แอปเปิ้ล สีสะเหงียน
หน้าแรก / Instagram @appleminiberry / รูปของ แอปเปิ้ล สีสะเหงียน
แอปเปิ้ล สีสะเหงียน
@appleminiberry
อินสตาแกรมของ แอปเปิ้ล สีสะเหงียน
7,182
Posts
1,150,563
Followers
781
Followings
| แอปเปิ้ล สีสะเหงียน สีหาราช MADE IN LAOS. Founder & MD : @centralclinic @centralclinic_product @teamnocal Business Contact: [email protected]
@appleminiberry : แม่ปั้มนมแบบ 3 step นะ 1. 6-8 นาทีเพื่อแยกนมส่วนต้น 2. ปั้มต่อจน 30 นาที 3. บีบต่อ 10-20 นาที รอบนี้ได้ประมาณ 12 ออน 😅😅😅 รีบๆ ถ้าบีบนานบีบต่อก็จะได้เยอะกว่านี้ เรื่องน้ำนมส่วนตัวเปิ้ลเชื่อว่าต้องบำรุงร่วมและอยู่ที่วินัยด้วย สู้ๆนะแม่ๆ ถามเรื่องน้ำนมมาเยอะมากๆเลย อยากให้ทุกคนลองปั้ม ลองบีบ ทานของบำรุง **เรื่องดื่มน้ำเยอะส่วนตัวเปื้ลไม่ดื่มเยอะมากเพราะเป็นคนไม่ชอบดื่มน้ำ และ ปกติ ดื่มน้ำเย็นด้วยค่ะ เย็นตลอดเลย โนสนโนแคร์ เพราะนมไม่เคยตันอีกเลยตั้งแต่บีบและสะกิดไขเป็น เค้กขนมเบเกอรี่กินทุกวันค่ะ 😅😅😅😅 อันนี้ส่วนตัวเปิ้ลนะ แม่คนอื่นต้องคอยสังเกตตัวเองค่ะว่า เราดิลกับนมตัวเองไหวมั้ย ถ้าไหว อะไรมีความสุข ทำเลยค่ะ ลูกจะสดใสร่าเริงไปกับเราถ้าเรามีความสุขค่ะ 🥰🥰🥰🥰 #บันทึกแม่เปิ้ล
