แพร เอมเมอรี่
หน้าแรก / Instagram @p_emery / รูปของ แพร เอมเมอรี่
แพร ธรรมเสถียร เอมเมอรี่
@p_emery
อินสตาแกรมของ แพร เอมเมอรี่
4,975
Posts
84,453
Followers
1,212
Followings
| Actress ⭐️ ACE Certified Personal Trainer 💪🏻 ACE Certified Health Coach 🤟🏻 Yoga lover 🤸🏼♀️ Cat person 😸 For work : 063-5466422 Kaew 098-2633160 Kwan
@p_emery : Loving yourself is the greatest revolution. เรียนรู้ที่จะรักตัวเอง ในแบบที่เราเป็น...เริ่มรักตัวเองด้วยการทำสิ่งดีๆให้กับตัวเอง แล้วเราจะรู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้น ฝึกมองให้เห็นส่วนดีๆที่เรารักในร่างกายเรา...ส่วนที่เราไม่ค่อยชอบ ก็เห็นมันแล้วบอกกับตัวเองว่า “แล้วไงล่ะ?” และเรียนรู้ที่จะรักตัวเองในส่วนที่มันไม่ได้perfect เพราะเรารักตัวเองได้ในทุกมุม เริ่มได้ตั้งแต่ตอนนี้เลย❤️ 👉🏻มาแชร์กันดีกว่า ว่าเรารักอะไรในตัวเราบ้าง😁 #fitwithemery #bodypositivity #healthcoach #healthylifestyle #workout #gymtime #gymwear #dharmabumsthailand #dharmabumsactive
