พิตต้า ณ พัทลุง
หน้าแรก / Instagram @tapitta / รูปของ พิตต้า ณ พัทลุง
พิตต้า ณ พัทลุง
@tapitta
อินสตาแกรมของ พิตต้า ณ พัทลุง
4,789
Posts
458,017
Followers
1,637
Followings
| Actress Sansiri Social Change Ambassador Former VJ of Channel [v] Thailand 📞 092-928-3963 Khun. Aoh
@tapitta : การออกกำลังกายด้วยท่า Plank นี้ คือการใช้น้ำหนักตัวของเราเอง (Bodyweight) เป็นน้ำหนักในการทรงตัว เพื่อกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อหน้าท้อง กล้ามเนื้อช่วงลำตัวส่วนล่าง เป็นหลัก ซึ่งผลลัพท์ที่ได้จากการ Plank คือช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งของกลุ่มกล้ามเนื้อหน้าท้อง (Core Strength) #FitFunFirmAtHome #StayActive #Sansiri #Plank @puttajams
