นุ๊ก สุทธิดา
หน้าแรก / Instagram @nook_suttida / รูปของ นุ๊ก สุทธิดา
นุ๊ก สุทธิดา เกษมสันต์ ณ อยุธยา
@nook_suttida
อินสตาแกรมของ นุ๊ก สุทธิดา
2,368
Posts
210,978
Followers
389
Followings
นุ๊ก-สุทธิดา | Nook Suttida Kasemsant นุ๊ก สุทธิดา เกษมสันต์ ณ อยุธยา ติดต่องาน 081-642-1743 เคน
@nook_suttida : ☀️🍳อาหารเช้าของพวกเราตอน 7.00 น. ค่ะ💕 #nookfamily 🏡บ้านนี้ทานง่ายค่ะ แต่ต้องตรงเวลา ทั้งลูกเล็กและพ่อขี้โมโหหิว 🤪 #ตารางช่วงกักตัว นะคะ โดยปกติทุกคนตรงเวลาค่ะ 01.00-03.00 น. เป็นช่วงเวลาการทำงานของ "ตับ" ควรหลับพักผ่อนให้สนิท 03.00-05.00 น. เป็นช่วงเวลาการทำงานของ "ปอด" ควรตื่นมาสูดอากาศสดชื่น 05.00-07.00 น. เป็นช่วงเวลาของ "ลำไส้ใหญ่" ควรขับถ่ายอุจจาระ 07.00-09.00 น. เป็นช่วงเวลาการทำงานของ "กระเพาะอาหาร" ควรกินอาหารเช้าได้
