แนน ชลิตา
Instagram ดารา @nan_chalita
แนน ชลิตา เฟื่องอารมย์
@nan_chalita
อินสตาแกรมของ แนน ชลิตา
6,001
Posts
246,043
Followers
Tv host,Tatcha’s mommy 👩👦Yoga practitioner #nan_yogapractice for work pls contact k.som 081-4941691 founder @outofcloset @babiko_official @tatchayoga
รูปภาพและวีดีโอของ แนน ชลิตา
1,032 | 669 days ago | 18
#urdhvakukkutasana lift up to handstand สำหรับแนนท่านี้ต้องbind ขาให้ลึก เวลาพับตัวต้องให้แนบๆลำตัวที่สุด พอตอนที่จะลิฟต์ขึ้น หายใจเข้า ให้คิดถึงการดันเข่ามาทางด้านหน้า ก้นจะสูงถึงจะทำได้ง่ายค่ะ #nan_yogapractice
636 | 670 days ago | 8
Good morning Saturday ♥️ #ธัชชเฟื่องอารมย์
2,300 | 670 days ago | 13
พ่อลูกสุดฤทธิ์ พรุ่งนี้ 8.00 น ทาง gmm25 ใครอยากปลูกมะนาวให้ได้ผลดี ห้ามพลาดนะคะ จะพาไปพบกับกูรูด้านนี้โดยเฉพาะ🍋
332 | 671 days ago | 4
ขอบคุณ @kassanquality ผลิตภัณฑ์ที่เป็นสารสกัดจากออร์แกนิค มีทั้งเจลอาบนำ้ มูสโฟมล้างหน้าและครีมกันแดดค่ะ
422 | 672 days ago | 3
Working with @ppwstyle
3,343 | 672 days ago | 190
ทรงพระเจริญยิ่งยืนนาน🙏🏻#ถวายกำลังใจจอมราชนำประชาชาติสันติ ข้าพระพุทธเจ้า นางสาว ชลิตา เฟื่องอารมย์
289 | 673 days ago | 3
เริ่มแล้ววันนี้! รีบไปจองก่อนหมด ฉลอง La Mer Official Store เปิดตัวอย่างเป็นทางการบน Lazada! ช้อปแบรนด์ผลิตภัณฑ์ยอดขายอันดับ 1* ในประเทศไทยปี 2020 พร้อมส่งตรงความสวยถึงหน้าบ้าน 💚 จอง Discover La Mer Set ได้ครบทุกชิ้นที่ต้องมีในราคาเพียง 13,600 บาท! จากราคาปกติ 18,650 บาท - Moisturizer 15 ml. / 7ml. - The Eye Concentrate 15ml. - The Concentrate 5ml. - The Treatment Lotion 30ml. 📍 สั่งจองดีลเซ็ต Pre-Sale สุด exclusive ตั้งแต่วันนี้-10 สิงหาคม 2564 จ่ายมัดจำเพียง 10% และ ชำระส่วนที่เหลือในวันที่ 11 สิงหาคม 2564 เวลาเที่ยงคืนเป็นต้นไป 🎁 รับเพิ่ม! La Mer Sticker Patch สุดพิเศษจาก La Mer ทุกออเดอร์ 🛒 ไปช้อปกันได้ที่ La Mer Official Store บน Lazada! #LazMallXLaMerThailand #SuperBrandOpening #IndulgeWithLaMer @lamerthailandofficial
242 | 675 days ago | 1
Tic toc ทำเวลาดีขึ้น ไม่พักระหว่างรอบนาน แต่ รอบสุดท้าย ก็ยังไม่เสถียรเท่ารอบแรก #nan_yogapractice
269 | 676 days ago | 5
The variation on Sunday pincha flip back&#karandavasana Outfit from @dkny #dknysport #kickoutcovidgetfitwithdknysport
373 | 691 days ago | 8
ความพยายามของเด็กชาย #ธัชชเฟื่องอารมย์ เอาไว้โตกว่านี้แม่จะสอนแฮนด์สแตนให้นะลูก🤸🏻
346 | 691 days ago | 12
ส่วนอันนี้ตามแต่จิตศรัทธาเลยค่ะใช้ลดหย่อนภาษีได้ด้วยค่า 🙏🏻โพสต์ก่อนหน้านี้ icu สนามสร้างเสร็จแล้วนะคะ และจะสร้าง Er สนามต่อค่า ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านด้วยนะคะ ช่วยเท่าที่เราไหว ไม่เดือดร้อนค่ะ
358 | 692 days ago | 3
แนนใช้บริการ @leathersolute สำหรับทำความสะอาดเครื่องหนัง ส่วน @leathersolute_living สำหรับดูดไรฝุ่น พ่นฆ่าเชื้อ เเละบริการงานเฟอร์นิเจอร์ของทางร้าน เค้ามีไอจีเเยก @leathersolute_living เข้าไปตามกันได้เลย เค้าดูเเลไปทำถึงบ้าน ไม่น่าเชื่อห้องเล็กๆ พอดูดไรฝุ่นเสร็จ นำ้ออกมาดำมากกกก (เลื่อนดูรูปเลยค่ะ) รู้สึกห้องสะอาดขึ้นเยอะเลยค่า
337 | 692 days ago | 8
เห็นตัวเลขวันนี้แล้ว แม่ขอยืนงง อยู่หน้าบ้านต่อไป รักษาสุขภาพกันนะคะทุกคน @litav_seoulfashion
1,564 | 693 days ago | 60
วันนี้ขายเครื่องคิดเลขครับ รีบF ให้ทันนะครับ #ขายเองคิดสคริปท์เองถ่ายเองคือ#ธัชชเฟื่องอารมย์
443 | 693 days ago | 3
ขึ้นลงบันไดมา3 วันล่ะ ยังไม่ถึงประตูบ้านซักทีค่ะ ใครชอบงานลูกไม้ตามไป @perana_brand ส่วนยีนส์นี้ทรงดีงามมาก @x2thailand_official
245 | 695 days ago | 1
ดร.ม่านฟ้าอาสา ✅ด่วน ขอรับบริจาค ผ้าอ้อมเด็ก นมผง นมกล่อง แปรงสีฟัน ยาสีฟัน ชุดPPE ผ้าอนามัย ถุงมือ เครื่องดื่มชูกำลัง น้ำหวาน ๆลๆ (ม่านลงพื้นทีน้ำดื่มเพียงพอ อาหารจากครัวพระราชทานแล้วค่ะ ) สำหรับศูนย์อพยพกรณีไฟไหม้โรงงานย่านกิ่งแก้ว บริจาคได้ที่ โทร 0870062016, 087-493-5155 Line: @dr_seniors สามารถส่งของได้ที ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุด็อกเตอร์ซีเนียส หรือสามารถ DM มาไอจี dr.marnfha ** ขออนุญาตรับเป็นของไม่รับเป็นเงินนะค่ะ *** # ม่านฟ้าอาสา #เพื่อผู้สูงอายุ#เพื่อผู้ประสบภัย #เพื่อคนไทยทุกคน @dr.marnfah
544 | 695 days ago | 6
เคล็ดลับการบำรุงผิวขั้นสุด ต้องขวดนี้เลยค่ะ The Treatment Lotion จาก @LamerThailandOfficial 💚 ช่วย Calm ผิวให้แข็งแรง ชุ่มชื่น ใช้ขวดนี้แล้วเป็นการเตรียมผิวให้รับสกินแคร์ชิ้นต่อไปได้ดีขึ้นมากๆ นะคะ #TheTreatmentLotion #LoveLaMer
275 | 697 days ago | 5
ท่านี้ถ้าจะฝึกให้อยู่ได้หายใจสบาย ตัวนิ่งไม่โงนเงนไปมา ต้องพาดคอได้ดีระดับนึงค่ะ โดยเฉพาะขาซ้ายที่พาดก่อนต้องพยามพาดให้อยู่หลังคอ เพราะเวลาเอาขาด้านขวามาไขว้กัน มันจะเลื่อนขึ้นมานิดนึงเป็นเรื่องปกติ ต้องพยามให้หัวไหล่ พ้นออกมาจากขาทั้ง2 ด้วยนะคะ ตัวถึงจะยืดได้ และหลังต้องไม่ค่อม พ้อยท์เท้าทั้ง2 ข้าง และกดกระดูกรองนั่งไปที่แมท หายใจ5 ลมค่ะ ช่วงที่ฝึกแรกๆ แนนกลัวท่านี้มาก โอนเอนตลอด ไม่กล้าหายใจเลยกลัวขาหลุดจากกัน อยู่ก็ไม่ครบ5 ลม แต่พอฝึกไปเรื่อยๆ ก็ค่อยๆดีขึ้นค่ะ แต่อย่างที่บอกว่าต้องฝึกพาดคอให้ดีก่อน #nan_yogapractice
258 | 698 days ago | 2
Holy Shine! Keratin Hair Treatment ที่ดีที่สุด เหมือนทำเคราตินทรีทเมนต์ที่ร้าน ในราคาถูกกว่าสิบเท่า เข้มข้นมาก แต่ไม่ทำให้ผมมัน ช่วยปิดเกล็ดผม ผมจะนุ่มลื่น เห็นได้ตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ 🚩รีวิวเพียบ! ซื้อซ้ำแล้วซ้ำอีก 📢คราวนี้กลับมาด้วยขนาดใหญ่คุ้มกว่าเดิม ตามคำเรียกร้องค่ะ ขนาดใหม่ 200 กรัม คุ้มมากกก ถูกและดีมีจริง ❌ใครผมแตกปลาย ไปถึงโคน...ฟื้นบำรุงได้ภายใน 3 นาทีแรก พิสูจน์แล้ว ❌ผมจะนุ่ม ลื่น เงา แม้ไม่ไดร์ ❌ ผมจะหอมไกลไป 2 เมตร แม้เว้นระยะห่าง หอมแพงนะคะ ไม่หอมถูกๆ ส่วนประกอบ ❤ KERATIN เคราติน คือโปรตีนจากขนแกะ โปรตีนขนาดเล็กที่จะซึมเข้าเส้นผม ไม่ใช่แค่การเคลือบภายนอก เพื่อสร้างโปรตีนที่หายไป ปิดเกล็ดผม ❤ ARGAN OIL อาร์แกนออยล์ เพิ่มประสิทธิภาพอีกขั้น ด้วย น้ำมันจากโมร๊อคโค น้ำมันที่พิสูจน์แล้วว่าดีต่อเส้นผมที่สุด ❤ AVOCADO อโวคาโด และวิตามินอี ปรับสมดุลต่อมไขมันบนหนังศีรษะ ลดผมมัน และการหลุดร่วงของเส้นผม วิธีใช้ 👉ใช้แทนครีมนวด หรือจะผสมกับครีมนวด หลังสระ หมัก 3 นาที แล้วล้างออก ใช้ได้ทุกวัน 👉 ผมดัด ใช้ได้ แต่ต้องผสมกับครีมนวด และใช้เพียงอาทิตย์ละ 1 ครั้ง 👉ผสมในสี ตอนทำเคมี
933 | 699 days ago | 21
ไม่ได้ตั้งใจแต่งตัวให้เข้ากับร้านจริงๆ🍊
3,356 | 699 days ago | 30
With my favorite grandpa @chalittoom ตาไม่อยู่วันจริง ก่อนตาจะกลับตื่นตั้งแต่เช้าแต่งตัวมาถ่ายรูปกับตาก่อนเลย ไม่รักกันจริงทำไม่ได้นะเนี่ย
3,928 | 699 days ago | 75
วันนี้ธัชชจบ FS 2 แล้วคร้าบ ธัชชเรียนonline ในช่วง COVID ทุกรอบ แต่รอบนี้นานที่สุด ตลอดเทอม3 แม่เห็นความเปลี่ยนแปลงในตัวลูกเยอะมาก ธัชชมีความรับผิดชอบมากขึ้น รู้เวลาที่ต้องเรียน ไม่ต้องเคี้ยวเข็ญมาก ทำการบ้านครบทุกครั้ง แม่รู้ว่ามันยากสำหรับเด็ก5 ขวบ ที่ต้องมาเรียนหน้าจอ ไม่มีกิจกรรมอย่างอื่น หันไปทางไหนก็เจอแต่แม่ ที่เป็นครูทุกวิชา ไม่ว่าจะภาษาอังกฤษ ไทย จีน เลข มิวสิค ศิลปะ หรือแม้แต่พละ ลูกชอบบอกว่าแม่ดุกว่าครูจริงๆอีก ที่แม่ดุ บ่น สอน ใช้ทุกมุขล่ะทั้งปลอบทั้งขู่ ทะเลาะกันทุกวัน เพราะอยากให้ธัชชได้ดี แนนเชื่อว่าวินัยต้องสอนและปลูกฝังแต่เด็กค่ะ มันส่งผลให้เห็นจริงๆ จากที่สอนลูกด้วยตัวเอง ธัชชเรียนดีขึ้นมาก มั่นใจและกล้าพูดประโยคยาวๆ อ่านหนังสือเองได้ พยามblend phonics และ เขียนเอง เป็นเพราะความพยายามของลูก แม่ภูมิใจมาก เสียดายอย่างเดียว คือเด็กยุคนี้ ไม่มีโอกาสไปหาประสบการณ์ที่โรงเรียน มีกิจกรรมนอกห้องเพื่อเสริมทักษะการเรียนรู้ ได้เจอเพื่อนวัยเดียวกัน ปีการศึกษาหน้าธัชชจะขึ้น yeAr 1 แม่ขอให้ลูกมีความสุขกับการเรียนทุกวันนะครับ รักลูกที่สุด บันทึกไว้วันที่ 1 กค. 64
993 | 700 days ago | 4
อร่อยมากครับ ธัชชกล่าว 🥐🍞@vanda29 @atme_by_vanda
550 | 701 days ago | 8
ยังคงทำงานอยู่ค่ะ
1,058 | 702 days ago | 32
แต่งตัว แต่งหน้า อยู่บ้านค่ะเชิญผู้ประกอบการฝากร้านอาหารได้เลย เริ่มสั่งเย็นนี้เลยค่ะ 👉🏻
913 | 785 days ago | 10
Work today Make up by @molnasa_makeupartist Hair กระชากวัย by @boy_kitphisuth
1,158 | 785 days ago | 15
First job done
89 | 786 days ago | 1
เจอกัน 8 พค. เวลา 11.00-12.30น at Kx building ชั้น 7,8,9 ซื้อบัตรเข้างานได้แล้วนะคะ @makefriends_yoga_fest Line @makefriendsforu
188 | 787 days ago | 3
ท่านี้ตอนที่จะเอาขามาด้านหน้าต้องบิดสะโพก เพื่อที่จะได้มีพื้นที่มากขึ้น ตอนงอศอกเพื่อที่จะเข้าท่า ต้องระวังอย่าให้สะโพกเบี้ยว สังเกตุตัวเองว่าให้อยู่ในแนวเดียวกับหัวไหล่ ค้าง5 ลม #nan_yogapractice
826 | 790 days ago | 16
ร้านสวย แสงดี กาแฟอร่อย พนักงานถ่ายรูปดีมาก และ กก ฟรุ้งฟริ้งถูกใจแม่ จาก @casablanca.th
619 | 790 days ago | 19
กิจวัตรประจำทุกวันพฤหัส @curvebkk
381 | 792 days ago | 2
มุมดี ณ 8 ทองหล่อ และน้องที่ร้าน true coffee
465 | 792 days ago | 6
มุมนี้แสงดี คนถ่ายเก่ง @litav_seoulfashion
696 | 795 days ago | 1
Good morning Sunday 🌈
700 | 796 days ago | 17
เพิ่งรู้ว่าเข้ากับการแต่งตัวแนวนี้เหมือนกัน เสื้อ @litav_seoulfashion รองเท้าแบรนด์ไทยใส่สบายแต่ยังคงความเพชรวิ้ง @tangoshop
230 | 797 days ago | 2
อีก1 แบบฝึกหัดที่ไว้ใช้สำหรับสร้างแรงท้อง แขน และไหล่ให้มีแรง จาก #pinchamayurasana ลงมาเป็น babybakasana ฝึกใหม่ๆแค่ลงมาแตะแล้วขึ้นเลยก็ได้ค่ะ แล้วค่อยๆเพิ่มลมหายใจค้างในท่าให้นานขึ้น อย่าทิ้งนำหนักไว้ที่เข่านะคะ ไม่งั้นจะหนักลิฟตัวขึ้นมายาก นำ้หนักส่วนใหญ่จะอยู่แขน ไหล่ และลำตัวช่วงบน #nan_yogapractice
456 | 797 days ago | 8
หน้าผม โคเรียลุคซ์ วันนี้ @numakeup
604 | 797 days ago | 19
Me in @danupofficial ✨✨
345 | 798 days ago | 4
ยืนตากแดด รับวิตามินD @dressandtaste.seoul
390 | 802 days ago | 4
#gandabherundasana ฝึกทุกวัน แต่การฝึกก็ไม่เหมือนเดิมทุกวัน บางวันเท้าก็ถึงพื้น บางวันแค่แตะหัวยังยาก โยคะสอนให้เรียนรู้และยอมรับร่างกายและจิดใจตัวเอง #nan_yogapractice
747 | 803 days ago | 16
