ข้าว The Face 3
หน้าแรก / Instagram @kkaaww / รูปของ ข้าว The Face 3
ข้าว จุฑารัตน์ แก้วมณี
@kkaaww
อินสตาแกรมของ ข้าว The Face 3
2,990
Posts
213,546
Followers
838
Followings
| The Face Thailand Ss3 Teambee Former Playboy Thailand K.Phat 0626469244 Line : @artemis.agency Artemis
@kkaaww : First time for Pilates 🤸🏻♀️ ไหนลองออกกำลังกายแบบชะนีสวยๆ กับเขาบ้างสิ ช่วงนี้ถือว่าเป็นเทรนที่กำลังมาแรงมากนะจ้ะ มีโอกาสดีที่ คุณครูพี่ฮันนะ คือพี่สาวร่วมคลาส PT ที่เราเรียนมาด้วยกัน พี่ฮันนะเป็นคุณครูสอน Pilates หุ่นแสนงามไปแล้วจ้ะ @poosanisa_t ชวนน้องไปเป็นนักเรียน เพื่อกล้ามเนื้อที่สวยงาม เป็นการออกกำลังกายแบบ Stretching ซึ่ง ทำควบคู่กับ Weight training ถือว่าเด็ด ก็ยากอยู่นะจากใจเลย แต่สิ่งดีๆไม่มีอะไรได้มาง่ายๆนะจ้ะ จะฝึกต่อไปเพื่อผลลัพธ์ ไม่มากก็น้อยเนอะ ขอบคุณพี่ฮันนะด้วยนะคะ น่ารัก ใจดี สอนดี ดุดัน อิ 🤟🏿☺️
