ปริ๊นซ์ ลลิตา
หน้าแรก / Instagram @lalitaprince / รูปของ ปริ๊นซ์ ลลิตา
@lalitaprince
อินสตาแกรมของ ปริ๊นซ์ ลลิตา
3,967
Posts
25,006
Followers
816
Followings
💙 Lalita 💙 | “Independence, Confidence , Flexibility” TV-Radio host , Gym lover Freelance MC (TH/EN) YouTube : Lalita Prince For work >>> 083-351-0486 (k Aoy)
@lalitaprince : เหนื่อย!! จิบน้ำแป๊บบบ 😅💦 ออกกำลังกายต้องดื่มน้ำเพื่อชดเชยเหงื่อที่เสียไปนะทุกคน แนะนำก่อนออก 1 ชั่วโมง ดื่มน้ำ 17 ออนซ์ (500 ml) ประมาณน้ำขวดเล็ก และระหว่างออกให้จิบเป็นระยะๆ ด้วยเน่อออ 🏋🏻‼️ส่วนคนที่เล่นเวท โหลดโปรตีนเยอะ ควรดื่มน้ำเยอะๆตลอดทั้งวันเลย
