ริกะ อิชิเกะ
หน้าแรก / Instagram @rikatinydoll / รูปของ ริกะ อิชิเกะ
Rika Ishige
@rikatinydoll
อินสตาแกรมของ ริกะ อิชิเกะ
2,285
Posts
219,000
Followers
480
Followings
| ริกะ อิชิเกะ👯 🇹🇭 / 🇯🇵 🥊MMA/BJJ 📩 [email protected] ( For work only !! ) 🎥 Youtube : RikaTinyDoll 🏡 Bangkok
@rikatinydoll : #รีวิว ไปออกกำลังกายและทำกายภาพที่ @bdmswellness ที่เค้าว่าหรูหราและครบวงจรที่สุดในไทย !!! 😚😚 ริกะเคยมาตรวจสุขภาพประจำปีที่นี่ เลยมาลองใช้บริการGym และกายภาพดูบ้าง ที่คลีนิกสร้างเสริมและฟื้นฟูระบบกล้ามเนื้อและกระดูก (ชื่อยาวมั่ก😂)ตั้งอยู่ชั้น 3 . 👩🏻⚕ มาครั้งแรกก็พบคุณหมอก่อนด้วย ได้รับคำแนะนำและตรวจร่างกายเบื้องต้น เพื่อเอาไปใช้ในการเทรนและรักษา . 🏋🏻♀ เครื่องออกกำลังกาย ที่นี่เค้าใช้แบรนด์ David คือแบบเดียวกับนักกีฬาระดับโลกใช้เลย แถม gym เป็นแบบ Private ด้วยนะ . 💪 ส่วนเทรนเนอร์ ก็มีประสปการณ์สูง ออกแบบโปรแกรมการเทรนได้อย่างที่เราต้องการเลย . 👐 ในส่วนของกายภาพก็เก่งมากๆ มีทั้งนวด อัลตร้าซาวด์ และเลเซอร์ (อันนี้ยังไม่ได้ลอง) สบายตัว~ . 👗 ห้องเปลี่ยนชุด ล็อคเกอร์อะไรคือหรูหราอลังการ สะอาด หอม ดีไปหมด น่าจะได้กลับไปเทรนอีกแน่ ☺ คะแนน ⭐⭐⭐⭐⭐ ไม่หัก #RikaReview #masculoskeletal #rehab CR.🎥 @toodting
