม่ได้นอน) เจอตากล้อง แม่ อาจลืมโพสต์ท่า (ตั้งใจและมีสมาธิอยู่กับตัวเอง) . เพราะฮาล์ฟแรก มีครั้งเดียว แม่ ขอทำดีที่สุด เพื่อให้เป็นความทรงจำที่ดีอยู่กับแม่ตลอดไป ♥️ ฮิ้ววววว

1,225 | 3 days ago | 28

ว่าด้วยฮาล์ฟแรก ... แม่ แฮปปี้♥️ แจ้งผลประกอบการ #atirawomensrun2019 ก่อนที่แม่จะสลบไปในอีกไม่ช้า.. . ฮาล์ฟแรกของแม่ “น้องก้อย” ใจดี แถมให้กิโลฯ กว่าๆ เป็น 22.2K ฮืออ แต่แม่ ยังไหว แม้จะหมดแรงตอนกิโลฯ กว่าๆที่เกินนั่นหละ 🤪 แต่เวลา 21K ตามนากาคือ 2.17.42 โอ้วววว ทำไปได้ไงแม่ 55 . แต่ภาพรวม ถือว่าชนะใจตัวเอง ปลดล็อกตัวเองแบบที่น้องก้อยว่า แม่ขอบคุณน้องก้อย และพี่ตูน สองแรงบันดาลใจให้แม่ออกมาวิ่ง 🏃🏻‍♀️ ในที่สุดฮาล์ฟแรกก็มา♥️ . ที่วิ่งได้แบบนี้ ยกเครดิตให้ครูดิน 17 วัน ช่วยให้แม่ มาไกลขนาดนี้ และขอบคุณ team cheer up ทุกคน♥️ ขอบคุณโค้ชเอิน โค้ชวิ่งคนแรก ปูพื้นฐานที่ดีให้แม่ 🙏🏻 . ป.ล ไถดูรูปนะ นิรา ไม่อยากให้พลาด มีรูปกับ อาชัช และใบตอง ส่วนพี่ตูน นิรา ได้แค่มอง แถวถ่ายรูปกะพี่ตูน ยาวถึงพระประแดง ยอมใจจริงๆพี่ตูนคือที่สุด รัก♥️

522 | 4 days ago | 28

ขอกำลังใจแม่โหน่ยยย..✌🏻 . . ฮาร์ฟแรกของแม่ใน งานวิ่งน้องก้อย @rachwinwong #ATiRAWomensRun♥️ . แม่ มีเวลาซ้อมเพื่อฮาร์ฟแรก(แค่) 56 วัน 17 วัน ก่อนวิ่ง แม่ พบทางสว่างเมื่อมาซ้อมกับครูดิน @dinsathavorn ขอบคุณครูมากค่ะ . พรุ่งนี้ ขอให้แม่ วิ่งจบ(มีรูป)สวยๆ แฮปปี้ๆ (ส่วนเป้าหมายเก็บไว้ในใจ😅✌🏻) สาวๆคนไหน ไปวิ่งพรุ่งนี้ มาทักทายกันได้นะจ๊ะ ♥️

245 | 6 days ago | 1

ภาพชุด ความสุขของแม่ เมื่อวานนี้ 🏃🏻‍♀️♥️ . #nrcbkk

455 | 6 days ago | 20

นี่แม่เอง ..สะเก็ดข่าวเมื่อวาน ลงวันนี้ . มีความโมเดลสุดติ่ง . Makeup @earth_makeup Hair @คุณไก่ Costome @nann_2s @j.ratcha 📸 @ratcha_photograph

351 | 7 days ago | 7

ฮิ้ววววว..สปอร์ตแฟน จิมาแล้ววว เปิดช่อง7HD รอเลยจ้าแควนๆ @jackie14ap 😁

454 | 8 days ago | 13

ศรสวรรค์ ไม่ได้ขยันวิ่ง อย่างเดียว 🏃🏻‍♀️ยังคงทำงานที่เรารัก เหมือนเดิมจ่ะ . สะเก็ดข่าววันนี้ . ♥️ แม่ไง จะใครเล่า

