Open menu Close menu

พิตต้า ณ พัทลุง

Instagram ดารา @tapitta

พิตต้า ณ พัทลุง

พิตต้า ณ พัทลุง

@tapitta

อินสตาแกรมของ พิตต้า ณ พัทลุง

4,558

Posts

458,017

Followers
Actress Sansiri Social Change Ambassador Former VJ of Channel [v] Thailand 📞 092-928-3963 Khun. Aoh
รูปภาพและวีดีโอของ พิตต้า ณ พัทลุง

-1 | 23 days ago | 8

พิตต้าว่าพลังหญิงคือแรงขับเคลื่อนสำคัญ 💕✨ ต้าขอร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการฉลองวันสตรีสากลกับแคมเปญ “SHEPOSSIBLE” ของห้างเซ็นทรัลและห้างโรบินสัน เพื่อสานต่อแรงบันดาลใจให้ผู้หญิงมีความฝัน และความเชื่อมั่นในศักยภาพของตัวเอง เพราะผู้หญิงทุกคนคือคนสำคัญของโลกใบนี้ มาร่วมฉลองและขับเคลื่อนสังคมให้ทุกบทบาทของผู้หญิงเป็นไปได้กับหลากหลายกิจกรรมที่ห้างเซ็นทรัลและห้างโรบินสันจัดขึ้น ทั้ง SHEPOSSIBLE Exhibition นิทรรศการงานศิลปะของ 8 ศิลปินหญิง พร้อมเปิดประมูลเพื่อนำรายได้สนับสนุน 3 มูลนิธิ, SHEPOSSIBLE TALKS พูดคุยกับผู้หญิงเก่งหลากหลายอาชีพ ผ่านทาง FB Live และสนุกไปกับการถ่ายรูปหรือวิดีโอด้วย AR ของอินสตาแกรม @centraldepartmentstore #SHEPOSSIBLE #ให้ทุกบทบาทของผู้หญิงเป็นไปได้ #CentralInternationalWomensDay #RobinsonInternationalWomensDay #วันสตรีสากล @CentralDepartmentStore @RobinsonDepartmentStore

-1 | 25 days ago | 6

My sweet tooth is tingling 🍄

3,816 | 38 days ago | 41

GOLDEN✨

-1 | 39 days ago | 23

🤎 21.02.2023

-1 | 39 days ago | 3

406 | 45 days ago | 18

Discover the world of 𝙵𝙾𝚁𝙽𝙰𝚂𝙴𝚃𝚃𝙸 of 𝚂𝙴𝙰𝚂𝙾𝙽𝚂 @seasonsofliving

-1 | 45 days ago | 1

1,173 | 47 days ago | 33

@musesocietyofficial Thank you for having me @ren_lalisa

-1 | 50 days ago | 8

So delicious and so creative @canvasbkk

-1 | 50 days ago | 3

@canvasbkk

2,082 | 57 days ago | 32

Muscles soreness is the new hangover. #pittapowerandstrength

-1 | 59 days ago | 0

#February

-1 | 59 days ago | 13

-1 | 64 days ago | 1

1,174 | 66 days ago | 15

HT 75kg 10x4 Sumo DL 70kg 5x4 DL at 70% (65kg) 10x4 #pittapowerandstrength

-1 | 67 days ago | 0

-1 | 71 days ago | 10

Training for new mission

-1 | 75 days ago | 2

ผิวดูอ่อนเยาว์ กระชับ และเปล่งประกายดุจเพชร คือผลลัพธ์ที่ได้จาก Re-Nutriv Ultimate Diamond Sculpted Transformative Creme มอยส์เจอไรเซอร์ใหม่จากเอสเต ลอเดอร์ พร้อมสารสกัดอันล้ำค่าที่คัดมาเป็นพิเศษจาก Black Diamond Truffle และ SIRT-2 Youth Sustaining Technology บอกเลยว่าลองแล้วทุกคนจะต้องติดใจเลยค่ะ ไปลองสัมผัสกันได้ที่เคาน์เตอร์เอสเต ลอเดอร์ ทุกสาขา และออนไลน์ที่ EsteeLauder.co.th #ReNutriv #DiamondSkin #TruffleMoisture #EsteePartner #EsteeLauderThailand @esteelauderth

986 | 80 days ago | 26

Muscle Strength : Squat Bench Split squat Walking lunge Hip thrust Bench push

-1 | 86 days ago | 0

-1 | 90 days ago | 5

#2023

-1 | 90 days ago | 8

Happy New Year #2023

-1 | 91 days ago | 0

Last day of #2022

1,429 | 96 days ago | 24

Merry Christmas to you all 🤍

75 | 566 days ago | 0

#achoo

12,455 | 566 days ago | 49

Exercise for Better mood!!! Hormonal changes, and other shifts make pregnancy a prime time for depression and anxiety. Regular exercise can help reduce mood swings by releasing endorphins to relieve pain and stress. #pittapowerandstrength

192 | 566 days ago | 3

Dear all 🖤

1,136 | 567 days ago | 14

🐝

111 | 567 days ago | 0

#bitterbutsweet

3,908 | 567 days ago | 15

During pregnancy, exercise can reduce backaches, constipation, bloating, and swelling. Boost your mood and energy levels and it also helps you sleep better 💋 #pittapowerandstrength wearing: @activewardrobe

155 | 568 days ago | 1

126 | 568 days ago | 5

“D”

171 | 568 days ago | 0

1,383 | 568 days ago | 15

341 | 575 days ago | 8

Stubborn, but cute #MyBoy #Tank

964 | 576 days ago | 16

You don’t have to be extreme, just consistent. #pittapowerandstrength

1,796 | 578 days ago | 22

During pregnancy, squats are an excellent resistance exercise to maintain strength and range of motion in the hips, glutes, core, and pelvic floor muscles. When performed correctly, squats can help improve posture, and they have the potential to assist with the birthing process, but please get your doctor approval first!! #pittapowerandstrength #45 #pregnancyexercise

189 | 580 days ago | 3

5,682 | 581 days ago | 54

ต้าออกกำลังกายอยู่ภายใต้ การดูเเลของแพทย์ และ เทรนเนอร์ค่ะ ต้าเล่นกีฬาด้านนี้มา7-8ปีเเล้ว คุณหมอเลยอนุญาติให้เล่นได้ ร่างกายของคนท้องเเต่ละคนไม่เหมือนกัน เพราะฉะนั้นเราต้องฟังร่ายกายเราเองด้วยว่าไหวเเค่ไหน ไม่ควรฝืนเด็ดขาดค่ะ ตอนนี้นำ้หนักที่ต้าเล่นก็ลดลงมาเกินครึ่งจากที่ต้าเคยยก จุดมุ่งหมายของต้าคือการ maintain ไม่ได้เพิ่มกล้ามเนื้อในช่วงนี้ เเละมีบางท่าที่ไม่เล่นเลยเพื่อความปลอดภัย การออกกำลังกายระหว่างการตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่คุณหมอแนะนำเเล้วเเต่กีฬาเลย ไม่ว่าจะเดิน ว่ายนำ้ หรือว่าเดินในนำ้ ก็ดีหมด ที่สำคัญไม่ควรกลั้นหายใจ เเล้วก็อย่าลืมดื่มนำ้ด้วยนะคะ #pregnancyexercise #pittapowerandstrength

3,349 | 582 days ago | 37

Barbell Press 4 x 8 #pregnancyexercise #pittapowerandstrength

465 | 589 days ago | 15

ง่วงก็อย่าฝืน #Tank

6,838 | 590 days ago | 88

My goal during pregnancy is to maintain not dramatic gain #40kgsquats #pregnancyexercises #pittapowerandstrength

5,381 | 592 days ago | 32

••••Beach Please••••

432 | 592 days ago | 3

ช่วงนี้นั่งดูรูปไปเที่ยวทะเลแล้ว คิดถึงทะเลกระบี่มาก คือ Happy ทุกครั้งที่ได้ไป แล้วช่วงนี้กระบี่มีงาน “Krabi Beach Paradise” ที่จัดอยู่บนเกาะพีพี มีทั้งจุดถ่ายภาพ, กิจกรรม DIY, พายเรือคายัค, ดนตรี Saxophone งานมีตั้งแต่วันนี้ จนถึงวันที่ 31 สิงหาคมนี้ นะคะ #ColorfulKrabivibes #ColorfulThailandBeach #AmazingThailand

1,363 | 593 days ago | 14

Prevent stretch marks during my pregnancy with “Belly Butter" form @bunnemamalade ช่วยบำรุงทำผิว ไม่ให้เเตกลาย ที่สำคัญส่วนผสมเป็นออกเเกนิค!! ตอนนี้ต้าทาวนเลยเช้าเย็น เเล้วใช้ Belly mask อาทิตย์ละ2-3ครั้ง ครั้งละ20นาทีสลับค่ะ

1,064 | 596 days ago | 20

The scent of Soleil Brûlant reminds me to the days of sunshine and liveliness 🤍 Get yours at Tom Ford Counters or shop online at Central Online and M Online. Tom Ford Beauty is now on LINE. Search ID “@TOMFORDBEAUTYTH” to follow. #SOLEILBRULANT #TFSOLEIL #TOMFORD #TOMFORDBEAUTY @TOMFORDBEAUTY

14,735 | 598 days ago | 228

💙 Baby Boy

3,047 | 599 days ago | 36

ครั้งนี้พวกเราทำถุงยังชีพเเจกที่ชุมชนนวลจันทร์นะคะ ขอบคุณเพื่อนๆที่ส่งของมาทำร่วมทำบุญครั้งนี้ด้วยนะ🖤 #covid_19 #โควิด19 #เราต้องรอด #เราจะผ่านวิกฤตินี้ไปด้วยกัน

6,896 | 602 days ago | 37

940 | 610 days ago | 13

❤️‍🔥

672 | 614 days ago | 6

ตอนนี้ 18weeks เเล้ว ต้าเลยได้เริ่มทาน Mamee’s Bliss เป็นนำ้ขิงนำ้หัวปลีบำรุงนำ้นม มี3รสชาติ ลองเเล้วคือทานง่ายมาก อร่อยเลย มีประโยชน์ ที่สำคัญคือแคลต่ำมาก ไม่มีน้ำตาลค่ะ Mamee’s Bliss ตัวช่วยที่จะมา 🤱🏻 ช่วยเพิ่มน้ำนมให้คุณแม่ 🤱🏻 อุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามินที่ช่วยบำรุงร่างกาย 🤱🏻 บรรเทาอาการแพ้ท้อง 🤱🏻 ช่วยกระตุ้นการหมุนเวียนโลหิต กับ 3 รสชาติให้คุณแม่เลือกสรร ไม่ว่าจะเป็น 🍼น้ำหัวปลีผสมน้ำนมอัลมอนด์ 🍓น้ำหัวปลีผสมน้ำเบอร์รี่รวม 30% 🥥 น้ำขิงผสมน้ำตาลดอกมะพร้าว มาดูกันว่าประโยชน์ของแต่ละรสชาติมีอะไรกันบ้างนะคะ หัวปลี + almond นอกจากจะได้รับประโยชน์จากน้ำหัวปลีแล้ว อัลมอนด์ยังอุดมไปด้วยแคลเซียม วิตามินอี วิตามินดี และสารอาหารอื่นๆอีกมากมาย รวมถึงสารฟลาโวนอยด์ที่จะช่วยลดระดับคลอเลสเตอรอลในเลือด และประกอบไปด้วยไขมันชนิดไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวที่ช่วยป้องกันการเกิดหลอดเลือกหัวใจอุดตันได้อีกด้วยค่ะ หัวปลี + mixed berry รสนี้เราใส่ส่วนผสมเป็นผลไม้ตระกูลเบอร์รี่หลายชนิดไม่ว่าจะเป็น บลูเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่ และแบล็คเคอแรนท์ ซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินซี และสารต้านอนุมูลอิสระ ดื่มแล้วนอกจากจะสดชื่น ผิวพรรณของคุณแม่ยังเปล่งปลั่งด้วยนะคะ ขิง + น้ำตาลดอกมะพร้าว ประโยชน์ของขิงตามที่รู้กันว่าสามารถช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ ลดอาการจุกเสียดแน่นท้อง เพราะฉะนั้นการดื่มน้ำขิงในช่วงตั้งครรภ์ สามารถช่วยลดอาการแพ้ท้อง คลื่นไส้ได้ด้วยนะคะ ในส่วนของน้ำตาลดอกมะพร้าว เป็นความหวานจากธรรมชาติที่มีดัชนีค่าน้ำตาลที่ต่ำมากๆ calories ก็ต่ำเช่นกัน รับรองว่าดื่มแล้วไม่อ้วน และไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับภาวะเบาหวานในคุณแม่ตั้งภรรค์เลยค่ะ จุดเด่นโดยรวม 🌸 รสชาติอร่อยดื่มง่าย 🌸 เลือกใช้วัตถุดิบคุณภาพดีอย่างพิถีพิถัน 🌸 แคลอรีต่ำ เพราะเราใช้ความหวานจากธรรมชาติ 🌸 ปลอดภัยไร้สารเคมี ไม่มีสารกันบูด หรือวัตถุกันเสีย 🌸 มี อย. อย่างถูกต้อง 🌸 ผลิตจากโรงงานที่ได้มาตรฐาน GMP HACCP @mameesbliss

