สงกรานต์ เตชะณรงค์
หน้าแรก / Instagram @songkarn_tae / รูปของ สงกรานต์ เตชะณรงค์
สงกรานต์ เตชะณรงค์
@songkarn_tae
อินสตาแกรมของ สงกรานต์ เตชะณรงค์
3,140
Posts
1,046,830
Followers
2,930
Followings
| @parcokhaoyai @sereno_townhome @momento_villa @daydreaming.khaoyai @bonanzabuilt
@songkarn_tae : ตั้งเป้าไว้นับจากวันนี้อีก 12 เดือนต้องชัดให้ได้ Chest day 1. Bench press 5*4 2. Incline press 5*4 3. Decline press 5*4 4. High cable fly 10*4 5. Pec deck 12*4 6. Tricep cable push down superset tricep dip 10*4 7. Tricep cable kickback 12*4