Good morning ka ใครตื่นเช้าอย่าลืมเปิด Gmm25 เวลา 8.00 น. นะคะ ฝากรายการ พ่อลูกสุดฤทธิ์ด้วยค่า แคปชั่นไม่เกี่ยวกับรูป แหะๆ หน้า @nengmakeup_hair ผม @mo0jum_hair_makeup
167 | 804 days ago | 0
#utkatasana into arm press position which requires strength and stability through the upper back , chest, arms and core. Happy Friday to everyone ❤️#nan_yogapractice
2,858 | 804 days ago | 31
Our 9 Anniversary ❤️ Make up @molnasa_makeupartist Hair @boy_kitphisuth Photo @poppybeauty_9 ใครสนใจอยากมีภาพครอบครัวสวยๆ แนะนำ @studiotemplebkk เลยค่า
985 | 804 days ago | 25
This look @litav_seoulfashion
1,105 | 804 days ago | 20
แก๊งค์#แม่บ้าพลัง เริ่มแต่เช้าวันนี้ ฟินมากกับคลาส hot singnature barre ที่ @curvebkk
570 | 805 days ago | 8
Before working ❤️
4,599 | 806 days ago | 68
พี่น้อง ตระกูล เฟื่อง #ธัชชเฟื่องอารมย์ #ภควิตาเฟื่องอารมย์ ขอบคุณภาพสวยๆจาก @sakollawatfevergangster
793 | 807 days ago | 7
สองสาวเพื่อนซี้อาตุ๊ยตุ่ย พุทธชาด และคุณแนน ชลิตา บอกต่อความประทับใจกับผลลัพธ์หลังทำ #Sub Brow Lift #แก้ไขหนังตาตกด้วยวิธีซ่อนแผลไว้ใต้คิ้ว #แก้ปัญหาหนังตาตก #ชั้นตาไม่ชัด ที่โรงพยาบาลศัลยกรรมตกแต่งดับเบิ้ลยู 🔹 แก้ปัญหาหนังตาตก ชั้นตาไม่ชัด 🔹 ปรับกล้ามเนื้อตาให้กระชับขึ้น 🔹 วิธีการซ่อนแผลไว้ใต้คิ้ว 🔹 บวมช้ำน้อย พักฟื้นระยะสั้น 🔹 แก้ปัญหาเฉพาะบุคคลโดยแพทย์เฉพาะทาง 🔹 มั่นใจคุณภาพมาตรฐานโรงพยาบาล สนใจสอบถามเพิ่มเติม นัดหมายจองคิว ปรึกษาเบื้องต้น ทักไลน์สอบถาม เพิ่มเติมได้เลยค่ะ พี่ปุ้ยมีน้องผู้ช่วยและน้องเลขาคอยให้คำปรึกษาโดยตรงที่ Line ID : @wsurgerycenter (มี @นะคะ) หรือคลิ๊กเพิ่มเพื่อนที่นี่ 👇🏻 https://line.me/R/ti/p/%40wsurgerycenter ☎️โทรหาเลขาได้ที่ 089-923-6963 ค่ะ พี่ปุ้ยดูแลให้ค่ะ 🏢 มาตรฐานโรงพยาบาล ดำเนินการโดยแพทย์เฉพาะทาง #โรงพยาบาลศัลยกรรมตกแต่งดับเบิ้ลยู #แผนกศัลยกรรมตกแต่งโดยศัลยแพทย์เฉพาะทาง #แผนกผิวพรรณและความงามของโรงพยาบาลเฉพาะทาง #WPlasticSurgeryHospital #TotalBeautySolutions #Celebrity
338 | 807 days ago | 1
เพราะคิดถึงจึงต้องนัด เกาหลีเปิดประเทศเมื่อไหร่เจอพวกเราแน่ @dressandtaste.seoul
520 | 808 days ago | 13
ช่วยคิดแคบชั่นหน่อยค่ะ
228 | 809 days ago | 4
ท่านี้ถ้าจะพาดให้ได้ลึก ต้องพยามเอาเข่าออกข้างๆลำตัว เยื้องไปหลังนิดๆ ให้เท้าอยู่ หลังศรีษะ แข้งแถวๆคอ แต่ไม่กดนะคะ และต้องพยามยืดหลังให้ตรง เพื่อให้สะโพกเปิดออกอีก แต่ต้องค่อยๆยืด ใช้ลมหายใจเข้าออก5 ลมที่อยู่ในท่าช่วยค่ะ
1,132 | 826 days ago | 32
หรือจะกลับไปไว้ผมยาวดีคะ ลุคฟาดๆวันนี้ @bew_makeup ฟาร์มผมโดย @pakmakeup_hairstyle
2,244 | 826 days ago | 59
งานวันนี้ สวยได้ด้วย @bew_makeup ผมcurl เบาๆเกาหลีลุค โดย @pakmakeup_hairstyle
378 | 827 days ago | 2
วันอังคารสีชมพู🌸🌸
266 | 828 days ago | 10
1.one leg lift 2.bend knees jump 3.straight legs jump 4.both legs lift แนนฝึกแบบยืดขึ้นทีละขาก่อนค่ะ เพื่อหาบาลานซ์ของตัวเองก่อน เพราะวิธีนี้เหมาะสำหรับผู้เริ่มฝึก พอเริ่มชำนาญ ก็ค่อยๆฝึกวิธีการขึ้นแบบ2,3,4 #nan_yogapractice
499 | 829 days ago | 3
My partner everywhere
619 | 830 days ago | 13
Ashtanga Advanced A ท่านี้เป็นท่ายืดขาเปิดสะโพกนะคะ เวลาที่ยืดขาตรงลงมา เท้าจะถึงพื้นหรือไม่ถึงได้ แต่สะโพกอีกข้างต้องยืดถึงพื้นตลอดเวลา ข้างนึงยืดขา อีกข้างยืดสะโพก #nan_yogapractice Outfit from @dnpsport
686 | 832 days ago | 8
ออกกำลังแล้วก็ต้องเอาเข้าค่ะ เสื้อจากร้านน้องสาวคนสวย @aom_rpp ส่วนกก 👖ยอดฮิตจาก @siripremiumclothings
1,413 | 832 days ago | 21
วันนี้เพื่อนชวนมาลอง #barreworkout ที่ @curvebkk ไม่น่าเชื่อ ได้ใช้กล้ามเนื้อมัดเล็กที่ไม่ค่อยได้ใช้ อีแม่รวดร้าวต้นขามากกกก ชุดสีแจ่มใส่กระชับดีมากจาก @dnpsport
293 | 833 days ago | 4
ปัญหาผิวที่แนนกังวลมานานดีขึ้นได้จริงๆหลังจากที่ได้มีโอกาสได้ทดลองใช้ Eucerin Radiance Lift 3D serum ซีรั่มตัวใหม่ล่าสุดของ Eucerin ที่ถูกออกแบบมาให้เหมาะกับปัญหาผิวของผู้หญิงวัย 40+ อย่างเรา โดยปัญหาหลักๆที่วัยเราจะเจอเลยก็คือ เรื่องของริ้วรอยที่เพิ่มมากขึ้น ปัญหาผิวไม่กระชับ ฝ้ากระจุดด่างดำที่เพิ่มขึ้นมาทุกวันๆ โดย Eucerin ได้รวม 3 สารทรงพลังสำคัญที่จะมาช่วยแก้ปัญหาเหล่านี้ให้กับพวกเราค่ะ ได้แก่ 1.Arctiin ที่จะมาช่วยเรื่องผิวหย่อนคล้อย ไม่กระชับ ให้ดูกระชับมากขึ้น 2.Hyaluronic Acid ที่มีขนาด 2 โมเลกุล จะเข้ามาช่วยเรื่องริ้วรอยให้ตื้นมากขึ้น 3.Thiamidol สารตัวดังที่มีเฉพาะยูเซอรินเท่านั้น ที่จะมาปรับหน้าให้กระจ่างใส ช่วยลดเลือนจุดด่างดำ ไม่กัดผิว ปลอดภัยกับร่างกาย 3 สารทรงพลังเหล่านี้จะมาช่วยแก้ไข 3 ปัญหาผิวของผู้หญิงวัย 40 ปีได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุดเลยค่ะ จากที่ได้ทดลองใช้มาคือชอบมากค่ะ ใช้ไปแค่ 2 สัปดาห์ก็รู้สึกมั่นใจมากขึ้นที่จะโชว์หน้าสด แนนแอบแนบภาพมาให้ดูด้วย แนนรู้สึกว่ากระที่แก้มและจุดด่างดำแลดูจางลง หน้ากระชับมากขึ้น รู้สึกประทับใจมากและจะลองใช้ต่อเนื่องดูค่ะ เชื่อแม่ แม่ลองมาแล้วจริงๆ ใครไม่อยากออกนอกบ้าน แนะนำสั่งซื้อทางออนไลน์ได้เลยนะคะที่ https://www.eucerin.co.th/
398 | 833 days ago | 1
มาแล้ววววว set ใหม่ร้านแม่เองค่า เวอซัสมั้ยล่ะ ตามไป @outofcloset นะคะ ผ้ามีน้อย รีบF กันน้าแม่ๆ
505 | 834 days ago | 9
1.แบบงอเข่าคู่ อันนี้แนนถนัดสุดค่ะ ใช้แรงน้อยสุด เกร็งแกนกลางลำตัว 2. แบบขาตรง 3. แบบขาตรงแยกขา ซึ่งใช้หลักการเดียวกันคือตอนกระโดด หดท้องหายใจเข้า ยืดสะโพกมาด้านเดียวกับศรีษะและหัวไหล่ แขนตรง ยืดขาตรง พออยู่ในท่าได้ค่อยๆผ่อนบมหายใจตามปกติค่ะ #nan_yogapractice
802 | 836 days ago | 8
My valentines ❤️
320 | 838 days ago | 7
ท่านี้สิ่งสำคัญคือแขน ลำตัว และขาต้องอยู่ในแนวเดียวกัน ศอกตั้งฉากกับลำตัว และตอนที่จะออกจากท่าในท่า A หัวต้องวางที่พื้นก่อนขานะคะ #nan_yogapractice
1,255 | 839 days ago | 16
ตี๋ #ธัชชเฟื่องอารมย์ มาแล้วคร้าบ โพสซะแม่เลือกรูปไม่ถูกเลยทีเดียว outfit from @brooklynandbrightonbrand 🧧
961 | 839 days ago | 24
งานยาวๆ วันนี้ ฟาดหน้าโดย @molnasa_makeupartist รวบตึงโดย @boy_kitphisuth เสื้อแดงเตรียมรับแต้ะเอีย @all_seoul
409 | 840 days ago | 3
🎬 @kay.closet.room
496 | 841 days ago | 1
ออกกำลังเป็นเรื่องรอง นัดกันกินเป็นเรื่องหลัก @firstmattjamie @katenarakorn
414 | 842 days ago | 2
เตรียมของขวัญสุดพิเศษวันวาเลนไทน์ให้คุณสากับ @pearl.mctanon รับรองถูกใจแน่นอนค่ะ McTanon แบรนด์เครื่องประดับที่ออกแบบสำหรับผู้ชายโดยเฉพาะ ด้วยการผสมผสานที่ลงตัวด้วยความเรียบง่ายแต่หรูหรา เพื่อให้เหมาะกับรูปแบบการใช้งานในแบบทางการและวันสบายๆ แบรนด์เลือกใช้เฉพาะไข่มุกท็อปเกรด South Sea, Akoya และ Tahitian จาก supplier รายใหญ่รายหนึ่งของโลก โดยเน้นทรง baroques เพื่อเน้นความ masculin สร้างเอกลักษณ์ความแข็งแรงที่สวยงาม ทั้งนี้ แบรนด์ยังได้คัดสรรอุปกรณ์ประกอบสายข้อมือ โดยใช้สายหนัง (leather chain) พร้อมตัวล็อค (clasp) นำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น ปราศจากสารนิกเกิล ไม่แพ้ไม่คัน มีความคงทนต่อการใช้งาน
359 | 843 days ago | 9
Make up& hair @numakeup
775 | 843 days ago | 28
Me in @klosetdesign for work today
782 | 844 days ago | 10
ใสใส วัยแม่ชอบ แต่งหน้ายังไงให้เหมือนไม่แต่ง
1,084 | 845 days ago | 4
พรุ่งนี้ 8.00 เช้า รายการ พ่อลูกสุดฤทธิ์พาไปชม นิทรรศการดอกไม้ป่า กลางกรุงเทพ ทาง Gmm 25 ค่า
896 | 845 days ago | 15
Hello Sunshine ☀️
169 | 846 days ago | 1
One of another Knee burning 🔥 pose ท่านี้อยู่ใน3rd series นะคะ เข่าต้องบิดได้ สะโพกต้องเปิด เวลาอยู่ในท่าพยามกดสะโพกลงให้อยู่ในแนวกัน ก้นไม่ลอย และเข่าต้องติดพื้นนะคะ #nan_yogapractice
380 | 848 days ago | 2
Before Sunset 🌅
473 | 848 days ago | 4
Working day with @perana_brand
604 | 850 days ago | 7
Morning Monday งืออออ ลูกเปิดเทอมแล้ว ส่งเสร็จเป็นเวลาโยคะของแม่ที่ไม่ต้องรีบฝึก รีบมาสอนลูกอีกต่อไป 😌 @adaykorea
416 | 851 days ago | 3
วันนี้ขอสนับสนุน ไทยดีไซเนอร์ค่ะ @disayaofficial คอลนี้ดีงามมาก กางเกงยีนส์ลายน่ารัก เสื้อก็ใส่ง่าย
299 | 851 days ago | 5
My core practice ท่านี้ก็เป็นอีก1 ท่าที่ทำให้เรารู้จักวิธียืดก้นขึ้น ลงมาแต่ขาใช้เท้าแตะที่แขนเบาๆ แล้วยืดขึ้น สังเกตุนะคะก้น และสะโพกแนนไม่ได้ตามลงมาด้วย พยามให้อยู่ใตำแหน่งเดิม outfit from @adaykorea #nan_yogapractice
312 | 852 days ago | 4
รูปเดี่ยว ที่ดูเหมือนรูปคู่
421 | 852 days ago | 2
รูปคู่
698 | 853 days ago | 12
Timeline แม่ > บ้าน >ที่ทำงาน> บ้าน
722 | 853 days ago | 13
หน้า @molnasa_makeupartist ผม @boy_kitphisuth
565 | 853 days ago | 9
Me in @vickteerutofficial
839 | 854 days ago | 5
ของโปรดของเด็กทุกคน🍦
613 | 854 days ago | 16
หน้า @nengmakeup_hair ผมและภาพ @mo0jum_hair_makeup
237 | 861 days ago | 4
Thank you @vivalka.th ส่งนำ้แร่มาให้ดื่มทั้งครอบครัวเลยค่ะ #vivalkath
757 | 863 days ago | 13
Good morning Tuesday 💜 @gongdid.design
1,174 | 863 days ago | 18
ใช่ค่ะ นี่แม่เอง หลังตัดไขมันถุงใต้ตา แค่5 วัน ให้พี่ตากล้องคนเดียวกัน ถ่ายให้ ไม่ได้ใช้แอ้พใดๆลบนะคะ ถ้าขยายอย่างที่บอกก็จะเห็นรอยจางๆตรงขอบตาล่างนะคะ นัดคิวได้โดยตรงที่ Line ID : @wsurgerycenter (มี @นะคะ) หรือคลิ๊กเพิ่มเพื่อนที่นี่ 👇🏻 https://line.me/R/ti/p/%40wsurgerycenter ☎️โทรหาเลขาได้ที่ 089-923-6963 ค่ะ #โรงพยาบาลศัลยกรรมตกแต่งดับเบิ้ลยู #WPlasticSurgeryHospital #ด้วยมาตรฐานโรงพยาบาลระดับสากล #ดำเนินการโดยแพทย์เฉพาะทางกับนิยาม #TotalBeautySolutions #เสริมความงามด้วยวิธีทางการแพทย์ที่หลากหลาย #ออกแบบเฉพาะบุคคลด้วยมาตรฐานโรงพยาบาลดำเนินการโดยแพทย์เฉพาะทาง @puipimonwan
1,154 | 863 days ago | 6
ครบวันที่5 มาตัดไหมเรียบร้อยค่า ไม่บวม ไม่ชํ้า เพียงแต่มีรอยตรงขอบตาล่าง ซึ่งถ้าปัดขนตาล่างก็แทบมองไม่เห็น รับรองไม่เป็นแผลเป็นใช้เวลา2-3 เดือนก็จะหายหมดค่ะ
1,415 | 863 days ago | 20
นัดคิวได้โดยตรงที่ Line ID : @wsurgerycenter (มี @นะคะ) หรือคลิ๊กเพิ่มเพื่อนที่นี่ 👇🏻 https://line.me/R/ti/p/%40wsurgerycenter ☎️โทรหาเลขาได้ที่ 089-923-6963 ค่ะ #โรงพยาบาลศัลยกรรมตกแต่งดับเบิ้ลยู #WPlasticSurgeryHospital #ด้วยมาตรฐานโรงพยาบาลระดับสากล #ดำเนินการโดยแพทย์เฉพาะทางกับนิยาม #TotalBeautySolutions #เสริมความงามด้วยวิธีทางการแพทย์ที่หลากหลาย #ออกแบบเฉพาะบุคคลด้วยมาตรฐานโรงพยาบาลดำเนินการโดยแพทย์เฉพาะทาง