7,022 | 616 days ago | 81

Boy or Girl? #รูปนี้ชัดหน่อย #thatbump

333 | 616 days ago | 8

#เราต้องรอดไปด้วยกัน #ฝากร้านในนี้หรือDM มาเลยค่ะ

16,687 | 617 days ago | 222

Baby bump or Food coma

1,099 | 620 days ago | 16

ต้ากับเพื่อนๆสั่งอาหารเเจกตามเเคมป์คนงานเรื่อยๆ ใครมีร้านอะไรเขียนมาบอกในนี้หรือDMได้เลยนะคะ #โควิด19 #เราต้องรอดไปด้วยกัน

460 | 620 days ago | 2

816 | 623 days ago | 13

WooHoo it’s Friday…Oh wait.. I gotta stay home anyway👋🏼

1,101 | 625 days ago | 22

ขอบคุณร้าน @khua_kai_je_pat กับร้านยายเเดงกระเพราะถาด 0897685809 ที่อัดอาหารใส่ข้าวกล่องให้อย่างเเน่น ละขอบคุณทีมเเสนสิริที่เป็นธุระไปเเจกอาหารให้วันนี้ ที่โครงการคณาสิริวงแหวนลำลูกา ที่โครงการเศรษฐสิริ ลำลูกกา ที่สิริเพลส วงเเหวนลำลูกกา ด้วยนะคะ ถ้ามีร้านอาหารไหนสนใจให้ต้าเเละเพื่อนๆสั่งอาหารเพื่อไปเเจกเเคมป์คนงานครั้งต่อไปได้เเจ้งมาได้เลยนะคะ #เราจะฝ่าวิกฤตนี้ไปด้วยกัน #โควิด19

1,520 | 625 days ago | 19

Meow 🐯 @floetique

940 | 626 days ago | 11

Exclusive collaboration #CLARINSxKWANKAO ต้าได้กระเป๋า Exclusive edition Burnet canvas bag จาก @kwankaobrand มาค่ะ แค่ช้อปคลาแรงส์ให้ครบ 20,000.- ก็ได้ใบนี้ไปเลย แล้วยังได้ของขวัญจากคลาแรงส์มูลค่า 10,000 บาทเพิ่มอีกด้วยนะ เดือนนี้ทาง @clarinsth เพิ่ง launch กลุ่ม cleansing ใหม่มาน่าใช้มาก ส่วนตัวชอบ cleanser กับ toner ตัวใหม่นี้มากค่ะ รู้สึกว่าผิวสะอาดดีและนุ่มมาก ส่วนผสมได้มาจากพืช organic คุณภาพสูงที่คลาแรงส์เพาะปลูกเองบนเทือกเขาแอลป์ในฝรั่งเศส รีบไปช้อปกันที่คลาแรงส์ทุกสาขาถึงสิ้นเดือนเท่านั้นนะคะ #HappyCleansing #CleanBeauty #ผิวสะอาดจากธรรมชาติบริสุทธิ์

427 | 628 days ago | 2

37,121 | 628 days ago | 685

#16weeks

519 | 628 days ago | 6

10,799 | 629 days ago | 64

Don't try to study me, you won't graduate.

257 | 630 days ago | 10

Stay safe everyone 🤍 คนติดเยอะขึ้นทุกวัน… #staysafe #ฝากร้านได้

1,728 | 632 days ago | 19

นั่งๆนอนๆ ละลายอยู่บนโซฟาเนี่ย #staysafeeveryone

1,329 | 635 days ago | 18

@calistaboutique makeup @namfon_makeup #ฝากร้านได้นะ

1,960 | 638 days ago | 34

ลิปครีมใหม่ล่าสุดจาก @hourglasscosmetics Velvet Story Lip Cream สีสวยสีชัด ชุ่มชื้นติดทนนานสุดๆ 💋 #VelvetStory #HourglassCosmeticsThailand

1,941 | 639 days ago | 27

Been a while since I had a full face makeup 🤍 Gorgeous dress by @calistaboutique makeup: @namfon_makeup #idontwanttowashmyfacetonight

3,363 | 644 days ago | 16

Beach please

225 | 646 days ago | 2

“D” for Duffy #keepingyouclose

2,558 | 648 days ago | 18

🍍sunbum

1,221 | 650 days ago | 16

Be like the sun, keep on shining and let them burn. 🖤

2,135 | 651 days ago | 18

@rush___official #sagegreen

1,614 | 651 days ago | 15

Sweet as sugar, Hard as ice, Hurt me once, I’ll kill you twice.

268 | 659 days ago | 5

ต้าใช้ผลิตภัณฑ์จาก La Mer มาตลอด เพราะเป็นแบรนด์ที่รักษ์โลกรักษ์ท้องทะเลแล้ว โปรดักส์ของเค้าก็ดีทุกตัวเลยและตัวที่ต้าชอบมากๆ ก็คือ Crème de la Mer ที่เต็มไปด้วยคุณค่าจากสารอาหารมากมายที่มีอยู่ในน้ำสกัดเข้มข้น Miracle Broth™ ช่วยบำรุงและฟื้นฟูผิวให้เรียบเนียน ดูอ่อนเยาว์ รักมากค่ะ 💙 #CremedelaMer #LaMerBlueHeart #LoveLaMer @LaMerThailandOfficial

1,219 | 661 days ago | 12

ทะเลเป็นที่ที่ต้าไปเเล้วสบายใจ Happyทุกครั้งที่ได้ไป ยิ่งดำนำ้ยิ่งเห็นความAmazing ของสัตว์ต่างๆที่อยู่ใต้ทะเล เเต่ละประเทศเเต่ละที่มันมีเสน่ห์ที่เเต่งต่างกันออกไป ต้าอยากให้ทุกคนมาร่วมกันอนุรักษ์ท้องทะเลด้วยกันนะคะ 💚 The ocean’s wellbeing is our wellbeing. Happy World Oceans Day! #LaMerBlueHeart #LoveLaMer @LaMerThailandOfficial

386 | 663 days ago | 6

ช่วงนี้ต้าเจอปัญหาผมหลุดร่วงอยู่บ้าง จึงได้มาลอง Aveda Invati Advanced™ ที่เค้าบอกว่าจะช่วยลดผมขาดหลุดร่วงได้ 53% เมื่อใช้ครบ 12 สัปดาห์ ครบตามสเต็ปตามนี้เลย สเต็ปแรก ทำความสะอาดเส้นผมด้วย Exfoliating Shampoo เลือกสูตรที่เหมาะกับตัวเองได้เลย สูตร Light เหมาะกับคนผมเส้นเล็ก หนังศีรษะมันถึงมันปานกลาง ส่วนสูตร Rich เหมาะกับผมเส้นใหญ่ถึงปานกลาง หนังศีรษะมันปานกลางถึงแห้ง ต่อมาใช้ Thickening Conditioner หรือวันไหนที่อยากให้ผมได้รับการบำรุงแบบจัดเต็มก็ใช้ Hair & Scalp Masque เพื่อเติมความชุ่มชื้นให้เส้นผมและหนังศีรษะ ช่วยเสริมให้เส้นผมเราแข็งแรงขึ้น แถมลดการพันกันด้วย สเต็ปสุดท้าย ใช้ Scalp Revitalizer ฉีดให้ทั่ว 16 จุด นวดเบาๆ ใช้แค่วันละครั้งค่ะ ได้ทั้งวันที่สระหรือไม่สระผมเลย เนื้อบางเบาซึมง่าย ช่วยให้เส้นผมดูหนา ไม่ทำให้ผมลีบแบนเลยค่ะ นอกจากจะช่วยลดการขาดหลุดร่วงของเส้นผมได้ดีแล้ว กลิ่นไลน์นี้ยังหอมผ่อนคลายมากๆ และยังมีส่วนผสมจากธรรมชาติถึง 94% ทั้งโสม ขมิ้น มะขามป้อมออร์แกนิคที่ได้รับการรับรอง หาซื้อได้ที่ Aveda Experience Center ในห้างสรรพสินค้า, Sephora, Eveandboy, KIS หรือสั่งซื้อออนไลน์ได้ใน Lazada, Central online, Eveandboy online หรือ Sephora online ค่ะ #InvatiAdvanced #AvedaThailand @avedathailand

1,257 | 666 days ago | 192

Duffy ไปวิ่งเล่นบนสวรรค์ให้สนุกนะ ต้ารักดัฟฟี่ที่สุด เเล้วจะรักตลอดไป 🖤 #15years 2.06.2021 #McDuff #RIP

555 | 668 days ago | 7

#pridemonth นี้ต้าอยากให้ทุกคนเห็นความสำคัญของความเท่าเทียมของทุกๆคนในทุกๆด้านทางสังคม เป็นการรณรงค์ให้ยอมรับในความหลากหลาย เคารพซึ่งกันและกัน และ อยู่ด้วยกันอย่างมีความสุข #LGBTQ+ Circle of Equality ⭕🌈 เราเท่ากัน ฉันเท่าเธอ Circle of Equality เป็นตัวแทนที่สะท้อนถึงสัญลักษณ์ของความเท่าเทียมทุกมิติในช่วงเดือน Pride Month เครื่องหมายเท่ากับ (equal) ถูกจับวางและตีความลงในตำแหน่งของเส้นที่ไม่มีที่สิ้นสุด (circle) เมื่อเราเคารพในความแตกต่างของกันและกัน เราจะไม่มีเส้นแบ่งของความสร้างสรรค์ และบรรจบเป็นวงกลมที่สมบูรณ์ เพราะเราเท่ากัน ฉันเท่าเธอ #SansiriPride #MadeForEveryone #T77Community #SansiriBackyard #LiveEqually

1,010 | 671 days ago | 19

🧡 Sunday

418 | 671 days ago | 5

Givenchy Prisme Libre Skin-Caring Glow – A foundation with a skin-caring formula that merges the best of two worlds making it a revolutionary hybrid sensation with the benefits of 12H Glow • 12H Correction • 24H Hydration • Natural luminous perfection. #Masteroflights #GivenchyBeautyTH

222 | 671 days ago | 5

Laser Orange 🍊 #DunkLow @swoosh.bkk

445 | 673 days ago | 7

ต้าได้ลองใช้ Shiseido Future Solution LX Legendary Enmei Serum & Cream มาสักพักแล้วชอบมาก เลยอยากมาแนะนำให้ลองค่ะ เนื้อดีมาก ซึมไว เบาสบายผิว จากที่ต้าใช้ต่อเนื่อง รู้สึกได้เลยว่าผิวชุ่มชื้นขึ้น รวมถึงผิวต้าดูใสขึ้นด้วยค่ะ ✨ #FutureSolutionLX #shiseidothailand

912 | 681 days ago | 24

ย้อนกลับไปสมัยที่ทำ hip thrust 150kg @puttajams #ilift #hipthurst #weighttraining

2,330 | 683 days ago | 48

วนรูปสิคะ #Spain

3,073 | 690 days ago | 46

ที่หายไปนานไม่มีไรมาก เเค่ไม่มีรูปจะลง.. ว่างๆก็นั่งเช็ดใบไม้วนไปค่ะ #staysafe #stayhome

349 | 693 days ago | 6

ใครยังไม่เคย บอกเลยให้ไปลอง @jyunka_thailand คือมันดี กู้หน้าเเบบสุดทุกครั้งที่ไปตากเเดดมา!!!

