ปูไข่ พงศ์สิรี บรรลือวงศ์
Instagram ดารา @klis_168
@klis_168
อินสตาแกรมของ ปูไข่ พงศ์สิรี บรรลือวงศ์
1,754
Posts
35,258
Followers
"The only impossible journey is the one you never begin"
รูปภาพและวีดีโอของ ปูไข่ พงศ์สิรี บรรลือวงศ์
209 | 820 days ago | 1
@kaijinbangkok ของจริงที่ไม่ได้ดีแค่อาหารมาตั้งโต๊ะ มันมีอย่างอื่นที่อยากให้ไปลองกินด้วยตัวเองกันน่ะครับ เอาเป็นว่าอร่อยมาก สนุกมากด้วยล่ะกัน
388 | 825 days ago | 1
We sure can call this "Love" and we're all happy for both of you, congrats to officially "Husband @tongloha and Wife @joychonticha " na krub. ATK แล้วทุกคนน่ะครับ
310 | 825 days ago | 4
"อมไข่" คือชื่อภาพเมื่อ ชะอม + ปูไข่ ชัก(ภาพ)ร่วมกัน ATK แล้วน่ะครับ
230 | 826 days ago | 16
HBD krub dad, love and miss you always.
187 | 845 days ago | 4
Coach @gunn_cp จับเชือดตามระเบียบ Fit-d ที่ไหนก็เหมือนกันกลัวลูกค้ายืนได้ก่อนกลับบ้าน AMRAP 5 8 DB Thruster 8 C2B - Rest: 2.30 mins - AMRAP 5 8 DB Push Press 8 Pull-Ups - Rest: 2.30 mins - AMRAP 5 8 DB Push Jerk 8 T2B Made: 64/77/62 Reps
174 | 846 days ago | 5
คลาสโยคะบน rooftop ที่สูงที่สุดของประเทศไทย กับ @yogawithvarisa สนุกมาก วิวสวย อากาศเย็นๆ คนที่ไปมีแต่พลังบวก ที่สำคัญเล่นเสร็จไปกินของอร่อยๆต่ออีก 5555555 แรงจูงใจที่ดีที่สุดจริงๆ
237 | 846 days ago | 3
ไอ้นกแก้วนี่มันร้าย อยากเล่นด้วยมาเกาะไหล่ทำไงก็ไม่ไป ไม่พอใจมาร้องใกล้ๆ ยังไม่พอมันงับด้วย ถือว่าเป็นเพื่อนใหม่ตัวโปรดของคุณแม่ทำอะไรก็ได้ตอนนี้
417 | 873 days ago | 7
What the duck! เป็ดพวกนี้โครตน่ารัก
176 | 882 days ago | 12
Somehow riding the board make that batty kid inside take over your body and mind. #quiksilverthailand #boardridersxthaiwakepark #boardridersxtwp #boardridersthailand #Billabongthailand #roxythailand #dcshoesthailand
61 | 887 days ago | 1
As a fan I would like to say thank you to the Doctor. The GOAT on 2 wheels. Wish you on the podium today for one last time.
787 | 893 days ago | 19
เมื่อแฟนอยากเล่น Wake แต่ไม่ยอมเล่นแบบนั่ง หรือเล่นคนเดียว CrossFit training ที่ทำมาได้ประโยชน์ล่ะ #BoardridersXthaiwakepark #BoardridersXtwp #quiksilverthailand #roxythailand #Billabongthailand #boardridersthailand #thaiwakepark Photo by @naden_81
115 | 894 days ago | 4
บางทีก็คิดว่าเออมันไม่น่าจะเท่าไหร่นี่หว่า ทำจริง ลงไปกองทุกที A: snatch complex up to 70 kg single. snatch grip deadlift panda pull 80 kg 3x5 B: back squat 100 kg 5x5 pistol squat 5x7 each leg C:20cal row max wall ball unbroken every 4 minutes on minute 15/20/21/21 ร่างพัง ขอบคุณ @gunn_cp ที่ยืนดูไม่งั้นเลิกก่อนแน่ๆ
579 | 895 days ago | 6
บอกเลยอร่อยมากกกกกกกกก รสชาติเดียวกับที่ร้านเป๊ะๆ ลองสั่งดูกันน่ะครับ
96 | 902 days ago | 0
Congratulations na แป๊ป ชม #chompabbthewedding #pabbchomthewedding
118 | 905 days ago | 4
HBD krub P'1 มีฟามสุขมากๆครับพี่
726 | 909 days ago | 5
เข็ม 3 AZ booster 5ชั่วโมงต่อมาคอแห้งมาก คิดว่าไก่ทอดสมุนไพรเปียอู๋ทีเด็ด น่าจะผงชูรสเต็มอยู่มิน่าอร่อยจัด
1,174 | 929 days ago | 27
HBD น่ะครับปีนี้คงไม่มีอะไรให้เป็นพิเศษ มีแค่บัตรเครดิตที่เอาไปพกไว้แล้ว love ya.
269 | 937 days ago | 7
พี่อำนาจกำลังสอนว่า อย่าไปจำว่าใช้เงินไปแล้วเท่าไหร่ ให้รู้ว่าทำอะไร ทำเพื่ออะไร สนุกกับมันแค่ไหน อนาคตมันแน่นอนอยู่แล้วว่าเราจะแก่ไปเรื่อยๆ ไม่มีเงินเก็บอ่ะเดือดร้อนแน่ อ่าวสรุปเงินก็ต้องสำคัญอยู่ดีสิครับพี่ ปล. จริงกำลังคุยกันว่าพี่ @saksoonthorn_rise หายไปเลยคิดถึงน่ะครับ ภาพไม่ใช่ปัจจุบันน่ะครับอย่าพึ่งว่าพวกผม
539 | 1039 days ago | 60
ลาก่อนครับ จอนนี่ ขอบคุณที่อยู่ด้วยกันมาน่ะ ยังจำวันแรกทึ่เจอกันได้เลย หมอบอกว่าถ้าเป็นคนอายุก็ร้อยแล้ว รักพี่จอนนี่น่ะครับ ขอบคุณที่พยายามสู้มากๆตลอดหนึ่งเดือนที่ผ่านมามีแต่แค่ร้องเรียกไม่กี่ครั้ง ไม่งอแงเลย ขอโทษที่เมื่อวานปั๊มให้กลับมาหายใจตั้งสองครั้ง แต่ไม่ทำก็จะรู้สึกผิดมากๆ ไว้เจอกันน่ะ พี่จอนนี่
507 | 1053 days ago | 14
ถามว่ากลัวมั้ย ตอบเลย กลัวคน เยอะมาก อีกอย่างคือไม่รู้สึกไรเลย กลัวว่าใช่วัคซีนป่ะว่ะ แต่พรุ่งนี้ดูอีกที เชื่อใจบุคลากรทางการแพทย์อย่างจริงใจน่ะ แต่พวกที่ไม่น่าจะเชื่อใจได้คือก่อนจะมาถึงมือบุคลากรทางการแพทย์ทั้งหลายอ่ะ แต่ก็เป็นเรื่องที่พูดไม่ได้ 5555555555
1,350 | 1062 days ago | 30
เที่ยวกันมาแปดปีแล้ว ปีที่เก้าเริ่มมมมม. Love you ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
1,145 | 1085 days ago | 12
Rip. นะครับน้าค่อม เคยได้ร่วมงานกับแกในรายการของพี่เอเป็นครั้งแรก พี่เอเดินมาบอกว่าปูไข่พ่อแกอ่านหนังสือไม่ออกน่ะพี่บอกไว้ก่อน ไม่ได้ช่วยน่ะ แต่ให้ปูไข่รู้ไว้ แอบรู้สึกตกใจเพราะไม่เคยคิดเลยว่าคนเก่งขนาดนี้จะต้องสู้อะไรมามากมายขนาดไหนเนี่ยการแสดงที่อ่านบทไม่ได้ต้องเข้าใจทุกอย่างของทุกจังหว่ะให้ได้ลองคิดดูกันเองน่ะครับ เลยได้เดินไปพูดคุยสอบถามกับแกก่อนเข้ารายการแกบอกไม่ต้องคิดมากลูกให้ความสุขคนดูได้สนุกพอแล้วพร้อมกับชมเชยว่าแกดูผลงานของผมตอนนั้นเก่งมากน่ะลูก และ ตอนนั้นเองก็รู้อีกว่าแกพึ่งหายป่วยมาแกถึงได้ดูผลงานเรา เพราะจริงๆทุกคนรู้อยู่เวลาพวกเราทำงานไม่มีทางได้ดูหรอกโทรทัศน์ เอาแค่นอนให้พอก็ยากแล้วแต่แกอยากมาทำงานแม้ว่าแกจะร่างกายไม่ค่อยพร้อมด้วยซ้ำแต่แกก็ทำทุกวินาทีหน้ากล้องเหมือนคนแข็งแรงเท่าที่จะทำได้ รู้สึกเสียใจมากกับสิ่งที่เกินขึ้น และยังต้องดำเนินต่อไปในเรื่องที่จริงๆไม่น่าจะต้องเป็นแบบนี้ ขอแสดงความเสียใจมากับครอบครัวน้าไว้ ณ. ที่นี้ด้วยที่นี้ด้วยน่ะครับ ขอบคุณสำหรับการสร้างรอยยิ้มให้คนทั้งประเทศมาโดยตลอดครับ.
