ทับทิม มัลลิกา

หน้าแรก / Instagram @tubtimofficial / รูปของ ทับทิม มัลลิกา

ทับทิม มัลลิกา

ทับทิม มัลลิกา จงวัฒนา

@tubtimofficial

อินสตาแกรมของ ทับทิม มัลลิกา

11,930

Posts

1,154,790

Followers

908

Followings
🐉TubTim Ruby Mallika | 🌟TV Host/ Actress/ Youtuber 🎬 🌟Youtube CH》@TubTimTube 🌟Manager Contact》0809666896 K.Som 🌟E-mail 》[email protected]


@tubtimofficial : อัพเดทการดูแลตัวเองช่วงนี้ : ออกกำลังกายวันเว้นวัน ครั้งละ30-60นาที / กินอิ่มไม่อดอาหาร มีกินขนมจุ๊บๆจิ๊บๆให้พอหายอยาก ไม่เครียด/ นอนเยอะ วันละ8ชม+ / ทาครีมบำรุงเช้า-เย็น นวดน้ำมันสกัด ทาน้ำมันบำรุงทั้งหมดของCelebSkin / ไม่เข้าคลีนิค ไม่ทำสีผม ไม่ทาสีเล็บ ไม่ได้ทานอาหารเสริมอื่นๆ ไม่รับเคมีเข้าร่างกายโดยไม่จำเป็น / ร่างกายแข็งแรงขึ้น ปกติไม่ชอบวิ่ง วิ่งได้ไม่เกิน10นาที ตอนนี้วิ่งได้1ชม. วิ่งสลับเดินเร็ว 6-10km/hr. สูง 158 นน.ยังไม่ได้ชั่ง น่าจะประมาณ 45-47ค่ะ💚🤍💚🍀 บันทึกไว้เช็คความคืบหน้าของหุ่น ผิว สุขภาพตนเอง #TubTimHappyFit #ใสๆใช้celebskin