1,020 | 696 days ago | 9

ครบรอบ 10 ปี มูลนิธิเดอะวอยซ์เสียงจากเรา 💛 ทั้งที เราเลยมีคอลเลคชั่นพิเศษร่วมกับ The Dress Shirt by Button Up ห้องเสื้อสุดชิค กับ เสื้อเชิ้ตสุดเท่ห์ ที่ตัดเย็บมาแบบสุดเนี้ยบ ให้ทุกคนได้ร่วมทำบุญกัน ในราคา 1,990 บาท รวมค่าจัดส่งแล้ว รายได้หลังหักค่าใช้จ่าย สมทบทุนช่วยเหลือสัตว์ยากไร้ ทั้งหมดค่ะ สนใจทักไลน์มาที่ Line @thedressshirtbkk มี @ นะคะ #thevoicefoundation10th #thevoicefoundationxthedressshirt

347 | 699 days ago | 10

BREATH ขอเชิญชวนทุกคนร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการบริจาคโดยรายได้ทั้งหมดหลังจากหักค่าใช้จ่ายในการผลิต นำไปสมทบทุนช่วยเหลือ จัดซื้ออุปกรณ์ทางการแพทย์ รวมถึงบริจาคอาหารให้กับมชนผู้ยากไร้ในกรุงเทพฯ และ รักษาผู้ป่วย COVID-19 (ร่วมบริจาคได้จนถึงวันที่ 31 พฤษภาคม 2564) . BREATH would like to invite you to donated our selected-framed artworks by Thai artists and photographers. . All proceeds, after deducting production costs, will be donated for the procurement of medical supplies, including food and supplies directly to Bangkok's poorest communities. and equipments to treat COVID-19 patients in Thailand. (Last order will be on the 31st of May, 2021.) . These are selected photos from @peduckk . Details: Print: 11”x14” / Frame: 16” x 21” (Photo No. 001, 002, 003, 006) Print: 11”x 15” / Frame: 16”x 22” (Photo No. 004, 005) Price: 3,000 THB (Edition of 19) Thank you and stay safe. Line: @forbreathproject (including @ sign) Email: forbreathproject@gmail.com Ig : @breath__________

852 | 704 days ago | 10

ใช้มานานมากแล้วก็ยังรักไม่เปลี่ยนกับ La Mer The Moisturizing Soft Cream ที่ช่วยให้ผิวแข็งแรง อิ่มฟู ช่วงนี้ไม่ได้ออกไปไหนก็บำรุงผิวกันแบบจัดเต็มเลยนะคะ #SoftAtFirstTouch #TheMoisturizingSoftCream #LoveLaMer @LaMerThailandOfficial

1,069 | 707 days ago | 14

เล่นก้นบ้างจะได้เด้งๆ 12 x 3 set #ออกกำลังกายต้านโควิด #bootyexercises

539 | 708 days ago | 8

มองหน้ามัย มีอะไรว่ามา!!

291 | 708 days ago | 15

ต้ากับเพื่อนๆไปไถสเก็ตชมโครงการสราญสิริ รังสิตมา จะบอกว่าที่นี่เป็นบ้านเดี่ยวที่ออกแบบมาครบทุกฟังก์ชัน มีความหลากหลาย ทั้งดีไซน์ และวัสดุที่คัดสรรมาเน้นให้ลงตัวกับคนทุกช่วงวัย ช่วงนี้หลายคน WFH เย็นๆก็ออกมาเล่นสเก็ต ขี่จักรยาน หรือเดินออกกำลังกายที่ส่วนกลางได้ชิวร์เลยค่ะ #บ้าน #MadeForLife #MadeForEveryday

2,698 | 709 days ago | 17

@jungle.jetsetter #throwback cr: @punpun_sutatta

12,190 | 712 days ago | 40

2 คนข้างๆทำไมขาวจังคะ!!! #วันหลังจะพกไฟไปสาดตัวเองเวลาถ่ายรูปด้วย #stilllovingmytanthough 🤣

496 | 712 days ago | 9

วันนี้ ”Vitaboost” Personalized Vitamins ส่งพยาบาลมาตรวจเลือดถึงบ้านดูว่าเราขาดวิตามินอะไรบ้าง ต้าเคยอ่านบทความที่ว่าวิตามินดีช่วยป้องกันโควิดได้ นี่คิดว่าโดนแดดพอแล้ว เพราะก็เล่นกีฬากลางเเจ้ง พวกwakeboard เเต่พอตรวจกับ Vitaboost ถึงได้รู้ว่ายังขาด ทาง Vitaboost ก็ผลิตวิตามินตามที่ร่างกายต้องการให้ ใครที่อยากรู้ว่าร่างกายขาด supplements อะไร ติดต่อ Facebook @vitaboost.me เลยนะคะ

832 | 718 days ago | 16

Squat 10-8-5-5-3-3-3-1-1 เพิ่มนำ้หนักไปเรื่อยๆ #65kg #buildingitback wearing @stylelabsbkk

647 | 718 days ago | 9

@perriconemd.th @beautycrazeshop #ที่สุด

1,482 | 720 days ago | 10

Stay safe everyone 🤍 #stayhome

1,020 | 724 days ago | 19

Staying in

1,139 | 727 days ago | 13

เป็นอีกกลิ่นที่ติดใจมากๆค่ะ กับกลิ่น “Nashi Blossom” จาก @jomalonelondon #JoMaloneLondonTH #BrilliantBlossoms @jomalonelondon

3,924 | 727 days ago | 48

รูปคู่บ้างนานๆที @paroche #umtimisthenewblack

213 | 732 days ago | 3

2,464 | 735 days ago | 16

250 | 736 days ago | 5

#takenbyparoche #cuba

2,465 | 738 days ago | 19

Vjs @vjwoonsen

493 | 739 days ago | 23

🖤 #myblackdog #duffy #McDuff

1,009 | 742 days ago | 16

Barbell and ponytail.

833 | 745 days ago | 33

Love you to the moon and back zillion times #Duffy #McDuff #หมาดำ

958 | 745 days ago | 7

ต้าได้พาพี่ก้อนมาเตะบอลลดพุงกับน้องๆ ที่ลานกีฬาแสงทิพย์สักที ดีใจนะคะที่เห็นน้องๆให้ความสำคัญกับการออกกำลังกาย @sansiriplc

911 | 746 days ago | 9

Thank you for sending me this 18K gold plated rope chain @gettapper

645 | 750 days ago | 9

หลงรัก La Mer The Moisturizing Soft Cream มอยซ์เจอร์ไรเซอร์เพราะเนื้อนุ่ม บางเบาแต่ชุ่มชื้นตลอดวัน ทาง่ายเหมาะกับอากาศบ้านเรา ตอนนี้มีงาน La Mer Event ที่ลาน Hall of Fame, Siam Paragon จนถึงวันที่ 21 มีนาคม มี Exclusive set และกิจกรรมสนุกๆ มากมาย เฉพาะในงานนี้เท่านั้น ใครที่อยากได้มอยซ์เจอร์ไรเซอร์ La Mer ต้องรีบมางานนี้นะคะ 💚 #SoftAtFirstTouch #TheMoisturizingSoftCream #LoveLaMer @lamerthailandofficial

1,880 | 750 days ago | 19

400 | 750 days ago | 3

ชงง่าย อร่อยด้วย ทีเด็ดคือทานแล้วผิวใสจากภายในแน่นอน 😍 ต้าลองแล้ว เห็นผลชัวร์ ตอนนี้มีโปรโมชั่นอยู่ด้วย! ไปลองกันนะคะ @nudathailand

1,895 | 768 days ago | 13

Thanks for the amazingly wonderful birthday wishes, everyone!! Mwah 💋 @amanpuri

8,441 | 769 days ago | 85

21.02.2021

593 | 769 days ago | 6

3,992 | 769 days ago | 9

491 | 770 days ago | 13

426 | 770 days ago | 4

พี่ก้อนรู้ไหมว่า educational playground ในโครงการแสนสิริ มีไว้ให้เด็กๆ ปีนป่าย ทรงตัว เสริมสร้างพัฒนาการด้านร่างกายและจิตใจไปพร้อมๆ กัน การช่วยสร้างความมั่นใจและเพิ่มทักษะในการตัดสินใจก็เป็นเรื่องสำคัญไม่แพ้การพัฒนากล้ามเนื้อสำคัญของร่างกายตามจุดต่างๆนะ ไว้มีโอกาสเดี๋ยววันหลังจะนัดไปอธิบายให้ฟังนะคะ

708 | 773 days ago | 6

เครื่องเลเซอร์สำหรับกำจัดขน ถ้าไม่มีเวลาไปคลินิกเราก็ทำเองที่บ้านได้ อันนี้ก็เป็นอีกหนึ่งเครื่องที่ใช้เองง่ายมากๆนะคะ อันเครื่องใหญ่ก็จะมีจอแบบเป็นทัชสกรีนให้ด้วยเเล้วก็มีโหมดคูลิ่งเพื่อที่เราจะได้ไม่รู้สึกว่าร้อนผิวเกินไปตอนที่เรา ใช้เครื่อง ระยะเวลาฉายแสงไว 0.5 วินาทีระหว่างการยิงแต่ละช็อตแล้วก็มีทั้งหมดสามโหมดในการใช้งานปรับความแรงได้ตามต้องการเลยค่ะ @lucentskinthailand

429 | 774 days ago | 1

ในฐานะ social change ambassador เดี๋ยวต้าขอล็อคตัวก้อนมาร่วมกิจกรรมกีฬากับเด็กๆ หน่อยนะคะ น่าจะเป็นแรงบันดาลใจสนุกๆ ให้น้องๆ เห็นความสำคัญของสุขภาพที่ดี เผื่อช่วยพี่ก้อนลดพุงด้วยเนอะ

1,351 | 776 days ago | 16

563 | 776 days ago | 1

1,237 | 777 days ago | 13

@aimeemor Gong Xi Fa Cai 2021🤍 @aimeemorakot @ren_rasara ไม่มีความจีนเลยเเต่ขอเเต่งตัวหน่อย #happychinesenewyear #gongxifacai

1,215 | 777 days ago | 18

新年快樂 ❤️ #happychinesenewyear #ขอซองหน่อยค่ะ

2,717 | 781 days ago | 37

#squats

2,335 | 783 days ago | 15

Stay close to people who feel like sunlight.

1,037 | 783 days ago | 11

#Duffy

710 | 784 days ago | 3

Sarcasm isn’t an attitude. It’s an art. #mywayexhibition

3,888 | 786 days ago | 37

Credit @m_kanin

153 | 787 days ago | 2

Mwah💋

3,328 | 787 days ago | 37

วันไหนมาเล่น wakeboard ที่ @esctwp เเล้วคิดว่าพรุ่งนี้จะเล่นต่อเเต่ขี้เกียจขับรถ ก็จบที่นอนนี่เลยละกัน @escparkhotel #อยู่กันไปยาวๆ #wakeboard

242 | 789 days ago | 14

February 2021

853 | 792 days ago | 8

วันนี้เเวะมาทำ Tite FX ที่ @dermaster_ ค่ะ

213 | 792 days ago | 4

2,413 | 793 days ago | 7

โอลิมปิกจะกลับมาแล้ว มาสร้างประวัติศาสตร์ วิ่งสะสมระยะ 1 ล้านกิโล ไปด้วยกัน กับงาน Flag of nation virtual run .. มี 3 ระยะทางให้เลือกสมัคร เเบบ 10 / 40 / 80 กิโลนะคะ ต้าสมัครไปละเเบบ 40 สัญญากับตัวเองว่าจะเอาให้ถึง ลองดูๆ ส่งผลวิ่งได้ถึง 28 พ.ค. 2564 นะคะ รายได้ส่วนหนึ่งมอบให้เป็นกำลังใจให้นักกีฬาโอลิมปิกไปสู้ศึกระดับโลกครั้งนี้ด้วย สมัครได้ที่ checkrace.com ถึงวันที่ 30 เมษายนนะคะ #ThaiTeamชนะใจคนไทย

2,506 | 793 days ago | 45

H A P P I N E S S by @casadrycleanonly

1,832 | 810 days ago | 11

Gotta do some stretching #hateit

2,940 | 812 days ago | 26

Beach please!! #covid19goaway #throwback

249 | 814 days ago | 5

กลับมาเล่นวันเเรกนึกว่าจะออกตัวไม่ได้ละ หลังจากที่หายไปนาน วันนี้ขึ้นอุปกรณ์เลยก็จะกรี๊ดๆหน่อยค่ะ ใจไปเเต่ลืมท่าหมดละ 🤣 #tsunami credit @teqant

283 | 814 days ago | 21

อันนี้ดีสุดละหล่ะ ท่าไม่เยอะ ก็จะไม่กรี๊ด Credit @teqant #wakeboarding #wakeboard

556 | 814 days ago | 12

ท่านี้จริงๆตั้งใจจะทำ 360 เเต่ ออกมาได้เแค่นี้ speed หายหมด!! Credit @teqant #wakeboarding #wakeboard

316 | 814 days ago | 5

@goldengoose #goldengoose #glittersalltheway

2,424 | 816 days ago | 29

Happy Birthday 🤍 #ปีนี้ตื่นบ้างนะคะ

273 | 817 days ago | 2

Dancing shoe 2021

4,987 | 820 days ago | 90

ออกกำลังกายมา 6-7 ปี เรียนกับ @puttajams @yai_rebelstrength กับ @p_rebelstrength วนๆกันไป เล่นเเบบ บ้าคลั่งบ้าง ขี้เกียจบ้าง ปี 2020 นี้เลยตัดสินใจไปเรียนเเบบเป็นเรื่องเป็นราวซะเลย ละตอนนี้ก็ได้ใบจบเรียบร้อยละนะคะ “Certified Personal Trainer” หลักสูตรของ FIT Thailand เป็นหลักสูตรที่ได้รับการรับรองจากสถาบัน ACE (American Council on Exercise) และสถาบัน NSCA ซึ่งเป็นองค์กรการศึกษาด้านการออกกำลังกายที่ได้รับการยอมรับทั่วโลก แล้วปีหน้าต้าจะทำไรเกี่ยวกับออกกำลังกาย ไว้จะมาupdate ใหม่นะ 💋 #ไม่มีไรมากเเค่อยากบอกว่าตอนได้ใบนี้มาดีใจโคตรๆ !!!