383 | 866 days ago | 11
ท่านี้ถือว่ายากสำหรับแนนเพราะไม่ใช่คนสะโพกเปิดมาก เพราะฉะนั้นต้องยืดขาเยอะๆ และต้องบิดสะโพกกลางอากาศให้ดีก่อนที่จะนำขามาวาง และเมื่อวางแล้วก็ต้องไม่หยุดยืดขาตลอด5 ลมหายใจที่อยู่ในท่า ขาหลังต้องไม่สูงเกินไปนะคะ จะขนานอยู่ในแนวลำตัว #nan_yogapractice สุขสันต์วันครูค่ะ ขอบคุณครูทุกคนที่ประสิทธิ์ประสาทวิชาโยคะ คุณครูหนู ครูโยคะคนแรก ครูอุ้ม ครู ลุกซ์ ครูอมร ครูจิมมี่ ครูแซนทีน่า ครูเพทริ และครูพี่น้อยค่า 🙏🏻จะพยามจดจำทุกคำสอนของครูทุกคนเพื่อนำไปถ่ายทอดให้ถูกต้องต่อไปนะคะ
432 | 866 days ago | 3
ผ้าโพกช่วยให้วันที่ขี้เกียจทำผมก็สวยได้นะคะ แถมทำให้การแต่งตัวเรียบๆมีสีสันขึ้นด้วย ลายใหม่มาแล้วค่า สั่งโลด @outofcloset
1,632 | 867 days ago | 15
เสาร์นี้ พาไปเที่ยวชุมชมบ้านหนองทะเล พาไปชมธรรมชาติที่สวยงามมากที่จังหวัดกระบี่ พลาดไม่ได้นะคะ 8.00 ทาง gmm25 ค่ะ #พ่อลูกสุดฤทธิ์
524 | 868 days ago | 4
จริงๆต้องไปทำงานในตึก แต่สถานการณ์แบบนี้รายการขอถ่ายนอกสถานที่ ถูกใจแม่เลยค่ะ
518 | 869 days ago | 12
ในวันที่กทม อุณหภูมิ 19องศา การแต่งกายก็จะหนาประมาณนี้
457 | 870 days ago | 3
เดินๆๆ ไปเฝ้าร้าน ร้าน @cafedenails ยังเปิดให้บริการนะคะ แม่มาดูแลความสะอาดทู้กวัน ชุดใส่สบ๊าย สบายวันนี้ จาก @gongdid.design
746 | 870 days ago | 3
เมนูอาหารกลางวัน วันนี้ ข้าวและบะหมี่อบเป๋าฮื้อ มีคะน้าฮ่องกง กับซอสซีฟู้ดแก้เลี่ยนมาด้วย รสชาติดี เด็กทานเกลี้ยงเลยครับ 🍜🍱@dragonsflavor
646 | 890 days ago | 7
Good morning ka 🌸
1,848 | 892 days ago | 17
2 แม่ลูกมาเป็นลูกทัวร์ยาย พาทัวร์ธรรมะกันค่ะ อุดรธานี สกลนคร นครพนม 🙏🏻 รักษาสุขภาพกันด้วยนะคะทุกคน
189 | 892 days ago | 1
1.กระโดดเข้าท่าเลย อย่าลืมหายใจเข้า hold ท้อง มองมาข้างหน้า เอาเข่ามาเสียบต้นแขน เท้าและส้นเท้าชิดกัน หายใจเข้า ออก อยู่5 ลม 2. กระโดดค้างhalf หายใจเข้า โฮลลม ลงมาให้เข่าแนบๆตัวที่สุดจนกระทั่งมาแตะต้นแขน ถึงหายใจปกติเข้าออก 5ลม 3. กระโดดฟูลแฮนด์ หลังจากนั้นเหมือนข้อ2 สิ่งสำตัญคือตอนกระโดด หายใจเข้า ลอคท้อง ยังไม่หายใจออกจนกระทั่งเข่าแตะต้นแขน ถึงหายใจปกติ งอหลังนิดๆตอนเข้าท่า และอยู่ในท่า5ลมหายใจ #nan_yogapractice
450 | 893 days ago | 3
นิเทศจุฬา new year party theme airline #เรื้องแต่งตัวเราจริงจังกันมากถ่ายทอดมาสู่รุ่นลูก
1,106 | 893 days ago | 21
Pilot & co- pilot สายการบินคิตตี้แอร์ไลน์ พร้อมให้บริการแล้วครับ ชุดแม่และเด็กสนับสนุนโดย @brooklynandbrightonbrand ✈️
2,323 | 894 days ago | 17
พ่อลูกสุดฤทธิ์. ณ สมุย มกราคมนี้ 8.00 ทาง gmm25 ค่ะ
414 | 894 days ago | 3
จริงจังกว่าทำงานก็ถ่ายรูปนี่ล่ะ ชุดร้านแนนเองนะคะ เตรียม F กันให้ทันนะแม่ๆ @outofcloset
210 | 897 days ago | 6
แบบฝึกหัดสำหรับคนที่อยากลง #karandavasana นะคะ แนนแนะนำให้ลงจาก headstand ก่อนจะง่ายกว่าลงจากพินชา ขัดสมาธิขา หายใจเข้า ออก ตอนลงมาให้หายใจเข้าขาแนบๆตัวพอใกล้จะถึงพื้นเปลี่ยนมือ โฮลลม เข่าก็จะมาเสียบที่แขนพอดีค่ะ #nan_yogapractice
467 | 899 days ago | 7
Afternoon class thank you all for coming ka
446 | 899 days ago | 5
Workshop Mysore กลุ่มเช้า ขอบคุณทุกคนมากค่ะ
73 | 905 days ago | 0
เวลาจะดรอปลงมาแนนจะยืดหลัง ยืดขา เปิดสะบัก จนกระทั่งเท้าแตะพื้น พอตอนจะตีกลับ ให้ดันหน้าอกกลับมา และพลิกสะโพกขึ้น พร้อมกับผลักขาทั้ง2 ข้างขึ้นมาพร้อมๆกัน เพื่อ ดันลำตัวกลับขึ้นมาตั้งตรง ซึ่งก็ใช้หลักการเดียวกันกับตอนเป็นแฮนด์ค่ะ แต่หลายคนจะกลัวเพราะมันสูงกว่า อาจต้องใช้แรงผลักมากหน่อยและต้องพลิกสะโพกเป็น #nan_yogapractice
498 | 906 days ago | 3
One fine Sunday
877 | 907 days ago | 8
ภาพเบื้องหลังก่อนชม ภาพยนตร์โทรทัศน์ พ่อ เป็นแล้วไม่หาย..... 20.15 วันนี้ ทาง TPBS ค่า
687 | 907 days ago | 8
ในวันที่อากาศดี ก็จะได้ใส่หลายชั้นหน่อย @siripremiumclothings 💙
479 | 908 days ago | 18
5 ธันวาคม วันคล้ายวันพระราชสมภพ น้อมรับลึกในพระมหากรุณาธิคุณ เป็นล้นพ้นอันหาที่สุดมิได้ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
947 | 908 days ago | 7
ห้ามพลาดแม้แต่วินาทีเดียว เพราะเร็วมากค่ะ สำหรับคลิปแรก คลิป2 skill การเต้นพัฒนาขึ้นล่ะ #ธัชชเฟื่องอารมย์
225 | 909 days ago | 6
"ลูก" อาจเกลียดพ่อได้ แต่ทำลาย "รักของพ่อ"ไม่ได้ 🔸วันที่ 5 ธันวาคมนี้ เวลา 20.15 น. พบกับละคร พ่อ...เป็นแล้วไม่หาย🔸 เรื่องราวของพ่อที่พยายามทำทุกอย่าง เพื่อลูกชายคนเดียวที่ป่วยด้วยโรคไตเรื้อรังตั้งแต่กำเนิด ยอมทิ้งอาชีพนักดนตรีที่กำลังรุ่งโรจน์ มาเป็นเชฟ เพื่อทำอาหารให้ลูกกินทุกมื้อ แต่ในความรักของพ่อ เขาก็มีความลับสำคัญ‼️บางอย่างที่ปกปิดเอาไว้ 📌พบกันทางไทยพีบีเอส #ช่องหมายเลข3 📌รับชมอีกครั้งทาง www.VIPA.me #พ่อเป็นแล้วไม่หาย #ละครวันพ่อไทยพีบีเอส #ละครไทยพีบีเอส #ThaiPBS #หนุ่มศรราม #ศรรามเทพพิทักษ์ #sornram_theappitak #บาสสุรเดช #สุรเดชพินิวัตร์ #บาสเด็กอ้วนที่แท้จริง #bbasjtr #แนนชลิตา #ชลิตาเฟื่องอารมย์ #nan_chalita #เอกชมะนันทน์ #ชมะนันทน์วรรณวินเวศร์ https://www.facebook.com/108436892644801/posts/1794034700751670/?d=n
2,426 | 910 days ago | 15
สั่งให้แม่ทำป้าย ยังดีนะที่ให้แม่เข้าห้อง#ธัชชเฟื่องอารมย์
492 | 910 days ago | 8
ใครชอบชุดตามไป @sowhat_kat ใครชอบหมวกและกระเป๋าผ้าน้องถังปักชื่อย่อเราได้ น่ารักมาก ตามไป @hattags
215 | 910 days ago | 5
แบบฝึกหัดในการฝึกของแนนอีกอย่างนึงก็คือพยามค้างอยู่ในท่า #pinchamayurasana ประมาณเกือบ1 นาที ถ้าทำได้นะคะ จะเป็นการสร้างความแข็งแรงของหัวไหล่ และแกนกลางลำตัว เวลาอยู่ในท่านำ้หนักจะอยู่ที่ไหล่และแขนทั้ง2 ข้างเท่าๆกันค่ะ #nan_yogapractice
237 | 911 days ago | 4
ฝากเนื้อฝากตัวด้วยนะคะ 🤣🙏🏻🙏🏻 ภาพยนตร์โทรทัศน์เรื่อง พ่อ... เป็นแล้วไม่หาย ออกอากาศ 5 ธค นี้ เวลา 20.15 ทาง TPBS
312 | 911 days ago | 2
เพราะคิดถึง จึงมาหา ปรึกษาพี่ @puipimonwan ได้นะคะ ใจดีมาก
442 | 912 days ago | 5
สวัสดีวันจันทร์ค่า มาแจกความสดชื่นแต่เช้า ขอให้เริ่มต้นอาทิตย์ด้วยความสุขนะคะ
705 | 914 days ago | 12
ความ rainbow วันนี้ @aristotlebag กดทันกันมั้ยจ้ะแม่ๆ🌈🌈 เข้ากันดี๊ดีทำให้วันนี้ไม่หวานจนเกินไปกับ Js ยีนส์จาก @seoul.bkk
159 | 914 days ago | 4
Be careful when practicing them because it’s easy to hurt your neck 1)either hop or walk to lower your head down without come down on your knees in between the vinyasas 2 .version B&C need your quick hand change to tripod Try this if you have strong 💪🏻 headstand ท่านี้จะฝึกหลังจากจบ intermediate series นะคะ #nan_yogapractice
426 | 915 days ago | 1
รอรับลูก
2,809 | 916 days ago | 8
พ่อลูกสุดฤทธิ์ตะลุยภูเก็ต ตลอดเดือน ธันวาคมนี้ค่า ขอบคุณ @nikornmarine สำหรับทริปล่องเรือยอร์ชไปเกาะเฮนะคะ
674 | 917 days ago | 2
Morning from the yacht แม่ขอขายชุดลงเรือลายใหม่ เหมาะมากกับทริปนี้ มีผ้าโพกเข้าชุดด้วยนะจ้ะ ตามไปcf กันเลย ที่ @outofcloset
674 | 917 days ago | 5
พ่อลูกสุดฤทธิ์ ณ ภูเก็ต ติดตามได้ทาง gmm25 8.30 วันเสาร์. ตลอดเดือนธันวาคมค่า
841 | 917 days ago | 7
Hello Phuket
346 | 918 days ago | 4
ขอแนะนำ อาหารที่ทำจากพืชล้วน กำลังเป็นเทรนด์ฮิต ในอเมริกาและยุโรป เป็นมิตรต่อสุขภาพและสิ่งแวดล้อม FLOGURT 🌱 Pure Plant Based Yogurt จากธรรมชาติ 100% ไม่มีสารเคมีแต่งกลิ่น ไม่มีสารเคมีช่วยให้เนื้อคงตัว ไม่มีสารกันเสีย ไขมันต่ำและเป็นไขมันดี Polyunsaturated Fat @Flogurtasia #Flogurt #plantbasedyogurt #plantbased #dairyfree #healthyforeveryday #BmGmSm
423 | 918 days ago | 4
เหตุเกิดจากback drop 💚
398 | 918 days ago | 8
Make up& hair @numakeup
295 | 918 days ago | 6
Me in @klosetdesign for work today 🖤
221 | 919 days ago | 0
ส่วนตัวถนัดแบบงอเข่ามากกว่าตอนกระโดดนะคะ เพราะเริ่มฝึกแบบนี้ก่อนและรู้สึกว่า ตัวเองคอนโทรลร่างกายได้ดีกว่า แต่แนนพยามฝึกให้ได้หลากหลาย เมื่อทำแบบเดิมจนชำนาญก็ฝึกแบบขาคู่ตรงและลิฟท์ขึ้นค่ะ #nan_yogapractice
715 | 920 days ago | 9
วันนี้ขอสนับสนุนดีไซเนอร์ไทยค่า ทั้งชุดจาก @soda_bkk ส่วนกระเป๋า หนังstingray มินิฮาร์ทถูกใจมาก @suvimolbkk 💛💛💛
1,265 | 921 days ago | 15
เมื่อเด็กยังสนใจแอร์ ส่วนแม่อยากขายชุด ชุดนี้ใส่เป็นเสื้อคลุมชุดว่ายนำ้เก๋ๆกันโป๊ หรือใส่เป็นเดรสคู่ขาสั้น เดินเล่นก็ดีค่า มีผ้าโพกหัวเข้าชุดด้วยนะคะ ตามไปชอปกันได้ @outofcloset ค่า ส่วนสถานที่ เขียนถามกันเยอะว่ารถบ้านที่ไหน @saksiamlakesideresort_official อยู่นนทบุรีนี่เองค่า
677 | 921 days ago | 8
มาสูดอากาศธรรมชาตินอกเมืองค่ะ
608 | 922 days ago | 6
Make up& hair by @numakeup Pic by @seesawsaid
402 | 922 days ago | 2
Outfit from @dharmabumsth Yoga mat @mandukathailand @yogaaum
471 | 923 days ago | 7
ไม่มีเทคนิคอะไรนอกจากต้องอยู่ในท่านี้แล้วหายใจสบายไม่กลั้นลมหายใจ ใช้แรงจากหน้าขาให้มาก ก็จะอยู่ในท่าได้ตลอดรอดฝั่ง #nan_yogapractice
506 | 923 days ago | 5
พร้อมลุย ♣️♥️♠️
1,235 | 925 days ago | 17
งานแดดยามบ่ายวันนี้ Mua @grace_makeup369 Hair @mo0jum_hair_makeup
393 | 926 days ago | 4
Lunch time
127 | 926 days ago | 1
ท่านี้จริงๆคือจับเท้าแค่มือเดียวนะคะ แต่เวลาแนนฝึกเองที่บ้าน จะเพิ่มอีกมือมาจับด้วย จะได้ฝึกยืดเอง และเปิดหน้าอกเพิ่มขึ้น
5,838 | 927 days ago | 129
ขอลงอีกรอบ ใครๆก็ว่าเราเป็นแฝด ❤️
304 | 928 days ago | 3
กระเป๋าหวายฝีมือสานของกลุ่มแม่บ้านโอทอป จากอยุธยา มาออกแบบและดีไซน์ให้ทันสมัยขึ้น เอามาแมชกับชุดแมกซีเดรส ก็จะได้ความวินเทจ #ไม่ต้องใช้แบรนด์ก็ดูแพงได้ค่ะ สั่งซื้อได้ที่ @dressandtaste.seoul นะคะ
247 | 929 days ago | 3
#mayurasana หลายคนถามว่าท่านี้สำหรับคนมีหน้าอกเยอะๆจะทำได้มั้ย ทำได้แน่นอนค่ะ แค่อย่าวางศอกไว้ที่หน้าอก ไม่งั้นจะเจ็บ เริ่มจาก งอศอกแต่ให้ศอกแยกออกจากกัน วางไว้อยู่ประมาณสะดือ บีบหน้าอกถ่ายนำ้หนักตัวมาข้างหน้า พยามfind balance และเท้าต้องชิดกันนะคะ จะได้เชื่อมกับแกนกลางลำตัว ลองดูค่ะ #nan_yogapractice
119 | 929 days ago | 3
