ตอง ภัครมัย
หน้าแรก / Instagram @pakkaramai / รูปของ ตอง ภัครมัย
ตอง ภัครมัย โปตระนันทน์
@pakkaramai
อินสตาแกรมของ ตอง ภัครมัย
6,577
Posts
623,860
Followers
714
Followings
| #ภัครมัย #pakkaramai #ติดต่องานได้ที่คุณปุ๋ย line id : pakkarab.
@pakkaramai : เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง เราต้องออกกำลังกาย💪🏻💪🏻 พักผ่อนให้เพียงพอ 😴😴 และที่ลืมไม่ได้คือต้องทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ 🍌🥦🥬🌶️🌽🍄🍗🥐🍖🧀🥨🍔🥙🌯 วันนี้ ออกกำลังกายเสร็จตองมีอาหารจาก @getfreshth มาคร้าาา แหะแหะ อร่อยและสุขภาพดี ที่สำคัญตอนนี้เลยคือร้านเค้าสะอาดปลอดภัยนะคะ #กักตัวยังไงไม่ให้อ้วน #อยู่บ้านยังไงไม่ให้เบื่อ #อยู่บ้านหยุดเชื้อเพื่อชาติ #ตองได๋cyberdate @ladydna มาเร๊วววววววว 🏃🏻♀️🏃🏻♀️ อาหารสุกภาพใส่ชุด ออกกำลังกายเน้อออ 🤣😂🤣😂