1,807 | 822 days ago | 28

2021 is coming!! Stay healthy, fit and keep smiling ;) ปีใหม่นี้ พาลินีไปด้วยทุกที่ เพื่อความมั่นใจทุกวัน 😁 แจ้งโค้ด "Pitta" กับแบรนด์เครื่องฟอกฟันขาว @lineeteeth เพื่อรับส่วนลดจากราคาเต็ม 35% จนถึงวันที่ 15 มค 2021 นะค้า #ดูแลผิวฟันให้เหมือนดูแลผิวกาย #lineeteeth #lineereview

2,413 | 823 days ago | 20

Make up by @namfon_makeup

542 | 824 days ago | 6

341 | 824 days ago | 9

🖤 family

298 | 824 days ago | 5

🧡

1,038 | 825 days ago | 7

Christmas หรือ จะสู้ Kiss me #เพื่อนคนนึงได้ประกาศไว้

587 | 833 days ago | 13

#christmas2020

1,532 | 834 days ago | 5

รักนะ ดีใจด้วยทีสุด @preerati นี่วันงานใครใส่ขาวมาเดี๋ยวเตรียมสีรอป้ายให้ 🤣

3,450 | 836 days ago | 17

1,864 | 838 days ago | 38

ต้าอยากเชิญชวนชาวไทยทุกคนมาร่วมบริจาคเงินให้กับโครงการวัคซีนเพื่อคนไทยค่ะ ตอนนี้ต้องการเงินจำนวนมากเพื่อนำไปวิจัยและผลิตวัคซีนโควิด-19 ซึ่งทำได้เองในเมืองไทย รวมเป็นส่วนหนึ่งในการสร้างวัคซีนเพื่อคนไทยให้สำเร็จกันเยอะๆนะคะ เปิดรับบริจาคพร้อมกัน 18 ธันวาคมนี้ เวลา9.00 น. แสกน QR code ได้เลยค่ะ หรือไปที่เคาน์เตอร์ธนาคารกรุงไทยทุกสาขา บริจาคได้คนละ 500 บาท สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ WWW.CUenterprise.co.th #วัคซีนเพื่อคนไทย #500บาทร่วมสู้โควิด #ทีมไทยแลนด์

1,732 | 841 days ago | 10

#streetsurf @slideconcept @surfskatethailand Thankbyou na ka p’ @vickteerut

2,136 | 842 days ago | 9

💙

1,102 | 842 days ago | 4

Happy มากใส่ง่ายที่สุด! ได้ชุดดำนำ้ใหม่มาจาก @enthdegreeth ค่ะ

1,210 | 843 days ago | 9

293 | 843 days ago | 3

Under the sea

415 | 844 days ago | 1

🤍

340 | 844 days ago | 2

1,091 | 845 days ago | 7

298 | 845 days ago | 10

834 | 846 days ago | 4

Bestie @promluxana

261 | 846 days ago | 2

#takenbyparoche

1,344 | 846 days ago | 6

407 | 846 days ago | 5

Life is good, take it slow 🐢 #TakenByParoche #TurtleyAwesome

516 | 848 days ago | 3

1,580 | 849 days ago | 13

Make up by @golfmakeup

1,208 | 850 days ago | 4

OceanHolic 💙

896 | 851 days ago | 9

@gemster_thailand

1,373 | 853 days ago | 6

แค่อยากจะบอกว่า “Barbell สีชมพู กับสีฟ้าอมเทา” มาเเล้วค่ะ!!! เดี๋ยวนี้สาวๆออกกำลังกันเยอะ อุปกรณ์ มันสำคัญนะ พอๆกับออกกำลังกายเเล้วใส่ชุดสวย อันนี้Barbellสวย ของผู้หญิงนำ้หนัก 15kg ใช้ละมันมีกำลังใจยกนำ้หนักขึ้นมาอีกหลายเปอร์เซ็นต์ 🏋🏻‍♀️ ใครอยากเท่ๆหน่อยสีเทาฟ้า คือดีมาก!! @armorstore

301 | 855 days ago | 14

วันนี้มาทำหน้ากับคุณหมอป้อ @dr.por_bwell เอาจริงๆตอนแรกมีรุ่นน้องแนะนำมาที่นี่เเล้วเค้าบอกห้ามบอกใคร เลยเก็บไว้เป็นเป็นความลับตามที่น้องบอก ตอนนี้สรุปไม่ลับละค่าาาา เลยอ่ะ เเนะนำด้วยเลยละกัน ใครอยากมาติดต่อไปได้เลยนะคะที่คลีนิค หมอทำไม่เจ็บเลย 😊 @dr.por_bwell #ulthera #realmatters #ultherapybymerz #ตัวจริงเรื่องความงาม #อัลเทอรา

163 | 858 days ago | 0

1,291 | 859 days ago | 25

“Love at first mist” Tom Ford Bitter Peach @TOMFORDBEAUTY #TFBITTERPEACH #TFBEAUTY

216 | 859 days ago | 2

2,007 | 861 days ago | 17

Everything changes when your board touches the water 🤙 credit @ratikorn28 #wake101

160 | 861 days ago | 1

Filters are great, but great skin is better! 🧡 #ClarinsSweetHoliday #ChristmasGift #ClarinsTH @clarinsth

6,310 | 863 days ago | 52

ครั้งเเรกที่ได้ลอง Street surfing เคยลองของเพื่อนที่เป็นเเบบ4ล้อ เเต่อันนี้เป็นเเบบ3ล้อ ก็สนุกไปอีกเเบบ บอกเลยเกรงท้องอย่างหนัก!! เป็นการฝึก core ไปด้วยในตัว @surfskatethailand #swelltech #streetsurf credit: @ratikorn28 #wake101

314 | 863 days ago | 2

Tom Ford Bitter Peach กลิ่นใหม่จาก Tom Ford ที่ต้าติดใจมากตอนนี้ @TOMFORDBEAUTY #TFBITTERPEACH #TFBEAUTY

1,066 | 865 days ago | 26

ขุดเจอรูป10กว่าปีที่เเล้วที่ถ่ายงาน #lostandfound

1,008 | 867 days ago | 4

#SaturdayNightVibes 💋

780 | 870 days ago | 11

2,189 | 872 days ago | 16

Le​ Rouge Deep Velvet ลิปสติก​เนื้อ​ Velvet Matte เฉดสี​ใหม่​จาก​ Givenchy​ ที่ให้เนื้อสัมผัสนุ่มนวล​ดุจกำมะหยี่ สีติดทนนาน​ 12​ ชั่วโมง​ มาพร้อมกับ​ Le​ Rouge​ No.37 The Iconic ลิปสติกสีแดงอันเป็นเอกลักษณ์​ของ​ Givenchy​ วางขายแล้ววันนี้ที่เคาน์เตอร์​ Givenchy​ สาขาสยาม​ พารา​กอน​ / สยาม​ ทาคาชิมาย่า​ / ZEN Accessories Couture บิวตี้​ แอคเซสซอรี่​ ที่ได้รับแรงบันดาลใจ​มาจากไอเท็มยอดนิยมของ​ Givenchy​ มีจำหน่ายเฉพาะ​ที่สาขา​สยาม​ พารา​กอน​ เท่านั้น สำหรับใครอยาก engrave ชื่อลงบนลิปสติกสามารถไปได้ที่ Paragon และ​ ZEN นะคะ 💕 This is Le Rouge This is Couture #GivenchyBeautyTH #LeRouge

2,464 | 874 days ago | 29

”Working out at home is always more fun with company” ต้าดูเเลตัวเองด้วยการออกกำลังกาย ทานอาหารที่ดี บวกกับเพิ่มยิ้มที่มั่นใจด้วยลินีค่ะ ใครสนใจอยากลองใช้เเจ้ง code ”Pitta” กลับทางแบรนด์เครื่องฟอกฟันขาว @lineeteeth เพื่อรับส่วนลด 35% จากราคาเต็ม ตั้งแต่วันนี้ถึง 2 ธันวาคมนี้นะคะ #ดูแลผิวฟันให้เหมือนผิวกาย #lineeteeth #lineereview

1,890 | 875 days ago | 15

Today schedule: Eat, Take meds, Rest, Repeat

1,425 | 878 days ago | 8

ต่อไปนี้ต้าจะทำ cardio มากขึ้นโดยการวิ่งละนะ ขอบคุณ @northfitness.th ด้วยนะคะ #northfitness

1,332 | 880 days ago | 13

#takenbyparoche

501 | 886 days ago | 11

Tank

1,168 | 888 days ago | 29

Credit @ratikorn #wake101 @liquidforcewake #liquidforce

419 | 888 days ago | 5

Duffy #MaCDuff

2,788 | 896 days ago | 8

เป็น 2 วันที่อยู่ภูเก็ตแล้วเเดดดีที่สุด @katarocksphuket #katarocksphuket @sandaa_official

3,694 | 896 days ago | 15

@elitehavens @dusit_hotels #elitehavens #anelitehaven #villaanada

1,836 | 898 days ago | 8

Credit @punpun_sutatta

1,007 | 898 days ago | 3

Amazing weekend 🧡

1,248 | 899 days ago | 5

1,018 | 899 days ago | 4

🧡

1,756 | 901 days ago | 6

@elitehavens @dusit_hotels #elitehavens #anelitehaven #villaanada

626 | 902 days ago | 3

@dusit_hotels @elitehavens #anelitehaven #villaananda #eliteheaven

1,509 | 902 days ago | 7

@plsgoshop @elitehavens @dusit_hotels #elitehavens #anelitehaven #villaanada

1,433 | 903 days ago | 7

#theracha #ภูเก็ตเด็ดทั้งเกาะ #ไทยเที่ยวไทย

1,652 | 903 days ago | 10

@theracha_phuket #theracha #ภูเก็ตเด็ดทั้งเกาะ #ไทยเที่ยวไทย

438 | 903 days ago | 8

#ผิวที่ใช่ใช้ลาแมร์ ต้าพาทัวร์เคาน์เตอร์ La Mer ดีไซน์ใหม่ล่าสุด ที่แรกและที่เดียวในไทยเลยค่ะ ที่ชั้น M, Siam Paragon สวยหรูหรามาก ต้าชอบ VIP Lounge ที่สุด นั่งสบายๆ ปรึกษากับพี่ๆ La Mer Expert ได้แบบ very private เลยค่ะ และต้ายังได้มารับ The Essentials Service เพื่อทำความรู้จักกับ 4 ไอเท็มขายดีที่สุดของลาแมร์ที่ต้าใช้ทุกวันอยู่แล้วและชอบมากก ผิวดีขึ้นเพราะ 4 ชิ้นนี้จริงๆ • น้ำตบ The Treatment Lotion • เซรั่ม The NEW Concentrate • อายครีม The Eye Concentrate • มอยซ์เจอร์ไรเซอร์ 5 textures ต้าได้ลองเนื้อโปรดเลยคือ Creme de la Mer โดยเฉพาะวันที่ 7-13 ตุลาคมนี้ ลาแมร์มีสิทธิพิเศษมากมาย คุ้มมากๆ ไม่อยากให้พลาดกันนะคะ และสามารถเข้าไปรับ service แบบต้าได้จนถึง 15 พฤศจิกายน เลยค่ะ กระซิบว่าฟรีไม่มีค่าใช้จ่ายน้า 💚 💚 #LoveLaMer #thehypeproject_pr

2,446 | 904 days ago | 18

@theracha_phuket #theracha #ภูเก็ตเด็ดทั้งเกาะ #ไทยเที่ยวไทย

2,246 | 904 days ago | 17

Look at that turquoise colour 🌊@theracha_phuket #theracha #ภูเก็ตเด็ดทั้งเกาะ #ไทยเที่ยวไทย

3,243 | 905 days ago | 26

@theracha_phuket #theracha #ภูเก็ตเด็ดทั้งเกาะ #ไทยเที่ยวไทย

2,680 | 905 days ago | 35

@katarocksphuket

1,322 | 906 days ago | 12

1,357 | 906 days ago | 17

Rainy day so I hit the gym instead.

