แนน ชลิตา

Instagram ดารา @nan_chalita

แนน ชลิตา

แนน ชลิตา เฟื่องอารมย์

@nan_chalita

อินสตาแกรมของ แนน ชลิตา

3,590

Posts

183,598

Followers

592

Followings
Tv host📹 Tatcha’s mommy 👩‍👦Yoga practitioner #nan_yogapractice #แม่ลูกอ่อนต้องสตรอง 🤸‍♀️ for work pls contact k.som 081-4941691 founder @outofcloset
รูปภาพและวีดีโอของ แนน ชลิตา

388 | about 10 hours ago | 2

หัวจรดเท้า @dressandtaste.seoul 🕊

510 | about 17 hours ago | 2

ท่า #laghuvajrasana เป็นท่าที่ช่วยสร้างแรงหน้าขาได้ ปกติจะอยู่ในท่าแค่5 ลม แต่ถ้าต้องการสร้างแรงหน้าขาแนนแนะนำให้อยู่10ลมค่ะ ตอนจับข้อเท้าแล้ว ดัน pelvic มาด้านหน้า พยามลงมาให้ช้าที่สุดเกร็งต้นขาตลอดเวลา ไม่ทิ้งตัวตอนค้างท่าเด็ดขาด ตอนจะออกจากท่าหายใจเข้า กดเข่า ใช้แรงหน้าขาดันตัวเองกลับขึ้นมาค่ะ #nan_yogapractice #แม่ลูกอ่อนต้องสตรอง

684 | 1 day ago | 4

เสร็จงานแล้ว กลับบ้านได้ค่ะ @pinploycloset 🐾👠💃🏽👯‍♀️

592 | 1 day ago | 9

Hosting 25 ปี รพ.ไทยนครินทร์ outfit from @asavagroup

558 | 1 day ago | 5

หน้าผมเบาๆวันนี้โดย @nengmakeup2525 ขนตาเบอร์เดียวที่ใช้ @nessychoice

5,072 | 2 days ago | 28

คนโปรดผมมาแล้วครับ ภาษานี้คุยกับตาตาคนเดียว ความร่าเริงเกินร้อย ธัชชเป็นเด็กตลก #ธัชชเฟื่องอารมย์ #ธัชชหลานรักของตาตา

687 | 2 days ago | 6

Fitting....👗

482 | 3 days ago | 8

มาส่งลูกเรียน เลยมีเวลาสัก1 แชะ 📷

575 | 3 days ago | 4

Forward jumping ....landing softly ☁️🌬🌬กระโดดมาจาก downward facing dog หายใจเข้าก้นสูงไว้ ยังคงโฮลลมแต่ไม่กลั้นหน้าขาให้ชิดติดลำตัวมากที่สุด ถ่ายนำ้หนักมาที่หัวไหล่ บีบสะบัก จนกระทั่งขาลอดลำตัว เท้าถึงพื้น ก้นลงหลังสุด ผ่อนลมหายใจออก #nan_yogapractice #แม่ลูกอ่อนต้องสตรอง

399 | 4 days ago | 3

ฟังออกมั้ยครับผมร้องเพลงอะไร แล้วก็จบที่เลข 6️⃣9️⃣🎤🎼🎼 #ธัชชเฟื่องอารมย์

713 | 4 days ago | 7

ในส่วนของblazer นั้น @litav_seoulfashion ส่วนยีนส์ของแม่ต้อง @x2thailand_official เท่านั้น 👖

439 | 5 days ago | 0

💃🏽❤️🍒🍎 @all_seoul

563 | 5 days ago | 4

Handstand drop over พอลงมาแล้วต้องขึ้นจากdrop back เลยนะคะไม่มีการขยับร่างกายอีก #nan_yogapractice #แม่ลูกอ่อนต้องสตรอง

1,646 | 7 days ago | 5

ตอนแรกนึกว่าธัชชสายแบ๊ว ตอนนี้มาสายตลกซะล่ะ 😝👦🏻😆 #ธัชชเฟื่องอารมย์ ขอบคุณคลิปจากป้าจิน