287 | 8 days ago | 9

เพราะความบ้าของแม่ เกินขีดจำกัดแท้ๆ‼️ . รับการบ้านครูดิน @dinsathavorn ตอน 4 ทุ่ม วันนี้ให้ วิ่งพอหอบเหนื่อย 15K แม่แอบกรี๊ดดดเงียบๆ แต่ทำนะ ไม่ใช่ไม่ทำ555+ . 15K วิ่งรอบวัง ไม่เวิร์คแน่ สำลักควันรถไม่ไหว 🤪ขับรถไป สวนรถไฟ แน่นวลกว่า แม้มาถึงสายแล้ว แอบดีใจร่ม แต่คุณขา..สักพักแดดแจ๋ 🌞 โอ้ย...แม่เกลียดแดดมาก ก็ทนวิ่งไป ฮืออออ แต่..เด๋วก่อน ไม่นาน ฝนค่ะ 🌧ฝนตก หนักมากกก . ขอโทษ ฝนไม่กลัว แม่ชอบ ยิ่งหนักยิ่งดี ก็มาดิคร้าบบบ 🌧🌧 . วิ่งไปเรื่อย ฝนตก สลับหยุดเป็นช่วงๆ จาก 15K สำนึกผิด หยุดอู้ ซื้อน้ำกับเกลือแร่ ตอน 8K จัดการซ่อม เพิ่มให้ครู เป็น 16K สบายจายยยย . ขอบคุณความบ้า และไม่ยอมแพ้ ทำให้วิ่งจนจบในวันนี้ 😂

409 | 9 days ago | 7

สุขสันต์วันแม่ ♥️ ปีนี้ ครอบครัวเรา มากินข้าวกันพร้อมหน้า พร้อมตา ขาดแต่ ป๊า แหม่..อยู่ไกล แต่ป๊า คงส่งใจมาหละ♥️คิดถึง . เหมือนทุกปี รักคุณนายแม่ ทุกวันอยู่แล้ว ปีนี้ขอให้แม่ แข็งแรง (แอบ) กินของหวานน้อยลงนิดนึง อย่าตาเขียวใส่ลูก เวลาห้ามกินขนม ,ดูเกาหลี ,ละคร น้อยลงหน่อย เกรงใจต้อที่ตาบ้าง, แย่งแม่บ้านเดือน ทำงานบ้านให้น้อยลง , ตื่นมาส่งลูกหมี ไปโรงเรียน นานๆครั้งก็ได้ ไม่ต้องทุกเช้า , รับโทรศัพท์ให้คล่อง กดปุ่มรับให้เป็น (ยังไม่หวังให้เล่นไลน์เป็น55) ถ้าทำได้ จะพาไปเดินซุปเปอร์ เข็นรถเข็น ให้ซื้อของบ่อยๆ 🤣🤣รักกกก . ส่วนคุณลูกหมี เมื่อเช้า เอาดอกมะลิ(จากยาย) มากราบเท้าแม่ โอ้ยยยย ซึ้งใจน้ำตาจิไหล แม่ รักหนูหมี มากๆเช่นกันจ้ะ เลิฟฟฟฟ♥️

308 | 10 days ago | 4

เช้านี้ น้องส้ม มาวิ่งข่ะ..นอกใจสวนรถไฟ ซึ่งคนล้านแปด เลยวนรถมาสวนเจเจ คนแค่ แปดแสน 😅 . ทำการบ้านครูดิน @dinsathavorn 200 jog 100x15 เวลา 65-68 วิฯ วันนี้อากาศดี ไม่มีแดด น้องส้ม เลยวิ่งสนุก วิ่งเพลิน เกินคำสั่งครู ทู้กกกกที😊 . พรุ่งนี้ วันแม่ น้องส้ม ได้หยุดวิ่ง (แต่งานอ่านข่าว น้องส้ม ไม่หยุด) ข่ะ 😁

348 | 11 days ago | 4

เย็นนี้ แม่วิ่ง 13K สวยๆ วิ่งจนมืดเลยจ้า ♥️ การบ้านครูดิน @dinsathavorn . วิ่ง 💚 zone3 ~ 90 นาที แม่ แถมให้ครูดิน ทั้ง 🧡 zone 4 และวิ่งเกินไป 4 นาที 😅 ครูจะดีใจไหมนี่ 555

