พินทองทา ชินวัตร
หน้าแรก / Instagram @aimpintongta / รูปของ พินทองทา ชินวัตร
เอม พินทองทา ชินวัตร
@aimpintongta
อินสตาแกรมของ พินทองทา ชินวัตร
2,951
Posts
458,201
Followers
890
Followings
| “In the midst of movement and chaos, keep stillness inside of you.” Deepak Chopra
@aimpintongta : เพราะเราชื่อว่า ...ไม่ว่าจะเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบาก หรือน่ายินดี การมีความสามารถในการจัดการกับ ความคิด 💭 ความรู้สึกของตนเอง และการดำเนินชีวิตอย่างมีสติ 💚เป็นทักษะสำคัญที่จะทำให้เราดำเนินชีวิตได้อย่างมีคุณภาพและมีความสุข✨ . #ThaicomAwaken @thaicomfoundation คือโครงการเล็กๆ ที่เราทีมมูลนิธิไทยคม ตั้งขึ้นมาเพื่อสนับสนุนและส่งเสริมการฝึกฝนสติในชีวิตประจำวัน โดยนำเสนอเรื่องราวดีๆ ผ่านช่องทาง Social Media ของมูลนิธิ และได้รับความร่วมมือจาก ศูนย์จิตตปัญญาศึกษา มหาวิทยาลัยมหิดล ในการถ่ายทอดบทความ เรื่องราว และประสบการณ์อันเป็นประโยชน์ที่สามารถนำไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันได้จริง การฝึกให้มีสตินั้นไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็ไม่ใช่เรื่องยากเกินกว่าจะทำเพียงต้องอาศัยความเพียรและหมั่นฝึกฝนกันค่ะ โดยเรื่องราวที่ทางมูลนิธินำเสนอ จะชักชวนทุกคนมาฝึกฝนทักษะการดำเนินชีวิตอย่างมีสติ 4 ด้าน ดังนี้ . #FOCUS: มีสติ อยู่กับปัจจุบัน🌟 . #AWARE: ตระหนักรู้ เข้าใจ 💚 . #RESILIENT: ปรับตัว ยอมรับการเปลี่ยนแปลง 😉 . #BALANCE: สร้างสมดุลความสุขให้ชีวิต 😊 . . ขอเชิญเพื่อนๆ มาร่วมเติมพลังชีวิตดีๆ และเปลี่ยนวิถีชีวิตให้มีการพัฒนาสติ และหันมาเอาใจใส่โลกภายในใจของเราด้วยกันนะคะ 🙏🏻❤️ ฝาก . ติดตามเรื่องราวดีๆ ผ่าน Facebook และ Instagram ของมูลนิธิได้ที่ @Thaicomfoundation นะคะ🌷🙏🏻