309 | 1087 days ago | 15
ซักฟรี 10 วัน 29 เมษายน ถึง 8 พฤษภาคมนี้ Pet Pet Laundry ร้านสะดวกซักสำหรับสัตว์เลี้ยงที่แรกในประเทศไทย ซักเบาะของน้องได้สบายๆเครื่องอย่างดีจากอเมริการะดับอุตสาหกรรม ซัก-อบ รวม 17เครื่อง ฟรีน้ำยาซักและน้ำยาปรับผ้านุ่มสูตรอ่อนโยนในเครื่องเลยจ้าา แต่สำหรับผู้ต้องการอบเริ่มต้น 40 บาทครับ ใครอยู๋ใกล้ๆ มาลองได้เลยน่ะครับ รามอินทรา 40 แยก 4 ครับผมม
188 | 1090 days ago | 5
@gunn_cp จับพี่เชือดวันสุดท้ายก่อนพัก 14 วัน Program C ไม่จบทันถึงแค่ 16 นาที @narasakcrows ขิงทุกดอก ไม่หนักกว่า ก็ยกมากกว่าซัก Rep ให้ปวดใจ ยิมอะไรหว่า ปั่นกันเก่งจุงเบย
256 | 1102 days ago | 4
รักป้าต้อน่ะครับ หลับให้สบายน่ะครับ
384 | 1116 days ago | 7
ไปภูเก็ตก็ต้องไปกับ @airasiatravels_th สิคราบ ของกินบนเครื่องก็ต้องบอกว่าอร่อยและหลากหลายสุดๆแล้ว
539 | 1123 days ago | 15
ลอง Intervals 10 km แล้วคู่นี้ นิ่มแล้วก็เด้ง ดีจุง สีสดใสสมกับวัยรุ่นอย่างเรา @asicsth #ASICSTH #ColorInjectionPack #NOVABLAST
348 | 1123 days ago | 12
ไหนๆจะวิ่งทั้งทีสีสันมันก็ต้องจัดจ้านหน่อยสิครัช @asicsth #ASICSTH #ColorInjectionPack #NOVABLAST
373 | 1132 days ago | 11
ขอบคุณหมอหวังน่ะครับ สำหรับคนไม่เคยจริงๆมันเป็นวิทยาศาสตร์มากๆน่ะครับ ใครสนใจสอบถามรายละเอียดได้ตามนี้เลยครับ Line id clinic : @360x Facebook : คลินิกแพทย์จีน 360 clinic Ig : welove360
251 | 1138 days ago | 5
ความ Cool create By @kirinyoung
162 | 1139 days ago | 1
Congratulations na เพื่อน มีความสุขมากกๆๆๆ มีแต่เรื่องดีๆเข้ามา ดูแลพี่กรดีๆด้วยน่ะ นับอะไรยังไงพิมพ์ตอบด้วยน่ะป้อ😁😁😁
729 | 1153 days ago | 19
แฟนบอกให้ลง 555555 photo by @taulek
566 | 1154 days ago | 1
@tongloha ดูรอยยิ้มก็รู้ว่ามีความสุขมากในช่วงเวลานี้ สามารถเล่นมุขได้ หันไปส่งสายตาให้เพื่อนดูความน่าเกรงขามได้ และยังกลับมานิ่งได้อีกรอบด้วย ง่ออออ เท่สุดๆไปเลยครัช #joytongengagement20022021
1,019 | 1155 days ago | 3
First pic today congrats na krub #joytongengagement20022021
465 | 1156 days ago | 6
ทรงผมผู้ชายร้านนี้ก็รับตัดน่ะครับ ส่วนสำหรับคุณผู้หญิงร้านนี้ก็ครบวงจรการดูแลทุกอย่างอยู่แล้ว @thc_professional
95 | 1166 days ago | 4
Dc X 40s and shorties. Video by @cj_piya
238 | 1172 days ago | 10
เสืัอผ้า by @quiksilverthailand ครับ Stamina Squats On the Minute x 10 min no rest. Min 1 - 5 Front Squats Min 2 - 10 Back Squats 70 kg. Snatch Technique 6 Sets: 2 Hang Snatch Pulls 2 Hang Snatch High Pulls 2 Hang Snatch Panda Pulls Rest :20s 2 Hang Power Snatches 2 Overhead Squats 40 up to 60 kg Hang Snatch 4 Rounds: Minute 1 - 1 Hang Squat Snatch Minute 2 - 1 Hang Squat Snatch Minute 3 - 1 Hang Squat Snatch Minute 4 - Rest 60 to 67.5 kg (last 2 set low hang) Air bike 14 min 3.2K. แทน Wod ข้อมือขวารับ dumbbell ไม่ได้ "เจ็บ" ลองแล้วน่ะ @dodo_sittipong @jen30th @ta_theerapoj
212 | 1173 days ago | 3
ค่อยๆเดิน เพราะล้มแล้ว "เจ็บ" ไม่เท่า "อาย" น่ะครับ
53 | 1178 days ago | 10
ช่วงนี้แฟนผม ขยันตัดคลิป ไปให้กำลังพวกผมหน่อยนะครับ,,😁 เราไปร่อนที่หลวงพระบางกันมาปีที่แล้ว คลิปเพิ่งมาในปีนี้ งะนนี้19.30ทาง YouTube: ร่อนไปเรื่อย facebook: ร่อนไปเรื่อย
273 | 1184 days ago | 8
วันนี้ได้ท่า "Peter Pan" โครต Cool เดี๋ยวคิดว่าอาทิตย์หน้าจะทำ Combo สักสองชุดมาโชว์ @cj_piya อิอิ
349 | 1185 days ago | 13
คนมัน Cool อายุไม่เกี่ยว ส่วน videos คือ Dancing skateboard เจี๊ยบไปเรียนปูไปดูแล้วถ่ายclips สรุปปูจะเก่งมากแน่ถ้าเจี๊ยบเรียนไปเรื่อยๆ อิอิ
162 | 1193 days ago | 8
ร้าน Burgers เปิดใหม่ อร่อยมาก ของเพื่อนๆผม ฝากด้วยน่ะครับ อยู่ใกล้ๆแถวถนนพระรามสี่ สามย่าน ชื่อ @bunsandmore.bkk
497 | 1195 days ago | 8
หลาน "ฉลุย" ลูกแม่ "ฉาง" กับพ่อ "ชะอม" #chaloui
373 | 1203 days ago | 10
กาแฟอร่อยยามเช้า ในเขตพื้นที่ chickชิค coolคูล พี่เทพพาทัวร์พระนครบนรถ fiat เปิดประทุนโครตแนว ร้านนี้ผัดไทยโครตอร่อยอ่ะ แต่ไม่ใส่ในเมนูแนะนำ กลัวขายดี555555 แนวจัด
695 | 1205 days ago | 1
Congrats krub. Love you both, and this picture for me describe the real personality of the both of you. Hope next year be the best for your new beginning krub. And please be cool and fun like this forever krub.