Private & Exclusive Yoga Workshop 13th Years 13 Days 13 Workshops มาร่วมเรียน Yoga Workshop แบบ Private ใกล้ชิดกับกูรูเนื้อหาแน่น เรียนแบบลงลึก ถามตอบแบบตัวต่อตัว มาเติมความรู้ส่งท้ายปี 2020. ของแนน คลาสเช้าเต็มแล้ว คลาสบ่ายเหลืออีก2 ที่เท่านั้นค่า 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 ลงทะเบียนฝึกโยคะ : https://yogaaumworkshop.com/ExclusiveYogaWorkshop ราคาเพียง 1,500 บาท ต่อคลาส ฝึกแบบ Private รับเพียง 5-7 ท่าน ต่อคลาส เท่านั้น Date: 10 – 22 December 2020 สถานที่: ชั้น 6 อาคาร Q House Phloenchit ถนนเพลินจิต (BTS Phloenchit ทางออก 4) วิธีลงทะเบียน : 1. คลิกตรง ซื้อตั๋วเลยจ้า 2.กรอกชื่อ นามสกุล เบอร์โทร อีเมล กดส่งข้อมูล 3. เลือกคลาสและจำนวนบัตรที่ต้องการ 4. ระบบจะทำการคำนวนยอดเงินแล้วกดตรงคิดเงิน 5. ระบบจะขึ้นข้อมูลคลาสที่จองและข้อมูลการโอนเงิน 6. ลูกค้าทำการโอนเงินแล้วกดแจ้งการโอนเงินพร้อมแนบไฟล์ เข้าลิงค์เดิม หรือส่งหลักฐานการโอนเงินมาที่ workshop@yogaaum.com 7. รออีเมลคอนเฟิร์มการโอนเงินยืนยันเข้าคลาสจากแอดมิน (แอดมินขอสงวนสิทธิ์ให้คนที่ชำระเงินก่อนนะคะ) หากท่านใดไม่ได้รับอีเมลยืนยันรบกวนโทรสอบถามหรือไลน์สอบถามอีกครั้งนะคะ ☎️ สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม โทร : 02-663-7999, 084-928-4888 Line: https://lin.ee/cHDlk6f (@yogaaum มีตัว @ นำหน้าด้วยนะคะ) Website : www.yogaaum.com
650 | 930 days ago | 16
เปลี่ยนลุค วันนี้โดย หน้า @molnasa_makeupartist ผม @boy_kitphisuth
607 | 930 days ago | 4
เสร็จงาน รีบไปรับลูกค่อค่ะ ทั้งชุดตามไป @all_seoul
593 | 930 days ago | 19
เปลี่ยนลุคบ้าง ถูกใจมั้ยคะ😉
1,024 | 932 days ago | 18
แสงยามเช้า make up& hair by @numakeup
529 | 932 days ago | 2
❤️
507 | 932 days ago | 10
เสร็จงานมีเวลามาแฮงเอ้าท์กับเพื่อนต่อค่ะ @dressandtaste.seoul
1,007 | 934 days ago | 9
Morning Monday
528 | 934 days ago | 10
Morning Sunday💛
1,593 | 937 days ago | 26
สวัสดีครับ เป็นคนแต่งตัวเยอะเหมือนแม่ จริงๆ เครื่องแบบนร. เป็น กก ขาสั้น แต่ธัชชชอบใส่ขายาว เลยใส่ แล้วเอาขาสั้นมาทับอีกที แม่ว่ามันร้อนนะลูก 🤣 #ธัชชเฟื่องอารมย์
258 | 938 days ago | 6
มีข่าวมาแจ้งค่า แนนจะเปิดคลาสprivate& exclusive yoga workshop ฉลอง 13ปี Maduka ส่งท้ายปี 2020 รับได้แค่ 5-7 คน เป็น Mysore class ที่แนนถนัดนะคะ บวกกับ เน้นที่ท่าcore อีกนิดหน่อย วันอาทิตย์ที่13 ธค เวลา 9.00-11.30 น. ที่ตึก Q house เพลินจิต ชั้น 6 ค่ะ ค่าเรียนคนละ 1500 บาท สนใจติดต่อ line nan_chalita ค่ะ ** ขอคนที่ฝึกMysore แล้วอยากให้ช่วยดูให้นะคะ**
421 | 939 days ago | 7
#nakrasana or crocodile pose 🐊สำหรับแนนท่านี้ยากและหนักเอาการค่ะ เพราะมาตอนครึ่งหลังของ2nd series กว่าจะถึงท่านี้แขนก็ล้าจากพวกท่า arm balance ก่อนหน้านี้ ที่แนะนำได้คือ เท้าชิดกัน , ใช้แรงหน้าขา, ลำตัวตรงขนานกับพื้นใช้แรงแกนกลางลำตัว , ข้อศอกและข้อมืออยู่ในline เดียวกัน และสุดท้าย โฟกัสที่การผลักฝ่ามือ ได้ผลยังไงคอมเมนท์กันได้นะคะ #nan_yogapractice
635 | 939 days ago | 1
จ้ะเอ๋
612 | 940 days ago | 10
วันนี้มาถ่ายที่พักรถบ้านแถวนนทบุรี ติดใจจนจะพาลูกชายมาพัก ติดตามได้ในรายการ พ่อลูกสุดฤทธิ์ 8.30 วันเสาร์ Gmm 25 ค่ะ
315 | 943 days ago | 2
#setubandhasana วันนี้เจอกันที่งาน Asia wellness conference คลาสแนน 10.30-12.00 ที่อาคาร KX building ชั้น 7 8 9 ใครว่างๆ ไปงานได้นะคะ มีถึงพรุ่งนี้ แต่ class แม่เต็มแล้วค่า อิอิ สนใจสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม เผื่อไปเดินซื้อของสุขภาพในงาน @makefriends_yoga_fest
2,465 | 943 days ago | 37
สุขสันต์วันเกิดตาตุ่ม สุดที่รัก ของแม่และธัชชครับ ขอให้สุขภาพแข็งแรง รวยไม่มีวันหมด เหลือแบ่งให้แม่บ้างก็ได้นะตา @chalittoom ❤️🤟🏻🎂😆
512 | 943 days ago | 5
จุด จุด จุด
576 | 943 days ago | 5
ประถม มัธยมอมเปรี้ยวอมหวาน 🍇🍊
1,369 | 944 days ago | 22
ถ้าหากฉันมีเวทมนตร์ มีฤทธิ์เหมือนพ่อมดในนิยาย Happy Halloween krub🧛🏻♀️🕷🕸🎃#ธัชชเฟื่องอารมย์
330 | 944 days ago | 0
October BD ❤️
518 | 945 days ago | 10
วิธียืดขาของแนนคือ แนนจะพยามยืดลงมาตรงๆและยืดหลังขนานกับแมทในเวลาเดียวกัน จนยืดไม่ไหว แล้วถึงงอเข่า แต่ไม่หยุดยืดนะคะ จนกระทั่งรู้สึกว่าเท้าแตะหัวแล้ว พยามไม่เกร็งเท้าค่อยๆดันหน้าอกไปด้านหลังถ้าทำได้ก็พยามยืดเพื่อเพิ่มพื้นที่แตะหัวขึ้นเรื่อยๆ เช่นจากแค่ปลายนิ้ว เป็น ทั้งนิ้ว เป็นฝ่าเท้า เป็นต้น
741 | 947 days ago | 7
เลิกงานล่ะ กลับบ้านกันเถอะ ใครชอบเสื้อ @litav_seoulfashion ใครชอบ กก @seoulmarket_revicoco ใครชอบแม่ ฝากกดlike ด้วยค่ะ🤟🏻
500 | 947 days ago | 11
Make up by @nengmakeup_hair Hair by @mo0jum_hair_makeup
898 | 949 days ago | 5
Dinner time dress มาทะเลจากร้านขาประจำ @_alisbe_ ส่วนผ้าโพกลายจุดไม่ต้องบอกก็รู้ว่าร้านไหน @outofcloset
4,277 | 950 days ago | 11
เฟื่องอารมย์ family ขาดครอบครัวชายน้อต
6,791 | 950 days ago | 42
ธัชช กับ พี่มายู ถ่ายโดย ป้า @mayfuang
226 | 952 days ago | 1
ตอนนี้ fb และ line ของ not โดนแฮคนะคะ อย่าหลงเชื่อมิจฉาชีพโอนเงินให้นะคะ @nottvorarit
1,363 | 953 days ago | 7
Bed time story สายตาเริ่มยาวตามอายุ🤓
455 | 953 days ago | 8
มา summer house แถวอยุธยาค่ะ
2,844 | 955 days ago | 22
ดวงใจแม่❤️❤️
1,376 | 955 days ago | 12
วันคลีนๆ💛💛
1,295 | 956 days ago | 16
อีกสักรูปล่ะกัน @aristotlebag
320 | 957 days ago | 0
ยังคงทำงานอยู่ค่ะ
1,377 | 958 days ago | 13
Morning krub ขอให้เป็นวันศุกร์ที่สดใสสำหรับทุกคนนะครับ ด้วยรัก จาก #ธัชชเฟื่องอารมย์ (ส่วนแม่ก็อยู่กองละครวนไป)
1,184 | 961 days ago | 25
13 ตค. วันคล้ายวันสวรรคต พระบาทสมเด็จพระบรมชนกาธิเบศร มหาภูมิพลอดุลยเดชมหาราช บรมนาถบพิตร น้อมสำนึกในพระบรมหาธิคุณอันหาที่สุดมิได้ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
763 | 962 days ago | 9
มีใครจะแข่งจุดกับแม่มั้ยคะวันนี้ 😃ผ้าโพกลายใหม่มาแล้วน้า เป็นจุดผสมดอกคาเนชั่นชมพูเข้ม 🌺น่ารักมากๆค่า มันบังเอิญเข้ากับชุดวันนี้พอดี สนใจline สั่งได้เลย @outofcloset ค่า
467 | 964 days ago | 5
Me in @asavagroup for work today
1,458 | 965 days ago | 13
รอประชุม☔️
858 | 966 days ago | 15
ชุดฟรุ้งฟริ้งถูกใจมาก @sleepingpills รองเท้าก็วิบวับมากเข้ากันดี๊ๆ @living_dolls ✨✨
500 | 966 days ago | 6
น้านๆเจอกันที @realyingrhatha
241 | 967 days ago | 4
วิธีที่จะลงมาให้ช้าและเบา ตอนกระโดดหายใจเข้า งอเข่า และโฮลลมหายใจจนกระทั่งเข่ามาแตะที่หลังต้นแขน ส่วนตัวจะคิดว่าให้ลงมาแนบๆตัวใกล้รักแร้ให้มากที่สุด เมือลงมาแล้วค่อยๆผ่อนลมหายใจ ยืดแขนให้ตรง แขม่วท้อง โก่งหลังอยู่ในท่า5ลม หายใจเข้า แล้วจัมป์แบค #nan_yogapractice
631 | 967 days ago | 7
วิวดีเชียววันนี้
1,222 | 967 days ago | 9
ชุดทำงานเหมาะกับสถานที่ถ่ายทำวันนี้มาก @wara_official ใครชอบหมวกตามไป @natayahats_official ส่วนกระเป๋าหวายร้านแนนเอง @outofcloset
5,556 | 968 days ago | 38
น้านนานจะครบ the 3 gen of Fuangaromya family ❤️ @chalittoom @nottvorarit
960 | 968 days ago | 32
Make up& hair for work today by @numakeup เค้าว่ากันว่าทำงานวันเกิดจะมีงานทั้งปี สาธุ
604 | 969 days ago | 4
It’s the wrap for today สนุกสนานถ้วนหน้า ขอบคุณเพื่อนๆและหลานทุกคนด้วยจ้า ปล. ภาพจากพ่อชิ้นมักดีเสมอ
2,073 | 969 days ago | 35
ขอบคุณเพื่อนๆมากที่มาปาร์ตี้วันเกิดแม่ล่วงหน้าที่บ้าน(เหตุเกิดจากธัชชชวนเพื่อนแม่มาบ้านนางอยากเปิดแอร์) เด็กมีความสุข ผู้ใหญ่ก็แฮปปี้
653 | 969 days ago | 9
Thank you @bankcolumbia for BD balloon 🎈 ( actually mine is tomorrow)
53 | 970 days ago | 1
วันนี้จะมีโชว์ asv ตอน 1 ทุ่ม 15 https://bit.ly/2GcYuJF รอชมเลยค่า
456 | 971 days ago | 2
ขอบคุณ @skylaa_case ส่งcase มงคลหัวนะโมมาให้ ดีไซน์สวยเก๋ ปังมากจริงๆนะจะบอกให้
170 | 971 days ago | 2
@mlenlashthailand.official ไม่ต้องกลัวแพ้กาวติดขนตาอีกต่อไป ใช้ซำ้ได้เป็น 100 ครั้ง เวิคมากสำหรับแม่ @mlenlashthailand.official
930 | 972 days ago | 2
ครบ1 เดือนของการทำ sub brow lift แม่ happy มากค่ะ ลดอายุไปหลายปีเลย ขอบคุณพี่ @puipimonwan มากๆนะคะมาตรฐานโรงพยาบาล ดำเนินการโดยแพทย์เฉพาะทาง สนใจสอบถามเพิ่มเติม 📱 Line: @wsurgerycenter (มี@นะคะ) 🌐 Website: https://www.w-surgeryhospital.com #โรงพยาบาลศัลยกรรมตกแต่งดับเบิ้ลยู #แผนกศัลยกรรมตกแต่งโดยศัลยแพทย์เฉพาะทาง #แผนกผิวพรรณและความงามของโรงพยาบาลเฉพาะทาง #WPlasticSurgeryHospital #TotalBeautySolutions #Celebrity
434 | 973 days ago | 1
‼️ ท๊าดาา เปิดตัวแล้วค่าาาา ใหม่ ‼️ 🍄 อาหารเสริม Sambucus Plus Shiitake By Lamoon Vita 🍄 #วิตามินเสริมภูมิต้านทานให้กับลูกน้อย . ด้วย #3พลังปกป้องลูกน้อย 🍄 #เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ด้วย Beta-glucan จาก #เห็ดชิตาเกะ (Shiitake mushroom) ดักจับเชื้อไวรัส เชื้อเเบคทีเรีย และสิ่งเเปลกปลอมได้ #ดีกว่าBetaGlucanทั่วไปถึง75เท่า ‼️ การันตีด้วยรางวัล Best Practices Award จากประเทศนอร์เวย์ . 🍒 #ลดการติดเชื้อหวัด ด้วย อะเซโรล่า เชอร์รี (Acerola Cherry) #มีวิตามินซีสูงกว่าส้ม80เท่า ช่วยลดการติดเชื้อโรคหวัดลดการเเพ้ต่างๆ . 🍇 #ฟื้นฟูอาการป่วยให้หายเร็วขึ้น ด้วย เอลเดอร์เบอร์รี (Elderberry) ให้ร่างกายของลูกน้อยแข็งแรงและฟื้นฟูให้ #หายจากอาการป่วยได้เร็วขึ้นภายใน4วัน ‼️ . เลขที่ อย. 11-1-22159-5-0003 . 👉ราคาพิเศษช่วงเปิดตัว 1 ขวด 390 บ. จากปกติ 450 บ. 3 ขวด 1,050 บ. 6 ขวด 1,950 บ. . สอบถามเพิ่มเติม LINE: @lamoonbaby (มี@) . #LamoonVita #lamoonbaby #immune #วิตามินเสริมภูมิต้านทาน
455 | 973 days ago | 9
นัดเจอกับเจ้าของร้าน @dressandtaste.seoul ก็ต้องใส่ชุดของนางมาด้วย ส่วนผ้าโพกลายนี้ exclusive for @dressandtaste.seoul เลยค่า รักนางเลยอยากหาอะไรทำด้วยกัน ❤️
945 | 974 days ago | 14
งานเช้าวันนี้ หน้า @nengmakeup_hair ผม และถ่ายภาพ @mo0jum_hair_makeup
329 | 974 days ago | 51
มีข่าวดีมาบอกค่า แนนจะไปสอนในงาน Asia wellness conference วันที่ 31 ตค เวลา 10.30-12.00 น. ที่อาคารKX building ชั้น 7 8 9 ( ลงสถานีรถไฟฟ้าวงเวียนใหญ่) รายละเอียดเพิ่มเติม line@makefriends.foru. Tel 0906573020 Ig @makefriends_yoga_fest วันนี้มีบัตรclass แนนมาแจกฟรี 10 ใบนะคะ เป็น ashtanga primary series รบกวนcomment ใต้ภาพนี้เลยค่า แล้วทิ้ง line ติดต่อกลับ แนนส่งcode ไปให้นะคะ
