พลอย ภัทรากร

หน้าแรก / Instagram @ployptk / รูปของ พลอย ภัทรากร

พลอย ภัทรากร

พลอย ภัทรากร ตั้งศุภกุล

@ployptk

อินสตาแกรมของ พลอย ภัทรากร

951

Posts

554,806

Followers

585

Followings
Pattrakorn Tungsupakul | 🤍For work:0916629665 💛📲Line : sogoodbm 🧡 FB : พลอย ภัทรากร ❤️YouTube : PloyPTK


@ployptk : ตื่นเช้ามาทำอาหารกินเองแฮปปี้มาก ทุกเช้าจะกินดีค่ะ วันนี้เอา ผักkaleมาผัดกับเห็ด ใส่น้ำมันรำข้าวกับน้ำมันหอยอย่างละ1ช้อนชา (ตามสูตรพี่ส้ม) มีข้าวดอกกะหล่ำ ต้มไข่2ฟอง หั่นอโวคาโด กับมะเขือเทศ ใส่อัลมอนด์ไป เสร็จแล้ว!! กิน plant protein 2ช้อนโต๊ะใหญ่ๆ #ครัวน้าผีptk ภาค eat healthy 🥬🥛🍅🥑🥚