144 | 1206 days ago | 0
ลุ้นฉิบ...ย แต่ปีนี้ของดีมากนับจากปกติทุกๆปี "ณ.ลิ้นจี่land แดนสวรรค์" ขอบคุณทุกคนน่ะครับ
159 | 1206 days ago | 0
ความสนุกประจำปีที่ "ลิ้นจี่land แดนสวรรค์"
258 | 1207 days ago | 4
ความหิวเป็นเหตุ
63 | 1212 days ago | 5
กะว่าเปิดประเทศค่อยลง คงไม่ทันล่ะจ้าาา ลงไปเลยดีกว่าปีนึงเต็มๆแล้ว เส้นทางห้วยโก๋นไปหลวงพระบางทางสวยใหม่มาก จนถึงตอนนี้ก็ยังใหม่อยู่เพราะไม่มีใครไปได้มาปีนึงล่ะ ดูกันเพลินๆให้มีความหวังไปก่อนน่ะครับ วันนึงทุกอย่างต้องดีขึ้นสิ
317 | 1213 days ago | 15
ชอบมากอันนี้ cr. ในรูปเลยจ้าา
481 | 1217 days ago | 5
ร้านกาแฟเล็กๆแต่ดี ราคาไม่แพงไปลองกันน่ะครับ ย้ายมาเปิดที่ใหม่ดูได้ที่ @faiecafe เลยน่ะครับ
1,121 | 1224 days ago | 5
มาเยอะนั่ง outdoor หัวเราะเสียงดังๆได้ชอบบบครัช
114 | 1228 days ago | 3
Special collaboration project with Thai artist @kate.orita × @zummerzalt.official
576 | 1232 days ago | 8
@airasiath ของกินอร่อยมากไม่สั่งได้ไง มีโปรด้วยน่ะ ชา + ปัง Nutella ซื้อเป็นคู่คุ้มกว่า แค่ 150 บาทจ้าาาา ส่วนรูปสอง ต้องนั่งรถทหารเพื่อเข้าสนามบินวันนี้ยังดี เค้าบอกว่าเมื่อวานซืนมิดล้อถึงประตูครัช สำหรับคนเดินทางไม่ต้องกลัวน่ะครับ สถาณการ์ณ ดีขึ้นเรื่อยๆแล้วครับ มีรถทหารและคนในพื้นที่มาดูแลทุกท่านครับ
319 | 1233 days ago | 4
ทริปนี้คุย @cj_piya ว่ามานั่งๆนอนๆทะเลแบบขี้เกียจๆ เนอะ เอา board มาด้วยเผื่อมันว่างไม่มีไรทำ ไถขำๆ สรุปรูปแรกรูปเดียวเลยที่ทำได้ ที่เหลือคือไม่ได้หยุดเลยตั้งแต่ถึงที่พักแรกได้ 15 นาที ไม่ไหวอ่ะอยู่ไม่ได้ ก็ตามภาพที่เหลือเลย ครบทุกรส สรุปเลยล่ะกัน ผมไปเที่ยวไหนก็ตามจะต้องหาไรทำ เฉยได้แค่คิด เจี๊ยบก็เช่นกัน มันไม่ใช่ธรรมชาติของเราครัช ทนไม่ไหวจริงๆ ก็หัวใจมันยังวัยรุ่นอ่ะคราบ
288 | 1233 days ago | 3
น้ำท่วมหนักมากรอบๆ และหลายๆจังหวัดใกล้เคียง วันนี้ฝนหยุด มีแดดออก แต่ที่นี่ไม่โดนเลยโชคดีมาก ดีมีร้านอาหาร คาเฟ่ กิจกรรมให้ทำ อย่าพึ่งกลัวกันน่ะครับ การท่องเที่ยวไทยกำลังจะฟื้นขึ้นอีกครั้ง คนในพื้นที่ก็ช่วยเหลือกันอย่างมาก ให้กำลังใจทุกคนครับ เดี๋ยวมันก็ผ่านไป เราเคยเจอมาแล้วตอนปี54 สู้ๆครับทุกคน
113 | 1235 days ago | 7
สาย longboard downhills ที่นี่คือใช่เลย แต่ระวังด้วยน่ะครับ รถ หมา หิน ทราย ความปลอดภัยสำคัญที่สุดน่ะไม่ต้องอาย ตรงไหนไม่แน่ใจ ถือแล้วเดินเอา Ego จะทำให้คุณเสี่ยงโดยไม่จำเป็น บาดเจ็บ และอาจทำคนอื่นเดือดร้อนได้น่ะครับ (ปล. ไม้ในมือมีไว้ขู่เจ้าถิ่นครับ เห่าและขู่อยู่ทั่วถนนไทย ถ้ากัดถามหาเจ้าของไม่มีใครรับแน่นอนจ้าาาาา)
144 | 1249 days ago | 0
Happy birthdayพี่ @joychonticha ไม่ต้องอวยพรไรล่ะปีนี้ เพราะว่าข่าวดีกว่านี้คงไม่มีแล้วล่ะครัช 🥰🥰🥰🥰🤣🤣🤣🤣🤣
494 | 1249 days ago | 21
DC x ACDC สาย Skateboard ห้ามพลาดเด็ดขาด มีขายแล้วตอนนี้ ที่ shop ทุกสาขา หรือเข้าไปดูได้ที่ Facebook: DC Thailand IG @dcshoes_thailand #DCTHAILAND #DCSHOESTH #dcxacdc Fun facts of DC shoes : DC เป็นแบรนด์แรกของ skateboard ที่ทำการตลาดที่เรียกว่า collaboration สินค้ารุ่นพิเศษขึ้นมา และแน่นอนครั้งแรกคือการทำร่วมกับแบรนด์ Supreme นั่นเอง อีกเรื่องที่เรียกว่าเป็นสิ่งที่ทำให้แบรนด์มี History ที่น่าสนใจคือ logos ของแบรนด์ตั้งแต่วันแรกจนถึงวันนี้ผ่านเรื่องราวมามากมาย และทำให้ DC comics ต้องเปลี่ยนโลโก้ใหม่เลยทีเดียวลองไปค้นหาดูกันน่ะครับ
374 | 1263 days ago | 7
Snatch balance up to 50kg Snatch pull up to 65kg Power snatch, squat snatch up to 65kg (best form up to 60kg, 65kg very ugly form) Tabata front squat 80 kg Wod 5 round all unbroken (finished under 10 min.) 10 Ghd sit up 10m. Handstand walk 10 dumbbell snatch 20kg.
611 | 1265 days ago | 19
ขอบคุณสำหรับของขวัญวันเกิดล่วงหน้าครับ อันนี้ขื่อ "นมเย็น" อยากได้ตั้งแต่มันออกมาแรกๆเลย กะว่าไปต่างประเทศแล้วจะซื้อเล่นที่นั้นเลย เจี๊ยบบอกคงไม่ได้ไปอีกนาน ซื้อให้เลยล่ะกันเป็นของขวัญวันเกิด เด็กออสต้องมีดิ penny ไม่ง้อรอคลื่นหน้ามรสุมล่ะจ้าาาา
257 | 1266 days ago | 12
Conditioning ล้วนๆ 21-15-9 (11mins) 55 kg. Deadlift - Clean - Snatch + Pull-ups - Chest 2 bar - Muscle ups. 8 7 6 6 5 4 4 3 2 Rest 5 min Then Triple 3 3000m. Row 300 Double under 3000m. Run 39.38 min ไม่ต้องทำใหม่แล้วโว้ยยยยยยยย
203 | 1273 days ago | 5
งานศิลป์แบบมี style งานดีๆที่ JWD Art Space มาดูกันเยอะๆน่ะครับ เจ๋งมาก 188/72 ชั้น 3, ซอย จุฬาลงกรณ์ 16 Wang Mai, Pathum Wan District, Bangkok 10330 02 710 4060
393 | 1277 days ago | 6
ยินดีด้วยครับ เปิดแล้วน่ะครับสำหรับ @marrokgym by @mickywoo_fitnessgirls และ @moremimm ใครสนใจลองไปกันดูครับใหญ่มาก มีทั้ง มวย weight training cadio และ functional zone อุปกรณ์เพียบครับ ที่จอดก็เยอะด้วย ขอให้ร่ำรวยน่ะครับ
1,509 | 1283 days ago | 51
ลาก่อนน่ะพี่หลวง ขอบคุณที่อยู่ด้วยกันมาจนแก่เลยไว้พบกันใหม่น่ะ รักหลวงน่ะครับ
278 | 1289 days ago | 2
Pixel art. เท่ๆ ใครอยากเอาภาพอะไรมาทำให้แนว ลองไปดูได้ที่ @culecolaclub หรือ line @156rsyhq ได้เลยจ้าา
257 | 1291 days ago | 5
ฝากชานมีไข่มุกน้อง @benz_punyaporn มีหลายสูตรเลย ราคาเป็นมิตรด้วย ลองเข้าไปดูได้ที่ @chanoomlab แล้วสั่งเลยครับบบบ
151 | 1292 days ago | 1
อิ่มตัวแตกตามระเบียบ
261 | 1293 days ago | 7
รูปนี้ชอบสุด คือความจริงของการแข่งนี้เลย แข่งกับเวลา วิ่งลุยฝน บอลลื่น ไม่มีโอกาสแก้ตัวอะไรได้เลย ตอนทำ wall ball ในภาพคือการแข่งขันแรก ต้องทำสลับกับเพื่อนร่วมทีมให้ได้ 200 ครั้งให้เร็วครั้งให้เร็วที่สุด ก่อนทำทุกครั้งต้อง hand release push up 9 ครั้ง ถ้าบอลตก หรือสลับให้เพื่อนทำ ต้องวิ่งแบกบอล 150เมตร กลับมา hand release push up สลับไปเรื่อยๆ ด้านนอกตอนวิ่งฝนตกหนักตลอดการแข่ง คิดในใจ แม่งลื่นแบบนี้จะทำไงให้ทันว่ะ วิ่งเร็วก็ไม่ได้ บอลก็ลื่น จำไรไม่ค่อยได้หลังจากนั้นจำได้แค่มองเป้าแล้วทำไปเรื่อยๆเวลาไม่หมดก็ยังไม่จบ ผลออกมาตามรูปเลย "เละ" ครับ แต่จริงๆเลยผมโชคดีแข่งกีฬามาทุกระดับแล้วเลยไม่คิดไรมาก สงสารเพื่อนร่วมทีมมาก แข่งครั้งแรกeventแรกเจอเรื่องแย่ๆเลย พูดแต่ sorry na, Im so sorry. ไม่รู้จะปลอบใจเค้ายังไงเหมือนกัน เราก็พูดแค่ it's ok @ruitong_li (sonia) เพราะเราหมายความอย่างนั้นจริงๆ แต่ก็รู้ว่ามันจะเป็นประสบการณ์ที่ดีสำหรับเค้าและเราด้วย. ผมว่าไม่มีอะไรดีเท่ากับเรียนรู้จากผิดหวังของตัวเองหรอก แต่เรื่องดีๆก็มาหลังจากนั้นทันที เค้าเป็นนักสู้อีก 3 wods ต่อมาเค้าเลิกกังวลเลิกคิดมาก เริ่มวางแผนเหมือนนักกีฬาอาชีพเลย ถ้าจะให้พูดอะไรกับเค้าก็คือ ขอบคุณมาก สิ่งที่เค้าทำได้ไม่ใช่ใครก็ทำได้ คุณเก่งมากแล้วเก่งกว่านักกีฬาจริงๆที่มีธงชาติติดอกที่ผมเคยเจอมาอีก แต่ คุณเก่งได้มากกว่านี้อีกมากเพราะฉะนั้นพรุ่งนี้กลับมาซ้อมได้แล้วน่ะ มกราเราต้องไปแข่งกันอีก. ในโลกแห่งความเป็นจริง "second place is the first loser." ถึงจะฟังดูโหดแค่ไหนมันก็คือความจริงอยู่ดี.
