มิกกี้ นนท์ อัลภาชน์ ณ ป้อมเพชร
หน้าแรก / Instagram @mickey.a.np / รูปของ มิกกี้ นนท์ อัลภาชน์ ณ ป้อมเพชร
มิกกี้ The Face Men Thailand
@mickey.a.np
อินสตาแกรมของ มิกกี้ นนท์ อัลภาชน์ ณ ป้อมเพชร
3,263
Posts
351,469
Followers
733
Followings
Mickey Allapach Na Pombhejara | Fitness Educator Sports Performance Coach (BSc EXSS,MSc S&C,AWF L1&2,EXOS XPS) 📞Work: 0818018787 #JMlovechapterone #JMlovechaptertwo 👇🏽Youtube EP6
@mickey.a.np : ➡️วันนี้เรา อยู่กับ Treadmill รุ่น F65 ✔️และมีโปรแกรม สนุกๆ และท้าทายมาฝากครับ ✔️กับ โปรแกรม Interval Training ข้อดีของโปรแกรมนี้ ---- ✅ ช่วยเผาผลาญไขมันได้ดีกว่าการวิ่งแบบ Low Intensity ✅ ช่วยฝึกให้วิ่งได้เร็วขึ้น และ นานขึ้น ✅ ลดระยะเวลาในการฝึกซ้อม ✅ ฝึกวิ่งเร็วบนลู่ สามารถช่วยให้เราคุมเพซ ได้ดีขึ้น ---- ✔️ Sole F65 ยังสามารถรองรับการกระแทกของกล้ามเนื้อ และ ข้อต่อได้มากถึง 40% และ Function Speed ที่ปรับได้ถึง 20 ระดับ ——— ➡️ลองมาดูกันว่าหลังจากทำโปรแกรมนี้แล้ว เราจะเผาผลาญไปมากน้อยแค่ไหน 🔥 ---- #SoleTreadmill#SoleFitness#SoleFitnessThailand#Let’sMoveWithSole#HomeWorkout
