แนน ชลิตา
หน้าแรก / Instagram @nan_chalita / รูปของ แนน ชลิตา
แนน ชลิตา เฟื่องอารมย์
@nan_chalita
อินสตาแกรมของ แนน ชลิตา
7,849
Posts
246,043
Followers
618
Followings
Chalita Fuangaromya | Tv host,Tatcha’s mommy 👩👦Yoga practitioner #nan_yogapractice for work pls contact k.som 081-4941691 founder @outofcloset @babiko_official @tatchayoga
@nan_chalita : ท่านี้ถือว่ายากสำหรับแนนเพราะไม่ใช่คนสะโพกเปิดมาก เพราะฉะนั้นต้องยืดขาเยอะๆ และต้องบิดสะโพกกลางอากาศให้ดีก่อนที่จะนำขามาวาง และเมื่อวางแล้วก็ต้องไม่หยุดยืดขาตลอด5 ลมหายใจที่อยู่ในท่า ขาหลังต้องไม่สูงเกินไปนะคะ จะขนานอยู่ในแนวลำตัว #nan_yogapractice สุขสันต์วันครูค่ะ ขอบคุณครูทุกคนที่ประสิทธิ์ประสาทวิชาโยคะ คุณครูหนู ครูโยคะคนแรก ครูอุ้ม ครู ลุกซ์ ครูอมร ครูจิมมี่ ครูแซนทีน่า ครูเพทริ และครูพี่น้อยค่า 🙏🏻จะพยามจดจำทุกคำสอนของครูทุกคนเพื่อนำไปถ่ายทอดให้ถูกต้องต่อไปนะคะ
