แบงค์ พชร ปัญญายงค์

Instagram ดารา @mjbank

แบงค์ พชร ปัญญายงค์

แบงค์ พชร ปัญญายงค์

@mjbank

อินสตาแกรมของ แบงค์ พชร ปัญญายงค์

8,788

Posts

217,117

Followers
พชร แบงค์ ปัญญายงค์ Money Jockey Vice President of Toyota Bangkok Co.,Ltd. Group Let's see what I see. www.twitter.com/MJBank www.toyotabangkok.co.th
รูปภาพและวีดีโอของ แบงค์ พชร ปัญญายงค์

490 | about 5 hours ago | 3

#TrickOfTreat #Halloween like 2020 isn't scary enough hehe. #PatPachata #MyLuck #พชฏ #DekYingAvarisa #RitaPacharita #MyLunar #พชริตา #LittleMisterTy

386 | about 6 hours ago | 7

#Yoga w #Mommy @ninanaka @patrickandrita #PatPachata #MyLuck #RitaPacharita #MyLunar #พชฏ #พชริตา #โยคะ กับแม่หน่า

648 | 1 day ago | 9

#คุณหนูของพ่อ No matter if you have top tier of testosterone, toughness or a thick ass thug life, When your daughter tells you to sit your bumbum down next to her and listen to Lovesick Girls, You better learn them lyrics and be able to mimic BlackPink voice. #พชริตา ทำให้พ่อจำเนื้อเพลงได้ ต้าทำให้พ่อต้องกลายเป็นบลิ้งค์สินะ #RitaPacharita #MyLunar

494 | 1 day ago | 4

#พชริตา ลองบัลเลต์​ เต้นสตรีท ยิมนาสติก แม่พ่อขอให้ลองอย่างน้อย 1 เทอม ไม่ชอบจริงๆค่อยเปลี่ยน​ สุดท้ายขอเตะบอล ว่ายน้ำ กอล์ฟ ตามพี่ชายหมด @patrickandrita #RitaPacharita #MyLunar #คุณหนูของพ่อ

1,342 | 1 day ago | 29

จะกลับบ้านที มีหนุ่ม 5 คนคอยรอส่ง อีก 5 ปี พ่อคงต้องลอยหนุ่มๆ แทนกระทงละครับ #คุณหนูของพ่อ #พ่อดุมากนะ #พชริตา @patrickandrita #RitaPacharita #MyLunar

360 | 1 day ago | 7

กินวันละ 4-6 มื้อ มื้อละไม่เกิน 300 kcal โปรตีนอย่างน้อย 30 กรัม/มื้อ เน้นหลากหลาย ทำมา 16 เดือน น้ำหนักเสถียรที่ 65 กก. ไขมันนิ่งที่ 11% ไม่ต่างกับตอนมัธยม-มหาลัย ที่กินเท่าไรก็เบิร์นง่ายครับ #FitFirmFather x @ambercafe.bkk

1,749 | 1 day ago | 10

ชุดนี้ มาเดินมืดๆตอนตี 2 น่ากลัวกว่าชุดเมื่อวานอีกครับ #LoyKraTong @patrickandrita #PatPachata #MyLuck #พชฏ #DekYingAvarisa #RitaPacharita #MyLunar #พชริตา #LittleMisterTy

912 | 2 days ago | 10

@patrickandrita น่ากลัวมาก Boooo!!! #HappyHalloween #PatPachata #MyLuck #RitaPacharita #MyLunar #DekYingAvarisa #LittleMisterTy

683 | 3 days ago | 5

@patrickandrita The reasons I still intake air into my lungs. #PatPachata #MyLuck #RitaPacharita #MyLunar . 10:27 วันนี้ มีทีมมาเสนองาน 2 รายการ ซึ่งจะแข่งกันออก 2 ช่องทาง แล้วบอกพ้องกัน ประมาณ​ว่า "เราซาวเสียงมา คนยังเชื่อพี่อยู่" . มองได้ 2 แง่ครับ ทั้งลบและบวก แต่ที่แน่ๆ เหตุผล​ที่ผมหายไป และเน้นสอนแค่เด็กไทย 2 คน เพราะ #พชฏ #พชริตา ยังพอจะยอมฟังผม มากกว่าฟังคนอื่น . ลองดูครับ เลือกฟังลูกๆอย่างใส่ใจ อย่าให้คำว่า สายเกินไป มาขั้นกลาง เพราะผมฟัง คุย ตอบ แนะ ทุกเช้า ก่อนส่งพวกเค้าเข้ารั้วโรงเรียน​ทุกวัน #MyReasons to Live Life #BeliefBank

123 | 3 days ago | 1

เริ่ม Ep แรกก็ปวดหัวซะแล้ว ใครว่าเป็น เป้ย ปานวาดมันง่าย ฝากติดตาม PPW CHANNEL ในยูทูป อย่าลืมปักตะไคร้ เอ้ยย กด subcribe กดไลท์ กดแชร์ กดเอ็นดูแม่ลูก2กันนะคะ 💁🏻‍♀️👦🏻👧🏻 https://www.youtube.com/channel/UCggMqryWs_NqLjLcgYuxELg

211 | 3 days ago | 4

#Halloween around the corner. #RitaPacharita seriously, B? #LittleMisterTy our #philanthropist. . #MyLunar #พชริตา

193 | 3 days ago | 1

Many more to come. #PatrickFootballDay #PatPachata #MyLuck #พชฏ . #ProudParents #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions

109 | 3 days ago | 7

@dodgers #LADodgers #LosAngeles literally leaving legacy. #CityOfAngels2CityOfAngels #LABKK #ThaiLAnd #ThaiLAndBKK

323 | 3 days ago | 7

อาหารคลีนๆที่ร้าน #Amber หน้ารร.ฮาร์โร่ว ครับ ชาวดอนเมืองมาซื้อกลับบ้านได้แล้ว #BitesBank​

439 | 3 days ago | 1

#LittleMisterTy #KopNewGen #MillenialKop #MillenialScouser . #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions

295 | 3 days ago | 1

#CityOfAngels2CityOfAngels เมืองหลวงของพวกเรา เหลื่อมล้ำกันอย่างเมามัน​ เมืองสวรรค์​การท่องเที่ยว ล้วนอยากเลี้ยวมาลงทุน #MyCity #BKK #ThaiLAnd

568 | 4 days ago | 9

#LookScissor #ตรรกะฮาไร #HustlerHabit

80 | 4 days ago | 2

@air.visual #AirVisual ของสวิตเซอร์แลนด์​ครับ . ใส่โค้ดได้เลยครับ . รังสิต dzs5t3vv . ดอนเมือง wymmsej4 . ปากเกร็ด mbcaobgp . สาทร pbghzti6 . เอกชัย บางบอน tnpzqm44

2,851 | 4 days ago | 14

#คุณหนูของพ่อ พ่อ: ขอไว้ผมยาว แล้วโกนหนวดได้มั้ยครับ ต้า: ไม่เอาดีกว่าค่ะ พ่อไม่ใช่ผู้หญิงนะ พ่อ: อ้าว แบบแหลมๆก็ได้ครับ ต้า: อย่ายาวกว่าแม่หน่านะคะ #ดุกว่าพ่อก็ต้าไงคะ #พชริตา #MyLunar #RitaPacharita @patrickandrita

225 | 6 days ago | 3

ก่อนแต่งงาน ผมมีกว่า 300 ม้วน ที่สะสมและเก็บในห้องนอน จนกระทั่งน้ำมาปี 54 ยังไม่เสียดายมากเท่าไร จนได้รู้ว่า สมัยนี้ม้วนละ 400-850 บาท และทำการอัดสำเนามาจากยุโรป/เมกา เท่านั้น หูยยยยยยย

859 | 6 days ago | 9

#SundayFunDay #เกาะเกร็ด Never Stop Learning #ไทยเที่ยวไทย ไม่ได้มากว่า 20 ปี เด็กๆสนุกมาก ลองดูคลิปในเฟสครับ

350 | 6 days ago | 5

@ogburgersribs Lunch after lunch, just bcoz @jake_the_snake83 had @dodgers jersey w @kobebryant number on. #OGburgersRibs

143 | 7 days ago | 1

Orange n Red are flowing in #AirPollution

218 | 7 days ago | 0

Back to the track soon. (back on track later) Thx to @lalajaa @gotkeerati @oliver_vimol for joining today n any day

493 | 7 days ago | 42

เพื่อน: อย่าโพสท์หน้า เดี๋ยวมีคนก๊อปไปใช้สิทธิ ผม: กูยังใช้หน้ากูเองสมัครไม่ผ่านเลย ถ้าคนอื่นเอาหน้ากูไปสมัครผ่านจนใช้สิทธิ​ได้ ก็ตามสบายครับ . 20 รอบละ ยังหมุนจนจะเมา หน้าเราก็ยังเข้าไม่ผ่าน เขียวแล้ว ส่งตรวจ เด้ง 20 รอบติด จนคิดถึงคำของไอน์สไตน์ "คนงี่เง่าเท่านั้น ที่พยายามทำอะไรซ้ำๆ แต่หวังผลที่แตกต่าง" . จ่ายเต็มๆก็ได้ #เป๋าตัง #ไทยเที่ยวไทย

497 | 7 days ago | 5

@patrickandrita @ninanaka หลังจากบริจาคปัจจัย​สี่ 2 สาวของบ้านก็ส่งต่อของเล่น ให้เด็กๆในถิ่นทุรกันดาร

831 | 7 days ago | 5

@patrickandrita #Ghost #Tsubasa #CaptainTsubasa #PatPachata #MyLuck #พชฏ พร้อมมากครับ @ari_football #AriFootball #PatrickFootballDay #PatrickTheHatrick

84 | 7 days ago | 0

นั่งดู ภาพยนตร์​ สารคดี​ สัมภาษณ์​ ละคร และเดี่ยว จนจะหมดแพลตฟอร์ม​ เฉยๆทุกเรื่อง แม้หลายเรื่องคล้าย​สถานการณ์​ในไทยปัจจุบัน​ แต่ เพราะ 22 วินาทีนี้ ที่ทำให้ผมหลงรักผู้ชายที่ชื่อ @letterman ทั้งๆที่ผมไม่เคยชอบเค้ามาก่อน ตลอดระยะเวลา 20 กว่าปี ที่ได้ดูไนท์ทอล์คทุกช่องเกือบทุกคืน Most importantly, i can see how @kawin_t will physically turn out to be after 30 years from now.

521 | 8 days ago | 4

ทั้งของพ่อของลูก @ari_football @ari_running #AriFootball #FootballBank

1,881 | 8 days ago | 18

@patrickandrita พ่อได้ใส่เสื้อทีมรร.ตอน 16 ขวบ แต่พี่ #พชฏ ติดทีมตั้งแต่ 6 ขวบ #ProudParents #PatPachata #MyLuck #PatrickFootballDay #PatrickTheHatrick

811 | 8 days ago | 14

ตั้งแต่รับแมวจรมาเลี้ยง แล้วตั้งชื่อว่า อาลิ อาลิซง ก็ขึ้นอืด กลม กลิ่ง ไม่วิ่ง ไม่โดด ไม่ต่างจากแมวเลย #เพราะมันแน่ๆ #ต้องเอาไปคืน #เชื่อเวอร์ #ตรรกะฮาไร #LFCGFS #TheresNoSuchThingAsAHalfWayCrook #TheCatAli #หยิ่งสัตว์

663 | 8 days ago | 16

@patrickandrita ไปมา 2 รอบ หัวแม่เท้าเปิด 2 รอบ เจ้านักบอลตัวน้อยเอ้ย ระวังหน่อยดิพี่ #พชฏ

346 | 9 days ago | 2

#BirdieBank สนามไทร @saigolfclub หลุม 7 พาร์ 5 520 หลา ออกพาร์ อดอีเกิ้ล เพราะลูกตีไม่ไป (เกี่ยวมะ 555) . ช็อตแรก 300+ หลา ช็อต 2 หวังออน ตรง แต่ไม่ไป 3 ตรง แต่ทำไมสั้นอีก 4 ออน 5 พัทลง พอหยิบลูกมาดู อ้าว ถึงว่า ไม่ไป เลย อดอีเก้งไงครับ 555 #BreakAllBalls @taylormadegolf @taylormadegolfthailand

1,117 | 9 days ago | 12

#SiblingsSupport @patrickandrita #พชริตา อ่านได้เร็ว เรียนรู้ได้ไว เพราะพี่ชายล้วนๆครับ ต้องขอบคุณ​ #พชฏ ที่คอยสอนน้องเสมอ #PatPachata​ #MyLuck and #RitaPacharita #MyLunar

3,180 | 10 days ago | 36

@patrickandrita Order by age #PatPachata #MyLuck #พชฏ #DekYingAvarisa #RitaPacharita #MyLunar #พชริตา #LittleMisterTy #Panyayong 5th Generation #ปัญญายงค์

1,704 | 11 days ago | 21

4 pix speak for us all. . @lima_resort #LimaResortGroup #LimaCoco #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions

151 | 11 days ago | 2

My kinda bf. Thx to our lovely sis @yingmiki as always. #BitesBank #AlmondPancake ท่านไหนอยากได้สูตร ไปตามไอจีเจ้หญิงได้เลย

1,291 | 12 days ago | 19

@patrickandrita Papers can be Purchased, But Experience can only Earned. เริ่มเรียนรู้แต่เนิ่น​ เพราะประสบการณ์ มันมีค่าแพงกว่า ประกาศนียบัตร​ทุกใบ จำไว้นะ #พชฏ #PatPachata #BeliefBank #MyLuck

113 | 12 days ago | 2

@dodgers #LADodgers #CityOfAngels2CityOfAngels #ThaiLAnd #LABKK

792 | 12 days ago | 8

@patrickandrita #PatPachata #MyLuck #พชฏ #DekYingAvarisa #RitaPacharita #MyLunar #พชริตา #LittleMisterTy

905 | 12 days ago | 7

Legendary Sanctuary @lima_resort #LimaCoco #LimaResortGroup

1,453 | 13 days ago | 4

The Legendary Sanctuary @lima_resort #PatrickRita2020Trips

1,000 | 14 days ago | 14

#ThousandsOfFriendsButJustFewBandsOfBrothers @bosspirat @bew_p รสนิยม​คล้ายกัน แม้เล่นกีฬา​ต่างกัน ชอบกินดื่มไม่เหมือนกัน ชอบเที่ยวคนละแบบ เชียร์คนละทีม เลือกคนละพรรค แต่รักกันยิ่งชีวิต #BeliefBank

523 | 16 days ago | 6

#10thNinaBank Thx to all bros n sis.

1,307 | 16 days ago | 15

#แกงค์ฮาโหล #10thNinaBank

890 | 16 days ago | 12

#บ้านพักฉุกเฉินดอนเมือง ทำไมถึงมาปีละ 4-6 ครั้ง ทุกวันเกิดคนในครอบครัว เพราะ -ขาดงบประมาณ​ในการทำอาหารที่ดีเกินมาตรฐาน -ขาดงบประมาณ​ในการซ่อมแซม พื้น หลังคา​ กระเบื้อง​ งานระบบ สี -เงินเข้าก็เอาออกยาก ช้าต่อการบริหาร -ผู้ยากไร้ ​ยังเข้าอย่างต่อเนื่อง -ท้องไม่พร้อม ยังเอาลูกมาทิ้งแล้วไม่กลับมาอย่างต่อเนื่อง

2,080 | 17 days ago | 22

รูปและคลิปเต็มๆ ดูได้ในเฟสนะครับ #10thNinaBank ขอบคุณ​ทุกท่านครับ ที่ยังรักนิหน่าและลูกๆ ขอบคุณ​ทีมงานช่อง 7 @ch7hd ขอบคุณ​ @cherish_jeweldesign

459 | 18 days ago | 5

My King. #KingBhumibolAdulyadej #NotADayGoesByWithoutYouOnOurMinds #TheKingOfKings #KingRama9 #KingRamaIX #RamaIX #TheKingWhoLivesForeverThroughHisLegacy

455 | 18 days ago | 4

My King. #KingBhumibolAdulyadej #NotADayGoesByWithoutYouOnOurMinds #TheKingOfKings #KingRama9 #KingRamaIX #RamaIX #TheKingWhoLivesForeverThroughHisLegacy

718 | 18 days ago | 9

My King. #KingBhumibolAdulyadej #NotADayGoesByWithoutYouOnOurMinds #TheKingOfKings #KingRama9 #KingRamaIX #RamaIX #TheKingWhoLivesForeverThroughHisLegacy

994 | 19 days ago | 14

Best Big Bro Award goes to.....

203 | 19 days ago | 2

มาลอง @tonchinthailand #TonchinThailand เป็นราเมงที่อร่อยมาก ไม่เค็มเกิน ทั้งซุปกระดูกหมูและซุปปลาครับ #BitesBank ชอบเลย

836 | 19 days ago | 8

Let the BirthWeek Parties begin!!!!!!! For #MySportPrincess @ninanaka

111 | 19 days ago | 0

#BooksBank #PhenomenalLearningFromFinland นักเรียน ครู นักการศึกษา​ พ่อแม่ ลุงป้า น้าอา ต้องอ่าน

185 | 19 days ago | 3

#LeaveALegacy #LakeShow #LakersNation #LALakers #LakeShow #ThaiLAndBKK #ThaiLAnd #LABKK #CityOfAngels2CityOfAngels

131 | 19 days ago | 2

#LeaveALegacy #LakeShow #LakersNation #LALakers #LakeShow #ThaiLAndBKK #ThaiLAnd #LABKK #CityOfAngels2CityOfAngels

237 | 20 days ago | 2

งวดหน้า มาพร้อมวันเกิดนิหน่า แม่นอีกมั้ยน้า มาวัดกันดู . #OnceARedAlwaysARed​#LFC #YNWA #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions #NoRoomForRacism

121 | 20 days ago | 3

ห้ามพลาด #โม้อย่างหงส์ โดย @newcjp27 เทปแรกนี้ พบพี่เอ @supitcha_vasp #แม่เอเอง ของพวกเรา ผู้ลงทุนซื้อร้านเบเกอรี่ในไทย แปลงเป็นร้านใหม่ของชาวหงส์แดง และลงทุนทำร้านผัดไทย​ในลิเวอร์พูล​ ให้คนได้รู้รสชาติไทยแท้ ปล. อย่าดูผิดนะ เขียวหน้าเขียวหลัง หน้าตาหล่อไม่แพ้กัน

972 | 20 days ago | 9

#SundayLunchDate -สามีกะพาภรรยามาเดท -ภรรยาเลยจับสามีแวะหาหมอโจ้ -หมอโจ้เลยจับทั้งภรรยาและสามีทำหน้าซะ

464 | 20 days ago | 4

สั่ง @potluckhotpot มากินที่บ้าน ก็ไม่ขาดของโปรดโปรตีนสูง @happymunchybylm #ไอเท็มลับพ็อทลั้ค ภาพสุดท้าย หุหึ #PotluckHotpot​ #Potluck​ #ร้านพลอดรักของทุกคน #ร้านนี้มีแต่รัก #หม้อนี้มีรัก #HappyMunchy

1,314 | 21 days ago | 13

#MyReasons @patrickandrita Not a fraction of time, that you disappointed me. Thousands of reasons for me to be, but I still breathe, because you're by my side. I will able to rest in poetry, as long as you shine those smiles. #MyLuck #PatPachata #พชฏ #MyLunar #RitaPacharita #พชริตา

402 | 21 days ago | 2

#WinOrLearnAndYouWillNeverLoseADayInYourLife #LakersNation #LakeShow #LALakers #CityOfAngels2CityOfAngels #LABKK #ThaiLAnd #ThaiLAndBKK #LeaveALegacy

142 | 21 days ago | 15

Just heating up the Angels. #CityOfAngels2CityOfAngels #LakersNation #LALakers #LakeShow #ThaiLAndBKK #ThaiLAnd #LABKK

635 | 22 days ago | 3

@livesef_mask กระแสซา เลยหาง่าย แต่เราไม่ไว้ใจของทั่วไป ทั้งนิหน่าและผมเลยใช้ของ #LiveSef ครับ . และ Super Shopping Day 10.10 🎆🎆 โปรโมชั่นปังปุริเย่ 🔥 กล่องละ 110 บาท . 🔥🔥 สั่งซื้อ 10 กล่องขึ้นไป เหลือกล่องละ 100 บาท . 📍ป้องกันหนา 3 ชั้น แผ่น Melt blown nonwovens หนากว่าทุกแบรนด์ในท้องตลาด 📍ผ่านมาตราฐาน ISO9001 และ ISO13485 📍ป้องกันแบคทีเรีย 95% . สินค้ามีจำนวนจำกัด!!! . #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions #LFCRetailTH #SuperSportsThailand #SuperSports #LFCbank #Axa #KTAxa

354 | 22 days ago | 6

เพียงเราบอกพี่ #พชฏ ไปว่า ถ้าอยากเรียนที่นี่ ต้องตั้งใจ ไม่งั้นพ่อจะพาไป ราบ 11 ที่ๆพ่อต้องว่ายวันละ 3 กิโลเมตร หาก​อู้ จะโดนครูเคาะหัวให้พร แต่รับรอง ว่ายเป็นอย่างไว ฮา #MyLuck #PatPachata

326 | 22 days ago | 2

#PatPachata is getting a hang of #Tennis #พชฏ ขอฝึกเทนนิส​ครับ เป็นหนึ่งในกีฬาที่ผมถูกบังคับต้อง​เรียนตั้งแต่เด็ก @rosypan49 @peesart พานั่งรถไปเรียนแถวหลักสี่ทุกสัปดาห์ บ้างก็ไปราบ 11 ไปแถวประชานุกูล​ ไปแข่งไพน์เฮิร์สท ก็เคย ล่าเหรียญ​เงินและทองแดงมาพอควร แต่ไปได้ไม่ไกล เพราะใจไปกับฟุตบอล เลยเลือกเทรนแค่บอล(กับว่ายน้ำ)​ . ผ่านมา 3 สัปดาห์​ แพทยังชอบอยู่ น่าจะไปไกลละครับ รอชมพี่เค้าพัฒนา​ด้านนี้ไปเรื่อยๆ #WeAreHappyWhenHeIsHappy #Friyay #MyLuck @patrickandrita

481 | 22 days ago | 9

ใช่ครับ #พชริตา ลูกสาวบ้านนี้ ชอบระบายสี อ่านหนังสือ ทำการบ้าน เต้นแบล็คพิ้ง และวางแผนการเล่นฟุตบอล #MyLunar #RitaPacharita @patrickandrita

380 | 22 days ago | 4

⏰ แจกโค้ดลับ!! 3 วันเท่านั้น⚡️ 10.10 Double Mega Sale🎉 ที่ Supersports.co.th . ลดทั้งเว็บสูงสุด 70% ➕ ลดเพิ่มสูงสุด 33% . ช้อปเลย🛒https://bit.ly/3npmeLJ . 🔎ใส่โค้ด: “MJBANK33” ลดเพิ่มไปเลย 33% (ช้อปขั้นต่ำ 1,700 บาท) . แบรนด์ดังทั้ง Liverpool FC ,Skechers, New Balance, Fila, Crocs และอีกเพียบ . วันนี้ - 11 ต.ค.63 . * ส่วนลดใช้ได้กับสินค้าทุกชิ้นที่ติดดาว 🌟 . . #ComeMeetMeHere #supersports.co.th

211 | 23 days ago | 0

#RoyalBangPaIn #BirdieBank รอบนี้เน้นมัน สู้ทุกเม็ดยิ่งกว่าโก๋แก่ สนามดี สวย เสียดายกรีน 9 กว่าเอง 1 ดี้ / 8 พาร์ / หลายกี้ และ 1 ว่าวแบบลูกไม่ขยับ 5555555

356 | 25 days ago | 5

@ooosasiwan น้องรักของพี่ ที่รักของเพื่อนๆ ภรรยาที่ดีของพี่ @amp_gpi (ไม่ได้หมายความว่าพี่แอมมีหลายคนนะ) แม่แสนสนุกของลูกๆทั้ง 3 อาผู้ใจดีของหลานๆๆๆๆๆ และเลขาฯที่สมบุกสมบัน​ของป้าเป้ย แข็งแรง แข็งแรง แข็งแรงนะครับ

497 | 26 days ago | 4

Earth Layers by #PatPachata ป.2 (Y3) อย่าถามว่าสมัยผม 8 ขวบ ผมทำอะไรอยู่ น่าจะยังนั่งดูอะไรบันเทิงอย่างไร้สาระ #MyLuck #พชฏ

249 | 27 days ago | 3

@patrickandrita #PatrickTheHatrick บันทึก​ไว้ให้ #พชฏ อ่าน วันนี้ตั้งใจมากครับ พ่อภูมิใจมาก -8 goals of 11 attempts -Quick turn to defend -5 killer passes -Zero min of slacking -100% happiness on your face #PatPachata #MyLuck #MTUTDSoccerSchool #MTUTD

100 | 27 days ago | 0

@potluckhotpot ฉลองครบรอบ 2 ปี ร้านชาบูของพวกเรา . ไม่น่าเชื่อเลย เผลอแป๊ปเดียว ร้านชาบูเล็กๆของพวกเรา เดินทางมาครบ 2 ปีแล้วนะ . ยังจำวันแรกที่เราเปิดร้านได้เลย เราอยากให้ร้านนี้ เป็นชาบูที่ใครมานั่งก็อร่อยและมีความสุข กับบรรยากาศสบายๆ แนวครอบครัว ไม่ต้องรีบกิน ไม่จับเวลา ไม่คิดราคาอะไรยุบยับ อยากให้เป็นร้านที่ทุกคน มานั่งทานแล้วสบายใจด้วย สบายท้องด้วย 😁 . เดือนนี้ #PotluckFamilyHotpot ผ่านร้อน ผ่านหนาว ผ่านวิกฤติช่วงโควิด19 (จริงๆตอนนี้ก็ยังไม่เรียกว่าผ่าน ฮาาา) มาจนวันนี้ ต้องขอบคุณคุณลูกค้าทุกๆท่านของเราจริงๆ . ขอบคุณทุกรีวิว ทุกกำลังใจ ที่แวะมาให้กับเราที่เพจ และที่ร้าน พวกเราสัญญาว่าจะเป็นร้านชาบูแนวครอบครัว ให้กับลูกค้าทุกๆคน ที่เป็นเสมือนคนในครอบครัวของเราเหมือนกัน ❤️ ขอบคุณจากใจเลยน้า . เอาล่ะ เกริ่นมาซะยาว แค่อยากจะบอกว่า ตลอดเดือนนี้ เราขอมอบส่วนลด 20%* ให้กับทุกท่านที่มาทานที่ร้าน แวะมาร้องเพลง Happy Birthday ด้วยกันนะคะ 😁 #PotluckHotpot #Potluck​ #พ็อทลั้ค #ร้านพลอดรักของทุกคน #ร้านนี้มีแต่รัก #หม้อนี้มีรัก . *ส่วนลดเฉพาะค่าอาหาร ไม่รวมเครื่องดื่ม เมนูเซต และ Special Menu ครับ

1,247 | 28 days ago | 11

ส่วนสาวน้อย #พชริตา ร้องไห้อยากไปโรงเรียน การบ้านเสร็จ ก็หาอะไรมาอ่าน กลับตาลปัตร​กับสมัยพ่อเลยครับ ฮา #RitaPacharita #MyLunar always seeks for more homework, books to read and new knowledge to digest. Totally the opposite of how Dad was haha

2,263 | 28 days ago | 24

ป 2 พรีเซนต์​อย่างกับปี 2 #พชฏ @patrickandrita #PatPachata #MyLuck And his presentation

109 | 28 days ago | 1

G2 #LakersNation #LakeShow #LALakers #CityOfAngels2CityOfAngels #LABKK #ThaiLAnd

246 | 29 days ago | 2

@patrickandrita kinda #Friyay #Tennis then #Swim จะฟิตไปไหนครับพี่ #พชฏ

282 | 29 days ago | 4

@soulfocusthailand ใช้สถิติ ประเมิน​ว่าเรา คู่เรา ลูกเรา น่าจะถนัดสิ่งไหน ช่วยเราได้เยอะในการครองคู่และดูแลครอบครัวครับ #SoulFocusThailand

510 | 30 days ago | 3

ซุปเพิ่มพลัง ไขมัน 0 น้ำตาล 0 @thebrothlabthailand

248 | 30 days ago | 2

#ไตรรงค์ ผม: มีธงไตรรงค์​มั้ยครับ พนง: ธงอะไรนะคะ (ไทยชัดนะ) ผม: ธงไตรรงค์​ครับ พนง: (เงียบ ทำหน้าฉงน) ผม: ธงไทยครับ พนง: อ้อ มี 2 ขนาดค่ะ . #ตรรกะฮาไร

1,625 | 30 days ago | 24

กินๆอยู่ ถูกกินเฉย #ตรรกะฮาไร

661 | 30 days ago | 17

โชคดี @patrickandrita ทั้งคู่ได้แม่มาเยอะ ทั้งหน้าตาและจิตใจ #พชฏ ชอบคำนวนเหมือนผม #พชริตา ดุกว่าผมอีก แต่ความดี อ่อนโยน​ สุภาพ ที่ทุกคนเห็นออกสื่อ คือนิสัยแท้จริงของทั้งสอง ที่ได้จากแม่หน่าทั้งนั้น แพทยังไม่ยอมให้ผมตบยุงด้วยซ้ำ "เดี๋ยวมันก็กลับบ้านแล้วครับพ่อ" . เพราะฉะนั้น หากทั้ง 3 คนต้องเจ็บ ผู้กระทำจะต้องเจ็บจนขอเลือกตาย ผมบอกแพทเสมอ ผมไม่อยู่ค้ำฟ้าแน่ แพทต้องหัดดูแลทั้งแม่และน้อง #แต่หากจำเป็นพ่อจะขึ้นมาจากนรกให้ดู 55555 #HurtThemJustOnceYouWillWishForHell #HurtHerHeartAndIllRipYoursOut #BreakHerHeartAndIllBreakYourHead #MyLuck #PatPachata #MyLunar #RitaPacharita #MySportPrincess @ninanaka

98 | 30 days ago | 2

Where's Miami? Oh 32 clicks below. #Lakers #LakersNation #LakeShow #LALakers #ThaiLAnd #CityOfAngels2CityOfAngels #LABKK

135 | 30 days ago | 7

@lakers #LakersNation #LakeShow #LALakers #CityOfAngels2CityOfAngels #LABKK #ThaiLAnd

240 | 31 days ago | 1

ขอบคุณ​ @kcbrandthailand และคุณ @joysupavadee2525 ส่งมาให้หลายกก.เลยครับ

182 | 31 days ago | 0

Our Starry Night, So Bright throughout the Galaxy. #LAGalaxy @lagalaxy We Go Again. #VamosAngelinos #WinOrLearnAndYouWillNeverLoseADayInYourLife Thx to P @praake from OR to LA n See u soon in BKK #CityOfAngels2CityOfAngels #FootballBank

1,014 | 32 days ago | 4

@patrickandrita #MyLuck #PatrickGolfDay With Pro @purenavee แท็กทีม พ่อจับ #พชฏ สวิงลมสวิงหญ้า​ 10 ที หากพลาด นับ 1 ใหม่ แล้วส่งต่อให้โปรเพียวสอนการปรับทั้งแบบเฉพาะ​หน้าและถาวร เพื่อแม่นลูก และวางระยะเจียระไน​พลอยขึ้นกรีน

151 | 33 days ago | 1

#HustlerHabit

129 | 34 days ago | 2

#LakersNation #LakeShow #LALakers

193 | 35 days ago | 1

#LFCTHS #OLSCSiam #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions #LFCRetailTH #SuperSportsThailand #SuperSports

313 | 35 days ago | 1

Clock out. นั่งคิดงานแบบ...สุด...ทีน

2,077 | 35 days ago | 28

ถ่ายไปสิบ ได้มาสามรูปแบบนี้ #MySportPrincess @ninanaka

527 | 35 days ago | 3

#PatrickRita2020Trips Dusk to Dawn With @patrickandrita #PatPachata #RitaPacharita #MyLuck #MyLunar #พชฏ #พชริตา

355 | 36 days ago | 7

กินได้ โปรตีนดี หลังจากที่ไปมาหลายกม. #BibsBank X @happymunchybylm #HappyMunchy

272 | 36 days ago | 0

มาปลาชุม #DEQasset @word_1978

242 | 37 days ago | 3

@patrickandrita รายงานผลการแข่งขัน แพทยิงไป 4 ลูก แอสซิสท์ 3 ลูก เป็นโกล เซฟ 1 และเสียประตู 3 สิ้นเสียงนกหวีด ทีมได้ที่ 2 โดนโค้ชดุแน่เย็นนี้ เพราะมัวแต่หมุนตำแหน่ง​ไม่ฟังโค้ช (โค้ชทีมรร.ลงตัดสินเกม และแอบโค้ชแพทไปด้วย จนพ่อขำความไมเคิล โอลิเวอร์​พูล)​ #PatPachata #MyLuck #PatrickFootballDay

292 | 37 days ago | 2

@patrickandrita ใครมองเห็นพี่ #พชฏ บ้าง นี่มันกระบวนท่าไร้กระบวนท่าในตำนาน ฟอร์เมชั่นปลาตอดเหยื่อ #PatPachata #PatrickFootballDay #MyLuck

489 | 38 days ago | 13

ขอบคุณ​กัลยาณมิตร​ทุกท่านครับ ที่แสดงความหมายของ #YNWA ให้กระจ่าง​แจ้ง​อยู่เสมอ ขอบคุณ . - @patjungkankul @jumjim_voranun ที่ให้ทีมงานห้างไดอาน่า มารับส่งมาดูแลครับ . -แกนนำชาว #TheKopHatyai ทุกท่านที่แวะมาพูดคุยครับ รอบหน้าจะมาค้างคืน และพา @ninanaka ​@patrickandrita ​ มาด้วยแน่นอนครับ . #OnceARedAlwaysARed #LFC​ #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions #Hatyai #Songkla #หาดใหญ่​ #สงขลา

4,477 | 38 days ago | 138

#เล็งมาเล่า เพราะเรานี่มันลูกปีศาจตัวจริง ขอเล่าต่อจากรอบที่แล้ว ที่แนะนำเรื่อง MRI ครับ . แม้ทุกที่ๆไป มีเทคโนโลยี​ที่ดีที่สุดในไทย และปกติถ้าคนอื่นไป จะไม่พบปัญหา​ เพราะมีการดูแลเครื่องอย่างดี . -ปี 2562 สองวันก่อนเข้ารับการรักษาที่รพ.จุฬา​ฯ ไฟไหม้จนต้องย้ายเครื่อง MRI อดใช้เครื่องจนต้องไปเอกชน . -ผ่านไป 3 เดือน ต้องทำ CT เครื่องค้างจนต้องรีเซทใหม่ 2 รอบ จากปกติ 5 นาที กลายเป็น 50 นาที . -ผ่านไปอีก 1 ไตรมาส ต้องทำ MRI 3 เทสล่า เครื่องสั่นตับค้างอีก จนต้องรีเซ็ทเครื่องใหม่ 2 รอบ นอนรอไป . -ปีนี้ได้คิว MRI 3 เทสล่า ที่รพ. จุฬา​ฯ พอร่วมคำนวนกับซอฟท์แวร์​จากเมกา ผลน่าจะเพี้ยนอีก เพราะค่าเหล็กเกาะตับสูงมากจนอ่านค่าไม่ได้ ทำให้อจ.ธีระ พิรัช​วิสุทธิ์​ ขอให้บินมาลอง 1.5 เทสล่า ที่ สงขลา​ หาดใหญ่​ (เครื่องที่มีซอฟท์แวร์​แบบนี้ มีแค่ 2 ที่ในไทย 1 ในนั้นคือที่ มอ.) . -วันนี้ บินลงมาถึง เครื่อง 1.5 เทสล่า ที่ผูกกับซอฟท์แวร์​เมกา พัง ซะงั้น จนอจ.หลายท่านต้องประสาน นำซอฟต์แวร์​ ออกไปติดตั้งกับเครื่อง MRI ของตึกอื่น เพราะฉะนั้น​ ผลวันนี้ จะออกมาตรง ต่าง ต้องทำใหม่หรือไม่ รออ่านค่าอีก 48 ชม.ครับ . ต้องขอขอบคุณ​อาจารย์​ ธีระ พิรัช​วิสุทธิ์ ​และบุคลากร​ทุกท่านที่ #สถาบันโรคทางเดินอาหารและตับNKC #มอ ครับ ที่ช่วยหาทางออกจนผมได้ทั้งเจาะเลือด 10 หลอดส่งวัดผล และทำ MRI + ซอฟท์แวร์​ ก​รา​บครับ . I am #IronMan สินะ 55555 #ไออ้อนแมน

675 | 38 days ago | 3

#Songkla #Hatyai Bound เจอกันครับ #สงขลา #หาดใหญ่

413 | 39 days ago | 1

ได้มาแล้ว #ThinkBookPlus แล็ปท็อปเกรดธุรกิจ วันนี้อ่านสเป็กไปก่อน ขอลองใช้ก่อนนะ แล้วจะมารีวิวซ้ำ ใน #รีวิวพ่องง . ใช้ชิปเซ็ต 10th Gen Intel® Core™ ทำให้แล็ปท็อปเครื่องนี้ เป็นแล็ปท็อปที่ทรงพลัง เครื่องไม่ร้อน มีฟีเจอร์หลากหลายให้เลือกใช้ สะดวกสบายเมื่อพกไปนอกสถานที่ ด้วยแบตเตอรี่ที่อึดขึ้น อยู่ได้นานขึ้น และระบบชาร์จที่รวดเร็ว 0-80% ภายใน 30 นาที มาพร้อมกับปากกาที่สามารถรังสรรค์ผลงานออกมาได้อย่างมีประสิทธิภาพ สามารถใส่ไอเดียลงไปโดยไม่ต้องกลัวหน้าจอเป็นรอย เพราะหน้าจอเป็นระบบ e-InK กันรอยนิ้วมือ ลดแรงเสียดทานได้อย่างดีเยี่ยม เครื่องนี้เครื่องเดียว ครบ จบจริงๆ ที่น่าตื่นเต้นสุดคือ ThinkBook Plus สามารถแจ้งเตือนนัดสำคัญ email, notification ต่างๆที่บันทึกไว้ ระหว่างปิดหน้าจอการใช้งานอีกด้วย ระบบปฏิบัติการมาพร้อมความทันสมัย เหมาะกับผู้ทำงานแบบ Multi-Taking มากๆ #Lenovo #ThinkBook #ThinkBookPlus #Smartertechnologyforall #Intel10thGen . ดีไซน์ของ #ThinkBookPlus ออกแบบขึ้นจากพฤติกรรมการใช้งานของผู้ใช้งานแล็ปท็อปโดยตรง ซึ่งได้มีการศึกษาวิธีการใช้งานแล็ปท็อปจากคนที่ทำงานหลายอย่างพร้อมกันอย่าง Multi-Taking สามารถจดบันทึกข้อความหรือไอเดียด้วยปากกา Precision Pen ที่ซิงค์กับ Microsoft OneNote ได้ตลอดเวลา รวมถึงควบคุมการโทร VoIP calls ได้อย่างว่องไว เพียงกดปุ่มลัดสำหรับที่ประชุม หน้าจอ e-Ink ถูกผลิตขึ้นจากกระจกกันรอย Corning Gorilla Glass NBT ช่วยป้องกันและต้านทานรอยขีดข่วนได้เป็นอย่างดี และ e-Ink ยังสามารถทำการแจ้งเตือนสำคัญแม้พับจอเครื่องลงอีกด้วย สามารถรับ email, notification ต่างๆได้ โดยไม่ต้องเปิดพับเครื่องขึ้น . -ลำโพงของ ThinkBook Plus เป็นลำโพงจาก Herman ที่มาคู่กับไมโครโฟนที่ผ่านการรองรับการใช้งานโดย Skype แล้ว ThinkBook Plus มีความปลอดภัยระดับสูงสุดด้วยโปรเซสเซอร์ 10th Gen Intel Core และระบบปฏิบัติการ Windows 10 Smart Power On ทำให้การยืนยันตัวตนผ่าน Windows Hellp ที่มาคู่กับระบบสแกนลายนิ้วมือซึ่งฝังในปุ่มเปิดปิดเครื่อง เป็นเรื่องง่ายยิ่งขึ้น . ThinkBook Plus มีแบตเตอรี่ที่อึดขึ้น สามารถใช้งานนอกบ้านได้อย่างยาวนาน เพราะแบตเตอรี่ถูกออกแบบมาเป็นอย่างดีเยี่ยม สามารถใช้งานได้ยาวนานถึง 8-10 ชั่วโมงติดต่อกัน แม้จะต่อจอแยกเพิ่มเติม Rapid Charge 65W ที่สามารถชาร์จ 0-80% ในเ