304 | 12 days ago | 11

สนุกสนาน..วิ่งรอบวัง เช้านี้ 6K เหงื่อชุม สบายตัว ไปทำงานได้ เจอกันสปอร์ตแฟน จ้าาาา ♥️ #วิ่งพักตับ90k90days #kangenwater #enagickangenwater

475 | 15 days ago | 12

สะเก็ดข่าวกับแม่ คืนนี้ ..♥️ . . Thx ; Dress @sarinya_brand2017 Makeup @makeup_au Hair @คุณไก่ Costume @nann_2s 📸 @j.ratcha

602 | 15 days ago | 7

ภาพชุดความสุขของแม่ เมื่อวันก่อน..♥️ #SinghaSeriesRun

474 | 17 days ago | 14

ความฟินเช้านี้ กับงานวิ่ง Singha Bangkok 16K City Run 2019 ขุ่นพ่อคนดี @suphapchai_boodchan ประธานชมรม Workpoint Running club หาบิบมาให้ ขอบคุณค่ะ 🙏🏻 . เช้านี้ ฝนพร่ำๆ อากาศดีมากก เย็นสบาย ลมดี วิ่งผ่านหมู่บ้านหรูๆ บ้านชาวบ้าน ไปจนถึงท้องนา สีเขียวสบายตา (จินตนาการเอาหน่อยนะทุกคนนนนน แม่ไม่ได้หยิบโทสับ มาถ่าย 55 ตั้งใจวิ่งหนะ🤪😁) . ขอบคุณ เพื่อนจี๊ด เป็น Pacer VIP ให้น่ารักที่สุด คุม pace แม่ได้ตามเป้าจริงด้วย สุด ! . ปล. #วิ่งพักตับ90k90days แม่ค่อยๆวิ่ง 19 วัน (แหน่ะ) ปิดจ็อบ ครบ 90K แล้วจ้าาาา

333 | 19 days ago | 6

เช้านี้ แม่ไม่เหนื่อยเล๊ยยยย (หรอออ🤪) เมื่อวานได้การบ้านจากครูดิน เลยจัดการวิ่ง รอบวัง หลังส่งน้องหมี 🤗 . 200 m. Jog 100 m x15 reps pace 5.2 พอเรียนท่าวิ่ง กับครูดินแล้ว pace 5.2 ไม่ได้จริงๆค่ะครู เฉลี่ย pace 4 กว่า (แค่ 200 เมตร คุยใหญ่เลย55) . ถามว่าไม่เหนื่อยหรอ ตอบเลย เหนื่อยมว๊ากกก จะถอดใจตั้งแต่ รอบที่8 แล้ว แต่ทำไม่รู้ ไม่ชี้ วิ่งต่อไปจ่ะ 😁 . วิ่งเสร็จสบายตัว ไปทำงานสิจ้ะ เจอกันในสปอร์ตแฟน นะจ๊ะทุกคนนนนนน ♥️ . #วิ่งพักตับ90k90days #kangenwater #enagickangenwater

479 | 21 days ago | 14

เย็นๆฝนตกหนัก แต่ไม่เป็นอุปสรรค เสร็จงาน แม่พุ่งมาที่สวนรถไฟ นั่งรอในรถ ให้ฝนซา 🌧 . วันนี้ ดีใจได้น้องจ๊อด ช่างภาพสุดสตรอง เป็นเหยื่อของแม่ในวันที่การบ้านสาหัส Tempo 8K คุม pace 6.2 เร่งกิโลสุดท้าย เหนื่อยแน่นวล แม่ ต้องการหัวลากดีๆ . จ๊อด ไม่ทำให้แม่ผิดหวัง ขอบคุณมากก 🙏🏻แม้วันนี้ pace จะไม่นิ่ง แต่ที่นิ่งคือ ความเหนื่อย สาหัสคงที่555