408 | 7 days ago | 0

เจอกันเดือนละหน เวลาเท่าไหร่ไม่เคยพอ ❤️

627 | 7 days ago | 5

สีสันวันศุกร์ @dore_official ♣️💙💚🖤

1,261 | 8 days ago | 6

เจอกันอีกทีลูกชายก็ 2ขวบ 4เดือนล่ะค่ะคุณพี่ ❤️👦🏻

375 | 8 days ago | 1

กับพี่สาวที่พลัดพราก รักนะคะ @jintis ♥️👭

1,301 | 8 days ago | 12

#pinchamayurasana flip back #nan_yogapractice #แม่ลูกอ่อนต้องสตรอง

511 | 9 days ago | 4

วันพุธ🌿มันก็จะเขียวๆหน่อย

1,050 | 10 days ago | 14

ไอติมรสชอคโกแลตชิป🍦🍫 #ธัชชเฟื่องอารมย์

1,304 | 10 days ago | 15

ภายใต้ความกรุยกรายของเสื้อวันนี้โดย @litav_seoulfashion ส่วนผมแม่ยังดูไม่เข้าที่เพิ่งไปตัดมาเลยสั้นไปนี้ดดดด💇🏻‍♀️

1,081 | 11 days ago | 11

เห็นผมกับแม่ๆใน mother&care ประจำเดือน มิยมั้ยครับ 👦🏻❤️👩‍👦🐻 #ธัชชเฟื่องอารมย์

787 | 11 days ago | 8

คิดถึงยีนส์ คิดถึง @x2thailand_official ♣️♥️

404 | 12 days ago | 3

วันอาทิตย์ก็ต้องสีแดงสิคะ ☄️🍎🍒 @seoulstreetx

532 | 12 days ago | 3

#karandavasana ท่านี้หัวใจสำคัญอยู่ที่การพับขาและการหายใจค่ะ ต้องbind ขาให้ลึก แล้วตอนลง อย่ารีบ ค่อยๆหายใจ อย่างแนนจะหายใจ2จังหวะ คือตอนขัดสมาธิเสร็จแล้วหายใจเข้ายืดตัวก่อนหายใจออกช้าๆพับตัวลงมาให้มากที่สุด แล้วหายใจเข้าอีกที โฮลลมแล้วพับตัวลงมาให้สุดเลยค่ะ ยิ่งก้นสูงยิ่งดี ตอนพับลงมาค้าง5ลม ไม่ทิ้งตัวลงมาอยู่ที่แขนเฉยๆเด็ดขาด แค่วาง แต่อย่าพักนะคะ ยังเกร็งแขนและท้องตลอดเวลา แล้วหายใจเข้าลิฟตัวขึ้นมาทั้งๆที่ขายังขัดสมาธิอยู่ค่ะ จนมั่นคงดีแล้วค่อยๆถอดขาออก #nan_yogapractice #แม่ลูกอ่อนต้องสตรอง

937 | 13 days ago | 16

จันทร์ อังคาร พุธ พฤหัส ศุกร์ เสาร์ อาทิตย์ ❤️😝🌙☀️#ธัชชเฟื่องอารมย์

210 | 14 days ago | 0

#โยคะความคิดชีวิตชลิตา ขอบคุณทุกคนค่ะ มองเห็นแม่มั้ยจ้ะ 😝😘😘

554 | 14 days ago | 7

Real time practice 🐢#kurmasana #แม่ลูกอ่อนต้องสตรอง #nan_yogapractice

697 | 15 days ago | 9

วันนี้วันของ @lynaroundworld 🐙🌺🍄

3,252 | 15 days ago | 31

เอ็นดูลูกชาย ชุดนั่นสไตล์ลิ่งตัวเอง แม่บอกแล้วว่ามันไม่เข้ากันเลยลู๊กกกกกก ส่วนกระเป๋าหิ้วนั้นใส่นำ้และแพมเพิส ท่าหิ้วกระเป๋าเลียนแบบยาย #ธัชชเฟื่องอารมย์

578 | 15 days ago | 6

Outfit from @lynaroundworld 🍊hat from @natayahats_official 👒

596 | 16 days ago | 1

ตับบดร้านนี้คือดี pate’Delish 0612942941 😋

538 | 16 days ago | 3

ใครชอบชุดตามไป @dressandtaste.seoul ส่วนใครชอบกุเป๋าถือวันสบายๆ ของน้อง @ohpak ตามไป @next_to_runway

725 | 16 days ago | 7

#kapotasana Use the legs to control the posture 💥 #แม่ลูกอ่อนต้องสตรอง #nan_yogapractice