286 | 1293 days ago | 6
Thanks for a very good memories. #kohtfit2020 แข่งเมื่อวานทีมผมจบที่6ครับ สนุกมาก ขอบคุณเสื้อผ้านักกีฬาจาก #boardridersthailand #rvcathailand @1_surached มากครับของเค้าดีจริงอยากให้ลองได้ใช้แล้วจะติดใจครับ
629 | 1294 days ago | 12
HBD สาย skate มีแต่เรื่องดีๆเข้ามาน่ะครับ นอกนั้นก็แค่ให้เลิกดื้อ เลิกดื้อ แล้วก็เลิกดื้อ เท่านี้ปูก็สบายใจล่ะ.
1,599 | 1297 days ago | 7
ครับตามรูปครับ จะพาไปตัดผมก็อยู่ในโอวาทครับ @gussyhair ร้านนี้ตัดผมได้ทั้งชาย หญิงน่ะครับ สำหรับผู้ชายที่ชอบการตัดผมด้วยกรรไกร ร้านนี้ใช่เลยครับ
180 | 1297 days ago | 9
เสาร์3 และ อาทิตย์ที่4 ตุลานี้ มีแข่งที่ @thonglorcrossfit น่ะครับ บุคลากรในภาพเป็นบุคคลอ่อนแอที่พยายามจะแข็งแรงขึ้นอย่างต่อเนื่องด้วยการวางแผนและฝึกฝน วันแข่งจะเป็นตัวบ่งชี้ว่าช่วงเวลาที่ผ่านมาเราทำได้ดีแค่ไหนต้องปรับปรุงเรื่องอะไร วันนี้ซ้อมได้วันสุดท้ายแล้วหวังว่าทุกคนจะพร้อมไม่มีอาการเจ็บก่อนแข่งน่ะครับ เพราะถ้าเจ็บก็ต้องทนอย่าให้ใครสงสารน่ะ เพราะถ้ารู้ผมคนนึงล่ะซ้ำเติมแน่นอน 😁😁😁😁 มาดูกันใครอ่อนสุดโดนล้อยาวๆแน่จ้าา โลกแห่งความจริง 2nd place is the first loser น่ะครัช
1,124 | 1298 days ago | 15
ดูก็รู้ใครคุมน่ะครับ ตามภาพล่ะครับ “What The Duck presents BOWKYLION x H.U.I The Forest Exhibition” ขยายเวลาเข้างาน ตั้งแต่วันนี้ - 4 ตุลาคม ที่ Lido Connect Hall 3 เวลา 11.00 - 21.00 น. 🌺บัตรราคา 150 บาท 🌺 สามารถซื้อบัตรได้ทาง https://www.ticketmelon.com/ และจุดจำหน่ายตั๋วบริเวณหน้า Hall 3 #BOWKYLIONxHUI #TheforestExhibition #Whattheduckmusic
540 | 1298 days ago | 5
“What The Duck presents BOWKYLION x H.U.I The Forest Exhibition” ขยายเวลาเข้างาน ตั้งแต่วันนี้ - 4 ตุลาคม ที่ Lido Connect Hall 3 เวลา 11.00 - 21.00 น. 🌺บัตรราคา 150 บาท 🌺 สามารถซื้อบัตรได้ทาง https://www.ticketmelon.com/ และจุดจำหน่ายตั๋วบริเวณหน้า Hall 3 #BOWKYLIONxHUI #TheforestExhibition #Whattheduckmusic
140 | 1304 days ago | 1
ขอบคุณหมอ โบว์ มากๆครับ วันนี้ช่วยรักษาอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อให้ผม เพื่อให้ซ้อมต่อไปแข่ง CrossFit ต้นเดือนหน้า ใครมีอาการบาดเจ็บแบบไหนมาปรึกษาได้เลยครับ รายละเอียดตามนี้เลยครับผมม PS Rehab Clinic ท่านสามารถติดต่อคลินิกได้ที่ 📞: 065-789-3565 line: @psrehab IG: ps_rehab Facebook: psrehab คลินิกอยู่ใน ซอยสุขุมวิท 49/14 เมื่อเลี้ยวเข้าซอยสุขุมวิท 49/14 แล้ว ตรงไปประมาณ 9 เมตร จะเจอคลินิกอยู่ทางขวามือ รั้วสีเขียว มีป้าย PS สามารถเลี้ยวขวาเข้ามาจอดรถ บริเวณหน้าคลินิกได้เลย หากต้องทราบเส้นทางผ่าน Google Map สามารถพิมพ์ PS Rehab Clinic
100 | 1305 days ago | 7
Front squat Pr. ladder. And new Pr. for Today 120 kg. (In the clip 115 kg. also first time attempt) ขอบคุณ #rvcathailand สำหรับชุดกีฬาครับ
368 | 1313 days ago | 3
หนีกรุงไปรับพลังงานบวกมากๆ จากพี่ @wit_littletree ขอบคุณมากน่ะครับ ใครอยากไปที่ร่มรื่นอาหารอร่อย เครื่องดื่มดีๆ ต้นไม้สวยมากๆ ที่นี่เลย @littletreegarden @whispering.cafe
1,166 | 1322 days ago | 24
คือควรต้องดีใจใช่ม่ะท้องเสียสองวัน ทำกูหุ่นดีกว่าเข้ายิม 365 วันอีก สรุปเข้ายิมทำให้แค่หัวนมชมพูเพราะสุขภาพดีแค่นั้น? life isn't fair it never was and never will be, but I choose to be happy in what ever I care to do so.
