แพร นิชา ปาลวัฒน์วิไชย
หน้าแรก / Instagram @pairnicha / รูปของ แพร นิชา ปาลวัฒน์วิไชย
@pairnicha
อินสตาแกรมของ แพร นิชา ปาลวัฒน์วิไชย
915
Posts
73,325
Followers
402
Followings
| Pair Nicha 🇹🇭 🍁 🥂
@pairnicha : Hi there, แพรมาแชร์ morning routine ให้ดูกันนะคะ หวังว่าจะช่วยให้ทุกคนเข้าใจเรื่อง skincareมากขึ้นนะคะ หลังจากล้างหน้า หรือ mask Step 1 Hyaluronic acid เป็นตัวแรกที่จะลงระหว่างที่หน้ายังไม่แห้งมาก เพิ่มความชุ่มชื้นให้เซลล์ใต้ผิวหนัง หลายคนชอบงงว่าตัวนี้ต่างกับ moisturizer ยังไง ทั้งสองตัวช่วยเรื่อง dryness, dehydrate, fine lines แต่ที่ต่างคือ hya จะช่วยเรื่องเพิ่มความชุ่มชื้นให้ skin cells ใต้ผิวหนัง ส่วน moisture ช่วยเรื่อง กักเก็บความชุ่มชื้นในผิวชั้นนอก ที่ชอบ hya มาก เพราะไม่ว่าจะผิวแบบไหน จะแห้งจะมัน ผิวแพ้ ทุกคนต้องการให้ skin cells hydrate ไม่ขาดน้ำ เหมือนเราต้องกินน้ำ สำคัญมากก แพรเลยจะใช้แค่ hya ตอนเช้า ใช้ moisture ในตอนกลางคืนแทน เพื่อกักเก็บความชุ่มชื้นระหว่างเรานอน Step 2 Niacinamide หรือ viamin b3 ช่วยผิวแข็งแรง ปรัสมดุลผิว ใครหน้ามันจะช่วยลดการผลิตน้ำมัน รูขุมขนเล็กลง ใครหน้าแห้ง ตัวนี้ก็จะช่วยการกักเก็บความชุ่มชื้นจากชั้นผิวหนัง ปัญหาผิวไม่สมดุล มันเกิดจากการใช้ชีวิต อาหาร หรือครีมที่ใช้ ซึ่งมันส่งผลต่อปัญหาผิวต่างๆที่เกิดขึ้นในอนาคตได้ เช่น สิวอุดตัน ริ้วรอย และอีกเยอะมากกก เพราะฉะนั้นการทำให้ผิวสมดุลถือว่าสำคัญมากกก ปกติตอนเช้า แพรจะใช้เดี่ยวๆ ไม่ผสม แต่ถ้าอยากใช้สำหรับ night routine จใช้คู่กับ retinol ช่วยเรื่องริ้วรอย Step 3 Vit c ช่วยเรื่องกระจ่างใส สีผิว และ texture ไม่สม่ำเสมอ และ antioxidant ปกติใช้คู่กับกันแดด จะยิ่งช่วยป้องกันแดดได้ดีขึ้น ถ้าใช้ตอนกลางคืนจะช่วยเรื่องการ repairs the skinแทนค่ะ ให้เลือกใช้แค่วันละครั้ง ดูว่าเราต้องการอะไร แพรใช้product ที่ผสมระหว่าง vit c+vit e+ferulic acid ทำให้วิตซีมีประสิทธิภาพมากขึ้นน แพรใช้ @Puala’s Chioce เพราะผสมมาให้แล้ว ขี้เกียจใช้หลายตัว ทีเดียวจบ lol ใครไม่เคยใช้ ให้ลองหา Vit C ที่เปอร์เซ็นต์ไม่สูงมากก่อน ถ้าผิวเริ่มชิน ค่อยเพิ่มเปอร์เซ็นต์เอา ตัววิตซี เป็น ingredient ที่ยังไม่stable ขึ้นอยุ่กับหลายอย่างมากเช่น อากาศ อุณหภูมิ แสง เพราะฉะนั้น ตัวโปรดัก วิตซี มักจะมาเป็นแบบทึบ แล้วก็เพราะความ stable ก็ทำให้หลายคนแพ้ได้ง่ายมากๆ Step 4 Sunscreen + Lip Balm สำคัญมาก ให้เป็นอันดับ 1 แพรพกกันแดดติดกระเป๋าตลอด อยากให้ทุกคนสังเกตตัวเองก่อนว่าทีปัญหาตรงไหนที่อยากแก้ แล้วหาingredients ที่เห