586 | 974 days ago | 8
วันนี้ฝ่ารถติดเข้าเมืองมาใช้บริการที่ @skinlabthailand ของเพื่อนสาวคนสวย ผ่อนคลาย สบายจริงๆจ้ะ
738 | 975 days ago | 10
Working in @happygolucky_hgl 💛ขอให้มีความสุขกับวันทำงานนะคะ
631 | 977 days ago | 21
ท่านี้เวลาจะเอาขาเบี่ยงมาต้องบิดสะโพกช่วยเยอะๆถึงจะทำได้ลึก เวลาอยู่ในท่าพยามให้ ไหล่ ลำตัว ขา อยู่ในแนวขนานทั้งหมด #nan_yogapractice
1,025 | 977 days ago | 6
อีกสักรูปล่ะกัน อีพ่อใจดีแถมรัวๆ @sretsisbrand
593 | 977 days ago | 9
@sretsisbrand ย้อนวัยพอได้มั้ยคะ
447 | 978 days ago | 5
Me in @rosesarewhite_official
946 | 980 days ago | 19
Spock hair vs Tatcha hair @little_redfox ตัดได้ตรงreference แม่มาก
816 | 980 days ago | 9
Make up& hair by @numakeup
382 | 980 days ago | 2
Working with @rosesarewhite_official
279 | 981 days ago | 7
ส่วนตัวถนัดแบบขึ้นเป็นฟูลแฮนด์แล้วค่อยขัดสมาธิขานะคะ รู้สึกว่ามีเวลาหายใจมากกว่า เพิ่งมาฝึกแบบเข้าท่าเลยทีหลังค่ะ บางคนก็บอกว่าแบบนี้ง่ายกว่า ไม่เสียเวลาดี อันนี้แล้วแต่ถนัดเลยค่ะ #nan_yogapractice
1,427 | 981 days ago | 11
อาหารทะเลสด ส่งสดถึงหน้าบ้านทุกที่ทั่วไทยค่ะ #ไม่สต๊อค #ไม่ฟรีซ คัดของให้เหมือนคัดให้คนในบ้านทานค่ะ🙏🏻🙏🏻🥰 @hengheng_seafood 🦐🦞🦀🐟
954 | 981 days ago | 9
วันนี้มาไกล
687 | 982 days ago | 7
เสร็จงานรีบกลับมารับลูกไปเรียนเสริมต่อค่ะ หน้าที่แม่ไม่เคยพร่องนะคะ @happygolucky_hgl
628 | 982 days ago | 11
At work set
1,676 | 983 days ago | 20
My twin❤️👦🏻
482 | 984 days ago | 6
วันนี้สนับสนุนฝีมือคนไทยล้วนๆค่า ทั้งเสื้อ รองเท้าดีมาก @tangoshop และกระเป๋าหวายฝีมือชุมชนบ้านศรีเวียง จ.อยุธยา แนนไปเจอตอนถ่ายรายการ เลยออกแบบและดีไซน์โดยใช้หนังแท้ตรงหูกระเป๋า ข้างในมีผ้าบุทั้งใบนะคะ สนใจไปตามต่อได้ใน @outofcloset เดี๋ยวจะมารีวิวให้ชมนะคะ ตอนนี้มีให้ช้อป2 แบบค่า 💋💋
267 | 984 days ago | 5
ท่านี้ตอนยืนอย่ารีบร้อน ค่อยๆยืดขึ้นจนมั่นคง ไม่งั้นจะสั่นและล้มได้ง่าย พยามยืดขาให้ตรง พยามยืดหน้าอก ยืดหลังให้ตรง ตามองบนค่ะ
624 | 985 days ago | 8
Happy lunch
268 | 985 days ago | 4
#setubandhasana last pose in primary series ท่านี้ ตอนเข้าท่านอนลง หายใจออก งอเข่า ค่อยๆขยับส้นเท้ามาชิดกัน ยืดศีรษะไปด้านหลัง แขนครอสกัน หายใจเข้า ใช้แรงหน้าขายกสะโพกขึ้น พยามแหงนหน้าให้หน้าผากติดพื้น อยู่5 ลม หายใจออก ลดสะโพกลงพื้นค่ะ #nan_yogapractice
734 | 986 days ago | 11
Newspaper’s day @litav_seoulfashion แต่อยากให้โฟกัสที่สายคล้องแว่นแสนเก๋จาก @wee_beads @wee_we_we ขอบพระคุณค่า
1,337 | 987 days ago | 8
Me in today’s show ขอบพระคุณอาต๋อยนะคะ อาต๋อยเป็นคนบอกว่าเสียงแนนเหมาะกับทำพิธีกร เลยทำให้แนนเริ่มหันมารับงานประเภทนี้ จนมีงานทำจนถึงทุกวันนี้ หนูระลึกถึงเสมอค่ะ 🙏🏻
564 | 987 days ago | 2
Happy to see you @eurngkaa 😍😍😍we miss @anntawee
601 | 988 days ago | 7
Farm tour at นครปฐม ติดตามได้ กันยายน รายการพ่อลูกสุดฤทธิ์ 8.30 ทาง Gmm 25
409 | 988 days ago | 4
ชุดทำงานวันนี้ น่ารักมากจาก @2121shop
767 | 989 days ago | 5
เสื้อเชิ้ตผ้านิ่มปักชื่อย่อมาพร้อมถุงทอง ซึ่งไม่ต้องกลัวของจะหล่นนะจ้ะ ข้างในเป็นถุงผ้าอย่างดี จะปักชื่ออะไรบอกเลยทำให้ได้ จุดีมากจากร้านลูกสาว @hattags ส่วน กก ยีนส์ผ้ายืดใส่แล้วขายาว2 เมตร จาก @inthesameway_brand 👖
489 | 989 days ago | 3
รองเท้าแบรนด์ไทย ฟรุ้งฟริ้งน่ารัก ถูกใจแม่มาก @tangoshop
2,717 | 990 days ago | 34
ส่วนรูปนี้👩❤️👨 ถ่ายโดยลูกชาย📷 ฝีมือพอใช้ได้มั้ยคะ
382 | 991 days ago | 7
ท่านี้ขา สะโพก หัวไหล่ต้องเปิด ถึงจะพาดได้สบาย เพราะมีขามาขัดสมาธิไว้อีกข้าง ทำให้การพาดลำบากมากขึ้น พยามเอาเข่าออกมาข้างๆ ให้มีพื้นที่ระหว่างลำตัว เมื่อจับมือได้แล้ว ให้ยืดหลัง เปิดไหล่ ขึ้นไปอีก และพยามไม่ให้หัวเข่าด้านที่ติดพื้นลอย #nan_yogapractice Outfit from @adaykorea
5,062 | 991 days ago | 15
ไอดอลของเพื่อน @tanya_liyah #ทีมธัญญ่า
5,238 | 991 days ago | 12
มาให้กำลังใจ ครอบครัวเค้ามูลคดี ไม่ค่อยได้เจอ นานๆคุยกันที รักนะเพื่อนแต่ไม่ค่อยแสดงออก ❤️ @yuipattamawan
642 | 991 days ago | 6
Selfie after my morning practice 💪🏻 outfit from @adaykorea
2,004 | 993 days ago | 37
กรี๊ดดดดดด บอกลาสติ๊กเกอร์ติดตาไปเลยจ้ะ แม่ได้ตาเก่ากลับมาแล้ว วันนี้ครบ7 วัน ของการมาทำ sub brow lift ซ่อนแผลไว้ใต้คิ้ว เหลือเชื่อคือไม่เจ็บ บวมน้อย ไม่มีแผลเป็น ต้องบอกก่อนว่าก่อนทำเนี่ย แนนติดสติ้กเกอร์ให้ตาชัดแบ๊วตลอด ไม่งั้นไม่มั่นใจ ช่างแต่งหน้าจะรู้ดี เทคนิคที่นี่คือตัดหนังตาที่ตกตามวัยของเรา แล้วเย็บซ่อนไว้ใต้คิ้ว ผลที่ได้ก็อย่างทีเห็นค่ะ ตายกขึ้นอย่างเห็นได้ชัด บอกลาที่ติดตาถาวร กราบขอบพระคุณอาจารย์หมอ ศิรชัย จินดารักษ์ และพี่ปุ้ย @puipimonwan มากๆค่า ใครสนใจลองเข้าไปสอบถามข้อมูล 🏢 มาตรฐานโรงพยาบาล ดำเนินการโดยแพทย์เฉพาะทาง สนใจสอบถามเพิ่มเติม ข้อมูลที่ Line ID : @wsurgerycenter (มี @นะคะ) ☎️โทรหาเลขาได้ที่ 089-923-6963 ค่ะ 🌐 Website: https://www.w-surgeryhospital.com #โรงพยาบาลศัลยกรรมตกแต่งดับเบิ้ลยู #แผนกศัลยกรรมตกแต่งโดยศัลยแพทย์เฉพาะทาง #แผนกผิวพรรณและความงามของโรงพยาบาลเฉพาะทาง #WPlasticSurgeryHospital #TotalBeautySolutions #Celebrity
200 | 994 days ago | 4
#yoganidrasana ท่านี้ เวลาเอาเท้่ามาไว้ ควรอยู่หลังคอ อย่าให้อยู่บริเวณหัว เพราะจะหลุดได้ง่าย เมื่อเอาเท้าอีกข้างมาพาด ใช้หัวของเรากดขาให้แน่น เมื่อมือ2 ข้างจับกันดีแล้ว พยามค่อยๆยืดสะโพกลงไป ยืดศีรษะดันส้นเท้า ยืดหลังให้ชิดติดกับแมท ในขณะที่อยู่ในท่า5 ลมหายใจไม่ใช่นอนสบายๆ แต่จังหวะที่หายใจออก พยามยืดหลังและยืดสะโพกลงไปด้วย #nan_yogapractice
691 | 994 days ago | 9
ในวันที่ฟ้าฝนไม่เป็นใจ⛈
1,377 | 996 days ago | 13
ช่วงนี้ขอพักตาสักนิด เดี๋ยวเข้าที่แล้วจะเฉลยว่าไปทำอะไรมาค่ะ @litav_seoulfashion
811 | 996 days ago | 3
ขอแสดงความเสียใจกับครอบครัวเค้ามูลคดี อารอง และ ยุ้ย @yuipattamawan ด้วยนะคะ จำได้สมัยเราเข้าวงการใหม่ๆ ทุกปีจะมีพิธีครอบครู ที่พวกเราจะไปรวมตัวกันที่บ้านอารอง สิ่งที่เราเห็นอยู่เสมอคือ ความมีนำ้ใจโอบอ้อมอารี ที่บ้านเค้ามูลคดี ต้อนรับทุกคน แม่ทุมชอบเรียกแนนว่า ไอ้ตัวใหญ่ เพราะยุ้ยตัวเล็กมาก หลับให้สบายนะคะ ด้วยรักและอาลัย🙏🏻🙏🏻🙏🏻
1,119 | 997 days ago | 19
😎😎
121 | 998 days ago | 2
เรา2คนขอฝาก. https://mombiestreet.com/little-miracle กิจกรรมดีๆ ที่ Mombie Street ร่วมกับโรงพยาบาลเด็ก ในโครงการ Little Miracle สมทบทุนซื้อครุภัณฑ์ทางการแพทย์ให้ห้องผู้ป่วยเด็ก ICU อาทิ เตียง เครื่องช่วยหายใจ เครื่องกระตุกหัวใจ และอุปกรณ์ขั้นสูงอีกหลายอย่างสำหรับการดูแลรักษาชีวิตผู้ป่วยเด็ก รายได้ทั้งหมดเอาไปช่วยโรงพยาบาลเด็กโดยไม่หักค่าใช้จ่ายชื่อโครงการ "ปลูกใจแบ่งปัน" Facebook page: mombiestreet IG: @mombiestreet LINE: ชื่อโครงการ "ปลูกใจแบ่งปัน" Facebook page: mombiestreet IG: mombiestreet LINE: @mobiestreet #ปลูกใจแบ่งปัน #โครงการlittlemiracal #ช้อปของใช้ดารา mobiestreet #ปลูกใจแบ่งปัน #โครงการlittlemiracal #ช้อปของใช้ดารา https://mombiestreet.com/little-miracle
1,283 | 999 days ago | 18
Good morning Saturday ตื่นแต่เช้าให้แม่รีบไปส่งเรียนภาษาอังกฤษครับ #ธัชชเฟื่องอารมย์
294 | 1000 days ago | 7
ท่านี้ตัองยืดขาเพื่อเปิดหลัง และยืดมาถึงหัวไหล่ เพื่อเตรียมตัวตีกลับ ตอนตีกลับให้เดินเท้ามาใกล้ตัว ไม่ได้ใช้แรงเหวี่ยง เพื่อพลิกสะโพกกลับ และไม่ได้ใช้หลังอย่างเดียวนะคะ ต้องใช้สะโพกช่วยด้วย พยามมาค้างท่าตรงให้ได้ก่อน ถึงจะออกจากท่าค่ะ #nan_yogapractice
1,101 | 1000 days ago | 12
Yeah!! It’s long weekend 💜
1,362 | 1001 days ago | 21
โจทย์ในการแต่งกายวันนี้คือ ทำไงก็ได้ให้ลูกเห็นแม่แต่ไกล🤣🤣👒
2,424 | 1002 days ago | 6
แวะมาเจ๊าะแจ๊ะกับตาก่อนกลับบ้านครับ โชคดีวันนี้แม่กับตาถ่ายกันอยู่แถวบ้าน👴🏻👦🏻
558 | 1002 days ago | 4
มาสวนผักกลางกรุงค่ะ ติดตามได้ ใน พ่อลูกสุดฤทธิ์ 8.30 วันเสาร์ Gmm25 กย.นี้
587 | 1002 days ago | 11
มาชิมชากลางทองหล่อค่ะ @dressandtaste.seoul
656 | 1003 days ago | 14
วันของสีมัดย้อม ยีนส์ดีมาก @callme_seoul ส่วนผ้าโพกไล่สีร้านแนนเอง สีนี้ใกล้หมดแล้วค่า @outofcloset
691 | 1003 days ago | 6
แจกความสดใสวันจันทร์ครับ ภาพสวยๆจาก @putoputan_photography
2,008 | 1004 days ago | 13
จัดจ้านสุดในทุ่งนาล่ะ
1,677 | 1004 days ago | 8
พามาเรียนรู้วิถีธรรมชาติค่ะวันนี้
517 | 1005 days ago | 10
แนนไม่ได้จับทุกวันนะคะ ปกติจะฝึกแค่เอาเท้าแตะหัว แต่ถ้าวันไหนรู้สึกตัวยืดได้ดี หรือไปฝึกกับครูก็จะขยับมือมาจับเท้า แต่ถ้ามีครูช่วยก็จะช่วยยืดได้ดีกว่าทำเองค่ะ #nan_yogapractice
633 | 1006 days ago | 3
นัดเจอน้องสาวที่เหมือนมาจากดาวเดียวกันจริงๆจนใกล้จะร่วมทำธุรกิจด้วยกันล่ะ 😘😃 ชุดเราสองคน ไม่ต้องบอกก็รู้ว่าร้านไหน @dressandtaste.seoul
618 | 1006 days ago | 10
ความมาริเมโกะนี้ ได้จาก @dressandtaste.seoul
403 | 1007 days ago | 4
Working in @vickteerutofficial
688 | 1007 days ago | 17
ครั้งแรกของการเรียนว่ายนำ้คนเดียว โดยไม่มีแม่ลงประกบ ลุ้นกว่าลูกก็แม่นี่ล่ะ ธัชชทำได้ครับ🏊#ธัชชเฟื่องอารมย์
511 | 1007 days ago | 4
เพื่อนรักตั้งแต่ประถม มิตรภาพเรายาวนานเหลือเกิน นัดกันทั้งทีก็ต้องร้านสมัยรร วัยเด็ก @karnisra
720 | 1007 days ago | 8
ช่วงรอรับลูก พอมีเวลามาจิบกาแฟบ้าง ถ่ายโดยเพื่อนรักมักดีเสมอ ☕️
660 | 1008 days ago | 4
ผ้าโพกหัวลายใหม่ ม้าลาย🦓💎จิลเวอรี่ ลองให้เห็นกันชัดๆค่า ถ้าชอบตามไปสั่งกันได้ @outofcloset นะคะ
218 | 1009 days ago | 2
ท่านี้ไม่มีเทคนิคพิเศษอะไร แค่พยามยืดขาตรง นั่งให้สะโพกอยู่ในแนวเดียวกัน และตามองนิ้วโป้ง #nan_yogapractice
459 | 1009 days ago | 4
ขอบคุณเสื้อสวยๆจาก @moandfriends ใช้ทำงานวันนี้ได้พอดี
539 | 1010 days ago | 6
ระหว่างนั่งรอรับลูก
460 | 1011 days ago | 16
Good morning sunshine Make up by @grace_makeup369 💄
630 | 1011 days ago | 4
โจทย์การแต่งกายวันนี้ คือ ชุดเอี๊ยมยีนส์เหมือนกัน มีความแม่ลูก😍
949 | 1011 days ago | 17
Sunday Strolling 😎
396 | 1012 days ago | 19
Me in @asavagroup for work today
1,004 | 1012 days ago | 12