323 | 1330 days ago | 7
โชคดีจังวันนี้ได้นั่ง VW transporter TDI syncro double cab ทะเบียนแท้หนึ่งเดียวในไทยจ้าาาา
190 | 1338 days ago | 1
Happy birthday @djjoe69 @a0f599 มีฟามสุขมากๆทั้งคู่ รวยๆ เฮงๆ จ้าาา แต่กินกันแบบนี้ทุกวันไม่ได้น่ะกลัวเป็นชูชกจ้าาาา
52 | 1339 days ago | 1
ฝากร้านนี้ด้วยครับเค้า direct massage มาว่าได้รับผลกระทบจากช่วงโควิท ใครสนใจ หรือ ชอบงานฉลุลายลองดูเลยครับ ส่วนตัวผมว่าสวยดีครับ สู้ๆน่ะครับ เฟอร์นิเจอร์ไม้ ฉลุลาย มีเอกลักษณ์เฉพาะ สามารถติดตามสินค้าทาง facebook page : adjima.t / ig : @adjima.t ค่ะ
501 | 1341 days ago | 2
เมื่อได้เจอร้านใหม่อร่อยโดนใจ photo by @jumortho
505 | 1347 days ago | 12
Accessories จำเป็นสำหรับ New normal สายคล้องหน้ากากผ้า จะแขวนแว่นตาก็ดี ลองเข้าไปดูได้ที่ @clusttergems มีหลายสิ่งลองเลือกดูได้เลยครัชช ของเพื่อนผมเอง
443 | 1357 days ago | 9
ฝากร้านน้ำส้มแท้อร่อยๆครับ ขายอยู่ตรง ทาวน์อินทาวน์ เป็นรถกระบะ อยู่ริมทาง ราคาไม่แพง. สองคนนี้จริงๆเป็นนักแสดง และ สตั้นมอร์เตอร์ไซค์ กับ jetski เก่งมากเรียกว่าอยู่ในระดับสากลได้เลย ปัจจุบันงานหลักคือการทำงานแสดงstuntในโชว์ขนาดใหญ่ให้สถานที่ท่องเที่ยวแห่งหนึ่งของประเทศจีน แต่ด้วยสถานการณ์ตอนนี้ ไม่สามารถกลับไปทำงานได้อย่างที่ทุกๆคนรู้ เลยทำน้ำส้มมาขาย ใครผ่านไปผ่านมาฝากแวะน่ะครับ สด จริง อร่อยจริงครับ หรือมีงานจ้างในสายของเค้าก็เรียกได้ตลอดน่ะครับ
499 | 1358 days ago | 9
ว่ากันด้วย Genetic กันวันนี้ครับ คนซ้าย(ผมเอง) squat 1Rep Max อยู่ที่ 130 kg คนขวา @mickywoo_fitnessgirls 160 kg ส่วนคนกลาง @wmforfang 60 kg เท่านั้น ขนาดเทียบตามน้ำหนักแล้ว จะเห็นว่าแทบไม่ต่างเลย เพราะมันขึ้นกับปัจจัยอื่นๆด้วย แต่ที่แน่ๆผมขาวสุดครับอันนี้สิ Genetic ล้วนๆ 555555 ขอบคุณที่เสียเวลาอ่านไม่ได้สาระหรอกครับ 55555
547 | 1363 days ago | 13
ผมผู้ชายก็ตัดได้น่ะครับ เผื่อรอแฟนทำเล็บ ทำขนตา ทำผมอยู่ทองหล่อฝากร้านนี้ของเพื่อนด้วยครับผมม @happeningnailhairspa
432 | 1367 days ago | 17
Triumph praram9 (RCA) เปิดปี 2007 ได้เป็นลูกค้าในปี 2008 ตอนเรียน ABAC ปี3 ถ้าจำไม่ผิด ตอนนั้นเลิกขี่ม้าแล้วปีนึง แถมดันเข่าพัง ACL ด้านขวาขาดอีก ทำไรไม่ได้เลยหาในเนตว่า Hobby อะไรเหมาะกับเราดีน่ะวิ่งไม่ได้ กระโดดไม่ได้ ยกของได้นิดหน่อย เอาว่ะ ขี่มอเตอร์ไซค์นี่หล่ะ ซื้อรถ classic ขี่ช้าๆหล่อ เหมือนในหนัง 555555 จนถึงวันนี้ เคยมี Triumph ครบทุก category เลย Modern Classic, Performance, ยัน Adventure. เอาจริงไปซื้อเพราะ service ที่นี่เลย ช่างเก่งมาก เอาเป็นว่า "เก่งที่สุดดีกว่า" ขี่ข้ามประเทศไปช่างที่ต่างประเทศยังบอกว่าที่นี่ "ของจริง" เวลาเค้ามีปัญญหายังต้องถามที่นี่เลย เวลาเอารถมาทำก่อนไปทริปสบายใจว่าไม่มีปัญหาระหว่างทางแน่นอน แต่ ตอนนี้ที่นี่กำลังจะปิดจ้าาา เดือนนี้ที่นี่จะปิดตัวลง July 2020 แม่งเอ้ย ใจหายอ่ะ Bye Bye น่ะ Triumph RCA. หรือ ปูจะต้องย้ายค่ายดี @cj_piya
121 | 1374 days ago | 3
เจี๊ยบกะว่าจะตัดเสร็จเพื่อนชวนคนนออกไปเที่ยวไทยเท่อย่างสบายใจ เสร็จปุ๊บ แขกVip ทำงงไปหมด ช่างมันครับดูให้สบายใจดีกว่าวิวสวยมากน่ะครับทริปนี้ อย่าลืมนะครับตามไปให้กำลังเราสองคนได้ที่ Youtube ร่อนไปเรื่อย Facebook ร่อนไปเรื่อย https://youtu.be/zY3Fkjo5qVI #ร่อนไปเรื่อยbycj
690 | 1383 days ago | 9
บนแผงที่วางอยู่ คือภาพยนตร์ที่ดูแล้วทุกเรื่อง ประมาณ 60% ของแผงด้านหลังเป็นภาพยนตร์ที่นักเรียน Films จริงต้องผ่านตาแน่นอน ผมอยากให้คนชอบภาพยนต์ รุ่นใหม่ลองเปิดใจดู รวมถึงอีก 40% ของภาพยนตร์ที่วางอยู่ด้วยกันก็เป็นหนังของ นักแสดง Icon ตลอดการของวงการทั้งนั้นเลยมันเจ๋งมากเลยน่ะครับ photo by พี่จุ๋มมังกรไฟ @jumortho
1,260 | 1386 days ago | 12
Bye bye น่ะ Scala. ดีใจที่เคยได้ไปดูหนังที่นี่ตั้งแต่เด็กส่วนมากเป็นหนังนอกกระแสที่ดีมากๆเรียกว่าพาผมออกนอกกรอบความคิดอันตื้นเขินในช่วงเวลานั้นๆ และ ยังเก็บเอาไปใช้ในการทำงานได้อย่างดีมาโดยตลอดด้วย แถมเพราะวันนี้ฝนตกทำให้มีทีว่างมากพอที่จะให้ หมอจุ๋มขาโหดถ่ายภาพสวยให้ลงได้ขอบคุณครับ แอบใจหายเล็กๆ แต่ก็เพราะฝนตกอีกนั่นหล่ะมันทำให้บรรยากาศการบอกลาเหมือนในภาพยนตร์ เท่ดีชะมัด ภาพสีก็เลยยิ่งสวยมากด้วย ลาก่อนน่ะครับห้องเรียนภาพยนตร์ในความทรงจำที่ดีๆของผม Photo by หมอฟันโหดเหมือนมังกรไฟ @jumortho
413 | 1394 days ago | 9
Snatch High-Pull + Snatch + Overhead Squat – 70% x 1+1+1, 75% x 1+1+1, 80% x 1+1+1, 85% x 1+1+1, 85% x 1+1+1, 85% x 1+1+1 Clean Pull to Hold + Clean + Power Jerk + Jerk - 70% x 1+1+1+1, 75% x 1+1+1+1, 80% x 1+1+1+1, 85% x 1+1+1+1, 85% x 1+1+1+1, 85% x 1+1+1+1 (80kg.) With coach @iam.palm @apisit__sang
459 | 1397 days ago | 10
New Pr. 62.5KG. CrossFit ผ่าน Lifting แดงอัน เขียวอัน @jib89kg ดูให้หน่อยใช่ป่ะครัช
320 | 1407 days ago | 2
AVELA ของพี่หมอเตี๋ยวเปิดน่ะครับ ให้บริการตามที่ กม.กำหนดครับผมมม
2,253 | 1427 days ago | 41
7 years and still counting. สัญญาว่าจะพาไปเที่ยวให้เยอะที่สุดเท่าที่จะทำได้ หาเรื่องสนุกสนานมาให้ทำอีกมากมายในแบบของปูน่ะ. Love you.
608 | 1428 days ago | 4
ไหนบอกหน้าฝนไง ไมร้อนจังเบยครับเนี่ย
288 | 1433 days ago | 6
Last ride for the Summer time, Tmr is a first officially rainy season day here in Thailand!!! Please God please cool this country down and let it be rains where agriculture ban benefit the season and help all hungry people get all the food they need to survive through this difficult time.