285 | 22 days ago | 4

แถลงข่าวแล้วจ้า “แชมป์กีฬา 7HD วอลเลย์บอลเยาวชนหญิง แชมเปี้ยน คัพ 2019” . ปีนี้เปลี่ยนจากสาวๆอุดมศึกษา มาลุ้นให้กำลังใจ หนูๆมัธยมฯ จาก 8 โรงเรียน สนุกแน่นวล 8 สิงหาคมนี้ เปิดสนามละจ้า แฟนวอลเลย์บอล ห้ามพลาด ‼️

411 | 23 days ago | 7

ในวันที่การบ้านเบาไป แม่จะหน้าตาประมาณนี้😕 . Recovery run easy 40 mins zone2 100 m. Rest 1 min 5 reps!! โอ่ย จะจุ๋มจิ๋มไปไหน แม่เลยเพิ่มไป 10 รอบ ลองสปีดดูดิ๊ ก็สนุกดี แต่ก็แค่ 100 เมตรทำเป็นคุย 555 . จบการบ้านวันนี้ แค่ 6K ไม่สาแก่ใจเลยยย #วิ่งพักตับ90k90days

260 | 23 days ago | 1

สะเก็ดข่าววันหยุด สนุกเฮฮา น้ำหู น้ำตาเล็ด 😂 ใครดูอยู่บ้างงงงงง 😁

235 | 25 days ago | 5

แม่เข้าวงการนักวิ่ง สายอุปกรณ์เต็มตัว 55 วันนี้ไปตามหารัดน่อง @zamst_thailand ถึง stadium one พี่ที่ร้านน่ารักเป็นกันเองกับแม่มาก แถมแนะนำให้แม่ ใส่ออกมาจากร้านเลยจะได้ชิน 😁 ออกจากร้าน ดีจังเจอพี่ป็อก @pok_itthipol ที่ตลาดนัดแบ่งปัน แม่ได้กำลังใจฝึกวิ่งอย่างมีความสุขต่อไป . พอกลับบ้าน แม่ไม่บ้าเห่อจ๊ะ ใส่รัดน่องไปวิ่งสวนรถไฟทันที การบ้าน Tempo 8K คุม pace 6.3 วิ่งจบตามเป้า ดีงามไม่เมื่อย ไม่ล้า เหมือนไม่มีขามาวิ่ง 555 อุปกรณ์เสริมจัดว่าดี แต่หัวใจแดงแจ๋ ♥️ ฟิตน้อยเอง เลยหวังใจว่าอุปกรณ์จะช่วยแม่ 😅 เอ...ซื้ออะไรมาเป็นตัวช่วยอีกดีน้าาาา . #ZAMST #วิ่งพักตับ90k90days

338 | 25 days ago | 8

เจอน้องปิ๊ง @pingadisorn หลานรหัส ผู้พลัดพรากมา 20 กว่าปี ตอนนี้หลานเป็นถึงผู้กำกับหนังค่ายดัง 😁 ดีใจหลานปิ๊ง รับปากให้พี่อาย เป็นนางเอกหนังเรื่องใหม่ด้วย555+ . ป.ล 1 ขออภัย ในแอฟละมุน ป.ล 2 หาความจริงไม่ได้ในโพสต์นี้ กิกิ

534 | 26 days ago | 22

"7HD รวมใจ ถวายพระพรชัยมงคล พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว เนื่องในโอกาสวันเฉลิมพระชนมพรรษา 67 พรรษา" cr; แพ้ว, พี่จี 🙏🏻🙏🏻

496 | 27 days ago | 17

มอร์นิ่งงงงงงทุกคน ♥️ . #สะเก็ดข่าว ....เมื่อวาน . Thx ;Dress @sarinya_brand2017🙏🏻 Makeup @makeup_au Hair @ คุณไก่ Costume @nann_2s 📸 @j.ratcha

537 | 29 days ago | 22

อารมณ์ เมื่อแม่เสร็จงาน จะร่าเริงประมาณเน้ 😁 คืนนี้ รอชมแม่ในสะเก็ดข่าวด้วยนะจ๊ะ ♥️ ป.ล ต่างหูแม่ น่ารักไหม กระชากวัยอย่างแรงทั้งเมฆฝนมาพร้อมๆกันเบย Thx 💄 : @makeup_au Hair : คุณไก่ 👗 : @nann_2s