Morning คร้าบ ในขณะที่แม่มาทำงาน ลูกชายก็มา cafe hopping กับพ่อ เลือกร้านเองด้วย
312 | 1013 days ago | 3
At the set today make up by @numakeup cr: pic @bonnydream
640 | 1014 days ago | 12
มาเร็ว เคลมเร็ว ณ ร้านแว่นใจกลางเมือง😎
690 | 1016 days ago | 6
ช่วงนี้ธัชชชอบดื่ม 🥛นมสดร็อควิว นมสดพาสเจอร์ไรส์ส่งตรงจากฟาร์มโคนมในรัฐแคลิฟอร์เนีย USA สด และรสชาติเข้มข้น หอมมัน ไม่มีกลิ่นคาว ไม่ฉีดสารเร่งฮอร์โมนกับวัว @RockviewmilkThailand #RockviewmilkThailand #RealCaliforniaMilk
718 | 1017 days ago | 11
เรื่อง กล้วยๆ วันนี้ 🍌
523 | 1018 days ago | 4
ของฝากจากทริปนี้ ใครไป @dusitthanipattaya จะมีตลาดเดินเล่นใน รร เฉพาะ วัน ส-อา 11 โมงถึงเย็นๆ จะมีพี่ที่เค้ารับวาดรูปเหมือน ไปอุดหนุนกันได้ค่า แค่ส่งรูปให้แค่นั้นเอง ได้รูปน่ารักๆกลับบ้านล่ะ 😍😍
1,165 | 1018 days ago | 6
กลับมาแล้วค่า โทรศัพท์ซ่อมเสร็จแล้วเช่นกัน แต่chat history หายเกลี้ยง😅😅
537 | 1018 days ago | 2
เสียดายคลิปน่ารักๆที่อัดไว้มาก โทรศัพท์ดับไป ข้อมูลหายหมด ยังดีมีรูปนี้โพสในfb เลยเซฟกลับมาได้
1,413 | 1018 days ago | 8
เหตุเกิดจากโทรศัพท์แม่ดับไปเฉยๆ ใครสั่งผ้าโพกแล้วยังไม่ได้รบกวน line nan_chalita ทักมาอีกทีนะคะ ส่วน เสื้อคลุมชายหาดเก๋ๆ ตามไป @vdr.brand ค่ะ
1,604 | 1019 days ago | 22
Weekend vibe ❤️💋💋
2,326 | 1019 days ago | 16
มาทะเล ก็ต้องมีพรอพ เดินชายหาดเก๋ๆ ใครชอบหมวก ตามไป @hattags ใครชอบกระเป๋า ตามไป @vdr.brand ใครชอบชุด ตามไป @all_seoul
1,866 | 1019 days ago | 12
ชุดเดินริมหาด แห้งเร็วมาก tote bag เข้าชุด จุได้ทั้งของแม่ของลูก ดีต่อใจแม่มาก @vdr.brand
1,737 | 1020 days ago | 25
มาพักผ่อนก็พกเสื่อโยคะมาฝึกริมหาดด้วย ได้บรรยากาศใกล้ชิดธรรมชาติดีเหมือนกันค่ะ จริงๆที่นี่มีห้องยิมที่ครบวงจรมาก เหมาะกับคนที่ต้องการมาพักผ่อนและอยากดูแลสุขภาพด้วยนะคะ
869 | 1020 days ago | 11
โอยยย เดรสของ @_alisbe_ เข้ากับผ้าโพกลายนี้ของแม่มากมาย
568 | 1020 days ago | 4
Must have!!! Shirt ปักอักษรย่อ กับbasket bag ปักอักษรย่อเช่นกัน @hattags
217 | 1021 days ago | 5
#bhujapidasana ท่านี้ตอนที่เอาเท้าเกี่ยวกันได้แล้ว ให้พยามเอาเท้าที่เกี่ยวกันลอดผ่านแขน แล้วยืดคางไปจนกระทั่งแตะพื้น เท้าทั้ง2 ข้างพ้นพื้นนะคะ อยู่5 ลม เวลาลิฟตัวขึ้น ไม่ดันนะ ให้หายใจเข้าใช้กำลังท้อง และแขนยืดตัวขึ้นมา หายใจออก แล้วหายใจเข้าบากาสนะ หายใจออก jump back ออกจากท่าค่ะ #nan_yogapractice
1,026 | 1021 days ago | 12
พรุ่งนี้ฝากลูกชายแม่ด้วยนะคะ มาขายนำ้ปั่นในรายการ ต้มยำอัมรินทร์ 12.30 อัมรินทร์ทีวี
1,588 | 1022 days ago | 21
มาช้าแต่ก็มานะ พวงมาลัยวันแม่ สุดยอดคุณแม่ของลูก และแม่คนที่2 ของธัชช❤️
255 | 1023 days ago | 8
ทรงพระเจริญ 🙏🙏🙏
329 | 1023 days ago | 2
ปิดจ๊อบงานวันนี้ @dressandtaste.seoul 💙
976 | 1025 days ago | 7
แม่ ถ่ายเสร็จยังครับ!!!! 😒😒
1,767 | 1026 days ago | 12
คือเซ็งมาก ซื้อตอนราคาเต็ม วันนี้ชุดนี้เซลล่ะ แม่ต้องรีบเอาออกมาใส่ 😒
265 | 1027 days ago | 3
#mayurasana ก่อนจะเข้าท่านี้ ต้องหายใจเข้าก่อนค่ะ ตอนที่วางหน้าอกไปที่ท่อนแขนด้านในยังโฮลลมไว้ก่อนนะคะ ถ่ายนำ้หนักตัวมาด้านหน้าเยอะๆพร้อมกับยืดขาทั้ง2 ข้างขึ้นมา เมื่อขาลอยขึ้นจากพื้นแล้วจึงค่อยๆผ่อนลมหายใจเข้า ออก อยู่ในท่า5 ลมค่ะ สังเกตุขาแนนนะคะ จะขนานไปกับลำตัว ไม่สูงหรือเตี้ยเกินไป การยืดลำตัวกับยืดคอด้านหน้าช่วยได้ค่ะ ให้นึกภาพตาชั่งที่ถ่วงนำ้หนักไปเท่าๆกันประมาณนั้นค่ะ แต่สำหรับผู้ที่เริ่มฝึก ขาจะสูงกว่าลำตัวไปเยอะก็ไม่เป็นไร เพราะมันจะเบากว่าค่ะ แต่ถ้าฝึกจนชำนาญแล้ว ก็พยามลดขาให้ขนานกับลำตัวนะคะ #nan_yogapractice
319 | 1028 days ago | 2
ส่วนตัวเป็นคนชอบอะไรที่ทำมาจากธรรมชาติอยู่แล้วค่ะ ยิ่งมาเจอผลิตภัณฑ์ซักผ้าสูตรเข้มข้นไฟน์ไลน์ออร์แกนิค อโลเวร่า (ถุงสีเขียว) และใหม่ล่าสุดกับ ไฟน์ไลน์ออร์แกนิค ลาเวนเดอร์ แฮปปี้เนส (ถุงสีม่วง) ตอบโจทย์มาก เป็นสูตรเข้มข้น ทำให้มีพลังขจัดคราบฝังลึกดีมาก แต่... มีส่วนผสมสารสกัดออร์แกนิค จากธรรมชาติ มั่นใจได้ค่ะว่าไม่ทำร้ายผิวของเรา และลูกอย่างแน่นอน เพราะผ่านการทดสอบจากสถาบัน Dermscan Asia ว่าไม่ระคายเคืองผิวสายออร์แกนิคอย่างคุณแม่ๆที่ห่วงสุขภาพของคนในครอบครัวแน่นอน หมดกังวลหายห่วงไปเลยค่ะ 🐇🕊️🌼💚 ถุงสีเขียว มีขนาดใหญ่ 1,400 มล. คุ้มมากๆ ซื้อได้ที่ห้างสรรพสินค้าชั้นนำทั่วไปนะคะ Tesco, Big C , Tops , CJ-Express, Makro #ไฟน์ไลน์ซักผ้า #ไฟน์ไลน์ซักผ้าออร์แกนิค #ไฟน์ไลน์ดูแลทุกแฟชั่น
450 | 1028 days ago | 12
หน้า ผม วันนี้ แม่ขอเด็กๆ พี่ @numakeup จัดให้
692 | 1028 days ago | 27
ช่วงใกล้วันแม่ งานก็จะเยอะนิดนึง 💙
799 | 1029 days ago | 12
ตอนแรกว่าจะใส่ชุดนี้ไปทะเลแต่ร้าน @_alisbe_ บอกให้แม่ใส่มาเดินซูเปอร์ จัดให้ค่ะ
532 | 1029 days ago | 6
เวลาลงและขึ้นนำ้หนักอยู่ที่หน้าขาตลอดเวลา พยามยืดหน้าขา ยืดหลัง เปิดหัวไหล่เยอะๆ ไม่ใช้แรงผลักขึ้นนะคะ
523 | 1030 days ago | 6
คนถ่ายต่อขาให้ดูยาวเชียว 🤣
947 | 1030 days ago | 18
น้านๆจะได้เข้าเมือง
668 | 1031 days ago | 3
น้านนานเจอกันที ดีใจที่เจอนะจ้ะน้องสาว @joychonticha
1,919 | 1031 days ago | 43
วันนี้ พี่ @aod_suthasit มาฟาดหน้าให้ค่ะ ผม โดย @manita_yo รายการรีวิวบันเทิง
486 | 1031 days ago | 4
ร้านกาแฟเปิดใหม่แถว รร ลูกค่า @sowhat_kat
1,257 | 1033 days ago | 9
จิกกว่าแม่ก็ลูกชายนี่ล่ะ หมวกดีมากปักชื่อย่อเราได้ด้วย @hattags 👒
250 | 1033 days ago | 4
มันดีมากจริงๆ หมวกและกระเป๋าสานฝีมือคนไทย ปักอักษรย่อชื่อตัวเองได้ งานดีจริงๆ แม่รับรอง @hattags
733 | 1033 days ago | 7
ชุดคู่แม่ ลูกสายเกาวันนี้ ตามไป @sashi.x.seoul เลยค่ะ ส่วนใครชอบหมวกกับกระเป๋าแม่โปรดติดตามรูปต่อไป 👉🏻
369 | 1034 days ago | 5
วันนี้มาหาคุณหมอคนสวยทั้งสอง ที่ @mediglowclinic มาทำโปรแกรม MGF โปรแกรมลดฝ้ากระที่ดีที่สุด รวมขั้นตอนที่ใช้รักษา ฝ้า กระแดด กระลึก กระตื้น ได้หมดจบในคอร์สเดียว ครั้งหน้าแม่จะมาทำเทอมาจ ไว้ใจที่นี่ เชื่อได้จากหน้าคุณหมอค่ะ
429 | 1034 days ago | 10
บอกแล้วว่าผ้าโพกลายนี้ใช้ไม่ยากค่า. เวลาโพกขึ้นมาสีจะกลมกลืน ไม่เสือจัด ยังสั่งได้นะคะ @outofcloset
940 | 1035 days ago | 7
วันนี้ไปฟังผลวิเคราะห์ จากการสแกนลายนิ้วมือของธัชช ที่ P-PAC. @ppacsmile คิดว่ามีประโยชน์มากค่ะ ทำให้เราเข้าใจลูกมากขึ้น รู้ว่าลูกเรามีความสามารถอะไรโดดเด่น เพื่อจะได้ส่งเสริม และสนับสนุนเค้าได้ถูกทาง เพื่อจะได้ดึงศักยภาพเค้าได้อย่างเต็มที่ รวมถึงมีจุดด้อยอะไร เราจะได้ช่วยกันพัฒนาทักษะด้านนั้นให้มากขึ้น สำหรับคุณพ่อคุณแม่ท่านไหนที่สนใจเข้ารับบริการ หากแจ้งว่าทราบข้อมูล P-PAC มาจาก ig แนน รับส่วนลด 20% สำหรับการเข้ารับบริการวิเคราะห์บุคลิกภาพและศักยภาพผ่านลายผิววิทยาจนถึงวันที่ 30 ส.ค. 63 นะคะ รายละเอียดเพิ่มเติม : https://th-th.facebook.com/PPAC.CPALL/ #ppac #สแกนลายผิว #ppacsmile @ppacsmile
1,161 | 1036 days ago | 10
ฝากลูกชายแม่ด้วยนะคะ ต้มยำอัมรินทร์ 14 สค. นี้
479 | 1036 days ago | 9
Me in @tharadabrand ✨✨
456 | 1037 days ago | 7
คอลใหม่ @gongdid.design น่ารักมากกกกก มีหมวกเข้าชุดด้วย me love
4,268 | 1037 days ago | 32
ลงรูปคู่นานๆที คูมพ่อเค้าขี้อาย ไม่ชอบออกสื่อ บอกแล้วว่ามีig ไว้ส่องลูก เมีย และนาฬิกาเท่านั้น ไม่แทคเพราะนางset private ไปอี๊ก 👩❤️👨
965 | 1038 days ago | 14
งานเสร็จแฟนชวนมากินข้าวค่ะ🤣
473 | 1038 days ago | 5
Thank you @perana_brand for outfit today
349 | 1040 days ago | 7
เพิ่งรู้ว่ารองเท้า @avarcaspons.thailand ใส่สบายจริงๆนี่เดินทั้งวันไม่กัดเลย แถมรุ่นglitter วิ้งๆ นี้มันใช่เลย🌟✨
2,112 | 1040 days ago | 35
มาเททองหล่อพระประธานปางปฐมเทศนากับยายครับ🙏
905 | 1042 days ago | 21
อะๆลุคนี้ แม่ยังไม่ชิน
220 | 1043 days ago | 0
เพิ่งลองใช้ ดีมาก. URBAN DECAY เซตติ้งสเปรย์ All Nighter Pollution Protection Makeup Setting Spray - ช่วยล็อคเมคอัพให้ติดทนยาวนาน 16 ชั่วโมง💜💜 ช่วยปกป้องผิวจากมลภาวะภายนอก ไม่ทำให้เมคอัพหลุดเลือนระหว่างวัน ละอองสเปรย์เบาบาง ไม่ทำให้รู้สึกหนักหน้าหลังใช้ #UrbanDecayThailand #UrbanDecayReviews
694 | 1043 days ago | 7
เสร็จงานล่ะ รีบกลับไปรับลูกค่ะ @moandfriends
891 | 1044 days ago | 11
ชุดลูกไม้ร้านนี้ดีมาก @perana_brand ส่วนน้องเป๋าสีนี้ได้มาแบบบังเอิญจริงๆ @ice_ltc ราคาดีสุดใน3โลก
581 | 1045 days ago | 14
Morning ka งานผิวเมื่อวาน หน้า ผม @numakeup
455 | 1045 days ago | 5
ดีใจที่เจอ พี่ @erkerkja สวยเด็กตลอดกาล
324 | 1045 days ago | 3
อีก 1 งานกับ @rosesarewhite_official
468 | 1045 days ago | 2
Me in @tharadabrand ❤️
1,219 | 1047 days ago | 21
เดี่ยวๆบ้างครับ ชุดสไตล์เกาหลี วันนี้จาก @sashi.x.seoul
1,123 | 1047 days ago | 12
ใครชอบชุดคู่แม่ลูก แนะนำร้านนี้ค่า @sashi.x.seoul เสื้อแม่กับลูกสาวน่ารักมาก ขนาดเรามีลูกชายยังอดใจไม่ไหว 👩👦
509 | 1048 days ago | 1
Happy lunch
1,120 | 1048 days ago | 10
Total look from @siripremiumclothings
2,353 | 1049 days ago | 18
สรุปวิตาบอกใครสวยสุด ป้าล่ะ งง😂 @nottvorarit
572 | 1050 days ago | 9
ใช้เวลาฝึกนานค่ะ กว่าจะผ่านท่านี่ได้ ขา เข่า สะโพก ข้อสะโพก ไหล่ ต้องเปิดหมด
921 | 1050 days ago | 6
ใครเป็นแฟนเสื้อผ้าเกาหลี ต้องรู้จักผู้หญิงที่ยืนข้างแม่ นางคือ น้องออฟแห่ง @dressandtaste.seoul หลายคนถามได้เงินจากรีวิวชุดร้านนี้เหรอ ขอตอบตรงนี้เลยว่าไม่ได้เงินนะคะ นางเป็นน้องสาวเพื่อน นางสนับสนุนชุดให้แม่ใส่ แต่ชุดร้านนางสวยจริง ราคาก็ดี เพราะนางเป็นคนทำอะไรแล้วสุด คิดดูลาออกจากการงานเงินเดือนหลักแสน มาขายเสื้อผ้า นี่รอเกาหลีเปิดประเทศจะไปด้วยล่ะ รักทั้งนางและผู้ของนาง❤️
462 | 1051 days ago | 3
อยู่บ้านก็เสียเงินได้ ร้านนี้ดีจัง มีบริการลองถึงบ้าน @spectacles_room
496 | 1051 days ago | 7
มั่นใจว่าใส่ชุดนี้ไปรับ ลูกต้องเห็นแม่ตั้งแต่หน้า รร. @sowhat_kat ผ้าโพกแนนทำขายเอง สีขาวก็ใช้ไม่ยากนะคะ @outofcloset
1,988 | 1053 days ago | 15
วันนี้อยากแต่งตัวเหมือนแม่
291 | 1054 days ago | 8
#mulabandhasana the first pose in 4th series ท่านี้ ต้องอาศัยการเปิดของสะโพก เข่า และข้อเท้า จังหวะที่. ฟลิปข้อเท้าเพื่อมานั่งบนส้น ต้องระวัง ไม่ต้องรีบร้อน ในช่วงที่อยู่5 ลมหายใจ ให้หายใจยาวๆ ค่อยๆกดส้นให้ถึงพื้น สะโพกก็จะค่อยๆยืดลงไปด้วย #nan_yogapractice