714 | 17 days ago | 8

นายช่างธัชช 👨🏼‍🔧🔨🔧🛠#ธัชชเฟื่องอารมย์

440 | 17 days ago | 6

❤️ @aksara_brand

872 | 17 days ago | 4

ใช้หูฟังของ @ashasiabangkok ช่วยจำซีรีย์ในการฝึกสอนได้เยอะเลยค่ะ 🎧#rha#rhama650wireless

416 | 18 days ago | 4

Colorful day by @pitiara_brand 💜🧡💙🖤💕

635 | 18 days ago | 5

#urdhvakukkutasanab ท่านีเวลาทำต้องลิฟให้สูงไว้ก่อนค่ะ ตอนมาเกี่ยวขาข้างแรก พอเกี่ยวได้2ข้างแล้ว แนนจะหายใจเข้าแล้วดึงเข่าขึ้นอีกโดยโก่งหลังบนช่วย ถ้าจะให้ดีเข่าควรต้องสูงขึ้นใกล้รักแร้กว่านี้อีก ซึ่งแนนก็พยามฝึกอยู่ #nan_yogapractice #แม่ลูกอ่อนต้องสตรอง

999 | 19 days ago | 15

เทคนิคในการใส่กระโปรงฟูฟูจาก @dore_official ไม่ให้ดูเป็นเจ้าหญิงมาก 👑แนนแนะนำให้ใส่กับเสื้อยืดหรือเสื้อกล้าม และใส่กับรองเท้าแตะ หรือรองเท้าแฟลทเรียบๆค่ะ 👟@supremoshoes

573 | 19 days ago | 5

Twinkle twinkle little stars 👦🏻🌟⭐️🎼#ธัชชเฟื่องอารมย์

1,052 | 20 days ago | 4

My class yesterday for Hua hin wellness& yoga festival. Thank you everyone for joining ka🙏🙏🙏

609 | 20 days ago | 2

Ruffle blouse ร้านแม่เองค่ะ 🌸🌼🌺 ตามไปสั่งกันโลดดดดด @outofcloset

397 | 21 days ago | 3

Ready ✌🏻✌🏻 @taactive

356 | 21 days ago | 3

The transition out of utkatasana ให้สังเกตุหัวไหล่แนนนะคะ จะไม่ใช่พนมมือขึ้นเหนือศีรษะเฉยๆ แต่จะขยายกระดูกสะบักหลังโดย engage กล้ามเนื้อหลังหน้าอกที่อยู่ติดกับรักแร้ และพยามกดสะบักหลังลง โดยใช้กล้ามเนื้อ ปีกหลังในขณะที่เราอยู่ในท่า 5ลม เพื่อจะเตรียมถ่ายนำ้หนักมา inhale up..... exhale chaturanga dandasana #nan_yogapractice #แม่ลูกอ่อนต้องสตรอง วันนี้ใครอยู่หัวหิน ไปjoin class แม่ได้เวลา 17.00-18.00 ที่ intercontinental หัวหินนะคะ แว่วๆว่ามี60 คนแล้ว💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼✌🏻✌🏻✌🏻 เจอกันค่ะ

520 | 22 days ago | 2

📣มีข่าวดีมาบอก! เมเจอร์ ซีนีเพล็กซ์ ร่วมกับ มาม่า และพันธมิตร จัดงาน Major – Mama present Jurassic Expo 2018 : Save Dinosaur "รวมพลคนพิทักษ์ไดโนเสาร์" 🦖การกลับมาอีกครั้งของโลกดึกดำบรรพ์ยุคจูราสสิคเสมือนจริง นำเสนอผ่านเทคโนโลยีสุดล้ำ ไม่ว่าจะเป็นเครื่องเล่นVR, Interactive game, Holograms, Mapping ร่วมสัมผัสโลกใต้น้ำค้นหาเจ้าโมซาซอรัส ทีเร็กซ์แห่งท้องทะเลไปกับเอฟเฟคสุดตื่นต้นที่จะทำให้ทุกคนตื่นตลึงราวกับเข้าไปอยู่ในยุคนั้นจริงๆ คนรักไดโนเสาร์ห้ามพลาด 7-10 มิถุนายนนี้ ที่ ศูนย์การค้า เมกาบางนา ฟรี!!! #majorcineplex #jurassicexpo2018 #savedinosaurs #bigevent #event #megabangna #megacineplex #bangkok #thailand