83 | 1452 days ago | 2
ช่วยๆกันครับ ของ @kanyayon เพื่อนผมเอง
119 | 1454 days ago | 0
#NoCPTPP #อย่าฉวยโอกาส
423 | 1457 days ago | 6
@chirawatt_official หน้ากากสองชั้นป้องกันละออง พิมพ์ตัวอักษรได้ รายได้ส่วนนึงมอบให้กับสถาบันบำราศนราดูร ด้วยน่ะครับ
1,581 | 1461 days ago | 9
ญี่ปุ่น คืออีกหนึ่งประเทศที่อยากไปมากปีนี้กับเพื่อนๆ เพราะจริงๆเป็นที่ญี่ปุ่นต้องจัดกีฬา Olympic ในช่วงนี้หล่ะ แต่ต้องถูกเลื่อนไปเพื่อความปลอดภัย ข้อดีมีคือนักกีฬาเด็กก็จะได้ซ้อมเพิ่มอีกปีเค้าก็จะมีผลงานที่ดีขึ้นเพราะเวลาซ้อมมากขึ้นมาก แต่ข้อเสียคือนักกีฬาที่อายุมากและอาการบาดเจ็บเยอะก็จะหมดโอกาสสุดท้ายของชีวิตนักกีฬาในการแข่งมหกรรมที่เค้าคงอยากแข่งมากที่สุดแม้จะไม่ได้เงินอะไรเลยก็ตาม สู้ๆน่ะครับ #ฉันคิดถึงคิดถึงอยากบินไปให้ถึงให้ถึง #AirAsiaTravels
532 | 1461 days ago | 11
คิดถึงภูเก็ต พังงา คุยกับเพื่อนที่นั่นตอนนี้เค้าโดน lockdown และลำบากมากเพราะเป็นเมืองที่ค่าครองชีพสูงมาก ถ้าเหตุการณ์ปกติเมื่อไหร่จะชวนเพื่อนๆไป สู้ๆน่ะครับ #ฉันคิดถึงคิดถึงอยากบินไปให้ถึงให้ถึง #AirAsiaTravels
677 | 1472 days ago | 16
อร่อยมาก" เนื้อทอดมะห์" pre-cooked มาแล้วด้วย ใครสนใจสั่งได้เลยราคาไม่แพง ถุงเล็ก 100 บาท 500 กรัม 350 บาท 1 กิโลกรัม 600 บาท ค่าจัดส่งเริ่มต่นที่ 50 บาท ส่งใจสั่งได้เลยค๊า https://line.me/ti/p/XOhXDviWR8 ปล. อุ่นแบบทอด (แนะนำวิธีนี้อร่อยสุด) ตั้งกะทะใส่น้ำมันให้ร้อนเทเนื้อลงไปทอด สักพัก ดูตามความชอบส่วนบุคคลได้เลยจ้า อุ่นไมโคเวฟ เอาเนื้อใส่จาน (ถ้าฝาครอบจะทำให้เนื้อนุ่ม) ใช้ไฟประมาน 900 /30 วิ แนะนำอุ่นแล้วให้ทานเลยทันทีหากทิ้งเนื้อจะแข็งกะด้าง อุ่นด้วยหม้อทอดลมร้อน ไฟ 200 เวลาประมาน 3-4 นาที
109 | 1482 days ago | 4
🚫 “หยุดเคลื่อนย้ายม้า หยุดโรคระบาดได้” 🚫 ถึงเพื่อนและคนรอบข้างที่รักและเคารพทุกท่าน (ทั้งในและนอกวงการขี่ม้า) ผมขออนุญาตใช้พื้นที่ส่วนตัว แจ้งให้ทราบถึงสถานการณ์โรคระบาดร้ายแรงในม้าทีกำลังเป็นข่าวอยู่ในขณะนี้ ขอย้ำว่าไม่ติดสู่คนครับ!!! คาดว่าเกิดจากสัตว์ที่นำเข้ามาจากแถบแอฟริกา โดยมีสัตว์กินเลือด อย่างเช่น ยุง ลิ้น เหลือบเป็นพาหะ ซึ่งระบาดหนัก และมีม้าตายอย่างฉับพลัน ไม่ต่ำกว่า 50 ตัว ในแถบจังหวัดนครราชสีมา และเริ่มกระจายออกจากพื้นที่ดังกล่าวบ้างแล้ว โรคที่ตรวจพบได้รับการยืนยันจากกรมปศุสัตว์แล้วว่าเป็น “กาฬโรคในม้า” (African Horse Sickness) ที่อุบัติขึ้นเป็นนอกทวีปแอฟริกาและเป็นครั้งแรกในประเทศไทย ชึ่งการที่จะหยุดและยับยั้งโรคระบาดร้ายแรงนี้ง่ายที่สุด นอกจากการกำจัด พาหะนำโรคแล้ว คือการ “หยุดเคลือนย้ายม้าอย่างเด็ดขาด” ซึ่งทางการ กรมปศุสัตว์ ก็ได้ประกาศห้ามเคลื่อนย้ายแล้ว แต่ยังคงมีผู้ลักลอบเคลื่อนย้ายม้าอยู่อย่างต่อเนื่อง จนปรากฏพบจากการสืบทราบของกรมปศุสัตว์ที่ได้เข้าควบคุมผู้ลักลอบเคลื่อนย้ายจากจุดเสี่ยงไปยังจังหวัดขอนแก่นแล้ว และยังมีจุดอื่นๆ ซึ่งรอผลการพิสูจน์อีกด้วย “หยุดเคลื่อนย้าย หยุดโรคระบาดได้” มีตัวอย่างการนำม้าไม่แสดงโรคออกจากพื้นที่ระบาดโรคก่อนประกาศห้ามเคลื่อน 25 มีนาคม 2563 เข้าพื้นคลองสามวา นิมิตใหม่ (ทราบต้นทางและปลายทาง) ปัจจุบันม้าที่นำเข้าไปได้ตายแล้วจากโรคดังกล่าว และทำให้ม้าในคอกที่มีอยู่เดิมตามติดโรคไปด้วย เพราะฉะนั้น การหยุดเคลื่อนย้ายม้าออก หรือนำเข้าพื้นที่ใหม่ เป็นสิ่งที่ทำได้ง่ายและป้องกันได้ดีที่สุดในขณะนี้ ไวรัสนี้ ไม่มียารักษา มีเพียงแต่วัคซีนที่ยังไม่เคยนำเข้ามาในประเทศมาก่อนคงต้องให้ทางการเป็นผู้ศึกษาและนำมาใช้ให้เกิดประโยชน์สูงสุดในอนาคตอันเร็วนี้ครับ อยากขอความร่วมมือจากทุกท่านครับ หากพบเห็นรถขนหรือบรรทุกม้าในช่วงนี้ไม่ว่าในเวลาใดก็ตาม รบกวนช่วยแจ้งเบาะแสไปยังสายด่วนกรมปศุสัตว์ 063-2256888 เพื่อตรวจสอบหรือทิ้งคอมเม้นท์ไว้ทางนี้หรือเพจสมาคมกีฬาขี่ม้าแห่งประเทศไทย Thailand Equestrian Federation เพื่อแจ้งทางการต่อไปครับ ผมขอถือโอกาสนี้แสดงความเสียใจต่อเจ้าของม้าและผู้รักม้าที่ต้องสูญเสีย “ม้า”ที่รักจากโรคระบาดในครั้งทุกท่านครับ และต้องขอขอบคุณเจ้าของคอก เจ้าของม้าอีกหลายหลายท่านที่ถึงมาว่าม้าของท่านอยู่ในพื้นที่โรคระบาด โดยตัดสิน
153 | 1484 days ago | 9
อีกร้านนึงครับฝากด้วย 🧀🧀🧀🧀สั่งตอนนี้ มีแถมชีส!!!! 🧀🧀🧀🧀 🥴ฮอนม่า ชาบูจะเยียวยาทุกสิ่ง เรื่องจริงไม่ได้โม้!! 🥶ขอเข้าไปเป็น มะริงกิงก๊อง สะระน๊องงองแง๊ง 🥰ทุกชุดแถมเพิ่ม !! เนื้อสัตว์/ชานมไข่มุก/น้ำจิ้ม🥰 💋เวลานี้แหละ💋ถึงเวลา สั่งของดีให้คนที่รักได้กิน 11:00-20:00น. 🤩เซ็ทชาบูคุ้มจัดปลัดไม่ได้บอก มีให้เลือก 6 ซุปเลยว้อยยย 🤩 ซุป:👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 หม่าล่า🌶🌶🌶/เล้งแซ่บ🌶🌶/จิ้มจุ่ม🌶 สุกี้ดำน้ำ / กระดูกหมู / ฮอนดาชิ Lineman : https://man.line.me/R/app/service/food/r/364827zj Grab : https://grab.onelink.me/2695613898?is_retargeting=true&af_dp=grab://open?screenType=GRABFOOD&taxiTypeId=5270&merchantIDs=%2C3-CY4WRA4FJNBVCJ%2C3-CY4WRA4FJNBVCJ&af_web_dp=https%3A%2F%2Fwww.grab.com%2Fth%2Fdownload Get : https://getth.co/hmshb #Honmashabu #Delivery #Shabu #ชาบู #น้ำจิ้มรสเด็ด #ซุปดี #ผักดี #เนื้อดี #ปริมาณดี #ราคาดี #คุณภาพดี #สั่งเลยดี
96 | 1486 days ago | 1
