ปริ๊นซ์ ลลิตา
หน้าแรก / Instagram @lalitaprince / รูปของ ปริ๊นซ์ ลลิตา
@lalitaprince
อินสตาแกรมของ ปริ๊นซ์ ลลิตา
3,967
Posts
25,006
Followers
816
Followings
💙 Lalita 💙 | “Independence, Confidence , Flexibility” TV-Radio host , Gym lover Freelance MC (TH/EN) YouTube : Lalita Prince For work >>> 083-351-0486 (k Aoy)
@lalitaprince : Just another healthy meal. 😅🍴 วันนี้จะมาให้ความรู้ว่า กินแบบเฮลตี้ คืออะไร? 1.สารอาหารครบ (C/P/F+Fiber) 2.แหล่งดี เน้นจากธรรมชาติ 3.กินแล้วอิ่มอยู่ท้อง 4.ไม่จำเป็นต้องแพง 5.ไม่จำเป็นว่าต้องไม่อร่อย 😋 แค่ยึด 5 ข้อนี้ ข้าวแกงก็เฮลตี้ได้ (จริงๆนะ) ปล.มื้อนี้สั่งมาเพราะอยากปรับ เรื่องการกินผัก อยากเพิ่มไฟเบอร์กับวิตามิน นอกจากโปรตีนแล้วควรจะมีผักบ้าง 🥙🌽🍅 (427 Kcal/C 15 g/ P 19 g/ F 29 g/ Fiber 5 g ) #lalitaeathealthyfoods #saladbowl #neworleansfood