565 | 22 days ago | 7

ใครชอบชุดตามไปจัด @hisocode ส่วนใครชอบกระเป๋าหนังปลากระเบนแท้ตามไป @ally_exoticskin8

459 | 23 days ago | 2

หลายคนถามถึงวิธีลิฟตัวขึ้นจากท่า #karandavasana แนนแนะนำให้ลงมาเป็น baby bakasana แล้วลิฟตัวขึ้นให้ได้ก่อนค่ะ ตอนลงมา งอเข่าแล้วพยามให้หน้าขาชิดหน้าอกที่สุด ก้นสูงไว้ เกร็งหัวไหล่ และพยามลงมาให้ช้าที่สุดจนกระทั่งหัวเข่าแตะที่แขน อย่าทิ้งทั้งตัวลงมาเด็ดขาด ตอนแรกอาจแค่เข่าใกล้แขนยังไม่ต้องแตะก็ได้ แต่อย่าพักตัวบนแขน เพราะถ้าพักหรือทิ้งตัว ไม่มีทางขึ้นได้ มันจะหนักค่ะ ส่วนตอนขึ้นให้นึกถึงดึงสะโพกมาข้างหน้ายกขึ้นสูง อย่านึกว่าเอาเข่าออกมาจากแขน สะโพกสูงขาจะตามมาเอง แล้วก็ดึงไหล่กลับมาอยู่เหนือข้อศอก ลองฝึกให้คล่องก่อนนะคะ แล้วถ้านิ่งและมั่นคงดีแล้ว ค่อยbind ขา #nan_yogapractice #แม่ลูกอ่อนต้องสตรอง

804 | 23 days ago | 9

เสื้อฟรุ้งฟริ้งจาก @arekorea กางเกงยีนส์ขาวเก็บทรงดี๊ดี @x2thailand_official

412 | 24 days ago | 0

วันอังคารสีชมพู🎀 คิดถึงงานพลีทต้องร้านนี้เลยค่ะ @gongdid.design

566 | 24 days ago | 2

ที่สวนหลวงเมื่อเช้านี้ครับ #ธัชชเฟื่องอารมย์

1,021 | 25 days ago | 13

พวงมาลัย ดอกไม้มาแล้วครับ พรุ่งนี้วันพระครับ เป็นไงคะ ลูกชายแม่เอง ซื้อทุกอย่างจริงๆ #ธัชชเฟื่องอารมย์ 🤣🌼

695 | 25 days ago | 9

วันแห่งสีสัน 🌈

251 | 25 days ago | 7

มั่นใจได้เวลามาเข้าคลาสแม่ นี่มาเรียนCPR ล่ะ

607 | 26 days ago | 4

กระเป๋าขนๆของแม่วันนี้ @ally_exoticskin8 เข้ากับชุดจาก @topshop_th มาก 🐼👜

429 | 26 days ago | 14

วันนี้ขึ้นhandstand แบบขางอให้ดู2วิธีนะคะ แบบแรกเป็นลิฟแล้วงอเข่าขึ้น อันนี้แนนว่าคอนโทรลการขึ้นได้ดีกว่า โดยเราจะเหยียดแขนตรง หายใจเข้าถ่ายนำ้หนักมาข้างหน้าแล้วงอเข่าขึ้นแค่ครึ่งนึง เมื่อมั่นคงดีแล้ว ค่อยๆเหยียดขาตรง. ส่วนอีกวิธีนึงเป็นการกระโดดขึ้น ส่วนตัวแนนฝึกแบบนี้ได้ก่อน ถ้าเทียบกับวิธีแรก แนนว่ากระโดดคอนโทรลยากกว่า คือต้องฝึกจนชำนาญ จึงจะกะแรงได้กำลังดี ไม่มากไป ไม่น้อยไป วิธีฝึกก็คล้ายกันค่ะ เหยียดแขนให้ตรงกระโดดงอเข่าขึ้นพร้อมๆกับหายใจเข้า ค้างแค่ครึ่งนึงอยู่จนมั่นคงแล้ว ค่อยๆเหยียดขาให้ตรงพร้อมหายใจเข้าออกปกติค่ะ #nan_yogapractice #แม่ลูกอ่อนต้องสตรอง

