ลูกเกด จิรดา
หน้าแรก / Instagram @loukkade / รูปของ ลูกเกด จิรดา
ลูกเกด จิรดา โยฮารา
@loukkade
อินสตาแกรมของ ลูกเกด จิรดา
9,604
Posts
58,191
Followers
436
Followings
| • กีฬา • กาแฟ • เนื้อย่าง •นอนกลางวัน ติดต่องาน📱id line: Lkfitnessdiary www.noneedtomakesense.com
@loukkade : วันนี้พักเรื่องก้นนะคะ เราขอเน้นเรื่อง posture ค่ะ เพราะ posture ที่ดี ก็สำคัญพอ ๆ กับการนอน และการกินเลยนะ!!! รอติดตามคลิปท่าบริหารสำหรับคนคอยื่น และไหล่ห่อ (rounded shoulders) ดีกว่า โดย @p_emery วันจันทร์นี้!!!