847 | 39 days ago | 14

@patrickandrita #PatPachata #MyLuck น้องสาวอวดสติกเกอร์​ทุกวัน วันนี้พี่ #พชฏ เร่งเครื่องบ้าง #LittleGentleman

136 | 39 days ago | 0

#BoxOffBank x #FootballBank ชอบจริงจังอยู่ 2 ศาสตร์ ขอบคุณ​กัลยาณมิตรครับ ว่าแต่ พรุ่งนี้​จะไปเจาะเลือด . ตรวจ MRI ที่ มอ. จะเจาะเส้นเข้ามั้ยครับ

411 | 39 days ago | 14

คนทักมาทุกวัน ว่าเจอแต่หลานสาว แต่ไม่เจอเต้าหู้ @happymunchybylm ใครไปหาแล้วไม่มีของขาย ถามที่พนักงานได้ครับ เพื่อให้ช่วยทำการสต็อกสินค้าเพิ่ม . 10,268 สาขา -สาขาไหนดี ของมักขาดครับ -สาขาในชุมชนไม่หนาแน่น ของมักหมุนช้า -DC หรือ Hubs ยังไม่ JIT ทุกสาขา -ยอดขายเฉลี่ยต่อสาขาจึงแทบไร้ค่า เพราะปัจจัยแวดล้อม​ทางโลจิสติกส์​ไม่เต็มร้อย -หากอ้างว่าหลักการบริหารสินค้าคงคลัง ไม่มีที่ไหนทำได้ 100% (แม้โตโยต้า​พัฒนา​ JIT และ Kanban เองแท้ๆก็ยังไม่เคยทัน)​ ขั้นต้นคงต้องขอร้องทุกท่าน โปรดช่วยกันแจ้งพนักงานให้รีสต็อกกันนะครับ อยากให้ได้ทานกันทุกคนจริงๆ -อีกสัก 2 สัปดาห์​ Inventory Delegation น่าจะนิ่ง สาขาขายมากสต็อกเพิ่ม สาขาด้อยก็สต็อกน้อย ตามอุปสงค์​จริง (บวกบัฟเฟอร์)​ แล้วเราจะหากินกันได้ง่าย ทั่วราชอาณาจักร​ไทยครับ . #มื้อเบาๆประโยชน์ไม่เบา

1,612 | 39 days ago | 13

@patrickandrita นี่ลูกแมวที่ไหน ทำไมแม่แมวไม่ดูแล มาทิ้งไว้ใต้ตู้กับข้าว #พชริตา #RitaPacharita #MyLunar เปล่าครับ นางนั่งคุยกับเจ้าแมวอาลี่ @aliismycat #TheCatAli ที่ชอบวิ่งไปนอนหลังตู้ครัว

1,728 | 40 days ago | 30

วันนี้ได้ข้อมูลจากทั้งโค้ชบอลของแพท และครูของต้า ว่าทั้งคู่เป็นดั่งผู้นำในทีมและในห้องเรียน​ แต่ที่สำคัญ​ มักช่วยเพื่อนๆที่ถูกรังแก โอ้ย แม่พ่อก็น้ำตาจะไหล @patrickandrita #PatPachata #MyLuck #พชฏ #RitaPacharita #MyLunar #พชริตา #ProudParents #BanBullying

2,253 | 41 days ago | 5

แดดออกก็จริง แต่คลื่นแรงมาก เหมาะกับการเซิฟบอร์ด แต่ทำให้เราอดคายัก พี่ #พชฏ เซ็งเลย พ่อสัญญา จะพามาอีกนะครับ . @patrickandrita #MyLuck #PatPachata

235 | 41 days ago | 0

#TheChampionsWall -ที่ชาร์จมือถือแบบไร้สาย 1 จุด (วายเลสชาร์เจอร์ สะกดให้ครับ 555) -ยูเอสบี 2 รู -เปลี่ยนเลขฟรีตลอดชีวิต สนใจ โทรเลยครับ คุณกร @jitakorn_jen เบอร์อยู่ในรูป . #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions #KingKenny #KennyDalglish

759 | 41 days ago | 3

See again soon #SriPanwa #PatrickRita2020Trips

539 | 41 days ago | 2

Look Scissor With #RitaPacharita #MyLunar @patrickandrita #พชริตา กับพ่อ #มองการณ์ไกล​ #มองกรรไกร​ #PatrickRita2020Trips #แปลทำไม #แปลไปได้

325 | 42 days ago | 3

I personally fkn hate those who are rude to waiters. I hope they spit in yr order. #SinfulBank

212 | 42 days ago | 2

สนุกแค่ไหน #PatrickRita2020Trips Game Time @patrickandrita #SaluteMiFamilia #MySportPrincess @ninanaka #MyLuck #PatPachata #พชฏ #MyLunar #RitaPacharita #พชริตา And คุณตา @nai_ti

608 | 42 days ago | 4

@patrickandrita ได้ไปดูโรงพยาบาล​สัตว์ทะเล @phuket_aquarium เต่าทะเลหนักหลายร้อยกก. ป่วย เจ็บ เพราะมนุษย์​ เยอะมาก #PhuketAquarium ยังขาดหลายปัจจัยครับ มนุษย์​มาช่วยกันเร็ว อย่าให้ #มนุษย์คือโรคของโลก อีกเลย #PatrickRita2020Trips

718 | 42 days ago | 6

ใช่ครับ เราพก @happymunchybylm มาด้วย แต่ตอนนี้ หาได้แล้วที่ 711 ทุกสาขา #MySportPrincess @ninanaka and her #FishTofu #HappyMunchy​

703 | 42 days ago | 2

#เล็งมาเล่า พบหมอตับกว่า 300 ท่าน ผมมาบรรยาย​ที่ #มอ. #สงขลา​ นับครั้งไม่ถ้วน มาทุกปี ยกเว้นปีโควิดนี้ และไม่เคยไปคณะแพทย์เลย วันนี้เพิ่งได้ข้อมูลจากหลายท่าน ว่าถ้าด้าน GI โรคทางเดินอาหาร​ โดยเฉพาะ​ #ตับ ที่นี่มีเทคโนโลยี​ระดับต้นๆของโลก . แต่ที่สำคัญ​กว่า คือการได้รับการดูแลเลือกทางรักษา​โดย รศ.นพ.ธีระ พิรั​ช​วิสุทธิ์​ ผู้เชี่ยวชาญ​ด้านโรค #มะเร็งตับ (ท็อป 6 ของโลกด้านโรคนี้)​ ซึ่งอีกไม่กี่เดือน คุณหมอจะมีอายุครบ 60 ปี ทางลูกศิษย์​หลายร้อย เพื่อน พี่ อจ.หลายท่านระดับแนวหน้าของโรคในโลก จึงร่วมกันจัดงานมุทิตาจิต​ โดยนิหน่าและผมได้รับเกียรติ​ให้มาร่วมงานด้วย (ที่รร.เกรซแลนด์ ภูเก็ต)​ . ดีใจที่ได้พูดให้แพทย์หลายร้อยชีวิตขำ สนุก เฮฮาได้ครับ และเป็นเกียรติ​กับครอบครัวปัญญายงค์เป็นอย่างสูงครับ ที่อจ.รับดูแลตับมาตลอดกว่าเกือบ 2 ปีครับ

1,370 | 42 days ago | 11

When Dad had to juggle. -entertain @patrickandrita -watch @lakers -advertise @happymunchybylm At @sripanwa #HustlerHabit #RitaPacharita #MyLunar #พชริตา #LakersNation #LakeShow #LALakers #HappyMunchy #Sripanwa #PatrickRita2020Trips

4,543 | 42 days ago | 31

With #MySportPrincess @ninanaka Probably the toughest 5 km, Over 55 m in altitude. แต่ก่อนมากัน 2 คน วันนี้มากัน 2 โหล @sripanwa #Sripanwa #BibsBank

604 | 43 days ago | 4

มาคุยงานที่ร้านประจำ @countingsheepcorner #CountingSheepCorner พี่ตุ้ยจัดเมนูใหม่มาเพียบ และได้พบท่านฑูตเปี่ยม @ambpiam กับคุณแม่แมว ไม่ได้พบกันนานมากครับ ดีใจที่ทั้งสองท่านยังแข็งแรงครับ

1,397 | 43 days ago | 8

@sripanwa #Sripanwa มาทุกปี 10 กว่าปี ยังสวยเหมือนใหม่ ไม่ต่างจากวันแรกที่มา #PatrickRita2020Trips

535 | 43 days ago | 3

#Phuket #Thailand . #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions

185 | 44 days ago | 0

ยังลงทุนอยู่ จากพย.62 ถึงปัจจุบัน​ ยังคงเข้าโลหะอย่างต่อเนื่อง ทอง ทองคำขาว เงิน ใครอยากรู้เป้าและตัวเด่น ผมเคยเขียนไปแล้วใน #BeliefBank และยังคงตรง กำไร ได้อยู่ #ไฟไหม้บ้านยังเหลือโลหะมีค่า #ถือยาว #พ่อใส่สเตนเลส ต่อไป #มีโลหะเงินไม่นับเป็นน้องมีทองอาจไม่ได้เป็นพี่

614 | 44 days ago | 14

@patrickandrita #PatPachata #PatrickTheHatrick #MyLuck #พชฏ 3 ทีติด #แฮททริค สิครับ

1,310 | 44 days ago | 20

@aliismycat เมื่อคืน พ่อเดินล็อกบ้าน พอถึงคิวประตูครัว เจ้า #TheCatAli วิ่งหนี หลบหลังตู้เก็บของ เรียกเท่าไรก็ไม่ออก แต่พอโผล่หน้าให้มันดู มันถึงจะวิ่งมาโดดใส่ตัก . วิจัยยุโรป​โคตรตรง ว่ามันเลือกไม่ฟังเสียง แต่เรามนุษย์​ต้องยอมก้มหัวง้อ มันถึงจะพอใจยอมตอบสนอง นี่มันไอ้สัตว์หยิ่งในตำนานอียิปต์ #หยิ่งสัตว์ #แมวหรือไส้ติ่ง

373 | 45 days ago | 0

ถ้าไม่แกะปลั้กเปลี่ยน เดินสายไฟใหม่เอง คงไม่มีวันรู้ว่าช่างแม่ง ช่างมันมาตลอด บางจุดไม่เดินสายดิน (กราวน์ด) ไอ้สลัดเอ้ย เดินบ้างไม่เดินบ้าง . ตอนไปที่สถานพักพิง​ฯดอนเมือง สิ่งแรกที่ผมกับแพทเดินไปทำ คือกดน้ำดื่ม และส่องหาสายดินของตู้น้ำเย็น แพทเดินตามสาย แม้ไกล แต่เราเจอ ขอบคุณ​ท่านที่มาบริจาคตู้ฯ แล้วไม่มักง่ายครับ

184 | 45 days ago | 0

I have things for anything chromed. #RoyalEnfield

1,367 | 45 days ago | 50

ภูมิใจแทนภรรยา @ninanaka เพราะ @happymunchybylm เริ่มมีวางแล้วน้าาาา #เต้าหู้ปลา #HappyMunchy . อร่อยแบบ #ไม่มีผงชูรส #ไม่มีสารกันเสีย ราคา 35 บาทเท่านั้น อิ่มง่าย เวฟได้พร้อมทานเลย ขายที่ 7-11 ทั่วประเทศนะครับ แวะเซเว่นแล้วหยิบไปลองทานกันเลย เจอที่ไหน tag รูปมาฝากหน่อยนะ ❤️❤️ #มื้อเบาๆประโยชน์ไม่เบา

2,306 | 45 days ago | 35

คนไหนแสบสุด @patrickandrita #RitaPacharita #MyLunar #พชริตา #PatPachata #MyLuck #พชฏ

448 | 46 days ago | 4

@patrickandrita #พชฏ ฝึกคิดทีละ 10 ขั้นล่วงหน้า #PatPachata get it out of your #Chess #MyLuck

1,773 | 46 days ago | 13

#Panyayong Gen 5 @patrickandrita #PatPachata #MyLuck #พชฏ #DekYingAvarisa #RitaPacharita #MyLunar #พชริตา #LittleMisterTy #ปัญญายงค์ รุ่นที่ 5

142 | 47 days ago | 1

ต้องดู ต้องดู ต้องดู #SocialDilemma เพราะจากสถิติ มันน่ากลัวมากว่า 10 ปี และ #PositiveIntermittentReinforcement เป็นสิ่งที่เราคุยกันมาตั้งแต่ 2550 Best #BoxOffBank so far in 2020

1,035 | 47 days ago | 19

ปุจฉา​ ถ้าผมจะเอาใครมาเลี้ยงในบ้านบ้าง คุณว่าจะรอดมั้ย?????? . ซ่อมบ้านวนไปครับ ว่าแต่ บ้านหรือสวนสัตว์​ หมา 2 แมว 1 ปลา 200 ตุ๊กแก 6 กระรอก 2 งูเพียบ ตัวเฮียนับไม่ถ้วน และเคยมีหนู 2 นกอีก 1 ในบ้าน นอกบ้านอีกฝูง #ตรรกะฮาไร . #MySportPrincess @ninanaka #PatPachata #MyLuck #พชฏ #RitaPacharita #MyLunar #พชริตา @patrickandrita @aliismycat #TheCatAli

237 | 48 days ago | 0

@patrickandrita Holiday Hustler จิ๋วสุด ต้องเลี่ยงการปะทะ ต้องสับขาถี่กว่าคนอื่น ต้องยืนให้ถูกจุด ต้องมาร์กให้ถูกคน ต้องคุมพื้นที่ให้รัดกุม​ #PatrickFootballDay #PatPachata #MyLuck #SundayFunDay #BoysDayOut #MTUTDSoccerSchool #MTUTD

1,449 | 48 days ago | 13

#FitFirmFather 65 kg. Fat 11% #40YearsYoung Comon Comrades

581 | 48 days ago | 9

#พชฏ อายุ 8 ขวบยังรู้เลย -รักจะเชียร์ #หงส์ ฟอร์มขึ้นลงต้องทำใจ -ชนะขาดแล้วไม่สนุก กลัวไม่ได้ลุกมาเฮ -ขยันฝึกฝน​ เกิดเป็นคนอย่าหยุดพัฒนา . แค่เกมแรก เล่นด่าอาลิ แนวหลัง ยันบังโมฯ ใจเย็นๆ จะรีบแดกดันกันไปไหน ยังมีโอกาสอีกมากมายที่ต้องพิสูจน์ . เมื่อคืนผมจ้องแต่ มาร์เชโล่ บีเอลซ่า เพราะกลัวลุงเค้าจะหัวใจวายข้างสนาม เดิน ด่า ลุก นั่ง ยอง ตะโกน นั่งถัง จิบกาแฟ ลุก เดิน ด่า ยอง ด่า จ้อง ด่า ชี้ หันไปหาผู้ช่วย ให้ช่วยด่า ฟังเสียงที่หลุดๆมา เกรงว่าเส้นเลือดลุงจะระเบิด . สิ่งที่ชอบจาก #ลีดส์ คือ วิ่งสู้ฟัด จัดหนักแม้ประสบการณ์​น้อยกว่า โฮมโกรนอยากเกิดเพียบ โชว์ขายฝีเท้ากันเมามัน . #OnceARedAlwaysARed​#LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions #PatrickFootballDay

890 | 48 days ago | 15

สั่งมา จากตัวละหลายหมื่น ช็อปี้ลดซะเหลือ 0 บาท ปราศจาก​คุณประโยชน์​ใดๆ ท่านไหนสนใจสัตว์ในตำนาน ลองหาแมวไปเลี้ยงสักสามวัน แล้วจะรู้ว่า #หยิ่งสัตว์ มันเป็นยังไง @aliismycat #TheCatAli

302 | 48 days ago | 4

My kinda #SoSundae #Lakers #LakersNation #LakeShow #UFC177

1,544 | 49 days ago | 17

บ้านเรามีแมว 3 ตัว @ninanaka The Mama Cat #RitaPacharita The Baby Cat @aliismycat #TheCatAli

442 | 49 days ago | 3

What's gonna work #TeamWork #BestTeamInTheWholeWildWorld #BestTeamInTheWholeWideWorld #MySportPrincess @ninanaka #MyLuck #PatPachata @patrickandrita #พชฏ

136 | 49 days ago | 0

Leeds: former Minister of Finance LFC: former Sinister of Finance . https://t.co/qrgHgZEjZR

147 | 50 days ago | 0

@lagalaxy #LAGalaxy #LApride #FootballBank

553 | 50 days ago | 13

ผมจะดังละนะ เพราะเริ่มมีแมวมอง . @aliismycat #TheCatAli

860 | 50 days ago | 16

@aliismycat #TheCatAli #AnnieStacie . Annie: ไอ้สัตว์นั่นใครฟะ . Stacie: นั่นดิ มาปุ๊ป ได้อยู่ในบ้าน . Ali: มนุษย์​ยังเป็นทาส เปิดไอจีให้ข้า หมาอย่างเจ้า จงหมอบต่ำ คลานเข่า เอาของมาถวายเดี๋ยวนี้

461 | 50 days ago | 4

บอกได้เลย ฤดูกาลนี้ ถ้า #ลิเวอร์พูล ไม่เสริมทัพใหม่ ปีหน้าคงจบอันดับไม่ต่างจากปีนี้ แต่ถ้าได้คนที่ชอบที่ชอบเข้ามาเพิ่ม อาจจะจบที่ 1 อีกรอบนะครับพี่น้อง เฮ้อ เหนื่อย ใจ ใช่มะ 666666 . #OnceARedAlwaysARed​#LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions #LFCRetailTH #SuperSportsThailand #SuperSports

578 | 50 days ago | 4

#MyReasons #MySportPrincess @ninanaka

814 | 51 days ago | 34

ขอบคุณเพื่อนเลิฟ @kritv63 ที่จัดหาหน้ากากมาเพิ่มให้หลานๆ #LiveSef ผลิตโดยโรงงานในประเทศไทย ที่ได้รับอนุญาตอย่างถูกต้องจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาตามใบอนุญาตเลขที่ กท. สผ. 98/2563 มั่นใจป้องกันปลอดภัยถึง 3 ชั้น!!! . 📍ชั้นที่ 1 - ป้องกันเชื้อโรคเข้ามาทางด้านหน้า 📍ชั้นที่ 2 - กรองเชื้อโรคไม่ให้เล็ดรอดด้วย Melt-Blown หนา 25 กรัม ค่าป้องกัน BFE สูงถึง 95% 📍ชั้นที่ 3 - ซับเหงื่อ ระบายความร้อน ไม่ให้อึดอัด ป้องกันสิว 💰🛒 สินค้าราคากล่องละ 125 บาท 📦 ค่าจัดส่ง 2 กล่องแรก 50 บาท กล่องต่อไป บวกกล่องละ 10 บาท 📲 ติดต่อสอบถามสนใจสินค้า ได้ที่ Line Id : livesefmask มาป้องกันสุขภาพให้ปลอดภัยจากเชื้อร้ายกัน

2,007 | 51 days ago | 18

@aliismycat โคตรเจ้าเล่ห์​ #TheCatAli พออยู่ใกล้ๆ ทำเป็นกลัว #AnnieStacie พอเราเดินห่าง ดูนางทำหน้าเบื่อหมา

214 | 51 days ago | 0

มาแล้ว ซื้อกล่องวันนี้ ได้คูปองฟรี 300 บาท แต่ขนาดเสื้อใหญ่นะครับ แนะนำให้ไปลอง . #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions #LFCRetailTH #SuperSportsThailand #SuperSports

215 | 51 days ago | 6

#TheCatAli Cute, Clean and Clever. That's it, our verdict. No FURther, your Honor. #ทาสแมว #ฉลาดจนไร้ประโยชน์ อ่านวิจัยของยุโรป​และเมกาแล้ว ยังสงสัยว่าทำไมราคาไม่ตก 55555

5,877 | 52 days ago | 21

หมี 1 แมว 2 ยังไปเอามาเพิ่มอีก #MyReasons #MySportPrincess @ninanaka #MyLuck #PatPachata #พชฏ #MyLunar #RitaPacharita #พชริตา

665 | 52 days ago | 5

#TheCatAli เชื่อง ดูฉลาด ขอลองคบ 1 สัปดาห์ แล้วจะมารีวิวครับ 555

578 | 53 days ago | 2

Not a typical joke, But the best one out there. ไม่ได้ทำขำๆเล่นๆ แต่แม่ๆๆ @happymunchybylm ผลิตเพื่อลูกๆหลานๆกินเองจริงๆ สิ่งที่ลูกๆคุณกินคือสิ่งที่ลูกๆเรากิน ไร้ผงชูรส ไร้สารกันบูด​ ไร้ไนเตรท ไร้ไนไตรท ไม่ไร้ความอร่อย และคุณประโยชน์​ครบ โจลีน หลานสาวผม 1 ขวบพอดี กินที 3 ถ้วยต่อมื้อ #HappyMunchy

133 | 53 days ago | 0

โอ้ย #BeansBank เพื่อนสนิทถามว่าคิดถึงวิสกี้มั้ย ตอบเลยว่าไม่แม้แต่น้อยครับ แค่อยากลองกาแฟใหม่ๆ แปลกๆ ขอบคุณ​พี่ดร.ก้อง @panachitk นักประมูลกาแฟ ที่ดูแลการชี้ช่อง แหล่ง และข้อมูลให้ผมเสมอ

1,036 | 53 days ago | 48

แมวตัวแรกในชีวิต (ไม่นับภรรยากับลูกสาว ที่นิสัยแมวมาก) ที่ไม่เคยเลี้ยงแมว และชอบเลี้ยงหมามาตลอด เพราะไม่เห็นประโยชน์​แมว ไม่ช่วยไล่โจร ไล่ตัวเงินตัวทอง โคตรหยิ่ง​ . แมวหรือแมงสาบ ไม่ยุ่ง วิ่งมาถูขา พอจะเล่นด้วย วิ่งหนีไปหาเศษหาเลย​ จนอังกฤษ​ลองทำวิจัยและได้ข้อสรุปว่า แมวไม่ได้โง่ มันจำชื่อตัวเองได้ แค่ขี้เกียจตอบสนองเวลามนุษย์​เรียก . เลยขอตั้งชื่อให้ว่า อาลี่ (เผื่อจะเฝ้าเสาเฝ้าประตูได้ดี)​ แบบ อลิซง เบคเกอร์ #TheCatAli ว่าแต่ คุณหมอบอกว่า อายุประมาณ​ 1 ขวบ ตัวเมียและถูกทำหมันแล้ว เป็นลูกครึ่งบริติชโคราช ถูกเอามาทิ้งที่สนามเมืองทอง สงสัยเจ้าของเดิมตกงานช่วงโควิด เลยเอามาทิ้ง นางขี้อ้อนมาก มามะ มาอยู่กับ #AnnieStacie ละกัน . ว่าแต่ ใครมีคุณประโยชน์​ของการเลี้ยงแมว ส่งมาสอนผมได้นะ 55555

302 | 53 days ago | 3

With our fav Twin Sis. @nitnadanancypanpipat @jenpanpipat

1,543 | 53 days ago | 13

บทสนทนา​เช้านี้ @patrickandrita . ต้า: พ่อขา สีนี้เรียกว่าสีอะไรคะ . พ่อ: สีทีล Teal ครับคุณหนู . ต้า: หนูชอบสีทีลค่ะ เพราะมันเหมือนสีมินท์ ต้า แม่หน่า ชอบไอติมมินท์ค่ะ . #ลูกพ่อชัดๆ #พชริตา #Teal #Nike #TellUsNever #NikeFootball #TeamNike #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions #LFCRetailTH #SuperSportsThailand #SuperSports

127 | 54 days ago | 8

#LeaveALegacy #LakeShow #LakersNation #LALakers @lakers

905 | 54 days ago | 11

Let's Go #LakeShow #LakersNation #LALakers @lakers

387 | 55 days ago | 5

@patrickandrita คู คลอง ทะเลสาบ​ ข้างหลังมีเป็นสิบไร่ ลงไปเล่นเลยลูกเหมียว #พชริตา 30 years ago, my siblings n i would be jumping n diving into those acres of lakes in the background. #MyLunar #RitaPacharita

620 | 56 days ago | 9

ขอบคุณ​ป๋าหนุ่ม พี่เชอรี่ น้องมายด์ ที่จัดงานดีๆแบบนี้ครับ . #OnceARedAlwaysARed​#LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions #BibsBank

363 | 56 days ago | 4

Because of you @trentarnold66 #PatPachata practices chess daily @patrickandrita #พชฏ ฝึกหมากรุกตาม #TAA เพราะอยากฝึกการวางแผนในเกมฟุตบอลและการคิดล่วงหน้า 10 ขั้นตอน #MyLuck

141 | 56 days ago | 4

Get that Game1, sons. #Lakers #LakersNation #LakeShow #LALakers #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone

117 | 57 days ago | 0

มาครับ #จอมขมังเวทย์ #จอมขมังเวทย์2020 #Necromancer #Necromancer2020 #BoxOffBank

176 | 57 days ago | 0

When gov't makes today a replacement holiday, but we are not financially equipped to spend any holiday, we (600++ associates) work on. เราไม่ปิดนะคร้าาาบบ ทำงานกันไป นำรถของท่านมาตรวจ ทั้งก่อนและหลังเดินทางได้ ที่ #โตโยต้าบางกอก ทุกสาขา At #ToyotaBangkok We #Kaizen #ContinuousImprovement for #ikigai

128 | 58 days ago | 3

From now on, your performances will always have my money. #GeorgeMackay แสดงดีมมาาาาากกกกกกก ใน 1917 นอกจากมี ลองเทค/วันช็อต เยอะจนผมหยุดหายใจไปหลายรอบ ก็ต้องการแสดงของจอร์จ ที่ดีมาก ดีมาตั้งแต่เล่นเป็น เน็ด เคลลี่ แล้ว จากนี้ไป แค่มีชื่อเค้า เชื่อตั๋วหนังเรื่องนั้นๆกับผมได้เลย ผมรับทันที #BoxOffBank

2,368 | 58 days ago | 11

HBD to the most talent one of us all. We wish you the best wish of all wishes as always. . I thank you with all my heart and liver, Forever, You'll Never Walk Alone, bruh, (or as long as i can stroll through life) #40YearsYoung . เราผ่านอะไรกันมาเยอะ เล่าได้ทั้งวัน ขำได้ทั้งคืน แต่การมีโอ๊คและโอปอลในชีวิต ทำให้เราได้เรียนรู้ความอุตสาหะของคนที่เป็นบุพการี​ ทำให้ผมลบนักบ่นนักโพสท์ปัญหาออกจากชีวิตไปเยอะเลย เพราะสิ่งที่ทั้งสองทำไว้เป็นตัวอย่าง คือมุ่งหน้าสู้กับทุกอุปสรรค​ ที่หนักกว่าคนทั่วไปจะรับได้ แพงกว่าวิญญูชน​พึงจะสู้ต่อ ทั้งคู่ไม่เสียเวลาบ่น รอ หรือท้อออกสื่อ ไม่งอมืองอเท้ารอสังคมมาเห็นใจ จนวันนี้ผมกล้าพูดได้ว่า น้องทั้งสองคือพ่อแม่ที่รวมจิตใจของครอบครัวไว้ได้อย่างสมบูรณ์แบบ​ครับ

604 | 59 days ago | 1

เฮียวี ของผมและเพื่อนๆสื่อเศรษฐกิจ​ @weerasak_mrnaling หรือ มิสเตอร์นาลิง (สงขลา)​ ของทุกคน (ตำแหน่งต่างๆในวงการ หากไม่รู้ ลองกู๋ดูครับ 55555) . ทั้งเฮียและพี่หนึ่ง(ภรรยา) ผู้สะกดนามสกุลภาษาอังกฤษต่างกัน เหมือนไม่เคยหมั้น​หมาย​กันมาก่อน แต่ทั้งคู่เป็นดั่งครูด้านสื่อของผม แม้เป็นในช่วงเวลาไม่นานนัก เพราะอัตราเร่งของช่องเรานั้น มันมักถูกกดดันอยู่เสมอ ทำให้เวลาผ่านไปไวเหมือนฝัน . แต่ที่สำคัญ​กว่า และอยากบอกในวันนี้ ว่า ห้ามพลาดครับ เค้าจะกลับมา ตรงไปตรงมา บนสื่อสาธารณะ​อีกครั้ง รอชมครับทุกท่าน

141 | 59 days ago | 0

โค้ชพี่ส. มาติวออนไลน์ครับ #โตโยต้าบางกอก #ToyotaBangkok #Kaizen #ContinuousImprovement #Ikigai

122 | 60 days ago | 1

ช่วงนี้อ่านแต่หนังสือทฤษฎี​ แต่นิตยสาร​เล่มนี้ อ่านไปนั่งยิ้มไป @xo_autosport #XOautoSport By @grandprixonline รักเลยครับ @amp_gpi @ooosasiwan . cc all my grease addicts

224 | 60 days ago | 6

#PatrickGolfDay Clean the Green!!! With Pro @purenavee #PatPachata #MyLuck #พชฏ

2,280 | 61 days ago | 39

@patrickandrita สอนโฟนิค หรือการออกเสียง คืนก่อนสอนแม่ คืนนี้สอนน้อง #พชฏ #MyLuck #PatPachata

678 | 61 days ago | 4

#FitFirmFather . Cc @sivapetchranat @truth_xplorer

953 | 62 days ago | 7

#ต้าน้อยร้อยหน้า ถ่ายเร็วๆ ต้าสะดวกหน้านี้ #SaluteMiFamilia

216 | 62 days ago | 1

#PatrickFootballDay #SundayFunDay #BoysDayOut จิ๋วสุดใน U9 @patrickandrita #พชฏ #MyLuck #PatPachata #MTUTDSoccerSchool #MTUTD

256 | 62 days ago | 0

#Amnesia4Life #Amnesian #Amnesia #ThousandsOfFriendsButJustFewBandsOfBrothers and Sisters.

227 | 62 days ago | 4

ต้องลองครับ หูหมัก เอ้ย หมูหัก ไอ้ หมูหัก อุ้ย หมูหมัก เอ้อ ถูกแล้ว @potluckhotpot #PotluckHotpot​#Potluck #ร้านพลอดรักของทุกคน #หม้อนี้มีรัก #ร้านนี้มีแต่รัก

185 | 62 days ago | 4

Yes, you guys still (pop)rock #Hi5 #RitaPacharita #MyLunar @patrickandrita #พชริตา

226 | 63 days ago | 3

แมทช์นี้ พี่ๆน้องๆเตะให้พี่นะครับ พี่เล่ @oleminitoffee . ขอบคุณ​ #DurianCorp ที่มาสัมภาษณ์พี่ๆคณะทำงานของ #LFCTHS และ #OLSCSiam ครับ ขอบคุณ​คุณกรณ์ ที่กล้าและให้เกียรติ​ผมได้เป็นแขกร่วมพูดคุย ถึงแมทช์แรกที่ลีดส์จะเจอกับหงส์ครับ . #OnceARedAlwaysARed​#LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions

484 | 63 days ago | 5

ใส่ทั้งเสื้อบอล ทั้งแตะ เดิน 3 ห้างกลางเมือง ดูดิ จะคิสได้มั้ย #KitoYNWAedition #Kito #YNWAedition . #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions #LFCRetailTH #SuperSportsThailand #SuperSports #Nike #NikeFootball #TellUsNever #TeamNike

519 | 63 days ago | 14

#เรื่องติสท์ต้องต้า @patrickandrita #พชริตา เก่งมากด้านศิลปะ #MyLunar #RitaPacharita And her clay kittens.

126 | 63 days ago | 2

42 #ChadwickBoseman Please pay respect to #Jackie42 on our behalf. #RIP #RestInPower

247 | 63 days ago | 4

@maha_niyom #หนังปลาไข่เค็ม รสใหม่มาแล้ว! Spicy Salted Egg ผลิตจากไข่เค็มแท้ ตัดด้วยรสเผ็ดแซ่บถึงใจ 🔥🔥 #หนังปลามหานิยม #อร่อยมาก #หยุดไม่ได้ #นิยมหนังปลา #fishskin #saltedeggfishskin #saltedegg #หนังปลาไข่เค็ม #นิยม #หนังปลา #ถุงเดียวไม่เคยพอ #ไม่ผงชูรส​ #ไข่เค็มจริง #BitesBank #รีวิวพ่องง

574 | 63 days ago | 9

Stay Strong, fam. Stay Safe. #YNWA #Homsapaya #JaydenKaya #ThaiPride #ThaiLAndBKK #ThaiLAndOriginal . #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions

1,148 | 64 days ago | 8

ตอน 4 ขวบ เราจำเบอร์บ้านได้ยังนะ #MyLunar #RitaPacharita #พชริตา @patrickandrita #คุณหนูของพ่อ

1,001 | 64 days ago | 18

คำเตือน!!!!!! @patrickandrita คลิปนี้ขาดมารยาท​โดยสิ้นเชิง ขออภัย​แทน #พชริตา มา ณ ที่นี้ หากท่านใดไม่ต้องการถูกลบหลู่ กรุณาปัดไปดูคลิปอื่นๆครับ . #พชฏ อ่าน #ขายหัวเราะ พี่แพทจะฮามั้ย เน้นแต่ดูรูปซะงั้น แต่เราฮา ที่ดูพี่แพทอ่านจนไม่ฮา เข้าใจใช่มั้ยทุกท่าน 555 . #PatPachata #MyLuck

335 | 64 days ago | 4

พี่โมชญ์ @moch_sanchai ขออนุญาตอธิบายงานครับ . เริ่มต้นงานตั้งแต่จบครึ่งแรกของฤดูกาล (แบบว่ามั่นใจมาก 555) งานเสร็จเรียบร้อยก่อนโควิดจะระบาด ใช้เวลาประมาณ 2 เดือน โดยใช้ภาพ #TheLastSupper ของดาวินชีเป็นต้นแบบงาน เพราะสามารถใส่นักเตะได้เกือบครบจำนวน อีกทั้งภาพต้นแบบยังเป็นภาพอมตะและคลาสสิค . โดยใช้ชื่อภาพว่า #TheLastWait สิ้นสุดการรอคอย โดยเขียนภาพผู้จัดการทีมและนักเตะที่สำคัญๆ พร้อมใส่อาร์มทองและถ้วยแชมป์ลงไปในภาพ . ผ้าปูโต๊ะเลือกใช้สีฟ้าเพราะจะทำให้ชุดสีแดงเด่นขึ้น (จริงๆทีมสีฟ้าก็เป็นได้แค่ผ้าปูโต๊ะ 555 ขณะนั้นกำลังลุ้นแชมป์กันอยู่) . สีริบบิ้นคิดกันอยู่นานว่าปีนี้ถ้าทีมได้แชมป์เขาจะใช้สีอะไรบ้าง จึงตกลงกันว่าเอาสีเสื้อทั้งสามชุดของทีมใส่ลงไป เรื่องสีริบบิ้นหากไม่ชอบ คุณแบงค์สามารถใช้สีน้ำมันทาลงทับได้เลย เพราะภาพเป็นผ้าแคนวาส ไม่มีปัญหาอะไรครับ #YNWA . ขอบคุณ พี่โมชญ์ สัญชัย เหรียญทอง มอบของที่มีค่าทางใจมาให้ . สนใจติดต่อได้ที่เพจ . https://www.facebook.com/We-are-the-Champions-112330740400206/?modal=admin_todo_tour . #OnceARedAlwaysARed #LFC #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions

112 | 64 days ago | 3

Our kinda Season Greeting . #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions #LFCRetailTH #SuperSportsThailand #SuperSports #Carlsberg #TellUsNever #TeamNike #Nike #JustDoIt

291 | 65 days ago | 4

#YNWA #DekYingAvarisa You'll learn the meaning of our belief. Thank you na ka.