368 | 27 days ago | 1

Happy birthday to you พ่อพ่อ ❤️🎂👨‍👦#ธัชชเฟื่องอารมย์

2,746 | 27 days ago | 14

รูปครอบครัวค่ะ 👪❤️

619 | 27 days ago | 0

วันเกิดพ่อๆ แม่ก็จะฟรุ้งฟริ้งประมาณนี้ ✨✨

2,807 | 27 days ago | 29

สุขสันต์วันเกิดพ่อเม่น ขอให้พ่อเม่นมีความสุข สดชื่น ร่างกายแข็งแรง ธุรกิจที่ทำอยู่ก็ประสบความสำเร็จ รวยซำ้รวยซ้อนไม่จบสิ้น ขอบคุณสำหรับทุกอย่างที่ทำให้แม่ๆกับธัชช เนื่องในวันเกิดอายุครบ49 เลยต้องสรรเสริญความดีของนางซะหน่อย นางเป็นคนประหยัด ( บางทีก็เหนียวเกินเหตุ)เสื้อผ้าตัวเองใส่เป็น10ปี จะซื้ออะไรคำนวนความคุ้มแล้วคุ้มอีก แต่ถ้าเมียเอ่ยปากอยากได้อะไร นางมีบ่นนิดหน่อย แต่ไม่เคยปฏิเสธ ไม่ใช่เฉพาะกับแนนและธัชชเท่านั้น พี่เม่นยังดูแลครอบครัวแนนได้ดีเหมือนเป็นครอบครัวตัวเอง ส่วนครอบครัวตัวเองไม่ต้องพูดถึง พี่น้อง หลานๆ ทุกคนรู้ดี ยายยัพ บอกว่า ความกตัญญูของพี่เม่นเป็นสิ่งที่คุ้มครองพี่เม่นตลอดไป ส่วนในฐานะความเป็นพ่อ และสามี แนนต้องขอบคุณที่พี่เม่นที่ แบ่งเบาภาระของแม่ๆไปได้มากจริงๆ ชงนม เปลี่ยนผ้าอ้อม ล้างจาน ซักผ้า งานพ่อบ้านคืองานถนัด และ ให้แม่ได้มีโอกาสทำตามฝัน นอกจากฝึกโยคะในตอนเช้าแล้ว เดี๋ยวนี้ทุกวันเสาร์แนนต้องไปเรียนครูทั้งวัน พี่เม่นก็รับอาสาดูแลธัชชเอง นอกจากนี้ก็คอยดูแลสนับสนุนทั้งกำลังใจและกำลังทรัพย์เมียในทุกๆเรื่อง ถ้าไม่ได้คนที่เข้าใจเราแบบนี้ การฝึกโยคะของแนนก็คงไม่ก้าวหน้าอย่างแน่นอน รักพ่อเม่นที่สุด จาก แม่แนนและธัชช @menniphone ❤️👪

454 | 28 days ago | 3

Friday real time practice #setubandhasana ท่านี้แนนถนัดset ท่าแบบ งอเข่า จัดศีรษะ ก่อนแล้วค่อยเอามือกอดหัวไหล่ พอยืดขาตรงแล้ว ผลักมือและหัวไหล่มาทางเท้า เพื่อที่จะยืดหลังและขาได้มากขึ้น #nan_yogapractice #แม่ลูกอ่อนต้องสตรอง

536 | 28 days ago | 6

Lace lover ❤️ @litav_seoulfashion

1,236 | 29 days ago | 12

จัดน้องกวิ้นไปแล้วใบนึง เห็นน้องหมามุกแล้วอดใจไม่ไหวจริงๆต้องจัดอีกใบ วันนี้เอามาทำงานด้วยเลย เบาแต่จุของได้เยอะ คุ้มจริงๆ 🐶 @ally_exoticskin8

380 | 29 days ago | 4

ป้านุ @numakeup ไม่เคยทำให้ผิดหวังจริงๆค่ะ นอกจากแต่งหน้าทำผมให้แล้ว ยังถ่ายรูปให้ด้วย ตุ้มหูวันนี้โดย @vevacollection ของเพื่อนรัก @poppythehappiest เป็นตุ้มหูเงินแท้ๆทำเป็นดอกผกากรอง งานละเอียดจริงๆค่ะ ❤️😘💄💋💋

