นิว ชัยพล พูพาร์ต

หน้าแรก / Instagram @newcjp27 / รูปของ นิว ชัยพล พูพาร์ต

นิว ชัยพล พูพาร์ต

นิว ชัยพล พูพาร์ต

@newcjp27

อินสตาแกรมของ นิว ชัยพล พูพาร์ต

4,025

Posts

525,299

Followers

573

Followings
| One day I'll travel the world 🌍💚🧑🏻 🇹🇭🇧🇪 For work +66 904465454 📫 [email protected] #CJParoundtheworld


@newcjp27 : พักกินพักคิม มาออกกำลังกายกัน!! ทำตามได้เลยนะ มาจากพี่ @new_fitd เช่นเคย 50 air squats 10 burpees 40 sit-ups 10 burpees 30 leg lunges 10 burpees 20 pushups 10 burpees 10 pull-ups 10 burpees 20 pushups 10 burpees 30 leg lunges 10 burpees 40 sit-ups 10 burpees 50 air squats x1 set + 50 jumping jacks 50 mountain climbers x4 sets #30minuteworkout #stayhome #stayhealthy #staysafe 💪🏻💪🏻