1,922 | 906 days ago | 15

2,207 | 906 days ago | 8

ขอบคุณนะคะ @katarocksphuket จัด welcome dinner ให้ต้ากับครอบครัวชุดใหญ่เลย

3,772 | 907 days ago | 25

Beginning the trip with my family at @katarocksphuket #beachlife #katarocksphuket

2,682 | 908 days ago | 61

290 | 911 days ago | 6

เมนูนี้ต้าทานประจำเวลาคุมน้ำหนัก บอกเลยว่าง่ายมากๆ เเละที่สำคัญต้าเลือกไข่จาก S-Pure เพราะมั่นใจได้ว่า สด สะอาด ปลอดเชื้อ Salmonella แถมยังหาซื้อได้ง่ายที่ Supermarket ชั้นนำเลยค่ะ #ไข่เอสเพียวสดอร่อยปลอดภัย #ไข่เอสเพียวปลอดเชื้อSalmonellaมั่นใจได้

517 | 911 days ago | 12

เปลี่ยนขา 180• ได้เเล้วนะค้าาาาาา

1,608 | 914 days ago | 42

ร่วงไม่ร่วง?!? Credit @ratikorn28 #wake101

2,674 | 918 days ago | 36

นานๆทีจะมีรูปดีๆตอนขึ้น kicker กับเค้าบ้าง ตอนขึ้นได้สวยๆก็ชอบไม่มีคนถ่าย พอมีคนถ่ายก็ตกตลอด วันนี้เเหละได้ซักที 🤙🏼 Credit: @ratikorn28 #wake101

662 | 919 days ago | 20

เป้าหมายของต้าคืออยากยก Deadlift ให้ได้ 100กิโล หนักสุดที่เคยยกได้คือ 95กิโล เพราะฉนั้นตอนนี้ต้องพยายามซ้อมนำ้หนัก 80-90% ให้ยกได้หลายๆที ก่อนที่จะถึง100 #ซ้อมวนไปค่ะ #roadto100 train by @puttajams

2,276 | 920 days ago | 9

249 | 920 days ago | 1

284 | 920 days ago | 1

228 | 920 days ago | 5

694 | 923 days ago | 7

ต้ามีโอกาสร่วมงานกับแสนสิริตั้งแต่ IODINE PLEASE จากวิกฤตโรคขาดสารไอโอดีนในเด็กที่มีมายาวนานกว่า 50 ปี ได้รับการแก้ไขจากการทำงานร่วมกันของแสนสิริ ยูนิเซฟ และหลายๆหน่วยงาน จนทำให้เกิดเป็นกฎหมาย นี่คือความสำเร็จของ CSR แนวหน้าอีกแห่งของไทย ขอร่วมยินดีกับ #SansiriSocialChange การเดินทางร่วมกันของแสนสิริ และยูนิเซฟ ในฐานะพันธมิตรเพื่อเด็ก ก้าวเข้าสู่ปี 10 กว่า 17 โครงการร่วมสร้างความเปลี่ยนแปลงต่อสังคมไทยและในระดับโลก #10yearsSansiriUnicef #MadeForLife #MadeForBetter

2,701 | 925 days ago | 16

ต้าได้มีโอกาสออกแบบเสื้องานวิ่งการกุศล Sansiri & Plus RUN4U#4 วิ่งนี้เพื่อน้อง ใครที่สนใจสามารถสมัครได้ พิเศษนะคะสำหรับใครอยากมาวิ่งขอมอบส่วนลดให้ 50 บาทเพียงกรอก CODE: Pitta50 Link การลงสมัคไปดูได้ใน ig story นะคะ รายได้ส่วนหนึ่งเราจะนำไปบริจากให้มูลนิธิเสริมกล้านะคะ

681 | 927 days ago | 16

My 87% Deadlift at 82kg x 5 rep 💥 Train by @puttajams

984 | 928 days ago | 12

ชอบมากจริงๆสำหรับเซรั่มลาแมร์ The NEW Concentrate สูตรใหม่ ต้าทาเช้าเย็นทุกวัน เเล้วเห็นผลเลยตั้งแต่ 2 สัปดาห์แรกว่าหน้าใสมาก หน้าเนียน ผิวแข็งแรงมาก ขนาดไปทะเลมา ออกกำลังกลางเเจ้ง หน้าก็ไม่แสบไม่เบิร์น 🤍 ไปลองกันได้ที่เคาน์เตอร์ลาแมร์ และเว็บไซต์ลาแมร์เลยนะคะ #เซรั่มสตรองต้องบอกต่อ #TheConcentrate #LoveLaMer @lamerthailandofficial

1,917 | 934 days ago | 26

619 | 935 days ago | 5

Wearing @wednesday_room 💛 #Duffy

1,222 | 935 days ago | 12

KK & KT

3,774 | 937 days ago | 23

ดื้อสุดเลยตัวนี้ #Tank @wednesday_room

1,614 | 940 days ago | 11

966 | 940 days ago | 7

ความสงบคือความสุขที่แท้จริง #PeaceIsTrueHappiness

340 | 946 days ago | 8

It’s been a while #lifting 75% squats 5 x 5

1,957 | 946 days ago | 8

1,169 | 946 days ago | 4

🤍

1,286 | 948 days ago | 5

I feel pretty today 🥰 แจ้งใช้โค้ด "Ptt" กับทางแบรนด์เครื่องฟอกฟันขาว @lineeteeh เพื่อรับส่วนลด 35% วันนี้ถึงวันที่ 30 กันยานะคะ 💙 #lineeteeth #lineereview

2,833 | 950 days ago | 11

เป็นอีกหนึ่ง serum ที่ต้าขาดไม่ได้จริงๆค่ะ กับ The NEW Concentrate เซรั่มในตำนานของลาแมร์ปรับสูตรใหม่เห็นผลใน 2 สัปดาห์ เพิ่มสารสกัด Antioxidant protection สูตรเข้มข้น จากส่วนผสม Lime Tea Concentrate ช่วยเสริมปราการปกป้องผิวให้ผิวสมดุล ช่วยดูแลและปลอบประโลมผิวที่ถูกทำร้ายหรือบอบบางให้กลับมาแลดูสุขภาพดี เล่นกีฬากลางเเจ้งบ่อยก็ต้องบำรุงกันหนักๆหน่อยค่ะ 🤍 #เซรั่มสตรองต้องบอกต่อ #TheConcentrate #LoveLaMer @LaMerThailandOfficial

1,561 | 953 days ago | 5

🤍🤍🤍🤍 My Goddaughter 🤍🤍🤍🤍 “Luna Maria Lalin Sirisab”

1,711 | 954 days ago | 12

1,326 | 956 days ago | 14

3,712 | 960 days ago | 34

1,070 | 960 days ago | 4

วันนี้ต้ามารับ Invisalign เซ็ทสุดท้ายแล้วนะคะ ประทับใจคุณหมอสรพรรณและบริการที่นี่มาก ต้าเลือกไม่ผิดจริงๆ ที่มาจัดฟันใส Invisalign ที่นี่ค่ะ #BDMSWellnessClinic #DentalWellnessClinic

5,667 | 962 days ago | 49

#takenbyparoche

4,255 | 963 days ago | 15

1,616 | 963 days ago | 6

8,199 | 964 days ago | 32

#takenbyparoche

5,016 | 965 days ago | 15

5,461 | 966 days ago | 28

#takenbyparoche

904 | 967 days ago | 4

Ton and Mai🧡

1,958 | 968 days ago | 47

Credit @tanapol_ntc

744 | 969 days ago | 11

📸 by @teqant

3,409 | 969 days ago | 17

Core class at @thespacebkk @classpassth

578 | 977 days ago | 16

🏄🏾‍♀️

747 | 978 days ago | 4

The number #1 Best-Selling Loose Powder in Asia, Prisme Libre #givenchybeautyth

1,163 | 981 days ago | 15

เป็นแชมป์แหละ #lfcthaifans2020 #liverpool #liverpoolfc

2,224 | 983 days ago | 27

273 | 986 days ago | 8

โดดได้เเล้ว!!!!! Cr: @teqant

1,683 | 986 days ago | 19

@stylelabsbkk

2,319 | 987 days ago | 11

1,688 | 987 days ago | 13

Totally in love with my new Fenix 6s solar @garmin_thailand #garminsolar and my new Mat from @everydaybyp @aerinyuktadatta #aerinxeverydaybyp

3,673 | 988 days ago | 40

Deadlift 90kg @puttajams

3,565 | 989 days ago | 57

💛 #wakeboarding

708 | 990 days ago | 5

@thespacebkk

1,888 | 991 days ago | 20

📸by @great_est

4,026 | 991 days ago | 22

📸 by @great_est #ferrarif8spider #ferrari812gts #cavallinomotorsthailand

2,192 | 992 days ago | 11

#ferrarif8spider #ferrari812gts #cavallinomotorsthailand

463 | 995 days ago | 22

@autt_wake

737 | 995 days ago | 16

583 | 996 days ago | 28

ออกกำลังกายเเบบ weight training มา6ปี ตอนนี้ลองมาหากีฬาใหม่ๆเล่นสลับมั่ง จบที่ wakeboard เมื่อ10ปีที่เเล้ว เล่นออกยังไงก็ควำ่เลยเลิก เเต่ตอนนี้สนุกละ นี่เรียนครั้งที่สอง กับ พี่ @autt_wake 🤘🏽

1,743 | 997 days ago | 18

1,183 | 998 days ago | 4

Happy Birthday “Tanin”

2,644 | 1001 days ago | 30

499 | 1002 days ago | 10

#hipthurst #110kg

897 | 1005 days ago | 10

ช่วงนี้ยกเวทกับอยู่บึงค่ะ ⚡️#wakeboardingthailand

1,465 | 1007 days ago | 31

#SplitJerk 40kg

392 | 1011 days ago | 5

3,923 | 1011 days ago | 34

Photo by @wasanphoto

379 | 1012 days ago | 7

1,901 | 1012 days ago | 15

3,167 | 1014 days ago | 22

1,888 | 1016 days ago | 15

2,659 | 1020 days ago | 22

🦊

173 | 1020 days ago | 1

🧡 shop them at @thaisephora #sephorathailand

2,415 | 1020 days ago | 24

@imnotamorningperson__official 🍊

1,558 | 1022 days ago | 34

40kg #jerk @what_the_train @puttajams

227 | 1022 days ago | 2

@balcrisgallery

452 | 1023 days ago | 5

ความเท่าเทียมทางเพศและการเคารพสิทธิเสรีภาพของกันและกันเป็นพื้นฐานของการอยู่ร่วมกัน ความแตกต่างและหลากหลายไม่ว่าจะเป็นทางความคิด หรือทางเพศ ควรจะเป็นเรื่องปกติของสังคม ร่วมรณรงค์เรื่องความเท่าเทียมไปกับ Sansiri Pride 🌈 เพียงถ่ายรูปแล้วติดhashtag #SansiriPride ในช่วงเดือน Pride Month นี้กันนะคะ