ฝากด้วยน่ะครับ ร้านรุ่นพี่ผม พึ่งเปิด แต่สถานการณ์ตอนนี้ทำให้ลำบากมาก ใครอยากกินอะไรลองเข้าไปสั่งดูน่ะครับ มีบริกาส่ง รายละเอียดตามนี้ครับ เซ็ทเมนูพิเศษในราคาย่อมเยา เพื่อความสะดวกในการใช้ชีวิต ของลูกค้าทุกท่านในช่วงเวลานี้ค่ะ เมนูอาหารกล่อง 89 บาท หากสั่งอาหารกล่อง89บาท พร้อมเครื่องดื่มทุกเมนูเพียง 135บาท เมื่อสั่งเมนูอาหารราคาปกติ ลดค่าเครื่องดื่มทุกชนิด15% ทั้งนี้ลูกค้าที่ต้องการสั่งดีลิเวอรี่(Delivery) สามารถโทรสั่งได้เป็นกรณีพิเศษที่เราจะบริการส่งฟรีในรอบรัศมี 5 กิโลเมตรจากร้านค่ะ ไกลกว่านั้นส่งในราคาตามระยะทางจริง Here comes the sun cafe 226/3 ต้นซุงอเวนิว ถนน ประดิษฐ์มนูญธรรม Phlabphla, Wang Thonglang, Bangkok 10310 หากต้องการสั่งอาหาร หรือข้อมูลเพิ่มเติมสามารถสอบถามได้ที่ Facebook : https://www.facebook.com/herecomesthesuncafe และ เบอร์ 02-039-0688 เราจะผ่านวิกฤติครั้งนี้ไปด้วยกันครับ 🙂 #Herecomesthesun #Jumpbarbkk #restanrant #socialdistant #lunch #setmenu #coffee #ดิลิเวอร์รี่ #ส่งถึงบ้าน
270 | 1499 days ago | 3
แก๊งค์นี้โตมาด้วยกัน ร้านอาหารที่ปลอดภัยจาก Covid-19
228 | 1500 days ago | 1
คุณหมอเตี๋ยว เปิดคลีนิกเป็นของตัวเองแล้วน่ะครับ @avelaclinique ที่ใหม่ไฉไลกว่าเดิมครัช
597 | 1504 days ago | 15
Photo by @taulek
340 | 1510 days ago | 4
เพิ่มสองโลเองไปต่อไม่ไหว แต่ได้ 60 kg แบบชัวร์ๆ แล้ว ศิษย์ Olympics lifting โค้ช @jib89kg ยกน้อยแต่ยกหนัก + โปรแกรม strength and conditioning โค้ช @puttajams ยกหนัก แถมเยอะด้วย ใครสนใจเทรนแบบไหน เลือกเอาครับ
91 | 1513 days ago | 2
จะทำอย่างไรถ้าอยากดื่มสุดยอดชานมไข่มุกบุกในตำนานบนเครื่องแอร์เอเชียแทบขาดใจแต่ยังไม่มีเหตุให้ต้องบิน จะบอกว่าไม่เป็นเพราะข่าวดีคือตั้งแต่วันที่ 3 มีนาคมนี้ สามารถสั่งได้สะดวกทันใจผ่านพี่ GrabFood แล้ว!!! จะดื่มตอนไหนก็ไม่มีปัญหา จดไว้ในใจเลยว่าเปิดตัววันที่ 3 นี้พร้อมโปรเหนือเมฆ ซื้อ 1 แก้วแถม 1 แก้ว โปรดีๆมีถึง 5 มีนาคมเท่านั้น อย่าลืมลองสั่งมาชิมก่อนที่จะคุยกับเค้าไม่รู้เรื่อง!!! #AirAsiaXGrabFood #ส่งความอร่อยจากน่านฟ้าถึงมือคุณ
195 | 1523 days ago | 0
HBD ย้อนหลัง @kannikazine มีความสุขมากๆครับ
1,140 | 1526 days ago | 15
Valentine's หมู่จ้าาา จะถ่ายสองคนก็โดนแกล้ง แถมมีเสียงไม่พอใจอีกต่างหาก ไรว่ะมีคู่มันมันผิดยังไง ปล.ดีใจที่ได้เจอทุกท่านครับขำปวดกรามเลย55555
266 | 1540 days ago | 5
HBD น่ะมึง เลือกภาพนี้เพราะมึงดูธรรมชาติสุดล่ะ รวยๆเฮงๆ อุตส่าห์จะ surprise ยังจะตาดีเห็นก่อนอีก รูปนี้หล่ะเหมาะกับมึงล่ะ
345 | 1542 days ago | 3
มารับ Vitamin Sea กันจ้าาา
1,064 | 1542 days ago | 12
ชอบเลยอ่ะ ชิวมาก เป็นที่ทิ้งตัวจริงๆเลย วิวสวย อาหารโครตอร่อยมาก #X2VibePattaya #X2VibePattayaSeaphere #4KCafé #SkyBar #StayChillEnjoy #X2Pattaya #habitathospitality #LifeisExtraordinaryinPattaya
443 | 1544 days ago | 4
RIP Gianna and Kobe. Thank you for being one of the greatest inspiration for a lot of athletes around the world Kobe Bryant. อยากให้ดูรูปสุดท้ายที่ถ่ายคู่กับ Jordan ครับ. เป็นครั้งแรก ที่เค้าทำการแข่งขันกัน Kobe เป็น Rookie Jordan เป็น นักกีฬาที่ดีที่สุดของกีฬานี้ และแน่นอนเป็น Hero ของKobe ตำแหน่งการเล่นของเค้าสองคนคือตำแหน่งเดียวกันที่ต้องปะทะกันตลอดเวลา แต่สิ่งที่ได้ถูกบันทึกในรูปถ่ายนี้คือสิ่งที่ดีที่สุดของเกมส์ ใช้ช่วงท้ายของ quarter สุดท้าย Kobe ที่เป็นเด็กน้อยอายุ18 ถาม บุคคลที่เก่งที่สุดในโลกว่า คุณทำยังไงเวลา กระโดด shoot และ Fade away อะไรคือสิ่งผมที่ต้องทำให้ดีขึ้น และ แน่นอน Jordan บอกสิ่งที่ Kobe ต้องแก้ไขทั้งหมดทันทีเป็นข่าวดังมากของปีนั้น มันสอนผมกีฬาคือการช่วยเหลือกันให้ดีขึ้น ไม่ใช่แข่งกันแค่เอาแพ้กับชนะเท่านั้น ไม่รู้อะไรอยากเก่งให้ถามคนเก่ง ถ้าคุณพยายามมากพอวันนึงคุณก็จะรู้ว่าคุณกับ Hero ในวัยเด็กของคุณไม่ได้แตกต่างกันเลย คุณจะเก่งได้เท่าหรือถ้าไม่ยอมแพ้ก็อาจจะมากกว่าเค้าส่ะอีก
486 | 1554 days ago | 5
ฝึกเตรียมไว้เล่น surf คลื่นใหญ่ๆ ที่ Bali ปีนี้ ยิมนี้มีทุกอย่างให้คนที่มีความเด็กในหัวใจครัช ดูclip เลื่อนดูน่ะครัช
450 | 1556 days ago | 10
ไม่น่าเชื่อคุยตั้งนานหา สาระไม่มีเลย ได้เพียงอัปเดตชีวิตว่าเราคือคนที่อยู่ในศีลในธรรมที่สุดในกลุ่มเท่านั้นเอง
843 | 1561 days ago | 27
ปัจจุบัน +10 ถึง 20 โลทุกคนน่ะครับ ส่วนคนขวาสุดใครเจอบอกด้วย เจอครั้งสุดท้ายแม่งเป็น Robin Hood อยู่ต่างประเทศ ว่าแต่ใครถ่ายว่ะเก่งมาก ผมหล่อสุดเลย
510 | 1573 days ago | 8
About last night เริ่มกินสามทุ่มหยุดกินตอนตีสอง จะเอาอะไรมาผอม พวกเราจะอ้วนข้ามปีครับเย้
629 | 1580 days ago | 6
Our weekend feelings. Well just a perfect places for 2 wheels trip with good friends. #pjdtrips #ronpairuey
614 | 1581 days ago | 8
กลับก่อนเด้อ แล้วจะกลับมาหาใหม่น่ะ "หลวงพระบาง" #ronpairuey #pjdtrips
668 | 1587 days ago | 3
รูปกะเจ้าสาวบ้าง ตากล้องบอกให้ดึงหน้าดู ภาพออกมาเหมือนง่วงทุกคนเลย 55555 #bkorntinued
1,045 | 1587 days ago | 8
รูปนี้กะเจ้าบ่าว ยินดีด้วยน่ะครับพี่ #bkorntinued ตามหารูปกะเจ้าสาวต่อก่อน จ้าา
343 | 1594 days ago | 8
ทำ Snatch 60 โลได้มาครั้งนึงแต่ยังไม่ดี ยังไม่นับ ชีวิตได้แค่เกือบแต่ก็ยังดีพอมีความหวัง
468 | 1595 days ago | 4
Sunday ride กับเพื่อนสายอ้วนทั้งหลาย ร้านกาแฟดี เจ้าของอารมณ์ดีชื่อพี่เทพ ขอบคุณที่ให้ถ่ายรูปรถน่ะครับ
161 | 1602 days ago | 7
New PR Clean 80kg, Snatch 57.5kg แต่คาใจมากอ่ะอยากได้จำนวนเต็ม 60kg ลองสี่ห้ารอบก็ทำไม่ได้ ทำไม่ได้ รอจารย์ @jib89kg เปิด workshop นะจารย์
354 | 1634 days ago | 10
ที่เมืองนอกเค้าว่าดีต้องจัดมาลองหน่อย ทริปหน้าไปไหนกันดีครับ @cj_piya #MICHELINAnakeeAdventure #MichelinOnMyMoto #AdventureTouring #Michelin @michelinmotorcycle
314 | 1639 days ago | 3
