อภิรักษ์ โกษะโยธิน
หน้าแรก / Instagram @apirak_bkk / รูปของ อภิรักษ์ โกษะโยธิน
อภิรักษ์ โกษะโยธิน
@apirak_bkk
อินสตาแกรมของ อภิรักษ์ โกษะโยธิน
6,065
Posts
20,717
Followers
821
Followings
| The Kop, V Foods, Democrat, AKI, BACC, MP, Governor of Bangkok, TA Orange, GMM Grammy, Pepsico, HBS, NIDA, CMU, TriamUdom
@apirak_bkk : เมนูอยู่บ้าน Cooking at Home ทอดมันข้าวโพด V Corn x More Meat วัตถุดิบ : ข้าวโพด V Corn 100 กรัม โปรตีนจากพืช More Meat 200 กรัม แป้งข้าวโพด 2 ช้อนโต๊ะ ไข่ไก่ 1 ฟอง รากผักชี กระเทียม พริกไทย เกลือ น้ำจิ้มไก่ แตงกวา วันนี้ภูมิใจเสนอ ทอดมันข้าวโพด V Corn x More meat ทำเองทานที่บ้าน ใช้เมล็ดข้าวโพด V Corn ผสมกับ More Meat แทนเนื้อบด แล้วเติมแป้งข้าวโพด รากผักชี กระเทียม พริกไทย ไข่ไก่ ปรุงรสด้วยเกลือเล็กน้อย คลุกเคล้าให้เข้ากัน แล้วปั้นเป็นก้อน ทอดในน้ำมันจนสุกเหลืองน่ารับประทาน ทานพร้อมกับน้ำจิ้มไก่และแตงกวา จะได้รสชาติที่อร่อยของทอดมันข้าวโพด สูตร Plant-Based แคลอรี่ต่ำ ทำง่ายๆทานเองที่บ้าน (ทอดได้ 12 ชิ้น) ในยุค COVID-19 #เราจะฝ่าวิกฤตนี้ไปด้วยกัน #cookingathome #vcorn #moremeat #stayhome #covid19