255 | 29 days ago | 0

ผลงานประติมากรรมดินเผาน่ารักๆของแม่ และ น้องหมี @aimee_meechai_aimeee ออกสะเก็ดข่าว เมื่อวานนี้ด้วยยย ♥️ แม่ปั้นเต่า ส่วนน้องหมี ปั้นยูนิคอร์น ขอขอบคุณ พี่หยอด, อ.วัลลภ นิ่มสนอง และพฤทธิ์ ด้วยจ้ะ 🙏🏻 . อยากชมผลงานของแม่และน้องหมี รวมถึงผลงานของศิลปินตัวจริง ไปได้ที่นิทรรศการของคนศิลปะและคนข่าว"ร.ศ.๒๓๘ราศีศิลป์"หอศิลป์เซเว่นรังสรรค์ สาทร5 จัดถึงแค่สิ้นเดือนนี้นะคะ . #รศ238ราศีศิลป์ #สื่อศิลป์สร้างสุข

263 | 32 days ago | 2

การบ้าน Long run ของแม่ 17K วิ่งไป 2 ชม.กว่าๆ ขาลากมิใช่น้อย 😅 ดีใจ ได้เจอน้องหญิง @ying_wadsamon ด้วย 😀 . กว่าจะวิ่งจบ สองทุ่มแล้ว ดึกหน่อย แต่แม่ แฮปปี้ ♥️ #วิ่งพักตับ90k90days

288 | 34 days ago | 9

“เพราะเสียงเต้นของหัวใจ ประเมินมูลค่าไม่ได้... ...แต่เงินเพียงเล็กน้อยของท่าน สามารถยืดอายุการเต้นของหัวใจให้กับชีวิตน้อยๆ ได้” มูลนิธิโรงพยาบาลเด็ก กองทุนอาคารเฉลิมพระเกียรติฯ ชวนมอบโอกาสให้เด็กที่หัวใจพิการแต่กำเนิด 20 คน ได้เข้ารับการผ่าตัดเปลี่ยนลิ้นหัวใจทางสายสวน ร่วมสร้าง Heart Heroes ฮีโร่คนใหม่ หัวใจแข็งแรง #เปลี่ยนผู้ป่วยเด็กหัวใจพิการแต่กำเนิด #เป็นฮีโร่สุขภาพดี ที่จะเติบโตเป็นพลังสำคัญของชาติต่อไป 💕ธนาคารกรุงไทย ออมทรัพย์ สาขาสถาบันสุขภาพเด็กฯ 981- 9-94554- 2 รายละเอียดเพิ่มเติม www.givetochild.com หรือบริจาคได้ง่ายๆ อีกช่องทางความสะดวกจากสะพานบุญ เทใจดอทคอม www.taejai.com

286 | 34 days ago | 2

เมื่อเช้าแม่ จอดรถวิ่ง หลังส่งน้องหมี (เหมือนเคย)..ร้อนนนมว๊ากกกแต่ไม่มีทางเลือกจ้ะ ... ผิวสีแทนกำลังมา 55555+ คิดบวกเน้อะอิแม่ 😂 . เพราะแดดร้อน แถมสติไม่มาดูการบ้านผิดจาก run 400, recovery 2 mins 10 reps เป็น run 600 เมตร.. 😁 . จ้ะ..มั่นใจมาก เริ่มต้นวิ่ง เฮ้ยยย ทำไมยาวนาน ทำไมเหนื่อยจัง(โว้ย) 2 รอบแรก จบแบบพังๆ รอบ 4 เอะใจ มันใช่หรอ?? เปิดดูตารางอีกที แหม่..แค่ 400 เมตร ไหมมมมแม่ 🤪 . บ้าบอ... ร้อนก็ร้อน 🔥เหนื่อยก็เหนื่อย 🤪เฮ้อ..ถอนหายใจ แล้วหน้าก้มตาวิ่ง 400 เมตร จนครบ.. 4รอบแรก 600 เมตร ถือว่ามึนเอง ช่วยไม่ได้🙄 #วิ่งพักตับ90k90days