IG-Dara ไอจีดารา : อินสตาแกรมดารา นักร้อง และคนดังของไทย

ข้อมูล IG ดารา นักร้อง คนดังของไทย
IG ดารา นักร้อง คนดังของไทย
คลิกเพื่อดู Instagram พริตตี้ : IG Pretty รวมรูปภาพพริตตี้สาวสวย พร้อมจัดอันดับพริตตี้

แนน ชลิตา

Instagram ดารา @nan_chalita

แนน ชลิตา

แนน ชลิตา เฟื่องอารมย์

@nan_chalita

อินสตาแกรมของ แนน ชลิตา

3,311

Posts

177,902

Followers

593

Followings
Tv host📹 Tatcha’s mommy 👩‍👦Yoga practitioner🤸‍♀️ for work pls contact k.som 081-4941691
รูปภาพและวีดีโอของ แนน ชลิตา

101 | about 2 hours ago | 0

ขอขายของอีกสักรูปนะก๊ะ @outofcloset @outofcloset @outofcloset

111 | about 2 hours ago | 1

ร้านอื่นรอแป้บ วันนี้ขอขายร้านตัวเองก่อน เดรสทรงสวยเป๊ะ ผ้าลายวินเทจอย่างงาม ตามไปสนับสนุนคุณแม่กันได้นะคะ @outofcloset @outofcloset @outofcloset 🌸🌼🌺

594 | about 22 hours ago | 6

Before meeting @aksara_brand

 

3,108 | 1 day ago | 33

วันนี้ยายยัพเป็นคนโปรด ไม่ยอมให้แม่นั่งด้วย แม่มึน #babytatcha

1,200 | 2 days ago | 17

@litav_seoulfashion 🍒

479 | 2 days ago | 4

@shichida_th ☀️

742 | 3 days ago | 16

อยากให้โฟกัสที่รองเท้า ในรูปที่2 @rakpooh 👠 รองเท้าแบรนด์ไทยใส่สบายในราคาเบาๆ✅

554 | 3 days ago | 7

เอาล่ะๆ หลังจากที่คุณแม่โพสคลิปลิฟท์ขากางไปเมื่อวาน ก็มีหลายคนเขียนมาถามว่า จะฝึกยังไง ลิฟต์ยังไงก็ไม่ขึ้นซักที ตอนฝึกแรกๆแนนใช้block ช่วยก่อนค่ะ เพื่อให้ก้นสูงจะได้เบา แล้วก็ยกตัวได้ง่ายขึ้น แล้วค่อยๆลดความสูงของบล็อก จนลิฟท์จากพื้นได้ โดยใช้หลักการเดิมนะคะ (ตามคลิปก่อนหน้านี้) ที่ให้ใช้บล็อก ก่อนเราจะได้รู้ความรู้สึกเราว่าต้องใช้แรงประมาณนี้ ก้นต้องสูงประมาณนี้ ต้องถ่ายนำ้หนักมาประมาณนี้ถึงจะขึ้นได้ แต่ไม่ต้องซีเรียสนะค้า แนนก็ใช้เวลาฝึกนานค่ะกว่าจะได้ ค่อยๆฝึกไปค่ะ #nan_yogapractice #แม่ลูกอ่อนต้องสตรอง

701 | 3 days ago | 13

อยากให้โฟกัสที่กุงเกง 👖

2,143 | 4 days ago | 28

จ๊ะ ทำไร จ๊ะจะเล่นกับธัชชมั้ย ด้วยความที่นางเป็นลูกคนเดียว นอกจากเพื่อนข้างบ้านแล้วก็มีหมาๆที่บ้านนี่แหละ เป็นสมุนของธัชช ขำก็ขำ สงสารก็สงสาร 🤣👦🏻#babytatcha 🐶 อย่าบอกให้แม่มีอีกคน เพราะมันเป็นไปไม่ด้ายยยยนยยยย!!!!

803 | 4 days ago | 11

พ่อพ่อถ่ายให้ไม่เคยผิดหวัง มีความพริ้วไหวของเสื้อเบาๆด้วย 🌺🦆

595 | 5 days ago | 7

สำหรับคนที่อยากฝึกลิฟท์ขาคู่ขึ้น แฮนด์สแตน แนนแนะนำให้ลองทำแบบขากางก่อนนะคะ แนนว่ามันเบากว่า เพราะแนนทำแบบนี้ได้ก่อนแบบขาชิด วิธีเข้าท่าก็คือหายใจเข้าก่อน แล้วหายใจออกให้หมด ก้มหน้า ก้มตัว แขม่วท้อง แล้วหายใจเข้าพร้อมเขย่งให้สุด ก้นจะได้สูง ( ในคลิปแนนใช้วิธีลากเท้ามาให้แตะข้อมือ) พอลิฟท์ตัวขึ้นได้แล้วก็ค่อยๆหายใจเข้าออกตามปกติค่ะ #nan_yogapractice #แม่ลูกอ่อนต้องสตรอง Leggings from @nella_yoga 🌴🏄🏻‍♀️🌠🎷

921 | 5 days ago | 14

เด็กพอสำหรับวันเด็กมั้ยก๊ะ 🤣🤣

2,160 | 5 days ago | 15

พ่อแอบถ่าย ธัชชกับแม่ๆ

2,554 | 6 days ago | 17

When we were young สุขสันต์วันเด็กแห่งชาติค่ะ @nottvorarit 👧🏻👦🏻
ดูหน้าต่อไป