841 | 30 days ago | 8

Topshop newly opened Ctw store with beautiful ladies ❤️ #topshopstyle

842 | 30 days ago | 6

ดีใจได้เจอน้องสาวคนสวยซะที @kittymay27 ❤️ขอบคุณภาพจากน้องคนสวยอีกคนนะคะ @pacc 🎀👭

1,009 | 30 days ago | 12

Make up& hair by @numakeup

451 | 30 days ago | 14

ในวันที่อากาศดีๆ เราก็จะมีเวลาถ่ายคลิปและflowประมาณนี้ bakasana transition to handstand #nan_yogapractice #แม่ลูกอ่อนต้องสตรอง

654 | 31 days ago | 6

Floral dress 👗🌸🌼🌺 @_taratai_

1,440 | 32 days ago | 9

เด็กชายไม่ค่อยอ้อนเหมือนลูกสาวเนอะ ต้องบอกให้ซบ 👩‍👦#ธัชชเฟื่องอารมย์

594 | 32 days ago | 4

ไม่ตั้งใจถ่ายรูปจริงๆ🤣📷 @hisocode

562 | 32 days ago | 12

More control in #viparitadandasana #nan_yogapractice #แม่ลูกอ่อนต้องสตรอง bra and leggings from @nella_yoga ❤️

1,343 | 33 days ago | 17

เอ็นดูลูกชาย ทุกอย่างของนางคือ 2บาท #ธัชชเฟื่องอารมย์

483 | 33 days ago | 3

Set นี้คือดี @all_seoul

1,651 | 34 days ago | 10

แบบฝึกหัดวันนี้ การเข้าท่าwheel ในอีกรูปแบบนึง ปลอดภัย ไม่ปวดหลังแน่นอน ขอบคุณครู @jimmy_yoga #เพราะทุกวันคือการเรียนรู้

202 | 34 days ago | 1

อีก2 อาทิตย์แล้วค่ะ กับงาน Hua Hin Wellness & Yoga Festival 2018 @InterContinental Hua Hin Resort. พบกัน 1-3 มิถุนายน นี้ค่ะ #ichhhuahinwellness สอบถามเพิ่มเติม คุณฝิ่น Spa & Recreation Manager Tel: 032 616923 Line: 852520

1,559 | 35 days ago | 12

วันศุกร์สีฟ้า @arekorea 🐳

493 | 35 days ago | 7

Garba pindasana & kukkutasana -master in padmasana -slide arms through legs hands close your ears -roll back 9 times - come up to balance on your hands with your legs stay above elbows. Chin forward and look at your nose #nan_yogapractice #แม่ลูกอ่อนต้องสตรอง

656 | 36 days ago | 10

การเรียนการสอนที่ @shichida_th จะมีแบบฝึกหัดที่เรียกว่า memorize method ครูจะเปิดภาพให้เด็กๆดูรอบนึงโดยร้อยเรียงมาเป็นเรื่อง หลังจากนั้น จะทดสอบความจำว่าเด็กๆเห็นและจำอะไรบ้าง แม่นั่งฟังอยู่ด้วย บางครั้งยังจำไม่ได้เลย ช่วงวัย0-3 ขวบของลูก สมองกำลังพัฒนา สอนไปเถอะค่ะ อย่าเบื่อที่จะตอบซำ้ๆ เพราะนั่นเป็นวิธีพัฒนาความจำของเด็ก 💡💡👦🏻#ธัชชเฟื่องอารมย์

1,142 | 36 days ago | 13

ธัชชบอกวันนี้เสื้อแม่เหมือนไอติมรสมิ้นท์ 😂🍦🍭👗 @seoul_me

2,397 | 37 days ago | 3

มาเยี่ยมเบบี๋พอลกับคุณแม่ @jatiffany เสียดายไม่เจอแด๊ดดี้ @unpuwanart

342 | 37 days ago | 0

How to Develop a bit of lightness in backwards jump from trini to chatvari shoulder back hip forward and inhale lift.... #nan_yogapractice #แม่ลูกอ่อนต้องสตรอง

562 | 38 days ago | 2

รีบถ่ายก่อนเค้าจะเก็บdisplay โปรดของแม่ไป 🐥🐦🍄🌺

942 | 38 days ago | 8

ศึกษาวิธีการ jump back ของแม่ นี่ไม่ได้ยัดเยียดนะ นางเปิดของนางเอง #ธัชชเฟื่องอารมย์