2,344 | 65 days ago | 26

Growth rate over the top. #MyLunar #RitaPacharita @patrickandrita #คุณหนูของพ่อ #พชริตา สูงเร็วกว่าพี่ชายเยอะมาก

211 | 65 days ago | 8

ปะ ดำน้ำ เอ้ย น้ำดำ ฟรี ของโปรดของทุกวัย ชูนิ้วยอดเยี่ยมไปด้วยกัน ที่ @potluckhotpot #PotluckHotpot​ #Potluck #ร้านพลอดรักของทุกคน #หม้อนี้มีรัก #ร้านนี้มีแต่รัก

2,289 | 66 days ago | 35

ส่วน #พชริตา @patrickandrita หนูจะมาพร้อมสติกเกอร์​ทุกวันเลยรึ นี่หนูแอบจิ้กมาจากโต๊ะครูใช่มั้ยคะ #คุณหนูของพ่อ #RitaPacharita with her awards from school, back to back. #MyLunar

161 | 66 days ago | 1

แม่พ่อกลับมาเล่นเกม เพราะใคร ฮาๆๆๆ

211 | 66 days ago | 7

มาๆ ไม่ต้องคิดมาก ที่ @potluckhotpot #PotluckHotpot #Potluck #ร้านพลอดรักของทุกคน #หม้อนี้มีรัก #ร้านนี้มีแต่รัก #Saveเสื้อบอล

189 | 66 days ago | 3

ว่าจะไม่ #BoxOffBank เพราะช่วงที่ผ่านมาไล่หาหนังออกโรง วันละ 1 เรื่อง จบไปกว่า 50 เรื่อง แต่ #ProjectGutenberg -เตะตาตั้งแต่ชื่อ แฝงซะ -ดารานำที่ชอบมากอยู่แล้ว -ดาราสมทบ ก็มีทั้งลูกชายอดีตนายก และมาดามเจ้าของสโมสรบอล -พล็อตผสมหนังฝรั่งหลายเรื่อง คล้ายหนังดังปี 95 แต่ฉีกไปอีกจนต้องดูอีกรอบ+เขียนรีวิว

1,853 | 66 days ago | 19

#ตรรกะฮาไร #Saveเสื้อบอล ดูรูปพี่อ๋าครับ สมาชิกท่านนึงของไทย ใส่เต็มยศไปทำงานซะเลย มาคิสพี่เค้าได้ ผมก็ใส่ทุกวันที่ไม่ได้ติดงานทางการ หรืองานที่ต้องใส่สูท #แต่จีบภรรยาติดตอนใส่เสื้อบอลนะ My 1% is better than your 99. #MyBetterIsBetterThanYourBetter #TellUsNever #MySportPrincess . #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions #LFCRetailTH #SuperSportsThailand #SuperSports

1,097 | 67 days ago | 16

@patrickandrita #คุณหนูของพ่อ Talk about #GirlPower Smarter, More Discipline, Higher Concentration than boys. เรียน 4 วัน ได้ 7 ดาว เอาซี้ลูกสาว เด็กเรียนตัวจริงของบ้าน

1,118 | 67 days ago | 15

#ตรรกะฮาไร ใส่เสื้อเชิ้ต ผูกไท้ ทำงาน เที่ยวงาน ออกงาน มากว่า 5 หมื่นชั่วโมง​ มีสูทเกิน 50 ชุด #แต่จีบภรรยาติดตอนใส่เสื้อบอลนะ My 1% is better than your 99. #MyBetterIsBetterThanYourBetter #TellUsNever #MySportPrincess . #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions #LFCRetailTH #SuperSportsThailand #SuperSports

129 | 67 days ago | 4

#BeansBank หอมมาก เข้มมาก ชอบมาก

631 | 67 days ago | 10

#BeliefBank #ตรรกะฮาไร My 1% is better than your 99. #MyBetterIsBetterThanYourBetter #TellUsNever . #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions #LFCRetailTH #SuperSportsThailand #SuperSports

93 | 67 days ago | 0

รถร้าน สร้างล้าน เอารถทำเป็นร้าน จ่ายไม่ถึงล้าน แต่รายได้บานตะไท​ #โตโยต้าบางกอก #ฟู้ดทรัค #บางกอกฟู้ดทรัค #ToyotaBangkok

114 | 68 days ago | 0

บริษัท #โตโยต้าเอ็กซ์เซลเลนท์ จำกัด (สวนหลวง สุโขทัย) เปิดโชว์รูมให้สามารถนำรถยนต์และจักรยานยนต์ของผู้ประสบภัยน้ำท่วมทุกยี่ห้อมาจอดในพื้นที่เพื่อหนีน้ำได้ (ในพื้นที่ที่บริษัทฯ กำหนด ข้อมูลการเข้าใข้พื้นที่ กรุณาติดต่อทีมงานก่อนนะครับ*) . ผู้ประสบภัย สามารถนำรถยนต์มาจอดได้ในพื้นที่ที่ บริษัทฯ กำหนดตั้งแต่วันนี้ (24 สิงหาคม 2563 )เวลา13.00 เป็นต้นไป และจอดได้จนกว่าสถานการณ์น้ำจะเป็นปกติ ทางบริษัทฯ มีรถบริการรับส่งให้ฟรี ตามรอบเวลาที่บริษัทฯ กำหนด (จ-ส 08.30-16.00 น.) . เงื่อนไขอื่นๆ 1. ไม่รับฝากกุญแจใดๆทั้งสิ้น 2. เจ้าของรถจะต้องรับผิดชอบ หากเกิดความเสียหายจากการจอดรถ ไม่ว่ากรณีใดๆ 3. ต้องลงทะเบียนการจอดรถ พร้อมเบอร์ที่ติดต่อได้ทุกคัน ทั้งนี้ ผู้ประสบภัยน้ำท่วมที่ประสงค์จะนำรถมาจอด กรุณาโทรเช็คข้อมูลก่อนเอารถเข้ามาจอด ได้ที่ . 🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰 ติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ทาง Inbox หรือ 🔽 ☎️ โทร :: 055-609300 Facebook :: โตโยต้าเอ็กซ์เซลเลนท์ -สวนหลวง สุโขทัย

1,115 | 68 days ago | 19

@patrickandrita x #Hi5 อยู่ข้ามรุ่นข้ามทศวรรษ มาตั้งแต่ก่อนแพทเกิด ดังมากตอนแพทรู้ประสา พอวงมาไทยก็ต้องไปดู แม่พ่อร้องได้ทั้งคู่เกือบทุกเพลง ปัจจุบัน​ #พชริตา จะ 5 ขวบ สมาชิกหมุนเปลี่ยนตามกาลเวลา จำชื่อได้บ้างไม่ได้บ้าง แต่แบรนด์ไฮฟ้ายฟ์ก็ยังคงดังอยู่ นี่มันต้นกำเนิดของวิถี เอเคบี บีเอ็นเค และทำให้คิดถึงวงผึ้งน้อย วงนกแล ครับ . #MyLunar #RitaPacharita

249 | 69 days ago | 0

@patrickandrita #PatrickFootballDay #SundayFunDay #MTUTDSoccerSchool #MTUTD #PatPachata #พชฏ #MyLuck

617 | 69 days ago | 3

Provide with #PatPachata #PatPachata8th #MyLuck ที่นี่ยังขาดของจำเป็นครับ ยากันยุง, วัตถุดิบทำอาหาร, เครื่องนุ่งห่ม​ #พชฏ ขนมาเสริมก็ยังไม่พอ

102 | 70 days ago | 5

#SeafoodLover at @potluckhotpot #PotluckHotpot #Potluck #ร้านพลอดรักของทุกคน #หม้อนี้มีรัก #ร้านนี้มีแต่รัก #พ็อทลั้ค

3,004 | 70 days ago | 66

HBD #PatPachata #PatPachata8th . 8 is our best number. Mommy and Daddy chose the 8th of January 2011 to be our wedding date. . 8, stands on its side, represents Infinity, Which means that we will be with each other to fight on, no matter how many problems we have to confront. . Then August the 22nd day of 2012, We have you, Our Best Son, Our Big Boy, Our Lucky One. . 8 years that I was so...... Tough, Strict, and Rough. You turn out to be...... Nice, Gentle, and Kind. All credits go to your Mom, Helping you Grow, Glow and Shine. . As i asked you this morning, The 3 things to memorize, Think Good Things, Do Good Things, Say Good Things. A real Gentleman, You will turn out to be just fine. . Just Keep this in mind, your Mom and I will love you until the end of time. . We love you, No matter what. #MyLuck #พชฏ

1,641 | 71 days ago | 20

หมอสุบรรณ​บอกเราหลายครั้งว่า ลูกสาวเรียนรู้ไวกว่าลูกชาย นี่เปิดเทอมมา 2 วัน #พชริตา ล่ารางวัลทุกวันเลย #RitaPacharita #MyLunar @patrickandrita

362 | 72 days ago | 3

ขอบคุณ​จากใจครับ เพราะพวกคุณ ทำให้ผมอิ่มใจ แต่ใครกำไรแล้วอยากเลี้ยงให้อิ่มกาย ทักมาได้นะครับ พร้อมมาก หิวแล้ว ฮา #เพราะชีวิตคือการลงทุน #BeliefBank ซื้อค็อดผมวันนี้ คดให้ฟรีถึงวันหน้า #ตรรกะฮาไร

260 | 72 days ago | 4

Probably the best? Are you kidding me. . #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions #Carlsberg

1,214 | 72 days ago | 19

@patrickandrita เปิดเทอมแล้ว อีก 1 ปีที่พี่เค้าโตขึ้น บทสนทนา​ระหว่างทาง ก็จะต่างจากแต่ก่อน คุยเรื่องโตขึ้น ตั้งแต่เรื่องบอล โควิด19 ยันถึงการประท้วงฯ เป็นการพูดคุยระหว่างทางที่สนุกมาก #พชฏ #PatPachata #MyLuck

71 | 72 days ago | 0

#โตโยต้าบางกอก จัดกิจกรรมอบรมขับขี่ปลอดภัย ให้กับพนักงานในองค์กร ฟรี!! ไม่มีค่าใช้จ่าย . สิ่งที่ได้จากการอบรมในครั้งนี้ . 1.พนักงานที่ได้รับการอบรมจะมีความรู้ความเข้าใจในการใช้รถ และขับขี่แบบปลอดภัยมากขึ้น . 2.ลดค่าใช้จ่ายในการซ่อมบำรุง และลดการสูญเสียที่เกิดจากอุบัติเหตุได้ . หากองค์กรไหนสนใจ ติดต่อสอบถามได้ที คุณพรพิพัฒน์ ผาบปีจวงศ์ 089-764-6662 . 📌ติดต่อศูนย์โตโยต้าบางกอก Line@ : https://line.me/R/ti/p/%40tbkk Call center : 02-9980999 #tbkk #toyota #ToyotaBangkok #โตโยต้า

117 | 73 days ago | 1

รออีก 7 วัน จึงจะชิมได้ #BeansBank​ ขอบคุณ​พี่ @panachitk ที่ชี้เป้าครับ

91 | 73 days ago | 0

โปโลจากสโมสรมาแล้ววววว ย้ำครับ ไซส์อังกฤษนะ เพราะตรงมาจากสโมสรครับ ปกติ ผมไซส S (อก 38 / เอว 30 นิ้ว)​ แต่รุ่นนี้ เพื่อนผมที่ปกติใส่ M (อก 41) ก็ใส่ S สบายครับ เหลือๆเลย . -แขนสั้น เป็นวอชท์โปโล #WashedPolo อยู่ใน #SummerCollection -ส่วนแขนยาว(สีดำ)​ เป็น #SelectedCollectionLongSleevePolo . #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions #LFCRetailTH #SuperSportsThailand #SuperSports #Nike #NikeFootball #TeamNike #TellUsNever

821 | 73 days ago | 5

สวยมาก เสน่ห์​คือใช้วัสดุรักษ์​โลก เพราะฉะนั้นลายของแต่ละตัว จะไม่มีวันเหมือนกัน . มันมีความต่างนะ ระหว่าง #Teal #เขียวอมฟ้า (เข้มสุด)​ #Tidepool #ฟ้าเรืองเขียว (กลาง)​ #Turquoise #ฟ้าอมเขียว (สว่างสุด) ใครเคยคัดแพนโทนเพื่อออกแบบงาน คงทราบความต่างดีครับ . #Nike #TellUsNever #DriFit ผมไซสเอส S #StandardFit​ ครับ อก 38 นิ้ว สบาย เอว 30 นิ้ว เหลือๆเลย . #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions #SuperSport #LFCretailTh #SuperSportsThailand

510 | 73 days ago | 2

#DekYingAvarisa 6th BDay. We can't ask for a better elder Niece, hence the name Ava. ไม่รอให้ซักก่อนเลยหลานรัก . #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions

512 | 74 days ago | 2

#DekYingAvarisa 6th BDay. We can't ask for a better elder Niece, hence the name Ava. ต้องทายมั้ย ว่าลุงให้อะไร ป้าหน่า พี่แพท น้องต้าให้อะไร 555 . #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions

193 | 74 days ago | 0

#ทีล #Teal #เขียวอมฟ้า ของเด็กเข้าแล้วววว . เพราะราคาขึ้นกว่าเงินเฟ้อ จนต้องเตือนไว้ว่าอย่าเผลอ ไปดูถูกผู้หญิงใส่เสื้อบอลนะครับ ส่วนใหญ่ก็ 3 พันกว่าบาท บางรุ่นของบางสโมสร ทะลุหมื่นกว่าบาท . หากติดแบดจ์ครบ เบอร์ ชื่อ มีบวกอีก 300 ถึง 6,000 บาท +ภาษี + ค่าส่ง = บอกเลยทะลุหมื่นสบาย ที่สำคัญ!!! ราคาขึ้นต่อนะครับ ซื้อขายง่ายกว่าเสื้อแบรนด์หรูอีก เพราะตลาดกลางออนไลน์ใหญ่มาก #ขายไตให้เสื้อบอล #BeliefBank . #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions #LFCRetailTH #SuperSportsThailand #SuperSports

2,193 | 74 days ago | 10

เพราะราคาขึ้นกว่าเงินเฟ้อ จนต้องเตือนไว้ว่าอย่าเผลอ ไปดูถูกผู้หญิงใส่เสื้อบอลนะครับ ส่วนใหญ่ก็ 3 พันกว่าบาท บางรุ่นของบางสโมสรทะลุหมื่นกว่าบาท ราคาขึ้นต่อไม่พอ ซื้อขายง่ายกว่าเสื้อแบรนด์หรูอีก เพราะตลาดกลางออนไลน์ใหญ่มาก #ขายไตให้เสื้อบอล #BeliefBank . #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions #LFCRetailTH #SuperSportsThailand #SuperSports

234 | 74 days ago | 0

Thx to all @arkkithailand Team. We're all proud of u. #ArkkiThailand #LearnHowToLearn #CreateJobsCreators #อาร์คกิ

248 | 77 days ago | 4

#PatPachata teaches #LittleMisterTy how to build suspension bridges thru engineering software. #ตอนอายุเท่ากันเราทำอะไรอยู่ #MyLuck #พชฏ @patrickandrita

204 | 77 days ago | 3

Act like one! @sripanwa @bababeachclub @bababeachclub.huahin

386 | 77 days ago | 12

รักเครือนี้ มีกางเกงในฆ่าเชื้อแล้วให้ด้วย เผื่อลืมเอามา #BabaBeachClub @bababeachclub by @sripanwa

233 | 77 days ago | 2

Come What May. . #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions #LFCRetailTH #Nike #NikeFootball #TellUsNever

1,059 | 77 days ago | 5

Happiness is Contagious. #Panyayong #PatrickRita2020Trips #ปัญญายงค์

987 | 78 days ago | 15

#SaluteMiFamilia #MySportPrincess @ninanaka #MyLuck #PatPachata #พชฏ #MyLunar #RitaPacharita #พชริตา

305 | 78 days ago | 1

Happy Belated Birthday krab P @coach_zico

363 | 79 days ago | 3

เป็นเกียรติ​ของนิหน่าและผมครับ เคยแต่หัดวาด จนมีเหตุการณ์​นิ้วเกือบขาด เพราะเอาที่วาดเสร็จเข้าเครื่องกดตัดทั้งรีม วันนี้พอโดนวาด ก็ดีใจน้ำตาคลอเลยครับ . #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions #ขายหัวเราะ

2,441 | 79 days ago | 37

#VO2Max Tested n still have higher stamina than 85% of my age group. #LiverCancer #Cancer VS #FitFirmFather #เล็งมาเล่า กลับมาวัดแบบละเอียด​อีกครั้ง หลังหยุดวัดไปเกือบ 2 ปี ยังดีที่ยังฟิตมากครับ . #BibsBank VS #มะเร็งตับ #มะเร็ง

1,535 | 80 days ago | 6

#SaluteMiFamilia #Panyayong #ปัญญายงค์ Gen 3,4 and 5 Happy #ThaiMothersDay

1,245 | 80 days ago | 13

This chapter of my life..... is what i like to call #Happiness #MySportPrincess @ninanaka #MyLuck #PatPachata #พชฏ #MyLunar #RitaPacharita

1,626 | 80 days ago | 29

เรื่องจริง มีภรรยาสวย (สุฐิตา) คนอิจฉาแค่ 5 นาที มีภรรยาดี (นิหน่า) คนอิจฉาตลอดชีวิต . เชื่อพี่ คนแช่ง เอ้ยชม เอ้ย ถูกแล้ว ชมพี่ว่าโชคดี มาหลายปีแล้วครับ . #สุขสันต์วันแม่ ครับ #ชาวไทย #ตรรกะฮาไร #BeliefBank

623 | 80 days ago | 10

To the #MOAB @rosypan49 The #Mother of all Bs. Happy #ThaiMothersDay พ่อ @peesart บอกว่า แม่จี๊ดคือผู้ที่หาเงินเก่งจริงๆ เป็นอาจารย์​ทั้งชีวิต รายได้หลักพันต่อเดือน ลงทุนหุ้นก็ขาดทุน ซื้อทอง ราคาก็ลง แต่ไม่รู้ไปหาเงินมาเก็บมาจากไหน มากกว่าพ่อมีเก็บหลายสิบเท่านัก ฮา

442 | 80 days ago | 5

@patrickandrita #Jasmine represents the flower of our #ThaiMothersDay. #PatPachata deco one up for our Super Mother @ninanaka . Big respect to all #Mother, #SingleMother and all #FatherActingMother. #พชฏ ตกแต่งต้น #มะลิ ให้แม่หน่า แถมทำการ์ดพิเศษ ฉลองลิเวอร์พูล​ให้แม่หน่าอีกด้วย 666666 #LittleGentleman #MyLuck

514 | 80 days ago | 11

Credit หรือ Debit พี่ #PatPachata ดีครับ ฝีมือพี่ #พชฏ #MyLuck . มันมีความต่างนะ ระหว่าง #Teal #เขียวอมฟ้า (เข้มสุด)​ #Tidepool #ฟ้าเรืองเขียว (กลาง)​ #Turquoise #ฟ้าอมเขียว (สว่างสุด) ใครเคยคัดแพนโทนเพื่อออกแบบงาน คงทราบความต่างดีครับ . #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions

99 | 81 days ago | 1

เพื่อคุณบุพการี​ของทุกท่าน เชิญมาทานกันให้เต็มที่ครับ ลด 20% ทันที เมื่อมากับมารดา หรือ บิดาก็ได้ แม่แท้ แม่เลี้ยง แม่เลี้ยงเดี่ยว พ่อเลี้ยง พ่อแท้ พ่อเลี้ยงแทนแม่ แม่ทูนหัว แม่คุณเอ๋ย ที่ #พ็อทลั้ค @potluckhotpot #PotluckHotpot #Potluck #หม้อนี้มีรัก #หม้อนี้มีรัก #ร้านพลอดรักของทุกคน #ร้านนี้มีแต่รัก

2,097 | 81 days ago | 40

เชื่อพี่สิ Marriage is a Workshop, Where Husband Works, And Wife Shops. . ไลฟโคตร(ไร้) สาระ #ตรรกะฮาไร #BeliefBank . #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions

413 | 81 days ago | 9

ไม่ได้ดูนาน จนปี 2018 ผมก็วานพี่ @sami_hyypee_4 ไขว่คว้า​หาพากย์​ไทย มาให้ #พชฏ ดู เพราะถึงวัยแล้ว #BoxOffBank ขอรีวิว ทั้งเวอร์ชั่นผมเด็กๆ และเวอร์ชั่นแพทนี้ครับ . -ไม่ใช่การ์ตูนสำหรับเด็กต่ำกว่า 7 ขวบ เพราะผิดหวัง เจ็บเลือดออก บางตัวละคร​สาหัส บ่อยครั้งมาก ไม่แพ้ความสมหวังของแต่ละตัว . -ใหม่ดี ภาพสมส่วนขึ้น มีประยุกต์​ให้ร่วมสมัย​ ปรับให้กระชับมากขึ้น แพทเคยเลี้ยงแบบภาคแรก เลี้ยงจนเสียบอล เพราะพยายามทำตามการ์ตูน (ฮา)​ จนพ่อและโค้ชต้องอธิบายว่า มันไม่ใช่ชีวิตจริง ที่จะมาครองบอล ยืนจ้องตากันเป็นนาที 55555 . -จุดยืนหลักยังเป็น #ความมีน้ำใจนักกีฬา #Sportsmanship เล่นหนักในเกม แต่ชนะไม่ใช่จุดสูงสุดเสมอไป เข้าตรงกับปัจจัยหลัก ที่เราสอนลูกๆเสมอมาครับ #WinOrLearnAndYouWillNeverLoseADayInYourLife​ . #Tsubasa #CaptainTsubasa

5,934 | 81 days ago | 47

@ninanaka นอนคุยกันอยู่ดีๆ ก็มีลูกแมวที่ไหนไม่รู้หลุดเข้ามา ใครช่วยแจ้งเทศกิจ​ด้วยครับ @patrickandrita #RitaPacharita #MyLunar #พชริตา #คุณหนูของพ่อ #พ่อดุมากนะ #ใช่ครับแม่หน่าติดเกม

921 | 82 days ago | 10

@patrickandrita #เรื่องติสท์ต้องต้า ตอนสี่ขวบ ผมทำอะไรอยู่หว่า #พชริตา #RitaPacharita #MyLunar

2,200 | 82 days ago | 64

#เล็งมาเล่า x #IronMan หมี่เหลืองมาเหลา "ผมคือ #ไออ้อนแมน " 666666 . หลังจากตรวจ #MRI เครื่อง 3 เทสล่า ที่รพ.จุฬา​ฯ​ เครื่องนี้จะเห็นชัดมาก เพราะมีซอฟท์แวร์คำนวนร่วมเพื่อบอกค่า จนคาดว่ามีเหล็กเกาะตับเยอะมาก มากจนเกินจะอ่านค่าได้ มากจนเกินประเมิน​ . วันนี้เลยมาเช็คอย่างละเอียดอีกที ที่รพ.สมิติเวช ไว้มาเล่าต่อครับ . #มะเร็งตับ #มะเร็ง

757 | 83 days ago | 34

เราเดินทางข้ามเวลาได้ . พรุ่งนี้เช้า ลองเลยครับ พอได้ยินเสียงนาฬิกาปลุก ก่อนจะลุก กดสนู๊ซ 1 ที แล้วลองหลับต่ออีก 1 นาที  พอลืมตา เท่านั้นครับ เวลาจะผ่านไปกว่า 1 ชม. . #ตรรกะฮาไร โคตร(ไร้)​สาระ #เรื่องจริงยิ่งกว่าอินเตอร์สเตลล่า #พี่น้องโนแล่นยังยอมทฤษฎีนี้ #สนู๊ซคือหลุมดำ #ไปทำงานสายจนโดนไล่ออกกันเยอะ

214 | 83 days ago | 0

His Happiness #PatPachata #MyLuck #พชฏ @patrickandrita 2 คิลเลอร์พาส และ 2 มุม โดย #พชฏ ผลคือ แพ้ยับ 55555 #SundayFunDay #PatrickFootballDay #MTUTDSoccerSchool #MTUTD

1,513 | 83 days ago | 15

#ต้าเต็มจอ @patrickandrita #พชริตา ปิดเทอม โทรมาทั้งวัน #คุณหนูของพ่อ #พ่อดุมากนะ #RitaPacharita #MyLunar

163 | 83 days ago | 0

เพื่อเทียบก่อนซื้อครับ สะสม #ไนกี้ เกือบร้อยตัว พอมาทำเสื้อให้ #ลิเวอร์พูล ก็ยังคงความยาวปิดตูดเหมือนเดิม เลข 40 (รูปเสื้อ #LBJ) = S หน่วยเป็น นิ้ว ครับ ที่ผ่านมา ผมจะซื้ออยู่ 3 ขนาด S (40) / M (42) / Youth L (39. 5) ขึ้นกับใส่ไปไหน กับกางเกงแบบไหน . ใครชอบแฟชั่นซัมเมอร์ 2018 อาจจะชอบความยาวของเสื้อ เพราะยกแขนหรือชูมือแล้ว เสื้อไม่ลอยเหนือเอว พุงไม่โผล่​ ตูดไม่ปลิ้น​ ไม่หลุดจากกางเกง ไม่ว่าจะเตะบอล หรือใส่เที่ยว . ผมสูง 173 ซม. อก 38 นิ้ว เอว 30 นิ้ว นน. 64 กก. . ใส่ไซส์ S สบายครับ ทั้ง #VaporKnit หรือเกรดนักเตะ -เอวเข้ารูปกว่า โปร่ง เบามากครับ และ #StadiumJersey เกรดแฟนบอล -ยาวกว่านิด หนากว่า ราคาเบากว่า . #OnceARedAlwaysARed​#LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions #Nike #NikeFootball #TellUsNever #NikeThailand

418 | 83 days ago | 7

#BeansBank #รีวิวพ่องง ขอบคุณ​เมล็ดจากพี่ชายสุดเลิฟ @dharnu หอมมาก #พชฏ ลองดมแล้วบอกว่าอยากลองบ้างครับ 55555 . ขอบคุณ​พี่ชายเลือดหงส์ ดร.ก้อง @panachitk ที่เจิมเครื่องบดมือ มันดีมาก ซื้อมาหลายยี้ห้อแล้ว ตัวนี้แพงสุด แต่ดีสุดๆ เด็กๆแรงไม่เยอะก็บดได้ วัสดุทนทาน . ส่วนเครื่องบดไฟฟ้าตัวในรูป บดที กระจายฟุ้งทั้งบาร์ ผมแทบไม่ใช้เลย เซ็ง

770 | 84 days ago | 5

Now $2k/Troy Oz. Expecting $2,300 within a quarter. Probably the most expensive pot of Gold, At the end of that rainbow. #PatPachata #MyLuck #พชฏ #RitaPacharita #MyLunar #พชริตา @patrickandrita

252 | 84 days ago | 0

#ISB #ISB98 #ThousandsOfFriendsButJustFewBandsOfBrothers and Sister. 30 years of everything, I thank y'all.

2,798 | 84 days ago | 19

#วันเหมียวโลก #InternationalCatDay ใช้แรงงานเด็ก เหมียวใหญ่ @ninanaka #MySportPrincess เหมียวเล็ก @patrickandrita #RitaPacharita #พชริตา #MyLunar

385 | 85 days ago | 1

@patrickandrita Teaches #Grandpa Neng to play a driving game. สอนปู่ @peesart เล่นเกมขับรถ #PatPachata #MyLuck #พชฏ

1,205 | 85 days ago | 21

@patrickandrita And Yes, we're still celebrating and my wife @ninanaka is still purchasing. ภรรยาผมยังซื้อกันไม่หยุดครับ . #OnceARedAlwaysARed​ #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions #PatPachata #RitaPacharita

853 | 85 days ago | 5

Congratulations to @ari_football @ari_gear @ari_running and many decades of success to come. Cc @ekk_ari @sunshi6o_ari

144 | 85 days ago | 6

ปุจฉา​ 1.กวาดหมดแผง 2.ควรเหลือให้คนอื่น . #OnceARedAlwaysARed​ #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions

2,576 | 85 days ago | 78

#เล็งมาเล่า #MRI #มะเร็ง #มะเร็งตับ แทคติคการเข้าเครื่องครับ . ถามมาเยอะ เหลาให้ครับ หลายท่านคงเคยเอ็กซเรย์ และ ซีที ยิ่งสมัยนี้ไม่มีฟิล์ม ไม่กี่นาทีเสร็จ ผลส่งเข้าคอมหมอไม่ต้องรอล้าง แต่ที่นานมาก คือการหาที่จอดรถในรพ. เอ้ย ใช่ ถูกแล้ว อย่าขับรถไปเองครับ จะรพ.ไหนก็แล้วแต่ 55555 รถไฟฟ้า รถเมล์ แท็กซี่ดีกว่า . และที่นานเกือบชั่วโมงพอกัน คือการเข้าเครื่อง #เอ็มอาร์ไอ หรือ #เครื่องสร้างภาพด้วยแรงสั่นจากแม่เหล็กไฟฟ้า . ผมลองมาแล้ว ทั้งที่รพ.เอกชนเบอร์ต้นๆ และรพ.รัฐเบอร์ท็อป ทำมาครบ 10 รอบละครับ และยังต้องทำทุก 4 เดือนไปเรื่อยๆ ลองครบแล้ว ทั้งเครื่อง 1.5 และ 3 เทสล่า ใช้เวลาพอกันครับ 45-55 นาที . แต่สำหรับท่านที่ไม่ชอบที่แคบ ขี้เบื่อแบบผม ลองแบบนี้ครับ จำเนื้อเพลงบอดี้สแลม​ 1 อัลบั้ม​ ใช้ได้เสมอ ไม่เคยฮัมเกิน 10 เพลง เพราะการนอนรอในเครื่องขณะตรวจ แบ่งได้ดังนี้ ไม่ว่าจะเป็นการทำเพื่ออวัยวะ​ไหนก็ตาม . 1.ช่วงแรก ผู้คุมจะสั่งจังหวะการหายใจ พอต้องกลั้นหายใจ ก็ทำตามเลยครับ แต่พอต้องนอนรอ ฮัมเพลงในใจได้ เบิร์นเวลาไป หากเครื่อง 3 เทสล่า จะมีเพิ่มคือเครื่องสั่นอวัยวะ​ ฉี่ก่อนเข้าเครื่องนี้นะครับ เพราะมันสั่นยันไต 55555 . 2.ช่วงคอม เป็นเสียงจากระบบ เพื่อทดสอบความพร้อมอีกครั้ง ระบบจะออโต้ครับ หยุดฮัมเพลงก่อน แต่เน้นจังหวะที่เสถียร​ ห้ามช้า แต่ไม่ต้องเร่งการหายใจจนเร็วมาก ซื้อเวลาได้หลายนาทีนะครับ . 3.ช่วงเดินยา เอาจริงละนะ ฟังผู้คุมและคอมครับ สำคัญมาก ห้ามขยับเด็ดขาด ไม่งั้นเสียเวลาเพิ่ม ช่วงรอยาเข้าร่าง จะร้อนๆ คิดซะว่าได้อดาแมนเที่ยมเข้าร่าง เราต้องนอนรอ 10-12 นาที และจะมีช่วงพักจังหวะหายใจ ก็ฮัมเพลงต่อไปครับ . ชิวๆ อย่าไปเครียดครับ ขออย่าให้ได้ลองกันเป็นดี แต่หากต้องทำ ก็ลองปฏิบัติ​ตามนี้ รับรอง สบาย

703 | 85 days ago | 5

ชอบรูปนี้ เพราะของพี่เค้าสวยเลย อย่าให้คนเลียนเยอะนะครับ 666666 #LFCbank . @newcjp27 นิวเป็นอีก 1 แฟนหงห์ที่ติดตามมาตลอด ก่อนเราผ่านจุดต่ำสุด ก่อนเรายิ้มได้ นี่คืออีก 1 เด็กหงส์ตัวจริง เห็นมาทั้งชวด ทั้งแชมป์ แต่ก็ยังคงอยู่ #YNWA ครับ . เสื้อฤดูกาลใหม่ @nike x @lfcretailth Liverpool FC Supersports ผม อก 38 นิ้ว เอว 30 นิ้ว สูง 173 ซม. / นน. 64 กก. ผมใส่ไซส S ได้ทั้ง 2 แบบครับ -#VaporKnit จะพอดี ดูดี เบามากครับ (รูปชู 2 นิ้ว คือรุ่นนักเตะครับ)​ และ -​รุ่น #Stadium อกจะพอดี เอวสบายกว่า แต่ รักทั้ง 2 เวอร์ชั่นครับ . วางขายแล้วที่ Liverpool FC Store พระราม9 พัทยา ภูเก็ต และ #Supersports #TellUsNever #TeamNike #Nike #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions

1,557 | 86 days ago | 20

@patrickandrita #RitaPacharita #MyLunar at #Grandma @rosypan49 house, mimicking Cat fishes and Carp fishes in the lake. Hahaha เหมือนมั้ยคะ #ต้าน้อยร้อยหน้า พยายามทำหน้าปลาดุก ปลาหมอ ฯลฯ

315 | 86 days ago | 4

บิ๊ก @nattawut_innum เบลล์ @nattawat.innum แฝดสายฟ้าจอมอึดแห่งทีม @nike เชียร์หงส์มา 15 ปี เชียร์ทั้งครอบครัว ต้องขอบคุณ​คุณพ่อของทั้งคู่ครับ ที่ปลูกฝังจนเข้าสายเลือด . เชียร์ทั้งคู่ต่อไปนะครับ อีกความภูมิใจของชาติไทยครับ 10 km 30.36 น. 21 km 1.05.19 ชม. . เสื้อฤดูกาลใหม่ @nike x @lfcretailth @liverpoolfc @supersportsstore ผม อก 38 นิ้ว เอว 30 นิ้ว สูง 173 ซม. / นน. 64 กก. ผมใส่ไซส S ได้ทั้ง 2 แบบครับ -#VaporKnit จะพอดี ดูดี เบามากครับ (รูปชู 2 นิ้ว)​ และ -​#Stadium อกจะพอดี แต่เอวสบายกว่า แต่ รักทั้ง 2 เวอร์ชั่น . วางขายแล้วที่ Liverpool FC Store พระราม9 พัทยา ภูเก็ต และ #Supersports #TellUsNever #TeamNike #Nike #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions

1,019 | 86 days ago | 14

@newcjp27 นิวเป็นอีก 1 แฟนหงห์ที่ติดตามมาตลอด ก่อนเราจะได้แชมป์ ก่อนเราจะผ่านจุดต่ำสุด ก่อนเราจะยิ้มได้ นี่คืออีก 1 เด็กหงส์ตัวจริง . เสื้อฤดูกาลใหม่ @nike x @lfcretailth @liverpoolfc @supersportsstore ผม อก 38 นิ้ว เอว 30 นิ้ว สูง 173 ซม. / นน. 64 กก. ผมใส่ไซส S ได้ทั้ง 2 แบบครับ -#VaporKnit จะพอดี ดูดี เบามากครับ (รูปชู 2 นิ้ว)​ และ -​#Stadium อกจะพอดี แต่เอวสบายกว่า แต่ รักทั้ง 2 เวอร์ชั่น . วางขายแล้วที่ Liverpool FC Store พระราม9 พัทยา ภูเก็ต และ #Supersports #TellUsNever #TeamNike #Nike #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions

463 | 86 days ago | 16

เสื้อฤดูกาลใหม่ @nike x @lfcretailth @liverpoolfc ผม อก 38 นิ้ว เอว 30 นิ้ว สูง 173 ซม. / นน. 64 กก. ผมใส่ไซส S ได้ทั้ง 2 แบบครับ -#VaporKnit จะพอดี ดูดี เบามากครับ และ -​#Stadium อกจะพอดี แต่เอวสบายกว่า แต่ รักทั้ง 2 เวอร์ชั่น . วางขายแล้วที่ Liverpool FC Store พระราม9 พัทยา ภูเก็ต และ #Supersports #TellUsNever #TeamNike #Nike #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions

219 | 87 days ago | 2

#รีวิวพ่องง @suuntoth ผมมี #Suunto ทั้ง 5 และ 7 จนมาตัวนี้คือ #Suunto9BaroTitanium​ แบทอึดมาก เหมาะแก่การออกเทรล เพราะสามารถวัดแรงกดอากาศ​ ทำให้ประเมินความสูงจากระดับน้ำทะเล ในการออกกำลังทุกประเภท จะเดิน วิ่ง ปั่น ขี่ ว่าย กอล์ฟ ซ้อมบอล​ ฯลฯ . ที่เจ๋งสุด คือช่วงนี้สลักฟรี 12 ตัวอักษร . #OnceARedAlwaysARed​#LFC​#YNWA​#LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions

167 | 87 days ago | 0

Liverpool FC ⚽️ พรุ่งนี้เวลา 12.15 น. เป็นต้นไป ร่วมชมการ LIVE สด เปิดตัวเสื้อแข่งใหม่ของ Nike x LFC ผ่านทาง #Facebook ของ @supersportsstore #Supersports . พบกับแขกรับเชิญพิเศษที่จะมาร่วมพูดคุยและแชร์ประสบการณ์ต่างๆ อาทิ คุณ นิหน่า - สุฐิตา ปัญญายงค์ คุณ นิว - ชัยพล จูเลี่ยน พูพาร์ต (นักแสดง นายแบบ และพิธีกร) คุณบิ๊ก-ณัฐวุฒิ อินนุ่ม และ คุณเบลล์-ณัฐวัฒน์ อินนุ่ม (Nike athlete) . #SSPFootballThailand #Supersports #NikeFootball #LiverpoolFC #TellUsNever #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions

225 | 88 days ago | 3

#Nike x #LFC Pat: How do u pronounce Nike, Dad? I like to say Na+ike Me: It's not the same context as Like or Pike, Son, but a name of Greek Goddess of Victory, pronounced Nai+Kie(Key) #ไนกี้ หรือ #ไนคี่ เทพธิดา​แห่งชัยชนะ​ ส่วนใครจะ ไน้ค ก็ตามสะดวก . #OnceARedAlwaysARed #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions

737 | 88 days ago | 9

My first #Whisky over a year. Hehe #BeansBank Thx to @patrickandrita for grinding so hard haha. ขอบคุณพี่ ดร.ก้อง @panachitk นักประมูลกาแฟ ที่ชี้เป้าให้ครับ

175 | 88 days ago | 0

ขอบคุณ​พี่ @kpumichitan ครับ #อิชิตัน น้ำด่าง 8.5” ผสมวิตามินบีรวม ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทาน ผมจะลองดื่มวันละ 3 ลิตร เป็นเวลา 3 เดือน . #อิชิตันน้ำด่าง #ทุกคนดื่มดื่มทุกวันดีทุกวัน #น้ำด่าง #น้ำด่างสุขภาพ #อัลคาไลน์วอเตอร์ #น้ำอัลคาไลน์ #วิตามินวอเตอร์ . น้ำด่างโมเลกุลเล็กที่ผลิตด้วย smart technology จากญี่ปุ่น ผสมวิตามินบีรวมดีต่อระบบประสาทและสมอง . คุณประโยชน์: น้ำด่าง 8.5 เป็นน้ำ ที่ไม่ใช่น้ำเปล่า เพราะหอม และมีประโยชน์ ช่วยปรับกรด ที่เกิดจากความเครียด นอนดึก สังสรรค์เยอะ ให้ร่างกายกลับมาสมดุล ด้วยโมเลกุลขนาดเล็ก จึงนำพาวิตามินบีเข้าสู่ร่างกายได้ดี เสริมสร้างภูมิต้านทาน ดีต่อระบบประสาทและสมอง . มี 2 ขนาด ในราคา 10 บาท และ 20 บาท หาซื้อได้ที่ร้านค้าชั้นนำทั่วประเทศ

1,174 | 88 days ago | 7

#พชฏ สนุกมาก จนบ่นว่าอยากไปอีก #ฟินแล้วฟินแลนด์ กับ #อาร์คกิ @arkkithailand x @arkkifinland @patrickandrita #PatPachata #MyLuck

135 | 89 days ago | 1

@suuntoth มาแล้ว สลักฟรีนะครับ ตามกติกาด้านล่างครับ #Suunto9BaroTitanium . 🔺 I’M LIMITED EDITION “คุณก็คือคุณ” และคุณก็มีแค่คนเดียวบนโลกใบนี้ . จะเหมือนใครไปทำไม ในเมื่อเราต่างได้โดยที่ยังคงความคลาสสิค . เพียงซื้อนาฬิกา SUUNTO ตั้งแต่วันนี้จนถึง 31 สิงหาคม จะได้รับสิทธิพิเศษในการสลักข้อความที่บ่งบอกความเป็นคุณลงบน BEZEL ของนาฬิกาซึ่งทำการสลักด้วยช่างผู้ชำนาญการเจียระไนเพชรจากบริษัท SESTOSENSO ซึ่งเป็นทั้ง Jewellery Designer and Manufacturer อีกด้วย การันตีคุณภาพด้วยงานระดับช่างเพชรพลอยกันเลยทีเดียว . 📌อย่าพลาดกับความลิมิเต็ดในครั้งนี้ที่มีแค่ครั้งเดียวเท่านั้น ** เงื่อนไขและข้อกำหนดเป็นไปตามที่บริษัทกำหนด** . สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม http://m.me/suuntoth . #Imlimitededition #SUUNTOTHAILAND #SUUNTOTH . #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions

324 | 89 days ago | 6

#กะเพรา @potluckhotpot กะเพรา กระเทียม​ พริก ผัดซอสสูตรเชฟอู๋ แห่งร้าน #PotluckHotpot . เนื้อวัว วากิว เอ4 และผสมอีก 2 ตัว สูตรเชฟ @bosspirat หมูคุโรบูตะ หรืออกไก่แท้สไลซ เลือกได้ครับ แต่รับรองว่า อร่อยมากทุกจาน #ร้านพลอดรักของทุก #ร้านนี้มีแต่รัก #หม้อนี้มีรัก #Potluck

160 | 89 days ago | 4

หวานแบบไม่ต้องเบา กับ @zo_zogood . ไม่มีน้ำตาล ไม่หวานเลี่ยน มีวิตามิน มีกลิ่นหอมมาก #หวานได้ไม่พังมีประโยชน์

693 | 89 days ago | 15

รูปนี้ 2 สาวขาย 2 ลบ.พอ ไม่ได้บอกผ่าน #DekYingAvarisa #RitaPacharita #MyLunar #พชริตา

2,701 | 89 days ago | 12

มาทำหล่อกับหมอโอ๊ค @oak_smith แก้กันยันหลังหัวเลยครับ

316 | 90 days ago | 5

#WinOrLearnAndYouWillNeverLoseADayInYourLife Super Proud of you, #PatPachata received a top compliment on sportsmanship from Coach. #MyLuck @patrickandrita ยิงเอง 2 เพื่อนยิง 2 แต่โดนยับนับไม่ถ้วน จบเกม แพ้แหลก แต่ได้ใจพ่อเต็มๆ เพราะ #พชฏ เดินไปจับมือทุกฝ่ายและไหว้โค้ช ไหว้ผู้ปกครอง​ โดยไม่ต้องรอคำสั่งจากใคร . แพทเคยได้ถ้วยรางวัลด้านนี้ แต่เป็นสิ่งที่เราย้ำให้จำขึ้นใจ เพราะนำกลับไปใช้ได้แม้นอกสนาม ขอบคุณ​ @oat_nataporn และโค้ชทุกท่านที่เน้นด้านนี้ครับ #GiveRespectToEarnRespect #MTUTDSoccerSchool #MTUTD

226 | 91 days ago | 3

Stress Suppression. Turn them up. 325 yards 2nd approached n sat 3rd-5th putt and ended up with fkn bogey. #BirdieBank my ass. #FOHgolfers

1,429 | 91 days ago | 14

@patrickandrita #MyLunar Smiles that brighten up my clouded mind. #RitaPacharita #พชริตา

