มิกกี้ นนท์ อัลภาชน์ ณ ป้อมเพชร
หน้าแรก / Instagram @mickey.a.np / รูปของ มิกกี้ นนท์ อัลภาชน์ ณ ป้อมเพชร
มิกกี้ The Face Men Thailand
@mickey.a.np
อินสตาแกรมของ มิกกี้ นนท์ อัลภาชน์ ณ ป้อมเพชร
3,263
Posts
351,469
Followers
733
Followings
Mickey Allapach Na Pombhejara | Fitness Educator Sports Performance Coach (BSc EXSS,MSc S&C,AWF L1&2,EXOS XPS) 📞Work: 0818018787 #JMlovechapterone #JMlovechaptertwo 👇🏽Youtube EP6
@mickey.a.np : ใน EP นี้ จะมาแนะนำ ✅4 ขั้นตอน ง่ายๆ ในการออกแบบโปรแกรม Circuit Training ให้กับตัวเองครับ ✔️ที่ทุกคนสามารถทำได้ 😊🙏🏼 ---- ✅การได้ทำโปรแกรมเอง ✔️นอกจากจะต่อยอดด้วยตัวเองได้แล้ว ✔️ยังทำให้เราได้เป็นส่วนนึงของขั้นตอน ✔️เพิ่มแรงกระตุ้นให้ออกกำลังกายเองได้มากขึ้นครับ ☺️🙌🏽 ---- ✅เจอกันวันนี้ 10.00น ทาง ➡️Youtube: Mickey A NP ----