651 | 39 days ago | 4

วันนี้ขอเสนอคำว่า สะเนลลลล snail 🐌 #ธัชชเฟื่องอารมย์ @gracechuti

417 | 39 days ago | 5

สวัสดีวันจันทร์ ชุดสายเกาจากร้านน้องสาวสุดสวย @_syl.via_

1,360 | 40 days ago | 4

ช่วงนี้ติดแม่เป็นลูกลิงเลยครับ 🐒

687 | 40 days ago | 6

@seoul_much 🍃🌱🌿

306 | 40 days ago | 1

มากินข้าววันเกิดป้า @noonie999 ย้อนหลังคร้าบ 😘🎂🍰

557 | 40 days ago | 12

#urdhvakukkutasana วันไหนแรงดีๆแม่ก็จะทำได้ประมาณนี้ค่ะ เทคนิคไม่มีอะไรมาก แค่ ฝึก ฝึก ... และฝึก #nan_yogapractice #แม่ลูกอ่อนต้องสตรอง

368 | 41 days ago | 7

วันเสาร์ไม่ต้องแปลกใจว่าแม่จะหายเงียบ มาเรียน TT 200 ชม. อยู่ที่นี่ฮ่ะ

950 | 41 days ago | 18

ผมล้างจมูกเองครับ #ธัชชเฟื่องอารมย์ 👦🏻❤️🤧

558 | 42 days ago | 1

ในส่วนของงานวันนี้ หน้าโดย @numakeup เสื้อผ้า @poem_official

1,001 | 42 days ago | 3

งานขายแพคคู่พ่อลูก 💏❤️ @chalittoom

454 | 42 days ago | 5

งานวันนี้ ขอบคุณชุดสวยจาก @poem_official

802 | 43 days ago | 3

ขอบคุณเสื้อสวยใส่ทำงานวันนี้ @arekorea

1,763 | 44 days ago | 16

ถ้าวันไหนพ่อพาลง ธัชชก็จะมีคลิปว่ายนำ้ครับ monkey walk 🐒🏊🏻‍♀️#babytatcha

511 | 44 days ago | 4

เสื้ออะไรดี๊ดี ไม่ต้องใส่เครื่องประดับเลย แค่อัดพลีทนี่เต็มคอแล้ว แม่ชอบ❤️ @dressandtaste.seoul

458 | 44 days ago | 2

#mayurasana ตอนฝึกแรกๆขาจะสูงแบบนี้ก่อน เพราะจะเบากว่า แต่เมื่อฝึกจนชำนาญ ต้องพยามบาลานซ์ให้ขาและหัวอยู่ในแนวเดียวกัน #nan_yogapractice #แม่ลูกอ่อนต้องสตรอง

387 | 45 days ago | 2

ใครชอบชุดผ้ายืดใส่สบาย ตามร้านเพื่อนสาวเค้าเลยค่ะ @katenarakorn @ms.mr.makok

2,548 | 45 days ago | 29

สมัยยังสาว ขอบคุณภาพจาก @jinglebell_entertain 🎊

519 | 46 days ago | 3

ชุดเลี้ยงลูกสายเกาวันนี้ @arekorea รองเท้าแบรนด์ไทยใส่สบายขั้นสุด @supremoshoes 👟

1,941 | 46 days ago | 9

สแน็คอุดมคุณค่า @farmhomm ครบโอเมก้าคอลลาเจน ดีต่อสมองและผิว ทั้งคุณแม่คุณลูก #หนังปลาแซลมอนฟาร์มหอม อร่อยครบเครื่องเครา ทานเล่นแทนขนม โรยมาม่าหรือทานคู่มื้อไหนก้ออร่อย ถูกใจทั้งเด็ก ผู้ใหญ่ ทั้งครอบครัว มีทั้งแบบกิโล และแบบถัง ทั้งรสเข้มข้น บาร์บีคิวต้มยำให้เลือกทุกรสทุกแบบไลน์ที่ @activesilvers (มี @ค่า)

