มิกกี้ นนท์ อัลภาชน์ ณ ป้อมเพชร

หน้าแรก / Instagram @mickey.a.np / รูปของ มิกกี้ นนท์ อัลภาชน์ ณ ป้อมเพชร

มิกกี้ นนท์ อัลภาชน์ ณ ป้อมเพชร

มิกกี้ The Face Men Thailand

@mickey.a.np

อินสตาแกรมของ มิกกี้ นนท์ อัลภาชน์ ณ ป้อมเพชร

3,263

Posts

351,469

Followers

733

Followings
Mickey Allapach Na Pombhejara | Fitness Educator Sports Performance Coach (BSc EXSS,MSc S&C,AWF L1&2,EXOS XPS) 📞Work: 0818018787 #JMlovechapterone #JMlovechaptertwo 👇🏽Youtube EP6


@mickey.a.np : One minute ⏲: Kicksits @zuufitness 🤙🏽 ➡️Whats in your mind during movement❓ ✔️Create your own cueing and repeat until it become innate ✔️Especially with complex movement ✖️Dont blank or think about something else ---- ➡️เวลาทำแต่ละท่าคิดอะไรอยู่ครับ❓ ✔️คิดสเตปการทำบอกตัวเอง ✔️โดยเฉพาะท่าที่ซับซ้อน ✔️✖️ไม่ควรคิดเรื่องอื่นหรือปล่อยว่างปล่าว ---- #a.np.performance