นัททิว
หน้าแรก / Instagram @nat_thew / รูปของ นัททิว
นัททิว ณัฐ ทิวไผ่งาม
@nat_thew
อินสตาแกรมของ นัททิว
7,213
Posts
341,740
Followers
789
Followings
| Singer. Actor. Model-->for work please contact P'Yod (คุณยอด) 089-505-2258 ,P'Amp (คุณแอม) 085-663-6632 / cover by me 👇
@nat_thew : ออกกำลังให้เป็นกิจวัตร ช่วงเวลานี้ ที่หลายๆคนอยู่บ้าน #stayhome ลองจัดสรรเวลาตัวเอง ออกกำลังกายบอดี้เวท หรืออุปกรณ์ง่ายๆที่บ้าน รับแสงแดด บ้าง เช้าหรือเย็น กินอาหารให้ครบ5หมู่ ดื่มน้ำ กินวิตามิน อย่านอนดึก เพื่อตื่นเช้ามาวอร์มร่างกายกรุบกริบ เทคนิคออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพ จะทะยอยลงในช่องทาง ig นี้ และ เพจสุขภาพ Natthew Fit Diary #natthewfitdiary นะครับ ^^ ขอบคุณทุกการติดตาม รัก จุฟๆ
