เพชร รัตนารัตน์
หน้าแรก / Instagram @petchnla / รูปของ เพชร รัตนารัตน์
เพชร รัตนารัตน์ เอื้อทวีกุล
@petchnla
อินสตาแกรมของ เพชร รัตนารัตน์
10,604
Posts
275,937
Followers
1,240
Followings
NLA AURTHAVEEKUL | Mommy of Charvie � Narwhal � #เพชรพาผอมหุ่นสวย �Cat �Running / Climbing �Nature �Adventure
@petchnla : อดีตตัวเป็นตู้เย็นไซส์Lปัจจุบันเปลี่ยนไซส์เป็นS ปรับการกินเป็นหลัก ออกกำลังกายสร้างแพคงามๆ การจะลดหุ่นลดพุงลดห่วงยางอยู่ที่การกินล้วนๆ ความคิดแบบเดิมๆว่สออกกำลังกายอย่างเดียวก็ลดนั้นไม่ใช่เลยตราบใดที่กินเหมือนเดิมไขมันไม่มีทางไปได้ง่ายเลย.. แต่แค่หันมาดูเรื่องการกินหุ่นดีสร้างได้ แม่ทำมาแล้ว! #เพชรพาผอมหุ่นสวย แบบสุขภาพดี #ปรึกษาได้ใจดีๆ #ใครพร้อมลดแม่พาลุย
