เพชร รัตนารัตน์
หน้าแรก / Instagram @petchnla / รูปของ เพชร รัตนารัตน์
เพชร รัตนารัตน์ เอื้อทวีกุล
@petchnla
อินสตาแกรมของ เพชร รัตนารัตน์
10,604
Posts
275,937
Followers
1,240
Followings
NLA AURTHAVEEKUL | Mommy of Charvie � Narwhal � #เพชรพาผอมหุ่นสวย �Cat �Running / Climbing �Nature �Adventure
@petchnla : วันนี้ออกกำลังโดยใช้ยางเพิ่มกล้ามแขนกระชับๆ ใส่ถุงเท้าทำท่าแพลงก์แล้วถูพื้น ผลที่ได้เหงื่อท่วม เจ็บหน้าท้องไปหมด เพิ่มความแข็งแรงให้หน้าท้องแพคจ๋าอย่าหายไปนะ ไม่ได้ปีนผาก็ต้องออกกำลังกายอยู่บ้านแทน คิดถึงหน้าผาสุดๆ #nlaworkout #เพชรพาผอมหุ่นสวย #เพชรพาสุขภาพดีออนไลน์ ใครอยากให้เทรนทักมานะคะ #อยู่บ้านหุ่นไม่พัง ปรับการกินนั้นสำคัญรักษาหุ่นได้ อิกกำลังกายฟิตกระชับไปพร้อมกัน
