พลอย ภัทรากร
หน้าแรก / Instagram @ployptk / รูปของ พลอย ภัทรากร
พลอย ภัทรากร ตั้งศุภกุล
@ployptk
อินสตาแกรมของ พลอย ภัทรากร
960
Posts
554,806
Followers
585
Followings
Pattrakorn Tungsupakul | 🤍For work:0916629665 💛📲Line : sogoodbm 🧡 FB : พลอย ภัทรากร ❤️YouTube : PloyPTK
@ployptk : อยู่บ้านเป็นหลัก สั่งอาหารมาที่บ้านเริ่มเบื่อ สั่งทุกมื้อก้เสียดายตังด้วย ถึงเวลาที่ต้องทำอาหารเช้าง่ายๆทำกินเองละค่ะ วิธีทำ (พลอยชอบกินแบบเย็น) เอาโอ๊ตเทลงถ้วย เอานมอัลมอนด์เทตามพอท่วม ปิดฝาถ้วยแช่ตู้เย็นข้ามคืน เช้ามาเราก้หาผลไม้ หรืออะไรที่เราชอบมาท้อปข้างบนค่ะ กล้วยหอม เบอรี่ต่างๆ หวานๆเปรี้ยวๆ นัวดีค่า #ครัวน้าผีptk โอ๊ตมีประโยชน์ใยสูง พลังงานสูงนะค่าไปลองอ่านได้🤟🏻
