หนิง ศรัยฉัตร
หน้าแรก / Instagram @ningsaraichatt / รูปของ หนิง ศรัยฉัตร
ศรัยฉัตร กุญชรฯ จีระเเพทย์
@ningsaraichatt
อินสตาแกรมของ หนิง ศรัยฉัตร
7,040
Posts
150,627
Followers
722
Followings
| Event Mcee,TV host, lifestyle blogger, presenter, mother, wife, speech coach 💋ติดต่องาน Line: ningsaraichatt
@ningsaraichatt : สู้! วันนี้ตั้งใจออก #insanity #plyometriccardiocircuit เกือบตายตอน10นาทีสุดท้าย อาทิตย์ที่เเล้ววอร์มไป2วันละ เเต่วันนี้เป็นต้นไปตั้งใจจะออก จ-ศ 2อาทิตย์เลย 😭 ว่าไปช่วงนี้ใครอยู่บ้าน ก็ไม่ต้องบ่นละไม่มีเวลาออกกำลังกาย หนิงโชคดีชอบออกที่บ้านมานานละ เลยมีเเผ่นออกกำลังกายเยอะมาก ที่รักสุดคือ #t25 #insanity #insanitymax เคยรีวิวใน saraichatt.com ไปอ่านได้ค่ะ ลองสไลด์ดูว่ามันโหดขนาดไหน เเต่คาร์ดิโอดี๊ดี ใครไม่ฟิตอย่าเสี่ยงนะครับ ส่วนเเม่ๆ ลูกเล็ก @nok_apinporn @namfonkullanut อย่าคิดว่าลูกโตจะไม่กวน! นางมาตั้งเเต่10วิเเรก !! จนเเม่ต้องไล่ไปหาพ่อๆๆ 😂 สู้ๆนะทุกคน เราจะออกกำลังเพื่อตัวเรา เเละคนที่เรารัก เราจะต้องชนะ เชื่อเเม่ โควิดกลัว #insanity เเน่นอน 😅 #fitwithsarai