อยากไปเที่ยวเกาะสวยๆฝั่งอันดามัน อาหารดีๆ ไกด์สนุกสนาน แนะนำเลยครับ @loveandaman และที่สำคัญ ต้องขอขอบคุณ @rungrote_j ที่ดูแลน้องๆพี่อย่างดี และอีกคนทั้ง เท่ หล่อ และใจดี ขอบคุณโก @pom.numsai ที่พาไปดูทุกๆจุดท่องเที่ยวของ ระนอง เมืองที่มีเสน่ห์ที่สุดในความคิดผมตอนนี้ ถ้าอยากพักลองไปเที่ยวระนองดูครับไม่มีผิดหวังแน่นอน อาหารอร่อยมากกก ห้องพักก็ดีสุดๆไปเลย โดยเฉพาะที่ @numsaikhaosuay วิวก็ดีมากแถมใกล้ทุกที่จริงๆครับ #pjdtrips
641 | 1640 days ago | 9
ต้องกลับแล้ว ชอบระนองมาก ใครมาก็มาพักที่"น้ำใสเขาสวยรีสอร์ท"น่ะครับ ห้องดีสะอาด สบาย สะดวกใกล้ทุกอย่างเลย มีร้านกาแฟอร่อยด้วยชื่อ @mountaincafe.ranong ต้องมาลองกันน่ะ👍👍👍 #pjdtrips
150 | 1642 days ago | 2
นายขโมยซีนเรามาเพื่อนหนุ่ม ตอนบ่ายน้ำลงคลื่นนี่รอ20นาทีจะมาลูกนึง เล็กจิ๋วเดียวเอง กีฬานี้เหมาะสำหรับคนตื่นเช้านะครัช ตอนเช้าคลื่นใหญ่มาถี่กว่ามากสุกดีวันที่สองของทริป surf เขาหลัก พังงา สนุกคือการรอธรรมชาติจัดสรรนี่หล่ะ คาดเดาอะไรไม่ได้หรอกครับ #pjdtrips
436 | 1643 days ago | 3
แนะนำครับถ้ามาพังงาเขาหลัก @sentidokhaolak @gracelandkhaolak ห้องดีมาก กิจกรรมเพียบ โบลิ่ง ยิงธนู เปตองชายหาด มวยไทย และอีกเพียบ ใกล้ที่เล่น surf ด้วยยยย #pjdtrips
348 | 1650 days ago | 9
ซนไปเรื่อย Rings handstand push-ups เป็นเป้าใหม่ให้ไม่เบื่อและขี้เกียจไปยิม 3ทีติดต้องมาดิ
1,022 | 1651 days ago | 4
HBD @theetada มนุษย์ผู้บ่นได้ตั้งแต่ตื่นจนนอน มีความสุขมากๆ สุขภาพแข็งแรง เงินทองจะมีมากๆมึงแค่ต้องไม่ลางานไปเที่ยวบ่อยแค่นั้นเอง 55555
181 | 1703 days ago | 1
HBD @djjoe69 มีแต่เรื่องดีๆเข้ามาน่ะครับ
638 | 1707 days ago | 3
About today our 6.5 KM. run #MakeWavesMoveMountainsTour2019 #TakeaStandwithRoxy #ROXYThailand #BangkokAirways #Anessa #TourismAuthoritiyOfThailand #thanyapura #thanyapuraphuket #Andamanpassion #Singha #baanarjor
554 | 1707 days ago | 1
เคยคิดว่าคนแบบนี้มีแต่ในหนังสือ fiction ในที่สุดก็ได้เจอตัวเป็นๆนับว่าเป็นสิ่งที่พี่เฝ้ารอมานาน ขอดูอภินิหารแบบจัดเต็มคืนนี้น่ะ น่าสนุกจุงเบย
1,110 | 1708 days ago | 8
แฟนพามาเพิ่มน้ำหนักที่ @onechun_phuket อร่อยมากกก
1,238 | 1709 days ago | 28
สุขภาพดีนมจะสีชมพู เป็นเป้าที่ตั้งไว้ว่าสองเดือนต้องได้
384 | 1711 days ago | 6
เกือบล่ะครับ ดีขึ้น แต่ไม่ถึงฝั่งฝัน ขอบคุณ coach @iam.palm ครับ ขอบคุณ coach @ha_n.e.e ด้วยที่ดูแลความปลอดภัยครับ
884 | 1715 days ago | 25
ตามมาล่ะน่ะ @iam.palm @wmforfang ไม่ใช่หุ่นน่ะ อาการบาดเจ็บอ่ะ เข่าซ้ายอันเดียวที่ยังไม่ผ่าของพี่มีอาการและเสียงล่ะ ส่วนจะดูการออกกำลังที่ถูกต้องตาม follow @new_fitd เลยครับ ปล.อยากให้ดูหุ่นที่ถ่ายดีๆน่ะครับ อันกางเกงกีฬาถ่ายก่อน ส่วนยีนขาสั้นถ่ายทีหลัง จะเห็นว่าแตกต่างคือ ทรงผม กับกางเกงเท่านั้นครับ เพราะการออกกำลังวันเดียว ไม่สามารถเปลี่ยนอะไรได้หรอกครับถ้าไม่มโนไปเอง 555555 ผมแค่เปลี่ยนกางเกง และเสยผม รูปถ่ายเวลาห่างกันไม่ถึงสองนาทีครับ ขอบคุณที่เสียเวลาอ่านกันจนจบน่ะครับ 55555 สบายใจล่ะ
426 | 1717 days ago | 4
คนเค้าบอกตัวร้ายมารวมกัน ใน "Still standing Thailand" เอาจริงๆ ดูก็รู้พวกเราเป็นคนตลกขายหน้าตา แค่ความสามารถหลากหลายเลยเล่นร้ายได้ด้วยต่ะหาก
53 | 1718 days ago | 0
Voice Challenge 50,000เสียง ภายใน7 สิงหา # มันคงจะดีถ้า... #มันคงจะดีถ้า... ทุกคนร่วมเปล่งเสียงเป็นพลัง ให้ได้ถึง 50,000 เสียง ภายในวันที่ 7 สิงหาคมนี้ เพื่อเปลี่ยนแปลงสถานการณ์โรคมะเร็งให้ดีขึ้นได้ในประเทศไทย เพราะวิกฤตการณ์มะเร็งเป็นเรื่องใหญ่เกินกว่าที่ใครจะแก้เพียงลำพัง และต้องอาศัยความร่วมมือ จากทั้งภาครัฐ การแพทย์และประชาชน และเพราะเราทุกคนสามารถมีส่วนร่วมกำหนดอนาคตของโรคมะเร็งได้ด้วยตัวเราเอง เราจึงอยากให้คุณแชร์คลิปนี้ พร้อมใส่ #มันคงจะดีถ้า... ตามด้วยความคิดเห็นของคุณว่าอยากให้อนาคตของโรคมะเร็งเป็นอย่างไร 4 คณะแพทย์ ศิริราช จุฬาฯ รามา และจุฬาภรณ์ จับมือร่วมกันเดินหน้า #ยุทธการต้านมะเร็ง รวบรวมเสียงของพวกเราทุกคน เพื่อผลักดันให้เกิดนโยบายที่เปลี่ยนแปลงมะเร็งให้ดีขึ้นได้ในประเทศไทย เพราะเสียงของคุณ คือพลังขับเคลื่อนที่สำคัญ
327 | 1723 days ago | 8
More than 1hr today just to finish 6 meter walk. ทำได้อย่างดีต้องไปดูของ @iam.palm ไปรอประคองแล้วทำไมไม่รับพี่อ่ะตอนจบ งงม่ะ
797 | 1724 days ago | 18
Finally rings muscle up!!!!! @cj_piya มองดูอยู่ห่างๆอย่างภูมิใจทำไมแฟนเก่งจุง วันสุดท้ายของเดือนทำได้แล้วจ้าาาาา
392 | 1728 days ago | 2
ไม่น่าเชื่อน่ะครับนี่คือรูปที่ดีที่สุดจริงๆ ถ่ายทำไมตั้ง20กว่ารูปครัช
817 | 1729 days ago | 0
Congrats krub, so happy for both of you.
787 | 1755 days ago | 21
Black sand beach #ร่อนไปเรื่อย #pjdtrips
316 | 1758 days ago | 12
Truly wish good time never ends ก็เก่งอ่ะเลยลงอวด🤣🤣🤣 #pjdtrips #ร่อนไปเรื่อย photo by @cj_piya
557 | 1758 days ago | 24
Sea Surf and sun #ร่อนไปเรื่อย #pjdtrips ขอบคุณรูปจาการวิ่งตามในน้ำครับ @jumortho
324 | 1760 days ago | 4
ร่อนไปเรื่อย #angelbillabong #nusapenida #pjdtrips photo by @jumortho ขอบคุณครับ
772 | 1760 days ago | 11
ใช่ครับเที่ยวครับ บาหลีสิครับ #airasiathailand #pjdtrips #ไปบาหลีไปกับแอร์เอเชีย
1,240 | 1762 days ago | 4
พระบอกปกติจะได้งีบสัก 30นาที เป็นการกล่าวอย่างสุภาพว่า... 😂😂😂
ไอจีดาราเป็นเว็บไซต์ ที่ช่วยให้ท่านติดตามข้อมูล IG ดารา นักร้องนักแสดง โดยไม่ต้องลงโปรแกรม เว็บนี้จะช่วยให้ท่านสามารถติดตามข้อมูลดาราที่สนใจได้อย่างสะดวกง่ายดาย จาก Instagram ดารา หญิง ชาย นักร้อง และคนดังอีกมากมาย