168 | 91 days ago | 3

สมัย อัมโบล่ รีบ็อก ก็อยากให้เป็นไนกี้ พูม่า (ปีเตอร์ มัวร์ มีส่วนทำให้เราเคยได้ดีลจากรีบ็อกนะครับ กราบ)​ พอได้วอริเออร์ส ได้นิวฯ ก็ติดใจ แต่เสีย Opportunity Cost ในการทำรายได้ให้สโมสร 4 ครั้งใหญ่ๆ จนเสียเสียง และโดนเจ้าใหญ่กว่าแทงข้างหลังทะลุหัวใจ . ทำให้ #พชฏ ได้ข้อสรุปดังนี้ . 1.สวย ชอบ แต่แพทลำเอียง เพราะเราทั้งคู่ชอบไนกี้มานานเป็นทุนเดิม . 2.พ่ออยากได้รองเท้าบอลไนกี้มานาน แต่สมัยทีมรร.ได้แต่อดิดาสเพราะการสนับสนุน และไม่มีเงินซื้อ แพทเลยได้ทุกยี้ห้อ สนองนีดส์ปมด้อยของพ่อแพท . 3.พ่อลำเอียงชอบ NB เพราะการออกแบบเรโทร และสีเขียวไทด์พูล (เคยเล่าไปแล้วว่าชื่อนี้ก็เมกันมากนะ) และตัวย่อคล้ายนิหน่าแบงค์ . 4.เราทั้งบ้าน คงหมดเยอะกว่าสมัยก่อนแน่ เพราะแพทอยากได้ทุกอย่าง #Nike . (#ไนกี้ #ไน้ค แล้วแต่ออกเสียงครับ ในแอลเอ ยังออกไม่เหมือนกันเลย ผมออกว่า #ไนคี่ เพื่อนสนิทออกว่าไน้ค) . #TellUsNever and it's done Welcome #Swoosh Society . #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions ขอบคุณรูปจากพี่ @aunonline

531 | 91 days ago | 6

#BoysDayOut with @patrickandrita #PatPachata #MyLuck #พชฏ And yes, at Hardwares Store haha

109 | 91 days ago | 0

@onechampionship ระดับโลกแล้ว ไม่ใช่แค่เอเชียแล้ว จนทำให้ 1.ผมรอดู แม้ไม่อยากเห็นมวยไทยชิงกันเอง 2.คิดอีกแง่ หากไทยไม่ชิงมวยไทย แล้วใครจะมาชิงมวยเรา ไทยต้องเหนือสุดในกีฬา​ที่เกิดจากไทย ถูกแล้ว 3.ผมเม็มวันผิด ต่อยเมื่อคืน เม็มไว้ว่าคืนนี้ เซ็งสลัด ดูเทปวนไป @rodtang_jimungnon @stamp_fairtex @petchmorakot.pyd @superbon_banchamek @petchdam.official

1,207 | 91 days ago | 24

Thank you @mainstandth for having us. @ninanaka @patrickandrita #MainStandTh . #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions

382 | 91 days ago | 6

ฝากภรรยา(ญ่า) @ninanaka สั่งกระถางเปล่า แต่กลับได้มาทั้งต้นเลย งอสวยเชียว เหี่ยวได้ใจจนสงสาร ว่าเราทรมาน​ต้นไม้รึเปล่า . คนส่ง(เอสซีจี)​ก็งงได้อีก ขับรอบรังสิต หาป้ายทางเข้าใหญ่ขนาดตึก 6 ชั้น ใหญ่กว่านี้ พี่ก็คงมองไม่เห็นอยู่ดี บอกให้เปิดกูเกิ้ล พี่ก็ใช้ไม่เป็น บอกให้ถามบ้านเลขที่ กลับบอกว่าไม่แน่ใจ บอกให้อ่านข้อมูล ทำไมพี่อ้ำอึ้งปฏิเสธ​ งง พอเจอรปภ.ของผม ก็บอกรปภ.ผิดหลังอีก พี่ไปทำอาชีพอื่นมั้ย พี่ไม่เหมาะต่อการชี้เป้า เล็งเป่าอริ ส่งไปรษณีย์​ ส่งของ เด็ดขาด

150 | 92 days ago | 8

ไก่ 6 ชิ้นถ้วน ตอนกิน ไม่กล้าหายใจ กลัวไก่ปลิว #ตรรกะฮาไร

587 | 93 days ago | 12

ถึงว่า 40 กว่าปี ผมไม่เคยมีฟันผุเลย #ตรรกะฮาไร

135 | 93 days ago | 0

แข่งขันชิงถ้วยพระราชทานฯ สำหรับทีมฟุตบอล U11 ทั้งหมด 64 ทีมจากทั่วไทย สมัครฟรี และหวังว่าจะจัดทุกปี กราบสปอนเซอร์​ใจดีครับ @skzic_official #SKzic #SKzicThailand Cc @coach_zico @plethailand @ninanaka

197 | 94 days ago | 0

ฟังดีๆ "เย้" Turn em up. 310 yards #BirdieBank #FOHgolfers

169 | 94 days ago | 1

Do u see what i see... โดนมั้ยให้ทาย . #OnceARedAlwaysARed​#LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions

901 | 94 days ago | 7

@patrickandrita โทรหาย่า @rosypan49 แต่เช้า อยากไปเล่นบ้านย่า #RitaPacharita #MyLunar #พชริตา #PatPachata #MyLuck #พชฏ

392 | 94 days ago | 9

ฉลองแชมป์วนไป เรียกได้ ยอมให้ปรับ . #OnceARedAlwaysARed​#LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions #LFCRetailTH #SuperSportsThailand #SuperSports

1,279 | 95 days ago | 15

@peesart พ่อผม ปู่แพทและต้า ผู้บุกเบิก​ธุรกิจ​ทุกอย่างที่ท่านเห็น ดุมากจนคนในจุฬา​ฯ บัญชี​รุ่น 30 เศรษฐศาสตร์​รุ่น 1 เรียกว่า ปีศาจ @peesart #Peesart พอเจอนางฟ้าอักษรฯจุฬาฯอย่างแม่ผม และนางฟ้าน้อยอย่าง #พชริตา ก็อ่อนโยนลง 96.5% เสมอครับท่านผู้ชม

194 | 95 days ago | 5

@patrickandrita Reuse Plastic Water Rocket By #PatPachata #MyLuck #พชฏ สร้างจรวดแรงดันน้ำครับ

132 | 95 days ago | 0

Shoes best friend สำหรับ​คนรักรองเท้าอย่างผม #NostainNoPain #AlwaysDryThailand #เรื่องเลอะเรื่องเล็ก #alwaysdrythailandaerosol #alwaysdry #สเปรย์กันน้ำรองเท้า #น้ำยาทำความสะอาดรองเท้า #เรื่องเลอะเรื่องเล็ก #nostainnopain #waterproof #KicksBank

331 | 96 days ago | 3

#BoysDayOut #PatPachata #MyLuck #PDPF #พชฏ

617 | 96 days ago | 11

งานของ @lfc_girlfriends สนุกเสมอ อบอุ่น​ เล็กๆกันเอง แต่คุ้มครับ ขอบคุณ​แอดทั้ง 4 ที่เวิ่นเว้อ จนจบฤดูกาล . #OnceARedAlwaysARed​#LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions

575 | 97 days ago | 2

เพราะความ​สร้างสรรค์​และความสนุก มักเกิดขึ้นพร้อมกันเสมอ ที่ #อาร์คกิ @arkkithailand #ArkkiThailand #Arkki

141 | 97 days ago | 1

#ThailandSmilesWithYou #FootballBank #LCFC #Leicester

311 | 97 days ago | 5

#OnceARedAlwaysARed #YNWA #LFC #LFCTHS #LFCbank #ThisMeansMore #WeGoAgain #WeBelieve #AllezAllezAllez #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions #LFCRetailTH #SuperSportsThailand #SuperSports #Carlsberg

1,161 | 97 days ago | 10

#BitesBank #อร่อยศาสตร์ หลายร้านประจำในกทม. ก็หาขนาดแบบนี้ให้ไม่ได้ ขอบคุณ​ @wingkinhoy.suratthani by @milkjirapong @taneekarn17

145 | 97 days ago | 1

#OnceARedAlwaysARed #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions #LFCGFS

208 | 98 days ago | 8

กีต้าร์​ตัวที่ 3 ในชีวิต แต่เป็นตัวแรกที่ซื้อเองจากเมกา ซื้อปี 2003 จากร้านใหญ่ บนถนนฮอลลีวูด แอลเอ แคลิฟอร์เนีย ในราคา $480 (จากเงินเดือน $3,500) ต่อไปมาจนแถมกล่องแข็งด้วย (ตอนนี้กล่องเปล่า​ก็ $300++) . ไม่ได้จับมา 11 ปี พรุ่งนี้​จะฝากให้ยืมใช้นะครับ เพื่อนๆและน้องรัก @tuiplayground @tikplayground @tentenmusketeers

255 | 98 days ago | 1

เป็นธงที่อยากได้มานานมาก เคยแต่ติดของ Lakers, Dodgers, Rams, Galaxy . ไม่รู้ว่าชาติอื่นทำมั้ย แต่เมกานี่เห็นทุกปี ติดกันทุกคัน เลือกตั้งใหญ่ก็แขวนโชว์ เดโมแครท รีพับลิกัน อินดีเพ็นเดนท์ แอลเอ คล้ายกทม. พอจอดรถแล้วต้องเก็บเข้ารถ กันหายครับ . เนื่องจากครั้งแรกของ #LFC ในรอบ 30 ปี ธงคู่นี้จึงไม่ได้ทำมา เผื่อติดกาบขวาของตัวรถ ปกติทีมอื่นๆที่ผมเคยซื้อ จะทำมาเผื่อ ตัวหนังสือจะได้ไม่กลับด้าน แต่ อย่าถามว่าแคร์มั้ย เพราะยังไงก็ติด 2 ด้านอยู่ดี 666666 19 . แนะครับ หากไม่อยากติดแล้ว ตัวหนังสือกลับด้าน ก็ติดกาบซ้ายของรถ ทั้งกระจกซ้ายหน้าหลัง กระโปรง​หน้า กระโปรง​ท้าย ฝาถังน้ำมัน ติดได้หมด วิ่งไป 140 กม./ชม. ก็ไม่หลุด . #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions

262 | 98 days ago | 0

ของมาแล้ววววว หาซื้อได้ที่ @lfcretailth @supersportsstore . #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions

678 | 98 days ago | 11

พบกันที่ #โตโยต้าบางกอก ทุกสาขาครับ อาหารเครื่องดื่มฟรี ดนตรี เกม ของรางวัลมากมายครับ รับได้กว่า 500 ท่านต่อสาขา #ToyotaBangkok #Toyota #Corolla #CorollaCross #ToyotaCorolla #ToyotaCorollaCross #Kaizen #ContinuousImprovement #Ikigai

383 | 98 days ago | 7

ร้าน #ต้มยำน้ำลึก . Brunch Like A Champ. . #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions

464 | 99 days ago | 0

Korean BBQ with #DyslexiaBros #Dyslexia

167 | 99 days ago | 8

หิว แชมป์หิว ลด 19% กันไปเลย ไม่ต้องเหลือกำไร (ขอแค่ไม่เข้าเนื้อพอครับ)​ ที่ @potluckhotpot เท่านั้น #PotluckHotpot​ #Potluck #ร้านพลอดรักของทุกคน #ร้านนี้มีแต่รัก #หม้อนี้มีรัก

168 | 99 days ago | 0

ซากจากเมกา ออส และคลองถม 555 @bosspirat They survived mega flood in 2011 #Amnesia4Life #Amnesian

314 | 99 days ago | 3

@milchthailand ฉลองชัยให้แฟน liverpool!! เพียงซื้อชีสคัพ 1 กล่องแถมชีสคัพรสออริจินัลเพิ่มไปเลย 3 ถ้วย* "เฉพาะวันศุกร์ที่ 24 ก.ค. 63 วันเดียวเท่านั้นนะ!!" รับสิทธ์ง่ายๆเพียงใส่เสื้อหรือเครื่องประดับต่างๆที่มีชื่อหรือตราสัญลักษณ์ของ Liverpool แล้วมารับสิทธ์ที่หน้าสาขาได้เลยค่า . *สงวนสิทธิ์ 1สิทธ์/1คน 30 สิทธิ์/สาขา (ร่วมโปรโมชั่นทุกสาขา) . มารับสิทธิ์เพื่อฉลองด้วยชีสคัพแสนอร่อยจากมิลช์ได้ทั้ง 7 สาขาใกล้บ้านนะคะ . 🚩สาขาท่าอากาศยานดอนเมือง (อาคารผู้โดยสารขาออกภายในประเทศ หลังจุด x-ray ซ้ายมือ)** 🚩 สาขาฟิวเจอร์พาร์ค รังสิต ชั้น B (หน้า Tops Market ฝั่ง Robinson) 🚩 สาขาเดอะมอลล์บางแค ชั้น G (โซน Take Home) 🚩 สาขาสยาม พารากอน ชั้น G (โซน Gourmet Garden) 🚩 สาขาเมกา บางนา ชั้น 1 (Yellow Zone ใกล้ประตูฝั่งทางขึ้นโรงหนัง) 🚩 สาขาแฟชั่นไอส์แลนด์ ชั้น B ฝั่ง Tops Market (เสา B20) 🚩 สาขาเดอะมอลล์งามวงศ์วาน ชั้น G (หน้า Gourmet Market) . #MilchThailand #LFC #LFCFAMILY #LFCTHAILAND #YNWA #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions

804 | 100 days ago | 9

#TBTbank #เล็งมาเล่า Over a year of fighting Liver cancer. After last night, my Liver is happier than ever. . #OnceARedAlwaysARed #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions #PremierLeagueChampions #มะเร็ง #มะเร็งตับ #LiverCancer #LFCbank

192 | 100 days ago | 1

My Kinda Brunch #BitesBank x #LFC . #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions

370 | 100 days ago | 3

ของขวัญ​ชิ้นแรกให้ชาว #OLSCSiam จาก -หัวหน้าผู้ฝึกสอนผู้รักษาประตู -ผู้คัดโกลมือ 1 ของโลก -ผู้จีบครอบครัวอลิซง จนยอมมา -ผู้ชี้เป้าให้เจเคและทีมคัด ว่าองค์ประกอบที่เจเคอยากได้ ต้องพี่หมีเท่านั้น -ผู้เทรนอาเดรียนจนค่าตัวขึ้น . @johnachterberg71 จอห์น อัคเตอร์เบิร์ก #JohnAchterberg . #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions

838 | 100 days ago | 6

รัก @ninanaka เข้ารับรางวัล คริสตชนต้นแบบ เป็นเกียรติอย่างสูงสำหรับนิหน่าและครอบครัวครับ 🙏🏻❤️ . ยินดีกับคุณโบ @kiddybo ด้วยครับ @ สภาคริสตจักรในประเทศไทย

61 | 101 days ago | 0

โค้ดลดพิเศษ เพิ่ม on top 15% จากราคาในเว็บ (ไม่ร่วมโปรอื่น) สำหรับ กลุ่ม #LIVERPOOL . LIV10YES (ใช้ได้ตั้งแต่วันนี้ ถึง 20 สิงหาคม **เฉพาะรุ่นปี 2019 - 2020 เท่านั้น**) . ติดต่อสอบถาม หรือสั่งซื้อ: . https://newtonrunning-th.bentoweb.com/th . - LINE@: @newtonrunningth - Facebook: @newtonrunningthailand . #newtonrunningthailand #newtonrunning #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone

261 | 101 days ago | 1

315 yards 2nd nicely sit 3rd n 4th putts Hahahaha #BirdieBank #SIITgolf

153 | 103 days ago | 1

#OLSCSiam ชมรมที่ขึ้นกับ #สโมสรลิเวอร์พูล ​อย่างเป็นทางการครับ กดเข้าไปพูดคุย แลกเปลี่ยน​ทัศนะ หาตั๋วราคาถูก แนะแนวการไปดูบอล รวมตัวจัดงานในไทยและต่างประเทศ กดเข้าร่วมเลยครับ . #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone

297 | 104 days ago | 3

@patrickandrita ยิงเยอะเสมอ แต่แทบไม่ลงหลัง และมีปัญหาทุกครั้ง กับการใส่เสื้อบิบ (เสื้อเวสท์ เสื้อกั้ก) ให้เหมือนคนปกติ นี่มัน มาริโอ บาโลเตลี่ ไม่ใช่บ๊อบบี้ที่ลูกชอบนะ #พชฏ 666666 55555 . #PatrickFootballDay #MTUTD #MTUTDSoccerSchool

309 | 104 days ago | 8

@potluckhotpot เต็มร้านนนนนน ขอบคุณ​จากใจครับ . ลูกค้าเต็มร้าน จนไร้โต๊ะ ดีกว่าโต๊ะเต็ม แต่ไร้คนมา . เรายังขออนุญาต ​วัดไข้ลูกค้าทุกท่าน ทำความสะอาดทุก 2 ชม. ใส่หน้ากาก/เฟสชิลด์ ตลอดการให้บริการนะครับ . เมื่อวานช่างยาวนาน 03:00 ตื่น 03:30 อัดคาร์บ โพแทสเซียม​ แม็กนีเซียม 05:00 วิ่งรอบ กทม. 19 กม. 09:00 ลงสระคลาย​กล้ามเนื้อ 11:00 กินข้าว 13:00 ไปส่งลูก 15:00 เข้าพ็อทลั้ก 18:00 คือภาพในคลิป 19:00 ล้างจาน แก้ว รับออเดอร์​ เสริฟอาหาร 21:00 กลับบ้านพร้อมครอบครัว 21:40 อยากออกไปอนุสาวรีย์​ฯ 22:00 ลูกสาวโทรสั่งให้นอน จบข่าว . #PotluckHotpot ​#Potluck #ร้านพลอดรักของทุกคน #ร้านนี้มีแต่รัก #หม้อนี้มีรัก #พ็อทลั้ค

930 | 105 days ago | 16

@patrickandrita After city run, It's now kidies' time. มารอลูกๆเรียนเปียโน​ต่อครับ #RitaPacharita #MyLunar #ต้าน้อยร้อยหน้า #พชริตา #LFCThaiFans2020

782 | 105 days ago | 11

#LFC #Supporters 19-30 km. Celebration Run . ขอบคุณ​พี่ป๋อง พี่ต้อม @apirak_bkk ที่เป็นตัวตั้งตัวตีจัดงานนี้ครับ ผม ขา ใหม่ หัดวิ่ง สนุกมากกับ 19++ กม. วันนี้ แม้ไม่ได้ไปถึง 30 กม. ตามที่พี่ๆวางไว้ แต่เกิดมา 40 กว่าปี ไม่เคยมีโอกาสได้วิ่งรูทนี้แน่นอน ถ้าไม่ใช่เพราะงานนี้ครับ . ขอบคุณ​พี่โต้ง @tonglima แห่งเครือโรงแรม ลิม่า (เสม็ด)​ หากไม่ได้พี่มาช่วยลาก ผมคงวิ่งไม่ถึงแน่นอน . #OnceARedAlwaysARed​#LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #LFCThaiFans2020

202 | 106 days ago | 1

Carb Loading, before 19km Celebration City Run. อาหารหลังหวย เพิ่มโปรตีนด้วย @happymunchybylm

263 | 106 days ago | 2

Love u as well, our Optimus Nephews. @jokebaopalza @opalza

359 | 106 days ago | 3

Back to New Normal?! ติดขนาดนี้ ไม่มีเว้นระยะ ติดงอมแงม​ทั้งบางครับ

499 | 106 days ago | 9

@patrickandrita ประโยคเด็ด . "ถ้าไม่ตั้งใจเรียน พ่อจะส่งไปฝึกกับทหารที่ราบ 11 พ่อกับอาๆเคยฝึกที่นั่นจนติดทีมโรงเรียน โหดมาก บอกเลย ไม่มีวีไอพีในสระด้วย" . เท่านั้นละครับ ขยันว่ายเป็นปลาเป็นกบเลย 666666 #PatPachata #MyLuck #พชฏ #RitaPacharita #MyLunar #พชริตา

183 | 106 days ago | 0

#ToyotaBangkok In house training #Kaizen #ContinuousImprovement #ikigai #โตโยต้าบางกอก ไม่หยุดที่จะ​พัฒนา​

141 | 106 days ago | 0

#UCL #UEFAChampionsLeague . #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone

158 | 106 days ago | 1

มาร้านเรา @potluckhotpot แค่เดินเข้าก็ได้เป็นวีไอพี แต่ไม่มีโรค ไม่มีไวรัสนะครับ #PotluckHotpot​ #Potluck #ร้านพลอดรักของทุกคน #ร้านนี้มีแต่รัก #หม้อนี้มีรัก

1,412 | 106 days ago | 11

@patrickandrita #RitaPacharita #MyLunar #พชริตา #ต้าน้อยร้อยหน้า บอกให้ทำหน้า สวย ตลก กวน ดุ ออกมาแบบนี้

351 | 106 days ago | 1

ได้ครูสอนเลขและวิทย์​ละครับ คนนี้เฉียบของจริง @cheab #SIIT Batch 7 + 10

136 | 106 days ago | 1

ตอนเรา 6 ขวบ เรานั่งท่อง จำ ตำราเพื่อสอบ ตอนนี้เด็ก 6 ขวบ นั่งออกแบบผังเมือง จนรัฐบาล​ฟินแลนด์​ เวียดนาม​ จีน ถึงขั้นเอาไปสร้างจริง @arkkithailand #ArkkiThailand​ #LearnHowToLearn #CreateJobsCreators

1,094 | 107 days ago | 13

@patrickandrita VDO Call all day long. #RitaPacharita #MyLunar #ต้าน้อยร้อยหน้า #พชริตา #คุณหนูของพ่อ

339 | 108 days ago | 4

Turn up your volume for 332 yards #BirdieBank with #FOHgolfers

4,637 | 109 days ago | 31

#FamBam @patrickandrita #MySportPrincess @ninanaka #PatPachata #MyLuck #พชฏ #RitaPacharita #MyLunar #พชริตา

1,424 | 110 days ago | 17

เสาร์นี้ เจิมกันครับ 19 กม. รอบ กทม. . #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions

225 | 110 days ago | 5

แจกบัตรเข้างาน @bangkokmotorshow ฟรี วันนี้-26 กค.นี้ ที่ร้าน @potluckhotpot นะครับ เข้ามารับได้เลย #BIMS #BangkokInternationalMotorShow

298 | 111 days ago | 1

Back to his forte #SundayFunDay @muangthongunited #PatrickFootballDay #PatPachata #MyLuck #MTUTD #MTUTDSoccerSchool

3,452 | 111 days ago | 28

@patrickandrita ห่างกันไม่ถึงชม. โทรมายิกๆ แล้วพ่อจะไปแอ่วไหนได้ก๋า #พชริตา #คุณหนูของพ่อ #RitaPacharita #MyLunar

273 | 111 days ago | 1

Best #GyuDon by @ninanaka With #Ikura side. ภรรยาทำข้าวหน้าเนื้อ ข้าวแกงกะหรี่​หมู/เนื้อวัว เราเพิ่มไข่ปลาแซลมอนตามใจฉัน #อร่อยศาสตร์ #BitesBank

694 | 111 days ago | 9

#MagicBox or #BlindBox ทำกันง่ายๆ กล่องเก่า เสื้อเก่า ที่หลายโรงเรียนเก็บค่าเรียนค่าสอน ในการพัฒนา​ประสาทสัมผัส​เด็กๆ #LearnHowToLearn

813 | 112 days ago | 14

อยากตอบว่า ชอบทีมระดับแชมป์ที่มีตำนาน นานจนพี่เลิกตำมั่วซั่ว #ตรรกะฮาไร

673 | 112 days ago | 6

@patrickandrita 1 ใน 2 กีฬา​ (ว่ายน้ำ กับ กอล์ฟ)​ ที่พ่อกับแม่ขอให้ทั้งสองมีทักษะ​ไว้ #PatPachata #MyLuck #พชฏ #RitaPacharita #MyLunar #พชริตา

1,528 | 112 days ago | 15

ทีมงานส่งรูปมาให้ บอกว่าให้ไว้ใช้ใน ไร้(สาระ)โคตร คิดคำคมแป้ป . #รวยหุ้นรวยลงทุน #รวยหุ้น #ทันข่าวชาแนล #ทันข่าวChannel #ThunkhaoChannel

130 | 112 days ago | 4

15-26 กค นี้ #โตโยต้าบางกอก พร้อมไปมอบส่วนลดมากมายให้ท่าน #ToyotaBangkok​ See y'all at @bangkokmotorshow by @grandprixonline @amp_gpi #BIMS #BangkokInternationalMotorShow

705 | 112 days ago | 8

เด็กยุค 80 80s kids be like. @patrickandrita

779 | 113 days ago | 10

@patrickandrita เมื่อคืนนั่งคุยกับแพทกว่า 1 ชม.ก่อนนอน เรื่องการเรียนการสอน หลักสูตร​เดิมและแบบใหม่ เครื่องมืออุปกรณ์​และสิ่งที่ @arkkithailand สามารถช่วยคนรุ่นแพทได้ . แพทบอกว่า "ผมจะเป็นนักบอล ต้าน่าจะเหมาะกว่าในการเรียนอาร์กกินะครับพ่อ" . พ่อตอบกลับ "จะเป็นอะไรก็แล้วแต่ในชีวิต ต้องไม่ปฏิบัติ​ซ้ำรอยในสิ่งที่ไร้ประโยชน์​ต่อสังคมหรือตนเอง เพราะฉะนั้นนวัตกรรม​นี่ละ จะมาช่วยแพท ต้า และเพื่อนๆให้ได้ทางออกใหม่ๆที่ดีกว่าในทุกด้านของการดำรงชีพ" . แพทตอบต่อ "งั้นผมคงขอเรียนอาร์กกิตลอดชีวิตนะครับพ่อ เพราะพ่อบอกเองว่า ไม่มีวันหยุดสำหรับการเรียนรู้​" (กะจะไม่ทำงานสินะพี่หมี) . ส่วน #พชริตา นั้น สนุกแค่ไหน ให้ภาพเล่าเรื่องครับ #คุณหนูของพ่อ . #RitaPacharita #MyLunar #LearnHowToLearn #CreateJobsCreators #ArkkiThailand

574 | 113 days ago | 0

คุยกับเพื่อนรักที่อัตราเร่งเท่ากัน มันย่อมได้ไอเดียใหม่ๆเสมอ Team #FastAndPrecise . กำลังซื้อตลาดกลางยังคงมี ตลาดล่างที่เหลือกำลังวังชา​ก็ยังมีไม่น้อย ไว้มาเล่าครับ ถ้าทำโปรเจ็คเก่าให้ใหม่จนสำเร็จได้ รอชมได้เลย . เช่นร้านนี้ ก่อนโควิด19 กว่าจะได้กิน อย่างน้อยต้องมียืนรอ 1 ชม. ตอนนี้ชิว เร็ว เพราะต่างชาติหายไปเกือบทั้งหมด แถมเจ้ทำการตลาดออนไลน์ และเก็บข้อมูลฐานลูกค้า​ แลกกับน้ำ 1 ขวด โคตรคุ้มกับตัวร้านเอง ได้บิ๊กเดต้าของตลาดไทย เพื่อยิงโปรตรงๆผ่านไลน์ ถึงลูกค้าแบบรายบุคคล​ แบบการตลาดกองโจร หรือจะการตลาดแบบเหวี่ยงแหก็ตาม . ทุกวิกฤติ​มีโอกาสเสมอ 2540 / 2551 / 2557 / 2563 พิสูจน์​มาหมดแล้ว ว่าประโยคนี้ยังคงจริงเสมอ แต่ Not the strongest ones anymore, BUT ONLY the Most Adaptive One will survive through new crisis. . #BeliefBank

192 | 113 days ago | 3

@patrickandrita ดู #ติ๊กไปเที่ยว @tikplayground แล้ว #พชฏ ถามพ่อว่า เราไปบ้างได้มั้ยครับ แน่นอนครับลูก เมื่อโควิด19คลี่คลาย . #PatPachata #MyLuck #Tsubasa #CaptainTsubasa

139 | 114 days ago | 0

วันนี้วิ่งชิวๆ แล้วคิดไว้ว่าจะขายรองเท้า เอาเงินไปทำอย่างอื่น พอมาถึงบ้านเพื่อเลือก ก็เสียดายคู่นี้มาก ได้มาจากพี่ๆ @n8one8 @victorramsuta ผมกับน้องชายดันใส่ไม่ดูแล ไม่งั้นราคาคงไปไกลแน่ แต่ถ้าไม่ขาย จะรับรู้กำไรได้ยังไง ใช่มะ สาวๆแม่ๆทั้งหลาย ผู้มีกระเป๋าและรองเท้ามากมายล้นตู้ #BibsBank x #KicksBank #Nike #SB #ไนกี้ #NikeSBZoomTeamEdition #Tiger #NikeSB Credit pic Big Bruh @artclass

873 | 114 days ago | 10

พี่ชายที่แสนดี #พชฏ @patrickandrita #BrotherlyLove for all his cous n sibling. #PatPachata #MyLuck

368 | 114 days ago | 4

@patrickandrita กว่าจะจบมัธยม งานศิลปจะออกมาให้เชยชม อีกกี่ร้อยชิ้นนะ #พชริตา #เรื่องติสท์ต้องต้า #RitaPacharita #MyLunar

631 | 114 days ago | 8

ของมันต้องมี หาซื้อได้แล้วที่ @lfcretailth #LFCretailTh @supersportsstore #Supersports . #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone

246 | 115 days ago | 0

#BirdieBank with @mojofair Best, Tiw, Oat #ThousandsOfFriendsButJustFewBandsOfBrothers

383 | 115 days ago | 5

สดกว่านี้ ก็หน้าภรรยาพี่ตอนตื่น คือ สวย หอม หวาน อร่อยไง ที่สำคัญ​ ราคาไม่แพงครับ @wingkinhoy.suratthani by @milkjirapong

627 | 115 days ago | 6

-เด็ก ได้สนุก -ผู้ปกครอง ได้พัก -สังคม ได้นวัตกรรม ที่ @arkkithailand #อาร์กกิ #ArkkiThailand #Arkki . #LearnHowToLearn #CreateJobsCreators

275 | 115 days ago | 2

มาถ่ายรายการ จริงจิ๊งงงง #ที่สะอาดก่อนโควิด #ใช้เดทตอลล้างทุก90นาที #เค้าเล่ามา

374 | 115 days ago | 4

แสดงพลัง #YNWA ร่วมกัน ให้โลกรับรู้ . ขอเชิญร่วม City Run (and Walk) 30km ฉลองเนื่องในโอกาสที่ลิเวอร์พูลได้ครองแชมป์พรีเมียร์ลีกอีกครั้งในรอบ 30 ปี (แฟนทีมอื่นก็มาร่วมแสดงความยินดีได้นะครับ) . จัดโดย พี่ป๋อง Prinya Tumsatan เส้นทางเริ่มต้นที่หน้า ลานอนุสาวรีย์รัชกาลที่ 6 สวนลุมพินี วันเสาร์ที่ 18 ก.ค. เวลา 05.00 น. คาดว่าจะกลับมาสิ้นสุดการวิ่งที่จุดเริ่มต้นประมาณ 11.00-เที่ยง น. . เส้นทางจะเกาะแนวรถไฟฟ้า MRT ผู้วิ่งกำหนดเองได้ว่าจะวิ่งแค่ไหน (1 กม., 6, 19, 30 กม.) จะเริ่มต้นหรือสิ้นสุดตามสะดวก . ผู้วิ่งควรมีสัญลักษณ์ของทีมติดตัวมาเพื่อคงเอกลักษณ์ของทีม #LFC #YNWA #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions . #OnceARedAlwaysARed #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #triamudom #CityRun #30Km #30Years

93 | 116 days ago | 3

ลดแหลก ฉลองให้โลกจำ ที่ #โตโยต้าบางกอก ทุกสาขาครับ #ToyotaBangkok

4,684 | 116 days ago | 91

เทปราคาขึ้น เห็นขายกัน 500-2,000 บาท ตลับนี้ ขายครับ 3,800 บาท วางราคาง่ายๆ อายุคูณร้อยครับ ยิ่งเก็บยิ่งแพง ไวน์แดงยังแพ้ . #ขายภรรยา #หน้าเด็กเสมอมา #เวลาทำอะไรเธอไม่ได้ เอะ หรือว่า #แก่แต่เด็ก #นานินานิหนา #ก็เกิดมาเป็นอย่างนี้นิหน่า #นิหน่า #นิหน่าสุฐิตา #สุฐิตา

141 | 116 days ago | 4

I'll tell you for a fact that Thais are accountable over 30% of such total number. . And Yes, (Most) Thai Red has at least 3 Facebook Accounts hahahaha. 1.Real Self 2.Shop Toys 3.Chicks Chat 4. 5. 6. Hahahahaha . #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions

1,773 | 117 days ago | 25

@patrickandrita สาวน้อยคนนี้ ชอบกีฬา​มาก เตะบอล วิ่ง ว่ายน้ำ ขี่จักรยาน #พชริตา ตามพี่ #พชฏ ทุกอย่าง ยอมที่ไหน กลับไปกินติมต่อ #ThaiStayHomeStayHealthy #RitaPacharita #MyLunar #PatPachata #MyLuck

188 | 117 days ago | 1

#BitesBank #อร่อยศาสตร์ กับเชฟบอส @bosspirat #Uni #SeaUrchin

910 | 118 days ago | 4

@patrickandrita #MySportPrincess @ninanaka #MyLuck #PatPachata #พชฏ #MyLunar #RitaPacharita #พชริตา . #LoyalNotTilLastWhistleBlownButTilMyLastBreathGone . #LoyaltyIsRoyalty #PremierLeagueChampions #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #LFCTHS2020 #TheKopInThailand

1,589 | 118 days ago | 24

โทรมาทั้งวัน @patrickandrita #RitaPacharita #MyLunar #พชริตา #คุณหนูของพ่อ #พ่อดุมากนะ

355 | 118 days ago | 2

#PatPachata with Pro Pure. #PatrickGolfDay #SundayFunDay

1,594 | 118 days ago | 18

คนไหนสนุกสุด @patrickandrita #PatPachata #MyLuck #พชฏ #RitaPacharita #MyLunar #พชริตา

301 | 118 days ago | 4

2 ปีผ่านไป ไม่อยากให้มีวันนี้เลย ในฐานะคนบ้าหนัง ชอบมาดูงานทอล์ค​ ดูคอนเสิร์ต​ที่นี่ และหลายทีที่ได้ขึ้นเวทีนี้เอง #Scala #สกาล่า #สกาลา คือ -โรงภาพยนตร์​ที่ผมชอบที่สุด -ได้รางวัลการออกแบบตั้งแต่จั่วจนพื้น -ใหญ่สะใจ เด่นด้วยแชนเดอเลีย ระย้าตระหง่านตา​ -ถ้ามากับพ่อ เราจะได้กินเป็ดปักกิ่ง​ที่อร่อยกว่าที่ปักกิ่ง -การเลือกซื้อตั๋วกระดาษ จากที่นั่ง 2 ปีก คือเสน่ห์​ที่หาไม่ได้แล้ว -ได้กลิ่นอาย​ของฝุ่นในอากาศ ผสมกำมะหยี่ที่เพิ่งถูกฉีดพ่นสเปรย์​ฆ่าเชื้อบางๆ -หากหนังเกิน 90 นาที ต้องมีเบรคพักครับ เพราะต้องเปลี่ยนม้วนฟิล์ม -หนังเรื่องแรกที่ได้ดู คือ ดราก้อนบอล ศึกอภินิหาร​ 7 ลูกแก้วมังกร (จีนแต่ถ่ายทำไทยซะเยอะ)​ -โชว์เรื่องแรกที่ได้ชม คือ ฮีแมน (ถ้าจะไม่ผิด)​ . จากนี้ไป สกาล่าจะย้ายมาอยู่ในใจพวกเราแทนครับ

382 | 119 days ago | 2

HBD Big Bro @keng_rathtavut We wish you the best of wish of all wishes krab. 46 Years Young and 46 more years to go. . #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone

703 | 119 days ago | 8

แม่หน่า @ninanaka กับพี่ซีเกมส์​ @seagame_phanrit ส่งมาให้ แต่ละคน @patrickandrita #RitaPacharita #MyLunar #พชริตา #PatPachata #MyLuck #พชฏ

270 | 119 days ago | 0

Chef @bosspirat and his #Uni #SeaUrchin #Sturgeon #Roe #SturgeonRoe #FlyingFish #Tobiko Roe #FlyingFishRoe #BitesBank #อร่อยศาสตร์

159 | 119 days ago | 0

#StressSettler ไร้แรงต้านทาน ฝืนความจริงที่โหดร้าย ได้รู้ซึ้งในความหมาย ฉากสุดท้ายความฝัน ดวงดาวที่ลอยเกลื่อนฟ้า ฉาบแสงแต้มเติมท้องนภา แม้โรยแรงมืดมิดยังอยู่ตรงนั้น . #BibsBank #ผักบุ้งลอยฟ้า By @bodyslamband @artiwara

596 | 119 days ago | 6

#RitaPacharita #MyLunar Football w Uncle @bosspirat . #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone

1,452 | 119 days ago | 22

#ตรรกะฮาไร อย่าอมฟิชเชอร์​แมนเฟรนด์ ขณะใส่หน้ากาก เพราะมันแสบตามาก ทุกครั้งที่หายใจ (ขนาดหน้ากากแน่นมากนะ ลมแทบไม่ขึ้นเหนือจมูก ถึงขั้นต้องรีบเคี้ยวกลืน)​

1,301 | 120 days ago | 12

4 years old, #LittleMisterTy

243 | 120 days ago | 1

ในส่วนของความรู้ฟรีๆ #เล็งมาเล่า โปรดติดตามทางไอจี (ก็ของเฟสฯ) และ ทวิตเตอร์​ นะครับ เฟสมันบล็อค บ็อทมันหาว่าผมขายของ

215 | 120 days ago | 0

ผมคงเก็บกด เด็กๆกว่าจะเก็บเงินซื้อ 1 อัน เก็บเงินกันข้ามปี ต่อนนี้พอจะมี เลยกดมาใช้ทุกกีฬาซะ กอล์ฟ วิ่ง จักรยาน​ ยิงปืน ตกปลา และใส่ขับรถทุกวัน #OakleyTh #OneObsession @OakleyTh @oakley #OakleyThailand @luxottica

366 | 120 days ago | 1

@gengideska #ThousandsOfFriendsButJustFewBandsOfBrothers #Amnesian #Amnesia4Life

290 | 120 days ago | 1

Ok. Let's pause the unbeatable streak. . #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone

238 | 121 days ago | 8

#เล็งมาเล่า ภาคต่อ ข้อมูลจาก รศ.นพ.ธีระ พิรัชวิสุทธิ์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคมะเร็งตับระดับโลก ที่ผมและลูกศิษย์หลายคนมักเรียกอาจารย์ว่า "มนุษย์เอ็นไซคโลพีเดียด้านตับ" #WalkingEncyclopedia แนะนำผม ผู้ที่เคยมี #มะเร็งตับ และยังคงมีอีกร้อยกว่าเม็ดบนตับ ที่พร้อมจะปรับไปเป็นอีก หากไม่ระวัง . อะไรบ้าง ที่ไม่ดีต่อผม: . 1. อาหารมะเร็ง: ไขมันทราน, น้ำตาลทุกประเภท โดยเฉพาะฟรุ๊คโตส, เป็นสารที่เพิ่มความเสี่ยงและการเติบโตของมะเร็ง . 2. Fructose ไม่ดี เพราะเร่งการแบ่งตัวของเซลล์มะเร็ง ไม่ว่าจากผลไม้ คอร์นไซรับ หรือน้ำเชื่อมต่างๆที่มาจากฟรุ๊คโตส และมักมีมากในเครื่องดื่มหวานต่างๆ . 3. Branched vitamin A มีการศึกษาจากญี่ปุ่นว่า ได้ผลในการลดการกลับมาเป็นซ้ำของมะเร็งตับ แต่ไม่เคยมีการศึกษานอกญี่ปุ่น และตอนนี้ทางบริษัทที่ผลิต ก็หยุดผลิตแล้ว Vitamin A ในตลาดจะเป็น Aromatic Vitamin A ซึ่งทานมากจะสะสมในร่างกายและอาจเกิดโรคได้ ที่ตับเองก็ทำให้เกิดพังผืดมากขึ้น ญี่ปุ่นทำแพงและดังมาก แต่ไม่ยอมเผยข้อมูลหรือขายนอก จนปัจจุบันเลิกทำแล้วครับ . 5. วิตามิน E มากเกินไป ทำให้เป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก . 6. สมุนไพร ขมิ้นชัน ฯลฯ วิจัยน้อยไปในแง่มะเร็งตับ . 7. ใบขี้เหล็ก หากเป็นใบสดหรือตากแห้ง มีสารพวก อัลคราอัลคาลอยด์ ซึ่งมีผลทำให้ตับอักเสบ แต่สารนี้ถูกทำลายได้ด้วยความร้อน เพราะฉะนั้นเอามาทำอาหารสุกด้วยความร้อนแล้วทานได้ครับ . 8. เวย์โปรตีน มีรายงานว่าทำให้เกิดอักเสบได้ ในปี 2016 พบว่าเป็น one of the common cause of drug induced liver injury แต่คิดว่า ตัวเวย์เองไม่ได้เกิดผลต่อตับสูงกว่าสมุนไพรหรือยา แต่เพราะคนใช้ในอเมริกาเยอะมาก จึงถูกรายงานไปยัง US FDA ได้บ่อย จนถูกนำกลับไปอยู่ในกลุ่มเสี่ยงให้ก่อเกิดมะเร็งในระยะยาว . 9. นมถั่วเหลือง เต้าหู้ มี Isoflavones ประกอบด้วย Phytoestrogens ซึ่งเป็น Estrogens จากพืช มีโครงสร้างคล้าย Estrogens ในคน สามารถจับกับ Receptor ในคน จึงมีฤทธิ์คล้าย Estrogens ใช้รักษาผู้หญิงวัยทอง ถ้าดูเช่นนี้แล้ว ก็ไม่น่าจะใช้ในคนที่มี Hepatic Adenomyomatosis ครับ . 10. หากไม่สบายเพราะติดแบคทีเรีย Amoxicillin หรือ Levofloxacin สามารถใช้ได้ แต่ Augmentin มีผลลบต่อตับ เพราะเป็นส่วนผสมของ Amoxicillin กับ Clavulanic acid ซึ่งจะครอบคลุมเชื้อโรคที่อาจดื้อต่อ Amoxicillin แต่ Clavulanic Acid เพิ่มผ