341 | 1023 days ago | 5

@balcrisgallery

885 | 1024 days ago | 13

#อุ้มรักเกมลวง

3,198 | 1024 days ago | 25

1,846 | 1025 days ago | 16

#อุ้มรักเกมลวง คืนนี้นะคะ @one31thailand

1,682 | 1026 days ago | 22

ยืนซะบิดเลย😅

215 | 1026 days ago | 3

🤍

2,053 | 1028 days ago | 18

New activity #wakeboarding #newbie

1,620 | 1031 days ago | 22

Sumo deadlift 80kg

2,775 | 1031 days ago | 14

3,022 | 1032 days ago | 50

กลับมายกได้ 95 kg แล้ว!! วันไหนยกได้ 100 จะฉลอง!! #deadlift @puttajams @what_the_train

679 | 1033 days ago | 7

968 | 1033 days ago | 4

PlanB @planbmedia เเจกถุงยิ้มได้อีก 3000 ถุง เมื่อวานนี้ค่ะ 🙂 ต้าขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนผ่านวิกฤตินี้ไปด้วยกันนะคะ

1,031 | 1034 days ago | 6

4,332 | 1038 days ago | 55

ถ้าทำคลิปออกกำลังจะดูกันมั้ยอ่ะ🙃

9,059 | 1040 days ago | 76

🤍🏋🏽‍♂️

4,411 | 1040 days ago | 31

2,336 | 1041 days ago | 7

Stay strong, Stay bright 😁💪🏻 Thank you @lineeteeth 💙 ฟอกฟันขาวได้เองง่ายๆนะคะ ถ้าบอกว่ามาจากต้าได้ส่วนลดพิเศษ 35% ถีงวันที่ 15 มิถุนายนนี้ค่าา 😉 #teethwhitening #lineeteeth #lineereview

498 | 1041 days ago | 5

Just as she is

1,670 | 1041 days ago | 12

Thank you พี่ @vj_ja ที่แนะนำชาเม่ คริสตัล คอลลาเจนให้ต้าลอง ช่วงนี้กินทุกวัน ต้องบอกว่าต้าลองแล้วชอบสุดจริงๆ ตอบโจทย์ทั้งสวย สุขภาพดี ไม่อ้วนเพราะ 0%ไขมัน ไม่เติมน้ำตาล เป็นคอลลาเจนเพียว ที่ชอบมากคือไม่คาวเลย สะดวก แค่ฉีกซองเทผสมน้ำ เครื่องดื่ม หรือเมนูอะไรก็ได้ ละลายง่าย ประโยชน์แน่นมากรวมคอลลาเจน 3 สายพันธุ์จากญี่ปุ่น ทั้งไตรเปปไทด์ ไดเปปไทด์ ช่วยเรื่องกระดูก และที่แตกต่างคือ มีคอลลาเจน ไทป์ทู ช่วยเพิ่มน้ำหล่อเลี้ยงในข้อต่อ ลดอาการปวดข้อและข้อยึดได้เริ่ด และยังมีวิตามินซีสูงด้วย ต้าแนะนำ ลองแล้วจะติดใจ . @ChameThailandOfficial ซื้อได้ที่วัตสัน ร้านค้าชั้นนำ และตัวแทนจำหน่ายชาเม่ #ChameKrystalCollagen #ชาเม่คริสตัลคอลลาเจน #คอลลาเจนเพื่อสุขภาพ #คอลลาเจนเพียว #chamethailand

1,380 | 1041 days ago | 10

697 | 1041 days ago | 4

1,328 | 1042 days ago | 6

@kemissara_studio @Lazada_TH #KEMISSARAXLAZADA #LAZADATHAIDESIGNERCLUB #LazadaTH

1,587 | 1043 days ago | 10

1,955 | 1043 days ago | 12

1,870 | 1043 days ago | 15

383 | 1047 days ago | 1

828 | 1047 days ago | 8

เมื่อพี่ @nadiakaaa ส่ง @jyunka_thailand มาให้ใช้ เราก็ต้องใช้อย่างประหยัด เพราะกลัวหมดสุดๆ นี่ขวดที่3ละคะ ทาเช้าเย็น ใช้ทีละนิด ทาตัวนี้ละ mask หน้าต่อ ชอบมากหน้าใสกริ๊ง

447 | 1047 days ago | 4

2,725 | 1049 days ago | 11

#StayFitAtHome

1,201 | 1049 days ago | 4

La Mer Miss You 🌊 รักมากไม่เปลี่ยนใจกับ The Concentrate เซรั่มเข้มข้นที่ช่วยปลอบประโลมผิว เอาอยู่ทุกสภาพอากาศ และ The Eye Concentrate อายครีมที่ฮิตมากก คือรอยคล้ำใต้ตา ริ้วรอยลดลงจริงๆ ค่ะ เตรียมตัวกันเลยค่ะ กับโปรโมชั่นที่เคาน์เตอร์ลาแมร์ ซื้อ The Eye Concentrate รับไปเลย The Treatment Lotion 15ml และ Moisturizer ลาแมร์ขนาด 3.5ml คุ้มมากๆ #LaMerMissYou #LoveLaMer @LaMerThailandOfficial

4,555 | 1050 days ago | 26

#StayFitAtHome

1,737 | 1052 days ago | 11

2,904 | 1052 days ago | 12

1,967 | 1053 days ago | 11

582 | 1053 days ago | 2

1,592 | 1054 days ago | 14

🖤

572 | 1054 days ago | 4

3,300 | 1057 days ago | 21

🖤

1,447 | 1058 days ago | 32

75kg #squats

3,309 | 1059 days ago | 29

11,697 | 1063 days ago | 74

5,234 | 1066 days ago | 24

Fresh cut ⚔️

745 | 1067 days ago | 8

เมือวาน ต้า @plengpatapohn @manowsornsin ในนามตัวเเทน แสนสิริ Social Change Ambassador และทีมงานเเสนสิริ ได้ไปช่วยแจกถุงยังชีพ ที่มัสยิดบัดรู้ลมุมีนีน ที่ซอยปรีดีพนมยงค์ 26 มาคะ 😊 @sansiriplc #sansiricare

1,642 | 1067 days ago | 9

821 | 1067 days ago | 5

อยากชวนชาว WP มาลองทานเมนูสุดยอดข้าวซอยจากเชฟมิชลินสตาร์แอนดี้กันนะคะ มีโค้ดส่วนลดสุดเอ๊กซ์คลูซีฟ 10% สำหรับ Friend&Family ของ WP Energy พิเศษวันนี้ – 30 เมษายนนี้ เท่านั้น ! กดสั่งพร้อมแจ้งรหัสรับทีมแอดมินรับส่วนลดทันที WPWONDER พิเศษ ทองหล่อ 3 กิโลเมตรแรก ค่าส่งเพียง 10 บาท Line : https://bit.ly/2XjKp3N Facebook: http://m.me/Wonderfoodbyandyyang/ ☎️: 083-592-8269 #wonderfood #StaysafeEatDelicious #togetherwesmile #เคียงข้างสร้างรอยยิ้ม #wpenergy #worldgas

734 | 1068 days ago | 12

https://foreo.se/ah4j FOREO UFO Smart mask มาส์กหน้าเพียง 90 วินาที ทำเองง่ายๆที่ไหนก็ได้ @foreo_th #FOREO #ufosmartmask #foreosmartmaskreview #skincareroutine #skincarejunkie #howtoperfect #ใช้ดีบอกต่อ #ของมันต้องมี

1,130 | 1068 days ago | 8

เอาจริงๆนะ ตั้งแต่ได้ที่หลังหน้า @foreo_th LUNA2 มาคือใ้ช้ทุกวัน เคยได้ยินมาก่อนหน้านี้แล้วว่าใช้แล้วล้างหน้าสะอาดขึ้น ก็ยังไม่ได้เชื่ออะไรมาก จนได้มา แต่พอมาลองเอง เออมันสะอาดขึ้นจริงๆตอนนี้เลยใช้ทุกวันเลย ต้าใช้ อันสีฟ้าเป็นสำหรับผิวผสม เเล้วใช้คู่กับเครื่อง UFO Smart Mask อาทิตย์ละสองรอบ ผิวก็ดีขึ้น นี่ผดหรือสิวเล็กๆไม่มีขึ้นเลย Happy มาก!!

971 | 1072 days ago | 36

Deadlift 75kg x10 @puttajams #StayActive #FitFunFirmAtHome

497 | 1072 days ago | 5

PITTA PNP @imbeachbkk

1,332 | 1072 days ago | 8

@soba_sis SOBA-SIS By sobasiz ทำบุญกันรอบ 2 เสื้อยืด อยู่บ้าน ฉ่ำ ฉ่ำ ราคาตัวละ 300 บาท รายได้หักค่าใช้จ่าย บริจาคซื้ออุปกรณ์ที่บุคลากรทางการแพทย์ให้โรงพยาบาลขนาดเล็กที่ขาดแคลนทางภาคใต้ line : @sobasizvip

2,243 | 1072 days ago | 15

Got My @slipsilkpillowcase from @powderroom_bkk 🧡

1,462 | 1073 days ago | 3

ในนาม Sansiri Social Change Ambassadors วันนี้ได้มีโอกาสเป็นตัวแทนมอบหน้ากากอนามัยและ Face Shield ให้กับทางสำนักงานเขตวัฒนาและตัวแทนชุมชนใกล้เคียง Siri Campus เพื่อนำไปแจกให้กับคนในชุมชนได้ใช้ป้องกันตัวเองจากสถานการณ์ไวรัสโควิด-19 ขณะนี้ #SansiriCare #เพราะเราห่วงใย #madeforbetter

2,714 | 1074 days ago | 24

มาๆๆๆ คืนนี้ #ไปให้ถึงดวงดาวep24 ตอนสุดท้าย มาลุ้นคู่อื่นเค้ากันว่าจะจบยังไง ส่วน #ชมเพลิน ใครอยากเหยียบยำอะไรเพิ่ม เชิญเลยค่ะ

889 | 1074 days ago | 6

Crazy like coconut @macoco.th Thanks na ja @malicoates

522 | 1076 days ago | 3

เพราะสงครามยังยืดเยื้อ ความช่วยเหลือต้องทั่วถึง อีกหนึ่ง Project ดีๆ เพื่อเป็นสื่อกลางให้ข้อมูลการขอรับบริจาคจากโรงพยาบาลต่างๆ ทั่วประเทศ โดยการ Update ข้อมูลให้กับคนไทยได้รับทราบอย่างถูกต้อง ตามความจำเป็นเร่งด่วน www.helpfromhome.info เป็นความร่วมมือกันระหว่าง AV Projects, The Fifth Thursday, EIBIZ และ สถาบันรับรองคุณภาพสถานพยาบาล (องค์การมหาชน) ที่รวบรวมข้อมูล และเป็นตัวกลางในการติดต่อโรงพยาบาลทั่วประเทศไทยและให้ความรู้การเลือกอุปกรณ์ป้องกันตนเองไปบริจาคให้กับบุคลากรทางการแพทย์ให้ได้มาตรฐาน www.helpfromhome.info #HelpFromHome #เชื่อมโยงทุกคำร้องขอส่งต่อทุกความช่วยเหลือ #จากคนไทยทุกบ้านสู่โรงพยาบาลทั่วประเทศ...

