กาละแมร์ พัชรศรี
หน้าแรก / Instagram @kalamare / รูปของ กาละแมร์ พัชรศรี
พัชรศรี เบญจมาศ
@kalamare
อินสตาแกรมของ กาละแมร์ พัชรศรี
16,089
Posts
2,862,920
Followers
1,846
Followings
kalamare | Thailand TV host and writer! I m the founder #PowerballsbyKalamare Order : LINE : @kalamare New Book! : #MarytheMoment
@kalamare : วิกฤตครั้งนี้ ไม่ง่าย แต่ท้าทายมาก! จงโฟกัสไปที่เป้าหมายชีวิต แบบไม่คลาดสายตา อย่าให้การ์ดตก อย่าให้หมดแรง ใช้ชีวิตให้ทรงพลังเสมอ แม้ในวันที่ยากที่สุด ก็ต้องบอกตัวเองว่าเราจะผ่านมันไปให้ได้ แมร์ใช้แรงจากภายนอกทั้งตื่นมาออกกำลังกาย อาบน้ำ แต่งหน้า ทำผม แต่งตัว เปิดเพลง จัดบ้านใหม่ คุยกับกัลยาณมิตร และใช้แรงจากภายใน นั่งสมาธิ อ่านหนังสือ ทำใจให้ร่าเริง เบิกบาน ให้กำลังใจตัวเอง และพลิกวิกฤตเป็นโอกาสเสมอ วันนี้เราอาจยังไม่รู้ว่าอะไรดีๆจะเกิดขึ้นกับเราในอนาคต อย่าเพิ่งหมดหวังไปเสียก่อน อย่าท้อใจไปเสียก่อน อดทนอีกนิด ทำความเข้าใจมันสักหน่อย เราผ่านได้แน่นอน....กาละแมร์ #MarytheMoment