566 | 121 days ago | 7

#MyPotOfGold แสงทองส่องนภา ใจที่อ่อนล้ากลับมาตื่นอีกหน ปล่อยฝันไปกับฟ้าคราม ไปกับสายลมโลกยังแสนงดงาม . พบเหตุผลแล้ว ว่าทำไม HR ทะลุ 210 bpm กว่า เพราะเพลง @bodyslamband เร้าใจ​จนไม่เหน็ดเหนื่อย​ วิ่งได้เรื่อยๆเพราะ #BodySlamBand (เพราะกดเครื่องจับผิดจังหวะ หุหึ)​ #BibsBank

117 | 121 days ago | 0

Congratulations @neil2523 มืออาชีพด้านการสร้างกำไร เชื่อใจญาติผมได้ Team #FastAndPrecise #เพราะชีวิตคือการลงทุน #ชีวิตคือการลงทุน

228 | 121 days ago | 0

#รีวิวพ่อง @aftershokz #Aftershokz #TrekAftershokz . -ซื้อ เมย.2019 ณ คิงเพาเวอร์สุวรรณภูมิฯ​ -ตค.2019 หูลอก 2 ข้าง (คลิปแรก)​ +@koan_th เปลี่ยนใหม่ฟรี เร็ว พนง.สุภาพ ขอบคุณ​ครับ -มิย.2020 หูหลุด (คลิปสอง) +โคแอน เปลี่ยนฟรีอีก บริการดีครับ . -แต่หลุดบ่อยจัง ยังไม่เคยทำตกเลย -สงสัยเหงื่อเราเป็นกรดหรือด่างอย่างรุนแรง +ผมใส่วิ่งไปแค่ไม่กี่ร้อยกม.เอง 55555 เลยถามทีมงานโคแอน ได้ความว่า +เปลี่ยนได้เรื่อยๆครับ ตราบที่ยังอยู่ในประกันฯ นับจากวันซื้อครั้งแรก อ้าว -แปลเป็นไทยได้ว่า "อีกไม่กี่เดือน หากหลุดอีก ก็ทิ้งซะครับ"

119 | 121 days ago | 0

Glory Who? Come again? Oopse, i mean Go Again. . #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone

1,572 | 122 days ago | 30

มาแล้วววววว @patrickandrita มันอยู่ในสายเลือด #พชริตา เตะจริงจังตั้งแต่พ่อ อาๆ พี่ชาย แล้วต้าจะไม่ก็กระไร​อยู่ #RitaPacharita . #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone

3,045 | 122 days ago | 49

ไร้(สาระ)โคตร . อยากมีเงินล้าน หมั่นทำงานแล้วเก็บเงิน วันละไม่เกิน 30 บาทเท่านั้น เก็บทุกวันแค่ 5,200 สัปดาห์ . #ตรรกะฮาไร . เขียนมีสาระใน #BeliefBank คนอ่านหลักร้อย เขียนแบบไร้โคตร คนอ่านหลายพัน มันคือ #พ่องง

92 | 122 days ago | 1

#ตรรกะฮาไร DLT = Department of Land Transport (Thailand) = ขนส่งทางบก แต่ถ้า Landsport แล้วนั้น ควรไปอยู่ กท.และกีฬาฯมั้ยครับ . credit Waralee Kowintasate

309 | 122 days ago | 4

หากเจอที่อร่อยกว่า เอามาปาหน้าผมได้เลย (ขอพิเศษนะครับ ผมกินจุ) @potluckhotpot #PotluckHotpot #Potluck #ร้านนี้มีแต่รัก #ร้านพลอดรักของทุกคน #หม้อนี้มีรัก

275 | 122 days ago | 2

#KicksBank #Wednesday #LFC #Tidepool + #LFCred #NewBalance #ROAV นุ่มเบามากกว่าทุกรุ่นที่ #NB เคยออกมา . #OnceARedAlwaysARed​#LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone

1,617 | 123 days ago | 19

@patrickandrita #MyLunar #RitaPacharita #พชริตา ลูกสาวครับ แต่ชอบตามพี่ชายทุกอย่าง #คุณหนูของพ่อ

1,636 | 123 days ago | 17

6 กม. เจอ 23 ชิ้น ผมไม่ใช่คนดีเหนือวิญญูชน เลยขออวยพรให้ไอ้คนที่ทิ้งทั้งหลาย จมูกแสบเลือดไหลเวลาแคะขี้มูก เพราะกูต้องมาอธิบายลูกๆหลานๆ ว่าโตมาอย่าสร้างสันดาน​ #มนุษย์คือโรคของโลก กูต้องเอาไม้คีบเขี่ย​ใส่ขยะแทนพวกมึง ไอ้ด้วนทางจริยธรรม​ทั้งหลาย

223 | 123 days ago | 1

@patrickandrita #ThaiStayHomeStayHealthy #PatPachata #พชฏ #RitaPacharita #พชริตา #DekYingAvarisa #LittleMisterTy วิ่งเล่นออกกำลังอย่างมีความสุข (จนกระทั่งเจอสิ่งในโพสท์ต่อไป)​

165 | 123 days ago | 3

#BeansBank @pacamara_th #ColdBrew #Coffee ที่ใช้ Single Origin Coffee ระดับ Rare “ Ethiopia Guji Diamond “ #รีวิวพ่อง

88 | 123 days ago | 0

@potluckhotpot รับสมัครพาร์ททามครับผม #PotluckHotpot #Potluck #ร้านพลอดรักของทุกคน #ร้านนี้มีแต่รัก #หม้อนี้มีรัก

217 | 123 days ago | 4

#ขายหัวเราะ การ์ตูนแบบแรกๆที่ผมหัดวาด ตาโตๆ ผมน้อยๆ ตบมุกใน 4-6 ช่อง รุ่นนี้ ต้องซื้อเก็บเลยครับ . #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone

983 | 123 days ago | 27

ไร้(สาระ)โคตร . เกือบได้มีโอกาสได้ไปปลุกต้นไม้กับท่าน แต่ท่านนั้นลืมตั้งนาฬิกาปลุก​ตนเอง #ปลุกท่านยังไม่ได้แล้วจะไปปลุกอะไรขึ้น #ก็จะไปรู้ได้ไง #ใครจะไปรู้ #ยิปมัน​ #BoxOffBank . #ตรรกะฮาไร

3,204 | 124 days ago | 51

ไร้(สาระ)โคตร . บิ๊กป้อมเป็นคนน่ารัก น้องๆอย่าทึกทักไปเอง ผมอยากให้ทุกคนเป็นกลาง เพราะได้อย่างก็ต้องเสียอย่าง เลือกเดินบนทางสักทางได้มั้ย . #ตรรกะฮาไร

1,815 | 124 days ago | 45

ไร้(สาระ)​โคตร . หากพบเจอคนยากไร้ไม่มีรองเท้า จงพาเค้าเข้าวัดเข้าวา เพราะเค้าจะออกมาพร้อมคู่ใหม่ทันที . #ตรรกะฮาไร

317 | 124 days ago | 2

HBD @bew_p We wish you the best of wish of all wishes as always. #34YearsYoung

308 | 124 days ago | 1

พบกันที่ #โตโยต้าบางกอก #ToyotaBangkok #Kaizen #ContinuousImprovement #Ikigai

1,072 | 125 days ago | 9

ขอบคุณ​ @mainstandth Thank you for having us on your next columns. . #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #LFCbank

914 | 125 days ago | 2

Happiness is sure Tangible, Coz we are touched by these kids. #Sattapunkeeree #SattaKids

163 | 125 days ago | 1

สายเนื้อห้ามพลาด ‼ @kiwamiasia #Kiwami ของเพื่อนผมเอง จัด #SendaiWagyu มาให้ทุกคน CF ในราคาที่เอื้อมถึง ใคร ๆ ก็ทานได้ . #WAGYU 🐮 เกรด A5 จากจังหวัด #Miyagi ประเทศญี่ปุ่น เป็นเนื้อที่ถูกเลี้ยงดูมาอย่างดีด้วยลำต้นข้าว Sasanishiki ซึ่งเป็นข้าวพันธุ์เยี่ยมที่มีปลูกแค่เฉพาะที่ Miyagi และดื่มน้ำบริสุทธิ์จากธรรมชาติ เรื่องรสชาติ และ Texture ก็มีความเป็นเอกลักษณ์ส่วนตัวสูง ละลายในปากแบบฟินสุด ๆ กว่า WAGYU ที่ไหน ๆ ในฝั่งดินแดนอาทิตย์อุทัยแน่นอน🎌...อดใจรอกันอีกนิด ของดีมาแน่‼ . #KiwamiAsia #PremiumProducts #Japan #beef #japanbeef . ——————————————————————— . สอบถามเพิ่มเติม : บริษัท คิวามิ เอเชีย (ประเทศไทย) จำกัด 📲Facebook : Kiwami Asia 📲ID Line : @kiwamiasia (มี@) 📲Tel : 02-1019619 . ————————————————————————

743 | 125 days ago | 7

ห้ามพลาดครับ ร้านนี้ ขนมอร่อยและหลายเมนูหากินยาก ที่สำคัญ​ ได้ถ่ายรูปฟรีกับถ้วยและรถแห่ @lamonteebkk #Lamontee สาขาสามเสนครับ . #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #LFCbank #PatPachata #RitaPacharita

198 | 126 days ago | 2

#Funday at #DekYingAvarisa Manor #LittleMisterTy #RitaPacharita #PatPachata

380 | 126 days ago | 7

#BrotherlyLove #Coach #PatPachata and First drafted Rookie of the Year #LittleMisterTy #พชฏ โค้ชน้องไทไท นั่งนับวันรอโต จะได้มาเตะบอลกับพี่ชาย

724 | 126 days ago | 15

@patrickandrita ขายม้าค่ะ 19 ล้าน(กีบ) #พชริตา #MyLunar #RitaPacharita

214 | 126 days ago | 1

มาที่ #โตโยต้าบางกอก สิครับ รถแห่ระดับแชมป์ เรามีทุกรุ่นทุกสี โทร 0-2998-0999 #ToyotaBangkok

1,192 | 126 days ago | 13

@potluckhotpot ลดไปเลย 19%* แค่ใส่เสื้อ หรือหมวก หรือกางเกงใน หรืออะไรก็ได้ที่โชว์ความเป็นหงส์แดง วันนี้ ถึง สิ้นเดือนนี้เท่านั้น . #PotluckHotpot #Potluck #หม้อนี้มีรัก #ร้านพลอดรักของทุกคน #ร้านนี้มีแต่รัก #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone

1,647 | 127 days ago | 18

Celebration Begins Now! By #Chef @bosspirat #PremierLeagueChampions . #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PatPachata #พชฏ #DekYingAvarisa #MyLuck

948 | 127 days ago | 5

ว่าจะไม่ตัดผมจนกว่าจะแชมป์ ยังไม่ทันยาวเลย ต้องตัดซะละ . #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone

2,256 | 127 days ago | 21

นี่เดินเจอใครใส่เสื้อหงส์ ทุกคนยิ้มกว้างให้กันมาก แทบอยากจะโดดกอดกัน ตอนได้ยุโรป​สมัย 6 เดินกอดกันเป็นร้อยครั้ง โดยไม่เคยรู้จักกันมาก่อน แต่รอบนี้ ทำได้แค่แลกยิ้ม แล้วพูดคำว่า "ยูเนเวอร์วอคอะโลนครับ" . #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone https://t.co/tME9jfEGpH

2,197 | 127 days ago | 23

#LFCbank #LoyalNotTilLastWhistleBlownButTilMyLastBreathGone Since 1986 and still Support On. (pic from 1989 and Today) . #LoyaltyIsRoyalty #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions

772 | 127 days ago | 4

Congratulations, mate @johnachterberg71 @mosalah Thank you, Coach. Thank you, Lads. #YNWA . #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #PremierLeagueChampions

2,815 | 127 days ago | 31

Finally, #LFC is the 2019-2020 #PremierLeagueChampions . #OnceARedAlwaysARed #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #LFCbank

1,344 | 127 days ago | 10

Finally, #LFC is the 2019-2020 #PremierLeagueChampions . #OnceARedAlwaysARed #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #LFCbank

670 | 128 days ago | 6

วันนี้มัวแต่จับจ้องหัวใจ จนไม่เป็นอันทำเวลา เพราะ 2 สัปดาห์​ที่ผ่านมา เพื่อนอายุ 42 ไปรอต่างพิภพ​ 2 คน หมอเตือนว่า "แม้คุณแบงค์ไม่เหนื่อย ก็ใช่ว่าภายในจะยังดีอยู่นะครับ" #FitFirmFather​ X #BibsBank

518 | 128 days ago | 6

#ThousandsOfFriendsButJustFewBandsOfBrothers and Sisters. #Dyslexia x #Amnesian #Amnesia4Life

796 | 128 days ago | 3

เราเป็นญาติกัน โตมาด้วยกัน แม่เป็นพี่น้องกันแท้ๆ แต่ผมไม่ได้หล่อใกล้เคียงน้องหมอ แม้แต่น้อยเลยครับเฟสบุ๊ค​ (ผมแค่หล่ออีกแบบ เอิ้ก ฮา) ส่วนหมอคนซ้าย นั่นก็หล่อเกิ้นๆ กรี้ด

700 | 128 days ago | 8

สาวๆสนุกมากครับ ได้ทำพิซซ่าเอง เครื่องและหน้า คุณภาพดี จาก @tatamipizza #อร่อยศาสตร์ #รีวิวพ่องง #BitesBank

439 | 128 days ago | 10

#Quarantine ทำให้เราเห็นมุมมองใหม่ๆ . อยู่บ้านมันเหงา จนเราเห็นเค้า.....กับเธอ Credit @mrs_amrita #WFH #WorkFromHome

215 | 129 days ago | 12

มาแล้ว ขอเทรนบ้าง อยากเทรนบ้าง บ่นกับพ่อตลอดว่าอยากเตะบอล #RitaFootballDay with @oat_nataporn Former Captain of Thai National Team #MyLunar #พชริตา Cc @taneekarn17

370 | 129 days ago | 4

#PatrickFootballDay with @oat_nataporn Former Captain of Thai National Team #MyLuck #พชฏ

1,368 | 129 days ago | 9

#NewNormFromNowOn @patrickandrita #พชฏ เรียนออนไลน์​ จนกระพริบตา​ถี่ๆ พ่อแม่เลยกังวล มาหาอาจารย์​หมอ นพ.สวัสดิ์​ โพธิกำจร และอาจารย์​หมอ สุกัญญา​ โพธิกำจร สรุปว่า ภูมิแพ้ขึ้น​ตา ส่วนแม่หน่า @ninanaka ก็ทำงานออนไลน์เยอะ แต่ตายังไม่ถั่ว เพราะเลือกผัวดี เอ้ยสามีดี เอ้ย ถูกแล้ว ขอบคุณ​น้องดาครับ ที่ช่วยจัดการดูแล

352 | 129 days ago | 9

#เล็งมาเล่า สิ่งที่ควรกิน (และไม่ควรกิน) ข้อมูลจาก รศ.ดร.นพ.ธีระ พิรัชวิสุทธิ์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคมะเร็งตับระดับโลก ที่ผมและลูกศิษย์​หลายคนมักเรียกอาจารย์​ว่า "มนุษย์​เอ็นไซคโลพีเดียด้านตับ" #WalkingEncyclopedia แนะนำผม ผู้ที่มี #มะเร็งตับ . สำหรับสิ่งที่ทานได้ทานดี: . 1. กาแฟสด ประโยชน์เป็น Dose Dependent คือยิ่งดื่มมาก ยิ่งเห็นประโยชน์มาก จากข้อมูลการศึกษาพบว่า 3 แก้วต่อวันขึ้นไปจะเป็นผลบวก (ตราบที่ใจไม่สั่นจนกระทบการทำงาน) และไม่ควรใส่น้ำตาล หรือนมครับ . 2. ผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง ฟรุ๊คโตสต่ำ ไฟเบอร์เยอะ ได้แก่ ฝรั่ง แอปเปิ้ลเขียว และพวกเบอรรี่ วิตามิน C มีการใช้ปริมาณสูงมากในการรักษามะเร็ง ทำกันเยอะในญี่ปุ่น แต่ยังไม่มีวิจัยเพียงพอ คงต้องรอผลงานวิจัย แต่การทานวิตามิน C ดีในแง่ Antioxidants . 3. ในเม็ดงา (เซซามิ) มีสาร Sesamin ซึ่งมีฤทธิ์ช่วยยับยั้ง การเจริญเติบโตของเซลมะเร็ง ยังอยู่ในงานวิจัยระยะ 2 ครับ อจ.คิดว่าทานได้และไม่จำเป็นต้องสกัดเป็นน้ำมัน ที่สำคัญใช้รักษามะเร็งร่วมกับวิธีปัจจุบัน ไม่ใช่ใช้อย่างเดียว เป็นในแง่ช่วยเสริม ยังไม่มีข้อมูลในการป้องกันการกลับเป็นซ้ำของมะเร็ง ม.เชียงใหม่ ศึกษาเรื่องนี้อยู่ ฉะนั้นใช้ของ ม.เชียงใหม่ ก็ดีครับ . 4. ซูชิ โปรตีนจากปลาดีครับ แต่ถ้าตับแข็ง ห้ามกินของดิบ เพราะต้องระวังการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบเอ, Vibrio Vulfinicus จาก Raw Seafood ครับ . 5. วิตามินดี D3 ช่วยยับยั้งการแบ่งตัวของเซลล์มะเร็งแดด ไม่ใช่ว่าจากแดดไม่พอ แต่ค่านิยมคนไทยที่ไม่ชอบตากแดด ทำให้พบจากการศึกษาว่าในคนไทยส่วนใหญ่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้หญิงในกรุงเทพฯ มี Vitamin D Insufficiency and Deficient Vitamin D มีผลส่วนเสริมภูมิของร่างกายเราด้วยครับ . 6. Exercise for Life สำหรับคนที่มี Fatty liver แนะนำ Intermediate Intensity at least 150 minutes per week HR: 70% of Maximum HR =(0.7( 210-Age)) จะดีมากถ้ามีทั้ง Cardio and Resistance (ยกเวธด้วย) หากมี Fatty Liver ไขมันพอกตับ ควรลดพุงด้วยเพราะ Adipose Fat ที่พุง หรือ Visceraf Fat จะไปลดการสร้างสาร Adiponectin ซึ่งเป็นสาร Anti Inflammatory . #มะเร็ง Credit pix from Cure Joy

1,242 | 129 days ago | 13

พานายใหญ่ #พชฏ มาตรวจงานครับ เดินเสร็จก็ใส่หน้ากากเข้าประชุม #Kaizen #ContinuousImprovement ทันที #ToyotaBangkok #โตโยต้าบางกอก

1,600 | 130 days ago | 10

#HBD, #Mom @rosypan49 The #MOAB = The Mother of All Bs If there's any good in me, It's all from this Lady. The Sister of Many, The Enemy of non, The One and Only, The Mother of 3 Sons. . #68YearsYoung

132 | 130 days ago | 0

ทีมเดียว ที่มีคนดูทุกสิ่งทุกอย่างผ่านออนไลน์ เยอะกว่าทีมอื่นๆในโลก เยอะกว่าเข้าไปดูข้อมูลของลีกซะอีก . #OnceARedAlwaysARed​#LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone

425 | 131 days ago | 22

เมื่อคืนดูจบ แล้วฟังสัมภาษณ์ "เราคงต้องยอมเสมอไปเรื่อยๆอีก 5 นัด ไม่งั้นโลกคงวุ่นวาย​กว่านี้ นี่คือการทำเพื่อเพื่อนร่วมโลกจากทีมอื่นๆที่กำลังจะอกแตกตาย ในคืนที่สุริยุปราคา​มาเยือนอีกครั้งในรอบ 30 ปี" เจเคพูดไว้หลังเกม (ก่อนผมตื่น ฮา)​ . แต่ที่ไม่ได้ฝัน หลังดูจบครบ 96 นาที แพทเซ็งไปแป้ปที่ลอฟลง เพราะลอฟเล่นซะเกือบเละ เลยต้องกล่อมลูกนอนต่ออยู่นานเลย เช้ามา เรตติ้งจากสื่ออังกฤษ​มาตรึม แต่ผมว่า -ลอฟได้ 4 อะถูกแล้วเพราะ 2 จังหวะที่เสีย แพงจนเกือบแพงมาก (แต่ไม่ขอแตะมาก เดี๋ยวแม่ยกมาแขวะแบบหลับหูหลับตาอีก 555)​ -เฮนโด้ ได้แค่ 6 แต่ขอแปะไว้ว่าแปะทำได้ใจผมมาก เติมเด่น เล่นไล่คืนได้หลายรอบ -นาบี้ บี้นาแหลก ดึงบอลเพื่อดึงคน เข้าช่องว่าง คุ้มถึงใจ -ทาคิ ซื่อสัตย์​เกิ้น ไม่ล้มสักที เสียเชิงการสร้างโอกาส​หลายช็อต แต่ก็นะ จะตำหนินักบอลเถรตรง​ก็จะกระไร สู้ต่อไปทาคุมิ -มาเน่ ได้เรตติ้งสูงจากหลายสื่อ ทุกท่านคงเห็น น้องเน่คันแค่ไหน วิ่งไล่ตั้งแต่สัญญาณ​นกหวีด​ให้คุกเข่าเคารพการณรงค์​ BLM -บิ้กเวิจ นิ่ง หล่อเหมือนเคย -เทพอัลลิซง ยังคงเส้นคงวา ... ท​ี่เหลือ สื่อให้กลางๆครับ ซึ่งผมเห็นด้วย ลองหาอ่านกันดูเอง . #WeGoAgain​ #WeBelieve #EVELFC #OnceARedAlwaysARed​#LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone

1,545 | 132 days ago | 23

ทำให้ผู้ใหญ่ดู ว่าโลกของหนูต้องสะอาดกว่าที่เคย #TeachThemKidsYoung #สอนลูกคิดยัง ว่าอย่ามักง่าย ไร้สำนึก กินทิ้งกินขว้าง ทิ้งขยะไปทั่ว อย่าทำตัวเป็น #มนุษย์คือโรคของโลก @ หาดเเหลมเเม่พิมพ์ ระยอง

348 | 132 days ago | 3

ทำให้ผู้ใหญ่ดู ว่าโลกของหนูต้องสะอาดกว่าที่เคย #TeachThemKidsYoung #สอนลูกคิดยัง ว่าอย่ามักง่าย ไร้สำนึก กินทิ้งกินขว้าง ทิ้งขยะไปทั่ว อย่าทำตัวเป็น #มนุษย์คือโรคของโลก @ หาดเเหลมเเม่พิมพ์ ระยอง

1,215 | 132 days ago | 16

#TeachThemKidsYoung #สอนลูกคิดยัง ว่าอย่ามักง่าย ไร้สำนึก กินทิ้งกินขว้าง ทิ้งขยะไปทั่ว อย่าทำตัวเป็น #มนุษย์คือโรคของโลก

1,184 | 132 days ago | 5

@champ_suppawat นักร้องไทยที่เสียงดีที่สุด ในการร้อง เอื้อน แอดลิบส์ สไตล์ อาร์แอนด์บี ภาพนี้คือที่แบมบูบาร์ ปี 2010 (ถ้าจำไม่ผิด) ยังแซวพี่กับหนุน @nundmanas ว่าตอนเรียนที่คณะ เค้าทักกันผิดบ้างมั้ย . เราเจอกันทุกคืนทุกสัปดาห์ @ninanaka ยังแจมบนเวทีอยู่เลย หลังจากนั้นเราก็เจอกันน้อยลง แต่คุยกันอยู่เรื่อยๆ มึงก็รีบพักจัง งั้นก็พักซะนะพี่ Until we meet again, Bro.

540 | 133 days ago | 1

มองไปด้านไหนดี หน้าทะเล หลังทะเล้น​

440 | 133 days ago | 6

#Panyayong From left to right of the screen. #RitaPacharita #LittleMisterTy #DekYingAvarisa #DekYingMisha ลืมอ่านไลน์กลุ่ม

1,960 | 133 days ago | 12

#SaluteMiFamilia Happiness is Tangible, Coz I'm touched by these peoples.

1,243 | 133 days ago | 17

#FitFirmFather #BibsBank 7 km ได้วิ่งกับอดีตกัปตันทีมชาติบอลไทย แต่เพซ 5 อยู่ดีๆ มีเจ้าถิ่นมาหาเรื่อง มาที 16 ทีน เราถึงขั้นต้องเดินก้มหน้า . นอนน้อย HR ทะลุ 220 เลย

227 | 134 days ago | 1

Happiness is Tangible, coz I am touched by all of them. #SaluteMiFamilia

565 | 134 days ago | 9

เวอร์ชั่นเต็มอยู่ในเฟสครับ กดดูได้ที่ #เล็งมาเล่า ข้อมูลจาก รศ.ดร.นพ.ธีระ พิรัชวิสุทธิ์ อาจารย์​เป็นแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคมะเร็งตับ ลองฟังดูครับ ก่อนที่ผมจะโพสท์ ว่าอะไรดี อะไรไม่ดี ต่อตับผม ที่มีมะเร็ง และเนื้องอกอีกร้อยกว่าเม็ดบนตับ

823 | 134 days ago | 17

หรือ #มนุษย์คือโรคของโลก เพิ่งเปิดหาดนะครับ ทำไมเยอะ สด ใหม่ ขนาดนี้ กูกับ @oat_nataporn นี่ละ จะเดินเก็บให้ @ ชายทะเลแหลมแม่พิมพ์ . บางที "โรค" ที่เกิดขึ้นในโลก ก็เพื่อกำจัด "เชื้อโรค" ที่เรียกว่า "มนุษย์" นี่ละ . เพราะฉะนั้น เราต้องช่วยกันเป็นผู้รักษาโลก ไม่ใช่เน้นบริโภคมันอย่างที่เคย

338 | 134 days ago | 1

บ๊ะกุ้ย อาหารจีนโบราณ #บ๊ะกุ้ย อร่อยมาก บ๊ะ/บะ = หมู ผสมกับกุ้งจนหอมมาก กุ้ย = อันธพาล​ = พี่ผม = @word1978 . แปลว่า กุ้งผสมหมูที่ถูกรังสรรค์​โดยคนเหนือคน . สั่งได้ที่พี่เวิร์ดอันธพาล หรือภรรยา @jeansiriporn หากไม่ถูกปากคุณ มาขว้างคืนใส่ปากพี่ผมได้ . #รีวิวพ่อง #อร่อยศาสตร์ #BitesBank . 👍บ๊ะกุ้ย อาหารจีนโบราณ คัดสรร เลือกใช้วัตถุดิบอย่างดี สะอาด..สดใหม่..ถูกหลักอนามัย ✅ฟองเต้าหู้ สดใหม่ 🐷หมูสามชั้น 🍤กุ้งแชบ๊วย สดๆๆจากทะเล 🍳ไช่สดอนามัย ❌ไม่ใส่สารกันบูด❌ ❌ไม่ใส่ผงชูรส❌ . อยากให้ลองชิม 😋รับประกันรสชาติแปลกใหม่ไม่ซ้ำใคร 😋ทานได้ทุกเพศทุกวัย 😋ได้ลองทานแล้วหยุดไม่อยู่จริงๆๆน้า . สนใจสั่งซื้อ ✅FB: http://fb.me/bagui.chinesefood ✅IG: bagui_chinesefood ☎️ 063-559-5429, 063-559-5492 ✅Line : https://lin.ee/2gUoKiDlq 🛵สั่งเลย พร้อมจัดส่งถึงหน้าบ้านคุณ #บ๊ะกุ้ยอาหารจีนโบราณ #หั่นหนากรอบนอกนุ่มใน #หั่นบางกรอบกรึ๊บบบบ #ทำทานอย่างไรทำขายอย่างนั้น

2,910 | 134 days ago | 15

ปู่ @peesart มารับ @patrickandrita ครั้งแรก #พชริตา วิ่งกอดจนครูยิ้มเลยครับ #ต้าน้อยร้อยหน้า รู้จักเอาใจปู่ย่าเป็นที่สุด #คุณหนูของพ่อ #RitaPacharita #MyLunar

102 | 134 days ago | 0

ปิดเทอม แต่ @arkkithailand เปิดครับ เราจะไม่หยุดสอนเด็กไทยให้ชนะเอไอ #ArkkiThailand #LearnHowToLearn #CreateJobsCreators #Arkki

538 | 135 days ago | 8

#PatrickGolfDay #PatPachata #MyLuck #พชฏ มาซ้อมกับโปรเพียว วันนี้ยิง 2 เบอร์ดี้ ได้ 1 ดี้ ที่เหลือกี้

239 | 135 days ago | 0

พบกับ @palmysinida ได้ทุกสัปดาห์ ในรายการ #รวยหุ้น #รวยหุ้นรวยลงทุน #เรื่องเล่าดีดีของคน​กรุงเทพ ทาง #ทันข่าวChannel #ทันข่าวชาแนล #RuayHoon

4,378 | 135 days ago | 76

#อ่านปากนิหน่านะคะ ปืน อย่า มา สะเออะ​ . ใครใส่มีมส์ #Memes ภาพเหล่านี้ได้ดีกว่าผม หากถูกใจผม แจกของที่ระลึก ลิขสิทธิ์​แท้จาก #LFC ส่งทันที ฟรีถึงบ้าน และอย่าลืมใส่แฮช #อ่านปากนิหน่านะคะ ด้วยนะครับ 666666 . #MySportPrincess @ninanaka

451 | 136 days ago | 13

We will terminate holocaust for u. ของโปรดผมกับ @bosspirat @bew_p ปัญหา -หอยนางรม​ ในนอร์เวย์ -ตั้กแตน ในอินเดีย จะถูกแก้ไขจนหมดไป เพียงส่งคนไทยอย่างพวกผมไป กิน (เดี๋ยวพกพริกเผา ผัก น้ำจิ้มซีฟู้ด ไปด้วย)​ #BitesBank #อร่อยศาสตร์

602 | 136 days ago | 10

ถามกันเยอะมาก ลองกดอ่านข้อมูลได้ที่ #เล็งมาเล่า นะครับ . หมอฝน ณัชชา ฝากมา อ่านให้จบก่อนนะครับ แล้วรอบหน้าใน #เล็งมาเล่า เราจะลงอะไรดีๆ และไม่ดีๆ ให้ทุกท่านลองอ่านดูครับ แต่ย้ำนะครับ วิธีมีเป็นร้อยพัน อะไรดีกับคุณ อาจไม่ดีกับผม และในทางกลับกันได้เสมอ ผมลองอะไรเองไปแล้วบ้าง ทั้งกิน สวน ฉีด ผ่า ผมเจาะเลือดอ่านค่าทุก 7 วัน เพื่อวัดผลของการทดลองมันทั้งหลาย ลองไปหลายอย่าง เป็นล้านบาทครับ เผื่อคุณมีปัจจัย​พ้องหรือคล้ายผม คุณจะได้ไม่ต้องเสียทั้งเงิน และที่สำคัญ​ เสียเวลา ในการลองเอง #มะเร็ง #มะเร็งตับ

475 | 137 days ago | 8

ภาครัฐขอให้ใส่หน้ากาก ก่อนและหลังการออกกำลังกาย เราใส่มันขณะออกกำลังกายด้วยเลย ขอบคุณ​โดม @dome_cfc and @fitpubthailand และเทรนเนอร์ระดับรางวัลทุกท่าน ที่คอยสป็อตและไม่ให้ผมหักโหม​เกินไป #FitFirmFather X #NewNormFromNowOn

241 | 137 days ago | 2

@potluckhotpot เราจัดระบบใหม่ เน้นเรื่องความสะอาด ให้ถี่มากขึ้นอีกครับ #NewNormFromNowOn #PotluckHotpot #Potluck #หม้อนี้มีรัก #ร้านพลอดรักของทุกคน #ร้านนี้มีแต่รัก

1,414 | 137 days ago | 12

@patrickandrita #ภาพเก่าปีที่แล้ว นี่ #พชฏ นำเทรนด์รึ #สหายผู้กอง #สหายผู้กองรีจองฮยอก #itaewonclass #MyLuck #PatPachata

1,120 | 138 days ago | 15

#เล็งมาเล่า จาก หมอฝน #มะเร็งตับ #มะเร็ง

9,847 | 138 days ago | 321

#เล็งมาเล่า เพราะเราได้คีโมมาครบ 1 ปีแล้ว . วันนี้เมื่อปีที่แล้ว ผมเข้ารับการทำ #TACE ที่รพ.จุฬา​ฯ​ ซึ่งคำว่า เทส ย่อมาจาก Trans Arterial Chemo Embolization หรือการรักษามะเร็งตับ ที่ผู้ป่วยที่ไม่สามารถผ่าตัดทิ้งได้ โดยการรักษาด้วยการให้เคมีบำบัดเฉพาะทางที่ผ่านทางหลอดเลือดแดงที่ไปเลี้ยงก้อนมะเร็งตับโดยตรง แล้วอุดกั้นหลอดเลือดนั้นเพื่อไม่ให้เลือดไปเลี้ยงมะเร็ง และไม่ให้เคมีออกมาส่วนอื่นๆของอวัยวะ . หมอไม่สามารถ​ตัดก้อนมะเร็ง 4*4*4 ซม.กว่าๆทิ้งแบบเคสอื่นๆ เพราะมีอีกหลายร้อยเม็ดเล็กๆเต็มทั่วตับ ทางอจ.ธีระ พิรัชวิสุทธิ์ และ อจ.ณัชชา ปิ่นเจริญ​ และทีมแพทย์ จึงเลือกวิธีนี้ . ห้ามหลับ ขณะรับการรักษาครับ หมอฝนแทงเข็มนำร่องเข้าเส้นเลือดใหญ่ระหว่างขา(ขวา)​ ใช้ฝีมือและประสบการณ์​ของแพทย์ล้วนๆในการเดินตามเส้นเลือดไปถึงตับ มียาชา จึงไม่เจ็บ แค่จุกๆครับ ทำอยู่เกือบ 3 ชม. เราได้เห็นทุกขั้นตอนแบบเรียลทามบนจอ ประหนึ่ง​เราคือโทนี่ สตาร์ก ที่กำลังถูกหมอเอาสะเก็ดระเบิด​ (Shrapnel)​ ออกจากร่าง หรือ วูฟเวอรีน ที่กำลังถูกฉีด อดาแมนเทียม เข้าร่างกาย ทำให้ผมรู้สึก​ไร้เทียมทานทันที 55555 . ออกจากห้องผ่ามา ต้องนอนพักฟื้นอย่างน้อย 4 ชม. ถึงจะลุกได้ อยากเข้าห้องน้ำไปนั่งถ่ายหนักเบา อยากสั่งข้าวมากิน แต่ต้องรอเวลา ตั้งนาฬิกาปลุกกันเลยทีเดียว ท่อนล่างชาพอควรเลยครับ เพราะต้องนอนรอโดยห้ามขยับขาจนกว่าจะครบกำหนด . และแล้วมะเร็งตับก้อนใหญ่เท่ากำปั้น​เด็กก็ฝ่อลง แต่ไม่หมดครับ รอบถัดไป จึงต้องทำ อะ-บเล-ชั่น (Ablation)​ หรือการจี้ร้อนด้วยคลื่นวิทยุ (Radio​ Frequency) แล้วจะมาเล่าให้ฟังว่ารู้สึกอย่างไรครับ . ค่าใช้จ่ายเท่าไร ขึ้นกับความยากง่าย สถานที่ เครื่องมือครับ ผมขอไม่ไปแตะ เพราะมักมีการเปลี่ยนแปลง​อยู่เสมอจากหลายปัจจัย​ . #มะเร็ง #มะเร็งตับ

78 | 138 days ago | 1

แต่ที่หยิบยกรูปก่อนหน้าขึ้นมา เพราะการเหยียดยังมีอยู่ทุกหย่อมหญ้า (ลองอ่านที่พบเจอและทางแก้ได้ ใน #StopSLR) จนเป็นที่มาของรูปนีั ป้ายซอยชื่อดัง เพนนีเลน ในเมืองลิเวอร์พูล ซอยที่แม้แต่ 4 เต่าทอง ต้องแต่งเพลงถึง กลับถูกทำให้เสียหายเพราะคนทำหาเรื่องโยงกับพ่อค้าทาสชื่อดังในอดีตที่มีนามสกุลว่าเพนนี แม้ไม่มีหลักฐานบ่งชี้ถึงที่มาของชื่อซอย แต่การกระทำแบบนี้กำลังลุกลามไปอย่างกว้างขวางทั่วโลก จากความเก็บกดของคนกลุ่มน้อย ผนวกกับความอัดอั้นช่วงเก็บตัวจากโควิด19 ของคนหมู่มาก จนมาประทุหลังคดีของ จอร์จ ฟลอยด์ . ข้อดีของการได้เคยอยู่ร่วมกันใน Melting Pot หม้อต้มผสมเชื้อชาติขนาดใหญ่ ทั้งในเมืองลอสแองเจลิส กทมฯ หรือแม้แต่ลิเวอร์พูล มีความเหมือนกันอยู่คือ ภูมิยุทธศาสตร์ที่เป็นเมืองท่า ทำให้มีคนหลากหน้าหลายตาเข้าออกวนเวียนมาไม่ขาดสายตลอด 200 ปี แม้ในพิพิธภัณฑ์ก็มีหลักฐานชัดถึงการค้าและความร่วมมือระหว่างชนผิวสีต่างๆ ทำให้เราได้รู้ซึ้งถึงคำว่า #OneRaceHumanRace ได้เห็นความเหยียดผิวน้อยกว่าที่อื่น ยังมีนะครับ แต่ไม่เยอะเท่าอีกหลายสิบบ้านสิบเมืองที่ผมเคยไปประสบเอง . ย้อนกลับไปในลิเวอร์พูล เคยมีกระแสสังคมต่อต้านแฟนบอลใส่เสื้อบอลชุดแข่งในวันแข่ง เป็นดั่งทำเนียมปฏิบัติตั้งแต่ยุค 1970 หากคุณเป็นคนลิเวอร์พูลแท้ เสก๊าเซอร์จริง คุณต้องไม่ใส่ ไม่อุดหนุน ไม่เป็นพวกชนชั้นล่าง ไม่ทำตัวเป็นคนต่างประเทศ คนที่สะเออะใส่ชุดแข่งเดินในแมทช์เดย์ เคยถูกประนามว่าเป็นแรงงาน หรือ WoolyBack ซึ่งคำว่า วูลี่บักค์ มักถูกแปลว่า คนที่ทำงานหลังสู้ฟ้าหน้าสู้ดิน ทำงานจนตัวเป็นขน คนงานผิวต่างสี ขนผ้าเต็มบ่าเต็มหลัง กองเชียร์คนนอก หรือแรงๆเลยว่าเป็นพวกมีเพศสัมพันธ์กับปศุสัตว์ ทั้งๆที่ความเป็นจริงช่างย้อนแย้ง เพราะชนชั้นแรงสมัยก่อนไม่มีเงินเหลือไปซื้อชุดแข่งมาใส่เล่นหลอกครับ แต่เป็นการตีตราที่ค่อนข้างรุนแรงมาก จนคนหมู่มากไม่ใส่ไปตามๆกัน . แม้ในปัจจุบัน การเหยียดกันด้วยเหตุนี้จะน้อยลง เพราะคนสมัยนีัไม่มีอคติกับทีมหรือเจ้าของชุดปัจจุบัน และต้องการอุดหนุนเสื้อแท้กัน ต้องการช่วยให้สโมสรมีเงิน แต่เราก็ยังคงเห็นคนเมืองไม่น้อยที่ถือตั๋วปี ไม่ใส่เสื้อแข่งไปเข้าสนาม จนผมลองถามเรื่องนี้ไป 12 ครั้ง กับเพื่อนคนขาวชาวอังกฤษ 12 คน จาก 10 ครอบครัว อายุตั้งแต่ 32-56 ปี ไม่มีใครใคร่ปฏิบัติแบบนั้นอีกแล้ว อยากจะใส่ก็ใส่ ไม่ควรมีใครมาตีตรา บ้