947 | 47 days ago | 8

ตักนำ้แกง ให้ต้นไม้กิน🤣🤣🌳#babytatcha

321 | 47 days ago | 1

อีกสักรูป น้องช่วยปรับแสงให้ @dore_official @yeepoonkaa 💜

625 | 47 days ago | 7

ชุดสวยcollection พิเศษจาก @dore_official ที่ออกแบบโดยน้องสาวคนสวย @yeepoonkaa 💜

524 | 47 days ago | 7

#hanumanasana เหยียดๆยืดๆบ่ายวันอาทิตย์ #nan_yogapractice #แม่ลูกอ่อนต้องสตรอง leggings เกล็ดนางเงือกดี๊ดีจาก @nella_yoga

713 | 48 days ago | 5

หลายคนถามเคล็ดลับหน้าเด็ก นอกจากโยคะทุกวันแล้ว ก็ดูแลผิวด้วยผลิตภัณฑ์ @jyunka_thailand ส่วนตัวชอบเซรั่มนำ้แดง extream hydrant serum เป็นพิเศษ เหมือนกับเป็นการเติมนำ้ให้ผิว ผิวจะเด้งฟูๆเลยล่ะ และก็หมั่นไปทำทรีทเมนท์เดือนละครั้ง ส่วน อาหารเสริม อยากให้รอ แนนลองมาแล้ว3เดือน เดี๋ยวจะมาบอกเคล็ดลับค่ะ❤️🍈✨✨💁🏻‍♀️

566 | 49 days ago | 6

เสื้อคลุมสวยๆจากร้านคุณหมอคนสวย @seoul_society

824 | 49 days ago | 18

เช้าวันนี้ ยืนตรงเคารพธงชาติครับ 👦🏻🇹🇭#babytatcha

488 | 50 days ago | 1

ชุดใหม่ร้านแม่เองค่า ใส่เลี้ยงลูก ช้อปปิ้ง จ่ายตลาด เก๋และคล่องตัวมากค่า ตามไปจัดกันได้เลยที่ @outofcloset

137 | 50 days ago | 8

งาน BBB 3-6 พค.นี้ที่ ศูนย์สิริกิติ์ บูท AT 19-24 โปรภาชนะอาหารแนนนี่ลด 10-35% ค่ะ แม่ๆรีบไปชอปกันนะคะ คุ้มยิ่งกว่าคุ้ม👦🏻🍼🥣🥄🥛 @nannybabyproduct

277 | 51 days ago | 1

ครั้งแรกกับงาน Festival ยิ่งใหญ่ในหัวหิน เจอกัน 3 วัน 2 คืน!! 1-3 June 2018 นี้ #ichhhuahinwellness คลาสแม่วันเปิดเลยน้า ศุกร์ที่1 ตอนเย็น “Hua Hin Wellness & Yoga Festival 2018” @ หน้าหาด IntetContinental Hua Hin รายละเอียดเพิ่มเติม + package รวมห้องพัก ติดต่อ ฝิ่น Spa& Recreation manager Inbox / Line 852520/ tel: 032616923

569 | 51 days ago | 1

ลูกชายชอบเสื้อตัวนี้มาก คงจะมีหนามเหมือนทุเรียนที่นางชอบ @dressandtaste.seoul

353 | 51 days ago | 0

#vatayanasana the horse poseture ท่านี้ตอนฝึกแรกๆการบาลานซ์อาจจะยังไม่ดี ส้นเท้าอยู่ห่างจากเข่าได้นิดหน่อยจะทำให้การทรงตัวดีขึ้นค่ะ แต่เมื่อฝึกจนชำนาญแล้ว ควรฝึกให้ส้นเท้าอยู่ชิดกับเข่าและยืดตัวให้ตรงเท่าที่จะทำได้ค่ะ วันนี้ใส่เพลงประกอบเพราะเสียงตัดหญ้าที่บ้านดังเหลือเกิน #nan_yogapractice #แม่ลูกอ่อนต้องสตรอง

689 | 52 days ago | 4

Hello May Day วันนี้พาน้องกวิ้นออกมาเที่ยว เห็นใบเล็กๆแบบนี้ จุของได้เยอะแถมนำ้หนักเบาดี 🐧@ally_exoticskin8

1,926 | 52 days ago | 17

มอร์นิ่งครับ เลือกชุดและรองเท้าเอง บอกว่าวันนี้ฝนตกธัชชจะใส่บูท นางกลัวเท้าเปียกนำ้#babytatcha 👦🏻👢⛈⚡️💦

1,429 | 53 days ago | 2