อาย ศรสวรรค์
หน้าแรก / Instagram @sornsawan_ch7hd / รูปของ อาย ศรสวรรค์
อาย ศรสวรรค์
@sornsawan_ch7hd
อินสตาแกรมของ อาย ศรสวรรค์
4,786
Posts
84,273
Followers
1,394
Followings
| Ch7HD 🎤News Anchor,MC #สะเก็ดข่าว #สะเก็ดข่าววันหยุด #เจาะกีฬาเที่ยง #ch7hd ติดต่องาน ;Direct Messageได้เลยค่ะ🙏🏻
@sornsawan_ch7hd : ทุกเย็นวันจันทร์ คือวันซ้อมวิ่ง 🏃🏻♀️ วันนี้ โค้ชเขาทราย ให้วิ่งสบายๆ โซน3 เน้นแอโรบิค 45-50 นาที เร่ง 2 โลท้าย😁 . ได้เลย แต่กว่าจะเคลียร์งาน โพสต์โปรโมทสะเก็ดข่าว, ขอบคุณสปอนเซอร์ และโพสต์กิจกรรมว่ายน้ำ ถึงสวนรถไฟ ก็ 6 โมงครึ่ง มืดแล้ว แต่ไม่ใช่ปัญหา เพื่อนนักวิ่ง ยังเพียบ😆 . ก็วิ่งไปเรื่อย โซน 3 ~ pace 6.3-6.4 จนโล 7-8 เร่ง จาก 6.0 จบที่ 5.4 เหนื่อยนะ ดีแต่สนุก😁 . อยากบอกว่า วันนี้ แฮปปี้มาก ทั้งการออกกำลังกาย🏊🏻♀️ 🏃🏻♀️และการทำงาน🎥🎤 . ♥️
