แพร เอมเมอรี่
หน้าแรก / Instagram @p_emery / รูปของ แพร เอมเมอรี่
แพร ธรรมเสถียร เอมเมอรี่
@p_emery
อินสตาแกรมของ แพร เอมเมอรี่
4,975
Posts
84,453
Followers
1,212
Followings
| Actress ⭐️ ACE Certified Personal Trainer 💪🏻 ACE Certified Health Coach 🤟🏻 Yoga lover 🤸🏼♀️ Cat person 😸 For work : 063-5466422 Kaew 098-2633160 Kwan
@p_emery : If you don’t make time, time will be taken from you. . . ถ้าเราไม่หาเวลา เราจะไม่เคยมีเวลาพอที่จะทำในสิ่งที่เราต้องการ เพราะในชีวิตทุกๆวันก็จะมีอย่างอื่นมาให้เราได้ทำตลอดเวลาค่ะ . . ถ้าปล่อยให้วันเวลาผ่านไป และใช้ชีวิตประจำวันไปเรื่อยๆ พอรู้ตัวอีกที หนึ่งอาทิตย์ก็ผ่านไป หนึ่งเดือนก็ผ่านไป หนึ่งปีก็ผ่านไป...แปปเดียวเองนะคะ . . หาเวลาให้กับสิ่งที่เราคิดว่าสำคัญ จัดสรรเวลากับสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวัน Block time ไว้ให้สิ่งนั้นๆ . . พอดีช่วงฟิตเนสเปิด วันแรกกำลังงงงวยกับตารางชีวิตที่มันเปลี่ยนไป ทั้งดีใจ ตื่นเต้น แต่ก็กังวล สับสน กับอะไรๆที่กำลังเปลี่ยนไปอีกครั้ง แพรเชื่อว่ามีหลายๆคนก็คงเป็นแบบนี้เหมือนกัน...แต่ไม่เป็นไรนะคะ แพรก็มานั่งวางตารางตัวเองใหม่ แล้วค่อยๆปรับตัวกันไป แต่อย่าปล่อยให้แต่ละวันล่องลอยผ่านไปเฉยๆ You got this!❤️