3,561 | 1054 days ago | 20
พ่อลูกสุดฤทธิ์ ที่ชุมพร กค. นี้ 8.30 ทาง GMM 25 ค่ะ
1,379 | 1054 days ago | 12
มากินปูห้อยขาที่ชุมพรค่ะ🦀 ผ้าโพกหัวแม่พกมาด้วยลายใหม่ค่า ตามไปสั่งที่ @outofcloset
780 | 1055 days ago | 10
ช่วงนี้ต้องเที่ยวเมืองไทยค่ะ ขอบคุณ ททท. ที่สนับสนุนรายการมาถ่ายเที่ยวที่เกาะแรต จ สุราษฎร์ธานีนะคะ ติดตามได้ สค.นี้ รายการ พ่อลูกสุดฤทธิ์ Gmm 25 8.30 ค่ะ
924 | 1056 days ago | 12
Morning from สุราษฎร์ธานีค่า เคสสายมูของแม่ ปังๆๆ sil’ vous plait @skylaa_case
2,258 | 1057 days ago | 24
Good morning🌞 from 2 พี่น้อง ตระกูลเฟื่อง #ธัชชเฟื่องอารมย์ ภควิตา เฟื่องอารมย์
523 | 1057 days ago | 8
รับผลไม้อะไรดีคะ 🍒🍌🍊
616 | 1058 days ago | 7
คิดอะไรไม่ออก สั่ง @dressandtaste.seoul 💜
4,005 | 1059 days ago | 23
แวะมาหาตา ให้หายคิดถึง ก่อนกลับก็ต้องมีภาพหมู่กับมุมเดิมที่คุ้นเคย👨👩👦👦 3 gen of my Family ❤️
421 | 1059 days ago | 5
Colorful day by @_alisbe_ ส่วนผ้าโพกลายใหม่ก็ร้านแม่เอง @outofcloset บอกแล้วใส่กับชุดอะไรก็สวย
1,271 | 1060 days ago | 14
ลาย🐯สุดในหาด ก็แม่นี่ล่ะ
2,702 | 1060 days ago | 14
ก่อนมีลูกมาทะเล ไม่เคยโดนนำ้ทะเลเลย 4ปีหลังนี่ ลงทะเลตั้งแต่7 โมงเช้า โดนไรทะเลกัดทุกครั้งที่มา แต่เด็กข้างๆแฮปปี้มาก แม่ก็โอเค
1,758 | 1060 days ago | 19
ออกมาหาอะไรกินนอกรีสอร์ท ดีใจที่การท่องเที่ยวในประเทศกลับมาคึกคักอีกครั้ง แน่นทุกร้าน รีสอร์ทตาก็เต็มนะจ้ะ 👌🏻👌🏻
685 | 1061 days ago | 3
Happy Tatcha 🏝🏖 #ธัชชเฟื่องอารมย์
2,702 | 1061 days ago | 10
Hello from Baantoom 🌈🌈
59 | 1061 days ago | 2
ผู้หญิงยุคใหม่ ออกกำลังกายที่บ้านก็หุ่นดีได้ 💪🏻💪🏻💪🏻 กับอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ทำให้คุณเกิดแรงจูงใจ หันมารักตัวเอง และหลงรักการออกกำลังกายมากขึ้น ด้วยสีสัน ความหลากหลายของอุปกรณ์ แม้มีพื้นที่น้อย และที่สำคัญ! เมื่อไม่ต้องเสียเวลาไปเข้ายิมข้างนอก เวลาให้ครอบครัวก็มีมากขึ้นด้วย!! . @fit.in.place แปลงพื้นที่เล็กๆในบ้านของคุณ ให้เป็นยิมส่วนตัวได้ไม่ยาก ให้คุณมีเวลาดูแลเองมากขึ้น เพื่อสุขภาพที่ดีและแข็งแรงของคุณ IG : @fit.in.place FB page : Fit in Place #fininplace #joinfitthailand #yeepoonworkout #fitinplaceXjoinfitthailand สอบถาม 💬 สั่งซื้อ 🛍 ใช้ line @ : @fitinplace คลิ๊กลิ้งค์ตรง Bio หน้า IG หรือ คลิ๊กลิงค์ ด้านล่างตรงนี้ได้เลยคะ 👉🏻 https://lin.ee/Wljl0gLZ
596 | 1063 days ago | 6
วันทำงานเช้า me in @rosesarewhite_official
584 | 1063 days ago | 5
ถ่ายเสร็จปุ้บ ฝนตกมาโครมใหญ่ ☔️
377 | 1063 days ago | 2
สำหรับผู้ที่ ฝึกสไตล์ hatha vinyasa yoga แนนแนะนำ โปสเตอร์ชุดฝึกที่ถูกออกแบบร้อยเรียงโดยครู @jimmy_yoga ถึงแนนจะฝึก แอชทังก้า แต่ก็ได้นำชุดท่าฝึกเหล่านี้ไว้สอนนักเรียนที่อยากเรียนสไตล์อื่นค่ะ ขอบคุณครูมากนะคะที่ส่งมาให้ เป็นประโยชน์กับการสอนมากๆค่า ใครสนใจติดต่อครู @jimmy_yoga ได้เลยนะคะ
609 | 1063 days ago | 4
ขอบคุณรายการ wow ดารา มาเยี่ยม รร โยคะ แม่นะคะ @tatchayoga
531 | 1064 days ago | 6
Hello July 🌈❤️ เสื้อสายเกาน่ารักมากมีลาย🍒🍒🍒 @seoulsos ส่วนผ้าโพกผมร้านแนนเอง ลายนี้ผ้าหมดแล้ว แต่ถ้าสาวๆอยากได้ แนนจะลองสั่งผ้าเพิ่มให้ค่า @outofcloset
934 | 1065 days ago | 5
ใครชอบรองเท้าดูรูป1 @living_dolls 👡 ใครชอบกก ดูรูป2 @seoulmarket_revicoco ส่วนใครชอบแม่ ดูทุกรูป อิอิ 🤣🤣
288 | 1066 days ago | 7
In Ashtanga practice between postures, we do jump back& jump thru outfit from @figure8bkk
1,069 | 1066 days ago | 12
กว่าจะเป็นภาพสวยๆ ของ2วัยรุ่นยุค90 🤣👉🏻โปรดเลื่อนชมVdo ค่ะ @katenarakorn cr pic @8spiders
448 | 1067 days ago | 3
ธาราญา ศรัทธาอันประณีต ด้วยความสงสัยว่า ทำไมคนนิยมซื้อกระเช้าสวยๆมอบให้แก่กันได้ แต่ทำไมของถวายพระจึงมีแต่ถังเหลือง @dharaya.th จึงมีความตั้งใจอย่างแท้จริง ที่อยากจัดสังฆทาน ที่มีคุณภาพใช้งานได้จริงๆ เหื่อมอบสิ่งที่ดีพร้อม ให้กับพระสงฆ์ เพื่อให้เกิดกุศลกับผู้ให้อย่างเต็มศรัทธา ใกล้วันพระใหญ่แล้ว ลองเข้าไปดูชุดทำบุญที่ @dharaya.th สิคะ ร้านน้องสาวที่รักของแนนเอง จัดได้ประณีตและงดงามจริงๆ🙏🙏🙏
478 | 1068 days ago | 2
เสร็จงาน ก็รีบออกมาส่งปณ ให้คุณลูกค้าที่น่ารักทุกคนค่ะ @_syl.via_
1,379 | 1069 days ago | 16
เวลาแต่งตัวแนนจะชอบให้มีความคอนทราสกัน อย่างวันนี้ใส่เสื้อหวานๆ กับกก ทรงทหาร แถมด้วยผ้าโพกลายเสือจากร้านแนนเอง @outofcloset มีความสุขกับการแต่งตัวทุกวันคือฉันเอง
773 | 1070 days ago | 5
Before sunset 🌅
1,623 | 1071 days ago | 41
สวัสดีนี่แม่เองค่ะ น่าจะถ่ายตอนอยู่ ม1
505 | 1073 days ago | 7
Work mode
520 | 1074 days ago | 4
ได้ล่ะ รูปเดี่ยว สำหรับ @litav_seoulfashion
1,197 | 1074 days ago | 9
Photo bomb 💥☄️แม่ตลอด
4,372 | 1075 days ago | 15
ดีใจได้เจอน้า @annethong นะครับ เวลาเจอคนสวยผมก็จะเขินๆแบบนี้ล่ะครับ ขอบคุณน้า @saritasuporn ด้วยนะครับ อาหารอร่อยมาก
3,117 | 1075 days ago | 25
ระหว่างรอลูกว่ายนำ้🏊🏻 ผ้าโพกอเนกประสงค์ใส่กับชุดอะไรก็สวย @outofcloset
595 | 1076 days ago | 3
Hello weekend พาลูกออกมานอกเมืองบ้าง🌈
1,564 | 1076 days ago | 19
Black & white day 🕶
591 | 1077 days ago | 5
ผ้าโพกลายใหม่มาแล้วนะคะ ใส่กับชุดอะไรก็สวย วันนี้ได้ผ้าลายเก๋ๆเยอะเลย ไว้จะทยอยให้ชมนะคะ💃🏽 @outofcloset
748 | 1078 days ago | 12
แต่งตัวไปปิดดีลขายงานลูกค้า ขอให้สำเร็จเถอะ( ยาวมาตั้งแต่ก่อนโควิด) @dressandtaste.seoul
583 | 1079 days ago | 8
New normal back to school, good job my boy #ธัชชเฟื่องอารมย์
1,874 | 1079 days ago | 26
มั่นใจว่าไม่น่าจะมีใครสีเยอะกว่าแม่แล้วนะวันนี้ 😆
391 | 1080 days ago | 2
หน้า ผม งานวันนี้ @numakeup
305 | 1080 days ago | 3
งานวันนี้ ขอบคุณชุดจาก @yada_brand
1,001 | 1081 days ago | 10
ชอบวันอาทิตย์มาก ฝากลูกเล่นในบ้านกับญาติ ส่วนพ่อกับแม่มีเวลาทานข้าวกันโดยไม้ต้องรีบ 😁😁
770 | 1082 days ago | 5
สวัสดีวันเสาร์🍀🍀วันที่แม่ไม่ต้องเป็นteacher
784 | 1083 days ago | 6
ปกติไม่ค่อยใส่เสื้อยืดเรียบๆแบบนี้ แต่ร้าน @ms.mr.makok ใส่แล้วดูไม่ตัน ส่วนยีนส์รุ่นนี้ของ @x2thailand_official ดีงามจริงๆ เก็บทรงสุดๆ สุดท้ายผ้าโพกลายใหม่มีแค่7ผืนเท่านั้น ร้านแม่เอง ตามไป @outofcloset นะจ้ะ
626 | 1084 days ago | 16
ปกติกว่าจะฝึกถึงท่านี้ #vrschikasana แนนจะไม่ค่อยได้ฝึกจากลิฟขึ้นเท่าไหร่ค่ะ ส่วนใหญ่จะใช้วิธีกระโดด ไม่งอเข่า ก็เหยียดขาตรง เพื่อเซฟแรงไว้ เพราะต้องทำ3รอบ แถมมีตีไปตีกลับอีก วันนี้พอมีแรงเหลือเลยฝึกจากยืดขึ้น ฝึกแบบนี้ข้อดีคือ สามารถบังคับร่างกายและลมหายใจได้ตั้งแต่เริ่มยืดขึ้นเลย #nan_yogapractice
673 | 1084 days ago | 7
หมวกเลดี้ เข้าชุดกับผ้าปิดปากcute มากค่า @nistaapparel
1,071 | 1085 days ago | 8
ขอแสดงความเสียใจกับครอบครัววงศ์กระจ่างด้วยนะคะ 🙏🙏🙏
510 | 1086 days ago | 2
กลับมาบ้านเจอข้าวเหนียวหน้าเนื้อทอด by Chef Oak มีให้เลือก 2 แบบ ⚪️ ข้าวเหนียวขาว ⚫️ ข้าวเหนียวดำ ราคาห่อละ 50 บาท 🔴 เนื้อทอด ราคาถุงละ 190 บาท (150 กรัม) ส่งทุกวันอังคาร/ศุกร์ Tel: 0818011114 Line: @chefoak_beef หรือกดเข้าไปในลิ้งค์นี้ https://lin.ee/4IsREKB5M IG: chefoak_beef FB: chefoakbeef
385 | 1086 days ago | 3
แวะมารับงานแป้บ @klosetdesign
975 | 1086 days ago | 18
หน้า @nengmakeup_hair ผม @mo0jum_hair_makeup
721 | 1088 days ago | 2
Friends for life❤️❤️❤️❤️
504 | 1090 days ago | 3
ความสบายวันนี้ @seoulsos
356 | 1090 days ago | 0
วันนี้สอนลูกจนไม่มีเวลาเตรียมอาหารสั่ง @eat_light_poong มากิน. ใช้น้ำมันมะกอก ✔ปราศจากผงปรุงรส ไม่ใส่ผงชูรส และวัตถุกันเสีย ✔ไม่ใช้น้ำตาล ✔ใช้เครื่องปรุง Low sodium ✔ใช้ไก่จากแหล่งที่ได้รับการรับรอง HACCP สะอาด ปลอดภัยในนวัตกรรม และการผลิต ✔อร่อย ปรุงสดใหม่ทีละจาน ✔ แคลลอรี่ต่ำ ✔ใช้ข้าวกล้องแดงหอมมะลิ. เมนูแนะนำ อกไก่นุ่มต้นตำรับ อกไก่นุ่มปาปิก้า ข้าวไร้มันไก่ สปาเก้ตตี้เขียวหวานไก่ ข้าวหน้าไก่เห็ดหอม ข้าวไข่ข้นกุ้งนมสด รสชาติดีมาก หุ่นสวยสุขภาพดี ไม่มีพุง สั่งล่วงหน้า1วันนะคะ ที่ @eat_light_poong
774 | 1091 days ago | 6
เคสมงคลจาก @skylaa_case แม่คัดมาแต่2รุ่นปังๆ พรานบุญจิ๋วรุ่นแรก เมตตามหานิยม กับ สาริการุ่น ปากเป็นเอก เสกเงินร้าน 💋👄 ดีไซน์ออกมาสวยเก๋ถูกใจมาก ปล.สีชมพูที่เห็นคือผ้ายันต์ไอ้ไข่ วัดเจดีย์ งวดนี้ไม่ปังให้มันรู้ไป🙏
121 | 1094 days ago | 1
- เฟอร์นิเจอร์ไม้ฉลุลาย ติดตามสินค้าทาง facebook page : adjima.t ค่า @adjima.t
1,505 | 1095 days ago | 6
คุกกี้ธัญพืชดีมากเลยครับ ธัชชชอบเมล็ดทานตะวันที่สุด 🍪🥜🌻#EatMePlsMultigrainCookies @meeb_roylarn
236 | 1097 days ago | 1
#saveTHAIwearTHAI เวลาพูดถึงแบรนด์ไทยคนจะนึกถึงแค่ดีไซเนอร์หรือเจ้าของแบรนด์ แต่หลายคนลืมมองถึงภาพรวมของอุตสาหกรรมแฟชั่นว่าเรามีคนอีกเป็นกองทัพที่ทำหน้าที่ต่างๆกัน ที่ช่วยพยุงให้แบรนด์นี้เติบโต ไม่ว่าจะเป็นช่างแพทเทิร์น ช่างเย็บผ้า ช่างฝีมือปัก ช่างย้อม ช่างพิมพ์ ช่างทอ คนส่งของ พนักงานขาย หรือผู้เชี่ยวชาญอีกหลายสาขา ช่างภาพ ช่างแต่งหน้า นายแบบนางแบบและอีกหลายหน้าที่ เสื้อหนึ่งตัวเกิดจากพลังสร้างสรรค์และแรงกายแรงใจของคนนับพัน จากหนึ่งแบรนด์ไปสู่อุตสาหกรรมแฟชั่นไทย ขอเพียงการสนับสนุนจากคนไทยด้วยกัน เพื่อผลักดันให้เราก้าวต่อไปทั้งในประเทศ และในฐานะนักคิดนักสร้างสรรค์ที่ทั้งโลกต้องจับตามอง ถ้าไทยไม่ช่วยไทย ใครจะช่วยเรา #saveTHAIwearTHAI #bangkokfashionsociety #bfsthailand
872 | 1099 days ago | 9
เหตุเกิดจากเมื่อวานโทรศัพท์พัง เลยเพิ่งได้โพสรูปเสื้อจาก @seoulsos และ กก ยีนส์ใครใส่ก็ผอมจาก @siripremiumclothings 👖
3,634 | 1101 days ago | 27
HBD พ่อเม่น( ผู้มีigและfb ไว้ส่องลูกเมียและนาฬิกาเท่านั้น แต่ขอขยายความนิด ที่ส่องเมียประจำเนี่ยเพราะว่าดูว่าไปทำงานจริงหรือแอบไปชอปปิ้ง) ขอให้พ่อเม่นมีแต่ความสุข ธุรกิจเจริญรุ่งเรือง เป็นที่1 ในวงการอาหารสัตว์ สุขภาพแข็งแรง ตลอดไป รักนะพ่อ จาก แม่และธัชช❤️❤️❤️❤️
675 | 1101 days ago | 3
มื้อเย็นวันนี้ขอแบบเบาๆนิด 🍱🍙@hotaru.119 ส่วนเสื้อยืด social distancing @thetwentysecond
598 | 1104 days ago | 2
#gandabherundasana morning Saturday #nan_yogapractice
919 | 1104 days ago | 12
วันทำงานของฉัน หน้า ผม @numakeup