86 | 138 days ago | 0

การใส่เสื้อบอลในวันแข่งก็เคยผิดมาก  จนถูกประนามเหยียดหยามข้ามชนชั้น . ปี 2010 ได้มีโอกาสพา @ninanaka ไปดูการแข่งที่แอนฟิลด์ แต่สิ่งที่ผมประทับใจสุดจนต้องเรียกนิหน่ามาดู คือป้ายนี้ ป้ายที่บ่งชี้ชัดประกาศกร้าวว่า สโมสรขอขับไล่การใช้ความรุนแรง การเหยียดผิว คำหยาบโลน และการเหยียดเพศที่สาม (LGBT) . ป้ายแบบนี้เคยถูกแปะอยู่หลายจุดของทางเดินเข้าอัฒจันทร์/อรรธจันทร์ (ผมเคยลงรูปไว้ใน #LFCbank เหลือแต่ในเฟส และยังสงสัยว่าในไอจี ใครรีพอร์ตฟะ ปลิวเฉย) แต่ปัจจุบันไม่เห็นแล้วครับ สงสัยว่าโดนเอาลง เพราะคำหยาบโลนยังมีให้ทีมคู่แข่งทุกวินาทีของการแข่งขัน 55555 และหากไปสนามปีนี้ จะมีป้ายสั้นๆมาแทนว่า "หากพบเจอ...โทรแจ้งสายด่วนเบอร์......" . ภาพถัดไปคือไฮไลต์​ เลื่อนดูข้อมูลได้เลยครับ . #StopSLR #BeliefBank​ #NoRoomForRacism #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone

971 | 139 days ago | 9

#FitFirmFather เป็นมั้ยครับ?!?!?!? หงุดหงิดจนต้องออกกำลัง เพื่อระบายแรงกายและสมอง อีกอย่าง กินปุ๊ปน้ำหนักขึ้นปั้ป จนต้องหาเรื่องเบิร์น ทีสมัยก่อน 1994-1997 กินเท่าไรก็สบายเพราะซ้อมบอลทุกวัน 1998-2000 แข่งเอ็นขาด ซ่อมแล้ว ก็แข่งอีกจนขาดอีก 2001-2003 ก็ยังเบิร์นง่าย กินข้าวเปล่ามื้อละ 3 จาน ก็หมด จนเพื่อนๆเรียกว่า Fat Burner . แต่พอ 2004 (อายุ 25 ขึ้นไป)​ เท่านั้นละ แค่คิดก็บวมละ แค่ฝันก็น้ำหนักขึ้น แถมไม่ลงอีกต่างหาก

768 | 139 days ago | 11

@patrickandrita #ตรรกะฮาไร โปรเพียว: แพทมีกิจกรรมอะไรบ้างครับ #พชฏ : เรียนบอล 3 วัน จีน 1 วัน อาร์กกิ กับเปียโน 1 วัน ว่ายน้ำ 1 วัน กอล์ฟ 1 วันครับ พ่อ: นี่แพทเลือกเองนะครับ ตัดอะไรที่ไม่ชอบออกไปบ้างแล้ว แพท: ผมชอบกีฬา​ครับ ทำให้แอคทีพ สนุกกว่านั่งดูซีรี่ส์​เกาหลี . อยู่ๆคนรอบๆก็หัวเราะอย่างดัง 55555555555555555555555 ไม่เข้าใจ ขำอะไรกัน . #PatrickGolfDay #SundayFunDay with #PatPachata #MyLuck

598 | 139 days ago | 12

#FitFirmFather Been trying to gain for 6 months But still at 65-67 kg 9-11% Fat ทุกอย่างเหมือนตอนอายุ 20 แต่กว่าครึ่งปีแล้ว ที่ขุนแทบไม่ขึ้น เพราะไม่ใช้เวย์โปรตีนเลย

2,559 | 139 days ago | 28

ถ้าจะดูจนดามจมูก จ้างหมอมาเปลี่ยนลูกตาเลยครับ @ninanaka #MySportPrincess #KoreanSoapAddiction

215 | 140 days ago | 0

ขอบคุณพี่ @thomas_punyo ที่ให้ #โตโยต้าบางกอก ดูแล #Lexus #CT200h ครับ . ปล. ใส่เสื้อทีมอะไรมา เราก็ยินดีให้บริการนะครับ 555 #ToyotaBangkok​ #Kaizen #ContinuousImprovement #ikigai

742 | 140 days ago | 14

Everyday is #LFC Day ลดอยู่ครับ ใส่ได้ทุกวัน ผ้าดีมาก @lfcretailth @supersportsstore #SuperSport #LiverpoolFC #LFCretailTh . #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone

173 | 140 days ago | 1

แยมผลไม้แท้จากห้างดังของญี่ปุ่น ปกติราคา 200 บาท วันนี้เหลือเพียง 118 บาท น้องผมเอาเข้าเอง . 🍓สนใจสั่งซื้อสินค้าโปรดติดต่อ🍓 . LINE : kiwamiasia . FB : https://www.facebook.com/kiwamiasia/ . IG : https://www.instagram.com/kiwamiasia/ . #KiwamiAsia #BitesBank #อร่อยศาสตร์ #รีวิวพ่องง

272 | 140 days ago | 2

ขอบคุณ​พี่ปุ๊ก @pukwalailak ลูกค้าประจำ @potluckhotpot ครับ สั่งจานเดี่ยววันนี้ แถมฟรีเครื่องดื่ม #เจเล่บิวตี้ (จนกว่าสินค้าจะหมด)​ . #PotluckHotpot #Potluck #ร้านพลอดรักของทุกคน #หม้อนี้มีรัก #ร้านนี้มีแต่รัก

297 | 141 days ago | 0

ขอบคุณ​พี่น้องทุกท่านครับ ได้แอบให้โปรโม @mo_moriya ติวลูกหน้ากรีนด้วย แต่โปรเม @mayariya กับเต้ @fujungtae มาต่ออีกนะ รอบหน้าจะขอสู้คืนอย่างสาสม ขอบคุณ​นัท @neil2523 เต้อ @ter.thong พี่ป๋อ @lasiti พี่โก้ ด้วยนะครับ #BirdieBank #SattaGolf #TheThaiSisters #JutanugarnSisters

423 | 141 days ago | 5

@patrickandrita Our kinda Friyay. #BestTeamInTheWholeWildWorld ดีที่มี @arkkithailand ไม่งั้น #พชริตา เหงาทุกครั้งที่ทำการบ้านเสร็จ #HomeLearning #Homeschool With #MySportPrincess @ninanaka #MyLunar #RitaPacharita #MyLuck #PatPachata #พชฏ #BestTeamInTheWholeWideWorld

238 | 142 days ago | 2

นุ่มจนหน้าแนบ @saramanda_shoes @saramanda_men @saramandaaustralia

1,343 | 142 days ago | 9

สอนยันหลาน #DekYingAvarisa #ครูนิหน่าภาษาไทย

125 | 142 days ago | 1

ขอบคุณ​ @golfxdesign และโปรอุ๋ย @miss_oui_virada ที่อนาถ​ถุงมือขาดๆที่ผมทนใช้ ขนาดขาดๆยัง 9 พาร์ 4 เบอร์ดี้ ถ้าใช้ชุดนี้ คงอันเดอร์ละครับ #BirdieBank #GolfXDesign

572 | 143 days ago | 9

#รีวิวพ่องง #อร่อยศาสตร์ #BitesBank คิดถึงเชนเบอร์เกอร์เต็มรสเมกัน ต้อง @carlsjrthailand . Carl’s Jr.® จัดเมนู Delivery ส่งเบอร์เกอร์ต้นตำรับแท้ๆ จากประเทศอเมริกา มานานกว่า 79 ปี Authentic American Burger Since 1941 ด้วยความหอมของเนื้อย่างบนเปลวไฟ Chargrilled Burger on Fire เพื่อให้รสสัมผัสของเนื้อที่นุ่มชุ่มช่ำ ทุกเมนูทำสดใหม่ Make Fresh to Order ส่งตรงถึงหน้าบ้าน ผ่านช่องทางเดลิเวอรี่ เช่น แกร็บฟู้ด ไลน์แมน และฟู้ดแพนด้า #CarlsJrThailand #CarlsJrTh Line: @carlsjrthailand https://lin.ee/cQeOexe . สามารถติดตามข่าวสาร หรือข้อมูลโปรโมชั่นพิเศษต่างๆได้ที่ • Website: www.carlsjr.co.th • Facebook: CarlsJr.Thailand • Instagram: @carlsjrthailand Special only at Carl’s Jr.® . 100% Imported Premium Beef: เนื้อทุกๆชิ้นของคาร์ลซ จูเนียร์ เลือกเฉพาะเนื้อเกรดพรีเมี่ยมนำเข้าจากประเทศออสเตรเลีย . Value for Money: เบอร์เกอร์ชิ้นใหญ่ ไซส์จัมโบ้ ที่เสิร์ฟเนื้อชิ้นใหญ่แบบคุ้มจุกๆทุกออเดอร์ . Free Flow Beverage: เครื่องดื่มรีฟิลเติมได้ไม่อั้น พร้อมเสิร์ฟที่คาร์ลซ จูเนียร์ ทุกสาขา . Hand-Scooped Ice Cream Shakes : มิลค์เชค ที่นำเอาไอศกรีมแท้ๆมาปั้น ให้ได้รสสัมผัสที่แน่น และกลมกล่อมจากเนื้อไอศกรีมเน้นๆ . Natural-Cut French Fries: เฟรนช์ฟรายส์ติดเปลือก ต้นตำรับเฟรนซ์ฟรายส์สไตล์โฮมเมด ที่เป็นสูตรเฉพาะจากคาร์ลซ จูเนียร์ . Fresh Vegetable: ผักสดใหม่ที่คัดสรรมาเสิร์ฟ ในทุกเมนูผัก #CarlsJrThailand​

904 | 143 days ago | 12

@patrickandrita ในส่วน #คุณหนูของพ่อ ตื่นมาก็ถามหาครู ว่าจะได้เรียนอะไร กี่โมง ต้าอยากเรียนแล้ว #ขยันได้แม่ของแท้ต้องต้า #พชริตา #MyLunar #RitaPacharita

646 | 143 days ago | 4

@patrickandrita #PatPachata has alternate endings for his ending haha. เลขเสร็จล่วงหน้า มาอังกฤษ​ต่อ #พชฏ ขอจบ 2 แบบเลย ฮา #HomeLearning #Homeschool with #MyLuck . ส่วนภาคบ่าย ฝากใจไว้กับแม่หน่า @ninanaka สำหรับภาษาไทย เอิ้ก ฮาฮา เมื่อวานพ่อดุว่า "เราคนไทย จะยอมอ่านเขียนด้อยกว่าคนชาติอื่นมาเรียนไทยได้อย่างไร" แพทขยันอ่านไทยเพิ่ม 19%

2,212 | 144 days ago | 17

@wingkinhoy.suratthani by @milkjirapong สด หวานไม่มาก แต่กรอบ ตามสไตล์​ #หอยนางรมไทย ที่เด่นมากคือน้ำจิ้ม ไม่จัดจนกลบรสชาติ #หอยสุราษฎร์ แถมอร่อยขึ้น 3 เท่า เมื่อเขียนมาว่า ให้ #พี่นิหน่าคนสวย โอนจ่ายแทบไม่ทันเลยครับ #BitesBank #อร่อยศาสตร์ #รีวิวพ่องง

222 | 144 days ago | 0

ฟรี เพื่อสาธารณประโยชน์​แก่ชุมชนครับ #โตโยต้าบางกอก #ToyotaBangkok #Kaizen #ContinuousImprovement #Ikigai

249 | 144 days ago | 10

แจกฟรีครับ ใครสนใจ ไปเจอผมยกเหล็กๆได้ คิดดู ในหมู่บ้านผมก็มีฟิตเนสครบวงจร และผมมีสมาชิกหลายสโมสรใหญ่อยู่แล้ว ยังไม่แคล้วต้องสมัคร @fitpubthailand ต้องมาที่นี่ เพราะได้ใกล้ชิดนักศึกษา (ที่เรียนมาด้านกายภาพกล้ามเนื้อ​โดยตรง) . พร้อมกับเทรนเนอร์ระดับเทพมากมาย เน้นสนุก ได้ออกกำลัง เข้าไปพบคุณโดมได้เลย บอกว่าได้คูปองมาจากผม (รูป 2)

1,298 | 144 days ago | 5

#BestTeamInTheWholeWideWorld เรื่องเรียงความ ต้องฝากแม่หน่าครับ @ninanaka When it comes to #HomeLearning and #Homeschool, we don't compromise hehe #BestTeamInTheWholeWildWorld

319 | 145 days ago | 12

ด้วยความเคารพตำนานอจ.ยิปมัน ภาค 4 จบง่ายดีครับ ไม่ผิดหวัง เพราะไม่ได้หวังมาก แต่ขณะนั่งดูและฟังเสียงใน​ฟิล์ม แล้วอ่านซับเอา... (เพราะภาคนี้ภาษาอังกฤษ​เยอะ)​ ... ถึงขั้นต้องสะดุ้ง!!! รีบกดย้อน และกดภาษาไทยมาฟัง ก็ยังงงครับ ทำไมซับไม่ตรงฟะ เพราะปกติบทท่านเวลาออกทีวี มีแค่ "ผมไม่รู้ จะไปรู้ได้ไง" #BoxOffBank #IpManFinale

676 | 145 days ago | 8

วันจ.ต้องวิ่งกว่ารถเมล์ 07:00 กินข้าว 07:30 แพททำเลขล่วงหน้า 08:00 แพทซูมกับครู 08:30 พ่อติวอังกฤษ 09:00 พ่อไปทำงาน (สาทร) 11:00 พ่อไปทำงาน (ดอนเมือง)​ 12:30 พ่อกลับมาติวโค้ดดิ่ง (รังสิต) 13:30 แพทติวโฟนิกส์กับครู 14:00 ประกาศอิสรภาพ​ร่วมกันพ่อลูก พอพรุ่งนี้​ ก็เริ่มใหม่ตามวัฐจักร​ #NewNormFromNowOn​

422 | 145 days ago | 1

ขอบคุณ​แบงค์ #AmourCinematography #AmourTeam คนชื่อนี้ ฉลาดและหน้าตาดีเสมอ #NewNormFromNowOn​

1,030 | 146 days ago | 15

@patrickandrita #พชริตา ถนัดด้านนีั #RitaPacharita #MyLunar #เรื่องติสท์ต้องต้า

281 | 146 days ago | 6

#SloMo #PatrickGolfDay Our kinda Sunday #Funday with #PatPachata #MyLuck #พชฏ @patrickandrita

3,683 | 146 days ago | 30

@patrickandrita ส่วน #คุณหนูของพ่อ #ต้าน้อยร้อยหน้า ก็นั่งชิวถ่ายรูปวนไป #พชริตา #RitaPacharita

188 | 146 days ago | 2

#PatrickGolfDay Our kinda Sunday #Funday with #PatPachata #MyLuck #พชฏ @patrickandrita

673 | 146 days ago | 13

@patrickandrita #คุณหนูของพ่อ #พ่อดุมากนะ #RitaPacharita #พชริตา #PanyayongKidsFC

1,731 | 146 days ago | 23

#SaluteMiFamilia #Panyayong #ปัญญายงค์ @peesart @rosypan49 @bosspirat @bew_p

648 | 147 days ago | 5

#SaluteMiFamilia #Teinpothong #Panyayong

158 | 148 days ago | 5

ไม่ต้องแฟนหงส์ ผี ปืน เรือ ฯลฯ แต่ต้องคนบ้าบอลอย่างพวกผมเท่านั้น ถึงจะรู้ว่า ภาพนี้โคตรมีความหมายเลย #FootballisBack . #NewNormFromNowOn #OnceARedAlwaysARed #LFCTHS #LFC #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #Covid19 #covid_19 #Virus #bacteria #coronavirus

175 | 148 days ago | 0

#ดุกโดนแดด อร่อยครับ ไม่เค็มเกิน ไม่มันเยิ้ม แต่นุ่ม หอม มันพอดี . #รีวิวพ่องง #อร่อยศาสตร์ #BitesBank

3,158 | 148 days ago | 60

ตัวตะกวด​กลับบ้านไป พ่อไม่ห่วงละ ถ้าต้าเจออะไรเฮียๆ ต้าก็ไล่ออกไปจากชีวิตได้ #MyLunar​ #RitaPacharita #พชริตา ต้าปราบมังกร กับปู่เหน่ง @peesart

281 | 148 days ago | 0

#BirdieBank พอจบวัน ผมได้ 9 พาร์ ก็ไร้ความหมาย เพราะเพื่อนๆได้คนละดี้ . 305 yards. Turn that volume up. Went for The Bald Eagle, Ended up w a Par.

205 | 148 days ago | 4

Always #13 #BeansBank

464 | 149 days ago | 17

@patrickandrita #MyLuck #PatPachata first trial anchoring news. #พชฏ หัดรายงานข่าวครับ

262 | 149 days ago | 4

#AnotherScarAnotherStory #Rimowa #TBTbank

130 | 150 days ago | 1

Don't hash #BlackLivesMatter coz interfere with evidences? Don't hash #AllLivesMatter coz it's against #BLM movement? Why do these reasons matter? . We are #OneRaceHumanRace #StopSLR

313 | 150 days ago | 3

#BlackOutTuesday #AllLivesMatter #OneRaceHumanRace

4,028 | 150 days ago | 27

Our 2 cats. #WhinyButt #RitaPacharita #MyLunar @patrickandrita #พชริตา and #MySportPrincess @ninanaka

872 | 151 days ago | 9

@patrickandrita ฝนหนักมาก ได้แค่ 5 กม. Another 5 km for #Nerhu #H2Hrace #HarrowBangkok #HouseOfNerhu with #MySportPrincess @ninanaka #MyLuck #PatPachata #พชฏ #MyLunar #RitaPacharita #พชริตา #NewNormFromNowOn #FitFirmFather #BibsBank

694 | 151 days ago | 16

ป.5 ก็มาใช้สถานที่ #เรียนออนไลน์ ฟรี มีของว่าง อาหาร เครื่องดื่มให้ด้วยครับ ช่วงนี้ เราต้องช่วยกัน มาเรียน มาใช้เน็ท มาชิวได้ ที่ #โตโยต้าบางกอก ทุกสาขาครับ . #ToyotaBangkok branches are welcome all kids and parents that need facilities for #OnlineLearning #NewNormFromNowOn #HomeLearning

1,575 | 151 days ago | 27

@patrickandrita #HomeLearning เลข วิทย์ 5 หน้า 15 นาทีเสร็จ อังกฤษ​ 2 หน้า 25 นาทีเพิ่งเสร็จ ไทย 3 หน้า 35 นาทียังไม่มีท่าทีใกล้เคียงว่าจะเสร็จ #PatPachata​ #MyLuck #Homeschool​ #NewNormFromNowOn

531 | 152 days ago | 4

#BlackLivesMatter #AllLivesMatter #IcantBreathe Stay Strong bros n sis out there. #LApride #YNWA #YoullNeverWalkAlone #OnceARedAlwaysARed #LFC #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay

1,066 | 152 days ago | 8

มัวแต่สอนลูก หมดอารมณ์​วิ่งเลย 5 กม.เท่านั้น with #BibsBank #H2Hrace​#HarrowBangkok​#Nerhu​#HouseOfNerhu #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone

545 | 152 days ago | 2

#ตรรกะฮาไร เคยปฏิเสธ​ที่จะรับกระเป๋าคาดอกยี้ห้อหนึ่งมารีวิว เพราะส่วนตัวไม่ใช้ และฮาทุกครั้งที่เห็นคนเอามาห้อยแบบนี้ There are thousands of reasons to, but just one reason why i don't buy fanny pack and wear on just one shoulder or across my chest. hahahaha . Credit pic @gudim_public

903 | 152 days ago | 6

@patrickandrita Snap back to reality #HomeLearning #Homeschool with #PatPachata #MyLuck #พชฏ เรียนที่บ้านกันต่อไปครับ #NewNormFromNowOn​

1,946 | 152 days ago | 30

ถ้า #ประธานาธิบดี​ อยากทราบว่า #นายก ใช้วิธีไหนปราบม็อบ ทางเราพร้อมจะส่งท่านไปช่วยท่าน ทันที . ปล.เตรียมนาฬิกาดีๆให้พี่น้องท่านสัก 14 เรือนเป็นพอ . If your President needs advices from a Prime Minister, on containing demonstration, we would like to send a PM to assist y'all at US first convenience. #StayStrong #LApride #NewNormFromNowOn

365 | 153 days ago | 2

#StayStrong Brothers and Sisters in US. ครั้งแรกในชีวิต ที่นั่งดูและฟังข้อมูลจากช่อง @cnbc แล้วน้ำตาไหล (ผู้ว่า สส.และสว.หลายท่านให้สัมภาษณ์เรื่อง #GeorgeFloyd)

1,691 | 153 days ago | 13

@patrickandrita #เรื่องเล่าเมาท์ลูก ผมมี และประกอบ​แล็บท็อป​เองเครื่องแรก ปี 2002 เพราะก่อนหน้านี้บ้านเรายังติดหนี้หลายร้อยล้าน จะทำงานหรือใช้คอมฯที ก็ไปตามแล็บตามสถานที่ๆเค้าให้ใช้ฟรีดีกว่า ประหยัด​กว่า . แต่พอเริ่มหาเงินได้ ก็อยากมีเป็นของตัวเอง ตัดสินใจประกอบ 1 เครื่อง ราคารวม $1,760 ซึ่งถือว่ากลางๆในปีนั้น โดยมีพี่เจ้าของร้านคนไทยในแอลเอ ทำราคาพิเศษให้ และมีเพื่อนรักอย่าง @sober_818 ที่ทำงานที่ร้านคอมฯนั้น ช่วยหาอะไหล่ให้ในราคาทุน ประมวลผลโคตรเร็วครับ(สำหรับสมัยนั้น)​แต่จัดหนักจนน้ำหนักมากจริง เหมือนเอาหินใส่กระเป๋า​ไปทำงาน เพราะใส่ทุกไดรฟที่มี ความจุสูงสุด ชิพเซ็ทเร็วสุดๆ . แต่เพราะ #โควิด19 แม่หน่า @ninanaka เลยจัดให้แพท 1 เครื่อง เอาเครื่องเก่าของเราไปโมไส้ใหม่ ในราคาย่อม​เยา ให้ #พชฏ ส​ามารถทำการบ้านได้ แถมได้สอนเรื่องรีไซเคิล รียูส กับขยะอีเลคโทรนิกอีกด้วย . #NewNormFromNowOn​ #Homeschool #HomeLearning

695 | 153 days ago | 3

#BibsBank ใครเห็นไทไท #LittleMisterTy บ้าง #FamilyRun #FamilyRide 8.60 km with #MySportPrincess @ninanaka #MyLuck #PatPachata #พชฏ #MyLunar #RitaPacharita #พชริตา For #Nerhu #H2Hrace #HarrowBangkok #HouseOfNerhu #NewNormFromNowOn

1,042 | 153 days ago | 2

#PatPachata really wanna ride with #DomBhushud #BrotherlyLove #Amnesian #Amnesia4Life

628 | 153 days ago | 8

อย่าถามว่าร้อนมั้ย เวลาออกไปซื้อกาแฟ คิดถึงสโนวบอร์ดที พวกพี่ก็แทบจะถอดเสื้อเล่นในไทย . When snow is not an option, we run on 40++ degrees Celsius blacktop. #EvolveSkateboards #EBoard @evolveskateboards #BoardBank

219 | 153 days ago | 0

@potluckhotpot ร้านเราทำมาก่อนมี #โควิด19 ครับเราดูแลความเรียบร้อย ทำความสะอาด ฆ่าเชื้อ เตรียมพร้อม ที่เสริมคือที่วัดไข้ ส่วนแอลกอฮอล์ล้างมือเรามีมาตลอด และจัดโต๊ะให้ห่างขึ้น จากปกติห่างอยู่แล้วเกิน 2 ม. 😂 #Potluck คิดถึงคุณลูกค้าทุกคนครับ . 1.หม้อเราแยกช่องกันได้ 2.น้ำซุปเดือดทะลุ 100 องศาเซลเซียส​ 3.ไฟสว่าง แอร์เย็นและถ่ายเทสะดวก 4.ซุปร้อนๆฟรี 11 ซุป น้ำจิ้มฟรี ไม่อั้น 5.ไม่หั่นอาหารวางล่วงหน้า 6.จัดโต๊ะใหม่ทุกครั้ง 7.ทำความสะอาดทั้งร้าน ทุก 2 ชม. 8.มีปืนวัดไข้ และแอลกอฮอล์​ล้างมือ 9.ทีมงานมีหน้ากากผ้ามัสลิน 3 ชั้น 10.ทีมงานใส่เฟซชิลด์ . ปลอดภัยห่างไกลเชื้อ สั่งกลับบ้านก็ยังได้ครับ #potluckhotpot 061-265-5000

1,405 | 154 days ago | 14

17 km @patrickandrita #FamilyRun #FamilyRide With #MySportPrincess @ninanaka #MyLuck #PatPachata #พชฏ #MyLunar #RitaPacharita #พชริตา #NewNormFromNowOn #FitFirmFamily #H2Hrace #HarrowBangkok #Nerhu #HouseOfNerhu

369 | 154 days ago | 1

#BirdieBank 5-15 ขวบ ถูกบังคับตีทุกสัปดาห์ 16-26 ตีทุกวันอาทิตย์ 27-37 อดตีเพราะมีลูก 38 ปี จนปัจจุบัน​ อดตีเพราะต้องสอนการบ้าน แต่เพราะ #โควิด19 ทำให้ช่วงนี้ได้ตีวันเสาร์(ในรอบ 20 ปี) เพราะหากช่วงภาวะปกติ​ คงต้องพาลูกๆไปเรียน อารก์กิ เปียโน ฟุตบอล ฯลฯ . เปิดเสียงดังๆ 320 หลาเอง แต่อย่าไปดูตอนพัทครับ #SattaGolf

471 | 154 days ago | 4

#BirdieBank 310/347 yards Hole 3 Par 4 #SattaGolf

710 | 155 days ago | 23

#โฆษณาบนรถแท็กซี่ญี่ปุ่น แจกความสดใสจากหนุ่มหน้าใส #พชฏ ใครดูแล้วไม่ยิ้ม ให้เอาเท้ามาทิ่มหน้าประธานาธิบดี​ทรัมป์ได้เลย #MyLuck #PatPachata

283 | 155 days ago | 0

#NewNormFromNowOn At @sorrentosathorn

1,570 | 155 days ago | 21

@patrickandrita The #HomeLearning continues. #NewNormFromNowOn with #PatPachata #MyLuck #พชฏ #RitaPacharita #MyLunar #พชริตา

521 | 155 days ago | 10

@patrickandrita ถ้า #พชริตา รู้ว่ารร.เลื่อนเปิดไป 1 กค.พร้อมรร.ไทย เต้นไม่ออกแน่นอน นางคิดถึงครูคิดถึงเพื่อนจนร้องไห้หลายรอบละ เอิ้ก #คุณหนูของพ่อ #RitaPacharita school won't open next week as expected and probably set back til July the 1st, according to the government order today. #NewNormFromNowOn #MyLunar

1,251 | 156 days ago | 11

ว้า กำลังสนุกเลย กะจะสอนสักปีนึง แต่รร.จะเปิดละ เสียดายจัง (กัดฟันดังกร๊อดดด) 55555 #Homeschool #HomeLearning #PatPachata #NewNormFromNowOn #พชฏ #MyLuck

2,401 | 156 days ago | 21

@patrickandrita นั่งอย่างกุลสตรี​ สไตล์​ #พชริตา เรียนเลขกับแม่หน่า สนุกกว่าเสมอ #RitaPacharita #MyLunar

371 | 156 days ago | 10

อะ ปุจฉา กจฎฏดตบปอ มีดีกว่าไก่จิกเด็กตายบนปากโอ่งมั้ยครับ มาช่วยกันคิดมั้ย เพราะทั้งความหมายทั้งรูป ทำลูกฝันร้ายมาแล้วครับ ฮา

235 | 156 days ago | 0

#โตโยต้าบางกอก เรายินดีไปบริการท่านถึงที่ครับ #ToyotaBangkok 0-2998-0999

161 | 156 days ago | 0

หอม หวาน อร่อยครับ ที่สำคัญ ราคาไม่แพง #izuFresh Www.izufresh.com #BitesBank #อร่อยศาสตร์ #รีวิวพ่องง

297 | 157 days ago | 0

11.87 km #H2Hrace #HarrowBangkok #Nerhu #HouseOfNerhu #LoyaltyIsRoyalty #FitFirmFather

465 | 157 days ago | 1

#เบิร์นเร็วกว่าถ้าออกกำลังกายในห้องแอร์ วิจัยปี 2008 (และยังใช้จนถึงปัจจุบัน)​ ของทีมกีฬาอาชีพในเมกาพบว่า อุณหภูมิ​ดีสุดในการเบิร์นพลังงานเวลาออกกำลังกายคือ 68-72 องศาฟาเรนไฮต์​ หรือ 20-22 องศาเซลเซียส ร่างกายสามารถเผาผลาญ​พลังงานได้มากกว่าออกกำลังกายที่ร้อนๆแบบอากาศบ้านเรา 1.6-1.8 เท่า . แต่ช่วงนี้ไฟแพงครับ วิ่งข้างนอกต่อไป #NewNormFromNowOn #FitFirmFather

1,332 | 157 days ago | 10

และแล้ว 1 มิย. ก็มาตามคาดใน #BeliefBank​ เป้ะๆ ด้วยเกณฑ์​ใหม่ของรร. + มาตรการ​รัฐ + สธ + ศบค + WHO + กกน + ฟหกดเาสว #NewNormFromNowOn #BackToSchool

5,042 | 158 days ago | 75

@patrickandrita เหนือกว่าพี่ #พชฏ มีแชท ก็ #พชริตา นี่ละ มีหนุ่ม 4 ขวบมาจีบ พ่อจะเป็นลม ฮา มีส่งข้อความเสียงมา -ได้ยินผมมั้ย ผมพูดชัดมั้ย -ของขวัญ​ที่พี่สาวผมส่งไป ผมเลือกเองนะ -ผมร้องเพลงเพราะนะ ผมร้องให้ฟังมั้ย ฯลฯ . ไม่รู้ละ #คุณหนูของพ่อ #พ่อดุมากนะ #RitaPacharita #MyLunar

4,742 | 158 days ago | 40

@patrickandrita และแล้ว #พชฏ ก็เลเวลอัพ #PatPachata is on haha #NewNormFromNowOn

875 | 158 days ago | 7

@patrickandrita 5.74 km by #PatPachata at Top speed of 24.5 km/hr. Pretty fast for a 7 years old boy on a mountain bike. #พชฏ จัดเองเกือบ 6 กม. ค่อนข้างเร็วสำหรับหนุ่มน้อย 7 ขวบ กับจักรยาน​เสือภูเขาครับ #H2Hrace #HarrowBangkok​#Nerhu​ #HouseOfNerhu

119 | 158 days ago | 2

Walk pass this memorabilia of #CaptainFantastic @stevengerrard, makes me reminisce the road to the 5th #UEFAChampionsLeague #Trophy. Thx to P' @pom.v P' @supitcha_vasp as always krab. . #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone #LFCbank

306 | 158 days ago | 0

ข้างนอกฝนตก ตกทั่ว ยกเว้นบ้านผม #รอในรดน้ำต้นไม้ #รอฝนเติมบ่อปลา

854 | 159 days ago | 5

@patrickandrita 4.67 km by #PatPachata #MyLuck #พชฏ จัดหนักครับ 4.67 กม.เต็มๆ With #DekYingMisha #RitaPacharita #MyLunar #BestTeamInTheWholeWideWorld #Panyayong #ปัญญายงค์ Run for #Nerhu #H2Hrace #HarrowBangkok

751 | 159 days ago | 5

#NewNormFromNowOn 1.ซีอีโอ ยอมลดเงินเดือน 30-50% 2.ประธานบอร์ด ยอมไม่รับเลยสักบาท 3.ระดับปฏิบัติการ​ โดนลด 40-70% แต่ หาก 4.แม่บ้าน 5.คนรถ 6.คนเลี้ยงเด็ก โดนลดรายได้เมื่อไร (ปกติโดนสุดท้ายหรือไม่โดนเลย)​ นั่นคือดัชนีเชิงลบที่อันตราย​มากทางเศรษฐกิจ เพราะ แปลว่าข้อ 1-3 ไม่มีกำลังในการจ่ายแล้ว . โชคดี ลูกๆผมโตแล้ว ผมเลยไม่จำเป็นต้องมี 4-6 . อยู่บ้านกันเป็นเดือนๆ ดูแลลูกๆ ทำงาน ซ่อมบ้าน ทำงาน ทำกับข้าว​ ทำงานออนไลน์ ยังผ่านกันมาได้ ทำไมแค่ซักผ้า ถูบ้าน ขับรถ ดูแลลูกๆ จะทำกันเองไม่ได้ #ตรรกะฮาไร ... เนอะ... . #Covid19 #coronavirus #covid_19

233 | 159 days ago | 0

#อร่อยศาสตร์ #ชีวิตวิถีใหม่ = #NewNormFromNowOn = #NewNormal = สิ่งที่ทีมที่งาน @potluckhotpot ทำมานานแล้ว = #OurOldNewNorm ของร้าน #PotluckHotpot #Potluck #ร้านนี้มีแต่รัก #ร้านพลอดรักของทุกคน #หม้อนี้มีรัก #BitesBank #รีวิวพ่องง

1,299 | 159 days ago | 18

เห็นแต่โอตะทำให้ BNK นี่นิหน่าลงทุนทำให้ BANK กลางดูไบเลยรึ #เจ้อเพ้อ เครดิต @ebajoyse วันนี้เมื่อ 10 ปีที่แล้ว

439 | 159 days ago | 5

Mo #สาละ #โมสาละ รันนิ่งดาวน์เดอะวิง ลา ลา ละ ลา อียิปต์​เชี่ยนคิง

1,386 | 160 days ago | 24

12.37 km with @patrickandrita For #Nerhu #H2Hrace #HarrowBangkok วิ่ง 5 กม. ขี่จักรยาน​ 8 กม. จัดไปเพื่อ #พชฏ #พชริตา #FitFirmFather

1,388 | 161 days ago | 16

12.25 km with @patrickandrita พ่อตีกอล์ฟเสร็จ ก็ต้องมา วิ่ง + ขี่จักรยาน​ กับ #พชฏ #พชริตา #MyLuck #PatPachata #MyLunar #RitaPacharita For #H2Hrace #HarrowBangkok

359 | 161 days ago | 2

#UnitedAndYNWA ส่งมอบ #เฟซชิลด์ อีกรอบครับ ขอบคุณ​ชาว #หงส์แดง #ผีแดง ทุกท่านครับ ขอบคุณ​พี่แอน ศ.พญ.อรพรรณ @orapanpoachanukoon และทีม #ThamMask ขอบคุณ​คุณกร @jitakorn_jen แห่งร้าน @super_supp . Fight Against #Covid19 #covid_19 #Virus #coronavirus

376 | 161 days ago | 2

Turn up your volume. #BirdieBank with Cousins #SattaGolf

2,659 | 162 days ago | 23

@patrickandrita ยอดคนกดไลค์กดเลิฟ -สาระ หลักพัน -มะเร็ง หลักหมื่น -รูป คลิป แพท ต้า ได้หลักแสน เลิกเขียน #BeliefBank แล้วเขียนสั้นๆ แต่ไป # #พชฏ #MyLuck #PatPachata #พชริตา #MyLunar #RitaPacharita ดีกว่ามั้ย 555 666666 #AnnieStacie

7,524 | 162 days ago | 131

#เล็งมาเล่า ครบ 1 ปีที่(ทราบว่า)​มี #มะเร็งตับ ทำให้รู้ว่า -มะเร็งมีแฝงในพันธุกรรม -ใช้ชีวิตดีแค่ไหน มันก็ผุดขึ้นมาได้ -ฆ่ายาก มันหลอกรีเซปเตอร์เราได้ -เราก็ตายไม่ง่าย ถ้าไม่เครียดซะอย่าง -ประกันสุขภาพ​ ประกันชีวิต นั้นจำเป็นทุกคน -เราไม่ใช่นักพูดให้แรงบันดาลใจ​ในด้านนี้ . ขอบคุณ​พ่อ @peesart แม่ @rosypan49 น้องชาย @bosspirat @bew_p ที่อยู่เคียงข้าง และสำคัญสุด ยาวิเศษที่ชื่อ @ninanaka สมแล้วกับตำแหน่ง #ภรรยา เพราะเธอเหนือกว่ายานับพัน ฮา #มะเร็ง #BeliefBank​

3,121 | 162 days ago | 38

วิที่ 35 ถ้าไม่ยิ้มตาม #พชริตา มาถีบหน้าพ่อได้เลย . ทวีทมาถามเยอะมาก ว่าเลี้ยงอย่างไรให้เก่งกว่าพี่ . 1.ผู้หญิงฉลาดกว่าผู้ชายโดยกำเนิด (ผมเชื่อตามหมอสุบรรณ) ไม่ต้องเคี่ยวเข็ญ​มาก เราแทบไม่ได้พูดภาษาอังกฤษ​กับต้าเลย แต่นางครูพักลักจำเวบาฟังพี่แพทพูด เลยได้ภาษาไทยที่แข็งแรงกว่า และสำเนียงอังกฤษ​ที่ดีกว่า สำเนียงแพทจะออกไปทางเมกันครับ . 2.เลือกที่จะเสี่ยงน้อยกว่าผู้ชาย (เชื่อตามค่าสัมประสิทธิ์​ราคาประกันฯ)​ ไม่ต้องระวังมาก ทำให้เจ็บป่วยน้อยกว่าพี่ชาย เลี้ยงง่ายกว่า ซนน้อยกว่า แถมเรามีประสบการณ์​จากคนแรก เลยตระหนกน้อยกว่า เช็ดไข้ ป้อนยาเองได้ 555 . ขอบคุณ​กิจกรรมออนไลน์ที่สนุกและสร้างสรรค์​จากอารก์กิ Arkki (Arkki Thailand) #CreateJobsCreators #LearnHowToLearn #innovation #Arkki #MyLunar #RitaPacharita #Homeschool #HomeLearning #ArkkiThailand

1,528 | 163 days ago | 16

10.16 km @patrickandrita #H2Hrace #HarrowBangkok #Nerhu เหนื่อยสุดๆครับ คุณ #พชริตา บอกว่าอยากวิ่งกับพ่อ แต่วิ่งไป 400 ม. บอกว่าไม่ไหวแล้ว ขอให้พ่อดันหลังไปวิ่งไปอีก 4 กม. หอบสิครับ #คุณหนูของพ่อ

