พลอย ภัทรากร
หน้าแรก / Instagram @ployptk / รูปของ พลอย ภัทรากร
พลอย ภัทรากร ตั้งศุภกุล
@ployptk
อินสตาแกรมของ พลอย ภัทรากร
960
Posts
554,806
Followers
585
Followings
Pattrakorn Tungsupakul | 🤍For work:0916629665 💛📲Line : sogoodbm 🧡 FB : พลอย ภัทรากร ❤️YouTube : PloyPTK
@ployptk : Brunch มันก็จะหนักหน่อยค่ะ 🥬🍅🥑🫐🥕🥒🥥🥐🥚 No red meat (ไม่กินเนื้อแดง) มาจะได้1เดือนแล้ว ตั้งแต่กักตัว มันเริ่มมาจากพลอยไม่กินเนื้อวัว แจ้งโรงแรมไว้ อาหารที่กินตอนกักตัวมีแค่ปลากับไก่ มีหมูแค่1มื้อ หมูไม่อร่อย แกะมา1ทีซึ่งเหม็น ปกติก็ไม่กินแกะส่วนตัวว่าไม่อร่อย เป็นคนกินยากระดับนึง ก็ต้องแจ้งโรงแรมว่า No red meat ไปโดยความไม่ได้ตั้งใจ แต่อยู่ไป15วัน เฮ้ย มันรู้สึกดีจากอะไรก็ไม่รู้ อุปทานไปเองรึป่าวก็ไม่แน่ใจ 555 ออกกักตัวมาใช้ชีวิตเองต่อก็เลยตัดสินใจว่าจะกินแบบนี้ต่อไป หลุดไป3มื้อเองเพราะต้านน้ำเงี้ยว ปิ้งย่าง กับราเมนไม่ไหว ที่พลอยว่ามันดีกับพลอยคือเรื่องย่อยค่ะ ปกติท้องอืด มีลมง่ายมาก เป็นตั้งแต่เด็ก ตอนนี้สบายท้องขึ้นมาก ระบบขับถ่ายที่ดีอยู่แล้วก็ดีไปอีก ส่วนความลีนเกี่ยวนะ แต่พูดไม่ได้เต็มปากเพราะยังแอบตัวเองกินไอติมอยู่ กับเมนูผัด/ทอดอยู่บ้าง555ไอ่บ้าเอ้ยยย เอ้อ เรื่องแพ้นมวัว สังเกตุกับตัวเอง อาการแพ้ของพลอยคือปากลอก มุมปากแดงๆคันๆเลย พอไม่กินนมวัว ตอนนี้หายทุกอย่างค่ะ ทีแรกนึกว่าแพ้ยาสีฟัน หรือลิป ป่าวเลยแพ้นมวัวจ้า ใครมีปัญหาแบบพลอยลองสังเกตดูนะคะ 🌝 #ครัวน้าผีptk
