มาย ภาคภูมิ ร่มไทรทอง
หน้าแรก / Instagram @milephakphum / รูปของ มาย ภาคภูมิ ร่มไทรทอง
@milephakphum
อินสตาแกรมของ มาย ภาคภูมิ ร่มไทรทอง
4,827
Posts
210,790
Followers
0
Followings
|
@milephakphum : ,,, ตอนเช้าๆก่อนเข้างาน หรือ ช่วงเย็นหลังเสร็จธุระเสร็จงานก็อย่าลืมแบ่งเวลามาออกกำลังนะครับ ถึงแม้ยิมหรือสวนสาธารณะจะปิด ก็ลองหาที่ที่ไม่มีคน และ มีพื้นที่ปลอดโปร่งเพื่อออกกำลังและฝึกกล้ามเนื้อ ลดความเครียดในช่วงโควิดระลอกนี้...✌️ . แบบของผมขับรถไปหาที่สมัยเด็กที่เคยไป ดูว่าไม่มีคนก็ทำการออกเลยครับ ถือว่าเปลี่ยนบรรยากาศการใช้ชีวิต:) . ปล.หน้ากากถอดแค่ตอนถ่ายภาพเท่านั้นนะครับ ,,, . . #สู้ๆ