118 | 163 days ago | 0

เร็วได้ดี ขี่ไปถ.จันทน์แค่ 5 กม. กลับมาเสื้อเปียกแฉะ ก่อน #โควิด19 วิ่งไปได้ รอบเจริญราษฎร์​-จันทน์-นราธิวาส​ฯ วนกลับออฟฟิศ​ 14 กม. พอต้องใส่หน้ากาก วิ่งไม่ไหว เลยต้องใช้ตัวช่วย #NewNormFromNowOn

96 | 163 days ago | 1

สะอาด อร่อย ใช้วัตถุดิบคุณภาพ​สูง คือสิ่งที่เราทำมาตั้งแต่วันแรกที่นำเข้ามาเมืองไทย เราไม่มีการลดต้นทุนเพื่อเพิ่มกำไร ไม่มีการลดหย่อนวัตถุดิบ เราคงคุณภาพที่ประธานผู้ก่อตั้งคนญี่ปุ่นวางสูตรมา ทำให้เราชนะรางวัลชีสคัพที่อร่อยที่สุดในโลกถึง 6 ปี ซ้อน (มงซีเล็กซียง) นี่คือความภูมิใจของ @milchthailand #MilchThailand #Milch #MilchCheeseCup

848 | 163 days ago | 10

เพื่อทีมสีแดงของ #พชฏ เราก็จะออกกำลังกายกันทุกวัน #H2Hrace #HarrowBangkok #Nerhu by #PatPachata @patrickandrita #MyLuck and #MySportPrincess @ninanaka

886 | 163 days ago | 32

#NewNormFromNowOn ตอน 4 ขวบ +@ninanaka และผมยังเล่นหินดินทราย +#พชฏ เริ่มวาดรูปสมมาตร​ +#พชริตา ล้ำหน้าไปอีก เริ่มสร้างบ้านแล้วนำเสนอ(พรีเซนท์)​แบบนีั . เราเริ่มสอนเร็วขึ้น บนพื้นฐาน​ที่เด็กต้องสนุก เราไม่ต้องลองผิดลองถูก เพราะเรามี @arkkithailand ที่คอยอัดฉีดจินตนาการ​ลูกๆอย่างต่อเนื่อง เพราะเราจะสอนให้เด็กเหล่านี้ เป็นผู้สร้างงานที่สร้างสรรค์​ เพื่อสังคมต่อไป . ดีใจครับ ที่เรามีอารก์กิ #ArkkiThailand #Arkki #CreateJobsCreators #LearnHowToLearn #innovation

1,057 | 164 days ago | 24

#NewNormFromNowOn วันที่ 3 พค.หลายอย่างเปิดตามที่เขียนคาดไว้ก่อนหน้า หลายท่านเลยถามต่อไว้เยอะมากว่า เมื่อใดเด็กๆจะเปิดเทอมได้ ผมเลี่ยงตอบหรือคาดเรื่องนี้ เพราะผมไม่เห็นความจำเป็นที่ต้องเร่งเปิดเทอม . หากอ้างว่า ต้องเปิดเทอมเพราะ: -เด็กขาดอาหารกลางวัน ก็แก้ที่ปากท้องครอบครัวผ่าน มท. / พม. / สธ. เอกชนก็พร้อมช่วยต่อในจุดนี้ เพราะได้ซื้อใจลูกค้าโดยปริยาย . -ขาดคนดูแลเพราะพ่อแม่ต้องกลับไปทำงาน ก็ฝาก มท. / พม. / สธ. เปิดศูนย์ซะ ได้ใช้พื้นที่เดิมที่มีทุกตำบล งบมี ได้จ้างบุคลากร​ รับรองว่าดีกว่าซื้อแท็บเล็ทที่ใช้ไม่ได้จริงมาแจกอีก หรือรอบนี้จะได้มาตรฐาน​นะ ไอ้ผมก็ไม่อยากวัดดวงเด็กไทย . เครือเราก็อนุญาต​ให้พนักงาน 600 กว่าคน พาลูกมาที่ทำงานได้ แต่ต้องอยู่ภายใต้การควบคุม​ความปลอดภัย และมีอาหารกลางวันฟรีให้ทุกสัปดาห์ . แต่หากจะอ้างว่า ไม่อยากให้ครูไม่ได้มาตรฐาน​มาสอนแบบผิดๆ โดยหยิบยกครูอังกฤษ​มาเป็นประเด็น . ขอตอบแบบนี้ครับ 1.สำเนียง ไม่ใช่เรื่องใหญ่ หากคนฟังเข้าใจประเด็นที่ต้องการสื่อสาร (ใครก็อย่าไปแคร์) 2.แกรมม่าคือการให้เกียรติ​เจ้าของภาษา แต่สำคัญกว่าคือการสื่อความหมาย (คนไทยทำได้อยู่) 3.ครูประจำภาควิชา ควรคำนึงถึงกฎกติกาที่ถูกต้อง (ทางแกรมม่า มากกว่าสำเนียง อันนี้ครูไม่ผ่าน) 4.เพจที่ทำซับคาราโอเกะ คือการบูลลี่ ที่ไม่ควรเอาเยี่ยงอย่าง (ถ้าคุณมีความรู้ เอาเวลาไปสอน แก้ แนะนำ ดีกว่าทำแบบนี้) . ถ้าต้องคาด หลายปัจจัย​ทำให้เชื่อว่า 1 มิย. รร.อินเตอร์ 1 กค. รร.ไทย ได้เปิดแน่ ตามกฎระเบียบใหม่จาก สธ. / ศบค. / WHO แต่รร.นั้นๆจะเปิดหรือไม่ ขึ้นกับวิจารณญาณ​ของผู้บริหารรร.นั้นๆ ซึ่งก็คงจะขึ้นกับสมาคมผู้ปกครอง หรือกระแสผปค.อยู่ดี . และผมเชื่อนะว่า -80% จะส่งลูกไปเรียน เพราะผปค.ส่วนใหญ่ คงจะได้กลับไปทำงานแล้ว -10% จะด่า ติ แขวะรร. ไม่ส่ง ไม่สอน ไม่รีบ -10% จะด่า ติ แขวะรร. แต่สอนเองได้ . -55% ของผปค.ข้างบน จะด่านายกฯอยู่ดี ที่อนุญาต​ให้เปิดอะไรก็แล้วแต่ 55555 . #BeliefBank #ตรรกะฮาไร แต่ #ไม่ได้มาเพื่อเซฟใครแต่คนไทยควรให้เกียรติกัน #MayTheForceBeWithEverybody ​

139 | 164 days ago | 4

เรียนออนไลน์ เรียนออนแอร์ ไม่ต้องเปลือง​เน็ท เปลืองแอร์ มาที่เรา เราเปิดห้องมีทีวีให้ใช้ฟรี อาหารว่าง เครื่องดื่ม ฟรี พนักงานพร้อมช่วยเหลือ ติวเตอร์ท่านไหน สนใจมาร่วมด้วยช่วยเด็ก บอกผมได้เลย ที่ #โตโยต้าเอ็กซ์เซลเลนท์ #โตโยต้าอุตรดิตถ์ #โตโยต้าบางกอก ทุกสาขา กรุณาจองที่ล่วงหน้า ที่เบอร์ 0-2998-0999​ 055-609300

329 | 164 days ago | 3

พบกับ @mj_boyz ทุกสัปดาห์​ กับรายการ #รวยหุ้นรวยลงทุน และ เรื่องเล่าดีๆของคนกรุงเทพ ทาง เฟสบุ๊คแฟนเพจ ยูทู้ป และเว็บไซท์ ของ #ThunkhaoChannel #ทันข่าวชาแนล

543 | 164 days ago | 4

ไข่เป็ดเยิ้มๆ กะเพรา​เนื้อวัว หมู ไก่ เผ็ดน้อย กลาง มาก บอกได้ ขอท้าทุกขาประจำเมนูประจำชาติร่วมสมัย สั่งได้ ส่งได้ ที่ @potluckhotpot #PotluckHotpot​ #Potluck #ร้านพลอดรักของทุกคน #หม้อนี้มีรัก #ร้านนี้มีแต่รัก #NewNormFromNowOn #Covid19 #coronavirus #covid_19 #BitesBank #รีวิวพ่องง #อร่อยศาสตร์

598 | 165 days ago | 5

10 km with #MyLuck #PatPachata #พชฏ @patrickandrita #H2Hrace #HarrowBangkok #FitFirmFather #MayTheForceBeWithEverybody

657 | 165 days ago | 12

วันที่ 3 พค.หลายอย่างเปิดตามที่เขียนคาดไว้ก่อนหน้า หลายท่านเลยถามต่อไว้เยอะมากว่า เมื่อใดเด็กๆจะเปิดเทอมได้ ผมเลี่ยงตอบหรือคาดเรื่องนี้ เพราะผมไม่เห็นความจำเป็นที่ต้องเร่งเปิดเทอม . หากอ้างว่า ต้องเปิดเทอมเพราะ: -เด็กขาดอาหารกลางวัน ก็แก้ที่ปากท้องครอบครัวผ่าน มท. / พม. / สธ. เอกชนก็พร้อมช่วยต่อในจุดนี้ เพราะได้ซื้อใจลูกค้าโดยปริยาย . -ขาดคนดูแลเพราะพ่อแม่ต้องกลับไปทำงาน ก็ฝาก มท. / พม. / สธ. เปิดศูนย์ซะ ได้ใช้พื้นที่เดิมที่มีทุกตำบล งบมี ได้จ้างบุคลากร​ รับรองว่าดีกว่าซื้อแท็บเล็ทที่ใช้ไม่ได้จริงมาแจกอีก หรือรอบนี้จะได้มาตรฐาน​นะ ไอ้ผมก็ไม่อยากวัดดวงเด็กไทย . เครือเราก็อนุญาต​ให้พนักงาน 600 กว่าคน พาลูกมาที่ทำงานได้ แต่ต้องอยู่ภายใต้การควบคุม​ความปลอดภัย และมีอาหารกลางวันฟรีให้ทุกสัปดาห์ . แต่หากจะอ้างว่า ไม่อยากให้ครูไม่ได้มาตรฐาน​มาสอนแบบผิดๆ โดยหยิบยกครูอังกฤษ​มาเป็นประเด็น . ขอตอบแบบนี้ครับ 1.สำเนียง ไม่ใช่เรื่องใหญ่ หากคนฟังเข้าใจประเด็นที่ต้องการสื่อสาร (ใครก็อย่าไปแคร์) 2.แกรมม่าคือการให้เกียรติ​เจ้าของภาษา แต่สำคัญกว่าคือการสื่อความหมาย (คนไทยทำได้อยู่) 3.ครูประจำภาควิชา ควรคำนึงถึงกฎกติกาที่ถูกต้อง (ทางแกรมม่า มากกว่าสำเนียง อันนี้ครูไม่ผ่าน) 4.เพจที่ทำซับคาราโอเกะ คือการบูลลี่ ที่ไม่ควรเอาเยี่ยงอย่าง (ถ้าคุณมีความรู้ เอาเวลาไปสอน แก้ แนะนำ ดีกว่าทำแบบนี้) . ถ้าต้องคาด หลายปัจจัย​ทำให้เชื่อว่า 1 มิย. รร.อินเตอร์ 1 กค. รร.ไทย ได้เปิดแน่ ตามกฎระเบียบใหม่จาก สธ. / ศบค. / WHO แต่รร.นั้นๆจะเปิดหรือไม่ ขึ้นกับวิจารณญาณ​ของผู้บริหารรร.นั้นๆ ซึ่งก็คงจะขึ้นกับสมาคมผู้ปกครอง หรือกระแสผปค.อยู่ดี . และผมเชื่อนะว่า -80% จะส่งลูกไปเรียน เพราะผปค.ส่วนใหญ่ คงจะได้กลับไปทำงานแล้ว -10% จะด่า ติ แขวะรร. ไม่ส่ง ไม่สอน ไม่รีบ -10% จะด่า ติ แขวะรร. แต่สอนเองได้ . -55% ของผปค.ข้างบน จะด่านายกฯอยู่ดี ที่อนุญาต​ให้เปิดอะไรก็แล้วแต่ 55555 . #BeliefBank #ตรรกะฮาไร แต่ #ไม่ได้มาเพื่อเซฟใครแต่คนไทยควรให้เกียรติกัน #MayTheForceBeWithEverybody #NewNormFromNowOn​

337 | 165 days ago | 2

คลิปเก่าๆ เคล้าข่าวใหม่ๆ . 1.วันนี้ทีมในพรีเมียร์ลีกเริ่มกลับมาซ้อมแล้ว โดยนักเตะสามารถซ้อมร่วมกันได้ แต่ห้ามสัมผัส​กัน ฮา . 2.เกมแรกของหงส์แดง (น่า)​จะเป็นวันศ.ที่ 12 มิย. ซึ่งจะเป็นแมทช์ดาร์บี้ พบทอฟฟี่บลู หุหึ . 3.ชนะแค่ 2 แมทช์เท่านั้น ไม่ 12+19 มิย. ก็ 19+26 มิย. รอยกถ้วยแล้วแยกย้ายชุดใหญ่ นั่งดูทีวีกันไปว่าชุดเล็กจะกดใครบ้าง และใครบ้างจะตกชั้น . 4.ทางหัวหน้าคณะบริหารของเพร็ม นายริชาร์ด มาสเตอร์ ยินดีที่จะให้หงส์ฉลองถ้วย จะเอิกเกริก​หรือสงบเสงี่ยม​ก็แล้วแต่ หากวางแผนอย่างรัดกุมและถูกสุขลักษณะ . #PatrickFootballDay #MayTheForceBeWithEverybody #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone

812 | 166 days ago | 5

Best Education is Tangible. #MayTheForceBeWithEverybody

314 | 166 days ago | 1

บริการถึงที่ เปลี่ยนถ่ายน้ำมันเครื่อง เช็คระยะ ฆ่าไวรัส โดยทีมงานคุณภาพ ประสบการณ์​กว่า 30 ปีของ #โตโยต้าบางกอก #ของโปรดประโยชน์เยอะ ต้อง #โรซ่า #ToyotaBangkok #Kaizen #ContinuousImprovement #ikigai

427 | 166 days ago | 1

#ปากคลองตลาด #YodPiman มาครั้งก่อน เมื่อปี 2557 เป็นอีกที่ๆผมเคยคิดแผนพัฒนาเพื่อเสนอ แต่ติดหลายปัจจัย แม้เป็นตลาดที่ไม่ได้ถูกปิด แต่ #โควิด19 ทำให้เรากลับมาเจอกัน รอบนี้มันต้องสนุกแน่นอน

1,245 | 166 days ago | 11

Their routines are to read couples of books before hitting the pillows. #PatPachata loves non-fiction and now knows pretty much the entire history of SEA + China. #RitaPacharita loves animals and always wants to hear her big bro explain in details. แม่พ่อภูมิใจเสมอครับ ที่ #พชฏ คอยสอนน้อง #พชริตา ในทุกเรื่อง #ProudParents #MyLuck #MyLunar @patrickandrita #HomeLearning

302 | 167 days ago | 5

Hole 18th Par 5. 287 yards to water hazard. The weather was so dang hot up to the point that the ball couldn't bare the heat and jumped into the water haha.

124 | 167 days ago | 0

@sorrentosathorn #NewNormFromNowOn

780 | 168 days ago | 5

Best condition at @grandprixgolfclub #GrandPrixGolfClub #PatrickRita2020Trips

437 | 168 days ago | 6

Running Down The Wing #BirdieBank

968 | 168 days ago | 6

เป็นคนมี สาละ เอ้ย สาระ

1,790 | 169 days ago | 18

#ครัวชนะศึก อาหารอร่อยทุกอย่าง ไม่แพง วิวดี แพงมาก ต้องมาครับ #อร่อยศาสตร์ #BitesBank #PatrickRita2020Trips

719 | 169 days ago | 4

60 กว่าปี #โล้วเฮงหมง กว่า 40 สาขา ในหลายจังหวัด ทายาท​รุ่น 2 เลยทำพิพิธภัณฑ์​ รวมกว่า 300 คัน มีทุกรุ่นของ 4 ยี้ห้อ ตั้งแต่ 1950 จนถึงปัจจุบัน #LHMmuseum #PatrickRita2020Trips

257 | 169 days ago | 2

เปิดช่องแข็งตู้เย็น จะเอาไส้กรอก #HappyMunchy @happymunchybylm มากิน แต่กลับเจอโซจู 6 ขวดแทน . ไม่น่าเชื่อ ไอ้ #โควิด19 ได้ทำเอาผมเสียภรรยา @ninanaka ไปกับการรุกราน​ผ่านสื่อออนไลน์ ของชาวเกาหลีเหนือและใต้ เป็นที่เรียบร้อยแล้วครับท่านผู้ชม #สหายผู้กอง #หมอจอห์น #หมอติก #หมอแปลก #หมอคน ก็เอา #หมอความ ก็ดู หากกูหายตัวไป ก็ไม่ต้องสืบเลยครับ #Covid19 #coronavirus #covid_19 #ThaiStayHomeStayHealthy

484 | 169 days ago | 6

#ThaiStreetFood at its best #แซว49 #ก๋วยเตี๋ยวแซว กินมาจะ 30 ปี ของผมต้อง บะแบนแห้งยำ+เพิ่มแคะ+ผักบุ้ง อร่อยจริงแคะ #รีวิวพ่องง #อร่อยศาสตร์ #BitesBank

201 | 169 days ago | 0

#ขาหมูมังกรทอง หอม นุ่ม ไม่มันมาก หวานน้อย แต่กลมกล่อม #รีวิวพ่องง #BitesBank #อร่อยศาสตร์

2,871 | 169 days ago | 18

Watch it. This is what we have to endure over the course of countless summers. So, imagine what we would do to you, if you hurt these girls' feelings. I can only guarantee you that the outcome will not be pretty. #DekYingMisha #RitaPacharita #พชริตา

884 | 170 days ago | 2

@patrickandrita 7 km. for House Of #Nerhu With #MySportPrincess @ninanaka #PatPachata #MyLuck #พชฏ #RitaPacharita #MyLunar #พชริตา #H2Hrace #HarrowBangkok #ThaiStayHomeStayHealthy #FitFirmFather #HouseOfNerhu

487 | 170 days ago | 3

Well deserved, #PatPachata @patrickandrita #Homeschool #HomeLearning #LFH #พชฏ

136 | 170 days ago | 3

@misterctoons @laoriginalsfilm #LAoriginal Thx to brotha @n8one8

312 | 171 days ago | 6

@mr_non @mo8monica ยอมเพื่อนเลิฟ และพี่ @torfundaddy @tonglima ด้วย ปั่นกันได้ไงฟะ เร็วเรือหาย วันนี้แตะแค่ 40 ผมก็ขาสั่นละ ไม่ได้เมื่อยนะ กลัวล้มอะ รถยนต์​อีก ปาดกันจัง #ThaiStayHomeStayHealthy #BikeBank

1,081 | 171 days ago | 11

หากมีคนรับติวลูกๆออนไลน์ เพื่อทำการบ้านให้เสร็จและเข้าใจ คุณจะยอมจ่ายเท่าไร . เด็กอายุ 6-12 ปี สอนออนไลน์​แบบ 1 ต่อ 1 1 วิชา 1 ชม. เสร็จแน่นอน . 1,500? 2,000? 3,000 ก็ยอม?

1,275 | 172 days ago | 16

โรงเรียนออกกิจกรรม #VirtualRun โดยเน้นให้ออกกำลังกายทั้งครอบครัว​ ยิ่งใส่เสื้อเฮาส์ของ #พชฏ ระยะได้เท่าไร จะได้ตัวคูณ​ด้วย จัดเต็มสิครับ #ThaiStayHomeStayHealthy​ #BibsBank #MySportPrincess @ninanaka #PatPachata #MyLuck #RitaPacharita #MyLunar #พชริตา #H2Hrace #HarrowBangkok

1,596 | 172 days ago | 28

@patrickandrita #พชริตา ได้รางวัลจากครูใหญ่ เพราะนางตื่นเช้า วิ่งลงมารอเรียนออนไลน์​ นั่งรอทำการบ้าน อ่านทุกอย่างที่ครูแนะ รับรอง นางเก่งเหมือนแม่ แน่กว่าพ่อชัวร์ครับ #คุณหนูของพ่อ #RitaPacharita

831 | 173 days ago | 10

@patrickandrita #พชฏ ชอบเลข เลยทำการบ้านล่วงหน้าไปเลย หุหึ #PatPachata and his tomorrow math homework, done today in 10 minutes. #Homeschool #HomeLearning #LFH

1,896 | 173 days ago | 28

#แฟชั่นริต้า #พชริตา ต้าสะดวกทรงนี้ เสื้อนี้ กางเกงนี้ เลือดเองทุกเช้า #RitaPacharita @patrickandrita #MyLunar #พ่อดุมากนะ #คุณหนูของพ่อ #HurtHerHeartAndIllRipYoursOut

1,635 | 174 days ago | 7

#HappyInternationalMothersDay to @ninanaka our Anchor, our Baker, our Chef, our Designated Mother from above. I thank you on and offline more than a thousand times, And will always be grateful having you as my one and only sole seoul soul partner in crime. #YNWA

669 | 174 days ago | 5

#HappyInternationalMothersDay to @rosypan49 our Benefactor, our Bible, our Booster, our Best Mother. (not that @peesart has another hehe)

2,915 | 174 days ago | 18

ถ้าไม่มี #โควิด19 ณ เวลานี้ ทั้งครอบครัวเราจะอยู่กับพี่ๆเพื่อนๆน้องๆที่ #ลิเวอร์พูล ฉลองแชมป์แรกในรอบ 30 ปี แต่วันนี้ #ThaiStayHomeStayHealthy​ ให้แม่หน่า @ninanaka ทำฟิชแอนด์ชิปส์ กทม. กินไปก่อน ทำเองง่ายๆได้อร่อยและสนุกกับลูกๆ สั่งได้ที่ @whiteplate.bkk #RTC #ReadyToCook #NewNormFromNowOn #BitesBank #อร่อยศาสตร์ #รีวิวพ่องง . #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone

556 | 175 days ago | 2

@lagalaxy #BibsBank #iRunWithMaud #ThaiStayHomeStayHealthy #FitFirmFather

196 | 175 days ago | 0

#iRunWithMaud 2.23 miles #OneRaceHumanRace #BibsBank #AllLivesMatter #FitFirmFather

198 | 175 days ago | 0

ศบค.ประกาศมา 1 สัปดาห์ แต่เราทำมากว่า 1 ปี พบกันที่ @potluckhotpot #NewNormFromNowOn . สำหรับรายละเอียดมาตรการผ่อนปรน 8 กิจการ ประกอบด้วย 1.ร้านอาหารและเครื่องดื่ม สำหรับร้านทั่วไป ร้านมีพื้นที่มากกว่า 200 ตารางเมตร จะมีมาตรการคัดกรองผู้เข้ามาใช้บริการ หากพื้นที่ไม่เกิน 200 ตารางเมตร ให้มีมาตรการคัดกรองตามขีดความสามารถ, การเว้นระยะห่างเกิน 1.5 เมตร ไม่จำเป็นต้องมีฉากกั้น อยู่ที่เจ้าของร้านจะเลือกจัดร้านรูปแบบไหน . งดให้บริการบุฟเฟต์ที่มีไลน์อาหาร ให้ลูกค้าตักเอง หรือหยิบเอง แต่สามารถให้สั่งจากรายการอาหารได้, งดจำหน่ายแอลกอฮอล์ และนำมาทานในร้าน, งดเล่นดนตรีและแสดงสด, กำหนดระยะห่างในการต่อแถวให้มีความเหมาะสม ส่วนร้านค้าในห้างสรรพสินค้าให้ซื้อกลับบ้านเท่านั้น ด้านร้านหาบเร่แผงลอยจะมีมาตรการคล้ายๆ กัน แต่จะเข้มข้นน้อยกว่า . #PotluckHotpot​#Potluck #ร้านพลอดรักของทุกคน #ร้านนี้มีแต่รัก #หม้อนี้มีรัก

213 | 175 days ago | 0

@potluckhotpot #NewNormFromNowOn แอลกอฮอล์​เต็มร้าน เอ้า ชน เอ้ย เชียร์ส เอ้ย เช็ด ล้าง ถู #PotluckHotpot #Potluck #ร้านพลอดรักของทุกคน #หม้อนี้มีรัก #ร้านนี้มีแต่รัก

299 | 175 days ago | 0

นักฆ่า ล่าทุกยี้ห้อ ทั้งซ่อม เช็คระยะ และฆ่าไวรัส คอนโด บ้าน บริษัท​ไหน สนใจให้ทีมงาน #โตโยต้าบางกอก ไปให้บริการ โทร 0-2998-0999 #ToyotaBangkok เราจะไปดูแลถึงที่ . #Kaizen #ContinuousImprovement #Ikigai #coronavirus #Covid19 #covid_19 #Virus #bacteria #โควิด19 #ไวรัสโคโรน่า #ไวรัส #แบคทีเรีย

386 | 176 days ago | 6

New car to my collection. The grey one, of course. Haha คันใหม่ เพิ่งมา ใช่ครับ คันหลัง ส่วนคันหน้า ของพี่ @pukwalailak 55555 #AMG #G63

225 | 176 days ago | 0

#BitesBank #อร่อยศาสตร์ #รีวิวพ่องง ขอบคุณ​แกงปูจาก @puinoon_sa ครับ ที่สุดคือเนื้อปูชิ้นโต ดอกแน่น หอม หวานมาก จาก @jqpuumanung สุดมากครับ จากนี้ไป ต้องมีกระป๋องกรรเชียง​ปูติดบ้านติดตู้เย็นตลอดละ

345 | 176 days ago | 4

Another thousand pieces of #UnitedAndYNWA #faceshields and #facemasks packed and mailed out to all Medical Professionals today. . #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone

1,155 | 176 days ago | 9

เรียงความ ต้องถามแม่ @ninanaka 55555555555 รูปหุ่นยนต์ยืนที่หน้าผา ที่ผมตีความได้แค่ว่า "บัยชาวโลก" แล้วนางก็โดดผาเพื่อปลิดเซอร์กิตอำลามนุษย์​ที่โสมม... จบ . ในขณะที่​แม่หน่าช่วยแนะว่า . -หุ่นยนต์​ยืนบนผา เพื่อมองลงมาหาชาวโลกที่ติด #โควิด19 เพราะหุ่นยนต์​อยากช่วยคิดวิธี​ช่วยมนุษย์​ ช่วยผลิตสูตรการทำวัคซีน . หรือแม้แต่ . -หุ่นฯกำลังครุ่นคิด​ว่า จะทำลาย #โคโรน่าไวรัส อย่างไร เพราะอยากให้มนุษย์​ได้มีโอกาสดูบอลจนจบลีก มันจึงไปยืนคำนวนหาทางออกเพื่อโลกที่ดีกว่า แล้วโดดลงไปกอบกู้​โลก สู้ไวรัส . ล้วนมีสาระกว่าของผมทั้งสิ้น เอิ้ก . #PatPachata #MyLuck @patrickandrita and #MySportPrincess #TheBestTeamInTheWholeWideWorld #TheBestTeamInTheWholeWildWorld #ThaiStayHomeStayHealthy #Covid19 #covid_19 #coronavirus #Homeschool #HomeLearning

2,232 | 177 days ago | 19

#TBTbank #1999 #CollegeLife #Sophomore #MadeInThailand and #BangkokAllDayAllNight Don't ask me why i dyed my hair blonde.

508 | 177 days ago | 0

#NewNormFromNowOn is basically not new to us and always has been our norm since day one we open #PotluckHotpot . เราปฏิบัติแบบนี้มาแต่ก่อนมี #โควิด19 ครับ #สะอาดยันเงา เราทำความสะอาดทุกครั้งที่ท่านลุก หรือทุก 2 ชม.เป็นอย่างน้อย -วัดไข้ ล้างแอลกอฮอล์ -เปิดเครื่องฆ่าเชื้อ ทั้ง ยูวีซี และไอออนไนเซอร์ -เปิดแอร์ ติดเครื่องดูดอากาศ 6 ตัว -กินร้อน ถ้วยจานช้อนเพียบ อบฆ่าเชื้อ 100 องศาเซลเซียส พบกันที่ร้าน Potluck Family Hotpot #พ็อทลั้ก #Potluck #หม้อนี้มีรัก #ร้านพลอดรักของทุกคน #ร้านนี้มีแต่รัก #Covid19 #coronavirus #covid_19

1,094 | 177 days ago | 9

@patrickandrita #พชฏ หม้อนึ่งบริหารสมอง #Homeschool #HomeLearning with #PatPachata #MyLuck #ThaiStayHomeStayHealthy

625 | 178 days ago | 4

Back to our forte. #ThaiStayHomeStayHealthy 1.5 m. apart #Football Training Session #PatrickFootballDay with Porsche, Akin, and Coach @oat_nataporn Former Thai National Team Captain . #Soccer for Life.

1,200 | 178 days ago | 15

อย่าถามว่าทำไมเพซแปลกๆ เดี๋ยว 4 เดี๋ยว 8 นาที/กม. เพราะถ้าถูกผู้หญิงเหล่านี้มาสั่งให้เดิน เราก็ต้องเดินรอครับ #ThaiStayHomeStayHealthy #RitaPacharita #MyLunar #พชริตา #DekYingMisha

649 | 178 days ago | 4

#Homeschool #HomeLearning w @patrickandrita #PatPachata #MyLuck #พชฏ #RitaPacharita #MyLunar #พชริตา #ThaiStayHomeStayHealthy

1,600 | 179 days ago | 5

The benefits of having siblings within area. #ThaiStayHomeStayHealthy #ThaiFamBam #Panyayong #ปัญญายงค์ #PatPachata #พชฏ #MyLuck #DekYingAvarisa #RitaPacharita #พชริตา #MyLunar #LittleMisterTy #DekYingMisha @patrickandrita

541 | 179 days ago | 2

ขอบคุณ​พี่ @ae.niramon #MokKaiKhunWut #หมกไก่คุณวุฒิ ที่ส่งเสบียงไปให้บุคลากร​ทางการแพทย์​ครับ #ThaiStayHomeStayHealthy #Covid19 #coronavirus #covid_19 #ไวรัสโคโรน่า #โควิด19

1,546 | 179 days ago | 18

@patrickandrita หลังจากสอนทริคเลข การหารเร็ว การใช้วงเล็บ เท่านั้นละ พี่ #พชฏ ทำการบ้านเสร็จ 3 หน้า ภายใน 5 นาที การบ้านอังกฤษ​ก็แค่ 15 นาที แล้วเสร็จ . ส่วนภาษาไทยนั้น เราจะมุ่งมั่น รอแม่หน่า @ninanaka มากู้ชีวิตลูกและพ่อ . #ThaiStayHomeStayHealthy #PatPachata #MyLuck #Homeschool #HomeLearning

2,214 | 179 days ago | 55

เมื่อพี่ @iwhale แนะว่า แค่เอารูปใส่ตัวหนังสือ เราจะดูคมและน่าเชื่อถือเหมือนไลฟโค้ช พี่น้องชาว มธ.และการตบมุก จึงทำมาฝาก (แค่คล้ายโค้ชนะ ชีวิตจริงคงไม่กล้าสอนใครหายใจ) . มาๆ ใครมีอะไรคมๆอีกมั้ย ทำมาให้เต็มที่เลยครับพี่น้อง #ตรรกะฮาไร

698 | 179 days ago | 6

The Legend Himself, #TiengPanyayong The Righteous One, At his first movie theatre in #Uttaradit and his first #TriumphBonneville #เที่ยงปัญญายงค์ สร้างโรงหนังโรงแรกใน #อุตรดิตถ์​ กับมอเตอร์​ไซไทรอัมพ์คันแรกของจังหวัด . #อุตรดิตถ์อยู่ภาคเหนือ #ปัญญายงค์ #Panyayong

599 | 180 days ago | 4

#LFCbank Thanks to another #LFCLegend @joseenriquee3 #JoseEnrique #โฆเซ่เอ็นริเก้ สำหรับ 1 ชม. เต็ม ให้แฟนบอลชาวไทยหายคิดถึงครับ . #OnceARedAlwaysARed #LFC #YNWA #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone

172 | 180 days ago | 0

#NewNormFromNowOn #SVH ขายแล้วนะครับ เครื่องตรวจโรคเบื้องต้นแบบทางไกล มีบริจาคให้หลายที่ไปแล้วด้วย เพื่อช่วย​บุคลากร​ทางการแพทย์ ตอนนี้มีโปร ลองโทรขอส่วนลดเองนะครับ . #นิวนอร์ม ที่เคยเขียนตลอด 14 ปีที่ผ่านมา เริ่มได้เห็นเป็นรูปธรรม​ื เช่น ขายรถไม่ต้องมีโชว์รูม หาหมอไม่ต้องไปรพ. สวดศพไม่ต้องมีพระ แต่เปิดแอพฯแทน เลือกได้ว่าอยากฟังพระรูปไหน สวดบทไหน ได้ทุกที่ทุกเวลา ....... มันมาถึงแล้วครับ . กับหมอ อวัยวะส่วนใหญ่​ยังคงเหมือนเดิม ตลอดประวัติศาสตร์​การแพทย์ 2 พันปี จะมีก็โรคอุบัติ​ใหม่ปีละหลายครั้ง จะมียาใหม่ตามโรคบ้าง ที่หมอต้องศึกษา และยังต้องหาอุปกรณ์​เหล่านี้ ในการเข้าถึงลูกค้า(ผู้ป่วย)​ได้สะดวกรวดเร็ว​มากขึ้น . #โตโยต้าบางกอก ที่เป็นเสมือน ​รพ.รถยนต์​ ทีมงานเราก็ต้องเรียนรู้เรื่อง สมอง หัวใจ ตับไต ลำไส้ของยานยนต์​ใหม่ทุกปี 10 ปี 100 แบบ จะนิ่งเฉย​ ไม่ออกไปหาลูกค้า คงไม่ได้เหมือนกัน ต้องวิ่งออกไปครับ รถป่วย ต้องซ่อม สกปรก ต้องรักษา เกินเยียวยา ต้องเปลี่ยนคันใหม่ ให้กับลูกค้าของเรา ทั้งรถเก่ารถใหม่ การแข็งขันจากนี้ไป ไม่ง่ายแน่นอน . #ToyotaBangkok เราจึงต้อง #Kaizen #ContinuousImprovement จนกลายเป็น #Ikigai ให้ได้ #BeliefBank​

613 | 181 days ago | 12

พี่ชายทำการบ้านส่งครู น้องสาวอยากช่วย . #พชฏ ผู้มีโชคคอยนำทาง #พชริตา มุกแห่งฟากฟ้า​ แต่ทั้งสอง คือ #ความหมาย ชีวิตของ #สุฐิตา ผู้ดำรงมั่นในความดี #พชร แกร่งดั่งเพชร ไวดั่งสายฟ้า #BeliefBank

1,819 | 181 days ago | 5

#Amnesia4Life #Amnesian #DomBhushud #Deva_Devarin #PatPachata At @potluckhotpot

3,808 | 182 days ago | 28

เคยคิดมั้ย เวลาเราไปวัด โบสถ์​ สุเหร่า กับภรรยา คงไม่ได้มาขอให้เจอกันใหม่ เจอกันอีกทุกชาติไป . แต่กับลูกๆ แม่ พ่อ อย่างเรามักขอพร จาก พระ บาทหลวง​ จนถึง ท่านอัลลอฮฺ ว่า ขอให้ได้เกิด เจอ เจ็บ ตาย ด้วยกันอีก ทุกๆชาติไป . นี่อาจเป็นคำขอของ ย่าผม #จุไรรัตน์ #ปัญญายงค์ ก็ได้นะครับ ​

2,083 | 182 days ago | 12

#เรื่องเล่าเมาท์ลูก #พชฏ ถามว่า "ผมจะเป็นนักบอลให้ได้ ตามที่สัญญาครับ แล้วทำไมผมต้องเรียนเรื่องเขียนเรียงความ​ด้วยครับ?" . #พชริตา ถามว่า "พ่อขาาาา ทำไมแม่ชอบดูหมอเกาหลีโหดๆละคะ" . คุณคงเจอคำถามเดียวกัน คุนตอบไปอย่างไรบ้าง มาแชร์กันหน่อยครับ ผมกับ @ninanaka ตอบลูกไปแล้ว และได้ผลดีทีเดียวครับ ไว้จะมาเล่าในคอมเมนท์

758 | 182 days ago | 6

Snap Back to Reality, Oh, there goes Gravity. #MayTheForceBeWithEverybody #ThaiStayHomeStayHealthy พรุ่งนี้​ ตี 27 หลุมเลยดีมะ

370 | 182 days ago | 2

#NewNormFromNowOn Not the Most Intellectual, Nor the Strongest will Survive, But the Ones that adapt to Change. ชาร์ลส ดาร์วิน ไม่เคยกล่าวประโยคดังดั่งข้างบนนี้ แต่เคยเขียนทฤษฎีนี้ ตั้งแต่กลางศตวรรษที่ 18 ที่แม้ผ่านไปกว่า 200 ปี ก็ยังใช้ได้ในปัจจุบัน . It is not the most intellectual of the species that survives; it is not the strongest that survives; but the species that survives is the one that is able best to adapt and adjust to the changing environment in which it finds itself. #CharlesDarwin . คนเป็นมะเร็งหรือติดโรคอุบัติใหม่จะทราบดีว่า ศัตรูตัวเล็กเหล่านี้มีวิวัฒนาการที่ฉลาดเกินขนาดตัวมันหลายเท่ามากมาย ทั้งการปรับตัวให้ดื้อยา หลอกรีเซปเตอร์ของร่างกายมนุษย์ หลบเม็ดเลือดขาว หรือแม้แต่เข้าไปซ่อนตัวในร่างกาย จนติดต่อไปยังพาหะที่สองสามสี่ ซึ่งไม่มีอาการ หรือที่เรียกว่า #Asymptomatic . นอกจากวิวัฒนาการของคนแล้ว ทฤษฎีนี้ก็ยังจริงเสมอมาในภาคเศรษฐกิจ ธุรกิจ และการลงทุนครับ ใครไม่ปรับ อาจต้องป่วยด้านการเงินหรือขาดสภาพคล่องเอาได้ ไม่มีแล้ว ที่ว่า ปลาใหญ่กินปลาเล็ก เก่าแล้ว กับ ปลาเร็วกินปลาช้า แต่ที่ยังคงจริง คือ ปลาร้าอยู่ในตำส้ม เอ้ย ปลาที่แม่นยำ จะขย้ำปลาอื่นได้ทุกขนาด หรือปลาที่ #FastAndPrecise จะได้อยู่เหนือห่วงโซ่ของปลา . อย่างที่เห็นกันในช่วง #โควิด19 ระบาดเดือน มีค. เราเคยตั้งปณิธานไว้ว่า บุคคลธรรมดาควรมีเงินสำรองมากกว่าเงินเดือนสัก 3 เท่า(เป็นอย่างน้อย) หากเกิดสภาวะเศรษฐกิจที่ถดถอย หรือตกงานจนขาดรายได้ อย่างน้อยเรายังหายใจสะดวกมีเงินใช้จ่ายไปอีก 1 ไตรมาส เพื่อมุ่งหน้าหางานใหม่ให้เร็วที่สุด . โรคใหม่มา โลกได้ลาพักฟื้นฟู ผู้อยู่อาศัยอย่างพวกเราก็ได้สร้างภูมิต้านทานใหม่ๆไปในตัว แต่หากตามสถิติแล้ว อีก 8 ปี เราก็จะวนกลับมาเจอวิกฤติคล้ายๆกันอีก ที่พีคคือต้นตอหรือสาเหตุ​ ก็ยังจะเป็นพวกเราเอง "เกือบ" ทุกครั้งไป (รอบนี้มีข้อมูลจากหน่วยงานระบาดวิทยาฯของ ดร.เฟาชี่ ว่ามนุษย์​ไม่ใช่ต้นตอ)​ #BeliefBank . รอบหน้า จะมาเล่าเรื่อง -การบินทุนขาดไท การบินใครๆก็ขาดทุน -รพ.รีโมท -โชว์รูมรถและครัวเหนือเมฆ -สินค้าที่ยืดหยุ่น​ไม่ได้ 2020

