อาย ศรสวรรค์
หน้าแรก / Instagram @sornsawan_ch7hd / รูปของ อาย ศรสวรรค์
อาย ศรสวรรค์
@sornsawan_ch7hd
อินสตาแกรมของ อาย ศรสวรรค์
4,786
Posts
84,273
Followers
1,394
Followings
| Ch7HD 🎤News Anchor,MC #สะเก็ดข่าว #สะเก็ดข่าววันหยุด #เจาะกีฬาเที่ยง #ch7hd ติดต่องาน ;Direct Messageได้เลยค่ะ🙏🏻
@sornsawan_ch7hd : Day1 ➡️ Day 40 สิ้นสุดการซ้อมแล้ว “โค้ชเขาทราย กล่าว”😁 . 40 วัน 11 สัปดาห์ แห่งความหฤหรรษ์ กับการซ้อมเพื่อ “บุรีรัมย์ มาราธอน” … ฟูล มาราธอนแรก ของแม่ …สนุก-เหนื่อย (มาก)-แต่ท้าทาย 💪🏻 . จากนี้ โค้ชเขาทราย ที่น่ารัก คงต้องลุ้น ที่เขียนตารางให้ซ้อม 5 วัน/สัปดาห์ ทั้งเขี่ยวเข็น ให้กำลังใจ เป็นห่วงเป็นใย ถามไถ่ ร่างกายเป็นไงคับ? เจ็บบริเวณไหนคับ? บลาๆๆ คงลุ้นไม่แพ้ แม่ว่า ถึงวันจริง เสาร์นี้ จะเป็นอย่างไรน้อออ? . เขาทราย บอกไว้ sub 5 ต้องมี อืม แม่ก็เชื่อตามนั้น ซ้อมมา ก็ไม่ใช่น้อย แต่ถึงวันจริง สภาพแวดล้อม ,การวิ่งด้วย ถ่ายสกู๊ปข่าวไปด้วย มันจะทำได้เป้าหมายหรือเปล่า อันนี้ไม่รู้ แต่สัญญา จะทำเต็มที่ สุดความสามารถ ทุกหน้าที่ ที่รับผิดชอบ💪🏻✌🏻 . 2 วันนี้ ขอพักเต็มที่ (ทำงานด้วย😅) โหลดพอสมควร ไม่เดินซุ่มซ่าม มีสติ วันวิ่ง ทำทุกอย่างตามแผนที่เขาทราย วางไว้ งานต้องดี วิ่งต้องได้ตามเป้า สู้โว้ยยยย ✌🏻 . เอาน่า เมื่อเราตั้งใจดี ทุ่มเท ทำเต็มที่ ก็น่าจะฟิน และมีความสุขละ 💪🏻✌🏻 . . เสาร์นี้ เจอกันนะจ๊ะ ชาวบุรีรัมย์♥️ #burirammarathon2022