1,222 | 1076 days ago | 13

Sorry I can't, my dog and I have plans. #Duffy

498 | 1076 days ago | 7

สั่งขนม 'SistermadeHomemade' @sistermadehomemade วันนี้ แถม เจลล้างมือ 'Zemee' ฟรี! 1 หลอดด้วยนะคะ

1,592 | 1078 days ago | 8

@plsgoshop @easyday.bkk 🙃

2,382 | 1080 days ago | 51

การออกกำลังกายด้วยท่า Plank นี้ คือการใช้น้ำหนักตัวของเราเอง (Bodyweight) เป็นน้ำหนักในการทรงตัว เพื่อกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อหน้าท้อง กล้ามเนื้อช่วงลำตัวส่วนล่าง เป็นหลัก ซึ่งผลลัพท์ที่ได้จากการ Plank คือช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งของกลุ่มกล้ามเนื้อหน้าท้อง (Core Strength) #FitFunFirmAtHome #StayActive #Sansiri #Plank @puttajams

8,242 | 1081 days ago | 186

นั่งอ่าน Twitter #ไปให้ถึงดาวดาว เมื่อคืน ขอบคุณทุก comments นะ มาด่า #ชมเพลิน ต่อ ในนี้อีกได้นะ รออ่าน 🙃

1,032 | 1083 days ago | 7

My staying home snack @jipjipofficial #jipjipสังขยานมสด

2,225 | 1084 days ago | 24

ลองมาออกกำลังท่า Single Leg Hip Thrust ดูนะคะ ท่านี้จะได้ พัฒนากล้ามเนื้อก้น (Glute) ซึ่งเป็นหนึ่งในกล้ามเนื้อที่สำคัญ ช่วยรักษาสมดุลของร่างกาย ช่วยให้มี posture ที่ดีเเละลดความเสี่ยงที่อาจเกิดของอาการเจ็บหลังได้ด้วยค่ะ #StayActive #singleleghipthrust #Sansiri #FitfFunFirmAtHome @puttajams

439 | 1086 days ago | 14

I absolutely love being weird with you!! Happy Birthday @djdeejai @lexxellence

1,429 | 1087 days ago | 9

“ช่วงนี้ห่างกัน 2 เมตร นะคะ” เสื้อยืดสกรีนคำกวนๆ เนื้อผ้านุ่มมาก สบายมาก สอบถามหรือสั่งซื้อทัก LINE "@chermarn.collection" ได้เลยนะคะ

3,146 | 1088 days ago | 29

ชมเพลินก็จะเป็นเพื่อนที่เเบบ... #ไปให้ถึงดวงดาว

2,412 | 1089 days ago | 7

@JoMaloneLondon my all time fav ❤️ ปกติต้าชอบพวก Home Fragrance ของเขามากๆ อยู่แล้ว ต้องมีติดบ้านไว้ตลอด แต่ช่วงนี้เพิ่งได้ลองพวกกลุ่ม Body & Hand Wash กับ Body & Hand Lotion คือยิ่งชอบ นอกจากความหอมที่เป็นเอกลักษณ์ของเขาแล้ว ยังทำความสะอาดได้ดีและยังเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิวมากๆ กลายมาเป็นลูกรักคนใหม่แล้วค่ะ :) https://www.jomalone.co.th/ #JoMaloneLondonTH

1,994 | 1090 days ago | 13

อ๋อค่ะ ใส่ accessories เต็มอยู่บ้านค่ะ 🙃

1,993 | 1091 days ago | 10

@jetsetbrand

2,858 | 1091 days ago | 22

@puttajams ส่ง programs มาให้ทำที่บ้าน ท่าพวกนี้ทำง่ายๆ ดูทีวีไปทำไปก็โอเคนะ Hip series : Side Lying leg raise Side Lying knee up Leg circle 15 eachx1 มีคำถามอะไร เข้าไปดูเพิ่มได้ใน @what_the_train นะคะ 🙃 #stayactive

767 | 1093 days ago | 4

สร้อยข้อมือหินนายากันคลื่นโทรศัพท์แบบพิสูจน์ได้☯️ ☎️ 099-254-9151 📍Line: @naya 📍ig @naya_tanya

1,928 | 1094 days ago | 32

#throwback

329 | 1094 days ago | 1

หน้ากากเราที่ใช้เเล้วเอาใส่ถุงเเล้วค่อยทิ้งนะคะ #ช่วยๆกัน 🙃

320 | 1094 days ago | 2

BREATH เชิญชวนร่วมซื้อรูปภาพถ่าย โดยรายได้ทั้งหมดจะนำไป สมทบทุนช่วยเหลือเพื่อจัดซื้ออุปกรณ์ทางการแพทย์ และ รักษาผู้ป่วย COVID-19 Selected works up for sale from Thai artists and photographers. All proceeds from this fund raising project will be contributed to the donation for the purchase of medical equipment for COVID-19 patients reliefs. These are selected photos from @peduckk Details: Print Size: 11”x 16” / Frame: 18” x 24” / Price: 3,000 Thank you and stay safe. Line ID: numchoks Email: forbreathproject@gmail.com Tel: 0809469664 IG : @breath__________

8,633 | 1095 days ago | 33

#stayhome #stayingfit #homegym #stayactive

910 | 1095 days ago | 9

ANNIE 50-40-30-20-10 Double-Unders, SitUps #stayactive

4,086 | 1095 days ago | 21

Last one I promise 🧡

2,265 | 1097 days ago | 15

#ไปให้ถึงดวงดาว เวลาใหม่คืนนี้นะคะ

3,143 | 1097 days ago | 26

@stylelabsbkk @heroinesport

2,178 | 1098 days ago | 9

2,807 | 1099 days ago | 33

Back to my 90kg DL #deadlift #stayhome #staystrong #stayactive

940 | 1099 days ago | 9

Happy Tank #stayinghome

2,426 | 1100 days ago | 18

ล้างมือกันบ่อยๆนะคะ เพื่อป้องกัน Covid19 ค่ะ ขอ Challenge @malicoates @kimmy_kimberley @yingying_yingying @vjwoonsen @vj_ja @nadiakaaa @topnathasedh @toonpns.p #safehandschallenge #covid_19

2,109 | 1103 days ago | 13

ชมเพลิน !!! #ไปให้ถึงดวงดาว

2,150 | 1104 days ago | 15

Netflix กิน นอน ยกเวท วนไปค่ะ #socialdistancing

1,306 | 1105 days ago | 7

ขอเป็นกำลังใจให้เเพทย์ พยาบาล เเละคนไทยทุกๆคนนะคะ #ThailandTogetherAsOne

3,614 | 1106 days ago | 14

#socialdistancing #staythefuckhomechallenge #homegym

609 | 1110 days ago | 3

ได้มาแล้วค่ะ The New Eye Concentrate อายครีมสูตรใหม่จ้า LaMer มี concentrated Miracle Broth เข้มคนขึ้นถึงสามเท่ามาพร้อม applicator ใช้ในการนวดเนื้อครีมลงบนผิวรอบดวงตาช่วยเสริมกระบวนการไหลเวียนและช่วยให้ผิวแลดูสดใสขึ้น #TheEyeConcentrate #BrightYoungEyes #LoveLaMer @lamerthailandofficial

852 | 1110 days ago | 2

มีข้อสงสัยอะไรเกี่ยวกับ Covid19 ลองเข้าไป web นี้ดูนะคะ www.ddc.moph.go.th หรือ โทร 1422 ค่ะ

1,727 | 1111 days ago | 9

Stay strong everyone 🧡

289 | 1112 days ago | 8

Easy daily look with Hourglass เคล็ดลับความสวยแบบง่ายๆ สไตล์พิตต้า กับเมคอัพแบรนด์โปรด @hourglasscosmetics #HourglassCosmeticsThailand - Veil Mineral Primer - Vanish Airbrush Concealer - Beech - Vanish Airbrush Concealer Brush - Veil Translucent Setting Powder - Arch Brow Micro Sculpting Pencil – Ash - Arch Brow Volumizing Fiber Gel – Dark Brunette - Ambient Lighting Palette - Scattered Light Glitter Eyeshadow – Smoke - Caution Extreme Lash Mascara - Ambient Lighting Blush – Mood Exposure - Unreal High Shine Volumizing Lip Gloss - Strike

321 | 1115 days ago | 6

@hourglasscosmetics #hourglassthailand

1,949 | 1115 days ago | 13

Float like a butterfly, sting like a bee. #knockoutbkk

1,460 | 1116 days ago | 11

เพลินบอกเเล้วถ้าอยากได้เพลินต้องได้ #ชมเพลิน #ศิวทัศน์ #ไปให้ถึงดวงดาว @one31thailand

1,416 | 1116 days ago | 9

Light Training after meeting at @sansiriplc

1,401 | 1117 days ago | 6

วีคเอนที่ผ่านมา ต้าได้มีโอกาสมาทาสีที่ชุมชน สนุกมาก!! งานดีๆที่เเสนสิริชวนพนักงานร่วมพัฒนาชุมชนโครงการชุมชนสัมพันธ์พัฒนาลานกีฬาแสงทิพย์ (U77 Underline) #SIRICAMPUS #MadeForBetter #madeforlife

412 | 1117 days ago | 2

Congratulations again na @pimomello #bridetobe

2,468 | 1117 days ago | 2

จากที่ต้าแวะมาประชุมงานที่ SIRI CAMPUS ออฟฟิศใหม่ของแสนสิริ จบประชุมต้าแวะมาออกกำลังกายที่ Gym กับเล่นเกมส์ Gym ball ที่โซน Recreation area แสนสิริ เค้าใส่ใจพนักงานมากๆ ให้พนักงานได้มาออกกำลังกาย พักผ่อน เวลาไหนก็ได้ ระหว่างทำงาน หรือหลังเลิกงาน ตอบโทย์ New Way of Life คิดงานไม่ออกก็มาวิ่งซักพัก ให้สมองปลอดโปร่ง ทีนี้ อะดรีนาลีนมาเต็ม คิดงานได้ลื่นปรื้ดเลย คือดีมากก เค้ายังมีเทรนเนอร์ให้ด้วย เท่านี้ไม่พอ ยังมีเก้าอี้นวด ไว้ผ่อนคลายระหว่างทำงาน ดีใจมากที่ ได้เป็นส่วนนึงในบริษัทนี้ค่ะ #SIRICAMPUS #MadeForLife #MadeForUs

2,417 | 1123 days ago | 8

ชมเพลิน กับ เหมสุดา คืนนี้นะคะ #ไปให้ถึงดวงดาว @one31thailand @onelakorn

2,818 | 1125 days ago | 28

🤍 This Dress @sobasiz_official Makeup @emieemee #ritakorn

2,100 | 1125 days ago | 9

#VJs

5,586 | 1126 days ago | 5

Congratulations na ka @sriritajensen @kornnarongdej

1,811 | 1127 days ago | 19

เอ็นข้างเข่ายืด squat ไม่ได้ก็ทำ hipthrust วนไปละกัน #rehab

1,165 | 1129 days ago | 6

Darling, I’m a nightmare dressed by a daydream. 🤍

4,166 | 1132 days ago | 27

Hello new week! Happy Monday!!!

6,420 | 1134 days ago | 51

1,795 | 1137 days ago | 11

ละครมาเเล้ววววว @one31thailand #ไปให้ถึงดวงดาว #ชมเพลิน #อ่อยเเรง #อยากได้ไรต้องได้แหละ

1,104 | 1137 days ago | 11

นางอ่อยในตำนานเลยอ่อ?? ก็เค่อยากได้เอง.. Tonight 9.20pm #ไปให้ถึงดวงดาว #ชมเพลิน @one31thailand

1,475 | 1138 days ago | 6

ขอบคุณ @kia.thailand นะคะ #KIA #MYKIA

935 | 1139 days ago | 7

#meribel #france🇫🇷

1,728 | 1140 days ago | 10

1,265 | 1141 days ago | 6

#happyvday @paroche

1,148 | 1142 days ago | 7

🧡

4,395 | 1143 days ago | 54

#ไปให้ถึงดวงดาว เป๋นไงบ้างคะ

484 | 1143 days ago | 1

Family

1,736 | 1146 days ago | 7

4,492 | 1147 days ago | 26

2,452 | 1149 days ago | 11

โฟกัสสิ่งที่เราต้องการ มุ่งมั่นและพยายาม ทุกอย่างทำได้ถ้าเราตั้งใจ #MadeHere #adidasThailand @adidas @adidasthailand

1,007 | 1153 days ago | 8

คืนนี้ละครมาละนะคะ @panya_pj @mepanya

1,522 | 1153 days ago | 8

@banilaco_th #ซุปเปอร์เซรั่มน้ำผึ้ง #BanilacoTH #skincareformakeup #FRIENDSOFBANILACOTH

1,448 | 1154 days ago | 6

🔸🔹🤍🔹🔸 #ปรากฏการณ์oneสนั่นจอ

912 | 1154 days ago | 8

ปลวก!!! #dollarduck #omtbkk #omtpatternbreaker @omt_patternbreaker

1,237 | 1154 days ago | 8

#omtbkk #omtpatternbreaker @omt_patternbreaker

1,394 | 1157 days ago | 10

@ddhealth @lululemon

3,542 | 1158 days ago | 21

—— Double KB Turkish Sit Up Double KB Z Press Band Pull Apart Dead Hang Sots Press KB Single Leg Deadlift Single Arm Row + Isometric Hold TRX Mountain Climber TRX Straight Arm Plank Side Bend + Side Plank Single DB Waiter Squat Single Arm Arnold Press

