ปริ๊นซ์ ลลิตา
หน้าแรก / Instagram @lalitaprince / รูปของ ปริ๊นซ์ ลลิตา
@lalitaprince
อินสตาแกรมของ ปริ๊นซ์ ลลิตา
3,967
Posts
25,006
Followers
816
Followings
💙 Lalita 💙 | “Independence, Confidence , Flexibility” TV-Radio host , Gym lover Freelance MC (TH/EN) YouTube : Lalita Prince For work >>> 083-351-0486 (k Aoy)
@lalitaprince : Super easy Abs workouts!!! 🔥💪🏼😊 ท่าเล่นหน้าท้อง เเบบเบสิกๆ การันตีความง่าย ใครก็ทำได้ค่ะ 🔐 Keypoint คือ เน้นทำช้าๆ ค่อยๆเกร็ง หายใจเข้าออก ท่าละ 10-12 ครั้ง (หรือ 30 วินาที) ทำสัก 3 เซท **อยากหน้าท้องแบนราบ นอกจากออกกำลังกาย ทั้งคาร์ดิโอ เวท(ตามคลิป) แล้ว ยังต้องคุมอาหาร เลี่ยงลดหวาน มัน เค็มลงด้วยนะคะ 😊😊 #lalitafitfirm
