แนนนี่ Girly Berry
หน้าแรก / Instagram @idlhospital / รูปของ แนนนี่ Girly Berry
แนนนี่ ภัทรนันท์ ดีรัศมี เกิร์ลลี่ เบอร์รี่
@idlhospital
อินสตาแกรมของ แนนนี่ Girly Berry
4,954
Posts
194,729
Followers
428
Followings
Pattaranan (Nannie GirlyBerry) | This IG is my daily life update , my lifestyle. Welcome to my life. 😉🖐🏻💕 Singer • DJ • MC • Actress 🎧🎶🎵
@idlhospital : เราชอบอะไรแบบนี้มาก เพราะมันคือการใช้เวลาที่คุ้มค่า #ออกกำลังกายกับเครื่อง 30 นาที burn เหมือน 2 ชม.#ประหยัดเวลา เหมาะกะคนรุ่นใหม่ ที่เวลาน้อย แต่ต้องการลดเยอะๆ ที่สำคัญเค้ามีเครื่องวอร์มอัพที่ช่วยในการหมุนเวียนของ oxygen ในเลือดด้วย สวมชุด 20 นาทีกับเครื่องนี้ (รูปที่ 3-4) มันช่วยเดรนของเสียออกจากร่างกาย และช่วยให้ไขมันที่อยู่ลึกได้ดึงออกมาใช้เยอะขึ้น!! PS. เค้าบอกเราว่าถ้าทำแบบมีวินัย อาทิตย์ละ 3 ครั้ง ไขมันหน้าท้องมันจะหายไปค่าาคุณ!! เซลลูไลท์ด้วย! #คือดี!!!! #เราชอบ!!!! 💗ไม่ได้แนะนำให้ขี้เกียจแต่ใช้เวลาเป็น ถ้าใครอยากนอนเฉยๆแล้วลดเครื่องนี้คงไม่เหมาะ ต้องออกกำลังเหมือนกันค่ะแต่ประหยัดเวลากว่ามาก และไม่บาดเจ็บ #ถ้าได้เป้าหมายเดียวกันทำไมต้องนานกว่า 😋 โปรโมทหยั่งกะได้ส่วนแบ่ง 😂😂 ไม่เลย เราแค่ชอบและมันแค่เหมาะกับ lifestyle เรา #แนะนำๆฮะ 👏🏻👏🏻