663 | 182 days ago | 6

@potluckhotpot มาเตรียมความเรียบร้อย ทำความสะอาด ฆ่าเชื้อ เตรียมที่วัดไข้ แอลกอฮอล์ล้างมือ จัดโต๊ะให้ห่าง นั่งห่างกัน 2 ม. ซึ่งจากปกติห่างอยู่แล้ว . 1.หม้อเราแยกช่องกันได้ 2.น้ำซุปเดือดทะลุ 100 องศาเซลเซียส​ 3.ไฟสว่าง แอร์เย็นและถ่ายเทสะดวก 4.ซุปร้อนๆฟรี 11 ซุป น้ำจิ้มฟรี ไม่อั้น 5.ไม่หั่นอาหารวางล่วงหน้า 6.จัดโต๊ะใหม่ทุกครั้ง 7.ทำความสะอาดทั้งร้าน ทุก 2 ชม. 8.มีปืนวัดไข้ และแอลกอฮอล์​ล้างมือ 9.ทีมงานมีหน้ากากผ้ามัสลิน 3 ชั้น 10.ทีมงานใส่เฟซชิลด์ . ปลอดภัยห่างไกลเชื้อ สั่งกลับบ้านก็ยังได้นะครับ #potluckhotpot 061-265-5000

169 | 183 days ago | 1

ออกกำลังกายจนแอพชอบ ขอค่าโฆษณา​ได้มะ จะเอาไปซื้อเฟซชิลด์ให้บุคลากร​ทางการแพทย์​เพิ่มอีก #ThaiStayHomeStayHealthy

1,801 | 183 days ago | 18

#สนามกอล์ฟ​ เป็นสนามกีฬา​ที่คล้ายกับสาธารณูปโภค ปกติจะไม่มีวันปิด หากปิดจนเราไปวิ่งได้ แปลว่าเหตุการณ์​ไม่ปกติสุดๆ ทำให้นึกถึงการขึ้นไปสำรวจ ถนนหลวง ทางด่วน สะพาน อุโมงค์​ยักษ์ สนามบิน . เพราะหากไม่มีวิกฤติ​ ก็ไม่จะไม่มีวันปิดอีก เพราะฉะนั้น​ เราจะต้องรีบวิ่งออกกำลังให้หนำใจ ในอีก 2 วัน หลังจากนั้น เดินตีเดินตีอย่างเดียว . #ThaiStayHomeStayHealthy with #MyReasons #MySportPrincess @ninanaka #MyLuck #PatPachata #พชฏ #MyLunar #RitaPacharita #พชริตา @patrickandrita

357 | 183 days ago | 7

#รวยหุ้น แบงค์: จะหมดละครับ กอล์ฟ: #โควิด19 เหรอครับ แบงค์: สิน​ทรัพย์​ครับ . แบงค์: ถ้าจะยาวนะครับ กอล์ฟ: #ไวรัสโคโรน่า เหรอครับ แบงค์: รัฐบาลครับ . ปะ แยกย้าย . #RuayHoon #ThunkhaoChannel #ทันข่าวชาแนล #รวยหุ้นรวยลงทุน #ทันข่าวChannel

573 | 183 days ago | 3

เนื้อแน่นมาก แต่ที่สำคัญกว่า เนื้อหอม หวาน มากกกกกก กล้ามใหญ่กว่าใครในรัฐบาล ตอนนี้มี 3-4 ตัว/กก. ปกติขาย กก.ละ 1,200 บาท แต่วันนี้ เพียงบอกว่า มาจาก #รีวิวพ่องง ลดเหลือ กก.ละ 990 บาท นึ่งมาให้เสร็จด้วย หรืออยากคุยกับปูเป็นๆก่อนปฏิวัติ​ ก็บอกทาง ถูกเส้นเล่นท่า @tooksenlentah #TookSenLenTah ได้เลยครับ #อร่อยศาสตร์ #BitesBank

1,228 | 184 days ago | 11

#รีวิวพ่องง น้ำส้มคั้น 100% พร้อมเนื้อส้ม ไม่ผสมสารกันบูด เก็บได้นาน 3-5 วันในตู้เย็น . สั่งล่วงหน้า 1 วัน ตัดออเดอร์ 4ทุ่ม งดส่งวันอาทิตย์ค่ะ . Fb: codesomส้มโคดโคด Ig: @codesomofficial . #codesom #ส้มโคดโคด . สั่งซื้อที่ Line: @codesom

1,186 | 184 days ago | 34

@patrickandrita #RitaPacharita #MyLunar grinds coffee for Daddy. #พชริตา เดินมาช่วยพ่อบดกาแฟ

551 | 184 days ago | 7

#HomeLearning #Homeschool #OnlineLearning #Live w #RitaPacharita #MyLunar #พชริตา ตื่นมาแต่เช้าทุกวันเพื่อมารอเรียนตอนบ่าย 2 คิดดูครับ

147 | 184 days ago | 6

📌 ค่ำวันเสาร์ 2 พ.ค. นี้ "เดอะ ค็อป" อย่าพลาด! . สัมภาษณ์พิเศษ "โฆเซ่ เอ็นริเก้" @joseenriquee3 อดีตแบ็กซ้ายจอมตะลุยตำนาน ลิเวอร์พูล ชุดแชมป์ ลีก คัพ 2012 สดๆ จากสเปน ชีวิตของเขาวันนี้เป็นยังไง? คุยสนุกมันๆ กันเองกับแฟนหงส์ตัวพ่อตัวแม่อย่าง "Jackie" @jackie14ap - "นิหน่า" @ninanaka แจมด้วย "เจมส์ ลา ลีกา" คอลัมนิสต์ดังสายกระทิงดุ . 🔴 Live สดทาง Facebook และ YouTube ของ Siamsport วันเสาร์ 2 พ.ค.นี้ 19.00 น. . สามารถส่งคำถามไว้ที่ใต้โพสต์นี้กันได้เลย... 👇👇👇 . #LFCLegend #LegendInterview #JoseEnrique #Liverpool #SiamSport #SiamsportInterview #OnceARedAlwaysARed #YNWA #LFC #LFCTHS #OLSCSiam #Liverpool #LiverpoolFC #LiverpoolWay #YoullNeverWalkAlone

384 | 184 days ago | 0

#รวยหุ้น กับ คุณกอล์ฟ #RuayHoon #ThunkhaoChannel #ทันข่าวชาแนล #รวยหุ้นรวยลงทุน #ทันข่าวChannel

818 | 184 days ago | 0

#รวยหุ้น กับ @palmysinida #RuayHoon #ThunkhaoChannel #ทันข่าวชาแนล #รวยหุ้นรวยลงทุน #ทันข่าวChannel

2,172 | 185 days ago | 12

#ThaiStayHomeStayHealthy #RitaPacharita and #DekYingAvarisa #พชริตา กับ เอวา หัดไอซสเก๊ต ไม่มีน้ำแข็ง ไม่ใช่ปัญหา อาบอส @bosspirat จัดให้

262 | 186 days ago | 1

เนื้อแน่นมาก แต่ที่สำคัญกว่า เนื้อหอม หวาน มากกกกกก กล้ามใหญ่กว่าคิดแฮมเวิด ตอนนี้มี 3-4 ตัว/กก. ปกติขาย กก.ละ 1,200 บาท แต่วันนี้ เพียงบอกว่า มาจาก #รีวิวพ่องง ลดเหลือ กก.ละ 990 บาท นึ่งมาให้เสร็จ หรืออยากคุยกับปูก่อนปฏิวัติ​ ก็บอกทาง @tooksenlentah #TookSenLenTah ได้เลยครับ #อร่อยศาสตร์ #BitesBank

148 | 186 days ago | 0

#BibsBank #ThaiStayHomeStayHealthy เมื่อวานฝนลงเม็ด แต่ไม่ใช่อุปสรรค จนกระทั่ง​ เริ่มมีฟ้าแลบ ทำให้เราต้องจบก่อนเวลา . อารมณ์​ค้างครับ เพราะเพลงนี้เลย . @bodyslamband @artiwara แสงทองส่องนภา ใจที่อ่อนล้ากลับมาตื่นอีกหน ปล่อยฝันไปกับฟ้าคราม ไปกับสายลมโลกยังแสนงดงาม . หมู่นกที่ยังโผบิน ใจที่ผกผินมาจนเกือบสุดฟ้า หยุดพักเพียงรอให้ฝนเริ่มซา . บอกใจรู้ที่จะเรียนหยุดยั้งรู้ที่เคยผิดพลั้ง วันที่เมฆบดบังทางเดินชีวิต ล้มคือธรรมดาต้องหยุดฟื้นกำลังวังชา รับทุกบทเรียนจากฟ้ารับว่าใจเหนื่อยล้า ยังศรัทธาและคอยที่จะเรียนรู้ แพ้คือธรรมดาเข้าใจหากยังมีพรุ่งนี้ . ขับรถต้องเชื่อแสงไฟ รีบขนาดไหนยังต้องเจอไฟแดง หยุดพักคอยใจฟื้นคืนเรี่ยวแรง บอกใจรู้ที่จะเรียนหยุดยั้งรู้ที่เคยผิดพลั้ง วันที่เมฆบดบังทางเดินชีวิต . ไม่ถอดใจ เคยบอกเอาไว้ อย่าคิดหยุดพักอย่ารั้งรอจนฝันสลายไป จงรักศักดิ์ศรีจนชีพวาย…

695 | 186 days ago | 7

@patrickandrita #PatPachata #MyLuck #ThaiStayHomeStayHealthy #Homeschool #HomeLearning #พชฏ เลข อังกฤษ​ เสร็จอย่างไว สู้ต่อไปนะลูก เหลือวิทย์ บ่ายนี้เท่านั้น

353 | 187 days ago | 6

เพราะมันสด อร่อย มาก เนื้ออย่างดี ซอสทรัฟเฟิล โอ้ย เป็นการฟินที่สะดวก สนุก ได้ทำกับลูกๆ #รีวิวพ่องง #อร่อยศาสตร์ #BitesBank #Truffle #Beef #Burger by @whiteplate.bkk

1,641 | 187 days ago | 12

โชคดีของพ่อ ที่พี่ #พชฏ ทำเลข วิทย์ อังกฤษ​ ได้เร็ว (พ่อก็แอบสอนสูตรลับและทางลัดไปด้วย หุหุ) แต่จะมาช้านิดตรงภาษาไทยครับ ยากจริงนะ ทำให้แม่หน่าจะต้องสอนเยอะหน่อย อย่าว่าแต่แพทเลย ทั้งพ่อและอาบอสอาบิวก็ฮาเรื่องภาษาไทย #ThaiStayHomeStayHealthy #HomeSchool #HomeLearning #PatPachata #MyLuck

3,311 | 187 days ago | 34

@patrickandrita สนองนโยบาย​ภาครัฐ ติดอาวุธ​ให้เยาวชน​ คนไทยต้องมีถัง เรือดำน้ำ ฯลฯ #พชริตา #คุณหนูของพ่อ #พ่อดุมากนะ #RitaPacharita #ใครมาจีบแล้วทิ้งจะยิงให้ตับแตกเลย

1,076 | 188 days ago | 7

#ThaiStayHomeStayHealthy #DekYingMisha and #RitaPacharita #MyLunar #พชริตา @patrickandrita

1,289 | 188 days ago | 11

9 years apart ขอบคุณ​พี่ปุ๊กครับ @pukwalailak #UnitedAndYNWA​

338 | 188 days ago | 1

ปรับเวลาเป็น 15:30-16:30 ห้ามพลาดครับ

323 | 188 days ago | 0

#ThaiStayHomeStayHealthy

140 | 189 days ago | 0

Let's Live Lives with @itan and @torpenguin

1,227 | 189 days ago | 9

@patrickandrita #พชริตา #วันหยุดไม่หยุดเรียนรู้ #Funday with kids. #RitaPacharita #MyLunar

284 | 190 days ago | 5

ไม่ได้ดูหนังแบบที่ชอบมานานมาก #Extraction คือดี ทั้งกราฟฟิก ลำดับภาพ เสียง ที่โปรดสุดคือ #LongTake บวก การกำกับ​คิวบู๊ โคตรคุ้ม #BoxOffBank​

694 | 190 days ago | 5

#UnitedAndYNWA ล็อตที่ 5 #เฟซชิลด์ 1,000 ชิ้น #หน้ากาก 5,000 ชิ้น ร่วมกับโครงการ #ThamMask โดย ศ.พญ.อรพรรณ​ @orapanpoachanukoon . ขอบคุณ​เชฟหนุ่ม @chef_nom #มิชลิน ติดดาว แห่งร้าน @chimbysiamwisdom ที่ส่งเสบียงระดับ #MichelinStar มาให้ทีมงานเกือบร้อยชีวิตครับ

250 | 191 days ago | 0

#เตะหมูเข้าปากหมา ไม่ต่างกับ #DogToTheBone ประชุมไม่หยุด พยายามหางานไม่หยุด วันนี้ผมและพี่ๆทำงานตามสำนวนครับ ไม่ยอมให้หมามากินฟรี ไม่ยอมให้หมามาคาบไปพูด . เราต้อง #เก็บเบี้ยใต้ถุนบ้าน #BeliefBank​

1,435 | 191 days ago | 8

@potluckhotpot คุณนุ่นมากับอินมาและมากับอู๋ #PotluckHotpot #PotluckHotpot #ร้านพลอดรักของทุกคน #ร้านนี้มีแต่รัก #หม้อนี้มีรัก

381 | 191 days ago | 1

#โตโยต้าอุตรดิตถ์ ร่วมกับ #โตโยต้ามอเตอร์ ร่วมสู้ภัย #Covid19 ภายใต้โครงการ #ToyotaStayWithYou ร่วมสนับสนุนส่งมอบรถยนต์โตโยต้า จำนวน 3 คัน ให้จังหวัด และช่วย​เกษตรกร​ ประมงน้ำจืด และชาวสวน . โดยมี นายธนากร อึ้งจิตรไพศาล ผู้ว่าราชการจังหวัดอุตรดิตถ์ เป็นผู้รับมอบ ณ ศาลากลางจังหวัดอุตรดิตถ์ครับ #ToyotaUttaradit​

999 | 192 days ago | 19

@patrickandrita #Homeschool With #Panyayong . #PatPachata #MyLuck #พชฏ ขยันน้อยเหมือนพ่อ เพราะใจอยู่กับกีฬา​นอกบ้าน . #RitaPacharita #MyLunar #พชริตา รักการเรียนเหมือนแม่ ตื่นมาก็ถามหาการบ้าน . #ThaiStayHomeStayHealthy

81 | 193 days ago | 4

ปุจฉา​ วิสัชนา​ กันเลย ส่งคำตอบไปที่ @arkkithailand ใครตอบถูก มีแจกรางวัล #ArkkiThailand #CreateJobsCreators #LearnHowToLearn #Arkki

1,073 | 193 days ago | 7

#BibsBank with #Panyayong #ThaiStayHomeStayHealthy กับ #ปัญญายงค์

322 | 193 days ago | 0

เบิ้ล ปกติคิวยาว โต๊ะน้อย กิน 2 วันติดไปเลยครับ #มิชลิน 1 ดาว #MichelinStar @taanbangkok #TaanBangkok รร. @siamatsiambangkok พิเศษ ใส่โค้ด #TFD03 ฟรี DELIVERY ครับ . #รีวิวพ่องง #อร่อยศาสตร์ #BitesBank

1,546 | 193 days ago | 18

ถ้า พค. ผมคาดผิด และยังไม่เปิดธุรกิจ​บางส่วน โดยเฉพาะ​ร้านตัดผม มิย.ผมจะโกนหนวดทิ้ง และตัดผมทรงพักแซรอย #ThaiStayHomeStayHealthy #BadHairMonth

1,214 | 193 days ago | 15

@patrickandrita Back to #Homeschool เช้าตาพ่อ บ่ายตาแม่ แทคทีมกันไปทำงาน #พชฏ #PatPachata #MyLuck #TheBestTeamInTheWholeWideWorld #TheBestTeamInTheWholeWildWorld

447 | 194 days ago | 1

#TaanBangkok @taanbangkok มิชลินติดดาว ปกติคิวยาว โต๊ะจำกัด แต่ช่วงนี้พิเศษครับ โทรสั่งได้ และหากใส่โค้ด #TFD03 ได้ฟรี DELIVERY . #MichelinStar #SiamAtSiam #รีวิวพ่องง #อร่อยศาสตร์ #BitesBank

397 | 194 days ago | 3

@patrickandrita What's gonna work? HOMEWORK!!! Homeschool and HomeWork!!! #ThaiStayHomeStayHealthy #PatPachata #MyLuck #พชฏ

1,303 | 195 days ago | 4

@ninanaka วางแผนให้ เราจะผ่านวิกฤติ​นี้ไปด้วยกันครับ #TheBestTeamInTheWholeWildWorld #TheBestTeamInTheWholeWideWorld #ThaiStayHomeStayHealthy . 8 are dying to play with friends. 18 are dying to party with friends. 28 are dying to secure a job. 38 are dying to kids' homeschool. 48 are dying to find third job. 58 are dying to see their grandkids. 68 are dying to stay uninfected. . But we all won't die anytime soon. So, bite your lips and fight on til we die. . #Covid19 #Virus #โควิด19 #CoronaVirus #ไวรัสโคโรน่า #โคโรน่าไวรัส

1,830 | 195 days ago | 7

#ThaiStayHomeStayHealthy เด็ก #SIIT เดินตามสาว #JC (ลูก 2) กับ #พชฏ #MySportPrincess @ninanaka And her #bodyguard @patrickandrita #PatPachata #MyLuck

2,723 | 195 days ago | 19

ภรรยาถามว่า "เอาศพไปเก็บไว้ไหน" ผมแค่ตัดไม้ตัดหญ้า ไม่ได้ฆ่าคนมาจีบลูกสาวครับ ขุดหลุมรอเฉยๆ #ThaiStayHomeStayHealthy

1,518 | 195 days ago | 5

แพทเดินมาถ่ายให้ ผลงานซ่อมวันนี้ -ปั้มน้ำคนและทามเมอร์ -ปั้มน้ำปลาและหลอดยูวี -สายไฟรอบบ้าน -สายสัญญานดาวเทียม -ตัดต้นไม้และหญ้า . เดือนหน้า ถ้างานยังน้อย จะเปิดรับจ้างซ่อมทั่วไปละครับ #ThaiStayHomeStayHealthy

1,033 | 195 days ago | 4

มาแล้วครับ พร้อมให้ทุกคนทำเองได้เหมือนร้านหรู มีคำอธิบายครบ วัตถุดิบ​พร้อม นี่ไง #DIY #RTC #ReadyToCook สนุกกันทั้งครองครัว จาก @whiteplate.bkk #WhitePlate #รีวิวพ่องง #BitesBank #อร่อยศาสตร์

4,703 | 195 days ago | 43

@patrickandrita เดินมานั่งข้างพ่อ แล้วซบ #ต้าน้อยร้อยหน้า #พชริตา #พ่อดุมากนะ #คุณหนูของพ่อ #RitaPacharita #MyLunar #BeatHerHeartAndIllStopYourHeartFromBeating #BreakHerHeartAndIllBreakYourHead

1,684 | 195 days ago | 16

#MyReasons #MySportPrincess @ninanaka #MyLuck #PatPachata #พชฏ #MyLunar #RitaPacharita #พชริตา #ThaiStayHomeStayHealthy

268 | 196 days ago | 7

แจกคูปองกินฟรี ที่ @potluckhotpot สูง เตี้ย อ้วน ผอม ไม่มีได้เปรียบ​เสียเปรียบ​ ผู้ออกแบบแอพใช้ความสูงและกว้างของจอ เป็นตัวควบคุมระยะห่างระหว่างผู้เล่นกับจอ ซึ่งเป็นไปตามอัตราส่วนของมนุษย์คนนั้นๆ สูงอยู่ไกล เตี้ยอยู่ใกล้กว่า แต่การก้าวซ้ายขวาก็ควรเสียแค่ 1 ก้าวเท่ากัน คนไม่รู้จะเข้าใจผิดทันที นึกว่าแอพตื้นๆ แต่แอพมันบังคับ ถ้าใกล้ไป จะไม่ได้คะแนน หากไกลไป ก็เสียแรงโดยเปล่าประโยชน์​ . การเทรนเหล่านี้ใช้มาตั้งแต่ 1960 และยังคงดีและเป็นที่ใช้ในวงการกีฬา​หลายประเภท เช่นแอพนี้ถูกออกแบบโดยนักบาส อันไหนที่ต้องใช้ลูกบาส ผมก็ไม่เล่น เพราะแม้ว่าจะเลี้ยงลูกคนเป็น แต่เลี้ยงลูกบาสไม่ได้เรื่องเลย . วันนี้ลองเร่งขึ้น จบที่ 346 ใครทำดริวเดียวกัน แล้วได้คะแนนมากกว่า ผมจะแจกคูปองกินฟรีเท่ากับคะแนนที่คุณทำได้ ขอท้าทุกท่านครับ ใส่ แฮท #ThaiStayHomeStayHealthy​ ด้วยนะครับ จะได้หาเจอ

1,852 | 196 days ago | 9

จุมากครับ ของในถุงนี้หนักรวมกว่า 31 กก. เนื่องจากภรรยาเริ่มคลายกังวล เลยตุนของน้อยลง #ถุงคุณภาพดี #ไม่มีท้องแน่นอน . #โตโยต้าบางกอก #ToyotaBangkok​ ทุกสาขา เปิดทำการนะครับ

3,589 | 196 days ago | 39

@patrickandrita #RitaPacharita #MyLunar #พชริตา พ่อ: ใครสวยยกมือขึ้น ต้า: หนู สวยเหมือนแม่ . #HurtHerHeartAndIllRipYoursOut #BreakHerHeartAndIllBreakYourNeck #คุณหนูของพ่อ #พ่อดุมากนะ

449 | 196 days ago | 1

สิ่งที่น่ากลัวกว่าคนติด #โควิด19 คือเพื่อนรักเราติดไฮฯ ภาพเก่าสิบกว่าปี ยังดีที่รักษาหาย More Severe than #Corona #CoronaVirus #Covid19 . #Virus #ไวรัสโคโรน่า #โคโรน่า

236 | 196 days ago | 4

#หย่อยอย่าให้เซด @yoiyahhaisaid ชื่อจำง่าย ผวนแล้วคิดไปไกล เน้นอาหารประจำชาติไทย อร่อยง่าย ไม่แพง จะให้ดี ควรมีเนื้อผัดเผ็ด แบบกินที่บ้านพี่ดุ๋ง @patee122 #รีวิวพ่องง #อร่อยศาสตร์ #BitesBank

2,772 | 196 days ago | 38

@patrickandrita #RitaPacharita #MyLunar #คุณหนูของพ่อ #พ่อดุมากนะ #HurtHerHeartAndIllRipYoursOut #BreakHerHeartAndIllBreakYourNeck

719 | 197 days ago | 6

เมื่อ สธ. WHO และทุกองค์กร​ สมาคม บอกว่าห้ามพ่น ห้ามเป่า ลูกๆหลานๆเลยไม่ยอมเป่า ใช้ปัดเอาเอง สสวก.นะน้อง @anne_nt #SaluteMiFamilia

1,448 | 197 days ago | 8

Our kinda daily dose X #BibsBank #ThaiStayHomeStayHealthy with our kids

537 | 197 days ago | 2

#รีวิวพ่องง X #BitesBank #อร่อยศาสตร์ #ห้องอาหารพูนเลิศ #เหลาะงาทิ้น ของแท้ #ข้าวหน้าไก่ห้าแยก บะหมี่ ข้าวเหนียว และทีเด็ด เกี๊ยวนึ่ง ตำนานที่อร่อยไม่เคยเปลี่ยน​ครับ ขอบคุณพี่ทิ้ม @smarttimp #YNWA

622 | 197 days ago | 7

เชฟหนุ่ม @chef_nom แห่ง @chimbysiamwisdom ระดับติดดาว #MichelinStar ก็ลงมาช่วยให้บุคลากร​ทางการแพทย์​ได้ท้องอิ่มและอร่อยกันถ้วนหน้า #BitesBank X #รีวิวพ่องง #อร่อยศาสตร์

1,473 | 198 days ago | 9

Our daily dosage #BibsBank with our #Panyayong kids. #ThaiStayHomeStayHealthy

98 | 198 days ago | 0

#รีวิวพ่องง #RTC #ReadyToCook มาแล้ววววว สนุกกับครอบครัว ทำแบบเชฟ 5 ดาว ในราคาย่อม​เยาว์​ที่บ้านของท่าน โดย @whiteplate.bkk #WhitePlate #อร่อยศาสตร์

387 | 199 days ago | 7

ขอบคุณ​ชาว #หงส์แดง #ผีแดง ทุกท่านที่มาช่วยแคมเปญ​ #UnitedAndYNWA​ (รวมเกือบ 20,000 ชิ้น โดยกว่าครึ่งได้ถูกส่งให้บุคลากร​ทางการแพทย์​ทั่วไทย) . เป็นการแพค และจัดส่งอีกครั้งครับ รอบนี้ร่วมจัดส่งกับแคมเปญ​ #ThamMask (กว่า 30,000 ชิ้น)​ โดย ศ.พญ.อรพรรณ โพชนุกูล (หมอแอน) @orapanpoachanukoon รองอธิการบดีฝ่ายการนักศึกษามหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ และผู้อำนวยการศูนย์ความเป็นเลิศด้านโรคภูมิแพ้ โรคหืด และโรคระบบหายใจ โรงพยาบาลธรรมศาสตร์เฉลิมพระเกียรติ

238 | 200 days ago | 8

รับคำท้า จากเพื่อนหลายท่าน ขอบอกว่า 210 แต้ม ยังไม่เอาจริงนะ ใครได้มากกว่า พร้อมสู้ครับ 666666 #ThaiStayHomeStayHealthy​ ขอท้าทุกคนที่ดูคลิปนี้

410 | 200 days ago | 5

ทำไมผมยังยืนยันว่า "พค. ต้องซา" (เขียนทวีทตั้งแต่ต้น กพ.) ย้ำอีกครั้งครับว่า จะด้วยเล่ห์ ด้วยกล หรือการแก้ไขอย่างแท้จริง ภายใต้การดูแลอย่างใกล้ชิดของสธ. ด้วยน้ำพักน้ำแรงของบุคลากร​การแพทย์​ทั่วโลก และการบริหารตัวเลขของรัฐทุกประเทศ (ไม่ว่าจะบริหารแบบ 1.ไม่ตรวจ ส่งกลับบ้านแบบยุโรป, 2.เลือกตรวจกลุ่มเสี่ยง แบบไทยและอีกหลายชาติ และ 3.ตรวจหมดทุกคนทั้งย่าน แบบสิงคโปร์​ เกาหลีใต้ ฯลฯ) . เราคงจะได้เห็นทฤษฎี​เก่ามาเกลาใหม่ Less Reveal, Let's Conceal ถูกใช้โดยจีน ไต้หวัน เกาหลีทั้งเหนือใต้ และอีกหลายชาติในเอเชียจะนำร่องผสมตามน้ำมังกรใหญ่ จนประชาชนทั่วไปกังวลน้อยลง ระลอกสองของการแพร่กระจายยังคงมี แต่กลุ่มพาหะที่ไร้อาการ (Asymptomatic)​ จะอยู่ทุกหย่อมหญ้า​ ทำให้ค่าสัมประสิทธิ์​ จาก 6:1 ที่นักระบาดวิทยา​ของฝรั่งเศส​คาด จะกลายเป็น 12-15 เท่า = เดินเจอคนดูปกติ 1 คน อาจมีคนรอบกายอีก 12 คนที่มี #โควิด19 ในกายโดยไม่รู้ตัวเพราะอาการไม่สำแดง . เมื่อเงินมีจำกัด การเคลื่อนย้ายเงินทุนมีอุปสรรค​ รอบการหมุนของเม็ดเงินหยุดนานกว่า 1 ไตรมาสไม่ได้ ผมยังเชื่อว่า New Norm คือสิ่งที่เราทั้งโลกต้องยอมรับโดยปริยาย​ในเดือน พค. เรายังต้องยกการ์ดนะครับ สู้และป้องกันทุกวินาที แต่ความตระหนกต้องหมดไป กลายเป็นตระหนัก​ทั้งกายใจร้อยเปอร์เซ็น​ หลายธุรกิจ​จะต้องกลับมาเปิดในเดือน พค. (ย้ำอีกครับว่า เปิดดำเนินธุรกิจได้ แต่ต้องอยู่ภายใต้เกณฑ์​การป้องกันและเฝ้า​ระวัง​ของ สธ. หรือ WHO และใช่ครับ ผมคาดการณ์​ทั้งหมดแบบไม่รอวัคซีน) . ที่สำคัญ เมื่อสิ้นสุด พค. การเฝ้ารอถ้วยเพร็มหลายสิบปีจะจบลง เพราะเราคงจะได้เห็นเฮนโด้ซอยเท้ายกถ้วยแชมป์ลีก แม้ไม่ได้เตะอีกหรือเตะไม่ครบก็ตาม ผมเชื่อ เพราะผมคือผู้ศรัทธา​ ไม่ใช่คนที่มัวแต่กังขาคิดแต่แง่ร้าย ก็วกกลับเข้ารูปประกอบได้เฉย งั้นผมเลยขอถือโอกาสเสนอร้าน #LaMontee #ลามองเต้ @lamonteebkk ของพี่ๆที่นับถือ เบเกอรี่​คืออร่อยมากครับ ทำสดทุกเช้า ผลิตอย่างพิถีพิถัน​ด้วยเมนูที่ไม่ซ้ำร้านอื่น แล้วอย่าลืมมาถ่ายภาพกับเจเคและปู่บิลนะ หงส์แดงในไทย ห้ามพลาดเด็ดขาด ณ จุดนี้ . มค. คาดเรื่องทอง กพ. คาดเรื่องหุ้นที่ต้องขึ้นไปแล้ว รอบหน้าจะมาคาดกลุ่มอุตสาหกรรม​ที่จะต้องตกลงแม้เรื่องซา อ่านไม่ผิดครับ ราคาหุ้นบางตัวจะต้องไหลลงตามราคาทอง เมื่อสถานการณ์​คลี่คลาย​ มาดูกันครับว่า ปีนี้จะแม่นถึงสัก 8 เรื่องเ

710 | 200 days ago | 1

@potluckhotpot เที่ยงนี้ กินร้อน ช้อนกรู ก็ชาบูสิคร้าบ เพียงท่านสั่งไปเลี้ยงพนักงานของท่าน เท่ากับท่านเลี้ยงพนักงานของเรา ขอบคุณ​จากใจครับ แล้วเราจะผ่านวิกฤติ​นี้ไปด้วยกันครับ #Potluck #PotluckHotpot #หม้อนี้มีรัก #ร้านพลอดรักของทุกคน #ร้านนี้มีแต่รัก #อร่อยศาสตร์

2,013 | 201 days ago | 35

#SaluteMiFamilia #ThaiNewYear2020 #Panyayong First time, hopefully to b the last, we celebrate #ThaiNewYear #WaterFestival with #SocialDistancing. Grannies n elders are blessed online thru smart devices, but #fambam still goes on with cautions throughout this virus crisis. #ปัญญายงค์

165 | 201 days ago | 0

กลับมาแล้ว รายการกีฬาในตำนาน ของดีไม่มีวันตายครับ #SportFan

467 | 201 days ago | 5

#BeliefBank #RTC จะกลับมา . เดือน มีค. ยอดสั่งซื้อออนไลน์ขึ้น 300-500% (ขึ้นกับประเภทสินค้า) แต่เราจะเห็นการเปลี่ยนแปลง​ของพฤติกรรม​ผู้บริโภค​ "เพื่อฆ่าเวลา" มากขึ้น เนื่องจากคนว่างมาก มากขนาดเลือกซื้อ #ReadyToCook มากกว่า #ReadyToEat เหมือนในช่วงแรกของการกักตัว . เพราะฉะนั้นร้านที่ขาย วัตถุดิบอาหาร + ประสบการณ์​(การคลุก/ผัด/ทอด เอง)​ = ยอดขายเพิ่ม . อีกเดือนเดียว เราคงจะได้เห็น -เชฟเต็มเมือง -หางเครื่องเต็มบ้าน -พุงกางทุกครัวเรือน . เพราะแกทั้งนั้น เจ้า #โควิด19 #โคโรน่าไวรัส #ไวรัสโคโรน่า

359 | 201 days ago | 0

ขอขอบคุณ​ลูกค้าทุกท่าน ที่ทำให้ทีมงานเรายังอยู่รอดไปกับทุกท่านที่สั่งอาหาร @potluckhotpot #Potluck​ #PotluckHotpot #ร้านนี้มีแต่รัก #หม้อนี้มีรัก #ร้านพลอดรักของทุกคน

451 | 202 days ago | 1

บุคลากรทางการแพทย์ ทั่วโลก ติด #โควิด19 แล้ว กว่า 2 หมื่นคน ครอบครัวปัญญายงค์ ขอกราบทุกท่าน จากใจ ที่เสียสละ​ทุกอย่าง เพื่อประชาชน

772 | 202 days ago | 6

ทุกท่านรู้ ว่าปกติผมตอบหมดทุกคอมเมนท์​ และทุกชาเลนจ์​ แต่ไอ้ที่ให้หาภาพ 10 ปี 20 ปี ผมไม่ได้เล่น เพราะตอนนี้ ผมไม่ต่างจาก 20 ปีที่แล้วเลย ทั้งน้ำหนัก (65 กก)​ มวลกล้าม เปอร์เซ็นต์​ไขมัน (9%) เท่ากันอย่างกับตอนจีบภรรยาครั้งแรก หรือตอนซ้อมบอลทุกวันตอนมหาลัยฯ ขอบคุณ​ @ninanaka ที่ดูแลอย่างดีครับ

190 | 202 days ago | 0

Time to burn. #BibsBank

826 | 202 days ago | 2

#HappyEaster #Quarantine with us #Panyayong

169 | 202 days ago | 0

#ConCall with #Amnesia4Life #Amnesian

145 | 202 days ago | 0

#โตโยต้าบางกอก เปิดทุกวันนะครับ พร้อมดูแลสุขภาพ​รถและความสะอาดรถเพื่อสุขภาพ​คุณ #Kaizen #ContinuousImprovement #Ikigai at #ToyotaBangkok

92 | 202 days ago | 0

ตรม. ละ 6 บาท -น้ำยามาตรฐาน​ FDA -เครื่องพ่นนาโน -ทีมงานมาตรฐาน โดย @eddtana #พ่นบ้านฟรีรถ #โตโยต้าบางกอก #ToyotaBangkok​

884 | 202 days ago | 13

#รีวิวพ่องง X #BitesBank น่าจะเป็น #ผัดไท #ผัดไทย (สะกดยังไงถูก)​ ที่อร่อยที่สุดที่เคยกินมา อร่อยจนอยากให้ท่านจอมพลป.ได้ทาน รสชาติครบเครื่อง ด้วยซอสปรุงที่ใช้เวลาเคี่ยวแบบไม่มักง่าย . ชาวไทยจะได้กินมั้ย รอดู แต่ที่รู้แน่ คือชาวลิเวอร์พูล​จะได้กินในไม่ช้า ใครอยากกินในไทย ส่งเสียงไปทัก @jeerard เลยครับทุกท่าน

342 | 202 days ago | 4

#รีวิวพ่องง โดย แม่ไม่งง @ninanaka กับอาหารไทยจาก @kruavanich ทุกเมนู หาทานยาก ทำเองก็ยาก ลองไปดูเมนูได้ครับ ที่สำคัญราคากลางๆเมื่อเทียบกับวัตถุดิบ​ที่ดี #BitesBank

517 | 202 days ago | 7

ใครจำเด็กน้อยที่ต่อรางรอบห้องนี้ได้บ้าง พอโตขึ้น เริ่มต่อสั้นลง แต่ยากและซับซ้อน​ขึ้น #พชฏ @patrickandrita #PatPachata #MyLuck

242 | 203 days ago | 4

Thanks for the nominations @sarif_sainui . Name 5 footballers who made you fall in love with the game. . 1. #KennyDalglish 2. #IanRush @ian_rush9 3. พี่ตุ๊ก #เพชฌฆาตหน้าหยก 4. พี่ทีป #จรวดใบ้ 5. พี่ออด #หนูปั่นจักร . And now I nominate all my footballers friends, fanatics and supporters.

404 | 203 days ago | 2

#รีวิวพ่องง x #BitesBank @jqpuumanung #JQPuuMaNung

911 | 203 days ago | 7

#BeliefBank #RTC จะกลับมา . เดือน มีค. ยอดสั่งซื้อออนไลน์ขึ้น 300-500% (ขึ้นกับประเภทสินค้า) แต่เราจะเห็นการเปลี่ยนแปลง​ของพฤติกรรม​ผู้บริโภค​ "เพื่อฆ่าเวลา" มากขึ้น เนื่องจากคนว่างมาก มากขนาดเลือกซื้อ #ReadyToCook มากกว่า #ReadyToEat เหมือนในช่วงแรกของการกักตัว . อีกเดือนเดียว เราคงจะได้เห็น -เชฟเต็มเมือง -หางเครื่องเต็มบ้าน -พุงกางทุกครัวเรือน . เพราะแกทั้งนั้น เจ้า #โควิด19 #โคโรน่าไวรัส #ไวรัสโคโรน่า #Covid19 #รูปปลากรอบ ต้ากับแม่หน่านอนดูเกาหลีทั้งวันค่ะ

269 | 203 days ago | 0

Weekly #ConCall #ThaiStayHomeStayHealthy #Amnesia4Life #Amnesian

464 | 203 days ago | 2

Speedy Recovery, King 👑 #KennyDalglish #YNWA

2,875 | 204 days ago | 32

@patrickandrita Pix from #Grandma @rosypan49 Embedded in DNA to point those toes, just like #Mommy @ninanaka . #DontGrowSoFast #MyLunar #RitaPacharita #พชริตา มันอยู่ในดีเอ็นเอที่ต้องพอยท์เท้าสวยเหมือนแม่หน่าใช่มั้ย #พ่อดุมากนะ #คุณหนูของพ่อ

2,006 | 204 days ago | 20

#ThaiStayHomeStayHealthy These incredibly intelligent beings are our reasons to breathe, preserve, protect and love. From left to right: #DekYingAvarisa #RitaPacharita #DekYingMisha #LittleMisterTy #PatPachata

959 | 204 days ago | 14

#อมตะ #ขนมปี๊ป เดินมาเจอปุ๊ป ต้องคีบกินปั้ป คิดถึงตอนแย่งกันกินสมัยประถม

630 | 204 days ago | 9

#UnitedAndYNWA มานั่งแพค #หน้ากาก และ #เฟซชิลด์ ส่งบุคลากร​ทางการแพทย์ทั่วประเทศ กับทีมงานผลิตหน้ากาก #ThamMask ของคุณหมอแอน @orapanpoachanukoon Team #FastAndPrecise

841 | 205 days ago | 6

@patrickandrita #MySportPrincess @ninanaka #MyLuck #PatPachata #พชฏ And #MyLunar #RitaPacharita #พชริตา

298 | 205 days ago | 1

When constructions still go on, #DEQasset #ESQ #DSQ still #Kaizen #ContinuousImprovement #Ikigai

318 | 205 days ago | 2

#UnitedAndYNWA Over 16,000 facemasks and faceshields are being manufactured, 8,000 pieces are being delivered to Thammasat Hospital, before dispensed to hospitals in Thailand.

262 | 205 days ago | 2

นึกถึงสมัยประถม แล้วไปซื้อแซนวิชชุ่มๆมายองเนส น้ำตาล แฮม และหมูหยอง ภรรยาก็เลยจัดแบบเฮลตี้ให้ ใช้ผลิตภัณฑ์​ @happymunchybylm อย่างดี แทบไร้ไขมัน ไร้แป้ง มีโปรตีน และวิตามินสูงหลายตัว สบายท้อง สบายใจ สบายสุขภาพ #HappyMunchy

825 | 205 days ago | 14

#โตโยต้าบางกอก พ่นฆ่าเชื้อตามวัด เพื่อล้างบาป เอ้ย ล้าง #แบคทีเรีย และ #ไวรัส ทุกประเภท บ้านไหน อาคารไหนสนใจ เราไปทำให้ได้ครับ หากท่านคือองค์กรการกุศล​ เราจะทำให้ฟรี