มิกกี้ นนท์ อัลภาชน์ ณ ป้อมเพชร

หน้าแรก / Instagram @mickey.a.np / รูปของ มิกกี้ นนท์ อัลภาชน์ ณ ป้อมเพชร

มิกกี้ นนท์ อัลภาชน์ ณ ป้อมเพชร

มิกกี้ The Face Men Thailand

@mickey.a.np

อินสตาแกรมของ มิกกี้ นนท์ อัลภาชน์ ณ ป้อมเพชร

3,263

Posts

351,469

Followers

733

Followings
Mickey Allapach Na Pombhejara | Fitness Educator Sports Performance Coach (BSc EXSS,MSc S&C,AWF L1&2,EXOS XPS) 📞Work: 0818018787 #JMlovechapterone #JMlovechaptertwo 👇🏽Youtube EP6


@mickey.a.np : A hotel with a well equipped training center @twinpalmsmontazurephuket 😍💯🙌🏽 ---- ➡️Couple of the things I look for when choosing the hotel: (เวลาเลือกที่พัก จะดู สองอย่าหลักๆครับ) ✔️Gym facility (ยิม ของโรงแรม) ✔️Outdoor facility (หรือพื้นที่กลางแจ้ง) ✔️and these two are ✅ at @twinpalmsmontazurephuket (ที่ โรงแรมนี้ มีทั้งสองอย่างที่ผมชอบมากครับ) 😊 ---- ➡️Tips: ✔️Were not aiming to increase performance during holidays (เวลาไปพัก จุดประสงค์ไม่ใช่เพื่อเพิ่มความหิตหรือความแข็งแรง) ✔️Rather maintain the movement, especially after a long travel (แต่รักษาเดิม และ ขยับร่างกาย โดยเฉพาะหลังโดนทางนานๆ) ✔️Choose full body that target all systems (เลือกทำโปรแกรมทั่วทั้งร่างกายที่ได้ทุกระบบการทำงาน) ---- ➡️Do you prefer hotel that offer wellness aspect? (ชอบ โรงแรมที่ใส่ใจเรื่องสุขภาพไหมครับ) ✔️ชอบที่ไหนกันบ้างครับ แนะนำได้เลยนะครับ🥰🙏🏼 ---- #twinpalmsmontazure #twinpalmsmontazurephuket #phuket #kamalabeach #luxury #beachfront #phukethotel