846 | 1158 days ago | 15

ฝากด้วยนะคะ กับ “ชมเพลิน” ผู้หญิงที่อยากได้อะไรก็ต้องได้ โดยใช้เงินแก้ปัญหากับทุกอย่างที่ต้องการ #ไปให้ถึงดวงดาว #เพลินชอบทำอะไรเพลินเพลินห้ามใครมาขัดใจ #เพลินอยากได้ต้องได้

1,760 | 1159 days ago | 6

@p_rebelstrength ’s Birthday WOD 2 SQ snatch 7 Pull up 2 Bear complex 7 T2B 27 Cal Row

1,122 | 1160 days ago | 10

ข้อจำกัดในเรื่องพื้นที่ไม่เคยเป็นอุปสรรคในการเพิ่มพื้นที่สีเขียวในคอนโดของต้าเลย วันนี้ต้ารับสมาชิกใหม่เข้ามาเป็นต้นยางอินเดีย ใบมีสีเขียวเข้มคลาสสิคมาก ๆ แถมช่วยฟอกอากาศภายในห้องอีกด้วยค่ะ วันนี้ต้าเริ่มปลูกต้นไม้หนึ่งต้นแล้วนะคะ ต้าขอชวนทุกคนมาปลูก “หนึ่ง” ให้ถึง “แสน” กับ Sansiri Tree Day ดีเดย์วันนี้ มาร่วมมือกันเพื่อโลกที่น่าอยู่ของเราค่ะ ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Sansiri PLC Facebook Page #ทีมคอนโด #SANSIRITREEDAY #SANSIRIGREENMISSION

1,412 | 1162 days ago | 11

เราทุกคนสามารถเป็นส่วนหนึ่งในการสร้างโลกของเราได้อย่างยั่งยืนค่ะ เพียงเริ่มต้นด้วยการปลูกต้นไม้กันคนละต้นให้ถึง 1 แสนต้น กับกิจกรรม Sansiri Tree Day ปลูก “หนึ่ง” ให้ถึง “แสน” ในวันที่ 26 มกราคมนี้ค่ะ มาช่วยกันเพียงคนละต้นเท่านั้นค่ะ ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Sansiri PLC Facebook Page #ทีมคอนโด #SANSIRITREEDAY #SANSIRIGREENMISSION

2,586 | 1256 days ago | 14

Train by @put.tarat #training #backworkout

1,408 | 1258 days ago | 9

#blackandwhite

279 | 1259 days ago | 3

Are you ready for the only professional outdoor personal training team in Bangkok? “PARK & BODY” is now here! . We are here to strengthen both your mind and body, with training programs designed and trained by our highly experienced coaches, with friendly prices, and no-frills outdoor training styles and services. You'll feel and see the benefits of working out with us in the beautiful parks of Bangkok, and be totally amazed with what nature can do to your body and mind. . Visit and contact us at FB: Park & Body, IG: park_and_body for more info. . พร้อมมาฟิตทั้งร่างกายและจิตใจ ให้ดีทั้งหุ่น ทั้งอารมณ์ ไปกับ “PARK&BODY” ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมที่เพจ FB/IG และมาเริ่มกันได้เลย

2,446 | 1261 days ago | 12

803 | 1264 days ago | 7

หลังจากที่ได้ไปหา @dr.por_bwell มา วันนี้เลยมีรีวิวมาให้ดูกันว่าการทำ Ulthera คือไม่เจ็บเเบบที่คิด เเล้วก็หน้ายกกระชับ ผิวจะเรียบเนียนใสขึ้นด้วย เอาจริงๆ Happy มากค่ะ #realmatters #ตัวจริงเรื่องความงาม #ultherapy #ultherapybymerz

3,268 | 1265 days ago | 32

BLA BLA BLA, Go work out!! @yai_rebelstrength

199 | 1265 days ago | 3

4,911 | 1266 days ago | 35

This all in one palette of lighting essentials is everything I need #HGcrueltyfree #Hourglasscosmeticsthailand #limitededition cr: @ladymirror.co

2,352 | 1266 days ago | 16

⭐️JUST SMILE⭐️

1,242 | 1267 days ago | 10

Bestie @djdeejai

1,209 | 1270 days ago | 7

That’s a horrible idea ..... What time? #SD @bobogue

1,456 | 1271 days ago | 6

ไว้ใจให้คุณหมอ @dr.por_bwell ดูเเลมานาน ครั้งนี้มาทำอะไรรอติดตานนะคะ

1,351 | 1274 days ago | 11

2,637 | 1276 days ago | 18

Hello little one 🐒

2,110 | 1277 days ago | 12

”Don't be afraid of being a beginner” #เริ่มใหม่อ่ะเเหละ Train by: @put.tarat

1,101 | 1284 days ago | 11

Thank you @organic_seeds for sending me all these superfood !!

1,203 | 1286 days ago | 8

ขอขอบคุณทุกๆคนที่มาเป็นส่วนหนึ่งในงาน @nextgen_thailand #BrightTomorrow #QueensForKids ที่จัดขึ้นไปเมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมานะคะ ขอบคุณ @panginaheals @ze_pee @dearisdoll @kandyzyanide @djdeejai @bankzout ขอขอบคุณ gift voucher จาก @kikabangkok แสงสีจาก บ. Cream Sound เงินจากรายได้ทั้งหมดหลังหักค่าใช้จ่ายเราจะเอาไปส่งมอบให้กับ @unicef_thailand นะคะ

1,323 | 1291 days ago | 11

With @vanillaicezzzz #ซ้อมหน่อยไม่ได้ทำนาน #snatch train by @put.tarat

755 | 1293 days ago | 5

My kinda Sunday #dermastersathorn

235 | 1295 days ago | 4

QUEENS FOR KIDS with PANPAN พิตต้า ขอจัดปาร์ตี้เอ็กซ์คลูซีฟปิดท้ายงาน Bright Tomorrow ในค่ำคืนที่คุณจะเพลิดเพลินไปกับแสงสีและความเลิศหรู แค่ก้าวเข้ามาใน Jacqueline รับค็อกเทลจากบาร์เทนเดอร์ แล้วสนุกไปกับทำนองดนตรีจากดีเจชื่อดัง อย่าง DJ Deejai และ DJ BANKZOUT และมี show เพื่อแขกสุดพิเศษอย่าง อย่าง Drag Show โดย Pan Pan หรือที่รู้จักกันในชื่อ Pangina Heals พิธีกรสาวสวยแห่งรายการ Drag Race Thailand แน่นอนว่าเธอไม่ได้มาคนเดียว แต่ยังชวนเพื่อนสาว Drag Queens มาอีก 3 คน อาทิ Dearis Doll Zepee และ Kandy Zyanide โดยสาวๆ จะเปิดโอกาสให้คุณได้มีส่วนร่วมกับการแสดงครั้งนี้ด้วย และถ้าติดใจสาวๆ Drag Queens ก็สามารถประมูลบัตรรับประทานอาหารกับ Drag Queens ที่ร้านอาหาร Kika Bangkhae ไปสนุกกันต่อได้อีก! สถานที่: บาร์ Jacqueline ที่ SIRI HOUSE เวลา: 18:00 น. – 20:00 น. ราคา: 750 บาทต่อท่าน (รวมค็อกเทล 1 แก้ว) สามารถสำรองที่นั่งได้ที่เว็บไซต์ https://www.ticketmelon.com/sirihousebkk/queens-for-kids

3,929 | 1296 days ago | 18

GN⚡️

2,219 | 1297 days ago | 16

10 years passed by. The whole world might change, but my skin will always stay fresh!! @LaMerThailandOfficial #LoveLaMer #TheRegeneratingSerum #10YearsEverythingChangesButYou

726 | 1302 days ago | 5

DU / Situp : 50-40-30-20-10 @put.tarat

2,000 | 1304 days ago | 26

ME... Innocent มากบอกเลย

521 | 1305 days ago | 1

ยอมรับแต่ไม่ยอมแพ้!…. เร็วๆนี้ที่ @CHANGSUEK #เชียร์ไทยใจเดียวกัน #TogetherAsOne #ช้างศึก

5,373 | 1309 days ago | 13

Salty vibes !!! @bank_thiti @tousedthawut @crishorwang #ไปให้ถึงดวงดาว

2,476 | 1313 days ago | 14

3,291 | 1320 days ago | 26

Hourglass, Cruelty Free Luxury Beauty. Come and experience the new Hourglass counter at Central Lardprao! #hourglasscosmeticsthailand

3,229 | 1322 days ago | 38

Happy Birthday daddy @pisit.np ❤️

5,170 | 1325 days ago | 29

น้องคนสวย @davikah

1,794 | 1326 days ago | 17

แอบมอง @yai_rebelstrength 👀

1,200 | 1331 days ago | 12

Training with @p_rebelstrength #deadlift

2,762 | 1332 days ago | 21

If you stumble, make it part of the dance.

912 | 1334 days ago | 8

ของขวัญไม่ได้อยู่ที่มูลค่า เเต่มันมีคุณค่า ถ้ามาจากเรา ไม่ต้องคิดให้มาก เลือกของขวัญเเทนความรู้สึก ด้วยการมอบ ชุดข้าวกล้องหอมมะลิออร์เเกนิค 100% "ไอเลิฟมัม" ให้ปีนี้เป็นความทรงจำที่ดีระหว่างกัน . ร่วมสนับสนุนสภาสังคมสงเคราะห์ แห่งประเทศไทยในพระบรมราชูปถัมภ์ ราคาพิเศษเพียง 100 บาท จากปกติ 130 บาท . สั่งซื้อได้เเล้ววันนี้ที่ร้าน Kerry Express ใกล้บ้าน หรือพนักงานรับ-ส่งพัสดุ Bangkok Sameday #วันเเม่ #วันเเม่เเห่งชาติ #12สิงหา #ของขวัญวันเเม่

1,189 | 1334 days ago | 40

Happy Birthday @annanapatalung Mommy ❤️ #ILoveYou #70thbirthday

772 | 1336 days ago | 4

@miarestaurantthailand

1,403 | 1336 days ago | 13

Congrats @vinita_lekhavanija and @chefjulienimbert such a beautiful restaurant @miarestaurantthailand

1,356 | 1337 days ago | 61

Sewa Age-White Serum ตัวใหม่!! น่าใช้มากๆขอบคุณพี่สาว @vjwoonsen ที่ส่งของดีมาให้ใช้ก่อนใคร ใช้ครบทั้งset รับรอง สวย เด้ง @sewathailand #newcoming #sewaagewhiteserum

3,865 | 1341 days ago | 15

😈

4,054 | 1341 days ago | 10

By @nukenarakorn

1,808 | 1341 days ago | 3

We love you @pinijsorn @pearvara

1,981 | 1342 days ago | 8

ก่อนพัง.. @pinijsorn @pearvara

3,576 | 1345 days ago | 28

Love This Eye Collection @TomFordBeauty A nice shimmering palette with smooth pigment blends and layers beautifully. Using with Emotionproof Eye Color is a perfect combining! #TOMFORDBEAUTY #TFEYE #TFEMOTIONPROOF

1,401 | 1349 days ago | 5

❤️

3,060 | 1350 days ago | 5

Big congrats to @pinijsorn @pearvara

5,420 | 1359 days ago | 44

🖤 @pach.tach

2,118 | 1361 days ago | 12

ฝนตกก็ไม่กลัวกระเป๋าพังละ!! ใครมีถุงกระดาษสวยๆรื้อถุงกระดาษที่บ้านส่งไปเคลือบได้ที่ @bagbagbag_th นะคะ ถือว่าได้ #recycle ด้วยเลย

328 | 1361 days ago | 3

เติมน้ำให้ผิวด้วย The Treatment Lotion @LaMerThailandOfficial อยากแนะนำให้ลองใช้กัน เป็นเหมือนน้ำตบ จะใช้กับมือเลยหรือใช้คู่สำลีก็ได้ เป็น 1st step of skincare regimen ที่ดีอีกตัวเลย #TheTreatmentLotion #LoveLaMer #LaMerInfluencer

1,418 | 1363 days ago | 5

@peduckk 🐥

663 | 1364 days ago | 3

We all here for @dogduckpugpedd #dogduckpugpedd

สงวนลิขสิทธิ์ ©2016 - 2023 โดย ig-dara.com | ไอจีดารา นักแสดง นักร้อง และคนดังในประเทศไทย

API Powered by thailandsuperstar.com

Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.