อาย ศรสวรรค์
หน้าแรก / Instagram @sornsawan_ch7hd / รูปของ อาย ศรสวรรค์
อาย ศรสวรรค์
@sornsawan_ch7hd
อินสตาแกรมของ อาย ศรสวรรค์
4,797
Posts
84,273
Followers
1,394
Followings
| Ch7HD 🎤News Anchor,MC #สะเก็ดข่าว #สะเก็ดข่าววันหยุด #เจาะกีฬาเที่ยง #ch7hd ติดต่องาน ;Direct Messageได้เลยค่ะ🙏🏻
@sornsawan_ch7hd : เรื่องยาว เคล้ากลิ่นคลอรีน 🏊🏻♀️🏊🏻♀️ ในวันที่แม่ ต้องพักซ่อมขาเล็กน้อย จาก “ศรสวรรค์ ขยันวิ่ง” จำต้องเป็น “ศรสวรรค์ ขยันว่าย” เพื่อรักษาความฟิต รอการกลับมาเป็น ศรสวรรค์ ขยันวิ่ง อีกไม่นานเกินรอ😁 . ความสนุกในน้ำ ของแม่ จึงเริ่มนับ 1 พร้อมงานเข้าอาจารย์ตึก ทันที แม่ยิงคำถาม จานนนไปว่ายที่ไหนดี? . คำตอบคือ...กกท. คือแหล่งเดิม แต่ดีกว่าเดิม เพราะมีหลังคา มาว่ายเมื่อไหร่ก็ไม่ดำ เข้าไปว่ายง่ายๆ ซื้อคูปอง 50 บาท ว่ายได้ 2 ชั่วโมงครึ่ง . ตอนแรก แม่กะจะมาลอยน้ำ แต่จานตึก น่ารักให้โค้ชจอห์น มาดูแล การลงคอร์ดจึงเริ่มขึ้น ชนิดไม่ตั้งตัว 100 เมตร พัก 30 วิ 12 เที่ยว แหะๆ แม่ก็ค่อยๆกระดึ๊บๆจนครบ . จบคอร์ด ก็นึกว่าจบ คูลดาวน์แน่ๆ ..แต่เด๋วก่อน ยังมีสปรินท์ 15 เมตร อีก 4 เที่ยว แฮร่ จบแล้ว คูลดาวน์กันเถอะๆๆๆ . ยังมีอีกฝึก drill ต่ออีกหน่อย (ลืมหมดละ drill ทำไงฟระ?) โค้ชบอกเพราะท่าฟรี สโตรกอาย ดึงสั้นไป ต้องเหยียดแขน ดึงน้ำให้มากกว่านี้ ปฏิบัติ!! เตะขา 12 ครั้ง แขน 1 หายใจ1 ทำไป 25 เมตรแล้วว่ายต่ออีก 25 เมตร . ไหนๆก็ไหนๆ อยากลองว่ายกบ ซัก 50 เมตร ว่าเป็นไง...ผลปรากฏว่า เป็นขากบที่แบะที่สุดในโลก!! เช่นเดียวกับ การวิ่ง ขาแบะเก่ง จริงตรู อาจารย์ตึกดูคลิป ถึงกับร้องขอ ช่วยบีบขาหน่อย ฮา... . มีกีฬาอะไรให้แม่ เล่นอีก ก็คงขาแบะได้อีกทุกกีฬา555+ ขอบคุณ อาจารย์ตึก, โค้ชจอห์นค่ะ ที่ทำให้ Day1 ในน้ำของแม่ เพลิดเพลินมาก ♥️