1,029 | 1105 days ago | 19
เพิ่งได้เข้าเมืองในรอบ2เดือนหาเรื่องให้รางวัลตัวเองซะหน่อย😊😊
2,050 | 1106 days ago | 45
Global outdoor classroom Day #playfulnature อยู่บ้านแม่ก็ต้องประดิษฐ์งานส่ง เพิ่งรู้ว่าตัวเองมีฝีมืองานศิลปะก็ช่วงนี้ล่ะ #ธัชชเฟื่องอารมย์
1,224 | 1106 days ago | 11
หมวก @aristotlebag นี่กันแดด กันเชื้อโรคได้ดีมากเลยครับ 🧢 #ธัชชเฟื่องอารมย์
425 | 1106 days ago | 7
แค่อยากจะบอกว่าชุดใหม่ร้าน @sleepingpills เค้าใส่สอนลูกเรียนonline อยู่บ้านหรือออกมาดูความเรียบร้อยของร้านก็เหมาะนะคะแม่ๆ
545 | 1108 days ago | 9
แวะมาตรวจความเรียบร้อยที่ร้าน @zeekkstore 💛
535 | 1109 days ago | 3
ร้านแม่ปลอดภัย ทำตามนโยบายรัฐบาลนะคะ เชิญคุณลูกค้าใช้บริการอย่างมั่นใจในความสะอาดค่ะ @cafedenails
916 | 1110 days ago | 13
กทม กลับมารถติดเหมือนเดิม จะออกไปซื้ออาหารในเมือง วนรถกลับมาแถวบ้านเหมือนเดิม😅
885 | 1111 days ago | 16
ดีใจจัง ร้านจะได้เปิดล่ะ😍
549 | 1112 days ago | 3
มื้อเย็นวันนี้ จากร้าน @anchancafe อาหารไทยสูตรโบราณฉบับรสมือแม่ เน้นความสดใหม่ทำวันต่อวัน ที่สำคัญไม่ใส่ผงชูรส อาหารแนะนำ ข้าวผัดกระเพราคุณชาย ชุดนำ้พริกอ่อง นำ้พริกปลาร้า ขนมจีนนำ้เงี้ยว เมี่ยงปลาทู ผัดสามเหม็น และขนมถ้วย อิ่มอร่อยไม่ต้องเปิดครัวอีก1วัน #ไกลแค่ไหนก็ส่ง#ส่งฟรีทั่วกรุงเทพ
993 | 1112 days ago | 17
มันก็จะเยอะๆนิดนึง ตามสไตล์แม่ 😄
685 | 1113 days ago | 2
วันนี้ขอเปลี้ยนมาทานอาหรคลีน อาหารคีโตบ้างค่ะ รสชาติดีมาก @cheftable_2020 #อาหารคลีน#อาหารคีโต #cheftable_2020 📲 สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ทาง Inbox หรือคลิก https://lin.ee/oAujdhk (@Cheftable)
1,308 | 1114 days ago | 18
ร้อนขนาดบอกช่างตัดผม เที่ยวนี้ขอสั้นๆเลยค่ะ เห็นทีคงไม่ได้กลับไปไว้ผมยาวอีกนาน💇🏻♀️
1,711 | 1114 days ago | 10
ก๋วยเตี๋ยวเรือ @thongsmith สั่งมากินที่บ้านก็อร่อยเหมือนกินที่ร้านเลย แถมไม่ต้องรอคิวอีกด้วย🍜
562 | 1115 days ago | 1
ฝึกโยคะเสร็จก็มาดื่ม นำ้ส้มคั้นสดๆจาก @sofresh_juice ไม่ใส่นำ้ตาล ไม่ใส่สารกันเสีย สดชื่นมากค่ะ 🍊🍊🍊
927 | 1115 days ago | 14
ชิวิตส่วนตัวเริ่มหลังบ่าย2✌🏻
8,053 | 1116 days ago | 183
ด้านซ้ายคือreference ที่ให้น้าน๊อต ด้านขวาคือพ่อหัวเกาลัดของแม่ #ธัชชเฟื่องอารมย์ 👌🏻💇🏻
1,835 | 1117 days ago | 7
วันนี้เรา2คนขอแนะนำ Full Flavor Bakery เบเกอรีที่อัดแน่นไปด้วยรสชาติที่เข้มข้นกลมกล่อม ทำจากวัตถุดิบและส่วนผสมพรีเมียมสดใหม่ เราให้คุณเต็มที่ทั้งคุณภาพและปริมาณ ขนมทุกชนิดของทางร้าน ใช้ชอคโกแลตแท้ เนยแท้ (pure butter 100%) ปราศจากไขมันทรานส์ ไม่ใช้มาการีน เนยขาว สารเสริม สารกันบูดทุกชนิด เมนูแนะนำ ⭐️ Vol Au Vent พายฝรั่งเศส เมนูแนะนำยอดนิยมของร้าน ความกรอบของแป้งพายที่อบอวลไปด้วยกลิ่นหอมของเนยแท้ เป็นสูตรเด็ดลับเฉพาะที่เราคิดค้นขึ้นมาเอง มีให้เลือก 4 ไส้ด้วยกัน ได้แก่ ไส้ไก่เห็ดชีส, ไส้เห็ดรวม, ไส้แฮมข้าวโพด และไส้ซีฟู้ดไวน์ขาว พายทุกชนิดควรรับประทานทานทันทีในวันที่สั่งเพื่อได้รสสัมผัสที่ดีที่สุด หากทานไม่หมดให้แช่ตู้เย็นเก็บได้ 5 วัน ก่อนรับประทานนำมาอุ่นในเตาไมโครเวฟก่อน 30วินาที เพื่อให้ไส้ขนมคลายเย็น แล้วอบต่อด้วยเตาอบ เตาติ๊ง หรือ เตาอบลมร้อน ประมาณ10-15นาที จะทำให้แป้งพายกรอบเหมือนออกจากเตาที่ร้านเลยค่ะ. @fullflavorbakery
748 | 1117 days ago | 11
Weekend vibes
1,027 | 1118 days ago | 21
วันร้อนๆ(จริงๆก็ร้อนมาหลายวันล่ะ) พรุ่งนี้จะมาสอน how to โพกหัวแบบนี้นะคะ มีหลายคนขอมา🤟🏻
2,196 | 1119 days ago | 39
อยู่บ้านก็ต้องส่งงานสำหรับ world book week ครับ ธัชช =the zookeeper ขอบคุณชุดคนดูแลสวนสัตว์จาก @brooklynandbrightonbrand หาให้แม่ได้ทันเวลาพอดีเป้ะ 🦒🐘🐆
816 | 1120 days ago | 5
ออกมาทั้งที ทำงานให้คุ้มค่ะ 🦊
852 | 1120 days ago | 5
วันนี้ลูกไม่มีเรียนonline แม่ก็ขอออกมาทำงานบ้าง @siripremiumclothings
1,108 | 1121 days ago | 13
ช่วงพักของแม่💆🏻♀️
824 | 1122 days ago | 4
ในที่สุดก็เจอ กก เลผ้าลายสวย ผูกง่ายมาก ใส่ออกมาเดินเล่นซุปเปอร์ได้สบายเลย @widadi.brand
404 | 1123 days ago | 5
เ@GGJuiceBKK 🤗🍊 ส้มจากไร่ที่เชียงใหม่ค่ะ ผสม 4 สายพันธุ์เพื่อความอร่อยค่ะ มีส้มสายน้ำผี้ง, ส้มโอเชี่ยนฮันนี่, ส้มโชกุนและส้มเขียวหวานทอง ทำและแพ็คอย่างสะอาดค่ะ อยู่ได้ 3 วันจากวันที่ส่ง @GGjuiceBKK สั่งได้ที่ไลน์ @GGJuiceBKK
1,824 | 1124 days ago | 17
Face shield from @nessychoice 🤓 ธัชชแอบเอามาใส่ซะแล้วครับ #ธัชชเฟื่องอารมย์
668 | 1124 days ago | 6
ผนังตรงไหน เราก็ไปยืนถ่ายได้🍓
770 | 1125 days ago | 3
เย็นนี้เชฟธัชชไม่ทำอาหาร แม่เลยสั่ง @lerdtip มาเป็นอาหารเย็นซะเลย ข้าวคลุกกระเพราหมูสับ ข้าวผัดหนำเลียบ ข้าวหน้าเป็ด หมูมะนาว กระเพราเนื้อวากิว ข้าวหมูสับซีอิ๊วหวานไข่เค็ม และอีกหลายเมนู ดีงามมากกก👍🏼👍🏼
876 | 1125 days ago | 6
ดีใจมากกกก วันนี้ลูกไม่ต้องเรียนonline แม่ได้พักซะที 💚
540 | 1126 days ago | 6
สะบัดเก่ง✌🏻🤣
915 | 1127 days ago | 5
แนนชอบซื้อผ้าโพก ไม่น่าเชื่อวันนึงจะมีลายเข้ากับชุดพอดี ทั้งๆที่ไม่ได้มาด้วยกัน ข้อดีของการช่างเก็บของแม่จนคุณสาบอกว่าทิ้งๆไปบ้างเถอะเธอ 😆
652 | 1128 days ago | 4
วิชาmusic ครับ 🎹🎼🎼 @tatarjazz ครั้งหน้าขอแก้ตัวใหม่ ครั้งนี้ซ้อมก่อนครับ #ธัชชเฟื่องอารมย์
774 | 1128 days ago | 4
เพิ่งสอนลูกเสร็จ ถึงมีเวลาแต่งตัวค่ะ💜
1,266 | 1129 days ago | 7
ทีมมิกกี้ค่า 🐭
611 | 1130 days ago | 7
#mayurasana จังหวะที่จะเข้าท่าให้หายใจเข้า เกร็งท่อนแขนทั้ง2ข้าง ลอคท้อง ถ่ายนำ้หนักไปที่ลำตัวด้านหน้า ลิฟขาขึ้น นำ้หนักจะถ่วงกันพอดีจึงจะอยู่แล้วสบาย ไม่ถ่วงไปหน้าหรือหลังมากเกินไป สำหรับผู้ที่ฝึกจนชำนาญแล้วขาจะอยู่ประมาณลำตัวนะคะ ไม่สูงกว่าศีรษะมากเกินไป #nan_yogapractice
1,265 | 1130 days ago | 11
เดินวนไปมาอยู่แถวบ้านนี่ล่ะ 💚
1,803 | 1131 days ago | 11
อาหารกลางวันแซบๆวันนี้ @somtamnua ธัชชกินไก่กับข้าวเหนียวเกลี้ยงเลยครับน้ามี่ @landmee
117 | 1132 days ago | 1
มาแล้วววว น้องใหม่ล่าสุดจากผลิตภัณฑ์ในเครือ VEEDAA ของแม่โบว์ แวนดา @veedaaofficial_thailand “สเปรย์ล้างมือแอลกอฮอล์สูตรบำรุงผิวมือโดยไม่ต้องล้างน้ำออก” VEEDAA HAND SANITIZER SPRAY WITH ESSENTIAL OIL ยับยั้งเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย 99.99% แห้งไว อ่อนนุ่ม สามารถหยิบจับอาหารทานได้ทันที ปลอดภัยสำหรับเด็ก พร้อมจัดส่งทั่วประเทศ 28 เม.ย.นี้นะคะ จัดเลยยยย สนใจสอบถามข้อมูลรายละเอียดได้ที่ 👉🏻 line : @veedaa
634 | 1132 days ago | 6
เวลาพักของแม่ เสื้อ @all_seoul กกยีนส์เจ้าของเดียวกับเสื้อนั่นล่ะ @x2thailand_official
653 | 1133 days ago | 7
Working day me in @rosesarewhite_official make up by @numakeup
3,601 | 1134 days ago | 47
สุขสันต์วันเกิดยายยัพ ครบ6 รอบ ปีที่แล้วยายผู้ที่ไม่เคยป่วย ไม่เคยเข้าโรงพยาบาล ไม่เคยพบแพทย์ยกเว้น หมอฟัน กับหมอตา ต้องผ่าตัดเส้นเลือดขั้วหัวใจ เนื่องจากเกิดการปริ และฉีกขาด อาการ 50/50 แต่ด้วยผลบุญและกุศลที่ยายสร้างสมมาตลอดชีวิตหนุนนำ ให้การผ่าตัดราบรื่น กลับมามีร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง100 เปอร์เซนต์ ทำให้เราเชื่อว่า โควิดก็ทำอะไรยายไม่ได้แล้วล่ะ ขอให้ยายแข็งแรงกว่าเดิมอีกหลายๆเท่า อยู่เป็นแม่พระให้ครอบครัวเราไปอีกนานแสนนาน ช่วยเลี้ยงธัชชจนโตด้วยนะยาย นางฟ้าของธัชช รัก จากแม่เอง🤟🏻❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏🙏
478 | 1135 days ago | 2
มันดีมากสำหรับแม่ที่มีหมวกและผ้าปิดปาก แมชชิ่งกันเป้ะ 😍😷 @firr_officials
734 | 1135 days ago | 13
ชุดทำสวนของแม่วันนี้สนับสนุนโดย @pynx.jeans 👩🏼🌾
2,122 | 1136 days ago | 36
เพิ่งได้มาสดๆร้อนๆ เป็นไงคะลีลาลูกแม่ #ธัชชเฟื่องอารมย์
777 | 1137 days ago | 7
วันคลีนๆ @ppwstyle
3,446 | 1138 days ago | 15
Theme ในการแต่งกายวันนี้ คือ ธิดาสวนทุเรียนค่ะ🤣
575 | 1140 days ago | 9
เปลี่ยนผนังบ้านเป็นสูดอากาศรั้วบ้านบ้าง วันนี้จัดบ้านใหม่เลยเอาของมาลงขายที่ @outofcloset ฝากร้านด้วยนะคะ 🙏❤️
693 | 1141 days ago | 12
เที่ยงแล้ว ใครมีไอเดียอาหารกลางวันแนะนำแม่ด้วยค่ะ 🙆🏻♀️
1,821 | 1144 days ago | 33
สุขสันต์วันสงกรานต์ครับ ประเพณีไทยที่เราต้องสืบทอดต่อไปสู่รุ่นลูกหลาน 🙏💦 ของตารอเจอกันก่อนนะครับ
770 | 1144 days ago | 6
ออกกำลังเสร็จ ก็ออกมายืดเส้นหน้าบ้านอาม่าซะหน่อย เดี๋ยวกะว่าช่วงบ่ายจะกระโดดลงนำ้ต่อเลย🏊🏻♀️
642 | 1145 days ago | 6
ถึงจะอยู่บ้าน แต่เราต้องออกกำลังกายอย่างมีสไตล์ด้วย #DKNYSPORT #DKNYThailand #KickOutCovidGetFitWithDKNY ตอนนี้มีโปรลด30% นะจ้ะ แม่ๆ ตามไป line @dkny
220 | 1145 days ago | 6
Spend the afternoon practice with the amazing @santinagiardinachard_ and all of ashtanga people around the world ❤️❤️❤️❤️
1,302 | 1145 days ago | 25
ขอบคุณชุดอยู่บ้านแต่ใส่แล้วเหมือนได้ออกไปเที่ยวจาก @kayasis 💚
621 | 1147 days ago | 9
ยืนรออย่างมีสไตล์ในที่ๆปลอดภัย ไร้ผู้คน😎
600 | 1148 days ago | 9
อยากมีส่วนร่วม เกือบตกเก้าอี้ 🤣🤣 ถึงจะอยู่บ้าน แม่ก็จะไม่โทรมค่ะ บำรุงดูแลผิวกันไป @groundplan_thailand คุณแม่ใช้ได้ คุณลูกใช้ได้ คุณพ่อก็ใช้ได้ 👩👦 #ล่ำลือกันว่าที่เกาหลีต้องต่อแถวซื้อนะจ้ะเจ้าขวดนี้ Skin Care จากเกาหลี จากพืชธรรมชาติ เหมาะกับ คนผิวแพ้ง่าย เป็นสิวง่าย คุณแม่ตั้งครรภ์ คุณแม่ให้นมบุตร บางชิ้นใช้ในเด็กเล็กได้ค่ะ #แม่ว่าดีแม่บอกต่อ 😍😍😍 @GroundPlan_Thailand #GroundPlanThailand
479 | 1148 days ago | 1
นานๆก็ต้องออกมาทำงานบ้าง ไม่ต้องห่วงนะคะเซฟตัวเองอย่างดี ถอดมาสเฉพาะตอนถ่ายค่ะ📹 @dressandtaste.seoul
808 | 1149 days ago | 7
เดินวนไปวนมา (ในบ้านนั่นล่ะ)
5,040 | 1150 days ago | 154
สำหรับใครที่อยากเห็นตอนเสร็จนะคะ สรุปว่าโอเคเลยน้า ตอนแรกคิดว่าแก้ขัดชั่วคราวไม่ให้ผมแยงตา ตอนนี้เปลี่ยนใจไม่ไปร้านล่ะ 💇🏻#ธัชชเฟื่องอารมย์
1,431 | 1150 days ago | 10
วันนี้จริงๆคือวันหยุด แต่ทำไมรู้สึกว่าช่วงนี้ทู้กวันคือวันหยุด🤔😃
402 | 1150 days ago | 4
#gandabherundasana อีกหนึ่งท่าหินของแม่ กว่าจะขยับมือมาจับเองได้ใช้เวลาเกือบปี ถ้าจะให้สมบูรณ์ ขาต้องยืดกว่านี้ ลำตัวต้องราบไปข้างหน้ากว่านี้ เพื่อจะเอาเท้ามาชิดหูได้ ปกติต้องไปเจอครูทุกวันอาทิตย์มีคนช่วยยืดให้ นี่ฝึกยืดเองมาเป็นเดือนล่ะ แค่นี้แม่ก็พอใจล่ะ #แม่เป็นคนมักน้อย #nan_yogapractice
