มิกกี้ นนท์ อัลภาชน์ ณ ป้อมเพชร
หน้าแรก / Instagram @mickey.a.np / รูปของ มิกกี้ นนท์ อัลภาชน์ ณ ป้อมเพชร
มิกกี้ The Face Men Thailand
@mickey.a.np
อินสตาแกรมของ มิกกี้ นนท์ อัลภาชน์ ณ ป้อมเพชร
3,263
Posts
351,469
Followers
733
Followings
Mickey Allapach Na Pombhejara | Fitness Educator Sports Performance Coach (BSc EXSS,MSc S&C,AWF L1&2,EXOS XPS) 📞Work: 0818018787 #JMlovechapterone #JMlovechaptertwo 👇🏽Youtube EP6
@mickey.a.np : Our body is so smart that will put us in any position to maintain homeostasis 🙌🏽 ------ ✅เคยสังเกตุไหมครับว่าทำไมเวลาเหนื่อยมากๆ ทุกคนจะอยู่ในท่านี้⁉️ ✔️มือชันเข่า ------ ✅เพราะเป็นท่าที่ทำให้ร่างกายเราใช้กล้ามเนื้อมัดอื่น เพื่อเปิดซี่โครง ให้อากาศเข้ามาได้มากขึ้น 😊 ✔️และมีอีกหลายอย่างที่ร่างกายเราทำโดยธรรมชาติ โดยที่เราไม่ได้สังเกตุ 😋 ------
