มิกกี้ นนท์ อัลภาชน์ ณ ป้อมเพชร
หน้าแรก / Instagram @mickey.a.np / รูปของ มิกกี้ นนท์ อัลภาชน์ ณ ป้อมเพชร
มิกกี้ The Face Men Thailand
@mickey.a.np
อินสตาแกรมของ มิกกี้ นนท์ อัลภาชน์ ณ ป้อมเพชร
3,263
Posts
351,469
Followers
733
Followings
Mickey Allapach Na Pombhejara | Fitness Educator Sports Performance Coach (BSc EXSS,MSc S&C,AWF L1&2,EXOS XPS) 📞Work: 0818018787 #JMlovechapterone #JMlovechaptertwo 👇🏽Youtube EP6
@mickey.a.np : ➡️เทคนิคการฟื้นฟูตัวเองครับ: ✅ทำ mobility โปรแกรม ✔️ให้ร่างกายยังมีการขยับ ในระดับเบา ✅เลือกโภชนาการที่ให้สารอาหารครบ ✔️ช่วยซ่อมแซมและเสริมสร้างร่างกาย ✅นอนวันละ 6-8ชั่วโมง ✔️พักร่างกายและสมอง ✅เลือกแชมพูที่บำรุงเส้นผม ✔️อย่าง Alpecin Caffeine Shampoo C1 ✔️ช่วยแก้ปัญหาผมร่วง ✔️และทำให้เส้นผมแข็งแรง ✔️สามารถซื้อผ่านทางออนไลน์ได้ง่ายๆ ที่ Dr. Wolff Official Store ทาง Lazada หรือ Shopee ครับ ☺️
